教育心理学的理论范文

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论文摘要：归纳和分析了心理学范畴的教育心理学在研究范式、学生学习以及教师教学等方面的贡献与局限性。并针对不足之处提出了建议和对教育心理学未来发展的展望。 

 

自创建以来，人们对于什么是教育心理学一直存在争议。1987年美国心理学学会（apa）教育心理学分会对教育心理学进行的界定认为，“教育心理学关心的是发展、评价和运用有关人类的学与教的理论，以及由理论衍生出来的和能增进教育活动和过程的教育内容、计划、策略和技术”[1]。尽管国内外专家对教育心理学的界定不尽相同，但综合起来可以得知：从学科范畴来看，它既是心理学的一个分支学科，又是教育学和心理学结合产生的交叉学科；从学科作用来看，它是一门理论性和应用性兼备的学科[2]。根据这些特点，本文将从以下几个方面探索心理学范畴的教育心理学的贡献和局限性。 

一、在研究范式上的贡献与局限性 

1879年心理学脱离哲学范畴成为一门独立学科以来，一直想成为一门类似于物理学的“纯科学”，所以受心理学中科学主义研究取向的深刻影响，教育心理学也放弃了原有的哲学研究取向，转而走上科学的研究取向。研究取向的改变必然导致研究方法的转变，心理学中一些科学的、实证的研究方法被逐渐引入到教育心理学的研究中。 

定量研究(quantitative research)与定性研究(qualitative 

research)是包括教育心理学在内的社会科学研究领域中的两大主要范式。长期以来定量研究一直在心理学研究中占据支配性的地位，定性研究的发展则较为缓慢[3]。定量研究范式强调在研究设计、数据收集、结果的处理与解释上必须具备严格的形式，具体表现在：强调对事物进行量化的测量与分析；强调对研究对象进行人为干预，创设实验条件；主要采取假设验证的研究方式。定量研究形成了一套完整的方法体系，包括严格的抽样技术(如随机抽样、分层抽样、系统抽样、整群抽样)，量化的资料收集技术(如问卷法、实验法)和以数理统计为基础的资料分析技术(如描述统计、推断统计)[4]。定量研究的范式引入心理学以后，取得了令人瞩目的成就，奠定了心理学的科学地位。 

但是定量研究的方法过于狭窄，从而表现出一系列的弊端：1）定量研究范式强调客观性，重视观察、实验、测量，完全剔除了形而上学。2）定量研究只研究客观的、外部可观察到的现象，把人的心理机械化、生理化、动物化，重视外显行为的描述，排斥人的内部心理活动，忽视人的主体感受。3）定量研究有一种元素主义的倾向，把完整的、系统的心理肢解为相互独立的部分。4）定量研究范式重视科学方法的运用，形成了方法中心的倾向，要在心理学的研究中力求实证性和精确性，使心理学成为精密严谨的科学[5]。 

心理现象的复杂性使定性研究和定量研究相结合成为必然。定性研究的方法是由人类学、人种学以及其他社会学领域的基本方法发展起来的一种强调在自然状态下，由观察者参与体验，并最终获得和解释关于研究对象深度信息的研究方法[5]。定性研究可以更多地反映自然情境下人的心理活动，定量研究具有可重复性且客观，两者可以优势互补。 

二、对学生学习方面的贡献与局限性 

心理学范畴的教育心理学揭示了一系列有关学习的心理学规律，既充实了普通心理学的一般理论，也为教育心理学成为一门独立的学科立下汗马功劳。心理学各学派在对学生学习过程进行大量研究的基础上，提出了很多关于学习的理论，建立了各自的理论体系。例如，以桑代克、巴甫洛夫、华生、斯金纳等为代表的行为主义者通过实验提出各自的学习理论，形成了教育心理学中的重要派别——联结学派；德国的苛勒等通过对黑猩猩的一系列实验，提出了“完形——顿悟说”这一早认知学习理论[6]。 

这些理论极大地丰富了教育心理学的理论体系并为教学实践奠定了坚实的理论基础，使教育心理学从单纯的哲学思辨转向科学研究的方向，但完全抛弃哲学思辨未免有矫枉过正的嫌疑。心理学范畴的教育心理学倾向于把人类复杂、高级的学习过程等同于动物盲目、简单的学习[7]；把学生有主观能动性的学习、探索看做是机械、被动的信息输入和加工过程；将人脑的认知过程和计算机的程序运算等同[8]。这些都是在今后的教育心理学中需要改进的地方，心理学需要学习教育学的思想方法，认识到实验室条件下人类学习的经验和规律不能一成不变地推广到现实的学习中，因为，人类真正的学习过程远比在实验中呈现出的要复杂和多变，现实中影响学习的各种因素也更加纷繁复杂，不容易控制。 

三、对教师教学方面的贡献与局限性 

现代教育心理学的研究领域从20世纪50年代以前集中于学习问题转向对教学问题的极大关注，而对实际教学问题的关注使教育心理学成为生命力旺盛的学科。kyriacou（1986）指出，教育心理学需要宣扬的不是“心理学知识”，而是心理学视野下的“教育实践”。教育心理学的职责应当是拓宽教师教学和学习的技艺。教育心理学可以帮助教师更好地理解学生及其发展、教师的专业及个人发展。教师可以通过汲取诸如创造性思维、动机、学习策略等心理学概念而不断提高教学水平[9]。归纳起来，教育心理学对教师教学与管理方面的贡献有：改进教师已有的教学观；提高教师教学的效能感；让教师更好地进行反思性实践；更好地进行课堂管理等。 

然而，目前教育心理学的发展水平对教师教学的指导作用是有限的。首先，教育心理学对有关教师教学方面的研究还不像对学生学习过程的研究那样系统和深入，对教师教学方面的研究还需要加强。其次，理论知识和教学实践缺乏紧密联系。教学是复杂和不可预测的，其间充满着不确定性和快速整合的各种行动。教师在面对千变万化的实际教学情况时，很难完全照搬教育心理学中的各种教学和管理理论。而且，人是最复杂多变的个体，不同的学生组成了具有不同特点的班级，因此，教育心理学中的一般教学规律不一定适用于每个班级，教师还需要进一步深入了解和不断改进，才能找到行之有效的教学和管理方法。 

小结和展望 

总体来说，心理学范畴的教育心理学贡献了科学的研究方法，在此基础上教育心理学家们进行了大量的研究，提出了很多关于学生学习和教师教学的理论，并且在一定程度上指导和改善了实际教学情况。但仍然有一些不足之处需要改善。所以，在未来的教育心理学研究中，可以从以下几个方面进行改进和完善。 

1.研究方法上的结合与创新。定量研究可使研究客观化和精确化，定性研究能使研究者产生更多的新思维和新假设。因此，应尽量将定量研究与定性研究相结合，创造出一些新方法，如，区间估计和模糊数学等等[10]。继续保留传统研究方法的同时，也要利用新技术来创造新的研究方法，使研究手段更为现代化，提高研究效率。高科技的迅速发展不仅为数据处理和分析提供了极大方便，也为定性研究提供了许多新的支持。例如，在运用调查法时，可借助网络技术突破时间和空间的限制，使调查的取样更丰富，操作更为经济和便捷。 

2.对研究内容的拓展、深入和整合。教育心理学的研究对象是一个有机的整体，人的各种心理活动相互制约、相互促进、不可分割。因此，我们的教育目标应该定位于培养身心统一和人格健全的人。对个体的学习动机、情绪和认知等心理成分进行探讨一直是教育心理学研究的主要内容，但之前的研究往往孤立地考察单个成分对个体学习的作用，未能在开放的、多维的框架中探讨各种成分之间复杂的交互作用。将来的研究应呈现出多因素的动态整合趋势，综合考虑认知、动机、情绪、态度、信念、情境等因素在学习中的作用，并试图建立起新的模型或理论[11]。 

3.理论研究和应用紧密结合。我们强调教育心理学理论和实际的联系，主张在重视应用的同时，也绝不排斥那些跟实际相结合的理论探讨。理论对实践具有不可忽视的指导作用，不重视理论的研究就会盲目实践。要解决理论和实际难以紧密结合的矛盾，我们应构建理论和应用并重的教育心理学学科体系[10]。理论研究为解决教育中的各种问题提供科学的心理学依据，应用实践是用这些心理学理论更好地解决教育教学情境中的有关问题，二者的紧密结合可以更好地推动教育心理学和教育事业的发展。 

 

参考文献： 

[1]丁家永.现代教育心理学[m].广州：广东高等教育出版社，2004. 

[2]张大均.教育心理学（第二版）[m].北京：人民教育出版社，2003. 

[3]张红川，王耘.论定量与定性研究的结合问题及其对我国心理学研究的启示[j].北京师范大学学报，人文社会科学版，2001，（4）. 

[4]崔丽霞，郑日昌.20年来我国心理学研究方法的回顾与反思[j].心理学报，2001，（6）. 

[5]葛鲁嘉.心理学研究中定性研究与定量研究的定位问题[j].西北师大学报：社会科学版，2007，（6）. 

[6]胡韬，张大均.教育心理学研究方法体系的发展历程与新取向[j].西华师范大学学报：哲学社会科学版，2006，（3）. 

[7]汪凤炎，燕良轼.教育心理学新编[m].广州：暨南大学出版社，2006. 

[8]张春兴.从思想演变看教育心理学发展宜采的取向[j].北京大学教育评论，2005，（1）. 

[9]王沛.教师教育视野下的教育心理学：贡献、问题与启示[j].教育科学研究，2009，（7）. 

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1.学生的原因从学生本身来看，选择幼教专业的中职生大多是因为喜欢声乐、舞蹈、手工等艺术课程，这类可以动口动手的课程对他们来说更具趣味性，学会一首歌、一支舞蹈、完成一幅绘画作品都能给学生带来很大的成就感。而幼儿教育心理学更多地要求学生运用抽象思维，去理解和接受概念，相对枯燥，因此很难引起学生的学习兴趣。

2.教师的原因现代教学论认为，教学应是一项双向活动，教师和学生是相互作用的两个主体。幼儿教育心理学虽然是一门理论学科，但是更加注重知识的实践应用。而目前中职学校的专业理论教师大多是毕业后直接到学校任教，甚至有部分专业教师是由语文、政治等其他学科转行来的，普遍缺乏幼儿园教学的实践经验，以致在教学中注重理论知识的讲解，而忽视培养学生发现问题、解决问题的能力。教师照本宣科，在教学中继续沿用普通中学的教学方法，这就很难创造出活跃的学习氛围，无法吸引学生的注意力，学生容易产生厌学的心理。

二、提高幼儿教育心理学课程教学有效性的对策

基于上述分析，要提高教学的有效性，笔者认为应当从以下几个方面努力。

1.弥补书本的不足，丰富课堂内容教材的更新不可能完全跟得上时代的变化，因此在处理教材时，教师要注意与时俱进，除了讲述课本中已有的知识外，还要了解最新动态，结合当前的形势和热点话题进行教学。如在讲授《社会规范的接受规律与德育》一章时，教师可结合“做谦恭有礼的中国人”“学习龚全珍同志的先进事迹”等系列活动进行讲解。

2.教师要树立正确的学生观学生是学习的主人，是正在成长着的人，教育的目的就是育人。因此在教学中，教师首先要让学生意识到学好幼儿教育心理学的重要性，增强学生的学习动机，培养学生的学习兴趣。例如在讲解“幼儿教育心理学的作用和意义”时，教师可同时对学生进行专业思想教育，帮助学生深入了解所学专业的就业前景，激发学生对专业的热情。教师要帮助学生树立认真学好专业理论知识的思想，让学生明白只有掌握相关的幼儿教育心理学知识，才能做好幼教工作。

3.开展课堂实践活动大多理论学科都提倡让学生在真实的情境中去体验和理解，因此在幼儿教育心理学教学中，教师也应多创造学生亲身实践的机会。如在讲授幼儿游戏时，教师可提供各种游戏素材给学生，将学生分成几组。每组学生挑选一种游戏，准备之后，每组轮流带领全班进行游戏活动。游戏结束后，教师进行反馈评价。这样既能调动学生的学习积极性，活跃课堂气氛，又能使他们对教学内容有更深刻的体验。

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一、直观教学和建立错题档案

英语是一门实践和技能性都很强的学科，要想学好英语，需要花许多时间和精力进行记忆和操练。心理学家桑代克认为外界的刺激和反应有一个联结，学习的实质是情景与反应的联结。根据这一学说，我认为在学生第一次接受英语新知识时，一定要让这个刺激在他脑海里有一个强烈的反应，即深刻的印象。老师可以采用现实生活中的实物，或创设真实的语言情景，或运用有声、有图画、有动感的多媒体电脑课件、挂图、简笔画等多种直观生动的教学手段，这样学生一下子就会被吸引住，并且久久难忘。同时桑代克又指出，学习是不断地尝试错误的过程，是一个应用率不断加强、失用率不断减弱的过程。根据这一理论，我让学生建立错题档案，让学生把平时练习和小测试做错的题归纳总结到一个本子上，反复琢磨、领悟，直至掌握。每次考试前，让学生再重新复习一下错题本上的题，使其尝试错误的重复率大大降低，考试时准确率大大提高。

二、兴趣教学

1、引入竞赛

中学生好胜心强，有强烈的参与意识，把比赛引入课堂，并贯穿课堂，对于提高学生的学习积极性有着重要的意义。老师可把班级分成若干组，用比赛积分的方式展开组与组之间的竞赛。比赛内容可以包括必答题、抢答题材、对话表演、单词背诵等。在每一节课结束前进行总结。比赛的优胜者给予表扬和鼓励，而落后者也会不甘示弱，他们会在下一次比赛中发奋努力，表现更好。在比赛过程中，每位同学为了整个组集体的荣誉，都会积极准备，上课很少出现走神或注意力不集中的现象，并且通过比赛，也给了他们自我展示的机会，满足了学生的成就感。

2、直观教学

上课利用实物、挂图、简笔画、投影、多媒体等多种手段，让语言更加真实和具体，创造学习英语的气氛，让学生沉浸其中，在无意识中培养自己的英语思维。比如，初一的人称代词和物主代词易混且难以掌握，我们既可以利用一些挂图，如爱因斯坦、居里夫人等学生较为熟悉的人物来练习Who’sthis?He’s/She’s…What’shis/hername?也可以在班级指定几个同学来进行练习，这样学生既容易理解，也容易接受。

3、英语歌曲

利用琅琅上口，简单易学的歌曲旋律来总结一节课的内容和重点不失为一种巩固知识、增加趣味的好方法。例如用《找朋友》、《丢手绢》、《两只老虎》等旋律把课本的重点、难点编成歌词，让学生在歌声中既巩固了知识，又感到趣味无穷。

4、课外活动

学生英语兴趣的培养，不应该固定在课堂短短的四十五分钟内，课外活动是实现教育目的的重要途径，是课堂教学的延伸和补充，所以我们要充分利用广播，收看英语节目，排练英语小品，猜谜语，快速反应，击鼓传花等。学生在做游戏的过程中既玩得开心，又轻轻松松的复习和巩固了英语知识。这样，学生对英语学习的兴趣会越来越浓，学习的主动性会大大增强。

三、分层次教学

孔子很重视因材施教，那么在教学实践中，我们也应研究分析学生的个体差异，针对学生不同的学习能力、学习程度和心理，采取不同的方法，也就是我们现在所倡导的分层次教学。我根据学生的不同程度，按照量力和可接受性原则，把学生分为好中差三个层次，对不同层次的学生采取不同的教学方法，提出不同的要求。在课堂教学中让成绩好的学生做有一定难度的练习，以达到提高的目的；让中等学生做有把握的练习，以保护他们的学习热情；让成绩差的学生做一些比较容易的练习，以增强他们的自尊心和自信心。这样每位学生都有了实践外语的机会。在课外辅导和作业要求方面，也应根据学生层次的不同而要求不同，对中等以上的同学，要求做些课外的练习题，鼓励多读英文原著，以扩展知识面。对一些学习能力欠佳，成绩稍差的同学同要求他们掌握课本上最基本的单词、词组、句型，总之，对上、中、下三个层次的学生分别采取“放开走”、“拉着走”、“抱着走”的策略，尤其对差生，更要多加“偏爱”，因为要想提高班级整体成绩，差生的工作非常重要，所以在课堂上，无论学生成绩好坏，我都一视同仁，平等看待。教学中以表扬鼓励为主，不在大庭广众之下伤害学生的自尊心。课下，对一些成绩差的学生在知识的技能上的缺欠，分别采取不同措施，满腔热情地给予及时的帮助和辅导。

四、激发动机，强化记忆

根据教育心理学原理，学习阶段分为动机阶段——领会阶段——获得阶段——保持联合会——记忆阶段——概括阶段——操作阶段——反馈阶段。其中动机阶段列在学习阶段的首位，可见学习动机影响学习效果。激发正确的学习动机是学生学习英语成功的关键，所以我们要激活学生学习动机，明确其学习目的。当前社会对高素质英语人才的需求，2008年奥运会将在北京举办，以及出国留学深造等，这些都是激励学生学习英语的外在因素，而学生的主观意愿、需要是学习英语的内在动因。外因通过内因而起作用。如果学生学习目的不明确，没有求知欲望，那么学习就很被动，成绩就很差。因此要做学生的思想工作，使其转变思想观念，通过英语学习，增强国际意识，拓展国际视野。

学习的第五阶段为记忆阶段，而英语需要记忆的内容又很多，所以对于英语学习，这一阶段显得尤其重要。这了强化记忆，克服遗忘，我做了以下尝试：

1、小步子，快节奏

平常记忆的内容要控制量和度。量多了，消化不了，反复少了，记不住。所以要进行适当的集中和反复循环。在教学过程中，课前5分钟听写是一个行之有效的办法，把前一天学习的知识简单的归纳总结后，第二天及时听写，时间不长，量也不大，学生容易记住。

2、趣味记忆

趣味记忆法就是将疑难知识加以高度概括后，再用诗歌、顺口溜的形式将其要点、规则、变化规律等串联起来，用于指导学生学习的巩固记忆。比如在教序数词构词法时，我教给学生“一、二、三，特殊记，八去t，九去e，ty变成tie，遇着ve变f，再加th，寥寥几句，把从第一到无穷大的序数词构词细则都包罗在内了。再比如在教可跟不加to的动词不定式做宾语不足语的动词时，我用例句逐字逐句讲解了“一感（feel），二听（listen，hear），三让（let，make，have），四看（see，watch，notice，look），还有一帮助（help）”这句简单的话。其实这是个出错率很高的知识点，也一直是一个让我非常头疼的难题，几乎届届如此，现在简单的一句话就把它痛快地解决了，容易记且不易忘。

3、发挥内隐记忆力

心理学认为人的内隐记忆力即无意识记忆力很重要，那么我们可以充分发挥学生的内隐记忆力。平时可以扩大学生的阅读面，内容可涉猎各种各样的语言资料，既可以读教科书，也可以增加课外阅读，提高学生阅读理解能力，如果能力许可，可以读英文原著，总之要加大阅读量，使信息量的输入要大，这对培养学生语感很有帮助。

五、建立大的语法观

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关键词: 格式塔心理学 音乐教育 整体论 顿悟理论

格式塔心理学是西方现代心理学的主要流派之一,根据其原意也称为完形心理学,完形即整体的意思,格式塔是德文“整体”的译音。它于1912年在德国诞生,后来在美国得到进一步发展,与原子心理学相对立。格式塔这个术语起始于视觉领域的研究,但它又不限于视觉领域,甚至不限于整个感觉领域,其应用范围远远超过感觉经验的限度。苛勒认为,形状意义上的“格式塔”已不再是格式塔心理学家们的注意中心。根据这个概念的功能定义,它可以包括学习、回忆、志向、情绪、思维、运动等过程。广义地说,格式塔心理学家们用格式塔这个术语研究心理学的整个领域。格式塔心理学采取了胡塞尔的现象学观点,主张心理学研究现象的经验,也就是非心非物的中心经验。在观察对象的经验时要保持现象的本来面目,不能将它分析为感觉元素,并认为现象的经验是整体的或完形的,所以称为格式塔心理学。由于这个体系初期的主要研究是在柏林大学实验室内完成的,故有时又成为柏林学派,主要代表人是维特海默、科勒和考夫卡。

一、格式塔心理学的整体论对音乐教育的启发

“格式塔”意为“完形”、“整体”,这一学派否认对心理现象的认识等于对其分解的种种元素的认识,强调整体大于部分之和,研究兴趣主要集中在直觉和问题解决方面。Www.133229.cOM格式塔心理学认为:动物和人都是以相互关系来感知、学习的,事物相互间体积的大小、颜色的深浅、位置的上下左右、呈现时间的先后长短等关系才是感知、学习和记忆的关键。

在音乐教学中,联系格式塔心理学的整体理论,可以运用“先整体后局部”的方法,弄清学科的结构,就能发现一系列个别事实和技巧之间的内在联系,有利于学生的记忆和知识迁移,以后的学习就会变得容易,这样才能在有限的时间内掌握必要的学科材料。例如,在合唱的教学中,传统教学法是一个声部一个声部地教和学,每一个声部在演唱的时候尽量不要互相交流,等到每一个声部学会了,再合起来演唱,并在合唱时要求各声部不要去听其他声部的演唱,以免受到干扰。而在格式塔心理学的整体论的指导下,则首先要求教师尽力帮助学生了解和把握所有声部合起来的音响形象,并要求各声部在演唱时随时注意倾听其他声部的演唱,在了解其他声部的基础上达到配合一致。在器乐教学中,传统教学法是一段一段地学习,再整体连起来演奏。而整体教学法则要求教师先讲述这首乐曲的整体风格,然后分段讲解,其中必须注意段与段之间的区别与联系,最后逐段讲解。学生在学习过程中,自己会注意段落之间的关系,并会在段落过渡时做相应的情感转变的处理。如果依照传统教学法,就割断了乐曲段落之间的联系,在表现乐曲上缺乏完整性和对乐曲的宏观理解。声乐艺术中的“整体”概念是指:人的思想感情与演唱能量整体运作的整体展现。例如,字正腔圆、声情并茂就是演唱方法与感情表达、声音色彩、演唱风格等种种要求同时到位的效应。思想感情是指演唱者对歌曲情感的处理和艺术升华。演唱能量是指演唱者的歌唱技巧,如歌唱的呼吸、咬字、共鸣、声音的强弱、音色的明暗,等等。声乐教学的整体概念指的不是一个单一的整体,我们将它归纳为一个由多个部分构成的整体,部分与整体之间既是独立的又是层层制约、环环相扣的,并且整体教学取得的效果不仅仅是部分之和。整体与部分理论指导下的声乐教学要求我们做到把声乐学习中的每一个环节看成一个整体来对待,尽管教学过程中每一个层次的每个阶段的学习都有步骤、有计划及侧重点,但是却不能把演唱者的声音、语言、情感分割开来单独进行训练,片面强调声乐单方面某个表现,往往会阻碍声乐训练的进展,这是不可取的。

二、格式塔心理学的顿悟理论对音乐教育的启发

顿悟理论是格式塔心理学的一个重要方面,它是以有名的“接竿问题”实验得出来的结论。把饥饿的猩猩关在笼里,食物放在笼外一定距离处,笼与食物之间猩猩伸手可及的地方则放了几根木杆,每根都不能单独够着食物,但木杆之间有机关可连接。猩猩在几次无效地尝试之后,突然显出明白的样子,把两根木杆接起来,达到了取食的目的。这就说明:这并非练习和经验积累的结果,而是猩猩观察、试探了整个情境,明了情境中各种条件之间的联系后,产生了顿悟。格式塔学者认为,顿悟是思维的基础,只有对事物整体的思维才会真正理解问题,并领悟解决问题的原则,而这种原则的迁移就是“触类旁通”,是创造性学习的重要环节。

从音乐学习来看,对音乐语言的概念的理解、对音乐表现内容及风格特点的把握等,适合用顿悟的学习模式。而在技能技巧学习中,除了模仿、练习之外,有时也要用到顿悟学习模式。顿悟实际上是一种在感知、想象、联想和情感等多种心理因素的基础上渗透着理性色彩的直觉。音乐艺术作品最深层次的意蕴,往往是将无穷之意蕴在有尽的形式之中,具有多意性和模糊性。在很多时候,这种“弦外之音”,仅仅靠感性直觉、体验或是单纯的理解都难以把握,只有欣赏者将自己的心灵完全沉浸在艺术的境界里,在一霎时获得顿悟,才能把握住。

心理学认为,顿悟可以通过一定的情境或情绪来激发。那么,在音乐欣赏教学中,教师可以通过设置适当的情境,营造符合音乐情绪的某种特殊氛围,来激发学生的情感,促进学生顿悟的形成。例如在欣赏钢琴协奏曲《黄河》时,教师可以选择一种配有电视画面的vcd作为音响载体给学生欣赏。强劲有力的音乐伴随着黄河之水奔腾跳跃的壮观画面,在课堂里营造出雄壮豪迈的情境和氛围,学生对音乐艺术形象有了更为直观的感受,进而对作品所蕴涵的情感内容有了更为深刻的体验——结合关于作品创作的基本介绍,他们很容易就联想到这雄伟豪迈的音乐所描绘的奔腾不息的黄河,不正象征了中整理

参考文献:

[1]库尔特.考夫卡.黎炜译.格式塔心理学原理[m].杭州:浙江教育出版社,1997.

[2]大桥正夫.钟启泉译.发展心理学[m].上海:上海教育出版社,1980.

[4]赵宋光.音乐教育心理学概论[m].上海:上海音乐出版社,2003,4.

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1.1传统心理健康教育未能有效发挥作用

如前文所述，传统心理健康教育主要通过讲座、宣教和传统的课堂教学等方式和途径实现教育目标，虽然通过不断努力和探索，医学生心理健康水平有一定提高，但其心理健康仍令人担忧，当代医学生的心理问题依然很突出或已表现出了心理障碍（偏执或神经症等），还有的学生自杀或有其他危害，尽管心理问题明显和障碍的发生率在10%左右，但其后果很严重。这说明传统心理健康教育的作用未能有效发挥或有限，非常迫切需要结合心理干预技术促进学生的心理健康。传统心理健康教育成效不显著的一个重要原因是其存在很多问题或有局限性，一方面，传统教育模式本身也存在诸多问题，况且传统教学更多的是给学生传授心理知识，而有效提高学生心理健康水平更需要其主动获取维护健康的相关经验、感受、体验和技能，心理干预技术可以在这些方面发挥更大作用；另一方面，传统课堂教学很少或难以提供历练和实践，通过心理训练能不断增强学生的心态调整、社会适应、人际互动和抗挫折能力等心理功能，逐步健全人格，以乐观的心态积极迎接挑战，而这恰恰是传统心理健康教育的局限性所在。另外，一般教育或简单咨询难以解决心理问题明显或障碍学生的心理问题，他们常常隐藏在一般学生中（有很大隐患），有时学生自己也未意识到问题的严重性，当极端行为或事件发生后，问题已很难解决或被迫进行危机干预，所以在日常教育中急需要加强心理干预。

1.2心理干预有助于改善和促进心理健康

传统的心理健康宣教模式对提高一般人群心理健康水平的成效有目共睹，但心理问题较重或心理障碍者用这种单一的方法难以奏效。越来越多的研究资料提示，心理干预有助于改善、维护或促进心理健康。我们多年的心理咨询和治疗的实例也表明，利用心理干预技术能够解决医学生的心理问题，有些学生经过几次干预后心理健康状况明显改善。另外，通过心理干预促进心理健康，不仅是学生自身发展的需要，也是社会发展的需要，更是医学事业发展的需要，特别是在当今医患冲突激烈和医疗改革的关键时期，促进医学生心理健康极其重要。随着高校不断扩招，我国又处于转型和快速发展期，医学生承受着学业、生活、就业和竞争等巨大压力，学生的心理问题发生率明显上升，媒体也经常报道高校学生因心理问题导致的自杀或危害校园或社会安全等事件，类似问题如不尽早干预，后果不堪设想。医学生将从事高压力、高风险和高责任的职业，医学生的心理素质差、心理问题严重或障碍，而且未能改变，那将对己、对他人和社会都可能有很大危险性或损害性，因此迫切需要加强心理干预，当然包括心理危机干预。

2心理干预在心理健康教育应用中的建议

由于心理健康教育存在的问题影响了医学生的心理健康发展，而且心理干预是其中的重要问题，所以我们提出以下建议：

2.1加强心理干预，维护心理健康

由于长期受传统教育观念的影响，教育一直由以教师为中心的课堂教学主导，教师以“满堂灌”的方式给学生灌输知识，心理干预等其他教育方式和方法很难融入其中，而且也不被重视。随着教改的不断深入，人们越来越认识到传统课堂教学的缺陷和局限，心理健康教育更是如此，心理问题的解决、心理功能的完善、个性的发展和心理健康水平的提高等问题绝不仅仅是了解心理学知识就可以解决，因此急需更好的解决方法，心理干预技术要不断融入到课堂教学中，并不断加强心理干预。心理干预对于改善、维护或促进心理健康有较好的作用，对于一般学生在学习和生活中遇到的适应、人际交往、感情恋爱困扰或心理调适不良等问题也有比较好的效果。在心理健康教育的实施中，应当充分利用团体辅导、角色扮演、心理剧疗法、音乐疗法、舞蹈疗法和行为疗法等干预技术。同时，团体训练、认知疗法、行为疗法和角色扮演等干预技术本身也是较好的教学方法和手段，它们与传统教学模式相结合应用于教育实践有助于改善和维护学生的心理健康。

2.2加大心理干预力度，促进心理健康发展

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关键词：中学生；体育教学；心理健康教育

中图分类号：G633.96 文献标识码：B 文章编号：1672-1578（2016）01-0266-02

1.当前中学生心理健康状况现状

许多调查研究表明，当前中学生心理问题主要表现在如下方面：

1.1 逆反心理严重。在中学生成长过程中，其自尊心、成人感日见增加，有强烈的自我意识，服从长辈的意识淡薄，喜欢独立思考，不愿别人把他们的意志强加在自己身上，有些过分强调自我，惟我独尊，对于老师家长善意的批评、帮助不愿接受。往往养成了偏激固执的不良心态。

1.2 心理承受能力弱。现在的孩子大都是独生子女，生活条件比较优越。其父母因忙于生计，大多无暇顾及他们，不少人成了"留守儿童"，形成内向孤僻的性格，不愿与老师同学交谈，将自己封闭起来。这些孩子在优越的环境中长大，从未吃过苦、受过挫折，在日常的学业或生活中如果碰到不顺心的事，心中的苦闷没办法得到排解，就会处于焦虑、抑郁状态。这种脆弱封闭的心理承受不了挫折，一旦遇上风险和挫折，心理堤防容易崩溃，情绪容易低落。产生失望感甚至信念危机。尤其是父母的离异，也造成了学生的不健康的心理。

1.3 心胸狭隘，虚荣心强。一些学生缺乏包容开放意识，学习生活上只能听恭维。不能听批评，只能比别人强，不能让别人超过自己，对强于自己的人，常常犯"红眼病"，当面冷嘲热讽，背后挖苦打击。对有小错或有负于自己的人，常常斤斤计较，甚至怀有报复心理。

1.4 应试教育扭曲了学生的心灵。由于我国应试教育的现状以及众多家长望子成龙、望女成凤的迫切心情，不切实际地对孩子提出过高的要求，使学生心理负担日益加重。频繁的测验、考试使学生经常处于一种高度紧张的状态，超负荷的学习强度使学生精神紧张，心情压抑。当他们面对自己不满意的答卷时，总是抱怨自己，从而失去了对学习的信心。

2.体育锻炼对心理健康的积极影响

体育活动既是一项身体活动，又是一项心理活动和社会活动，体育活动不仅可以增强人的体能， 预防疾病的发生，提高身体健康水平， 而且体育活动对于增进心理健康的作用也逐渐被人们所认识和重视。

2.1 体育锻炼可以改善情绪状态。情绪状态是衡量体育锻炼对心理健康影响的最重要的指标。不良情绪是导致生理和心理不健康的重要因素之一，而体育锻炼能直接给人带来愉快和喜悦，并能降低紧张和不安，从而调控人的情绪，改善心理健康状况，长期有规律的中等强度的体育锻炼有助于情绪的改善。学生常因学习的压力、同学间的竞争、人际关系的复杂以及对未来前程的担忧而持续产生紧张、焦虑和不安，经常参加体育锻炼可以使这些不良情绪得到改善，增强心理承受能力。

2.2 体育锻炼有益于帮助提高智力。经常参加体育锻炼，对提高脑细胞的功能及工作效率都有很好的促进作用，为智力发展提供了生理基础。研究表明，一般情况下大脑耗氧量是人体耗氧量的25%，运动时可达到32%。经常参加体育锻炼有利于头脑清醒、精力充沛，有益于血液循环和神经细胞兴奋与抑制的交替，更有助于学生的注意力集中稳定、知觉敏锐精确、记忆状态良好、想象力丰富、思维灵活等智力因素的健康发展。同时体育锻炼使非智力因素，如兴趣、动机、情绪等得到发展，有助于兴趣广泛、动机良好、情绪稳定，对提高智力具有促进作用。

2.3 体育锻炼有利于培养人的意志品质。意志是指人们自觉地确定目标，有意识地支配和调节自己的行动，克服种种困难以实现预定目标的心理过程。意志品质是一个人在意志行为中所表现出来的稳定、鲜明的心理特征，其内涵包括自觉性、果断性、坚韧性和自制性等。意志品质既是在克服困难的过程中表现出来的，也是在克服困难的过程中培养起来的。体育活动是由一系列随意动作构成的，一般都具有艰苦、疲劳、激烈、紧张相对抗以及竞争性强的特点。学生在进行体育锻炼时，总是伴随着强烈的情绪体验和明显的意志努力。因此，体育锻炼有助于培养学生勇敢顽强，吃苦耐劳，坚持不懈，克服困难的精神，从而保持积极向上的健康心理状态。

2.4 体育运动有利于培养人际交往能力。在生活中，我们常常可以发现，那些人际关系好的人总是心理愉快、精神饱满，对什么事情都充满兴趣，这些人生活得很愉快、很舒畅；人际关系不好的人常常无精打采、抑郁寡欢、缺乏生活的乐趣。而体育锻炼可改变这一现象，因为体育锻炼总是在一定的社会环境中进行，它总是与人群发生着交往和联系，人们在运动中能够较好地克服孤僻，忘却烦恼和痛苦，协调入际关系，扩大社会交往，提高社会适应能力。由此可见，体育运动能使人们结识更多的朋友，大家和睦相处、友爱互助，融洽关系。这种良好的人际关系可以令人心情舒畅、振奋，从而更好地适应社会。

3.在中学体育教学中加强心理健康教育的有效措施

3.1 提高体育教师的心理健康教育素养

由于教育体制的改革，竞争上岗的形势日益严峻，加上新课程的不断推进，原有的意识形态被打破，教师地位与角色发生了明显的变化，导致相当一部分中小学教师心理失衡。现实与期望的巨大反差，使他们从心理上产生失落感，如对事物看法的偏激，工作的懈怠，对前途的迷惘等。有部分教师由于心理承受能力差，遇到难解的问题，不能很好地进行自我调节、自我疏导，加之敬业精神缺乏，对待学生态度的简单粗暴，往往把学生当成喧泄的对象，从而获取内心满足和平衡。有些教师的教育观念与教师的角色未能发生真正的转变，他们错误地认为，对学生打不行，难道骂也不成吗？因此，对学生出现的过失，往往恶语相加……

由此可见，加强体育教师心理辅导势在必行。只有努力提高体育教师的素养，建立一支业务能力过硬，自身心理健康，具备教育心理学专业知识，懂得心理辅导技巧和方法的体育教师队伍，才能充分发挥体育在心理健康教育中的独特功能。

3.2 优化体育教学环境。一方面，学校要加强体育场馆设施建设，购置充足的体育器材，改善体育教学和锻炼环境。另一方面，还要注意包括学校和家庭的物质环境、文化心理环境、组织制度环境等，特别是校风、班风、家风、教风、学风等是学生心理发展的潜在因素。更重要的是，体育课堂内的心理气氛对学生的学习起着激励、维护和调控作用。教师的心理状态和情趣又直接影响课堂气氛。在教学过程中，要建立一个和谐的师生关系，教师要以平等的身份与学生相处。使师生成为朋友，课堂成为乐园，师生形成一个学习的共同体。这样才能给学生创造一个轻松愉快的体育运动环境。让学生产生激动、愉快、自豪、跃跃欲试的感觉，从而乐于接受体育，对防止出现焦虑、抑郁等不良心理倾向起到了积极作用。

3.3 因材施教，加强体育教学的针对性。体育教师首先要充分了解学生们的个性特点、兴趣爱好、运动技术水平以及身体素质状况，然后，因人而异地开设体育实践课的教学内容。比如，给予那些由于受家庭或学校不良影响的学生多一些关心、爱护和帮助，并运用不同的锻炼手段和方法，有针对性地引导和缓解他们的不良情绪，以免他们的不良情绪得不到发泄和正确引导而产生心理疾病，影响心理健康。关注那些身体素质差的学生，他们也会因多次练习后仍不能达到要求而产生失望和心灰意冷的情绪，失去锻炼的兴趣。体育教师要耐心辅导，不断发现他们的优点，以表扬、鼓励为主，保护学生在体育活动中的自信心、上进心，增强他们承受挫折的能力。只有这样，才能很好地利用体育课的特殊功能，使学生情绪稳定，培养学生乐观、开朗的性格。促使学生个性全面发展，从而促进心理健康的发展。

3.4 体育教学中要突出学生的主体性。教学方法是完成教学任务的途径和手段。不同的教学方法将得到不同的教学效果，而不同的教学任务也需要不同的教学方法。在体育教学中，教师教法要体现多样性和多选择性。在学校体育教学中应根据不同学生的不同特点，选择不同的运动项目，或让学生自己选择。使每个学生的兴趣、特长都能得以发挥，在各自擅长的项目中找到运动的乐趣。展示自己的才能。

4.结 语

体育教学和心理健康教育是素质教育的重要组成部分。在新课标的发展下，学校体育开展心理健康教育的当务之急是将心理健康教育的培养目标及标准与体育学科特点有机结合并具体化。因此，体育教师在提高学生身体素质和运动技能的同时，要充分运用体育课的特点，结合学生心理及身心发展规律，注重对学生进行心理健康教育，以促进学生身心的全面健康。

参考文献：

[1] 杨永峰；；学校体育教学与学生心理健康研究[J]；成才之路；2011年21期.

[2] 李晓东.心理健康教育在中学体育教学中的作用研究[J].学校体育学.2008（16）.

[3] 徐龙，吴卫东.浅议中学心理健康教育[J].承德职业学院学报.2007（01）.

[4] 李春汇，中学体育教学中的合作教育[J].体育学刊，2005，12（1）：111-113.

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关键词：心理学；英语教学；教学方法；学习习惯

中图分类号：G632.0 文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2016）05-0011

《英语课程标准（实验稿）》强调教学活动要符合学生生理和心理特点，遵循语言学习的规律，力求满足不同类型和不同层次学生的需求，使每个学生的身心得到健康发展。英语教学交际化的基本原则决定了英语教学活动是师生之间共同进行的双边活动，虽然教学效果的好坏由多种因素决定，但教师的主导作用和学生的主体作用能否得到充分发挥却是制约教学效果的关键之一。从心理学角度讲，师生之间的心理协调是教学环节中十分重要的问题，它不仅是教学观念和教学思想的问题，更应该体现在教学方法之中，渗透到平时的教学活动中。

一、强化（Reinforcement）

斯纳金认为，任何能增加先前反应频率的事件都可以起到强化作用。一种积极的强化物可能是某种有形的奖励，也可能是表扬或注意，或者也可能是一种行为活动。俗话说，好孩子是夸出来的。教师不能吝啬自己的表扬，看到学生有进步或者有好的行为都可以作为表扬的理由而去鼓励学生。在单元听写测验中，在获得满分的同学名字后贴上笑脸，但是对于进步者也给予奖励，这样几乎所有人都可以得到强化，进而在听写测验中达到更好的效果。另一种消极强化是通过减少或消除令人厌恶的刺激而强化某一反应。对于因听讲效率低而成绩不好的学生，在课堂上通过提问或委婉示意从而不断地有意提醒他抛弃走神的坏习惯而集中注意力，学生因此提高了听讲效率，最终成绩得到了提高。我们可以运用强化这一手段，让学生获得我们想要的行为和消除那些不想要的行为，以提高教与学的效率。

二、框架效应（Framing Effect）

戴维・迈尔斯说：“以两种不同的、却在逻辑上等价的方法，来描述同一问题是否会得出同一答案，这是对合理性的进一步验证。”这种描述问题的方式被称为框架，它的效果就是框架效应。在公布考试成绩时，如果听到班上有75%的人在120分以上，或听到有25%的人在120分以下，前者会更让学生振奋，觉得整体成绩不错，所以如果想鼓励一下他们就采用前者描述问题的方式，但如果想打击一下，则可采用后者，依具体情况而定。另外，问题顺序和措辞的微妙变化也会对教学效果产生很大的影响。批改学生作文时，尽管整体上写得不好，但为了给他自信，可以先找出亮点句式，在试卷上给予“这个句子很好，继续努力！”的评语，然后再指出学生的问题，这样会让他更容易接受教师的建议。懂得构思力量的人可以利用框架效应来影响别人的重要决策，让别人做出判断时，戏剧性地改变自己的观点和立场。

三、皮格马利翁效应（Pygmalion Effect）

也有人译为“毕马龙效应”“比马龙效应”或“期待效应”，指人们基于对某种情境的知觉而形成的期望或预言，会使该情境产生适应这一期望或预言的效应。由美国著名心理学家罗森塔尔和雅格布森在小学教学中予以验证提出。暗示在本质上，人的情感和观念会不同程度地受到别人下意识的影响。人们会不自觉地接受自己喜欢、钦佩、信任和崇拜的人的影响和暗示。曾经班上有一个英语基础不好的学生，但是进班的英语成绩却很好（后来听他自己说那是唯一一次过了一百分），笔者就一直把他当成绩好的学生对待，要求和期望也自然而然高一些，他也从此越学越带劲，最终高考英语135分，考入了重点大学。你期望什么，你就会得到什么，你得到的不是你想要的，而是你期待的。只要充满自信的期待，只要真的相信事情会顺利进行，事情一定会顺利进行，相反，如果你相信事情不断地受到阻力，这些阻力就会产生，成功的人都会培养出充满自信的态度，相信好的事情一定会发生的。

《英语课程标准（实验稿）》还指出，学生的发展是英语课程的出发点和归宿。英语课程在目标设定。教学过程、课程评价和教学资源的开发等方面都突出以学生为主体的思想。课程实施应成为学生在教师指导下构建知识、提高技能、磨砺意志、活跃思维、展现个性、发展心智和拓展视野的过程。世界著名心理学家威廉・詹姆士有段名言：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”培养学生习惯是当今教育工作者的重要课题。因此，在心理学理论的指导下，注重培养学生形成良好的学习习惯并采用科学的学习方法，让学生从此爱上英语、学好英语不再是难题。

四、反复学习增强长时记忆

高中英语教材每个模块一个学生用书，有五个教学单元，一学期学习两个模块，即十个单元，记忆的内容除了单词还有笔记和语法，任务应该比较繁重，只靠早自习的时间应该是远远不够的，因此还要引导学生每天找出3-5次零散的时间对近期所学的知识进行复习。所谓零散的时间，就是吃饭排队的时间、课间十分钟时间、在楼下等人的时间等，因为这些零散的时间可以让你有更加集中注意力，同时也不会占用大块的可以用来做其他事情的时间。当我们分阶段进行间隔复述时，也能更好地保持信息，这种现象称为间隔效应（spacing effect）（Bjork，1999；Dempster，1998）。哈里・巴瑞克认为为期末考试、升级考试或总复习而一再反复地学习材料，可以增强个体的终身记忆。

五、时常进行自我测试

考前复习时，学生主要依靠的可能是课堂笔记，不是对教师所讲内容逐字逐句地回忆，而是对其重构起来的记忆模式进行回忆，用自己的语言吸收课本知识和做课堂笔记，即对言语材料进行编码。最好的编码方式有三种：视觉编码、听觉编码和语义编码。它们都有其特殊的作用。例如，听觉编码可以使记忆的难度降低。克雷克和塔尔文（1975）的实验表明：对你所听或所读的内容进行有意义的构建，会在很多程度上巩固我们的记忆效果。艾宾浩斯也说过，与学习无意义的材料相比，学习有意义的材料只需付出十分之一的努力。要检测所学内容的情况，可以要求学生进行复述。比如：笔者想测试学生对于倒装这一语法点的掌握情况，在帮助他们完成有意义的构建之后要求他们把要点写在空白纸上，并且让他们自己解释每个要点的具体意思同时举出例句，然后是做练习，通过练习反馈出学生的最终学习情况。进行自我测试，这既是一个复述的过程，又可以帮助你诊断出自己未掌握的内容知识，复述和批判性思考更有益处，通过它学生可以更积极的参与到学习之中。

六、观察学习

观察学习指的是我们可以通过观察和模仿他人的行为来形成某种反应。切斯特菲尔德说：我们有一半以上的行为是通过模仿形成的。班杜拉认为，观察学习经历四个过程：注意过程、保持过程、运动再生过程、动机过程形成的。观察学习起始于学习者对示范者行动的注意。如果人们对示范行动的重要特征不注意，或不正确地知觉，就无法通过观察进行学习。然后用言语和形象两种形式把所获得的信息转换成适当的表象保存起来。接着把记忆中的表象转换成适当的行为，并根据反馈来调整行为以做出正确的反应。能够再现示范行为之后，学习者是否能够经常表现出示范行为要受到行为结果因素的影响。班杜拉认为有三方面的因素影响着学习者做出示范行为：外部强化、自我强化和替代性强化。语言的习得更需要观察学习，耳濡目染。为了发音更地道，可以让学生跟读录音材料，看英文原版电影，听美国之音广播，并且开口模仿。为了提高写的能力，可以鼓励学生广泛阅读，读英文原著简易本，读21世纪报，中国日报。通过这些方式，学生的听读能力会得到显著提高，说写的能力也会大大增强。

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关键词： 中小学体育教育 心理健康教育 意义 方法与途径

1.中小学心理健康教育的意义

心理健康教育是学校素质教育的重要组成部分，对青少年学生身心的健康成长和发展、思想品德的教育，以及社会主义精神文明建设都具有重要的意义。

1.1中小学生心理素质培养是学生整体素质教育的核心内容。

我国现阶段学校教育的培养目标，就是以关于人的全面发展思想为理论基础，培养适应社会经济、文化建设所需要的全面和谐发展的各级各类人才。但是长期以来，片面追求升学率的应试教育却偏离了这一思想，损害了学生的全面发展。为此，党和国家作出了深化教育改革，全面推进了素质教育的重大决定，将片面应试教育转变为全面素质教育，这与教育的根本目的就是提高人的素质是完全一致的。学生的整体素质主要有两个方面，即身体素质和心理素质。文化知识、道德品质与操作技能等都属于心理素质的范畴。我们强调的素质教育不仅仅是生活技能的训练，唱歌、跳舞、画画活动的丰富，更重要的是个体心理素质的提高。心理素质是人的素质结构的重要因素，素质教育的目的是要提高全体中小学生的素质，使他们学会生活、学会求知、学会健体、学会做人、学会审美、学会劳动，而身心健康是基本要求。个体的自我观念、求知能力、适应社会能力、与他人相处的能力、健全的人格、正确的价值观念等是个体生存与发展的重要条件，个体在工作、事业中的成功取决于个体的心理素质。同时心理健康是中小学生在德、智、体、美、劳等方面全面发展的基础和保证。没有健康的心理，特别是在性格方面存在缺陷的中小学生很难形成良好的品德。对于智力发展和学习来说，健康的心理可以促进中小学生智力的协调发展。心理健康和身体健康发展有交互作用。心理健康还是提高中小学生审美素质的基础和条件。中小学生的心理健康还有助于劳动观点与劳动习惯的培养。

1.2中小学生心理素质培养是提高人口质量的重要途径。

人口的质量取决于生理与心理的整体素质。许多临床研究表明，很多生理疾病是由心理因素引起的。从某种程度上说，人的心理健康比生理健康更重要，心理的健康可以延长人的寿命。同志曾指出，学校应以健康第一；陶行知先生曾指出，健康是生活的出发点，也是教育的出发点。由此可见健康教育的重要意义。但是，健康不仅是没有疾病，而且是一种个体在身体上、心理上、社会上完全安好的状态。不难看出，现代生活关于健康的概念已超越了传统的医学模式。所以仅有躯体上、生理上的健康，而没有精神上、心理上的健康，也谈不上真正的健康。进一步说，若没有心理的健康，就难以保证生理的健康。然而，在现实生活中，由于心理学知识的贫乏，关于健康的生物―心理―社会―医学模式观念尚未深入人心，人们对青少年的发展和健康的评价，往往只注意生理上的健康，而极少注意精神的、心理的健康；只重视生理健康的教育与训练，而极少重视心理健康的教育与训练。其结果不仅损害了学生的心理健康，而且使生理健康得不到保证，这已为大量事实所证明。

1.3培养中小学生心理素质是国际、国内形势发展的必然要求。

社会和时展需要的人才，首先应该是心理健康的。随着我国改革开放的逐步深化，社会关系的日趋复杂，未来社会对人才素质的要求也将更加全面，尤其是心理素质的要求会越来越高。为此学校必须大力加强心理健康教育，促进学生素质的全面发展和提高。今天，我们培养的人才必须具有国际竞争力，适应国际大环境，且极具创造力。然而，目前，学生的心理素质状况，特别是城市独生子女的普及，孩子的心理问题随之增多。调查研究表明，目前，在中小学生存在心理异常表现的约占30%，患有心理疾病的约占15%，心理问题集中表现为：考试焦虑、孤独、敌对、恐惧、抑郁、智力缺陷、人际交往障碍、多动症、学习障碍与自我否定等。为此，在中小学生中有计划地开展心理健康教育势在必行。

1.4培养中小学生心理素质能提高教学效率和教学质量。

我们的教育对象是人，学生要接受知识，提高能力，靠被动的学习，效率不高。如果我们能注意培养学生的兴趣，提高自信心、人际交往能力，提高思维能力和学习策略水平，使其真正成为学习的主体，学生才会想学、乐学、会学，教学效率和教学质量自然就会提高。

1.5培养中小学生心理素质对于提高教师的心理素质具有同样的促进作用。

学生的心理问题部分原因是由于老师的心理欠健康引起的，比如，教师的不良习惯对学生造成的隐性伤害。在中小学生中开展心理健康教育，教师自身的心理素质必然会得到一定的提高。例如，老师在训练学生的人际交往技能时，会发现自己在这方面的不足，因此，在训练学生的同时，自身的人际交往能力也得到相应的提高。

1.6加强心理健康教育，有利于促进精神文明建设。

加强社会主义精神文明建设是我国新时期的一项带有根本性的战略任务。学校是培养人才的基地，又是建设社会主义精神文明的重要场所。开展青少年学生的心理健康教育，优化社会心理环境，既是建设社会主义精神文明的一项重要内容，又是社会主义精神文明建设的一种动力，其意义不可低估。首先，心理健康教育有助于克服青少年学生的消极心理状态，促进积极向上心理的形成，振奋民族精神。其次，心理健康教育有助于青少年学生正确认识社会和现实及自身，缓解人际冲突，密切人际关系，增进社会稳定。最后，心理健康教育有助于塑造青少年学生良好的个性，健全品格发展，提高道德水准，净化社会风气。另外，心理健康教育还有助于调动青少年学生的主动性、积极性和创造性，以科学的态度处理各项实际工作，推动社会经济和文化的发展与进步。

2.中小学体育教育中的心理健康教育的方法与途径

2.1心理健康教育贯穿于体育理论教学中。

教师要有目的地挖掘体育教材中有心理健康价值的内容，融入体育卫生、保健知识与体育基础知识的传授之中，通过讲授、讨论和现代多媒体技术等方法，让学生了解心理健康的重要性，掌握心理健康的保健方法，提高自我调节和控制能力，并明确增进心理健康是体育锻炼的重要目的之一。

2.2建立良好的人际关系，营造宽松的教学氛围。

体育教学是以身体练习为主的教、学、练的过程，师生之间可以通过手势、表情和身体的动作等直接或间接地进行沟通和交流。一旦建立良好的人际关系，师生之间的情绪情感便互相感染，形成心理上的共振，使课堂的气氛活跃，从而促进学生积极进取，并创造性地应对环境的变化，增强心理素质。

2.2.1建立平等互动的师生关系。在教学中，师生可以互换角色，互相体验各自的艰辛与欢乐，促使师生感情进一步融合，产生默契。在学生休息或课后小结时，教师可以讲一些中外体育故事和有趣的典故，通过幽默的语言和微笑的面容感染学生，让他们在笑声中领悟一些道理，达到教书育人的目的。

2.2.2建立团结互助的学生关系。如在健美操教学中，将学生分成几个小组，每个组选出组长，规定小组成员自编动作组合进行比赛，在编练过程中相互帮助、相互指导和相互提供反馈信息，学生的主动性和积极性得到充分调动，每组成员把自己作为集体的一员共同分享集体的欢乐和痛苦，从而加强责任感、协同意识和竞争意识，极大地促进学生间良好人际关系的建立。

2.3创设教学情境，提高学生的心理素质。

2.3.1创设尝试情境。在体育教学中，让学生尝试带操、做示范、当体育小组长或当裁判，使每位学生都有展现自我的机会，达到锻炼胆量、培养能力的目的。

2.3.2创设模拟考试情境。针对有些学生平时运动技术掌握不错，在考试中却发挥失常的情况，可以在教学中采用模拟考试的方法，对学生进行心理训练。如在上篮球课中将投篮考试的内容，提前进行模拟演练，让学生了解和相信自己的能力，消除紧张、恐惧、担心的心理，从而提高学生的心理素质水平。

2.3.4创设特殊的比赛情境。体育比赛常会出现一些激动人心的关键时刻，如短跑的冲刺、一场篮球比赛的最后几秒钟双方只差1分等，在这种情况下，领先的一方如何将优势变成胜势，落后的一方如何扭转乾坤反败为胜，双方队员都要承受巨大的心理压力。我们可以将这种特殊的心理考验移植到教学中。例如在篮球课教学中，让学生练习罚球时营造这样的情境:比赛时间现已结束，你的罚球将决定着比赛的胜负，并且叫其他同学在场边喝倒彩干扰，以此锻炼学生的心理素质。

2.4体验成功的乐趣，增强学生的自信心。

自我效能理论认为，以前成功的活动可以使个人对今后成功的期望提高。体育教师应当根据学生的实际能力，有针对性地对他们提出力所能及的要求和目标，为他们提供成功的机会。

2.4.1分层教学，区别对待。教师根据同一教学班学生客观存在的差异性，针对学生不同的层次设计相应的教学要求、内容和方法，促使不同层次的学生通过自身的努力掌握所学的技术动作和练习方法，并得到最优的发展，感受到成功的乐趣。如在跨越式跳高教学中，教师从圆心向圆周由低向高拉4条不同高度的橡皮筋，使学生根据自身水平自由选择练习高度，跳过某高度后可继续跳另一高度。这样使每一个学生都学有所得、学有所成，真正获得运动的体验，在不断的成功中获得自信。

2.4.2化小目标，循序渐进。当要求学生达到某一比较大的目标时，教师不妨将大目标分成几个小目标，引导学生逐个完成，从而最终达到目的。如在分腿腾越山羊的教学过程中，少部分同学因害怕而不敢完成教学目标，教师可以降低山羊的高度，拉近助跳板与山羊间的距离，让学生消除害怕的心理，待学生腾越过去，再逐渐提高动作难度，完成教学任务，使每个同学都能体验到成功的喜悦，增强自信心。

2.5适度挫折教育，提高学生的心理承受力。

2.5.1设置困难，磨练意志。教师根据运动项目的特点，针对不同能力的学生有意设置某些障碍，增加完成的难度，如在篮球跳投教学中，根据学生的情况选择投篮的距离，当达到一定命中率时，增大投篮点的距离。还可以在学生完成练习任务后再增加练习任务、延长规定的练习时间或进行体力消耗较大的力量训练，如增加耐久跑的练习等，磨练学生的意志品质，提高学生的抗挫折能力。

2.5.2及时批评，适度惩罚。当学生出现注意力不集中、学习态度冷漠或不按要求练习时，应及时给予适当批评，使其认识到错误所在。对在练习中明显偷懒或有违纪行为者，不妨采取适度惩罚，以增强学生的纪律意识与心理承受力。

2.6运用运动处方，矫正学生的心理障碍。

“运动处方”是以身体练习为手段，为了改进、提高、增强、完善身体某一部分或整体的功能（含心理健康）而有针对性地实施的系列练习方法。健心运动处方可改善心境结构，使愉悦性提高，使愤怒性和抑郁性降低，使心理活动放松，平衡性提高，心理疲劳程度降低。教师应勤于观察，善于分析，认真研究造成学生心理失调的诱因，合理运用健心运动处方，有效地矫正学生的心理障碍。如矫正抑郁心理，可以选择多人参与的集体项目如篮、排、足球等球类项目或拔河、接力赛等游戏性活动，通过与他人的协同作战和平等交往克服心理障碍。矫正焦虑心理可以选择游戏、爬山、旅游等项目，运动后的放松是该治疗的关键。矫正恐惧心理，可以选择游泳、滑冰、跳马和双杠等既具有表演风格又具有挑战性的项目，这要求学生不断克服怕摔跤和害怕担风险等胆怯心理，去战胜困难，越过障碍。矫正急躁易怒心理，可以选择棋类、太极拳和长距离慢跑等。

3.结语

3.1大量的研究表明，体育教学与其他教学相比，对于促进学生的心理健康具有不可替代的作用。在体育教学中，关注学生的心理健康是将体育教学的隐显性化，也是当前贯彻素质教育的必然要求和方向所在。

3.2学校应当正视当前学生心理健康不容乐观的现实，积极有效地利用体育这一学科优势，积极探索学生心理健康教育的途径，以适应社会发展和市场的需要，培养和造就更多更好的优秀人才。

参考文献：

［1］唐征宇.试论身体锻炼与心理健康之间的关系［J］.心理科学，2000，（2）.

［2］张力为，任未多.体育运动心理学研究进展［M］.北京：高等教育出版社，1994.

篇9

学校心理教育的理论研究是在心理教育实践探索的基础上，将实验研究的主要结论进行理论抽象，并借助于相关学科，如教育学、心理学、教育心理学及教育社会学的基本理论和方法，进行构建和整合的结果。

学校心理教育是指以开发学生的心理潜能，提高学生的心理素质，培养具有开创型个性的社会主义建设者和接班人为目标的教育，是学校深化德育工作，全面落实素质教育的重要体现。学校心理教育的理论体系是一种反映学校心理教育的一般特点和总体操作的抽象图式，集中体现了心理教育系统中的主要因素、基本结构及相互关系。这个理论体系与学校心理教育的目标和任务密切相关，是在目标制约下构成的多层次、多种类的三维系统。根据实践探索，笔者认为，它应包括心理教育的学校目标系统、个体目标系统和学校组织系统三个方面。

一、心理教育的学校目标系统

学校目标系统是在实践探索基础上形成的理论结构(如图1)，它是从学校整体结构上思考的，是以学校实施心理素质教育应确定的目标为主线，对实现目标应调动哪些因素、采取哪些方式及其相互关系进行分析。

1．学校心理教育的目标

学校心理教育的目标是实施素质教育和全面落实党的教育方针的具体要求，它确定了学校实施心理教育应达到的目标体系(详见图1)。心理教育的目标决定了在特定的时空范围内和领域中实施心理教育的价值取向和最终目的，为学校开展心理素质教育提供了理论依据。心理教育的目标由低向高分为三个层次，它既表明了学校中存在这样三项相对独立并相互影响的工作，又可以看出心理教育在实现这三层目标中的重要作用。为了实现这个目标体系，学校必须确定心理教育的对象及具体操作方式，形成一个在目标体系指导下的结构系统。在这个系统中，心理教育的目标体系是体现心理教育特殊性质和内在规律的首要因素。

2．学校心理教育的对象

心理教育作为学校教育工作的组成部分，面向对象并非仅仅学生本身。因为个体的心理活动除了与自我意识有关外，还与学生所处的环境，特别是特定环境下的人际交往有关。交往中的人际关系直接影响学生的心理变化。比如，学生在学习上的成功与失败，除了自我感觉，还有家长干涉、教师评价等影响因素，成人与学生的认识一致与否，常对学生的心理产生不同的作用。另外，教师、家长的心理素质水平也与学生心理的产生与发展密切相关。他们若有良好的心理素质，会潜移默化地影响学生，相反，他们若心理素质水平不高，常常也会促成学生出现情绪烦恼和认知失调，甚至引起某些心理问题。因此，心理教育的对象应该是学生、教师和家长。其中，学生是心理教育的主体，应该发挥学生的主动性和自觉性，让他们积极主动参与活动，并在活动中自觉地改造自己、完善自己，提高自我调控能力，增强自身免疫力。教师和家长也作为心理教育的对象，是因为他们与学生交往最密切，是直接影响学生心理发展的十分重要的可控制变量。

3．学校心理教育的方式

心理教育的方式可以有多种，学校应根据现有条件来确定心理教育的可行方式。就目前来看，学校通过心理教育辅导讲座，面向全体学生、教师及家长，向他们普及心理学知识是简便易行的。心理教育深入课堂教学是当前课程改革的趋势，也是主体性教育的要求。换言之，作为学校德育课程的内容，不能不包括心理教育。学科渗透学生心理素质培养是素质教育的要求，也是学生各项素质协调发展规律的客观要求。在人的素质结构中，任何一种素质都不能孤立地存在，都要受到其它素质发展的制约。心理素质从中不仅起到内化社会要求的作用，而且对调动人的潜能、促进其他素质向社会化发展，起着中介和桥梁作用。因此，学科渗透心理素质教育是教学规律所决定的，是不以人的主观意志为转移的。在教学活动中，教师只有认识它、利用它，教学才能成功，才能符合素质教育的要求。心理测量与咨询及学生心理档案的管理是学校完备心理素质教育不可缺少的形式，对学生中的个别问题要及时咨询、辅导，给予矫正，采取相应的有效措施。通过这一方式可以及时发现问题，有的放矢地做好个别咨询，促进学生心理健康发展。

二、心理教育的个体目标系统

心理教育的个体目标系统是根据学生个体设置的心理素质理论结构，也就是说，学校要完成心理教育任务，应培养学生哪些基本心理素质，这些素质之间是什么关系，培养学生这些素质在教育方式确定的前提下，应选择哪些内容和途径。这些相关问题构成了心理教育的个体目标系统(如图2)。

1．学校心理教育的个体目标

心理教育的个体目标最终是要使学生形成良好的个性心理素质，这是以人的心理素质协调、完善、高水平的发展为特征的，它是学校心理教育的核心内容，是学校目标系统得以实现的基础。目前，人们对心理素质的界定虽然还未实现统一，但是都倾向于心理素质是在遗传的基础上，在教育、环境及主体实践的综合影响下，个体所具有的心理品质和心理能力的综合表现。这里的心理能力指的是智力以外的、与自我发展和社会适应相关的自我心理调控能力。作为个性心理素质结构应包括以下内容。

良好的个性心理素质是一种综合的、较高层次的心理素质，它区别于一般的基础素质(一般的心理品质和心理能力)，又植根于一般的基础素质。它以一般心理品质得到充分发展为基础，并需要心理能力趋于高水平的发展，否则就不会形成人的良好的个性心理素质。

2．学校心理教育的内容

学校心理教育的内容既受心理教育目标的制约，也受学生生活实际的制约，特别是处在生理、心理迅速发展时期的青少年，面对不断变化的现实，常常出现心理矛盾或冲突。从心理教育的主体性特征来讲，心理教育是要帮助学生解决自身面临的心理问题。所以心理教育的内容确定必须从学生实际出发，选择与学生学习活动、交往活动、青春期发展、自我意识及升学就业指导等有关的问题开展工作。有针对性才能使学生做到自觉、自主、自愿接受教育，这样心理教育才能做到有的放矢，才会有实效。

3．学校心理教育的途径

心理教育的方法和途径是学校心理教育的实施载体。它既是心理教育目标与内容的物质化、外显化、操作化、行为化的过程，又是实现心理教育目标与内容的

重要工具和手段。心理教育决不是学校单方面的孤军奋战，需要家庭教育的配合，特别是提高家长的心理素质和教育能力，将直接推动学校心理教育工作的进展。另外，学生自我教育是实现学校心理教育功能的关键因素，学校教育与家庭教育在某种程度上对学生提供的都是一种帮助，只有当这种帮助转化为自助的时候，才可能生效。

三、心理教育的学校组织系统

学校心理教育工作从整体上说是一项科学性、技术性和艺术性高度整合和极其复杂的工作，在实践中又是多层次、多侧面、多渠道的基层具体工作，因此，进行科学有效地组织与管理极为重要。

在学校工作中，心理教育的组织结构是多层次的，是在校长领导下全员发动和全面配合完成的，同时也是以学校教育为主导，以家庭教育为辅助的全方位的合作。根据各方面所承担的任务和在心理教育中所起作用的不同，列出下表。

1.心理教育以学校为主

开展学生心理教育以学校为主，这是由学校内部各因素所承担的责任及其在这项工作中所起的作用决定的。在学校内部，教师的主导作用与学生的主体作用是教育活动的基本规律，心理教育同样如此。学校开展心理教育要分工明确、责任到位，每个人都要根据各自职责完成任务(参见表2)，这样才能充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用。

在学校心理教育的各个因素中，心理教师的主导作用最为突出。他不同于一般的执行者，学校心理教育工作主要由他来具体操作，他与学生之间的作用也最直接。他通过上课或心理讲座向学生传授必要的心理学基础知识和心理调适的方法，学生的心理问题也主要由他来帮助解决。学校利用广播、板报等媒体宣传及组织知识竞赛或演讲等活动，都由心理教师具体策划完成。因此，学校的心理教师要经过专业培训，不仅要有心理学专业知识，还应有从事学校心理教育工作的基本技能和敬业精神。

2.心理教育以家庭为辅

家庭教育的辅助作用主要是家长与子女实现心灵沟通，避免由于家庭矛盾引起学生的不良心理。当学生在学校出现问题需要家长给予心理疏导或理解安慰时，有的家长常常是火上浇油，使原本平和、温馨的家庭变得气氛紧张，因此，提高家长素质也是心理教育的内容。办家长学校在许多发达国家早已是政府行为，目前在我国由于条件所限，家长学校成了校中之校，由各学校承担了此项任务。家长通过参加家长学校了解学生心理特点，学会家庭教育方法，提高家教意识和能力。家长素质的提高不仅有利于与子女沟通，而且可以使家长学会做心理医生，及时有效地给予学生心理疏导，起到家庭对心理教育的辅助作用。

3．学生是心理教育的主体

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【关键词】语文教学 心理健康 文本 延伸活动 评价

【中图分类号】G621 【文献标识码】A 【文章编号】1674－4810（2011）22－0121－01

素质教育是全面提高学生素质的教育，在学生各种素质教育发展中，良好的心理健康素质是使个性得到全面和谐发展的先决条件。对中小学生及时有效地进行心理健康教育是现代教育的必然要求，也是广大教育工作者所面临的一项紧迫任务。

《小学语文新课程标准》指出：工具性与人文性的统一，是语文课程的基本特点。语文课程应重视提高学生的品德修养和审美情趣，使他们逐步形成良好的个性和健全的人格，促进德、智、体、美的和谐发展。实际上，在小学语文教学活动中开展心理健康教育，既能带来教育教学质量和效果的大幅度提高，又能使心理健康教育得到有效推进与实施。那如何在语文教学中渗透心理健康教育呢？本文就此问题进行了探讨。

一 以文本为载体，挖掘心理健康的着陆点

语文课本本身是一种非常优秀的心理健康教育教材。语文课本里的许多文章，除了少数说明文外，都是作者积极人生观的反映。无论是颂扬还是鞭挞，都是从正面或反面表达了作者一种对真、善、美的追求，对假、恶、丑的抵制，这正是作者对健康人格和积极人生观的肯定和追求。学生在学习文章的同时，也会把自己与文中的人物作比较，在比较中与人物发生碰撞，感悟出什么是好的，什么是不好的。因此，有效地利用好课本中的文章是一条省时、省力的心理健康教育途径。我们应深入钻研教材，领会课文的思想内容，有意识地把心理健康教育渗透于语文教学过程中。课文中古今中外文学作品中一个个栩栩如生的人物形象，均以其鲜明的性格、感人的情怀，为后人树立了不朽的丰碑。如《詹天佑》一文，可使学生为詹天佑勇于克服困难的精神和爱国主义情怀所感动；《窃读记》所反映的热爱读书的精神；还有《她是我的朋友》一文中流露出的爱心和同情心，……这些都是培养学生健康心理的教育渗透点。语文教师在教学中要把这些有益于心理健康的闪光点展示给学生，激发学生强烈的进取意识，使生命在进取中得到升华。

二 以课外延伸活动为辅助，将心理健康落实于个体

1．写周记

让学生写周记，既为了提高写作能力，也为了及时掌握学生的心理状态。因为在周记中能发现学生的诸多问题，如一位学生对我经常和班干部接触有意见，说我偏心，这种意见本质上是一种学生不甘受冷落的心理表现。于是我就在周记上解释，跟班干部多接触主要是因为班级工作的问题，并告诉她，她的意见我会接受的，以后会注意多跟一般同学接触。这样既解决了她的心理问题，也帮助我调整了班级的管理策略。

2．加强片断写作练习

所谓“言为心声”，要赋予片断写作练习一定的实际内容，而这种内容难免是会受到作者当时的思想、情绪的间接影响。如，我要求学生以“我是××”为题，把自己想象成大自然中的一员。其中一位学生就写“我是一只小小鸟”，文中写“我”受到了各种不公平的待遇和人类的冷落，整篇文章透露出一种消极的情绪。后来我装作若无其事地和他闲聊，了解到他的生活：他最爱的外婆去世了，父母因为做生意疏于与他的沟通，爷爷奶奶对他也漠不关心，对他不闻不问，他觉得生活很没意思，觉得人与人之间太冷漠。这种表面上是写小鸟的生活，实质上还是在宣泄他个人对生活的看法，因此，我及时跟他进行沟通疏导，以其他例子引导他认识到生活中处处有关爱，有些人善于用语言来表达，有些人可能更侧重于用行动。经过疏导，他露出了久违的微笑，并表示以后会好好对待爷爷奶奶、爸爸妈妈，努力学习，以优异的成绩回报他们。

三 以评价为路标，为学生心理健康指明方向

科学合理地评价学生是每个教师的基本功，教师能否正确运用评价手段来促进学生的全面发展，取决于教师是否具有正确的评价观。教师要适应素质教育的要求，就必须能正确运用科学的评价手段，使学生在科学评价的引导下，素质得到均衡协调的发展，走向成熟，迈向成功。

1．评价要全面客观

评价一个学生，不能只看他的学习成绩，还要看他的学习态度；不仅要看他的学习态度，而且还要看他的学习方法；不仅要看他的学习方法，而且还要看他的学习习惯和心理状态。还要防止“第一印象”“晕轮效应”“刻板印象”等认知偏差的干扰，不要仅凭一两次测验分数就做出最后的结论，甚至形成对人的偏见或成见。

2．评价要以鼓励为主

对学生进行评价的目的是为了帮助他们更好地发展。教师的评价，要能够增强学生的自尊心、自信心，激发学生发展的主动性与自觉性，鼓励他们不断前进。如班上有个成绩较差的学生，每次考试成绩都不及格，我没有拿他的成绩和其他孩子进行比较，而是用他每次的成绩和上次的成绩作比较，当有较大进步时，我总会在班上大声说：“这次××同学进步很大”，全班同学都给予他热烈的掌声，从而他对学习的自信心也在逐渐地恢复。现在，课余时，总能在座位上看到他看书的身影。

3．评价要有发展性