身体素质优点范文

导语：如何才能写好一篇身体素质优点，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

【关键词】初中生；体育课程；学习评价；问题；对策

一、初中体育课程学习评价存在的问题

（一）学习评价在认识上有偏差

初中体育课程学习评价的目的如下：（1）检查体育教师的备课与教学状况，促进体育教师变革教学方式，提高体育教学效果；（2）了解学生体育学习状况，引导学生认识到自己的不足以及需要努力的方向，提高学生体育学习的效果。然而，在具体的体育课程教学过程中，其课程学习评价却存着下列问题：将体育教学目的与学生的学习评价等同起来。学生的体育成绩因为与学生的中考成绩关系密切，因此，很多学生为了取得较好的体育成绩而被动地学习体育课程，教师考什么，学生就学习什么，体育教学仿佛就是为了考核而进行的。这种对体育教学目的认识的偏差，必然要体现在体育教学评价上，通过体育教学评价体系的具体指标反映出来，并对体育教学的方向产生影响。

（二）忽略定性评价，关注定量评价

目前，在体育教学评价过程中，很多教师往往只关注与注重定量评价，强调评价的可比性与操作性，认为量化的教学内容与教学效果客观而又具体，操作方便，评价结果具有极强的可比性，因此热衷于定量评价，而忽视对评价教学目的与教学效果的评价。这种片面性主要表现在评价指标体系总是以能直接量化的因素为主体，如学生的技评与达标成绩，学生达标的比例，上课时课的密度、练习密度、运动量曲线等等，然后将一些不宜量化的、外显的教学行为采取分级量化的形式，即按优、良、中、差等级给予对应的分数，而那些在体育教学中很有意义但难量化的因素却被忽略了。其实，体育教学目标包含了下列诸多因素：（1）学生正确的体育学习观念、学生良好的体育学习态度、学生良好的体育学习情感与意志、学生的终身体育学习意识、学生体育能力的自我超越等。然而，上述教学目标，在教学评价指标体系中却难以得到具体体现。显然，如此不完整的指标评价机制，不可能全面体现体育教学的评价结果。

（三）重视绝对评价，忽视相对评价

此前的体育课程学习评价方式，因为主要是对体育课程所计划的教学内容进行某一技能达标测定或者对某一体育技术的测评，因此，有些测评数据按一定权重所反映出来的考试结果，自然更大程度上代表了被测试者先天的身体素质状况。这种过于突出绝对评价的方法，必然导致被测试者经过锻炼后提高的体育技能被忽视，必然造成先天身体素质优秀的学生体育成绩好，先天身体素质差的学生体育成绩差，以致于出现体育考试对身体素质优秀者构不成压力和激励，轻松过关；而对于身体素质差者又会导致其信心丧失，对学生的个性发展必定造成严重影响。

二、初中体育课程学习评价的改革对策

1.更新体育课程学习评价理念，明确评价目标建立科学的评价机制，首先，要认真探究素质教育的丰富内涵，深刻理会素质教育内涵中的“主体性”、“个体性”、“基层性”、“全面性”等的丰富含义，在素质教育理念的指导下开展体育教学，设计科学的体育培养目标，使教育目标与评价目标保持高度的一致性，并以此为依据来设计体育教学评价的指标体系，力求评价指标科学化、评价办法具有可操作性，发挥评价体系的正确导向作用。要从根本上来建立全新的体育课程学习评价指导思想，要从单一的评价视角转向多角度多方法的综合质量评价，要淡化考评的选拔功能，强化全面教育、检验、反馈、激励的综合功能，彻底根除考什么就教什么、练什么的弊病。既要考评学生掌握的体育知识、体育技能状况，又要关注学生下列各方面的发展状况：思想品质、意志品质、身体发展、体育技能等，还要密切关注学生在体育学习中的求知欲望与进步状况等。

2.体育考核项目的设置应体现相对性，增加选择性。体育考核项目的设置对学生的锻炼具有指导性，体育考核要按照素质教育的要求，全面发展学生的素质，发展学生特长，培养个性，对学生课外自学的体育知识、技术及特长项目或具有自创性的动作、或锻炼方法进行选择性测试。

3.定量评价与定性评价有机结合。由于体育教学既内容丰富，又有着本学科的特殊性与人文性等特点，特别是素质教育的提出，2l世纪所需的是全面发展的高素质复合人才，通过体育教学不仅发展身体、增强体质，还要培养健全的人格、良好的心理品质，而这些人文因素又不像体育课的密度、运动负荷、掌握动作的数量和完成动作的质量等容易量化。比如下列各项指标虽然具有明显的定性特征，却难以量化评价：学生的锻炼能力、心理素养、思想素养、体育态度等。我们倘若忽略评价上述难以量化的学习指标，那么，我们对学生体育学习的评价就会有失科学与全面。所以，仅凭数量化评价与定量化评价等，是无法综合性准确评价学生的体育技能的，应该将定性评价与定量评价有机结合起来。

4.积极实现学生参与评价

传统的体育教学观念难以迅速变革。在历时弥久的体育课堂学习过程中，学生们早已习惯了传统体育教学课堂中的教师“一言堂”模式，几乎没有考虑过自己在课堂中同样拥有说话的权利。所以，要科学评价学生的体育学习效果，首先要把学生说话的权利还给学生，鼓励学生多说话。这就要求体育教师变革传统的体育教学理念，密切关注学生发展的差异性、主动性与潜在性，为学生提供在课堂上自主表现和自主发展的空间，为每个学生提供积极参与课堂评价的机会。

篇2

外来务工子女幼儿的道德习惯的培养是当下幼儿教育研究的重大课题之一。

外来务工子女幼儿常常表现出不遵守纪律，特别是一些顽皮幼儿在幼儿园内喜欢大声怪叫，敲桌子，做鬼脸，或将口香糖粘在其他幼儿的头发上，来点小小的恶作剧，甚至攻击。如何对这些幼儿进行良好的道德习惯的培养，正确引导并教育好他们，值得广大幼儿教育工作者深深思索。

一树立辩证的评价观念

首先，教师要从外来务工子女幼儿之性和人之本性出发，从未来社会对人的素质要求来评估外来务工子女幼儿的发展潜能，评价外来务工子女幼儿的潜质优劣。顽皮、淘气是外来务工子女幼儿的特点。循规蹈矩，拘谨胆小，处处依赖和听从成人吩咐的“乖孩子”，其实不是他们的本性，而是成人“教化”或束缚规范的结果，使他们过早地失去自我，失去童真、童趣，这样势必制约了他们的心理品质、个性品质乃至思维、胆量等方面的素质潜能的开发与发展。大量事实反复证明，“淘气的男孩是好的，淘气的女孩是乖巧的。”因此，教师一定要充分地看到外来务工子女幼儿中顽皮孩子的可爱可贵之处，对其行为因势利导，保护他们的善思好动，敢闯敢为的个性品质。

二讲究批评艺术，挖掘放大闪光点

每个幼儿都有自尊，外来务工子女中顽皮的幼儿也不例外，他们也期望得到别人的尊重，但这点在日常教育中却容易被忽视。对儿童的教育应是“无错教育”，对外来务工子女幼儿也应如此。外来务工子女幼儿身上有这样那样的缺点与不是是正常的，对于外来务工子女幼儿某些不良或不当行为，教师不应动辄就在全班当众点名批评训斥，而应在肯定其闪光点的同时，给予艺术化的批评，注意批评的场合、言辞、语气、神态乃至体态动作（如抚摸等）。俗话说：“良药苦口，忠言逆耳。”如果我们把“良药”炮制成“××糖浆”、“××果味冲剂”，外来务工子女幼儿便乐于接受，达到理想的“防病、治病”效果，否则，很容易适得其反。

教师应避免带着“有色眼镜”去看待道德习惯有待培养特别顽皮的外来务工子女幼儿。假如教师仔细观察会发现，在这些幼儿的身上都有闪光点，至少包含着某些闪光点。如他们身体素质好，动作敏捷灵活，精力旺盛，尤其是善于别出心裁，比如他们下楼梯时总喜欢手扶扶栏提足下滑，游戏时也喜欢花样翻新，不满足于相同的常规方法等等。通常被斥之为不守规矩的“错误”，“犯规违纪”行为。其实，这里都蕴藏着孩子们弥足珍贵的创新求异思维、创造潜能和敢作敢为的勇敢及一定的冒险精神，这些品质基因，对他们的一生发展都十分重要，只要在安全的情况下，教师都应给予宽容和理解，当他们乐而忘险随心所欲时，教师在制止的同时，也应肯定优点，指出可能的危险性，而不是简单的责斥。教师应该为他们提供利于发挥优势的机会，让他们在展示中获得充分发展，同时对其他幼儿也是一种很好的示范和影响。

三家园协同教育

篇3

一、是德育教育自身要求

德育教育要摆在训练的首位。处在少年时期的运动员,正在逐步接受教练员传授运动基本知识,基础理论,

基本素质和专项技能的培训。在这一过程中,教练员应该把对运动员德育教育摆在重要的位置。

体育运动的训练,是一项很艰辛的劳动,需要良好的心理素质和人体生理承受的能力才能完成的。这就要求被训对象既要有坚强的意志品质,勇敢顽强,又要有坚韧不拔的斗志,敢于克服困难和吃苦耐劳的精神,还要有良好的道德品质。在大强度、大运动量的训练下能够经受考验,坚定信心,勇往直前。要在平时训练中培养他们吃苦耐劳的精神、敢于拼搏的气质,更为重要的是要教育少年运动员热爱祖国、热爱人民、敢于拼搏、为国争光的崇高思想,做一个有益于国家和人民的优秀运动员。

二、是运动员的思想和心理需求

少年运动员的思想状况所表现出的特征主要有:

1.竞技体育本身形成了少年运动员竞争意识强,且争强好胜,有上进心的特点。

2.完成运动技能项目的训练,使得他们在意识上、行动上都具有一定的独立性。

3.训练交流、外出比赛,使他们接触面广,性格开朗。

4.要求高水平、高质量、高强度对训练竞赛任务的完成,对他们的意志进行磨练。

5.他们对事物的认识不深,有偏激和片面性,逆反心理较强,情绪也易冲动。

6.他们情绪波动较大,有时缺乏自信心,意志也有脆弱的一面。

三、是思想教育工作的实施

针对学生的具体情况,在思想教育工作的过程中应从这几个方面入手:

1.对于刚进校的队员,要向他们毫不保留的介绍,竞技体育训练之艰辛,并通过多种方法和手段或借助于开展的各项活动、游戏等形式,耐心、细致地对他们进行爱国主义、集体主义教育。

2.对于运动成绩一时上不去的队员,要鼓励他们经得起磨练,同时要开动脑筋,找出原因对于那些运动成绩不是很拔尖,或者说不能继续在体育专业上深造的学生来说,要和他们有目的地进行语言交流。要增强他们的自我意识,充分认识“条条大路通北京”的道理。只要努力奋斗,每个人都可以找到自己发展的道路,成为对国家和人民有用的人才。

四、是严格行为规范,提高综合素质必由之路

教育学生要遵纪守法,要严格遵守《运动员守则》,不要被社会上一些坏的现象所迷惑、上当、受骗。比如说:哄、骗、欺诈、打牌赌博、抽烟、吸毒、看黄色录相等。更不能做违法的事情,比如:打、砸、抢,有的甚至谋财害命。要用贴切的举例,使他们心灵受到震动,思想得到认识,行动受到约束,并自觉地去防止侵蚀,勇于同一切不良行为作斗争。

五、是调动积极因素,合理运用激励机制表现

所谓“激励机制”,不单指利用金钱和物质的奖励。还有“激励机制”的另一个方面。

1.着重从日常生活的点点滴滴,如严格出勤纪律、讲卫生、团结友爱、关心集体等等,去细心发现他们的闪光点,在和他们打成一片的同时,要及时地予以表扬和鼓励,行为突出的要在墙报上及大会上予以宣传和表彰。

2.要抓住少年运动员竞争意识强的特点,多利用竞赛的形式,围绕着日常开展的多项活动进行,给他们创造表现自己优势的机会,展示自己胜利的成果和内心的喜悦。

3.要在队伍中树立起训、学兼优的典范,促成争强好胜、你追我赶的局面,把每个人的优点、优势联在一起,形成整个团队的凝聚力,增强他们的集体荣誉感。

4.要充分运用生动、形象、贴切的语言,把在训练课中对运动员的一些要求,转化为其自己主观的愿望和需要,逐步形成良好的习惯、健康的行为、正确的思想,由量变到质变,使自己成为一名思想品质优良,运动技

能过硬的优秀运动员苗子。

六、是与班主任、任课教师、家长三者配合教育的体现

篇4

摘 要 本文研究的是皮划艇激流回旋项目所涉及的几点问题。文章首先分析了皮划艇激流回旋项目在我国的发展现状，然后又进一步分析了皮划艇激流回旋运动的项目特征，并据此，提出了皮划艇激流回旋运动员日常训练中应注意的几个问题，希望对我国皮划艇激流回旋项目的训练实践有所帮助。

关键词 激流回旋 皮划艇 日常训练

皮划艇激流回旋项目是国际皮划艇联合会下设的六个技术项目之一。当今世界上皮划艇激流回旋项目发展水平较高的国家主要集中于欧美国家，例如：德国、法国以及美国等等。而皮划艇激流回旋项目虽然近些年来在我国发展的速度很快，但是与世界优秀选手的水平相比仍存在一定的差距。因此，本文对皮划艇激流回旋项目涉及的几个问题进行了简要的探索和分析。

一、我国皮划艇激流回旋项目的发展现状

（一）我国皮划艇激流回旋运动发展的有利因素

皮划艇激流回旋运动在我国的发展过程中有着诸多的有利因素，具体说来，主要有以下几点：第一：皮划艇激流回旋项目在我国具有潜在的群众基础。皮划艇激流回旋项目相对于静水竞速比赛来说，更具备观赏性、趣味性等特点，而且湍急的水流和漩涡以及大的落差和障碍，更能够满足人们在观看比赛的过程中挑战自然的心理欲望的满足，所以，皮划艇激流回旋项目这种独特的项目特点能够较其它一般的体育运动项目更能够吸引人欣赏并参与其中。因此，皮划艇激流回旋项目在我国具有良好的、潜在的群众基础；第二：我国皮划艇运动员体质上的优势。我国皮划艇运动员较西方运动员而言，身材较小、反应灵敏、心理素质良好，且擅长精细工作，因此，我国运动员相对来说更适合于对运动员的灵敏度、协调能力以及心理素质水平要求较高的运动项目。而在皮划艇运动中，激流回旋项目与静水竞速项目相比来说对更注重对运动员的心理素质、灵敏素质以及协调素质等方面的要求，由此可知，我国运动员在皮划艇激流回旋项目中具有一定的体质优势；最后，随着皮划艇激流回旋项目在国际体坛地位的不断提高，我国体育相关部门对这项体育运动项目也越来越重视，对相关培训和训练的投入也越来越大，由此可知，皮划艇激流回旋项目正逐步受到我国体育人士和相关部门的关注和重视，这也是皮划艇激流回旋项目在我国健康快速发展的一个重要基石。

（二）我国皮划艇激流回旋运动发展过程中的问题

目前我国皮划艇激流回旋运动在发展的过程中，主要有以下几个问题：第一，场地方面的限制。目前国际上皮划艇激流回旋项目的场地一般分为传统型和螺旋型两种。传统型又进一步分为自然场地和人工场地两种。通常来说自然场地经常远离城市，而且开展训练的条件也很艰苦，更不利于赛事的承办和开展；要建设人工场地需要的投入则非常大，而且存在水源管理方面的问题，因此也比较复杂。而螺旋型场地也属于人工场地，螺旋型场地的优点在于能够让群众观看到比赛的全过程，但同传统型场地中的人工场地一样，也存在投入大、水源管理困难的问题。由于皮划艇激流回旋项目在场地方面投入大、管理难的问题，很多部门在建设激流回旋项目场地方面就不甚积极，以致于影响了皮划艇激流回旋项目在我国的开展和推广；第二，教练师资方面的限制。皮划艇激流回旋项目在我国的起步比较晚，发展的时间也比较短，因此，在教练师资方面极度缺乏。尽管中国皮划艇协会着力培养了一定数量的教练员，但是由于项目开展的时间短、经验不足，一直教练员的理论水平和实践水平都无法满足项目发展的需要。即使有的皮划艇运动队在赛前会聘请外籍专业教练来指导，但是这些外籍教练人员稳定性相对较差，并无法保证运动员训练的连续性和系统性，从而阻碍了我国皮划艇激流回旋项目的快速发展；最后，运动员来源方面的限制。皮划艇激流回旋项目在我国是一项起步较晚的新兴项目，专业从事此项目的运动员非常少，多数运动员都是从静水皮划艇项目调整而来的，因此，我国的皮划艇激流回旋项目还没有形成专业的、科学的人才队伍和人才培养模式，以致于为项目的健康快速发展产生了不利于的影响；最后，我国皮划艇激流回旋项目领域的相关研究也有待进一步的深入和拓展，有关技术动作的理论分析以及运动员心理生理方面的研究均有待进一步的加强。

综上所述，皮划艇激流回旋项目在我国具备了一定的发展条件，也已经有了较好的前期发展，但是在发展的过程中仍然存在着诸多的问题需要我们去研究和解决。

二、皮划艇激流回旋项目的项目特征

从整体上看来，皮划艇激流回旋项目比赛，是以运动员完成比赛的时间快慢来决定胜负的。但是，实际上，它却并不是简单的速度型的项目，而是一项高级的、复杂的竞速项目，它需要运动员体能、技术、智力、心理以及配合等多个方面的最佳发挥和配合，因此，以下将从体能特征、技术特征、智力特征、心理特征以及运动员之间的配合特征等几个方面对皮划艇激流回旋项目的项目特征进行简要的分析。

（一）皮划艇激流回旋项目中的体能特征

从皮划艇激流回旋项目中运动员身体的功能特点来看，激流回旋项目是以无氧糖酵解供能为主要的供能方式的高强度体能类体育运动项目。

从运动时间和运动员生理、生活指标的角度来讲，皮划艇激流回旋项目对运动员体能的要求与径赛800m、游泳200m以及自行车1000m等周期性的体能类项目类似。有氧基础耐力是其良好的无氧耐乳酸能力的基础，也是运动员在比赛过程中精准运用技术、保持注意力高度集中和体能快速恢复的基石。

从运动员的力量素质角度来讲，皮划艇激流回旋项目更重视运动员的相对力量，也就是所谓的克服自身体重的最大力量、躯干核心力量、全身小肌肉群的协调控制能力以及速度爆发力量。这是因为，皮划艇激流回旋项目中运动员的发力过程是在变化、失衡的复杂的水流中完成的，不同流场中的拉浆、拔浆以及压浆等划桨的技术特点和环境，要求运动员不断要有强有力的大肌群划桨力量和协调、控制而且灵敏的小肌群功能性力量，同时还需要运动员身体躯干部位的腰腹核心力量。因此，皮划艇激流回旋项目要求运动员必须综合发展大肌群力量、快速力量、力量耐力、躯干核心力量以及身体小肌群的功能性力量。

概括以上几个方面的分析可知，皮划艇激流回旋项目的体能特征是：全面、综合。它不仅要求运动员具备良好的有氧基础耐力、无氧耐乳酸能力，还要求运动员具备强大的相对力量、躯干核心力量、全身小肌群的协调控制力量以及速度爆发力量等多个方面。

（二）皮划艇激流回旋项目中的技术特征

皮划艇激流回旋项目是对运动员的基本技术要求非常高的一项体育运动项目，而且此项目作为一项多种技术主动设计的划船运动，特别重视运动员的身体姿态和动力传递，如果运动员不具备在激流回旋项目中所需要的熟练的技术，即使其自身的体能状况再好，也无法在比赛中得到充分的发挥。而皮划艇激流回旋项目中的划船技术结构并不是单一的周期性的技术组合，也不是非周期性的固定的技术组合，而是根据比赛的实际情况组合的一系列的基本技术和特定技术，因此，在皮划艇激流回旋项目的技术特征方面来说，这项运动对基本技术的要求非常高，而且对运动员的动作控制能力和准确性的把握能力也要同样要求很高。

（三）皮划艇激流回旋项目中的智力特征

在皮划艇激流回旋项目比赛的过程中，运动员要在300m激流赛道中，按照比赛规定的方向通过18-25个水门。而在完成比赛的过程中，变化、湍急的水流、多变的布门和路线，不但要求运动员具备对水流、水门等比赛要素的良好的记忆能力，还必须要具备在复杂、多变的激流和比赛突况下，快速应变，灵活进行路线选择和技术运用的能力。因此，从智力特征方面来说，皮划艇激流回旋运动员要具备良好的记忆能力和应变能力。

（四）皮划艇激流回旋项目中的心理特征

在皮划艇激流回旋项目比赛的过程中，运动员受路线、天气等外界因素的影响在所难免，因此，皮划艇激流回旋项目是一项对运动员的心理素质要求非常高的水上体育运动项目。在比赛中，运动员必须要排除干扰、聚精会神、心无旁骛的专注于比赛，必须具备良好的自我调控能力和决断能力，才能保证自身的技术和水平得以良好的发挥。

（五）皮划艇激流回旋项目中的战术配合特征

在皮划艇激流回旋项目中对运动员战术配合的要求更加灵活多变。在皮划艇激流回旋项目双划的配合过程中，既有套路的组合又有心意的组合。运动员之间的这些战术配合不但要求运动员要有同场（隔网）对抗配合默契和准确，而且还要有多人组合竞速项目中协同与互补的高效性，同时更要有非平衡条件中求得平衡的高度的协调性。因此，在皮划艇激流回旋项目的比赛过程中，运动员之间的战术配合不但要路线准确、划行平稳，还要同时关注前进的速度。

三、皮划艇激流回旋项目训练应注意的几个问题

（一）重视运动员的有氧耐力训练

皮划艇激流回旋运动员的有氧耐力素质，会直接影响其运动成绩。因此，教练员在日常训练的过程中，一定要重视运动员的有氧耐力训练。人体的有氧耐力能力通常取决于为机体供能所必须的能源物质的储备，为肌肉提供ATP所必须的有氧代谢能力，以及肌肉、关节和韧带等支持人体长时间进行耐力工作时的承受能力。因此，要发展皮划艇激流回旋运动员的有氧耐力素质也要从这三个方面入手来进行系统的安排，即：注意提高运动员的摄氧量以及运输氧和利用氧的能力、注意保持运动员体内糖元和脂肪的适宜储备、注意提高运动员肌肉、关节以及韧带长时间的负荷能力，以最大限度的提高运动员的有氧耐力素质，进而促进运动员运动成绩的提升。

（二）注意训练内容的合理安排

皮划艇激流回旋运动员训练内容的合理安排，具体来说指的是，在训练计划的制定和实施过程中，应充分的考虑不同能量的代谢特点和能量物质的恢复时间，并据此对训练内容进行科学的安排。例如：将耐受乳酸的训练与有氧耐力的训练穿插搭配，可有效的提升训练成效。

除此之外，在制定和安排训练计划时，教练员还应充分考虑运动员各项能力素质发展所需要的训练时间，例如：相关研究表明运动员有氧耐力素质的发展大约需要24周的时间，而无氧耐力素质的训练则只需12周的时间就可要达到最佳水平。因此，皮划艇激流回旋教练员在设置训练计划时，一定要有针对性，并注意在训练时间上进行科学的安排，以尽量避免出现竞技状态下降的现象。

最后，教练员在安排训练内容时，还要充分了解和考虑运动员的实际情况，根据运动员的优势特长、现有水平、身体素质等情况设置有差异性的训练计划和训练内容，避免一刀切的单一模式，以保证训练的科学性和高效性。

（三）关注训练过程中运动员的核心稳定能力训练

皮划艇激流回旋项目运动员在比赛和专项训练的过程中，因受到复杂的、湍急的水流的影响，在冠状面、矢状面和水平面三个切面上均没有稳定的支撑点。那么如何在这种不稳定的状态下，有效的完成力量的传递，就成为了激流回旋运动员完成技术动作、获取动力的关键。而核心稳定能力训练，就是针对这个问题展开的。皮划艇激流回旋运动员的核心稳定性训练引入中国的时间比较短，很多运动员对这种训练方式都没有一个深入的了解和接触，但是，总体来说根据体能教练汉斯的方式，可将运动员的核心稳定性训练分为三个阶段，即：稳定条件下的核心静力保持训练和肢体运动训练、非稳定条件下的核心静力保持训练以及非稳定条件下的身体运动训练。实践证明通过这三个阶段的训练，能够有效的提高运动员的核心稳定性训练，提高运动员维持重心、保持船艇平衡以及控制船艇的能力，进而使皮划艇激流回旋运动员的运动成绩得到大幅的提高。因此，教练员在针对皮划艇激流回旋运动员进行训练的过程中，一定要注意关注运动员的核心稳定性训练。

参考文献：

[1] 张钦福.国家激流队运动员全程速度结构特征及成因分析[D].北京体育大学.2009.