家庭教育的重心范文

导语：如何才能写好一篇家庭教育的重心，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

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【关键词】家庭教育 深思 学校教育 现状 投资 类型

【中图分类号】G635.1

家庭教育因其特殊的地位和影响，在我们的大教育系统工程中起着举足轻重的作用。 近年来，由于家庭教育的不和谐，作为一名教育工作者，我产生了许多的困惑：为什么现在许多孩子学习挺好，但动手能力很差呢？为什么现在许多孩子多才多艺，但心理素质很糟糕呢？为什么现在许多孩子在学校是个"乖乖娃"，在家里却成了"小霸王"？发生在学生身上的种种现象，不能不引起我们教育工作者的深思。

一、家庭教育的现状。

学生良好行为习惯的形成，必须是良好的学校教育与良好的家庭教育密切配合的结果。然而，教师们常常会发出这样的感慨 ――学校辛辛苦苦地教育了一周，难以抵挡家庭消极教育一天。

现状之一：教子方法有失偏颇 我们通过深入分析、研究家长的心态和行为后不难发现，当前的家庭教育方式主要有以下几种类型：

（一）"望子成龙"型。这是典型的中国特色的家庭教育，占有相当的比重。家长们因为历史的原因，常常把自身成长过程中的种种"遗憾"，用最美好的"希望"寄托在自己的孩子身上，因而对孩子"成才"的期望值较高。具体表现在：

其一、重视分数。孩子不好好学习，是家长最棘手的问题；孩子的功课分数，是家长最关心、最敏感的话题。"学"而优则"奖"，已成为许多家长鼓励子女学习的常用手段，"学习至上，成绩至上"是孩子的唯一目标。。

其二、舍得投资。不少家长为子女请"家教"、买《参考》、或者亲自辅导，心甘情愿地吃苦受累，目的只有一个――一切为了孩子，一切为了孩子的学习，一切为了孩子的分数。

（二）"顺其自然"型。这是独生子女现象出现后，家长因为自身的价值观的认同而采取的教育方法。不可否认，有的家长是因为懂得遵循教育规律而理智地采取的这种教育方式。但更多的则是因为忙事业而无暇顾及，或因为自身的局限而无赖放弃。具体表现为：

其一、"家长"的现象较为普遍。许多家长把教育子女的事情让位于外公、外婆等"隔代人".于是，长辈们的晚年生活都以孩子为"重心"、"中心"、"轴心"."吃什么"、"穿什么"、"用什么"时时刻刻牵动着长辈们的心。长辈们那"特别的爱"，使得孩子普遍缺乏生活经验，自我服务能力差；热衷于自我设计，缺乏责任感。孩子许多的不良行为和习惯，就在长辈无微不至的"关爱"中滋生。

其二、"心有余而力不足".家长希望自己的孩子成长、成才。然而，强烈的"希望"和教育"方法"之间差距实在太大。

现状之二：孩子的表现差强人意 现实生活中的孩子，由于受家庭和社会不良风气的影响，他们在学习和生活中表现出了种种令人担忧的"怪圈".

"怪圈"之一、崇拜金钱 在市场经济高度发展的今天，学生对金钱已越来越渴望。在学生的口袋里，或多或少装有零花钱。据调查，半数以上的学生拥有个人存款，少则几百，多则几千。学生手中有了钱，请吃零食、赠送礼物、请打台球、玩游戏机的现象随之出现；用钱请人做作业、做清洁的现象也不是什么新闻；特别是"下暴"现象更是引起了全社会的广泛关注。这些不良现象的产生与"崇拜金钱"的社会思潮有着密切的联系。

"怪圈"之二：浪费钱物 我们通过调查后发现，学生经济收益的主要来源渠道有：

（1）测验考试成绩"达标"后的"奖金"；

（2）替家长买东西时剩余的"零钞碎票"；

（3）家长每天给孩子的早餐费和车费；

（4）个体经营者的孩子还有"帮工钱"；

（5）亲戚朋友赠送的钱物……在学生眼里，这一切全是"得来全不费功夫"，因而浪费钱物的现象十分严重。他们可以随意浪费食物，可以随心所欲地更换文具，衣服鞋帽不时髦新潮就打入"冷宫".学校门口的地摊，其热闹程度并不亚于集贸市场。学校拾到的各种衣物，极少有学生前去认领。

"怪圈"之三：流行享乐 有的学生对生活十分挑剔：吃的要精细营养，穿的要新潮高档，用的要新奇漂亮。

"怪圈"之四：唯我独尊 有的学生在家里对父母的称谓已用"喂"来代替。不能不说他不爱自己的父母，不能不说他不尊敬自己的长辈，也许，在他（她）的心目中，或许他（她）更爱的是自己，更看重的是自己。

在学生中出现的种种"怪圈"，真实地反映了现实社会中的一些不良意识正在潜移默化地污染着学生的心灵。消除"怪圈"，亟待学校、家庭和社会的共同努力，为了孩子的健康成长，我们必须对家庭教育进行指导和帮助。

二、家庭教育的对策

对策之一：重视教育合力的形成

只有当学校教育和家庭教育形成了合力，我们的教育才会收到事半功倍的效果。因此，学校要充分利用家长学校和家长开放日，利用现代教育和素质教育的观点，全面指导家庭教育。

1、指导家长"信任孩子".孩子是新生力量，相信孩子，就是相信自己。每一个家长，都应该对孩子有充分的信心。

2、指导家长"赏识孩子".孩子在家庭生活中，从小就处在选择之中，几乎天天都有己的选择。

孩子的兴趣就是探索世界，越是不会干的，他就越想干，会了就不干了。孩子是培养教育的对象，不把孩子当宠物，不要剥夺孩子的权利。赏识孩子所作的一切努力，赏识孩子所取得的点滴进步，甚至要学会赏识孩子的失败，让孩子感到家长永远是他的后盾。

对策之二：重视家庭活动的开展。

生动、活泼的活动是孩子们最感兴趣的。教师完全可以以传统节日为契机，开展丰富多彩的家庭活动。如春节期间开展"受欢迎的小客人，受称赞的小主人"实践活动；在妇女节、重阳节期间开展"妈妈好"、"祝福老人"等情感活动；在中秋节期间开展"我爱我家"的系列活动……通过活动的开展，家长以"情感"的桥梁，以"亲情"为纽带，适时对孩子进行教育，一定会收到意想不到的效果。

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一、让孩子感受到父母的爱

我在许多报纸和杂志上看到许多家长十分爱他们的孩子，认为对孩子的爱的付出是理所当然，不需要感激和回报的，只要孩子学好知识，其他一切都不重要。因此，常常有新闻报道，某某孩子因为一点小事和父母吵架而离家出走，使其父母心急如焚，四处寻找甚至打电话报警，而孩子却正在网吧中玩游戏。这实在是让人痛心，但归根到底，是孩子没有对父母的感恩意识，对父母给予的关爱，毫无感觉而造成的，所以，我很重视这点。从小，我就对孩子进行这方面的教导和培养，孩子很小时就会在我下班前将地板擦干净，并给父母做好菜。现在平时的双休日，只要我在家，中午，他就会烧饭给我们吃，当父母过生日时，孩子就要做家务来报答父母，这是我们家默认的规矩，由此，通过劳动，来培养孩子的感恩意识，有一颗感恩的心，让孩子感受到父母对他的爱。

二、让孩子学会独立，学习生活技能

现在的孩子就像是温室中的花朵，在长辈亲人的呵护下成长，导致许多孩子养成了衣来伸手、饭来张口的坏毛病，丧失了生活能力，出现越来越多的“啃老族”。我认为，孩子必须要学会独立生活，因为孩子长大了，终究要一个人生活，不可能一辈子生活在父母身边，所以，我一直培养孩子的生活技能，从最基本的洗衣服、叠被子，到烧饭做菜，在此期间，我发现只要你肯教他，他就会很感兴趣地去学。

现在，我还和孩子有一个约定，那就是在高考结束的暑假中由他来做饭给我们吃，以此来培养他的生活能力和家庭责任感。

三、民主平等，认真倾听孩子的心声

很多报纸上经常可以看到父母因缺乏与孩子的沟通而导致的一系列问题，甚至有的还相当严重，进入青春期的少年，多少都会出现“逆反心理”，这点，身为一名高中生家长的我深有体会，随着孩子的不断成长，个子越来越高，他和你的交流就越来越少，并且现在学习如此紧张，孩子每天上学早出晚归，回家后吃了晚饭，又回房做作业去了，这时候，我们也不便打扰他学习，相互之间交流的时间少之又少，我们只能找寻时间来了解孩子的情况。于是，我们选择了在饭后，大家坐在一起，彼此之间像朋友一样谈谈心。这时，我们会把自己的情况和孩子说一下，一起分享。因为交流是对等的，只有通过相互分享才能成功，做为另一方，孩子也会很乐意地将自己的心事告诉我们，由此，既可以让我们及时了解孩子，又可以让孩子明白父母的辛酸。

四、和孩子一同学习

父母的所作所为会深深地影响到孩子。譬如，我喜爱看战争、侦探一类的电视，受我的影响，孩子也特别喜爱，常常，我们母子俩会在空闲时一同坐在沙发中看这类影片。家长最重要的作用就是潜移默化，“孟母三迁”，说得也类似于这个道理，只是将重点变成了周围环境。很多家长不愿意自己的孩子打游戏、看电视，有时候家长要求孩子一放学就去写作业，而自己却守在电视机旁，这种做法是不正确的，我从孩子上初中就开始实行孩子做作业时不看电视的措施，孩子的父亲除日常新闻外也基本上不看电视，他看看报纸，或是到公园去散散步，给孩子营造一个安静的环境，有利于他学习。

五、积极配合老师的教学活动

学校中的老师很负责，尤其现在高中的班主任，他们总是辛苦地将孩子在学校中的表现及时地反馈给家长，通过联系卡、家访、家长会等方式进行老师和家长间的沟通，帮助孩子，引导他们进入正常的轨道，我常常定期打电话向班主任了解一下最近孩子的情况，便于及时教导孩子。

六、适当鼓励。增加孩子的自信心

考试对于孩子和家长是最熟悉不过的了，所以面对孩子的考试失利，我会根据他最近的表现情况帮他进行分析，例如：最时做作业时经常走进走出，来来去去的次数变多，由此判断孩子最近的心思没有完全放在学习上，杂念太多，于是，我就会告诉他在接下来的时间当中要安下心来，认真学习，减少这些杂念。

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家庭教育作为人生接受教育最早，影响时间最长的一种基本形式，在年轻一代的成长过程中起着十分重要的作用。这里给大家分享一些关于初中生家庭教育心得，供大家参考。

初中生家庭教育心得1家长在教育是应该把握分寸，否则孩子的自尊心容易被伤害，导致自暴自弃;而孩子，则应该坚持自己的原则，而不要在鸡毛蒜皮的小事上面斤斤计较(就是要听大人的话)，要有自己的思想。

青少年是祖国的未来、民族的希望，是社会主义现代化事业的建设者和接班人。党和政府十分关心和高度重视青少年的成长。我国青少年教育和保护工作取得了很大成绩，青少年犯罪率在世界上一直是比较低的。但近年来由于各种消极因素和不良环境的影响，我国青少年犯罪率日渐突出，给社会、家庭和个人造成了严重的危害和巨大的不幸，也对实现依法治国的战略目标提出了严峻的挑战。

在推进依法治国，建设社会主义法治国家的进程中，加强对青少年的法制教育，促进青少年的健康成长，我们负有不可推卸的历史责任。为此，我们对当前青少年犯罪的现状、特点、成因进行了调查，对如何进一步加强青少年法制教育和预防青少年犯罪的方法作了一些探索：

一、当前青少年违法犯罪的现状、特点及成因

(一)当前，青少年违法犯罪的现状不容乐观，可以用“数量多、危害大、蔓延快”九个词来概括。从数量上看，全国约2.5亿学生，其中违法犯罪青少年约占青少年总数的万分之六。大城市更高，达到万分之二十点六。其中青少年犯罪占刑事犯罪的比例达70%左右;从危害性看，由于青少年生理尚未成熟，思想单纯，易于冲动，不计后果，其犯罪危害极大。

(二)当前，青少年犯罪的主要特点有：①犯罪呈低龄化趋势。据有关部门统计，80年代初，青少年初犯的平均年龄为16岁，到90年代，初犯的平均年龄已降低到14-15岁。②社会闲散青少年犯罪突出。目前，违法犯罪青少年多数是辍学生、失学生，以及一些盲目外出务工的青年农民等。他们大多闲散在社会，无所事事，极易发生违法犯罪行为。③在校学生作案逐年递增，其中以初中生居多，约占青少年作案人数的18-22%。④犯罪的类型复杂，他们或敲诈勒索，或盗窃抢劫，或聚众斗殴，或残害亲人，或吸毒，有的甚至是计算机犯罪。

(三)青少年犯罪的原因是复杂的、多方面的。既有社会环境方面等客观的原因，又有青少年自身生理、心理方面的主观因素;从主观上看青少年正是长身体、长知识，人生观和世界观逐步形成的时期。在这个时期，他们思想认识上渐趋成熟，敏感好奇，富于想象，喜欢模仿，但辨别能力差，以致在追求新奇刺激面前，极易受不良影响而导致违法犯罪;从客观方面原因分析，改革开放以来，社会、学校、家庭环境发生了很大变化，出现了许多影响青少年成长的新情况、新问题，其中家庭教育的失误，学校教育的偏差和社会上各种不良或腐败风气的影响等，都会使青少年走上违法犯罪的道路。

二、加强青少年法制教育、预防青少年犯罪的方法

面对当前部分青少年法律和纪律观念淡薄，自我保护意识和能力不强，青少年违法犯罪呈低龄化趋势的现状，进一步加强青少年法制教育已成为当务之急。那么，怎样才能更好地抓青少年法制教育，更好地维护青少年合法权益，我以为可以从以下几个方面做起：

(一)广泛开展以“二法一例”为主要内容的宣传教育活动

法制宣传教育是贯彻--依法治国和以德治国的思想，加强青少年思想政治工作的一项重要工作内容和手段，也是贯穿始终的基础性工作。为了提高广大青少年的法律意识和法制观念，我们开展了以“二法一例”为主要内容的法制宣传活动：一是充分发挥组织优势，在学校、在社区、在农村广泛开展“两法一制”宣传日、宣传周、宣传月活动，做到上下联动、齐抓共管、营造氛围;二是充分争取社会支持，依靠宣传、司法、教育、新闻等各职能部门，设计有效活动载体、用事实来说话、用活动来宣传、实现全方位宣传教育效果;三是设计丰富多彩的活动形式，通过开辟法律专栏，组织开展知识竞赛、主题座谈会、法律宣传咨询、征文、演讲等系列活动，增强青少年依法自我保护的能力和全社会保护青少年合法权益的意识。

(二)不断加强青少年法制教育工作队伍建设和基地建设

一支相对稳定的青少年法制教育工作者队伍和一个相对稳定的青少年法制教育基地将是青少年教育工作得以顺利开展的前提和保障。有关部门出台了《关于在全市中小学中聘请法制副校长的通知》，把在公安、法院、司法局工作的有一定法制教育经验、思想品德优秀的中层干部中的业务骨干聘请为法制副校长，并发给统一的聘请书，就象我就是我们峭岐中学的法制副校长，今天在此为大家讲课。并在学生中开展法制知识竞赛和与法律有关的社会实践活动;并且有责任配合学校、家庭发现和帮教有问题的学生，治理周边环境，维护学校教职工员和中小学生合法权益等。二是建立了一批青少年法制教育基地，使青少年法制教育真正落到实处，避免了轰轰烈烈走过场、热热闹闹拉形式的错误现象，从而保障了青少年法制教育的顺利进行。

(三)深入开展法制教育活动

组织开展了大型的法律咨询宣传活动，以营造青少年维权氛围。通过活动推动了法制教育工作的开展和深化。公安局联同工商、文化部门集中时间对校园周边环境和文化娱乐场所、电子游戏厅进行了专项整治，为学生成长营造了一个良好环境等。

初中生家庭教育心得2中学生是一个特殊的群体，他们正处于由儿童向成人转变的过渡期，有其独特的心理发展特点及各种各样的心理问题，因此这一阶段的家庭教育就显得尤为重要。它不仅对孩子一生有重要的影响，而且对提高整个民族的素质也有十分深远的影响。做好中学生家庭教育是如此重要，那么，家长们应该怎么做，让孩子受良好的家庭教育呢?

一、要正确对待孩子的学习成绩

在这个以升学率来衡量教育成果的时代，家庭教育质量往往被学业成绩所掩盖。大多数家长只关心中学生的分数,而不懂得如何引导孩子在学习中不断进步、不断完善自我，从而走向成功。

有的家长认为孩子学习成绩不好，一定是孩子态度不认真的表现，那就错了，其实，有10%到30%的孩子存在着学习能力障碍，家长应该仔细地分析其原因，对于每个学生来说，并不都是学习成绩好、考试分数高一定能体验到成功。成功或失败，还取决于学生对考试成绩的态度，因而，父母应该告诉孩子，只要平时上课用心听讲，学习认真、努力，无论最后考试得多少分，比以前进步了，就应该感到满意。因为进步代表超越自我，超越自己，这就是一种成功。

二、要让孩子学会独立、自主

传统的家庭观念必须改变，如子女必须无条件服从家长，是好孩子;不为人先，不为人后;“千金之子，坐不垂堂”(不冒险)……应该培养孩子的科学与民主、自立与自强、公平与竞争的能力。

家长们不妨对孩子说：“孩子，你已经上中学了，爸妈相信你，你的事可以自己做决定，爸妈说的话可以做参考。”给孩子足够的信心，给孩子多一点自由。尊重他们的各种需要，尊重他们的兴趣和爱好，鼓励他们表达自己的思想和情感。遇事多跟他们商量，多听他们的意见，允许他们自己做选择和决定，容忍孩子有与父母不同的见解。放手让孩子接触社会生活，使他们在社会生活中经历各种见解，让他们在社会生活中锻炼，增长才干，提高社会适应能力。

三、实行家教合作

家长要多和学校、老师进行沟通和商议，要用宽容的态度对待学校，对待孩子。学校教育是中学生教育的一个重要领域，家长只有多和老师沟通，才能更好地了解孩子的学习情况、思想情况和生活情况，从而更好地与孩子进行沟通，帮助孩子解决他们在成长过程中碰到的困难和挫折，促进其独立、健全人格的形成。

学校应该设立一个家长与孩子、学校的互动平台，即家长教师协会，它包含家长活动委员会、学员活动委员会、学校安全委员会等分会，以共同激发孩子学习兴趣，促进孩子学习效果为目标。并定时推出各种活动，比如：教育专家讲座、教育经验分享等。通过加强家长与学校之间的联系和交流，为学生的健全人格的形成，创造良好的家庭环境和学习环境，从而促进学生的进步。

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许多父母在家庭教育中，往往自觉或不自觉地强迫孩子做很多事情，比如强迫孩子吃不喜欢的食物、穿不合意的衣服，强迫孩子上各类辅导班、学习不感兴趣的内容。有时候孩子正兴致勃勃地与同伴玩耍，父母却强迫他去写作业。强迫会伤害孩子的情感，如果偶有使用并在事后及时给予孩子心理抚慰，可能不会引发太大的问题。但是如果长期经常地使用强迫的方法，就会造成比较严重的后果。

强迫会遭遇两种结果：顺从和反抗。表面顺从的孩子，压抑了自己的思想、情感和真实的需要，而屈从于父母的意志，长期的压抑将导致情感和个性的扭曲。况且孩子的个人意志是不能够被永远压制的，但是由于他的情感和个性没有得到主动的、正常的发展，当他的个人意志行使权力的时候，很可能以一种不被社会认可的方式采取行动。

强迫会遭遇的另一种结果是反抗，在父母与孩子之间引发无休止的冲突与斗争，孩子的主要精力用于怎样打赢与父母的战争，而不是关注自身成长应该发展的能力、品格，这样的孩子会表现出攻击性、不合作、逆反等行为特征。如果我们不对强迫方法的使用进行深刻的反思，不从根本上停止强迫方法的使用，那么这还将会延续到我们的下一代人身上。

父母为什么会使用强迫的方法呢？这主要是由亲子关系的不平等性和亲子之爱的偏差造成的。亲子关系是一种不平等的关系。父母是强势的一方，充满力量，富有经验，能够保护、照顾和教育孩子；孩子则是弱势的一方，力量不足，经验欠缺，对父母有很强的依赖性。父母与孩子之间这种强弱的反差为父母使用强迫提供了可能性。但是父母在使用强迫方法的时候，并没有意识到对孩子造成的伤害，而是认为他们这样做恰恰是关心孩子、为孩子好，这就导致了强迫被当作一种合理的方法公然使用。这是由于亲子之爱出现了偏差。

美国教育家内尔・诺丁斯对教师和父母以关心为名对孩子进行强迫有清醒的认识：“关心者往往觉得他们知道要关心的人的利益是什么。实际上，他们会很轻易地决定那些利益是什么，而从来不认真地倾听他们要关心的人的心声。很容易在家长或者教师中找到这样的关心者。当你被强迫做一件你不愿意做的事情的时候，你会听到有人说，‘有一天你会感谢我强迫你做这个！’有的时候，这种预测会成为事实，我们确实对当初坚持己见的教师心存感激。我们感谢教师强迫我们做了正确的事。但是也有很多时候我们误解了自己的真实需要，感谢父母或教师强迫我们做了那些其实对我们并无真正益处的事情。不经意间，我们视这种强迫有利无害或者无伤大体，而且自然地对我们自己的下一代也做起这种强迫的事情来。在我看来，这种强迫意识的延续实在是传统教育的一大悲剧。”

要从根本上停止强迫方法的使用，就需要在父母与孩子之间建立一种真正的关心关系。内尔・诺丁斯说：“关心意味着一种关系，它最基本的表现形式是两个人之间的一种连接或接触。两个人中，一方付出关心，另一方接受关心。要使这种关系成为一种关心关系，当事人双方都必须满足某些条件。”内尔・诺丁斯分别分析了关心关系中关心者与被关心者的心理状态。“关心者的心理状态是以专注和动机移位为特征的。专注是指关心者对被关心者的那种开放的、不加选择的接受……当我真正关心一个人，我就会认真地去倾听他、观察他、感受他，愿意接受他传递的一切信息”。动机移位指“一种动机能量流向他人的过程。我首先接受他人的信息，然后作出反应。我的反应是对他的需要的一种回应”。对被关心者来说，“接受、确认和反馈似乎是最重要的。被关心者接受他人的关心，然后显示他接受了关心。这种确认反过来又被关心者认知，这样，一个关心的关系就完成了。”

儿子两三岁的时候，我带他去书店买书。我看中了一本认识数字并教孩子做简单计算的书。图书印刷精美、色彩鲜艳、设计新颖，既符合儿童的心理特点又具有教育意义。这时儿子在津津有味地翻看另一本书，但是我却认为他喜欢的书不如我看中的书有教育意义，于是我对儿子说：“咱们买这本算数书。”同时把他喜欢的书放回了书架。结果儿子很不高兴，他把这本算术书也放回了书架。我意识到了自己的不妥，立刻改变了方法。我先拿起儿子喜欢的书说：“咱们买这一本吧。”儿子立刻高兴起来。然后我又拿起那本算数书说：“咱把这一本也买回去吧。”儿子很高兴地答应了。

在这个事例中，我作为关心者，对儿子保持了一种专注和动机移位状态。我认真地观察他、感受他、接受他，知道如果不买他喜欢的书，他很不高兴。我接受了他向我传递的信息，同时对他的需要作出了回应：同意买他喜欢的书。儿子作为被关心者，接受了我的关心并显示他接受了关心：他高兴起来，并且乐意买我看中的书。这种接受已经被我确切地感知到了。这样，我与儿子之间就建立了一个关心关系。

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一、转变观念

在素质教育的今天，必须改变以往那种只看孩子智力水平，忽略心理健康水平、个性发展水平的陈旧观念。毋庸置疑，一个心理不健康的孩子是谈不上有良好道德的。现实生活中有一些孩子表面看来好像很听话，学习成绩也不错，但情感淡薄、意志薄弱、性格脆弱，在德智体等方面发展潜力却极为有限。教育实践的大量事实证明，理想、志气、进取心、勤奋、刻苦、毅力、虚心等优良的个性品质，对促进孩子的学习、发展和成才具有重要的作用，为人父母者必须把心理健康作为孩子的培养目标和内容加以充分重视。家庭教育应当由片面注重书本知识向注重如何教孩子正确做人的方向上转变。作为启蒙教师的家长要为孩子创造良好的家庭氛围，以自身开朗、豁达的个性，民主平等的作风去影响孩子，在教育上做到爱而不宠，严而有度。

二、注重沟通

良好的沟通方式是父母应该耐心地倾听孩子，并表示理解。对待孩子的不足以及给孩子的建议要向孩子说明理由。用赞美、鼓励的方式引导孩子，帮助孩子在做事的过程中坚持不懈，克服困难。在孩子完成任务的时候，给予即时的反馈。让孩子理解父母，父母也要去理解孩子。

沟通不仅指孩子和父母之间的沟通，还包括父亲和母亲以及与家人的教养观念和经验的沟通，孩子父母间的沟通，和专业人士的沟通等等。通过这些渠道，父母可以更清楚的了解自己的教养方式是否得当，更有助于解决教育中的疑难问题。同时也可以从不同的侧面了解自己的孩子，比如从老师、从孩子的同学那里，看到孩子离开父母的另一面。

家长必须了解孩子的个性、理想、情感、兴趣和能力等个体素质。青少年正处在生理、心理快速发展时期，他们在平时的学习、活动中，其内心深处常常充满各种矛盾。他们与外界也常常发生各种冲突，处于不稳定状态，往往容易产生各种心理行为问题。这是家庭教育中要特别引起重视的问题。问题儿童都是心理不健全的结果。显然，他们的问题不是突如其来的，常有一个较长的潜伏期，也总会有一些表现。

如过分自卑或孤僻、经常与父母及同伴发生争执，敌对，不合作等。如果在初期予以注意，勤于沟通，防微杜渐，就可以使这些儿童获得重新适应生活环境、发展良好品德和性格的新的有利因素。

三、激励启发

激励启发式教育与强制教育是对立的。激励是来自外界的令人兴奋的刺激。即对人的动机的激发，是对主动性、积极性的调动。从行为主义的观点来看，人的行为是人这个有机体对刺激做出的反映。人通过一连串的行为动作来实现其预期目的的过程，包括四个环节：刺激或情境——人（有机体）——行为反应——行为结果（达到目的）。激励教育是在尊重孩子主体性的基础上，通过创造各种各样的有利的外部条件，激发孩子的内驱力，从而使孩子积极主动的发展。

启发教育不是强迫孩子去学和从事她们不感兴趣的事情。而是捕捉孩子身上将要显露出来的，或是孩子尚未意识到的对事物和学习的兴趣，通过引导，培养孩子的兴趣，发挥他们的潜能，使孩子能在自身能力的发展中享受自己的成就和享受快乐的生活。

四、信任孩子。

在日常生活中父母同子女之间意见不统一或产生矛盾时，应在平等、信任的基础上，采用民主协商的方法，并循循善诱，耐心启发，动之以情，晓之以理。平时，多尊重孩子的人格，信任他们，关心他们的日常活动，尽可能满足他们的正当愿望和要求，使他们真正感到父母可亲、可爱、可以信赖。这样使孩子愿意把自己的心里话、心里的秘密讲给父母听，以取得了孩子的最大信任。同时，家长要充分相信孩子的潜能，他们或许有意想不能的为人处世等方面的能力。因此，凡孩子的事，无论在生活上、学习上，做父母的切忌越俎代庖，而应给予更多的启发性的帮助。

开展家庭心理健康教育的过程中，一定要避免对孩子长期的心理惩罚。儿童缺乏生活经验，偶尔做错一件事，父母就天天骂或时常提及此事，长时间表示拒绝，就会使孩子情绪异常忧郁，甚至延续到成年。有的问题儿童本身就有情绪上的障碍，如果家长自身容易冲动，就会更加严重。

五、挫折教育

如果父母总是尽量的避免孩子遭受失败和挫折，甚至帮孩子来承受。这样的过度保护只能使孩子在将来独立的人生路上缺乏对付艰难困苦的经验，容易被困难击倒，再也站不起来。

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【关键词】高中生家庭教育心理健康

高中生是心理发展的特殊时期。经过中小学心理健康教育，高中生基本具备了心理适应能力，但仍需进一步的心理健康教育。家庭教育作为高中生心理健康教育的重要组成部分，不能影响高中生的心理健康。因此，家庭教育滞后对高中生心理健康发展具有明显的制约作用。

一、家庭环境对高中生心理健康的影响

（一）溺爱孩子导致的心理承受能力脆弱

在西藏，许多家庭只有一个孩子，这使得父母非常爱他们的孩子。在家里，他们不想让他们的孩子做任何事情。他们希望孩子的所有要求都能得到满足，这样孩子们不仅觉得这是对的，而且其他人应该这样对待他，导致心理承受能力差。他们不仅自私，还具有很强的自尊心，他们不知道如何与他人交往，导致师生关系以及学生关系薄弱。

（二）父母的期望过高导致孩子性格缺陷

一般来说，家长对学生的期望主要体现在两个方面：一是教育期望。目前，大多数家长希望他们的孩子在学校表现良好。在未来，他们将能够成功地进入一些重点大学，并获得更高的学位。父母的高期望会给学生的学习带来沉重的负担。更大的心理压力影响着他们的健康成长。第二，人际期待。在学生教育中，许多家长过多地干预学生的人际关系，尤其是与异性的关系。他们担心他们的初恋会影响他们的学习。父母干预也更可能影响学生的心理健康。父母的愿望过于迫切，不仅不能使孩子好起来，反而会使孩子感到更大的压力，这导致父母与孩子之间的差距，更严重地影响学生的心理健康。他们感到焦虑、低沉、沮丧甚至极端。

（三）父母感情不和给孩子造成不良性格

我们常说：“幸福的家庭是相似的，不幸的家庭各有各的不幸”。从各种情况来看，我们可以得出结论，许多有心理问题的学生大多是家庭不和谐。父母可能因为各种原因争吵甚至打架。我们知道，即使精神健康的儿童生活在充满冲突和争吵的家庭中，他们的心理也会受到微妙的影响，他们的个性也会变得暴力、敏感和冲动。这对学生的心理健康极为不利。

二、家庭教育对高中生心理健康发展的对策

（一）加强家庭对学生的心理健康教育

仅仅通过学校对高中生进行心理健康教育是不够的。家庭教育是学生心理健康教育的一个重要方面，对学生的心理健康教育起着至关重要的作用。因此，加强家庭教育也是高中生心理健康教育的重要组成部分。目前，许多家长只关注学生的考试成绩，没有关注学生的心理健康问题，这使得学生的心理健康问题越来越突出。因此，学校应该对家长进行心理健康教育，引导家长通过与学生和家长有关的活动开展心理健康教育。同时，当学生周末放学回家，家长也需要控制他们在互联网上的时间，加强与子女的沟通。

（二）营造一个和谐温馨的家庭环境

家庭是高中生生活和学习的重要场所。良好的家庭环境对高中生的健康尤为重要。作为家长，在营造家庭环境时，要积极营造和谐温暖的家庭氛围。和谐的家庭总是充满欢笑和幸福，孩子在这样的环境里也会感觉到幸福和快乐，而且，父母应该尊重孩子的决定，让他们体会到爱和关心，从而更好地去爱别人。

（三）多与子女进行沟通

沟通是建立良好家庭关系的重要桥梁。在家庭中，沟通往往是最有效的。目前，中国社会正处于转型期。经济和社会的快速发展超越了社会成员的精神生活。许多中国父母盲目追求物质生活，提高了孩子的生活水平。然而，仅仅给孩子一个物质优势并不能指导他们的心理健康。建立良好的关系取决于他们之间的沟通。只有通过沟通，相互之间才能获得相互信任。它在高中生心理健康的发展中起着重要的作用。当孩子长大后，他们最想要的是照顾他们的父母。在很多情况下，父母的言行对学生的心理健康有着深远的影响。因此，父母不应过分追求物质生活。更重要的是，父母应该与孩子沟通，建立良好的沟通机制。具体而言，家长可以在课余时间和孩子一起阅读或参加户外活动，加强交流和理解，为中学生健康心理的形成铺平道路。

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现在的学生从物质生活上来说，无疑是幸福的，但精神上却并不轻松。虽然现在由于改革开放的发展，随着素质教育的全面推进，应试教育，过重的课业负担状况有所改善，学生出路也比过去多了，但是，生活，学习，成长中的困扰，仍会给学生带来许多压力。世俗流行的狭窄的竞争攀比，快节奏的生活，繁重单调的课业负担，青春期生理心理变化，还有来自成人的焦虑情绪，无不给现代孩子带来精神的困扰和心理上的不平衡。

在大部分家庭以独生子女为中心的今天，许多孩子都变得敏感，脆弱，心理素质欠隹。如某报纸曾报道的一案例：某所中学有一个班发生失窃现象，班主任找班中一位同学了解情况，事后这位学生越想越怕，以为班主任是怀疑他偷窃，结果不敢见家长，不敢返学校，独自一人出走了。这样脆弱的孩子，经受不住小小的一点压力，没有良好的心理素质，将很难适应未来的社会生活。

1989年，在我国召开的"面向二十一世纪的教育"国际研讨会上，几位有名中外专家提出衡量二十一世纪人才素质结构的7条标准：（1）积极进取，有强烈的开拓精神。（2）崇高的道德品质和人类的责任感。（3）在急剧的变化和竞争中有较强的适应能力。（4）有宽厚，扎实的基础知识和基本技能。（5）学会学习，适应科学技术领域的综合化。（6）有多种个性和特长。（7）具有与他人协作和进行国际交往的能力。这7条标准中绝大部分属于心理素质的范畴。这表明，是否具备良好的心理素质，将是未来社会对人才的基本要求，二十一世纪需要生理、心理和人格都 健全的人才。从这个意义上看，未来的竞争也是心理素质的竞争。

心理学研究表明，人类潜能的发挥是受心理状况决定的，要做合格的人才，必须注意良好心理素质的培养与保持。

二.中学生心理健康的表现和行为效果。

国际卫生组织把"健康"概括为：身体无缺点和疾病，有完整的生理和心理状态，有良好的适应社会的能力。

针对中学生的具体实际，一般认为，心理健康的中学生，不仅能客观地对待现实，而且能正确地评估自己；乐于与人交往，有稳定的乐观的情绪，即使遇到挫折，也能自我调适、乐于学习，并且能够在学习中充分发挥自己的智慧和能力，争取获得最大成绩。概而言之，心理健康的中学生当能保持自己与周围环境的和谐。

基于以上认识和时代特征的把握，我们归纳出心理健康的中学生所特有的五大主要特点：第一，健全的人格；第二，敢于正视现实；第三，恰当的自我观念；第四，良好的人际关系；第五，热爱学习生活。这些构成了评价一个中学生心理健康与否的主要标准。

例如，小郑原是一所普通中学的尖子生，一直担任班长工作，初一下学期随父亲工作调动，小郑转学到一所重点中学，由于两校的教学水平的差异和课程进度的不同，转学后小郑第一次考试成绩排在班第55名，在班干部的改选中也落选了，一向活泼开朗的小郑沉静下来，这时，班主任和家长及时与小郑谈心，与他一起分析成绩落后等原因，小郑听完老师和家长的话后，充满信心地表示，自己的能力绝不是目前这个水平，请老师和家长放心，他一定能迎头赶上。从此，他早上5点多钟起床坚持读英语，课堂上积极参加教学活动，课后常常能见到他勤奋好学的身影。到初二下学期中段考，他已从55名升为班的18名。并重新被同学们选为班干部。而且他表示：还会继续努力，争取进入班前十名。

评析：小郑的成功，除了是班主任老师和家长的正确引导外，主要还是小郑本身具有远大的理想，信念坚定，自尊自重，不怕挫折和困难。心理学家的调查表明，一个人能否成功，知识和智力方面的因素占30%，而非智力因素占70%。人所进行的一切实践活动，都是在心理活动支配下完成的，心理素质好，可以充分发挥出人本身具有的巨大潜能；反之就有可能使潜能受到压抑。良好的心理品质，健全的个性是赢得学习和生活成功的必要条件。

三.中学生不健康心理的几种状态表现

我从多年的教学实践中意识到，当前中学生的不健康心理，呈现出多样化的状态，主要有列几种：

⒈压抑心理

超负荷的学习担子，使有些人精神紧张，寡言少语，忧心忡忡。个案：学生A学习成绩很好，平时测验、考试总排在班第三至四名，但她对自己的要求非常严格，于是整天埋头学习，在一次考试中取得班第一。在获得老师表扬的同时，也受到一些同学的闲言闲语，说她这次成绩是偶然的，她听了这些话后总是担心下次被别人超过，不能保持第一，满脑子是问号："有人超过自己怎么办？"。由于过分担心，晚上十二点多钟也不愿睡觉，第二天上课却无精打彩，这是由于不能正确处理同学之间的正常竞争，压力过大而产生了严重的紧张情绪，焦虑过度，影响正常的学习和生活。

⒉自卑心理

个案：学生B性格比较内向，不善于表达和与别人沟通，成绩在班中处于中等水平。有一次考试，她有两个科目分数偏低，总成绩达不到预想的水平，家长焦急之中说她脑子比别人笨，于是在她思想上萌发了低人一等的感觉，怕同学取笑、怕老师责骂，对自己失去了信心，常常处于忧郁、悲观、沮丧的心境之中不能自拔。

⒊失落心理

个案：学生C由于从小在家庭中有重男轻女的思想，思想上形成强烈的自我意识，平时自我要求非常高，一直是班中的尖子。她给自己定出几个要求：每次考试都必须在班前十名。初二学年由于主、客观一些原因，她的考试成绩下降到班的中等水平。随着原有地位的丧失，她自我失落感油然而生，出现心理不平衡，怀疑自己是否"优秀"，变得苦恼，消沉，颓丧，不与班中学习好的同学交往，反而主动去靠近成绩和纪律差的同学，似乎从哪里才能寻找到精神安慰，失去了奋进的内动力。

4.单恋心理

个案：学生D在小学时担任班长，曾是老师心目中的好学生，升上初中后，随着青春期生理的变化，情感也随着变化，男与女 意识的增强， 令她暗暗地喜欢上班中的一位男同学，形成单相思。由于情有独钟，神情恍惚，不可自拔,酿成学习成绩直线下降的后果，令家长和老师都大吃一惊。

5.嫉妒心理

个案：学生E生长在知识分子的家庭，父亲对他要求非常严格，但由于学习基础较差和生性好动、好玩的性格特点，小E总是不能长时间静下来坚持学习，学习成绩始终保持在班中下水平。而与小E原来水平相差不远的小华经过不断的努力，学习成绩逐步进步。面对着老师对小华的赞扬和父亲对自己的责骂，小E的心理发生了明显的扭曲，他开始想方设法攻击小华，挑拔小华与同学的关系。过份的嫉妒心使他性格变得古怪起来，神经过敏，总怀疑别人与他过不去。

6.孤独心理

个案：学生F的父母都是单位的领导干部，经常加班，出差和应酬，极少留在家中，对小F关心只停留在日常的衣食和金钱的满足，一家三口一个星期难得有1-2次同台吃饭，家中根本无人关心她的喜与忧，F放学回家望着摆设先进而冷清清的家，孤独空虚的感觉就会从心底升起，她在写给同学的信中说："……我经常独自一个人在麦当劳呆坐一个多小时也不愿回家，有时回到家中心情就极其恶劣，或者是放声大哭，或者是发脾气摔东西……"。

7.从众心理

个案：小G是班的学习委员，学习刻苦，工作负责，倍受班主任的钟爱，由于小G工作认真，难免在班上得罪了一些同学和引起一些同学的嫉妒，这些同学在班上有意与她作对，对她采取冷嘲热讽的态度，小G被这些同学的行为吓怕了，她变得懒散起来，不但在处理班日常工作时对违纪同学网开一面，甚至有意与这些同学玩在一起、违反纪律。老师批评时，她觉得这样才能被那部份同学接纳。

8.逆反心理

个案：小H的母亲家教很严，对小H返放学时间都作了规定，但小H性格外向，喜欢玩和交朋友，放学后经常留在学校与同学闲谈或相约去逛街，把母亲的规定忘记得一干二净，当然，她母亲对她的行为非常恼火，每次迟回家都是一番责骂，对此，小H极为反感，从无意识的行为变为有意识的反抗。有一晚十时多,她母亲打电话向班主任投诉小H仍末回家，班主任向小H了解情况，原来她放学后故意从另一方向绕一个大弯慢慢走回家，目的就是要气一气她妈妈。

9.脆弱心理

个案：小J就读小学时是学校文娱队的积极分子，经常参加校内、外的表演，加上学习成绩不错，所以她是在老师的赞扬、重视和家长的宠爱中完成小学学习，小学毕业考上重点中学后，来自各校的尖子生云集一起，小J显不出小学时的优势了，初一、初二的学习成绩都只是在班的中等水平，一旦失去了以前的优越感，小J就缺乏心理适应能力了。老师善意的批评，小J看作是有意与她过不去，家长正常的要求，小J以为是父母亲不再爱她，她变得多愁善感，心事重重，常常为一些小事就把自己关在房中哭泣，班中的同学戏称她为"林黛玉"。

以上的事例，说明当前中学生的心理障碍现象表现得很突出。

四.进行心理辅导的途径和方法。

中学生心理失衡的原因是多方面的，但主要有以下几个因素：

⒈是家庭教育不当，宽严失度所至；

⒉是基于生理特点；

⒊是受社会环境影响；

⒋是学校教育重智轻德、没有对中学生的心理教育引起足够的重视，往往是出现问题后才头痛医头、脚痛医脚，过后也不了了之。

中学生健康心理的培养与调适，需要从良好的社会环境中，从全面发展的和谐教育中去获得，不能偏废，这就需要学校、家庭、社会的相互支持和密切配合。结合一些教育科研成果和亲身体验，我认为以下思想与实践方法可供参考：

⒈必须引起家庭、学校和社会对中学生心理健康教育的重要性的认识.

处在各种不健康心态下的中学生会产生烦躁、苦闷、伤心、愤恨等心理反应，情绪波动大，或悲观失望、或嫉妒，对自己健康成长形成威胁、并对学校以至社会秩序的稳定产生十分不利的影响。作为"望子成龙"，"望女成凤"的家长，作为"望生成才"的教育工作者，在维护学生心理健康的问题上，肩挑重担，任重而道远。

⒉建立新型的"母子"，"父子"关系。

父母不能把子女作为自己的私有财产，采取"高压政策"，致使子女不堪重负，产生怨恨或反抗心理。而应该建立新型的"母子"、"父子"关系，尊重自己的子女，以平等的态度对待子女。有人提出：新型的"母子"、"父子"关系就是"朋友式"关系。像朋友般互相尊重，互相关心，敞开心扉，作心灵的沟通。

⒊少一些物质满足，多一点精神关怀

目前中国家庭结构大多数是"四二一"，即四位老人，二位父母亲，一个孩子，孩子自然成为家庭中的核心，随着经济改革的进一步深入发展，人民生活水平明显提高，家庭教育已被电视、电脑、卡拉OK所代替，父母不是忙于应酬、赚钱，就是各追各的电视剧，各唱各的卡拉OK，很难再见到父母和孩子在一起谈家事、国事、天下事，父母亲给予孩子主要是金钱、物质上的满足，而很少给予精神上的关怀，互不沟通，往往滋生疑虑心理和对抗情绪，因此父母不妨带孩子去参观一些科技成果展览或到大自然去开拓孩子的视野，也可以利用节假日带孩子去乡下参加劳动，让其体味到辛勤的劳作的艰辛，可以和孩子们一起去欣赏一部好的电视或一场音乐会，使其从中受到启发、受到感染。

⒋不妨体验一点痛苦，承受一点挫折。就是在精神上给孩子注射一些"痛苦"疫苗，让他从小就有一些痛苦的体验，从而增强抗痛苦的能力。如不要满足孩子的一切物欲，不该买的东西坚决不买，让他懂得，有些东西不属于他；孩子碰了桌子时，不要埋怨桌子，让他知道这是他自己不小心的缘故。

⒌开展青春期教育。进入青春期的中学生，随着生理发育成熟，不可避免地会产生对异性的好奇和对爱情的探求，他们生活经验不足，感情易冲动，自制力缺乏，极易陷入早恋的泥潭，为引导学生正确认识早恋的危害性，顺利渡过青春期，学校可定期对学生进行青春期性教育，其中包括青春期生理，心理知识，观看青春期知识录像带，设计，发放，分析调查问卷等。

⒍培养自尊，自重，自强不息精神，促进学生自我肯定。一个对自身价值持积极肯定态度的学生 ，必然是"志存高远"，以欢快，充实，进取的态度和行为去从事生活，对待人生。为此，应采取多种途径培养学生"三自"精神，可通过组织有针对性的创造活动，志趣活动以及有助于个人特长发挥的活动，激励，扶植和推动学生去获取成功，使他们从小就充满自信心，自豪感，成就欲。有了"三自"精神作基础，他们人格中自卑，懦弱，甘居落后，不敢进取等许多消极特征就能逐步得到克服和消除。

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关键词：家庭教育；心理；健康；应用

一、有过分依赖心理孩子的家庭教育

有些孩子表现得离不开父母，样样事情都依赖父母。造成的原因主要是家长的教养方法不正确。有的过分保护孩子，事事都由家长包办代替。要吃饭，就有人给他盛、端、喂；要穿衣，就有人给他穿、戴、套。有的家长还无原则地满足孩子的无理要求等。对于这类孩子，我们正确的教养态度和方法是：

1.要满足孩子对父母基本的依赖需要，但不要支配、控制孩子的所有活动。孩子对父母有依赖感，父母以充分的关心、爱护和适当的给予满足是需要的，这样能使孩子在心理上有安全感。但父母绝对不要无原则地迁就孩子来满足孩子的要求。必须要对孩子提出与其年龄相适应的合理的行为要求。当然，不要给孩子规定得太多、太死，更不要过分挑剔孩子的行为，使他左右不是。

2.父母要鼓励孩子自己选择活动，对正当合理的要重视。父母要给孩子一定的自由度，孩子能决定的事，尽量让孩子自己决定。对于孩子向大人提出正当合理的要求，要作出及时、亲切的反应，不要模棱两可，更不要粗暴拒绝合理的要求。

二、有嫉妒心理孩子的家庭教育

幼儿的嫉妒心理要疏导。嫉妒心是一种心理活动，出现很早，是人类精神发育中自然出现的，可谓是“人之常情”，幼儿也不例外。

引起幼儿嫉妒的因素是多方面的，他人的外貌、玩具、食品、能力、名誉、享受等均可引起某些幼儿的嫉妒心理。要教育孩子正确地认识和评价别人，看到别人的成功，并帮助孩子分析别人成功的原因，还要指导孩子进行自我分析，找出自身的缺陷和赶超别人的优势、途径，从而让孩子产生自信，避免自卑、攻击别人等不良心理的出现。

平时要对孩子进行精神鼓励，孩子有嫉妒心时不要责骂孩子无能，而应进行积极的情感暗示，让孩子通过自我调节，从不良情绪中解放出来。有时孩子有“妒火”时还可暂时转移孩子的注意方向，带孩子外出走一圈、给孩子讲讲故事、看看书来冲淡不良情绪。平时，父母还要激发孩子的竞争意识和自强信念，来抵御伤害性情感，确保孩子的精神健康，使孩子保持愉悦的心态，促进孩子完美健全人格的形成和发展。

三、有说谎心理孩子的家庭教育

孩子撒谎是不能正确地对待自己言行、不诚实的一种表现，不利于孩子健康成长，也使家长深感头疼。导致孩子撒谎的心理因素很多。家长要热情地帮助孩子纠正说谎行为，使孩子明白说谎是不良行力，说了假话要承认，并努力改正，家长对这种表现要表示欢迎，今后还是信任他。

要巧妙地借彼喻此，让孩子明理。有个孩子常要打人，许多小朋友都被打哭了，老师见了没有大声训斥，而是讲了一个森林里的老虎和大象的故事。老虎欺侮小动物，小动物吓跑了，谁也不理它，老虎孤单单地感到没趣；大象处处帮助小动物，给小猴搬木头造房子，给小兔子汲水洗澡，帮小松鼠过河，大家都亲热地叫它“象伯伯”。这种无声的责备使打人的孩子明白了道理，改掉了“打人”的缺点。如果大声训斥，可能会出现暂时的效果，但以后呢？责备本身的意义和效果都将失去。

参考文献：

［1］赵风利，柏华.浅谈家庭教育对幼儿心理健康的影响［J］.科学大众：科学教育，2011（04）：160.

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1.1一般资料 自2010年我中心开始为辖区居民办理健康档案以来我们对该辖区的6个社区，5723户，共15378常住人口，采取在大坝办事处的6个管辖区中，随机抽取一个管辖区，在所抽取的管辖区中随机抽取实足年龄在30岁以上的人群1150人进行了抽样调查，（抽样调查表回收合格率为100%）对其中诊断明确的102例"三高"患者采取以家庭为中心，多种形式的健康教育，比较了开展以家庭为中心的健康教育前后相关生理指标（表1）及主观指标（表2）的变化比。

1.2结果 相关生理指标检测结果以x±s表示，客观指标以实际例数表示。对生理指标检测结果作自身对照t检验（a=0.05），而对相关主观指标作行×列？字2检验，所有分析使用SAS6.12分析软件完成。

1.2.1针对不同情况采取了以家庭为中心的多种健康教育，在其它治疗不变的情况下，检测了健康教育前及健康教育后4周相关生理指标（见表1），通过自身对照结果显示健康教育前后空腹血糖和三餐后2h的血糖，平均血压差异显著（P

1.2.2对健康教育前后患者对疾病的认识度，疾病治疗信心，家庭成员的关爱度，患者的配合度，家庭成员的参与度等主观指标进行分析显示（见表2），健康教育后，患者对疾病的认识度，疾病治疗信心，家庭成员的关爱度，患者的配合度，家庭成员的参与度，都有很大的提高，差异显著（P?0.05），对家庭成员关爱满意度无显著差异（P?0.05）。

2讨论

2.1家庭为中心的健康教育内涵 健康是人类自身的需要，也是社会经济发展的需要，更是一个家庭的需要。所以以家庭为中心的健康教育是医生、患者及家人共同参与的健康教育模式。这对患者的病情控制较单一的医生、患者参与的健康教育模式更积极有效。社区医生的职责之一就是扮演患者的康复伙伴，患者及家人的工作是监控并准确的报告病情。医生要做好咨询指导，病情解释，安排家人配合工作，还要为患者提供治疗建议，否则患者就不能在前瞻性的自我管理上实现最大的潜力。

2.2以家庭为中心的健康教育内容 现代医学研究证明：许多疾病的发生不不仅和遗传有关更重要的是和行为有密切关系。"三高"尤其与人类的不健康的生活习惯有关，过多热卡摄入，缺乏锻炼，无节制的烟酒，紧张快节奏的生活方式。作为社区医生就患者健康问题给予以下指导：①正确认识自己的病情，积极面对自己的疾病；②知晓"三高"发病基础和危险因素及预防；③有效检测血糖，血压、血脂；④合理饮食，控制每天总热量和盐的摄入；⑤远离烟草，不仅是自己也是家人健康的保障；⑥坚持体育锻炼，运动中要明确三个原则，既有恒、有序、有度；⑦心里保健，调整心态，保持乐观、向上、宽容、平和的精神状态；

2.3家庭健康教育的主要形式

2.3.1语言教育 语言教育是高血压、高血脂、高血糖健康教育的最基本形式工[1]，采取家庭主要成员参加座谈，经验交流，疑难问答，宽松自由，互动性强，但语言一定要通俗易懂，避免过分专业。

2.3.2文字传播 利用报刊、杂志、书籍、传单来宣传，形像生动的文字，图片不但直观，而且可以重复使用。我们以每期一问的形式就三高疾病的有关问题以展板形式展出。组织患者及家庭成员一起参观阅读，并对阅读后存在的疑问进行回访解答。同时分发有关高血压、高血脂、高血糖疾病的常识手册，宣传资料进行宣传。

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关键词：家庭教育；亲子沟通；心理健康；影响

随着社会的发展，素质教育的推进，学生群体的心理健康状况渐渐成为社会关注的焦点。小学生处在人生发展的开始阶段，不论是认知方面的发展还是社会性的发展，都有很强的可塑性。影响小学生心理健康的因素很多，其中家庭教育对学生的心理健康有着很深的影响。父母是孩子的第一任老师，也是终身的老师，我们应重视家庭教育对学生成长的影响。家庭教育包括很多方面的内容，本文主要从亲子沟通这方面展开论述。

一、家庭教育与亲子沟通的定义

家庭教育是指在家庭生活中，由家长（其中首先是父母）对其子女实施的教育。即家长有意识地通过自己的身体力行和家庭生活实践，对子女施以一定教育影响的社会活动。在家庭生活中，成员之间相互影响最大的莫过于父母对孩子的影响。而亲子间的沟通是父母对孩子产生影响的重要渠道。

亲子沟通是人际沟通的一种特殊形式，特指父母与子女在观念、情感、行为上的交流与沟通。它包括父母与孩子间的言语和非言语的沟通。虽然国内对亲子沟通的概念没有统一的界定，但各研究者对其内涵的认识是基本一致的。

二、亲子沟通对孩子心理健康的影响

（一）亲子沟通对孩子认知能力发展的影响

父母是孩子的第一任老师，也是终身的老师，父母的一言一行都会对孩子产生潜移默化的影响，孩子会以父母为榜样。良好的亲子沟通有利于父母及時发现孩子认知发展特点的变化，从而更有效地指导孩子开发潜力和创造性；良好的亲子沟通伴随着父母的鼓励和支持，这也将使孩子更愿意接受父母的教导，从而在学习上更有动力，更敢于去探索和认知未知世界。反之，如果亲子沟通常常出现问题，父母与孩子的关系疏远，可能会导致父母对孩子的教育忽视或者期望过高，这将会影响孩子认知能力的发展。

（二）亲子沟通对孩子社会性发展的影响

社会性是作为社会成员的个体，为适应社会生活所表现出的心理和行为特征。也就是人们为了适应社会生活所形成的符合社会传统习俗的行为方式。儿童社会性的发展是指儿童社会性心理特征的发展，它是在孩子同外界环境相互作用的过程中逐渐实现的，即儿童与周围人的相互作用和交往中不断成长和发展的。孩子的主要交往渠道，一个是家庭内部交往，主要是亲子关系，一个是家庭外的同伴交往，即同伴关系。如果父母与孩子之间能建立起良好的亲子沟通，孩子就会在家庭活动中获得足够的安全感和信任感，这对他们的社会性和情感性发展有重大影响，当孩子们能够与父母建立和谐的亲子关系，孩子将更有信心和力量与其他同伴建立和谐的人际关系，从而更好的适应社会。这将进一步促进孩子养成良好的亲社会行为，减少攻击性行为。总之，积极的、温暖的亲子沟通会促进孩子的社会性发展，而冷漠的、攻击性的亲子沟通模式会使孩子缺乏安全感，因此将更有可能导致孩子出现叛逆和反社会行为。

（三）亲子沟通对孩子人格发展的影响

儿童人格的形成，社会行为的获得，最关键的几年都是在家中度过的。所以，家庭中儿童与父母的相互作用，亲子沟通的方式方法对儿童以后人格的形成和发展有重要影响。一个人的人格之核心部分或基本结构，是在学龄前即人生的最初几年里大体上定型的，这在很大程度上也是亲子相互作用的产物。和谐、民主、轻松的亲子沟通模式，将使孩子形成较为平和而乐观的心境，反之，紧张、焦虑的沟通模式会使孩子缺乏安全感，容易养成多疑、猜忌、敏感的性格。良好的亲子沟通使父母能比较全面地了解孩子，从而能更深刻地认识和评价自己的孩子，帮助孩子养成良好的性格特征。

三、几种常见的亲子沟通模式

只有掌握好的亲子沟通策略，才能在家庭中建立良好的亲子关系，营造积极轻松的家庭氛围。目前比较常见的亲子沟通模式有以下几种：

（一）专制型亲子沟通模式

在这种亲子沟通中，父母总要筑起绝对权威，自己说什么就是什么，绝不允许儿女反对或拒绝，也不管自己是对还是错，甚至错了也不允许儿女反驳。如果孩子敢反驳的话，他甚至会责罚孩子。在这种沟通中，孩子习得的是蛮横，以强凌弱，固执刻板或软弱，妥协，无原则，自卑，胆怯的人格。

（二）冷漠型的亲子沟通模式

在这种亲子沟通中，父母爱自己胜过爱子女，因此在沟通中反应冷淡，对儿女爱理不理，对儿女的成就或失误也是满不在乎，或不十分注意。这种沟通是最不负责任和消极的亲子沟通模式。这种沟通模式可能会严重影响孩子的心理健康，孩子会对他人漠不关心，自私自利，甚至厌恶生活，自暴自弃，严重的会造成人格的扭曲，分裂，甚至走极端。

（三）溺爱型亲子沟通模式

与冷漠型相反，在这种亲子关系中，父母爱自己的子女胜过爱自己，因此在沟通中几乎是事事依着子女，甚至不管这些要求是否合理。这种过分的溺爱沟通的结果是容易使个体形成一种自私，不懂得关心别人，过分注重自己的性格，他们会缺乏自理能力，常常高傲，但在遭受挫折之后，却又会很快地变得自卑起来。

（四）民主型亲子沟通模式

在这一模式中，父母非常关心和爱护自己的孩子。他们在日常生活和交流沟通中非常注意满足孩子的合理要求，和孩子像朋友一般玩耍，沟通。但同时也不失作为父母的权威，能用温柔而坚定的沟通技巧来拒绝孩子的不合理要求，并善于以身作则，他们不仅是孩子的父母更是他们的良师益友。在这种沟通中，孩子会热爱生活，善于交际，关心和帮助别人，善于创新，为人有个性又不失规矩，有自信又能自省。

四、改善亲子沟通的几种有效策略

我们相信，每对父母都深爱自己的孩子，都渴望能在民主的家庭氛围中与孩子建立良好的沟通模式，然而很多时候，爱在说出口的那一刻，常常变了味。爱很重要，然而，爱不是唯一重要的东西，只有当父母真正掌握了有效的亲子沟通方法时，爱才能成为帮助孩子成长的巨大力量，否则孩子的心理健康将受到影响。

（一）尊重和接纳孩子的情绪

孩子的情绪将直接影响着他们的行为，如果他们的情绪不好，可能也表現不好，如果我们要帮助孩子拥有好的情绪，首先要在亲子沟通中接纳和尊重他们的情绪。如果孩子的情绪被否定，他们会容易失去勇气，只有当情绪得到认同和接受时，他们才会受到鼓舞，从而继续努力。有时候，父母们可以用简单的一两个字来表示对孩子情绪的认同，如“嗯”“哦”“这样啊”“我明白”等，有时候，也可以给予孩子一些现实生活中不能实现的幻想，如“要是老师不布置抄写作业就好了”等，让孩子知道你理解他此刻的感受。

（二）讲述孩子愿意接受的语言

父母能给孩子的最珍贵的礼物就是让他们积极地看待自己，父母教育孩子的主要目标是，帮助孩子成为仁爱而坚强的人。有效的亲子沟通能帮助我们从精神上给予孩子物质上不能给予的东西。因此，我们需要学习讲述那些孩子们愿意接受的语言，这样的沟通才有效。例如，我们可以描述我们的所见所闻以及我们自己的感受，不要去评价孩子的性格能力，不要仅仅只是夸奖孩子“好”或“真棒”等。

（三）用合适的方式表达愤怒

言语有时候就像刀一样锋利，有些话会留下永久的伤疤。然而，父母们在教育孩子的过程中，总会产生诸多不耐烦的情绪，甚至是愤怒，那么要如何恰当地表达自己的怒气而不伤害到孩子的情感呢？首先，我们可以尝试使用手势来指引和提醒，用简单的描述性语言来提示。但是，假如大人的情绪已经很恶劣了，父母可以直接给孩子选择，给出明确的警告，或者用“当我”句式的宣言，向孩子表达你当时的情绪。当然，当我们真的非常生气时，要如何用更有效的方式表达我们的愤怒而又不羞怒孩子，还需要在实践中不断学习和检验。

总之，亲子沟通的方式方法影响着父母与孩子间亲子关系的建立，良好亲子关系的建立是一个缓慢的过程，在这个过程中，父母责任尤重，应该多理解孩子，多给孩子创造一个充满关怀、尊重和交流的良好氛围。亲子沟通的学习是父母一生的功课。

参考文献： 

[1]林建.论亲子关系在儿童人格成长中的重要作用[J].《黑河学刊》，2010年07期. 

[2]胡雁波.试论亲子关系对儿童发展的影响[J].本溪冶金高等专科学校学报，2003年3期. 

[3]贺银才.浅谈亲子关系对儿童心理健康的影响[J].《山西师大学报（社会科学版）》，2008年第1期. 

[4]华鲁士著，郑慧玲译.家庭沟通[M].社会科学文献出版社，1989年. 

[5]刘金华.儿童发展心理学[M].华东师范大学出版社，1997年. 

[6]修巧燕.家庭中亲子关系对儿童人格发展的影响[J].山东教育科研，2002年.