班级体育活动方案范文

导语：如何才能写好一篇班级体育活动方案，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

1、感受家乡的美好，激发学生对家乡热爱之情。

2、培养学生调查问题、收集整理资料和清晰表达自己观点的能力。

3、培养学生交流、合作、探究的学习习惯。

教学重点难点：

让学生了解家乡，激发学生热爱家乡的感情。

教学准备：

课前学生自主欣赏家乡风景。

教师准备多媒体课件。

活动过程：

一、了解不同民族、不同地域的家乡风光。

1、谈话导入。（同学们，咱们班有许多外来工子女，有江西来的，有四川来的，有山东来的……可以说是来自全国五湖四海。我们的祖国地大物博，风景秀丽，有许多奇山名地。现在让我们首先来欣赏一下我们祖国美丽的河山。）

课件出示黄土高原、草原、城市、乡村等地的录象、图片，并做相应的解说。

提出要求：看一看，说一说，这些地方有什么特点？

请同学上来指一指自己家乡的位置，并说说相邻有哪些省？

二、参观各小组的家乡。

（过渡完）今天我们班的同学们就来一次集体旅游，到各位同学的家乡去参观参观。

1、同学们，我们的旅行团要出发了，首先我们的第一站是到浙江的近邻江西省去看看，请江西的导游为我们介绍。（江西组的同学利用庐山，南昌、九江、景德镇等资料图片进行介绍）

2、现在我们要到达山东省了。我们山东的同学准备好了吗？（我的家乡在美丽的省份山东。山东地处中国北方黄河中下游平原东部，介于北京和上海之间，属于沿海省份，北靠渤海，南临黄海，海岸线长达3000多公里。

山东省总面积为15.67万平方公里，约为巴伐利亚州的两倍。但是以中国的概念来衡量，山东仍是面积较为狭小的省份之一。山东省的人口约8800万，继河南省之后列第二位。近40%的人口居住在城市，其中省会济南和港口城市青岛是人口最为密集的两个城市。

山东省是中华文化的重要发祥地之一。沂源猿人化石证明，早在四五十万年前，这片土地上就有古人类生存和繁衍。山东境内考古发现的北辛文化、大汶口文化、龙山文化遗址，说明距今70XX年至40XX年间，生活在这里的东夷族就实现了从母系氏族社会到父系氏族社会乃至阶级社会的转变，有了比较发达的农牧业和手工业。在山东发现的中国最古老的文字“大汶口陶文”和邹平县丁公村“龙山陶书”，把有文字记载的历史上溯至4000多年前。近年来在山东还先后发现了最早的城邦“城子崖龙山古城”，现存最古老的长城“齐长城”，中国最早的甲骨文“桓台县唐山遗址甲骨文”。据专家考证，山东省还是汉唐丝绸贸易的主要供货地，是丝绸之路的源头。

山东省文物估计众多，山川风光秀丽，构成了独特的旅游风景线。全省有各级重点文物保护单位4107处，其中国家级6座。有馆藏文物60多万件。世人誉为“中华民族之魂”、“五岳之尊”的泰山，以其雄浑博大的气势和丰富灿烂的文化，被联合国教科文组织列入世界自然文化遗产清单。在孔子故乡曲阜市，由古代供奉祭祀孔子的孔庙、孔子嫡系后裔居住生活的孔府和世界规模最大、保存年代最久的人造园林---孔子家族墓地孔林组成的“三孔”，也被联合国教科文组织列为世界文化遗产。山东省拥有“全泉城”济南、“齐国故都”淄博、“人间仙境”蓬莱、“世界风筝都”潍坊、“道教圣地”崂山和昆仑山、“国际啤酒城”青岛、“国际葡萄酒城”烟台、“首座国家级卫生城”威海等著名的旅游胜地。另外，还有灵岩寺、梁山水泊遗址、菏泽牡丹园、黄河入海奇观、微山湖十万亩荷花、德州苏禄王墓、枣庄万亩石榴园、古运河等旅游名胜。

）

3、（四川导游介绍：尊贵的客人，真诚的欢迎您到我们四川阆中来!这里是我的家乡阆中,她是位于四川省的一个美丽的城市。我的家乡最著名的最著名的特产是醋，叫做“阆州醋”，还有一种叫“保宁醋”。我的家乡还是一个集中了众多美食的名吃之都.特别是香喷喷的牛肉，我们那里叫张飞牛肉，因为历史上赫赫有名的猛将张飞就葬在阆中。驰名中外的小吃,名菜.有四大名菜之一的芽菜,有看到就让人垂涎欲滴的红油燃面.还有热辣辣香喷喷的各式各样的火锅.新鲜香甜的河鲜.虽然阆中是一个地地道道的南方城市,她的面食比起北方城市来也毫不逊色.只要你到阆中,随便选一个不起眼的小店坐下,想吃一碗面的话,服务员一口气会报上十几种以上的种类让你不知道选什么好.因为每一种都是那么地好吃,让你舍不得吃少了一样.除了香醋,好吃的食品,我的家乡还是一个美丽的旅游胜地.这里有绵延几百里苍翠的竹海,有千古未解之迷的悬棺,有三江汇合映两月的奇观,还有风景秀丽的花果山和景屏山,我的家乡美丽的风景数不胜数,每个景点都吸引了海内外无数的客人流连忘返。）

4、（福建： 一提起福建，人们就想到秀甲东南的武夷山，海上花园城市厦门，海上丝路名城泉州，海滨城市福州……作为中国东南部最热的旅游线路之一，福建之旅令人难忘。福建不但自然景观优越，人文景观也非常丰富。永定土楼是世界上独一无二的神话般的山村民居建筑；能干灵巧的惠安女更是闽南独特的民俗风情中的一个亮点；闽南古刹开元寺金碧辉煌，气势恢宏；福建还是一个英才辈出的地方，历史上曾涌现过李纲、蔡襄、郑成功、林则徐这样名垂千秋的大人物。因此，八闽大地不但有山川之胜，又有园林之美，更有寺、塔、桥、土楼等古代建筑，古今诗人墨客，吟咏舒怀，留下了许多瑰丽的篇章，只要游客有时间和心情慢慢品味，一定会有意想不到的收获 。

5、（绍兴站）。同学们，我们班许多外来工子女的同学，他们来到绍兴已经融入了我们的家乡，为了让他们能把绍兴当为自己的新的家乡，我要请一位绍兴的同学好好介绍一下绍兴的风情地貌、美食风俗。（“悠悠鉴湖水,浓浓古越情”。绍兴以其人文景观丰富、水乡风光秀丽、风土人情诱人而著称于世,自古即为游客向往的游览胜地。

绍兴历史悠久,名人辈出,景色秀丽,物产丰富,素称“文物之帮、鱼米之乡”,是我国历史文化名城之一。相传4000多年前的夏朝,大禹为治水曾两次躬临绍兴,治平了水土,故至今尚存禹陵胜迹。春秋战国时,越王勾践建都绍兴,卧薪尝胆时,“越池”一度成为我国

东部政治文化中心。汉代置都稽州,隋朝改称吴州,唐朝又改称越州,南宋时改为绍兴府,沿袭至今。绍兴人杰地灵,历史上涌现出许多著名的政治家、革命家、文学家,如秋瑾、鲁迅、、等。

一代文学巨匠鲁迅的许多作品中都反映了绍兴文化浓郁的地方性色彩,从百草园到三味书屋,从孔乙己的茴香豆到故乡的社戏,随处可见鲁迅文化中的故乡情结。游览绍兴,也许就是一次鲁迅文化的怀旧之旅,站在河边,你可以看到戴着小毡帽的船夫以及戴着银项圈的玩童；迈进咸亨酒店,你可以尝尝正宗的茴香豆；回到乡间,去看一场传统的社戏……

绍兴就是这样一座地方色彩很浓的著名水城。悠悠古纤道上,绿水晶莹,石桥飞架,轻舟穿梭,有大小河流1900公里,桥梁4000余座,构成典型的江南水乡景色。东湖洞桥相映,水碧于天；五泄溪泉飞成瀑,五折方下；柯岩石景,鬼斧神工；兰亭以王羲之的《兰亭集序》而被称为书法胜地；沈园则因陆游、唐琬的爱情悲剧使后来者嗟叹不已；此外还有唐代纤道,南宋六陵,明清石拱桥以及与此相关联的绍兴风土人情,以乌蓬船、乌毡帽、乌干菜为代表,在数千年的历史演变中,积淀了丰富的文化内涵并呈现独特的地方风采,令人仰慕神往。）

三、夸夸我的家乡。

1、展示台　激趣导入。教师提出活动要求。全班学生自由选择，进行下面任意一项活动，表达自己对家乡的感情。赞美家乡，要突出家乡的变化。

2、学生展示自己的活动成果。教师评价鼓励。（形式：诗朗诵、散文、小组唱、歌舞、相声、小品、现场作画、说一句赞美家乡的家乡方言（再自己做翻译普通话）

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关键词 大课间 方案 器材 有效 创新 主导

中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2012）05-000-01

大课间体育活动是一种新型的学校体育组织形式，大力推进大课间体育活动，是当前学校体育工作中的重要任务。它不仅能有效地缓解学生的学习压力，还能提高学生的体质和健康水平，促进学生全面和谐的发展。为了全面贯彻党的教育方针和全国学校体育工作会议精神，认真落实“健康第一”的指导思想，切实提高学生健康水平，我们结合学校的实际情况制定了大课间活动方案，开展了丰富多彩的大课间活动，深受学生喜爱，取得了良好效果，但也遇到了一些困惑，现结合我校实施大课间体育活动情况谈几点想法，供大家参考。

一、制订周密有序的大课间体育活动方案

实施大课间体育活动首先要有详细的活动方案，只有精心设计才能使活动顺利地开展。大课间体育活动方案设计要本着“健康第一”的思想，要有利于促进学生身心健康展，要保证学生有适宜运动量。为此我校特意邀请各个学科的教师、各个年级学生代表，根据学校和学生实际开发大课间人文体育活动项目，安排各班入场、出场次序，落实场地，体育教师合理分工，力求做到规划合理，内容新颖，寓教于乐，以激发学生的参与热情。同时向学生广泛征求意见，做到集思广益，群策群力，争创“运动、快乐、健康”的大课间体育活动氛围，打造校园生活的一片乐土。

我校的大课间活动方案分为两块：一块是广播操《舞动青春》，另一块是各年级趣味体育运动，时间为每天上午第二、三节课之间的30分钟。

二、科学、合理的开发与利用场地器材

我校是一所初级中学，三个年级在校生有3700多名，能使用的活动面积不到一个标准足球场大，场地和器材难以满足学生的活动需求。针对这个问题，我们在布置活动场地时，动脑筋、想办法，利用一切可以利用的空间，并科学的设计活动内容，有序地组织学生参与运动。如：利用校园的回廊来开展跳短绳、踢毽子、两人相对拍手游戏等；利用两栋教学楼之间的草坪、树木开展捉迷藏游戏；在校园主干道开展跳长绳、拔河、单足跳接龙等集体项目。活动器材学校提供一部分，更多的则是老师和学生自己动手制作，器材简便易操作。

三、分工合作、责任到人，保证大课间体育活动的有效开展

大课间体育活动是一项综合工程，需要全体师生的共同参与，共同合作，才能行之有效。在实施大课间体育活动中，学校领导负责活动计划的制订和督促实施，落实活动时间，落实管理人员，明确工作量与工作职责，保障开展活动所需的经费。如：体育教师主要负责根据学校活动计划制定具体的实施方案，方案包括各年级、各班的活动内容、进退场设计、场地安排、器材分配、管理人员分工、评价办法、信息反馈等。方案应根据学校的场地、器材、体育传统、特色等具体情况来制定，并能组织、指导和评价大课间活动。总务处负责各班级所需的器材及统计器材损耗的情况及时添补。

四、不断地创新是保持大课间体育活动的生命力

大课间活动的内容容易单一，每天都重复着同一种形式、同一项内容，在同一片场地上活动，学生难免会渐渐失去活动的兴趣。对于这个问题，必须要在活动形式、内容、空间上的取得科学的变化调整，这就是所谓的创新。创新是生命的源泉，大课间体育活动的生命力在于学生对它的浓厚兴趣与积极参与。如果大课间体育活动也像课间操一样一成不变，必将失去对广大师生的吸引力。因此，每隔一段时间，我们就对学生和教师作些调查，接受合理的建议，对活动内容、组织形式、背景音乐等进行调整、完善、创新，以激发学生的参与热情，提高活动的质量。如：初一年级学生年龄偏小、活泼好动、注意力易分散安排内容以游戏类项目为主（滚铁环、呼啦圈、跳橡皮筋、老鹰捉小鸡、铁烧饼等）；初二年级学生开展一些竞技类运动项目（20米迎面接力赛、篮球运球接龙、跳绳比赛等）；初三年级学生对抗性较强开展（拔河、脚斗等）。此外在单个项目上的创新，如：跳绳内容可丰富为单人跳、双人跳、花样跳、跑着跳、跳长绳等；踢毽子内容可丰富为单脚踢、双脚踢、花样踢、双人踢，可以计时，也可以计数等；接力跑也可丰富为传接棒、传接球、跳绳接力、迎面接力、往返接力等趣味接游戏；跳橡皮筋活动内容可以根据创编难度，鼓励学生创编橡皮筋比赛。球类活动内容以安全性较高的方式来开展，如乒乓球、羽毛球、板羽球等。

五、要充分发挥学生的主体、老师的主导作用

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为全面贯彻落实教育部《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》，深入落实XX市教育局12项育人基本制度，保证学生每天体育锻炼一小时，促进学生健康成长，提高学生体质健康水平，结合我校实际，特制订本方案。

一、组织领导

组 长：校长

副组长：分管副校长

成 员：各级部主任 学生处主任 团委书记 体育教研室主任 全体班主任 学生会成员

二、活动项目

我校“学生全员健身活动”由早操、大课间、眼保健操、体育与健康课、校园一小时体育活动、体育单项比赛等组成。

1、早操与大课间。每天安排两操，以年级为单位集体跑操为主。

2、眼保健操。每天下午两节课后组织学生做眼保健操。

3、体育与健康课。每周两课时，按照中小学体育与健身《课程标准》的要求组织开展教学活动。

4、体育单项比赛。由学生处、团委和体育教研室每学年定期组织学生开展篮球、排球、乒乓球、羽毛球等体育项目的比赛活动。

5、校园一小时体育活动。每天下午安排一小时校园体育活动，以年级、班级、班内小组为单位组织开展跑操、跳绳（长绳、短绳、花样等）、跳橡筋绳、简易健身操、简易街舞、踢毽、呼啦圈、乒乓球、羽毛球、游戏等多种形式的活动，逐步形成“人人有项目、班班有团队、项目有梯队”的校园群体活动格局。

三、活动保障

1、组织保障。领导小组要高度重视，监督指导，制定活动方案，评价与教师考核挂钩。

2、人力保障。体育教师、班主任、学生科教师及任科教师分工负责，共同参与。

3、器材保障。学校按标准配齐配足相关体育活动的设施设备，做到年年有投入、逐年有增加，努力满足学生体育活动的需要，确保学生全员健身活动顺利开展。提倡各班级和学生自行购买各类小型经济锻炼器材。

4、安全保障。划定活动区域，各班学生必须在指定活动范围内活动，以便管理和指导，保证活动正常化、秩序化。所有场地均安排教师进行现场活动指导，并督促学生安全。体育教师要确保活动设施的安全，做到经常检查维修，保质保量。

四、活动管理

（一）学生要求

1、全校学生除特殊情况外，根据学校安排要积极参加课外体育活动，不能参加体育活动的学生要按规定请假。

2、各班级必须严格按照事先安排的场地进行活动。同学之间要文明礼貌，互相协作谦让，不得擅自改变地点，乱窜乱跑或互相吵闹、争执甚至打架。

3、每天活动前后各班学生均要集合，清点活动人数，不得迟到、早退，不得滞留在教室、洗手间或其他地方逃避体育锻炼。

4、爱护公物，不能损坏体育设备，对故意损坏者，视其情节轻重，给予批评教育、赔偿等处分。

5、尽可能穿运动服装参加活动，不能携带各类坚硬或锋利物品。活动中如意外受伤，应立即到卫生室治疗并报告班主任或体育教师。

6、自选体育活动项目由年级提供，各班级选择。各班级可定期更改活动内容，但必须报体育组备案后方可开展。

7、各班同学积极参加活动并对活动项目进行创新，学校将对优秀创新活动进行推广和奖励，在体育艺术节中组织展示或比赛。

（二）教师职责

学生处负责统筹安排，组织评价；体育教研室负责制定实施方案，划分各班级活动场地，协调与指导各班级开展体育活动，并配合学生处对各班级进行监督检查。级部负责对本年级教师和学生的组织指导，配合学生处监督检查；团委指导学生会做好活动检查评价工作。

1、全体教师高度重视健身活动的重要意义，不得以拖堂、补课、辅导等各种借口阻挠学生参加体育活动。

2、体育教师认真组织学生活动，指导学生准备活动，提供技术支持，既要面向全体学生，又要有针对性的个别辅导。

3、班主任要始终坚守在活动场地，负责活动安全，维持活动秩序。

4、教师与学生共同参与。教师既是活动的组织者、指导者，又是学生活动的保护者，同时也是活动的参与者。师生共同参与既体现了全民健身要求，又融洽了师生关系，有利于构建和谐、平等型师生关系。

五、考核评价

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一、团总支工作目标

促进学生形成良好的生活和学习习惯；

2.促进学生学习方式的改变，并提高学习效率；

3.开展活动并通过活动，促进学生的健康成长；

4.教育、培养、锻炼学生，实现学生的自主管理。

二、实施的措施

改选学生会，制定相关文件。对学生会的组织管理严格要求到位，真正发挥学生会的作用，强化班级干部的组织、管理作用；

2.成立系列社团，促进学生自主成长。对本年级学生参与社团活动进行监管，成立年级或学校所属的社团，比如科技创新社、小团、影像社、义工队等，并加强指导，发挥社团的作用。

3.开展活动：按体育活动方案，开展体育活动；开展植树节；学开展雷锋、朗诵节等活动；开展讲坛文化建设；通过社团继续开展科技创新、研究性学习、科普宣传、发表文章、志愿者活动；学生会组织开展提高学习效率的活动等

三、实施的步骤

三月份

xx.2.18-20入学考试

xx.2.21-28学生会改选通知；第一周加强常规工作开展；成立义工队、成立小团、成立科技社的通知；对社团进行监管工作。

xx.3.1-3.4改选、社团成立、社团监管基本结束，准备宣誓成立、就职阶段

xx.3.7-3.11义工队组织学生学雷锋活动；常规活动在整合够的学生会正常开展；“四讲”活动开展；学生会干部实施值班制。

xx.3.12依据条件开展植树节活动。

xx.3.14-18学生会及其常规工作进入平稳期，加强督导。

xx.3.21-31由学生会体育部并邀请体育教师指导，开展体育运动活动，开展适合春暖花开时节开展的体育活动，活动筋骨，以更好的姿态投入学习中去。

四月份

樱花诗歌朗诵节，歌颂春天的诗歌征集发表（由学生会学习部和小团联合主办）

2.讲坛文化（一）之开展研究性学习及论文指导学习（团总支直接组织，要求短而有效）

五月份

开展劳动光荣活动，比如洗衣服、打扫卫生、洗菜、洗碗，给爸妈倒水、洗脚等家务活动，适当条件到农村去体验生活，拍摄照片进行宣传。（在校园和家里身体力行做好力所能及的工作）小团成员将进行报道及文章征集活动

2.讲坛文化（二）之转变学习方式、提高学习效率

在学生经过高一上学期以及高一下学期期中考试后，对自己的学习方法方式及基础再进行总结思考，以期提高学习效率，全面应对后面的学习。

3.体育活动

在天气变热之前，开展一次体育活动（具体参考体育活动方案），主要通过教育帮助学生在不同的时间段开展不同的体育活动，以适应季节变化，加强体育锻炼。

六月份

复习迎考；

2.继续开展“四讲”活动；

3.开展“比学研赶”良好学习风气建设（此项活动从3月份的后进生开始做起，互帮互助，比较学习成绩，学习他人长处，研究自己的学习情况，提高自己的学习效率，你追我赶，共同进步）。（即学习教育结尾）

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一、呈现三个“全”

1.全面落实文件精神

坚持“整体规划、分层推进、分步发展”的组织方针，让学生有更多的时间参与运动，培养体育锻炼的兴趣，养成每天坚持锻炼的习惯;在活动中，让学生有选择地参与、学习、享受体育，让每一个学生掌握一定的体育锻炼方法和运动技能，提高学生基本身体素质，形成积极锻炼、健康向上的良好风尚，使学生真正体会到“我运动、我健康、我快乐”。

2.全方位设计训练方案

精心设计活动方案，增强活动方案的可行性、可操作性，分工明确，责任到人。学校还努力拓宽研究渠道，以体能拉力操为突破口，把体能课课练与“大课间活动”项目加以合理地融合，把提高学生体能素质的研究点发散到大课间活动的研究中，做到时间、地点、内容、人员、器材五落实。

3.全员参与体育活动

为使体能“课课练”向体能“天天练”转型并逐步发展成体育特色项目，学校鼓励全体教师都参与到活动中来，鼓励教师与学生一起用器材、练器材，在力量、速度、灵敏、协调等方面提高学生的身体素质。

二、做到五个结合

1.拉力健身操与课间操相结合

学校创编了适合小学生、动作优美、能够全面锻炼学生的柔韧性和力量的拉力操，将其融入到每天的课间操中进行普及。

为了与课间操有机结合，2011年2月我校成立“体能拉力健身操”社团。经过四个阶段的有序实施，目前已全面铺开，做到了人手一个拉力器，人人会跳拉力健身操。经过一年来的努力，学生在柔韧性和力量方面有了较大的提高。

2.“课课练”器材与体育课相结合

从教学整体需求的角度融合“课课练”和运动技能，将两者进行有机结合，而不是简单地划分“课课练”部分和教学主体部分，充分考虑学年、学期、单元和课时计划，制定一整套“课课练”实施方案，系统、科学地安排“课课练”。

训练时间为8—10分钟，既不能过于短暂，使得身体锻炼流于形式；也不能时间过长，以致影响运动技能的教学进程。在10分钟内，尽量使学生的运动达到较大的强度和负荷，取得较好的锻炼效果。

从训练内容的安排上，根据学生的实际情况和不同年级学生身体素质所表现出的不足，教师有针对性地选择器材和锻炼内容。自从开展了“课课练”，学生在课堂上更加活跃了，锻炼兴趣浓厚了，学生在老师教的方法之外，还创编了许多新的练习方法，完全投入到锻炼之中，学生的身体素质也得到了提高。

3.训练器材与大课间活动相结合

为了真正保证学生每天一小时体育锻炼时间，促使学生乐于主动参与体育锻炼，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识，我校决定开展“以发展体能为主体，突出趣味竞技性”的大课间活动。

4.体能训练与“小胖墩”训练队相结合

经调查，学生肥胖和超重的人数每年都有增加，肥胖率居高不下。在《朝阳区学生体质健康促进工程的实施方案》中，加强对学生肥胖等健康问题进行防治和干预，被列为主要任务之一，要通过4—5年的努力使全区学生力量、耐力等体能指标明显提高，还要使近视肥胖率明显下降，到2015年肥胖检出率小于10%。但从学校整体情况看，每个班都有肥胖生、超重生，形成体能素质困难生群体，而在体能测量检出中的速度能力、耐力恢复能力等影响了学校整体水平。为了提高学生体能，学校引入体能素质“天天练”的思想，成立了“小胖墩”训练队，由卫生、体育部门配合负责。他们训练的项目有跑步、拍球、跳绳、踢毽等，尤其是学校配备的课课练体育器材，更是激发了孩子们的训练兴趣。

5.体能训练工作与班级管理相结合

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阳光体育与全民健身同行

二、指导思想

以深入贯彻落实中央7号文件和省委9号文件精神、广泛开展阳光体育运动为宗旨，以宣传实施《全民健身条例》为契机，通过开展冬季长跑活动，培养青少年热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化，不断提高学生身体素质和意志品质。

三、参加对象

全区中小学校学生（小学为五、六年级学生）

四、活动时间

2010年1月至2010年4月

五、活动内容

2010年1月7日下午，举行*第三届学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。

每天长跑距离（参考）基数为：小学生1000米，初中生1500米，高中生2000米。中小学校在法定工作日每天以班级为单位，通过多种形式分时、分段组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间学校应要求学生自觉坚持长跑并做好记录，学校各年级、班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。

各校校长作为学校开展阳光体育冬季长跑活动的第一责任人，要根据各校实际情况制定阳光体育冬季长跑活动方案，千方百计为学生创造条件开展冬季长跑活动，保质保量地完成冬季长跑工作。

六、活动要求

1、各学校要充分认识开展冬季长跑活动的重要意义，继续认真组织好冬季长跑活动，要把冬季长跑活动纳入学校教育、体育和团委的工作计划，密切配合，广泛发动，切实提高冬季长跑活动开展的普及率，做到人人参与。要把组织学生长跑活动作为推动阳光体育的重要抓手，要把冬季长跑活动不断引向深入，不断提高广大青少年学生体质健康水平，努力开创阳光体育运动的新局面。

2、全区中小学校要把冬季长跑活动纳入学校教育、教学计划，根据实际情况制订操作性强的实施方案，将冬季长跑活动与体育课、早操、大课间体育活动、课外体育活动和《国家学生体质健康标准》达标活动有机结合；各学校要因地制宜、积极实践，为学生长跑锻炼创造条件，场地条件不足的学校要根据校园环境和地域特点设计好跑步路线，科学合理安排学生长跑时间，提高校园体育场地使用率。校长要亲自动员和号召学生参加长跑锻炼，中小学班主任、体育教师是学校长跑活动的重要组织和推动者，要组织、指导并带动广大学生积极参加冬季长跑活动。让长跑活动覆盖到每一个班级、每一个学生，形成强身健体、阳光运动的校园冬季长跑活动氛围和文化，使冬季长跑运动“人人踊跃参加、班班积极组织、校校形成特色”。

3、要加强宣传报道工作，促进全社会关心、支持和参与冬季长跑活动。要结合学生运动会、体育节、团队日等活动，设计开展“阳光体育与全民健身同行”的主题教育活动，积极动员青少年学生主动参与冬季长跑活动，在活动中树立健康第一的思想，培养顽强的意志品质。要组织新闻媒体积极宣传冬季长跑的意义和作用，宣传本地、本校丰富多彩、新颖多样的冬季长跑活动形式。各学校要建立宣传报道制度，指定专人负责，对本校开展冬季长跑活动的好做法、好经验和涌现出的先进典型予以跟踪报道。并及时将活动开展情况上报。

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为了贯彻“健康第一”的指导思想，养成“终身体育”的良好习惯，积极响应“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的阳光体育运动。同时为了丰富校园文化生活，开展形式多样，轻松活泼的趣味体育活动，使学生活跃身心，丰富校园生活，共同感受校园生活的快乐，同时培养队员团结合作的精神，增强队员集体荣誉感。经校委会研究决定召开此次趣味运动会。

一、活动时间：

2020年11月18日(视天气情况调整) 。

二、活动地点：

学校操场

三、参加对象：

本校全体学生。

四、活动安排：

1．活动方案及内容的确定。

2．器材准备。

3．根据活动项目对学生组织训练，由班主任组织，体育教师指导。

4．组织比赛。

五、活动领导小组：

组 长：刘志远

副组长：刘素华

组 员：各班班主任

纪律安全保卫组：组长；郝明星

副组长；乔红伟

组员；张廷宇陈雷

音响师；董振环

摄影师：马宏伟

场地器材：宋 杨胜利

总裁判长：刘志远

六、运动会赛程安排

（一）准备工作

11月18日开始布置场地

（二）开幕式

1、主持人献词

2、各班运动员入场（播放运动员进行曲），各班在操场集合，值周教师组织绕场一周后在教学区前集合

3、升国旗，奏国歌

4、领导讲话

5、领导宣布运动会正式开始

6、退场

六、参加办法：

按班级组进行比赛

七、竞赛项目及规则

1、跳绳比赛全班参加，最多的班级胜出

（每班跳绳最多的参加个人比赛。个人比赛1~6年级依次排名。）

2、短跑 每班6人，先完成的胜出

（1~2年级趣味障碍跑，3~6年级趣味计算跑，计算跑每题10分共60分，先到终点40分，第二到35分，分多为胜。）

3、拔河比赛 每班男女10人 。

（1）1、2年级为一组，低年级可多加1人

（2）3、4年级为一组，低年级可多加1人

（3）5、6年级为一组，低年级可多加1人。

（五年级先和6.1比胜出的和6.2比，输的两个班在比，胜出的为第2名。）

八、评奖方式

本次活动不分男、女进行比赛，每组比赛奖取团体奖。

九、闭幕式

1.运动员入场

2.奏国歌

3.颁奖（班级文明奖）

4.总裁判长讲话

5.宣布运动会结束

十、注意事项

篇8

关键词：大课间体育活动;德育因素;立德树人：可持续发展

中图分类号：G807.0 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2015.05.011

1 研究的目的

为了更好地促进学生健康发展，学校以参与广州市中小学生大课间体育活动评比为契机，开发适合本校（即：广州市增城区派潭中学，简称：派中）实际情况的大课间体育活动，探索学校大课间体育活动方式，优化活动的时间、空间、形式、内容和结构，提高活动的有效性，进一步推动和丰富大课间体育活动内容和手段。结合本校“德能兼修，体艺见长”的办学特色，促进学生积极参与锻炼，增强体质健康，更有效地融合德育因素，充分发挥学校育人育体、立德树人功能，让学校的大课间体育活动可持续地健康发展。

2 研究的时间、对象与方法

2.1 研究时间：2013年9月――2014年6月

2.2 研究对象：以广州市增城区市派潭中学高一、高二、高三年级，共31个教学班1560人（其中男生796人，女生764人）和学校教师108人（其中体育教师8人）为研究对象。

2.3 研究方法

2.3.1 文献资料法

2.3.2 调查法：以问卷调查的方式进行调查研究，发出学生调查问卷1560份，收回问卷1560份，有效问卷1535份，有效率98.4%;发出教师调查问卷108份，收回问卷108份，有效问卷108份，有效率100%。了解对大课间体育活动的认识和基本情况。

2.3.3 对比实验法：以调查的结果为依据，分析不同年级，不同性别的学生对大课间体育活动的认识，以及学校开展大课间体育活动前后学生的体质的变化进行比较，论证开展大课间体育活动方案的可行性。

2.3.4 分析法：以学校开展大课间体育活动实践，从不同角度分析研究出现的问题，从中找出解决的方法，探索如何更有效地开展农村学校大课间体育活动。

3 活动方案的设计与实施

3.1 指导思想

为更好地贯彻党的教育方针，全面实施素质教育，培养德智体全面发展的人才，落实科学发展观，积极开展阳光体育活动，以保证学生每天一小时的体育活动时间为基本要求，以提高学生身体素质，促进学生个性发展，增进学生身心健康为根本目的，开展丰富多彩的大课间体育活动，加强领导，加大工作力度，加快大课间体育活动的组织实施进度，务求活动实效。

3.2 实施理念

3.2.1 全体性。大课间体育活动的开展要面向全体师生，要做到人人参与活动，个个都有喜爱项目。达到全体健身、全员愉悦的目的。

3.2.2 科学性。遵循学生身心发展的规律，从学校的实际出发，采用大课间与放学后的文体活动相结合的形式，合理的安排大课间和文体活动的计划和内容。

3.2.3 创新性。根据学校场地的特点，为达到锻炼的效果，大课间体育活动开设了学生广播操、教师工间操、跳绳、阳光慢跑、舞蹈等丰富多彩的体育活动。

3.2.4 安全性。在大课间体育活动的组织与实施过程中，要加强安全教育和管理，要制定出必要的安全措施、应急措施，避免和防止意外事故的发生。

3.3 活动内容与时间安排

3.3.1 大课间体育活动在每天上午第二节课后进行，时间为30分钟。采用分组活动（以班级为单位）和广播操相结合的形式，以音乐为背景串联活动全过程。以班级为单位轮流参加广播操（教师工间操）、跳绳、阳光慢跑、舞蹈，自创活动、爱我中华集体舞、国家手语操等项目的大课间体育活动，班主任要组织好学生有序进入场地参加各项活动。

3.3.2 阳光体育冬季长跑（由11月至下一年的4月）在每天上午第二节课后进行，时间为30分钟。

3.3.3 遇雨水等异常天气，由各班班主任统一安排学生在教室内健康教育。

3.4 活动组织形式（见表1）

3.5 组织管理

将年级教师分散到各组，体育教师巡回指导，各组学生设立正副组长2-3名，大的组有分成若干小组，设立小组长。组长协助指导老师组织练习，安排小组长任务。

3.5 项目选择

大课间体育活动项目相对固定，一个月后，允许学生在教师的指导下更换项目。

3.6评比奖励

每学期中，期末评比出若干“优秀小组”，“大课间之星”等优秀小组和个人，给予奖状和纪念品的奖励。

4 结果与分析

4.1 学生的调查与测试结果分析

自2013年9月实施新方案开展大课间体育活动以来，学校积极探索，规范管理，常抓不懈，随着大课间实践活动的深入开展，学生对开展大课间体育活动的认识、学校的纪律作风，以及学生体能素质、养成良好锻炼习惯和促进良好品行等方面，都收到了很好的效果（见表2、3）

从表2、3的问卷调查和测试结果可以看到，实施大课间体育活动新方案后学生对大课间体育活动的认识，参与体育运动的兴趣以及在体能素质、养成良好锻炼习惯和促进良好品行方面都有很好的作用，实践证明，将体育与艺术，健身与娱乐，传统与时尚，体育与德育融汇一体的大课间体育活动，改变原有课间操单一化、枯燥性和质效差的局面，激发了学生参与体育锻炼，保证了学生每天一小时的体育锻炼时间。多学科的教学因素，多元化的育人功能，多层次的活动形式，将“快乐教育”、“养成教育”、“健康教育”、“艺术教育”、“品德教育”等现代教育理念有效整合，体现了“以人为本，注重个性，协调发展”的素质教育思想，对促进学校形成良好的学风、校风，建设“立德树人”的校园文化氛围，推进学校的改革与发展起到积极作用。学校先后被评为广州市中小学生大课间体育活动评比一等奖和最佳设计奖;是广州市德育示范学校，《校园体育的德育因素融合研究》系列科研成果获广州市德育创新成果评比一等奖。

4.2 教师的调查结果分析

2.2.1体育教师对开展大课间活动的认识和分析

“中学体育大课间活动，体育教师负责活动计划、方案设计、活动组织、过程辅导、活动评价，起到主导作用。因此，体育教师的工作态度直接影响大课间的开展的效果。”

调查发现，100%的中学体育教师认为开展大课间体育活动对促进学生健康、保障学生每天一小时有积极的意义;在操作性方面，87.5%的体育教师认为大课间体育活动的实施方案可行，容易操作;87.5%%体育教师认为学生能坚持认真参与学校安排的体育项目;87.5%的体育教师认为指导大课间体育活动没多大工作压力。可见，实施方案最大限度调动了本校体育教师开展大课间体育活动的工作热情。

2.2.2非体育教师对开展大课间活动的认识和分析

“大课间体育活动一方面需要师生共同参与，一方面又需要班主任、其它科任老师的协助。所以，非体育教师应该是大课间体育活动的重要组成部分。”

在调查中发现：96%的中学非体育教师赞成“锻炼有益学生健康成长”;有88%的教师愿意长期参加大课间体育活动。然而，同样有26%的中学老师认为活动过程仓促，比如要穿着运动服装，活动后有的需要更换;22%的认为给学生前准备（下课后）和后准备（活动结束后上洗手间等）需花费大量的时间，影响接下来的课程学习。可见，非体育教师普遍能认识到体育锻炼的重要性，同时大课间体育活动的组织和形式也还需在实践中进一步完善。

5 结论与建议

5.1落实到位

体育大课间体育活动是学校落实“健康第一”的思想，落实学生每天锻炼一个小时的一种新型的学校体育活动组织形式，它具内容丰富，组织形式灵活，练习强度适宜， 不强求正规的场地和器材的特点，非常适宜体育场地不充裕的这一类农村学校最大限度地满足学生的运动需求，能有效地缓解学生的学习压力，提高学生的体质和健康水平，促进学生全面和谐地发展，培养学生自我锻炼能力及终身体育意识和能力，很有必要大力提倡发展，认真贯彻、落实到位。

5.2符合实际

自学校有序地开展丰富多彩的大课间体育活动，激发了学生参与运动的兴趣，培养了学生终身体育的意识和能力;增强了体质，提高了学习效率和体育成绩，促进良好的校风校纪的建设。实践证明，学校开展大课间体育活动有着不可替代的作用，全体性、科学性、创新性、安全性的大课间体育活动实施理念，以及大课间体育活动的组织形式、内容选择、时间安排完全适合农村学校，能有效地发挥大课间体育活动育人育体、立德树人的作用。

5.3形成特色

大课间体育活动是户外活动，必然要受场地、器材、学生人数等客观条件的制约，不能要求统一的模式，要不断地实践、探索、研究，找出适合于本校实际、适合于学生发展的方案;要充分尊重学生的意愿和取向，运用学生感兴趣的各种手段，变化形式、丰富内容、调动学生的积极性，因地制宜，一切从本校实际出发，从实效出发，力求形成自己的特色。

5.4加强投入

大课间体育活动既然是一种学校课程，是一种校园文化，就应该不断地加强投入，这种投入是多方面的，关健是教师培训和经费方面的投入，大课间体育活动需要全体老师参与，缺乏老师的指导会流于形式，缺乏对老师的培训，有些项目难以开展;而开展大课间体育活动经费亦十分重要，不断更新、补充经费是开展大课间各项活动的基本保证，因此，重视投入经费和培训教师是学校大课间体育活动可持续发展不可忽视的重要一环，要加以足够重视。

5.5可持续发展

大课间体育活动是一项系统工程，需要建立一个自上而下合理、科学的大课间体育活动管理网络和管理机构，协调和评估，形成校长挂帅、体育教师牵头、班主任主抓、任课教师辅助、学生人人参与的良好局面，层层落实，齐抓共管。才能使学校大课间体育活动更加完善，更有利于学生身心健康可持续地发展。

（基金项目：广州市名教师工作室资金项目“校园体育的德育因素融合研究”（编号：201506092173）的阶段成果）

参考文献：

[1] 范晓红.阳光体育活动为学生的生命奠基――大课间活动实践研究的思考与探索[J].科学咨询（教育科研）， 2008，（05）：26.

[2] 李桂玲.“健康第一”教育理念与学校体育改革[J].体育学刊，2004，（06）：75-77.

[3] 邱伯聪.大课间体育活动促进学生体质健康发展的探析[J].青少年体育，2013，（03）：131-132，96.

[4] 张小巍.大课间的设计及应该注意的几个问题[J]. 中国教育技术装备，2008， （16）：20.

[5] 罗伟强，杨汉奇，高惠玲.大课间――享受运动乐趣的大课堂[J].教育导刊，2005，（10）：63.

[6] 邱伯聪.农村中学大课间体育活动实施主体的影响因素分析[J].运动，2013，（15）：77-78.

[7] 严赛君.试论校园体育文化的建设[J].，浙江体育科学，2000，（ 04）：51-52.

[8] 陈武.影响大课间体育活动有效开展的原因及策略[J].教学与管理，2009，（28）：14.

篇9

作为一名基层的体育教师，我有幸参加了这次体育抽查活动，这次南通所有的地区都被打乱并且通过抽签进行分组，并且由各地区的体育教研员任组长，再由市体卫处委派一名督导员进行全程监督。这次全市每天一小时校园体育活动专项督查暨全市普通高中学生身体素质测试，要求被测试的学校全面提供高三年级所有学生的姓名、学籍。市体卫处也从市高招办数据库随机抽出80名学生（男女各40名），然后在当地的学校只测试70名学生（男女各35名，10名被当做备选测试学生）测试的学校同样要求提供学生信息，（学校的信息、学生的身份证、照片等）都要跟市体卫处核对才能参加测试，在参加测试的过程中，我们要测量场地，器械要达到要求，要确保无误。测试完的数据要当天报到市数据信息库，以便做到真实准确无误。

在每天一小时校园活动监察中，要求学校提供全面的体育工作材料和管理建设等一系列的资料，再由抽查小组进行测评打分。检查的要素有，制定校园体育活动工作方案和管理制度，将校园体育活动纳入学校各类工作计划，由分管校长负责落实。学校的体育活动方案对学生、家长、社会是否开放。同样检查严格落实国家体育与健康课时规定，对体育教师的课程表、教师教学计划、备课本、考勤表、体育学生的成绩做检查。同时我们也对学校的体育工作管理方面做了检查，对学校组织实施的早操、大课间和课外体育锻炼活动的时间、场地，有无指导教师对班级阳光体育的记载本学校自我检查的评分表和工作总结。运动员队伍的建设、训练目标、训练计划、管理制度。在学校的工作保障方面，场地器材是否达到国家规定标准，并及时更新、添置、维修体育设施，由专人负责管理，在体育公用经费按规定用于体育支出，满足学校体育工作需要。体育教师数量达到国家规定要求，绩效工作量认定，职称评定，评优评先与其他教师同等对待。开展课外体育活动、组织体质健康测试纳入教学工作量等多个方面。

我们也要对学生进行一个问卷调查，问卷中有40道选择题，有单选和多项选择，题目的内容涉及我们的生活，学习中有对体育课进行的一个客观评价、也有对学校体育工作开展的一个客观评价。问卷调查采用在高三年级班随机发放，不固定班级，不分男女，不用签自己的名字的方式。在填写问答的时候要认真，真实反映学校的体育工作情况。在统一收回来时，我们要在信息模板中对每一个学生所填写的情况进行分析，反映到市体卫处信息中。

在三天的测试中，我们每到一处都体会到每个学校都在认真积极地参与，同样被测的学生在运动场上都拼尽了全力，考出了自己的水平。这次体质测试是在全市52所普通高中进行，对于普通高中体育的发展产生了积极的影响，体育需要全民参与，更需要我们在校教师和学生积极地参与其中。

篇10

户外运动是人类回归自然、回归自我的一种原始觉醒，是人类探索自然、超越自我的精神需求。那么室外课外活动方案应该怎么写呢?以下是小编精心收集整理的室外课外活动方案，希望对你有所帮助，如果喜欢可以分享给身边的朋友喔!

室外课外活动方案1一、活动主题：暖冬11月又是逐梦的季节，风华正茂的我们在烂漫的人生路上继续寻觅，寻觅我们生命的亮点。开学后短暂而又忙碌的几个月过去了。这次是以中心为单位组织一次野炊活动。现在是新学期的末尾，在学习之余，我们有必要组织一次活动丰富同学们的课余生活。

二、活动目的

第一、希望通过本次活动，给大家留下美好的大学记忆。

第二、希望活动可以促进班上同学的交流，彼此之间有更深的了解，展示当代大学生的风采。

第三、培养中心成员之间的团结协作能力和团队意识，使中心成员能够充分认识到团结互助的意义。

第四、使同学们在喧嚣的城市中亲近自然，放松身心，回归自然。

三、活动项目

野炊、烧烤活动及丰富的拓展游戏项目

四、活动日期：20__年11月28日(星期天)

五、时间安排：

集合时间：7：00

集合地点：学院篮球场

出发时间：8：20

到达时间：8：50

活动前准备：8：50——9：00

饭前集体活动：9：00——11：00

饭前准备时间：11：00——11：30

午餐时间：11：30——12：30

活动结束：12：40

到校：13：20

六、活动地点：红海湾沙滩

七、活动对象：20__级统计专业全体同学以及邀请的老师和院领导

八、前期准备

工作安排：总策划人：方肇富

总负责：两班的班委

活动组：各组组长(负责游戏主持工作)

安全组：(负责成员安全工作)

采购组：__(肉和蔬菜)、__(道具，药品)、(佐料，主食)、(其

活动物品：

炊具：两套野炊烧烤车，一次性碗筷80套，野炊桌布10张。

食物：精猪肉，大火腿，土豆，小馒头，饮料(碳酸饮料和果汁)，苹果等(具体那些食物由班上同学共同决定)。

佐料：

药品：纱布1卷，医用胶带1卷，创可贴20贴，止疼药1瓶，晕车药，胃药，泻立停，医用酒精1瓶，棉棒1包。

其他物品：大旗，相机，DV机，喊话器2个，桌布10张，纸杯5包，餐巾纸1大包，洗洁精1瓶，条幅1条，白板笔5支。

可自带物品：足球，_，饭盒，筷子，呼啦圈，排球，毽子，羽毛球具等

九、游戏：

游戏道具：绳子(拔河)1条，气球3袋，奖状，小细绳

游戏规则：

1、趣味沙滩足球比赛

2、吹气球比赛

各组所有人均要参加，每人吹三个气球，然后将气球系好，要求吹到标准气球大小而且要保持不漏气，以最先吹完一组胜出。获“最能吹”荣誉称号。

3、“护花使者”pk赛：两个大圈，男生外圈，女生里圈，用两个木棒，分别在两个圈子里面传，打击声控制传棒的起始和终止。

共选出8对搭档，男生左脚绑上3个气球，女生右脚绑2个气球，男生右脚

与女生左脚绑在一起，8对搭档互相踩气球。男生负责保护女生的气球不被踩破，如果比赛中女生气球完全被踩破，则该组两人均淘汰，如果只有男生气球被完全踩破，则男生被淘汰，女生自己继续比赛。获胜搭档奖品为“护花使者”

奖状和魔法情侣苹果!!

4、新“真心话大冒险”

由一人开始创造对话情景，依次往后延续编故事，不符合逻辑者为输。例如A说：“今天我去大河玩”，B接着说：“看到了什么?”C说：“天上飞的”，D说：“大雁(必须具体)”??(如果谁没有接上，就接受惩罚。)

选择真心话的人需要回答一个问题。顾名思义，答案必须是真实的。当然，问题越刁钻越隐秘越有趣，但是要注意莫要侵犯人家隐私哟。如果选择大冒险，则出错人接受对面人的一个难题。

5、拔河

各队派出代表出来抓阄，决定比赛次序。(其中一队A轮空直接晋级)其余四队进行比赛，胜出两队，进行再次抓阄，有一队B轮空晋级。另一队与A进行比赛，胜者再与B进行决赛!!

6、备注：每轮比赛中输的队伍进行表演，节目自定(唱歌、跳舞、讲笑话等)。

十、经费预算。

食物费用：600-800元

租烧考车费用：400-480元

租车费用：180-240元

总计：1180-1500元

备注：自带物品费用自理

十一、后期工作：

由负责拍照的同学将活动照片及录像整理后放到班级共享，供每一个同学拷贝留念。

十二、活动注意事项：

一、要求每个同学积极参与，如有特殊情况确实不能参加者，需要向班长请假，经批准后方可;

二、全中心同学分成8组，每组选出组长。游玩时，以组为单位行动，组长必须切实负责，如有紧急情况，必须及时向总负责人班长报告;

三、在活动期间，各位同学应特别注意安全，一切活动听指挥，严格禁止到河中戏水，严格禁止脱离组织擅自行动;

四、租借的用品希望大家小心爱护，损坏由个人赔偿;

五、每组各位成员务必团结协作，相互帮助，共同进退;

建议各位同学身上不要带太多的钱物，贵重物品不要随身携带，以免丢失。身份证和银行卡等不要同时携带;

六、保护环境，除了笑声什么也别留下，除了回忆什么也别带走。

七、此次活动的主要目的是为了增强中心成员的团结意识，体现的精神风貌，展现中心的特有风采，希望各成员做事以大局为重，为集体利益着想，积极配合活动组委会做好各项工作。

室外课外活动方案2一、时间

二、地点

三、活动准备

1、一次性台布数个

2、彩虹伞

3、小礼物人手一份

4、彩色皱纸人手一条

5、欢快的音乐和录音机，电池

6、长绳一条

7、照相机

四、游戏安排：

1、亲子游戏：

(1)猪八戒背媳妇：家长背着幼儿跑到对面，让幼儿拿一个礼物(酸奶)。

(2)玩报纸：a、走小路：家长把两张报纸依次铺在地上，让幼儿从报纸上走到对面。

b、玩纸球：把报纸揉成球，随意地踢、投掷。。。。

(3)彩虹伞：a、炒豆豆：把纸球放在彩虹伞中间，全体幼儿一起拉起彩虹伞，抖动彩虹伞，炒豆豆。

b、钻山洞：两位家长拉起彩虹伞的对角，成一个山洞，幼儿排着队从山洞里钻过。

c、捕鱼：拉着彩虹伞的对角当成鱼网，幼儿当成小鱼。

(4)彩带舞：让幼儿随着音乐自由起舞。(准备：彩色皱纸每人一条，音乐，录音机。)

(5)跳长绳：幼儿全体坐成一个大圆圈，家长们来跳长绳。

2、大家围坐在一起听着欢快的音乐进行野餐。

3、集体统一玩2个游乐项目

4、大家三五成群，自由活动

室外课外活动方案3活动宗旨：

为了使幼儿体、智、德、美全面发展的需求，以坚持“健康第一”为指导思想，以确保幼儿每天户外课间操锻炼20—25分钟为工作主线，我们认真贯彻执行园内本学期教研主题“健康体育”为实施精神，营造丰富多采的户外课间活动，体现奥运精神，展现奥运氛围。本学期根据我班幼儿健康发展需要和体育锻炼需求，设计了次活动，活动的开展规范化、游戏互动化。并以户外课间体育活动为辐射点，推动幼儿园体育及其它工作的不断地深化。

活动目标：

1、培养与激发幼儿运动兴趣，让幼儿在浓郁的健身氛围中自觉地参加体育活动

2、使幼儿掌握基本的运动技能和方法，促进体、智、得、美等全面发展。

3、培养幼儿精神饱满富有朝气团结协作的精神。

活动准备：

1、活动器械(废旧报纸制作的旋转魔棒)每人一件。

2、音乐：行走—节奏乐“打猎”;队形变化—墨西哥圆舞曲“草帽舞”;器械操—加伏特舞曲“地毯上的游戏;互动游戏—幼儿整合课程“火车过山洞;放松运动—歌曲“亲亲美人鱼”;活动结束—快乐拍拍手“拉特斯基进行曲”

活动过程：

一、练习行走，变换队形。

1、幼儿站成四路纵队随音乐“打猎”进行队列练习，由四路纵队接龙变成正方形进行行走练习。

2、音乐“草帽舞”变换十字路队形，随音乐节奏的快慢变换四个圆圈。

二、器械操：旋转魔棒

1、幼儿随音乐“打猎”还原成四路纵队，接龙去拿活动器械。

2、幼儿随音乐“地毯上的游戏”做旋转魔棒操。

三、互动游戏：

1、幼儿随音乐“火车过山洞”用旋转魔棒两组合作搭山洞，另两组幼儿玩“钻山洞”游戏。

2、游戏进行两遍，幼儿互换角色。

3、幼儿成四路纵队将旋转魔棒放在地上，玩“跳格子”游戏。

4、幼儿随音乐“打猎”还原四路纵队，按接龙游戏将魔棒整齐摆放，变成大圆圈进行“我拍拍，你追追”游戏。

四、幼儿随音乐“亲亲美人鱼”做形体放松舞蹈。

五、集体互动：拉特斯基进行曲。

1、幼儿两人为一组随音乐做柏手律动

2、幼儿互动变换位子。

3、幼儿随音乐的强弱，进行动作表演。

五、活动结束：幼儿随音乐“打猎”进行接龙行走退场。

活动反思：

此项活动全过程22分钟，孩子们能以饱满的热情，积极的态度投身到整个活动中去，活动的开展促进了我班幼儿团结、友爱、互相合作的能力，整个活动流程和谐、有序、愉悦，孩子们在活动中注意力集中，精力充沛，互动游戏，交流感情。此活动内容丰富多彩，通过游戏拉近了师幼之间的距离，使幼儿的积极性得以充分调动起来，孩子们快乐安全地度过了22分钟的户外课间活动。活动的成功是喜悦的，但也存在着需要进一步改进的地方，如：活动器械—旋转魔棒使用率不高，应在游戏中让孩子们自己去探索发现它的多样性玩法。幼儿互动游戏—应让幼儿充分自由地选择其它器械进行游戏。放松的调整—应将“亲亲美人鱼”活动环节调整到活动最后，让幼儿随着优美、舒缓的音乐做放松运动，最后活动自然结束。

室外课外活动方案4一、活动主题：班级五莲山山一天游

二、活动目的：经过一年多的相处，同学们关系已经基本融洽，但男生与女生之间，各寝室之间还是存在不同程度的隔阂。为打破这种隔阂，增进班级团结，增加班级凝聚力、亲和力。战斗力，同时，本活动也有助于增进同学之间的交流，培养大家的动手能力和团队合作意识，丰富大家的课余生活，并开拓大家的视野，使大家的身心得到陶冶，为同学之间的相互学习提供平台。

三、活动时间：2010年12月30号

四、活动地点：日照五莲山

五、参与人员：2010年选修野外生存训练的全体学生出发前的一晚把租好的单车踩回学校，放到宿舍楼下寄存。第二天早上9:00左右从学校踩单车出发去五莲山(事前有班委已做好踩点工作)，大概9：45左右到达五莲山。到达后，同学们带好登山的必备用品，然后把自己的自行车上锁

六、人员分工：

七、经费来源：

八、人文景观和自然景观介绍：

九、活动注意事项：

1、团结友爱、互相帮助。

一起出去，就是个团体，要发扬团队精神，听从安排!

2、注意安全，听从班委们的指挥

3、如不听从班委们的指挥，或者擅自冒险行动、离队，安全自负。

4、提倡团结协作和自助，个人的事情必须由自己完成。

九、活动费用：

1、大概每人40元左右(采用多退少补的原则)

2、租单车自费

室外课外活动方案5党支部户外活动策划书

策划人：软件党支部

时间:20__年_月_日、

地点：开封市博物馆

活动目的、意义和目标：

以更加生动多样的形式开展党支部活动来增强软件学院党支部成员间的思想交流，同时也使大家能更加了解那段峥嵘岁月并从中受到一定的教育，并在以后的日子里更加以一名党员的标准严格要求自己并积极的影响他人。

活动开展：

(1)活动之前：

A提前通过天气预报选定一个天气适宜的周末开展此次活动。阴雨天气出行不便，不仅影响参观效果，也不安全。

B提前通知参与人员活动时间地点，并宣布活动期间注意事项，活动本着党支部成员自愿参与原则，有特殊原因及不愿参与活动的同学请提前告知各年级负责人。

C人员确定后，相关人员经过统计列出名单交到活动负责人，活动负责人根据人数划分活动小组，并任命一名小组长，小组长负责小组成员之间的统筹联系、清点人数，避免走失走散。(小组划分尽量以同年级且相互熟悉为划分依据，便于管理。)

D与博物馆方面提前取得联系，并提前制定好游览路线以及安排导游。

(2)活动当天：

A相约在博物馆集合

B到达目的地后跟随导游有序参观。

C参观结束之后，结伴离开。

D活动记录人员带好相机，记录活动过程。

活动中应注意的细节：

1、据了解，该展览馆是对学生免费开放的，开放时间：周一至周日9：00~16：30周一闭馆，但一定要提前与该展览馆取得联系，并且咨询去过该展览馆的人相关注意事项。

参加活动的学生应带好学生证。

2、活动之前的安全教育工作做到位，集体活动，不准游览结束后不返校单独行动。