智慧康养范文

导语：如何才能写好一篇智慧康养，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

花卉养出致富康庄大道

当第一缕清晨的阳光洒向大地时，克孜勒阿瓦提乡古再勒阿瓦提村的残疾人阿迪力·伊得热斯已经忙碌在他的花卉园里了，每天第一件事就是给园子里的“古丽”穿衣戴帽，来点营养早餐，让她们健康成长。看着满园春色，脸上的汗珠根本掩饰不了内心的充实与激动。目前，阿迪力的花卉园里已经有80多种名贵花草，其中有鸭脚木、绿萝、热汗古丽等等，在他的辛勤劳作与悉心照顾下，“小家伙们”也给他回报了不菲的收入，助他在致富的康庄大道上迈出了一大步。

以前家里经济条件不好，加上脚患残疾，阿迪力什么也干不了，只能在家种种菜，2015年在一次赶巴扎的时候顺手买了几个无花果种子，随便就洒在了菜园子，结果几颗种子引出了一大片苗子，周围的群众纷纷向他购买，就这样他灵机一动，为什么不养花呢？于是在经过多番市场调查后发现，周边群众乃至整个村到全乡没有一个人养花，于是阿迪力大胆的到银行贷款一万五千元办起了自己的花卉园。

现在走进阿迪力家，扑面而来的花香沁人心脾，共计600平米的两个花卉大棚展现在眼前，郁郁葱葱的花草赏心悦目。干净整洁的院子、错落有致的花园给人温馨而又世外桃源的感觉。正好赶上驻村工作队的干部来买花，阿迪力看着一盆绿萝头头是道的介绍种植技巧，拉家常的和我们聊起了他的种植经验、技术以及销售渠道，自豪的说：“我有种菜经验，加上我自己买书学习，去其他地方买花学习，在自己多次实践失败后，我现在已经有了成熟的经验技术，我的花都卖给了国家单位、职工干部以及农民。我想把这些好的方法、销售渠道分享给全村人，让他们的养花路更平坦些”。目前，阿迪力已经自己购买了一辆运输花的农用车和一辆电瓶三轮车，雇佣4个小工，月收入4万余元，成为了全村的致富模范。塔塔尔乌斯塘村的党工委书记亲自邀请阿迪力给他们村做演讲、传授养花致富经验，去除村民“等、靠、要”思想，鼓励积极创业。

乡党委书记去看望阿迪力，对他的创业精神给予了极大的肯定，对他现在取得的成绩表示祝贺，现场为乡政府办公室定了3000余元的花卉表示对他事业的支持，同时再次鼓励到：“一个人富裕不算富，乡亲们一起奔向小康才是真正的富裕，你要发挥好‘领头雁’的作用，用你的亲身经历告诉广大群众极端化思想害人不浅，只有转变思想观念，在党的惠民政策沐浴下，勤劳创业才能过上好日子。”阿迪力谈了他的发展计划，要扩大规模，把无花果、土桃子等绿色产品推广出去，让群众真正吃上不打农药放心的农产品。

篇2

我国养生学在发展中形成了整体观念和辨证施治的特点，并特别重视清心与养生的研究。养生之道，贵在得法。一个人想健康长寿，不但要有清心的健康精神，还要有适性适人的养生方法。因此，掌握中医养生之道必须讲究具体的清心之术。

静思冥想法：一个人可在心烦意乱时，独坐在光线柔和、温度适宜、环境安静的房间里，双目微闭，深吸气后再慢慢呼出，反复几次，让放松的情感传遍身体各部。然后，运用想象让自己身处于一个令人愉快的自然环境中，尽量体验想象环境中的美好，如海风轻拂、鸟语花香……使自己从声音、颜色、气味各方面体验出舒适。

聊天健脑法：聊天既是一项裨益身心健康的快乐活动，又是获得美好心情的一种有效而愉快的手段。在节假日茶余饭后，亲朋好友相聚，合家团圆，侃侃家常话，无疑是做了一次趣味盎然的脑力保健操，使大脑在和谐氛围里得到一次健美锻炼。聊天还能消除积郁，忘却愁苦，使人得到快乐，而乐能怡情，使人长寿。

精神胜利法：人际交往并非处处都阳光灿烂，总会遇到一些意想不到的事，要尽量学会从光明面看问题，要善于为自己找下台梯子，多看到自己的优点，尽可能地把自己的注意力转移到使自己愉快、轻松的方面，使自己变得心安理得，乐观开朗。

治身养神法：三国时蜀丞相诸葛亮有句名言：“夫治国犹于治身，治身之道，务在养神，治国之道，务在举贤。”举贤能安邦兴国，养神可益寿延年。诸葛亮把治身与治国相提，养神与举贤并论，足见养神之重要。中医认为，神为一身之主宰，统帅五脏六腑。神是人体生命活力的总括，对身心健康关系重大。我国古代医家和思想家在养生益寿的认识与实践中积累了丰富经验，并有许多精辟的论述，可见神的充耗关系到人的壮和老。养神是养生之本。

情志调节法：七情可以致病，同样也可以治病，情志疗法便是利用这一原理来调节情绪以达到治病的目的。这一疗法主要运用五行学说，依据五行相胜的制约关系，形成的悲胜怒、怒胜思、思胜恐、恐胜喜、喜胜悲的情志相胜心理疗法；有通过提高认识能力，了解过激情志致病的道理，以达到治疗或预防情志疾病的抑情顺理法；有运用激情和应激情况下所导致的生理、病理改变，以收到治疗之效的激情刺激法；还有运用情绪的两极性治疗情志疾病的相反情志疗法等。

篇3

【关键词】消化性溃疡；联合抗抑郁药； 临床体会

【中图分类号】r453 【文献标识码】a 【文章编号】1004-4949（2013）10-70-02

消化性溃疡（peptic ulcer）主要的发生部位是胃和十二指肠，是一种慢性溃疡性疾病，包括胃溃疡（gu）和十二指肠溃疡（du），是临床上的常见病和多发病，欧美国家医学文献报道消化性溃疡的患病率为6%-15%。本人在临床工作中，发现很大一部分患者的症状除有常见的上腹部的疼痛、胃返酸和腹胀等临床症状以外，还有因工作压力大，经常的情绪不稳，导致的精神不振、心慌，烦躁，甚至失眠和多梦等焦虑抑郁症状，在这些患者在接受常规治疗的过程中发现，这些患者经治疗病情蒜蓉有明显的好转，比如胃镜复查时显示溃疡面已愈合，但是在患者自觉症状的缓解不太明显，仍然会有临床症状和不同程度的自我不适感。几年来，本人除有意加强与患者的语言沟通，尽量做到解除其思想负担之外，还发现抗抑郁药物可辅助治疗消化性溃疡病，经过一系列的试验数据显示，联合抗抑郁药治疗消化性溃疡有较好的作用。

1资料和方法

1.1一般资料：选择本院自 2013年 1 月 -2013年 6 月收治的 55 例患有消化性溃疡而住院者的临床资料，55例患者男性30人，女性25人，年龄在26-37岁，平均年龄33.9岁，随机分组，将患者分为试验组 28 例，其中胃溃疡7例，十二指肠球部溃疡15例，复合性溃疡6例。对照组 27 例，其中胃溃疡8例，十二指肠球部溃疡14例，复合性溃疡5例。所有患者都不存在合并精神疾病病史和相关家族史，病变处有明显出血、瘢痕形成以及癌变等情况出现者予以除外。两组患者的年龄，病情和心理状态比较无统计学意义（p>0.05），两组具有可比性。

1.2方法： 对照组消化性溃疡患者采用单纯的溃疡治疗的用药方式，试验组患者在治疗溃疡用药的基础治疗方法上联合抗抑郁药，观察并比较两组患者的用药后的临床疗效。

对照组给予患者奥美拉唑20-120mg/（次·d），庆大霉素6万单位，3次/d，经2个疗程后复检；试验组患者采用溃疡治疗药联合抗抑郁药物治疗[2]，给予奥美拉唑25mg/（次·d），甲硝唑200mg，阿莫西林500mg，3次/d；全部患者在技术治疗期间停止服用其他药物，每1周做一次血常规，治疗后对肝肾功能做全面检查。观察并并对比两组患者治疗后的临床疗效。

1.3疗效分级：显效：临床症状和体征完全消失，钡餐x线检查显示龛影消失，胃镜显示溃疡完全愈合，大便隐血检测试验阴性；有效：临床症状及体征消失或好转，钡餐x线检查龛影缩小明显，胃镜显示溃疡的面积缩小；无效：临床症状和体征没有明显消失，钡餐x线和胃镜所见溃疡几乎无好转或加重[3]。

1.4统计学方法：

选择统计学软件spss16.0进行数据统计分析，选择2x2的卡方检验，检验水准为α=0.05.两组比较p<0.05为有统计学意义，即两组比较有显著性差异。

2结果

两组治疗2个月后疗效对比两组在治疗2个月后进行疗效比较见表1，试验组显效21例，有效6例，无效1例，总有效率为96.4%，对照组显效16例，有效5例，无效4例，总有效率为84%，试验组疗效明显比对照组高，p<0.05，具有统计学意义。

3讨论

大量研究结果显示心理因素可以影响胃液的分泌，胃和小肠黏膜血管的充盈程度和胃壁和十二指肠壁蠕动的变化，当心理因素及各种亚健康体质因素联合起来作用与机体时，产生溃疡的可能性就增加，也有研究已经证实消化性溃疡患者的抑郁心态及焦虑心理明显高于正常人。消化性溃疡是由于胃酸和（或）胃蛋白酶分泌异常导致胃黏膜自身消化而出现的一些症状，是一种慢性、长期性，复发性和难治愈性为特点

病症[4]，有资料显示胃溃疡极易引发癌变，因此及时发现和彻底治愈以控制病情，较早减少患者痛苦，是预防恶性癌变发生重要的途径。

疾病是在一定的病因下出现的异常生理活动，能引发一系列的紊乱和病理生理变化，主要以症状、体征为主要表现。近阶段研究显示人的情绪因素也是诱发疾病的又一个重要原因，情绪受边缘系统、大脑皮层、脑干网状结构、植物神经系统还有内分泌系统等方面的共同调节，当人的精神紧张、忧伤或恼怒时，会引起大脑皮层的功能失调和传到紊乱，导致植物神经系统所支配的一些系统的功能紊乱，也有研究显示持续性的高度精神紧张、情绪过度低落、过度劳累等都会导致胃肠系统的酸性分泌异常增加。有统计数据表明，在战乱时期，消化性溃疡发病率都有显著增加，还有儿童在吃饭时收到家长的打骂等情况，均容易引发儿童的消化性溃疡[5]。由此可见，精神心理因素与胃肠道溃疡的发病是有十分密切的关系。胃被认为是最容易受心理因素的影响的器官。故有资料表明消化性溃疡的病况与情绪应激性密切有关，其中心理因素可导致大脑皮质的功能失调，其作用于下丘脑的下部，然后兴奋迷走神经，通过刺激胃壁细胞和一些g细胞，影响胃液分泌、黏膜血管的有效充盈和胃壁的蠕动。心理应激还可以通过垂体-肾上腺皮质内分泌系统引起消化性溃疡病变的发生。溃疡形成后，消化道溃疡症状对大脑皮质的不良的刺激容易使人产生精神情绪障碍，如此使本病复发甚至症状加剧。

综上所述，在治疗消化性溃疡的过程中联合抗抑郁药物治疗，有比较好的治疗效果（p<0.05），所以联合抗抑郁药物治疗消化性溃疡的方法值得在临床上推广应用。

参考文献

[1] 徐双红.联合抗焦虑、抗抑郁药物辅助治疗消化性溃疡的临床研究[j]，中国卫生产业，2011.8（11）：58。

[2] 李洪焱.联合小剂量抗焦虑、抗抑郁药物辅助治疗消化性溃疡的临床研究[j]，重庆医学，2011.40（11）：1100-1101.

[3] 霍严冬，杨小芳.联合小剂量抗焦虑、抗抑郁药物辅助治疗消化性溃疡的疗效观察[j]，2012.8（5）：53-54.

[4] 张兆红.抗菌药物与抑制胃酸分泌药物联用治疗消化性溃疡临床效果观察[j]，中国名族民间医药，2009.01：102-103.

篇4

我院于2012年10月30日首次从住院病人中筛查出艾滋病抗体阳性者。

患者，男，23岁，汉族，未婚，本地农民。现病史：患者一个月前出现咳嗽、咳痰伴发热，体温38℃，无寒战、无盗汗，于2012年10月29日来我院住院治疗（住院号：37219）。进一步检查，患者咳嗽、咳痰伴发热，纳差，睡眼差，无关痛、昏迷及抽搐，二便调。既往史：病人体质一般，否认肝炎、结核史，无外伤及手术史，无药物、食物和接触过敏史，无中毒史和输血史，预防接种史不详。患者出生于本地，长期在外打工，无放射性粉尘接触史，双亲健在，否认家族中有传染病及其他遗传倾向疾病。

体格检查：T 37.8℃，P 108次/分，R 21次/分，BP 147/71mmHg，发育正常，营养中等，体检合作，心肺正常，腹软，无压痛反跳痛，肝脾区无叩击痛，腹软，脊柱、四肢无畸形。胸部CT示双肺炎症，多发肿大淋巴结。诊断：咳嗽，风寒袭肺（中医），双肺肺炎（西医）。

化验检查：艾滋病抗体阳性[人类免疫缺陷病毒（HIV1+HIV2型）抗体诊断试剂盒（胶体金法），天津中新科炬，批号：201210063，生产日期：20121006，有效期20141005]。标本送县疾控中心艾滋病筛查实验室，结果为艾滋病抗体阳性[人类免疫缺陷病毒（HIV1+HIV2型）抗体诊断试剂盒（胶体金法），天津中新科炬，批号：201111081，生产日期20111108，有效期20130507，产品标准编号YZB/国0018-2011；人类免疫缺陷病毒抗体诊断试剂盒（酶联免疫法），珠海丽珠，批号：201202508，生产日期20121018：有效期：20131017]。复采标本送山东省病控中心艾防所确证，结果为艾滋病抗体阳性（确认报告编号：2012A0250716）。

HIV感染的检测方法主要包括HIV抗体检测、病毒培养、核酸检测和抗原检测。其中HIV抗体检测最为常用，不但因其特异性、敏感性较高，方法相对简便、成熟，更重要的是HIV抗体在病毒感染后除早期短暂的“窗口期”外的整个生命期间长期稳定地存在并可被检测到。目前HIV感染无治愈方法，主要采用抗病毒药物及一般支持对症治疗。因此，对HIV抗体阳性者进行教育及随访，防止继续播散，并对其配偶及检测HIV抗体，在艾滋病防控工作中意义非常重大。作者长期从事HIV抗体筛查工作，主要体会如下：

（1）医院检验科HIV抗体筛查是一条非常重要的筛查途径，承担着多渠道大范围的HIV筛查工作而发挥着极其重要的作用，基层艾滋病筛查实验室因其服务范围广、面对人群多数量大而越发显示出其举足轻重的地位彰显其作用的重要，这就要求人们进一步提高认识水平和技术素养，强化责任心和使命感，严格遵守《全国艾滋病检测技术规范》（2009年修订版），严格遵守操作规程（SOP）文件，确保HIV抗体“无缝”筛查，确保HIV抗体筛查结果准确可靠、万无一失。

（2）认真核对样品，严防张冠李戴。样品采集要规范，认真核对样品与送检单，确保样品与送检单一一对应无误，检查样品管有无破损和溢漏，有无严重溶血、微生物污染、血脂过多以及黄疸等情况，确保标本新鲜合格。

（3）检验人员要切实做好防护防止自身感染。采集样品要戴手套，严防针头回扣误刺破手指，样品处理必须在具有处理感染性材料能力的实验室内、由经过培训的、穿戴防护衣、戴口罩、防护眼镜的工作人员在生物安全柜中进行[1]，工作完毕，接要求洗手消毒，严格健全和执行消毒隔离制度。

（4）严格健全和执行废弃物处理制度，做好环保工作。所有标本，洗涤液和各种废物、弃物都应按传染物处理，剩余样品及废弃物应经121℃高压灭菌30分钟，或用次氯酸钠等消毒剂处理30分钟后弃之[2]。

（5）对经确证HIV抗体阳性者做好保密、咨询工作，在发放检测报告的同时上报疫情[3]。

参考文献

[1] 中国疾病预防控制中心.全国艾滋病检测技术规范[M].北京：北京出版社，2009：3-4.

篇5

高压氧由于具有独特的治疗康复效果，已成为临床治疗康复的重要组成部分。高压氧在治疗支气管炎康复患者时，可增强有氧代谢；有利于受损支气管粘膜修复；提高肺功能；促进机体更新过程，增强免疫细胞活力，对抗疾病，从而使患者逐渐康复；改变呼吸形式，降低呼吸阻力，让患者呼吸更轻松、更省力；能有效抑制病情进展和复发，使患者生活质量提高。但是，对首次做高压氧的患者及家属常常会怀疑高压氧能治病；担心不安全感；进舱会产生与世隔绝的感觉，导致孤独害怕，在加压、减压及换气过程中的气流声很容易让首次治疗者认为这是氧舱故障而惶惶不安，有的带着情绪进舱，故不愿意配合护士做好调压动作，甚至叫嚷等，患者常常产生恐惧、紧张、害怕、抵触的心理，从而影响高压氧治疗的安全性，且易发生并发症或中断治疗影响疾病的治疗康复。为了有效减轻患者恐惧、紧张、害怕、抵触的心理，于2012年8月～2013年4月心肺康复科收治的50例支气管炎康复患者在做高压氧时实施温馨护理，受到良好的效果，现报道如下。

1 温馨护理

1.1高压氧前温馨护理

1.1.1温馨环境 创造舒适的环境，保持空气的清新，调好适宜的温度，悬挂宁静淡雅的窗帘，在高压氧室外设置专供患者家属休息座椅，在墙面布置柔和的色彩，以漫画、录像的形式制作图文并给予温馨的宣传资料，同时给患者送上美好祝愿，保持环境的舒适、温馨。

1.1.2温馨笑脸 每次让患者看到的天使般的微笑，听到彬彬有礼的文明用语，使患者会倍感亲切，通过语言的沟通交流，建立一种平等、信任、融洽和睦的护患关系。

1.1.3温馨的心理干预 大多数患者及家属缺乏高压氧的相关知识，加之本身疾病的影响，使其心理不良反应加重[1]，常常产生恐惧、紧张、害怕、急于求成的心理。在做高压氧前，要用细心、耐心、爱心、诚心、信心与患者真诚交谈，详细了解患者的心理状态及认知程度，向患者介绍氧舱的性能原理，作用及治疗效果；病员进舱须知；让已接受治疗的患者与新患者交流，树立做高压氧治疗的信心；说明做高压氧的安全性和必要性，回答患者关心和担忧的问题，针对性的进行心理疏导，消除不良情绪，使其身心放松，密切配合治疗。

1.1.4温馨的行为干预 教会患者开张咽鼓管的动作要领，如捏鼻鼓气，做张口、吞咽等调压动作，给患者备开水、口香糖，嘱患者减压时不要屏气和剧烈咳嗽，必要时可让家属陪同进去。

1.2舱内的温馨护理

1.2.1加压阶段的温馨护理 及时打开对讲机与患者通话，观察患者一举一动，通过观察窗和患者微笑、招手、进行目光交流，使患者产生安全感，积极配合治疗。由于压力不断升高，患者感受明显，所以除上述进舱前的护理外，还要考虑做好宣传解释工作，让舱内患者互相交流，可以在舱内播放一些恬静柔和美妙的音乐、幽默、小品等具有松弛的作用，音乐疗法对患者的身心有调节作用，分散患者注意力，缓减患者恐惧、紧张情绪，增进内环境的稳定，使患者在不知不觉中完成高压氧治疗全过程。随时诉问患者，如有耳痛时应立即停止加压，让患者做吞咽动作或嚼口香糖，耳痛消失后再升压[2]，让患者有逐步适应的过程，以稳定患者的情绪。

1.2.2稳压阶段的温馨护理 也是吸氧阶段，通知患者戴好面罩，用鼻呼吸，保持正常的呼吸频率，面罩与面部保持良好的接触，防止空气漏入[3]。我们要密切观察患者的动作、表情等；若有面肌、口角抽搐或刺激性咳嗽等早期氧中毒表现，则立即取下面罩改吸舱内空气[4]；随时询问患者有无不适，遇到问题及时解决，让患者感到温馨、安全。

1.2.3减压阶段的温馨护理 在减压时患者有不适的感觉，及时告诉患者不适的原因。减压时偶尔起雾，使患者误认起火产生的烟雾，要提前给患者解释是减压时空气膨胀吸热，舱内温度下降所致，消除紧张情绪，并及时给予患者保暖，防受凉或肺部感染影响高压氧治疗康复效果。

1.3出舱的温馨护理 主动关心、体贴患者，询问有无不适感，让患者休息5min，观察有无不良反应，及早发现高压氧治疗的并发症；若有轻微耳部不适，一般不需特别处理，陪同患者安返病房，给予鼓励、安慰患者。

2 效果评价

通过实施"温馨护理"减轻患者生理与心理应激反应，消除患者心理行为障碍，使患者全身心配合治疗、康复；提高患者治疗康复的依从性，避免并发症的发生，保证高压氧治疗的安全。通过药物控制支气管炎症状加高压氧康复综合治疗，提高肺活量，改善肺功能，调节免疫平衡，增加机体抗疾病能力，减少复发，延缓肺功能，减少药物不良反应，减轻患者心理、身体痛苦，提高患者生活质量。

3 小结

随着社会的进步和医学领域新业务、新技术的发展，医学模式的转变，良好的心态和稳定的情绪对疾病治疗康复至关重要，因此，患者的需要不仅是药物、手术，更需要沟通和理解。疾病的治疗要强调控制好当前症状的同时、作好康复、有效预防远期风险，合为一体，改变患者传统的理念有病只需打针吃药。为患者提供"以人为本"的温馨护理，使患者感受到舒适及亲人般的温暖，对疾病治疗充满信心，提高治疗康复的依从性，以最佳的身心状态接受治疗、护理。

参考文献：

[1]王银娟.198例患者高压氧治疗心理状态及护理[J].护理实践与研究，2008，5（9）：109-110.

[2]奚岳芳，孙淑梅，朱军.高压氧治疗颅脑损伤患者的护理[J].基层医学论坛，2010，14（1）：31.

篇6

【关键词】压疮；I期；II期；溃疡贴

doi：10.3969/j.issn.1004-7484（s）.2014.01.522文章编号：1004-7484（2014）-01-0432-01

压疮，又称为压迫性溃疡（Pressure ulcer，PU），是局部组织长期受压引起神经营养紊乱，血液循环障碍乃至局部组织持续缺血，最终导致软组织坏死[1]。近年来随着护理质量评价体系的推广，压疮已成为衡量医院护理质量的一项主要指标[2]。我科从2012年1月至2013年1月对24例26处I、II期压疮患者采用康惠尔增强型溃疡贴进行治疗，取得满意效果，现报告如下。

1资料与方法

1.1临床资料48例患者中，男34例、女14例，年龄48-84岁。其中电击伤18例，车祸伤20例，骨折10例。院外带入32例（34处），因手术发生急性压疮7例（8处，发生在术后2-3d），入院后发生难免性压疮8例（10处）。I期压疮22例（28）处，II期压疮26例（30处）。部位：足跟部12例（16处），股骨大转子和髂前上棘16例（18处），骶尾部20例（23处）。随机分为观察组及对照组各24例。两组年龄、性别、原发病、压疮数比较，差异均无统计学意义（均P>0.05）。

1.2治疗方法治疗组I度用75%乙醇消毒待干后直接外敷溃疡贴；II度，剪除坏死组织，局部常规消毒后，以溃疡粉均匀撒于创面上，外敷溃疡贴，换药l次/d，3d后改为1次/2-3d；如渗液使溃疡贴颜色变为奶白色时，说明敷料已吸收饱和，则需及时更换敷料。对照组I期压疮局部涂搽活力碘原液，2次/d；II期压疮用生理盐水清洗创面后，用不滴液为准的0.5%甲硝唑溶液无菌纱块敷于创面上，外层用无菌敷料包扎，每天1次，如敷料渗透，随时更换。两组均做好基础护理，心里护理，按时翻身，避免局部受压，均连续用至局部红肿消退，皮肤颜色恢复正常或局部痂皮脱落，组织完全修复为止。

2结果

两组均治愈（I期压疮局部红肿消退，皮肤颜色恢复正常；II期压疮痂皮脱落，局部组织完全修复，皮肤可有色素沉着，即为治愈）。治愈时间治疗组（3.51-5.46）d，对照组（9.65-12.28）d，两组比较，t=6.81，P

3讨论

伤口护理是医护人员永恒的话题，也是医护工作者的艰巨任务，经过专家学者的不懈努力，探讨出了伤口湿性愈合新理论。研究显示湿润环境更有利于创面上皮细胞形成，使创面不经过一般的结痂过程而自然愈合，湿性环境下疮面愈合速度要比干性环境快1倍[3]。康惠尔溃疡贴是一种水胶体敷料，遵循了伤口湿性愈合原理，敷料与疮面间呈低氧或相对缺氧的微酸环境，能促进成纤维细胞的生长[4-5]刺激血管增生，从而更利于创面修复；密闭环境有效隔绝了外界细菌的侵入，防止细菌污染，减少伤口感染的发生[6]；换药次数较传统换药明显减少，治疗时间明显缩短，疗效肯定，值得推广。

参考文献

[1]崔焱.护理学基础[M].北京：人民卫生出版社，2001：161-162.

[2]冯晓玲，尤黎明，马少珍，等.护理质量的现状调查[J].中国病案，2006，7（10）：26-27.

[3]钟惠庄.湿性愈合理论应用于压疮的治疗[J].中国民族民间医药，2010，6：96.

[4]孙华.氦氖激光联合云南白药外敷在治疗压疮中的应用[J].中国医药导报，2009，6（13）：142.

篇7

文/王修

一般说来，年轻人的头发乌黑油亮，而老年人往往白发苍苍。头发乌黑是因为头发里含有一种黑色素，黑色素含量越多，头发的颜色就越黑；反之，黑色素含量越少，头发的颜色就越淡。随着人体的衰老，毛囊中的色素细胞将停止产生黑色素，头发也就开始变白。人体没有统一分泌黑色素的腺体，黑色素在每根头发中分别产生，所以头发总是一根一根地变白。头发变白也是逐渐发生的，出现满头白发最少要几个月时间。

很多中老年朋友对自己生白发很忧心，但研究显示，生白发并非一无是处――它能降低患癌症的风险!

日本金泽大学的研究人员发现，毛囊和人类的DNA一样，会受到“外在压力”的破坏。当压力过大时，毛囊中分化为黑色素细胞的干细胞就会死亡，头发就会失去乌黑亮丽的风采。白发的生成其实是身体的一项自我保护机制。长白头发表明生成黑色素的干细胞基因遭到了破坏，并且被清除了。如果这些被破坏了的干细胞没有被清除的话，就会疯狂复制从而形成癌细胞。也就是说，同等压力下，头发变白的人更不易患上癌症。

好心态降血脂

文/齐齐

美国科研人员公布的一项研究成果显示，遇到不顺利的事情，以冷静乐观的心态处理，能增加血液中对身体有益的“好胆固醇”高密度脂蛋白胆固醇的含量，这项报告在美国心理学会旧金山年会上。

俄勒冈州立大学和夏威夷大学的研究人员对716名平均年龄为65岁的男性进行了研究。被调查者在一周前均遇到不顺利的事情。在研究中，科研人员让他们描述自己遇到的最不顺利的事情，并让他们选择解决问题的26种积极或消极的方法。第二天，对被调查者进行空腹抽血检查。

结果发现，在遇到不顺利的事情时，凡是采取敌对、抱怨、自我孤立心态处理问题的人，他们血液中的“好胆固醇”含量比较低；那些能以冷静乐观的心态面对逆境的人，他们的“好胆固醇”含量则比较高。“好胆固醇”能减少动脉粥样硬化的程度。

研究人员说，实践证明，在压力面前，心态越冷静乐观，越有助于“好胆固醇”的含量增加，并促使一种压力激素的水平降低，这对保护血管很有益处。

扬起头,心情变好

文/李海梅

有人说，抬起头，就有机会看见灿烂的阳光；而低下头，只能永远看见阴影。

美国北达科他州大学心理学家布赖恩・迈耶发现，抬头向上看，大脑会转得更快，心情不好时扬起头，有助于尽快赶走不良情绪。如果老是低着头，面部、脖子等部位的肌肉会发软，让人更加无精打采、灰心丧气。这也解释了为什么我们心情糟糕时，很容易情不自禁地低下脑袋，而心花怒放时会自然抬头挺胸。

还等什么呢？要知道，生活本来就该多姿多彩，幸福需要自己的努力。只要扬起你的头，也许就能找回灿烂的心情。

忧郁会令人“心碎”

文/蒋建平

一项为期25年的研究显示，“忧郁”确实有可能让人“心碎”。

研究数据显示，有过抑郁症病史的人在一生中患心血管疾病的几率是普通人群的两倍。这意味着，抑郁症超过高血压、吸烟和糖尿病等因素，成为心脏病发病的“最强烈信号”。