教师心理素质的培养途径范文

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关键词:思想政治理论课;课堂教学实践性;大学生创新素质

中图分类号:G642.0 文献标志码:A文章编号:1673-291X(2010)29-0259-02

创新素质是创新人才不可或缺的素质。思想政治理论课对大学生创新素质培养有着重要的不可替代的作用。它能培养大学生创新的觉悟,也能培养大学生创新的方法和能力。那么,思想政治理论课应当怎样加强对大学生创新素质的培养呢?

一、加强课堂教学实践性是思想政治理论课培养大学生创新素质的有效途径

所谓课堂教学实践性是指通过课堂教学获得较好的实践意识和实践能力的培养。我们知道,实践是认识的来源。大学生在成长发展中获得直接经验是其必要因素。因此,亲身参加实践是大学生创新素质提高的必要条件。

而现今的大学生参加社会实践还存在着很多条件的限制。比如,当今的大学生人数较多,参加实践一般本应集体行动集体组织,而这样就形成较大的规模,对提供实践场所或基地的单位来说,会形成很大的压力,影响生产、经营和管理。所以实践中,能够去的人数比该去的人数要少得多,往往只是班级的代表,每班1-2个,占全班的3-5%,很多同学根本不能参加实践,不能获得亲身实践的机会。另一方面,学生外出实践也总是受出行(成本)和管理压力(队伍庞大,组织管理困难)的限制。于是形成了去与难的矛盾。解决此问题就要从实际出发,从实际中找出途径与办法,就是向课堂内要实践性,从课堂中这有限的空间内挖掘实践的效果。

值得高兴的是,我们现有的社会条件、技术条件为我们这种设想的实现提供了可能。如果我们采用现代电化教学手段、利用媒体素材和合适的方法就能够实现我们的目的。我们即有比较方便的媒体资源,也有技术较好的技术设备,只要我们花些功夫,就可以比较容易地获得对素质教育有良好作用的素材,只要我们根据理论讲授内容的需要,搜集、整理、组合,就能很好地改进课堂教学,提高课堂教学的现实性、实践性,在课堂教学中收到较好的实践的效果。并且,经常是有的效果还是出去实践所根本达不到的。因为,这种课堂实践能通过电化技术和媒体资源的结合,加之与所讲理论的搭配,已能够让我们坐在室内就能切身地“更近”地“接触”到更大更广更深更多的实际,从而获得巨大的“实践”教育,而且,这其中很多的“实际”是高度的综合的、只有“坐在室内”(直接看处理后的综合成果)才能接触到的。因此,课堂实践性是一个非常现实的问题,我们相关的工作者和直接的主管部门都应当予以足够的重视。

二、怎样加强思想政治理论课课堂教学的实践性

一是讲清讲透理论。理论要必须讲清。理论是什么,内容有什么,要讲清晰、清楚。同时,理论所指是什么,提出的背景缘由、内中层次含义要讲清讲透。这对于思想政治理论课培养大学生创新素质具有决定性的作用。高校思想政治理论课的本质就在于用理论武装我们的青年学生,培养其素质,为青年学生成长成才创造条件。这里面有理论的最基本、最精华的东西,还有理论中国化的精髓和灵魂。这是科学社会主义的理论瑰宝,是先人和前辈留给我们的宝贵的精神财富,这是我们搞社会主义所不能不坚持的东西,我们未来的接班人不能不学。但是,客观地说,我们在理论组织上往往还存在一定的问题(并非理论本身的原因,而是理论教材内容组织的原因),有的过于抽象,有的过于形式,有的过于繁琐,有的是针对性不强。公共理论课教材中理论内容不够简明,篇幅过大,要将所学的课文读一遍都要很长的时间,在当前学生课业多、课时紧、还多有社会活动的情况下很难完成。对非专业的学生没有必要。这就给大学生们的学习造成难度。目前,学生普遍不愿对理论系统学习。而理论还是应该讲,且要讲好。针对此情况,我们给学生讲理论就应当力求简明,做好量和深度的把握和控制,要“化庞为简”、“化散为紧(谨)”,化“多杂”为“简明”;去“形式”求“务实”,舍“随时随人”而变求“稳定地”发展;由“搬用”讲话条框到拿来“主要精神”。这就要进行一个分析删减与精化的过程。比如,我们在《概论》课中,讲到文化建设时,首先讲为什么要进行文化建设,我们的文化建设方面做得怎样,有什么欠缺,进行先进文化建设要建什么,什么是先进文化,先进文化是怎样的。本着务实精神来抓住学生,这样才能对学生生产吸引,才能激发学生的思考,才能调动学生的积极性,才能真正地提高学生的创新素质。

要讲清讲透理论,就不能不联系实际。只有联系实际才能真正帮助学生认识现实问题,培养学生解决现实问题的能力。联系实际要联系过去的实际,联系当时的实际,更要联系现在的实际。学习是为了最终解决现实问题。联系实际,就要认真筛选,要找出恰当的事例问题。分析要深刻,不回避问题,坚持真理,实事求是。

二是课堂上要积极地调动和发挥学生们的主体积极性。教师教学设计要瞄准目标――大学生思想政治教育,着眼大学生能力素质提高和创新素质培养。教学中要多设问题。科学设问,启发学生积极思考。要鼓励学生积极发言,锻炼学生的表达能力,培养学生敢于表现自我、发挥自我的精神,培养学生的使命感和责任感。同时,鼓励学生多提问题,培养学生敢说话、不惧上、求真求实、着眼实际、开拓进取的锐气。要相信学生和尊重学生,认真耐心地为学生解答问题,不强加自己的观点给学生,给学生以知识的满足,提高学生的认识,启发学生的智慧。同时,要多开展讨论、辩论(师生间、同学间),引导学生思考问题的本质。注意培养学生独立思考的习惯。在教学过程中,要及时肯定和表扬学生,培养其自信心,鼓励学生积极进取。同时,也要用心记录学生的表现,作为考评学生的依据。

实践中我们还积极开展课前10分钟演讲,精心设计内容。主要有“历史上的今天”、“今日要闻”、“昨日学习的体会和认识”、“我对……的研究”等和诸如“如果我是哈尔滨市长(市委书记、国务院总理、教育部长等等)”等主题演讲。通过这些演讲,锻炼了学生的表达能力、竞争意识,培养了学生的社会责任感,增强了学生对课程和学业的兴趣,提高了学生的创新素质。

此外,我们还采用其他多种方法调动学生主体的积极性。如安排学生就特定内容备课、讲课,培养学生的竞争意识、主动意识,培养其(社会)角色感,培养其自信心。还有就是开辟第二课堂。积极进行开门教学,将课堂延伸,带领学生兴趣小组走出去,到学校周边去,到现实中去,或徒步或骑自行车,进行观察、考察,发现问题,结合理论分析问题,提高认识提高觉悟和能力。这其中的根本是尊重学生,相信学生,引导和激励学生。

三是积极选用媒体素材促进教学。

随着我国经济、社会的进步,我国广播电视事业、新闻传媒等文化事业有了蓬勃的发展,新闻文化事业在国家社会发展中的促进作用越来越大。有大量的事件被及时报道,党和国家的政策、主张及相关理论能及时宣传,极大地促进了社会民众对国情的了解和关注,很好地发挥了社会民众对地方社会和国家事件的干预作用,新闻媒体的舆论监督和政策传播的作用不断加强。这其中,大量的素材都是教学的上佳材料,其中有相当一部分是绝佳素材(如用影片“华氏911”来讲美国民主)。而这种素材,若凭我们教师个人的力量是根本做不到或永远做不到的。因此,我们认为,要搞好课堂教学,提高课堂教学实践性,必须注重利用这些活生生的素材。实践中,我们对这方面给予了充分的认识和重视,做了较多的工作,花费大量时间和精力去收集和整理材料,刻录了大量光盘,有力地支持了教学,很好地提高了课堂教学的实践性,良好地促进了大学生创新素质的培养。

三、加强思想政治理论课课堂实践性要注意的问题

一是注重课堂教学实践性不能冲淡理论内容的教学。须知,理论是指导实践的基础和前提。没有理论指导的实践是盲目的,也是简单的;拒绝理论指导的实践是愚蠢的。这一点我们不能有丝毫的忽视和轻视。

二是课堂教学的实践性不能最终取代社会实践,只能为社会实践做更好的准备,只能是预演,是训练,是前奏。任何将课堂实践代替社会实践的认识或做法都是错误的,有害的,实践中我们要千万注意。忽视理论或不注重实践都是片面的,不可取的。

三是加强课堂教学实践性是在精心准备和设计基础上的。不是只说说,做表面文章,而是本着真正的务实精神的。没有认真的准备或设计,就硬着头皮上来做、讲,是不负责任的,是十分有害的。

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一、培养心理素质的重要意义

1．培养心理素质是学生主动发展的需要

要学生在德、智、体等诸方面主动发展，就要提高其在行动上的自觉性和积极性。而信念和激励基因及认识能力正是这种主动发展的内在条件。例如，丰富的想象力和思维能力有利于发挥学生的创造性和钻研精神，使学生在追求中求进步、在探索中求发展。这种心理上的自主意识是学生主动发展的前提条件。

2．培养心理素质是教育改革的需要

现代教学要变传统的“填鸭式”教学为启发式教学；变学生的客体地位为主体地位，变被动的学习为主动的学习；变三脱离教学为三结合教学。教师也要转变观念，视学生为学习主人，充分发挥学生在学习过程中的主体作用。要做到这种转变，首先就必须以学生的良好心理素质为保证。

比如，没有良好的想象、思维、注意能力，教师的启发和引导就很难奏效；没有一定的认识、理解、分析能力，教师的主导作用也就很难发挥。教学改革的重要方面就是要打破过去那种教学目标单一、教学形式僵化、教学方法陈旧呆板的状况，这就要求现代教学要把教学过程和学习过程有机结合起来。做到这一点，首先就要强化学生的心理素质，启动学生的内部诱因，培养学生积极主动的学习品质和学习习惯。

3．良好的心理素质，是学校德育工作的需要

目前，不少中小学生时常出现心理障碍，如厌学、焦虑、青春烦恼、孤僻、自卑、早恋等心理异常表现。很多少年儿童意志脆弱，抗挫折能力差，缺少用正确的心态看待社会现象的能力，有些学生则做出莽撞的事情或走入岐途等等。这些都是由于学生心理素质差、缺少健康心理所造成的，这在很大程度上加大了学校德育工作的难度，必须引起足够重视，并采取积极措施有效预防和矫治儿童的心理问题。但这不是单纯靠思想教育而能奏效的，因此，仅从这种意义上讲，也要把培养学生的心理素质做为学校德育工作的重要课题来抓。

4．培养心理素质是塑造跨世纪合格人才的需要

今天的中学生是21世纪的主人。21世纪的中国，将是高科技、高效率、高竞争的时代。高科技要求人们要有高智力的头脑；高效率要求人们办事、工作要高速度、快节奏；高竞争要求人们要经得住失败和挫折的考验，具有较强的抗挫折能力。这种由于现代社会发展所带来的时代特征就要求现在的中小学生——21世纪的接班人具备良好的心理素质和健康的心理状态。

二、心理素质的培养途径

1．结合学科课程进行有机渗透

课堂教学是进行素质教育的主阵地，心理素质的培养也离不开各学科的教学活动。应立足学科教学，进行有机渗透，尤其是智力因素，如观察力、记忆力、想象力、思维力、注意力等几种认识能力主要是通过学科教育形成的。有些非智力因素，包括情感、意志、个性的培养也离不开学科教学，如政治课培养学生良好的道德情操；体育课培养学生坚强意志，锻炼耐力、毅力；地理课对学生进行环境意识的教育等等，这种渗透是潜移默化的，是经常的，也是有效的。

2．结合课外阵地进行环境育人

这里主要指的是课外环境。培养学生的心理素质除了课内环境——课堂教学外，很重要的一个途径就是课外环境，包括校园环境、家庭环境、社会环境、人际环境、文化氛围等等。人的发展，除了遗传因素外，主要是受环境影响，因此创建一种良好的教育环境对培养学生的心理素质格外重要。校园环境十分重要，学生天天接触、日日熏陶。优美的校园环境，比如一进校门有别具一格的文化长廊，立雕、浮雕栩栩如生，绿树、鲜花竞相辉映，使学生心情格外舒畅，一入校就有一个良好的心境和兴趣。这种美化、绿化、净化，清新和谐的校园环境对陶冶学生情操、净化学生心灵起着潜移默化的作用。家庭环境也不可忽视。

父母是孩子的启蒙老师。家庭教育对孩子的成长起着重要作用，尤其在孩子的个性培养方面更有显著地位，正确的家庭教育能使孩子从小形成勤俭朴素、吃苦耐劳、宽容豁达、明辨是非等良好的心理品质。社会环境也是影响学生成长的一个重要因素。在当今被经济大潮冲击的五彩缤纷的社会里，学生要接受什么，摒弃什么，是不大容易分辨的，需要对他们进行正确的引导。除了有社会舆论的导向还要有学校教育的正面引导，使学生排除社会文化环境的心理干扰和不健康社会行为的干扰。要组织学生有目的开展丰富多彩、富有教育意义的社会实践活动，深入工厂、深入农村、深入部队、用正面的典型英模事迹等激励学生、树立正确的人生观和世界观、培养唯物辩证的观点和信念，形成正确的道德观念，这是社会环境的特殊作用。3．结合心理保健课和心理素质讲座进行专题教育有条件的学校都应开设心理保健课，这是培养学生心理素质的专门课堂。要有固定的教材和教师，通过心理保健教给学生一些必备的心理常识和心理自我保护方法。

在这里可以系统、规范地学习心理健康知识，也可以为学生提供多种心理咨询，及时消除学生心理障碍，这也是作为教师在开展心理素质教育中不可推卸的责任。心理素质教育专题讲座是一种灵活、实用的教育形式，可使学生获得更广泛、更有深度的心理健康知识。

4．结合活动课进行综合的心理素质教育

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关键词:大学生;心理健康;素质教育

一、大学生心理健康现状

世界卫生组织对健康的定义是:“健康不仅仅是没有疾病和衰弱的表现,健康乃是身体上、心理上与社会适应方面良好而完满的状态。”可见,健康即包括长期以来为人们更多关注的生理健康,也包括被我们忽视的心理健康。什么是心理健康呢?心理健康是指人的心理活动的基本过程内容完整,协调一致,即认识、感情、意志、人格、行为完整和协调,能适应社会。世界心理卫生联合会曾明确提出了心理健康的四条标准:身体、智利、情绪十分调和;适应环境、人际关系重彼此谦让;有幸福感;在工作和职业中,能充分发挥自己的能力,过高效率的生活。调查表明,当代大学生的综合素质不尽如人意,尤以心理素质为甚。具体表现为意志薄弱、情绪不稳、心理承受能力差、缺乏自信心、依赖性强、人际关系不够融洽等。究其原因,恐怕与传统教育对受教育者的心理素质的培养以及对人的潜能的开发、人格的完善培养做得不够,且往往把心理问题归结为思想品德问题,以德育取代心理健康教育等不无关系。特别是近几年的大学生,为了在激烈的高考竟争中取胜,几乎从小学开始就全身心地投入到学习中,家庭的宠爱,亲友的过分呵护,使他们长期处于一种“人造环境”之中。进入大学后,远离亲友,生活环境突变,学习中的竞争对手比之中小学时更强,由此带来的理想的困惑、考试的焦虑、择业的迷惘以及交友的失败等,加上社会上某些不良风气的存在,使他们的自我优越感逐渐消失,心理失去平衡,有的甚至导致某些心理疾病。

二、对大学生进行心理健康教育的意义

第一,进行心理健康教育是提高学生综合素质的有效方式。学生求知和成长,实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。学生综合素质的提高,在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的形成,要以心理素质为中介,创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。正是从这个意义上可以说,大学生综合素质的强弱,主要取决于他们心理素质的高低。

第二,进行心理健康教育是驱动学生人格发展的基本动力。心理健康教育是教育者运用心理学、教育学、社会学乃至精神医学等多种学科的理论和技术,通过多种途径与方法,培养学生良好的心理素质,提高其心理机能,充分发挥其心理潜力,进而影响个体人格的发展水平。大学生心理健康教育过程中接受的道德规范、行为方式、环境信息、社会期望等会逐渐完善自身的人格结构。

三、加强大学生心理健康教育的途径与方法

第一,开展大一新生心理健康调查,做到心理问题早期发现与预防。开展心理素质教育的前提是了解掌握学生心理素质的状态,从而有针对性地提出教育措施与方案。在每年对新生进行心理健康普查时,采用“心理健康问卷”从中筛选出有心理症状的学生,主动约请他们到心理咨询中心进一步通过面谈分析诊断,每年约有10%的新生被约请面谈,根据面谈分析,区别不同的问题类型与程度,采取不同的应对措施,防患于未然,做到了心理问题早期发现、及时干预,使学生在入学之初就能得到具体的心理健康指导。

第二,有针对性地开设心理健康教育系列课程,建立和完善心理健康教育内容体系。课堂教学是心理健康教育的主渠道,大多数学生是通过课堂上教师的讲解和传授而获得心理健康知识和调适方法的。应结合大学生在心理方面的需求,分阶段、分层次、有针对性地开设心理健康课程,这些课程要依据不同年级大学生的心理需要开设,在内容上既相互独立,又有一定的联系,各高校可根据各自实际情况构筑本校心理健康教育体系。

第三,加强教师心理教育能力的培训。对大学生开展心理素质教育必须有一批具有心理教育能力的合格教师。有了高素质的教师才能培养出高素质的学生。学校要积极开展各种培训活动,增强教师心理教育的意识,树立正确的心理教育观,并提供多种教育实践的机会,让教师在活动中不断提高自身的心理素质和培养学生良好心理素质的能力。教师只有具备了心理教育能力,才能将自身的优秀素质转化为学生的素质,变为学生的精神财富,才能无愧于“人类灵魂工程师”的称号。

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关键词：初中；体育教学；心理素质；锻炼；途径

中学生经历了小学的懵懂时期，身体上、心理上开始发生巨大变化，特别是在心理上，初中生正在形成自己的世界观、人身观、价值观，这个时期是教育教学的良好时期，但是这个时期也是初中生心理发展极不成熟、不平稳时期，对人身的初探时期。体育教师如何利用体育引导学生，提高学生的心理素质，形成参与意识、合作意识、增强自信、磨砺意志等成为教学重点。

一、在初中体育教学中加强心理健康教育的重要性

（一）缓解初中生的学习压力

初中相比较于小学阶段，学生的学习任务骤然增加，学习压力也随之而来，加之这个时期使学生心理变化大，承受能力不稳定，很容易产生心理负担，这就是为什么初中阶段的学生容易出现叛逆、逆反心理的重要原因之一。这种情况很容易导致学生心理负担重，影响正常的生活与学习。而体育能够放松心情、缓解压力，调节初中生的内心矛盾，促进初中生的心理健康。体育可以促进学生大脑思维活动，提高认知能力，提高正常知识学习的效率，驱散初中生存在于内心的阴霾，形成健全的人格和心理，体育教师要用积极向上的体育精神影响学生，使学生形成阳光的内心。

（二）使学生的肢体与内心同时得到锻炼

体育需要学生亲身体验、尝试，这样才能获得体育带给身心的愉悦，在这个过程中，体育以其主动的、积极的外在形式，要求学生身体协调，精力集中，感知动作的强度，活动自己的身体，完成要求。学生长期处于这样环境下，定期接受这样的训练，不仅可以锻炼学生的判断能力，又可以影响学生的内心，增加思维敏锐度与身体灵活性。

（三）磨练初中生的意志

体育活动要求人有毅力，有耐心，一个心理素质不高的初中生经过锻炼、意志会得到磨砺，在体育的影响下，逐渐形成积极向上、乐观开朗的性格。另外，一个人从内心散发出真正的正能量、阳光的气质会吸引身边的人，营造良好的生活环境，促进人际关系和谐，进而帮助学生获得生存技巧与能力。在初中阶段是培养学生坚强意识、健全人格的重要时期，通过体育学生能够扩展自己的生理极限，锻炼自己的意志，形成健康的意志与品质。

二、在初中体育教学中加强心理健康教育的途径

（一）体育教师要根据学生的承受能力选择运动量

初中阶段，学生的身体正处于生长期，体育教师要综合考虑学生的身体素质、运动承受能力，合理安排运动量，既不能过于繁重，破坏学生的身体机能，又不能过轻，起不到锻炼身心的效果，教师要深入学生群体中，合理调配运动量。同时体育教师要不断提高自己的专业知识与专业技能，如，利用网络学习最新的体育教授方法，借鉴其他优秀教师的教学理念、查阅相关资料了解学生的运动心理与承受范围，还可以参与学校之间举办的运动会，交流体育教学心得，不断获取专业知识。教师在教学中要不断积累经验，对适合初中生的运动进行合理归纳、分类，并总结学生在运动中表现出来的心理动向，利用体育运动疏导学生的困扰。

（二）体育教师要将鼓励教育与挫折教育相结合

初中阶段是塑造学生良好品质的最佳时期，体育教师应该观察学生在课堂上的表现，实施不同类型的教育。首先，对于运动能力差，肢体协调能力不好的学生实施鼓励式教育，在进行体育运动时对学生的进步，哪怕是一点点的进步都要提出表扬，增强学生的信息，避免学生因为自己运动能力差就否定自己，影响心理成长。其次，对于表现突出，并且承受能力不稳定的学生实施挫折教育，对于这类学生在课堂上的表现，不过分宣扬其成绩，也不漠视其成绩，适当加以提及，提出这类学生在运动中的缺陷，磨练其心理素质。

（三）利用竞争提高学生的心理素质

体育竞技是一种较好的提高学生心理素质的手段，正是由于体育竞技可以帮助学生形成团结合作的意识，相互帮助的精神，才可以矫正初中生表现出来的不良端倪，帮助学生在竞技的刺激下学习思考、提高能力。体育集体性强，教师可以利用这一点组织体育活动，让学生在团队中相互合作，形成较好的人际关系。在团体合作中，初中生能够体会团结的力量，增强集体荣誉感，让竞技中成败磨砺初中生的心理素质，形成乐观向上的生活态度。例如，体育教师组织一场拔河比赛，两队学生都要拉住手中的绳子，奋力将绳子拉向自己的那一队，如何哪一对的成员消极比赛就会影响整个队伍的成绩。在比赛后教师给予赢得那一对讲评，给输的那一对鼓励，如此来锻炼学生的心理素质。

三、结束语

综上所述，初中阶段是利用体育锻炼学生心理素质的黄金时期，体育教师要充分把握机会，培养健全人格的人，为学生一生的发展奠定基础。体育教师要积极利用体育运动调整学生的心理问题，磨砺初中生的意志，提高他们的心理素质。

参考文献：

[1]鞠才雄.浅析初中体育教学中如何加强学生心理素质锻炼[J].高考（综合版），2014，11：127-128.

[2]王楠.初中体育教学中加强学生心理素质锻炼的途径探索[J].文体用品与科技，2014，10：124.

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关键词：初中体育；心理素质；培养方法

在现代初中体育教学的过程中，教师不仅要关注学生的身体素质的发展，同时还必须要关注学生的心理素质的发展。这是因为，心理素质对一个人的身体的健康会产生直接的影响，现代素质教育要求教师在培养学生的时候要关注到学生的全面发展，因此，在实际教学的过程中，教师应该通过科学的方法来培养学生的心理素质，让学生得到全面的发展。

一、提高学生自信心、应用胜利教学法

因初中生的发展特点及学习状况存在个性化的差异，一部分学生擅长文化课程的学习，面对体育学习却感觉力不从心，一些身体素质不佳的学生对体育活动有着较大的恐惧感与排斥感，认为自身运动细胞不强，参加体育活动会被其他同学笑话，所以不乐于参加到体育学习活动中。也有一部分学生有着极强的自卑心理，认为自身综合素质比所有人都差，对自己缺乏一定的信心。这样错误的情感态度与认知观，给学生的体育学习带来了严重的负面影响。这就要求初中体育教师要逐步提高学生的自信心，应用胜利教学法，主要方式有：第一，初中体育教师要针对学生身体素质及学习能力的实际情况，为学生适当的安排一些可以自主完成的体育学习任务或者团体学习活动。学生通过自身的努力完成布置的任务，不但会逐渐提高对于体育活动的兴趣，而且会渐渐认可到自身的体育学习能力。如在长跑运动项目中，初中体育教师可以按照学生的性别进行分组，男生跑1000m，女生跑800m，结合体育竞赛的方式发挥体育学习与运动项目的趣味性。第二，在教学过程中，初中体育教师要多使用积极性与正面性地语言来鼓励学生，让学生充分感受到体育教师对于自身的信任与信心，以此更好的完成体育活动。通过这样的做法，不但可以进一步提升学生对体育活动的学习感受，让学生充满体育活动的成就感与自信心，而且能够为学生完成更高质量的体育活动奠定扎实的基础。

二、利用评比竞赛形式培养学生积极向上的健康心态

体育教师在布置学生课堂练习时可以运用竞赛的教学方法，增强教学效果。一般在竞赛前让学生分组进行练习的预习，这样每组为了取得好成绩，就会互相督促，相互学习，相互帮助，形成较好的团队集体风气。进行比赛时，同组的同学就会呐喊助威，从而促进同学间的友情互动。针对学生的不同心理反应，教师应适时调整和努力改进教学方法，应将快乐教学、情景教学等有机地渗透于教学之中。要重视教与其它要素协调，同步互补，使启发式的教法与创造性的学法有机统一，在内容上强调“发现学习”，使学生成为教学过程的主体，形式上强调“过程的自主”，多为学生提供获得成功体验的条件和机会。在此基础上，努力实现“四性”：即参与练习的全体性，使人人有练习的机会；练习内容的层次性，确保全体学生在不同层面上获得成功；练习过程的差异性，尊重学生的基础和发展需要；练习过程的自主性，增强学生的参与意识和目标意识，从而使他们在自学自练自评中，从互教互学互评中、从友爱团结的多项交流中、从自我肯定中得到满足，提高学习积极性，增强自我意识。

三、培养学生吃苦耐劳的精神

我们在进行体育锻炼的时候一定会遇到一些问题，这些问题的出现是不能避免的，所以在进行教学的时候要培养学生勇往直前的学习精神，帮助学生培养不畏困难的勇气。在进行体育素质测试的过程中，对于那些体育素质较差的学生要进行积极引导，在引导过程中让他们掌握动作要领。比如，在进行500米短跑训练的过程中，有的学生就不达标，他们在潜意识中总是感觉自己跑不快，老师就要用激励法来引导他们进行锻炼，他们每次哪怕提速一秒钟都要对其进行鼓励。时间在不断推移的过程中，因为身体的惯性，他们就可以适应快速奔跑，这样他们就可以达标。在训练过程中是很难熬的，很多时候都要选择放弃，最终挺下来了，就能够获得最后的体验。这样可以树立他们面对勇气的信心和吃苦耐劳的精神。

四、体育教学要适度丰富教育因素

初中体育教学是一个动态化的过程，它受到外界环境的影响，与运动场地、运动器材、气候和环境密切相关。教师要依据教学大纲设计教学内容，既要确保教学任务的有效完成，又要调动学生参与课程的自觉性和覆盖面。教师要不断挖掘体育教学中各类运动所蕴含的意志品质并恰当地加以表现，比如小组练习、团队合作、竞赛等活动，培养学生果断、合作、自制等良好品质。

在现代素质教育的背景下，初中体育教学既要强调对学生的身体素质的培养，也同样需要强调对学生的心理素质的培养。在实际的教学活动中怎样才能够最有效的培养学生的心理素质，还需要教师在不断的教学的过程中探索和创新。

参考文献：

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[摘 要]:音乐专业生是学校经过测试选拔的具有音乐特长的学生。在每年专业高考中，都有学生发挥失常的现象发生，影响学生的前途，影响学校的升学率。可见，心理素质对音乐生的专业考试影响很大，甚至具有决定意义。

[关键词]:音乐 高考生 心理素质

在每年专业考试的考场，我们都会看到有些考生由于过度紧张而影响考试成绩的现象。主要表现在四个方面:

1.音乐生稳定注意的能力不够；

2.音乐生支配情感、意志和性格的能力不够；

3.教师的心理素质及对学生歌唱的指导；

4.考试中出现心理问题。

笔者认为主要原因之一是学生心理素质太差。解决的方法有以下几点:

1.利用声响刺激提高音乐生稳定注意的能力

许多外来刺激导致学生的注意力分散。例如，对于习惯在熟悉安静的环境中学习的农村学生而言，进城考专业晚上总睡不好，所以教师应让学生逐步适应。

从高一开始，每天所有课余时间要求音乐生在不安静且有音高、节奏的环境中自由练习，训练音乐生的无意注意，经历高一不长时间的训练后，学生对此类刺激引起的注意就能达到自由化程度，进入有意后注意，对视唱等学习活动和外来刺激就能合理分配，于是再度恢复正常――熟悉视唱等音乐刺激状态下的学习正常。从高二开始，每天所有课余时间要求音乐生在音乐教室练声、唱歌，由于各自练习时节奏不稳定、内容多变极易引起学生的无意注意而导致分心，学生不能在此类刺激与学习活动之间进行注意的协调分配，要想最大程度地排除其干扰，需付出极大的意志努力，对发声是否科学的分辨要集中全部的注意力，要经过长时间的训练，一直延续到高三考专业时。这样学生稳定注意的能力就会大大提高。

2为学生创设特殊情景，培养学生支配情感、意志和性格的能力

学生歌唱的心理状态不好，会影响其高考稳定与正常。教师要注意培养学生良好的歌唱心理状态。高一音乐生都是对音乐有着强烈的爱好和情感，这种情感是兴趣的升华，但兴趣还只是低层次的情感，高层次的情感是学生在认识的基础上对客观事物的一种特殊反映形式，这对于一个音乐高考生来说是相当重要的，对学生情感、意志和情格的培养要从高一开始，教师要培养学生音乐的兴趣，有了兴趣，爱上了音乐，学生才会执着地去追求其中的真谛，通过情感的抒发来揭示事物的意义，启发学生的歌唱激情。当然，一切心理素质的训练，均需建立在科学发声方法的基础上。俗话说：“艺高胆大”，歌唱技巧的训练与心理素质的锻炼同等重要，二者缺一不可。由于声乐技巧的非直观性，也由于声乐教学语言、语义的不确定性，声乐技巧教学的知识没有规范化、标准化的语言来表达，故有时学生对教师的讲述和要求感到不容易理解和把握，这就要求教师在教学中应偏重于感觉上、心理上的指导。教师在教学过程中，采取多肯定、少否定的方法，是培养确定自信心的一条有效途径。在平时的教学中教师要培养学生的意志和性格，使学生有沉着、自制和锻炼自己适应环境的能力，去克服情绪的干扰，加强艺术修养，培养从事艺术的情操。

3.教师要有良好的心理素质并对学生进行指导

教师的心理状况对学生的影响往往是持久而深远的。尤其是专业教师，要注意对自己心理素质的改善和人格的提升，用美好的心灵去塑造学生美好的心灵。

教师要有良好的心理素质，要了解自我，正确评价自我，要看到自己的长处及优势，不依赖于他人的看法和领导的评价，相信自己的能力，乐观、积极、自尊而不自卑，要把自己看成是命运的主人。另外，教师要调节情绪，保持良好的心境和积极的工作态度，教师角色要求教师不能将烦躁冲动的情绪带入课堂，以免传染给学生。教师还要乐于交往，融洽人际关系，将自己和谐地融于社会之中，善于与同事、家长，特别是学生保持融洽的人际关系，做一个虚怀若谷、淡泊名利的成功教师。

另外，作为一名音乐专业教师，歌唱的良好心理素质当然更重要，对学生影响更大。人常说：“榜样的作用是无穷的”。教师在给每位学生上声乐课时自己先将歌曲“声情并茂”的范唱，让教师的歌声吸引学生、打动学生，把歌曲的内容淋漓尽致展示给学生，使整堂课都沉浸在宽松、愉快的气氛中，学生不仅很快唱会了歌曲，而且在教师范唱的感染下，学生也表现出积极的歌唱态度，在教师的鼓励下，踊跃上讲台演唱的学生越来越多，唱的也越来越好，也提高了学生单独演唱的心理素质。要改变学生害羞心理，教师要鼓励学生上讲台进行表演，开始教师可以和学生一起演唱，同时加强对最先表演的学生的鼓励，来激发其他学生的演唱欲望，到最后再鼓励学生进行独唱、二重唱的表演。这样，不仅使大多数学生消除了害羞、害怕的心理，同时增强了学生的表演欲望，对其心理素质的耐受力也是一种锻炼。

歌唱艺术是必须同听众见面的艺术，教师要指导学生经常参加各种艺术实践活动，做到为不同的观众演唱，这种演出实践，能使学生从心理上适应并喜爱音乐表演的环境，这是减少和避免临场紧张的一个重要途径。在增加演出实践的过程中，要本着先易后难的原则进行。在最初阶段，可选择一些熟悉的人（如爸妈等亲人）作为自己的观众，也可选择在一些非正式场合进行演唱，在比较轻松的气氛和快乐松弛的环境中会缓解其紧张情绪，同时也能逐渐使自己熟悉和适应演出的气氛，提高自己演唱的自信心。最后，在条件渐渐成熟时，再在正式的场合或欣赏层次比较高的观众前表演。另外，在表演中有时出现一些小的漏洞，对于演出者来说是很正常的，如果出现这种情况，一定要把演出坚持下去，并把纰漏的影响减少到最低限度。通过大量的舞台实践活动，锻炼学生在各种场合和各时间段演唱，进一步增强学生自信心，提高学生心理素质。

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一、知识、能力与素质的关系

知识是形成人的能力、提高人的素质的基础，不过知识并不等于能力。能力的形成与知识的掌握密切相关，但知识和能力并不是线性关系，学的知识多并不等于掌握的知识多，也不等于能力强。而知识和能力也不等同于素质。人的素质的一个根本特性是它的内在性，或者说，素质是人的发展的潜在可能性，这种可能性是动态的、递进的，随着知识、阅历的积累和人的生理、心理变化而变化的。

二、新时期体育教师应具备的综合素质结构

素质教育成功的关键在于教师的教育实践。教师是深化教育改革，实施素质教育的主体力量和直接实践者，实施素质教育需要高素质的教师。因为，教师所具备的素质决定了教师的教学水平，从而又决定了素质教育的水平。因此，在素质教育的环境下，对体育教师的素质重构，提高其自身的综合素质，是开展体育素质教育的关键。

在正确认识与理解知识、能力与素质的涵义及相互关系的基础上，笔者认为我国体育教师应具备的素质结构及其具体内容有如下几点：

1.思想品德素质。它是教师素质整体结构的核心与灵魂，是影响学习和发展的重要因素，它主要包括人生观、道德观、法纪观、思想品行、修养操守、敬业精神、理想追求、价值取向等内容。

2.身体心理素质。教师的行为，主要通过他们在身心和教育方面的作用表现出来。高水准的教学教育质量，必伴随教师健康的身体与心理素质而产生。教师的身体与心理素质对提高体育教学质量、教育水平具有重要意义。体育教师的身体心理素质主要包括良好的身体素质、健康的体魄、良好的社会适应能力和人际关系，以及宽容、理解、勤奋、和善、负责、热情和富有想象力的心理素质与特征等内容。

3.科学文化素质。在科学文化素质方面，首先，要求体育教师具有广博坚实的理论基础知识和较高的文化修养；其次，体育教师要了解与掌握现代社会的新知识和新技术，以及与本学科相关的美学知识与美育素养。因此，体育教师的科学文化素质应包括社会科学知识、自然科学知识、教育心理科学知识和体育文化与健康教育方面的知识等内容。

4.体育专业素质。一名合格的、专业素质高的体育教师应具有扎实的专业知识和技能素养，应成为本学科教学、教育的专家，这需要掌握多方面的基础能力，诸如体育教学能力，运动训练能力、体育科研能力、教学革新能力、组织学生社会活动能力、自我评价与自我控制能力、教育管理能力、获取信息能力和继续教育能力等内容。

三、新时期体育教师综合素质的培养途径

1.加强体育教师的思想道德教育与心理素质的培养。教师是人类灵魂的工程师，担负着塑造人们的心灵、思想和品格的职责。体育教师必须不断提高自身的思想政治素质和师德修养，树立正确的人生观和价值观，为学生树立良好的榜样，以自己的人格魅力去影响学生，促进学生的健康成长同时，体育教师应加强心理健康知识的学习，提高自身的心理素质，尤其要加强个性与人格的修养。此外，锐意进取的创新精神，坚强的意志，稳定良好的情感以及浓厚广泛的兴趣，都是跨世纪体育教师不可缺少的重要心理品质。

2.更新教育观念，增强体育教师实施素质教育的自觉性。体育教师要努力学习先进的教育思想和教育理论，深刻理解素质教育的内涵，切实转变教育观念，增强实施素质教育的自觉性，全面推进素质教育。要将培养学生良好的体魄、良好的个性心理素质、良好的社会适应能力和良好的体育学科能力融为一体，只有这样才能出色地完成体育素质教育的任务，达到素质教育的目标。

3.加强科学文化知识学习，提升体育教师自身的知识层次。知识经济时代显著特点之一，就是知识的创新和知识更新的速度不断加快。体育教师必须不断地学习新的科学文化知识，更新和完善自己的知识结构，才能适应现代教学的需要。作为一名体育教师，要及时掌握现代教育心理学的理论知识，了解体育保健学、运动营养学、健康教育学以及心身医学等方面的最新研究成果，加强现代教育技术的学习与应用，特别是提高计算机应用能力和教学科研能力，从而达到高质量地完成体育教学任务，促进学生身心的全面发展。

4.加大职业培训力度，提高体育教师的整体素质。提高教师整体素质，改进体育教师的教学教育水平，是当前体育教育改革的一个重要内容。就提高体育教师的整体素质而言，应从两方面入手：一是改善职前教育质量，提高未来教师的素质。二是改善职后教育的质量，提高在职体育教师的综合素质。

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关键词：特殊教育　思想品德教学　心理素质培养途径

21世纪对人的素质提出了更高的要求，它不仅需要掌握科学文化知识，还必须有高尚的思想道德情操、良好的身体心理素质。在特殊教育思想品德教学中，明确心理素质培养的意义，把握心理素质培养的途径，是提高德育实效、实施素质教育的基本前提。下面本人谈谈从多年的工作实践中探索出的几点经验，供同行们商讨。

一、完善德育工作，在学生心理素质的培养上下功夫。

1、通过学习，转变思想，充分认识到学生心理素质培养的重要性

素质教育的内涵广泛，而在诸多素质中道德素质是最主要的，它决定了其他素质的价值取向，并为其他素质的提高提供动力源泉。特殊教育学校德育的主要目标是形成特殊学生完整的人格和培养特殊学生具备符合社会要求的最基本的道德素质，为他们将来能独立生活于社会打下基础。基于这一点，学校一直把德育工作放在教育的首位，每位教师必须认真学习党的教育方针，学习教育理论，尤其是特殊教育理论，思想得以转变，陈旧的教学观念得以破除，克服传统教学中重智育、轻德育、忽视美育和劳动教育的弊端，不断探索单特教学校德育工作的特点和规律，多渠道、多层次地培养学生良好的心理素质。

2、在多种多样的活动中渗透心理素质的培养

思想品德的教育要求我们根据学生的年龄特点，通过开展多种多样的教育活动，让学生掌握和理解道德观念，根据他们的心理需求，激发学习的兴趣，唤醒他们的情感，发展他们的个性，锻炼他们的意志，以克服不健康的心理品质，促进学生心理素质的健康发展。在学校的思想品德教学中，可通过讲故事、谈话、讲解等方法，帮助聋哑学生理解课文内容；指导学生领会教材说明的道理，接受思想教育，使他们在情感上发生飞跃和升华；通过讨论、表演、实践活动、调查等形式逐步引导聋哑学生把所接受的教育落实到日常行动中去。

3、家庭、学校、社会相结合进行学生心理素质的培养

思想品德教育效果如何，不仅依赖于学校教育的严格要求和具体措施，也依赖于社会、学校和家庭要求的一致性。因此，必须动员各方面力量，齐抓共管，使各种渠道都发挥作用，才能形成思想品德教育和心理素质培养的合力。

二、创设一个和谐的心理氛围

为了使聋哑学生健康成长，老师在教学中要和颜悦色、循循善诱，把学生当成自己的孩子。这样，每当老师向他们投以赞许的目光、信任的点头、的微笑，聋哑孩子都会感到快乐和鼓舞。老师的这种爱不仅增加了学生对老师的依赖，而且也能够促使聋哑学生把教师的要求化为自己内在的动力，积极去实现老师提出的希望。反之，如果我们的老师对学生带着厌恶感，特别是那些差生在老师的眼中是包袱、负担，那么师生之间就会出现严重的情感障碍，必定影响学生的成长。 三、在思想品德中分层次的心理素质培养

1、低年级的养成教育

聋哑学生因受其生理条件的限制，获取信息量少，更容易表现出辨别是非的能力差。由于学生年龄小，又是在娇纵溺爱的环境中长大，缺少同龄的伙伴，往往唯我独尊、我行我素，一切以“自我”为中心，只顾自己，不顾别人、这样，就形成了一种“不合群”的心态。因此，合群心理的培养，人际交往的教育，一方面可以形成良好的心理意识，愉快地接受教育；另一方面，可以使聋哑学生的个性得到充分的发展。

2、中年级自我意识的培养

中年级的学生一般都是十几岁的孩子，他们缺乏正确的自我意识，自信心薄弱。而自信心是一个人前进的动力，由于听视觉的缺陷，与之相反，自卑感却困扰着大部分的聋哑学生。由于不能正确地认识自己，总是认为自己不如他人，感到压抑和不满，长此以往恶性循环，势必对聋哑学生的心理造成很坏的影响。因此，良好的自我意识是一个人健康成长的保证，只要我们在思想品德课中帮助学生树立自信心、自尊心，学会正确地评价自己，就能克服自卑感，寻求良好的自我发展途径。

3、高年级良好的意志品格的培养

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关键词：免费师范生；心理素质；优化；方略

中图分类号：G642 文献标识码：A 文章编号：1003-2851（2012）-12-0078-01

免费师范生政策的出台，无疑非常明确地传达了这样一个信号：国家重视教育事业，重视优秀教师的培养。免费师范教育将吸引众多生源成为“准人民教师”。但是，这些“准人民教师”经过免费师范教育的培养后能不能最终成为合格的人民教师，还特别需要心理素质的优化上作出努力，免费师范生心理健康不仅是维持自己精神生活质量的必要保证，更是培养他们将来所教学生心理健康的必要前提。

一、免费师范生心理素质内涵

免费师范生的良好心理素质的生成、发展和完善既是其将来职业角色的个性化发展，也是其教师个性形成的社会化过程。培养其完善的心理素质的是其专业发展的必然结果和主要标志。张承芬等则对194名教师进行了“教师应该具备什么样的心理素质”的调查，被试认为最重要10项心理素质是：客观公正性、角色认同、创造性、自尊感、监控性、奉献精神、有恒性、责任感、成就动机和灵活性。免费师范生心理素质的优化内容大致由五种基本“元素”构成，也可以说是成功教师应具备的五种心理能力。

1.角色适应力——教书育人的基础。教师的角色适应力不仅指教师要适应角色转换，而且在教育思想观念、工作方式、人际关系、生活环境等多重角色转换上也要适应。

2.心灵感悟力——尊师爱生的基础。教师应当对学生心灵有特别的感悟力，善于透过学生的外显行为，迅速、准确地理解学生的真实感受和行为动机，并及时给予帮助和鼓励。

3.情绪控制力——为人师表的基础。教师情绪控制力也是一个极为重要的教育手段，它既会给学生心灵带来慰藉，也会给学生心灵带来难以弥补的伤害。

4.心理承受力——诲人不倦的基础。教师要协调学校、社会、家庭和学生四个方面的关系。生活在一个有较多挫折刺激源的情境中，承受力强的教师，对教育环境、学生状况、领导素质、社会公正、自身发展等方面的问题，随时都有承受挫折的心理准备，即使在挫折状态下，也会采取正确的方式应付挫折，迅速摆脱挫折对心理的消极影响，并从挫折中学会坚强和奋进。

5.教育表现力——教师机智的基础。教育表现力是个人这种本能倾向在教师职业的专业化过程中的发展。教育表现力既凝聚着个体对教育教学技能的掌握，表现为良好的教师机智；同时也凝聚着个体自我意识的成熟，它是教师自尊、自信、自强、自立的集中体现。

二、培养方略

（一）以“生涯发展教育”为主线

生涯发展教育是每一个社会人或准社会人都是必要的，不管他学习什么专业或从事什么工作。因为每一个人都要走向工作岗位，他想要成功，一定要树立明确的目标，要为这个目标的实现去设计、去奋斗，这样的人生才是高质量的。免费师范生职业倾向虽已明确，但也有许多免费师范生选择免费教育，是出于眼前利益考虑，并没有长远规划和打算。因此，是否将来到基层当人民教师这一目标给予情感上的承认，是否会对这一职业给予最大的热情与兴趣，以及能否坚持长达10年，并为之付出毕生精力为之奋斗？他们在进入校门之初也常常思考“我是谁？”“我能干什么？”“教师是否最适合我？这些关系到理想人格形成的基础问题，正说明了以“生涯发展教育”为主线，塑造免费师范生理想人格和优化其心理素质的必要性和可行性。

（二）分层次、分年级建立长效机制

借鉴东北师范大学对首届免费师范生进行生涯发展教育的经验，在立足原有的师范生生涯发展教育工作基础上，依托“一本三向六段式”职业生涯指导工作体系，设计实施了“三个层次，两个阶段”的免费师范生生涯教育模式，以优化其心理素质。

“一本三向六段式”：“一本”是以教育学生长期从教、终身从教为根本。“三向”是在入学时实行导向教育，在二、三年级实行定向教育，在四年级实行去向教育。“六段式”是以大学本科生在校学习的四年时间为中心，把一年级和四年级各分为两个教育阶段，与二、三年级一起作为“六段式”教育的时间段。“三个层次”，指的是从学校、院系、学生三个不同的层面建构和强化认知、体验与实践为一体的生涯发展教育模式。两个阶段：即第一学期的适应期，这一时期新生更多的是在了解大学的生活、学习、社交方式和环境，更多地表现为认知上的“顺应”。进入第二学期，在被动“顺应”的基础上，同学们开始主动地控制和调整自己的大学生活，表现为认知上的“同化”，这一时期才能真正完成由一名中学生向大学生的转换。

（三）认知、体验与实践一体的优化方略

优化免费师范生的心理素质，可以将“生涯教育”、“团体辅导”、“心理素质训练和拓展”有机结合，形成认知、体验与实践为一体的体验式生涯发展教育模式。可以帮助免费师范生了解职业技能，提高实践能力，激发创新意识，塑造行为，培养良好的职业品质，提高社会适应能力。让在免费师范生体验活动中，通过所期待的行为示范，进行情境练习。通过深入开展丰富多彩的活动，培养免费师范生积极的人生态度、开拓创新精神、沉着应变能力、团队合作精神、敬业精神等职业品质。引导免费师范生根据教师的素养锻造自己，加速其的社会化进程，为将来成为一名优秀的教师作出充分的准备。

参考文献

[1]赵振荣.健康心理和健全人格是师德建设中不可忽视的课题[EB].中国教育信息网

[2]周一勤.师范生人格特征研究[J].成才之路，2007（2）.

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关键词：小学音乐；歌唱教学；心理素质；具体途径；抗干扰训练

娴熟的歌唱技巧、充沛的思想感情是歌唱者应该具备的基本音乐素养，与此同时，一位优秀的歌唱家还应当具备良好的感情、技术和心理协调能力，能有效克服演唱过程中出现的生理、技术、艺术和环境等障碍。小学课堂音乐歌唱教学过程中，教师要注意对学生心理素质的培养，促进良好歌唱心态的形成。

一、小W生歌唱心理素质培养面临的问题

1.缺乏自信心

自信心对于歌唱水平的提高尤为关键，学生只有建立信心，才能以饱满的感情投入到演唱活动中去，歌曲才能有感染力和表现力。小学生年纪小，音乐学习经验和歌唱技巧有限，在开展歌唱活动的过程中，很多学生明显表现出一种无所适从、不知所措的状态。自信心不足，以前可以唱上去的高音现在好像唱不上去了，心里感到苦恼，认为自己笨，学习信心逐渐丧失。

2.注意力分散

歌唱活动是一个生理机能需要不断维持的过程，学生需要关注声部、器乐和现场环境等多方面变化情况，注意力必须高度集中。尤其在团体合唱活动中，学生不仅需要关注自己的声部，还需要与其他人声部进行协调。很多学生在学习歌唱的过程中，排除干扰能力非常差，观众的入场、离场都会影响到他们注意力的集中。而小孩子天生活泼好动，更难集中注意力，导致歌唱水平更难以提高。

3.兴趣不浓厚

爱因斯坦说：“兴趣是最好的老师。”如果学生能在歌唱学习过程中始终保持学习兴趣，就能在主观能动性的驱动下主动参与歌唱，音乐教学活动的顺利开展也就不愁有问题了。在小学歌唱教学实践中我们发现：歌唱学习是一个漫长的过程，技巧与方法的掌握更不是一朝一夕即可掌握之事，很多学生在学习过程中一遇到困难和挫折就难以找回之前的兴趣，学习热度逐渐削减，歌唱学习品质也就迟迟难以提升。

二、小学歌唱教学中培养学生心理素质的具体途径

1.营造宽松氛围，激发歌唱欲望

想改变学生演唱自信心不足、羞于当众演唱的心理，教师必须要营造宽松的氛围，帮助他们消除害羞、害怕的心理，促使歌唱欲望的产生。音乐和舞蹈是相通的，在开展歌唱活动的过程中，教师不妨带领学生边跳边唱，使他们在身体的律动之中渐渐忘记外在干扰，全身心地投入歌唱活动之中。

小学歌唱教学内容中有很多少数民族音乐作品，新疆地区、藏族地区歌舞不分家，唱歌离不开舞蹈，舞蹈也离不开唱歌。在教学这些少数民族音乐的过程中，教师可以引导学生和着富有动感的节奏展开演唱。例如，在《我的家在日喀则》这首歌曲时，教师可以带领学生一起跳藏族舞蹈，在一来一往的“退踏步”中感受这首歌曲欢快的演唱情绪。等到学生逐渐适应这种轻松愉快的氛围，教师再开展教学就容易得多了。

2.搭设展示平台，建立良好开端

在具有表演欲望的基础之上，教师还要为学生搭设展示的舞台，让学生面向大众歌唱，积累舞台表演经验，到更广阔的舞台上表现自己，使学生慢慢形成自己的气场。学校每年都会举办“六一儿童节文艺晚会”“元旦文艺晚会”等活动，教师可以帮助学生报名参加这些文艺活动，鼓励学生从全班同学面前走到全校师生面前进行表演。有条件的情况下，教师可以推荐学生到省市参加歌唱比赛，让他们见识到更广阔的舞台，开阔视野，进一步锻炼心理素质。

对于那些平时歌唱技巧不错、音乐基本功比较扎实的学生，教师尤其要注意对他们舞台经验的培养。有些学生平时在教室里唱得不错，但一到考场和舞台上就露怯，这和他们舞台经验不丰富、心理素质不过关是分不开的。为学生积极创设展示平台，可以锻炼他们的心理素质，提高抗压能力，使他们慢慢熟悉大场合、大场面，为良好心理素质的培养建立良好开端。

3.抗干扰式训练，克服负面影响

歌唱活动受着各种环境的支配和影响，积极的环境可以促进大脑皮层的活跃，使学生在歌唱中充分调动发声器官，综合情感去全力表现歌曲的内涵。但小学生往往由于环境的破坏而导致歌唱活动的不良发展。对于歌唱技巧不成熟的学生来说，环境因素对他们造成的影响尤为明显。

教师应当有意识地开展抗干扰训练，例如，突然中断音响、临时改变节目顺序、增长候场时间、观众喝倒彩等，让学生慢慢提高临场应变能力，知道怎么克服这些负面影响。

小学歌唱教学中，很多教师都有意识地关注对学生歌唱技巧的训练和培养，却忽视了他们歌唱心理素质的培养。人的任何活动都是在心里调节下进行的，良好心理素质对于歌唱结果的好坏有着重要影响。在小学音乐教学活动中，教师必须重视对学生歌唱心理素质的培养，积极探索更科学、更有效的教学方法，不断更新音乐教育观念，促进音乐人才的全面发展。

参考文献：