心理学基本常识范文

导语：如何才能写好一篇心理学基本常识，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

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【关键词】创新 实践 教学 兴趣 多媒体

化工原理课程是化工类及其相关专业学生必修的一门重要的专业基础课程，主要介绍化工生产中的一些具有共性的操作，即单元操作。对化工类专业学生来说，无论是在其实际应用方面，还是在课程的编排中，都具有极其重要的地位。同时，也是历年来被普遍认为最难学的一门课程之一。正因为该课程的重要性及难度，所以如何上好化工原理课始终是任课教师们不断研究和探讨的问题。经过多年的教学实践和教学改革，我认为教师观念的转变及灵活多样的教学方法是上好化工原理课的关键所在。

1 以应用为目的，以够用为适度。调整教学内容

1.1 适当删减教学原有内容

《化工原理》课程经过近百年的发展完善，形成了一套完整严密的理论体系，这对于注重知识的系统性和全面性的高职教育，会给教学带来很大方便，但不太适合“以培养技能型人才为目的”的中职教育要求。本着“以实用为目的，以够用为度，加强针对性、实用性”的方针，必须将专业教学计划及课程教学内容进行调整，以掌握基本概念、强化实际应用为目的，精减不必要的理论推导。如简化流体动力学中的伯努力方程的推导过程，重点讲解该方程的应用和延伸。删除应用性不强的内容，如传热中的辐射基本定律、因次分析法以及传质中相平衡和溶解度的基本关系等内容。精简后的基本内容既不脱离大纲要求，也能够精、深、突出基本概念与基本规律。

1.2 适当拓宽课程内容，引入新知识

未来的化工工程师将面临各种各样的生产任务及各种问题，因此必须具有较宽的知识面。只有熟悉、了解新技术的发展情况，才能具有创造性，所以适当扩展教学内容是十分必要的。例如，目前市场上研发了许多新型传热管，传热效率极好，市场上广泛使用，这说明《化工原理》课程应增加部分新内容，介绍新技术、新设备，与时俱进，紧跟时代。

2 创新教学方法，改进教学手段，提高教学质量

2.1 创新教学方法，培养学生工程意识

《化工原理》是一门以实际工程问题为研究对象的工程学科，为避免学生在学习过程中出现重理论、轻实践，不能灵活运用所学知识的现象。教师应着重培养学生树立工程意识，提高学生分析问题和解决问题的能力，引导学生时刻注意将理论与实际联系在一起。依据这个指导思想，《化工原理》的教学应大胆借鉴国外的先进教育理念，采用启发式、探索式、讨论式等教学方法。上讨论课时，注意调动学生的参与意识，并尽量选择一些与现实生产、生活联系紧密的问题进行分析、讨论。每次讨论问题时，教师要适时启发、引导学生从生产性、经济性方面考虑，要对不同的方案进行比较，从中提炼工程观点。

2.2 改革教学手段，提高教学质量

《化工原理》是一门工程实践性很强的课程，它涉及许多大型化工设备结构、复杂的操作原理及流程、大量的工程计算。采用传统的教科书加黑板的教学模式，教师难讲，学生难学。因此，改革教学手段势在必行。

在改革实践中，我们改以往的灌输式课堂为交流式课堂，取得显著成效，课堂气氛非常活跃，学生感觉到自己是教学活动中的一部分，有强烈的参与感。课堂讨论是启发式教育中不可缺少的环节。对于一些重点、难点问题，先引导学生进行课堂讨论，同学们各抒己见，对问题的解决有了自己的看法，此时，自然很想知道自己的方法是否正确，特别是在意见分歧很大的时候，他们对将要讲解的问题就会有浓厚的兴趣。

3 突出实践教学，提高学生实际操作能力

3.1 加强实习教学，提高实操技能

中等职业学校的教学目标是为国家培养一批优秀的具有较高实际操作技能的应用型人才。因此，对《化工原理》教学要强调针对性和实践性，侧重理论在生产中的应用。应以会用、会变通、会分析解决化工生产技术中的实际问题为目的，有较强的实际动手能力，这就要求我们在教学改革中加强实践教学。

3.2 进行仿真实训，提高解决问题能力

我们也可利用多媒体仿真控制技术，进行化工单元操作仿真实训，使学生在一个与化工生产控制室一样的操作环境中，通过亲自动手，反复操作，将所学理论知识与实际生产紧密结合在一起，加深理解化工单元过程及设备的基本原理，熟练掌握各个单元过程的实际技能，培养分析和解决生产操作中各种问题的能力。为学生上岗操作奠定良好基础。

4 多媒体辅助教学，有效突破知识的重点，难点

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掌握自我调试的“金钥匙”

2010年武警工程大学信息工程系对全系学员进行了心理测查和问卷调查，测试结果让人大吃一惊，人际关系敏感的占24.3%，有强迫症状的占25.23%，有焦虑症状的占18.8%，有恐怖症状的占8.7%，心理测试回访被纳入工作视线的占8.56%。为什么心理疏导经常搞，但因心理问题而引发的安全隐患还是频频出现呢？武警工程大学信息工程系党委一班人通过调查了解，他们得出了这样一个结论：搞好心理疏导教育不能一线平推，更不能搞“撒网式”的学习，应化繁为简、突出重点、循序渐进。为此，信息工程系把学习训练中常见的心理现象和心理问题进行梳理分类，一共四大类24个问题，作为日常学习教育针对的重点，采取悬挂图版、制作漫画图解、编印顺口溜等方法，把抽象的概念形象化，把深奥的理论通俗化，把枯燥的知识生动化；通过举办知识竞赛、“放飞心灵，收获阳光”晚会，开展心理行为训练等方式，让广大学员在喜闻乐见中增强学习兴趣，接受心理教育，掌握基本知识，学会基本方法。

打造心理健康的“主力军”

“缺少心理工作的行家里手是影响和制约部队安全发展的一道难题。”信息工程系姚恩强政委在人员思想分析会上一针见血地指出。

为打造一支坚强的思想骨干队伍，培养更多的明白人、小专家，并发挥他们在安全工作中的作用，信息工程系采取集中轮训、专题培训、依托地方专业医院代训等形式，集中时间对思想骨干进行培训，让思想骨干懂得心理疏导的基本常识和方法，确保官兵出现思想问题时能及时发现、准确报告、妥善解决；在遇有新学员入校、重大节日、执行重大任务等官兵心理问题高发期时，他们发动心理疏导骨干主动靠上去做工作，及时为广大学员提供心理支持，从而保证了各项工作顺利开展。思想骨干小王说：“骨干队伍坚强了，官兵的思想稳定了，部队安全发展就有了保证。”

优化心理免疫的“伊甸园”

2012年4月，四队的学员小张一度有退学不想当兵的念头。信息工程系心理骨干及时跟进，找准了缺乏亲情呵护是小张“冷漠心理”的罪魁祸首，及时向广大学员发出动员，并敞开胸怀真心接纳帮助小张，使小张慢慢走出了心理冷漠的“小屋”……信息工程系从不断优化环境入手，育肥开展心理工作的土壤，从有了心理问题“自我消化”到全员辅助减压，他们做了以下有益的尝试：

突出培训领导机关。信息工程系将心理培训纳入党委中心组带机关干部理论学习和个人自学范畴，采取会议代训、岗位培训等方式加强心理专业知识培训。他们通过观看教学片让心理骨干走上讲台授课辅导等方式，重点学习了心理评估、心理行为训练、心理咨询、心理疏导和心理干预等专业知识，促使各级干部学习掌握心理工作基本内容、方式方法等，有效地解决了领导机关不懂不会和指导忙乱等问题。

重点培养专业人员。信息工程系组织心理骨干参加天津医学院等高等院校进修学习，先后有30余名干部、300余名思想骨干通过国家统一考试取得了心理咨询师资格证书。

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（陕西师范大学，陕西 西安 710119）

【摘　要】采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、逻辑分析法等方法对七里初级中学学生体育知识的需求及相关因素进行调查与分析，得出结论：七里初级中学学生对体育知识的需求呈现多样化，娱乐性的现状，学生对体育的认知存在偏差，中学生体育知识的获得途径比较有限等结论，并提出相应对策。

关键词 中学生; 体育知识; 需求; 现状; 对策

作者简介：朱叶（1991—），女，陕西西安人，陕西师范大学体育学院学生，研究方向为体育教学。

0　前言

体育知识是人的意识对体育运动规律的正确反映，是人支配身体有效从事体育实践的心理基础，因此体育知识教学是学校体育教学的重要组成部分[1]。而学生对体育知识的渴望是参与体育课程学习的动力之一。了解中学生对体育的需要，对其培养创新精神和开拓能力，现代化的思维和素质，促进社会发展具有积极的意义。本文通过对七里初级中学学生的体育知识需求进行调查和分析，试图找出七里初级中学学生在体育知识需求上的一些带有规律性的变化特征，为推动中学体育教育教学改革提供参考依据。

1　研究对象与方法

1.1　研究对象

本研究以2014年七里初级中学全校学生为研究对象，其中男生49人，女生21人。

1.2　研究方法

1.2.1　文献资料法

通过相关网络期刊，查阅了近年来与本研究相关的论文30余篇，为本研究提供了理论支持

1.2.2　调查法

对七里初级中学70名学生全部发放了调查问卷，回收调查问卷65份，回收率为98.2%，其中有效问卷为63份，有效率为96.9%

1.2.3　数理统计法

对问卷调查所获得数据通过Excel进行相应的统计分析与整理。

2　结果与分析

2.1　七里初级中学学生对体育知识的需求现状

2.1.1　七里初级中学学生对体育的认知情况

如何认识体育直接影响人参与体育运动的态度、行为、参与方式等，学生更是如此。调查发现，25.7%的同学对体育的理解是比较全面而准确的。但还有74.1%的学生对体育的理解不够全面还是以传统封建的思想来看待，就总体情况而言，大多数中学生对体育的认知情况依然存在偏差，只有少部分学生的认识是较全面的。

2.1.2　七里初级中学学生对体育竞赛知识的需求情况

在对七里初级中学学生对体育竞赛知识的需求情况调查后，对数据进行排列后发现，这些数据表明男生对体育比赛规则知识的需求多于女生，而女生对体育比赛规则知识的需求仅排在第二，这也从另外一个角度说明男生与女生相比对体育比赛的喜欢程度，男生高于女生。体育基本常识包括的内容比较繁多，对于体育活动的参与者来说，这是很重要的一个方面，所以这类知识无论是男生还是女生都比较喜欢。

2.1.3　七里初级中学学生对运动技术知识的需求情况

运动技术知识的掌握有利于学生正确从事体育活动，正确的熟悉的运动技术使学生能在运动场上轻巧自如的完成各种动作，有利于学生进行科学的锻炼[3]。调查发现，男生渴望获得的体育运动技术项目排在前5位的分别是乒乓球24.5%，篮球20.4%，羽毛球16.3%，轮滑8%，游泳6%；女生是健美操28.6%，羽毛球23.8%，乒乓球19.1%，篮球9.5%。可见学生对体育运动技术的需求呈现了多样化，娱乐化的现状，一些小球和新星运动项目备受关注，如乒乓球、羽毛球，传统的篮球还是深受喜爱，而田径、足球体操等项目受冷落。

2.1.4　七里初级中学学生对体育保健知识的需求情况调查

根据调查发现，中学生希望获得的体育保健知识排在前三位的分别是运动生理常识占21.4%，锻炼方法占20%，运动损伤预防知识占18.5%，值得注意的是，在访问的学生中15.7%认为安全保护也很重要，排在第四位。可见，学生还是比较重视体育运动中的安全保护知识的掌握，但可喜的是也有很大比重的学生对锻炼方法，运动损伤预防的理论知识比较渴求。

2.2　影响实习学校学生对体育知识匮乏的因素

2.2.1　主观因素

1）学生体育学习的动机

人对体育的需要是人的本质属性。而学习动机是学生学习的动力，学习动机可以决定学生的学习需求。在调查问卷中发现，很多学生没有意识到体育在“增强体质，增进健康”的同时，还能使学生学到体育知识和方法。培养学习体育的兴趣和爱好。调查显示学生对体育知识还是有强烈需求的，心目中的体育仍然是美好的。所以，还是能够通过外因来激发和调动学生学习体育的内因的。

2.2.2　客观因素

1）体育教学与学生体育知识的需求存在差距

造成体育教学与学生体育知识需求存在差距的主要原因有：体育教材的选择太传统，教学大纲的科学性，实用性和适应性不够；创新意识不强；对学生体育考试的标准过于统一，无差异，致使差生生畏，想学又不敢学。

2）场地器材设备缺乏

由调查发现，大部分农村的中小学场地器材，师资力量，条件设备都受到了限制，学生喜爱的运动项目无法实施开展，以至于学校在这方面不能很好的满足学生的需求。

3　结论和建议

3.1　结论

3.1.1　学生对体育知识的需求呈现多样化。

3.1.2　学生对体育的认知仍然存在偏差，对体育锻炼的认识还是停留在表面，对体育缺乏真正意义上的认识。

3.1.3　多数女生需要健身方面的知识，大多数男生对体育历史方面的知识很需要，男生对体育历史知识的需求超过女生，而体育基本常识包含的内容丰富，所以在体育基本常识这方面，男生和女生都表示很需要。

3.2　建议

3.2.1　加大体育工作的宣传力度，提高学生对体育功能的认识，根据学生的实际需要，适当安排有关体育知识的讲座或宣传。

3.2.2　加大对学校体育场地器材等体育设施的建设，这样既可满足学生对体育知识需求的愿望，又能使体育教学收到很好的效果。

3.2.3　体育教师应从当前的竞技性体育教学模式中转变思想，努力提高自身的业务素质，以担负起中学体育教学的改革重任。

参考文献

［1］彭博.陕西省南部贫困地区农村中学生体育需求的研究[D].北京体育大学,2010.

［2］王健.陕西省南部地区农村中学生体育需求研究[J].运动,2012(22):55-57.

［3］金健秋.关于中学生体育需要的社会心理学分析[J].南京体育学院学报,1999(9):56-58.

［4］张荣.西宁市中学生体育意识和体育行为的调查研究[D].青海师范大学,2011.

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【摘要】心理协会成员，把学生中普遍存在的心理问题及时反映给图书馆、心理学教师或医生。图书馆在阅读、流通两大接触学生最多的部门，挑选出热爱这项工作，并具备相关知识的专职人员，根据医学生的心理需求，有针对性地、经常地提供心理咨询书目、刊目、专题文章，指导学生阅读。

【关键词】心理协会成员 学生中普遍存在的心理问题 反映给图书馆 心理学教师或医生

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【正文】

1989年，赖尔登和威尔逊分析了1981年以后的所有试验报告，得出结论说：“图书治疗是有效的，特别表现在增进自信、改善行为和改善人际关系方面”。从现有的研究来看，一般从认同、净化和领悟等几个角度来解释图书阅读的机理。在阅读过程中，读者经历着与作者同样的心理历程，这种历程是从艺术形式的意识和知觉发展到潜意识的阐释，直至引起“本我”的反响和“自我”的放松控制，作品内容与“本我”相互作用，产生了一个审美的幻觉过程。在这个过程中，“本我”的欲求得到了有效的释放，同时避开了“本我”的欲求产生的恐惧和“超我”的压力，使读者恢复到和谐状态。文字作品的内容使人的内心冲突外化，而人的心理活动又使文字作品的情绪内容内化，成为人的总体行为的一部分，这种整合最终就产生了领悟。医学生喜欢到图书馆去找“心药”，首先是经济、简便、及时。高校图书馆对的服务都是免费的，不必花钱，又可以随时借阅，同时携带方便；第二，图书馆是个人人都去的公共场所，到那里进行“ 阅读治疗”，不泄露任何隐私，没有精神压力，不会有伤自尊。比如，有些心理困扰是难以启齿的，性困惑就是典型的一例。据调查：“90.9%的学生未接受过有组织的性教育”。这主要是由于我国传统文化体系对性的长期禁锢，使得青少年在性发育成熟到来时，得不到科学的性生理和性心理教育，以致产生困惑。有了性困惑又羞于向别人启齿，图书馆便成了获取性知识的主要渠道。1997年3月，同济医科大学张揆一教授在《爱情婚姻家庭》杂志上开设的《医学教授谈性知识》系列讲座，受到了的普遍欢迎。它不仅传播了科学的性知识，而且也使读者解除了困惑。此外，目前高校里受过专业训练的心理咨询老师还太少，设施也不完备，即使想寻求帮助，也往往有许多顾虑和限制，而“图书阅读”弥补了这一不足。中常见的心理困扰和心理障碍，一般都能从图书馆收集的心理学著作和文章中找到问题的成因和解决办法。对于渴望更深地认识自己和克服成长障碍的来说，阅读这些著作和文章，就是与心理学家进行无声的交谈。有些同学正是通过读书，鼓起了去找心理医生的勇气。即使没有心理疾患，也可以通过读书增长心理健康知识，增强抵御心理“病毒”的免疫力，开发生命的潜能。可以说，图书阅读既能起到治疗的作用，也能起到预防和促进发展的作用。我们可以通过以下途径来实施这项工作。成立由心理学教师或医生为指导，图书馆员、心理协会成员参加的阅读治疗机构。

心理协会成员，把学生中普遍存在的心理问题及时反映给图书馆、心理学教师或医生。图书馆在阅读、流通两大接触学生最多的部门，挑选出热爱这项工作，并具备相关知识的专职人员，根据医学生的心理需求，有针对性地、经常地提供心理咨询书目、刊目、专题文章，指导学生阅读。可以开辟图书阅读阅览室，为了避免出现像心理咨询这样的闲屋”、“轻松一隅”、“心灵家园”等。环境布置要尽可能优雅、祥和、轻松，并备有诸如“解忧”、“饶恕”、“自信”、“竞争”、“悟道”、“拼搏”等导读标志，以方便读者自由选择，在阅览制度上也要有别于其他书刊阅览室的借阅方式，尽量营造出一种轻松、自由、随和的阅读氛围，让图书阅读阅览室成为最喜欢、最愿意去的地方。图书能否象我们预测的那样对的心理调适起到不可忽略的作用，高校图书馆工作人员的引导和启发工作十分重要，图书阅读要求高校图书馆工作人员既需要具有语文教学方面的专业知识，还需要具有哲学、心理学、社会、教育学、医学美生保健等方面的基本知识。因此，要求高校图书馆工作人员要加强学习，必要时参加各种培训。同时注意学生阅读疗效的观察与跟踪，利用日记、作文等形式与学生沟通，使图书阅读更加有的放矢。大力开展图书阅读的宣传教育，可以组织图书阅读讲座，向学生介绍图书阅读的作用与基本常识。向宣传新的心理健康理念，明白心理健康同身体健康一样，是一个动态的过程，出现问题是正常的现象，经过及时治疗可以康复，如果听之任之，也可能加重。这有助于在大学期间，乃至今后到社会上能够自觉而有效地利用图书这种特殊的工具来预防和调适心理障碍，使之终身受益。

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【关键词 】 素质教育体育与健康教育

《新课程标准》强调：体育与健康教育是学校教育的重要组成部分，是素质教育不可缺少的重要内容。体育与健康在素质教育中，具有他学科教学不可替代的作用，能促使学生智力、体质的发展，培养学生的竞争意识，进取精神和健康的审美观。在学校教学和常规管理中，充分地发挥体育与健康教育课其独特的功能和作用，不仅能为学校教学工作注入活力,增添特色亮点,还能有效促进学生素质全面的提高。为学校体育工作寻求新的增长点，为学校整体工作添砖加瓦。对构建和谐校园、和谐社会及全民综合素质的整体提高都有重要的作用。

一、体育教育向体育与健康教育的转换：

随着素质教育在全国的全面展开，对于体育教师自身素质的要求也在逐步提高。社会的不断进步，人们对于“健康”的理解已经不再局限于“身体健康”，而更加强调生理、心理以及社会生活各方面均衡发展的“健康”。

当前素质教育正是强调全面发展教育，它包括身体素质、心理素质、思想品德素质、科学文化素质、生活技能素质的教育5个方面。其中，身体素质教育、心理素质教育以及生活技能素质教育是素质教育的前提和基础。所以，体育教师的职能也不再是只局限于提高学生身体素质的体育教育，还必须包含教授给学生其他促进健康的知识、技能及方法的“健康教育”，来全面加快学生自身生理、心理、社会生活等多方面协调发展，以使学生步入社会后首先成为一个“健康人”。

二、体育与健康教育的重要性：

对现代人而言，影响(或是促进)“健康”的因素有哪些?问卷调查显示，主要有以下6个方面：

1、12％的人认为从事体育锻炼有助于促进健康；

2、22％的人认为充足而高质量的食品才能保证健康；

3、24％的人认为维持继康的关键在于合理安排工作时间；

4、26％的人选择常到有新鲜空气的地方散步、游玩；

5、56％的人认为要健康必须要有充足的睡眠；

6、还有6％的人则认为高质量的医疗服务也有益于健康。

这表明在现代社会生活中，人们已经意识到促进健康的方式不光只局限于身体锻炼上．而更加注重营养、卫生常识(作息制度)、自然力锻炼等涉及到调节人体心理以及社会生活平衡的保健活动上。人们对于保健知识的需求更甚于体育锻炼知识的需求。

因而对于现代学校体育教学而言，为了达到促进学生素质全面发展的目的，使学生在身体素质、心理素质以及生活技能素质等方面得到全面发展．则有必要在体育教学中增加除体育技能训练以外的其他各方面保健知识的教育。

三、体育与健康教育包括的内容：

体育与健康教育不仅包括身体健康、心理健康和社会适应能力的教育。还包括思想道德素质、科学文化素质、身体素质和生活技能素质等综合素质的教育。体育与健康课作为素质教育的一项重要内容，所要追求的目标包含学生的体质基础、心理发展水平、体育文化素质和终身体育能力。

依据当前各项调查研究及各体育高校的教育经验来看。系统的体育与健康知识一般包含以下内容：

1、体育锻炼常识：包含运动种类的选择，即采用何种方式、手段进行锻炼更适合锻炼者的发育程度、健康状况和机能水平；运动时应达到和不宜超过的运动强度；每次运动的持续时间；每周运动的次数；指出禁忌参加的运动项目；锻炼时自我观察的指标、出现异常时应停止运动的标准等，以确保科学、有效地进行体育锻炼。

2、营养学知识：人体所需的营养素有哪些；各自营养功用常识；人体每日从食物中该获取多少热能才能维持人体正常发育、健康及运动；摄取食物中各营养素是否齐全，比例是否合适，怎样才更符合人体需要；在维护人体健康方面，容易缺乏的营养素有哪些，如何监测、是否缺乏以及如何补充；正确的膳食制度包括进餐次数、时间、膳食的分配该是怎样，以及健康食品的标准等。

3 、卫生常识：不同性别年龄各发育阶段的生理发育特点及卫生要求：如青春期青少年高血压、近视等多发病的预防；女子月经期间的护理常识等；日常生活中良好卫生习惯的培养，如正确的坐、立姿势；科学合理的工作、休息制度；皮肤护理的基本常识；眼睛、牙齿的保健、护理技能、方法等。

4 、自然力锻炼的知识：了解各种自然力因素对人体有哪些影响；选择适合个人的方式、方法。充分利用阳光、水、空气等自然力要素对人体进行合理的锻炼，以提高人体对外界环境的适应性，促进健康，预防各类疾病的发生。

5 、医疗常识：包括常用药品知识；各类意外伤病的紧急处理方式、方法；常见病患的诊断及预防处理措施、方法，诸如针灸、按摩等常用保健护理的技能、方法；以及常见保健药品的选用原则、使用方法等。

6、心理学常识：了解人类不同性别、年龄的心理特点；学习、分析在日常工作、学习、生活中常见心理现象；掌握一些基本的调节心理平衡、解决心理问题的手段、方法等。

四、体育与健康教育教学方法：

素质教育不但承认学生的个体差异，重视学生的个性发展，而且在体育与健康教学活动中还需要学生身、心、情、行等多方位投入，产生多方位的效应，因此在体育与健康教育教学过程中，应采用多种形式的教学方法，充分利用时空，变换练习环境和方法，以学生为本，重视学生的主体地位，激发学生的学习兴趣爱好和运动参与意识。改变以往体育教学在追求健身和技术学习的思想指导下，出现教师讲解示范，学生集体、分组练习的单一教学模式，并为追求表面上的效果和练习负荷、练习密度而牺牲学生主动性的现象。提倡学生自主性学习、创造性学习、合作性学习、探究性学习、评价式学习。让学生在愉快的自主性、创造性、合作性、探究性、评价式的学习气氛中，积极主动地参与，全身心地投入，使身心素质得到全面提高。

总之，通过创造性的开展体育与健康教育活动，能够使学生的身体素质得到提高，意志品质得到磨炼、规范意识、合作意识得到增强。加强学校体育与健康教育工作，不仅能为学校教学工作注入活力,增添特色亮点,也给学校学生管理工作带来新思路。

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【关键词】心理教育　中学教育　学科渗透

一、心理教育的提出及其必要性

现代社会是一个科技飞速发展，竞争日益激烈的社会。我们需要实现中华民族的伟大复兴，就必须努力培养同现代化要求相适应的数以亿计的高素质人才。良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是未来人才素质中的一项重要内容。当代中学生是跨世纪的一代，他们正处在身心发展的重要时期，他们随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，在学习、生活、人际交往和自我表现意识等方面遇到或产生各种心理问题，尤其是随着生活节奏的加快，学习竞争压力增大，新旧观念不断撞击，各种新现象、新矛盾纷至沓来，使如今的学生在不同程度上产生心理障碍和精神疾患的机会增多。在校生因病休学、退学的病种中，心理疾患已大大超出其他疾病，名列榜首。更令人悲叹的是在校生自杀事件、离家出走事件时有发生。这些都向我们表明了，我国青少年学生的心理健康状况已十分严峻，重视青少年的心理健康已是件刻不容缓的大事。

中学心理教育是根据中学生生理、心理发育特点，运用有关心理教育的方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动。首先，心理教育是教育本身应有的内涵之一。教育的目的是培养全面发展的人。全面发展包括身心两方面都要健康发展。当前中学教育要实现应试教育向素质教育的转变，心理教育占有一定的重要地位。其次，现在人们逐渐达成了这样一种共识，健康不仅仅是传统意义上的身体健康，还包括良好的精神状态、健全的社会适应能力。当教师、学校乃至整个社会都逐渐形成了这样一种新的健康观念时，就迫切需要中学开展心理教育。最后，中学生越来越多的心理问题，妒忌、自卑、任性、孤僻、逆反心理及至犯罪、自杀等，也迫切要求开展学校心理教育。

开展青少年心理教育，不仅对培养全面发展的合格人才，改善素质教育有着重要意义，而且对加强精神文明建设，促进社会安定团结，提高全民素质都具有重要意义。特别是在强调素质教育的今天，心理作为人的整个精神世界活动基础，其健康状况如何在诸素质的培养中具有特殊意义和作用。只有通过心理教育，使学生具备良好的心理素质，其他素质才能得到充分和健全发展。总之，我们不得不承认心理教育的意义。面对如此严峻的现实，我们必须走出重知识教育，忽视学生心理健康，良好个性培养，巨大潜能挖掘的教育误区，把心理教育尽快纳入学校教育的日程上，并当做一项重要任务下大力气去抓。

二、心理教育的几种形式

学校工作是心理教育的中心环节。心理教育政策的落实，工作的开展，最终要归结到学校一点一滴的具体工作中去。开展学校心理教育有两条途径：一是面向全体学生，通过一定的教育活动提高学生学习、人际交往与社会适应等方面的心理素质，充分开发学生潜能，促进其健康发展。另一条是针对有严重心理障碍的学生，进行适当的心理治疗，防止心理疾病，使其保持心理健康。两条途径功能互补，各有侧重。学校应以此为依据，通过多种渠道开展心理教育。目前主要有以下四种形式：

1.开设心理教育课程

将心理学的基本常识直接引进课堂，是学校实施心理教育最直接的一种手段，它为所有学生能直接接受基本心理健康教育提供了保证。心理教育课程应包括学习辅导、人格辅导、生活辅导、职业辅导等课程。同时，可以根据不同年级的特点有所侧重，如对高一学生就应侧重“学生适应新环境，改变学习态度与方法”的心理辅导。

2.团体心理辅导

团体咨询是指对同类心理疑问或行为问题的学生进行教育的一种形式。具体地说，就是在心理咨询老师的主持或参与下，小组成员对所存在的问题进行自由讨论，利用团体的相互影响、启发、引导和帮助，形成团体的共识和目标，产生良好的心理暗示效果，使学生对自己的问题有所领悟和了解，进而改进自己的态度和行为。

3.个别心理咨询

学校个别心理咨询工作首先要宣传心理咨询的意义，改变在学生中存在的心理问题，鼓励需要的学生进行个别咨询；其次，设置心理信箱，成立心理咨询室，开设心理热线电话，多渠道开展咨询工作。既可采取学生与教师直接面谈的方式，也可以通过心理信箱让学生不记名反映问题。

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知识体系现代认知心理学学习分类信息技术课程我国中小学信息技术课程在经过30多年的发展后，今天又走到了一个新的十字路口。人们发现，不管是工具论也好，文化论也罢，人们都是在根据自己的经验和需要来构建课程内容，信息技术课程同学校的其它学科课程相比，还缺少系统性、严密性和科学性。产生这一现象的原因之一，与人们对什么是信息技术这一根本问题的认识不无关系。随着技术的发展，技术作为一种知识体系的认识，越来越受到各国技术教育工作者的认同。本文从技术是知识体系的视角，以现代认知心理学中的学习分类理论为指导，对信息技术课程学习内容进行了分类和建构，希望能够为中小学信息技术课程内容建设提供一种思路和框架。

一、信息技术与技术

什么是信息技术？这是一个仁者见仁、智者见智的问题，至今没有统一的答案。信息技术的中心概念是“技术”，对技术的认识影响到人们对信息技术的认识，进而影响信息技术课程的教学目标、教学内容和学与教的行为。人们对技术的认识大致可以分为三类，即技术是技艺、技术是物质手段、技术是系统性行动知识。长期以来，我国中小学信息技术课程中对信息技术的认识局限于技艺、物质手段的层面。例如，人们曾经批评我国的中小学信息技术教育成为“微软培训”，它的特点就是教材以软件说明书的形式出现，教师教的就是软件的使用方法和技巧。

这种“手段说”有其合理性，但“手段”只是技术可见的标志，而技术的本质是已经内化到机器、设备等工具中的人的本质力量，如创造力、智慧等。技术是个历史性概念，其内涵和外延随着时间的推移在不断地发生变化，技术是一个“多面体”，认识技术的角度当然是多样的。早在1990年，美国一个技术教育研究小组出版了一份权威文件《技术教育的概念框架》（A Conceptual Framework for Technology Education）。在这份文件中，“技术”概念是这样定义的：“技术是一种知识体系，是对资源的利用，以产生能满足人类愿望和需要的结果。”[1]这个界定不仅指出了技术是一种知识形式，而且进一步认为它是一种利用资源的知识形式，当遇到需要解决的问题时，技术知识可以系统地操控有关知识、工具、设备、规则和概念，最终实现问题解决。把对技术的认识向知识维度集中，使人们对技术的认识不再局限于人造物、技能、技艺，这是一个很大的认识飞跃。

从当代信息技术的发展来看，随着现代信息技术的迅速发展，大批操作简单、使用方便的人性化的信息技术产品进入大众的日常生活，信息技术已超出了技艺的概念水平，也不能再简单地看作是与信息相关的机器、设备等这些物的东西。在信息社会，信息已成为一种资源，信息技术是对信息资源利用的知识体系，其目的就是满足人们利用信息资源实现问题解决。将信息技术定义为一种技术知识，突破了传统信息技术是人的信息器官延伸的技术的藩篱，在这样一种认识下，以问题解决为目的，依据信息活动的各个环节建立知识体系，揭示技术、人与社会的关系成为信息技术课程的主要内容，提高学生利用信息资源解决问题的能力，以适应信息化社会的需要成为信息技术课程的教学目标。

二、以问题解决为核心的信息技术课程内容的分类与建构

长期以来，知识只是在哲学和教育学研究中被涉及，现代认知心理学兴起以后，知识成了心理学的一个重要概念。对知识进行分类，是现代认知心理学的一个重要思想。其中具有代表性且影响较广的有布鲁姆的教育目标分类和加涅的学习结果的分类，在他们的分类体系中，尽管在表述上两者有一些差异，但他们都是将学习的结果分为动作领域、认知领域和情感态度领域。在信息技术课程中，动作领域的学习不是主要学习内容，情感态度领域的学习应贯穿于其它领域学习之中，这样知识的学习即认知领域的学习就成为信息技术课程的主要内容了。笔者认为，将信息技术看成是利用信息资源解决问题的知识体系，可以将其概括为事实性知识、技术思想与方法、问题解决策略、情感态度与价值观四个方面。从这四个方面来构建中小学信息技术课程的内容，可以形成一个较为完整和科学的课程体系。

1.事实性知识――培养问题解决的意识

“事实性知识”是对事物实际情况的一种陈述，其内容是事物的实际，具有客观性；其形式是一种陈述或判断，具有主观性。学习信息技术的事实性知识主要是培养学生利用信息资源解决问题的意识。信息技术的事实性知识主要包括与信息技术相关的常识、信息技术发展与演进的重要历史事件等。李艺教授指出：信息技术发展的实例，史实的恰当运用能够促进学生对相关知识的理解，激发学习兴趣、引发思考、加深印象等作用。[2]学习信息技术的事实性知识的目的是让学生了解信息技术的基本常识，培养学生利用信息技术解决问题的意识。如果一个人缺少对某一技术的基本了解，也就不可能对它产生意识，没有相应意识也引起不了他的注意，更不要说用它来解决问题了。

2.技术思想与方法――获得问题解决的理论知识和实践经验

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1 关注学生

以学生为中心，关注每一位学生是实施数学高效课堂的根本。有句话说得好：“课堂是学生表现的地方，不是老师表演的地方。”一节课的教学设计再好，教师讲得再精彩，如果学生不能真正参与其中，那就算不上是高效的课堂。课堂上关注班上的每一位学生，让每一位学生都有发言的机会；课堂上尊重学生的个性差异，不回避任何一位学生提出的问题；课堂上对学生恰如其分地进行评价，能给学生学习的信心和动力。而我们的课堂，回答问题的更多是中上层学生，所以中上层学生自然而然地受到教师更多的关注，而差生就变得无所事事，最多也就是推一步走一步，教师如果不推他也就不走了。课后，教师还要花更多的时间来辅导差生。教师越逼得紧，学生越不想学，从而形成“恶性循环”。因此，要使数学课堂更高效，教师应从关注每一位学生开始，承认其基础的差异，让他们在参与中学习，在肯定中学习，在教师的鼓励声中学习，从而获得学习的乐趣。

1.1 让学生充分认识数学的应用价值。在当今这个充满挑战的时代，工业化要求不断改进产品的数量和质量，工作岗位也将较少体力劳动而更多脑力劳动，较少机械化更多电子化，较少例行公事更多随机应变，较少的稳定性和更多的易变性，这些都要求每个人为了生存而更多地思考，而且需要数学地思考。数学是思维的体操，学习数学可以培养、锻炼自己的逻辑思维能力，我们国家大学的基本常识课是马克思列宁主义的辩证唯物主义和历史唯物主义，而美国大学的基本常识课是微积分，据说美国总统尼克松在与中国建交谈判取得成功就得益于微积分的数学思想。按新课标的精神，不仅要让学生学会必要的知识，更重要的是让学生掌握一定的技能、为学生将来谋生打下一定的基础。这足以说明，数学并非真像有些学生说的那样无用。教师要想方设法提高数学的魅力和趣味，加强学好数学结果的诱惑力。只有让学生充分认识到掌握数学知识的重要性和必要性，学生平时才会刻苦学习并保持持久的动力。

1.2 激发学生学习数学的兴趣。兴趣是最好的老师。在数学课堂教学中，数学因其本身的特殊性，让不少学生觉得它抽象难懂。要使学生产生学习动力，光讲大道理是远远不够的，心理学告诉我们：学习兴趣是直接推动学生学习活动的心理因素，它是激发学生求知欲、探索欲的必要前提和主动学习的前导动力。大多数学生的数学成绩不好，乃是由于对数学缺乏兴趣所致。教师在教学中可根据教学内容，通过运用一些生动形象、直观有趣的教学手段，为学生创造运用数学的环境；引导学生动手参与，鼓励学生积极探讨。让学生在课堂学习的每一个环节都能感受到学习步步为营的踏实，体会渐入佳境的喜悦，树立学习的信心。

1.3 让学生经历一个“学习——思考——实践”循环反复的过程。同学们在课本上学到的知识都是前人总结出来的间接经验，我们必须把间接经验变成属于自己的直接经验才有用，而直接经验是无法取代的，如何把间接经验转化为直接经验，就要经历一个“学习——思考——实践”循环反复的过程，思考的过程是将他人的知识吸收内化的过程，是“反刍”的过程。对学生来说，最有效的学习方法就是做题，通过做题来检测知识与能力的掌握程度和理解程度，做题后，将已会的知识和能力储存起来，不会的或还没有完全掌握的知识再通过教材重新学习和思考。那么，思考后就要实践，在教学环节中我们应承认学生的差异，在练习的设计上我们更应该承认学生基础的差别，因材施教地设计不同层次的练习，学习是“知不知”的问题，实践是“做不做”的问题。要让不同层次的学生在不同层次的练习中体验成功的喜悦，得到应有的发展，为数学高效课堂提供最好的保证。

2 进行有效的教学评价

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关键词： 农村中学生 体质健康 “健康第一” 评价体系

增强中学生体质健康是全社会的责任，不只是教育和体育部门的事情。而提高中学生体质健康水平首要的是要积极宣传学生体质健康是我们整个民族健康的根基。广大学生身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力，是一个民族旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志，是衡量国家综合实力的重要指标。中学生体质健康不仅关系到中华民族的未来，更关系到他们个人的健康成长和亿万个家庭的美满幸福。让孩子身体健康、人格健全、一生幸福是每个家长的愿望，是素质教育所追求的目标，也是我们全面建设小康社会，构建社会主义和谐社会的重要内容。大量事实证明，身心健康是一个人成长成才的物质基础。没有健康的体魄，即使品德再好、学问再大，也难以报效祖国和服务人民，更谈不上有自己的幸福生活。要通过多种途径、各种方式向全社会宣传学生体质健康的重要性，帮助大家树立正确的教育观、成长观和健康观，积极营造全社会关心学生体质健康的氛围，并将为之付诸实践。我们在这里通过反思，也想到几点能让农村中学生体质得以增强的做法，拿出来与同行共勉。

一、提高农村中学体育教师的思想认识和业务水平

教师是学校教育的主导者。教育改革，特别是教学方法的改革，关键不在于教学方法本身，而在于教师素质的提高。所以应抓农村体育教师的教育理论学习，提高教师对体育教育的认识水平，提高教师体育教学与研究的能力。也可组织农村体育教师学习教育学、教育心理学、普通心理学、体育心理学和体育教学论，让教师把握教育与心理的基本常识，并在教育实践不断验证理解，从而提高对学生、对教育的认识能力，为抓好体育教学打好基础。并要运用教育理论指导体育教学实践、总结体育教学经验，按照教育规律进行体育教学改革，不断研究新课题，发现新问题，探索体育教学新问题，从而实现用理论指导教学实践，进而总结实践，使之升华为理论，从而更有效地指导教学，为提高体育教学质量打下坚实的基础。有条件的，可培养教师吸收新的科学信息和更新知识的能力，采取“走出去”、“请进来”的办法、不断开阔教师的眼界，丰富和提高教师的体育教学理论知识及实践水平，提高教师运用现代教学手段和技术的能力。还可抓好教师的进修工作，提高教师的专业水平，拓宽教师的学识领域，培养教师的信息处理能力和创新能力。

二、树立农村中学生“健康第一”的思想理念

体育课程是一门以体育活动为主的实践性很强的课程，目的是增强学生的身心健康，为终身体育奠定基础。“健康第一”应作为学校教育的指导思想，使学生理解个人健康、群体健康的密切关系，建立起对自我、群体和社会的责任感，学会获取现代化社会中体育与健康的知识与方法，从而提高农村中学生对身体和健康的认识，掌握有关身体健康的知识和科学的锻炼方法，提高自我保健意识，坚持锻炼、增强体能促进身体健康，养成健康的行为习惯和生活方式。目前，我们农村中学教育中普遍存在只注重学生的升学率，忽视体育锻炼重要性现象，以致不少学生认为只要文化成绩好，体育成绩及格就行了，从而使得许多学生对体育缺乏正确的认识，对体育学习不仅积极性不高，而且存在严重的厌学思想。因此，农村中学体育教师在体育课堂中，首先要重视转变学生的思想，提高学生对体育的认识，培养和激发学生对体育运动的积极性。在具体手段上，我们可以通过各种形式的讲解、教育，有目的地举办体育讲座宣传科学锻炼身体的方法，让学生了解体育的功能和目的，以及体育在人才成长发展和自我完善中的重要性和必要性，从而通过体育确立科学的学习目标和良好的学习动机，端正学习态度，从而养成自觉锻炼身体的好习惯。

三、构建适合农村中学生个性化的评价体系

农村中学要建立新的评价体系，发挥学生体育特长。以往的教学评价过于注重“量化”，而忽视了“质性”评价，往往过于注重结果，忽视了促进学生发展的功能，甚至有时所得到的评价会和实际不成比例。因此，我们要建立新的评价体系，发挥学生的体育特长，激发学生学习体育的兴趣。新的评价体系应注重对学生综合素质的基本要求，要强调评价指标的多元化，要保护学生的自尊心和自信心，体现尊重与爱护，关注个体学生的处境与需要，要突出学生发展、变化的过程，关注学生的主观能动性，激发学生积极主动的态度。要将评价贯穿于日常的体育教学活动中，发挥评价的教学功能。要对学生学习过程中在体能、技能、行为、态度等方面表现出来的不足进行认真的分析，找到原因，努力改进教师的教与学生的学，为学生提供展示自己能力和个性的机会，并鼓励和促进学生的进步与发展。通过学习评价，学生在充分演示自己体育学习方面长处的过程中，体验体育活动中成功的乐趣与喜悦，增强体育学习的自信。实践中，只对学生公布等级的档次，而不直接公布具体分数。实施等级制评价，目的是使学生学习分散的精确度变得模糊，淡化分数对学生产生的负面影响，消除分数给学生带来的学习压力，进而全面评价学生的学习情况，从而提高课堂教学质量，激发学生的学习兴趣。

参考文献：

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论文摘要：阐述了阅读疗法的概念和作用，分析了大学生心理健康现状，探讨了高校图书馆开展阅读疗法的意义和作用，并提出高校图书馆开展阅读疗法服务的方法和技巧。

目前我国正处在社会因素急剧变化的时代，生活节奏加快，竞争13益加剧，对人们的思想形成了强大的冲击。当代大学生由于成长过程中的自身因素和社会因素，心理疾患已成为普遍而又严重的问题。为数不少的学生在性格、情感上存在缺陷，相对缺乏独立自理能力，而且耐挫力较差，适应能力偏弱，导致在人际交往和面对新环境时引发出许多问题。与此同时，大学生们还存在着许多心理压力，这些压力来源于很多方面，有社会各种舆论带来的压力，有家庭传统观念和教育观念与自身观念的冲突带来的压力。大学生因心理障碍而休学、退学的占总退、休学人数的30％左右，自杀、犯罪的发生率也呈上升趋势。以上情况不得不引起我们对当代大学生心理状况的担忧和如何应对的思考。图书馆是大学生学习和获取信息资源的地方，对学生的学习和思想的形成有着巨大影响。为使图书馆发挥预防、化解、排除大学生心理问题、思想问题的教育职能，近些年兴起了“阅读疗法”，用以治疗大学生心理问题。如何利用图书馆的有效资源，拓展高校图书馆服务内容，开展有特色的个性化服务，引导学生通过阅读来提高心理健康水平和治疗心理疾病，是目前高校图书馆应该重视的一种新型服务方式。

一、阅读疗法的概念与作用

所谓阅读疗法，是运用生理学、医学和读者心理学的原理，通过有选择的读物和指导性阅读，来寻求心理问题的答案和解决的办法。阅读疗法能够排除读者的心理困扰和心理障碍，改善情绪，调整其心理状态和行为方式，以达到辅助医疗的治疗目的。作为一种简单方便的心理自助疗法，其应用已越来越广泛。美国科学家斯塔克在一项全美调查中发现，84％的心理医生在使用阅读疗法，该疗法在增进自信、改变行为和人际关系方面有特别疗效。

阅读疗法通过治疗者向读者推荐一些有益的相关书籍，使读者通过阅读来达到缓解、消除心理失调，促进心身健康，提高工作效率的目的。作为人的精神食粮的书籍，自古以来就有充实人的精神、满足人的欲求、启迪人的心智、调节人的情绪的作用。阅读疗法的干预水j可分为四个方面：智力的、社会的、行为的和情绪的。在智力水平上，阅读疗法可激发读者对自己的态度与行为进行反思与分析，并意识到处理问题的方法，获得关于人的行为的知识，拓宽自己的知识面，发展自己的必趣；在社会水平上，阅读疗法能扩展人的认识范围，强化礼会和文化规范，增强社会责任感，也有助于读者培养正确的人生观，更加有效地生活；在行为水平，阅读疗法可增强人的活动能力，给读者提供机会，以便在想象中体验各种行为模式，考察其可能的结果，也有助于抑制不成熟的行为，促进成长；在情绪水平卜，阅读疗法可使读者获得许多经验，在阅读过程巾可以有意或无意地获得情感的支持、认同，并通过体验作者设定情境中的恐惧悲伤，使内心的焦虑得以释放，使情感净化，从而使被压抑的情感和体验进入意识之中，开通情绪和冲动表达的渠道，获得领悟，为读者提供机会以了解自己的动机和他人特定情况下的动机，找到解决类似问题的办法。阅读疗法既可以单‘地使用，也可以与其他疗法…起使用。阅读疗法的关键是推荐的书籍应符合治疗目的、当事人的病情和病凶以及阅读水平、阅读兴趣。要避免观点模糊甚至错误的书籍。阅读过程中，读者若能撰写读书笔记，并得到治疗者积极的关注和指导，则效果更好。因为阅读疗法有无压力、无顾虑、无强制性、具有暗示作用的独特优势，使读者易于接受。

二、高校图书馆开展阅读疗法的意义

1．通过阅读疗法使大学生及时排除心理困扰。大学生目前患心理障碍疾病的人数在不断增加，成为一个不可忽视的社会问题。因此，应当采取预防为主，标本兼治，防重丁治的原则，以便有效地抑制住患病率二升的不良趋势。读者到图书馆可以无精神压力、无顾虑地进行阅读治疗，也不必支付咨询费用就能解决心理问题。因此阅读疗法相埘于心理咨询而言，具有明显的优势。而且阅读疗法具有娱乐、信息、益智、领悟等功能，有利于大学生心理问题的矫治，如同英格兰布里斯托尔大学医生经过多年的研究认为的：“阅读诗歌比吞服药丸能更有效地治疗焦虑症和抑郁情绪”。调查显示大学生70％曾经通过读书来解决心理困扰、排除心理障碍。所以阅读疗法不失为进行心理健康教育的一种好办法。

2．拓展了高校图书馆的服务内容与方式。治疗大学生的心理障碍，图书馆是责无旁贷的。阅读疗法服务的丌展是对几十年传统、被动的图书馆阅览服务方式的一种挑战，它顺应了信息社会高校图书馆发展的需要，增强r高校图书馆在社会文化、信息市场的竞争力。

3．发挥了高校图书馆的教育职能。高校图书馆除肩负着信息眼务的职能外，还宿负着对火学生进行思想、心理、文化、信息素质等多种教育职能。图书馆作为人才教育体系的重要组成部分，作为高校教育的第二课堂，应当充分发挥自己的教育职能，利用自己的资源优势，以书籍对大学生进行心理健康教育。

4．有利于逐步完善阅读疗法的理论与应用。阅读疗法在同的研究历史较短，理论与应用研究十分匮乏，它的作用机理和应用效果还处在研究探索阶段。高校图书馆开展阅读疗法，可以积累经验，在实践用中加强对阅读疗法的研究。

三、高校图书馆如何开展阅读疗法

1．图书馆工作人员要加强学习。由心理咨询师对馆员进行必要的心理健康教育辅导。工作人员要极大地丰富和完善自己的知识结构，必须具备图书情报专业知识、心理学、医学等基本知识，不断地加强自身继续教育，提高业务素质，充分了解学生的各种心理需求。

2．广泛宣传阅读疗法。我国对阅读疗法的研究还很少，研究进展较迟缓。图=馆可以利用宣传栏、校，播站，举办讲座等大力推介阅读疗法，向学生介绍阅读疗法的作用与基本常识。大学生中常见的心理困扰和心理障碍，一般都能从图书馆收藏的书刊资料中找到排解方法。这有助于大学生在大学期间，乃至今后到社会上能够自觉而有效地利用图书这种特殊的药石预防和凋适心理障碍，使之终身受益。例如，某图书馆举办j，“阅读疗法”展览，以“现代生活的第二起居室——健康阅读——快乐生活”为主题，推广“以书为药”的阅读疗法，并向读耆推荐古代阅读疗法处方一一清代张潮开列的阅读疗法书目书本草和改编的常用对症阅读疗法书日。

3．图书馆设立专门的闭读台疗室。阅读治疗室应为专的阅览室，环境应布置得轻松幽雅，使读者感到精神放松。藏书要经过精心选择，放置针对大学生常见的心理问题有帮助的文献。由经过培训的咨询靖员，提供心理咨询书刊目录和专题文章，辅导读者进行有效阅读。

4．进行网络心理咨询服务。在校园宣传心理健康教育常识，}传具有启发意义的佳作。让更多的网者来学习。推荐优秀书目，以利学生根据自己的需要阅读。还可以和来访者在网络进行交流，解答他们的困惑，使更多的大学生获益。

5．丰富馆藏资源，编制专题书目。阅读疗法必须有相应的馆藏资源，应根据需要合理地进行文献配置。还要根据学生需求，有针对性地、经常地提供心理咨询书目、刊目、专题文章，开展导读工作。