身体素质优缺点范文

导语：如何才能写好一篇身体素质优缺点，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

红尘呀滚滚，痴痴呀情深，聚散终有时

留一半清醒，留一半醉，至少梦里有你追随

杰弗森离队之后,昔日两进总决赛的篮网班底已彻底土崩瓦解

多年之后，你还能记得多少过客在新泽西来去匆匆，潇洒走一回

本文将按照位置的顺序，追忆旧篮网时代的过客们。

1控球后卫

雅克・沃恩

身高：1.85米 体重：86公斤

效力期间：2004-06

沃恩擅长控制战术，对比赛全局有很好的了解。他速度优秀，能够让队友变得更好，但不擅长得分。效力篮网的两年间，沃恩很受弗兰克的器重，尤其是杰弗森出勤率不高的2004-05赛季，弗兰克往往委任卡特为小前锋，而让基德与沃恩搭配双控阵型。此后沃恩转战圣安东尼奥马刺队，一度出任帕克的替补并在2007年幸运获得一枚冠军戒。

特拉维斯・贝斯特

身高：1.80米 体重：84公斤

效力期间：2004-05

贝斯特极具组织天赋，能够自己创造投篮机会或者帮助队友，双手投篮速度很快，可惜个子稍显矮小。对NBA熟悉的球迷应该记得，这位昔日步行者的替补控卫，是怎样以马克・杰克逊的备胎身份与公牛大战七场的。他的乱战能力和因个子矮小带来的速度，往往能提供板凳球员亟需的“微波炉”效应。

杰夫・麦金尼斯

身高：1.93米 体重：81公斤

效力期间：2005-06

麦金尼斯发挥稳定，控球小心，在自己的位置上有身高优势，能够低位单打其他的控球后卫。他的中距离不错，但不是一名好的三分射手。在愿意的情况下麦金尼斯能够贡献不错的防守，他偶尔能客串得分后卫，但不是一名好的更衣室球员。正因为如此，麦金尼斯虽然在被签下时给予厚望，但由于和弗兰克的关系闹得很僵，最终无法成为基德合格的替补。上赛季短暂停留山猫并与费尔顿搭档数场先发之后，麦金尼斯同样难以避免裁员的命运，这使得人们对他的性格问题产生极大的疑问。

埃迪・豪斯

身高：1.85米 体重：79公斤

效力期间：2006-07

穷人版的阿伦・艾弗森，总能够在板凳上提供令人恐怖的得分。豪斯很有天赋，但并非一名组织者，他更像是一名矮小的得分后卫，因此有时在控卫位置上表现捉襟见肘。在增加体重之后，豪斯的运动能力越来越难以展现，这是另一个问题。但在2006-07赛季，豪斯作为篮网的第六人还是能贡献场均8.4分和高达42.9%的三分命中率。与沃恩一样，他在上赛季也幸运地跟随凯尔特人夺冠，这不由得让基德卡特们好生羡慕。

马库斯・威廉姆斯

身高：1.88米 体重：93公斤

效力期间：2006-08

威廉姆斯有出色的控卫技巧，非常有创造力，这表现在他的球场视野和传球技巧上。他是球场上出色的领导者，同时还能够自己创造投篮机会。但威廉姆斯并非一位大范围的射手，身体素质严重不足。糟糕的防守和过多的赘肉也是他的问题。当初篮网罗致威廉姆斯，显然是希望他能够成为基德的接班人，但他两年来少有长进。在哈里斯入队之后，篮网高层终于决定放弃威廉姆斯，于今年夏天交易至西海岸的金州勇士队。

2得分后卫

凯里・基特尔斯

身高：1.96米 体重：82公斤

效力期间：1996-04

基特尔斯的移动速度是NBA少见的，他在开放式体系中能够大量得分，双手出手都很快。由于在进攻端始终存在的威胁，他绝对算是一名优秀的射手，但职业生涯饱受伤病困扰。事实上，这位96黄金一代的得分手，出道时甚至被拿来与科比・布莱恩特相比较，更在隔年的季后赛中获得了“球神”乔丹的称赞。他在职业生涯中最多可以贡献场均17.2分之多，但由于伤病的关系，他在31岁的黄金年龄便退出了联盟，堪称又一位被伤病毁掉的天才。

鲁修斯・哈里斯

身高：1.96米 体重：93公斤

效力期间：1997-04

哈里斯能够在板凳上提供大量的得分，他是一名真正出色的中距离投手，偶尔还能客串控卫。尽管哈里斯在篮网效力多年，但大部分时间的他名不见经传，总是处在板凳席的中段。直到2000-01赛季他才迎来第一个爆发，职业生涯首度单季场均得分上双。此后哈里斯连续三季得分在9分以上，算是篮网最倚重的后场板凳战力。2004-05赛季短暂停留骑士后，哈里斯便因年龄问题淡出了联盟。

罗恩・莫瑟

身高：2.01米 体重：95公斤

效力期间：2004-05

莫瑟总能以极具风格的方式进行突破，他的技巧圆转而优美，跳投能力尤其出色，有时甚至能合格地担纲起控卫职责。但他的防守不够好，而且职业生涯没有打出预想中的表现。事实上，这位1997年的6号新秀甚至在2000-01赛季打出场均19.7的优异表现，这也是2004年篮网决定罗致他补充球队得分战力的原因，但不思进取的训练态度最终毁掉了这位天才――那个赛季竟然成了莫瑟在NBA的绝唱。

罗尼・布福德

身高：1.96米 体重：89公斤

效力期间：2004-05

布福德是一名得分手，但能突擅投之外，你很难看到他做出传球的表现。他能够依靠出色的弹跳抓到一些篮板，篮球智商不高。与莫瑟一样，布福德当初也是篮网升级得分能力的一枚棋子。他倒也不负众望，场均缴出7.0分的统计，可惜命中率仅为38.2%，隔年同样淡出了NBA。

佐兰・普兰尼尼奇

身高：2.01米 体重：91公斤

效力期间：2003-06

普兰尼尼奇有非常优异的组织、控球和投篮能力，但身体条件一般，防守端问题很大。他的失误偏高，稳定性不足。正是因为这种优缺点并重的特质，使得篮网高层将他视作一块食之无味弃之可惜的鸡肋――用的话，他的防守和稳定性不合弗兰克的胃口，不用，似乎又浪费了克罗地亚人的才华和天赋。在干耗三季之后，普兰尼尼奇终于离开了NBA，他在北京奥运会上的出色表现也给人留下了深刻印象。

3小前锋

基斯・范霍恩

身高：2.08米 体重：113公斤

        效力期间：1997-02

范霍恩有大前锋的身高，但看起来更适合打小前锋。他能够依靠极具杀伤力的跳投赢得比赛，投篮范围和低位脚步都不错，同时还能抢下一些前场篮板。但他的表现不稳定，防守偏软。与基特尔斯一样，范霍恩也是篮网在90年代后期非常看重的培养对象，他在1998-99赛季甚至能砍下场均21.8分的高分，算是打出了榜眼身价。在杰弗森冒头之后，篮网便将范霍恩列入清洗对象，这使得他只经历了篮网2002年的首次总决赛。此后范霍恩辗转4支球队，终于决定带着千万年薪安心养老。

埃里克・威廉姆斯

身高：2.03米 体重：100公斤

效力期间：2004-05

威廉姆斯是防守端的角色球员，能够打两个前锋位置，并防守不同位置的球员。他在进攻端没有足够的天赋，跳投缺乏稳定性，但职业生涯初段曾经表现出色。这位生涯初期能贡献15分左右的悍将曾在篮网短暂效力半季，上场时间高达35.2分钟，算是不可获缺的主力球员。在卡特交易案中，威廉姆斯被换至猛龙，后来同样跟随马刺得到一枚冠军戒。

安托万・莱特

身高：2.01米 体重：95公斤

效力期间：2005-08

莱特是一名出色的外线射手，身体素质优异，有不错的篮板技巧。他的篮球智商很高，可惜突破时不够坚决，而且作为小前锋稍显不够强壮。与马库斯相同，莱特也是篮网近年来失败选秀策略的一个典型，他在2005年以首轮15位入队之后，表现始终起伏不定，难以担任起卡特和杰弗森的合格替补。在今年2月的基德交易案中，莱特被一起打包至小牛，结束了自己的篮网生涯。

波斯蒂安・纳克巴

身高：2.06米 体重：100公斤

效力期间：2005-08

纳克巴喜欢跑动并完成快攻，是一名水准以上的射手。对于欧洲球员来说他的身体素质算是顶尖的，但防守平平。上文屡次提到，篮网替补得分战力不足近年来一直困扰着球队，而纳克巴算是几位替补得分手中堪提的人物，他上赛季在22.1分钟内即能贡献9.8分之多。但由于今夏索价不合的关系，斯洛文尼亚人无法在与姚明的队友经历之后，继续成为易建联的队友。

4大前锋

贾森・科林斯

身高：2.13米 体重：118公斤

效力期间：2001-08

科林斯有着高大的身材和扎实的下盘，知道如何在挡拆中做墙。他每件事情都能完成一点，但缺乏敏捷性和身体素质，几乎不能得分，还是一名不太合格的篮板手。在效力篮网期间，他糟糕的效率总是被各大专栏的专家讽刺，但很奇怪的是，弗兰克对科林斯总是有一股近乎执迷的信任。这位大个子在上赛季的开赛数场比赛中首发登场都没有得分，以至于得到两分之后被美联社做进了赛后战报，足见其效率之差。赛季中期，他被用来交换灰熊的斯威夫特，总算离开了恩师弗兰克的庇护。

米基・摩尔

身高：2.13米 体重：101公斤

效力期间：2003-04，2006-07

摩尔有很强的运动能力，速度快，防守积极，盖帽技巧不错，还能命中中距离。但作为内线球员他的身材过于单薄，因此常常被对方用力量硬吃，篮板也只是中等水平。2006-07赛季，流浪NBA多年的摩尔终于在内线奇缺的篮网找到工作，打出生涯新高的9.8分。但这份掺水的数据显然不能成为篮网续约他的理由，反而是西海岸同样缺乏大个子的国王相中了他。上赛季摩尔作为国王首发大前锋出战，效率难称合格。

克利夫・罗宾逊

身高：2.08米 体重：109公斤

效力期间：2004-07

罗宾逊是一名风格奇特的大前锋，喜好面框进攻。他的投篮手感很好，随时能在三分线外发炮，还是一名出色的防守者，职业生涯堪称完美。在将近20年的职业生涯中，罗宾逊将新泽西作为了自己的最后一站，但他的进攻能力仍然是篮网一群小伙子所不能取代的。在2006-07赛季退役之后，罗宾逊的职业生涯总得分将近20000分，退役时可谓功成名就。

罗德尼・罗杰斯

身高：2.01米 体重：116公斤

效力期间：2002-04

罗杰斯的上身力量极其强壮，能够在场上的任何地方得分。他的得分移动和外线射术均有一定造诣，但训练态度有问题。这位昔日太阳的联盟最佳第六人，辗转到篮网的时候已经是职业生涯晚期了，但他仍然能贡献场均超过7分的得分，可惜不三不四的的技术特点限制了罗杰斯的发挥。离开篮网后，罗杰斯并没有在任何球队呆过完整的一个赛季，他于2005年季末终于结束了自己的流浪生涯。

马利克・阿伦

身高：2.08米 体重：116公斤

效力期间：2007-08

阿伦工作态度积极，跳投精准，身材强壮。这位短暂停留篮网的内线球员，处境颇为类似摩尔――由于篮网资源极度匮乏，他也得到了超过15分钟的上场时间。但这位大郅昔日的队友除了跳投之外一窍不通，功能性不够多样极度限制了他在NBA的发展。这点阿联必须引以为戒，中国新秀必须更加磨练自己的进攻技巧才行。

5中锋

内奈德・克里斯蒂奇

身高：2.13米 体重：109公斤

效力期间：2004-08

克里斯蒂奇臂展超长，移动力出色，进攻端极具天赋。他在周围的手感很好，中距离优异，但防守不够强硬。严格来说，克里斯蒂奇才是后篮网时代新泽西培养出的最好的新人，他在卡特到来的那季突然爆发，此后甚至被誉为是作用堪比篮网三剑客的第四点。但在2006-07赛季重伤报销之后，克里斯蒂奇在上季的发挥并不理想，并因此和球队闹出不少矛盾。由于篮网今年夏天通过交易和选秀大力罗致长人，克里斯蒂奇也不得不前往欧洲打球，这使得人们无缘得睹塞尔维亚人与风格相近的阿联联袂上场。

阿朗佐・莫宁

身高：2.08米 体重：118公斤

效力期间：2003-05

众所周知，莫宁是NBA近年来最好的防守球员之一，他一度是除奥尼尔之外这个联盟最好的中锋。但在肾病之后，他不再是那位场均能贡献20+10的球员了。但莫宁依旧是一个斗士，能够贡献出大量的盖帽，是一名真正的竞争者，他的积极和热情都为人激赏。效力篮网期间，莫宁已是染上肾疾之后，当时肯扬・马丁取笑这位老斗士的故事就相当有名。但在篮网不如意后，莫宁被作为卡特交易的一分子被换到猛龙，但前者拒绝前往加拿大报道，方才回到热火并成功于2006年一圆冠军梦。

迪肯贝・穆托姆博

身高：2.18米 体重：120公斤

效力期间：2002-03

穆托姆博同样是联盟史上最好的防守球员之一。他以超长的臂展成为一台盖帽机器，职业生涯场均还能抓下超过12个篮板。他有时还能上演效率不俗的钩射，视野开阔时甚至能在10尺附近进行底线投篮。但穆大叔的缺点在于他的脚步很贫乏，开放式进攻中偏慢，因此进攻端只能说是普普通通。当初篮网相中他，正是看重他在防守端改变比赛的能力，以及生涯将近两双的稳定数据。结果穆托姆博明显不适应篮网的快速球风，无法贡献出相称于76人时代的内线屏障作用，因此那一季对宾主双方来说都绝对不能算是一次愉快的合作。

托德・麦库洛奇

身高：2.13米 体重：127公斤

效力期间：2001-02

即使到现在，退役多年的麦库洛奇也仅仅32岁而已。这位白人中锋在篮网首次进入季后赛的时候表现优异，在短短24.2分钟内能贡献场均9.7分6.1个篮板。他有着白人球员特有的进攻手感和扎实的基本功，但受伤病所累，麦库洛奇始终无法发挥出他的全才，终于于2003年黯然退役。

迪桑纳加・迪奥普

身高：2.13米 体重：127公斤

效力期间：2007-08

迪奥普非常强壮，胳膊硕长，移动能力不错。他有优质的盖帽技巧，但没有低位脚步，无法得分。从身高来说他不算太好的篮板手，仍然是一名堪用的大个子。在上赛季的基德交易案中，迪奥普被换至篮网，他对于小牛的损失甚至被ESPN专家组拿来与哈里斯等量齐观。但篮网在内线并不缺乏年轻大个子，因此夏天选择放弃这位可能是联盟最好的低位防守球员，任其重返老东家小牛。

贾巴里・史密斯

身高：2.11米 体重：109公斤

效力期间：2004-05

史密斯有身体天赋，上身强壮，移动快速，投篮手感不错。这位短暂效力篮网的史密斯是夸梅・布朗的亲戚，在当年曾有过几场比赛的小爆发，还因此上了NBA官网的首页。他的经历堪称篮网内线流动史的一个缩影――太多的临时工和昙花一现，充斥各种联盟的二三流内线。

总结

纵观这段时间的篮网过客，编辑部也总结出几条规律，供那些沉浸在回忆之中的球迷参考：

其一由于基德拥有过强的个人能力，且整支球队均围绕他打造，因此篮网不太可能涌现出什么出色的控卫备胎。而在后来卡特入队之后，一些联盟二三线的自由人也不太敢选择篮网为下家，否则似乎只能跟在两位明星后卫后头分饭吃，这可能是除篮网薪资政策以外，比较限制球队板凳席发展的一个因素。

其二篮网这几年不是没有动过补强配角的心思，但像莫瑟、豪斯、莱特这些球员的投资都失败了。一方面，人们似乎只看到基德对于一干配角的作用补强，但另一方面，也决定了一些过于粘球或者不擅防守的球员是很难进入篮网的战术体系的。毕竟立足防守，进攻则依靠以面补点的整体策略，是弗兰克建队之初就确定了的，他不希望因为任何球员而有所改变。

其三毫无疑问，内线是近年来篮网的薄弱环节，而自从肯扬・马丁之后，球队也确实没有出现过任何一名稍具明星相的内线。对此篮网的策略是用数量取代质量，但我们最后也看到了，这样做的效果并不太好，因此今季易建联在面对众多竞争对手时，要当心弗兰克人海战术对自己生涯规划的冲击。