劳逸结合的方法范文

导语：如何才能写好一篇劳逸结合的方法，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

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关键词：劳动合同；管理；用工风险

国有企业是我国经济发展的支柱企业，对经济的发展起着非常重要的作用。自从1994年开始实行劳动合同管理方式之后，由于管理上存在一些问题，国有企业在用工上还存在很多的缺陷。这些在一定的程度上影响到国有企业的进一步发展。

一、国有企业面临的用工风险

我国是以公有制为主的社会主义国家，国有企业是经济发展的支柱企业，对经济的发展起着非常重要的作用。国有企业人员较多，员工的知识水平和年龄有很大的差别。在目前对国有企业的用工情况的一项调查中显示，很多的国有企业都面临着不同程度的用工风险。这些在一定的程度上影响到国有企业的进一步发展。其中最主要的表现有两个方面：一个方面是劳动合同管理表面化。在1994年实行了《中华人民共和国劳动法》之后，国有企业内部开始实行劳动合同制。在一定程度上能够消除计划经济时期的用工制度的弊端，深化对企业用工制度的改革。但是根据目前的调查资料显示，在劳动合同的执行过程中还存在一些不理想的地方，比如劳动合同的内容不完备，使用的期限比较单一。还有比较严重的问题就是劳动合同中的签订、变更、解除和终止都存在很多不规范的地方。另一个方面是企业的劳动合同履行不认真，劳动合同涉及到劳动者的权利和义务。很多的企业为了能够谋求最大的利益，常常违背一些劳动合同规定的义务，侵犯职工的合法权益。甚至出现把对劳动合同管理的重心放在裁员和内退上，这在很大程度上伤害了企业员工对企业的情感。这些方面的问题如果得不到很好的解决，就会造成国有企业面临用工的风险。

二、加强对劳动合同的管理，化解企业的用工风险

为了能够化解企业的用工风险，需要加强对劳动合同的管理。主要从企业用工机制的风险、用工成本的风险和用工管理的风险这三个方面的风险着手来解决问题。

1　化解企业用工机制的风险

企业的用工机制的问题是企业劳动合同管理中的一个重要的问题。而招聘是企业用工机制的一个方面，本着要招聘那些合适的人才，要严格制定招聘书，明确招聘的条件。强调全面考察应聘者各方面的素质，包括工作经历、心理素质等。很多时候如果片面的强调应聘者的学历或者工作经验是不足。现代企业面临的因素复杂，需要的人才类型各不相同，要根据各个岗位的需要来进行合理的招聘。采用多种用工方式，尽可能的保证用灵活的方式宋管理员工。对于知识结构和不同优势的员工要结合企业的发展需要，灵活的制定不同的方式来保证员工都有一个良好的发展。最后要按照企业岗位的性质来签订不同的劳动合同。可以有五年、十年的不同期限的安排。同时要注重对无固定期限的劳动合同的管理，使得企业内部能够形成一个良好的竞争机制。这样才能全面化解企业用工机制的风险。

2　降低企业用工成本的风险

企业足以盈利为目的而进行生产经营活动的组织，企业的用工成本构成企业支出的一部分，强化对劳动合同的管理，尽量降低企业的用工成本风险。一般企业常用的方式是通过设置劳动合同“终止准备金”来合理的消化“终止”成本。一般的企业都会采用按照当年的平均工资的前一个元宋计算终止准备金。比如在2010年1月1日前签订的劳动合同，企业的终止补偿应当要从2010年1月1日之后开始的，可以终止补偿员工在本企业的全部工作年限。而另一个重要的方面就是对违规成本的控制。企业要做到规范的用工，就需要按照劳动合同签订的程序来进行，先签订劳动合同后用工，这样可能在很大程度上避免企业违规用工的成本。

3　减少企业用工管理的风险

用工管理是企业劳动合同管理的一个比较具体的体现，减少企业用工管理的风险对企业的发展有着很重要的意义。一个前提主要是依法建立和完善劳动合同制度。国有企业在建立劳动合同制度时，要在国家相关的法律制度下进行，内容要包括建立必要的规章制度，建立和完善劳动合同管理制度、员工的休假和福利制度、岗位的奖励标准，这样能够让企业能够用一个比较明确的管理依据。同时还要保证企业在制定那些和员工利益相关的规章制度时是按照民主的程序进行的，符合企业绝大部分的员工和企业的发展需要的。而另外还要注重对劳动管理台账的建设。劳动合同不是一成不变的，对劳动合同的签订和变更要有一个劳动管理台账宋保证运行。台账管理基本上包括了主要的方面，既有员工的考勤台账、员工医疗台账，也有员工的休假台账和企业的人事管理台账。只有规范这些台账的管理，才能够避免出现用工管理不到位的地方，进而化解用工管理的风险。

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许多同学喜欢“临时抱佛脚”，非不以为耻反以为荣，认为“临阵磨枪不快也光”，其其实这样不仅影响考试情绪，更影响成绩，所以我们应注意匹马合唱细微之处从小事做起。

记笔记，有的同学认为没用，还浪费时间，斌可曾想打哦，中考复习时，你还要一页一页的翻课本不成？这才是真正的浪费时间呐！

劳逸结合，现在有的同学白天埋头苦读，晚上有挑灯夜战，一个学期下来，成绩仍不见提高，相反，有的同学睡的早起的晚，成绩却遥遥领先。这个事例就说明劳逸结合的重要性，我们学习时就应该专心致志的学，玩时就尽情地玩。

多读书，“读书好、多读书、读好书”书读得越多，知识就越丰富，对写作也很有帮助——前提不影响学习。

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关键词：高中生 学习倦怠 成因 化解

毫无疑问，在千军万马过独木桥的高考面前，高中生是学习压力最大，同时也是学习倦怠感最为突出的一个群体，由此导致的很多问题已经引起了社会的广泛关注。高中生正在以其稚嫩的肩膀以及尚不坚强的心智承受着巨大的学习压力，这种情况下出现一定程度的学习倦怠也是难免的，但是学习倦怠作为一种负面心理情绪，处理不当则会给高中生的身心健康带来危害。笔者作为一名高中生，在学习倦怠的体会方面比较深刻，本文就结合自身的体会和理解，总结了高中生学习倦怠的化解策略。

一、高中生学习倦怠表现与危害

正确的认识学习倦怠的表现以及危害，可以帮助高中生判定自己是否存在学习倦怠，并以一个更加积极的态度来处理这一问题，减少学习倦怠带来的危害。

（一）高中生学习倦怠表现

学习倦怠是指由于学习压力或者心理因素导致的对于学业失去兴趣，但是又不得不学习，从而出现的身心俱疲状态。对于高中生来说，学习倦怠的具体表现就是缺少学习兴趣、学习热忱消失，同时对待教师、朋友疏远冷漠，个人成就感缺失等等。学习倦怠作为高中生学习中经常出现的一种负面心理情绪，需要采取针对性的措施来进行化解，避免学习倦怠危害的不断放大。

（二）高中生学习倦怠危害

学习倦怠的危害主要集中在学习层面、身体层面、心理层面，具体阐述如下：学习层面，学习倦怠会导致高中生学习兴趣、积极性下降，学习成就感、自信不足，直接后果就是学习成绩滑坡；身体层面，学习倦怠会导致高中生出现失眠、头疼、体质下降、内分泌紊乱等问题，学生身体健康亮红灯；心理层面，学习倦怠会让高中生焦躁不安、情绪消极、心情低落等等，负面情绪不断积累。

二、高中生学习倦怠成因

高中生学习倦怠的成因是多方面的，既有来自家庭的压力，同时也有来自于学习的压力，还有自身调节的不力，本文将主要的成因归纳如下：

（一）来自家庭的压力大

高中生学习倦怠的主要成因就是来自于家庭的过大压力，望子成龙、望女成凤是每一个家长对于自己孩子的期望，在这种期望的驱使下，家长给高中生施加了太大的压力，天天叮嘱好好学习，学习成绩一旦下降就会受到很多的苛责。家L给高中生报了各种各样的补习班，学生没有一点娱乐时间，这种情况下，学生在枯燥的日复一日的学习中，难免会出现学习倦怠。

（二）学习任务过于繁重

高中生的学习任务非常繁重，学习任务的繁重体现在两个方面：一方面就是作业多、练习多、考试多，高中生每天都有大量的学习任务，需要熬夜写作业，正常的休息时间被侵占；另一方面则是学习任务难度大为了能够让高中生在高考中考出好的成绩，学校对学习任务的难度会有一个拔高，从而让不少的高中生都感到学习吃力，学不会成为了很多学生的感慨。从上述分析可知，繁重的学习任务带来了学生心理压力的加大，身体精力的透支，很容易使学生出现学习倦怠。

（三）没有做到劳逸结合、松弛有度

高中生学习倦怠的出现与其在学习中没有做到劳逸结合、松弛有度也有很大的关系，任何一个人的精力、注意力都是有限的，因此需要一定的休闲娱乐来恢复。很多高中生在家庭、老师、高考的压力下，一刻都不敢放松，精神始终高度紧张，这种长时间的精神高度紧张，学生没有娱乐休闲来放松一下，极有可能就会导致学生出现学习倦怠。

三、高中生学习倦怠化解方法

高中生学习倦怠的化解方法需要做到多管齐下，针对学习倦怠不同的成因，采取有针对性的化解策略，本文对学习倦怠的化解方法具体论述如下：

（一）家庭给予支持

家庭希望孩子学习成绩好的愿望可以理解，希望孩子在高考中获得好的成绩，上一个好大学是所有家长的期望，但是家庭不能够施加过大的压力给孩子，而是要合理界定期望。家庭要给孩子更多的支持和理解，而不是压力以及任务，多多观察孩子、关心孩子，成为孩子坚强的后盾。

（二）学校减轻学习负担

学校也需要尽量减轻高中生的学习负担，在保证教学任务、教学目标能够顺利完成的情况下，减少作业、考试和辅导，多给高中生一些自由的空间。学校要在教学方法创新、教学内容完善等方面下功夫，切实提升教学质量，而不是依靠大量练习、考试来让高中生更好地提升成绩。

（三）注重自我调节，做到劳逸结合

对于高中生自己来说，一定要学会自我调节，不能够死读书、读死书，而是要在繁重的学习中努力做到张弛有度，该学习的时候努力学习，学习累了之后也要适度娱乐，这样才能够放松自己一直紧张的精神状态，才能够通过娱乐积极地排解学习中产生的各种负面情绪。实践证明，这种劳逸结合的学习方式可以更好地提升学生的学习效率，减少学习倦怠带来的危害。

四、结语

总而言之，高中生目前学习倦怠问题比较突出，不同的学生因为心理承受能力、学习能力等方面的差异，可能在学习倦怠表现方面有所差异，这也意味着学习倦怠的解决和疏导，需要根据高中生个体的不同来制定差异化方案。同时考虑到高中生学习倦怠成因的复杂性，需要家庭、学校以及高中生自己在学习倦怠的解决方面共同发挥作用，从而最大限度地减少高中生的学习倦怠，帮助高中生在高中阶段能够健康成长、全面发展。

参考文献：

[1]陈维，赵守盈.高中生社会支持、学业自我效能感与学习倦怠的关系[J].教学与管理（理论版），2016，（02）.

[2]李颖.高中生心理韧性与学习倦怠的关系研究[J].法制与社会，2015，（01）.

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关键词：梁启超 家庭教育 爱国主义 民主

中图分类号：G459 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-8181.2013.19.176

梁启超在家庭教育当中，很重视教育的方式方法，指导孩子灵活的运用学习方法，让孩子的学习循循渐进、劳逸结合。能够让孩子对学习产生浓厚的兴趣，同时，也注重孩子毅力和吃苦精神的培养，使孩子更具有吃苦耐劳精神。让他们在爱国主义事业上贡献自己的力量，在社会上磨练自己，成为具有优秀品质的人。主要的教育思想体现在以下几个方面：

1 爱国主义教育思想

梁启超教育子女要做一个热爱自己祖国的人，自己的祖国就是自己的家，只有热爱自己的家和自己的家人才能让自己和祖国发展得更好。梁启超总给他的子女讲爱国方面的故事，根据故事中的英雄事迹进行有关教育方面的思考，传达给孩子们爱国主义教育思想。

梁启超的爱国主义教育思想不局限于课本和历史，而是结合国家的现状对孩子进行合理的规划，让每一个孩子都有自己的专长，他鼓励孩子出国深造，取长补短不断的提高自己。他的九个孩子当中有七个是留学海外深造。并且都有条件在西方国家过上优质的生活，但是他们没有一个人留在国外，学业有成之后都回到祖国，报效祖国。这些举动都是与梁启超小时候对他们的爱国主义教育思想离不开的。

2 吃苦耐劳的教育思想

在民国时期，梁启超可谓是上层社会的人家，但是梁启超教育子女养成吃苦耐劳的习惯，要靠自己的双手创造自己的物质生活。当他的子女出国留学条件艰苦时，梁启超并不是给子女提供好的生活条件，而是教育他们自己在国外更需要锻炼自己，要能够吃苦耐劳，才能在异乡更好的生活下去，有自己的一片天地。他教育子女在舒服的环境下就会消灭志气，在困苦和沮丧当中会消磨志气。只有在坎坷的环境，又具备良好的心态才能提高自己的志气。年轻人更需要在生活中不断的充实和锻炼自己，要热爱生活，养成吃苦耐劳的思想。对待事情要有敬业精神，梁启超教育子女要努力学习，积极工作。对事物要两面性去看待，勇于克服困难完成任务。

3 民主公平的教育思想

每一个家长都是孩子的好朋友。如果父母是孩子的好朋友，更容易与孩子沟通，促使他们喜欢去做自己该做的事情。这样，更容易与孩子们沟通，孩子们也将自己的想法、工作情况、心理状态和生活困难跟家长去谈。梁启超这方面的思想教育工作就做得比较好，他的孩子不但尊重自己的父亲，还乐于将自己的想法和工作，生活等困难去和他谈。梁启超总会耐心的给子女处事的意见，这种做法是民主公平的思想教育，是值得在家庭教育中推广的。

4 劳逸结合、灵活变通的教育思想

对知识的求知欲是可取的，但梁启超在教育孩子的过程中，更注重孩子们的体育锻炼，梁启超对孩子们说过，做学问是不容易的，如果说需要时间去研究的话，我们可以去延长学习的时间，也不要每天研究十四个小时以上，每天必须要有充足的休息时间，必须多做运动，经常与导师和同学商量，也可以节省很多时间。梁启超的话语中可以看出他对劳逸结合的思想教育的重视。且害怕自己孩子在学习的过程中，把书本读死，成为所谓的“书呆子”，读书要读活，要灵活的去研究问题，根据所学的知识在应用中合理的使用，切实地来研究当前的迫切需要解决的问题。梁启超强调读书不能死记，要根据一定的理解，有方法的去消化所学习的知识，需要必须记住的知识，也是理解性的基础上去记忆，而不是苦于背诵，什么都死记死背的方法是他所不赞成的。他主张发挥孩子们的悟性和对知识的兴趣的学习方式，学习时的状态和情绪很重要，他认为在学习过程中保持良好的情绪才能更好掌握知识，同时还能获得愉悦，更能激发对知识的渴望。这些都是他引导孩子不要墨守成规的教育思想。

5 循序渐进、学之有道的教育思想

梁启超身为九个孩子的父亲，但是对每个孩子的教育都很关系，尤其是方式方法上，他不喜欢死记死背，更喜欢他们对知识的学习循序渐进，学之有道。他了解每个孩子在学校的状况，并告诫孩子求知的路上要听取教导，不能急于求成。知识学问是博大精深的，对知识的渴望是无止境的，但是必须从一方面做起，他对孩子说，自己也曾想把史学全部掌握，但是没有成功，他总结到做学问的人，不能从面去对知识研究，研究的内容多了，不如研究的精确，从点去对知识研究，学习要讲究方法，要注意点的研究，与面的掌握相结合地对知识进行学习。也就是在做学问的时候，做到对知识的专精，攻破一门学科，这样学到的专业知识才是有价值的，再去了解其他领域知识，就可以对所学知识进行升华。作为父亲和孩子们的导师以及他们的朋友，梁启超积极的研究学术，将正确的教育思想，传达给他的子女。他告诫子女学问之道是博大精深的，学习过程中要自我剖析，要有学习的方法，懂得学习创新，这样才能在学习上有所突破，这样才是学之有道。

6 总结

在梁启超的正确的教育思想影响下，他的每个子女都具有爱国主义精神，崇高的品质，才华出众，学有所成。他的公平公正，讲究学习的教育思想，是值得我们借鉴和学习的，对家长的教育思想有很大的帮助。梁启超的一生留下了大量的论文和专著，这些都是重要的思想参考资料，也是研究他的家庭教育思想的依据，值得我们学习和借鉴。

参考文献：

[1]喻中.梁启超的法治概念：一个思想史的考察[J].新疆社会科学，2011，（2）.

[2]朱俊瑞.梁启超“国学教育”思想研究刍议[J].湖南师范大学社会科学学报，2011，（3）.

[3]黄伟亮.梁启超廉洁思想及其实践探析[J].湖南行政学院学报，2012，（4）.

[4]金大宝，粟斌.梁启超的家庭教育对当代家庭教育的启示[J].太原师范学院学报（社会科学版），2012，（5）.

[5]丁洁琳.梁启超与中国近代[J].中国政法大学学报，2013，（1）.

[6]彭树欣.梁启超对孔子人生哲学的阐释[J].孔子研究，2013，（1）.

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忘记了考试的烦恼，试着重新改变自己，学会用面对看待事实，我不再逃避，因为我知道：失败乃成功之母，一次失败，意味着成功的可能性将会远远爆发 。

充满活力的假期又到了，我充分把握这次暑假，将劳逸结合的方法融入到这两个月，放下沉重的 担子，我勇敢得放飞 心情，敞开心扉去感受外面的世界。

这两个月，我去了外地旅行，是爸爸妈妈做生意的地方，听说贵州这个地方有许多少数名族都分布在这儿，我非常有幸能来这儿，融入这个充满魅力文化的山区，看到这儿优美迷人的风景，我渐渐地陶醉着这里的一切，刚来到这儿几天，就听说这里过两天便要举行隆重的布依风情节，人们都称?贵州贞丰六月六布依文艺节?，听起来好像是十分热闹的节日，这一天，我们一家人随着亲朋好友的伴随一起去了那里，在途中，我们有幸看到这著名的双乳峰，这真是个充满奇迹的地方，我要好好把这里的一切都留在脑海之中。到达目的地了，这里有热情的布依族人、苗族人、白族人尽情地欢迎、款待，看到他们一排排站在路边吹奏着各种乐曲欢迎着我们，此时此刻，我心中洋溢着无尽的快乐，品尝着这儿的美食，欣赏着这多姿多彩的文艺节目，这简直就是一种很好的享受，领略风土人情，尽在这块宝地——贵州。我永远记住这幅灵动的画。

释放自己的心灵，去了解外面文化世界，这也是一份知识的容纳，我一直相信，奇迹就会改变人生，就像每一个亮丽的风景，总会让我用心去感受、去体验！

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耳鼻喉科疾病［1］是五官科疾病的一个统称，它包含有耳科疾病、鼻科疾病、喉科疾病等多个类别。耳鼻喉科疾病是目前临床上面比较好发的一种疾病，任何年龄段都可能得，外界环境的影响，季节的变更、自身免疫因素、过敏原因素等都可以导致疾病的发生。它包括多个疾病种类，症状也是多种多样，一般临床症状结合相关检查基本可以确诊。此类疾病在西药一般以对症支持抗炎、抗感染、抗过敏治疗手段为主，但都是治标不治本，临床效果不甚明显。由于中西医结合治疗方法在临床多个领域的运用和取得成绩，以及中西医结合治疗在耳鼻喉科疾病治疗上取得方法与研究进展，特别是在耳鼻喉科疾病中多种常见疾病如中耳炎、过敏性鼻炎鼻、咽炎甚至是美尼尔氏病上面获得的进行如下简要概述。

1中西医结合治疗中耳炎方法与研究进展

中耳炎，俗称“烂耳朵”［2］，是鼓室粘膜的炎症。病菌进入鼓室产生炎症，其表现为耳内疼痛（夜间加重）、发热、恶寒、口苦、小便红或黄、大便秘结、听力减退等。如鼓膜穿孔，耳内会流出脓液，疼痛会减轻，并常与慢性乳突炎同时存在。急性期治疗不彻底，会转变为慢性中耳炎，随体质、气候变化、耳内会经常性流脓液，时多时少，迁延多年。中医认为中耳炎属“风聋”、“耳胀耳闭”、“耳胀痛”、“耳痹”的范畴。其病机多为风邪侵袭，经气痞塞，或痰湿浊邪，上聚耳窍或邪毒滞留，气血瘀阻。治疗原则宜“宣肺通窍，渗湿利水”为主。郑秀琴［3］中西医结合治疗中耳炎35例，对照组用1%呋麻滴鼻液滴鼻，每日3次，口服抗过敏药氯雷他定10mg，局部行鼓膜穿刺抽液注药（糜蛋白酶40本文由收集整理00u＋强的松龙0.3ml）每天1次，治疗组在上述基础上同时五苓散加防已黄芪汤加减，水煎服每日1剂，7d为1疗程，1个疗程结束后停药1周对比两组疗效。在服药治疗期间加强营养，饮食清淡，劳逸结合，防止精神创伤，或烟酒，少吃油炸煎炒辛辣食品等保证药物的疗效。2组临床疗效比较，治疗组治愈18例，好转15例，无效3例，总有效率91.4%，对比组治愈15例，好转11例，无效9例，总有效率74.3%，研究证实中西医结合治疗组疗效优于单纯西医对照组。

2中西医结合治疗过敏性鼻炎方法与研究进展

过敏性鼻炎（allergicrhinitisar）又称为“变态反应性鼻炎”是鼻腔黏的变态性疾病，临的典型症状表现有可有起病急骤、鼻腔发痒、频繁喷嚏、流清水样鼻涕为症状表现，发作多与环境或气温突变有关，有时对异常气味、花粉等可引起发作，经过数分钟至1－2h痊愈。大量清水样鼻涕，急性反应减弱或消失时，可减少或变稠浊，继发感染者变成粘脓。轻重程度不同可呈间歇或持续性发作、亦可呈交替性发作，黏膜水肿和鼻塞可引起暂时性的嗅觉障碍，对病人的工作学习和生活可造成较大影响，过敏性鼻炎约占全部鼻炎的40％，不同年龄的男女均专科检查：鼻粘膜苍白、水肿，鼻分泌物涂片可见嗜酸粒细胞增多。可发病，年青人较多见。中医称本病为“鼻鼽”“鼽嚏”，这种常见病发病单纯用西药疗效欠佳，聂耀、汪青霞、高美先等［4］运用中西医结合治疗过敏性鼻炎60例，对照组息斯的敏3mg／次，一日一次，强的松5～10mg，vco.3g，葡萄糖酸钙片1g，均给以一日3次口服，治疗组在此基础上加服中药以过敏煎合玉屏风散加味：柴胡、防风、乌梅、五味子、甘草、白芍、黄芪、白术、辛夷、藿香、细辛、白芷，每日1剂，早晚各1次空腹，7日为1个疗程，服药治疗期间少吃油炸煎炒辛辣食品等保证药物的疗效。2组临床疗效比较，治疗组治愈32例，好转22例，无效6例，总有效率90%，对比组治愈14例，好转14例，无效32例，总有效率46.67%，研究证实中西医结合治疗组疗效优于单纯西医对照组。

3中西医结合治疗过敏性咽炎方法与研究进展

过敏性咽炎［5］是一种咽部黏膜的炎性病变，常常与鼻炎、咳嗽等同时发生，是一种常见的发生在咽喉部位的过敏性疾病，常继发于急性鼻炎、鼻窦炎、急性咽炎，为整个上呼吸道感染的一部分，临床上显示，多数的过敏性咽炎患者，都是因过敏源通过呼吸系统从鼻腔、口腔到达咽部，咽部粘膜受到刺激，出现咽喉肿痛、干咳、咽部瘙痒、发热等症状，呼吸时咽喉有灼热感、胸部胀闷、头晕、头痛、失眠多梦，非常影响工作和生活。西药治疗只能临时控制病情，服了太多消炎药，免疫功能低下，抵抗力减退，致使病情反复难愈，很容易演化成过敏性和病菌感染性并发的多元型咽炎症状，此时的治疗难度就大大增加了。我院于2011年3月到2012年3月运用中西医结合的治疗方法治疗过敏性咽炎患者45例，西医治疗组应用0．5％洗必泰漱口水漱口，3次／d，15ml／次；庆大霉素8万u与地塞米松10mg溶于100ml生理盐水，超声雾化吸入，1次／d，10d为1个疗程。中西医结合治疗组在西医治疗组基础上加用玄麦柑桔颗粒加小青龙汤加减，玄麦柑桔颗粒10g／次，3次／d开水冲服，小青龙汤加减：党参、白术、乌梅、芡实、苍耳子、辛夷花、白芷、藿香、路路通等，水煎服每日1剂，10d为1个疗程，服用2～3个疗程。治疗停药3周后复查，所有患者随访3个月至1年。临床效果：单纯西医治疗组治愈15例、显效11例、无效19例，总有效率57.78％；中西医结合治疗组治愈21例、显效19例、无效5例，总有效率88．89％。两组比较，差异有统计学意义（p＜0．05）。

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集团公司梁董事长在年月日上午举行的开学典礼上，亲自介绍了集团公司的概况、企业精神文化、服务理念和企业的发展目标，使新员工领略到了公司未来发展的宏伟蓝图，对新招聘的大学生给予了很大的鼓励和支持，并且提出了很多的希望和要求。此次培训得到了集团领导的高度重视。公司各位领导先后到场对学员进行了培训和指导。

二、精心部署，效果突出。

这次岗前培训工作做了精心的安排和部署。新招聘的37名员工被统一安排住宿在煤乡酒店，我处工作人员精心管理，在培训学习的过程中采取劳逸结合、理论和实践相结合的科学的学习方法，使大家更精准地接受知识信息。合理的课程安排：其间集团公司处刘文处长、战略研发处处长、处副处长、律师事务所两位律师、大学教授以及我处的同志们分别给新员工讲解了模式、人与企业的关系、企业发展战略规划、公司法、合同法等与企业相关法律知识、省经济现状、公司等内容，同时还安排到潞安矿务局进行了实地考察和学习其先进的理念、管理模式以及丰富多彩的和服务意识，理论与实践相结合，取得了预期效果。

三、成绩显著，合理实施。

此次培训的老师都是各处室的处长以及律师事务所的律师以及大学教授，水平比较高，能够将所讲的内容深入浅出的用通俗语言表述出来，让学员容易理解，而且对学员提出的问题均给出很好的解答，让他们有很多的收获。

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一、将绘本上的知识转化为游戏

在这个科技高速发展的时代，幼儿越来越多地被电子游戏所吸引，游戏逐渐成为他们生活中的一部分。游戏在一定程度上可以开发幼儿的智力，让幼儿养成勤于思考的习惯和喜欢动手的习惯。基于这种普遍的情况，幼儿园的教师可以将图画编成与游戏相关联。这种游戏不宜太难，能让幼儿独立或在教师的引导下完成。这样一来，幼儿会获得一种成就感和满足感。久而久之，就会喜欢上这种教学方式。通过这样的活动方式，可以调动幼儿学习的热情，达到双重效果。通过幼儿喜欢的东西，使幼儿主动地、自觉地进行学习。

二、将幼儿园书上图画转化为动画片，运用到课堂教学过程中

动画片是每个幼儿都喜欢的，它具有强烈视觉效应。幼儿在看动画片的时候，往往会有一种感官上的享受，他们喜欢这种强烈的视觉效果以及动画片中巨大的反差形成的一种快速转变，这给他们一种新鲜感、刺激感。汉字比较枯燥，没有趣味性，对于幼儿园的幼儿来说，不能给他们视觉的冲击，往往会让幼儿陷入困境，进而导致幼儿对活动中的内容失去兴趣，不愿意学习。针对幼儿这样的特点，教师可以将课本中的图片以及文字做成简单的动画片，让幼儿在看的过程中，学习知识。在开展教学时，可以让幼儿复述动画片的内容，或让幼儿模仿动画片中的人物、情节。以这样的方式，进而达到寓教于乐的效果，从而调动每个幼儿学习的积极性，活跃课堂气氛。

三、利用表演的形式，运用角色扮演的方式

学前儿童正处于朦胧的状态，此时的他们对自我认知还不完全，他们对自己的定位也不明确，对外在的事物充满了好奇，他们想尝试各种各样的事物。幼儿园的图书里有许多图画，教师可以将图画中的人一一对应到班上的每个幼儿，让幼儿表演图画中的内容。只有身临其境，才能使幼儿更容易、更深刻地理解知识。在角色扮演的过程中，幼儿不仅可以加强对知识的理解，还可以通过幼儿之间的相互交往、沟通，来培养幼儿之间互相帮助的能力，增强幼儿之间的友谊，形成团结和团体意识。让幼儿在学习的同时，还能培养互帮互助的社交能力，潜移默化地形成人生观和价值观，对幼儿以后的社会发展产生重要的影响。

四、将实际事物与绘画书上的图画相结合

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关键词：篮球基础技术；小学教学；趣味性；培养兴趣

中国分类号：G841

篮球基础技术是打好篮球的基本环节，是走向专业化篮球道路的重要基础。在小学阶段的篮球教学，因为学生受年龄、身体素质的影响，所以不适于进行高强度、高技术的专业化训练。而小学阶段注重培养的是学生对于篮球运动的兴趣和接受程度，它们是决定学生以后是否选择走专业化篮球道路的影响因素之一。适量减少枯燥、单一和重复性高的训练，多进行趣味性较强、游戏性较强的训练，来培养学生的兴趣和爱好，在这个教学阶段显得尤为重要。

1、 教学对象的特殊性

由于小学阶段的教学在运动员以后是否决定从事职业篮球事业，以及对运动员的职业生涯都起到了决定性作用，所以从事这一阶段的教学不但需要全面广泛的专业知识，更需要一个教学的严谨态度。这一阶段的教学相对而言比较复杂，因为需要教练员结合各方面的知识全面融合来制定和执行内容丰富的教学计划。同时，教学对象在年龄段、理解能力、动作限制、和对其制定的教学方案等方面的特殊性都需要特别的注意。

1.1年龄段的特殊性

教学对象正处于一个对外界的好奇心旺盛，对事物的了解与学习欲望强烈的年龄段，所以教员应用自己的教学方式和具有趣味性的语言或与教学有关的一切来让篮球启蒙教学在学员想了解的一切中更具有吸引力并脱颖而出从而占据他的整个兴趣。但需要注意的是教员在队中具有模范作用，所以得更加注意自己的仪表及行为举止问题，给学生们起到向正方向的推动力。首先，教员需要注意自己的教学态度，即不可像职业训练中的过分严厉、也不可过分温和而失掉威严。只有刚柔并济的树立一个合格的教员形象，才能更有利于以后的教学。其次，教员应该注意语言和道具的使用。不能过分的使用生涩难懂的专业化词语，而要注意使用一些趣味性的语言来调动学生对于学习的积极性。同时也要注意趣味性的道具的使用，道具的正确使用从一定意义上讲可以充分的调动学员的积极性。再次，对这一特殊团体需要制定一些针对性的教学方案和章程。劳逸结合的教程安排往往能让学员一方面以轻松积极的心态来学习，一方面又能得到适量的放松和休息。

1.2理解能力的特殊性

小学阶段的学员虽然正处于学习兴趣的高昂性，但因为受教育程度受限理解能力受限所以一些有深刻含义和意义的专业词汇并不能全面的得到理解、一些复杂的高技术含量的动作也不能及时的当天消化。这样就需要教练员有一定的耐心和制定相对进程缓慢的训练计划。在教学中的复杂动作和组合性动作需要进一步的分解教学和更细致的动作详解研究，耐心重复、细致讲解的教学方式更适用于小学阶段的教学进程。同时，教员也应该注意所用的词汇尽量简洁化、通俗化、用学员能够理解的词汇来解释所要表达的意思。用趣味性的方法来解答、演示和示范动作及名词可以以更生动的形象来加深学员对动作的深刻记忆。

1.3动作限制的特殊性

小学阶段的篮球基础技术教学面临着很多条件性的限制因素，所以不能得到很好的教学效果。例如有些学员受成长发育因素影响导致身高和手腕力量不够，所以在完成上篮和投篮动作时不能达到篮筐的高度，这就需要教练员在制定计划时针对手腕或身高因素制定相应的分阶段进行的计划。并且个别高技术含量及高组合度的动作需要在对其他简单动作均已熟练掌握后再适队员了解状况适量授予。

1.4教学方法的特殊性

小学阶段的教学方案、方法与其他阶段有着很大的区别。因为现阶段处于起步阶段，所以教学方案方法应以启蒙式教育和培养兴趣爱好为主要出发点，制定趣味性、游戏性强的教学章程。根本性的教学方法应以基本功为主，只有铸就了扎实的基本功才能有更高的造诣。同时制定全面的教学和训练计划，全方面的促进学员的发展。

2、 篮球基础技术的适用性教学

不同层次的篮球技术适用于年龄段的不同和受篮球教育程度的不同，小学阶段的受

篮球教育程度适用于篮球技术的基础阶段，而小学阶段的教育又显得较为复杂。首先，教员得按照年龄大小、发育程度和篮球喜好程度来估测学员们从事专业运动与否，从而针对不同水平来制定计划。

2.1按年龄及发育条件适用

不同的身高、力量、身体素质和发育状态需要不同程度的开发、引导及训练量。同时也应该注意传授动作技术含量的区别。队员之间都不可避免的存在天赋、身体条件、对篮球运动的适宜程度的区别。所以，因材施教也是教学过程别需要注意的。同时，按天赋与理解能力的不同区分教学却不可区分对待。区分教学一方面可以给理解能力强的同学更多的知识传输。另一方面这从一定程度上可以激发和吸引其他队员的注意力和好胜心，刺激竞争心理和求胜意识，从而调动篮球学习的积极性与培养对篮球的兴趣爱好程度。

2.2循序渐进的适用教学方法

教员对不同程度的学员应该由一个大出发点出发，并在以后的训练过程中制定出分别适用于各层的针对各项技术发展与提高的详细训练计划，并抱着一份赤诚的心情去从事以后的教学计划。大体计划安排应该遵循教学与娱乐参半的总制度，并再向下发展更详细的条纹和规定也必须要注重劳逸结合。在教学计划如期进行的同时也该每天适量的对之前所传授的内容应有所复习和整理，复杂和组合类的动作应对不同理解能力的群体做不同程度的讲解与演示。

2.3篮球规则的适用教学

小学阶段的篮球教学对象学习能力强，所以也应该注重文明的篮球习惯的养成，从小培养良好的篮球素质对以后的生活也有一定帮助。教学过程中应随章节来讲解篮球规则，从而养成良好的球风，更方便他们在以后的比赛或观看比赛的过程中更深一层次的去了解比赛中的激烈较量，也对以后从事篮球教练或社会指导员有大幅度的帮助。

篇10

武术教学不同一般的文化课教学，它需要不同教学方法的相互结合才能达到良好的教学效果。教学方法是否灵活运用是否合理使用是武术教学能否成功的关键。我认为通过以下方法可显著地提高教学效果：

（一）分解教学与完整教学相结合

高中阶段的武术教学内容大都是一些简单常规的动作套路，但对于武术基础薄弱的高中而言，依旧会有一些困难，特别是面对那些动作比较复杂的武术套路。而分解教学和完整教学的合理适当运用能解决上述这些问题。先把一个复杂的动作分成若干个简单的动作，再让学生进行练习，学生熟练掌握每个动作的要领后，引导学生把各个动作连贯起来勤加练习。通过这样的方法，学生能较轻松地掌握一套复杂武术套路。但在这里应当加强后期完整教学，及时强化后期教学的强度，强调动作的连贯性，因为学生有可能把分解的动作视为一个完整的独立动作，这样就会破坏动作的完整性，影响武术教学效果。

（二）讲解、示范与教师领做相结合

讲解、示范与教师领做贯穿于整个武术教学过程中。无论任何形式的武术套路，教师都是先向学生介绍套路的基本内容，使得学生有个大概的了解和认识，然后逐步示范每个动作，强调动作要点，最后教师领做。经过几遍的练习后，安排动作比较标准的学生在前面带着大家做，在练习的过程中，教师应该及时纠正学生在手型、手法、步型、步法和基本动作的不规范。教师除了要言简意赅，语言简单易懂外，在示范和领做时要注意位置的选择，尽量不要产生盲区，或者不断地变化位置，以使每个学生都能看到。

（三）提早预防与及时纠错相结合

武术对学生的身体素质和协调能力要求很高，所以动作不规范和不标准的事时有发生，对于这些问题，教师应采取提早预防与及时纠错相结合的方法加以应对。在武术的练习中突出动作要领，一旦发现手脚不协调或动作不规范要立刻给予纠正，这样就能避免错误的重复出现。一人动作出现问题了就纠正一人的，出现一个纠正一个，总之，有多少就纠正多少。因为学生一旦熟悉错误的动作，由于肌肉记忆，很难再纠正过来，就算纠正过来也将付出很大的代价。

（四）“高低”结合与“想练”结合

学习武术是一个长期的过程，并不是一朝一夕的事，并且对体力的消耗很大。我们可以采用“高低”结合与“想练”结合的方式加以应对。“高低”指的上肢动作练习和下肢动作练习，对于上肢动作比较多的武术套路，可先把下肢的动作学会，然后再练习上肢的动作，过段时间后把上下肢的动作合到一起进行练习，直到达到技术要求。在学生休息的时候，引导学生对所学习的技术动作在脑海中过映，这样能加强对技术动作的记忆。而“高低”结合与“想练”结合不仅使学生劳逸结合，也将对教学效果带来积极影响。

二、合理选择练习队形