参加活动的心得体会与感悟范文
时间：2024-01-05 17:43:08
导语：如何才能写好一篇参加活动的心得体会与感悟，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。
篇1
精选热门志愿者服务心得体会范文 我很荣幸能成为以传递爱心、志愿服务、乐于奉献、不求回报为宗旨的这样一个团队的成员之一。作为大学生，我们不能养尊处优，而应当履行义务，肩负起时代赋予的职责。即使我们的本事仍有限，但一颗关爱之心不会磨灭，哪怕一句问候、一次搀扶、一次弯腰都能为社会公益、慈善、福利事业、社会生态环保及建设和谐礼貌的社会贡献出自我的微薄之力！
作为一名服务社区志愿者，在服务与奉献中，我体验着这份“志愿”的神圣与高尚，虽然活动只是由一些看起来平凡的小事组成。可是这些平凡的点点滴滴都可能对服务的对象产生巨大的影响。甚至在不知不觉中能够起到一个拯救者的作用。当我们奉献自我一份力量的时候，心里会觉得很幸福，觉得最终为社会做了一点力所能及的事情，在志愿活动中找到了自我的价值，志愿者不是单纯的奉献，我们也能够从活动中学到了很多的东西。我就是一个受益者，我明白了很多为人处事的道理，增强了组织本事，锻炼了自我的意志和耐心。我并没有夸大的意思，当你身在其中的时候就会明白，在奉献与劳动中，自我便会不知不觉得成长起来。社区志愿者服务活动，是近年来各地新兴的一项公益事业，要做好这项工作，作为服务社区的大学生我们更要紧紧围绕构建和谐社会的主题，营造奉献、友爱、互助、提高的时代新风，建立并完善进社区下基层志愿者服务组织向规范化、制度化、经常化发展，从而全面提高我们的综合素质。
作为一个志愿者，在助人的同时，也是自助。在使其他生命活出色彩的同时，志愿者也能够从中得到思想上的升华，学会与人沟通，学会关爱他人，也更深刻地领会到生命的意义。并且，志愿者的活动，也为我供给了一个接触社会的机会，供给了一个锻炼自我的机会。让我们为这一事业来奋斗吧！让我们这些新时代青年来担负一些微弱的社会职责。奉献出一点微光。
精选热门志愿者服务心得体会范文
20__年的寒假，我校的学生在寒假里，利用假期时间进行了志愿者服务活动，在志愿活动中学生们体会到了的快乐，在寒冷的冬天为密云的人民送去了来自交大附中人的祝福与关心。
我校的学生开展了各式各样不同类型的志愿服务活动。他们以志愿小分队为单位走进社区，清洁社区环境，捡拾白色垃圾，擦拭社区的健身体育器材，清理社区的小广告，同时也影响他人爱护周边的环境。走进书店、图书馆，帮书店、图书馆分类整理图书，使来看书的人自觉做到从哪里拿起就放回哪里。走进敬老院，慰问孤单的老人，陪老人聊天，给老人们剪窗花，不仅给老人们送去了祝福，使他们自己也明白了孝顺的真正意义。他们走进福利院，为福利院的儿童送去笔、本、零食，并陪那里的孩子们一起玩耍，一起写字、画画，让福利院的孩子们多了一些欢乐与笑容。他们与社区联系，帮助社区的叔叔阿姨挨家挨户查水表并记录，还帮助社区的叔叔阿姨们检查社区存在的安全隐患并记录，为社区叔叔阿姨的工作减轻了负担。
在假期里，我校的学生们开展的这些丰富多彩的志愿服务活动，传播了正能量，弘扬了健康的生活，创造了整洁优美的生活环境。活动不但丰富了学生们的假期生活，同时也影响了我们身边的人，社会上的人。
精选热门志愿者服务心得体会范文
寒假期间，为了响应系里的要求，我决定到村委会进行志愿服务。主要工作是打扫村委会的办公室以及整理一些文件材料，每一天工作2-3个小时。时间是从2013年1月30日到2013年2月6日，经过这几天的志愿服务我深有感触，于是阐述一下自我的感受。
我的志愿服务期已经结束，这个假期的志愿服务的经历是值得我一生去铭记的。在这个看似短暂的几天里，我学到了很多，重要的是深刻的体会到志愿服务的内涵和精神。
作为有梦想有素质的当代高校大学生，我们的任务已经不仅仅是学好科学文化知识、努力丰富自我的学识、关注自我的健康，更应当树立一种胸怀天下的大爱、博爱，去关心国家的大事，关注身边的小事，力所能及的去为社会贡献自我的一份力量。
在这几天的志愿服务活动中，虽然会遇到一些问题，尽管有些累，但我还是努力的把它做完了。打扫村委会确实是有点累，这是事实。在整理文件的过程中，我也遇到了一些问题，种类比较多，整理起来比较繁琐，但我还是耐心的整理完了。我觉得自我应当为此感到高兴。
毕竟，劳动是中华民族的优良传统美德，我们作为21世纪大学生，有着较高的文化素质，应当进取参加劳动。胡主席曾在八荣八耻中明确提出：以辛勤劳动为荣，以服务人民为荣。
篇2
作为一名小学语文教师, 我有幸参加了继续教育网络培训，感悟极多，受益匪浅。在学习中我深深地体会到，人应该是活到老学到老。要想成为一名合格的教师，就要努力地提高自身素质，理论水平、教育科研能力、课堂教学能力等。在网络学习这个舞台上我们尽情的汲取新的教学理念、教学方法，聆听着专家、教授们精辟的讲解;在这段时间里，我们相互交流，收获着知识，收获着喜悦，收获着友谊。 通过这一轮的培训学习，我既有观念上的洗礼，也有理论上的提高，既有知识上的积淀，也有教学技艺的增长。这一切让我的收获变得灿烂无比。下面是我在培训中的几点心得体会：
一、以乐观积极的心态对待崇高的教育事业。
虽然培训的时间有限，但是内容丰富，形式多样。专家的教育教学理念、人格魅力和治学精神深深地烙印在我的心中。他们所给予我的启发和思考却是一笔永久的财富。老师们还以鲜活的课堂教学案例和丰富的理论知识，给了我们具体的实践指导，真是让我受益匪浅，现在，我无怨无悔，我们应懂得以乐观的心态对待教育事业，从平常的工作中去体验幸福，同时还要学会与学生沟通，用阳光般的心态积极面对学生，才能有良好的教学效果。
二、以大量阅读来丰富自己的精神内涵。
在培训中，教授说过：“提高教师教学技能，提高语文教学效率的不二法门是大量阅读，反复实践。”因为任何人想要发展都离不开书，读书的边界就是人生的边界。书籍可以让我们跨越时空与先哲进行精神对话。作为一名教师，我们不仅要读教育教学方面的书，还要博览群书。不读书，如何更加深入地教学，如何在课堂上与学生与文本进行对话?如何与时俱进地掌握教育教学的技巧?在培训中，我深感自己的差距与不足，我要不断的给自己“充电”。我深感只有不断的充实自己，博览群书，授课时才能做到游刃有余，而不是照本宣科、索然无味。教学需要教师不断刷新，而不是复制。特别是现在的新教材新理念，为我们教师提供了更宽广的舞台，同时也对我们每位教师提出了更高的要求。因此，我们要挤出时间大量阅读，以丰富自己的内涵，让自己获得更好的发展。
三、以不断修炼来提高自身素质。
通过此次培训,我也得以反思自我，寻找自己与“名教师”之间的距离，也明白了我们教师是在行动研究中成长的，要想成为一名教育科研专长骨干教师，光会教还不行，还得研。因此，在平时的教学活动中要多做创新尝试，要多研究教育教学理论，以堆积、沉淀并吸收经验。我觉得自己在工作中容易被俗念束缚，惰性大，闯劲少。我们要不断修炼自己，特别是将平时点点滴滴的实践积攒起来，提高自身的素质，练就“真功”，做一个研究型的教师。
通过本次培训，丰富了我的教育思想，更新了我的教育理念，拓展了我的工作思路，提高了我的思想境界，学习到一些科学的教学方法，进一步激发了我对小学语文教学的工作热情，虽然本次培训即将结束，我会树立终身学习的教学理念，不断学习，不断反思，不断提高自己的综合素质。
参加网络培训心得体会2
时光如流水，我们在这个网络平台学习已经有一段时间了，作为一名新老师我很开心也很荣幸能参与此次的小学语文新课标课程的远程学习。在这段短时间的远程研修培训中，让感慨颇多，收益匪浅。
网络学习的质量很大程度上依赖于学习者的自觉。在培训学习的过程中，我坚持认真聆听了各位专家们的精彩阐释和真知灼见，查看了平台上上传有关的文本，点击浏览了辅导老师的点评和其他老师们所发表的观点，教学设计，按时完成作业、发表评论等，这些已成为了我的习惯，充实了我的生活。通过培训让我真正意识到自己的渺小与孤陋寡闻，意识到了自己如同井底之蛙，意识到了自己在教学中的不足和更加明确了今后所要努力的方向，同时也激发了我对教育事业更加真实的爱恋和对教师这一职业有了更深层的理解。本次的培训，收获很多，体会深刻，现简单做如下总结：
一、转变旧思想，提升新观念。通过培训，使我明确了现代教育的本质，明确了课改对于教师提出了什么样的素质要求。我通过深入学习，从而明确了作为一名教师必须要不断的提高自己，充实自己，增强自身学习的紧迫性，危机感和责任感，树立了“以学生发展为本”的教育思想，从中不断改变自己教学观念。
二、营造以学生为主体的课堂。在课改的课堂教学中，我不断探索适合学生愉悦学习的好的教学模式，改进自己教学方法。以学生为主体，充分让学生进行自主探究合作学习，重视学习方法的指导，重视课内与课外的衔接，引导学生进行积累，养成积累习惯，激发兴趣，唤醒情感体验。尤其在阅读教学中，学习好的经验，让学生在朗读中感悟，提高阅读能力。
三、注重反思。善于总结自己在教育教学中的点点滴滴，不断改进自己的教育方式。不断总结反思，因为有反思才有进步，才能使整个教育事业充满生机和活力。
篇3
个人再强大，能力都有限，只有融入到团队里来，力量才是无穷的。优秀的团队，首先必须团结。其次就是相互之间要学会学习，学会包容、谅解，团队成员间要多为对方改变，不能包容就兼容，不能理解就谅解，这样每个人才可以做得更好，个人进步一点点，团队进步一大点。那么，企业员工培训心得体会怎么写?接下来是小编为大家整理的公司员工培训心得体会精选范文，但愿对你有借鉴作用!
公司员工培训心得体会精选范文1有机会参加集团组织的两天一夜的爱与智慧培训，透过几个看似简单的“游戏”，却让我的生命经历了新的历程。整个培训过程给我感动很多、感触很多、感悟也很多。
一、没有完美的个人，只有完美的团队。个人再强大，潜质都有限，只有融入到团队里面来力量才是无穷的。要构成优秀的团队，团队内首先务必团结，正因大家是“一家人”，最让人感动的总是那一心一意为同一目标而发奋奋斗的日子，哪怕卑微也值得骄傲，正因无数卑微的目标积累起来就是伟大的成就;其次相互之间要学会学习，学会包容、谅解。团队成员间要多为对方改变，不能包容，就兼容，不能明白就谅解，这样才会将伙伴们的潜能激发，才会发现每个人原来能够做得更好。事实上，每个人一点点的进步带来的都是整个团队的飞跃，反之，如果大家都漫不经心，换来的则可能是整个团队的消亡。
二、生命需要热情，态度决定一切。每个人都就应拥有用心主动的心态，做人、做事都要全力以赴。生活中，每个人要应对的人、事都太多太多，也许你的热情不在，也许你的态度有些消极，但对人要寻求双赢的长远目光，要多站在对方角度思考，少对别人出“红牌”。另外必须要明白自己的职责，勇于肩负职责，主动用心投入并全力以赴，这次我是这样去做了，我也得到了我要的结果，培训结束的时候，我才知道原来生命是如此的简单，什么才是真心英雄。
三、生命需要爱，心要永存爱，要学会珍惜与感恩。光阴如白驹过隙，也许你已错过了很多，虚度了太多青春年华，但必须要懂得珍惜剩下的日子，珍惜此刻和未来，珍惜身边的人和事，珍惜企业给我们的工作机会和展示平台。用爱心去对待身边的人，其实我们的生命里并不缺乏爱，只是没有被唤醒。当你真心付出、传递爱的时候，你会发现自己是那样的快乐。要学会感恩，感恩身边所有的人，感恩企业、社会。感恩我的父母给了我生命，感恩我的老师给了我知识，感恩我的朋友给了成长的经历，感恩我的领导给了我工作的支持与信任，感恩我的同事给了我帮忙，感恩我的竞争对手让我认识了自我，也让我知道了如何去应对人生的坎坷，感恩企业给了我工作的机会与展示平台，感恩那些陌生的行人和所有与我擦肩而过的人，是他们让我觉得我不孤单，让我务必走得更快……
我知道我的感悟也许不是最深，但我深深知道自己的生命已被唤醒，我会这样走下去，我坚信我的生命会有新的、更高的开始，我会走得更加从容、更加快乐!
公司员工培训心得体会精选范文2班上，台领导及各个部门主任的讲话精彩纷呈，深入浅出，就像给我们煲了一锅八宝粥，味道好，营养更好。台长的讲话显然成为点睛之笔，“三个珍惜”道出了台领导对我们的期望和要求，让我们深受教育和鼓舞。珍惜机会。机会是社会给与的，可遇不可求，但如何把握就取决于自身的条件和做人的态度了。电视台这次招聘给与我们一个很好工作机会，这是她自身加快发展的需要，也是电视数字化更迭的需要。那么，我们的现实状态又如何呢，怎样去迎接机遇呢?每个人有不一样的想法和对待事物的态度。有人觉得进电视台干技术没前途，想去公司，有人想留在北京等等，而我不以为然。电视行业是充满热情和兴奋的行业，也是年轻人向往的行业，电视工作者涉及知识面广，学习收获也会更加丰富，况且这个时期是我们不断积累的时候。在众多优秀的竞争者中，自己如何去争取，如何抓住这次机会呢，我也曾彷徨过。幸运的是，自身此刻的状态加上发奋和信心，最后使我踏入了这座大门。
珍惜事业。这是把事业看作具有生命力和活力的事物去看待，而这种活力的源泉是学习，做一份事业是不断学习的过程，享受学习快乐的过程。理论知识的学习，工作实践的学习，同事之间的学习，把这三者结合起来，无不能创造更多的学习机会和先进知识。电视事业是一个朝气蓬勃的新兴事业，它的鲜明特点是知识更新快，专业涉及面广。对于一名初入电视事业大门的新人，务必做好充分准备，把学习当作干一份事业来做，给与事业一个不断学习的态度。
珍惜职责。作为一名电视工作者，职责不是形同虚设，而是确确实实的，肩上扛着，心里想着的。以前以前觉得做电视很肤浅，在台里的实习和这次的全面培训，都让我重新思考，重新审视电视工作。电视的影响力巨大且有扩大的趋势，小到民众的生活工作，大到国家和民族的形象和气势，无不受着电视这个生动的宣传媒介的影响。电视的工作者，正是电视画面的创造者和传播者，肩负着历史和社会的职责，务必树立正确的世界观、人生观和价值观。只有这样，透过画面所表达的价值体现才是弥足珍重的。
踏入电视台的大门，意味着自己的身份转变，职责转变，人生的道路也开始转折。当我们欣喜地看见市电视事业驶入快车道，加速发展的时候，一个很好的发展空间和平台摆在我们面前。常说，路是自己走出来的。怎样在这个高平台上去发展，走出自己宽广之路，正是我们要进一步思考的。我想，用“三个珍惜”这把金钥匙去打开思考大门，踏踏实实，一步一个脚印的行动，才是实现目标的真正法宝。
公司员工培训心得体会精选范文3作为一名刚入职的员工，对公司的情况和环境还不是很了解。为了帮助新员工尽快适应公司环境与工作,公司在四楼会议室开展了入职培训。培训内容共分为三部分：公司简介、制度，三合一质量管理体系和环境与职业健康安全培训。
培训中不仅学习到了公司发展现状、战略、企业文化、组织结构、部门职责、员工职业发展路径及福利待遇等与自己息息相关的内容。还了解到公司管理的规范性及严谨性，从公司发展史及光辉业绩中充分感受到了公司美好的发展前景。
从质量管理体系培训中了解到与质量管理标准方面的差距。通过定期组织质量检查和质量审核活动，能够及时发现并找出经营管理活动、服务质量方面等存在的问题和薄弱环节，并进行有效纠正，从而提高企业整体经营管理水平和质量监控能力，提升企业的社会形象和市场竞争力。
从安全培训中深刻的体会到了安全是是企业的永恒课题。“安全为了生产，生产必须安全”，安全生产事关企业的稳定和职工的安全，工作任重而道远，只有把各项工作长抓不懈，消除隐患以防为主，才能保持安全生产良好局面的长期稳定。
单位为新入职员工进行入职培训是公司对新员工的重视，也反映了公司对人才的重视。每位教师用心准备的课件及试卷，都表明了公司对员工认真负责的态度。这也要求我们在工作中要更加努力，为公司做出的贡献!相信我们每一位员工都能做好!
公司员工培训心得体会精选范文4我来到_虽然只有一个月的时间，但在这短短的一个月里，却让我感到公司领导对工作的精益求精，不断创新，对员工的无微不至——让我感到加入_是幸运的。能成为公司的一员，我感到无比自豪，相信这种自豪感将使我更有激-情的投入到工作中。
作为一名进入一个全新工作环境的新员工来说，尽管在过去的工作中积累了一定的工作经验，但刚进入公司，难免还是有点压力。为了能让自己尽早进入工作状态和适应工作环境，有问题及时请教同事，积极学习工作所需要的各项专业知识，努力提高自己的业务水平。这段时间我学到了很多知识，自己的技术水平也得到了很大提高，过得非常充实和快乐，再累也是值得的!在这里，我要特别感谢在这段时间帮助过我的领导和同事，正是因为有了他们无微不至的关怀和不厌其烦的帮助，才使我得于尽早从那种紧张情绪中解放出来，使我尽快地适应了环境，全情地投入了工作!因为正如我了解的那样，_是关心自己的每一个员工，给每一个员工足够的空间展现自己!
在_，我喜欢业务员这个工作岗位，因为这个岗位具有很高的挑战性，能让我把十多年的知识学以致用，并能很好的发挥我制定、处理问题等方面的能力，正因为对工作的喜欢，使我能全情投入到工作中去。我知道惟有积极的行动才能带来丰硕的成果。为了做好销售这项工作，我正用心的做着领导交给我的每一项任务。
对于我来说，_是一个区别于以往的新环境，所接触的人和事物一切都是新的。作为新员工，我会去主动了解、适应环境，同时也要将自己优越的方面展现给公司，在充分信任和合作的基础上会建立良好的人际关系。除此之外，我还要时刻保持高昂的学习激-情，不断地补充知识，提高技能，以适应公司发展。在工作中我可能会有迷惑和压力，但是我相信只要能端正心态、有十足的信心勇敢地走下去，就一定会取得成功。社会在发展，信息在增长，挑战也在加剧。我不仅要发挥自身的优势，更要通过学习他人的经验，来提高自身的素质。_公司的发展目标是宏伟而长远的，公司的发展就是我们每个人的发展，我相信我有能力把握机遇，与_一起迎接我来到_虽然只有一个月的时间，但在这短短的一个月里，却让我感到公司领导对工作的精益求精，不断创新，对员工的无微不至------让我感到加入_是幸运的。能成为公司的一员，我感到无比自豪，相信这种自豪感将使我更有激-情的投入到工作中。
公司员工培训心得体会精选范文5通过几天的培训，从行业的专业知识到对未来的展望，从沟通的技巧到团队的融合，无疑都将会成为_这个大家庭里永远的精神财富，我将我从他们的课程里铭记下那些闪光的点与自已的一些感悟，给大家分享一下。
1、常怀感恩的心
为什么要把感恩心放在那里讲，正因只有懂得感恩的人，才能懂得回报和进取，常怀感恩心，多思他人苦，富足不浪费，贫贱不志移。我们感恩亲人，正因有血脉之情，感恩朋友，正因他们是我们心灵的窗口，我们感恩社会，正因她给我们活着的资源，当我们来到_，我们感恩_，正因那里给我们带给了成长和成功的平台，我们去感知他的文化，去展望他的未来，是那里，让我们站的更高，看得更远，走的更加靠前。
2、遵守规矩
古人云：无规矩不成方圆，规是用来画圆形的，矩是用来造方形的，规矩是用来定型的，大家看看，车轮子，房子，我们生活中事物几乎都在用着方圆，其实这暗含了一个道理的，“规矩立人间，方圆成天下。”
听刘主任讲过金锣的一个故事：说什么是规矩，有一个笼子，里面有一群猴子，笼子上方挂着香蕉，香蕉上有个机关，只要香蕉被动了笼子上方就会喷热水，所有的猴子都会被烫到，一开始有猴子去碰香蕉，结果大伙都跟着挨烫，于是大家都揍他，之后进来的新猴子，只要是想碰的，都会挨揍，久而久之，上方的香蕉都烂了，大家也不知道里面还有没有热水，但就是没人去碰它，这就是制度，规矩，往下延伸叫做企业的文化。
我们讲亮剑，讲军魂，其实军魂的塑造根基在于军队严明的纪律性，这是所有的基础，无组织无纪律，打仗时那里团长喊着上了，那边还玩着呢，只有等死。这边团长没喊上，一大群就冲了，那也是死。土匪被称为土匪，就是正因他们是没有规矩可言的团伙。
我们看讲座，说团这个字是有口才的人，其实它还有一种解释，我们能够看一下，这个字是才华外面有一个框，很形象的说明力量的团队化实现，是需要有所约束的。我们不否认每个人的才华，问题的关键是，怎样样让众人之才华合聚，这就是边界，就是规矩和制度。
3、融入团队，通力协作。
讲座上说，团队就是一个有口才的人说给一群人听，其实这只是他的一个思想统一的层面，团队是一群有着一致思想、能积聚力量、完成统一目标的人，因此团队延伸到实际的事务层面，就需要“做”和“执行”。一个人的力量是有限的，但是，当一群人在一齐的时候，我们就能产生无限的合力，我们都知道一根筷子和一把筷子的例子，大千世界，物以量变而成质变，量变的实质含义是什么?就是合力。
阿里巴巴马云有这样一段话，说阿里巴巴在面临“一流的想法三流的实施和三流的想法一流的实施”这两种模式的时候，他们毫不犹豫的选取第二种，执行是一个统一融合的过程，它会使完美更加完美，一流的实施，会使三流的想法到达超越的效果，这种推动力和良性循环的力量要比三流实施的可改观性更加促进团队的良性发展。
在培训的时候，当我们进行一些互动的时候，游戏也好，敬业时刻也好，团队训练也好，其实都在锻炼大家的这种融合执行力，有些人觉得是形式，有些人觉得不好意思，但是你想过没有，如果连形式和你熟悉的人你都不愿意去理解，那到了真正应对问题和解决问题的时候，你怎样办?因此，认真的对待每一次互动，这是对大家的尊重，更重要的是对自己的提升。
4、不断的学习与进步。
学习是一个动词，是两个动作的统一，一是学，学未知之识，把自己不知道的知识掌握住，二是习，习他人之长。学是增加自己的基础，习是增加自己的方法。这个时代的变化大不大，人类智慧的无限扩展，每时每刻在天翻地覆的改变我们的生活。
给大家举几个例子，我记得上小学的时候，那个时候的手机叫做大哥大，很霸气，跟砖头似的，只限于通话，我上了高中的时候，手机有了和弦铃声，有了真彩色的屏幕，你在看看此刻，苹果手机，安卓系统的智能机，从功能的延伸到操作的复杂化，我们被这些事物无声无息的改变着。我_年第一次使用电脑，到此刻略懂皮毛，感觉永远跟不上硬件和软件的变化。我们以前讲学习是为了生存，其实，到了这天，当这些改变切切实实走进我们身边的时候，我们说学习其实是为了能正常的生活。
拿我们屠宰行业来说，从冷鲜肉市场的兴起，到贴合国际标准的生产体系验证，从作坊式的生猪屠宰，到全自动化的屠宰分割设备，从单一的肉类产品到各种特色、满足于世界各地需求的肉制品分类，这种变化是巨大的，人要活着，企业要活着，就务必跟进时代，时刻学习。
5、我们的态度决定自己的成功。
我们要有什么样的态度呢：
①不多言是非。
古人云，静坐常思己过，闲谈莫论人非，从心理学的角度来讲，人有一种功能叫做“移情于己”，什么意思呢，就是你在把一件事说给他听的时候，他会在潜意识把自己替换成其中的主角，这个其实很吓人的，你想想看，当你在说着其他人的不是，听的人必然回想，你是不是有一天会这么说我呢?因此最后的最后，是越来越多的人不信任你，背离你。古人云，吾日三省吾身，要自省，才能修涵养，才能成大道。
②敢于承担职责“错了不找理由”
人们在做错了事的时候，一个常态化的反应是找理由，先说正因什么什么，因此造就了一句话，只问结果不问原因，有些事情，错了就是错了，改就是了，没必要再去辩解，正因果未成，我们在错了的时候，不妨退一步，先把自己疏忽的地方写下来，久而久之，我们会有很大的改善。
③“从想到说，从说到做”，勇于迈出你的脚步
记得在大学的一节思想政治课上，老师让我们讨论现代人道德缺失的问题，有人说，此刻的人都变了，首先是私念，无善心，我当时举了个例子，我问他们，如果你们坐在公交车上，看到有个老人上了车，有没有一种想给他让座的冲动，很多人都说有，我说那么，这就是善念，你们已经想到了，但是迫于那个环境下的压力，你没有勇气站起来。其实善未缺失，只是你不敢做。
在工作中，当你发现地上的纸屑，当你看到没有关的电灯，当你看到还在流水的水龙头，你是不是想着做点什么，但是你又怕别人说你做作，说你装，大家是不是有这种感受，因此你不去处理他们，有很多时候，是我们太在乎别人怎样去看怎样去说，因此放下了前进的脚步，勇敢的往前走一步，久而久之，你会发现落下别人一大截。
6、路虽远，行则将至，事虽难，做则必成。
有句古话：千里之行，始于足下，任何事物的做成都是一步步走过来的，农村盖房子，要先打地基，再一层层加砖，起来墙之后，再去做顶，最后才是完整的能够住人的房子，坚实的走好每一步，才能达成心理的那个目标。
让我们看看那些行业的巨头们“双汇、金锣、得利斯、龙大”，他们不是空降企业，他们的路都走得异常艰辛，只是到了此刻，人们只是看到了光华，忘掉了他们痛苦的过去，可就是这样的一步步艰辛，让他们走到此刻，竖立了品牌，割据市场，在任何一个行业里，都演绎着大自然优胜劣汰的法则，最终的行业标准是那些强势企业来定的。
_的路还有很长，我们不愿意过多的描述艰辛和长度，正因我们有前进的信念和不懈的坚持，正因这一次次的培训和更深的_大家庭融合，让我们更加有力的拓步前行，_是一个品牌，也是一种祈愿，祈愿它承载的每一个_家人的梦想都能实现，等过了十年，二十年，三十年或者更长的时刻，我们回过头，会庆幸路上有自己，会庆幸我们的相聚相识和共同的奋斗。
我之前这样说过，与所有的同事们一齐，是缘分，是力量，是温暖，是期望，走在一齐，汇聚力量，我们才能开拓属于这个品牌的未来，才能开拓每个人所期望的未来。
下面我邀请所有的_家人站起来，知道为什么站起来吗，站起来，是你神经开始紧张的时候，我此刻告诉大家八个字“_未来，未来_”，我请大家和我一齐，把这八个字用尽所有的力量喊出来。
谢谢大家的配合，刚才的呼喊过后，大家有没有感到力量的迸发，你们有没有感觉到汇聚的能量之大，那么好，我告诉大家，这种力量就是_的期望之所在，正因有你，有我，有我们大家的合聚，我们坚信我们有着共同的_未来。谢谢大家。
篇4
走上讲台一年多，我越来越觉得作为一名老师所肩负的重任和压力，这份压力来自于家庭、社会、学校等等，逐渐地体会到这份职业沉重。一直以来，我总想鼓励自己成为一名幸福教师。暑期培训期间，学校有幸邀请到国内知名幸福观教育专家柴素芳教授来我校做题为《提升幸福力，增强幸福感》的专题讲座。通过这场讲座，使我深刻意识到幸福的含义，意识到作为一名教师是多么的幸福！
柴教授说：“我们要有一双发现幸福的眼睛，要知足常乐，欲望越多，幸福越少；身体无病痛，灵魂无纷扰，是幸福最美好的样子。”令我印象最深的就是关于“如何获得幸福”，柴素芳教授给了我们一个重要的指引，她说“幸福不仅仅是一种情感，更是一种能力。要多读书，提高自身修养，追求精神上的高度；要学会在奋斗中创造幸福，要有感受幸福、传递幸福的能力；个人的幸福与他人的幸福息息相关，与国家、民族息息相关，我们要珍惜自己的幸福，善待他人的幸福。“用力，用心，用情”地对待这个世界。”一个人拥有了幸福感以后，还要将自己的幸福感传递给身边的人，我们要珍惜家人、珍惜自己的工作单位，用一颗宽容仁爱之心去学会与他人相处。
这场讲座不仅使我对“幸福”定义的理解加深了，还让我有了以下几点深刻的体会：
一、做个幸福的教师，一定要学会真诚做人，善待亲朋同事。
做一个幸福的教师，首先要学会编织一张洒满阳光的人际网。一个人不管有多大的梦想，有多高的能力，如果没有一个支持性的环境，那么工作必然会受影响。因此，无论是做教育、还是做。研究，一定要先做人。做一个热情的人、真诚的人、善良的人、宽容的人。多与正能量的人同行，聆听他们的教诲，让教育的火炬在自己的手中传递。
二、做个幸福的教师，一定要学会享受课堂与学生
课堂是教师生命最重要的舞台，一个懂得享受上课的人，课堂便自然会成为其享受幸福的重要舞台，营造一个充满生命活力的课堂，和学生一起痛苦、一起欢乐，你就会少了许多教学的焦虑和烦恼。
三、做个幸福的教师，一定要学会自我调节。
篇5
听教师讲课心得体会1
曾经看过这样一段话：名师是大树，能改善一方环境，且在枝叶间闪动精彩。 于是，我渴望能有机会与名师近距离接触，希望能聆听他们的教育思想，目睹他们的教学风采，也好让自己从中受到启迪，向他们靠边近一点点。20xx年8月3日到8日，我有幸聆听了武甡、蔡宏圣、宁致义、天津李卫东、刘希娅、武凤霞、六位全国著名特级教师、校长的新课程教学讲座，使我深受震撼，真正感受到了“新课程，新理念，新思路”带来的新变化。感受了他们对学生、对教育、对课改那深情的爱；感受到了他们身上所透露出来的无穷的知识力量；感受到他们对学生身心发展以及教育了解之广、钻研之深。从名师们的讲座中，我深受启发，归纳总结起来，主要体现在以下几方面：
吴甡校长的讲座的：
1、信息量大；
2、事例鲜活；
3、分析问题准确独特；
4、语言风趣幽默。
（吴校长每年都会在开学典礼上对学生做“你是谁并不重要，重要的是你和谁在一起”报告，为使学生学会感恩，要求每名学生都会唱“父亲”“母亲”这两首歌曲。北京广渠门中学在吴校长的带领下，由300多分的入学分数线，提升到现在的520分，20xx年、20xx年两年理科的重点大学升学率为100%，文科升学率95%以上。最喜欢吴校长的一句话是：就算你是有三十年教龄的老教师又怎样，学生是新的），武甡校长讲的“盖房子的故事”这个故事给我留下了深刻的印象，它告诉我们，每一个人一生一世的努力，就好像在为自己构建房屋的过程中，每一件事你能用心用力去做，也算对得起自己的本职工作了，颐养天年之时你便能得到一个安心的窝呀！
学校是净土：少点功利，多点平和。
学校是乐园：少点浮躁，多点快乐。
学校是生态：少点轻浮，多点持续。
刘希娅校长、宁致义校长都是以孩子的立场、孩子的体验和孩子的收获作为所有工作的出发点和归宿，让每个孩子按照自己的优势去发展，以“自信、自尊、自觉、自悟”作为育人目标，这样的教育理念不正是心理健康教育与品德教育的完美结合吗？他们本着发展学生兴趣特长的初衷，带领学校开展丰富多彩的主题活动，让每个孩子按照自己的优势去发展，给孩子提供更加多元的自我展示的平台，特别是刘校长“红梅花儿开，朵朵放光彩”的教育战略不正是心理健康教育的一种成功典范吗？刘校长关于坚持以“教师的呵护是成长的摇篮，孩子的笑脸是永恒的追求，校园的温馨是隐形的课堂”的文化战略方针不正是在教育中渗透心理健康教育的重要形式吗？
在这短短的几天时间里，让我也近距离地接触了蔡宏圣老师，李卫东老师、武凤霞老师、聆听名师的讲座，从中我领略到名师的风采，使我受益匪浅。真的。想一想一名教师一辈子从事学校教学工作，就意味着他生命中大量时间和精力，是在课堂中和为了课堂教学而付出的。每一堂课都是教师生命活动的凝聚。课堂教学对教师而言，不只是为学生成长所作的付出，不只是别人交付任务的完成，它同时也是我们自身生命价值的体现和自身发展的组成。虽然我们希望生活是多彩的，但平实是生活的本质，多彩只是生活的点缀，舍弃平实而追寻多彩，结果必定是浮华人生。课堂教学不也正是如此！名师们走进课堂，让课堂走进生活，用真情拨动学生那鲜明的思想、生动的语言、创造的精神的琴弦。我们也只有将课堂教学当作人生中的生命经历，去享受、去充实，才会将课堂教学当作学生的生命经历，自觉地尊重学生，尊重学生的这段生命经历。名师正是深知其中的精髓，所以名师的课堂朴实而显睿智。
从他们的讲座中可看出，他们都是以学生的发展为主，设计每个教学环节，从而使学生在轻松愉快的学习氛围中达到“思维活跃流畅、创新精神涌动”的最佳境界，真正行之有效地改革了课堂教学，把素质教育真正落实实处。 听名师讲课，如同与大师对话。短短六天的学习，使我深切体会到，要想成为一名优秀的教师，不仅要具有扎实的专业知识，还要有深厚的文化底蕴、良好的教育素养，更要有不断学习、多思多想的意识，这才是改变自己、提高自己的关键。
通过参加这次活动，使我在深受启发的同时，也有新反思，深感当前教学任务的艰巨。在新的课改理念下，如何使自己的教学工作焕发出新的光彩，是我们值得深思、感悟的。在今后的教学中，我将针对自己的薄弱环节，以名师为榜样，研究他们的教学艺术和教学思想，为己所用，取人之长补己之短，争取使自己的教学更趋完美。
走近名师，感受名师，更使我明白了：教育是我们一生的事业，讲台是我们的舞台，学习是我们生活的一部分。教师要想真正拥有自己的今天，把握住明天，就必须勤奋而又智慧性的吮吸知识的甘露，走出属于自己的路。 在以后的教学中，我将更加努力学习，取长补短，也让我的教学生活化、细节化、智慧化。
听教师讲课心得体会2
光阴似箭，转眼间我的大学生活就要画上句号了，犹记得在刚踏进广技师的时候，心里总是觉得这校园太小了，四年的时间要怎样才能过去呢?然而时光从来都是白驹过隙般的，突然间凤凰花开的时节就到了，毕业季也即将紧随而来。回想起这四年青涩的校园生活，有太多的精彩，也有太多的平凡，其中排着轰轰烈烈的长龙去听学校讲座的画面就是这些平凡中永远也抹不去的美好回忆。
人们都说：“大学阶段是其一生中最重要的成长阶段，独立的生活能力、独立的思考和选择能力以及独立的世界观和价值观都在这一时期基本成形”。对于这些道理，在踏进青青校园之前我总是抱着半信半疑的心态，然而四年之后，我彻底地相信了这个说法。大学的生活真的是可以塑造人的精神，影响我们的一生。记得初进校园时，对生活以及学习都是那么的陌生，对于大学生活期间的各种压力和干扰总是那么的无助，然而就在我们存在这样或那样的疑惑的时候，学校的一场及时雨解决笼罩在我们身上的乌云，他们邀请各种各样的专家学者，组织开展一系列关于如何调整心态，如何面对压力、如何树立正确的人生观、价值观的，具有指导性思想的讲座。虽然当初去聆听讲座的出发点更多时候是为了完成盖章的任务，但是既然人去了，总会有那么一点收获，在那些教授学者声情并茂的讲说下，我们的思绪也不知不觉跟着他们的思维走了，听着他们讲关于生活、情感、人际交往、未来等等的一些话题，也情不自禁的思考起自己的人生。或许中国文化的精髓之处就是可以这样在不知不觉中潜移默化地影响我们的人生观，也或许是听君一席话，胜读十年书。有好多次偶然的机会，都是能让我在听完之后豁然开朗、茅塞顿开。
大学生活中的指导性讲座能够改变我的价值观，让我的大学生活变得更加一帆风顺，那么学校组织的一系列讲座中的学术性讲座就是能够丰富我们的视野，让我们的知识更加全面，人生更加丰实的营养。听完了这些教授学者关于社会方方面面的演讲之后，我们这些还处在象牙塔中的学子也逐渐萌发思考社会现实问题的想法，因此聆听此类的讲座，就真的是我们梦寐以求的，而且每次去的人都是特别的多，排的长龙更是可以排到饭堂。这不仅是因为讲授者多是该领域的资深人士，更多的时候是因为他们能带给我们更多的知识，扩大我们的视野，培养我们的思维能力。聆听着这些学者教授讲述关于科学的奥秘、汉字的精髓、经济的起伏、历史的踪迹等等一些精妙绝伦的演讲，心中总是会多几分对大自然神秘的向往、对科学世界的崇拜、对现行经济危机的担忧。可能是因为有点厌倦了课堂上中规中矩的知识传授，对这种讲座那样的自由式知识接受就变得有一种从未有过的好感，平时觉得难以理解的知识有时候通过听讲座的方式就变得易如反掌。而如今，大学时代的讲座就要离我们远去，认真反思着这几年在讲座中的收获，可以概括为以下几点：
1、态度决定生活，这是我在其中一个讲座上听来的名言。虽然在听这个讲座之前，早就已经听说过这句话，并且可能早已熟记于心，但是这也仅仅就停留在他的表层意义上。在现实生活中每个人都有不同的生活轨迹，有的人成为单位的中流砥柱，实现了自己的价值;有的人一直碌碌无为;有的人满腹抱怨，总以为与众不同，而到头来仍一无所。但是众所周知，除了少数天才，大多数人的禀赋相差无几。那么是什么在造就我们的不同呢?我们做任何事情，成败的关键不在于客观因素，而在于我们做事的态度。客观困难的确存在，但关键在于我们是直面困难、解决困难，还是回避困难、在困难面前放弃，这便是一个态度问题。鲁迅先生曾说过：“真的猛士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血”。现在我们即将告别青青校园，步入社会，重新面对人生的另一挑战，或许道路不一定那么平坦，但是只要我们以积极的态度面对困难，不为困难所吓倒，一定就能够战胜困难，成为一名生活和工作中的勇士!
2、学无止境，要时刻保持谦虚、谨慎的作风。四年的时光，在这属于我的校园中，听过的讲座内容逐渐也随着时光的消逝慢慢淡出我的脑海，但是依稀还记得曾经的某一次讲座是讨论学习这个话题的。从一个人呱呱落地到他的生命结束，整个过程都在不停地学习，人的生命太渺小了，而世界又是那么的大，我们只有不停的汲取生活中的养料，才能够不停地增长见识以面对这个足够强大的世界。而当今的社会更是以光速般的速度时刻进行更新，你如果想要在生活面前做一个强者，就必须不断地完善自己，学习不同的事物，只有这样才能够跟上时代的步伐。因为听这个讲座的时间是在几年之前，可能老师当时讲的话我已经不能完全一字不漏的叙述出来，但是他的道理大概就是这样。而现在，经过大学四年的洗礼，我们这群学生即将转变身份投入到社会的大家庭中，虽然学生时代的生活将要进入尾声，但是这不意味着我们的学习也就此宣告结束，步入社会中等待我们去学的知识更多，我们更要时刻保持谦虚、虚心的求学态度，继续学习生活着本大课本。
如今，伴随着大学生活的结束，想要在聆听这些讲座的机会就真的是微乎其微了，回想这几年在大学校园中收获的点点滴滴，从学校组织的这些讲座中获得的就不少，虽然说这些讲座不能让人醍醐灌顶，但至少能让我受益匪浅，它们是我人生旅途上的一道亮丽风景，是指引我不断向前攀登的一盏明灯。
听教师讲课心得体会3
20xx年11月8日学校组织了“李小仙名师工作室与东川四小课内外阅读教学研讨会”我听了呈贡龙街小学教师李小仙、段燕、李艳萍的语文，回想三位名师的课，让我受益匪浅。人们常说：听名师讲课是一种艺术享受，他们在课堂上并非单纯作为教师在讲课，同时也是作为艺术家在表演，他们总是以自己独有的内在美和外在美的艺术风格的教学，感染着学生，震撼着学生的心灵。下面具体谈谈我的收获体会：
一、首先学会的是：如何去听课
（一）、听课时该听什么？听一节课，应有一个明确的目的，听课时需要关注两个方面：一方面是关注教师的教，它包括：第一，重点难点的突破，一节课的重点难点能否突破，标志着这节课的成功与否；第二，板书及教学媒体运用；第三，课堂气氛。另一方面是关注学生的“学”。
（二）、听课时的角色定位：既是审美者，也是参与者。我们要多学习名师们的长处、闪光点，为我所用，所以在听课时，应把自己定位为教学活动的参与者、组织者，而不是旁观者。
（三）、听课的目的是学以致用，吸收经验。所以我们去听课的首要的目的是要看名师们怎样教。还要听课堂设计，听教师怎样讲，看学生怎么学；要以审美的心态去听课，以参与者、研究的心态去听课；听课后的还要及时地反思、总结。
二、让我感受最深的有以下三点：
（一）名师们都善于挖掘课程资源，为学生提供现实的、有趣的、有意义的、富有挑战性的学习内容。 一节课的开始就像整台戏的序幕，也仿佛是一首优美乐章的序曲。开始的情景创设得好，就会引人入胜，燃起孩子们求知的欲望，收到先声夺人、出奇制胜的效果。 这些观摩课，导入新课有的是创设认知冲突的思维情景，使孩子徘徊在思维的矛盾中，从疑问中产生“探个究竟”的想法，它体现了教师对教学全过程的匠心。
（二）教师很会调动学生学习积极性，为学生提供充分从事数学活动的机会，帮助他们在自主探究和合作交流的过程中真正理解和掌握知识，重视过程、注重体验。
篇6
医院医生进修心得感悟
三个月的进修学习生活对我来说是一种磨练，更是一种考验。对于从来没有离开过家人的关心，更是在工作之外没有自主行动过的我来说，在这单独生活中，我的收获无疑是丰裕的。我感谢院领导和所有关心爱护我的人给我的这次难得机会!正是这次机会，使我的专业技术有了一定的提高，在此将我的学习体会与各位交流。
新疆医科大学第一附属医院心血管专科医院拥有心血管专用床位200张，设有冠心病科，起搏电生理科，高血压科，心外科，干部心血管一科和二科，新疆起搏介入诊疗中心及心血管中心监护病房，心功能科，心脏超声诊断科，共有医护人员140多名。教授15人，副教授12人，享有国务院特殊津贴5人。该科的马忆通和黄定主任是新疆著名的心血管专家，在他们的严格要求下科室学习气氛浓郁而略带紧张，每个人都利用业余时间不断的学习、自考，参加全国各地举办的专题讲座，两位专家也不停的向大家汇报国内外心血管的最新技术和理论，感觉每个人都在拼命的学习。我有幸于在此科室学习,并学到了不少的知识。
心血管专科医院是集医疗，教学，科研一体的医院，技术力量雄厚，具有资深技术高超的著名专家及一批拥有丰富临床经验及博士学位的中青年学科带头人，心血管疾病诊疗水平在国内外居领先水平，心血管专业诊疗设备先进，齐全，拥有国际先进的innovXX心血管专用数字造影机，sonos5500多功能彩色超声诊断仪，marguette红导电生理仪，stockert射频消融仪及抢救设备。
心血管专科医院能完成心血管专业的急、难、疑病症的诊治。目前已开展急诊及常规经皮冠状动脉内成型术，非开胸的先心病介入封堵术如：(房缺，室缺，动脉导管未闭)心脏瓣膜狭窄经皮球囊扩张术，起搏器植入术(单腔，双腔，三腔起搏及icd)，射频消融术，(治疗快速心率失常)属国内先进水平。心包开窗术，先心病外科修补术，瓣膜置换术，冠状动脉搭桥术居全疆首位。在高血压的诊治方面，已加入世界高血压联盟并与国际接轨，其诊疗水平已达国内先进水平。
在介入室学习，我感到很荣幸。带教老师对我是无微不至的关怀。我刚到一个新科室很陌生。我的带教老师详细的给我介绍了环境，工作人员和工作流程，药品物品摆放的位置，让我更快的熟悉环境。每天早上，介入室的护士们都会主动提前30分钟到岗，手术患者日渐增多，她们工作人员少，每天的工作量都很大，但她们分工合作，团结协作，使患者在手术期间得到最满意的护理。我所在的三个月，没有一个病员投诉，看到的都是挂满墙壁的锦旗。科室领导很注重业务学习，会经常组织大家参加各种讲座。也会由科室经验丰富的医师给大家讲解介入的并发症及预防，处理。使得她们在工作中表现出灵敏、镇定和训练有素。私下她们学习相关专业知识，遇到新问题大家一起讨论学习新知识。在带教老师的指导和自己的努力下我已经有能力处理一些手术过程中出现的紧急情况。
在科室工作时，能够感觉到他们的自我保护意识非常强烈，对病患提出的各种疑问都能合理的解释并明确告知病情发展及预后。在新疆医科大学第一附属医院导管室学习期间，极大的开阔了我的视野,特别是他们浓厚的学习气氛、探索精神,不断激励着我尽快地掌握新的理论知识及技术。
通过这次难得的学习机会，我对心血管介入术有了基本的了解。回到工作岗位上，我要将我在医学院见到的与我们的介入室所不同的地方以最好的选择方法运用到工作中去，并把好的作风和经验带到工作中，以提高我们的工作质量。
医院医生进修心得感悟
时间过得飞快，转眼间我随卫生系统赴德国交流团到德国工作学习已经两个月了。两个月来，我仿佛又回到了学生时代，白天随导师上台做手术，晚上回宿舍查资料背单词。短短两个月，德意志民族，他的国家、城市、人民，以及他的医院和医生带给我极大的触动和赞叹，感谢卫生局和医院领导给了我们这样一次开阔视野，增长见识的机会。
随着飞机平稳的降落在法兰克福国际机场，我们开始了为期三个月的工作学习。我们30名医生都分在北威州不同的医院里，非常幸运我被分到北威州首府杜塞尔多夫的st.vinzenz krankenhaus。这是个看起来很不起眼的医院，医院只有三百张床位，第一天上班我甚至没有找到医院的大门在哪里，但是这个医院每年却能完成3-4千例骨科手术，是整个州的骨科中心。现年76岁的院长thumler教授是德国著名的关节外科专家，它的髋关节置换已经做到第5次翻修(国内一般才做到2-3次翻修)。医院也在他的带动下经过几十年的努力形成了一个有规模的以骨科为重点的医院。
第一天上班，我就跟着上了四台手术，上午两台，下午两台。分别是两台关节置换、一台关节翻修和一台关节镜手术，尽管是第二助手，但是仍然让我受益匪浅，德国不愧是西医的鼻祖，手术过程中每个医生手术操作都非常精细，非常爱惜组织，解剖层次清楚，止血彻底，显露充分。德国的手术器械也让我爱不释手，尽管已经很旧了，但是维护的非常好，而且设计合理，材质优良，这是值得我们学习的地方，我们的手术器械都非常新，也很贵，但是经常用着不合手，而且很快就坏了，造成了很多不必要的浪费。在这家医院，不同手术都有专门配套的工具，各种自动拉钩的使用减少了上台人数并且能有效的显露手术视野，让我们中国医生都称赞不已。德国医生专业分工明确，每个高年资医生都有自己的专业特长。所谓“术业有专攻”，在这里得到了充分的体现。德国医生工作量很大，他们没有午休，手术室中的休息吧有咖啡，比萨等各种食物，医生们下了手术就可以去吃点东西，这时下一个病人已经推
到手术室在麻醉了，一个手术间每天排上3-5台的关节置换是家常便饭，一天下来还真是吃不消。由此我深深的体会到，医生这个职业是辛苦的，在德国作医生也不例外。
就骨科专业技术而言，我们和德国的差距并不是遥不可及的。德国人开展的手术我们医院基本都在开展，在有些领域我们开展的已经有相当的水平，我想我们只有加强专业细化，发展专业特长，从而带动整个骨科发展，才能更快的缩短我们和医疗发达国家的差距。
这三个月的学习对我们来说是非常宝贵的，我相信我在工作理念、工作方法及手术风格上都会有所改变，怎样让我们的手术，我们的治疗更细致，更人性化是我今后努力的方向，我会认真总结这三个月来的学习收获，这些必定在以后的工作实践中起到好的作用。
医院医生进修心得感悟
时光荏苒，白驹过隙。转眼间，在成都中医药大学附属医院半年的进修生活已经圆满的画上了句号。细数这六个月来的短暂时光，我倍感珍惜。因为我知道，这次医院选派我出去进修学习，除了因为医院业务发展需要外，还包含了院部领导对我的充分信任和殷切希望，我也把这次进修当做一次难能可贵的学习机会。通过这半年时间的进修学习，不仅提高了我自身的业务技术水平，还使我开拓了视野，拓展了思路，让我终身受益匪浅，同时也明确感觉到了自己存在的不足。下面就我这次进修学习机会谈谈自己的一些心得体会。
成都中医药大学附属医院是西南地区临床中医学科门类最齐全、综合服务水平的集医疗、教学、科研于一体的三级甲等综合性中医院、全国示范中医院、国家中医临床研究基地建设单位，也是国家中药临床试验研究（GCP）中心、全国中医眼病医疗中心、全国中医急症医疗中心以及国家中医药管理局中医、中西医结合急诊临床基地和感染病临床基地。我所在的心血管科是国家新药临床试验中心心血管基地、四川省中医重点专科。该科主要采用中西医两法诊治各种心血管疾病，同时，该科还开展了冠心病和结构性心脏病的介入治疗、心脏电生理检查和各种起搏器置入术。
半年来，在代教老师的悉心指导下，我熟练掌握了心血管系统如高血压、冠心病、心律失常、心力衰竭、心肌炎、心肌病、瓣膜病等各种常见病、多发病的诊断和治疗，并在CCU中对心血管科各种急危重症的治疗和抢救流程有了一定的熟悉和掌握；我还熟练掌握了心血管科疾病的问诊方法、技巧、查体要点和常规药品准确、合理应用，能够独立完成心电图机的操作，掌握了阅读心电图的要点，能够准确出具报告单；同时，我还观摩学习了冠脉造影及支架植入、永久起搏器植入、心脏电生理检查和射频消融等各种介入治疗。
在进修学习的过程中，我不仅折服于他们精湛的医疗技术外，还被他们科学、规范的科室管理深深打动，尤其体现在他们核心医疗制度的落实方面。作为享誉西南地区的一所中医三甲教学医院，他们的三级医师查房制度体现得淋漓尽致。我所在的心血管科，分为三个医疗组，住院医师全都是主治以上职称，每个医疗组每天都有副主任以上医师查房，科室主任、副主任固定每周一、四业务查房；除了常规的晨间查房外，各个医疗组还经常自己组织下午查房；在查房过程中，他们对每个病人的病情从循证医学的角度进行详细的分析和点评，让每个参与查房的医生都能“知其然，亦知其所以然”；要是病人在治疗过程中出现本科室以外的其他症状，他们就会立即邀请相关科室会诊；每周一、三、五是他们开展介入治疗的时间，周二、周四下午就会进行术前讨论；每周一下午是死亡讨论时间，周三下午是疑难危重病例讨论时间；周五下午是业务学习讲座时间；他们还特别重视医患沟通制度，每个病人入院后都会由经治医生亲自书写一份医患沟通记录，上面详细记载了病人病情和诊断、拟定的治疗方案及在治疗过程中可能出现的一些并发症；对危重病人在治疗过程中反复多次与病人家属沟通；介入手术治疗的病人除常规签具手术同意书外，还有一份术前谈话记录；另外，科室还专门设有医疗教学秘书，负责科室的病历质量和教学安排。
作为一所中医医院，中医特色治疗是他们的一大特点。心血管科开展的中医治疗项目一般有灸法治疗、耳穴治疗、中药浴足、中药塌渍、针刺等中医治疗项目，以前三者居多；灸法治疗是采用购置的冠心灸、强肾灸、镇痛灸等，入院后每个病人发放一个疗程（7天）；耳穴治疗是他们自制的。他们的中药浴足开展得最为普遍，几乎每个病人都会使用。这是因为他们规定有严格的中药饮片使用比例（要求达到药占比的25%），所以他们除给病人开具口服中药外，还开展了中药浴足，用以提高中药饮片使用比例。
作为专治心血管疾病的科室，科室内的设备使用率高又是该科室的一大特点。心血管科共设有80张病床，但心电监护仪就配置有40余台。心力衰竭、心律失常病人常规心电监护，介入治疗后的病人亦常规心电监护2—3天。科内还配备有床旁多普勒超声仪，入院病人常规行心脏多普勒超声检查。另外，科内还设有心功能检查室，对心律失常及高血压病人常规开展24小时动态心电图、心率变异性分析及动态血压检查，每天该科配备的24小时动态心电图检测仪及动态血压监测仪都会出现供不应求的局面。
心脏介入及非药物器械治疗是现代心血管疾病治疗的一大趋势。该科拥有一个介入导管室，配备有数字减影血管造影仪和心脏多普勒超声检查仪等多种先进设备，主要开展左右心导管检查和监护、冠脉造影术、经皮冠脉成形术及支架置入术、心脏瓣膜球囊扩张术、快速性心律失常射频消融治疗（室上性心动过速、心房颤动、室性心动过速等）、安置各种心脏起搏器及先天性心脏病的介入治疗，为该科创造了可观的医疗业务收入。
在科室的绩效考核方面，他们以个人创造的医疗业务收入为标准，采用多劳多得、按劳分配的原则来调动科室人员的工作积极性。同时，他们以发挥中医药特色优势和医疗质量指标为主要内容，把病历书写质量、核心医疗制度落实、中医辨证论治合格率、中西药占比、四合理运用、医疗差错发生率及参加教学活动的情况等作为考核依据，制定了科室人员综合考核细则，每月由科室医疗教学秘书对科内人员（医生）进行考核，充分体现出了科室管理的透明化和公开化。
在护理工作方面，他们采用护理分组的工作模式把护理人员分成2个工作小组，每组设护理组长1名。每个工作小组又分为治疗组、办工组、巡视组、机动组等，各小组分工合作、团结协作，使繁杂的护理工作开展得有条不紊。
通过这半年时间来的进修学习，让我的业务技术水平得到了很大的提高，但同时我也深刻的认识到了自己存在的不足，感受到了基层医院与三级甲等医院之间在软硬件设施方面存在的明显差距。时值我院创建二级乙等中医医院之际，我把自己在进修学习过程中的所见、所感、所想与住院内科实际情况相结合，提出以下几点愚见，望能为科室的发展起到一定的促进作用。
1、严格执行核心医疗制度
核心医疗制度的落实是提高医疗质量，保证医疗安全的重要举措。在科室常规业务开展的过程中，应严格落实查房制度、会诊制度、疑难危重病例讨论制度、死亡病例讨论制度等核心医疗制度。就我院职称结构而言，现住院内科已完全具备执行三级医师查房制度的能力，但由于副主任以上职称人员每天承担着门诊医疗任务，致使三级医师查房制度落实困难，建议每周指定一天上午为副主任医师在内科业务的查房时间，这一天上午指定查房的副主任医师不承担门诊医疗任务。
2、加大科室硬件投入
现代诊疗技术的开展，除需具有过硬的业务技术水平外，硬件设施的投入亦是不可缺少的一部分。通过进修学习期间的感受，让我深深体会到在我院由于设备的缺乏，有些时候真有一种“巧妇难为无米之炊”的尴尬与无奈，科室急危重症比例不高也与硬件设施的缺乏有一定关系。就现在住院内科业务开展而言，建议医院检验科开展利钠肽、N末端—利钠肽原、血气分析等检验项目，为内科购置脑功能治疗仪、脑血流图检测仪等设备，同时建议开展无痛胃镜检查。另外，科室现有闲置呼吸机一台，建议派人学习使用。
3、充分彰显中医特色
自我院创建二级中医医院以来，内科就开展了中医适宜技术的治疗。之前科室常规开展的中医适宜技术有针刺、耳穴、穴位敷贴、艾灸、刮痧、耳尖放血、拔罐、灌肠等项目。由于新农合政策的限制，现科室开展的治疗项目仅有针刺、穴位敷贴、艾灸三种。但不管那种中医治疗项目，都一直没有在患者心目中形成是我院“中医特色治疗”的概念，甚至如针刺等侵袭性操作部分患者还很排斥。我认为，在中医适宜技术治疗方面，我们可以借鉴成都中医药大学附属医院心血管科的做法，为大多数病人开展中药浴足治疗。其理由是首先每个人每天都要洗脚，在洗脚的时候加上点中药汤剂大家很乐意接受；其次部分排斥口服药物（特别是排斥口服中药）的病人也情愿接受这种方法的中医药治疗；再次，该治疗方法不具有侵袭性；第四，在提高治疗收入的同时还可以提高中药饮片的药占比。另外，科室应尽快研制出自己的院内制剂，如他们的银葶清肺口服液、中风醒脑注射液使用都非常广泛。
4、细化科室人员专业
住院内科属于大内科范畴，收治的病人遍及内科的各个系统。由于医院条件及病人资源所限，不能像三级医院那样分出细化的二级科室，科室人员也不可能达到科科精通的要求。所以，就需要细化科室人员的专业方向，不是要求每个系统的专业方向都细化，至少要把心血管系统、呼吸系统、消化系统、神经系统、内分泌系统等专业细化到科室人员的人头上，做到“百家争鸣、各引一端”。目前内科已有人员在心血管和消化内科方面完成了进修学习，建议统筹安排人员进修呼吸、内分泌和神经内科。
5、合理配备医务人员
篇7
一、实践目的：社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式;是培养锻炼才干的好渠道;是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。
二、实践内容：通过在店内以零工的形式锻炼自己的能力，体会社会事务，工作辛劳。
三、实践结果：通过在店内工作的将近一个月时间，不仅通过自己的双手赚到了来之不易的工资，更通过这次实践，亲身体会到了父母工作的辛苦，收获了
许多在学校里没体会到的酸甜苦辣，增长了自己的社会经验，获益匪浅。
四、实践总结与体会：
1.挣钱的辛苦 每天辛辛苦苦重复同样的工作，小心翼翼的进行日常工作，才可以得到工资，这次的体验确实让我真真切切感受到父母的钱来之不易，一分一厘都来自于没日没夜的辛勤工作，挣钱确实是个很艰难的过程，需要全心全意的付出。
2.人际关系 在这次实践中,让我很有感触的一点就人际交往方面, 大家都知道社会上人际交往非常复杂,但是具体多么复杂,我想也很难说清楚,只有经历了才能了解.才能有深刻的感受,大家为了工作走到一起, 每一个人都有自己的思想和个性，要跟他(她)们处理好关系得需要许多技巧,就看你怎么把握了.我想说的一点就是,在交际中,既然我们不能改变一些东西,那我们就学着适应它.如果还不行，那就改变一下适应它的方法。让我在这次社会实践中掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。
3. 具备随机应变的能力 要具备随机应变的能力是因为在销售的过程中，总会遇到各种千奇百怪的人和事，如果没有随机应变的能力，只懂得拘泥于一般的原则而不懂得变通，有可能会导致交易失败甚至给自己带来不必要的麻烦。因此，一定要有随机应变的能力。
4. 微笑面对每一位顾客 对人友善，肯定会获得回报。而表示友善最好的方法就是微笑。因为微笑是所有人类共有的语言。做服务行业的人应该养成微笑的好习惯。面带微笑的人，给人一种容易亲近而友善的感觉。而且，微笑是人的一种本能，它不需要花费任何成本，也无需努力，但它使人感到舒适，乐于接受你。相对于面无表情甚至表情冷漠的人，人们更喜欢与面带微笑的人打交道，更何况在服务行业中作为上帝的顾客。
篇8
爱因斯坦说:“在所阅读的书本中找出可以把自己引向深处的东西,把其他一切统统抛掉,就是抛掉使头脑负担过重和会把自己诱离要求的一切。”那么,作为中学语文教师,究竟应该怎样引导学生阅读经典名著,让他们从阅读中吸取知识的精华,启迪智慧、拓宽视野、陶冶性情呢?
一、培养学生阅读名著的习惯
“兴趣是最好的老师”,要使学生养成读好书的自觉性、积极性和持久性,必须逐步培养一个适合他们自己的阅读习惯。
首先,要让学生充分了解阅读名著的目的和意义。张志公先生说过:“阅读不仅仅是学习和继承前人和他人的知识,它还影响到人类社会现状和未来的生产、生活和科学技术的发展。”所以,阅读尤其是阅读经典名著,是一件非常重要的事情。这就给我们语文教师提出了相应要求:在安排学生的阅读时,要做到精心设计,由浅入深,由易到难,注意设“关”置疑,让学生在享受读书快乐的同时,能够主动地进行探究和创造良好的读书习惯。
其次,应引导学生在阅读中用心感悟。流传至今的经典名著之所以“长青不衰”,就是因为作者在笔墨中饱蘸着自己的思想感情,甚至凝聚着自己的心血和生命。“文章情铸成”,这就要求语文教师在指导学生阅读名著中充分注意和运用这一特点。可以让学生通过讲读训练,写出心得体会与感悟,把无声的文字变成有声的语言,生动地再现作者的思想感情。
另外,要教给学生培养阅读兴趣的方法。在课堂阅读教学中,安排学生进行读书竞赛、写读书笔记,开展与名著中人物的对话;同时还可以分小组合作,交流自主阅读的成果,即大家彼此围绕一个目标,质疑讨论,争辩解答,让学生既是提问者,又是答题者,时而当老师,时而是学生。以此激发学生的阅读热情和兴趣,逐步培养他们阅读名著的习惯。
二、制定归类阅读计划
名著中蕴藏的丰富“营养”,学生在初读时,往往吸收很少。因此,语文教师应该遵循由表及里、由浅入深的原则,让学生在归类阅读中受益。
在高中名著阅读指导中,笔者将必读的10部名著进行归类。其中《红楼梦》、《三国演义》篇幅长、内容多、人物关系复杂,在上课时间里,学生阅读起来比较困难,笔者就把这两部安排在假期里让学生阅读。《呐喊》、《边城》篇幅相对较短。尤其是《呐喊》中的几篇小说,学生在初中时有的已学过,阅读起来相对容易;《边城》里的故事情节充满无限风情,人物性格又特别丰富,学生很有阅读兴趣。类似这样的名著,可以让学生利用课内或课外时间进行阅读。
另外,《家》、《雷雨》、《哈姆雷特》这三部作品都是以家庭矛盾为主线展开故事情节的,把这三部归类在一起,可以安排学生进行比较阅读,这样能更好地帮助学生对内容进行梳理和整合。《老人与海》、《欧也妮・葛朗台》都是围绕人物形象展开故事情节的外国小说。同是老人,性格却大相径庭,学生在比较阅读中,文中主人公强烈的性格差异,会给他们留下深刻的印象,从而达到预期的阅读目的。而《女神》属于现代诗集,学生读起来会感觉枯燥无味,这就要求教师在阅读课时间,引导学生一起去领悟蕴涵其中的爱国情怀。
在学生阅读的同时,教师要注意督促和指导,同时还必须要做好辅助学生阅读的资料整合工作,以期达到事半功倍的效果。
三、精编辅助阅读资料
目前市场上销售的大部分名著鉴赏书籍,基本上是以框框的形式,对名著进行解读,指导学生阅读的针对性不强,不能很好地联系学生的实际阅读水平。这就要求教师必须联系学生的阅读实际,精心编写名著辅助阅读材料,让学生在自主阅读的过程中,做到有纲可循,有本可依,有题可练。
教师要通过资料查询、搜集,向学生提供包括作者简介、作品时代背景、思想内容简析、艺术特点简析等辅读资料,让学生在阅读之前对作品先有大体的了解。
著名教育家叶圣陶说过:“文章有思路,遵路识斯真。”对于像《红楼梦》、《三国演义》这两部大部头作品,教师应该帮助学生理清思路,对其内容进行细化;同时要在辅助阅读资料的精编过程中,采取章回讲解、设置问题的方式,让学生带着问题有目的地去阅读,去思考,增强他们的阅读效果。
阅读名著是为了更好地掌握其中的知识与内涵,所以在阅读之后,必须配以与之密切相关的练习,让学生对知识进行合理的巩固。名著内容很多,题目更多,教师必须学会去粗存精,力求题题有效,提升学生阅读名著的效率和能力。
在此基础上,结合学生的阅读实际,笔者主持编写的以“阅读导航”(包括作者简介、作品时代背景、思想内容简析、艺术特点简析等)、“内容引领”(包括章回内容简介、问题设置等)、“经典试题”为体例的《名著导读》,学生在使用后反映良好。
与此同时,为了给学生提供一个更大的阅读交流平台,笔者还建立了有效的阅读评价机制,定期举行名著阅读讲座、读书知识竞赛,组织学生积极参加市县开展的“我与经典有约”写作竞赛活动。
篇9
一、重视教师学习
学校能否实现可持续发展，靠的是一支强有力的教师队伍，学校重视教师的学习是教师专业化成长不可缺少的一项重要工作。
1.加强教育理论学习。教师学习的目的，一是转变观念，二是提升素养。以教导处、教研室为龙头，各教研组为单位，在集体备课时由教研组长或备课组长组织教师学习与教育教学有关的知识，重点学习课标与文本的解读与处理、教材重难点的把握、教学技能技巧和他人的经验。
2.支持参加学历进修。教师参加学历进修，是提高教师文化素养，促进专业成长的有力保证。校长积极支持中青年教师参加自考、电大、函授、网络大学等途径的学习，对参加在职学习进修的教师不仅尽量给予学习进修的时间保证和经济鼓励。
3.引领教师与书为友。
读书，对于教师在专业文化领域内的成长非常重要，我们认为自我学习是促进教师专业成长的长效机制。开展“向你推荐一本书”活动，每学期向教师推荐阅读书目，每月阅读一本关于教育教学理论书籍，每学期写不少于1万字的读书笔记，并以教研组为单位定期开展教师读书心得体会与感悟交流会。
二、重视教师培训
学校把教师的培训工作作为一项重要的常规工作来抓，有计划、分领域、分类别、分层次地对教师更具针对性和实效性地进行培训。
1.走出去。组织教师外出学习培训，让教师与教育大师零距离接触，学习专家名师的教学思想、方法、风格、教学艺术等了解最新教育信息和教育理论，在耳濡目染中促进自身专业成长的有效途径。
2.请进来。邀请省、市、县教育教学专家、教研员到校做有关校本教研、课题研究、校园文化建设、教师与教育评价、教师基本功等不同主题的专题讲座进行全员培训，在专家的引领下使全体教师得以确立正确的教育观，提高了教师教育教学活动的实效性，有效促进了教师的专业发展。
3.加强校本培训。校本培训工作以落实教师专业化这一培训思路，在实际培训中，努力做到领导重视，措施有力，对教师的培训学习给予人力、物力的支持，让每一位教师通过学习提高教学、教育技能。
（1）开展二级培训。外出学习培训的教师，回校后给本教研组教师进行二级培训，写学习心得、开讲座、上汇报课或模仿课，汇报自己的所思所感所获。通过组织教师观看观摩视频、讲座，来提高教师的教学能力。
（2）落实专家引领。请本校知名教师对全员进行教学设计编写、片段教学、课件制作、评课、信息技术、科学素养、教育教学策略等方面的培训。
（3）开展教师论坛。学校每两周举办一次教师论坛，交流教学方法、教学评价、如何对待学困生等，为教师专业成长提供了一个相互学习、相互交流的平台。
（4）进行师徒结对。请经验丰富的骨干教师与教学能力弱的教师、新教师结对子，每个学期师徒之间互相听课，同备一堂课、同上一堂课、同评一堂课，平时一起探讨教学策略、教学方法，解决教学疑难问题。并在期初安排好结对计划、期末做好结对总结。
（5）启动名师工程。采用定职责、定任务、压担子的办法，积极创设条件，在外出学习、取经的机会上向优秀教师倾斜，加快骨干教师与学科带头人的培养步伐，促进教师的专业成长，使更多人尽快成长为校、县甚至市级的学科带头人及教学能手。
三、重视校本教研
校本教研是教学的源泉，我校以教学为中心，重视教研，搞好教研，发挥教研力量，形成我校独具特色的校本教研。
1.抓好集体备课。我校集体备课做到四个保证：一是保证时间。每周一次集体备课，每次备足两节课。二是保证内容。每周备课安排本周进度和教学内容，重点进行教材分析与教法探讨，明确各章节教学的重点、难点和三维目标，吃透教材；有代表性地研讨一节课，共同设计教学方案，寻找教材内容与日常生活的联系，帮助教师提高课堂教学能力，制作课件；解决上周教学过程中值得跟踪和探讨的问题，并针对教学内容查找或开发教学资源。三是保证质量，教研前，各年段备课组长和中心发言人要做好充分的准备，教研时大家畅所欲言，谈困惑，谈收获，谈设想，充分发挥群众智慧解决教学中的疑难问题，切实提高教学质量。四是制度保证。制定定期开展的集体备课制度，要求老师主动把自己在教学实践中遇到的问题、困惑提出来，大家共同分析讨论，共同研究，寻找解决问题与困惑的方法。
2.抓好课题研究。我校教师根据学校、年段或自己教学中遇到的问题，结合学科教学、教研组活动，人人确定一个研究专题，研究发生在我们身边的困惑和疑难问题，并在教学中就注重积累资料，每位教师要做到深入反思，善于总结，期末按规定形成教研材料这样每任科教师，教研水平都有了一个提升。我校全国课题已结题一个，省课题已结题六个，市课题结题的有七个，目前仍在研究的课题有五个。
3.抓好各种公开课。一是磨课，每个备课组推选一名教师作为主磨者说课、上课，其他同年段教师与一起备课、听课、评课，并在一次次的教学设计调整中上好一节课，使磨课教师在活动中边学习，边实践，边研讨，边反思，通过年级备课组伙伴互助、教研组伙伴互助，引领伙伴互助，促进教师专业化成长。二是分开课，每节公开课的教学，都由备课组、教研组集体探讨、集体备课、教师试上，集体评议，让每一位教师都得到锻炼。三是随堂听课。由教导处协同校领导、骨干教师共同听课，特别是对于部分学科薄弱教师，通过听、评，研讨分析教学症结，就课堂出现的问题出谋献策，提高教师课堂教育教学的能力，提升课堂教学的有效性。四是同课异构、同题异构课，通过“选定一课题――个人教学设计――同年段教师磨课――同课异构付诸实践――课后再议互助提高”等环节，帮助教师潜心研究教材、理解教材、激活教材，解决教学中遇到的实际困难，打开思路，把课堂教学与课题研究紧密结合，真正实现同伴互助，课与题相连。同时发挥教师的创造性，形成个性化教学风格，促进教师的专业化成长。
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心理主题班会是以解决学生心理发展成长性问题为主题的班会，是以班级为单位的团体心理辅导的一种外在形式。校园心理剧是一种把学生在生活、学习、交往中的烦恼、困惑等，以角色扮演、情景对话等方式编成小剧本进行表演，以此表现和解决心理问题，增进心理健康水平的团体心理辅导方式。在如何有效地把校园心理剧运用于小学心理主题班会方面，我们作了初步的尝试，获得了一些心得体会和操作经验。
一、两节主题班会简要介绍
我们在小学低段二年级和小学高段六年级进行了实践尝试。
（一）小学二年级心理主题班会
主题：其实我能行
基本过程：
1.暖身活动：“掌声响起来”
首先，学生预计，用最快的速度鼓掌，一分钟能鼓多少下。把预计的数字写在纸的左上角并把纸倒扣在桌面上。然后，教师计时一分钟，学生边鼓掌边默数鼓掌的次数，结束时把这个数字写在纸的正中央。最后，比较左上角和正中央的两个数字，结果发现大部分学生的正中央的数字高于左上角的数字。
教师总结：其实我们往往低估了自己的能力，不能把自己最真实、最自信的一面展现出来。
2.心理剧《其实我能行》
场景一：主角芳芳是一个胆小、缺乏自信的女生。课堂上，她明明会的问题却不敢举手发言。
场景二：下课时，同学叫她出去玩，她总感觉自己样样不如人，犹豫着又坐回到自己的座位。
场景三：班级要竞选班委，她很想参加，可是因怕自己写不好、讲不好而放弃了竞选。
场景四：每人必须进行的课前一分钟小演讲就要轮到她了，她再也逃避不了了。在妈妈的鼓励和帮助下，芳芳一遍遍地练习。
场景五：在演讲的那一天，芳芳自然大方地走上讲台，大声地进行演讲，在老师和同学们的一次次的掌声鼓励中，芳芳演讲了五遍，一遍比一遍自信、自然……
3.讨论分享与现场训练
演员和学生观众分享校园心理剧所带来的感受，教师在学生结合自身经历分享的过程中，适时引导学生上前展示自己。
4.结束
学生拿出课前准备的“我能行，我要 ”卡片，一个一个走上台，握紧拳头，大声念出卡片上的内容。
（二）小学六年级心理主题班会
主题：和虚荣心说拜拜
基本过程：
1.主持人宣布班会开始，开宗明义引入主题
2.心理剧《虚荣能博得自尊吗》
场景一：主人公小臣家境不富裕，父亲又有病。军训马上就到了，同学们有的说要穿名牌运动鞋，有的说要带iPad，还有的说要带进口巧克力……虚荣心使小臣夸下海口——带iPhone4。
场景二：回到家里，看到妈妈下班后还要辛苦地做着小坐垫给爸爸攒药钱，小臣内心极度矛盾。但在强烈虚荣心的驱使下还是提出了买iPhone4的要求。
场景三：军训的寝室里，当同学们看到小睿的iPhone4s后，都纷纷抛下小臣的iPhone4，围着小睿玩。一旁认真看书的小龙的一句话，点醒了小臣。
场景四：回到家后，看到爸爸难受地躺在床上，得知父母用给爸爸治病的钱给他买了手机，小臣后悔不已。
3.讨论分享
演员分享演出的感受，观众学生联系自己，围绕虚荣与自尊进行讨论与分享。
4.故事提升
主持人呈现16亿美金的成功人士——马克·扎克伯格的故事。
5.诗朗诵结束班会
学生们分组走到前台，投入地大声朗诵有关自尊的诗句。
二、总结与思考
（一）校园心理剧的内容是学生真实经验的再现
校园心理剧所呈现的故事内容是学生日常生活学习中现实存在、真实发生的。不论是场景的选择、人物的角色安排，还是语言的表述、动作的表现、内心的活动，都是现实真实的经验。越是真实的表演、现实的呈现，越能引发学生真切的体验，激发学生的自我觉察与反思。
《其实我能行》的心理剧选择了学生主要的生活场景——课堂、课间、家里。主人公芳芳的表演者就是一个不自信的学生，她在演出中的一举一动都是不自信学生的日常行为方式，她在演出中的内心顾虑与冲突就是不自信学生日常的心理体验。真实经验的再现一下子引发了学生们的共鸣。尤其是当看到班级里最胆小的芳芳扮演者能够站在众人面前并大声地演讲，每一位学生都受到了震撼——我为什么就不行呢？于是很多学生分享时，没有了空话、大话，说出了发自内心的真实想法。
如一位学生说：“我跟芳芳一样不敢表达，其实很多题我都会，就是不敢举手，当别人的答案和我一样时，我很后悔。看了这个心理剧，我以后要大胆发言，就是错了也没关系，还可以得到老师帮助纠错的机会。”
还有一位学生说：“看了这个心理剧，我想起了今年元旦的事情。元旦联欢会前我在家里精心准备了歌曲《小燕子》，可是当老师说谁来演节目时，我却没有勇气上台。老师鼓励我说：‘张××来表演一个节目吧，我给你录像。’我还是没敢，看了这个剧我挺遗憾的，下次联欢会我一定自信地给大家表演。”当班主任邀请他立刻上前演唱时，他大方地为大家演唱了《小燕子》。
六年级的《虚荣能博得自尊吗》以刚刚结束的学军学农为故事背景，以班级一个经济条件较差但盲目地想以虚荣心换取自尊的小臣作为事件主人公，演绎其心理冲突。剧中所有的语言均来自生活中的原生态语言，真实而感人。观看之后学生们的分享更是有感而发。最后学生们的诗歌朗诵，不再是空洞无味的走形式，而是群情激昂的发自内心的表达。班主任在最后说课中提到，在前期不断排练的过程中，几个小演员的日常言行已经发生了变化。如饰演小臣的学生以前很愿意抢答问题，这以后抢答的行为消失了，而且在看到其他同学抢答时，竟说出：“就你会啊？不要炫耀，是不是虚荣？”
（二）校园心理剧要巧妙地整合到主题班会之中，体现出班会的整体性与逻辑性
校园心理剧是班会的一个组成部分，不能为了心理剧而心理剧，其故事的选择、组织与安排，都要从主题班会的整体框架出发，与班会的其他部分紧密联系，相辅相成。整个班会应衔接自然、一贯而下。
比如，“其实我能行”主题班会，其前期的心理剧编排和整个班会的流程设计同步进行。自信心的主题关键点在于自信心训练，训练的方法之一是主动尝试，用实际行动证明“我能行”。因此班会设计流程之一是学生自信大胆地站在众人面前展示自我。作为前面环节的心理剧要能够助推学生有勇气走上台去。于是在心理剧解决问题阶段的事件选择的三个方案中：交换优点卡活动、贴绿叶子活动、课前小演讲活动，教师选取了以实际行动训练自信心的课前小演讲活动。一方面，对于芳芳的扮演者，排练和演出本身就是很好的自信心训练；另一方面，女主角的行为表现会在学生中起到巨大的榜样作用，尤其是芳芳最后的内心独白，“原来在大家面前表现自己，并不像想象的那样可怕，只要勇敢地锻炼自己，大胆地挑战困难，其实，我能行！”于是我们看到，当班主任在分享阶段适时邀请学生上前展示时，学生们都迈出了自信的一步。最后，每位学生拿出事先准备好的卡片，一个个走上台前，面对大家，握紧拳头，坚定而大声地说出了“我能行，我要 ”。整个主题班会的各个环节有机结合，自然承接，让人回味无穷。
（三）教师是校园心理剧的指导者
一个好的校园心理剧应集辅导性、艺术性、戏剧性、教育性于一体。小学生的知识经验，价值观以及对心理剧这一辅导技术的运用能力有限，因此，教师在小学校园心理剧排演中起着重要作用。心理剧排演过程就是一个心理辅导过程的这一本质内涵，决定了教师作为校园心理剧指导者的角色职责。
在操作过程中，我们小学二年级的心理剧由班主任亲自创作。班主任根据日常的观察和与学生的交谈，选取了不自信学生常见的事件展现心理问题。在解决心理问题阶段，运用心理冲击疗法原理，设计了让女主角芳芳暴露于众人面前进行演讲的情节。在每一次排演中，因为二年级学生年龄小且没有任何的表演经验，所以教师要从角色理解、角色动作、语言表演，以及舞台空间走位等各方面手把手指导。六年级的心理剧以学生创作为主，教师全程指导。如学生创作中，小臣醒悟只因父亲病重，这显然不符合人心理发展变化的逻辑过程，不仅不会给学生带来真切的体验，反而会显得很假。教师根据班级同龄榜样的示范影响作用，启发创作团队搜集班级的榜样言行，在同学弃小臣奔向iPhone4s这一当头棒之后，安排了正向榜样小龙的一句话使小臣觉醒。同时班主任又指导学生适当加入小臣内心活动的独白与旁白。最终我们看到，随着剧情的推进和独白旁白的渲染，主角内心的冲突与矛盾逐步深入地展开，深深地触动了每一位学生观众，引发其强烈的体验和深刻的感悟。有了教师的指导，心理剧更好地体现了其真实性与冲突性的特点，助推学生心理成长。
（四）教师是讨论分享的引领者
心理主题班会无论采用什么样的活动作为载体，之后的讨论分享都是学生澄清认知、释放情感、获得正确行为方式必不可少的环节，是整个班会最终能否达到目标的关键环节。因此，讨论分享阶段，教师不能任之自由发展或只是在最后出来进行简要的评价与总结，而应承担起引领者的角色。
在实际操作中，我们二年级的班会全程由教师主持。在讨论分享中，教师引领学生将观看心理剧所获得的体验感悟与自己的实际联系起来，反思自己生活中有关的经历和体验，并把自信训练与学生的实际感悟结合到一起。六年级的班会虽然全程由学生主持，但教师在讨论分享时站出来，运用提问、反馈、自我表露等团体辅导技术引领学生互动交流，并适时点拨提升。
（五）校园心理剧安排在主题班会的哪一环节视校园心理剧的剧情结构而定
心理主题班会的基本过程包括点明主题、展示主题、深化主题三个环节。校园心理剧安排在哪一个环节要视校园心理剧的剧情而定。如果校园心理剧只演绎心理问题的形成与发展，安排在点明主题与展示主题环节比较恰当。随着剧情对心理问题及其形成机制的呈现，学生会产生强烈的认知冲突与情感体验，这为深化主题环节即对问题的本质作多角度多层面的分析及探讨解决的方法奠定了基础。如果校园心理剧只演绎问题的解决方法，安排在深化主题阶段比较恰当，以启发学生从另一角度探索问题，并能够以直观的感知与切身的体验强化学生正确的认知与行为方式。如果校园心理剧是完整地围绕着心理问题的发生、发展、、结局的戏剧发展过程呈现，放在点明主题与展示主题阶段比较合适，能使学生从心理剧完整的演绎中感悟问题的本质和促进自身的改变。
（六）不必过于追究心理主题班会与心理活动课的区别
不论是心理主题班会还是心理活动课，都以解决学生成长中的问题为主线确立活动目标，以学生的现实经验组织活动内容，以学生的心理感受和心理体验为核心，以学生的心理发展和成长为归宿，以学生学会自助和助人为目的。因此在具体实施过程中，很多教师会困惑，心理主题班会与心理活动课到底有什么区别。我们在两节班会课的尝试中，也刻意要体现两者的区别。如主持人的选用，一般来说，班会由班委来主持，所以二年级的班会曾考虑让学生来主持，但最终多方思考后，还是由班主任来承担。再如活动内容的准备，一般来说，班会的活动内容与流程大都由学生作好准备，因此二年级班会最后孩子们“我能行，我要 ”的卡片，六年级最后的诗朗诵都是学生们之前作好准备的。如果是心理活动课，则一般是学生当场写下卡片，诗歌则由教师准备，学生课堂诵读。在这一过程中我们发现，两者之间的区别多是形式上的，而形式是为内容服务的，刻意地纠结于形式上的区别，只会给我们带来无形的束缚，最终影响教育的效果。只要我们抓住其内涵与本质，形式上的区别并不重要，没有必要把两者弄得泾渭分明。
参考文献：
[1]张鲁川.让中小学主题班会回归本原——兼与丁如许老师商榷[J].思想理论教育，2011（5下）.
[2]石红.心理剧与心理情景剧实务手册[M].北京：北京师范大学出版社，2006.
