孩子心理素质培养范文

导语：如何才能写好一篇孩子心理素质培养，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

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关键词 家庭教育 心理健康素质培养

培养学生良好的心理素质市学校实施素质教育的重要内容，也是一个家长应充分重视的重要内容。长期以来，由于受社会经济发展水平、教育水平、就业竞争、传统观念等多种因素的影响，家长对孩子的期望值过高，不断地给孩子施加学习压力，把分数值看的高于人得价值，将升学目标取代了人得发展目标，忽视了对孩子的心理素质和思想品德的培养和锻炼，造成了孩子过重的学习负担和心理负担，甚至给孩子造成一定的心理问题。社会上因考试成绩不理想，家长给学生施加压力，导致学生出走、轻生、致残、致死的事件时有发生。为此，教育专家指出，加强中小学心理素质教育，让孩子学会面对挫折，学会迎接生活的挑战是当前迫切需要的。

少年儿童时期，是心理工程打基础的阶段。孩子愈小，受家庭的影响越大。家长要抓住这个家庭教育的有利时机，发挥家庭教育的优势，教育孩子学会理解生活的内涵，培养孩子对生活的兴趣和热情，明白生活部只是学习，也不是一帆风顺的。孩子只有塑造了自己完整的人格，才能更好地适应社会。

培养孩子良好的心理素质，家长要注意一下几个方面：

首先，要转变教子观念。作为家长应摆脱“万般皆下品，唯有读书高”。“学而优则仕”等陈旧观念的影响，转变只有“考公务员、当国家干部”才有出路、才有出息的人才观、教育观，转变以考试分数评价孩子的质量观，认识到孩子成才的路有千万条，不论干什么工作，只要有用武之地，干有所成，取得成绩，就是成才，就会受到社会的尊重，不能限于孩子读死书，死读书，拿高分。要把着眼点放在培养孩子自信、自强的良好心理素质和认识、学习、思维、交往、想象能力和社会适应能力上。

其次，不断提高自身素质。孩子心理素质的提高，有赖于家长、教师心理素质的提高，其中，家庭的熏陶和感染影响更大。而很多家长意识不到自己的行为对孩子的重大影响。有的家长一味责怪孩子，而不从自身找原因；有的存在“树大自直”的观念，忽视对孩子的早期培养，致使孩子长大后形成许多坏习惯难以改掉；有的采取粗暴的方式管教子女，使孩子形成了抑郁的性格等等。要做一名合格的家长，必须在学习、工作、处事、言行等方面为孩子做出榜样。这就需要家长紧跟时代步伐，从严要求自己，不断学习新知识，增强社会适应能力，充分发挥自己的潜能和优势，勇敢地面对生活。只有这样，孩子才能从父母身上受到良好的影响，才有利于培养孩子健康向上的精神。

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心理素质教育主要包含三个方面：学会求知、学会生存、学会交往，而学会交往在幼儿园的心理素质教育中体现得更为充分。孩子一进幼儿园，首先面临的便是集体生活，如何与同伴相处、与同伴交往成了他们在幼儿园整个阶段都必须学习的一项技能。那么，如何才能有效地培养幼儿的交往能力，健全幼儿的心理素质，避免这项教育的学科化和医学化，我认为必须将心理素质教育有机融合在幼儿一日活动之中，通过生动有趣、丰富多样的各类活动和情境创设，来帮助幼儿形成良好的心理素质。

一、在游戏活动中融入心理素质教育

幼儿园的活动以游戏为主要活动，游戏在幼儿园的一日活动中是贯穿始终的。游戏是幼儿最喜欢的活动，通过幼儿感兴趣的游戏适时开展心理素质教育，除游戏本身的教育作用外，还能让心理素质教育发挥增效作用。同时，游戏也是合群性养成、独立性培养的一种极好的手段。而众多游戏中的角色游戏，对帮助幼儿确立游戏主题、角色的选择与分配、情节的发展是很好的，能较好地促进幼儿交往能力的提高，以及自我意识的良好发展、合群情感的发展、社会化和个性化能力的协调发展。

当然，通过多年在幼儿教师岗位上的实践，我认识到并不是所有的游戏都对心理素质教育是积极有效的，在游戏中要恰当地融入幼儿心理素质教育，应在游戏的选择上遵循三个原则：功能性原则、幼儿需要原则、针对性原则。依据这三大原则，在选择游戏时应注意选用一些具有心理健康内容的角色游戏、体育游戏等，通过此类游戏，让幼儿体验群体游戏的乐趣，促进幼儿适应新的环境，有效增进幼儿间的相互合作，增强合作兴趣，提高合作意识，锻炼合作能力。可以说游戏和心理素质教育是一对相互促进的教育形式，即能让孩子在愉悦的游戏活动中进行健康心理的训练。

二、在集中教育活动中融入心理素质教育

心理素质教育不能独立于学科教育内容之外，它应渗透于五大领域的学科活动之中。通过在集中教育活动中融入心理素质教育，把集中教育活动内在的、潜在的因素充分挖掘出来，根据幼儿的心理特点和发展需要，更好地发挥在教学活动中的心理素质的教育作用，而不是简单的就事论事、外在式的教育。如我们在大班开展新年环境创设的美术活动中，孩子们通过积极讨论，在创设主题、材料选择、分工协作、精心制作的过程中都体现出了比较完美的配合，如此把美术活动与交往策略进行有机的结合，让孩子们的交往能力在不知不觉（下转21页）（上接19页）中得到了很好的培养。

三、在生活活动中融入心理素质教育

孩子在幼儿园里有大量的日常生活环节，包括吃、喝、拉、撒、睡，自己穿脱衣服鞋袜、自己整理生活用品等，这是他们人际交往相对频繁和心理品质自然显露的时刻。生活需要合群，合群性可以在生活中培养。我们在日常活动中注重利用幼儿的生活环节进行随机的心理素质教育。

四、心理素质教育需要宽松的环境

心理素质教育需要宽松愉悦的心理环境和物质环境，通过孩子们的视觉和听觉创设愉快的心理环境是非常重要的。我们在孩子入园时播放轻快的音乐、午睡时播放舒缓的摇篮曲，教室内经常是孩子的歌声、笑声、老师的琴声交相辉映；园内的花园里鲜花盛开、空气清新，室内室外整洁美观，走廊的墙饰生动有趣、色彩动人，这样的环境无时不给人愉悦爽朗的心情。老师们对孩子亲切的问候以及无微不至的关怀，老师间的友好氛围也是孩子形成愉悦心情不可缺少的保证。相信在这样的环境下，孩子们的心理是能得到健康培养和成长的。

五、心理素质教育须重视个别教育

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【关键词】家长 孩子 心理素质 培养

【中图分类号】G635.5 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2013）02-0191-02

随着社会的快速发展，以人为本的意识逐步加强，中学生高强度、高竞争的学习压力，导致他们心理压力更加明显，直接降低他们的学习效率，影响他们的生活质量。当前，加强中学生优良心理素质的培养，不仅是中学学校管理者、所有教师，同时更是中学生家长迫切需要执行的战略任务和基础工程。只有关注和培养中学生良好的心理素质，才能更好地促进他们身心全面发展，实现中学生综合素质提高的目标。

一、良好的心理素质的积极意义

1.良好的心理素质是一个人综合素质的基础。现代医学证明，拥有健康的心理，对人一生的行为、性格和智力等因素的形成起到非常重要的作用。健康心理素质不仅关系到个人的健康成长，还关系到未来的成功，更关系到我们国家和民族的未来。因此，心理素质是一个人综合素质的基础，心理的健康发展是最基本的人生课题。

2.良好心理素质是培养和谐人际关系的需要。良好的人际关系包括沟通能力、协作能力和积极关心别人的意识。美国调查报告指出：人际交往能力和专业成绩相比，二者是同等重要的。日本航空企业在录用毕业生时，注重独立人格甚于学习成绩。

3.良好心理素质是正确面对困难的关键。人生难免有很多困难，要敢于面对和克服，否则，将会受到诸多影响。美国《托萨世界报》报道说，据美国心理健康资料中心统计，近几年，美国产业界有关人员因在竞争中受到心理压力导致生产力下降，每年平均达180多亿美元的损失。可见，良好心理素质是正确面对困难和挫折的关键。

二、良好的心理素质的内涵

1.稳定乐观的情绪和积极健康的情感；

2.个性的健全发展和良好的社会适应能力；

3.良好的意志品质，有较强耐受挫折的能力；

4.能与周围人友好相处并保持良好的人际关系；

5.能实事求是地进行自我评价，保持适度的自尊与自信。

高考研究专家王极盛在对大量的高考状元的研究中发现，高考状元有一个共性特征――他们都具有良好的心理素质。那么，家长应该怎么培养孩子良好的心理素质呢？

三、家长培养孩子良好的心理素质的方法

（一）家长要有积极而稳定的情绪

家长也是人，也有喜怒哀乐。虽然很少有人能做到“泰山崩于前而面不改色”。但是，为人父母者能有效地控制自己的情绪，做到“喜怒哀乐有常”还是可能的，也是应该做到的。因为对孩子来说，家庭是一个很小，也是一个很重要成长环境。在这个环境中人与人之间的情绪是可以相互感染的。如果父母的情绪不稳定，甚至说父母的情绪喜怒哀乐无常，对孩子成长的负面影响是不言而喻的。此可谓“城门失火，殃及池鱼”。很难想象，一个喜怒哀乐无常的家长能培养出有积极而稳定的情绪的孩子。

经济的快速发展，社会转型期带来的各种矛盾是前所未有的。家长，尤其是中年的家长面对的各种压力也是空前的。许多中年家长在单位里是中流砥柱；在家里上有老，下有小；很多中年家长的孩子大多处在成长的关键时期，也是多事之秋，即“青春期”。所以，家长整天为生活、为事业、为孩子的前程奔忙。对他们，有时真是：风声、雨声、叹息声、声声入耳；公事、私事、大小事、事事烦心。所以，很多家长把自己的笑容、自己的耐心、自己的好心情都“奉献”给了单位、“奉献”给了客户。回家时，有的家长身心疲惫；有的是情绪低落；有的还没有从单位里的角色转换过来，到家里对谁都“黑”着脸。其实，作为家长，无论你在外面多么风光或者多么卑微。当你打开家的门时，面对自己的孩子，所有的人身份都是一样的――家长；所有家长的职责都是一样的――教育你的孩子，帮助你的孩子健康成长。这是家长义不容辞的职责。

犹太人有一句谚语：上帝无法无处不在，所以，上帝创造了母亲。言外之意就是，每个家庭的父亲和母亲都是上帝派去培养、教育孩子的使者。所以，孩子是上帝交给我们的一份试卷，这是一项会给我们带来无限快乐的、有挑战性的、使我们有成就感的神圣试卷。家长需要用一生的时间来完成这份试卷。每一个为人父母者都要尽力答好这份试卷。

（二）家长要关注孩子的成长过程

很多家长过分关注孩子的成长结果，不关注或者忽视孩子的成长过程，尤其是在关注孩子的学习成绩方面表现地尤为突出。

我们要认识清楚以下问题：

1.“过程”和“结果”是相对的。

犹太人有一句谚语：正因为生命有限，所以，我们才要充实地度过每一个“今天”。

对于孩子一生的美好前途来说，我们平时所做的一切、包括大家关注的高考都是重要过程。如果我们把高考作为一个结果，那么，平时每个学期的期中、期末考试就是重要的过程。如果我们把每个学期的期中、期末考试作为结果，那么每一个月的月考就是重要的过程。依次类推。从这个意义上说，“过程”比“结果”更重要。因为，“过程”好了，“结果”总不会太坏；因为“结果”是由若干个“过程”组成的。

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【关键词】学前幼儿；心理素质；培养

现代家庭结构大多呈现4+2+1的模式，这导致家庭里6个大人围绕着1个小孩团团转，家长对孩子过分溺爱，使孩子产生不健康的心理。家长对唯一的孩子有过高的期望，增加了孩子的心理压力。由于现代城市封闭式的家庭以及独生子女的环境，使孩子从小缺乏伙伴玩耍以及进行情感上的交流，这也容易导致不良的个性特征。心理学家总结到：一个人心理素质的优劣，直接影响到他的成长和发展，影响到他未来的成功。然而在我国心理健康教育一直是一个薄弱的环节，幼儿心理健康教育同样也一直受到忽视。于是，如何提高幼儿心理素质成为了一个刻不容缓的话题。下面就幼儿心理素质谈几点看法。

1学前幼儿不健康的心理表现

1．1抵抗挫折的能力低，害怕困难和失败

主要表现在学前幼儿对挫折的承受能力低，缺乏战胜困难的自信心和勇气，遇到问题就选择放弃，不愿意向他人寻求帮助或者动手尝试解决问题。

1.2自私、任性、缺乏独立的人格

主要表现在学前幼儿缺乏同情心、对他人漠不关心。情绪明显、无所顾忌，要求别人必须按自己的愿望或想法行事，在对外交流中蛮横，不讲道理。不愿意独立完成任务。

1．3情绪抑郁、孤独感重、自信心不足、容易胆怯

主要表现在幼儿不愿意与人交流，喜欢独处。由于交流的缺乏容易形成孤僻、抑郁、不信任人等不良的个性特征。在老师以及外人面前缩头缩脑，缺乏表现自己的勇气。在活动当中表现出胆怯、信心不足、甚至不愿意参加的抵触心理。1．4缺乏责任感以及集体意识主要表现在犯了错误喜欢往别人身上推、责怪别人，没有主动承担责任的意识。容易以个人为中心、违反规则、喜欢攻击他人。

2学前幼儿存在不健康心理的原因分析

1）造成学前幼儿不健康心理的最主要原因是因为家长的溺爱。家长对幼儿的特殊照顾，幼儿在家要什么，家长就给什么，幼儿的欲望容易得到满足，这些都行为让幼儿感受到自己在家中的地位高人一等，导致幼儿不懂得照顾别人，觉得自己就应该享有特别的权利，久而久之造成自私的性格。家长对幼儿过于爱护，不舍得让幼儿做一些力所能及的事务，甚至于舍不得让幼儿下步走路，乐于抱着睡，背着走，甘心当幼儿的代步工具。这导致了幼儿缺乏独立、丧失自信、养成了依赖的心理。由于溺爱，家长对孩子包办一切，不舍得孩子动手，孩子没有机会尝试，没有经历过挫折，导致遇到挫折不愿意面对。遇到事情的时候，家长不是用商量的态度，而是用祈求央告的口吻。当孩子遭遇不顺心时，家长由于担心孩子哭闹会一味无条件的依从、迁就孩子。这些溺爱的行为是导致学前幼儿形成不健康的心理的主要因素。2）现在的独生子女缺少兄弟姐妹并且居住在现代城市封闭式的家庭，同时家长担心孩子安全，不愿意让孩子外出，这些都让幼儿缺少了和同伴以及社会接触的机会。更有甚者，有的家长因为工作繁忙，没有时间陪伴孩子，直接把孩子交给保姆或者老人。这也容易导致孩子郁郁寡欢、压抑、孤独等性格。3）当幼儿做错事情时，有部分家长会以批评、讽刺以及羞辱等态度对待幼儿。有的家长喜欢在幼儿面前把自家的孩子和别人家的孩子进行对比。这些都容易导致幼儿产生内疚，胆怯、缺乏自信心等不健康的心理特征。4）在幼儿时期幼儿的自控能力差，精神集中短暂，加之被娇生惯养的“小皇帝”、“小公主”从未体验过兄弟姐妹的互相照顾和谦让，缺乏集体的生活让幼儿进行尝试和体验。这些也容易导致幼儿缺乏责任感和集体意识。

3培养学前幼儿健康心理素质的途径

3．1为学前幼儿创造一个良好的生活环境

良好的生活环境是培养学前幼儿健康心理的首要条件。幼儿生活在欢悦、和睦的环境中会产生轻松、活泼和愉悦的心境。良好的生活环境不仅包括丰富、安全、舒适卫生的物质环境，而且还包括良好的人际关系。幼儿教师需要多给幼儿一些关心和爱护，比如：亲切的呼唤、善意的微笑、赞许的目光。家长需要经常和幼儿进行沟通，而不是忙着工作把幼儿丢给老人和保姆。应和幼儿交朋友，陪着幼儿一起玩，让幼儿感受到家庭的爱和温暖。鼓励幼儿走出去与同伴进行交往，让他们玩得开心，消除孤独感和抑郁。

3.2树立榜样示范作用，影响孩子的行为

在现实生活中，无论是老师、家长还是电视、幼儿读物中的角色，都是幼儿学习模仿的对象。对于幼儿，周围环境中的各种事情，不管好坏，都会给幼儿留下印象，并且可能在他们的行为中反映出来。观察和模仿也是幼儿进行社会行为学习的重要方式，所以无论是老师还是家长都要注意自己的言传身教，一言一行都要符合道德行为规范，给幼儿以良好的影响。教师在与同事或者幼儿交往中、家长在与人交往中都应该呈现出正面、积极、友善、关心、同情、独立、自信和乐观。天长地久这种美好无声的教育就会给幼儿的行为产生深刻的影响，相反如果行为粗暴、语言尖酸刻薄也会给幼儿一些负面的影响。因此作为成年人需要时时刻刻注意自己的言行，给幼儿一个文明的榜样。

3．3利用角色扮演活动、触动幼儿的心灵

角色扮演是指幼儿通过对现实生活的模仿，再现社会中的人际交往，练习社会交往的技能，可以在不知不觉中提升人际交往能力。同时角色扮演游戏能让孩子学习“换位思考”，对孩子的主动性、创造性、想象力、观察力、思维能力和解决问题的能力，都大有好处。在角色扮演中可以让幼儿饰演父母，让幼儿感受到做父母的辛苦。从而让幼儿在生活中尊重父母、体谅父母和关心父母。在角色扮演中可以让内向孤僻的幼儿扮演活泼开朗的角色，并引导幼儿在现实生活中也这么做，从而让幼儿变得更加的活泼开朗。同样也可以在角色扮演中教育幼儿在现实生活中需要讲礼貌、关心同情他人而不应该只想到自己。

3．4赞扬和鼓励幼儿，树立幼儿的自信心

幼儿专家说过“认可赞美和鼓励，能使变天才，否定批评和讽刺，可使天才成。”在鼓励中成长的幼儿可以学会自信，在赞扬中成长的幼儿学会自赏，在讽刺中成长的幼儿学会羞怯，在羞辱中成长的幼儿学会内疚。赞扬和鼓励能使幼儿在成长的过程中保持乐观向上，充满自信心。因此，我们应该积极的对幼儿进行赞扬和鼓励，善于发现幼儿的进步和成功，多用欣赏的眼神和语言告诉幼儿“你很能干！”。不要总是盯着幼儿做的不好或者不足的地方，习惯挑毛病，对幼儿否定和职责。

3．5自信训练、培养幼儿的勇气

自信让人拥有力量，自信让人拥有战胜困难的勇气，自信让人不服输，自信让人成功！然而许多幼儿在现实生活中常常有不自信的行为。比如，不敢跟陌生人说话。与同伴发生矛盾只会向家长哭诉，不敢独自解决。不敢上台表演等等。自信训练就是认真对待幼儿的要求，给幼儿选择的机会，不嘲笑幼儿，不要拿幼儿和其他人对比，鼓励幼儿展示自己的特长并且让幼儿做一些力所能及的事情，让幼儿获得成功的体验，从而增强自信心。

3．6培养幼儿的责任感和集体意识、促进幼儿健康心理的成长

一个人成就的大小，事业成功的关键，其责任意识和集体荣誉感起着至关重要的作用。由于幼儿以自我为中心的特点，更应该培养幼儿的责任感和集体意识，使幼儿在集体活动中懂得谦让、协调、信赖，懂得互相关心、互相帮助和互相爱护。为此在幼儿的生活中可以培养其规则意识，让幼儿真正的意识到生活在集体之中就必须遵守集体的规则。让幼儿自己的事情自己做，让他明白每个人都应该承担属于自己的责任。当幼儿犯了错误时，一定要让幼儿承担因自己造成的不良后果。如果幼儿损害了别人的东西，要让幼儿道歉，而不是父母帮忙道歉，同时让幼儿提出补救办法，对造成的损失父母应坚持让幼儿给予对方补偿，让孩子明白，谁造成的错误，就应该由谁负责。在集体生活中要让幼儿认识到自己是集体的一员，自己的一举一动都关系到大家的利益，感受自己和集体的关系，增加了集体意识，培养合作精神，懂得在集体中约束自己的行为，有力的推动幼儿身心的发展。幼儿阶段年龄在三至七岁，是心理发展速度最快，最易稳固的阶段。在这一阶段加强对幼儿实施健康心理素质的教育有利于幼儿培养出愉快的情绪、健全的意志和良好的品德，从而使幼儿健康的成长。同时幼儿健康心理素质教育任重而道远，需要幼儿教师、家长以及社会的共同努力。

【参考文献】

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一、培养心理素质的重要意义

1．培养心理素质是学生主动发展的需要

要学生在德、智、体等诸方面主动发展，就要提高其在行动上的自觉性和积极性。而信念和激励基因及认识能力正是这种主动发展的内在条件。例如，丰富的想象力和思维能力有利于发挥学生的创造性和钻研精神，使学生在追求中求进步、在探索中求发展。这种心理上的自主意识是学生主动发展的前提条件。

2．培养心理素质是教育改革的需要

现代教学要变传统的“填鸭式”教学为启发式教学；变学生的客体地位为主体地位，变被动的学习为主动的学习；变三脱离教学为三结合教学。教师也要转变观念，视学生为学习主人，充分发挥学生在学习过程中的主体作用。要做到这种转变，首先就必须以学生的良好心理素质为保证。

比如，没有良好的想象、思维、注意能力，教师的启发和引导就很难奏效；没有一定的认识、理解、分析能力，教师的主导作用也就很难发挥。教学改革的重要方面就是要打破过去那种教学目标单一、教学形式僵化、教学方法陈旧呆板的状况，这就要求现代教学要把教学过程和学习过程有机结合起来。做到这一点，首先就要强化学生的心理素质，启动学生的内部诱因，培养学生积极主动的学习品质和学习习惯。

3．良好的心理素质，是学校德育工作的需要

目前，不少中小学生时常出现心理障碍，如厌学、焦虑、青春烦恼、孤僻、自卑、早恋等心理异常表现。很多少年儿童意志脆弱，抗挫折能力差，缺少用正确的心态看待社会现象的能力，有些学生则做出莽撞的事情或走入岐途等等。这些都是由于学生心理素质差、缺少健康心理所造成的，这在很大程度上加大了学校德育工作的难度，必须引起足够重视，并采取积极措施有效预防和矫治儿童的心理问题。但这不是单纯靠思想教育而能奏效的，因此，仅从这种意义上讲，也要把培养学生的心理素质做为学校德育工作的重要课题来抓。

4．培养心理素质是塑造跨世纪合格人才的需要

今天的中学生是21世纪的主人。21世纪的中国，将是高科技、高效率、高竞争的时代。高科技要求人们要有高智力的头脑；高效率要求人们办事、工作要高速度、快节奏；高竞争要求人们要经得住失败和挫折的考验，具有较强的抗挫折能力。这种由于现代社会发展所带来的时代特征就要求现在的中小学生——21世纪的接班人具备良好的心理素质和健康的心理状态。

二、心理素质的培养途径

1．结合学科课程进行有机渗透

课堂教学是进行素质教育的主阵地，心理素质的培养也离不开各学科的教学活动。应立足学科教学，进行有机渗透，尤其是智力因素，如观察力、记忆力、想象力、思维力、注意力等几种认识能力主要是通过学科教育形成的。有些非智力因素，包括情感、意志、个性的培养也离不开学科教学，如政治课培养学生良好的道德情操；体育课培养学生坚强意志，锻炼耐力、毅力；地理课对学生进行环境意识的教育等等，这种渗透是潜移默化的，是经常的，也是有效的。

2．结合课外阵地进行环境育人

这里主要指的是课外环境。培养学生的心理素质除了课内环境——课堂教学外，很重要的一个途径就是课外环境，包括校园环境、家庭环境、社会环境、人际环境、文化氛围等等。人的发展，除了遗传因素外，主要是受环境影响，因此创建一种良好的教育环境对培养学生的心理素质格外重要。校园环境十分重要，学生天天接触、日日熏陶。优美的校园环境，比如一进校门有别具一格的文化长廊，立雕、浮雕栩栩如生，绿树、鲜花竞相辉映，使学生心情格外舒畅，一入校就有一个良好的心境和兴趣。这种美化、绿化、净化，清新和谐的校园环境对陶冶学生情操、净化学生心灵起着潜移默化的作用。家庭环境也不可忽视。

父母是孩子的启蒙老师。家庭教育对孩子的成长起着重要作用，尤其在孩子的个性培养方面更有显著地位，正确的家庭教育能使孩子从小形成勤俭朴素、吃苦耐劳、宽容豁达、明辨是非等良好的心理品质。社会环境也是影响学生成长的一个重要因素。在当今被经济大潮冲击的五彩缤纷的社会里，学生要接受什么，摒弃什么，是不大容易分辨的，需要对他们进行正确的引导。除了有社会舆论的导向还要有学校教育的正面引导，使学生排除社会文化环境的心理干扰和不健康社会行为的干扰。要组织学生有目的开展丰富多彩、富有教育意义的社会实践活动，深入工厂、深入农村、深入部队、用正面的典型英模事迹等激励学生、树立正确的人生观和世界观、培养唯物辩证的观点和信念，形成正确的道德观念，这是社会环境的特殊作用。3．结合心理保健课和心理素质讲座进行专题教育有条件的学校都应开设心理保健课，这是培养学生心理素质的专门课堂。要有固定的教材和教师，通过心理保健教给学生一些必备的心理常识和心理自我保护方法。

在这里可以系统、规范地学习心理健康知识，也可以为学生提供多种心理咨询，及时消除学生心理障碍，这也是作为教师在开展心理素质教育中不可推卸的责任。心理素质教育专题讲座是一种灵活、实用的教育形式，可使学生获得更广泛、更有深度的心理健康知识。

4．结合活动课进行综合的心理素质教育

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关键词：小学生；心理素质；教师

中图分类号：G622 文献标识码：B 文章编号：1672-1578（2013）02-0288-02

1.提高学生心理素质的方法

1.1　提高教师自身的心理素质。要对孩子进行心理健康教育，首先要提高教师的心理素质。现代生活日益紧张和繁忙，给人们带来了许多心理变化，面对激烈的升学竞争及来自社会各方面的有形和无形的压力，使一些教师产生心理冲突和压抑感。教师不健康的心理状态，必然导致不适当的教育行为，对孩子产生了不良的影响。教师要重视自身的心理健康，教师的职业特点要求教师要有极强的自我调节情绪的能力，教师要用科学的知识来调整自己的心态，使自己始终处于积极、乐观、平稳的思想状态，以旺盛的精力，丰富的情感，健康的情绪来投入教育教学工作中。

1.2　学校要开设心理健康课程。开设心理健康教育课，最好有专业的辅导教师，因为它不仅仅是要普及心理学有关知识，更重要的是要在心理健康教育课中进行心理训练、心理指导。心理健康教育课，应该是融知识性、趣味性、参与性和操作性为一体的。只有这样，孩子才能学以致用，真正提高孩子承受挫败的能力和自我心理调节能力，减少心理障碍和其他心理问题，使每个孩子都能达到智力正常，情绪稳定，意志坚强及人际关系融洽的心理健康标准，全面提高孩子的心理素质。

2.在锻炼中挑战自我培养自信

学生锻炼的方式很多，我平时主要采用以下几种：一是让学生自己组织班队活动。从班队活动的内容、节目主持人的确定、主持词的创作、活动安排到总结各个环节，老师均不参与，让学生自己做主。这样，每个学生的潜能得到发挥，从而对自己充满自信；二是实行轮流班委制，让每个学生都有当"管理者"的机会。传统的固定班委制，使大多数同学认为自己当不上班干部，也干不好班干部，从而产生自卑心理。实行轮流班委制，使每个学生都可当上班干部，参加管理班级事务。实践证明，只要给每个学生提供舞台，他们都可以成为出色的班干部。三是交给学生办的事，老师最好不要插手。我们常常看到这样一种现象：打扫卫生时，有的老师往往帮学生甚至替学生扫地、抹桌、擦窗；办黑板报时，有的老师往往帮着学生设计、排版、画刊头、写美术字等，这种担心小学生'小'做不好事而事必躬亲的做法，恰恰丢失了许多让学生锻炼的机会。我在工作中力戒这种做法，结果是，同学们分工合作，有的去找相关的板报资料，有的画画，有的写字，同学们兴致勃勃，板报很快就办好了。实践证明，只要放手让学生去做，他们会越做越好，学生在锻炼中不断增强了自信心理。

3.遵循规律，充分发挥学校教育的积极性

儿童心理发育成长和心理素质教育的过程受到诸如遗传、胎期环境、营养、生理发育、家庭影响、社会环境、学校教育等多种因素的影响和制约，并有其自身的科学规律。克服教育过程中的盲目性、无序性、随意性，防止形式主义、空洞说教，提倡针对性、系统性、实效性，遵循儿童年龄特征和心理发展的科学规律，因材施教、发展个性是儿童心理素质教育过程中必须坚持的基本原则。

学校是一个特殊的教育环境，是儿童人际交往的重要场所，是传递社会文化、塑造道德品质、陶冶高尚情操、发展个性特长，使儿童身心得以健康成长的乐园。

现代学校教育以其纯洁优美的育人环境，现代化的教学设施，精心设计的教材，专用化的师资队伍，并通过鲜明的目标和周密计划，丰富多彩的寓教活动，对儿童心理素质的形成和发展施以直接的影响，并发挥其积极的作用，也是对家庭和社会教育的充实和优化。因此，加强学校德育工作，研究儿童心理发展的现状，把儿童心理素质教育贯穿于学校教育的全过程，是非常重要，也是十分必要的。

同时，小学阶段是儿童智力、动机、情绪、态度、性格、行为、品德、自我等各种心理素质形成和发展的重大转折时期，不失时机的把握这一重要的时机，实施良好的心理素质训练、培养和教育，为他们向更高的心理水平发展提供和创造必要的条件。由此可见，加强儿童心理素质教育，是学校教育的基本任务之一，也是每个教师义不容辞的光荣的职责。

4.培养学生的成功意识

学生的个体差异很大。在他幼小的心灵中，对喜欢做的事，往往抱有浓厚的情趣和自我陶醉、欣赏，当他自己干成一件事时，在我们老师和大人的眼里可能是不值得一提，但在学生眼里，也许会欢喜若狂、手舞足蹈；也许会觉得自己很了不起、很伟大；也许很希望得到老师和大人的夸赞和鼓励。如果我们老师和大人对他们的付出，是一种漫不经心的态度，甚至还无端地让他们遭到训斥与冷落，这样，就会大大挫伤学生的积极性，伤害他们自尊心，长此以往，会使他们失去感受的能力和表达的欲望，做任何事情都会变得缩手缩脚，失去信心，甚至对性格发展产生极坏的影响。使他们变得孤僻、忧郁、呆板和多疑。

作为老师，应该很乐意享受学生成功的喜悦。学生有了成绩和进步，哪怕是写好一个字，画好一幅面，或随手检起一张废纸等事情，老师都要适当地夸奖和鼓励，这样，他们的信心足了，心情好了，就会乐于接受老师提出的更高的要求。学生对某件事怀有浓厚的兴趣时，兴趣会使他去探求、发现，深入钻研，当老师看到学生的这些优势时，应及时给予帮助和支持。

5.建立融洽的师生关系，创设愉悦的学习环境

教师的教学态度与方法决定课堂心理气氛，老师因材施教，以学生为主体以积极、平等、宽容和鼓励的态度调

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一、让幼儿在各种感官统和活动中，发展良好的心理品质

人的素质是在活动中获得发展并最终形成的乃在、稳定的品质。因而，幼儿心理素质发展的基础和源泉离不开自主的操作和活动。皮亚杰认为，儿童学习最根本的途径应该是活动。幼儿的身心特点决定了他们只有通过同伴的游戏、交往活动、通过动手操作亲自感知并获得直接经验，形成思维方式。蒙台梭利强调幼儿教育应该以动作发展和感官训练为主，使儿童通过自己的直接经验和自我教育逐步发展个性。因此，在幼儿教学中，首先应把教的内容设计为儿童亲自从事的操作活动，探索活动，创造活动，游戏活动等。提供给幼儿各种感官信息，利用滑板、蹦蹦床、布袋套、平衡木等器材进行感官统和训练，让幼儿在自然快乐的氛围中发展和运用身体各种感官，培养自信心、注意力、坚持性、协调性等多方面的素质。其次，在教学过程中要注重幼儿自主参加，尊重幼儿发展和学习的特点，不要太多控制幼儿，应顺其自然，耐心听幼儿讲自己玩的过程，及时肯定与赞同，把提问的权利交给幼儿，尽可能让幼儿独立操作，独立思考。再者，就是教育目标不要整齐划一，要考虑不同水平的幼儿，例如我在健康活动《玩纸棒》的教学中，练习幼儿跳跃的动作，我把两个纸棒间的距离摆得宽窄各异，让幼儿自由选择，消除了幼儿怕跳不过去的胆怯心理，连平时不爱参加活动幼儿也乐于参加。大大增强了其自信心和心理适应能力，每个幼儿能充分体验到成功的快乐。他们认为别人能做到的事，我同样能做到，为以后的活动作了心理铺垫，使其遇到同类活动时不再发怵。

二、坚强情感智力的培养，促进幼儿个性全面和谐发展

世界上没有一片相同的树叶，每个幼儿都具有特殊的个性，因此要重视幼儿智力特点的个别差异，坚信每个幼儿都是独立的个体，要分析每个幼儿的认识特点和需要，从而找到教育他们的最佳切入点。这就要求我们通过创设多元性的教学环境来发展孩子的特长，例如，布置多元性的不同举趣区角的教室，如自然角、音乐角、积木角、木工角、表演区、个人展示区等，让幼儿根据自己的意愿兴趣自由选择，或将教学从教室转到户外，组织以大自然为题材的教育活动和各种参观活动，以满足不同的幼儿的不同要求，扩大幼儿视野，丰富幼儿生活。其次可通过图片演示。实物操作、幻灯、录像、音乐、歌舞、体操动作、语言描述、分类比较、动手游戏等各种教学手段，让不同特点的幼儿通过不同的学习活动来获得相应的知识经验，增加其学习兴趣。同时展示各自的才华。另外，为幼儿创设一个安全、丰富、信任、互爱、和谐的情感氛围，让孩子经常体验快乐、成功等积极情感，培养对生活、对环境广泛的兴趣，并引导孩子体验由此带来的各种快乐情感，培养自信、增强挫折承受力、多鼓励、赞扬孩子；评价幼儿和引导幼儿自我评价时多与幼儿自身比较；发展幼儿的自我控制能力，让他们学会等待。教师在各种教育活动中，各类游戏中，日常生活中认真观察幼儿情绪，猜测了解他们的心理，对班级不同类型（活泼好动的，性格内向的，心理脆弱的，顽皮倔强的……）的幼儿作不同的处理，以灵活多变的方法、语气，对幼儿的行为、心理，适时地调节在尊重幼儿的基础上，保护其自尊心，消除其胆怯、害羞、郁闷、小气、焦急、鲁莽、妄为……等不健康心理。我们班有两个特殊的孩子，一个特别软弱，动不动就哭鼻子，一个特别爱逞能，谁也不怕，对前者我倍加呵护，在他不如意的时候，总是以朋友和保护者的身份出现，鼓励他一同参加游戏，与幼儿交往，让全班幼儿一起表扬他，一个月过去了，家长象发现奇迹似的告诉老师：“我孩子变得勇敢、坚强了”，对后者，我则和他交朋友，让他知道老师处处知道他的想法和需求，让他和老师一起帮助班上小朋友，后来他变得宽容懂事了。

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关键字：中学生；心理素质；问题；意见

0 引言

众所周知，学校的一个基本目标就是培养青少年具有良好的心理素质，目前各大省市的中学已经开始了系统性的以培养学生心理素质为目标的心理教育，但是尽管如此，很大程度上学校的发展并不能够完全满足和适应当代中学生心理素质的教育要求，为此，多出人才、早出人才、出好人才就成为了整个社会对于学校教育教学过程中的一个呼唤。

1 心理素质在教育教学中的重要

一般而言，心理素质的定义是指以先天环境下具有的性格特点作为基础，并且在后天环境中受到影响，从而逐渐产生并且不断发展起来的相对比较稳定的心理特性。它通常主要包括几个部分，即认知、动机、需求、情感意志以及性格等等的智力和非智力因素。它是教育工作者按照学生自身的心里发展的规律及其所具有的特点，按照一定的目的，有计划和有步骤地向学生施加一种具有积极影响的过程。它对于培养学生的各种良好心理品质，治疗各种现存或者潜在的心理上的障碍或者疾病的亚健康状态，保证心理健康，以便最终在德育、智育、体育方面得到全面发展都具有十分重要的意义。而心理素质作为学生整体素质教育结构中不可或缺的重要一环，地位就显得极其重要。同时，鉴于心理素质具有先天因素结合后天因素共同作用的特点，这也在某种程度上决定了心理素质在学生的素质结构中必然会起到非常巨大的作用。因此，要把学生培养成具有优秀政治素养、良好的思想道德品质及其行为习惯，同时拥有较高的知识技能的人才，就必须着力提高他们的心理素质。

2 当代中学生的心理素质特点

1）在思想上认识不足，整体上处于亚健康的状态

首先，近些年来，由于社会发展的多元化，不少孩子都是来自于离异家庭、特困家庭以及独生子女的家庭，所以，这些学生存在的心理上的问题日益增多和凸显。大多表现为同学之间不太合群、人际关系相对来说比较紧张，在各种场合不敢向家长、教师提出各种学习和生活上问题，并且对于一些事情过分敏感、情绪化等等，此外，一些同学还存在着非常严重的社会交往能力差、注意力普遍不集中，甚至在某些情况下会出现攻击上的失控等等的问题。

2）思想上面不具备独立的能力，容易受到不良外界环境的影响

中学生在心理的发展上面都会具有不平衡性以及动荡性等等的基本特征。不平衡性指得是中学生在中学这一特定的阶段，生理上发育普遍比较快，但是心理上的发展却是远远不能够与之同步。而动荡性则是表现为在上述的阶段中，学生的认知、意识以及行为等等的各方面都会有相当剧烈的变化，甚至有可能在情绪上出现强烈的反差以至于产生心理上面的疾病。

3）价值观日渐趋向于多元化、功利化和实务化。在当今的市场经济环境的影响之下，越多越来的中学生在付出和回报利益驱动十分明显，特别是在初中学生当中，不但存在着追求务实、注重实际，尽可能把个人的利益与社会对于个人的需求统一起来的美好心愿，但是又由于自身和社会的原因，具有付出的同时必须取得相对应的回报，甚至在相当一部分的学生当中，也还存在着对于国家、集体利益淡化和社会责任感日趋弱化的情况。

4）在生活上极度缺乏独立生活的能力。产生这种现象的原因总体上来说是由于，首先，家长对于子女的过分溺爱。由于现在的不少学生是独生子女，并且相当一部分的家庭也是都比较富有，子女们往往成为了他们的掌上明珠，只要是物质上能够满足的都会尽量满足其需要，这也就造成了他们在物质上的无限贪欲，同时，又由于对于精神上缺乏足够的关怀，由此而导致子女们心灵上的欠缺，最终妨碍了孩子们在德智体各方面的全面发展。其次，由于现在的家庭往往只有一个孩子，家里的所有大人都把这份关爱全部给了他，以至于孩子一方面喘不过气来，另一方面又不晓得珍惜。例如，爷爷奶奶接送他们上学、放学，下课了回到家里，衣来伸手饭来张口。正是长期处在这种环境当中，使得他们毫无忧患意识，并且一旦遇到困难和挫折，就很容易的产生消极、负面的情绪，甚至出现个别人走向极端的情况出现。

5）人际上缺少相应的关怀，缺乏合理和相应的沟通与关怀。这一点尤其是在中学阶段这个特殊时刻中交友、早恋当别明显。同时又由于此刻学习任务较为繁重，以至于一些学生甚至太过于封闭自己，很少甚至不与周围的朋友、老师以及家长及时沟通，最终导致了抑郁症的产生。

3 改善和提高中学生心理素质的建议及其对策

综合上述的情况，可以对于学生进行心理卫生教育、心理辅导以及心理咨询相结合的方式。具体如下包括以下方面的内容的训练：

1）着力发展学生在观察力、思维能力、记忆力、注意力以及想象力等基本的心理因素。通过进行各种常规及其特殊的训练项目，充分发掘出学生在智力上面的潜在能力，并且针对性的进行训练，从而实现找出、避免以及改善学生在感知、记忆和思维上面出现的种种问题，最终达到促使其在生理上面的全面、健康、有序的发展。

2）大力培养学生的定向能力、环境适应能力以及组织能力，通过举办一些课堂内外的兴趣活动，训练他们能够在以往类似或者陌生的环境下与他人进行合作沟通，并且针对于特定目标的最终动手实际操作能力和创新能力。

3）努力改善和提高人格健康方面的教育，从而使得学生了解健康中学生的标准，并且对于自己有一个相对清晰的认识，通过对于其采取一些相关的训练，使其学会调节、放松自己，克服自卑感、孤独感以及其它不良情绪的产生，从而达到避免其双重人格的不利局面。

4）促进学生掌握一套行之有效的学习方法以及养成良好的学习习惯，从实际情况出发，结合学生的自身特点，在各种学习的场合，帮助他们最终总结、摸索出一套适应自己自生特点的学习方法。

参考文献：

[1] 肖汉仕。心理素质结构及其内外关系。中国教育学刊[J]。1999

[2] 燕国材等。心理素质教育论。广东：广东教育出版社[M]。2002

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一、小学素质教育中体育课程的重要性

在小学阶段对学生进行体育教育具有重要意义，其主要表现在以下方面。

1.体育课程能促进小学生身体素质培养。

小学阶段的孩子身体正处于一个生长力极其旺盛的阶段，在这一时期，良好的外界刺激对孩子的身体成长具有很大的影响。因此提倡对孩子进行素质教育，培养孩子健康身体的情况下，对孩子进行体育教学，让孩子承受比较良好的外界刺激，在外界的刺激因素下对学生体内的生长因子加以刺激，从而促进孩子的身体快速成长。另一方面，孩子们在进行体育锻炼的同时还能够让身体变得更加的强壮，能够抵御来自各方面疾病的侵袭，为孩子的身体形成一个良好的防护伞。

2、体育课程能促进学生良好心理素质形成。

体育是一项用作用其广泛的活动，在孩子阶段对其进行体育教学，除了能够让学生拥有强壮而健康的身体之外，另一方面，在对学生进行体育课程的教学过程中，通过体育教师的合理教导和学生之间的相互合作从而培养孩子的良好心理素质。例如在体育教学过程中，学生通过长跑让孩子们在其中能够适应自己的感觉，教导他们坚持就是胜利，从而培养学生坚持不懈的精神；在教学过程中通过教育学生们共同合作，从而培养学生的合作精神，培养孩子之间的纯洁情感。

3.体育课程能够培养学生健康的情感。

在体育教学的过程中，学生在多种体育活动中能够通过自己的努力并通过体育活动中的竞技来体验成功的喜悦与失败的落寞，通过增强他们在体育教学中的竞争意识，自然地让学生在体育课程的教学过程中培养豁达开朗的性格，从而培养孩子们的独立、创造和自信心及拼搏的精神，为未来的生活培养良好的情感意识。

二、 将体育课融入小学素质教育的几点建议

体育教学对小学生的素质教育具有重要的影响，为全面培养小学生的素质，提升孩子在未来生活中的竞争力，下面就将体育教学具体应用于小学的素质教学做以下几点建议。

1.合理安排体育课程内容。

小学素质教育十分重要，在进行体育教学的时候，相关的教学人员应该根据小学生的身体和心理的特点，合理地安排教学内容，从而达到培养孩子素质事半功倍的效果。例如在对学生进行教育的过程中，通过安排学生进行适度距离的长跑，既不会让孩子承受不住，又让孩子在长跑的过程中体会到体育课程的乐趣。另外，小学生的身体还处于生长时期，因此在教学过程中应该避免超强度的训练，避免身体受到伤害，使孩子对体育课程失去兴趣。

2.针对学生性格进行分层次教学。

小学生虽然还处在一个心智发展的阶段，但是他们却具有不同的性格，他们在体育课堂中将会有不同的表现，因此在教学过程中体育教师除了将教学内容的合理性考虑在内外，还要将学生的个性特征考虑在其中，对不同性格的学生采用不同的教学方式来培养孩子们在体育教学中的兴趣。通过对孩子们在某一项体育运动的的具体表现进行排行，筛选在体育活动中表现较强烈和能力较强的学生进行分层，让不同的学生均能够在自己喜欢的体育活动中发挥作用，全面培养素质。

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一、注意增强学生的心理修养。从“三自”入手，让学生学会“自评、、自信”。

自评：人贵有自知之明，具有良好心理修养的人，首先应该正确认识自我，能对自己做好客观的自我评价。如每周的班会课，我让每个学生在六人小组中进行本周《规范》情况的自评，同时通过小组内互评及班主任的评价，帮助学生适当调整，逐步帮助学生做到客观认识自我，培养客观地自我评价的能力。

：健康、稳定、乐观的情绪是心理健康教育的基本内容。但许多学生却经受不住轻微的挫折和失败，比如说某一科单元考成绩不理解，所以要求学生学会合理化的主动，缓解改善不良的情绪。当某个同学考试不理解，要学会：“我得到了一次吸取教训的机会，现在我把这题多做一遍，比别人记得更牢了。”合理化的主动，可以帮助学生从挫折的被动承受转为主动调节，从而走出痛苦和烦恼，保持健康、稳定、乐观的情绪。

自信：自信是激发学生向上的内在因素，一个信心十足、热情洋溢、精力充沛的学生，就会有健康的心理生活。要求学生学会勇敢地说“我能行”，帮助学生们面对困难的问题，学会自我激励、自信、自强。

这样，那些学习有困难、上课不敢发言的同学，就会从自卑和压抑中解脱出来，大胆地从心底喊出：“我能行！”

二、注意学生的心理特征。要逐步地了解高中生的心理年龄特征，制定相应的内容，采取相应的方式，对学生进行心理素质的培养。

我采用《学生心理健康量表》对全班学生进行了心理健康评定，综合考察了学生在学习、情绪、性格、社会适应、品德、行为习惯等六方面的心理健康状况，连同学生的有关背景资料，建立了《学生心理健康档案》。每周开设一节心理健康活动课，包括促进学习、开发智力、陶冶情绪、塑造个性、培养品德、促进社会适应力的内容，在方式上以趣味性、活动性为基本特色，将心理健康的意义蕴含其中。

三、注意创设和谐、公平的氛围。注意创设和谐的氛围，我们在师生和谐方面进行了作业评价和目标品德评价的改革，采用充满爱心、充满激励、富有情感的语言和学生亲切交流。要求教师在认真批改作业的同时针对每一位同学的不同情况，写一句富有感情的短批；期末评语，侧重评价学生的努力和进步，满腔热情地与学生亲切交流。

四、注意家校结合。要养成学生良好的心理素质，还应加强学校和家庭的配合。学校要重视“教师——家长——学生”构成的心理教育网络，让心理教育走进家庭，得到家长的支持与合作，拓宽和深入教育的领域。