如何才能学好心理学范文

导语：如何才能写好一篇如何才能学好心理学，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

【摘要】 护理工作作为医务工作的一个重要组成部分，在很大的程度上反应着一所医院的医疗质量和水平，如何做好护理工作，怎样才是做好护理工作，传统的护理理念正在不断的发展和进步，护理工作也在不断地加入新的内容。

【关键词】心血管疾病 护理

随着经济不断发展和科学技术的不断进步，现代人对自身的健康问题越来越重视，诊治和防范水平也不断的得到提高。但是由于现代生活节奏加快，加上生活水平提高带来的高血脂，肥胖，以及缺乏运动，精神紧张，和一些人的不良嗜好，使得心血管疾病不断年轻化。我国近年来心血管疾病的发病率一直呈现上升趋势，心血管疾病已跃居死亡原因的首位。所以人们对心血管疾病从潜意识里就有一种恐惧心理，作为心血管病人的护理人员，如何正确引导患者及家属，积极配合治疗，同时不断提高自身护理水平，在治疗过程中发挥更突出的作用，已经是每名心血管疾病护理工作者应该认真思考的问题。

1 细致的日常护理是做好护理工作的根本

1.1 热情接待新入院患者 患者入院后的心情或多或少都有一些紧张，尤其是需要进行手术治疗的患者，面对手术的不确定因素，内心甚至会产生恐惧感。这时作为护理人员，应当及时主动的与患者进行交流，一方面通过交流全面细致的了解患者的病情，对患者的病情及基本情况做到心里有数，增加护理工作的针对性，把握护理时的关键环节和问题，为以后的工作开张做好准备。一方面向患者介绍在当前病情下应该注意的细节，站在患者的角度分析病情，介绍相关的病理知识，打消患者及其家属的恐惧心里，让患者及其家属积极配合，主动治疗，以便在最佳时间采取最佳的治疗方案。

1.2 严格遵守护理工作制度 患者进行住院治疗，就是因为在家庭内已经不能保证患者得到科学合理的照顾，并很有可能影响病情的发展。护理人员，此时就是患者及其家属心目中的专家，也就理应承担起这份责任，尽到自身的义务，决不能辜负患者及其家属的信任。而只有严格规范的护理制度才能确保护理的质量，作为护理人员应该严格遵守相关的制度和规定。按照医生做出的护理要求，认真做好护理工作。按照规定落实好查房，查体，查夜等工作。严格用药程序，用药前认真做好核对。并建立健全管理监控系统，护理部，护士长，切实负责，加强检查监督，提高护理人员的工作责任心。杜绝或减少护理差错、事故的发生，提高护理质量，防止护患纠纷，提高病人满意度。

1.3 展现高度的敬业精神 护理工作本身就是一项严格细致的工作，容不得半点的疏忽和差错。注意力不集中,遇事容易情绪化等这些常常是造成医疗纠纷的重要因素。这就要求每名护理工作者都要有很强的责任心,良好的心理素质，健康的心理状态，随时保持良好的工作状态和情绪，坚决杜绝将生活中的情绪带到工作中来。而要做到这些，拥有高度的敬业精神是最有效的方法。所以，医院应该经常对护理人员进行有关的培训教育，增强护理人员的事业心，责任感，树立以院为家的主人翁意识，不断增强护理人员的敬业精神。

2 几个阶段的护理是做好护理工作的重点

2.1 夜间护理 心血管疾病突发性强，夜间更是心血管疾病的高发期。如不能及时发现并采取有效地治疗，很有可能产生不可挽回的后果。夜间陪住家属,由于不能正常休息，往往会因为劳累而困乏入睡,加上住院时间长,陪床人员身心疲惫，不能正确提供病人病理的变化信息。护理人员夜间值班更应该保持高度慎重的态度，防止因为放松对病人的观察而导致不良后果。同时夜班护士应该详细做好床头交接班,了解病人日间病情变化,主要治疗、心理、睡眠及饮食情况。对病区患者的病情要做到心中有数,要随时观察患者的神志及精神状态变化,及时了解患者主诉，保证必要的急救设备和药品，制定切实有效地急救预案。详细准确地记录夜间值班情况,按要求完成本班工作,护理文书记录及时、完整。对需要延续到下一班的治疗要详细地与下一班交接完整。

2.2 手术护理

2.2.1 手术前的护理 为了手术的顺利开展，应提前向患者介绍手术的操作程序，说明心血管手术与其他外科手术的区别，向患者说明手术不用开胸，一般从桡动脉或股动脉穿刺后进行操作，穿刺处的切口很小，出血量很少，只有几毫升，一般不需要输血。在穿刺时局部应用，因此不会感到疼痛。而且手术伤口根本不用针线缝合，就像输液后的穿刺点一样。详细介绍手术原理、方法、手术的可靠性及各种安全措施，向患者介绍术者的精湛技术和成功病例。减轻心理负担，增强患者接受手术的信心。

2.2.2 术中护理 手术一般是在局麻下进行的，患者始终处于清醒的状态，所以患者虽然看不到手术的情况，但会全力去倾听和猜测手术的进展情况。为避免让患者有不必要的猜忌，术中医护人员一般应用专业术语交谈。并保持自身情绪稳定，不能出现紧张，慌乱的情况，避免引起患者及家属的猜疑。且随时观察患者的生命体征及表情变化，主动询问是否有不适。对情绪紧张的患者，应一边观察病情变化，一边与之交谈，一方面是为分散患者的注意力，另一方面也给患者以心理支持，减少患者因情绪紧张而造成的心率加快、血压升高、心律失常等不良反应，保证手术能顺利进行。

2.2.3 术后护理 术后应告知患者，要使手术达到最好的效果，患者仍应积极配合，在饮食、运动、服药等方面谨遵医嘱，清淡饮食，适度运动。同时保持良好的心情，积极的心态，科学的生活习惯。摒除吸烟，酗酒等不良嗜好。按照医嘱坚持按时服药，定期进行复查，巩固手术效果。

3 科学的心理护理是做好护理工作的升华 随着科学水平的不断提高和护理理念的不断进步。护理工作已逐步确立了“以病人为中心”的整体护理理念,强调了对病人的护理从普通病理护理到心理护理的上升。科学研究已经证明，心理状态对疾病的治疗有着不可忽视的作用，对部分疾病甚至起着主导性的作用，心理疗法也已在很多疾病的治疗中得到应用。心血管疾病与患者的心理状态密切相关。由于过度焦虑，心理失衡，导致抵抗能力低下，疾病加重的情况屡见不鲜。所以对心血管病人的心理护理不仅仅是优质护理的表现，更是有效地治疗。护理人员在护理过程中要随时了解患者心理的变化,帮助患者建立对疾病的正确反应，使患者保持一个良好的状态。

参考文献

篇2

【关键词】英语教学 发展 情商

一、问题的提出

1.笔者对初中英语新课程标准的认识

新的英语课程标准中将情感态度价值观作为教学目标之一，反映了以人为本的教育思想。就这一点而言，笔者认为是初中英语教学中的一大转折。在传统英语教学中，教师更多的是关注学生掌握英语知识的程度，很少去关注学生的学习状态，也就是说在教师眼里几乎是没有“人”的，主要关注的方向是知识这个“物”。“物”要不要？答案是肯定要的，让学生顺利掌握英语知识并能够熟练应用也是我们的重要目的。那么，如何才能更好地获得“物”？我想先要从“人”开始，即要从单一的关心学生对英语知识掌握的情况，到既要关心学生英语知识的掌握又要关心学生的学习态度，而把后者也作为英语课堂教学中的一个重要教学目标，无疑是初中英语教学中的一大飞跃式的进步。

2.笔者对学生英语学习态度的思考

如何优化学生的学习态度？这是我经常思考的问题之一。要想转变学生的学习态度，变被动学习为主动学习，应该从教师和学生两个角度着手，教师要做到“以情优教”，即在以情动人的教学场下施教，然后再优化课堂结构与流程。学生则在老师的引导下“缘情乐学”，不畏困难主动探究主动巩固所学英语知识。为了达到这个目的，笔者通过学习，在初中英语教学中导入了情商概念，使课堂面貌为之一新。

二、未导入情商概念之前的课堂评述

未导入情商概念之前的课堂，笔者的感觉是教师累学生也累。上课主要讲知识点，以灌输型教学为主，以完成教学任务为目标，课堂容量看似较大但学生尤其是中下等学生掌握的程度并不是很好，相当一部分学生是在痛苦中死记硬背应付考试，难以感受到英语学科之美。笔者作为老师的出发点也是好的，每天加班加点督促学生背诵、默写英语知识点，几乎天天如此，身心疲惫。而教学效果却不尽如人意，尽管笔者所教班级英语成绩在年级领先，但离我的目标还是比较遥远，高端学生情商较高成绩较好，体现在考试中优秀率也较高；中低端学生则以不及格为多，影响了班级整体及格率。这促使我在英语课堂教学中加快导入情商概念，渗透在日常的课堂教学中。

三、在英语课堂教学中导入情商概念的重要性与必要性

1.情商概述

1995年，哈佛大学教授丹尼尔.戈尔曼就明确提出情商的概念：情商是个体最主要的生存能力，是一种挖掘情感潜能、运用情感能力影响生活各个层面和人生未来的关键性品质要素；是一种不断激励自己追求成功，在失败面前仍能保持“我能做”的乐观态度；是一种敏锐感受他人情绪和建立并维护良好人际关系的技巧。在经济资源一体化、信息资源全球化的今天，情商甚至扮演着比智商更重要的角色。而这种关系到学生终身发展的潜能不是从现成的书本知识中学到，而是在求知的过程中获得的。教育服务于社会，如何能将培养学生的情商融入到英语教学中，具有非常重要的现实意义。

2.发展学生情商的重要性

随着中国经济的高速增长，教育改革的不断深化，对人才的要求不仅是知识丰富、能力超群，还要求人才具备良好的品质、丰富的情感、健康的个性、强烈的责任心、坚韧的意志力。也就是说，不但智商高，还要情商高。现代教育心理学家认为：一个人的学习成功与否，20%取决于智商（IQ），而80%取决于情商（EQ）。美国心理学家戈尔曼教授曾经对800名学生进行10年的跟踪调查，其研究结果表明，最明显的差异并不在于智力水平的高低，而在于他们是否有进取心、自信心、恒心等良好的意志、性格和心理品质。很多证据显示：高情商的人，通常对生活比较满意，有乐观向上的进取心，能维持积极的人生态度，能把与内心交战的心力抽出来，用于思考力或实际能力，从而取得成功的机会更大。我们在教育教学过程中，经常发现这样的例子：有的同学脑瓜很灵，接受问题很快，但是比较浮躁，自制力差，对知识浅尝辄止；有的同学反应速度一般，但是信心十足，意志非凡，做事有韧性；有的同学乐观向上，豁达开朗，每天都有好心情；还有的同学郁郁寡欢，多愁善感，自卑、孤独，心里总是不痛快，从而影响学习和工作。可见提高学生的情商，促进学生全面和谐的发展何等重要。

3.发展学生情商对英语教学的影响

众所周知，人们不论从事什么活动，都与他们的积极性（即自我驱动，自我激励）有关，学生学习当然也不例外，而学习兴趣、学习动机、学习情趣、学习意志等情商因素是学习积极性的主要心理因素。著名教育家巴班斯基说：“对人的活动结构所进行的各种研究，都强调在人的活动中必须有动机成分。” 学习活动其实也是如此，强烈、明确、深刻的学习动机本身就是一种强大的动力，它促使学生拥有积极的学习品质，引领着学生向着心中的目标前进。如果是这样，一旦形成强大的使命感和责任心，那就一定能够学好英语。由此可见，为了更好地完成教学任务，更有效地提高教学效果，在英语教学中，教师除了要开发学生的智商以外，更要注意开发和利用他们的情商。

目前，学生普遍存在着讨厌英语学习的心理，对英语学习缺乏信心和耐心，缺乏克服困难的勇气，也不想付出努力和代价。学生在上英语课时，不肯积极主动地参与各种课堂教学中的和老师的互动活动以及同学之间的合作学习，课堂的气氛不浓，作业被动应付甚至抄袭，因而英语教学效果不够理想。我认为这种局面的产生，与这些学生的情商没有很好地开发和培养不无关系。因此，情商培养已成为摆在普通中学英语教师面前的重要任务。只有使学生对英语学习产生兴趣，并且以极大的热情和坚强的意志投入学习，提高普通中学的英语教学质量才不会成为一句空话。

4.发展学生情商的前提条件是教师要率先成为高情商教师

（1）言传身教，做个高情商的教师。

在教学过程中教师应该对学生动之以情，晓之以理，用微笑搀扶每一个学生的成长，用期待的目光鞭策学生积极进取；用高度热情的教态去感染每一个学生，唤起他们强烈的求知欲；用高度平等的信任去引导每一个学生，建立起他们坚定的自信；用锐意进取的创新意识对待每一堂课，维持学生长久不衰的兴趣；用真诚乐观的态度直面挫折，开发和培养学生健康的人格。在Reading教学中，有的学生往往因为基础不太好， 学习的内容太多太难而丧失信心和兴趣。这时教师更应循循善诱，多一点鼓励，多一点表扬，来激发学生的学习热情，激励他们克服困难和挫折。

（2）亲其师信其道，充当学生表率。

执教十多年来，笔者深刻地体会到，要真正令学生“亲其师而信其道”，教师光有爱是远远不够的，还需要有真正能令学生折服的集多种才智于一身的高素质。在课堂上，教师应该是一个合格的演员，要有亲切丰富的表情、端庄自然的教态、敏捷严密的思维、纯正优美的语音、规范漂亮的板书，当然最好还要有没有科别界限的专业水平。时代在变，学生的实际心理年龄在变，对教师的定义也在变。只有真正能让学生怀有一种亦师亦友的情怀的教师，才能走进学生的心里，在不知不觉中陶冶他们的情趣，塑造他们的人格。

（3）公平公正地对待每一个学生。

在一些学生眼中，总认为老师喜欢学习成绩好一点的学生，而作为老师，一定要公平地对待每一位学生。虽然学生的学习成绩、接受程度不同，但任何时候任何情况下，老师都要公正地对待他们，鼓舞学生不断进取，让强者更强，让弱者能不断进步。用爱心来鞭策、鼓励他们，让他们感受到老师的爱心与公正，从而能不断进步共同提高。另外，评价就像批改作业，一定要及时，如果在学生完成任务的情景已经淡薄甚至忘记的情况下去评价一个学生，其效果（激励学生改进学习方法的作用）一定不佳。

四、在英语课堂教学中发展学生情商的实践与探索

1.建立良好的师生关系

教学是师生共同参与的双向交流活动。在教学中，教师的热情对学生有强烈的感染性；教师的教态会让学生感到既真挚、谦虚，又严肃、亲切；教师的语感传情会让学生的思维随着教师讲课的思路愉快地跌宕起伏，促进学生对教师所教内容的吸收和掌握。

2.培养兴趣，激励情感

（1）教师结合学习兴趣和动机的培养，激发学生学好英语的热情。

要激发学生学习英语的欲望，最重要的就是让学生对英语保持持久的、浓厚的兴趣，兴趣是学好英语的先决条件。笔者上课充分运用直观教学手段，如实物、图片、录像、幻灯、模型、简笔画等，为学生创造一种学习英语的语言环境。在教starter unit6描述颜色衣服时，笔者叫一个学生站在我的旁边，然后让其他学生对她的穿着进行描述 “Her coat is pink.” “Her trousers are black.”操练熟练后我和他们做游戏，我描述一个人穿着什么颜色的衣服裤子袜子等，然后让学生根据我的描述来猜猜他是谁。学生兴致很高，连平时不怎么开口的学生也举手猜，游戏结束后我拿出一副图片让学生当场描述画中人的穿着，我发现效果很好，学生基本掌握了本堂课的教学内容。

（2）创造乐学情境，培养学生悦纳自我和他人的能力。

实践证明，人在愉快的情况下学习或工作，效果将大大提高。英语不同于其它学科，它需要在真实或接近真实的语言环境中教与学，这样学生可以感受到英语的有声性、交际性和情感性。现代科技的发展为英语教学提供了许多有利的电化设施――录音机、幻灯、投影仪、多煤体、因特网等，利用这些电教手段，教师创设真实的语言环境，展示社会岁月、自然景观和异国风情，使学生置身于声、景、情、意并存的语言氛围，从而产生需要学习和用英语交际的激情。在乐学情境中，学生从“必须”过程到“我要学”，在听说读写以至欣赏；在体验中消除了学习焦虑，轻松愉快地接受信息，提高学习效率。

（3）角色扮演，营造氛围，培养学生的语言交际能力和团结协作的精神。

培养学生的团结协作精神，学会与人同心协作解决问题的技巧和方法，是情商教育的重要内容。通过让学生把所学内容自编或改编对话，故事、短剧等，给学生在创设的情境中创造性地反馈教学信息，使他们得到了听说读写方面的综合训练，促使其用英语进行交际。还可以有很多其它方式也能有效强化课堂所学内容，如复述课文、讲故事、对话、问题问答、角色表演，开展英语角活动等。其中“角色扮演”是培养学生语言交际力和团结协作精神的有效方法之一，它为学生提供了自我表现自我发挥和团结协作的机会。

3.理解和信任学生，充分调动他们的积极情感

正在成长发育中的中学生，心理尚不成熟，感情十分脆弱。在中学英语教学中，我们一定要重视情感因素的作用，正确利用情感因素，以促进英语教学。

有些学生由于英语基础差，学习习惯和方法上存在一些问题和障碍，英语学习成绩也较差。老师对于他们常常要有大量的情感投入，而最重要的是让他们知道老师一直在关注他们，理解他们，信任他们。就拿我今年教的初一一个班来说，通过两三天的观察我发现8个学生小学基础很差，很基本的单词都不会默，更别说我要求默的词组句子了。现在每天我都单独给他们划10个左右单词，第二天别的同学默我报的句子时，他们就默写好中文的单词，好几个也只能默对个2、3个，我就单独把这8个学生每天放学后留15分钟教他们读单词，有一个学生常常趁我不备提前“逃”回家，回家作业也不认真完成。对于他的这些情况，我从来没有在班上批评过他，而是在课后反复地与他谈心，这两天他放晚学后也主动来找我要求划第二天要默写的单词。上课时我发现他也会举手，我一般一看他举手就会叫他，现在他学习的热情很高。由此我深切体会到教师必须对个别学生一时跟不上的状况表示理解，必须对他们密切关注，同时还要有极大的耐心、宽容心和同情心。在整个教学过程中不歧视、不讨厌、不排斥他们，相信他们与其他同学一样能学好，给他们以极大的信任和理解，激发他们奋发向上的学习精神。

4.树立自信，评价激情，鼓励成功

爱默生说：“自信是成功的第一秘诀”。自信是人生的一盏明灯，它照耀着我们成才，照耀着我们走向美好的明天。对学生来说，有自信就是要做到：相信自己能学好英语，知道自己该怎么学好并能认真去做；有积极乐观的精神状态，能够笑对人生，即使在学习上遇到困难和阻力也不轻易改变信念或者放弃；教师要相信每个学生都具有一定的自治能力和学习能力。信任他们，多给他们一些显示自己能力的机会。评价对学生的学习情感起调控作用。在教学中，我们不难发现即使是最差的学生，在得到教师正确的评价，特别是受到适度的表扬后，也会有更进一步的表现，这是由于成功的鼓励使他们产生了自尊、自信。

5.培养学生坚强的意志力

具有不畏艰险、百折不挠、坚持不懈的精神，才能取得事业的成功。同理，坚强的意志和顽强的毅力，也是学好英语的必备的情商条件。作为一门外语，在没有自然的语言环境的条件下，要学好它，非有坚强的意志和顽强的毅力不可。细读新课标教材，不难发现教材中凭借自身坚强的意志和顽强的毅力克服生活或工作中种种困难，最终取得辉煌成绩的事例篇章比比皆是。

6.针对个体差异，因材施教，发展学生情商

学生的智商存在着差别，因此在学习中就会造成不同个体的学习成绩有高有低。在我看来，许多学生成绩的落后，很大程度上是由于学生个体情商的缺失或滞后。因此，对我们教师而言，更要小心翼翼呵护学生的情感表现，针对学生不同的个性，培育情商。具体在做法上，我想，还是要结合校情、师情、学情，大力开展分层次教学活动，区别对待不同学习症状的学生，“量身定做”，施以“合身教学”，如能力缺失的学生，要帮助他们改进学习方法，后进生则要帮助他们巩固好基础内容，调低作业、考试难度等。总之，就是要做到有的放矢，因材施教，坚定不移发展学生的情商。

五、英语课堂导入情商概念后的变化综述

1.教师状态的改变

笔者是一名教了十多年书的老教师了，一路走来不乏成功的喜悦，但也有失败的忧伤。总的感觉是时代在进步教学方法也在进步。通过导入情商概念教学后，我发现我变了，原有的职业倦怠感正变得越来越少，学习、工作、生活的积极的风格正在逐步形成，身体似乎也好了许多，总感觉到激情在体内四溢。“以情优教”正在形成。学生、同事们也更喜欢和我在一起了。

2.学生状态的改变

首先从考试结果上看，班级优秀率更高了，及格率为100%，平均分也遥遥领先，受到学校教务处的肯定与表扬。其次从学生学习英语的态度来看，已经同传统教学模式下的状态不太一样了，学生不再对英语学习恨得咬牙切齿，而是充满信心地去挑战、战胜学习英语过程中的障碍与困难。真正实现了“缘情乐学”的目标。不仅如此，学生与学生之间，学生与老师之间的相处也更加和谐了。这正是笔者期待的。

【参考文献】

[1]张大均.教育心理学[M].人民教育出版社，1999年