对体育舞蹈课程的建议范文

导语：如何才能写好一篇对体育舞蹈课程的建议，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

关键词：体育舞蹈 教学现状 对策

中图分类号：G831 文献标识码：A 文章编号：1004-5643（2013）04-0064-03

1、前言

体育舞蹈是以男女为伴的一种步行式双人舞的竞赛项目，也称为“国际标准交谊舞”。它以其优美的动作姿态、万变的舞步和丰富多彩的形体语言，备受众多青年学生的青睐。体育舞蹈不仅可以锻炼学生体魄，塑造完美形体，还可以提高学生的自信心、审美能力，从而增强社会交往的能力。本研究以山西师范大学现代文理学院2009级选修体育舞蹈课程的学生作为研究对象，对体育舞蹈课程的教学现状进行调查、分析，并为体育舞蹈课程在山西师范大学现代文理学院今后更好的开展提出相应的建议，促使同学们能更加积极主动地参与到体育舞蹈的锻炼中来。

2、研究对象与方法

2.1 研究对象

抽样选取山西师范大学现代文理学院09级选修体育舞蹈课程的学生150名调查分析体育舞蹈课程教学现状。

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法

查阅近几年的体育期刊中关于体育舞蹈开展现状调查分析的文章及关于体育舞蹈的教材和网络中关于体育舞蹈的知识，并进行了归纳总结。

2.2.2 问卷调查法

对山西师范大学现代文理学院2009级选修体育舞蹈课程的学生共发放问卷150份，收回150份，其中有效问卷144份，有效率为96%。

2.2.3 数理统计法

对收回的有效问卷利用数理统计法和比较分析法对问卷整理的数据用Spss软件进行统计分析。在教师的指导下录入程序，并完成数据的录入，进行了常规的统计处理。

3、研究结果与分析

3.1 现代文理学院体育舞蹈课程的课时安排

根据山西师范大学体育舞蹈课程大纲规定，现代文理学院体育舞蹈课程在大学二年级的学期中开设，每周2学时，共计32学时。体育舞蹈的舞种较多，各舞种中动作繁多，每个动作的掌握都要由简到繁，由易到难，由于课时设置比例较少，所以，学生掌握体育舞蹈的技能就有很大限制。

3.2 现代文理学院学生对体育舞蹈喜好程度的调查

通过调查发现，大部分学生对体育舞蹈持有积极向上的态度，其中女生热爱程度明显大于男生，大多是因自身喜欢体育舞蹈而选择的体育舞蹈课，因为体育舞蹈在给人美的享受同时，可以使学生忘掉学习的疲惫，身心得到放松，以全新的面貌对待生活，以自信乐观的态度对待学习，促进学习成绩的提高。

3.3 现代文理学院学生选择体育舞蹈课程的动机

通过表1分析发现：29.9%的学生是因自身兴趣爱好而选择体育舞蹈课程的，23.6%的学生是为了塑造体型、减肥，20.1%的学生选择体育舞蹈的动机是社会发展的需要。可以看出，随着社会文化的不断进步，体育舞蹈作为一项肢体语言交流工具，已经深入人心，它不仅是一种交际手段，还是一项运动技能，为今后走向社会找到合适的工作奠定了基础。由于现代文理学院学生平时运动项目少，体育舞蹈成了他们锻炼自己形体美的重要途径，既丰富了学校课余生活，又能满足今后走向社会就业的需求。

3.4 现代文理学院学生对体育舞蹈作用的认识

从表2可以看出：30.6%的学生认为体育舞蹈的作用是健身、强体，25.0%的学生认为是保持心理健康。在社会快速发展的今天，学生要面对学校和社会两方面的压力，体育舞蹈不仅可以强身健体，还可以让人身心愉快，缓解身心压力，使人们保持健康的心理，也有益于学生以热情大方的态度与人交往，从而为社会培养出更健全的人才。体育舞蹈是以双人形式练习的，这样也增进了同学之间的沟通，培养了学生社交能力，在忙碌紧张的学习生活中，体育舞蹈成了人们迫切需求的调味剂。

3.5 现代文理学院体育舞蹈教学内容现状

根据表3统计分析可以看出：现代文理学院学生上课主要学习体育舞蹈内容为华尔兹和快步舞，只有少数的学生接触了恰恰，而其他七个舞种，学生都没有在课上接触过，体育舞蹈课程教学内容的单一严重影响了学生学习的积极性。

3.6 现代文理学院体育舞蹈师资队伍状况

体育舞蹈是通过体育舞蹈课的形式，在教师的专业指导下，培养学生优美的舞蹈姿态，感受体育舞蹈带给我们的益处。在现代文理学院的体育舞蹈教学中，主要是教师指导、学生学习，教师占了主导地位，体育舞蹈教师也较少，只是从事与体育舞蹈相近专业的老师，所以教师的体育舞蹈专业技术还有待进一步提高。

3.7 现代文理学院体育舞蹈教师教学方法分析

通过表4分析可以看出：教师教学的主要手段依然是讲解与示范相结合为主，教学手段单一，没有新的教学元素加入，这样就导致了体育舞蹈教学没有新的突破。

3.8 现代文理学院体育舞蹈课程考核办法分析

现代文理学院的体育舞蹈教师依然是通过考试来检查学生掌握技术动作的情况，采用舞蹈比赛、学生讲解示范、随堂抽取表演的方式几乎没有，以至于学生只是为了考试而考试，这样体育舞蹈会渐渐失去其原本的艺术魅力。所以，体育舞蹈教师对学生进行技能考核所采用的方法还有待变通。

3.9 现代文理学院学生参加体育舞蹈练习的方式分析

调查发现，59.0%的学生进行体育舞蹈练习是在体育舞蹈课堂上，只有少部分学生是在课后练习或组织同学共同练习。体育舞蹈的学习是一个由简到繁的过程，如果单靠时间有限的课堂练习，学生根本无法全面的掌握体育舞蹈知识，更体会不到体育舞蹈的健身价值所在，所以教师要从多角度考虑学生学习的积极性，带动学生集体组织一些舞会，在快乐中学习。

3.10 现代文理学院学生参加体育舞蹈练习的时间分析

从表5可以看出：学生们每周参加体育舞蹈练习的时间大多集中在45-90分钟，由于大多数学生只是在课堂上学习体育舞蹈，而课堂练习时间有限，所以学生应该多组织一些课后舞会练习或者参加课外培训班来提高自己。

3.11 影响现代文理学院学生体育舞蹈参与的因素

通过调查发现：44.4%的学生对体育舞蹈教师的教学方式不满意，71.5%的学生觉得丰富的教学形式是上好体育舞蹈课的关键，语言感染力、优美的示范动作和音乐的多样性也是上好一节体育舞蹈课必要的东西。

根据表6统计分析可以看出：影响学生体育舞蹈参与因素中，87.5%的学生认为缺乏专业舞蹈教师的指导，79.2%的学生认为体育舞蹈比赛活动少，71.5%的学生认为场地设施的不完善。这些都影响着学生上课的积极性，而缺少舞、没有适合自己的舞蹈项目、课余活动时间少等因素也不同程度的影响着学生体育舞蹈的参与。

4、结论与建议

4.1 结论

（1）体育舞蹈课程课时安排少，体育舞蹈课程中开设的项目比较单一，没有舞蹈新元素的加入，不能满足学生的求知欲。其次，体育舞蹈教师的专业技术水平还需进一步的加强提高，教学手段与方法还有待于创新和完善。

（2）学生练习体育舞蹈的时间不足。山西师范大学现代文理学院大部分学生只是在课堂上参与练习，其锻炼时间一般在45-90分钟，而且学生缺乏自行组织练习的积极性，缺少体育舞蹈相关比赛和活动的参与。

（3）影响学生体育舞蹈参与的因素是来自多方面的：场地设施的不完善，师资自身的技能水平较差，男女比例的不均衡，开展项目不全面，舞蹈比赛活动的缺乏都不同程度地影响着学生对体育舞蹈的参与。

4.2 建议

（1）学校适当的增加体育舞蹈课时，在体育舞蹈课中开设不同风格的舞种，使体育舞蹈课程教学形式趋于多元化。开设一些体育舞蹈比赛、周末舞会等活动，有效地调动学生积极主动的去参与体育舞蹈练习，同时给学生提供展示自我的平台，通过不同形式的锻炼，提高学生的自信心、表现力、审美力以及社交能力。

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关键词：贵州师范学院；选修；体育舞蹈；影响因素

一、概述

我国体育舞蹈水平和欧美国家还有一定的差距，但也涌现出了许多优秀的舞者，这也证明着我国对于体育舞蹈也是一块沃土，同时我国也正在由体育大国向体育强国过度，全民体育的目标任重道远。因此才更要重视发展各项体育运动。

我贵州师范学院体育舞蹈队，多次参加全国、全省的比赛，都取得了优异的成绩。证明了我校是体育舞蹈发展的润土，同时也证明了我校体育舞蹈师资的优秀，只要加大重视和投入，定能成为和我校花样跳绳队一样优秀的队伍，为校争光，为国争光。

（一）研究目的。此研究从贵州师范学院选修体育舞蹈的实际出发，分析影响同学选修体育舞蹈的原由，研究学生选修和不选修的影响因素和促进我校体育舞蹈课程开展的可行性对策，提高选修体育舞蹈的学生学习积极性和运动积极性。体育舞蹈也和其他体育运动一样，反映人的精神面貌、思想状态及形态体魄，并且它更加的着重于表现舞蹈者的健美、拼搏奋进、朝气蓬勃、自信向上的精神面貌，而且还有利于培养选修者良好的兴趣爱好，增强其体质，陶冶其情操。

（二）研究意义。本文主要通过对贵州师范学院学生体育舞蹈选修效果进行调查和分析研究，并且总结影响的各种因素。助力教师改进教学，更能最大限度的开展体育舞蹈课程，为贵州师范学院体育舞蹈教学蓬勃展开助力，为贵州师范学院体育舞蹈课程优化奠定坚实基础，同时助推体院教学形式内容多元化建设。

二、研究对象与方法

（一）研究对象。贵州师范学院2012级的体育学院学生

（二）研究方法。1、文献资料法：利用学校电子阅览室、图书馆及中国知网和万方数据库查阅和下载有关体育舞蹈的资料，通过对资料的收集、整理、分析来为论文的研究奠定基础，同时提供大量的参考数据。2、访谈法：采用走访交流，与我院体育舞蹈老师和我院体育舞蹈选修的同学进行交流，多方面多角度出发探讨研究中所遇问题。3、实地调查法：通过在我校体育舞蹈教室及田径场、校园内对我校学生体育舞蹈选修情况进行调查。4、统计分析法：对收集数据进行筛选分析。

（三）研究内容。贵州师范学院体育舞蹈选修选效果， 影响学生体育舞蹈选修的因素。

三、体育舞蹈简介

（一）体育舞蹈概念的界定。体育舞蹈包含了很多种门类，其中最核心的两个是拉丁舞和摩登舞。由于这两种舞蹈的基本动作、模式、名称和步法都需要通过国际舞蹈运动联合会的认证标准，而且在全球范围内适用。所以，也被称作是国际标准舞简称国标。

（二）体育舞蹈的特点和价值。体育舞蹈既不是传统体育运动项目，也不是传统舞蹈，而是体育与舞蹈的叠加，是优势运动化的舞蹈。具有真善美的教育性、健美形体健身健心的锻炼性、竞技性、社交性、国际性、自娱性、娱人性、群众性，此外体育舞蹈还是一项多功能的运动项目，有利于高素质大学生的特质养成，在思想、身体、心理、审美上形成其独特的魅力。长期坚持体育舞蹈训练能够给学生带来健美的体格、性感火热的姿态、匀称和谐的形体，还有举止潇洒的风度。这两年在贵州师范学院各学院的各种晚会中，体育舞蹈的表演逐渐受到学生的关注，成为了校园舞台的焦点。

四、贵州师范学院体育舞蹈选修效果

此次调查的体育学院12年入学的学生共有157人。选修的体育舞蹈的学生有23，未选择体育舞蹈的同学有134，在调查和访谈中，选择体育舞蹈的同学中有名12（52.2%）学生满意， 有名6（26.1%） 学生比较满意， 有名5（21.7%）学生不满意。选择的23人身体综合素质达标提高情况：有6名（26.1% ）学生显著提高， 有16名（69.6%）学生不显著， 有1名（4.3%）下降。成绩评定： 优良率34.8%（8名）、合格率43.5%（10名）、不合格率21.7%（5名）。见图1、图2、图3.

五、影响学生选修体育舞蹈的因素

在157学生中中，选择体育舞蹈的23人，因社会因素的有1人（4.3%），因家庭自身因素的有12人（52.2%），因学校因素的有10人（43.5%）。而在未选择的134名同学中，社会因素的有17人（12.7%），家庭自身因素的有48人（35.8%），学校因素的有69人（51.5%）。

下为三大因素中的具体因素：

（一）社会因素。体育舞蹈作为新兴的体育项目，受到了社会各界的关注，大众参与度高。各种各样的比赛及体育舞蹈的宣传也影响着同学们对体育舞蹈的认知，这对学生的体育舞蹈选修也有着重要的影响。但随之相伴的也有大众对于体育舞蹈的误解，认为体育舞蹈只适合女生，男生学习过于的阴柔；体育舞蹈不属于体育项目等，这在一定程度上也影响着大学生对于体育舞蹈的选修。

（二）自身及家庭因素。1、学生自身的兴趣和爱好：学生在考虑选修体育舞蹈时， 首要因素便是结合自己的兴趣与爱好。好多未选择的同学便是因为对体育舞蹈没有兴趣，而选择的同学中也有部分是因为此。2、学生自身的目的与动机：调查表明，一些同学选修体育舞蹈时，考虑的是增强体质、强健体魄；有部分学生没有接触过体育舞蹈，想通过体育舞蹈选修的学习，磨砺自己的意志，培养良好好的价值取向，同时塑造自己能吃苦耐劳和团结协作的精神品质；有舞蹈特长和基础的学生， 则希望通过学习，使自己原先的舞蹈技术得到提升掌握终身受益的体育舞蹈运动技术和理论， 这也正是大学体育教育所期待的；但是相伴随的却还有部分学生选修体育舞蹈是为了得到相应的学分，这应当引起老师和学院的重视。3、家长的意向：调查表明，一部分的学生在选修的时候听取了家长的意见，家长对于与舞蹈的认知不同，也阻碍了许多想尝试的同学放弃选修。

（三）学校因素。1、师资力量：这是影响体育舞蹈选修的十分重要的原因，也在一定程度反映了学校开设体育舞蹈课程的硬实力以及能否开设体育舞蹈课程的门槛；体育舞蹈指导老师的数量；每个教师自身掌握的专业技术的全面程度及能力也影响着学生进行体育舞蹈的选修，而我校只有一名专业的体育舞蹈教师，这显然是远远不够的。而且教师语言表达能力也非常的关键，教师的敬业精神、关心学生的程度、在课上一系列发现问题及解决问题的能力、运动训练和专项理论知识的水平和其他一些综合业务能力都会对学生选修体育舞蹈会产生很大影响。2、场地器材：体育舞蹈场地和相关的器材是开展体育舞蹈课程的必要条件，它不仅会影响体育舞蹈选修课程的设置和安排， 还会限制体育舞蹈选修课的选修人数， 甚至还会影响学生参与体育舞蹈运动的积极性。3、同学的影响：学生在选修体育舞蹈时受同学的影响， 特别是第一次体育舞蹈选修课比例更高。这一部分学生对体育舞蹈选修态度不明确，不知道自己为何要选择体育舞蹈，更有甚者是跟随班上其它同学的体育舞蹈选修，认为上课时可以作伴好玩。

六、针对问题提出有利于贵州师范学院体育舞蹈课程开展的对策

（一）社会因素对策。学校及其社会相关体育舞蹈组织，多举办相关赛事，同时多来校园中进行体育舞蹈相关的知识普及讲座，周末开展培训班等。提高体育舞蹈在我校师生中的认知度，从认知上普及体育舞蹈，消除对体育舞蹈的误解。

（二）自身及家庭因素对策。学生自身应该有尝试及挑战新鲜事物的魄力，还应该抛出脑海里的旧观念旧思想，不能认为体育舞蹈过于阴柔，不适合男孩子，只适合女孩子。同时也要培养自己好的价值观，良好的兴趣爱好取向。

（三）学校因素对策。1、学校可以同相关组织进行合作，可以委托专业机构培养体育舞蹈人才队伍。2、学校还应从培养学生的认知水平、发散性思维出发，加强学生的参与学习的自主参与度，并且从课程的软件和硬件两方面考虑，相应的丰富教学内容和形式。3、教师也应该提高自身的综合素质和个人魅力，因为教师的动员对学生的体育舞蹈选修考虑具有一定影响， 特别对那些无明显兴趣爱好， 这种体育舞蹈选修动员的作用就更为明显。

七、结论与建议

（一）结论。1、调查表明学生选修体育舞蹈的原因主要表现为，学生选修的动机与目的、学生对于体育舞蹈感兴趣的程度、课中参与体育舞蹈相关内容的积极性。2、对影响学生选修体育舞蹈的因素调查、分析研究，结果则表明，影响我校学生选修体育舞蹈的主要原因为学校因素和自身家庭因素，次要原因为社会因素。3、家庭因素和自身因素：家长的意愿情况以及学生的自我兴趣爱好和动机。4、学校因素及社会因素：体育器材、师资力量以及同学自己的影响，外界体育运动环境对运动氛围产生的影响。

（二）建议。1、希望学校能从培养学生的认知水平、发散性思维出发，加强学生的参与学习的自主参与度。2、从课程的软件和硬件两方面考虑，相应的丰富教学内容和形式，使体育舞蹈课程内容多样化。3、增加体育舞蹈选修课的节数，增设体育舞蹈场地及其相关器材设施。

参考文献：

[1]百度百科.体育舞蹈发展进程. http：///.

[2] 黄邓军.体育舞蹈的特点及在高校体育教学中的功能[J].赤峰学院学报，2009，（10）.

[3]白建超.体育舞蹈的基本特征及其体育教学价值研究[J].西安体育学院学报，2005，（02）.

[4]邬凤.体育舞蹈对大学校园文化建设的影响[J].内蒙古师范大学学报（教育科学版）.

[5]李鸿.高校体育舞蹈运动开展的受制因素分析及对策研究[J].西安体育学院学报.

[6]郭庆秋，聂军.高校开设体育舞蹈课的价值[J].首都体育学院学报，2003，（04）.

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关键词：体育舞蹈；师资队伍；综合能力

一、研究对象、内容与方法

1.研究对象

从伊宁市八中学、伊宁市三中学、伊宁市九中、伊宁市二中、伊宁市5中5所学校中各抽取一个班级（50及以上人数）作为调查对象。试教对象为该班级。

2.研究内容

就体育舞蹈进入伊宁市的中学体育课堂进行调查研究，从多个角度分析其开展的可行性以及为何没有开展起来和应该怎么去推广它的教学等方面进行分析。对推进伊宁市中学体育舞蹈的开展，引导和激励中学体育教学中学生掌握多种体育技能的能

力，为中学开展体育舞蹈教学提供参考依据。

3.研究方法

采用文献资料法、访问调查法、数理统计法、逻辑分析法。

二、结果分析

1.对学生的调查分析

在回收的300份调查问卷中（男110人、女190人）经过数据统计显示，有13%的学生表示对体育舞蹈有所了解，其他的学生则对体育舞蹈没有什么概念和印象。感兴趣与否的调查：男生有41.78%感兴趣，女生有70.13%感兴趣。在中学开展体育舞蹈的必要性问题中：大多数男生认为舞蹈性质的项目不适合他们，可能出自对体育舞蹈的了解不够，认为舞蹈就是女孩子的专利，缺乏与时俱进的观念。

2.对体育教师的走访调查分析

调查中对部分体育教师进行了走访，试教中有不少教师反映对于体育舞蹈只会一些基本的套路，胜任不了教学，有些还只是平时娱乐健身时学的，根本达不到教学要求。

学校方面虽然支持但体育舞蹈教学需要教师资源、场地设

备，需要人力、物力、资金等方面的投入，学校方面感到力不从心。

在调研中体育教师大多表示，在体育课堂增设体育舞蹈内容的教学是非常有价值的，是有必要的。至于不足的地方还是可以改善的，希望学校克服困难为学生的学习创造条件，全面考虑学生的身心发展，全面发展学生的身体素质，切实实施中小学课程改革的要求。

三、问题讨论与建议

1.调查结果

学生对任何一项运动只要感兴趣就会主动、愿意去学，对体育舞蹈进行推广教学首先要调动学生学习的主动性和积极性，可从选修课开设设置课程体育舞蹈，让有兴趣的学生进行学习，使这批学生带动更多的学生学习体育舞蹈，使体育舞蹈课程能够成为学校体育课程中的核心课程。

2.现阶段还存在很多因素制约着体育舞蹈进入中学体育教

学中

如：学生的心理现状，教师的专业技能，学校的现有条件等。因此，现阶段在我市中学开展体育舞蹈教学的可行性还不足，还需要各方面条件的改变和完善。

3.建议

（1）学校要加大体育舞蹈的宣传力度，让大家参与进来，多开展体育舞蹈相关方面的表演和比赛等活动。为全民健身提供更好的条件。

（2）加强师资队伍建设，全面提升体育教师的专业化能力和水平，以解决师资力量薄弱和分布不均等问题。

（3）学校应遵循和坚持“健康第一”的指导思想，激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识。

（4）学校积极培养学生的综合能力，使中学生能够正确地认识体育舞蹈所具有的健身价值、健心价值、美学价值、社交娱乐价值等。

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关键词：瑜伽　高校　教学　研究

1、前　言

近些年来，北京众多高校纷纷开设了体育舞蹈的教学，这也是社会发展的必然趋势。随着生活节奏的加快，社会竞争的日趋激烈，在不同程度上对大学生的身心造成了一定的影响，患精神疾病的趋势逐年上升，忧郁症、自杀现象屡屡出现，应当引起全社会以及教育工作者的关注。同时通过体育舞蹈的学习，能产生一种自尊、自爱、自强的精神，一种自娱自乐的心境，缓解各种压力造成的紧张、疲劳和紊乱的情绪，从而达到振奋精神、陶冶情操的健身目的。目前，许多高校都开出了体育舞蹈系列的教学，课程资源不充足的现象逐渐显现，亟待不断挖掘和开发。本课题的研究，可以在体育舞蹈教学中，引用瑜伽健身的功效，来弥补课程资源不充足的缺憾，同时也给体育舞蹈教学增添了新的色彩，丰富了教学的内容，提高了体育舞蹈的教学质量。

2、研究对象与方法

2.1　研究对象

选取本校交谊舞教学班级作为调查、研究对象，在四个教学班级中进行对比试验的研究。其中：两个班级为普通组，两个班级为实验组，经过采用不同的教学方法进行实验，将两个组的教学效果进行分析比较。

2.2　研究方法

2.2.1　文献资料法：根据研究需要广泛查阅资料，参考社会学、学校体育学相关的文献，同时参考与本研究相关的理论文章，查阅网上有关瑜伽的信息，为课题的研究奠定基础。

2.2.2　调查访问法：走访知名大学，对开设体育舞蹈课程的学校进行重点访谈，获得第一手资料。

2.2.3　数据统计法：采用SPSS数据统计软件，对实验数据进行统计处理。

2.2.4　对比实验法：运用不同的教学方法进行教学，最终将普通班级和实验班级的教学效果进行对照、比较。

3、结果与分析

3.1　瑜伽健身功效带给高校体育教学的启示

瑜伽在高校体育课程设置来说属于新兴项目，它的健身功效带给高校体育教学许多启示。瑜伽主要通过提升思想意识，帮助人们充分挖掘自身的潜能，从而达到健身的目的。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善着人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。瑜伽还具有调节内分泌系统的功效，预防各种疾病，从而保证了大学生的生活质量。高校开设瑜伽课程，正是运用瑜伽特殊的健身功效，帮助大学生排解烦恼，改善心情，克服心理障碍，增强体质。

3.2　瑜伽带给大学生身体形态、身体素质的影响

3.2.1　瑜伽对大学生心肺功能的影响

在体育舞蹈教学中引用瑜伽健身功效的练习，对大学生的心肺功能有较明显的影响。瑜伽主要采用腹式呼吸和胸式呼吸结合，在练习过程中要求学生呼吸自然，吸气缓慢而深长，呼气细而幽长，使学生逐步适应幽静、舒适的环境。与此同时，胸腔内脏器官的血液不断旺盛，使肺大量的吸入空气中的氧气，有利于气体的交换。这就是瑜伽健身功效，使心肺功能得以提高的原因所在。

3.2.2　瑜伽对大学生柔韧性的影响

由于瑜伽健身功效的作用，对大学生身体形态的影响比较明显，经过一个学期不同内容的教学，实验组的学生，在柔韧性等身体各项指标上均优于普通组，说明瑜伽的功效在教学中已经凸显成效。瑜伽的练习是一个循序渐进的过程，需要长时间坚持不懈的练习，才能熟练掌握瑜伽的健身方法。在教学中把瑜伽纳入课的准备、结束部分，可以提高学生上课的情趣，为体育舞蹈教学的顺利进行提供了保障。

3.2.3　瑜伽对大学生身体素质的影响

瑜伽对大学生身体素质指标的影响也较明显，实验组的学生在身体素质各项指标上均优与普通组，尤其在力量和有氧耐力方面占绝对优势。在瑜伽的教学中由于注重力量、呼吸和运动的配合、运动与静止的控制，明显提高了学生的下肢和腰腹力量以及有氧耐力，使大学生的力量素质和耐力素质在不同程度上有了明显提高。

3.3　瑜伽在体育舞蹈教学中的价值取向

瑜伽对大学生来说是一个新兴的项目，在高校体育舞蹈教学中融入瑜伽的健身的功效，会得到意想不到的收获。瑜伽是一项集智育和体育于一身的练习方法，它通过呼吸、意识和姿势的结合，对身体的练习影响很大，是一种明显在生理、心理相互影响的运动。说明瑜伽练习对学生的生理、心理、精神、情感等各方面都能起到良好的作用，可以缓解压力，保持健康，热爱生活，珍惜生命，还可以修身养性，培养大学生终身体育锻炼的习惯。它是一项真正意义上的身心双修的练习，说明瑜伽对促进教学，提高教学质量有比较明显的应用价值。

4、结论与建议

4.1　实验结果证明，瑜伽在体育舞蹈教学中占有一定优势。把瑜伽放在准备活动中，让动与静相互结合，相互补充，对浮躁、好胜、冲动的学生来讲，可以减轻压力，释放能量，能够调节学生的心态，提高集注意力，使学生尽快地进入上课状态。把瑜伽放在课的结束部分，能够缓解由于课的强度带来的疲劳，使学生尽快放松紧张的心境，调整好自己的精神状态。

4.2　瑜伽对高校大学生来属于新兴项目，趣味性较强，健身条件简便，健身方法科学，可以不受练习场地的限制，而且健身效果明显建议在高校体育教学中大力推广。

4.3　在体育教学实践中尝试运用瑜伽练习，可以使人的心境平和，减少忧郁和沮丧，从而增强自信心，建立良好的人际关系。由于瑜伽功效对调节大学生的心理状况有良好效果，建议用瑜伽作为对大学生的一种心理治疗的辅助手段，这样可降低焦虑，也可以减缓抑郁。

4.4　瑜伽健身功效将的拉伸做得非常到位，从而增强了身体的柔韧性和肌肉伸展的能力，可以有效的避免运动伤害事故的发生。同时瑜伽也是最好的放松练习，能帮助大学生身体在最短的时间内得到最好的恢复，建议把瑜伽作为交叉练习方式纳入其它体育教学当中。

篇5

李甜甜 温州大学

摘要：本文通过对宿州学院体育学院体育舞蹈课程的开展状况进行调查，全面分析影响体育舞蹈课程在宿州学院体育学院发展的

因素及存在的问题，提出进一步改进的措施，为体育舞蹈在我院体育学院的快速发展提供理论依据。为高校体育舞蹈课程建设的开展

提供参考依据。

关键词：宿州学院体育学院；体育舞蹈课程；建设

1.绪论

体育舞蹈又称“国际标准舞”，由社交舞转化而来，是体育

与艺术高度结合的一项体育项目，是一种男女为伴的步行式双人

舞的竞赛项目。目前体育舞蹈以专修课的形式进入高校，宿州学

院体育学院为了自身的发展，也为了满足不同兴趣的学生的需

要，于 2005 年开始开展体育舞蹈的教学活动，为学生创造了认

识和学习体育舞蹈的机会。

希望通过对课题的研究，了解宿州学院体育学院体育舞蹈开

展现状基础上，分析和把握宿州学院体育学院体育舞蹈课程建设

并分析其影响因素，从而提出宿州学院体育舞蹈课程建设策略，

提高体育舞蹈学生的专业水平，培养学生创造性思维能力。全面

提高学生的综合素质和自身修养，为开展体育舞蹈，创造良好的

校园氛围，激发学生对体育舞蹈的兴趣，推动宿州学院体育舞蹈

课程建设更好地发展。

2.研究对象与方法

本论文以宿州学院体育学院体育舞蹈课程的课程建设为研

究对象，以宿州学院体育学院体育舞蹈专修、普修学生为研究对

相关，来进一步研究影响体育舞蹈课程在体育学院的发展的因素

影响。通过文献资料法、问卷调查、法数理统计法。

3.研究结果与分析

3.1 宿州学院体育学院体育舞蹈课程开展现状分析

3.1.1 体育舞蹈教学课时数分析

通过调查可知 47.8%的人对于专修体育舞蹈课的可是数不满

意，一般的占 34.8%，满意其课时数的只占 17.4%。相对而言，

大部分专修学生对体育舞蹈的课时数还是不满意，专修体育舞蹈

教学课时数还不能满足专修学生的要求。对于掌握其动作也相对

较难，时数过少学生的技术动作也难以提高。经过访谈得知，由

于主修体育舞蹈的学生对其课时数不太满意，老师在课后又给他

们每周加了 4 个课时，还有些学生通过别的途径学习体育舞蹈。

对于普修专修学生的要求是不一样的，普修学生只要求会，但对

于专修学生学习体育舞蹈不仅要会更要精，所以为了体育舞蹈专

业有更强大的发展，应加大课时数，让专修学生成为专门精英人

才。

3.1.2 教师队伍的现状分析

宿州学院体育学院从 05 年的 1 位体育舞蹈老师发展到现在

的 4 位老师，2 位男教师和 2 位女教师。男女搭配协调，使用双

人教学。

同时对宿州学院体育学院普修及专修学生对体育舞蹈师资

情况的满意程度进行了调查可知学生对师资情况还是比较满意

的，还能满足我院学生的需要，新老师占主要部分，新老师有激

情，有利于教学，教龄长的老师教学经验相对比较丰富，可以做

到一个互补的作用。

3.1.3 体育舞蹈教学内容与方法分析

3.1.3.1 宿州学院体育学院体育舞蹈课程的内容分析

我院体育舞蹈理论的教学没有设置专门课时进行教学，只是

在体育舞蹈技术教学过程中进行一定理论的讲解，没有理论课教

材及专门性的理论课。对此我院普专修学生对体育舞蹈教学的满

意度进行了调查可知有 68%的学生对普修的教学内容不满意，

20%学生是持一般态度，只有 12%的学生满意，可得知普修学生

对其教学内容不太满意。可能由于教学内容比较单一及没有理论

课时教学有关因素导致。可知有 60.9%的专修学生对其教学内容

满意，17.4%的人不满意，相对而言专修学生对体育舞蹈的教学

内容满意程度较高，可能由于学习的内容较多，每种舞种都有涉

及到。而对于普修的内容涉及的不是很广泛，只是初步的掌握。

3.1.3.2 宿州学院体育学院体育舞蹈课程的教学方法进行了

分析

由于体育舞蹈自身风格比较强，技术有一定的复杂性，不采

用合理的教学方法很难让学生对整个技术动作有全面的理解和

掌握。调查可知我院体育舞蹈教学的教学方法得到 73.9%的人满

意，得知比较合理。通过访谈及问卷调查得知有：实质上在平常

的教学过程中经常会使用到的不是很多。

3.1.4 体育舞蹈教学考核方法分析

调查可知对于我院体育舞蹈课程考核的方法是 30%的平时

分，70%的是技术考核分.没有理论及教学实习.由表 10 可知对于

78%的普修学生觉得它的考核方法是合理的。能满足大多数人的

要求。

调查可知知，60.87%的专修学生觉得不合理，只有 13.04%

的专修学生觉得合理。虽然从普修到有专修是一种发展，但是用

同样的方法对专修体育舞蹈进行考核不尽局的合理，但其考核方

法却没有与时俱进，得不到大多数专修学生的认可，可适当加些

理论知识考核及其他内容考核。

3.1.5 体育舞蹈课程场地设施情况

通过访谈，自开设我院体育舞蹈课以来，体育舞蹈教学场地

没有太大变化，由表 12 可知，有 78.26%的学生不满意，只有 4.35%

的学生满意，专修学生没有专业的体育舞蹈教室只是在图书馆及

空旷的教室上课，而选修体育舞蹈课程的学生只能在空旷的教室

进行教学，我院现在已有专修、副选、普修、选修体育舞蹈课程，

在学习体育舞蹈学生逐年增加的情况下，教学场地的紧缺。

3.2 宿州学院体育院系体育舞蹈课程开设受阻因素分析

通过调查可知，对于体育舞蹈的受阻愿意好很多，有良好的

硬件设备是完成体育教学的基础，所以有 78.05%的学生认为要完

善体育场地及设施是必要的，其次是 70.7%的人数认为增加教学

时数及内容是必要的，提高教学质量的必要条件，这是也是学好

体育舞蹈技术的必要条件，再次是学校的投资力度及领导的重视

程度也是必要的，以及完善考核方法及参加比赛及其他也是要完

善的，才能得到全面的完善及提高。

3.3 对宿州学院体育院系体育舞蹈课建设相关建议

3.3.1 根据我院实际情况，明确课程目标

3.3.2 根据学生需求延长课时数，完善教学内容

3.3.3 加强师资力量建设

3.3.4 采用多种教学方法，提高教学质量

3.3.5 完善课程考核评价内容，建立多元评价方法

3.3.6 加大重视程度，加强和完善场馆建设

作者简介：

篇6

论文摘要：体育舞蹈集健身、娱乐、艺术于一体。在中学体育教学中开设体育舞蹈课既有现实价值又有长远意义。随着素质教育的不断深化，中学体育应适应社会多样化的需求，向多学科、多方面发展。

一、引言

随着社会的不断进步和全民健身热潮的掀起，全社会出现了普及与推广体育舞蹈的热潮。体育舞蹈作为学校体育教育的一部分，是新时期新课标实施下的一个新兴体育项目，集健身性、娱乐性、表演性、和社交性于一体，以其感人的艺术魅力，迅速普及到学校体育教学之中。同时，体育舞蹈对中学生身体发育有着良好的促进作用。由于各种原因，西宁市中学体育教学中还没有引进体育舞蹈的教学，为此，本文以西宁市部分中学的实际情况为依据，分析中学体育教学中引进体育舞蹈课程的可行性，为丰富中学体育课程资源提供依据。

二、研究对象与方法

1.研究对象：随机选取西宁市四个区共400名学生和50名体育教师作为研究对象。

2.研究方法。①文献资料法。根据研究需要，通过电脑检索，手工查阅等方式收集与本研究相关的论著、期刊、文件等资料。②问卷调查法，根据有关资料设计问卷。发放对象是西宁市四个区共400名中学生和50名体育教师。发放450份问卷，回收439份，其中初中生191份，高中生198份，体育教师50份，回收率97.56%，有效问卷414份，有效率94.31%。③数理统计法，利用excel统计软件对所回收的问卷分别进行统计。④逻辑分析法，在掌握实际调查数据的基础上对西宁市中学体育教学中开设体育舞蹈课程的可行性进行分析。

三、结果与分析

1.中学开设体育舞蹈课程的作用。体育舞蹈是在音乐伴奏下，以人体动作为主要表现手段，通过规范的舞步，表现特定舞蹈技术特征的体育娱乐和竞技项目[1]。①体育舞蹈对中学生的健身作用。体育舞蹈的健身作用早已被人们证实。我国古代乐舞也是为改变“民气郁于而滞着，筋骨瑟缩不达”的状况而创立的。美国体育家古里克曾说：“跳舞能消除过剩的脂肪，代之以健壮的肌肉组织，使软化、迟纯和缺乏活力的肌肉重新变得充满活力和具有弹性”[2]。经常练习体育舞蹈对加速中学生的新陈代谢、提高机体机能有良好的促进作用。另外，从事体育舞蹈的选手需要具备良好的专项素质，如柔韧、速度、力量、耐力、灵敏及协调性等，而且对于形体的要求也非常高。中学生的身体处在生长发育的阶段，体育舞蹈作为体育运动进入中学的体育课堂，能有效地提高学生的身体素质水平。因此，在中学开设体育舞蹈选项课对于增加学生体质、培养正确体态和良好的气质风度有重要作用。②体育舞蹈的娱乐作用。体育舞蹈让人们在愉悦轻松的气氛中强身健体，调节精神，陶冶情操。作为大众体育舞蹈的社交体育舞蹈，对场地器械要求不高，在学校易于开展，它的主要目的是进行社会交流，增进友谊，联络感情。舞者通过在频频交换位置和往复循环中得到广泛地接触、交流和娱乐。它能增进学生之间的友谊，发展学生的个性及创造性[3]。③满足中学生的审美需要。参加体育舞蹈锻炼能增强肌肉力量，发展协调性，柔韧性、培养节奏感，使身体具有线条美、匀称美、强壮美、健康美。追求美是时代赋予教育的内容，是学生的心理需求。集形体美、音乐美、服装美于一体的体育舞蹈可以使学生在运动的同时产生出各种审美效应，从而得到精神的净化、情操的陶冶、心灵的愉悦和情感的升华[4]。所以在中学中开设体育舞蹈选项课，不仅能达到增进健康，增强体质的目的，而且通过对美的享受，美的领略来提高中学生的感知、情感、想象和理解等审美能力。

2.西宁市中学体育教学中引进体育舞蹈的可行性。①教师和学生对体育舞蹈的认识程度。注：正确：摩登舞、拉丁舞、校园集体舞；错选：凡选民族舞的均为错误；选对两个：任意两个正确选项；选对一个：任意一个正确选项，在调查的教师和学生当中，能够正确了解和熟知体育舞蹈的比例很少。由于受到民族、地域差异的影响，有一部分教师和学生还没有分清体育舞蹈和民族舞之间的区别，误认为民族舞也属于体育舞蹈。在调查中发现，很多体育教师认为风靡于青海省各地的锅庄舞及中小学开设的锅庄操也属于体育舞蹈。近年来，体育舞蹈不断在神州大地得到迅猛地发展，各电视媒体网络等也相应的直播和报道各种赛事；青海省也多次组织举办各类体育舞蹈比赛，让更多的人去了解、熟知体育舞蹈，并参与到体育舞蹈之中。教师和学生大多数也是通过电视网络来了解体育舞蹈的，但是，只有较少的教师从事过体育舞蹈的教学。②教师和学生对体育舞蹈的喜爱程度，学生对追求健美的体格、优美端庄的姿态、匀称和谐的形体、举止潇洒的风度非常重视。追求美是时代赋予教育的内容，是学生的心理需求。集形体美、音乐美、服装美于一体的体育舞蹈是一项严谨的文体活动，可以丰富校园文化，有一定的实用价值[5]。但是在调查中可以发现，教师和学生对体育舞蹈的喜望不是太强烈，都持一般态度。从调查中发现，愿意上体育舞蹈课的女生远远多于男生。从问卷调查中可以看出，选择牛仔舞的女生多于男生，但他们的总体比例都不高。由此可见，中学生对体育舞蹈的喜爱程度处于一般状态。③体育舞蹈对学生身体发育以及锻炼价值。体育舞蹈能够促进学生的新陈代谢、提高机体机能，培养身体素质、改善身体形态，促进中学生心理健康成长，达到锻炼身体的目的。同时，还能够提高中学生的审美能力、表现力，增强自信心等。但从数据分析看出，仅有半数同学认为体育舞蹈可以增强自信心，提高审美能力，并使自己的性格更加开朗、人际关系更加融洽。同时，大多数体育教师也认为，体育舞蹈对促进学生的身心发展作用不大。

3.中学体育教学中引进体育舞蹈的基本条件。①群众基础。可以看出，上体育舞蹈课的女生只占36.71%，男生只占23.27%，多数学生都持一般态度或不愿意上体育舞蹈课，尤其是男生，他们普遍认为，跳舞是女孩子的事，因此，男生持一般态度或不愿意上体育舞蹈课的比例远大于女生。并且，曾经学习过或正在学习体育舞蹈的男生也远少于女生。调查过程中发现，有些学校的体育教师正处于老龄化，思想较保守、观念较落后，对体育舞蹈的认识程度不够，从而导致他们不愿意从事体育舞蹈教学。调查表明，在中学体育教学中是否开设体育舞蹈课程的问题上，不同群体的态度也不一致。教师和男生普遍认为没有必要开设体育舞蹈课，只有女生认为有必要开设体育舞蹈课。因此，西宁市中学体育教学中引进体育舞蹈课的群众基础不够理想。②教学资源。从西宁市各中学的实际情况来看，体育教师的专业知识与技能都存在老化现象，使用的体育教材内容单调、陈旧，这种局面在一定程度上影响了学生对体育课程的学习积极性。部分同学认为没有自己喜欢的体育项目，尤其是女生，甚至出现厌学现象。体育舞蹈的比赛表演及课程在相关学校开展得较少，普及度不够。另外，多数体育教师认为在本校开设体育舞蹈课程，学校领导持一般态度，不太愿意让他们从事体育舞蹈的学习及培训。况且，学校也没有足够的资金及较好的场地设施进行体育舞蹈教学。

4.结论与建议。（1）综上所述，根据调查研究发现，从西宁市中学的实际情况来看，有很多因素制约着体育舞蹈在中学体育教学中的普及与推广，如师资、场地设施、群众基础等。因此，现阶段，在西宁市中学体育教学中引进体育舞蹈课程的可行性不足。（2）建议。①激发学生的兴趣和积极性，使学生从中得到健康和快乐；加强对体育舞蹈的宣传力度，强化学生的审美教育；加强师资培训，进行有必要的教学比赛，以点盖面、以偏概全。②在西宁市中学开设体育舞蹈课，学校应该做到：（1）有计划、有针对性地提高体育教师的学习兴趣和专业水平，使他们在观念上接受体育舞蹈，可以采用“请进来与走出去”相结合的办法，开拓视野，更新知识，组织教师定期开展教研活动[6]。教师可以采取新颖的教学方法，激发学生对体育舞蹈的兴趣。（2）有一定条件的学校可以修建诸如健身房或舞蹈房、综合体育馆，购买一些音响、电教设备或相关教学器具，还可以开设体育舞蹈的第二课堂；条件较差的学校可以结合自己的实际，因地制宜，规划和利用好现有的场地设施或相关教学资源，营造良好的教学环境[7]。（3）加大对体育舞蹈的宣传力度，积极为学生提供学习提高和展示自己才能的平台。将体育舞蹈作为校园文化建设的主体工作来抓，逐步提高体育舞蹈在人们心目中的地位。

参考文献：

[1]张清澎，陈瑞璋，伏宇军.体育舞蹈[m].北京体育大学出版社，2002.

[2]李伟超.论体育舞蹈的价值[j].体育学刊，1997，（2）.

[3]叶敏.对普通中学增设体育舞蹈选项课的构想[j].体育舞蹈网，2006，（6）.

[4]邢晓虎，林静.对普通中学增设体育舞蹈选修课的构想[j].体育教学，2003，（3）.

[5]刘绍曾，等.中国学校体育发展战略[j].北京体育大学学报，1998，（1）.

篇7

关键词：大学体育舞蹈；教学现状；改进途径

大学体育舞蹈是将舞蹈、体育、音乐结合在一起的新时期体育教学课程，具有较强的特色，也具有诸多的作用，因此，提高大学体育舞蹈教学效果至关重要，本文主要对大学体育舞蹈教学中存在的问题进行分析，并提出改进途径，确保大学体育舞蹈教学质量的提高，下面进行详细的分析和探讨。

一、大学体育舞蹈教学的作用

大学体育舞蹈教学课程与传统体育课程相比具有明显的优势，体育舞蹈教学作用主要体现在两个方面。第一，能够实现学生各个关节的舒展，由于体育舞蹈教学具有特殊性，是体育与舞蹈结合的课程，因此在学习过程中，学生的各个关节都需要运动，能够实现学生各个关节的舒展，提升学生的身体素质。第二，促进学生的心理健康发展，心理学研究发现，体育舞蹈是一项有益于心理健康的体育活动，不仅能够消除焦虑、抑郁等症状，还能够增强人的交际能力。体育舞蹈是一项团体性的体育运动，学生在学习体育舞蹈过程中需要与同伴交流沟通，因此，培养学生良好的心理品质，促进学生的心理健康发展。由此可见，大学体育舞蹈教学具有重要的作用，高等院校开设体育舞蹈课程，提高体育舞蹈教学质量势在必行。

二、大学体育舞蹈教学现状

1.缺乏师资力量体育舞蹈教学对教师的要求较高，不仅要具备丰富的专业知识，还要具备生动形象的授课能力，教师既要懂得体育知识，又要懂得舞蹈知识，因此能够教授大学体育舞蹈课程的教师较少，高等院校普遍存在师资力量缺乏的问题，为了弥补师资力量的不足，大多数高等院校会安排其他专业教师实施课程讲授，但是由于其他专业教师专业知识不足，缺乏体育舞蹈教学经验，降低了教学质量，影响大学体育舞蹈教学工作的高质量实施。

2.学生舞蹈基础参差不齐

大学体育舞蹈课程不同于其他体育课程，需要学生具备一定的舞蹈基础，但由于很多学生没有接触过舞蹈，不具有舞蹈素质。部分学生由于接触过舞蹈，舞蹈基础较好，教师在教学的过程中实施学，不仅影响学生学习效果，还会降低学生学习的积极性，影响大学体育舞蹈教学的质量。

3.教学内容缺乏

针对性高校选择的体育舞蹈教材主要是几大著名高校共同编制的教材，教材内容严谨，在较长时间内都是各高等院校体育舞蹈教学中主要使用的教材，对体育舞蹈教学具有一定的促进作用，但随着社会的不断进步，教材中的较多内容已经不符合现今体育舞蹈教学的要求，教学内容陈旧，并缺乏针对性，无法实现体育舞蹈教学的价值，影响到学生学习的质量。

三、大学体育舞蹈教学的改进途径

1.提高体育舞蹈教师专业教学水平

提高体育舞蹈教师专业教学水平是解决师资力量缺乏的有效方法，首先，高校应招收一批专业能力与授课能力较强的体育舞蹈教师，使新教师与老教师合作教学，安排老教师进行业务与经验的交流，使新教师快速适应教学工作，缓解师资力量缺乏的压力。其次，组织岗位培训，促进体育舞蹈教师不断学习，提高专业能力。再次，高校还应为教师提供专业深造的机会，使教师不断地充实自己，提高自身的教学水平，高质量地完成高校体育舞蹈教学工作。

2.加强对大学体育舞蹈教学的重视性

加强学生对大学体育舞蹈教学重视的方法主要有两种，第一，增加课程的时长与频率，例如，体育课程一般为一周一节，将大学体育舞蹈课程安排为一周两节，增加学生学习的机会，使学生重视体育舞蹈的学习。第二，开设多种体育舞蹈课程，使学生具有较多选择的空间，激发学生学习的兴趣，使学生愿意学习，重视体育舞蹈的学习，提高学习效率。

3.丰富教学内容

在进行体育舞蹈教学中，教师所教授的内容要具有针对性和丰富性，结合学生的实际情况实施教学，并提高教学质量。教师在教学过程中应不完全依赖教材，灵活运用教材，根据时代特征对教学内容进行创新，提高教学效果。例如，教师可以教授学生近几年兴起的广场舞，比较流行的跆拳道等多种形式的体育舞蹈，与时代相结合，调动学生学习的积极性，提高教师教学能力，促进大学体育舞蹈教学质量的提高。

四、结束语

大学体育舞蹈教学具有较大的现实意义，不仅能够增强学生的身体素质，还能促进学生心理健康发展，但目前大学体育舞蹈教学中存在师资力量不足、教学内容陈旧等问题，体育舞蹈教学现状不容乐观，因此，应通过提高体育舞蹈教师专业教学水平、加强对大学体育舞蹈教学的重要性，以及丰富教学内容等多种手段提高大学体育舞蹈教学质量，确保大学体育舞蹈教学的有效性，实现学生长远发展。

参考文献：

[1]冯婷.高校体育舞蹈教学存在的问题及改进措施[J].教书育人，2014

[2]阎琰.提高普通高校体育舞蹈教学的几点建议[J].学园，2013[3]周红妹.高校体育舞蹈课教学的调查研究[J].福建体育科技，2000

[4]刘媛.关于在体育院校开设国际体育舞蹈课的几点思考[J].成都体育学院学报，2014

篇8

摘要：体育舞蹈是一种新型的体育运动，有着独特的艺术形式，越来越多的学生喜爱体育舞蹈，如何调动起学生积极性，教好体育舞蹈课是值得探讨的问题，本文针对如开展进高校体育舞蹈教学展开论述。

关键词： 体育舞蹈；高校；教学

[中图分类号]：G8[文献标识码]：A

[文章编号]：1002-2139(2012)-09-0056-01

0、引言

体育舞蹈是由舞蹈演化而来的，既有艺术性，又有体育健身性，这种新型的体育运动已经得到了广泛关注，学生作为新生代集体，喜欢追求时尚，现在越来越多的学生也开始喜欢体育舞蹈。体育舞蹈健身性很强，又能提高综合素质，锻炼交际能力，容易开展，安全易学，如今大部分高校都开设了体育舞蹈课程，如何让学生学好体育舞蹈，发挥体育舞蹈的魅力和作用是需要探讨的问题，也是很重要的问题，本文将针对如何开展体育舞蹈教学提出几点建议。

1、高校开设体育舞蹈课的重要性

体育舞蹈有别于其他体育运动项目，体育舞蹈将艺术舞蹈与体育融为一体，能有效锻炼学生身心健康，是一项很有教育意义的体育运动项目，所以越来越多的高校开设了体育舞蹈课程。

首先，体育舞蹈能强身健体，减轻学生压力。学生的学习压力比较大，身心经常得不到有效的锻炼和休息，体育舞蹈能减轻学习压力，是大脑得到放松。在有节奏的舞曲中翩翩起舞，舒展身体，既能使身体得到锻炼，又能放松紧张心态，心情舒畅，非常适合大学生热爱形体美，运动美的要求。其次，体育舞蹈能发展学生综合素质，提高艺术修养。体育舞蹈内容丰富，舞步变化多样，有着深厚的内涵，而大学生对新事物的接受能力比较强，文化素质较高，才思敏捷，通过体育舞蹈的学习，能不断促进学生智力水平，能提高学生的审美水平和艺术修养。最后，体育舞蹈能拓宽体育课的范畴，满足学生需求。学生喜欢交际，喜欢表现自己，体育舞蹈能积极学生热情，丰富体育课的内容。

总之，高校开展体育舞蹈课程有着十分重要的意义和重要性，是充分提高学生综合素质的一个有效方式。目前，体育舞蹈的教学理念和方式还处在不断探索的阶段，要课在程内容的选择和教学设施的完善上充分重视。

2、如何开展体育舞蹈教学

如何开展体育舞蹈教学呢？下面主要从教学内容和教学方法上做简要，希望对体育舞蹈教学的开展有所帮助。

(1)充分认识体育舞蹈的教学内容。要做好体育舞蹈的教学，首先要充分认识教学内容，这是教好一门课的首要要求，直接决定了学习目标和学习重点。大部分学生没有学过舞蹈，所以安排体育舞蹈课程内容的时候要难易适中。体育舞蹈课的内容可以安排一些容易入门的交谊舞和国际标准舞，交谊舞容易入门，简单易学，属于大众体育舞蹈，也是学习国际舞的基础。因此，体育舞蹈教学内容要注意先后顺序，这样才能循序渐进，有利于初学者的学习，提高学习效果。此外，体育舞蹈教师还应该根据各个舞种之间的不同风格和舞步的相似性来合理安排不同舞种的教学，避免因课程内容安排不当造成的学生学不会的现象。例如在舞种的选择上，可以先学拉丁舞恰恰，恰恰音乐旋律欢快活泼，动作也简单易学，容易激起学生学习兴趣和热情。

在教学时，还应注重体育舞蹈理论课的教学。除了介绍一些舞蹈基础知识，基本技术外，还可以介绍舞步与舞曲的联系。音律感差，就不能讲舞步和舞曲充分结合。介绍一些基本技能，可以提高学生对体育舞蹈艺术欣赏水平。体育舞蹈的规则和竞赛知识也要介绍，此外，还应该介绍体育舞蹈的服饰和礼仪，以及男女配合时要注意的事项等。

(2)加强基础知识的教学。首先要重视体育舞蹈课前的准备活动，准备活动要选择节奏感比较强的，容易调动学生积极性的音乐，实践证明，准备活动能让学生积极主动起来，身体各部分都能快速兴奋起来，能有效地增加身体的灵活性，避免运动过程中肌肉拉伤，加快身体的收缩速度，能让学生有一个良好的学习开端。其次，要加强基本技术的教学。基本功可以说是体育舞蹈的根基，打不好基础以后的学习就更加困难，教学中可以结合舞步套路教学和练习，加强基本技术的教学，不要盲目追求花样，踏实做好基本技术练习。

(3) 重视音乐教学。体育舞蹈舞曲和舞步是同时进行的，是融为一体的。动作必须和音乐节奏相符才能展现出优美的舞姿。在教学时，要重视乐的作用，训练学生听懂音乐节奏，跟着音乐的节奏来施展舞步。反复练习就可以熟练，与节奏融为一体。在基本舞步的教学时，要先从辨别音乐节拍开始，培养学生的节奏感应能力，然后再进行复杂舞步的教学，训练学生理解音乐，根据音乐节奏的起伏和缓急来灵活运用舞步，达到应用自如的程度，从而提高舞蹈水平。

(4)正确的示范。没教一个新动作，都要进行完整到位的示范，首先让学生在整体上有个全面的理解，然后再详细的讲解动作要领，让学生全方位的观察到动作示范，一边讲解示范，一边让学生跟着学习，有错误的动作要讲解清楚，发现问题及时纠正，直到让学生学到正确的动作为止。

(5)加强师资力量的建设。体育舞蹈教师要有足够的专业水平和教学经验，这关系到学生能否学好体育舞蹈课程，如果体育舞蹈教师本身的专业水平不高的话，那么在教学时将达不到教学目的，无法调动学生的积极性。作为教师也要及时学习，提高专业能力。

除此之外，还可以开展互动式学习方式，相互借鉴方法，培养学生自主学习能力。定期开展舞蹈比赛，调动学生的积极性。总之，体育舞蹈教学没有一成不变的教学方式，要根据学生实际特点来开展教学。

3、结论

体育舞蹈能让学生积极锻炼身体，高校体育舞蹈教学关系到学生身心的健康发展，教学时要根据学生的基础和学习兴趣来安排教学内容和教学方式。有条件的高校可以多组建一些体育舞蹈俱乐部，为学生提供健身的场所，推进高校校园文化建设，形成良好的素质教育环境，让学生自主锻炼身体，陶冶情操，提高整体素质。

参考文献：

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论文摘要:体育舞蹈是集娱乐、休闲、社交、健身和艺术于一身，并能培养礼仪、气质和鉴赏能力等功效的，具有丰富知识内涵的体育项目。在高校尤其是非体育专业的大学生中，从其身心发展的要求出发，根据现有条件开展此运动项目是有其现实意义的，是可行的。

1前言

体育舞蹈起源于欧洲、拉丁美洲，它既有观赏价值，又有参与的可能;既有丰富的艺术内涵，又采用体育竞赛的形式;在西方国家被看作一种陶冶情操和锻炼体魄的极好形式，并被认为是真正的艺术。近些年来，体育舞蹈悄然兴起，这项集体育与舞蹈、体能锻炼和艺术修养为一体的国际体育运动项目不仅吸引了广大群众，更备受大学生的青睐。

2研究对象及方法

2.1研究对象

西北师范大学公共体育课程中的学生。包括大学一、二、三年级2800名学生(见表1)0

2．2研究方法

、

文献资料法；调查对比法；逻辑分析法。发出问卷2800份，收回问卷2745份(回收率98％)，有效问卷2637份(有效率96．1％)。

3结果与分析

3．1开设体育舞蹈课，对培养大学生具有一定的价值、意义和作用

3，1．1丰富知识

体育舞蹈包括现代舞和拉丁舞两大类，共十个舞种。现代

舞端庄挺拔，高贵典雅；拉丁舞热情奔放和充满异国风情。拉丁舞系中的伦巴，柔媚抒情；恰恰，灰谐花哨；桑巴，奔放热情：其各有风格、特点及区别。大学生学跳体育舞蹈大有益处．也可以培养其文学修养以及经常独立的观察、联想、分析的综合能力。

3．1．2培养气质和鉴赏能力

很多大学生不仅缺乏体育锻炼意识．而且缺乏身体姿势的掊养。他们很希望自己具备一定的艺术细胞融人举手投足之间．给他人一种美的感受(见表2)。通过体育舞蹈课可以培养高尚的情操，文明的礼节和优美的举止。不仅发展了学生的协调性，节奏感和表现力，也培养了良好的气质而且提高了学习者对音乐美、动作美、服饰美、姿态美等鉴赏能力。

表2对体育舞蹈的态度评价表概念：清晰模糊不知态度：喜欢一般厌烦人数226 1951 460 1477 1079 81比例％8．6 74 17．4 56 40．9 3．1

3．1_3锻炼了身体

体育舞蹈中的一举手，一抬脚，一转身，无不包括着身体锻炼的内容，每一个动作的完成必须需要身体各个器官的协调配合，一组动作的成功，往往需要数十次的反复练习，练习的过程无疑就是人体器官的锻炼过程。根据对其能量代谢指标的测试，发现华尔兹和探戈的能量代谢为7．57，高于网球7．30，与羽毛球8．0接近，最高心率女子197次／分；男子210次／分。实践表明，体育舞蹈能改善心血管功能，对加速新陈代谢有较大影响。

3．1．4是大学生社交的途径

大学的舞厅是学生社交、娱乐、休闲的主要场所之一，而交谊舞自然成为社交的主要途径。很多大学生跳舞很不规范，也缺乏美感，通过体育舞蹈课的训练，规范了动作，提高了技能，培养了乐感、姿态。有了优美的身体姿势和良好气质，无疑增添了大学生的信心，在众多的大学生社交场合可以尽情发挥。通过这一途径，大学生培养了开朗的性格，并开拓了思想，培养了社交能力。同样，也是对自我适应的一种锻炼。

3．2高校开展体育舞蹈课有良好的教学条件

3．2．1有良好的物质条件和师资条件

高校的室内场馆，音响设备等，不仅可以用于教学，而且可以成为大学生展现自我风范、审度美的姿态，陶醉美的情操的场所。良好的设备伴随美妙和谐的音乐，可以激发学生练习热情，活跃练习气氛，达到增加练习密度、缓解练习疲劳的效果。高校从事体操、艺术等教学的师资很多，都可以经再培训转教体育舞蹈，且高校体育师资队伍素质较高，业务水平较强，是可以很快适应教学的。

3．2．2有较好的管理机制

高校校园绝大部分是学生、老师和家属所生活的场所，外来人不多，可以说是文化殿堂的一方净土，这样就给管理部门营造了良好的管理环境。高校大学生在接受高等教育的同时拥有美好的姿态和文雅的举止，这无不体现出了高校完善的管理体制和良好的育人环境，而高校对教学本身就有一整套系统的管理办法，这对学习是十分有利的。

4结论与建议

4．1结论

在高校公体开设体育舞蹈课，不仅能推进学校体育向着终身化、娱乐化的方向发展，而且能促进学校体育和全民健身计划的有机结合，增强学生对体育活动的兴趣，促进学生积极自愿地参加体育锻炼，并掌握锻炼的方法，用以指导今后终身体育锻炼，以强健的体魄投入到我国社会主义现代化的建设中。

4．2建议

(1)普通高校应把体育舞蹈作为体育课教学的重要内容。

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关键词： 高校 体育舞蹈 教学 思考

前言

体育舞蹈是集休闲娱乐、健身健美、社交礼仪于一体的体育艺术项目。自1984年以来先后有日本、英国、美国、香港、台湾等国家和地区的体育舞蹈专家前来我国进行表演与教学。北京、广州、上海、南京等大城市组织了相应活动，掀起了全国各地学习与推广体育舞蹈的热潮。体育舞蹈作为一种特殊的体育项目，它的兴起和发展深受社会广大群众的青睐，显示出不可估量的作用和强大的生命力，特别在高校中受到学生的喜爱和参与。正因为其涵盖了社会学、人文学、人体运动科学、心理学和美学特征，以及其所包含的舞蹈艺术、形体艺术和造型艺术等，具有多元的教育功能，现代高等教育引进了这个新兴的项目，教育部于1997年将体育舞蹈这一科目正式列为全国高校体育院系课程。然而，受师资紧缺，学生了解程度不高，学校重视程度不够等因素的影响，体育舞蹈教学教研水平提高缓慢，教学质量普遍不高。从开展的情况来看，这个项目受喜爱的程度非常高。但是，当今高校体育舞蹈教学还存在较多的问题，如教学过程与手段单一，缺乏对音乐感知、审美情趣等元素的教育，教学内容不规范、不科学等。本文通过对体育舞蹈的深层文化，审美特点，学生掌握技能以及教学的客观规律的分析，期望广大体育舞蹈工作者有所启发，以提高教学水平。作为高校体育教学内容的一部分，体育舞蹈课的教学教研水平直接影响着体育教学总体水平的提高，所以如何有效地提高这门新兴学科的教学教研水平和教学质量，就成为亟待解决的问题。

1.研究对象与方法

1.1研究对象。

以武汉体育学院、湖北省美术学院、武汉理工大学华夏学院等多所高校体育舞蹈选修课为研究对象。

1.2研究方法。

1.2.1调查法

调查130名学生对体育舞蹈课的学习态度、学习效果，侧面调查体育舞蹈教学的现状。发放问卷130份，回收126份，回收率为96.9％。

1.2.2专家访谈法

采访体育舞蹈资深教师。

1.2.3文献资料法

阅读有关教育学、心理学、教学评价等专著以及文献，为本文分析提供理论依据。

2.研究结果与分析

2.1教学手段较为单一。

目前我国体育舞蹈水平相对有所提高，在教学手段上也较前几年有所改善，但还是显得比较单一。常用的教学方法有：讲解法，示范法，表演法，对比法。

通过走访调查武汉市部分高校的体育舞蹈选修课的教学发现：目前武汉市绝大部分高校的体育舞蹈选修课都只停留在基础阶段，教学内容和方法还停留在国外上世纪80年代的水平。

2.2缺乏对音乐感知，审美情趣等艺术元素的深度教育。

体育舞蹈是一项体育与艺术相结合的项目，深藏在舞蹈动作后面的艺术感染力是有着深厚的历史积累和文化底蕴的。而且国际标准舞的起源与发展各不相同，代表的文化也有很大的差别，包括音乐的节拍与风格以及舞蹈的匀律等等，这些都不是通过单一的动作教学就能让学生掌握其精髓的。而纵观武汉市大部分高校的体育舞蹈教学，除了武汉体育学院体育艺术系体育舞蹈专选理论课以外，80%的被调查学校都只是在训练课上偶有提及专业理论知识，没有系统的理论课程。

2.3教学内容不够规范。

体育舞蹈项目的一个很鲜明特点就是它的规范性。这种规范包括舞蹈运动的方向、反身动作、脚法、升降和引导等技术的准确运用。每个动作移动时是滑步还是走步，旋转时是脚掌转还是脚跟转，升降时是脚跟升降还是身体的律动升降，摆动时是身体的带动还是脚的带动，引导时是肩的引导还是中段的引导等，都有非常明确的要求。另外，体育舞蹈的规范性也体现在音乐上，每支舞蹈的音乐节拍和各组别比赛的音乐速度都是有明确规定的，在比赛或表演时，对选手动作与音乐的配合要求是丝丝入扣的。但是，通过文献资料发现，目前大部分体育舞蹈教师的理论水平相对比较低，这就造成了在教学过程中对教学内容的安排上不规范，在教学过程中对动作风格、音乐和动作的规格讲解不明确。

2.4教学方法不够科学。

体育舞蹈是一项集体育与艺术于一体的项目，我们既不能置体育舞蹈的文化内涵和审美教育于不顾，更不能忽略这个项目运动性的一面，因为舞蹈动作的实现最终是要以身体运动作为表现手段的。现在很多体育舞蹈教师在教学的过程中把体育舞蹈当成纯粹的艺术，而忽略了学生在掌握技术技能过程中的反应和规律，以及选手在运动中、运动后各项生理指标变化的特点。经过调查发现，当前的体育舞蹈教学中除了部分教师进行一点柔韧素质的训练外，没有体育舞蹈教师把提高学生力量、心肺功能、代谢能力作为舞蹈训练的目标之一。

3.结论

目前武汉市部分高校体育舞蹈教学单一，教学内容不够规范，包括具体动作的虎规范和理论教学的不规范；教学过程中既缺乏对舞蹈艺术（如音乐理论、舞蹈历史、审美教育等）的教育，又缺乏从运动的角度去训练和教学的观念与意识。因此，体育舞蹈教师应该积极加强自身素质，通过科学研究、情报搜集等方式，从最深层理解和掌握舞蹈的艺术情感、音乐、美学、历史文化、风格等特点。另外，对教学训练的方式和方法的掌握，也是一名优秀体育舞蹈教师必须具备的素质，特别是要在教学训练过程中，通过对生理生化知识的掌握来科学地制定教学训练计划和监控训练过程，使训练达到最科学的效果。为此，本人采访了在体育舞蹈教学方面资深教师，综合以上的陈述，提出了相应的对策与建议：（1）体育舞蹈教师应该积极参与科研和体育舞蹈情报的搜集；（2）体育舞蹈教师在教学过程中应该注意理论与技术并重；（3）体育舞蹈教师在教学中应加强运动训练学和生理生化知识的运用；（4）运用科学的教学方法。

3.1体育舞蹈教师应该积极参与科研和对体育舞蹈情报的搜集。

教师自身业务水平和知识结构是决定教学水平的关键因素。教师不但要对学习的内容了如指掌，具有准确优美的示范能力，而且要有精辟的讲解才能和风格独特的教学技巧，才能吸引学生的注意力，激发学生体育舞蹈的兴趣。而这些能力，只有通过钻研体育舞蹈专业理论知识才能获得。对体育舞蹈艺术的探求，对教学与训练方法的精益求精，是一名优秀的体育舞蹈教师所具备的专业精神。另外，体育舞蹈技术和风格始终是随着社会文化的发展而发展的，所以，体育舞蹈教师必须做好情报搜集工作，随时掌握国内外体育舞蹈最新的动向，才能圆满地完成教学工作。

3.2体育舞蹈教师在教学过程中应该注意理论与技术并重。

体育舞蹈是一项高雅的艺术，在进行体育舞蹈教学的过程中，更应该结合音乐、审美、舞蹈、历史文化、舞蹈技术理论等方面的教育，这样，才能避免在教学过程中出现动作方位角度不明确，跟掌变化不精准，重心起伏与音乐节奏混乱，特别是对舞蹈动作表现的艺术内涵不清楚的现象。通过进行体育舞蹈理论的教学，可以解决学生对舞蹈风格的深层文化理解不够的问题，让教师教起来有指向，学生学起来也有目标。

3.3体育舞蹈教师在教学中应加强运动训练学和生理生化知识的运用。

体育舞蹈既是艺术项目，同时它又是以人体的运动为艺术表现载体的项目，因此身体的训练无疑占有重要的地位。学生在掌握运动技能的时候，有特定的规律，如学生对动作的掌握，先要熟练掌握局部动作，才能达到全套动作运用自如的阶段。因此，教师要注意在教学中内容安排的系统有序性，注意在教学过程中了解学生掌握动作一般都是先通过观察教师的示范动作与他人的动作来建立自己的视觉表象，随着动作的熟练，动觉表象开始处于突出的地位。这时，教师的训练计划就应该偏向于通过适宜的大运动量的训练来巩固视觉表象，反复巩固到一定程度，学生就会达到运用自如的阶段。此时，教师就应该把训练的方向侧重于细节的感觉和个人风格的建立上。在运用运动训练学知识的同时，也要以生理生化知识作为教师的教学的业务手段之一，因为要达到以科学的方法来训练，生理生化知识的运用必不可少。比如，在指定教学训练计划时，就可以通过预定的目标来确定应该达到的各项身体指标；在课堂教学中，可以通过对学生心率及吸氧量的测定来进行监督，合理安排训练的复核强度；也可以通过晨起心率和体温等指标的测定来监控学生的疲劳的恢复。

3.4运用科学的教学方法。

在体育舞蹈的传统教学中，教师按照“讲解―示范―练习―纠正错误―巩固提高”的程序，将教学内容灌输给学生，从学生掌握体育舞蹈的基本动作，成套动作的难度、熟练程度、音乐和动作是否合拍等方面来评价体育舞蹈教学的效果，忽视了学生学的过程和能力的培养。而创新教学则采用启发式教学，不仅能传授基本技术、技能、理论，更重要的是在课堂上能调动学生学习的主动性和积极性，激发学生积极思维，达到开发学生智力，培养学生的实践能力和创新精神的教学目的。培养学生创新能力的关键是实施教学方法的改革。体育教学方法体系包括教法、学法、创造法、考试法。教法、学法是教学方法的基础，创造法是教学的目标，考试法是教学效果的检验，实行启发式教学和探索式教学是体育教学方法改革的重要内容。

参考文献：

［1］翟林.体育舞蹈教程［M］.昆明：云南科学技术出版社，2002.