关于团队精神的感悟范文

导语：如何才能写好一篇关于团队精神的感悟，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

关键词：大学生 团队拓展

随着时代经济的不断发展，为了获得成功，人们更看重具有团队精神的合作伙伴。俗话说得好“众人拾柴火焰高”、“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮”、“三个臭皮匠赛过诸葛亮”都是在说团队精神是一加一大于二的成功必备品质。因此，对于处于新时代的大学生而言，通过团队拓展训练所能获得的团队精神对于他们走向成功而言就显得尤为重要。

一、关于当代大学生的团队精神现状

我国是有着悠久文化历史的古国，我国历史源远流长。而过去几千年的教育模式都是注重关于学生的知识技能方面的培养，而忽略了关于学生团队精神的培养。在新时代下，新的教育体制下，有的高校仍然沿用传统的教育手段注重培养学生的专业技能与知识，缺乏教育学生团队精神及其意识的方法和手段，以至于本就以自我为中心缺乏团队精神的大学生更加地成为孤军奋斗的那个人。大学生平时出去参加集体活动的机会不多，真正能让自己有所收获的机会更少。不少班级同学之间和宿舍室友之间的凝聚力不足，合作团结不够，纪律观念不强。大学生中普遍存在重个人发展轻社会合作的倾向。大学生在成长、发展历程中，比较注意自己的个性张扬，从依赖性逐步转向独立性和自主性，喜欢我行我素。而当代大学生即使在学校课堂中学到有关团队精神的课程在这样的教育模式下也很难将其应用到日常生活以及学习中去。不过，在教育界已经有学者开始了反思，认清了这种错误，也在努力地去尝试改变。

二、关于团队拓展训练的分析

（一）关于团队精神的分析

团队精神就是需要大局意识、协作精神、牺牲精神和服务精神的集中体现。在如今的时代，一些大型企业甚至中小型企业的老板、领导都更喜欢具有合作精神的人才多过于与之相比更杰出、更优秀的个人主义者。在一个团队里，大家共同协作，共同受益。为了同一个目标，发挥团队中每一个成员的智慧与劳动，团队之间的成员彼此尊重各自的兴趣以及成就。在以个人为基础的层面上来开展相互之间的交流与合作。核心是协同合作，在必要时需要组织内的成员具有奉献精神，在个人利益与集体利益发生冲突时，要个人利益服从集体利益，并进而保证组织的高效率运转。这样在完成共同目标时即充分利用了每个人的智慧又团结了大家的力量。而且团队精神也是组织文化的一部分。

（二）关于拓展训练的探究

拓展训练的培训形式来源于国外，而且历史悠久，早在二战期间就有明文记载。而在1970年，在中国香港成立的香港拓展训练学校是我国第一个加入拓展训练国际组织的专业培训机构。在中国大陆，于1995年成立的第一个专业拓展培训机构是“北京人众人拓展训练公司”，其将拓展这种注重体验式的方法和理念的培训体系引入中国大陆。拓展训练利用的主要是自然的环境和设施，将一个个独立的个体组成一个个团队，让他们在自己的亲身体验下利用集体的智慧解决团队所遇到的困难，每一个成员都需要意志力、毅力，尽量不给团队拖后腿。精心设计各种活动，感悟活动中所蕴藏的理念，进而通过反思获得新知，改善行为方式。拓展训练对个体是一种体验式学习，对团队是一种有效的培训。在拓展训练中，不但会使我们与自然紧密结合，也会使得我们团队中的每个人都紧紧相依，拓展训练强调体验式学习，使参与者获得身体和心理上的触动，使他们能够从心底切实体会到团队协作以及团队工作方式的重要意义。

三、关于团队拓展训练在高校中的应用

（一）关于课程体系的系统完善

高校要切实开展拓展训练还需要不少的努力，毕竟对于高校传统的教学模式来说，团队拓展训练显得美好且稚嫩，社会意义上的团队拓展训练主要应用于现代企业的管理，由于它有着跟高校不同的训练理念。所以高校开展团队拓展训练仅能够借鉴社会与此有关的相关经验，来以此建立适合高校的训练体系。关于对课程的选择，要考虑充分，既要满足学生对于训练课程的兴趣以及将来社会的需要也要充分体现出团队拓展训练所能够给学生带来的好处，要具体情况具体分析，建立的训练体系要灵活，不要拘泥于传统的模式。

（二）关于高校开展拓展训练课程的资源分析

高校应该对开展拓展训练抱有积极的态度，将其上升为战略的角度来看待高校拓展训练课程，设备添置以及教师培训等方面予以大力支持，对于有利于团队拓展训练的设备要积极采购，对于老师要定期的培训，以跟上时代更新的步伐。这些还远远不够，对于高校来说还要充分利用高校和社会拓展训练资源。比如可以利用学校空余的场地资源开发建设一些拓展训练项目设施，甚至建造攀岩墙、高空组合架等，不过要小心安全。同时，高校与社会拓展训练资源的整合，可以有力地推进拓展训练的可持续发展。

四、关于拓展训练对大学生团队意识的培养意义

拓展训练对于大学生而言，不仅可以是一种可以接触自然，借机舒缓压力的方式；也是一种成长式学习，通过各种各样的关卡，实践技能方面可以得到提升，在经历过一些苦难之后对于今后的成长道路也是有诸多益处。团队成员之间的信任，可以使得我们在面对困难时也不会过度沮丧，通过彼此间信息的分享，使得合作关系亲密无间。拓展训练可以培养大学生良好的心理素质，在一些特定的项目中，学生面对磨难需要不断地客服自己的恐惧弱点，提高自我调节能力，挑战自己，进而战胜自己。培养大学生坚忍不拔，克服恐惧，勇于战胜困难，塑造果敢，冷静的优秀意志品质。

五、结语

如今社会的竞争十分的激烈，未来肯定会更加的激烈。这就需要当代大学生具备能够获得成功的基本条件――合作精神，只有团结合作，互利共赢才能成为人生的赢家，而团队拓展训练无疑是赢得人生宝贵财富的敲门砖，是一种培养大学生团队精神的新途径

篇2

一、竞争精神

体育竞赛能有效地培养人们的竞争意识,没有强烈地取胜欲望,不可能取得胜利。体育教学是培养学生竞争精神的良好境地,“竞争是体育的灵魂,没有竞争就没有超越,就没有创新和发展”。竞争是体育运动本身固有的属性,竞争是体育的强大生命力。体育竞争激励着学生拿出所有的体能、勇气、智慧去奋勇拼搏、积极进取、大胆创新,为集体争取荣誉。在体育竞技运动中,有严格的竞赛规则、比赛制度,有高超的技术、特殊的身体素质要求,竞争精神的体现尤为突出。体育比赛的最大魅力在于永恒的竞争,在于有规则的、公正的、平等的竞争。体育比赛的另一个魅力在于不停地追求与超越,追求人类的健美、完善、聪慧、愉悦,通过更快、更高、更强而不断实现人的自我超越。体育的突出特点之一是其现场性和公开性,快慢强弱现场表现,没有丝毫的掩饰和遮挡,只能是自立自强,来不得半点虚伪和骄傲。因此,体育的现场性和公开性会产生明显的激励性,在体育教学中要依靠体育自身所特有的竞争性,培养学生的竞争精神。

二、规则意识

规则意识指学生关于规则和规则现象的思想、观点、心理和知识的总称,属于社会意识的范畴,主要包括:学生对规则的起源特征、本质、作用的观点、看法,对涉及到自身的规则的理解、态度、认识,以及学生关于规则的知识。

三、团队精神

团队精神是人在自身先天活动能力的基础上,在不断的学习、交往和相应的教育过程中建构起来的一种优秀的思想品德和能力,是一种受个人知识、品德修养、能力等多种因素制约,希望与人合作并善于与人合作的稳定的意识倾向。团队精神成为当代学生自身发展的内在要求及其学习与事业成功的重要品质。

体育竞赛,特别是在集体项目的竞赛过程中,要想取得胜利,既要有力争胜利的顽强竞争意识,又要懂得与同伴和队友的团结协作,才可能达到目的。因此,体育教学是一项特殊的教育,提倡同伴互助合作学习、小组合作学习、全员合作教学等形式。体育教学的组织形式、教学内容、教学方法和教学要求等,都具有很强的集体观念性。在体育的绝大多数教学内容和教学方式当中,团队意识的培养和强化是极为重要的部分。体育团队是营造“赢”的文化、讲求拍档意识和团队精神,关注如何争取一切可能去实现目标。在足球、蓝球、排球、接力跑、游戏等多项体育运动教学中,学生的团队意识是决定一支队伍运动生命力的重要因素之一。教师只有根据不同的教学内容,运用不同的组织形式,采取各种教学手段,有针对性地提出严格的教学要求,逐渐地培养学生的团队精神,使学生在运动中学会尊重对手、配合队友、舍一己之小利而顾全大局。在平时组织教学时,应随时灌输学生要有大局观和集体观,尤其在集体项目中,要发挥团体的力量。

四、责任感

责任就是要求人应当做成某事或做事达到一定的标准,责任就是担当、承受,责任就是指人应尽的义务以及承担的职责。在整个道德规范体系中,责任居于最高的层次,每一个在道德上有价值的人都要有所承担。

在体育教学中,在传授体育知识的同时,运用体育的特殊性培养学生的责任感,责任感是一种隐性因素,责任感的培养必须在实践中不断的尝试、反复的感受才能建立。在游戏、教学比赛时,体育教师要具体指定学生的各白责任,如果他们在参加活动过程中失职了,在总结、分析失败的原因时,全队应首先承担这一结果,然后再根据每个学生的不同表现,每个人承担各自的责任,让学生明白个人的责任是和全队的成败和荣誉联系在一起的,引导并培养他们承担责任的意识。这样,通过不断的责任承担,让学生在参与的每一次教学活动中都能有所感悟,那么,学生的责任感就会逐渐增强。另外,在学生进行体能练习时,经常可以看到,学生在遇到困难时,面对困难的反应方式往往不同,采取消极方式、不负责任的学生应对困难的能力低,具有较好责任意识的学生表现出较强的能力,责任意识驱使着他们寻求解决问题的方法。通过一定时间的体育教学后,对学生进行检查总结时,要采取引导的方式,让学生明白责任的重要性,对于一些面对困境又消极的学生,找出原因,让他们承担这一责任。同时,在体育教学中,在一些突发事件、伤害事故发生时,学生应该有责任和义务积极采取应急措施,对受伤同学进行急时处理或关心服务,体育教师应及时加以表扬,并树立榜样,以增强学生的责任感意识。

五、意志品质

意志是人自觉地确定目的,并根据目的调节支配自身的行动,克服困难,实现预定目标的心理过程,是人的意识对客体的能动关系的反映。意志品质是指一个人在实践中形成的比较稳定的意志特质,是衡量人的意志是否坚强的标准。

体育教学具有较强的竞争性、规范性、实践性、集体性和普及性等特点,并且,充分利用体育教学中的困难因素是意志品质培养的良好时机。在体育教学中,学生掌握任何一种体育技能,都要经过反复的练习摸索。在此过程中,必须付出大量的体力和脑力劳动才能完成。在体力方面,如累、酸、胀、痛等生理反应;脑力方面,如学习某一动作记忆动作要领时,要反复强化记忆,会很快引起大脑疲劳。从而产生畏难心理。这时教师要激励学生克服来自身体和心理上的畏难情绪,培养学生不畏艰难困苦,百折不挠的坚强意志品质。体育教学中培养学生的意志品质应做好以下几个方面:意志品质的理论输入;利用自然条件,体验艰苦环境;榜样引导;行为训练;采用数字指标;课内外结合,持之以恒。

教育肩负着培养人才的重任,体育教学就是要在体育活动中让学生养成一种正确的行为习惯,在体育教学中加强道德教育,结合体育教学的实际,为培养德、智、体全面发展的人才做出应有的贡献。同时,在体育教学具体的道德实践中,教育者必须根据变化了的时代精神、内容性质和对象等客观条件,勇于开拓、推陈出新。只有这样,道德教育才有活力,才更能适应体育教学中道德教育的实际需要。

参考文献:

[1]万发. 浅析学校体育对素质教育的作用[ J ]. 河北教育学院学报, 2004-1 (13) : 75～76.

[2]刘兆厚.高校体育中如何实施素质教育[J].上海体育学院报.1992( 2) .

[3]赖勇泉.谈体育素质教育[J]体育师友, 1999( 2) .

篇3

素质拓展训练感悟1

上周末，对我来说是一个毕生难忘的日子，因为这一天我参加了公司组织的一次有意思的、关于团结协作的户外拓展培训。培训中经过员工之间身体与心灵上的接触使员工之间没有距离感，引起相互的共鸣，达成默契，使员工深切感受到沟通的重要性。每次都能看到那些团队在训练，这一次最终有机会亲自体验一把了。带者无比的兴奋，我们来到了xx户外拓展基地。

最激动人心的项目莫过于全体参训队员在只能利用自我身体的情景下协同作战，共同翻越4.2米的高墙，这个项目是培养团队计划、组织、协调本事和团结一致克服万难的团队精神，把看似不可能完成的任务变成现实。

这些都是我公司组织的户外拓展培训的第一个场面，我一辈子也不会忘记这次的培训的经历，不会忘记我身边的每位同事。别看仅有短暂的一天，它给我带来的心灵上的震撼，是以前我从未有过的，这次训练的确让我受益非浅。

此次培训中我们深深体会到我公司文化中的“增进公司团队的协助、困难的克服及共同分享经验”的体现，我经过从户外培训中的挑战的项目明白公司文化中的内涵，从成败的教训中领略了其中的意义，户外拓展培训让公司文化在我心底蒂固。

项目以个人的努力为基础，个人成为团队每个不可或缺的元素。所有人都要完成按部就班地他自我应当做的事。在这种条件下，大家仅有通力合作，相互支撑，团结一心，才能成功，在其中会充分反映员工为他人的奉献精神。随着市场竞争的日益激烈，现代企业要求人才不仅仅要具有精深的业务技能，并且还需要具备良好的综合本事。我们挑战的不仅仅是体能，更是意识，挑战的不仅仅是个人，更是“团队”。“团队”的素质决定了一个团队的生存。挑战的目的在于提升，迎接挑战就是提升个人，熔炼团队。团队内部良好的沟通协调是构成一个优秀团队不可或缺的重要条件，团队成员经过共同努力构成的协同作用，仅有这样，一个团队，一个企业才能茁壮成长，不断从一个胜利走向另一个更伟大的胜利。

一天的训练虽然短暂，但意义深远。这次训练给员工供给了相互沟通相互了解的机会，增进了我们之间的感情；为今后各部门之间工作的更加协调顺利的开展供给基础。同时也让我们更好地融入大通这个大家庭中，更深切的感受它的温馨，体验它的内涵，不管我们努力的目标是什么，一个人的力量是有限的，要想更好地发挥个人水平，有更全面的发展空间，缺少不了的是团体的沟通和帮忙，这就是为什么一根竹竿轻轻被折断，十双筷子牢牢抱成团的道理。这一切都在促进我们个人融入团队，培养我们的团队意识；考验了团队领导的本事和队员之间的相互沟通，协作本事；冲破了个人的心理极限，锻炼了个人的体能以及顽强的意志力，使我们在今后的工作中受益非浅。

总之，这次体验式培训我感触很多，无论在社会还是工作上，都需要配合与默契，仅有充分发挥配合，才能得到默契，才能够事半功倍，这次培训带给我们一个重要的信息：团队精神的重要性，合作就是一切的道理。这次的培训是我人生道路上的一个加油站，它将指引我向更高更远的目标前进！这次拓展培训以“增进公司团队的协助、困难的克服及共同分享经验、交流心得”为蓝本，以自然为舞台，以活动为道具，以员工为中心，经过自身体验和共同交流分享，提升认识的方式，为公司全体员工创造了一次难忘的学习体验.在我们漫长的人生路上，不知会遇到什么样的危险和困难，如果连这样的小风小浪都经不起考验，那我们怎样能冲破大风大浪呢？其实这项训练没有想象中的那样可怕，当你完成后就会不知不觉地爱上了这项游戏，它不仅仅使我们超越了自我，也使我们更加团结、友爱！

生活中的许多事情不是做不到，而是自我害怕，不敢应对，成功其实就在前面，只要勇敢的向前一跃，我们就会成功了！关键时刻的毅力往往是一个成功的重要保障，它能帮忙我们完成跨越目标的关键一越，团队项目又是个人本事的体现，团队的打造是拓展培训的宗旨，为团队建设而努力是每个项目所要到达的目标，可是不意味着团队项目就是大家的职责，所以，团体项目仍是个人本事的体现，每个人的本事是在团体中的运用。在团体中，个人的领导本事，组织本事，团队精神，身体素质能够发挥到极至。此时，个人会在整个团队中体现个人的本事，会有更大的归宿感与成就感。

素质拓展训练感悟2

听说要去素质拓展训练，并且是在户外，心里真的有点害怕，同时又很期待。害怕的是，即将到来的拓展训练会比军训更辛苦，会有几公里的的负重跑、会有战术爬行比赛、会有高网的攀爬、会有野外求生训练等，一系列电视里才会出现的奇怪想法在我的脑袋里出现，有点担心自我的本事能否经过那样的训练，所以我的心里十分的忐忑。素质拓展训练、夏令营、冬令营、魔鬼训练营等，这些户外活动的字眼总是出此刻我的耳朵里，应对昂贵的营费，像我这种农村的孩子只能望而却步，没想过这种高学费的东西自我会去参加，可是，就是三峡职业学院团委给了我这个机会，让我真正体会到不一样的学习空间中学习的乐趣。虽然这次走的地方很近，训练的时间很短，但我却十分珍惜这来之不易的机会，短暂的时光。

上山之后，我们看到了不黑的阿泰教官，与军训时候的教官相比，他真的好白，并且很幽默，每一句话的笑点都很高。旁边有同学说他一点也不像教官，而像一个煮饭的。传统的思维方式让我把教官想像成军训时的黑教官，可是没想到却是一个白小伙。这个教官给了我一个小小的惊喜。

来到这个度假村，庙宇般的设计让我一度以为这是一个寺庙，而非度假村，我以前去过一些度假村，有的以池塘为主题，有的以桃花为主题，寺院模式的还是第一次见，或许是去过的地方太少，看到这样的结构，心里的惊喜又多了一分。

这次训练的资料，也给给了我很大的惊喜，没有长跑、战术，有的是游戏般，紧张中带一点刺激的团体训练。总结这一天下来，我们一共进行了四个团体训练的项目。第一个项目，团队的组建。我觉得这个项目在锻炼我们这三十几个人的大团队上，就像准备好木板要做桶一样，给了我们目标，把我们牢牢的捆在了一齐，使我们意识到我们是一个团队、是一个TEAM。“FLY”是我们的标志，由我们的队名“青春飞扬”而来，这四个字也正好体现了此刻我们大学生青春活力的一面。“团结就是力量，青春就要飞扬”是我们的队歌，虽然有一点牵强，可是唱起来也不缺乏一种气势。第二个项目，站在高处背过身向后倒。才听教官讲着实把我笑了一跳，背后可是水泥地，不是棉花垫。听清规矩后，小小的心最终平复了一些。站在高凳上，听着同伴们的加油声，“请相信我们”的呐喊声，我的心里很踏实，十几个男生能够简便个、把我接住。倒下的一瞬间，我享受的闭上了眼睛，这么多双手组成的怀抱是多么的安全。在下头的时候，很遗憾没有去试着接其他的同伴，不是不想，而是自我没有那个本事。第三个项目，生死电网。听名字，应当是很考验速度和细节的活动，有三十个大小不一的网组成，每个成员必须从不一样的一个网过去，并且身体的任何一个

部位都不能碰到网线。看着队长给我指的那个最小的网，那么小，和肩差不多宽，并且还要求不能触碰到网线。三次的尝试，我最终过去了，多谢我的队员们三次把我举过头顶，被他们举着很安全，我相信他们会安全地把我放到地上，我的男同胞们，多谢你们，还有那个做了一百多个俯卧撑的队长。第四个项目，“盲人哑巴”。教官带着我们一对对“盲人和哑巴”走在田间小道，上梯下坎过水沟，一路都不平坦，我们不明白下头的路是怎样的，唯有相互扶持，相互信赖，相互依靠。很庆幸自我是哑巴，能够清楚地看到面前的路。同时我也很多谢我的盲人，多谢他能相信我，相信我能够带他走完全程。

最终的一个项目，多谢教师让我和自我的心进行了一次亲密的接触，很多人都哭了，我也落了泪，我想家了，想高中的好朋友了，想远在外地的爸爸了，不明白多病的他，身体有没有好一点。

这次素质拓展训练，真的让我学到了很多东西，很多呆在学校学不到的东西。还尝试了很多生活中的第一次，有惊喜，也有害怕，最多的是收获，或许我不是最好的，可是我却认真的对待这自我。多谢我的学长学姐们，还有我身边的同学们，多谢你们的帮忙。

素质拓展训练感悟3

5月12日，学校组织全体教师参加拓展训练培训活动。经过本次活动，我不仅仅了解了自我，考验了自我不言放弃的精神及团队精神，还从各个活动项目中受益匪浅，感想颇多。

5月12日上午随着“破冰”仪式的顺利进行，霞阳学校素质拓展训练在拓展基地拉开了序幕。全体学员聆听了基地教师对相关情景的简要说明和对此次活动的期望后，我们就开始了培训前的热身。热身的资料是分小组，给所在的小组命名、设计队徽、队训、创作队歌。我荣幸在编在”必胜队”.

从来没有想到，一次拓展训练给了我这么多的感受和收获，在生活中，我们往往要做出很多抉择，有些抉择需要的是勇气。在事业上，我们往往去应对很多机遇，把握机遇需要的是决心。越出窘迫后的海阔天空是令人向往的，可是否有勇气和决心迈出至关重要的一步也是很重要的。经历这一切之后，你会发现人的潜能真的是很巨大的。拓展是什么拓展是石，能够敲出星星之火;拓展是火，能够点燃期望之灯!拓展是灯，能够照亮前进之路;拓展是路，伴随您走向成功!这次训练给我印象最深的是高空断桥和“孤岛泅渡”两个项目。在高空断桥项目训练时，我在下头望着六米高的断桥时，心理仅有恐惧，心想，虽然仅有一米的跨度，在平地上轻轻一跃也就应当过得去，可在高空中万一过不去摔住怎样办。当我一步一步爬上高台，我已是颤颤惊惊了，跳板也比想象的窄得多，当时腿就软了，不由自主的想：“怎样办，还是下去吧”尽管有保险带，但我心里还是咚咚直跳，斗大的汗珠将衣服都浸湿了，就是一个“怕”字。

下头同伴在一遍遍地喊“加油!加油!”我心一横，豁出去了。一跃，成功!此时此刻，我惊讶于我战胜自我的决心，我感动于原先困难就是扔下精神包袱，轻轻一跃……这个项目对人的体能要求并不高，最需要的则是对心理的挑战，只要能战胜恐惧的心理，困难就迎刃而解。“孤岛泅渡”这个项目是要求人只明白自我的任务而不明白其它岛上的任务，这个项目主要是考验一个团队在接到任务后高、中、基层员工的相互配合与沟通。盲人(是基层员工)、哑人(中层领导)、健全人(高级领导)、在训练的过程中，许多队员都为团队完成训练科目发挥了重要作用，可是如果没有统一的指挥，团队会出现混乱，训练科目也难以成功完成。从活动中，能够看出，每个岛都有任务，可是缺少沟通，各忙各的，却忘了我们的共同目的。下头基层有困难，却得不到高层的支持与解决，中层没有发言权，仅有指挥权，高层有发言权又有指挥权却不办实事，为了别的小事而被耽误时间，忘记了我们的主要目标!

这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也十分丰富，总结起来，有以下几点：

1.分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确职责，发挥个体的主观能动性，使其既明白自我应当做什么，又思考怎样做好。在做团体拓展项目时，每个人开始尚能听着队长安排，仅说些意见，时间稍长，便按耐不住，跳将出来，指挥一下，影响了其他同志才智的发挥，也造成了局面的混乱。

2.应学会遇到问题换位思考。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，经过分析、确定，充分了解它的本质，经过组织、协调到达目标，经过沟通交流，才能建立多赢的局面。

3.从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，构成力量的整合才能完成共同的任务。

4是要学会相互配合。在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，构成力量的整合才能完成共同的任务。

5是要因村适用。要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，在差异中塑造一个完美的团体、完美的团队。

篇4

2014年5月12日，这个只有15岁的少年被确诊出患有白血病，住进大坪医院的血液科，之后就再也没能回到教室。为了不想错过和班级同学最后一次合影的机会，陈壮果数次向医生提出请求能够在毕业照时回到学校和同学们在一起，可无奈病情一直反复，回校的日期一延再延，而三年三班这个集体，为了能等到他也一直在延后拍照的时间，成了全校最后一个拍摄的班级。

最终三年三班的学生们拍下了一张特殊的毕业照，在全班15岁左右少年的簇拥下，站在队伍中间却是个难掩愁容的中年父亲――他是因病缺席的重病少年陈壮果的父亲。

遗憾的是，陈壮果还是无奈病魔的阻挠，只能委托父亲替他参加，并请父亲捎话给同学们：“我们是一个集体，毕业照一个都不能少，可我实在来不了，只得请我父亲代我，请同学们原谅。”

这场特殊的毕业照拍哭了全班同学，也使很多人为之动容，在这个毕业照背后，我们为陈壮果对团队的这种强烈的归属感和尊重而感动，而这种团队精神恰恰是当今社会所缺少的。这点在企业内尤其明显，似乎每家企业都不断的在强调“团队建设”、“团队精神”，而这种强调的背后恰恰是因为缺少。

企业文化的向心力

团队精神，其实也是企业文化的核心部分，企业文化作为企业内部汇聚精神的原动力，更是占据着企业第一生产力的重要地位。据美国《财富》杂志指出，世界500强的企业胜出其他公司的根本原因，就在于这些一流公司的企业文化同普通公司的企业文化有着显著的不同。企业文化对于企业而言就是团队的号召力，将每一个独立分散的个体汇聚成一股精神力量，形成一个团队一并向前。正因为这种重要性，不少公司开始了自己的“企业文化建设之路”，位于宁波的三生（中国）健康产业有限公司（下文简称“三生”）就是一个例子。

2014年是三生的企业文化建设年，其实在这之前三生在企业文化的建设上面就早有铺垫。早在2012年，三生就开始进行系统的企业文化升级，重新梳理了已经沉淀很多年的文化体系，把其中大家都认可的“尊重”二字作为核心内容，并且把价值观提炼为“自尊敬人”。在传播层面上，三生的董事长黄金宝选择了书籍作为传播载体，详细的从个人感悟角度对“自尊敬人”进行了深刻解读，出版了《尊重的力量》这本企业文化的系列书籍，那一刻起三生企业文化有了直观的印记。

而在这种文化向心力的熏陶下，三生的员工们也自发的形成了“自尊敬人”的集体行为，把这一核心价值观体现在了工作生活中的方方面面。

坐落在南塘河畔的三生健康产业园，总规划566亩，其中已经投入使用的区域近有20个足球场那么大。但是在这么大的园区里，却少有看到有果皮纸屑的存在。据三生的员工介绍，在园区里公司的管理层弯腰顺手捡起随风吹过的落叶和纸屑的“风景”早已不稀奇，常有发生。员工们耳濡目染见得多了，慢慢也会跟着去做。这已经变成了三生员工从上至下的一个集体习惯，这种习惯久而久之从园区内带到了园区外，在各地有三生活动的会场，在活动结束后，常常会收到一份由三生员工们制造的会场无垃圾的“惊喜”。

企业文化的战斗力

在《尊重的力量》这本书的序言里讲述了一则关于石油大亨洛克菲勒的故事。洛克菲勒有次在散步时遇到一个衣衫褴褛卖旧书的年轻人，在寒风中守着他的小书摊啃着发霉的面包，瑟瑟发抖。洛克菲勒看到后在他的书摊前驻足停下，怜悯的递给年轻人8美分，头也不回的走了。但是没走出多远，他像是想起什么似的，突然回头走到年轻人的书摊前拿走了两本旧书，并诚恳的对年轻的书商说了一句话“对不起，我忘了取书了。其实，您和我一样，也是个商人”。

两年后，在洛克菲勒应邀参加的一场慈善晚会上，他又再一次遇到了那位书商，书商早已不是当初困窘的摸样，他很感激的握着洛克菲勒的手说到：“我以为我会卖一辈子旧书，穷困潦倒，直到您亲口告诉我您和我一样是商人，这才使我树立起自尊和自信，才能有我的今天。”

这个故事很简单的阐述了尊重的力量的本质，而三生的企业文化“自尊敬人”的核心就是“尊重”，即尊重自己和他人。这种尊重也体现在三生对员工、对合作伙伴、对消费者的身上。

三生的企业内部有一个“平凡卓越奖”，就是发给那些在很平凡的岗位上通过不断努力、自我完善把工作做得特别出色的员工。2012年度三生的“平凡卓越奖”获得者是负责园区清洁的一位老人，叫做戎阿位。他获奖的理由很简单，就是扫好了三生健康产业园区的地。

在三生健康产业园那么大的园区里，不管是刮风下雨还是天气炎热，老人每天都勤勤恳恳在工作，甚至有时候在清理完日常工作范畴的路面之后，还会去主动的清理草坪的杂草。扫地这种事情，扫一天不难，但能够几十年如一日的坚持把这件事情做好，扪心自问确实没有多少人能做到。

篇5

拓展其实只是一种训练，是体验下的感悟。最重要的是我们战胜了心魔，更由内心的极大恐惧到无所畏惧，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标。我相信每一个人都从拓展中得到或多或少的启发，接下来是小编为大家整理的关于素质拓展讲话，方便大家阅读与鉴赏!

素质拓展讲话1大家好：很高兴有机会同大家共同分享这次拓展训练的体会。相信每个人都参加过大大小小的培训。有谁会想到，短短一天半的训练能把妙趣横生的游戏同你的人生、事业、伙伴联系在一起?给你带来无穷的乐趣、信心、勇气和思索?引起心灵的强烈震撼和共鸣?这就是--拓展训练。在这里，每个队要有自己的队长，大家一起设计自己的队名、队歌和队呼。每个项目都离不开团队的支持和鼓励、集体的智慧和力量。

虽然只有短短的一天半，其效果却是其他很多培训远不能及的：每个项目侧重点不同，但都会给人带来深刻的思考和启示，使你受益非浅。

个人项目给我的最大感受就是：其实每个人都是很坚强的，每个人在平时工作和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来，能不能超越的一个困难，实际上就是看你有没有信心、勇气去面对，能否开发出那些一直潜伏在你身上，而你自己却从未真正了解的力量。

团体项目给我的感觉是：其一，集体的协作精神非常重要，一个人的力量是有限的，大家齐心协力才能共渡难关。其二，任何一个团队，都不能忽视领导的作用。大家都该围绕着领导核心，一起出谋划策共同开展工作。其三，在做任何事情之前，有个详细的策划，再加上领导最后的系统决策，才会避免做些无用功。

拓展训练是结束了，正如训练前教练们所讲的一样，拓展只是一种训练，是体验下的感悟，是震撼下的理念。我相信每一个人体验完了、震撼完了，都从拓展中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中，还需要一个更长的磨练时间。

强调团队精神，这可能是大家这一次参加训练的最大感受了。在几个团队项目中，我们有的取得了成功，也有的失败了。这些项目要求我们同生死、共患难，用集体的智慧取得胜利。

在我们的实际工作中，也是如此。一个部门一个团队，各成员之间的能力和特长就应该是能够取长补短的，只有这样，整个团队才能健康向前发展。显而易见的是，社会的进步依托的不是个人英雄主义，而是高度互动、高度合作的组织;现代社会的竞争，是整体素质和整合能力的竞争，没有一个协作作战的团队是不可能取得发展的。

这次训练，还有一个收获就是我进一步认识我的同伴。平时大家的工作都很忙，交流和沟通的机会不太多。是这次的拓展训练提供了一个很好的机会。大家在那两天里，共同克服了一个又一个的困难，增强了对彼此的了解。这对于我们在工作中树立相互配合、互相支持的团队精神和整体意识，改善人际关系，形成积极向上的组织氛围，改进组织内部的沟通与信息交流等是有利的。

多一点支持，多一份自信，多一次成功。在两天的训练中，教练对我们的鼓励给我留下了深刻的印象。拓展训练项目本着心理挑战最大，体能冒险最小的原则而定，可以使受训学员认识自身潜能，增强自信心;克服心理惰性，磨炼战胜困难的毅力;启发想象力与创造性，提高解决问题的能力。平时一说起提高素质就是MBA，就是各种证书和文凭。其实，知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。在何种情况下能使有限的知识和技能释放出最大的能量，如何开发出那些一直潜伏在我们身上，而自己却从未真正了解的力量，怎样才能弄清这些问题?……这就是拓展训练的真正意义!

谢谢大家

素质拓展讲话2三天的训练时间在人的一生中微不足道，但三天的激情、努力、挑战给我这个刚走进社会踏上工作岗位的新人带来了一笔宝贵的精神财富，

拓展只是一种训练，是体验下的感悟，我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中，还需要一个更长的磨练时间。“磨练意志、完善自我、熔炼团队、陶冶情操”。

“孤岛求生”、“牧羊”——沟而能通，通则不痛。

如果你不能从沟通中获得充分的信息，那么你的做事环节肯定会出问题。这点在“牧羊”任务中体现最为深刻，我们的队伍脱节、有些指令“牧羊犬”无法下达，都是未能及早地意识到细致有效的沟通所致。

人际关系是个体之间在社会活动中形成的以情感为纽带的相互关系。社会心理学认为人际关系就是人与人之间的心理距离。沟通可以缩短人与人之间的距离。是人际交往的基础和前提，是人际关系中最重要的一部分，人们通过沟通传递情感、态度、事实、信念和想法。很多日常工作的技巧，就像薄薄的窗户纸，如果没有人给你点破，单靠自己摸索，可能一年半载你还是雾里看花，而如果经验丰富的同事

对你稍加点拨，你可能很短的时间内就能云开雾散，

作为刚走进矿区的大学生，在工作负荷还不是很大这个有利时机，除了执行好领导交办的各项事务的同时，尽快熟悉情况，不懂就问，勤沟通，积累经验。为矿区的发展贡献自己的一份力量。今天、明天不论我们身居何位，更应该认清沟通的重要性，注重平级之间的沟通、下级与上级的沟通、部门与项目间的沟通以及经验的交流等是实现集体目标的关键。“红黑游戏”——双赢，赢德赢人心。

红黑游戏一开始，我们两队的每一位成员在各自的心里树立了必赢的理念，团结一心，用赌的方式继续游戏。结果使两队都以失败而告终。经过教练的点拨，让我们每一位在场的伙伴都豁然省悟，我们的思考是狭隘的，追求的赢只是片面的。双赢可以使我们两队都不会受到损失，何乐而不为呢?天空包容了游荡的云，在云朵的映衬下更加明亮。大海包容了激荡的浪花，在浪花的跳跃中更加迷人。云朵，浪花在天空与大海中相互辉映，光彩熠熠。这便是双赢的智慧，双赢可以使我们共同进步，都更加的光彩熠熠。当今的“煤电之争”难道就不能以双赢首场吗?

双赢其实还启示着一种做人的道德，包含着磊落与宽容，健康与团结，甚至可能因此而获得“高山流水”般无价的友谊。

素质拓展讲话3各位老师、同学，下午好!

很高兴能作为_中学带队老师代表，站在这里同大家谈一谈我对这次实践活动的体验与感悟。

今天上午，听到有的同学说感觉时间过得非常快，5天的功夫一晃眼就过去了，我感到非常欣慰。因为只有用心参与、认真努力的人，才会注意到时间实在跑着走的，也只有没有付出足够努力的人，才会发觉时间只是在磨蹭，才会觉得5天很难熬。

在这5天里，我和其他的带队老师与你们一起体验各种拓展活动，非常深刻的感受到了你们的成长。你们包的水饺吃的老师们肚子溜圆;你们在高空合力桥上，让老师们既为你们悬着心，还为你们的勇气惊叹;你们刻瓷时专注的眼神让老师感动;你们发射水火箭的激情也让我们受到感染;看着你们搭起的帐篷，我们的心里也是成就满满。你们的表现，让老师们刮目相看，看到了你们的能力，你们的潜力，也看到了你们充满希望的未来!

在这5天里，老师们与你们一起，吃在基地，住在基地，感受着你们生活上的变化。还记得来到基地的第一个晚上吗?我们都没有睡好觉，因为我们中间有部分同学没有意识到自己的行为会给其他人带来影响，所以做了最坏的示范。但同时，我们所有人也在第二天共同尝到了这种无组织、无纪律行为带来的恶果，我们都无精打采、身心疲惫。所以接下来的日子里，我们发生了改变，在纪律方面做得越来越好。有的同学跟我说，来到基地像是被洗脑了，一天下来满脑子都是纪律，吃饭有规矩、上课有规矩、甚至睡觉也有规矩。可是，同学们，我们却也都意识到了，正式在这处处都是规矩的生活中，我们学会了团结、学会了责任与担当，我们的精神也更加抖擞昂扬。

你们发生了太多的改变，我无法一一列举出来，但是这些改变都写在你们的脸上，也将铭记在你们的记忆力。这些改变，源于基地的老师、带班班主任的辛勤教导与真诚的付出;我们所接受到的耐心、细致、周到的服务也来自于基地的老师与工作人员，所以我提议，初二年级的所有同学，让我们用最热烈的掌声，像基地的老师和工作人员表示我们最崇敬的谢意，谢谢你们!也祝愿基地的明天会更好!

很快我们将回归到我们自己的生活，希望大家能够牢记在基地学到的知识，坚持践行在基地所学到的勇敢、认真、专注、守时、守纪等信念，在接下来的生活中，做最好的自己。

也请你们把自己在这里的感悟和自己的成长展示给你们的父母，这几天，他们只能通过班主任发到群里的照片来关注、思念你们，他们非常急切的盼望着你们回家，所以请不要忘记在见到他们时，给他们一个大大的拥抱!

素质拓展讲话4以前我对“拓展训练”并不是很清楚，通过这一天下来，我才明白原来这种训练是一种考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的运动。由于时间有限，我们参加的项目并不很多，但是正是这几个小小的项目，让我体会到了团队合作的重要性。

一大早我们一大帮人便坐着大巴出发了.一路上大家精神饱满,一脸的朝阳。

很快我们到达了目的地,首先开始的是一个拓展训练热身。热身的内容是分小队，给所在的小队命名、选队长、设计队徽、队训、队歌。我们的小队把自己命为“野狼队”，队歌是——呵呵,暂时保密，大家唱了一遍，还挺威风的。队长嘛，则选了我们队伍中的最高领导吴院长担任。

训练正式开始了。第一个项目是翻越“电网”。任务是在规定的时间内，每一位队员都翻越由不同面积空挡组成的“电网”。项目开始后，大家并不急于过网，而是在队长的带领下，每个人根据自己的体形找到自己要过的网格。体积比较旁大的先过.休积比较弱小的在大家的帮助下一个一个被从空中送到对面.经过大家齐心协力的努力，终于在规定的时间内完成了这个项目。活动在有条不紊的进行着,在每项活动结束之后,指导员都会有一段精辟的总结。信任同伴、相信集体是我们融入集体，开展工作的基础。“心灵苦旅”让我学会信任同伴、相信集体。我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集体，他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持;只有信任你的同伴、相信你的集体，我们在这个集体中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。

一天的拓展训练结束了，在回来的路上，大家仍然很兴奋，眉飞色舞地交流着训练体会。有的说，这次训练，是一次挑战自我的机会;有的说，训练培养了团队意识;还有的说，对协作的重要性有了更具体的感受。

这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也非常丰富，总结起来，有以下几点：

1、分层管理、明确领导极其重要。

每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。

2、做事要先做计划，再开展行动。

这就是“磨刀不误砍柴工”的道理，做过电网项目时，大家先不急于过网，而是每个人找好自己的位置，充分论证，最后一举通过。

3、从失败中我们也得到教训和启示：

在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。

4、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。

拓展训练就是开发出那些一直潜伏在你身上，而你自己却从未真正了解的力量。

素质拓展讲话5各位领导老师，各位同学，大家好!

我是来自九四班的余欣，今天借用课间操的时间，给大家分享一下拓展训练的感想。

一年前，我们去了始祖山进行为期三天的拓展训练。三天时间并不长，而那段短暂平凡的时光，却因为这一次实践而变得富有意义。从练军礼，到拓展延伸。这些过程虽累却难忘，为我们人生旅途中又添了一笔宝贵的财富。

最震撼的莫过于团队墙，无数次感动的瞬间忍不住流下了泪水，更有多少次眼泪在打转只是没有让它流下。那天，平时学习的激烈竞争消失了，取而代之的是大家的心连心。能同大家一起真情落泪，感觉生活是如此美好。或许，只有我们一起经历过这种幸福的人才会有这么深的情感，因为我觉得只有亲身站在墙下尽情的挥洒自己的那份热血、那份团结，才能将内心的情感真挚的展现出来。从这次实践中，我感受到的是：在生活中，不管我们所处的是怎样的环境，不管是否有人可以帮助自己，不管所要面对的是怎样一种挑战，我们都可以做到去坦然的面对自己的行与不行。

而到今天，已经过去一年的时候，心中依旧有很多感受，在这一过程中或许我们都喊过累喊过苦，心里却很甜。一切总是在怀念的时候，变得那么好，那么留念，那么惆怅。诚然，此刻我心里充斥着快乐与回忆，经验与感受。这些美好的回忆，是我们多么不愿丢失的财富。感谢学校帮助我们出版纪念册，使这些宝贵的财富在漫长的岁月中得以永久的保存。

我总是在想，当时光一晃而过，我已不再年轻，经历过人生沧海桑田，而我还能倚在窗前，安详的翻阅着这本青春的纪念册，然后在脑海中呈现一张张画面，回忆着，寻找着，我又能想起这段已封尘的时光，想起曾经一起生活三年的老师、同学，和那个稚气未脱的自己，在这校园的天空下玩耍，学习，然后共同成长······

篇6

【关键词】 高中；体育教学；拓展训练；重要性

随着改革开放的不断深入和社会主义市场经济的蓬勃发展，我国教育事业发展在各级党委和政府的高度重视下、社会各界的大力支持下以及广大教育工作者的辛勤努力下，取得了令人瞩目的成绩，进而为社会进步和经济发展提供了强有力的人才支撑和智力支持，同时也为今后我们的教育事业改革发展奠定了良好基础。然而，在当前社会新形势发展要求下，教育事业的改革和持续发展也面临诸多问题。高中体育教学作为高中课程教学体系中的重要组成部分，在面对教育事业的改革发展和教育新理念的要求，教育模式也正在经受着变革和创新。2016年5月国务院办公厅印发《关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》（以下简称《意见》），就推动学校体育改革发展和强化学校体育工作做出全面部署。《意见》强调，要坚持课堂教学与课外活动相衔接、培养兴趣与提高技能相促进、群体活动与运动竞赛相协调、全面推进与分类指导相结合的原则，改革创新体制机制，全面提升体育教育质量，健全学生人格品质，切实发挥体育在培育和践行社会主义核心价值观、推进素质教育中的综合作用。体育拓展训练作为近年来新兴的体育教学模式和教学手段，不仅能够激发学生学习体育的积极性，提升教学质量，还可以增强学生的团体合作精神，培养学生的乐观心态和坚强意志，改善学生的心理健康水平和社会适应能力。因此，在当前现有的高中体育教学模式中融入拓展训练至关重要。下面笔者在阐述拓展训练的内涵及意义基础上，对拓展训练融入高中体育教学的重要性进行重点探析，进而为推动学校体育教育改革、促进学生身心健康全面发展尽微薄之力。

一、拓展训练的内涵及意义

拓展训练是以提高中学生的综合素质为主要目标，经过对各种项目的有效整合，促使学生在社会实践、思想道德素养、技能培训和科技文化创新等方面取得提高，帮助和及时引导学生在训练中不断完善充实自己，提升团体合作意识，成为社会有用人才。高中体育教学要求学生不仅要掌握体育与健康的基本知识和运动技能，还需要学生具备健全的人格和健康的心理。由此而言，以“陶冶情操、磨练意志、熔炼团队和完善人格”作为宗旨的拓展训练，无疑是有效的体育教学模式之一。

拓展训练是以经验和体验分享作为教学形式，其大部分教学内容都在户外，打破了我们传统的课堂教学模式，通过体育教师精心策划和设置一些较为新颖、刺激的情境，让学生身临其境，积极参与其中，主动去发现问题、解决问题，并在不断的挑战中激发思考，加强交流，善于借鉴，提高技能，分享智慧，做好总结，共同进步，深刻感悟出各种具有丰富现代人文内涵和精神的道理。总之，拓展训练不仅开发了体育课程资源、拓展了体育课程的空间、增强了体育课程的实用性和趣味性、拓宽了体育课程的功能，而且对提高学生的体能、培养学生的心理健康、塑造学生的顽强意志、培养学生的团队合作精神、增强学生的社会适应能力都具有重要意义。

二、拓展训练融入高中体育教学的重要性

1、构建阳光和谐校园的需要

在高中体育教学中组织开展素质拓展训练活动，能够有意识地培养学生顽强的品质、勇于挑战的拼搏精神以及提升学生之间相互接纳、彼此信任、团结协作的团队精神。对学生而言，在参与中不仅会被一个个新颖、有趣的项目吸引着，还会全身心地投入到训练活动之中，勇于挑战各种训练项目，尽情享受合作带来的乐趣。总之，在高中体育教学中融入素质拓展训练，既能够把学生的身体素质和所学知识通过拓展训练进行有效地结合，又对营造团结温暖的班级氛围和构建阳光和谐的校园具有重要作用。

2、w育课程改革要求的需要

拓展训练通过“先行而后知”的体验方式打破了传统的以“教”为主的体育教育模式，促使学生在参与体验中不断挖掘自己的潜力，培养自己的实践能力和创新精神，从而形成自信、顽强、团结的优良品质。组织开展拓展训练这种全新的教育方法符合当前教育改革和素质教育的指导思想，其对推动传统教育模式的改革和青少年整体素质的提高具有重要意义。具体而言，一是有助于体育课程评价体系的完善。传统体育教学中，由于体育课的评价指标和教学目标、内容之间的关联性较低，对学生的评价有失公平。而素质拓展训练是以学生的体能、运动技能、学习行为和态度、意志和感情、合作等诸多方面作为评价指标，这种评价方式有助于提高中学生的心理健康；二是有助于转变教学理念。传统的体育教学经常忽视对学生智力、非智力以及主观能动性、想象力和创造力的培养和开发，而素质拓展训练，能够让学生在真实的体验中加深对体育运动和规律的理解和认知，促进学生良好思维品质与创新意识的形成和发展，进而为树立健康的体育思想和培养终生的体育习惯奠定基础。同时，素质拓展训练打破了传统体育教学中的教师唱独角戏的模式，以学生为主体，通过规划和设置拓展情境，让学生积极参与其中，发挥自己的能动性、想象力、创造力，培养团队合作意识和精神，这也是素质拓展训练的最终目的。

三、结语

作为体育教师，为了适应新课改的要求，我们要树立崭新的教育理念和全面协调可持续的科学发展观，并以学生的身心发展为导向，让他们在愉快中、积极参与中学到知识技能、领悟道理，这对提高学生的心理健康水平具有重要意义。将拓展训练融入到体育教学中，不仅是创新体育教学模式的一种有效方式，还对提高学校整体的体育教学水平、培养学生的身心健康和素质教育具有重要作用。因此，在高中体育教学中融入拓展训练至关重要。

【参考文献】

[1] 王铣：高中体育教学中拓展训练融入重要性分析，体育世界.学术，2012.8.

[2] 国务院办公厅印发《关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》，2016.5.6

[3] 郝占，李雪梅.体教融合 共谋内蒙古青少年体育发展[N].中国体育报，2016.05.27.

[4] 韩凯.强化学校体育 促进学生全面发展[N].新农村商报，2016.05.11.

[5] 刘万金，王晓宇，郭俊峰.抓好学校体育工作，促进学生健康成长[J].河北教育（综合版），2016.06.

篇7

素质拓展心得体会2000字范文一

历时近两个月的05级毕业生素质拓展训练已经圆满结束，回顾拓展训练的点点滴滴，做为辅导老师我感触很多，当看到同学们全身心投入拓展的各个环节时我很欣慰，当听到同学们在分享时，说到对母校的感谢，对团队精神的深刻领悟，对信任的正确理解等等时，我很感动。现对自己的拓展历程做如下总结和反思：

一、拓展前要备好学生：

在认真参加多次集体备课的同时，自己在业余时间对所要做拓展的学生有个全面的了解。感觉要想做好毕业生素质拓展工作,要始终坚持以人为本的原则,首先分析毕业生目前的情况，特别是心理状态。始终坚持尊重学生、理解学生、启发学生、关心学生、激励学生的基本原则。现在的学生在意识形态上要求平等、自我意识强、挑战意识强。他们思想比较解放,不盲从,有自己的观点和见解,不喜欢那种我说你听的灌输式教育方式,尤其不喜欢听大道理，这是当代大学生普遍的心理特征。那么对于即将走入社会的毕业生来说，他们又具有着对进入社会的恐慌，特别是实习回来后对为人、处事方面的求知欲要更强烈些，这就需要我课前做充分的理论知识准备，把自己工作中积累的一些实战经验与他们一起分享，及时对他们的感悟进行总结提升。让他们对活动的认识自觉内化为自觉意识，从而达到拓展训练的真正目的。

二、拓展前辅导老师自身要做的准备：

1、辅导老师要有很强烈的方向感和感染力。 一定要拥有着足够的感染力，因为感染力会比感冒更容易传染给学生，使学生紧紧跟随团队。记得上课前杨老师也一再的和我们强调辅导老师要有势气，没上课前主动听同事的课，认真观察学生参与状态，为自己的课做方方面面的准备。做为辅导老师，用我们的语言感染学生，有时要像带兵上战场一样，让我的兵们，带着战斗的激情去参加各个环节的拓展活动，只有这样才能把大家团结起来，更重要的是把不积极参与的、性格内向同学带动起来。只有让学生全身心投入了，学生才会真正有收获。

2、 辅导老师要用真诚换取真诚。 素质拓展从传统的知识灌输转变为在做中学。学生能够完全的理解与接纳培训的内容不是一件容易的事。每个人都守着一扇自内开启的心门没有人能随便地打开。辅导老师要做的事情就是进入学生的心理，改变和优化他们的固有的心理定势。这需要辅导老师首先亮出真诚，博得学生的信任。在分享中，我回想自己在刚刚走入社会时的心理感受，和学生产生了共鸣。在大家都发完言后，队长主动说，老师你多给我们说说吧，其他人连连点头。当时我看到了大家对我的信任，我毫无保留的述说了自己在工作中的点滴经验。希望能对他们有一点点的帮助。真诚的、互动的分享让大家很受益。

3、辅导老师要有坚定的信心。 辅导老师会用平常心来告诉自己别只去寻求工作以外的快乐而忽视了工作本身的快乐。事实不是这样吗?学生在拓展中给了我们太多的感动和意外。学生不但把我们此次拓展的真正目的都感受到了，甚至超越了我们的想象，他们说的更深，想的更远了。

三、拓展训练给我的学生工作带来的启示：

1、努力让每位同学都积极参与，获得真切的体会

寓教于乐一直是我们追求的境界。在活动中,能使学生真正地动起来,使每一个人在富有挑战性、趣味性的历奇活动中体验、合作、交流、探讨和分享,为每一个学生营造最佳的学习和受教育的契机,激发主动的参与意识。辅导老师在传道中要激发学生兴趣,使训练过程像娱乐活动一样有吸引力和乐趣;同时辅导老师通过调动性格外向学生的积极性,带动整体氛围,进而使不易融入集体的学生积极参与。通过活动营造了团结、支持、合作、鼓励的氛围,使同学们在共同的体验过程中战胜自我、实现了深切的体验、共同成长。

2、启发我在日常学生工作中努力尝试建立新型师生关系。

俗话说:身教胜于言教。在素质拓展训练的每一项活动中,教师都会适当做些示范和指导。当学生在活动过程中遇到困难或挑战时,教师都会适时介入,提供适当的帮助,增强学生对活动的信心。同时,在师生互动和学生合作活动中,无形之中已建立了良好的朋友式、战友式的新型师生的关系。这使我不禁想到在做学生日常思想教育工作时，要努力变换工作方式，抓住思想教育的契合点，让学生在具体行为中自觉辨析对与错，是与非。

四、通过拓展训练发现自身存在的不足

1、在做好大学生素质拓展训练工作中,辅导老师应该利用自己的优势,克服不足。感觉自身的不足主要是心理专业知识不丰富。在今后的工作中加强自身的学习,不断提高和丰富心理专业知识,特别是加强与学校心理咨询中心老师的交流,获得心理教育的专业技能。

2、进一步加强理论知识的学习和提高语言组织能力。在和学生分享时虽然有所准备，但感觉自己的语言不能达到理想效果，要想给学生一碗水，自己要拥有一桶水甚至更多。平时要注意综合知识的积累，才能在拓展中应用自如。

是第一次参加素质拓展活动，感觉很有趣、很有意义，我收获很多。这是外语系团学干部培训素质拓展训练。

这次活动给我留下最深的印象是责任感，不论我们是什么身份，都应该要有责任心，对自己、对他人、对团队负责，就像人们常说的在其位，谋其正，你在什么样的岗位上，就应该担起什么样的责任。这次活动，在我们14人的小团队中，我担当的是政委一职，我的职责就是配合队长，跟队长和队员们一起出谋划策为完成任务共同努力。而在密宗挑战中，我在40人的大团队中担任队长一职，我们的报数挑战在开始和结尾两轮都取得了圆满的成功，但是在中间第二轮的时候，我们队因为一些小原因失败了，队员们接受了20下俯卧撑的惩罚，而我作为队长就要担当起责任，接受60下的俯卧撑。对于一个女生，我不曾做过这么多的俯卧撑，但是因为我知道队长就该承担队长的责任，我不愿也不能放弃。

除了责任，我还重新认识了团队与个人的关系。唯有每个人都抱着对自己、对团队负责的态度，认真完成每一件任务，那才能构建一个优秀的团队;而也只有在优秀的团队中，个人才能得到更好的发展，才能做最好的自己。所以我们应该为了团队而努力。而在构建团队中，应该有不抛弃，不放弃的理念和木桶原理，不该放弃团队中的任何一名伙伴，即使他在某些方面的能力不及他人，而应该积极地帮助他，帮助他提升自我的综合素质。因为木桶装水的多少取决于的是最短的那块板。

关于领导者或者管理者，我学到了应该注意沟通的有效性和学会授权以及不为失败找借口这几点。并学到了在做一件事的时候应该有这样几个步骤，简称为PDCA。即，Plan， Do，Check,Action。而最关键的就是检查这个环节，学会检查，可以使我们做事成功率更高、满意度更高，并且能够从中学会更多意想不到的东西。

不管是作为普通员工或者管理者或者领导者，我们都应该记得重要的不是我，重要的是我们，秉持着不抛弃不放弃的精神，向明确的目标前进，为自己和团队的未来而努力。

素质拓展心得体会2000字范文二

这学期终于有机会选上体育课，心里又激动又有些迟疑。激动是因为能有一个在秋冬之际定期锻炼身体、放松身心的机会，要想研一时选上体育课实在太难;迟疑是觉得不知是否该选素拓，怀疑自己动手能力差、缺乏勇气，难以完成素质拓展课的任务。转念一想，这课不正能给自己克服这些心理障碍、个人短板的机会吗，成绩高低、在众人面前表现又有何妨，男子汉就应该勇于尝试、敢于挑战。于是下定决心参与到这门好奇而又充满期待的体育课中。

一学期下来，上了十几节课，我感觉当初的选择无疑是对的。这门课不同于一般的体育课，不只是活动一下筋骨，它还充满了乐趣，充斥着智慧，蕴含着勇气与哲理。生活中的真理就隐含在各个活动中，在团队合作的欢声笑语中、在个人挑战的亲身体验中深入浅出地渗透出来。每堂课最后的回顾总结，给自己一个反思表现、领悟精髓的机会，同时也锻炼了自己快速组织语言、在众人面前发表意见、敞开胸怀的能力。的确，每一堂课都有不同的内容，特别的活动吸引着你，引发着你对之前活动的思考和对之后的猜想。一堂堂课像一道道关卡，考验着自己，考验着整个团队。无论成功与否，它都让每一个参与者深刻体会到素质拓展课的更深层次的内涵，它教给我们与人沟通协作的技巧、团队合作的组织和纪律、自我挑战的勇气、细节决定成败的意义、在困难面前沉着冷静、果敢与坚毅

第一节课过去三个多月了，至今印象深刻。在短短的时间内大家自我介绍、互相熟悉并迅速形成了队伍，八仙过海，各展所长，绘制了队旗，创造了队歌和队训，促使我们自我评价、自我展现并凝聚成了一个集体黄蜂队。

在信任背摔中，当站在1米多高的台上时心情多少有些忐忑不安，因为自己要悬空落体了，自然而然地担心摔倒或有什么意外，而在老师严格指导如何做保护以及队友一次次高亢的加油声中，终于微笑着上台、勇敢地落下来。其中感触最深的就是要勇于尝试，其实好奇能给人战胜未知的困难的勇气，我们不知道从台子上跳下来会是怎样的感觉，正是因为不知道，我们才要去体验去尝试。在现实中只安于现状或只会模仿他人，是不会自己的新发现的，生活的意义便狭隘许多。

在云梯游戏中，根根短短的木棒在大家的合力下架起了一座云梯，尽管并不是人人都放心其安全系数，但大家都尽可能挺起胸膛抬起头颅走完了人搭的云梯。这体现的就是信任二字，信任自己才会勇敢甚至潇洒走一回，信任他人才不会蹑手蹑脚、左顾右盼。在团队的共同努力下，最终每个人都实现了一次空中漫步。

在攀爬天梯的项目中，需要伙伴们互相帮助，借助彼此的大腿、肩膀、胳膊一同攀上心目中的高度。我跟两位女生分到一组，要依靠自己的力量拉起两位同伴完成任务，如此重担在肩在此之前从未有过。面对前所未有的挑战，最终一马当先、坚持不懈地完成了，还收获同伴靠谱的赞誉。这一次我真正体会到了自我的价值和团队的责任感，团队合作中始终是你中有我，我中有你的，不可能始终依赖他人，有时必须勇敢站出来，不畏艰险，敢于承担责任，一往无前，如此才能真正实现个人在集体中的价值。

挑战150的游戏是给我印象极为深刻的项目。尽管大家没有完成任务，但总结分享的经验还是与自己所学的规划专业颇有关联。规划中的一个核心理念就是统筹全局，布局全篇，使总体中的每个单元都在最适合自己的位置，使每个位置上的单元都能根据自身特点发挥最大效益。在这次集体挑战中，如果第一个选择做诺亚方舟的项目，可以在团队站稳后再跟老师说开始，而且同时进行二人扔接球的项目，则可以节约至少10秒的时间;如果跳绳可以依照规则分成两组而不是三组，则又可以节约十几秒的时间;如果在项目转场过渡中合理分配、调度人员位置和任务，则又能省出一些时间这些都需要在开始前对整个游戏规则有整体的把握和熟悉，再用统筹学的基本原理寻找若干突破点，做出细致的规划方案那么游戏的各项任务可以依照预期顺利完成。可惜事先这两点我们做的都还不够，但在失败中我也总结出重要的经验即现状调研和分析、规划同样重要，这对所学专业也是重要的启示。

如今想起这些项目依旧历历在目，不能忘怀，原因就是它们都给人以深刻的体会和深入的思考，其实这远非几句话能说清楚，需要切身感受。这学期的素质拓展课就要结束了，很有些依依不舍的心情，同时也深深喜欢上了素质拓展运动。之前老师说过素质拓展能锻炼我们的创新与开拓意识、团队意识、沟通协调能力、判断力和执行力等等，这些都在每堂课的游戏中潜移默化地影响着我们。在这门课上收获的不仅是身心的愉悦，还有许多许多。衷心感谢老师对每一个任务悉心的指导，感谢队友们的鼓励和帮助。

素质拓展心得体会2000字范文三

历时近两个月的xx级毕业生素质拓展训练已经圆满结束，回顾拓展训练的点点滴滴，做为辅导老师我感触很多，当看到同学们全身心投入拓展的各个环节时我很欣慰，当听到同学们在分享时，说到对母校的感谢，对团队精神的深刻领悟，对信任的正确理解等等时，我很感动。现对自己的拓展历程做如下总结和反思：

一、拓展前要备好学生：

在认真参加多次集体备课的同时，自己在业余时间对所要做拓展的学生有个全面的了解。感觉要想做好毕业生素质拓展工作,要始终坚持以人为本的原则,首先分析毕业生目前的情况，特别是心理状态。始终坚持尊重学生、理解学生、启发学生、关心学生、激励学生的基本原则。现在的学生在意识形态上要求平等、自我意识强、挑战意识强。他们思想比较解放,不盲从,有自己的观点和见解,不喜欢那种我说你听的灌输式教育方式,尤其不喜欢听大道理，这是当代大学生普遍的心理特征。那么对于即将走入社会的毕业生来说，他们又具有着对进入社会的恐慌，特别是实习回来后对为人、处事方面的求知欲要更强烈些，这就需要我课前做充分的理论知识准备，把自己工作中积累的一些实战经验与他们一起分享，及时对他们的感悟进行总结提升。让他们对活动的认识自觉内化为自觉意识，从而达到拓展训练的真正目的。

二、拓展前辅导老师自身要做的准备：

1、辅导老师要有很强烈的方向感和感染力。 一定要拥有着足够的感染力，因为感染力会比感冒更容易传染给学生，使学生紧紧跟随团队。记得上课前杨老师也一再的和我们强调辅导老师要有势气，没上课前主动听同事的课，认真观察学生参与状态，为自己的课做方方面面的准备。做为辅导老师，用我们的语言感染学生，有时要像带兵上战场一样，让我的兵们，带着战斗的激情去参加各个环节的拓展活动，只有这样才能把大家团结起来，更重要的是把不积极参与的、性格内向同学带动起来。只有让学生全身心投入了，学生才会真正有收获。

2、 辅导老师要用真诚换取真诚。 素质拓展从传统的知识灌输转变为在做中学。学生能够完全的理解与接纳培训的内容不是一件容易的事。每个人都守着一扇自内开启的心门没有人能随便地打开。辅导老师要做的事情就是进入学生的心理，改变和优化他们的固有的心理定势。这需要辅导老师首先亮出真诚，博得学生的信任。在分享中，我回想自己在刚刚走入社会时的心理感受，和学生产生了共鸣。在大家都发完言后，队长主动说，老师你多给我们说说吧，其他人连连点头。当时我看到了大家对我的信任，我毫无保留的述说了自己在工作中的点滴经验。希望能对他们有一点点的帮助。真诚的、互动的分享让大家很受益。

3、辅导老师要有坚定的信心。 辅导老师会用平常心来告诉自己别只去寻求工作以外的快乐而忽视了工作本身的快乐。事实不是这样吗?学生在拓展中给了我们太多的感动和意外。学生不但把我们此次拓展的真正目的都感受到了，甚至超越了我们的想象，他们说的更深，想的更远了。

三、拓展训练给我的学生工作带来的启示：

1、努力让每位同学都积极参与，获得真切的体会

寓教于乐一直是我们追求的境界。在活动中,能使学生真正地动起来,使每一个人在富有挑战性、趣味性的历奇活动中体验、合作、交流、探讨和分享,为每一个学生营造最佳的学习和受教育的契机,激发主动的参与意识。辅导老师在传道中要激发学生兴趣,使训练过程像娱乐活动一样有吸引力和乐趣;同时辅导老师通过调动性格外向学生的积极性,带动整体氛围,进而使不易融入集体的学生积极参与。通过活动营造了团结、支持、合作、鼓励的氛围,使同学们在共同的体验过程中战胜自我、实现了深切的体验、共同成长。

2、启发我在日常学生工作中努力尝试建立新型师生关系。

俗话说:身教胜于言教。在素质拓展训练的每一项活动中,教师都会适当做些示范和指导。当学生在活动过程中遇到困难或挑战时,教师都会适时介入,提供适当的帮助,增强学生对活动的信心。同时,在师生互动和学生合作活动中,无形之中已建立了良好的朋友式、战友式的新型师生的关系。这使我不禁想到在做学生日常思想教育工作时，要努力变换工作方式，抓住思想教育的契合点，让学生在具体行为中自觉辨析对与错，是与非。

四、通过拓展训练发现自身存在的不足

1、在做好大学生素质拓展训练工作中,辅导老师应该利用自己的优势,克服不足。感觉自身的不足主要是心理专业知识不丰富。在今后的工作中加强自身的学习,不断提高和丰富心理专业知识,特别是加强与学校心理咨询中心老师的交流,获得心理教育的专业技能。

2、进一步加强理论知识的学习和提高语言组织能力。在和学生分享时虽然有所准备，但感觉自己的语言不能达到理想效果，要想给学生一碗水，自己要拥有一桶水甚至更多。平时要注意综合知识的积累，才能在拓展中应用自如。

这是第一次参加素质拓展活动，感觉很有趣、很有意义，我收获很多。这是外语系团学干部培训素质拓展训练。

这次活动给我留下最深的印象是责任感，不论我们是什么身份，都应该要有责任心，对自己、对他人、对团队负责，就像人们常说的在其位，谋其正，你在什么样的岗位上，就应该担起什么样的责任。这次活动，在我们14人的小团队中，我担当的是政委一职，我的职责就是配合队长，跟队长和队员们一起出谋划策为完成任务共同努力。而在密宗挑战中，我在40人的大团队中担任队长一职，我们的报数挑战在开始和结尾两轮都取得了圆满的成功，但是在中间第二轮的时候，我们队因为一些小原因失败了，队员们接受了20下俯卧撑的惩罚，而我作为队长就要担当起责任，接受60下的俯卧撑。对于一个女生，我不曾做过这么多的俯卧撑，但是因为我知道队长就该承担队长的责任，我不愿也不能放弃。

除了责任，我还重新认识了团队与个人的关系。唯有每个人都抱着对自己、对团队负责的态度，认真完成每一件任务，那才能构建一个优秀的团队;而也只有在优秀的团队中，个人才能得到更好的发展，才能做最好的自己。所以我们应该为了团队而努力。而在构建团队中，应该有不抛弃，不放弃的理念和木桶原理，不该放弃团队中的任何一名伙伴，即使他在某些方面的能力不及他人，而应该积极地帮助他，帮助他提升自我的综合素质。因为木桶装水的多少取决于的是最短的那块板。

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1.为往圣继绝学，从自己做起，从扎根的教育抓起。

语文教师肩负着继承弘扬发展传统优秀文化的艰巨使命。宋学家张载说：“为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平。”我们投身教育事业，理当“学为人师，行为世范”，从自我的修身做起，学习儒家经典，力行学做谦谦君子，从儒家的根“孝悌”做起，从《弟子规》做起。近年来，老师越来越难当，学生在家里对父母不恭敬，来了学校对课本、对圣贤、对老师缺少恭敬。《弟子规》成为中小学生的必读书，从孝敬父母抓起，有助于良好学风与做人态度的培养。相信一个孩子有了孝心，时时处处想到让父母放心、宽慰，这个孩子就将不让人担心了。学习《弟子规》，不是喊口号，而是要抓落实。我利用课前二到五分钟时间与学生共同学习《弟子规》，适当讲解并穿插古今小故事，得益最大的是自己，大多数孩子都能有所觉悟，可喜的是个别孩子学习态度有明显的好转。

2.央视《百家讲坛》可以成为教材最好的补充与注本。

央视《百家讲坛》一贯坚持“让专家、学者为百姓服务”的栏目宗旨，栏目在专家、学者和百姓之间架起一座桥梁，从而达到普及优秀中国传统文化的目的。鲍鹏山的《孔子是怎样炼成的》、曾仕强的《易经的奥秘》和《胡雪岩的启示》、于丹的《论语心得》和《庄子的智慧》、吕立新的《水墨齐白石》、钱文忠的《三字经》等，都是我课堂教学最好的补充。比如讲《逍遥游》、《愚溪诗序》关于天人合一的理论时，就可以引用曾仕强教授《易经的奥秘》中对“亦一亦二”的解释。

3.关于作文教学。

3.1我对学生耳提面命，审题，如果没有把握做到出奇制胜，就老老实实按常规思路去考虑，掌握各类文体的基本要求和各种题型的操作要领，注意结构安排，要自圆其说，语言要得体，表意要明确。如果能较恰当地用上一些成语、诗文名句或古今中外名人名言什么的，就会使你的文章大为增色。

3.2我开诚布公地告诉学生，作文得分常常会受到阅卷老师当时的情绪和心境的影响，因此，除了不能跟命题者叫劲之外，如何博取阅卷人的欢心就成了我们必须考虑的问题。比如，字迹清楚、卷面整洁、语句通顺、结构合理，自然会让阅卷老师感到心情舒畅。

3.3我半认真半开玩笑地跟学生说，写记叙文也好，写议论文也好，你心里究竟怎么想并不重要，重要的是写出来要像真的一样，哪怕懵住阅卷老师一会儿也行。事实上，你心虚气短，你腹中空空，你自己都觉得不知所云，但写作文那会儿，一定要表现得煞有介事、理直气壮、情真意切等。

4.关于阅读教学。

4.1融入“人文味”，让语文教学“铸魂”。

语文学科是滋养人文精神的沃野。语文教学要充分挖掘人文资源，既要注重知识的传播，更要注重人文精神的陶冶。具体地讲，就是语文教学要坚持用课文中饱含的真善美，帮助学生提高人生境界，净化心灵，塑造健全人格。为此，语文课堂上教师要不断融入人文精神，使学生拥有“天生我材必有用”的自信，展现“仰天大笑出门去”的豪情，树立“咬定青山不放松，任尔东西南北风”的信念，获得“悟已往之不谏，知来者之可追”的感悟，确立“吾不能变心以从俗兮，固愁苦而终穷”的高尚人格……在语文课堂中要融入“人文味”，只有让学生充分阅读才能使语文课堂成为铸造学生灵魂的主要手段。

4.2注入“人情味”，让语文教学“育情”。

语文课堂上，教师注入“人情味”，引导学生与优秀的文化接触，与古今中外的高贵灵魂对话，充分挖掘和发掘教材（课文）的情愫，让学生始终涌动情感的生命源泉，培育热爱祖国、关爱社会、眷念故土、珍爱青春、感恩亲情和悲天悯人的情感，不仅可以实现语文教学提高学生语文素养的目的，还可以实现教育的育人目标。例如，教师可以引领学生从《背影》中感受父子深情，从《我与地坛》中体会母子情深，从《边城》中认识祖孙、兄弟之情，从《我愿意是急流》中领悟无私恋情，从《雨霖铃》中体悟“执手相看泪眼，竟无语凝噎”的离情别绪，从《京口北固亭怀古》中感悟拳拳赤子之情……的确，语文教学确实是情意绵绵，怎一个情字了得。要想使语文课堂“育情”，只有让学生充分阅读文本才能达到。

5.针对高中语文课程的特点实施教学。

语文课程具有丰富的人文内涵和很强的实践性。应该重视语文的熏陶感染作用和教学内容的价值取向，尊重学生在学习过程中的独特体验。应该让学生在广泛的语文实践中学语文、用语文，逐步掌握运用语言文字的规律。语文教学应该注意汉语言文字的特点，重视培养语感和整体把握能力。

学生经过义务教育阶段的学习，已具备一定的语文素养，语文学习中的个性倾向渐渐明显，不同学生的学习兴趣和需求的差异逐渐增大。高中语文教学要在保证全体学生达到共同的基本目标的前提下，充分关注学生在语文学习中面临的个性化选择，努力满足其学习要求，支持其特长和个性的发展。学生对于应用性目标、审美性目标、探究性目标可能各有侧重，教师应该指导他们通过适当的选修课实现自己的目标。

6.积极倡导自主、合作、探究的学习方式

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进入二十一世纪，以创新创业精神为驱动的各种创业活动已越来越成为世界经济的强大动力，随着知识经济的不断发展，创业教育作为一种新的教育理念，已引起各国的高度重视，作为实现创业教育目标的载体――创业课程的建设，已被提上重要的议事议程。近年来，很多高校开始重视创业教育课程建设的研究，本文立足于体验式教育的内涵，探索研究体验式创业教育的课程建设。

对相关概念的界定

1 创业教育

创业教育，是培养人的创业意识、创业思维、创业技能等各种创业综合素质，并最终使被教育者具有一定的创业能力的教育。

2 体验式教育

体验式教育，是教育者依据教育目标和学生的心理、生理特征来创设相关的情景，让学生在一定场景下实践，体验、感悟，通过反思和体验内化形成个人的主动意识和内在行为，在反复体验中积淀形成自己的思想意识行为。强调发挥受教育者的主体作用，重视实践与理论的高度结合。

3 体验式创业教育

体验式创业教育，是以创业教育为根本目标和根本任务，以体验式教育为手段和途径，利用体验式教育的方法开展创业教育，将体验式教育中的教学思路、教学模式运用到创业教育过程之中，使学生将从体验式教育中收获的知识，通过体会、领悟和反思等，运用到自己的创业创新过程中，促进创业教育的有效开展。

传统教育模式的特点

教学模式作为一套完整的方法论体系，总是以某种教育哲学思想为基础，总要提出特定的功能水平作为活动目标，通过较稳定的结构程序来调配教学活动中各因素的关系，并提出适当的操作要领，以保证活动按规定方式展开和功能目标的如期实现。

但是，传统的“灌输式”教育模式，理论与实践脱节，强调学术轻视实践。过于注重理论知识的积累，尊崇理性，偏好思辨，忽视创造性思维的培养。其最大的缺陷是忽略学生的主动性、创造性，不能把学生的认知主体作用很好地体现出来。作为认知主体的学生往往处于被动状态，难以达到较理想的教学效果，很难培养出创造型人才。

体验式教育模式的特点

体验式创业教育宗旨在于培养学生的创业技能与开拓精神，以适应全球化、知识经济时代的挑战。它不仅传授关于创业的知识与能力，更重要的是让学生学会像企业家一样去思考，使未来创业者具备战略眼光、良好的沟通协调能力、营销能力和决策能力，并具备较好的情商。它较好地吸收了传统教育的优势并避开其劣势，具体特点如下：

1 具有引导性

由于大学生对自己的人生规划及对事物的看法到有较大的主观性，较难以客观的评价标准来衡量事物，因此尝试在体验教育初期可以帮助学生做好总体规划，指明方向，但对活动实施内容的填充应由学生自由发挥。其付出的努力与收获成正比，因此我们应本着“我们是主持人”的原则，以一种不可抵抗的吸引力去引导学生学习。着力为学生各方面的锻炼搭建一个平台，但又不束缚学生自身的个性品质在锻炼中的形式，让其做他们自己的主人。

2 重视学生主体性

学生是接受教育的主体，更是发展的主体、体验的主体，学生的能力素质的形成和自身发展，是在各种活动中通过自身和外界的交互作用实现的。这也是“以人为本”理念的体现，为此，教师要由单纯的知识传授者向学生学习的引导者、组织者转变。要尊重学生的主体地位，调动学生的内在动力，将教育目标内化为学生自身发展的内在需要。

3 在活动场景的创设中达到教育目的

在体验式教学中，主要通过教师指导的各种教学活动来实现，要让学生直接参与主题活动、游戏活动和其它实践活动，学生通过不断参与活动，获得大量的知识和经验。教师要根据教学内容将活动的过程、方法、技能与知识融合起来，寓教育于活动之中，有目的地为学生创设恰当的情境，引导学生积极参与学校、家庭和社区的活动。

4 启发学生的探究意识

引导学生探究是实践体验理论的有效形式，“体验式教学”强调学生的探究活动，提倡探究性学习。让学生在课程领域或现实生活的情景中，通过教师引导、小组合作、个人研究等组织形式，培养学生发现和提出问题的能力、搜集和处理信息的能力、分析和解决问题的能力、交流与合作的能力，使学生在获得内心体验的过程中，逐步提高认识能力、参与能力、适应能力、创新能力等。

体验式教育在创业教育中应发挥的作用

体验式教育的开展以引导性、主体性、活动性、探究性、现实性为原则，强调理论知识与实践的结合，注重学生的实际学习过程和学习体验，注重培养内容的整体性，注重培养学生自主学习和探究的能力，因此，它对大学生创业教育发挥至关重要的作用，具体表现如下。

1 能强化大学生全面发展、协调发展的意识。

创业活动要求大学生具备自主、自信、勤奋、坚毅、诚信等品格与创新精神，要求大学培养未来创业者与领导者的成就动机、开拓精神、分析问题与解决问题的能力。通过开展体验式创业教育，能够锻炼学生发现问题、解决问题的能力，提高学生的沟通表达能力。此外，体验式教育着力为学生各方面的锻炼搭建了一定平台，为学生提高创业活动所需要的各方面能力提供机会，使学生自身的个性品质在锻炼中形成，从而有利于创业教育的顺利开展。

2 能提高学生整体素质服务于创业教育

体验式教育模式中所开展的活动绝非“任务型”活动，而是旨在能够满足培养社会需要、单位满意的应用型人才，并通过模拟社会的真实情景，使学生的实际学习过程和学习体验相结合，最终让大学生了解现实、认清实际，在体验中收获人生感悟。高校不仅支持这种体验式教育的实行，更为其创造无限的资源，例如：勤工助学、学生社团活动、知识竞赛等。在学校开展体验式创业教育具有天时、地利、人和的条件，能够得到充足的支持与帮助，能保证学生充分认识感受体验式教育全过程。

3 理论与实践结合，推动创业教育的发展

体验式教育模式的实行是理论与实践的结合。我国古代学习理论曾指出，学习是一种认识与实践相结合的变换过程。它以五阶段理论划分最为典型：“博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。”体验式教育模式，就是要通过“学、问、思、辨、行”的模式，注重将所学到的知识理论应用于现实，并在实践中得到检验，逐步完善。

体验式创业教育的课程建设

1 创设以体验式活动为核心的创业教育课程模块体系建设

创业教育作为一种综合性的教育实践活动，教育内容和课程必然要涵盖多种学科。一是以深化教育教学改革为动力，将创业教育“融合渗透”进专业人才培养方案；二是在专业建设和课程建设中，注重创业意识的渗透，增加综合性跨学科课程和综合应用类实践环节；三是在教学内容上，增加了工程案例的比重；在教学方法上，工科专业实施了涵盖产品调研、构思、设计、制造、营销策划等完整环节的项目教学；文科专业实施了情景式教学、模拟式教学，将创业教育融合渗透于专业课程中，有效培养了学生的创新创业意识和能力。体验式创业课程注重学生的主动参与和实践学习，除了以上所述的课程体系改革外，开设以创业意识和能力培养的创业创新实践活动、学生社团活动、学生社会实践活动等实践课程；开设创业研讨、创业沙龙、创业论坛等模式的文化氛围的环境课程；开展创业竞赛、创业孵化、创业实践的实践课程。开展体验式创业教育要充分利用其他专业课程的特色与优势，借鉴其他专业课程的长处，将各专业课程特色相结合，共同服务于体验式创业教育。体验式创业教育不拘泥于死板的教育模式与教育方法，其拥有较强的灵活性与创新性，注重在实践中学与思，注重学生自身的理解与探索，所以可以其他专业课程为契机，将各专业课程特色相结合，在课程开展过程中融入创新创业教育思想。

2 打造以体验实践为主要形式的创业教育实践课程载体建设

在校园内，集中一定的场所，提供必要的条件，把有创业意愿和具备创业基本条件的学生组织起来，建立大学生创新创业园。组织一定的师资，对入园的创业团队开展指导和重点扶持。其次，要在院系等二级单位建设创新创业基地，全面开展创新创业实践活动。第三，发挥校企合作办学优势，丰富创新创业实践活动。与校办企业、全球知名企业共建大学生创新创业实践基地，提高学生的创新意识，提升了创新创业能力。第四，加强与地方政府联系与合作，充分利用地方创新创业园区的资源，组织学生参与地方经济建设，服务社会，拓展创新创业教育实践平台。

3 加强以体验式素质教育为中心的创业教育课程内容建设

著名的思想家、教育家陶行知说过：“做中学，学中做”，给我们开展有效的创业教育工作有很大指导意义。开展体验式素质教育在培养创业者具备的综合素质方面发挥独特的作用。它要求受训者在精心设计的各种模拟的危机情景下，以团队或个体的形式完成给定的目标和任务，使受训者在应对危机、面对挑战、解决问题的过程中提高身体素质、激发个人潜能，加强团队合作。如在学生中开展一些拓展训练游戏，培养学生个人综合素质、团队合作意识和创新思维。其次，素质拓展体验式教育对大学生健康心理和人格的构建具有重要意义。其独特的方式使大学生在训练中依靠个人的努力以及集体的智慧和力量，克服所遇到的各种困难与障碍，增强体质、锻炼意志品质、培养集体观念、提高协作能力，了解和把握自身心理发展规律，客观认识和评价自己、挑战和超越自己，有效地提升了心理素质。同时，增强了沟通能力、人际协调能力和团队精神。再次，素质拓展体验式教育对大学生的创新创业教育和全面发展发挥重要作用。创新创业教育强调对大学生创新思维的开发，强调实践操作性。通过拓展训练，培养学生的主动探索精神、团队合作精神，突破惯性思维定势，让学生从做中学，强调内心体验和感悟，能够改变当前创新教育内容匮乏、资源短缺、环境薄弱、教学方式单一的现状，给学生的个性发展以宽松的空间，搭建开展创新创业教育的有利平台，培养学生的创造能力、创新精神和创业意识。

4 加强体验式创业教育的师资队伍建设

创业教育在国内起步较晚，高校目前指导创业的师资相对缺乏，因此加强师资队伍建设刻不容缓，尤其是具备较强实践能力的创业导师更受欢迎。首先，要突破传统的理论教学师资来源单一的格局，创业导师的选聘要不拘一格，建设学校创业教育的师资库。第一要立足校园，聘请有较强创新创业能力的老师开设相关课程。其次，面向社会，聘请相关专业人士担任创业导师，开设有关专业知识讲座，如公司创设、市场战略、工商税务、资本运作等。第三，聘请有一定实践经验的创业人士担任学生创业团队的校外导师，加强工程指导和跟进。第四，重视同伴教育。鼓励学生之间加强交流，互帮互学。通过开展系列活动，培养学生中间的创业骨干和创业团队，营造良好的创业氛围。

篇10

进入大学校门，参加军训，在军训中锻炼，感受大学不一样的氛围。那么关于大学生军训生活心得体会内容要怎么写好呢?以下是小编为大家准备了大学生军训生活心得体会2021五篇，欢迎参阅。

大学生军训生活心得体会一军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。军训是我们大学生活的前奏，在走进大学生活之前，我们都要接受军训的考验和历练，军训给我们带来的不止是站军姿的煎熬与烈日的炽热，还有同学间的感情和团队的精神，所以说军训是我们每个大学生的必修课，也可能是我们大学生生活最难忘的一课。

在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?进入军训生活了，才体会到了这里的苦，人间炼狱!每天顶着炎炎烈日，穿着一套不大好看的军训服装，而且一穿就是十几天，在火辣的太阳下站立十几个小时。自由被限制了，生活被扣死了，我们没有一点活动的空间。还好，在长时间暴晒的间隙中，我们还可以坐在脏兮兮的地上，享受片刻欢愉!可是，在经过一天的折磨，还得弄内务。弄了发现，地板比我们穿的衣服还干净!走进寝室，小心翼翼，生怕抖下灰尘，弄脏了干净的地板。忍受度过了漫长的第一天，第二天……随着时间的推移，我们也学会了去忍受军训事给我们的痛苦。肉体的折磨，精神的煎熬，渐渐地也不再那么可怕，尽管有时我们也会累得头昏眼花，但挺过了第一天的我们，为什么就不会挺过这第二天、第三天呢?比起那些正规军人，在面对死亡时的无所畏惧，我们这些临时士兵所受苦又算得了什么呢?想到这些，也在心里为自己打气，坚持吧，坚持就是胜利!

古人说“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤”。立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着，这些动作平常看起来非常简单的，而现在做起来却没那容易了，教官对动作的准确性要求的非常严格，对学员们也充满很高的期望。不积滴水，无以成江海。在军训时，偶尔一个动作，一个人没有做好，教官就接二连三的强化训练，直到我们动作协调一致，并符合标准。这需要我们树立一种团队精神，如果你一人做得不好，就是整个班没有做好。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。当我们把自己融在一个大集体时，个人的得失就显得微不足道，显现出的是一个团队的作用和力量。我想如果没有这种集体意识和集体荣誉感，我们军训的效果也不会这样好。

军训过了，它给我们的挑战也过了，然而真正的较量还没开始。大学比军训更加残酷，然而我相信，在今后的日子里，我们不会畏惧，定会一路披荆斩棘，所向披靡!军训让我们脱胎换骨，给我我们足够的力量，让一个个在温室的花朵有信心去独立迎接大学生活中的大风大浪!

大学生军训生活心得体会二怀着激动的心情，我来到了这个美丽的校园，从此迈出了我成为大学生的第一步，也标志着我独立自主生活的开始，而这一步的开始就是由一个短暂而又漫长的军训拉开了惟幕。

我们都不是第一次接触军训。我确实有些怵头，因为要训近半个月。这高强度的训练是避不可少的。虽然练习的动作都很简单，但要让一百多人行动要像一个人一样的确定是件不易的事。但我开始训练后又觉得很开心。因为训练使我的身体得到了锻炼，意志得到了磨练。当汗水从额头流下，再慢慢滴落，留下一丝痒意时，偶尔也会为自己坚持不动，坚决不打报告请示擦汗的坚定信念所感动，我是一个不太上进的人，但真正决定的事就一定要做，要做好。而这样的感动在平时的懒散生活中是无法得到的。放在平时我也许会用纸巾擦去那一小颗汗珠，任意地动一动。可是在这里，做为一名暂时的军人，我要坚持，因为这里没有个人，没有形象，有的只是集体和集体的荣誉。

对于教官的严厉，我没什么怨言，却有一份感谢，因为教官也配同我们一起在太阳下晒。而当其他连队在阴凉处训练，我们却在烈日下曝晒时，我没有难过，没有不服，我只觉得那是一种荣耀，因为我们在恶劣条件下依然可以做得最好!况且，我们的教官人很幽默，他不仅讲笑话给我们听，而且还教我们唱歌，这使军训生活变得丰富精彩。

感谢军训给我带来了汗水与欢乐，艰辛与成长，虽然还没训完，但我坚信，军训生活一定会是大学美好时光中最重要的一个篇章。

大学生军训生活心得体会三当标着横幅的旗子在空中飘起的时候，当教官的哨声在耳边响起的时候，紧张而又严肃的军训开始了。

军训是大学生活的起点，对我们这些刚踏入大学殿堂的莘莘学子来说，也是一个新生活的挑战。

今天是军训的第一天，也是大学生活的第一天。放过长假的我们从享受中迈向紧张的军训，从丰富充实的假期生活走向另一种多姿多彩的军营生活，总之军训生活中有苦也有甜。而且，军训生活确实很苦也很累。

严肃的教官站在队伍旁边，严格地指导着每个学生，似乎要帮助我们打造一个全新的自我。立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着。这些动作平常看起来非常简单的而现在做起来却没那容易了。

来到_碑，我们就算真正的开始军训了!教官先让我们排成四列，整理队伍后，又和我们说了一系列的规则和要求。虽然以前也参加过军训，不过我觉得那些教官没这些要求的，现在这教官有自己的规矩，我们当然要服从!他一次没说清楚，声音又不怎么高，而且方言音超严重，所以就让他讲了好几次，真是有点为难他了。然后，就开始了最基本的训练，一些曾经都训练过的项目，像是：立正、稍息、向左、右、后转，训练的时候我们经常会失笑，让教官寻到说我们的理由。

开始在_碑的时候，还没有阳光照到，后来有太阳来了我们就转到了另一个阴凉阵地，在通道上，我们又进行了一段训练。

军训时，教官对动作的准确性要求的非常严格，对同学们也充满很高的期望，同时军训也赋于我们一个健康的身体与坚强的毅力。我们编号队列，就开始练习站立军姿、稍息、左右转、下蹲、坐下、跨步等…这里我就特想说站军姿，要求三收三提，双脚并拢，眼睛直视前方稍微向上瞟，身体还得稍微向前倾斜，让重心大部分落在脚掌上，站一会下来全身都疼，特别是脚掌和小腿肌肉…不过还是坚持了下来!相信明天还会更辛苦

一天的军训生活下来使我们对大学生活又有了新的认识，而且让我们的身心也得到了锻炼。

虽然我们都来自五湖四海，但是我们却有着共同的梦想。我们相信，无论以后的军训生活有多苦，我们都会坚强地一起走过!携手共进，一起度过我们的军训生活!

大学生军训生活心得体会四今天，比较早的就起床了，整理了一番，穿上军装——迷彩服，开始上现场。

首先，还是全部学生去开了军训动员大会，全校四千多名学生齐聚在图书馆门前广场，让我们见证了开营仪式。这也是一次动员大会，激励我们这些学生能在军训中取得圆满成功!

大会过后，就有各排的教官领我们去场地训练了，我们二营二连三排，被带到了恩泽碑那里，以后就是我们的训练场地了。这可真不是个好位置，太阳整天晒到，又没有个阴凉处，真是不爽，没办法，我们只能屈服，这是命令啊!

训练好，休息的时候，就有同学上去唱歌跳舞了。本来想让教官来一首的，他用了没歌词推辞了，没办法，不想唱也别勉强了。在他的一声“解散”中，半天的军训就结束了!

下午可让我们轻松了一会儿，“内务整理”，在寝室待着。午睡过后，就等着教官来示范寝室指导。

终于，在三点半的时候，他来了!来到示范寝室，他就开始指指点点，教我们如何摆放。他的要求可真高，哪些哪些要靠着什么整齐，什么要与边沿齐平，该放哪里都说得很详细，让我们不知所措，不知从何处开始整理。

我们竟然看着教官做一件，也回到寝室整理一件，东西太多也没有办法。他在那个示范寝室磨蹭了很久，我们也跟着做了很久很久。我们寝室还算是整齐干净的勒，用了稍微少的时间就完成了，不过等整理好就到了吃晚饭的时间，晚上还要接着训呢!

晚上6：20分，我们又齐聚在了一起，痴痴等待我们的考验。

一群教官踏着整齐的步伐过来了，我们的教官也来了!接下来的就是训练了……

他竟然来了个狠的——站军姿，就站在那里一动也不能动。

幸好是在晚上了，也吹来一点凉爽的风，让炎热的天气少许清凉，不过地上不断发出的热气还是让我们的汗不停的往外流。在站军姿的同时，他又不停的教育，真不愧是个好教官。

晚上，我们复习了白天所学的动作，又教了两个新动作：原地踏步和起步走。在这黑灯瞎火的地方，看也看不清楚，所以比较早的就席地休息了。

在这休息期间，我们也只能唱唱歌打发这段时间。教官还是不唱，待同学们唱了几首之后，他不得不说拿出杀手翦，一个歌名出现在我们的耳朵里——《军号嘹亮》，不过他的n、l不分音，让我们产生了误解。这也就算了，他竟然只唱了一句半就算结束了。他说记不住歌词，也真有他的啊!

时间有时在漫长的站军姿中度过，也有时在短暂的欢声笑语中度过。

就这样，军训第一天就算彻底结束了，迎来第二天吧!坚持，加油!

大学生军训生活心得体会五残暴明媚的阳光，映射在每个人的脸上。此刻，我们正在接受军训的最后校阅。为期_天的军训，在人不知鬼不觉中停止，然而它却给予我们甚多。那整齐有序的步伐，那昂头挺胸的魄力，那嘹亮恢弘的口号，无一不在展现我们训练的结果。是的，短短的_天军训，教会我们的恐怕不仅是那稍息立正的军式训练，更多的，它让我们接收了一次意志的沐浴，精力的浸礼。

它教会我什么是刚强的意志。那笔挺的腰身，挺起的胸膛，高昂的势气，告知我那是军人的飒爽雄姿;那骄阳下鹄立的身影，那汗水中精神奕奕的双眼，那支持着繁重身躯却仍旧涓滴未动的双腿，让我为之震动，为之激动。他们有着铁铸的信心，钢焊的意志。他们，这群正派而不乏洒脱、严正而不乏风趣的教官们，将他们铁的纪律带到我们眼前，教会我们什么是军人的风范，什么是钢铁般顽强的意志。

它教会我什么是团结的力量。那发明中的协调摩擦出漂亮的火花。看吧，同一而整齐的军装，豪放而整洁的步调，伴着那响亮的口号，一排排，一列列，是那样赏心悦目，振奋士气。团结就是气力，再不是简简略单的一句话，它授予我们人生的哲理，告诫我们为人的理念，更在军训的练习中，铸起了一座不倒的城墙，群体的声誉感让我们将它演绎得酣畅淋漓，愈见丰美。不是吗?那拔河竞赛上，蠢蠢欲动的冲动，群策群力的配合跟抵制不住的惊喜，无一不在表示着我们_颗牢牢相连的心。团结的能源使我们反败为胜的那一刻，涨红的双脸，雀跃的欢呼，又让我们实在地休会着这份欣慰，更让我们感悟：有种力气叫团结。