中学生身体素质现状范文

导语：如何才能写好一篇中学生身体素质现状，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

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关键词： 中学生； 身体素质； 现状； 思考

中图分类号： G633.96 文献标识码： A 文章编号： 1009-8631（2013）04-0115-01

大学毕业后，我成为了一名中学体育教师，至今快一年了，在这一年的教学中，关于当前中学生身体素质现状，有了很多体会，在此谈谈自己的一些看法。

近一年来，我带的是初二年级的体育课及初三年级的训练队，通过学生的实际活动，我发现，现在学生的整体身体素质让人担忧。如，让学生做正踢腿练习，原地高抬腿练习，原地纵跳练习等一些基本素质练习时，我发现大约有百分之九十多的学生不会做，他们只会做几节简单的徒手操，身体协调性，柔韧性非常差。长跑课，短跑课上更是让人头疼，我发现绝大多数学生的速度、耐力根本无从谈起。

一、调查问卷

为了能较为准确的掌握学生的普遍现状，我还从所带班级中抽取了部分学生进行了问卷调查。调查现状如下：

通过调查结果可以看出：

1、整体情况看女生体质情况要比男生差；

2、大部分学生还是喜欢体育活动的；

3、好多学生看起来都有自己的体育爱好，但大都没能具体落实；

4、一般学习好的学生体质平均较差。

二、现状分析

后来通过对身体素质好的同学与身体素质一般或较差的学生进行交流，调查了解到以下两种较为普遍的现象：

身体素质好的学生一般具有以下特征：

1.对体育感兴趣

通过调查发现，基本上身体素质好的学生，都对体育、体育课充满了兴趣，平时在学习之余，从事自己所爱好的体育项目。从小在体育活动上能投入一定的时间。训练队有的学生曾经在体校就读，所以对体育有更加深厚的兴趣。

2.具有体育特长

很多身体素质好的学生都有一项、两项甚至三项体育特长，在平时的体育活动中，无形锻炼了他们的身体素质，以至于他们的协调、柔韧、力量、耐力、敏捷度都高出不爱体育活动的学生很多。同时从意志、坚韧性、乐观性、与人交往及自信心方面，都要强于其它学生。

3.体育老师的引导

体育老师在学生体育锻炼中起主导作用，正确引导学生做体育锻炼，培养学生的体育兴趣，多组织游戏、比赛形式的对抗、竞技类体育活动，可以激发孩子们对体育的爱好。从而让学生体会到体育运动的魅力及必要性，乐于积极主动的去从事体育运动。

总之，通过体育课上老师的引导，多让孩子们做一些体育活动，对于培养学生的体育兴趣，提高孩子们的身体素质可以达到事半功倍的效果。同时，通过多组织比赛，使孩子们有集体荣誉感。在比赛之前、之后，孩子们都将会更加热爱体育活动，这样可以更快的提高学生身体素质。

三、导致学生身体素质差的客观因素

通过调查了解，也发现了导致目前学生整体身体素质较差的一些客观因素：

1.家庭生活条件的改善

随着人民生活水平的普遍提高，学生饮食好，乱吃零食，造成一些孩子身体素质差，还有一些孩子患上肥胖等疾病。家长不注意对孩子综合素质，特别是身体素质的培养，孩子更加不愿意从事体育锻炼；

2.家长的不良引导

很多学生都是独生子，从小娇生惯养，家长总怕学生在进行体育活动时候出事、受伤。学生在参加活动时，稍有意外家长便找学校闹事，家长不支持学生参加一些稍有冲撞性的体育活动，给体育教学带来很大的阻碍；

3.校车代替步行造成的消极因素

许多学校有专门的校车接送孩子上学、放学回家，孩子则少了上学、放学的走路或骑车的锻炼时间，虽然这段时间看起来不起眼，但是三年时间加起来就是不少的时间不短的距离了；

4.学校面积小，没有足够的活动场地

还有一些城市的学校，比较小，没有锻炼的场地，这样孩子更没有时间锻炼；

5.媒体、网络占用了学生大量的课余时间

6.家长错误价值观的影响

有些家长认为学好文化知识是这一代孩子唯一出路，不许孩子体育活动，怕影响孩子学习；

7.学校的责任

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关键词：铁岭市中学；体育课；武术搏击操；可行性；

1. 研究对象与方法

1.1 研究对象

本文以中学生身体素质下降，师生对当前体育课满意度和师生对体育课增设武术搏击操的态度等问题为研究对象，以铁岭市毛家点镇第一中学班主任老师和体育老师共10名，学生共115名为样本

1.2 研究方法

1.2.1 问卷调查法

向随机选中的两个班级全体发放问卷115份，回收问卷115份，有效问卷115份，回收有效率为100%。

1.2.2 文献资料法

通过查阅网络资源与研究相关文献和资料为本论文提供理论支持。

1.2.3 数据统计法

调查获得的相关数据通过SPSS软件进行统计处理。

1.2.4 访谈法

对铁岭市毛家点镇第一中学班主任老师和体育老师共10名进行访谈，收集并提供本论文研究问题的第一手资料

2. 研究结果与分析

2.1 武术搏击操对增强铁岭市中学生身体素质的作用

2.1.1 武术搏击操对学生身体肥胖问题的影响

BMI（身体质量指数）是衡量人体体格发育和营养状况，身体充实度以及人体胖瘦程度较为常见的指标之一，BMI的计算公式为BMI = 体重（kg）/ 身高（m2），根据WGOC专家对中国人群体质指数（BMI）分类标准为：BMI

通过统计数据调查，男生有83%的BMI值没有在标准范围内其中27%的学生体质偏瘦弱，有56%的是体重超重或严重超重；女生BMI也有79%的没在标准范围内，其中40%体质偏瘦，39%的也是偏重或则超重，总体上中学生们的BMI值还不是很理想的还有很多学生偏瘦或变胖，导致这样的情况就是缺乏锻炼，造成中学生脂肪比例增加和身体状况的下降。

2.1.2 武术搏击操对学生运动能力的影响

通过对铁岭市毛家点镇第一中学的调查，学生体重超标和瘦小无力的学生人数在占有很大的比率，不正常的胖或瘦也会影响中学生的生长发育，1000米考核成绩也不是很理想还有超过57.5%中学生生没有按条件完成考核项目，通过以上分析结果看出中学生的肢体力量在直线下降，大多数中学生身体素质呈现出不正常的胖、硬、软。武术搏击操是融入了武术和有氧操的元素来创建的一种新型操课，与传统广播体操相比，是同等时间内广播体操运动强度的4～5倍以上，有着很好的燃烧脂肪作用，这样解决了传统体育课强度小的缺点，增设武术搏击操对提高了中学生们的身体素质、丰富体育课的课堂内容。

2.2 铁岭市中学师生对体育课满意程度情况

通过对铁岭市毛家点镇第一中学的学生调查，可以了解到有14.8%的中学生很满意，33%中学生不基本满意，52.2%的中学生不满意，通过问卷调查了解到造成中学学生对体育课不满意的主要是学

生认为目前学校开设的体育项目过于单一，且内容太陈旧老套单一没有新鲜感，很难吸引学生们的兴趣，因此造成学生参与体育课的积极性下降。

2.3 铁岭市中学师生对体育课增设武术搏击操的态度

调查还显示中学生对武术搏击操情趣很浓厚，对武术搏击操有兴趣中学生达到90%，有9%中学生对武术搏击操不是很感兴趣，但是也不反对，有1%的中学生没有意见，这个结果表明武术搏击操对中学生很有吸引力有90%的中学生对武术搏击操很有兴趣。

通过对铁岭市毛家点镇第一中学老师们的调查看出老师们对体育课增设武术搏击操的态度都是很支持的。90%老师表示很有必要增设武术搏击操，10%的老师不是很积极，但也建议体育课加入武术搏击操内容，从整体上老师们都是很认同武术搏击操的加入的。

3. 结论与建议

3.1 结论

武术搏击操为铁岭市毛家店镇第一中学的学生增强身体素质有很大的作用，不仅让中学生们各项身体指标接近中学生体制标准，还增强中学生身心健康。该校学生对体育课增设武术搏击操很感兴趣，武术搏击操的增设可以调动他们参与课堂的积极性，满足他们的身心需求，使得课堂质量更高，达到更好的教学目标。根据对该校场地设施和师资力量以及相关政策等方面的情况的考量，铁岭市中学体育课增设武术搏击操是可行的。

3.2 建议

学校可以在把武术搏击操增设体育课的同时也把武术搏击操能容融入早操中，增加学生对武术搏击操的练习机会。学校可以将武术搏击操作为学校运动会的竞赛或表演内容，使学生们对学习武术搏击操更加积极。学校应组织中学体育教师接受一定的武术搏击操的培训，将武术搏击操教给学校的学生，并在体育课上统一练习。学校可以适当增加一些武术搏击操专用设施，以方便学生对武术搏击操的学习。（作者单位：天津体育学院在读研究生）

参考文献

[1] 刘昌国、黄恩德、靳明才，河北部分中小学体育课教学现状分析[J]，少年体育训练，2005（01）.

[2] 陈庆云、申健勇、李坤荣、李峰，中小学“传统体育课”与“兴趣体育课”教学比较[J]，体育教学，2005（01）.

[3] 冉令华、胡兰生，哈尔滨市中小学体育课实行新课标现状的调查研究[J]，哈尔滨 体育学院学报，2004（04）.

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关键词：中学生；体育兴趣；现状；改进措施

1前言

中学阶段是学生成长的重要时期，学校开设体育课，其目的是提高学生身体素质、完善学校的课程健全，达到学生爱好体育、积极参加锻炼的习惯，其中学生的学习兴趣发挥着重要的作用。本文从观察、调查学生学习体育课的情况入手，对2011级和2012级学生上课情况和考试成绩进行分析研究，找出了中学生缺乏体育兴趣的原因，并针对这些原因进行了分析和研究，总结出了一些解决对策。

2研究对象与方法

2.1研究对象

随机抽取永登县第五中学2011级学生和2012级共160名学生。

2.2研究方法

问卷调查法。制定问卷《关于中学生体育兴趣缺乏原因的问卷调查》，对永登县第五中学学生进行调查。采用现场填表回收方法，共发放调查问卷300份，回收300份，回收率100%。本次调查活动采用不记名方式，有效率达到了100%，依据调查结果，对永登县第五中学学生体育兴趣缺乏的原因进行了分析，并提出改进措施。

3兴趣缺乏的原因分析与改进措施

3.1兴趣缺乏的原因分析

3.1.1因自身身体素质较弱，产生逃避行为

部分学生由于身体素质较弱，在上体育课的时候容易掉队，所以不喜欢上体育课，出现逃避锻炼的行为，导致体育运动兴趣的缺乏。

3.1.2场地设施、器材缺乏

农村体育场地严重缺乏、体育器材缺乏，导致教师无法正常上课，器材缺乏无法满足学生的锻炼需求，教师主要还是采用“放羊”式教学。

3.1.3学校领导不够重视体育教学

学校领导的思想观念落后，认为只要早上学生跑跑操，做做广播体操即可，从来不注重体育课的质量。学生课余锻炼时间太少，为升学率考虑过多，忽视体育锻炼的重要性。

3.2提高学生体育学习积极性的改进措施

3.2.1改变传统的教学模式

改变传统意义上只重视体育教学内容本身而往往忽视准备部分和结束部分的状况。准备活动能提高肌肉的温度，使动作得到舒展，防止运动受伤；结束部分能帮助学生恢复体能。教师上课若只教学生练习，忽视准备、放松活动，就会影响学生的身心健康。因此，教师应该把学习和锻炼的方法教授给学生，让学生认识到准备活动、放松活动的重要性。

3.2.2广泛开展思想教育

只有真正了解国家对学生身体健康的相关政策，认识学好体育的重要性，才能逐渐培养出学习体育的兴趣。要让学生明白，学好体育不仅仅是为了身体好，体育活动还能培养人的团队合作精神，提高人的情商。

3.2.3加强技战术的指导，培养学生学习体育运动的兴趣。教师在上课的时候要抓住时机，着重培养运动天赋好、学习兴趣浓厚的学生，因势利导，循循善诱，举一反三，不仅让学生学会多种技术，更让其能深入领会这些技术所涉及的战术，让学生说出自己的看法，教师再做纠错和补充。如果所有的体育教师能够经常做此类的指导，就能培养学生对体育的兴趣，使之形成自觉锻炼的习惯。

3.2.4多利用游戏方法，激发学生学习体育运动的兴趣

每次课中安排一定的游戏活动可以激起学生学习的积极性，安排游戏要考虑热身，以调动课堂气氛为出发点，达到上课的目的。教师也可以采用男女搭配参加游戏，就能有效激起学生对体育的兴趣。同时，在不同的游戏活动中，学生之间还可以互相交流，互相学习，达到共同进步的学习目的。

4结论与建议

教育事业不断发展，但是学生的身体素质在逐渐下降，学校的教育质量也在急剧下降。学校的硬件设施不够好，公共体育锻炼场所、场地较少，器材缺乏，体育教师配备也相对较少，学校领导的不够重视……很多云因导致学生的压力较大，参加体育锻炼的时间有限，最终造成学生身体素质下降。

学校要加大国家对体育教育重视的宣传力度，呼吁全社会对体育教学的重要性有一个客观公正的评价，充分认识体育教学的必要性。加强师生之间、教师与家长之间、家长与学生间的沟通，合理安排时间，适当把体育考核加入高考的范畴，激励学生在体育方面多下功夫，为有一个健康的身体而自觉锻炼。

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[关键词]新课程背景下；中学体育教学；问题

长期以来，中学体育教学难以取得良好的教学效果，难以达到全面提高学生的身体素质，使学生养成自觉锻炼的习惯的教学目标。这一状况，受到广大体育教师的关注，也引起众多体育教学研究者的探讨。本文中，笔者就当前中学体育教学中出现的问题进行了思考，并提出了相应的建议。

一、中学体育教学现状

笔者采用文献资料法和电话访谈法等研究方法，收集了期刊网中一些关于中学体育教学的文章，咨询了一些中学体育教师、相关专家、家长和学生，对中学体育教学现状进行了调查和分析。调查结果表明，2000年我国中学生的身体素质与1995年相比，在速度、柔韧性、力量、耐力等方面都呈现下降趋势，到2006年依然不容乐观；近年来肥胖、近视学生的比例持续增加，近视率将近70%，城市中学生肥胖率超过25%。目前，中学生身体素质差的问题已逐渐受到了家长、教师、社会的关注和重视。

二、中学体育教学出现的问题

1.学校、体育教师、学生及家长对体育教学缺乏重视

在应试教育的环境下，中学生只有数学、语文等文化课的学习成绩好、考试成绩高才能升入大学，这种状况使学校和学生家长对体育教学缺乏重视，不少家长不支持孩子参加体育运动。学生的大部分时间和精力都用来学习文化课，体育课的课时很少，还经常出现被挤占的现象。体育教师和学生也存在不重视体育教学的情况，有些教师在教学过程中应付了事，让学生自由活动的多而进行专业教学的少，不少学生更是常常以各种方式逃避体育课，在课堂上不积极与教师配合。

2.教师的能力素质有待提高

体育教师是中学体育教学的组织者、引导者和教学内容的实施者，教师个人的能力素质直接影响到体育教学的质量和效率。通过调查笔者了解到，体育教育专家、体育教师以及学生一致认为优秀的体育教师必须具备扎实的专业技能、良好的组织能力、一定的创新能力和极好的亲和力。目前，一些体育教师在能力素质方面有待提高。

3.体育教学缺乏创新

我国中学体育教学的内容、方法还存在陈旧、单调的问题。不少学校的体育教学内容多，学生缺少思考的时间，教师更重视如何在有限时间内“完成”教学任务，而没有积极创新教学方法，致使教学质量难以提高。

4.硬件设施不足

近年来，各级政府加大了对中学教育的支持力度，学校的硬件设施得到了很大改善，但硬件设施不足仍然是制约体育教学的重要因素之一。有些学校的场地有限，教学器材陈旧，难以满足体育教学的实际需要。

三、提高中学体育教学质量的建议

1.转变思想观念

中学体育教学需要在增强学生身体素质的同时，注重开发学生的智力，培养学生的兴趣，完善学生的人格，促进学生的全面发展。体育教师应努力争取学校的支持，积极与学生家长沟通使其认识到体育教学对学生一生的积极影响，并经常与学生沟通，让学生树立起锻炼身体的意识，鼓励学生勇于拼搏，以良好的身体素质面对生活、面对学习、面对挑战。

2.提高教师素质

体育教师不仅要有高水平的专业素养，较高的思想政治素质和职业道德，还要严格要求自己，积极学习，努力提高自身素养。与此同时，学校应该重视对体育教师的培养工作，努力为体育教师提供后续学习的机会，使他们成为复合型的教育人才。

3.创新教学体系

中学体育教学需要进行大胆改革，积极创新，以多种教学模式和教学方法激发学生的学习热情。体育教师应认真设计教学目标，合理调整教学内容，积极创新教学方法，丰富教学组织形式，充分尊重学生的主体地位。此外，还要针对学生的身体素质、心理、情感、兴趣等特点开展体育教学，在增强学生身体素质的同时帮助学生养成良好的体育锻炼习惯，让学生以更为积极进取的心态、更为健康的身体、更为旺盛的精力面对学习和生活。

4.加强硬件建设

学校应根据体育教学的实际需要，加大资金投入，以完善体育基础设施建设，更新教学器材。硬件建设不仅要根据相关要求和标准进行统一化、规范化建设，还需要结合实际修旧利废，充分利用现有的资源，发挥学校及相关部门的作用共同做好硬件建设工作。

中学体育教育作为中学教育的重要组成部分，承担着增强中学生体质的任务。中学体育教学必须以学生为主体，因材施教，发挥学生的主观能动性，通过各种途径和方法增强学生体质，培养学生良好的体育锻炼习惯和勇于拼搏、永不放弃的体育精神。

参考文献：

[1]曹镖.当前中学体育教学存在的问题及其建议[J].成才之路， 2010，(18)

[2]曹本娟.现阶段中学体育教学中的问题与改革[J].中国科教创新导刊，2011，(01)

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【关键词】学校体育中学生身体素质

【中图分类号】G80-32【文献标识码】A【文章编号】1006-9682(2009)12-0071-01

一、研究的目的

学校通过体育课教学与课余训练,使学生的身体素质、身体机能和活动能力全面提高,达到心理健康、体格健壮、精力充沛的目的。而学生在课外是否参加体育活动,即学生在星期六、星期日以及星期一至星期五学校组织体育活动之外是否参加体育活动,对学生的体质健康具有至关重要的影响。本研究力图通过具有一定规模的调查,系统了解哈尔滨学生参加课外体育活动现状并发现存在的问题,为进一步贯彻实施学校体育有关法规和深化学校体育改革提供依据。

二、研究对象和方法

1.研究对象

哈尔滨各区县为调查地区。在每个区抽取市内和郊区初、高中各一所;县城抽取县内和农村初、高中各一所为调查学校。在每所学校抽取男、女生各10名为调查对象。

2.研究方法

采用问卷调查法,在调查方案中按随机抽样方法进行研究。本研究还进行了专家访谈、实地调查、比较分析,力求问卷设计的结构和内容有效性符合要求。

本研究共向76所学校发放了问卷1520份,回收了76所学校的1476份,其中有效问卷1368份,有效问卷占发放问卷的90%。

三、结果与分析

1.学生参加课外体育活动的情况

(1)星期一至星期五参加课外体育活动情况

学生在校期间参加体育活动无疑是有利的。通过在学校体育课中学会的运动技术和有趣易做的游戏方法,充分延伸到课余活动之中,这样能使体育活动有一定的时间和强度。

通过学生参加体育活动时间及次数分类统计,发现低年级的学生活动频率明显大于高年级的学生。调查显示,初中低年级活动5次以上者占群体的33%,而高中毕业年级的学生以2次活动为最多,占群体的23%。

(2)星期六和星期日参加体育活动的情况

在不限时间和强度的情况下,在1368名被调查者中40%的人活动一次,31%的学生活动2次,9%的学生活动3次。20%的学生这两天从不参加体育活动。

(3)从不参加课外体育活动学生情况

调查显示:有17%的中学生从不参加课外体育活动。

研究表明:从初中到高中不参加活动的人数基本呈上升趋势,学生随年级的升高参加体育活动的人数减少。这与随着年级的升高而课业负担越来越重是密切相关的。初三不参加体育活动的学生比例较低,这可能与目前实行的初中升高中加试体育后初三学生对体育活动更加重视有关。

2.学生选择课外体育活动的场地情况

调查显示:学生多选择家附近的空地、学校、公园进行体育活动为主。而在收费的场所进行体育活动较少。此情况反应了目前我国中学生参加体育活动是低消费的倾向,以简单、方便为主。

3.学生参加体育活动的影响因素

(1)场地、器材不足是影响学生参加课外体育活动的主要因素

调查表明:农村、郊区的部分学生家里的农活较多是影响参加体育活动的主要因素,其他的学生影响参加体育活动均是场地小、少、器材单一或缺少等因素。

(2)课外补习班使学生缺少体育活动的时间

现在农村、县城的学生课外补习的时间呈上升趋势,初三、高二、高三表现最为突出。除完成学校作业外,还需要用一定的时间来完成补习班留下的作业。作业量的增加直接影响学生参加课外体育活动的时间。

4.没有养成好的体育习惯

一些学校对体育课程重视不够,体育教学简单落后、教法单一,再加上学生自身参与体育锻炼的意识与兴趣淡薄,缺乏外界舆论的正确健康导向。

四、结 论

1.在整体调查研究中,我市有近80%的学生能参加体育运动,这是我市初、高中学生身体形态发育较为正常的前提,也是身体素质提高的原因之一。是多年教育法规制度健全的一个表现,也是近几年来我国推行全民健身计划的结果。

2.由于各种因素的影响,我市初、高中学生参加体育活动的时间明显不足,这是学生的形体与各项指标相比较下,出现下降的重要原因。

3.市内学校的人数过多,班额过大,平均占有场地面积相对太小,出现运动拥挤现象;郊区与农村学校器材短缺、落后,体育教师的教学能力有待于进一步提高。

4.学生缺少运动伙伴、缺少可利用的场地,这直接影响着学生参与课外体育运动的积极性。多数参加体育运动的学生首选的是所住处的空地和本校的操场,到收费场地去参加体育运动的人数很少。

五、对策与建议

1.教育行政部门应加大法规力度,有针对性地广泛开展丰富多彩的体育活动。学校要组织简单易行的以提高身体素质为内容的竞赛,吸引学生参与,逐渐培养学生体育运动参与意识,使学生在体育课上学到的运动技术,在课外活动中得到提高,在回到集体中去参与比赛竞争,从中获得成功的喜悦。

2.找回儿时玩的趣味性的、群体参加的体育游戏。在游戏中使学生像个小蒸笼一样,发热发汗。

3.充分利用学校的地形地貌,扩展学生的活动空间;在农村、郊区利用纯绿色的资源优势培养学生“我运动、我健康”的意识。

4.减少重复学习内容的作业量,使其有参与运动的时间。

5.加强课外体育宣传工作,把学生从网络游戏中拉出来。组建课外体育活动小组,搭成对子,形成规模。班级利用奖励机制,定期组织比赛。

6.在素质教育的大环境下,要努力做到学科类课程与活动类课程相结合,体育与教育相结合,学生与家长相结合,充分发挥体育在素质教育中的重要作用。

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摘 要 通过对太原市成成中学生体质进行分析研究，从学生的身体形态和身体素质等方面对不同年级之间、不同性别之间学生体质数据进行了相关的统计分析，旨在为中学体育教学及阳光体育运动的进一步顺利开展提供理论依据和参考性的建议。

关键字 体质数据 体育教学 阳光体育

一、研究目的

成成中学为了更好提高学生体质健康水平，在体育与健康课程学业测评活动中根据教育部、省、市教育局有关文件精神，在学校的“阳光体育活动”领导小组组织指导下有计划、有步骤的开展2009年《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）测试工作。本文采用数理统计法，对成成中学上报国家中学生体质测试数据进行处理分析。中学生正处于身体发育的敏感期，在这一阶段有目的、科学的锻炼能使身体素质得到合理的发展和提高。通过对中学生体质监测成绩的调查研究能够及时发现中学生身体素质发育发展的状况，掌握学生体质健康动态，以期为学校体育教学更好的开展提供相关的理论依据。

二、研究方法

（一）研究对象

本研究以成成中学高中学生为研究对象，年龄段划分为高中高一、高二、高三，三个年龄段的学生。

（二）研究方法

1.文献资料法

通过电子期刊室以及互联网查阅相关的论文、论著、杂志、期刊，从中获取相关文献资料，为本论文提供理论依据。

2.指标测量法

使用统一配发的中学生体质监测器材，测试指标和方法严格按规定进行。测试仪器有电子身高计、电子体重计、秒表、软式排球、实心球等；测试指标分为形态、素质两大类。分别为身高、体重、身体素质耐力类项目（800/1000m）、身体素质柔韧、力量类项目（前抛实心球）、身体素质速度、灵敏类类项目（排球垫球）五项指标。

3.数理统计法

数据均利用Excel2003、spss11.5统计软件进行相应的统计学方法处理。

三、结果与分析

（一）高中部三个年级整体情况分析

1.高一、高二、高三年级身高体重测试结果比较

身高标准体重是指身高与体重两者的比例应在正常范围。它通过身高与体重一定的比例关系，反映人体的围度、宽度和厚度以及人体的密度。它可以间接反映人体的身体成分。

图1 身高体重测试结果比较

由图1可见，高一、高二、高三年级在身体形态等级之间存在差异（p

2.高一、高二、高三年级耐力类项目测试结果比较（800/1000m）

身体素质耐力类项目（800/1000m）在一定程度上反映高中生心肺耐力的水平。

图2 高一、高二、高三年级耐力类项目测试结果比较（800/1000m）

由图2可见，高一、高二、高三年级在身体素质耐力类项目测试结果比较中年级之间存在差异（p

3.高一、高二、高三年级柔韧、力量类项目测试结果比较（前抛实心球）

身体素质柔韧、力量类项目（前抛实心球）反映学生上肢爆发力，以及全身协调用力的能力。

图3 高一、高二、高三年级柔韧、力量类项目测试结果比较（前抛实心球）

由图3可见，高一、高二、高三年级在身体素质柔韧、力量类项目测试结果比较（前抛实心球）中年级之间存在显著差异（p

4.高一、高二、高三年级速度、灵敏类类项目测试结果比较（软式排球）

身体素质速度、灵敏类类项目（排球垫球）反映学生综合身体素质和相应项目的运动能力。

图4 高一、高二、高三年级速度、灵敏类类项目测试结果比较（软式排球）

由图4可见，高一、高二、高三年级在身体素质速度、灵敏类类项目测试结果比较中年级之间存在差异（p

（二）高一年级测试结果性别比较

1.高一年级身高体重等级测试结果性别比较

图5 高一年级身高体重等级测试结果性别比较

由图5可见，高一年级身高体重等级测试结果性别比较差异非常显著（p

2.高一年级柔韧、力量类项目等级测试结果性别比较

图6 高一年级柔韧、力量类项目等级测试结果性别比较

由图6可见，高一年级柔韧、力量类项目等级测试结果性别比较差异非常显著（p

（三）高二年级测试结果性别比较

1.高二年级耐力类项目等级测试结果性别比较

图7 高二年级耐力类项目等级测试结果性别比较

由图7可见，高二年级耐力类项目等级测试结果性别比较差异非常显著（p

2.高二年级速度、灵敏类项目等级测试结果性别比较

图8 高二年级速度、灵敏类项目等级测试结果性别比较

由图8可见，高二年级速度、灵敏类项目等级测试结果性别比较差异显著（p

（四）高三年级测试结果性别比较

1.高三年级身高体重等级测试结果性别比较

图9 高三年级身高体重等级测试结果性别比较

由图9可见，高三年级身高体重等级测试结果性别比较差异非常显著（p

2.高三年级柔韧、力量类项目等级测试结果性别比较

图10 高三年级柔韧、力量类项目等级测试结果性别比较

由图10可见，高三年级柔韧、力量类项目等级测试结果性别比较差异非常显著（p

四、结论与建议

（一）结论

1.在身体形态、身体素质耐力类项目、体素质柔韧、力量类项目方面需要加强，学生速度、灵敏类类项目测试结果情况不错。

2.女生在柔韧、力量等级测试结果在及格这个等级和男生出现明显反差，女生的肌肉力量素质、肌肉耐力素质明显低于男生；女生在柔韧、力量等级测试结果在及格这个等级和男生出现明显反差，女生的力量素质明显低于男生；从整体情况分析男生、女生在速度、灵敏身体素质方面较好。

3.学生耐力素质总体情况较好；初中生耐力素质总体情况很好，明显高于高中生耐力素质；学生速度、灵敏类类项目、身体素质柔韧、力量类项目测试结果情况不错。

（二）建议

1.对正处在生长发育阶段的中学生的营养与健康进行及时科学引导，较低体重占较高比例与正处于生长发育阶段的中学生相符，同时注意加强各项身体素质敏感期锻炼。

2.在教学中针对女生的现状，合理设置运动项目以期加强女生上肢、肩带、腰腹背肌力量素质薄弱环节；男生也应该有针对性的进行锻炼，发展肌肉的绝对力量、肌肉耐力和爆发力等。

3.在教学中针对学生性别差异设置相应运动项目提高学生心肺耐力素质，同时要有意识培养女生自觉、主动、积极的锻炼意识，以期有效调动她们参与耐力素质练习。

4.应重视理论联系实际的教学，根据学生个体差异以及学校实际情况，开展各种富有特色的课程结构体系，如现在开设模块教学，尽量开展丰富多彩的体育竞赛活动，有效激发学生学科性兴趣，增强学生体育意识，实现学校健康体育教学目标。

参考文献：

[1] 黄昌武.当前在校学生的肺活量现状与对策[J].湖南冶金职业技术学院学报.2007.7（3）：127-129.

篇7

关键词： 职业学校； 身体素质； 下降原因； 调查

中图分类号： G899 文献标识码： A 文章编号： 1009-8631（2013）04-0090-01

随着市场经济的发展，对职业技术学校的教育包括体育教育也提出了更高的要求。如果职业学校的学生身体素质在一定程度上有所提高，那么就能够为用人单位输送高质量的，能够适应社会需要的合格毕业生，在市场需求上才能有立足之地。

重工业职业技术学校、大通职校2008级、2009级、2010级学生530名，其中男生360名，女生170名。

通过采用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法等研究方法，对职中学生的体育行为现状及影响因素进行调查分析。在调研工具之一的问卷设计过程中，针对职中学生的实际和发展，就问卷的内容部分请教了老教师和从事此项工作的管理人员，并进行了二次抽样调查，对问卷进行了效度和信度的检验证实。共发出问卷530份，收回513份，有效率在95%以上。

学生对体育锻炼的态度和兴趣。调查结果显示喜欢和基本喜欢上体育课的学生占总人数的60%和36%， 对于参加课余体育活动感兴趣的学生占总人数的55.7%（表一）。从以上数据可以看出：学生渴望参加体育锻炼，通过体育锻炼来促进身体的强壮和全面发展， 以备适应新形势下择业选择的更大空间。

教师能力对学生体育课兴趣的影响。在调查中我们发现绝大多数学生（约占83%）感到教师的教学水平对他们对体育课的兴趣有较大影响（见表二）。这就对教师提出了更高的要求，体育教师不仅要有较高的文化素养，专业特长，而且要有较全面的专业基础理论水平。既能讲述体育科学理论知识，又能示范，还要有教学、教育、训练、竞赛、裁判等胜任多种体育项目和不同类型体育教学的能力，只有这样，才能适应职校体育工作，促进学生体育锻炼的效果。

学生参加体育锻炼的时间和强度。从表三中可以看出，学生缺乏体育锻炼的时间，每周参加锻炼时间90分钟以上的只占总人数的30%以下，锻炼频度过低，每次锻炼的时间过短；可以看出没有利用更多的业余时间参加体育锻炼是影响职校学生身体素质下降的又一重要因素；同时可以看出每次活动强度在中等以上者只占总人数的10%以下，强度不够，身体机能得不到充分锻炼，无法达到预期效果。不同年级学生参加体育锻炼的时间和程度也不尽相同，随着年级的升高而呈下降趋势，三年级学生要面临走向社会自我择业，个人压力大，锻炼情绪不高，这又是影响职校学生身体素质下降的重要原因之一。

通过调查发现，两所职业学校都没有组织课余代表队的训练（表四），究其原因，一是无法参加其他学校的各种比赛，二是学校没有重视代表队训练的意义，这一因素又制约了职校生身体素质的提高。我们知道体育教学是学校体育工作的主体，它是开展体育教学的主战场，但是，为了完成学校体育工作的各项任务担负起国家和民族赋予它的历史使命，课余训练又是必要的补充。因为课余训练的灵活性、机动性较强，它能完成体育教学中由于局限而不能完成的教学任务，课余训练的对象是有特长的学生，对他们进行个别或小范围的指导培养，造就尖子人才，让他们起带头作用，促进和推动学校体育工作的普及与发展，提高全体学生的身体机能水平。

体育锻炼的场地和器材。学校体育教学必须配备一定数量的场地、器材及其他辅助设施。调查发现（表五）有65%以上的学生认为自己所在学校的场地、器材不足，不能满足学生自身的需要，这在一定程度上影响了学生的锻炼兴趣，进而影响了学生身体素质的提高。

根据两所学校的调查可以看出，学生们对体育锻炼的态度是较积极的，对强身健体有较高认识。

学生身体素质下降原因是多方面的，有学校领导的重视不够，对职业学校体育教育存在着认识上的偏见，因而在场地器材上投入的不足，教师队伍的补充不足，缺少业余训练，满足不了大多数学生锻炼等多种因素。

职校学生身体素质出现下滑的原因，主要是学校重视程度不够，因而应加强管理，加强职业学校对体育教育的认识，加大资金投入，场地和器材是开展体育活动的物质条件。学校应该加快学校体育场地建设的速度，加大购买体育器材的力度，尽快配备必要的场地、器材、设备，增加体育硬件设施的资金投入，以满足学生参与体育锻炼的需求，提高学生参与体育锻炼的积极性。

参考文献：

[1] 学校体育丛书编委会.怎样开展学校体育工作[M].上海：上海教育出版社，1990.8.

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【关键词】中学女子篮球教学 有效性 发展问题 解决措施

中学体育对于学生身体与心理的健康发展具有重要意义。同时，中学体育教育是我国体育事业发展的基础，优良的中学体育教学是我国体育界体育人才供给的保证。近年来，我国中学体育教育逐渐得到了大力发展。教学手段日益多样、教学内容日渐丰富，师资队伍日趋壮大。但女子篮球仍是我国各类体育发展中较为薄弱的环节，女子篮球人才供给不足是我国女子篮球事业发展较为缓慢的主要原因。因此，有必要从小抓起，在中学体育中使女子篮球教育得到足够的重视，提高中学女子篮球教学的有效性，为我国女子篮球事业做出贡献。

一、中学女子篮球教学有效性差的原因

虽然中学女子篮球教学引入了一些现代化的教学手段与教学器械，但是由于相关部门重视程度不足与学生积极性较差等原因，我国中学女子篮球教学一直存在着有效性较差的现状。

1. 对中学女子篮球教学重视程度不足。由调查可以了解到，在众多中学体育课程中，教师时常安排的课程为短跑、蛙跳、跳绳、乒乓球等体育项目。部分学校虽然开展有足球、女子篮球类运动课程，但大多中学体育负责人把重点放在了足球上，认为中学生身高较矮，身体素质较差，并不适合进行女子篮球运动。另一方面，家长对较为激烈的体育项目持有较为反对的态度，这也限制了学校对女子篮球项目的开展。因此，学校对于女子篮球教学重视程度不高，从而在一定程度上制约了中学女子篮球的合理健康发展。

2.教学手段不合理引起的学生心理抵触。教育手段是否合理对于中学生体育教学质量起着极其重要的作用，女子篮球教学也是一样。许多中学体育老师利用较为专业的女子篮球训练手段对中学生进行女子篮球训练，这并不符合中学生的身体与心理特征，容易引起学生对于女子篮球运动的抵触心理。另外，中学生一般身高较矮，力量较小，在普通女子篮球场对中学生进行女子篮球教学容易因无法成功投篮而造成学生心理的压力，从而降低对女子篮球的兴趣。因此，合理的教学手段更有利于激发学生的兴趣，使学生们能够从内心接受女子篮球这项运动。

二、提高中学女子篮球教学有效性的措施

中学女子篮球教学有效性是提升中学女子篮球教学质量的保证。教学目标的制定、教学内容的选择以及教学场地、教学工具的应用，都影响着中学女子篮球教学的有效性。因此，有必要从以下几个方面，提高中学女子篮球教学的有效性。

1.优化教学目标。教学目标决定教学手段以及最后的教学成果。我国女子篮球事业发展的瓶颈主要表现在两个方面：一方面是我国特有的生活方式造就了我国人民的身体素质在女子篮球运动方面相比美国等国的弱势地位；另一方面是我国公民对女子篮球运动的热情程度不高，热爱女子篮球的往往是部分年轻人，且数量较少。中学女子篮球教学的目的不在于从根本上提升学生的身体素质，并培养他们的女子篮球技巧，而应将教学目标放在对女子篮球兴趣的培养上，只有拥有了足够的兴趣，学生才有动力去进行训练，从而提升自身的篮球水平。

2.选择合理的女子篮球场地及器械。正规女子篮球场地、女子篮球架和女子篮球对于力量和体能较小的中学生而言，并不完全适用。若采用标准女子篮球和女子篮球架对中学生进行女子篮球教育，极易因投篮力度问题打消她们的积极性，对女子篮球发展不利。教师及体育器械购置部门可根据中学生自身的身体素质状况，购置或订做篮圈较矮的女子篮球架和重量较轻的女子篮球。在条件较为局限的环境下，中学体育教师可充分利用周围的资源，引导学生进行运球、传球练习。

3.将游戏的方式融入教学手段。女子篮球运动的教学手段直接影响女子篮球教学的有效性，对于中学女子篮球教学更是如此。女子篮球教学的目的在于对学生兴趣的培养，因此，可将游戏手段与女子篮球教学相结合，从而充分调动学生的积极性。在学生接触女子篮球的初期，不应按照训练的思路对学生进行体能、技术训练，而应组织学生进行基础的游戏型课程。

除此之外，还应引导组织中学生们参加与女子篮球相关的单项比赛，如传球、罚球、上篮等，并给予物质奖励。还应鼓励学生们对NBA、CBA、奥运会女子篮球项目、欧锦赛等重要女子篮球赛事进行关注，并挑选自己喜欢的女子篮球明星。对明星的喜爱往往是中学生们较为追捧的事情，可利用这一点，引导学生们的篮球热情，为我国女子篮球事业的发展打下良好的根基。

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社会经济的快速发展，使人们更加注重身体素质锻炼，锻炼意识的普及，使人们更加重视体育锻炼。在受教育期，适度的体育锻炼能增强学生身体素质、增强学生意志，对学生在学习过程中有很大的帮助。中学体育教学在学生课程中占据着一定的地位，充分体现出体育也是教育的一方面。目前，中学体育教学中以终身体育教育为指导思想，充分体现出体育锻炼终身化的目标。本文以如何对中学体育教学终身化进行分析和探讨，提出有效的教育方式，为中学生体育教学奠定坚实的基础，以实现中学体育教育终身化教育的目标。

关键词：

中学体育教学；终身体育意识；策略

对中学生实施终身体育教育是非常有必要的。中学时期的学生们，都处在身体生长阶段，学生的身体素质和个性都是在这个阶段进行培养、奠定以及发展的。终身体育意识的形成与否直接影响着学生的一生，体育教师应以学生身体素质为基础，结合体育锻炼改善学生身体素质，运用正确的体育理念和体育教学方法进行体育锻炼，让学生的体育意识在无形中逐步形成。培养学生在中学时期终身体育意识是一项漫长而又艰巨的过程。在中学时期，对学生培养终身体育意识，不仅仅是从思想上竖立终身体育意识，更要让学生在行动中充分体现出来，真正让学生从主观上就能形成意识，并积极地投入到运动中去[1]。从学生的角度来说，正确的体育运动方式，可以充分利用闲暇时间进行运动，结合科学的运动方法进行锻炼，这样才会起到终身体育意识。

一终身体育教育的作用

以现代终身教育现念为基石，促进了终身体育教育观念的形成，使其成为中学体育教育的重要教学。在中学阶段，学生加强身体体育锻炼作为学习的基础。终身体育意识和行为的形成需要锻炼的习惯，体育知识的认识和掌握体育健身方法是中学体育教师和学生的重要内容，抓紧、抓好中学生的体质锻炼水平十分重要。由于中学时期，学校作为学生接受教育的重要机构，教学内容对学生的影响非常深，体育教学应抓紧时机增强主体体育意识，充分以体育教学为基础，提高学生独立锻炼身体的能力，培养终身体育意识，正确掌握锻炼身体的知识与方法，为实现终身体育教学的目的。

二终身体育教学的意义

终身体育是人们一生中所受到所有培训的总合，是将终教育融入到人的一身当中。终身体育教育从生命开始到生合结束，在这一生中都在不间断的学习和参与体育锻炼，通过其达到增加体质，提高健康水平，明确的终身体育锻炼的目的。在终身体育运动达到强健身体的思想指导下，利用体育的科学化、体系化为目地和方法，为不同生活领域的人提供体育活动的过程。

（一）中学体育教学是终身体育锻炼的基础时期

在中学时期，很多的习惯都是从这个阶段开始培养和养成的，这对培养终身体育意识起着重要作用。在中学阶段体育教师针对学生不同的年龄、不同性别的心理、生理，有计划的对学生进行体育锻炼和体育知识的传播，加上体育活动的辅助，让学生在体育实践中即增强了体质还能掌握正确的身体锻炼方法，为终身体育打好了坚实的基础。

（二）终身体育教学是中学体育教学目标

加强学生体育意识的培养和科学的体育锻炼方法是中学学校实施终身教学的主要措施，加强终身体育教学实践，增强体育意识。从认识终身体育观念到明确其目的才能真正形成主动锻炼的行为。通过体育教师向学生传授终身体育的意义，对未来的生活和工作都有重要作用，通过实践充分发挥它的意义、作用和效果，培养终身体育锻炼的习惯。授人以鱼不如授人以渔，体育是一门身体学科，实践性和操作性都很强，根据人体自身的运动规律进行锻炼才能对人有好处，科学、准确的掌握锻炼身体的方法尤为重要[2]。所以对中学生应加强实践，在教学中坚持实践，才能达到强化终身体育锻炼意识。

三终身体育教学的形式

（一）娱教娱乐的体育教学形式

体育教学大多数是在教师外面进行教学的，它有很强的娱乐性。这种娱乐功能吸引着很多学生的参与，也体现出中学学生主动学习的过程。在这种过程中，将体育活动和智力活动相结合，不仅达到了身心健康的目的，还有效的激发了学习的兴趣和热情，同时还有效地促进了人际关系。娱乐体育教学是没有任何限制的，一旦养成习惯，受益终身。

（二）以体育竞技为主的终身体育教学形式

在中学体育教学中，以竞技体育中的各种运动项目为手段，培养中学生终身体育的爱好和兴趣[3]。如篮球、足球等。培养经常参加体育竞技活动的习惯，了解运动项目的规律和特点，准确的掌握技能，结合体育竞技活动，潜移默化的形成终身体育意识，达到体育教学的目的。

四目前中学体育教学现状

（一）缺乏终身体育教学的意识

在目前的中学体育教学过程中，教师以培养学生身体素质合格为主要标准，在体育课堂中为了让学生达到体育素质目标，进行枯燥无味的重复性训练，没有从根本上意识到这样扼杀了学生的体育锻炼意识。再加上教师对体育意识的培养不足，不能明确体育锻炼会给学生带来哪些好处、目的是什么，导致学生对体育教学不感兴趣，更谈不上终身体育意识了。

（二）体育教学课堂内容落后

目前的体育教学在我国中学学校的教育中是不受重视的，甚至受到排挤和压制。随着新课标的改革中提出重视体育教学，才使得体育教学有了相对的好转。由于体育教学的停滞不前，对现状造成了严重的影响，使得体育教学内容落后，教学内容还是以传统内容为主，严重缺乏现代体育教学气息，比如：游泳、网球等。因此内容的落后影响了学生对体育教学的兴趣和热情。

（三）中学生缺乏良好的体育锻炼习惯

在中学时期，由于文化课的繁重、学校刻意压缩体育教学的时间，导致学生在体育锻炼中没有足够的时间，甚至以各种借口不参加体育锻炼，这些在中学体育教学中是非常常见的。在学生中没有形成良好的体育锻炼风气，缺乏社会的帮助和影响，这充分说明了中学生的体育锻炼缺乏主动性，没有良好的体育锻炼习惯。

五培养中学体育进行终身体育教学的策略

（一）培养终身体育教育意识

在中学的体育教学中，加强终身体育意识的培养，将意识的培养首在教学的首位。体育教育从多个方面就能表现出增强身体健康水平，更能增强人的意志。从而养成良好的品格。从人的主观去接受科学的锻炼意识，而不是被动接受，其效果也是不同的。如果学生难够主动地去参加体育锻炼及培训，肯定能起到良好的效果。在中学体育教学中一定要运用科学、合理的教学方法，这样的教学效果及状态才会增加学生的体育锻炼兴趣和爱好，促进终身体育教育培养。

（二）丰富体育教学形式，培养学生终身体育意识

在体育教学中，从原有的教学形式中，创新教学形式，增加学生对体育教学的热情，从而达到终身体育意识。在体育教学中，体育意识可以使学生有目的的参与体育课堂活动，让其形成自觉的习惯。体育意识的培养从激发学生体育运动动机出发，在教学课堂中教师作为引导者，激发学生的探知欲，让学生通过探索的过程感受到愉快与乐趣，从而提高体育教学的学习兴趣，提高体质教学质量。

（三）建设专业的体育教师团队

由于新课标的改革，中学学校必需认识到教师在教学中的地位，学生作为接受知识的媒介，教师一定要以专业的教学方式来进行知识的传播。目前，多数教师还是以传统的教学方式进行知识的传授，只是一味的凭借经验来教学。面对这样的情形，一定要整体提升教学质量，打造专业的教师团队。从教师专业知识开始提升。教师是灵魂的工程师，一定要提升师德，更好的借鉴先进的教学理念，从内在提高终身教学观念。从而全面的提高体育教学质量，培养学生体育意识，进而培养学生终身体育意识。

六结论

对中学生进行终身体育意识的培养是势在必行的，它的成功可以提高学生的综合素质，所以要在教育中树立中学生主体地位，提高学生的主动性和积极性。让学生对体育锻炼有更深层次的理解，让体育精神可以陪伴人的一生，实现终身体育目标。

参考文献

[1]李超军.浅谈如何在中学体育教学中树立终身体育意识[J].当代体育科技,2016,16:75+77.

[2]申秋梅.浅谈高校体育教学中的终身体育教育[J].学周刊,2014,01:17.

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关键词：中学；舞蹈教育；基础教育

舞蹈教育是基础教育的组成部分之一，其因独特的形式成为中学生喜闻乐见的课程，并且舞蹈教育因为其教育的独特性也是进行素质教育的关键渠道，这就需要重视舞蹈教育的重要意义，在中学生的基础教育阶段发挥其积极作用，促进中学生全面发展。

一、对学生实施舞蹈教育的必要性

舞蹈教育是对学生进行素质教育的一种重要途径。在我国，舞蹈教育对学生的积极意义长期被忽视，在基础教育阶段也没有发挥出其对受教育者的独特作用。而随着我国经济的进步和全球化的快速发展，人们的思想观念发生了一些转变，越来越重视学生的全面发展，这就使得舞蹈教育在基础教育中的特殊地位不断显现出来。舞蹈教育对受教育者身体素质、智力开发以及道德素养方面都发挥着重要的作用。随着新课改的不断实施，培养德、智、体、美全面发展的综合型人才成为基础教育的目的。舞蹈教育因为其特有的教育方式以及教育内容，对于培养全面型人才发挥着积极的作用。

二、舞蹈教育在中学基础教育中的作用

（一）提升中学生的体能和身体素质

中学阶段的学生在未来将成为我国的主要建设者与社会主义的接班人，因此就需要有良好的身体素质和体能来迎接未来生活的挑战，如果没有良好的身体素质，其他的素质就无法得到有效实现。中学阶段作为学生在成长中身高、体形和体重由原来的儿童时期转变到成人的重要阶段，学生的生理和心理都发生着巨大的变化，很多中学生因为没有足够的认识导致性格出现改变，活跃度明显下降，课间没有任何活动，经常坐在教室，与其他学生缺乏互动和交流。另外，随着经济的发展，生活水平也得到了提升，父母很容易溺爱孩子，在家里并不让学生做自己力所能及的事情，学生得不到有效的锻炼。并且信息时代的发展使得电视、电脑以及智能手机等电子设备成为现阶段中学生课余的主要活动，学生在休息时间大多数是上网或者使用电子设备来玩游戏，使得中学生的身体素质迅速下降，并且视力也明显下降，体能达不到标准。基于这种情况，舞蹈教育的意义就凸显了出来，通过舞蹈教育可以有效提升中学生的身体素质和体能，在对舞蹈进行学习和训练的过程中中学生的形体也得到锻炼。比如，某个学生在第一次进行舞蹈训练时可以跳二十个小跳，那通过一个阶段的训练，其可以在原来的基础之上再多跳五十到一百个小跳，通过舞蹈的训练，学生的机体体能得到了有效的提升。并且部分中学生在课堂学习中存在姿势不规范的现象，而舞蹈教育中对学生进行的形体训练能够改变这种情况，学生在进行伸展和拉伸的动作训练过程中把自己的身体逐渐打开，在潜移默化中纠正了不良的姿势，学生的身体慢慢变得更加挺拔和匀称。

（二）促进中学生智力的发展

传统教育通常关注学生的语言和文字表达，使得学生很容易出现左右脑发育不平衡。通过舞蹈教育，利用肢体对舞蹈和音乐节奏的感知，根据空间意识的变化来启发学生更加深层次的思维意识和潜能，促进中学生抽象思维与形象思维进行交替，可以使学生的右脑得到开发，促进智力的发展。优秀的舞蹈教材以及作品可以培养学生的观察能力、对舞蹈动作的记忆能力以及学生的空间想象能力。在对舞蹈进行学习的过程中，促进学生智力和思维能力的发展，使学生的各项能力得到全面的发展。

（三）促进中学生道德素养的提高

舞蹈教育主要通过形体的表演来塑造相关的舞蹈形象，每一个舞蹈动作都包含着创作者的思想和感情，学生在进行学习和表演的过程中可以通过对舞蹈作品意境的理解来激发他们积极向上以及乐观的心态。另外，舞蹈教育本身有着一定的技巧和创新的特点，在进行练习的过程中将会慢慢磨炼学生的意志，使他们在练习过程中形成坚持不懈的意志。并且，在对舞蹈进行团队训练过程中，学生之间的语言表达能力和社交能力也会得到有效的培养，逐渐提升学生的道德素养。舞蹈教育对学生的积极作用是显而易见的，教师需要重视舞蹈教育的作用，在舞蹈教学活动中要把舞蹈教育的德育和智育以及体育的作用充分发挥出来，培养出德、智、体、美各个方面全面发展的综合性人才,为学生未来的发展打下良好的基础。

参考文献：

［1］易娜.我国目前青少年舞蹈教育现状研究［J］.产业与科技论坛，2013（12）：140-141.