孩子的心理健康知识范文

导语：如何才能写好一篇孩子的心理健康知识，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

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1997年世界卫生组织在《加强和促进学校健康教育》报告中指出：“通过促进学校实施健康教育计划，可以解决世界上有关重大健康问题。”并且认为：“在校学生正值生长发育的阶段，是能够养成健康的习惯和形成健康的生活方式的最佳时期，对其终生的行为方式产生深远的影响”。

在1972年的美国总统的健康教育委员会提出的报告中说：“健康教育在于引起个人的动机，以获取知识并实行之，同时避免有害健康的行为和养成有益健康的习惯和行为，以促进个人更健康。”

健康教育主要由三个要素组成：健康态度（情） 健康知识（知）

健康习惯（行）在这三个要素中，健康知识教育是最基础、最重要的环节，只有掌握健康知识，才有可能发展健康的态度、形成健康的行为。通过健康知识教育，使中职学生对危害健康的行为有清醒的认识，意识到不良行为习惯对健康的危害，促使中职学生产生改变不良生活习惯的愿望和决心。鼓励中职学生采用和坚持符合健康要求的生活方式，努力摒弃不良的生活方式，促进中职学生形成正确的现代健康观。因此健康知识教育是保证每个学生都拥有健康的需要。

中职学生是学生身心走向成熟的阶段。在这一阶段中的身体和心理都发生巨大变化，因此健康知识的普及与了解更为重要。通过对250名中职女生的问卷调查表明：1.中职女生对健康知识的了解程度方面：认为知道足够的有6.69%，认为基本了解的有62.07%，认为了解不多的有31.23%。2.中职女生对“有必要对中职生进行健康知识教育问题”的回答是：认为有必要的占40.22%，非常有必要的占50.11，不需要占8.33%。

健康知识的调查内容涉及八个方面：疾病的预防、心理健康与保健、体育锻炼与休息、个人卫生与环境卫生、人体的基本结构、艾滋病、女性的保健等。调查表明，中职女生对健康知识的总体知晓率70.36%，健康知识知晓达到优秀的49.03%，差的有21.34%，说明中职女生健康知识了解的还可以，但还存在缺陷。

调查结果显示：中职女生对体育锻炼与休息、个人卫生、环境卫生、营养与食品了解的比较好，下面是女性保健、艾滋病预防等知识的了解，对疾病与预防、心理健康、人体的解剖结构、紧急救护等知识缺乏了解。

调查表明：中职女生的健康知识学习途径主要有吧：1.书本2.传播媒体（电视、报纸、杂志）3.中小学课堂教育，家庭（父母、兄妹、亲戚）4.网络。建议：对健康的态度与对健康知识的认知，最终要转化成为一定的习惯，才能使一个人终身受益。所以，中职健康教育工作不仅要采取多中措施和手段，进一步普及健康卫生知识，应重点转变目标人群的态度，为目标达成改变不健康行为创造条件。每个中职女生将来都可能是一个母亲，她们对健康知识的了解不仅影响自身的健康，同时也影响到下一代的健康。因此，应有针对性的加大中职女生的健康知识教育宣传，还应通过健康知识讲座、体育课堂、广播宣传、专题知识竞赛等多种途径进行。

网络是中职生了解知识的重要途径，健康知识教育应充分发挥网络的教育功能，编写中职学生健康知识声像教材、网络教材供学生自行学习，体育课堂上体育教师进行有针对性的提问和辅导，是一种有效的方法。体育教师应重视体育理论知识的教育，同时尽可能多的补充中职女生所面临的健康知识问题。

当前中职学生心理问题突出的原因： 当前中职学生心理问题突出，心理疾病比率较大，究其根源可能是：①客观原因：中职学生受社会、家庭、学校影响很大。当今社会，特别是近几年来，中职学生就业难的问题已成为不可避免的客观现实。来到中职学校学习生活，许多同学是第一次远离父母，来学校住宿，第一次过集体生活，加上中职上课不同中学的保姆式的教学，学生很易在生活方面、学习方面、人际关系方面、情感方面出现一系列的不适应。在家庭中，许多父母期望值过高，给子女造成压力很大，加上许多中职学生来这里读书并非是自愿，而是按父母的愿望被迫无奈来到这儿，理想的天空并不在中职，所以，心不甘，情不愿。加上中职学生不如高中生吃香，不如他们有前途，这些心事、家事、校事等搅得他们心神不安，苦恼不堪，形成沉重的心理负担。②主观原因：中职学生正是人生中的过渡期，过渡期是一个心理学的操作性概念，孩子在心理成熟的过程中，要走过的一段艰难困苦的历程。这个时期的孩子要经受许多心理震荡，出现许多适应，内心缠绕着羞愧、紧张、社交恐怖、伦理焦虑、负罪感，以及攻击倾向。过渡期的孩子有这些特点：他们突然变得让父母百思不得其解，有时还敢冒天下之大不韪，好像老子天下第一。他们敢反抗权威，对父母不尊、不敬、不服，却对父母的反应与批评极端敏感。事实上，与父母冲突越厉害的孩子，也越依赖父母，冲突是为了挣脱依赖。他们突然有了一些古怪的行为问题：如缄默、关门独处、答非所问、凝神静思。

许多家长早把孩子内化为自我的一部分，不能容忍孩子的“异化”，潜意识里把孩子的癫狂视为反叛，引发自身的分离焦虑。遗憾的是有些家长不能识别自身的焦虑，调整心态接受孩子的成长，反以为要对孩子加强教育，使他回到正轨。如果家长找医生治疗这些“行为障碍”，会是成长的“自然过程”变成孩子的“病态过程，为了矫治孩子而使孩子发展为病态，形成治疗学的悖论情景。用系统眼光看，是家长和老师共同“建构”了孩子的“病”，好心帮了倒忙。

家长要学会尊重孩子每个人都渴望得到别人的尊重，孩子也同样。一个孩子得到大人的尊重，他也就会懂得该如何去尊重他人。尊重孩子是爱孩子的一个具体表现，也是正确爱孩子的一个重要内容。孩子最初的受人尊重的感觉是从父母那里得到的，尊重别人的意识也是在日常生活中经过多次训练、教育，不断强化而逐渐建立起来的。父母对孩子的尊重可使他们形成自尊心。孩子健全的个性是在自信和自尊的条件下建立的。所以父母要尊重孩子的兴趣、爱好。不应在别人面前议论或羞辱自己的孩子，伤害孩子。同时，尊重又是双向的，大人一方面尊重孩子，另一方面也要教育和培养孩子尊重家长、老师和同学。

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一、初中生心理健康问题

1. 学习类问题。学习是学生的主要任务，围绕着学习产生的问题占学生心理问题的主要部分，主要包括：（1）学习压力大。学习压力主要来自激烈的升学竞争和家长、老师的高期望值。（2）厌学。厌学这个问题在中学生中间更加严重，不仅是学习有困难的孩子，学习很优秀的孩子也有厌学的心理。（3）考试焦虑。考试焦虑是当前青少年普遍存在的心理问题之一。据调查大约有10%～15%的学生对考试存在着不同程度的焦虑，特别是学习基础比较差、性格比较内向、学习方法不够灵活的学生。

2. 人际关系问题。人际关系也是学生普遍反映的问题，主要包括：（1）与教师的关系问题。主要集中在学生对教师的不理解，认为老师“嫌贫爱富”，认为老师“处事不公”，认为老师“看不起自己”。（2）与同学的关系问题。主要集中在交友方面，因处理不好同学之间关系而苦恼。（3）与父母的关系问题。主要是子女嫌父母唠叨，不理解自己，或单亲家庭亲情的缺失对孩子心灵造成的伤害。

3. 情感类问题主要包括：（1）单恋。青少年心理尚未完全成熟，单恋现象比较常见，且较多地出现在内向、敏感、富于幻想、自卑感强的人身上。他们特别爱沉湎于幻想，又不善于自我控制，会体验到情感的痛苦。（2）早恋。进入青春期的学生迈进了多梦的年华，对两性问题的兴趣有明显的增加，都或多或少的有了怀春的萌芽，不同程度地对异性产生强烈的神秘感和好奇心理，并且时时有一种蠢蠢欲动的探索和尝试的愿望，于是便发生了早恋。

二、问题的解决对策

1. 定期对全体教师进行心理健康培训活动。教师的心理健康状况直接影响着学生的行为，影响到学生身心的发展与成长，教师的一言一行比父母对子女更有深刻的影响。如果教师的心理不健康，必然对学生的心理健康造成严重损害。因此，要提高全体学生的心理健康水平，必须培训班主任及科任教师，在教育教学过程中渗透心理健康教育，让更多的孩子健康成长。于是针对当前一线教师面对各种竞争和挑战，承受着越来越大的心理压力这个事实，采用集体教育方式举办一系列心理健康知识讲座，使教师了解心理健康的标准，掌握缓解压力、疏导不良情绪的有效方法，使教师的心理健康水平大大提高。

2. 适时对全体学生进行心理健康知识讲座与辅导。青春期孩子对心理健康知识知之甚少，都存在着这样或那样的迷茫和困惑、烦恼和痛苦。这些心理问题严重地影响了他们的学习和生活，他们常常会对发生在自己身上的种种心理问题产生很多的疑问，但他们很少向旁人倾诉，从而使小的心理问题变成大问题。针对这一现象，及时从学生心理存在的共性问题出发，通过一个个鲜活的案例，每月定期对全校学生进行一次心理健康讲座与辅导，内容有《如何培养学习兴趣》、《学会欣赏》、《正视差异，努力完善自己》、《青春期心理卫生》、《千万别放弃》、《学会为别人喝彩》、《尊重他人就是尊重自己》等。通过辅导，学生学会了正确认识与评价自我，对自己的优缺点有了清楚的了解，使学生对自己充满自信，为他们把握人生方向、吸取精神营养、驱散心灵阴霾、走出心理困惑，起到更加积极的引导和促进作用。

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一、走进学生帮助学生。

由于小学生正值成长发展过程中，缺乏科学的辨别能力和社会实践经验，加上独立意识较差，所以小学生很容易发生心理行为偏差。

近年来，小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应对挫折和处理危机的能力。

因此，通过讲故事、学生表演小品、小组讨论、学生点评的方式，让学生在寓教于乐中接受相关的知识。

在家长开放日，结合学生的平时表现和家长及时交流。给家长相应的指导，让他们多关心孩子的成长，多注意孩子的心理变化。

二、通过课堂教学渗透心理健康知识。

课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅是科学知识传授的过程，也是学生心理发展的过程，从教材内容看，各科内容都是很好的心理健康教育素材，在各科教学过程中渗透有关的知识，可以使学生处处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素质，且作为教育的主体，教师不仅在知识上影响着学生，而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理健康教育的一个重要内容。

三、联系家庭，引导学生家长关心子女的心理健康。

由于学生家长与学生固有的血缘关系，感情和伦理道德上的内在联系，家庭教育直接影响着学校教育的效果，也是学校教育所不能代替的一种力量。父母在关心子女的生理健康的同时，还应关心他们的心理健康。

有些父母认为孩子才得壮、不生病就是健康，这是不全面的认识，事实上，在一些孩子的身上存在心理障碍，如说谎、无理取闹等行为。然而，由于认识的片面性，不少家长对于孩子的心理健康不够重视，甚至采取违背心理保健的教育方法，这是不利于他们的心理健康发展的。在发现他们心理有缺陷时我们就及时与家长联系做到及时矫正，引导他们热爱生活、关心他人，培养他们的责任感、独立性、自尊心和自制力，养成乐观进取的精神。

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一、指导思想

认真贯彻省、市、区关于学校心理健康教育的有关精神，在学校领导和政教处的指引下，在学生中宣传、普及心理健康知识，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折适应环境的能力，积极为广大学生身心健康服务。

二、工作目标

促进学生智力正常发展，培养健全的人格特征，提高学生的社会适应能力；开发学生的潜能，培养具有创新意识和创新能力的成功者素质；通过心理咨询帮助学生改变认知结构，矫正不良行为习惯，调节化解消极情绪，使学生恢复和回归到健康成长的轨道上来，促进学生更好的成长。

三、主要工作

1.常规工作

（1）心理咨询

认真执行咨询预约制度，做好来访学生的面询工作，根据来访者的具体问题进行鉴别归类，确定相应具体咨询目标。

（2）小白鸽信箱

发挥“小白鸽心理信箱”的作用，便于一些不愿与辅导老师见面的学生，利用写信的方式进行咨询。

（3）心语心苑报

继续做好我校的特色心理健康教育工作之一——心语心苑报的出版，利用报纸向全校师生普及、宣传心理健康知识。

（4）心灵驿站广播

利用心灵驿站广播及时对学生中普遍出现的心理问题进行疏导，如：考试前后、节假日前后等。

（5）心灵物语本

以“心灵物语本”作为与学生沟通的另一渠道，继续做好及时的回复、反馈，并根据具体情况及时邀约一部分学生进行面谈。

（6）心理委员的组织、培训

任命六年级各班的心理委员，组织好全校各班级的心理委员，使其真正在班级中发挥作用，不定期对他们进行培训、指导。

2.本学期亮点工作

（1）规范化心理辅导室的完善

按照上级对规范化心理辅导室建设标准的要求，继续完善我校的心理辅导室建设，迎接省级规范化心理辅导室挂牌的检查。

（2）心理档案的建立

建立我校新生的心理档案，深入班级利用心理课的时间指导学生认真完成心理档案的填写。

（3）新生入学适应性调查

在开学后的三至四周内对六年级新生进行入学适应性调查，掌握学生对新学习生活的适应情况，对适应能力欠缺的学生给予及时的心理辅导，必要的和家长联系，共同探讨，制定解决方案。

（4）创办“家长心理课堂”

对于学生中出现的共性心理问题，通过小资料向家长介绍解决策略以及教育孩子的方式方法，家长通过读后反馈与老师之间建立沟通，及时商讨、解决孩子在成长出现的各种问题。

（5）“十月十日世界心理健康日”宣传

每年的十月十日为世界心理健康日，利用这一节日向学生宣传、普及心理健康知识，增强学生维护心理健康的意识。

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基于以上理由与认识，我们不难看出，事实上在广大中小学中心理健康教育已成为一种在应试教育赛道上疯狂奔跑时的一个小小摆件，可谓之“说起来重要，忙起来不要”。关于这一点，在今年4月19日21世纪教育研究院副院长熊丙奇做客人民网，以《复旦投毒案：知识与德性的错位》为题与网友交流中指出“现在我们进行心理或其他教育的时候，往往是知识化、积累化，让学生记住知识点、要点，没有真正让学生意识到心理健康的重要，懂得用这些知识来让自己有一个健康的身心，这种教育实际上在整个教育中非常普遍。”

要摆脱心理健康教育摆设化的窘境，道路是什么呢？

1. 对中小学教育特别是中小学心理健康教育进行顶层设计。从教育主管部门而言，就是以人才成长规律为抓手，深刻而沉重地思考――今日中小学教育之“缺”，乃20年后甚至更长一段时间内我国人才之“短”。查漏补缺，以学校教育为阵地，完善中小学教育的基本功能，在学校教育现有的招生功能、培养功能的基础上，拓展学校教育在培养学生情感、态度、价值观等心理健康方面的指导功能。建议教育主管部门制定一套与2012年修订版《中小学心理健康指导纲要》相适应的操作性强、适应性强、针对性强、实践性强、责任明确、分工细致的国家中小学生心理健康达标检测评价系统。这样就能从制度设计上杜绝学校心理健康教育“走过场”“走形式”“摆件化”。

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长期以来，人们的意识上的狭隘，导致了只对少年儿童的身体健康，学习成绩给予关注，却很少注重儿童的心理健康。按照目前人才素质结构的划分方法，心理素质在人才素质结构中的基础与核心作用，具体表现在以下方面。首先，离开心理素质的中介作用，社会文化不可能转为人的素质。其次，心理素质对人才素质结构及其发展水平具有促进作用或制约作用，有时甚至起决定作用。既然心理素质在人才素质结构中具有如此重要的作用，那么，重视人才的培养，就必须重视儿童心理素质的培养。也就是对儿童心理健康的教育。事实上，很多人对儿童心理健康知识知道得很少，谈何进行心理健康教育呢？因此，无论是教育主阵地上的老师，还是孩子的家长，都应尽快地学习心理健康教育知识，以便在心理健康教育中，采取行之有效的措施。造成儿童不健康的心理原因很多，具体来讲，主要来自于以下几个方面。

（1）儿童自身方面。儿童心理的发展，与年龄阶段有着密切的关系。从是非辨别能力方面看，随着年龄的增加而提高。虽然儿童的心理在不断发展，但是在发展过程中不是绝对的健康发展。因为儿童好奇、好动，他们的自控能力还较弱，判断是非能力有待提高。所以，他们会有意无意地接受一些不良的影响，养成一些不良的习惯。

（2）家庭方面。家庭是儿童的第一课堂，家长是孩子的第一任老师，孩子从蹒跚学步，咿呀学语开始，时刻都在受着家庭中成员的影响及熏陶，他们的心理特征时刻都在发展和变化。笔者认为，影响儿童心理的健康，主要有以下因素。①家庭的不和睦。家庭长期因点滴小事而闹得“鸡犬不宁”，这对儿童的心理健康是一种永恒的“亮点”。如有一家庭，妻子长期蹲在麻将桌旁，孩子上学回来没人在家，丈夫下班回来没饭吃，且锅儿盆瓢一片狼藉。通过丈夫的再三请求仍无转变。丈夫火了，把家里弄得“天翻地覆”，孩子只好胆战心惊地呆立在一旁。从此，谁也不管谁。试想这种家庭的儿童，心理会健康吗？②家长的不健康心理。既然说家长是孩子的第一任老师，那么家长的言行举止对孩子都无时不起着潜移默化的作用。不少家长的行为习惯不健康，导致了儿童的心理往往不健康。③家庭不恰当的教育方法。许多家长望子成龙心切，然而对孩子的其他方面很少过问，只注重孩子的学习成绩，忽视孩子的心理健康。在多年的教育教学中，我曾碰到这样一件事：一位小朋友，在班上的学习成绩一直是名列前茅，但就是有一个不好的习惯，自己的零花钱用完了，就想方设法搞别的小朋友的零花钱。老师与家长联系时，家长就一阵“雷公点火”，搞得教师也在现场难堪。用这样粗暴的手段对尚未成熟的儿童，以后他们的心理会向哪方面发展呢？

（3）学校方面。儿童在学校的不健康心理，主要来源于极个别教师。儿童在学校接受教师时，由于极个别教师对工作的消极，对同志、对集体关心不够等，导致儿童不健康心理的产生。

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一、中小学学生心理问题产生的原因

1.社会环境的复杂变化

现在社会节奏越来越快以及人们对经济利益的追求，往往会忽视孩子的发展需要：大量的报刊书籍、网络、电视、电影等过度成人化，适合儿童的内容少之又少，对儿童的思维发展具很大的局限性。同时，由于儿童对不良信息没有筛选和抵御能力，他们会效仿成人的生活方式，这种行为上的早熟超出了心智的发展，使得他们心理上更容易产生矛盾。

2.家庭生活的局限性

社会的快速发展，使得生存压力增大，很多家长为了生计忙碌奔波，认为只需要为孩子提供好的物质生活而忽略了儿童对于精神生活的需求。而有一些家长更不负责任，他们热衷于麻将、歌舞等活动，沉溺在自己的生活中，完全没有时间去关爱自己的孩子。还有一些家长，对孩子进行“蛋壳式”教育，将孩子圈在家中，使儿童整日面对动画片和网络游戏。居住条件的小区化更加限制了孩子的生活空间，鲁迅在他生活的时代说自己是“只能望见高墙内四角天空的井底之蛙”，而如今的孩子连四角的天空似乎也很难看到了。

3.学习任务过重造成学生超负荷压力

学生白天在校，一整天的读书、写字忙得是应接不暇，晚上回到家还要花大量的时间完成各任课教师所布置的家庭作业，使得他们没有机会参与社会生活。而很多家长望子成龙，把自己的想法过多地强加给孩子，要求琴棋书画无所不能。很多学生每天除了要完成学校的学习任务，还要参加各种各样的补习班、特长班，这些超负荷的压力很容易让学生对学习失去热情和兴趣，产生厌学心理。

4.儿童感受统合失调症

儿童感受统合失调症是指当人的大脑对感觉信息的综合发生问题时，就会使大脑的高级认识，如注意力、组织力、自我控制力、理解力等受到影响。儿童如果患有感受统合失调症，会出现注意力不集中、爱发脾气、人际关系不良等表现，这些症状会引起学生的学习和心理障碍。

二、中小学学生心理问题的表现

1.人际关系适应不良

现在的家庭往往是几个大人围着一个孩子，孩子得到过多的关注，自我意识增强，与人交往的过程中不会站在别人的角度思考问题，常常以自我为中心，如果自己的要求得不到满足，就会随意发泄自己的情绪，甚至会动手打人。

2.性格冲动，爱好不专一

性格易冲动的学生对很多事情的喜爱只是凭着一时的喜好，他们对事物的兴趣点会随着外界的刺激的增多而不断变化，很难专一，在学习时注意力特别容易转移，更容易产生学习障碍。

3.意志力薄弱

生活质量的提高为儿童的成长提供了良好的环境，很多家长生怕自己的孩子受到委屈，对孩子的要求尽量满足，因此儿童受挫折的能力低，心理承受能力差。这类学生渴望成功但又因为难以面对困难常常半途而废。这种反复导致其意志力薄弱，久而久之产生消极自卑情绪。

4.厌学心理

有一些学生由于缺乏良好的学习习惯，在学习上较为吃力，但是家长和学校的较高期望使得学生背负了一定的心理压力。如果整天处于这种高度紧张的状态之中，就会出现记忆力减退、注意力涣散、神经衰弱以及一些异常的学习行为与习惯，从而导致厌学情绪。

三、中小学生心理健康培养策略

1.用积极的态度进行心理疏导，培养学生的自尊心和自信心

首先教师要让学生意识到自己身上与别人之间存在的差异，坚定战胜自己的信念，循循诱导学生多角度、多思路地去想问题，消除逆反心理。其次要教育学生用辩证的观点看待世界上的一切事物，认识到客观事物是不以人的主观意志为转移的，无论遇到什么事都要以坦然平静的心态去对待，保持良好的心态。

2.加强体能训练，磨炼顽强的意志，增强克服困难的勇气

人的身体发育过程是身体各个部分器官日益完善的过程，体能的强化能促进智能的发展。如今学生缺少吃苦锻炼的环境和条件，所以要通过有目的的体能训练，磨炼他们的意志力，增强其体质。

3.创建群体生活环境，培养竞争意识

小学阶段的儿童逐渐摆脱了对父母、家庭的依赖，朋辈关系对他们来说显得尤为重要，因此孩童间的相互影响较为明显。在群体生活中有表现的欲望往往是孩子前进的驱动力，教师应该不失时机地抓住契机创建良好的群体生活环境，培养竞争意识，调整学生的心理状态，教会学生如何建立良好的人际关系。

4.引导学生以积极的心态参加各种游戏活动，增强统合协调能力

教育教学中，我们经常会发现一些孩子智力正常，对教师讲解的内容也能听懂，可是只要一动手就会出错，动作协调跟不上智力的发展，在速度规定的条件下应接不暇，写字偏旁左右颠倒，计算时马虎，如“256”写成“265”等。这些都是统觉失调的表现，对待这样的学生不能一味指责、横加训斥他们的错误，应采用科学的方法，通过游戏疗法，培养他们正确的思维方法、较强的判断能力、持之以恒的耐力。

5.引导学生注重细节，培养良好的生活习惯

在教学中，通过观察和分析，我们发现学习优秀的学生往往自理能力很强，做事有条不紊，而学困生往往稀里糊涂，丢三落四。因此要让这部分孩子懂得只有注重细节，才能成大事，成功与失败之间的距离往往由点滴小事拉开，慢慢地培养他们良好的学习、生活习惯。

6.建立有效的学生心理问题防控体系

我校非常重视对学生心理问题的防控，建立了从校长室到德育处，再到少先队，再到各位班主任的分级管理体系，请专业的心理咨询教师对全校班主任进行学生心理健康知识辅导，帮助班主任掌握一些基本的、必备的学生心理健康知识和基本辅导方法。同时积极发挥心理咨询室的作用，配备专业心理咨询师为学生解决问题。通过这几年的不断努力，我校的心理咨询工作取得了较好的成绩，能够做到及时发现问题、解决问题。

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随着社会的迅猛发展，健康的范畴在扩大，社会对劳动者素质的要求，也在不断的提高，不仅要求人们有着健康的身体，更要有良好的心理素质，健康的心理。

一、农村中小学生心理健康方面存在的问题

随着社会的发展变化，农村中小学生生活的社会环境也在发生着变化，电视、网络、电子游戏等也在慢慢地影响着他们的生活。家庭方面：随着农村外出务工人员的增多，很多农村孩子成了“留守儿童”。学校教育的方式也在发生变化，这些都给农村中小学生的心理产生了较大的影响，一些小学生产生了心理障碍或心理方面的问题。从我校的情况来看，现在农村中小学生在心理方面存在的问题，主要有以下几个方面：

首先，对心理健康教育的重视程度不够。目前，许多农村学校对心理健康教育没有引起高度重视。在教师的观念中，心理健康教育只是一门可有可无的课程，它与自己的教育教学无关，可做可不做。甚至有很多老师认为对心理健康的学生没有必要搞心理辅导。学校也没有把心理健康教育提到议事日程，落到实处。即使有的学校开了心理健康教育这门课程，它也只能解决少部分学生身上发生的心理问题，如要解决所有孩子的心理问题，精力也有限。

其次，心理健康教育教师专业化水平不高。许多农村学校教师包括心理辅导教师，缺乏应有的心理健康教育专业知识技能。在实际的心理辅导过程中不能正确运用心理健康教育的方法去引导孩子，而是采取品德教育的方式，以批评教育、惩罚教育为主，这样不仅伤害了学生的身心健康，而且有可能导致学生又出现一系列的心理问题。还有些教师由于缺乏心理健康教育的理论知识和技能，不能及时发现和正确判断学生的心理，简单地把学生的心理问题归因于品行问题，采取不恰当的教育措施，从而影响了学生心理的健康发展。甚至有部分教师不能调节好自己的心态，其本身都存在着心理健康问题，更别说教育学生，这样的教师往往也会给学生的成长带来不利影响。

再者，学生的心理问题日益增多。农村中小学生正处在长知识、长身体的关键时期。面临着理想与现实、独立与依赖、成就动机与耐挫力、渴望交往与心理闭锁的矛盾。他们面对竞争十分激烈的社会环境，其心理压力不仅来自学校，也来自家庭和社会，对这些压力，许多学生深感力不从心，无法适应，再加上长期以来受应试教育的影响，学校忽视学生的心理健康教育。导致了一部分学生产生了严重的心理问题。

此外，还有家庭方面的原因，农村家长对孩子的教育缺乏科学的教育方式和教育知识，忽视了孩子的心理健康教育，忽视了“留守儿童”精神上对父爱、母爱的需求。

二、如何实施好农村中小学生的心理健康教育

1.关注“留守儿童”

长期的留守，得不到父爱、母爱，对孩子的成长产生了极为不利的影响。在农村看到小孩子由祖辈带、儿童满地爬、接受不到应有的教育、孩子心理健康没有人关怀等种种现象，让我们感受到了这些留守孩子对父母呵护的心理需求。这也需要社会各界对“留守儿童”给予广泛关注，除了从物质上对他们帮助，精神上还应给他们更多关爱，建议平时应与留守儿童多沟通，多一些精神上的鼓励，心理上的开导。

2、整合资源，积极开辟未成年人心灵沟通的多种渠道

充分发挥心理学专业师资的优势和心理协会的作用，建立心理咨询专家库，组建心理咨询服务志愿者队伍，成立 “未成年人心理咨询网站系统”、“未成年人心理咨询热线”，由心理专家和心理服务志愿者为未成年人提供专业免费的心理咨询服务，定期组织心理专家到中小学校举办心理讲座，开展公益的心理健康咨询活动。

3、加大投入，建立健全中小学心理健康教育机制。

要优先解决学校心理健康教育的师资问题。建议有关部门核定并增加各中、小学心理健康教育教师的专项编制。完全中学和中等职校应增加心理健康教育教师的专项编制，初级中学和小学也应增加心理健康教育教师的专项编制。同时教育主管部门、人事部门应给予设置中小学心理健康专业职称评定机机制，制定中小学校心理健康教育工作考核评价标准和教师职称评定的依据。

4、加强中小学心理健康教育的师资队伍建设。

重视教师自身的心理健康。教师自身的心理健康问题不仅影响教师个人的发展，而且影响到学生的心理健康。有调查表明，学生80%的不良情绪来自于身边的长者，当然也包括教师。因此，要加强心理健康教育教师和任课老师的专业培训。使教师掌握心理健康教育所需的知识和能力，把师源性的心理与行为问题减到最低程度，使教师在工作、生活中应以健康的心理状态和良好的心理素质去帮助每个学生健康成长。

5、家校互动，不断提高家教水平

进一步完善现有家长学校（委员会）的管理机制，使家长学校（委员会）规范化、经常化、制度化，发挥其应有的作用。把中小学生的心理健康作为家长学校教学的重要内容，组织学生家长进行较为系统的心理健康知识和家教方法的学习，引导家长改变传统思想观念，重视子女心理问题，加强与子女交流沟通，努力形成家、构心理健康教育的合力，促进未成年人的身心健康。

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1.心理健康教育课效果不理想

心理健康课主要是解决学生的心理健康问题，帮助学生树立正确的人生观，世界观和价值观，提高学生应对压力的能力。但是当前心理健康课的内容比较枯燥，形式也比较单一，一定程度上影响了课堂效果。大多数心理健康教育课中所引用的心理健康教育案例都是比较早的，缺乏新意，学生的学习积极性不高。心理健康课主要是以课堂教学的方式开展，未能对学生的心理健康问题进行实践指导，心理健康教育的效果并不理想。

2.心理健康教育专业教师缺乏

当前高中学校中的心理健康教师还是比较少的，一定程度上影响了心理健康教育课的开设。心理健康教师在教学方式方面也存在一定的问题，缺乏与学生的沟通和交流，很多学生遇到心理问题时并不会第一时间找到老师交流，时间久了就会影响学生的心理健康。高中学校的心理咨询室大都形同虚设，心理咨询室缺少一些心理健康的书籍等资料，学生除了与教师交流之外很难找到其他的解决办法。

二、高中生心理健康教育建议

高中生的心理健康问题逐渐受到学校的重视，开设心理健康教育是促进高中生身心健康发展的需要，也是心理健康教育的发展需要。学校应该积极配合，丰富心理健康教学活动，发挥心理健康教育的重要性。

1.加强学生的自我教育

学生心理健康问题的形成是多方面因素造成的，其中学生自身的原因是不可忽视的，一些学生从小生活在比较优越的环境中，对于外界压力的承受能力比较弱，对于这些学生需要加强其自身教育，提高其抗压能力。一方面可以举办心理健康知识讲座，为学生讲授一些心理健康基本知识，或者通过知识竞赛的形式提高学生的学习积极性，这样可以提高学生应对困难和压力的能力。另一方面举办一些课外活动，比如一些生活挑战赛，或者体育活动等等，通过锻炼学生的耐力和承受力，提高学生应对压力的能力。通过这些丰富的活动使学生学会保护自己，承受压力和挫折，同时不断激励自己解决困难，进而提高学生的心理素质。

2.提高心理健康教师素质

心理健康教师在心理健康教育中发挥着十分关键的引导作用，正所谓为人师表，教师的一言一行都会对学生产生影响，教师的正能量也会感染每一个学生。因此高中学校需要对心理健康教师进行培训，加强教师的专业素养，提高教师的素质。教师还需要不断丰富自身的教学知识，不断提高教学能力，将心理健康的知识传授给学生，解决学生日常生活中的心理问题。学校也可以聘请一些优秀的心理学家为教师和学生开展讲座，组织教师学习一些比较优秀的教师讲课视频，这样可以有效地提高教师素养。

3.丰富心理健康教育课内容

丰富多彩的文体活动是培养学生心理健康教育的重要手段，学校应充分利用隐形教育资源，丰富生活内容，增强学生的参与意识，让学生在交往中养成乐观的情绪以及宽阔的胸怀。在心理健康教育中，必须坚持以人为本、以人为目的的原则，在教学实践中，教师应平等、民主对待每一位学生，尊重学生的个性，促使学生形成良好的性格，心理健康课的开展需要丰富其内容和形式，心理健康课与其他课程不同，需要更多地关注学生的心理健康发展。教师和学生应该加强沟通交流，在心理健康教育课中除了讲授心理健康教育理论，同时还应该讲述一些心理健康案例。同时除了教学之外还可以开展一些活动，加强学生之间的交流，更多地了解学生，比如做一些互动游戏，通过小游戏增加学生之间的交流和认识。另外教师可以组织一些团体活动，比如春游或者聚餐等等，消除学生之间的陌生感，建立诚挚的友谊，这样，学生就能像教师诉说自己的心理问题，教师就能帮助学生走出心理误区，进而促使每一位学生健康成长。

4.发挥心理咨询室的作用

心理咨询室是比较重要的心理健康教育方式，虽然高中学校建立了心理咨询室，但是并未能发挥心理咨询的作用。高中学校需要加大资金投入，为心理咨询室增加一些心理健康教育书籍，或者一些治疗设备等等，完善心理咨询室的基础设施。心理咨询室最主要的方式就是和学生之间的交流，发挥心理疏导的作用，由于心理咨询室一直未能发挥作用，很多学生对于心理咨询室存在一种抵触心理。学校可以加强心理咨询室的宣传，鼓励学生参与到心理咨询室的活动中。心理咨询活动需要充分了解学生的生活环境，家庭背景，以及学生的人际关系等等，这样可以对学生的心理问题做出正确的判断，在心理问题咨询完之后还需要对学生进行跟踪反馈调查，做好后期的心理辅导。

5.重视家庭对高中生的影响

父母的言行举止会潜移默化的影响孩子的日常行为，因此，家庭在孩子的健康成长中起着一定的教育影响。家长应尊重孩子的独立意识，保护孩子的自尊心，关注孩子的内心世界级身心发展，为孩子营造和谐、尊重、理解、相互信任的家庭气氛，为帮助中专生消除心理问题提供良好的家庭条件。

6.营造良好的社会氛围

从国家角度看，应营造良好的社会风气，治歪风、树正气，各种媒体要宣传积极向上的精神品质及未成年的好人好事，让学生有正确的心理选择，在创造游戏等中专生喜欢的节目时，应鲜明突出积极向上的主题，刻画成人生活世界时应考虑暧昧、暴力对未成年人思想的影响。

三、结语

篇10

1.1国内少数民族心理健康状况的影响因素

1.1.1经济发展水平对心理健康状况的影响

从不同地域上看，城市少数民族的心理健康状况最好，基本接近全国常模，城镇少数民族其次，最后为农村少数民族[1]。有研究显示，农村学生的SCL-90总分大于城镇学生，其中人际敏感、强迫、焦虑、抑郁分子、精神病性等因子分显著高于城镇学生，即农村学生更易出现人际交往困难、孤僻和抑郁情绪[2-4]。但是也存在极个别的相反情况，如在云南少数民族地区，城市少数民族大学生的心理健康水平就低于农村少数民族大学生[5]。从家庭经济条件上看，经济条件好的少数民族人群心理状况优于贫困地区少数民族人群，且心理健康水平与经济条件呈现显著相关性，即经济条件越好，心理健康状况愈佳[6-8]。贫困学生与非贫困学生在躯体化、焦虑、恐怖、抑郁、恐怖等方面均存在显著差异。家庭月收入越低，少数民族学生出现的心理问题越严重。将云南地区和北京地区的少数民族贫困学生相比较，云南少数民族贫困学生在躯体化、人际敏感、强迫症、焦虑、抑郁、恐怖、偏执、精神病等多方面问题均比北京地区少数民族贫困学生严重。可见经济发展对少数民族地区的心理健康状况的影响深远。经济条件是决定人群能否生活舒适的一项重要标志，它虽然不能决定人群的幸福度，但是也可以在一定程度上反映人群的生活水平。如果生活水平低下，大多数人就会感受到对于未知生活的恐惧、焦虑以及对于社会不公平的愤慨，而这些都是导致心理疾病甚至人格扭曲的诱因。在经济条件这个框架之下，语言、自然环境、、民俗等影响少数民族地区经济发展速度的因素也成为了影响人群心理健康状况的因素。

如非汉语言少数民族因与外民族的沟通存在语言障碍，接受新事物、新知识、新技术速度较慢，其心理健康状况不如汉语言少数民族地区。再如我国东部沿海地区的少数民族人群心理健康状况优于西部地区的少数民族人群[9-10]。其原因可能是在沿海地区有经济发展的地理优势和政策优势，经济结构转型也较为容易。但是西部内陆地区由于地理和气候的限制不易摆脱原有的经济发展模式，主要以农业、畜牧业为主，在经济发展速度上不及东部沿海地区。少数民族中的某些和特殊民俗也有可能成为心理问题形成的诱因。从有无上看，有的少数民族大学生在强迫、人际敏感、焦虑、抑郁、敌对等因子得分显著高于无的少数民族大学生[11]。而具有相似的、语言和民俗习惯的不同民族人群的心理健康状况相似，如傈僳、景颇、怒族的中小学生具有相同或者相似的民俗习惯（火把节），他们的各项指标数值与全国常模的差异也相似[12]。又如我国西南少数民族———氐羌民族聚集区，人们对生殖器有普遍的崇拜，子嗣为先的思想使得妇女常年在家且视孕育生命为最高使命[13]，这无形中剥夺了女性受教育和外出工作的机会。男性保持着对生殖的敬畏并产生男性优越感而轻视女性，这样的心理在走出部落后得不到满足，容易遭受挫折打击而出现心理问题。

1.1.2家庭成员对心理健康状况的影响

少数民族人群的心理健康水平与家庭成员的文化程度呈正相关，即家庭成员文化程度越高，其心理健康状况也越好。一般来说，家庭成员的文化水平高则家庭经济条件也相对较好。正如上文所说，经济条件越好的少数民族人群，家庭成员所面临的生存压力越小，心理健康状况就越好。另外，家长的文化程度越高，对孩子的情感需求越重视，能够顾及孩子的感受，有助于孩子的健康成长。反之，家庭成员文化水平较低的人群，感情需求往往得不到满足，常年累积形成心理问题。父母的健康状况影响子女的心理健康水平。一般而言，父母有疾病的子女的心理健康状态明显差于健康父母的人群，且父母疾病越严重，子女的心理健康状态越差。另有研究发现，母亲的健康状况对少数民族人群有更大影响[13]。当父亲身体健康不良时，人群大多出现明显的躯体化。而当母亲出现健康不良时，人群则表现出更为严重的恐怖、躯体化、强迫、敌对、焦虑和精神病性等症状；同是恐怖、躯体化的症状，母亲健康状况欠佳的人比父亲健康状况欠佳的人更严重，分数更高。综上所述，少数民族人群在面对压力时会出现各种各样的心理问题和心理疾病。无论这些压力来自经济、住房、职业、学业、健康、人际交往还是其他，都会首先引起焦虑、抑郁、强迫和躯体化。这也就可以解释“云南少数民族地区，城市少数民族大学生的心理健康状况相对农村少数民族大学生的水平低”这个反例。在云南少数民族地区，有些城市学生为独生子女，家长对孩子期望高，孩子的升学压力大。相比于城市，农村的少数民族地区仍保持着比较封闭和传统的生活方式，没有过多的升学压力和就业压力。所以，当人群面临更多压力时，心理问题也就越多越明显。

1.2国外少数人种（亚裔和有色人种）的心理健康状况

1.2.1亚裔人群的心理健康状况不佳

亚裔人群的心理健康状况在当地平均水平以下，相比于本土人群有更多心理问题，更需要心理咨询和心理干预[14-16]。首先，亚裔人群的人口增长速率不断加大，导致问题人群的基数持续上升，由此导致的行为问题层出不穷，如中断教育、药物滥用、失业、精神分裂、人际关系崩解甚至自杀。第二，亚裔人群的经济条件普遍较差，容易遭遇工作冲突、疾病、交流困难、遭受排挤等负性生活事件。第三，语言也是影响亚裔人群心理健康的重要因素。研究发现，父母能说同一种非英语语言的孩子相对父母不会同一种语言的孩子在心理更加健康[16]。语言不通的亚裔人群相对英语流利的亚裔有更多的心理问题，他们几乎没有向周围人倾诉的途径，容易积压不良情绪，而且语言不通也是接受心理干预的障碍。1.2.2西方有色人种的心理健康状况较白人差研究发现，影响西方有色人种心理健康的因素包括移民的经历、年龄和代际等。首先，有移民经历的西方有色人种比一直在本民族地区居住者更容易罹患精神疾病。在一项对比研究中，把黑人国家的黑人与英国的白人相比，两者的心理健康状况相似。而英国的黑人和白人相比，黑人精神疾病的患病率是白人的3~4倍[17]。其次，移民年龄越小，产生心理问题的概率越大。年龄小的移民者心理发育不成熟，处理问题较不冷静，容易诱发心理问题[17]。有报道以25岁为分界线，在25岁前移民的人比25岁后移民的人心理健康状况好[18]。第三，移民的后代比祖辈更容易患精神疾病。第一代移民大多数是成年开拓者，他们在来到西方之前已经有了一些心理准备以应对新环境可能带来的困难。第二代移民接受第一代移民的本土文化，归属感比第三代移民更强烈。第三代移民是逐渐融合进入西方本土文化和社会的一代人，虽然西方国家是他们的故乡，但是由于种族歧视的存在，却不能被故乡的人们完全接纳，找不到自己真正的归属。

2少数民族及少数人种的心理健康服务现状及效果

2.1国内少数民族接受心理健康服务现状及效果

少数民族地区的心理健康服务状况呈现良好发展趋势，但仍然存在某些不足。心理健康方面知识的获取与互联网、自我学习、求教朋友等呈高相关性。在我国少数民族地区的高校中，少数民族人群接受心理健康服务的程度与他们自身条件有关，如与辅导员关系好、学习成绩好、有亲密异性朋友的大学生更愿意接受心理健康服务[19]。近年来将团体辅导运用于少数民族大学生群体心理健康促进的报道较为多见，研究发现，团体心理辅导的效率高且影响广泛、咨询效果易巩固，尤其适用于人际关系适应不良人群[20-22]。另外，多篇文献推荐建立多元化的校园氛围，如多文化背景的辅导员和心理咨询师，这个做法给予少数民族同学更多的存在感和归属感，使他们减少对主要民族的排斥感，从而减少心理问题[23-27]。某些院校针对知识面狭窄和语言不通的自卑感导致的少数民族学生自我封闭和逃避等心理问题，充分发挥图书馆的作用，主动提供知识普及书籍和不同民族灿烂文化历史书籍，用以拓宽少数民族学生的知识面，加强他们的民族自豪感和归属感[28]。在新疆克拉玛依地区[29-30]，各个社区和街道均设立免费的心理咨询机构，通过定期举办心理健康知识讲座和培训提高人群心理健康水平。这一举措在缓解民族矛盾、维持社会稳定方面起到了积极作用。而在北京、哈尔滨这样的大城市，人们更倾向于通过高新技术获取心理健康知识，富有时代性，如手机报等网络媒介。此外，哈尔滨地方政府通过广播这一廉价的手段向人们宣传心理健康知识，使得哈尔滨人群的心理健康水平维持在较高水平，甚至超过了经济更发达的北京地区。

2.2国外少数人种（亚裔和黑人）接受心理健康服务现状及效果

2.2.1亚裔接受心理健康服务现状及效果

研究显示，对于大多数的亚裔人群来说，接受心理干预会令他们产生羞耻感，进而出现偏见、不信任、性格刻板、恐惧、尴尬、愤怒、愧疚等，这些会增加家庭成员之间的隔阂，甚至对家庭成员产生绝望[31-32]。此外，有一些家长发现孩子出现心理问题时，为了保持自尊而阻止孩子接受治疗。他们之中的一部分人甚至还认为这是一种因果报应，孩子患心理疾病是因为长辈造孽或者是母亲的血统不纯正造成的[33]。这些不正确的认知和偏见使得心理健康服务不易在亚裔人群中推行。

2.2.2黑人接受心理健康服务现状及效果

在西方国家，黑人移民不愿意去看心理医生，心理健康服务并未真正惠及有色人种。原因有语言障碍、不同文化背景的服务人员存在交流和信任障碍、对黑人固有的刻板印象、贫困经历等。移民的时间越短，越不愿意接受心理干预[34]。即使移民超过21年的黑人，对于心理医生的求助率已经接近美国本土人群，但是仍有差距。

3少数民族、少数人种与普通人群的比较研究及后续研究建议

与全国常模相比，少数民族学生的心理健康水平低于全国平均水平。不同少数民族心理问题的表现不同。与汉族贫困人群对比，少数民族贫困人群的心理健康水平较低。西方黑人和亚裔心理健康水平低于白人。语言不通和文化不容是少数民族和少数人种产生心理问题的诱因。在接受心理健康服务和效果上，少数民族和少数人种表现相同。他们相对普通人群更加不愿意接受心理健康服务，对心理服务的满意度也相对较低。但是随着少数民族和少数人种融入新环境的时间增加，接受服务的概率和满意度都有所上升。