关于保护视力的建议范文
时间：2023-12-19 17:51:11
导语：如何才能写好一篇关于保护视力的建议，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。
篇1
关键词：湿地；保护；管理
1 湿地破坏的原因
1.1 农业开垦
首先，焚烧芦苇的现象仍时有发生，到了秋冬季节，有些农民为了捕鱼、捕猎野生动物便利，放火焚烧湿地内的芦苇；还有人为了扩大种植面积，砍伐或焚烧芦苇，造成野生动物栖息地的破坏，威胁湿地生物的生存环境。第三，随着农业生产的不断发展，由于湿地的开发利用缺乏统一管理，农民对湿地过度性的垦殖造成原有森林植被消失，动植物失去赖以生存的家园，从而导致湿地生物灭绝。此外，不恰当的旅游开发，使游客数量过大，对湿地水资源、动植物的保护带来不利影响。
1.2 过度放牧
随着人口的增加以及人们改善生活质量的迫切需求，一些地区畜牧业发展过快，导致过度放牧，很多湿地植物不能有规律地完成其生活周期，湿地植物多样性丧失，破坏了湿地生态系统的良性循环，导致其生态功能降低或丧失。过度放牧造成河边湿地的植被减少，影响了径流的过滤作用，增加了水温，从而导致鱼类减少和野生动物食物减少和生存环境丧失。
1.3 泥沙淤积和沼泽化
严重的水土流失直接导致湖泊的萎缩和湖床、河床的抬高，并导致洪水泛滥，因滥伐森林、毁林开荒、生态环境急剧恶化，水土流失严重。泥沙淤积加剧了湖泊沼泽化进程，沼泽化进程的结果是使挺水植物区向浮水和沉水植物区延伸，并加剧了围垦。此外，泥沙淤积也大大减小了湖容，降低了湖泊的调蓄能力。
1.4 农业活动和灌溉
农业活动产生的大量化肥、杀虫剂及动物垃圾，通过径流进入湿地，造成湿地富营养化。灌溉沟渠使湿地接收灌溉排水，从而使湿地的污染程度加重。没有净化的污水含有高浓度的硒，它可以导致鸟类、两栖类和鱼类胚胎的死亡或畸形，造成湿地中的一些物种消失。
1.5 城市化
大量工业废水、废渣、生活污水和化肥、农药等有害物质被排入湿地。这些有害物质不仅对生物多样性造成严重危害，对地表水、地下水及土壤环境造成影响，使水质变坏，供水短缺，寄生虫流行。事实上，湿地已成为工农业、生活废水、废渣的承泄区。
1.6 管理不到位和缺少立法
在涉及湿地保护开发利用的不同部门至今没有形成一个完善统一的管理体制，在湿地保护和开发利用中，存在各行其是，各取所需现象，矛盾突出，难以形成合力，严重影响对湿地资源科学统一的保护和合理利用。
1.7 经费投入不足，科研薄弱
由于人们历来从湿地索取多，对湿地保护投入少，湿地保护至今没有落实专项经费。没有一个专门的湿地科研机构，只有少数部门成立了湿地利用科研机构。同时，对湿地资源的价值和作用缺乏系统深入的研究，湿地保护管理技术也比较落后。
2 保护湿地的管理措施
2.1 加强自然保护区管理
目前我国自然保护区体系尚不完善，湿地自然保护区的布局、类型尚未进行湿地保护空缺分析评估，禁猎、禁渔、禁伐等其它保护形式发育不足，湿地自然保留区域相对偏少。现有保护区的管理还很薄弱，管理水平不高，设备、资金缺乏，影响了湿地自然保护管理工作的开展。
2.2 完善湿地保护的法规和政策体系
通过建立对威胁湿地活动的限制性政策和有利于湿地资源保护活动的鼓励性政策，协调湿地保护与区域经济发展。借助法律的和经济的手段，严格和强化执法力度，制裁过度和不合理利用水系湿地资源的行为，打击破坏湿地资源的违法、犯罪活动。
2.3 完善监测体制
缺乏对资源和土地利用后的湿地生态变化、生物多样性变化的监测。对污染监测，在布点的数量、测定的时间等方面都未能达到要求，而且不同部门在使用的监测方法、设备上也存在差异，监测标准尚不统一。此外，在信息利用方面也存在着已有的湿地基础信息，包括数据、参数等标准不统一。
2.4 健全湿地环境影响的评价制度
长期以来，缺乏系统、定量的研究，对湿地生态、经济和社会效益价值评估的研究开展得也比较少，满足不了政府部门和社会公众对湿地的效益进行全面、系统、科学和准确评价的要求，极大地影响了对湿地的保护和合理利用。
2.5 加大资金投入力度
资金严重不足是湿地保护与管理工作面临的主要问题。在湿地调查、保护区及示范区建设、污水治理、湿地监测、湿地研究、人员培训、执法手段与队伍建设等方面都缺乏专门的资金支持。
2.6 积极宣传湿地保护
强化公众对湿地资源的忧患意识，让全社会都懂得每一个社会成员都有保护湿地的责任和义务，从而调动起公众参与湿地保护的积极性。
篇2
一、职业技能鉴定
1、经上海市职业技能鉴定中心鉴定合格，市外在沪企业的职工可以取得由本市劳动保障行政部门颁发的国家劳动和社会保障部统一印制的《职业资格证书书》。
《职业资格证书》共分五个等级：初级（国家职业资格五级）、中级（国家职业资格四级）、高级（国家职业资格三级）、技师（国家职业资格二级）、高级技师（国家职业资格一级）。
2、市外在沪企业的职工可到本市劳动保障行政部门批准的社会力量培训机构参加职业培训。培训结束后可到所在区、县职业介绍所培训窗口或市职业技能鉴定中心申请职业技能鉴定。
市外在沪企业职工已经具备一定技能，也可以不参加培训，直接到所在区、县职业介绍所培训窗口或市职业技能鉴定中心申请职业技能鉴定。
二、技术工人引进
1、市外在沪企业因工作需要从外省市引进所需的技术工人，可参照原市劳动局《关于本市企业从外省市引进技术工人的试行意见》［沪劳力发（1993）18号］办理。
2、从外省市引进的技术工人应具备以下条件：
（1）引进技术工人的工种与企业所需的工种对口；（2）引进人员在本市必须具有居住条件；（3）引进人员需具有高级工技术水平。若系夫妻双方一同引进，则另一方需具有中级工水平，并均需持有专业部门颁发的技术等级证书；（4）引进人员的年龄，男不超过45周岁，女不超过40周岁；（5）引进工人技师及特殊工种的技术工人，年龄可适当放宽，一般掌握在距法定退休年龄5年以上。
凡具备上述规定条件的技术工人需要引进的，其技术等级水平需先到市劳动保障部门指定的有关单位进行考核和验证，再由企业直接报市劳动保障行政部门审批，经批准同意后办理引进手续，并可为其办理本市常住户口。城市建设费按本市有关规定执行。
三、社会保险
1、市外在沪企业经本市工商行政管理机关核准注册登记，领取《企业法人营业执照》后，按本市企业规定参加养老保险。
2、市外在沪企业经本市工商行政管理机关核准注册登记，领取《企业法人营业执照》后，应在30日之内，按《上海市失业保险办法》有关规定，向社会保险经办机构办理社会保险登记手续，为单位职工（包括非上海户籍城镇职工）缴纳失业保险费。
市外在沪企业中的非上海户籍城镇职工参加上海失业保险的，在职期间转换至外省市工作单位或失业的，其失业保险关系转迁和失业保险待遇的享受按国家劳动和社会保障部《关于单位成建制跨统筹地区转移和职工在职期间跨统筹地区转换工作单位时失业保险关系转迁有关问题的通知》、《失业保险金申领发放办法》的有关规定执行。
四、招用失业、协保人员
市外在沪企业经本市工商行政管理机关核准注册登记，领取《企业法人营业执照》后，招用本市失业、协保人员占职工总数达到一定比例的，可按规定同等享受本市有关鼓励企业招用失业、协保人员的优惠政策。
篇3
根据今年立法计划，为做好《浙江省电网设施建设保护和供用电秩序维护条例（草案）》（以下简称条例草案）的审议工作，从7月份开始，省人大财政经济委员会在听取省政府法制办、省经信委等4个省级部门立法情况汇报基础上，先后赴部分市县开展立法调研，召开有10个省级相关部门参加的立法座谈会，并将条例草案印发至11个设区的市征求意见。省人大常委会冯明副主任参加了座谈和调研活动。在认真梳理研究各方面意见的基础上，财政经济委员会9月13日召开全体会议，对条例草案进行了审议。现将审议情况报告如下：
电网是保障电力安全稳定供应的重要基础设施，电网设施建设保护和供用电秩序维护是保障社会公共利益和公共安全的重要内容，事关经济社会发展和人民群众切身利益。目前，电力法、电力设施保护条例、电力供应与使用条例等法律、行政法规，由于制定时间较早，在电力管理体制经历重大改革，电力发展和电力管理领域出现许多新变化的情况下，已无法完全满足实际管理需要。特别是近年来，随着我省经济社会的快速发展，用电量增速持续在两位数以上，2012年我省全社会用电量高达3210.55亿千瓦时。电网供电能力远远跟不上经济发展的步伐。
财政经济委员会认为，制定相关地方性法规，有助于加强电网设施建设保护，维护好供用电秩序，保证经济社会发展和人民生活的用电需求。省人民政府提请的条例草案，立足我省实际，符合国家法律法规的规定，总体是可行的。同时，根据调研情况，提出以下意见和建议。
一、关于电网设施空间布局规划。条例草案第六条、第七条对电网设施空间布局规划做了相关规定。有的地方和部门认为，条例草案加强电网设施空间布局规划的规定是必要的，但电网设施空间布局规划属专项规划，除应符合土地利用总体规划、海洋功能区划、城乡规划外，还要与交通、水利、燃气、通信、给排水等专项规划相互衔接，条例草案第六条第三款对这方面规定没有涉及，建议增加相应内容。另外，由于我省地域狭小，各种管网建设在保障安全前提下应相互融合，而不是互相排斥，条例草案第七条第二款有关规定，将造成电网设施建设与其它管网建设的权益冲突，也不符合我省实际情况。建议对上述问题作进一步研究，修改完善相关条款。
二、关于新能源发电的电网配套保障。条例草案第十四条对电网经营企业为电源企业提供电网配套保障作了具体规定。有的地方、部门和企业提出，为了促进风能、太阳能等新能源的发展，电网经营企业应优先考虑新能源发电的电网配套保障。当前，我省新能源产业已进入快速发展期，2012年，全省累计建成新能源装机802万千瓦，占全省电力装机比重的12.8%。在加快电网配套设施建设时，电网经营企业必须充分考虑我省新能源发电的并网问题，解决新能源产业集聚区和重点建设项目电力的发送问题。建议对新能源发电的电网配套保障作进一步调研，补充完善相关条款。
三、关于电网设施保护的应急预案。条例草案第三章对电网设施保护作了规定。对此，一些地方、部门和人大代表反映，电网安全事关经济发展和社会稳定，与人民群众的生产生活密切相关，当电网设施遭受自然灾害或人为破坏时，将造成严重的社会问题，而条例草案缺乏电网设施保护应急预案方面的规定。建议增设有关应急预案条款。
四、关于供用电双方权益的保护。调研中，一些地方、企业和人大代表反映，条例草案对供用电双方权利义务规定存在不对等，有的条款部门痕迹较重，如第二十一条规定在紧急情况下，电网经营企业可以先行修剪植物或者砍伐林木，但对所有人的事后告知和补偿等未作规定，没有体现电网经营企业与其它民事主体平等、公平的原则，可能引发矛盾。条例草案第四章在设定义务时，对电力用户的规定条款较多，而对电网经营企业的义务提的比较原则。我们认为，供用电双方的立法诉求都应予以支持和规范。电网经营企业的合法权益应得到保护。同时，鉴于电力用户处于相对弱势地位，要注意加大电力用户权益保护的力度，对用户合法权益受到损害时的补偿作出相应规定。建议修改完善相关条款。
篇4
世界爱眼日不同于全国爱眼日。世界爱眼日是每年十月的第二个星期四，是属于世界性的节日;而全国爱眼日是我国的节日，是每年的06月06日。以下是小编精心收集整理的关于爱眼日国旗下讲话，下面小编就和大家分享，来欣赏一下吧。
爱眼日国旗下讲话1老师们，同学们：
早上好!6月6日是全国爱眼日，今年是第16届，今年的主题是：关爱低视力患者，提高康复质量。
眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛，拥有过夏夜繁星闪烁的天空。可是渐渐地，由于读写姿势不当，用眼过度，许多人的视力不断地下降，蓝天不再明净，繁星变得一片朦胧。我想，大家一定不愿眼镜带来的不便伴随自己一生吧!
虽然今年的爱眼日已经过去，但是我们每时每刻都应牢记保护眼睛。有资料显示，我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第一的日本，因此也被称为“中国眼”。我国的近视率达到了1000万。保护视力刻不容缓，为此，我呼吁：为了你能继续拥有一双明亮的眼睛，为了你能拥有更明净的天空，每一位同学都要把保护眼睛的信念牢记心中，都要把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。
为此，我建议大家作到如下几点：
1、始终保持教室内充足的光线，光线不足时要及时开灯。
2、看电视和操作电脑时，要保持一定用眼距离和坐姿的端正。
眼保健操要正确到位。
3、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，也就是眼睛离书本一尺，手指距笔尖一寸，胸脯与桌子隔一拳。
不正确的握笔姿势和不良的读书习惯要随时纠正。走路和乘车时也不要看书，不要躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。
4、保证充足的睡眠。
充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。
5、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
6、不偏食，多吃奶制品、鱼蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。
多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。
做到以上6点并不难，只要同学们自觉执行，只要老师们随时提醒，及时纠正，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
爱眼日国旗下讲话2尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家周一早上好!
当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景?对，是我们的眼睛!
当你牵着爸爸妈妈的手，漫步在林荫小路，观看两边绿草如茵，鲜花盛开时，当你坐在教室里读书、看黑板，看老师的眼睛索取知识时，你是否意识到你是幸运的呢?眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛，拥有过夏夜繁星闪烁的天空。可是渐渐地，由于读写姿势不当，用眼过度，许多人的视力不断地下降，蓝天不再明净，繁星变得一片朦胧。有资料显示，我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第一的日本，因此也被称为“中国眼”。我国的盲人达到了500万，占全世界盲人总数的18%;而且每年约有45万人失明，这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。我国的近视人数达到了1000万。保护视力刻不容缓，为此，我建议大家做到如下几点：
一、“一好”认真准确做好眼保健操，注意眼睛卫生。
二、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，眼离本一尺远，手距笔一寸高，胸离桌一拳头。
三、“三不”：不躺着看书，不在行进中看书，不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。
四、看电视和操作电脑时，要保持一定用眼距离和坐姿的端正。
五、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。
六、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
七、不偏食，多吃奶制品、鱼蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。
做到以上几点并不难，只要同学们自觉执行，只要老师们随时提醒，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!为了美好的明天让我们一起努力吧!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
爱眼日国旗下讲话3敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好!
同学们，你们知道6月6日是什么日子吗?也许你还不知道吧，6月6日是爱眼日。今年的六月六日是全国第二十个爱眼日。你们知道六月六日爱眼日的来历吗?1992年的9月25日，天津医科大学眼科教授首次向全国倡议，在国内设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应，1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并确定每年6月6日为全国爱眼日。
今天我们演讲的主题就是爱眼护眼，拥有明亮的眼睛。眼睛是心灵的窗户，人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢?这是因为许多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不注意距离地看电视、用电脑、看书等等。也许有的同学错误地认为只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了。更有的人认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好，只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。
眼睛可以让我们去认识世界，学习知识，如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的。我国近视患病率还在逐年增加，目前近视发病率已上升到世界第二位，所以同学们在日常生活和学习中一定要自觉的注意科学用眼。下面，我向大家提几个建议：
1、看书写字时眼睛与书本的距离要保持30厘米左右，姿势要端正;
2、连续书写50分钟后，休息10分钟左右;
3、不要在光线太强或太弱的地方看书;
4、走路或乘车时不要看书;
5、不要躺在床上看书;
6、坚持做好眼保健操;
同学们你们还知道吗?眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢?
常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。
婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。
爱眼日国旗下讲话4尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我是来自20~~级9班的冯艾兰。今天十分荣幸能站在这演讲。今天，我演讲的题目是《保护眼睛，保护我们的心灵之窗》
眼睛是人类感观中最重要的器官，对于人们的工作、学习和生活有着重要的作用。大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。它能够让我们读书认字，了解的世界。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线，再将这些视觉、形象转变成神经信号，传送给大脑。
1992年9月25日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议，在国内设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应，决定每年5月5日为全国爱眼日。1993年5月5日，天津首次举办爱眼日宣传活动。受此影响，从1994年开始，北京、上海、广州等国内大中城市相继在5月5日举办义诊咨询活动，同时宣传爱眼日的意义。1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为全国爱眼日。
眼睛，是心灵的窗口。生活在这个大千世界里，是眼睛让我们看到生活的美好，世界的美丽;是眼睛帮助我们驱走黑暗的孤独，让我们看见阳光的明媚;是眼睛帮助我们分辨是非，看清黑白，让我们做一个正直的人。因此，拥有一双明亮的眼睛对于我们每个人来说非常重要，平时的学习生活中尽量减少对它的损害。
保护视力应该注意：不在强烈的或太暗的光线下看书、写字。读写姿势要坐端正，眼与书之间要保持30厘米以上的距离。不躺着看书。乘车走路时不看书。读写时间不宜过长。每隔50分钟左右要放松休息一下，或是做做眼保健操，或是到窗前眺望远处。不可弯腰驼背，靠得很近或趴着做功课，这样引起疲劳，造成成近视。经常眺望远处放松可以防止近视，与大自然多接触，青山绿野有益于眼睛的健康。
期末即将来临，同学们应更加保护自己的眼睛。学习固然重要，但身体更加重要。保护自己的眼睛，保护我们的心灵之窗。同学们让我们一起行动起来吧。
爱眼日国旗下讲话5尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家周一早上好!
今天是六一国际儿童节。在这里首先祝我们初一的同学们节日快乐!同时也祝我们初二初三年级的的同学们同样节日快乐!还有我们的老师们，虽然我们已经过了过六一的年龄，但希望每一位老师和同学不管到了什么年龄，都能常保一颗童心，心里永远年轻!
这个周六———即6月6日，是国际爱眼日。1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并确定每年6月6日为全国爱眼日。
眼睛对我们每一个人来说都是至关重要的。想象一下，如果我们眼前是一片黑暗、什么也看不见，那该是多么可怕的一件事情!人们常说眼睛是心灵的窗户，但是现在有很多人由于不懂得科学用眼、爱护眼睛，心灵的窗户已经变得一片朦胧。有资料显示，我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第一的日本，因此也被称为中国眼。我国的盲人达到了500万，占全世界盲人总数的18%;而且每年约有45万人失明，这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。我国的近视人数达到了1000万。保护视力刻不容缓，为此，我建议大家做到如下几点：
一、一好认真准确做好眼保健操，注意眼睛卫生。
二、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到三个一，眼离本一尺远，手距笔一寸高，胸离桌一拳头。
三、三不：不躺着看书，不在行进中看书，不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。
四、看电视和操作电脑时，要保持一定用眼距离和坐姿的端正。
五、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。
六、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
七、不偏食，多吃奶制品、蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。少吃垃圾食品，从饮食中获取充分的营养物质。
篇5
1992年9月25日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议，在国内设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为"全国爱眼日"。
学生的近视眼是怎样形成的呢?据有关资料报道，青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。青少年眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书，写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈折性(调节性)近视，所谓的假性近视。
要想有健康的视力，应做到以下几点：
1、阅读姿势要正确。在阅读时，书本与眼的距离应保持在30-35厘米。阅读时采取坐姿，不要躺着看书。因为躺着看书时，不易保持两眼与书本的距离相等，致使两侧眼肌发育不平衡。走路、坐车、乘船和乘飞机时不要看书，因为此时身体的摇晃使20xx年全国爱眼日国旗下演讲稿20xx年全国爱眼日国旗下演讲稿眼睛与书本的距离不定，加重了眼肌的调节负担，容易导致近视眼的发生。
2、书写姿势要正确。写字时两手臂要等长度地放在桌面，一长一短会使身子歪斜;胸部与书桌后缘保持一拳的距离。从而，使眼与书本或作业本保持1尺左右的距离。
3、看电脑、玩电子游戏机和看电视的时间不宜过长，一小时左右就该暂停。
4、定期检查视力，发现有近视，及时采取矫正措施。
5、积极参加文体活动，增强体质，积极防止近视我们经常说眼睛是心灵的窗户，我们只有好好地保护它、呵护它，才能利用它清晰地去了解、观察我们所生活、所热爱的这个世界。所以，我们要时刻提醒自己："我爱护我的眼睛了吗?" 让我们行动起来，一起保护视力、防治近视，还自己一个清晰世界，感悟美好生活!
谢谢大家!
20xx年全国爱眼日国旗下演讲稿二
老师们，同学们，早上好!6月6日也就是这周三，是与大家健康有关的日子，它是“全国爱眼日”所以，今天，我讲话的主题是：爱护眼睛，从点滴做起。
为什么要设立这样一个节日呢?
眼睛是“心灵的窗户”，每个人都想拥有一双明亮的眼睛。然而，统计结果表明，我国约有盲人500多万，低视力者600多万，儿童斜弱视者1000多万。卫生部、教育部的联合调查显示，目前我国学生近视发病率接近60%，居世界第二，而人数高居世界第一。
这意味着，在我们中间，每10个同学差不多就有6个要成为近视患者。
我听到大家一片惊叹声，是啊，这样的一种情形，几乎可以用“可怕”来形容了。
正因为眼睛如此重要，而在我国眼睛疾病又如此严重， 1996年，卫生部、教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日列为国家节日之一，并确定每年6月6日为“全国爱眼日”。
关于爱眼，我们应该做些什么呢?
第一、少看电脑和电视。不是禁止完全不碰，一呢少看，二呢注意休息，让眼部肌肉能有机会放松。有人会问：“我不看电脑电视能做什么呀?”可以多做运动、结交朋友，生活丰富了，我们的收获也会更加丰富。或许你能称为打球高手、游泳健将、钢琴王子、芭蕾公主等等。
第二、做到“三个一”：即手指距离笔尖是一寸，眼离课本一尺，胸口离桌子一拳。每天学校的眼保健操也要坚持做。
第三、饮食也可以帮助大家保护眼睛。胡萝卜是大家熟知的保护视力的食物，番茄、菠菜、蛋黄也很好，最近还有专家发现，甜食是少儿视力下降的罪魁祸首，所以提醒大家控制甜食不要过量。
这些方法其实同学们多多少少都有所了解，在家父母也经常提醒吧。我想贵在坚持，持之以恒地做到这几条，你的眼睛会一直像星星一样闪亮。人们都说：“眼睛是心灵的窗户。”我也送给大家一句话：“黑夜送给我黑色的眼睛，我却用它来寻找光明。”让我们打开心灵的窗花透透气吧，让阳光照进来，让我们的生活一直美妙!
我的讲话完毕， 谢谢大家!
20xx年全国爱眼日国旗下演讲稿三
大家好，今天我演讲的是题目是：迎接爱眼日关注眼健康。
每年的6月6日为“全国爱眼日”，今年的爱眼日再次提醒所有人，关注眼睛健康，珍爱视觉之窗。
然而，有关数据显示，我国的近视人数却出现有增无减的趋势，特别是近视群体的低龄化，日益引起社会广泛关注。为此，本刊特邀顾问、上海仁爱医院眼科医生教授值此“全国爱眼日”到来之际，聊一聊健康护眼的话题，以此提醒更多的人爱护自己的眼睛。
近视依然是最主要眼疾
我国近视状况日趋严重，数据表明，中国的近视眼患者已经超过6000万人，居世界之首，中国青少年近视率排名世界第二，仅次于“近视第一大国”——日本。过度用眼已成为很多人的生活常态。现代社会竞争越来越激烈，很多人都不得不把熬夜、加班以及长时间的阅读作为一种常态，因而，眼睛必然承受巨大的压力，视神经长期受压，长此以往，极有可能患上近视，特别是现代都市电脑工作占的比重越来越大，更增加了患近视的几率，以至到目前，近视依然是最主要的眼部疾病。爱眼日演讲稿：迎接爱眼日关注眼健康
近视群体
呈现低龄化趋势
根据国家体育总局最近公布的第二次国民体质监测公报显示，与xx年相比，大、中、小学学生视力不良率均有所上升，且随年龄增加而升高。xx年，小学生视力不良率为31。67%，比xx年增加了8。5%;初中生为58。07%，比xx年增加了8。7%;高中生和大学生的视力不良率分别高达76。02%和82。68%。也就是说，每百名大学生中有83人视力不好。青少年近视现状令人堪忧。
眼科医生介绍，目前造成青少年近视率不断增高的原因主要是用眼过度、用眼不卫生、缺乏营养和眼保健常识、遗传以及体内缺少维生素等几个方面。近视眼虽然有遗传因素，但绝大部分学生以及家长和老师如果能共同培养学生爱护眼睛的意识，让孩子注意用眼卫生，加强眼睛保健，80%的青少年学生完全可以通过各种措施避免成为近视眼。
近视矫治
视情况选好方法
目前，采用较多的是准分子激光矫治近视方法，这种方法配合严格的波前像差术前检查，结合检查得到的不同人的屈光数据，设计出个性化的切削方案，可以比较全面地矫正人眼像差，使术后的裸眼视力达到理想状态，可以避免传统激光手术的术后新像差。爱眼日演讲稿：迎接爱眼日关注眼健康
对于不能进行激光手术矫治的人，对选择眼镜应有所讲究，一些人从美观的角度出发，选择软形眼镜，眼科医生介绍，软形眼镜存在很多隐患，尤其是中小学生正处在生长发育旺盛时期，眼球视轴尚未定形，若过早或较长时间连续佩戴隐形眼镜，易产生角膜缺氧和生理代谢障碍等副作用。
同时，镜片清洗消毒不严，则会继发感染。另外，还会造成角膜磨损，上皮脱落，严重者会导致角膜溃疡或穿孔。硬式透氧形眼镜避免了上述软形眼镜的缺点，具有高透氧性，光学效果也较软式的稳定，清晰度提高，还能矫正角膜散光。
篇6
请照顾好我们的眼睛演讲稿
现在的我们，因为物质的繁华。社会的发展等一系列的原因。眼睛早就被我们给弄的筋疲力尽了。一会儿坐在电脑前玩上个一天半载的。一会儿又在电视前呆了一个晚上。要不就趴在床上看小说。还有就低着脑袋写作业。你说，眼睛它受得了这样的忙碌吗？眼睛它能不差吗？
俗话说：“眼睛是心灵的窗户。”一点也没错。有一双明亮的眼睛。那世界上一切美好的事物你都可以欣赏到。你可以看到许许多多奇妙的东西。
我知道现在的我们，学习紧张，考试不间断。整天做得头脑膨胀的，常常是直到深夜也无法入睡。尽管如此，大家也应该保护自己的眼睛，爱护好自己的眼睛，有时间就多看看窗外的大树，小草。
我知道有些人会无所谓地说。大不了配一副眼镜罢了。但你们有没有想过配上眼镜后，所给自己带来的'麻烦呢？当你不戴眼镜别人大老远的向你打招呼。你是否能分辨呢？当你不戴眼镜在黑暗中行走时，恐怕你会摔一跤吧。再说眼镜戴的时间长了会是头昏，眼涨，鼻子发酸。还容易摔碎，大雾天气戴上后不一样看不清嘛！
所以我们一定要爱护好，保护好自己的眼睛。少年眼中的世界本就应该是天高云谈，流光溢彩的嘛。
爱护眼睛我们可以这样做：
1、多看看绿色，如翠绿的小草，强大的大树。
2、每天按时做好眼保健操，要认真完成。
3、玩电脑的时间不要过长，2个小时左右，就应该休息了。
4、看书时，不要把脑袋低的太小，要不趴在床上看。
5、不要每天在家里当宅男宅女，要多到户外走一走。
6、写作业时不可以理头哦。要做到眼里书一尺。
7、每天除了睡觉外，也要花一点时间闭上眼。眼睛也要休息的。
爱护眼睛是要行动的哦，还有一个最好的方法大家可以用来爱护。保护自己的眼睛，那是什么呢？是一颗希望自己眼睛明亮的心。你自己希望自己的眼睛好，那机子就一定会有所行动。那自己就一定会注意许多，所以说，要有一颗坚持的心，我相信，世界上会有越来越多漂亮明亮的眼。
请照顾好我们的眼睛演讲稿
亲爱的同学们：
大家早上好!今天讲话的主题是“爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛”。
眼睛是心灵的窗户，人人都希望有一双明亮的眼睛。透过这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的世界离我们越来越远。 我说几种情况，它们有没有发生在你身上——看书写字时紧盯着书本，没有离书本一尺远;看电视、用电脑时紧盯屏幕，并且时间超过1个小时;在强光或昏暗的地方走路、坐车的时候看书写字。孩子们想一想怎么办?也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了”;还有的小朋友认为戴眼镜是有知识的象征。但是现实告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如果仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视。
接下来，蒋医生给同学们几条小建议，来帮助大家爱护眼睛：
1. 认认真真地做好眼保健操，注意眼睛卫生。
2. 养成良好的读书习惯，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸远，胸离书桌一拳远。
3. 做到“三不”：不躺着看书，不在行走中看书，不在光线弱或过强的地方看书。
4.阅读时间请勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳
5. 保证充足的睡眠。
6.多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
孩子们你们还知道吗?眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢?
常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。
婀娜多姿的自然，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。
请照顾好我们的眼睛演讲稿
老师们，同学们：
早上好！
今天，我国旗下讲话的主题是：爱护我们的眼睛。
眼睛被誉为是心灵的窗口，开车行走、读书认字、识人辨物、畅游网络、下棋打球、欣赏美景等等都要用到眼睛，它带给了我们无数的欢乐与幸福，但是，亲爱的同学们，如果没有一双健康的眼睛，你还能拥有这些幸福吗？
据教育部和卫生部统计，小学生眼疾率达28%，中学生达56%，而到了高中学生眼疾率到85%，保护眼睛，预防近视已刻不容缓！
为了你能继续拥有一双明亮的眼睛，每一位同学都要把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中，把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。为此，我建议大家做到如下几点：
1、始终保持教室内充足的光线，光线不足时要及时开灯。
2、每天坚持正确到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保护眼睛的作用。
3、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，也就是眼睛离书本一尺，手指距笔尖一寸，身体与桌子隔一拳。不正确的握笔姿势和不良的读书习惯要随时纠正，走路和乘车时也不要看书，不躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。看电视和操作电脑时，也要保持一定距离和坐姿的端正。
4、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。
5、多做户外运动，每节课间，一定要走出室外，向远处眺望，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
6、平时吃饭不偏食，不挑食，多吃富含维生素a和钙的蔬菜和肉类，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。
篇7
全国爱眼日，提高人们对保护眼睛的重视。职业小编分享全国爱眼日活动总结，提供参考，欢迎大家阅读。
全国爱眼日活动总结一
早上
二2中队的周xx 、方xx同学用稚嫩的声音为全校师生做了《预防近视，关注眼健康》的国旗下讲话，呼吁同学们：为了能继续拥有一双明亮的眼睛，为了能拥有更明净的天空，每一位同学都要把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中，都要把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中，养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，眼离书本一尺，手距笔尖一寸，胸离课桌一拳。
下午，
我校特别邀请了xxxx医院的金xx主任医师为二年级师生做《小学生眼保健常识》的知识讲座。金主任图文并茂地为孩子们讲解了眼球的基本构造，发生近视的原因、近视的危害、怎样预防近视、如何科学用眼及眼部的运动等爱眼护眼的知识，分析了同学们在日常生活、学习中的一些不良用眼习惯，让同学们深刻地了解近视给生活带来的诸多不便，同时帮助同学们明确了科学正确的用眼要领。
金主任还要求同学们要做到：
1.定期到医院检查眼睛(半年一次);
2.保持正确的看书写字姿势;
3.每天坚持2小时的户外运动;
4.减少连续近距离用眼时间，建议看书写作业每次30-40分钟，看电视也不超过20分钟;
5.不偏食，营养要均衡;
6.保护眼睛，避免外伤。
6月5日下午，各班利用队会课时间师生一起学习《保护眼睛，预防近视》，班主任通过从眼睛的结构，近视的原因、危害，以及怎样预防近视等方面让学生进一步认识到近视的严重性及产生的危害，使学生意识到保护好眼睛，预防近视是非常重要的。为预防近视一定要做到：
“三个一” ：眼离书本一尺，手距笔尖一寸，胸离课桌一拳;
“三要”：读书、写字姿势要端正;连续看书、写字30分钟～1小时左右要休息片刻或者向远处眺望一会;要认真做眼保健操。
“四不要”：不躺着看书，不在行进中看书，不在光线暗弱或过强的地方看书、写字;不要用淡色铅笔写字 。
“两加强”：加强体育锻炼，保证睡眠充足，减少视近的环境，多看远处，增加户外活动的时间尤其现在实施双休日，更可利用假日到郊外踏青;加强饮食营养，多吃富含维生素A、钙、锌的食物。
全国爱眼日活动总结二
20xx年6月6日是第24个全国爱眼日，今年的活动主题是“共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来”。
为了普及眼疾病和康复知识，增进人们眼健康的保健意识，市医院利用电子屏进行宣传，并派疾控科工作人员及五官科医师于上午10:00，与市卫健局宣教股工作人员一同前往华阴市华峰幼儿园，开展了全国爱眼日宣传活动。首先由卫健局工作人员为幼儿开展了一堂生动的眼健康知识培训，给孩子们讲解了近视的预防与保健知识，与孩子们进行用眼健康知识互动，并奖励积极回答问题的孩子们一些小玩具;
接下来由我院五官科医师教授孩子们正确的眼保健操做法，对不正确操作的幼儿进行逐一纠正，并给孩子做了基本的辨色分析;最后将关于“爱眼日”宣传手册交给教师，由教师放学时统一发放给幼儿家长。参与活动的教职工学生共50余人，纷纷对此次活动表示好评，本次培训圆满结束!
篇8
关键词：幼儿；动画片；启蒙性
一、一些动画片中的弊端，容易引发不良的行为习惯
1.暴力
家长在帮幼儿选择动画片时，最重要的就是要排除那些含有暴力或恐怖情节的动画片，因为幼儿的模仿能力很强，容易模仿，他会不自觉地模仿动画片中人物的行为，这些不利于幼儿身心的健康发展。比如，班里有些男孩子就喜欢模仿奥特曼打怪兽，对同伴进行暴力活动，这不利于幼儿间友爱情感的发展。此外，对于一些恐怖情节，有些幼儿也会因此产生恐惧心理，怕黑，不敢独处。
2.恶作剧
幼儿大多爱看《熊出没》，因为他们觉得光头强和两只狗熊之间的恶作剧很搞笑。但是在实质上，这些情节对幼儿发展是没有帮助的。相反，有些幼儿就开始喜欢做些“恶作剧”，看着别人上当，心里很得意，产生了幸灾乐祸的情绪。比如，之前就有报道说某地有幼儿因为模仿《喜羊羊和灰太狼》中的情节，把自己的朋友绑在树上，出事后幼儿感到了害怕，但他们在做之前只觉得动画片里的这个情节很好玩，而没有考虑到事情的后果，这就是动画片对一些可预见危险的忽视与误导，扭曲了幼儿对事情的正确判断力。正是动画片中的这些情节，对幼儿的心理产生了负面的效应，使他们以恶作剧来取得快乐，无意间对身边的人造成了危害。
3.不良的口头语
看过《熊出没》的孩子，对旁人随便就蹦一句“臭狗熊”“笨狗熊”“见鬼”“笨蛋”，以此来嘲笑对方，愉悦自己，因此而显得非常没有礼貌。使幼儿失去了原有的单纯与善良，虽然他们不理解其中的真正意义，但对于他们的认知会造成一定的误导，使他们不正确诚恳的对待别人，不懂礼貌。
二、符合幼儿观看的启蒙性动画片应具备的教化内容
1.国学类品德教育
现在市面上有许多关于国学类的动画片，如《三字经》《弟子规》等。虽然它没有天马行空的想象力，没有捧腹大笑的情节，但它其中所传承优良的思想品德，可以让幼儿从小懂得做人的道理，知道如何为人处世。针对国学的这一大特性，还是深受不少家长的喜爱，但因为其内容教育性强，建议家长陪同幼儿一起观看，及时做好解释工作，控制好观看时间，以免让幼儿产生厌恶情绪。
2.学习颜色、形状、数目、生词
动画片虽然是供幼儿娱乐观看的，但是如果幼儿喜欢看，并且在看的过程中又能学习到许多知识，那就是一部值得观看的动画片。如《大耳朵图图》《大头儿子和小头爸爸》《米奇妙妙屋》，故事情节贴近幼儿的生活，其中的教育内容也符合幼儿的年龄特点，为当下幼儿所要学习的知识和本领，通过故事带领幼儿一起学习颜色、形状、数目，对幼儿的身心健康成长大有裨益。
3.语言学习
记得看过动画片《巧虎》，感觉里面的言语很简练，语速也比较慢，孩子很容易就能听懂它在说什么，而且还可以跟着练习学说，对提高幼儿语言表达能力大有帮助。
4.以故事为主
建议家长为孩子选择一些简单易懂的神话故事、古老的童话、有关动物植物的故事，一方面满足其旺盛的好奇心，一方面培养儿童良好的道德品质，促进儿童各方面的发展。其次，动画故事里一般都充满奇思异想，比如，以小制大，死而复生等，幼儿热衷于幻想的世界，那些离奇的故事更能引起他们的兴趣。“随着年龄的增长，孩子的好奇心和求知欲越来越强，他们常常喜欢问为什么，而动画片正是通过形象生动的故事告诉孩子一个道理。”
三、关于动画片，家长应该遵循以下几个原则
1.成人不能剥夺孩子看动画片的权利，这是当代儿童的一种生活方式
2.观看时间不要过长
根据孩子的年龄段，从5分钟到15分钟不等，中间还应穿插一定的休息时间，休息片刻时请家长引导幼儿不要过分依赖电视，同时保护视力。
3.适当增强家长的可控性
不要将动画片作为孩子的“电子保姆”，让幼儿自己观看，而应该家长陪同孩子一起观看，共同讨论动画内容，从而开阔孩子的视野，促进孩子语言能力和想象力的发展。
4.看动画片和阅读同步进行
有些动画片是和书籍同步发行的，家长可以买来相关书目让孩子提前阅读，既可以预防他们迷恋于电视，也可培养他们的阅读兴趣。
参考文献：
[1]郭星白.幼儿园环境创设的策略[J].学前教育研究，2012（04）.
篇9
一、调查结果及统计：
针对幼儿看动画片的时间、内容以及看动画片后对幼儿视力、人际交往、幼儿模仿能力等的影响进行了问卷和访谈，这次调查中。现将调查结果分述如下：
1幼儿在家大部分时间用于看电视。
问卷调查中首先提到孩子通常一次看电视的时间为”[①60分钟---90分钟②90分钟---120分钟③120分钟---180分钟④更长]家长回答的结果如下：
选择①的占13.3%选择②的占20%选择③的占50%选择④的占16.7%
幼儿看动画片的时间120分钟----180分钟的占了50%这个比例实在太大了幼儿看动画片的时间显然太长了虽然动画片中鲜明、新颖、具体形象、突然性、显著变化等大大地吸引着幼儿的眼球，从上述的结果来看。片中外形独特的人物，突然出现的声音或音乐与画面上的显著变化，幼儿注意力集中的焦点，但长时间看动画片给幼儿带来的负面影响不容低估。统计结果显示，有53.3%幼儿在家中主要的活动是看电视，而出去与同伴玩的只占7%严重影响了幼儿之间的正常交往。
2大部分幼儿一次看电视的时间过长。
消耗大量视网膜内视紫质，长时间看电视。明显影响视力。此外，眼睛周围的肌肉也可由于长期处在紧张状态而易引发近视眼等疾病。调查的结果中每次看电视120分钟---180分钟的占50%超过180分钟的占16.7%视力与以前对比下降的占43.3%
3大部分幼儿喜欢看暴力的动画。
模仿片中攻击性的动作？对问卷中“孩子是否喜欢看暴力性的动画片。
[①是②否③没有特别注意]家长的回答如下：
选择①的占40%选择②的占26.7%选择③的占33.3%
幼儿模仿动画暴力动作的比例占了40%这对幼儿良好行为习惯的养成是不利的常常看到这样的情景：两位小朋友在玩游戏的时候，从上述可以看出。一位小朋友为了要得到自己喜欢的玩具而强行从同伴手中抢夺，而后者出于保护自己喜欢的玩具不被抢走而推开前者，两个人就打了起来，这样的攻击是屡见不鲜的40%父母也反应自己的孩子平时最喜欢看带有暴力的动画，不断地模仿片中攻击性的动作。
4大部分家长没有与幼儿一起看动画片。
30%家长从来没有同孩子一起看电视，通过统计的结果可以看出。60%家长只是偶尔陪孩子一起看电视，经常陪孩子一起看电视的家长只占10%这也影响幼儿对动画内容的正确理解，也影响了亲子之间的正常交往。
5大部分幼儿视力有下降的趋势。
对“孩子的视力与以前对比如何？[①下降②上升③没有变化]问题，问卷中。调查结果如下：
选择①的占43.3%选择②的占20%选择③的占36.7%
43.3%幼儿有视力下降，从上述可以看出。这对幼儿正常的学习和生活将会产生不利的影响，应引起家长和老师的重视。
二．对调查中某些问题的思考。
缺乏群体活动。1幼儿在家以看电视为主。
爱玩的家长怕孩子不安全，幼儿是好群体活动。受委屈，将其封闭在家中加以控制和保护，由于家庭环境的寂寞，活动的单调，整天坐着观看动画片，长期如此容易形成孩子的孤僻，胆小的性格，使语言能力发育迟缓，容易养成不合群的性格特点，缺乏待人处事的勇气和智慧，社会能力差。
容易形成感情的自我中心”容易养成不善于团结，因独生子女没有同胞兄弟姐妹共同生活的经验。不善于同情，不善于竞争，不善解人意，缺少协作，不尊重人，缺少助人为乐的品质和行为。由于缺乏在同龄人相处过程中的逆境锻炼，如有矛盾时，如何辩解、争吵、闹意见、最后互相迁就、妥协、和解，从中认识到自己和别人的区别，懂得别人也有自己独立的思想，从而逐渐从“以我为中心”硬壳中解脱出来。同时由于他家庭中缺乏所模仿的相互交往的儿童、只能和大人交往、向大人学、容易形成他说大人话、做大人事的早熟倾向，过早失去孩提的天真。事实上成人的世界对于他来说，难以理解的成人化的行为，不论在和儿童或成人交往中，都会产生困难，而不得不承受巨大的心理压力。
3多看电视易使幼儿发胖。
缺少活动，儿童电视肥胖症就是因为长时间坐着看电视。再加上营养过剩或者相对性营养不良，比如：偏食、忌食等造成的维生素和蛋白质不足，结果使得内分泌调节功能失衡。每天看电视5小时的孩子比每天只看l至2小时的孩子的儿童电视肥胖症”发生率高1倍。儿童内分泌科专家从临床就诊的肥胖症儿童发现，除了10％的肥胖儿童是由疾病引起，10％的肥胖儿童属于家族遗传外，绝大多数的肥胖儿童还是属于单纯性肥胖，而这些肥胖儿童的一个最大特点就是爱看电视。
每天看电视的时间最好不超过2小时，家长应该根据孩子的特点和爱好有选择性地看电视。特别是学龄前儿童。同时，鼓励孩子多做一些室外活动。双休日，注意避免让看电视成为儿童的惟一休闲方式。
易受动画片的影响。4幼儿理解能力差。
那么电视中的暴力就少得多。有的人则认为，人们对暴力的理解不同。有的人认为只有杀人流血才是暴力。暴力就是以某种言语或行为使人屈服，无论是否有伤亡。这样口语威胁、物品损毁都属暴力行为，电视中的暴力就相对增多了只要是有意采用武力手段去伤害人，就是暴力。电视中，包括儿童节目中，仍有大量的暴力内容。幼儿易受其影响的原因是电视里，暴力行为很少受到惩罚，相反倒是男子汉的英雄表现。暴力是解决冲突及达到个人目标的有效方法，而其它解决冲突的方法如妥协、辩论、和解等常常是无效的这些情况下，儿童更容易模仿电视暴力行为来解决生活中的冲突。有的儿童则盲目崇尚暴力节目中的英雄，另外一些儿童将看暴力节目看作是一种精神寄托，生活需要“暴力”刺激，否则就会感到压抑。儿童则倾向于认同媒介中的暴力，现实生活中发生侵犯，如与教师顶撞，与父母频繁发生冲突，或与伙伴打架等。
三、关于减少动画片对幼儿负面影响的几点建议：
1鼓励幼儿常与人交流。
不是靠成人说教，鼓励孩子到儿童社会中去。儿童社会性的发展。而是通过他相互交往发展的儿童良好行为是从“模仿“开始的而模仿的最好对象是儿童伙伴，这种作用是成人替代不了因为成人的许多言行是孩子难以理解的因此成人创造条件和机会让孩子与同龄人交往，克服因缺乏儿童伙伴的孤独感。大多数的孩子是好群体生活的特别是游戏。通过集体教育他尊重他人，不执拗任性，与小朋友友好相处，互相商量，谦让、分享玩具(购买玩具)关心小弟弟、小妹妹、家长切不要因爱子太深，怕孩子吃亏，将孩子封闭起来；或者偏袒孩子去责怪别人，这样做只能害了自己的孩子。
2保护幼儿的视力应做到以下几点：
29英寸的电视机不应小于2米，眼与荧光屏的距离要适宜：一般情况下座位与荧光屏的距离是20英寸的电视机不应小于1.2米。34英寸左右的电视机不应小于3米。
并应有适度的照明：为了保护视力，收看电视的时间不易过长。预防近视，最好在看电视11.5小时后有一个短时间的休息。若能在休息时做眼保健操最好，有利于保护视好力。
电视机放置的高度要适当：一般以电视机荧光屏的中心高度比观众的眼睛稍低一些为适宜。
缺少它夜里看东西就模糊不清。长时间看电视会消耗维生素A，补充维生素A：维生素A是形成眼底一种感光物质的要素。人体内缺少维生素A会降低对暗的适应能力。因此，经常看电视的人，应多吃一些含维生素A较丰富的食物，如胡萝卜、番茄、甘薯、各种绿色蔬菜及动物的肝、蛋黄等。
3家长应陪幼儿看动画片。
篇10
关键词：养老院 居住空间 色彩 设计
本论文围绕老年人居住室内环境的色彩问题，从理性的角度阐述了老年人居住空间色彩环境的重要性，并根据老年人的特征及其特殊需求，通过对色彩基础理论的阐述以及色彩在室内的作用等方面的分析，最终总结出适合老年人的室内色彩环境设计方法，并在设计实践中有所应用，从而为老年人创造出和谐舒适的室内环境。
一、养老院室内空间的组成
养老院室内空间主要指生活空间，包括活动室、卧室、卫生间、衣帽储藏间组成的各活动单元，由老年人活动室、图书室、兴趣游戏室等组成的老年人公共活动空间，由门厅、走廊、楼梯等组成的交通空间。这些空间的界面色彩、家具色彩以及服饰与墙饰色彩都是老年人室内空间色彩设计的重要组成部分。
二、养老院室内空间的色彩要求
老年人居住的空间的色彩和年轻人不同，因为老年人的视力减弱，识别色差能力减退，对区分色调相近的色彩有一定难度，如红色、绿色和蓝色等。室内适宜采用更明亮的色彩，如老年人容易识别的黄、红色光谱，这些暖色系列的色谱会引起心理联想，给人以甜美感。当然，冷色系列色谱会给人带来纯洁、素雅的心理联想，但如果用之不当会给人以虚无、凄凉的感觉，所以要注意色彩配比。在室内一些突出构件，比如门框、扶手等部分可以涂刷不同的色彩来区别整体墙面色彩，提高视觉的对比度，避免磕碰、摔跤。如卧室和卫生间的门框，可以刷成深色或灰色，与室内整体的白色墙面形成视觉对比。
三、养老院室内空间的色彩设计表现
（一）室内界面色彩
老年人室内空间色彩界面主要包括墙面、顶面与地面。
1.墙面
从色彩心理学角度来看，明快的色彩能使人产生愉悦、欢快的感觉。假如大面积采用高纯度色或色彩种类过多，就容易产生杂乱、花哨等不和谐感，容易引起老年人的视觉疲劳。尤其是休息空间的墙面，色彩可选择明度不高的浅绿、浅蓝等避光性较好的冷色调，能给老年人安定、清爽的感觉。卧室墙面色彩以简洁为宜，应避免出现过多的色彩变化、过于亮丽的色彩或过于琐碎的搭配，否则易引起老年人情绪兴奋而影响睡眠。餐饮空间应选择能充分刺激食欲的黄色、橙色等暖色调，因为老年人在暖色调的环境中更容易提升食欲。老年人活动空间的墙面应尽量色彩丰富一些，各表面采用高亮度、低彩度的色调，局部适当采用高彩度的色调，注重色彩的搭配与对比，以激发老年人进行娱乐活动的积极性。
2.地面（楼面）
地面（楼面）是老年人经常接触的部位，在老年人室内空间设计中非常重要。根据老年人的年龄特征，这一阶段的色彩认知能力较差，应该用浅色调且明度高些的色彩。地面明度高能给老年人以明快、亲切、清爽的感觉；反之，则会使老年人对地面的识别度差，从而引起老年人的恐慌感和压迫感。地面的色彩最忌讳的是黑、白、灰色，这三种色彩容易让老年人产生孤独、绝望的感觉。所以，温馨的高明度的米黄色、淡蓝、浅绿等安静、祥和的中性色调能够营造出雅致而有内涵的氛围，以迎合老年人的情感诉求。
3.顶面
老年人室内顶面的色彩应起到加强室内漫射光反射效果的作用，降低空间对老年人视觉及心理的压抑感。因此，老年人室内空间，尤其是各个活动室的顶面，最为适宜的颜色是白色。老年人室内空间的顶面无需通过艺术化的吊顶进行装饰，完全可以使顶面本身的结构形态自然显露出来，利用白色漆提高顶棚亮度和反光效果就可以。活动室的大面积顶面通常是老年人室内空间设计的重点部位，但这并不意味着要做繁琐的装饰，最好是充分暴露梁柱结构的美感，同时辅以底材色彩或灯具色彩进行点缀，使室内整体色彩效果自然而又富有个性。
（二）室内家具色彩
老年人选择家具首先要符合空间的使用要求，不同房间需要配置不同类型家具，家具风格尽量满足老年人的喜好。家具材料不宜选用反光型材料，避免光线直射材料的表面产生玄关。家具色彩宜与地面墙面色彩相区分，不宜花哨，易于与桌子上的物品区分。家具中的抽屉、门应开启省力，减少老年人下蹲或踮脚动作，以免老年人摔跤或绊倒。室内窗帘应以浅色为主，以便散射阳光，并减少墙壁与窗户的色光反差。建议墙面控制面板采用一定色彩或背光显示的开关，避免与墙面颜色混淆，以提高老年人操作的准确性和生活的愉悦性。
（三）室内服饰与墙饰色彩
老年人室内空间的色彩设计不仅应只考虑墙面、地面和顶面的界面色彩和家具色彩，还必须考虑到老年人的服饰色彩与墙饰色彩。这两类色彩在老年人室内面积较大，色彩丰富，纯度相对较高而又有可变性，最好将老年人室内其他色彩作为背景色，来衬托出服饰色彩和墙饰色彩。如果各种墙饰的色彩过多，就会色调不统一，显得室内空间凌乱不堪，造成老年人的视觉疲劳，从而影响到老年人的心理健康。墙饰色彩必须留有适当的空白，使老年人在视线移动时产生韵律感，避免情绪紊乱和视觉上的疲劳。
（四）室内交通空间色彩
养老院建筑的室内空间主要包括门厅、走廊及楼梯。门厅的形式有半开敞式、架空式和封闭式三种，好的门厅色彩设计能创造愉悦快乐的气氛，能使老年人在其中得到美的享受和精神的陶冶。老年人走廊主要用来保持各房间水平交通的互达，还可以成为老年人在活动室以外的活动空间。养老院建筑因水平交通需要而产生局部内走廊时，如果不注意色彩设计就会产生非常单调的空间感，必须通过室内设计手法变枯燥的交通空间为新奇的趣味空间。利用米黄、绿、青、蓝等色彩可以大大改观原建筑空间色彩单调的缺陷。老年人室内空间楼梯联系着垂直方向上各层的交通，起到疏散人流的作用，楼梯以新颖的造型和漂亮的色彩成为建筑外形或室内空间的重点装饰部分。
（五）紧急报警色彩
报警与求救设施色彩可采用艳丽颜色，通过强烈的视觉刺激提醒老年人，达到及时有效的避难。当然，由于老年人的身体机能的原因，行动比较缓慢，面对突如其来的危险容易惊慌失措，所以建议老年人平常增强自我保护意识的练习，熟悉呼救与避难方式，以便增强自救能力。
四、结语
总之，养老院室内空间色彩的设计不宜追求过多的华丽装饰，重点应放在创造人性化的空间上来，力求满足老年人的生理特征和心理需求，并促进老年人身心的健康发展。良好的视觉环境可以保护视力，延缓老年人的视觉机能衰老；可以更好地照顾衣食住行，减少事故或避免危险的发生；可以弥补老年人的精神空虚，增强生活的乐观情绪；可以引起情感的共鸣，以产生积极的生活方式。
尊老养老是中华民族的优良传统，“百善孝为先”。如何尽孝？我们应从实际生活的需要出发，推崇老年人的自主与尊严，考虑老年人可能会遇到的障碍，提出科学合理的解决方案，真正地为老年人设计。身体功能衰退我们无法改变，但心理情感的诉求我们可以维系，今天的我们，明天也会遇到同样的选择。
参考文献：
[1]黄国松.色彩设计学.
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