保护学生视力的建议范文

导语：如何才能写好一篇保护学生视力的建议，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

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【关键词】西北地区本科生；视力；因素分析

【基金项目】广西高校中青年教师基础能力提升项目（KY2016LX279）；广西大学生创新创业训练计划项目（201610605054）；河池学院硕士专业学位建设基金课题（2016YT004）.

大学生正处于身心发展的关键时期，而近视则会对其学习、生活以及将来的就业造成一定的影响.为此，如何预防和抑制视力的下降便成为人们关注的焦点.相关文献研究表明：近视与非近视的学生在坐姿、用眼时间、锻炼时间、用眼卫生等方面均存在差异，用眼过度、缺少运动是视力下降的部分因素，尤其是用眼过度则会对视力造成更大的影响[1].此外，他们的近视发生率还体现在性别的差异上，女性的近视率较男性而言相对较高[2].一些文献也给出了不同专业、不同民族的近视发生率比较，但这些结论大都与所研究的调查对象数据有关系，针对不同的数据，这些结论往往会不尽相同[3，4].因此，我们有必要针对桂西北少数民族地区的本科大学生进行视力的调查研究，以便有针对性地、因地制宜地对该地区的本科生采取视力保护的措施.通过抽样调查，了解该地区大学生的视力情况，分析影响视力下降的主要因素指标，找出大学生在视力保护方面存在的问题，并针对这些问题，在结合桂西北少数民族地区本科大学生的学习和生活实际的同时，借鉴前人的研究成果，给出具体的解决对策.本文的研究结果将对桂西北地区本科大学生的视力保护和近视预防有一定的实际意义.

一、桂西北地区本科生视力现状分析

为了解桂西北地区本科生的视力现状，并对该现状的成因进行统计研究，本文有针对性地对该地区本科院校的学生进行问卷调查.经整理并剔除掉无效问卷后，最终收集到600份有效问卷.现将该地区本科生的视力现状汇总如下.

（一）不同性别本科生的视力情况

从性别角度出发，在收集到的600份有效问卷中，男生有270人，女生有330人.其中近视（视力低下）的学生总共有367人，占总人数的61.2%，而不近视（视力正常）的学生总共有233人，占总人数的38.8%.具体情况见表1.

（二）不同年级本科生的视力情况

从年级角度出发，在收集到的600份有效问卷中，大一学生中视力低下的占64.6%，大二学生中视力低下的占57.8%，大三学生中视力低下的占61.3%，大四学生中视力低下的占53.3%.从该比例分布可以看出，各年级的视力低下率相差不大.

另一方面，通过单因素方差分析（见表3），可以看出，Sig.值为0.501，大于0.05，即P值大于0.05，所以，年级对本科生的视力情况是无显著影响的.

二、桂西北地区本科生视力影响因素分析

为了找出影响桂西北地区本科生视力现状的因素，本节运用Logistic回归分析方法对收集到的数据进行研究与分析.我们随机抽取其中的450份作为训练集，而把剩余的150份作为测试集，以便检验所建模型的有效性和准确性.

在收集到的数据中，y表示因变量，y为1时表示该生近视（视力低下），y0则表示该生不近视（视力正常）.10个自变量x1，x2，…，x10分别表示性别、民族、年级、院系、保护视力的意识程度、周边环境、是否注意用眼卫生、电子产品使用时长、户外运动时间、饮食搭配.具体的变量取值及其对应含义见表4.

上表中，检验正确率为34+5934+34+23+59×100%=62%，检验结果比较理想.

三、减少桂西北地区本科生近视发生率的一些建议

结合本文对桂西北地区本科生的视力情况所进行的统计研究，并针对该研究结果，我们可以给出减少该地区本科生近视发生率的一些建议.一方面，要提高学生保护视力的意识，并关注学生的用眼卫生.另一方面，增加学生户外运动的时间，尤其是女生.此外，由于桂西北地区的饮食习惯等原因的影响，该地区的学生还要注意饮食搭配，荤素均匀为宜.

【参考文献】

[1]刘伯树.大学生视力影响因素调查[J].保健医学研究与实践，2008，5（4）：52-53.

[2]聂粉萍.初中生视力状况调查及近视原因分析[J].河南科技大学学报，2008，26（1）：55-56.

[3]李苏平，等.苏州市大学生视力现状调查[J].社区医学杂志，2012，10（19）：8-10.

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【中图分类号】R 179 R 778 G479

【文章编号】1000-9817(2006)09-0813-02

【关键词】视力试验；保健行为；学生

近年来，儿童青少年视力低下的发生率呈逐年上升趋势，严重影响青少年的健康成长。为了解唐山市中小学生对视力保护知识的知晓程度和保护行为形成状况，为制定防治措施提供依据，笔者于2004年9～10月对该市中小学生进行了调查。

1对象与方法

采用整群抽样方法抽取唐山市中、小学校各4所，共调查中小学生11760人，其中中学生4367人，小学生7393人，共发放视力保护知识和行为形成情况调查表11760份，收回11760份，有效回收率为100％。用标准视力表灯箱检查视力，裸眼视力／>5.0为视力正常，4.9为轻度视力低下，4.6～4.8为中度视力低下，≤4.5为重度视力低下。双眼视力不一致按较低视力进行统计。

2结果

2.1视力低下状况 11760名被调查的学生中，视力低下率为38.34％，其中轻度视力低下占52.36％，中度视力低下占30.92％，重度视力低下占16.72％。小学生以轻度视力低下为主，中学生以中、重度为主。不同学习阶段学生视力低下率有所不同，中学生高于小学生，差异有统计学意义(χ2=786.00，P

2.2视力保护知识知晓情况 除“近距离持续1 h应远望10min”和“运动能预防近视”2项知晓率偏低(小学生为46.07％，57.86％，中学生为65.61％，68.93％)外，其余各项知晓率均在80％以上。

2.3视力保护行为形成情况中、小学生的视力保护行为形成率均较低，其中正确读写姿势的知晓率小学生和中学生分别为93.54％和87.00％，而真正按照要求去做的分别为71.74％和68.50％；知道做眼睛保健操预防近视的中学生占82.54％，而按时做眼睛保健操中学生只占23.44％；知道应定期做视力检查的知晓率分别为81.29％和82.54％，而定期去做的只有12.50％和10.63％；知道不能在光线较暗的地方读写的分别为94.48％和95.21％，而真正去做的只占46.5％和65.4％。调查中发现，有的住宿中学生竟然在熄灯后用手电筒照明读书，这大大增加了近视发生的可能性，应严格杜绝。

3讨论

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【中图分类号】 R 778.15 R 179 R 195.1

【文章编号】 1000-9817(2010)02-0240-01

【关键词】 视力,低;患病率;对比研究;学生

视力不良是在学生体检中检出率较高的常见病之一,是造成青少年视力不良的主要原因[1]。为了解和掌握珠海市城乡中小学生的视力现状,并为做好学生视力保护和预防近视提供依据,现将2008年珠海市城乡中小学生视力检测结果分析如下。

1 对象与方法

1.1 对象 采取整群抽样方法,从珠海市参加体检的中小学生中随机抽取城乡学生共30767人,其中城市学生15213人,乡村学生15554人。

1.2 方法 由专业技术人员使用标准对数视力表检测双眼裸视力,诊断标准为双眼裸眼视力≥5.0为正常,双眼或单眼

1.3 数据处理和分析 将检测数据用Excel2003录入计算机,采用SPSS10.0进行χ2检验分析。

2 结果

2.1 城乡学生视力不良总体情况比较 共检测城市学生15213人,视力不良9402人,视力不良率为61.80%;乡村学生15554人,视力不良7374人,视力不良率为47.41%。城市明显高于乡村,差异有统计学意义(χ2=642.58,P

2.2 不同学习阶段城乡男女生视力不良检出率比较 由表2可见,随着学习阶段的升高,城市乡村男女生视力不良率均明显增加。在同年级组中女生视力不良率明显高于男生,在小学入学初始阶段城市男女生的视力不良率就已高于乡村。

2.3 乡村学生视力不良情况 从小学到高中阶段,女生视力不良率均明显高于男生(χ2值依次为73.74,58.27,56.29,P值均

3 讨论

分析结果显示,珠海市城乡学生的视力不良率随着年龄和学段的增加而升高,尤其是13~15岁(相当于初中阶段)学生增加更为突出,中学阶段的升学压力课业负担猛增,发病人数急剧上升,使得这一阶段的视力不良率突增,因此进入初中阶段的学生是近视防治的重点对象。城市学生视力不良率高于乡村,城市学生的课业负担、升学压力大于乡村学生,有更多机会玩计算机或电子游戏,这对于处在生长发育期的学生视力损害更大[2]。乡村学生的户外活动多于城市学生,且乡村视野范围开阔,活动空间大有利于眼部肌肉的放松和休息。城乡同年级组中女生的视力不良率均高于男生,与相关报道一致[3]。建议学校切实保证学生每天不少于1h的体育锻炼时间,并增加适合女生运动的场所和项目。

值得关注的是,城市学生在入学时的基础视力不良率就高于乡村。原因可能是由于许多城市学生过早接触手机、计算机和电子游戏[4]以及在入学前就参加了读写绘画等学习训练,提前了近距离用眼年龄,提示在今后的视力保护工作中应重点关注学前儿童。

学生视力不良直接影响到学生的健康成长,因此不仅要定期检测学生视力,更要采取有效措施预防中小学生近视的发生和发展,特别是对于低年级的学生,更应加强和提高其保护眼睛预防近视的认知,对学生近视行为及早给予干预,同时加大乡村学生预防近视的力度。

4 参考文献

[1] 孙江军.儿童少年卫生学.北京:人民出版社,2000:55.

[2] 李晓兰,姜恩明,林嘉,等.计算机对初中学生视力及视疲劳状况的影响.中国学校卫生,2005,26(1):61-62.

[3] 胡小炜.杭州西湖区2003年中小学生视力低下监测结果.中国学校卫生,2004,25(6):V.

[4] 张迎修,于军.游戏机对小学生视力影响的调查.中国学校卫生,1996,17(3):164.

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规模较大的就有**眼镜店、**眼镜店。

眼镜店生意火爆的同时，也在告诫我们，我们学生的视力问题已非常严重。据全国学生体质健康调查报告，我们小学生近视发生率为22.7%，更令人吃惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30万人。不仅如此，近视人群还呈急剧低龄化趋势。

调查方法:

调查法

调查一~六年级的所有同学。（1）采用“SLD-Ⅱ型”标准对数视力表，视力箱内为30瓦日光灯2支。凡双眼视力低于5.0者为视力不良。（2）以不良眼数占受检眼数的百分比为视力不良率。统计学方法采用χ2及等级相关性检验。

调查结果：

（1）视力不良情况共调查1200人，受检眼数2400只，视力不良眼数为355只，视力不良率为14.78%，其中男生视力不良为90只，占男生受检眼数794只的11.32%，女生视力不良76，占女生受检眼数的18.80%。女高于男，差异有非常显著性（χ2=162.60，P<0.01）。

（2）视力不良与学习阶段的关系从统计结果看，视力不良率随学习阶段的升高而上升，且有如下几个高峰阶段:小学一年级学生为10.78%;五、六年级分别为10.86%和10.54%。

（3）城乡小学性别比较城镇男生视力不良率为10.31%，女生为14.41%，女高于男（χ2=12.43，P<0.01）;而农村男为3.92%，女为2.41%，男高于女（χ2=4.4，P<0.01）。

视力不良与学习阶段的关系本次调查表明，视力不良的发生可能与各学习阶段有密切关系。其视力不良率随学龄的升高呈上升趋势（经等级相关检验，rs=0.888，P<0.01，说明学龄与视力不良率存在正相关），并且出现几个高峰阶段，其程度一般为高学段重于低学段。这可能与学段高的学生学习时间延长，其负担过重有关。其中:小学一年级为一个高峰，视力不良率为10.78%，可能与这一阶段的学生眼球发育尚未完善有关，因此，视力不良可能主要是由眼球处于远视状态造成的。

城乡学生对比由于视力不良与学龄成正相关。城镇学生用眼时间过长，户外活动较少有关。虽然城镇学生学习环境、生活营养状况相对优越于农村，但是，不健康的用眼习惯却相对严重，其形成除与他们的学习负担过重有关外，还与电视机、游戏机、电脑在家庭中的普及，长时间的近距离用眼视力疲劳程度加重有关。

视力不良与性别的关系通过对不同地区中小学生视力不良的比较，除农村小学外，均为女生显著高于男生。为什么农村小学男生却高于女生呢?究其原因可能有两点:（1）农村重男轻女思想仍较严重，女孩学习时间相对较男孩少，眼肌疲劳也较轻。（2）农村女孩入学年龄相对较男孩偏大，眼球发育较其完善。

调查报告结论和建议：

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一、调查发现，明确话题

1．我发现到目前为止，我们班已经有______多人近视了。同学们陆陆续续地戴上了________________，这使他们的生活非常不方便，也为老师调动座位带来了苦恼。

2．本次我们交际的话题是：__________，__________。

二、收集交流，分析原因

1．我去图书馆里翻阅了大量的资料，找到了一些引发小学生近视的因素，主要的因素有：__________因素、__________因素、__________因素、__________因素。

2．个人因素是引起近视的主要因素，判断下面说法，对的打“√”，错的打“×”。

(1)在光线暗的地方看书会导致近视。(

)

(2)走路的时候看书对眼睛也不好。(

)

(3)车开动的时候，我们坐在车上无聊，看看书、玩玩手机，不会对眼睛造成伤害。(

)

(4)看电视、用电脑时间太久，只会使眼睛疲劳，晚上睡一觉就会好的。(

)

(5)看书、写字的姿势不正确或时间太久也对视力不利。(

)

3．我调查了一下我们班近视的同学，了解了他们近视的情况，并做了以下的统计：有______%的同学是在光线暗的地方看书；有______%的同学是走路的时候看书；有______%的同学是当车开动的时候看书、玩手机；有______%的同学是看电脑、电

视时间太久；有______%的同学是看书、写字的姿势不正确或时间太久。他们现在也知道自己不良的习惯给自己带来了不好的影响，所以也在试着慢慢改正。

三、思以利弊，思量对策

1．我们分小组讨论，每个小组都提出了不少保护视力的建议。这些建议有：

(1)________________________________________________________

(2)________________________________________________________

(3)________________________________________________________

(4)________________________________________________________

(5)________________________________________________________

(6)遇有开阔地时一定要极目远望。

(7)当眼睛感觉很疲劳的时候，要做做眼保健操。

2．正确坐姿、读姿、写姿小知识。

(1)坐的正确姿势。在读书写字时，要求先坐好，头正、________、身要直、________稍挺起，两肩自然________、两条大腿平放在椅面上，两条小腿并拢，双脚平放在地面上。

(2)读书的正确姿势。读书时，双手捧着书本，书本稍抬高与桌面成________度角，________稍向前倾，这样易看清字形，还能避免颈部肌肉紧张和疲劳。

(3)写字的正确姿势。要做到“三个一”，即眼离书本________，

胸离桌子________，手离笔尖________。

口语交际：爱护眼睛，保护视力

一、1.示例：30　眼镜

2．爱护眼睛　保护视力

二、1.遗传　环境　个人　睡眠

2．(1)√　(2)√　(3)×　(4)×

(5)√

3．示例：3　3　15　40　39

三、1.(1)不在光线暗的地方看书。

(2)走路的时候不看书。

(3)当车开动的时候不看书、玩手机。

(4)用眼40分钟左右，眼睛就要做适当的休息。

(5)端正看书写字的姿势，绝不卧床看书。

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我们通过长期调查研究,以四川省南充市为例,发现至少有3%的幼儿属先天性或用药不当造成眼睛不好;有不低于 30%的小学生到毕业时出了不同程度的近视,45%的初中生到毕业时出现不同程度的近视,60%的高中生到毕业时出现不同程度的近视。从幼儿到儿童、青少年发育过程中眼睛近视人数的比例是逐步增加的。为解决这个严重的现实问题,特提出以下十个方面的办法和措施:

一、优生优育

孩子未出世或出世的婴幼儿,父母都要以良好的心态影响孩子,让孩子幸福、快乐,孩子出生后有针对性地进行培育,发现视力有问题,治疗要科学,慎用药物,确保孩子健康和一副好的眼睛。

二、共同教育

家庭、学校、社会对学生要文明和谐教育,不能打骂处罚孩子,以免伤害幼小的心灵,影响眼睛。

三、学生减负

家庭、学校、社会要把对学生学习的减负落到实处。学生在学校作业还未完成,有的家长又增加作业,到晚上22时以后还在赶作业,真可怜,这些学生怎么休息?再加上假期,甚至每周末有的学校和家长还安排补课,或参加各种特色班的学习,更是影响学生的眼睛和健康。要用科学的、艺术的、灵活的教育、代替粗鲁的、强迫的死读书的教育。

四、优化环境

现在社会越来越进步,人们生活越来越丰富,文化生活越来越多样化。但对幼儿、青少年学生来说,不少的新玩意儿,要适可而止的参与。如玩电脑、看电视、用手机等等要科学的应用,玩的时间不要过长,坐得太近,用的太多。凡是有辐射的玩意儿,青少年、幼儿要少接触,以免影响眼睛。

五、讲究学习坐势

学生学习时很不讲究坐姿,这对眼睛危害非常严重。写字(特别是现在都是用硬笔写字)、看书、做作业等爬在书上、桌上,离书、桌太近,不仅影响睛睛,还容易形成驼背。家长、老师,要加强管理,同学之间都要互相关注,注意这个问题。

六、规范学习资料

我们在书店和学生的教科书上看到,学生的学习用书和学习资料很不规范。字迹一般偏小,特别拼音太小,这也是影响眼睛一个因素。对不同年龄的学生的用书、字迹大小、注释、拼注都要有一个标准。

七、保证眼睛休息

有70%的学生,特别是初、高中学生睡眠不足,精力不充沛,上课打瞌睡,影响学生视力,影响学生的学习成绩。家长和学校都要下决心减轻学生的课余负担,让学生较好的休息。

八、纠正学生偏食行为

学生偏食,吃蔬菜少,吃零食多,营养不合理,出现偏肥胖的体形,也影响学生视力,必须引起注意。

九、加强保护视力措施

学校要把保护学生视力纳入日常教学活动之中。加强课间操活动。每个课时可以叫学生两站两座,或两座一站。老师根据自己的教学内容合理安排,在一个课时中,可以叫学生都站起来听几分钟,再坐或向学生多提问答,使学生得到松驰,认真听讲,身体也舒展,眼睛也可放松一下。

十、注意光线、照明对学生视力的影响

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敬爱的校长：

在学校度过六年了，作为一个快要毕业的学生，出于对母校的热爱，也为了让母校更受学生和家长的欢迎吗，我在这儿给您提几个意见。

首先，我希望学校可以把旧教学楼拆了，在重建，增加一栋教学楼，现在的各个班的学生太多，建议分班，分成好、中、差三种班，这样，老师讲课的时候可以更加方便。第二，我希望学校可以把操场上的草地翻修一下，既美观又健康，多看绿色可以缓解眼睛的疲劳，保护视力。篮球场上的地板也需要返修一下，现在的地板上已经有了许多明显的裂痕了，既不美观又不安全。第三，我希望学校能建一个生态园，让同学们在生态园里养一些植物，每天观察植物的生长，照料好这些植物，也有利于同学们以后的能力发展。第四，我希望学校可以扩宽教师食堂，让一些家里住的比较远或中午家长不在家的同学中午在那吃饭。有些住得远的同学，中午放学后急匆匆的赶回家里，又急匆匆的吃好饭，在急匆匆的来到学校，根本就没有时间休息，为了避免这种情况的发生，学校最好把教师食堂扩宽，供学生们一起用。？以上就是我的建议，望校长考虑即采纳。

六年级:对暗号

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学校健康教育是学校系统教育的重要组成部分，培养学生的各种有益于自身、社会和全民族健康的行为和习惯，提高卫生科学知识水平、自觉改善及保护环境，从而达到预防和减少儿童少年某些常见病和多发病，尽可能避免意外伤亡事故，增强体质，促进身心发育，为一生的健康奠定基础，这对于提高全民族的本质水平，移风易俗，振奋民族精神具有深远的意义。《学校卫生工作条例》明确规定了学校卫生工作的主要任务：监测学生健康情况；对学生进行健康教育，培养学生良好的卫生习惯；改善学校卫生环境和教学卫生条件；加强对传染病、学生常见病的预防和治疗。

学生是学校的本，服务于学生、一切为了学生，是我们学校应尽的职责。为认真贯彻省、市、区疾病控制中心、卫生所及教育局下达的**年小学卫生工作计划，结合《学校卫生工作条例》，以提高学生身体素质为目的，进一步完善我校健康教育及卫生工作规范化管理，特制订**年学校健康教育工作计划：

一、严格学校卫生管理，监测学生健康状况。

1、明确学校健康教育的任务：

1）、提高学生卫生知识水平；

2）、降低学校常见病的发病率；

3）、提高生长发育水平；

4）、促进青少年心理健康发展、预防心理卫生问题；

5）、培养学生的自我保健能力。

6）、教给学生健康知识，帮助学生树立对健康的正确态度（信念），培养学生的健康行为，帮助学生掌握基本的健康保健技能；

7）、提供校内必要的卫生服务。

2．定期召开健康教育及常见病防止领导小组工作会议和班主任会议，认真贯彻执行《全国学生常见病综合防治方案》，根据具体情况，采取有效措施，使防治工作落到实处。

3.班主任要求对学生进行晨检和及时报告登记情况等事项。总务处和卫生老师共同做好传染病隔离、消毒等工作。做到在传染病高发期，各班实行零报告制度，平时有病假及时网上报告。

4、继续认真抓好因病缺课监测工作，掌握学生健康动态，每月按时认真做好电子档案及填送报表。

5、做好春秋季水痘、麻疹、流感等传染病防治。6、加强传染病管理，健全疫情报告制度，班级如发现传染病学生，立即报告卫生老师，由卫生老师报告区教育局和县疾控中心，做到早报告、早隔离，早治疗，并及时对场所进行通风、消毒处理及登记管理，做好控制疫情蔓延的工作。.及时联系家长对患有发热、腹泻的学生送医院诊治，并建议家长反馈情况。

7、班主任、体育教师、保健教师共同做好对学生器质性疾病的监测，谨防伤害事故发生。

8、根据防疫要求，协助防疫站完成相关传染病、地方病的监督，检测管理及预防接种等方面任务，同时收集、保存好所有基础材料。

9、做好卫生干部的培训，抓好各班卫生的一日两扫工作，落实每天2次由卫生小干部进行卫生检查，及时反馈检查情况，每周评出卫生优胜班级并在校园内公布，期末评出卫生示范班级并进行奖励。

9．加强个人卫生习惯培养，继续抓好、抓实每周2次的个人卫生检查，各班按要求认真做好记录，每月按时上交卫生室。

10、做好一年一度的中学生体检工作。卫生老师对体检结果进行统计、分析、评价、建档，对检出患有阳性体征以及平时掌握的学生身体状况的信息及时反馈家长、学校领导、班主任和体育老师。

二、加强对学生的健康教育。

1、学校根据实际情况将利用各学科、班（团）活动、社会实践活动对学生进行健康教育，提高学生自我保健能力，并保存健康教育开展的情况档案。

2、结合5.20学生营养日、5、31戒烟日、6月6日"全国爱眼日"，9月20日"全国爱牙日"和12月1日"世界艾滋病日"等宣传日，根据不同季节，利用课堂、黑板报、广播、班（团）活动、社会实践活动等多种形式进行学生常见病、多发病卫生宣教活动。同时，积极开展健康促进学校创建工作。

3．根据春秋多发病季节，利用卫生广播，电视台、卫生知识宣传窗及班级黑板报等多种形式，向学生宣传卫生保健知识，提高学生自我保健能力。

4、配合学校大队部，开展各种环保活动，使学生自觉养成卫生习惯。在校内形成一种浓厚的健康教育氛围，增强学生的身体素质。

5、按区爱卫会通知要求，做好爱国卫生月的宣传教育工作，教育学生不乱扔垃圾，自觉养成文明卫生习惯。

6、学校和各班每月更换一期健康知识宣传内容。7、组织好每周一次的健康知识宣传广播。

8、进行控烟知识教育。在办公室、公共场所、醒目位置设置明显的控烟、劝阻吸烟的标志、标识。加强教职工及家属行为规范管理，教职工不得在校园公区、学生面前吸烟，大力营造吸烟有害健康的舆论。

9、美化校园环境，关注校园绿化。保持良好的卫生环境，各班要制定好卫生打扫制度，各项工作落实到人。

10、教育学生要保持校园整洁，不乱丢垃圾，看见垃圾会主动清理。

11、教育学生文明用餐，不挑食，不浪费粮食。

三．继续开展学生常间病防治，提高学生健康水平。

开展学生常见病、传染病防治。

学校卫生工作领导小组定期召开工作会议，认真贯彻执行《传染病防治法》和《全国学生常见病综合防治方案（试行）》，根据具体情况，采取有效防治措施，使学生防病工作落到实处。

1．近视眼的防治：

1）开学后第一周为防近周，通过电视台、广播，电子屏幕开展保护视力宣传。通过发告家长书，让所有家长都来重视、关心学生视力的保护。各班要根据自己班的视力情况，制定出防近措施。卫生老师及时写好防近活动小结交区教育局基础教育科及区疾病控制中心。

2）做好每学视力检查工作，以边缘（5.0）和视力下降（原视力5.3或5.2下降到5.0）者为重点预防对象，开学初各班把边缘近视和近视的学生向家长发通知，让家长选择相应防治措施，各班要制定防近措施，在采取措施的基础上，要求视力减退率与上次对比有所下降。

3）认真做好一日两次眼保健操，要求姿势、按摩穴位正确，进班老师一定要认真检查和指导。值日学生部要认真巡视、检查、并做好记录，参与文明班评比。并定期进行眼保健操情况检查，严格控制作业量和在校时间，保证学生休息与睡眠时间。

2、沙眼防治：根据体检查出的沙眼患者，建议家长带孩子去医院治疗。

3、龋齿防治：学校根据体检查出的恒牙龋患者，建议家长带孩子去医院治疗，要求他们去医院进行矫正填充。填充率达30%以上。

四、填写好各类报表，严格档案管理。

1.做好学校卫生登记，档案建档率、合格率达100%。

2.创造良好学习环境、完善教学设施；为了给学生创造良好的学习和生活环境，使各项教学设施设备逐步完善，达到国家卫生标准和要求，对发现的问题要认真分析原因，并积极加以改进。在硬件上，校舍、采光、用水、安全、厕所、桌椅配置等均达到国家标准，与环境自然和谐共处。在软件上，政策落实，制度到位，急救、防灾有预案，卫生服务优良，档案资料齐备，实行依法治理。

3、抓好因病缺课监测工作，掌握学生健康动态，班主任一定要做好晨检登记工作，如有缺课学生，应立即与家长联系，了解缺课原因，及时做好晨检记录。

4、要求各班做好视力检查登记工作。3月28日前和体检后上交视力登记本。正确填写视力检查分析表和个人卫生检查记录。把日常的学生保健工作抓实、抓好。

五、加强食品卫生管理。

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知识目标

常识性了解照度的概念

能力目标

培养学生用物理知识解决实际问题的能力

情感目标

通过照度对视力影响的介绍，激发学生的求知欲

教学建议

教材分析

本节是选学内容，我们知道照明与人类的日常生活密切相关，现实生活别是学校、家庭学习环境照度达不到标准，危害学生眼睛健康，为了提起人们对此关注，为保护视力，国家规定了照度标准，以保证日常生活工作的最好条件.因此照度作为常识介绍还是有其必要性的.

教材通过把光源设置在不同位置,观察桌面的明暗程度给出照度的概念和单位,然后介绍了自然界中典型情况下的照度和国家规定标准中的学校用房的平均照度.最后通过实验照度与光源距离、与光照面的倾斜程度的关系.

教法建议

1）通过实验观察与测量加强学生对照度的感性认识.

2）让学生通过实际测量教室各位置的照度,判断是否达到国家标准.从而使学生增强“标准”意识.

3）照度与光源距离、与光照面的倾斜程度的关系，最好让学生通过实验自己归纳得出.

教学设计示例

教学重点：照度与光源距离、与光照面的倾斜程度的关系

教具：照度计、点光源、每个同学带一个手电筒

教学过程：

一、新课引入

在暗室中进行学生实验：用手电筒垂直照射桌面，改变与桌面的距离，观察桌面明亮程度的变化，引入照度的概念.

二、新课教学

1．照度的概念

给出照度的概念后，介绍自然界中典型情况下的照度，以及国家规定的照度卫生标准.

让学生感知照度：给出国家规定的教室桌面的照度标准，通过改变教室内灯的个数，来达到桌面的规定照度标准，若教室灯的亮度不够，可采用手电筒辅助照明.

2．影响照度的因素

提出问题：照度与哪些因素有关？

学生猜想：学生可能猜测出很多方面，如与光源有关等，正确的给与肯定.属于本节课实验探究活动范围的不予判断.

设计实验：

实验探究：

限定条件：同一光源

研究内容：1）照度与光源距离的关系

2）照度与光照面倾斜程度的关系

学生交流分析得出结论：

对同一个光源来说，光源离光照面越远，光照面上的照度越小；光源离光照面越近，光照面上的照度越大.

篇10

保护眼睛要从小做起。我们眼睛还非常娇嫩，未发育完善，只要稍不注意，就容易生病。那我们知道爱眼日演讲稿有哪些吗?下面是小编整理的2021全国爱眼日优秀演讲稿，仅供参考，希望能够帮助到大家。

2021全国爱眼日优秀演讲稿1亲爱的同学们：

大家好!今天，我国旗下讲话的题目是《保护好自己心灵的窗户——眼睛》。

眼睛是“心灵的窗户”，每个人都想拥有一双明亮的眼睛，然而，统计结果表明，我国约有盲人500多万，低视力者600多万，儿童斜弱视者1000多万。卫生部、教育部的联合调查显示，目前我国中小学生近视发病率接近70%。这意味着，在我们中间，每10个同学差不多就有7个要成为近视患者。我听到大家一片惊叹声，是的，这样的一种情形，几乎可以用“可怕”来形容了。正因为眼睛如此重要，而在我国眼疾又如此严重，所以卫生部、教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日列为国家节日之一，并确定每年的6月6日为“全国爱眼日”。

同学们，把6月6日定为爱眼日，就是要让大家知道爱护眼睛的重要性。而对于我们青少年来说，近视已成为我们眼睛的一大健康杀手，全国有许多青少年都戴上了眼镜。近视还会引发许多有关眼睛的疾病，如：青光眼、白内障，甚至导致双目失明。

青少年近视，主要是因为看书姿势不正确、地点不合适或整天玩电脑、看电视等造成的。我们要保护好自己的眼睛，就要做到：看书姿势要正确;不要在走路、坐车时或光线太强、太弱的地方看书;玩电脑、看电视的时间不宜过长;认真做好眼保健操，多参加户外运动，多看绿色植物;注意用眼卫生,不用脏手摸眼睛等。

同学们，眼睛是人身上唯一的视觉器官，为了让我们眼前的世界永远明亮绚丽，让我们从现在开始，保护好眼睛，做一个健康快乐的人。

谢谢!

2021全国爱眼日优秀演讲稿2敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景?对，是我们的眼睛!

眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛，拥有过夏夜繁星闪烁的天空。可是渐渐地，由于读写姿势不当，用眼过度，许多人的视力不断地下降，蓝天不再明净，繁星变得一片朦胧。我想，大家一定不愿让眼镜伴随自己一生吧!

6月6日是世界爱眼日，虽然今年的爱眼日已经过去，但是我们每时每刻都应牢记保护眼睛。有资料显示，我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第一的日本，因此也被称为“中国眼”。我国的盲人达到了500万，占全世界盲人总数的18%;而且每年约有45万人失明，这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。我国的近视率达到了1000万。保护视力刻不容缓，为此，我呼吁：为了你能继续拥有一双明亮的眼睛，为了你能拥有更明净的天空，每一位同学都要把保护眼睛的信念牢记心中，都要把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。为此，我建议大家作到如下几点：

1、始终保持教室内充足的光线，光线不足时要及时开灯。

2、看电视和操作电脑时，要保持一定用眼距离和坐姿的端正。

眼保健操要正确到位。

3、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，也就是眼睛离书本一尺，手指距笔尖一寸，胸脯与桌子隔一拳。

不正确的握笔姿势和不良的读书习惯要随时纠正。走路和乘车时也不要看书，不要躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。

4、保证充足的睡眠。

充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。

5、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。

6、不偏食，多吃奶制品、鱼蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。

多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。

做到以上6点并不难，只要同学们自觉执行，只要老师们随时提醒，及时纠正，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!

2021全国爱眼日优秀演讲稿3敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好!同学们，你们知道6月6日是什么日子吗?也许你还不知道吧，今年6月6日是第__个全国“爱眼日”，今天我讲话的主题就是“爱眼护眼，拥有明亮的眼睛”。

眼睛是心灵的窗户，人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢?这是因为许多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不注意距离地看电视、用计算机、看书等等。也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了。更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好，只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。

眼睛可以让我们去认识世界，学习知识，如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的。我国近视患病率还在逐年增加,目前近视发病率已上升到世界第二位，所以同学们在日常生活和学习中一定要自觉的注意科学用眼。下面，我向大家提几个建议：

1.看书写字时眼睛与书本的距离要保持30厘米左右，姿势要端正。

2.连续书写50分钟后，休息10分钟左右。

3.不要在光线太强或太弱的地方看书。

4.走路或乘车时不要看书。

5.不要躺在床上看书。

6.坚持做好眼保健操。

同学们你们还知道吗?眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢?

常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。

婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛!

2021全国爱眼日优秀演讲稿4老师们，同学们：大家好!

今天我讲话的主题是“防治近视，还自己一个清晰世界”。

环顾四周，现在患近视的学生越来越多了，为什么会这样呢?大部分同学是学习中用眼不当造成的。学习是我们学生的天职，每天繁忙的课业，令我们的眼睛几乎没有休息的时间，我们也没有很好地关注坐姿是否正确，看书做作业时眼睛是否离书本太近，我们忽略了偶尔有意识地观看远景，于是，我们的.眼睛越来越疲劳，越来越走向近视或者加深近视度。另外还有一些同学喜欢看电视或者用电脑，往往连续几个小时，造成用眼无节制，时间长了，自然就要付出患上近视、眼前模糊的代价。失去清晰的视力，我们就等于失去了80%的感觉，多么可怕!

我们经常说眼睛是心灵的窗户，我们只有好好地保护它、呵护它，才能利用它清晰地去了解、观察我们所生活、所热爱的这个世界。所以，我们要时刻提醒自己：“我爱护我的眼睛了吗?”预防近视，从下面做起吧：

一、读书、写字姿势要端正，眼睛和书本的距离要保持一市尺。二、连续看书一小时左右，要休息片刻，或者向远处眺望一会儿。三、不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字。四、不要躺在床上和走路时或者在动荡的车厢内看书。五、不要长时间看电视、玩电脑。六、认真做好眼保健操。

对于已经近视了的同学，不仅要做到以上六点，还可以从采取一些补救措施：

一、膳食疗法。多食用富含蛋白质、钙、锌的食物如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼等。二、眼呼吸凝神法。选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连做9次。三、熨眼法。端坐，全身放松，闭上双眼，快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。

让我们行动起来，一起保护视力、防治近视，还自己一个清晰世界，感悟美好生活!

2021全国爱眼日优秀演讲稿5尊敬的老师，同学们:

大家早上好。

今天我为大家演讲的题目是《爱护眼睛，珍惜光明》。每年的6月6日是全国爱眼日，我们大家经常说眼睛是心灵的窗户，是我们人体不可缺少的一部分，试想如果有一天我们失去了这宝贵的“心灵之窗”，那么我们的眼前将是一片黑暗，再也看不见那美丽的颜色，在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢声笑语，那时我们的世界将是如何的灰暗。那种感觉是多么孤独、多么无助啊!正如海伦凯勒在《假如给我三天光明》一书中写的，她希望拥有三天的光明去感知这个世界，使她熟悉身边的一切，海伦想看到的事物实在是太多太多了。三天光明，对于常人来说只是人生的短暂一瞬间。而对于双目失明的海伦来说，却是可想而不可及的。同样，视力的减弱，也会给我们的学习和生活带来许多的不便。目前，据中国、美国、澳大利亚合作开展的防治儿童近视研究项目前期调查显示，我国人口近视发生率为33%，全国近视眼人数已近4亿，已经达到世界平均水平22%的1.5倍。而近视高发群体――青少年近视发病率则高达50%至60%，我国是世界上近视发病率最高的国家之一，近视眼人数世界第一。近视已经成为影响我国人民健康的重要问题。

假性近视也是同学们经常遇到的问题，由于长期看近物，引起眼内肌肉调节痉挛，在看远时仍有部分屈光度未放松，因而远视力降低，而近视力正常。患假性近视如果不防不治，让眼睛长期处于过度调节状态，久而久之，可能有一部分假性近视成为真性近视。假性近视可以治疗，千方百计设法使之看远，放松调节，是治疗假性近视和预防真性近视的根本措施。

大量的医学研究证实，随着近视度数加深，各种眼病的发生率将显著增加，像黄斑变性、视网膜脱离等，特别是高度近视更容易引起上述并发症，严重的可以致盲。学生近视，将影响中国高素质人才职业的筛选，缩小不少特殊职业人员的选取范围，它甚至成为高中生高考健康体检专业受限的首要因素。近视和其他的高危疾病不大一样，它并非是突发性的，而是渐进性的，是可以预防的。

近视的主要原因：

1看电视距离太近;

2看电视的时间太长;

3所看电视的画面浓度太深;

4写作业时的姿势不正确;

5在光线太强的阳光下看书;

6在光线太弱的光下看书;

7长时间的坐在电脑、电视前;

8不合理饮食;

9在车厢里看书

10遗传因素

11不认真做眼保健操

在这里我想给大家提出几点建议：

1看书时坐姿要端正，读书或写字时做到“眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。”

2不要在坐车或行走的时候看书，也不要躺下看书。

3每天坚持认真做两次眼保健操。

4尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。