保护视力健康知识范文

导语：如何才能写好一篇保护视力健康知识，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

[关键词] 教师 心理品质 学生 心理健康

古人云:“古之学者必有师,师者，传道授业、解惑也.”教育发展到今天,作为教师,只是传道、受业、解惑是远运不能适应现代教育发展需要的,教师不仅要具备各种行为能力和授课技巧,还应具备健全的人格和高尚的品德。

一个心理健康的教师会通过自身的言行为学生塑造一个借以模仿的完美形象，使学生心理在教师潜移默化的影响下向健康的方向发展；心理健康的教师，能在对学生中间创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，如浴阳光，轻松愉快。相反，教师心理不健康，在学生中间气氛沉闷，学生心理处于紧张状态，会直接危害学生的心理健康。例如，教师对学生怀有敌意，态度专横，刚愎自用，学生的主动性、独立性和创造性的发展就会受到抑制，长期下去，培养的学生易走向两个极端，一是性格暴燥，逆反心理极强；二是只知服从，唯唯懦懦，谨小慎微，自卑，长期沉溺于失败的消极情绪体验中。在调查中发现学生最不喜欢的教师性格是：脾气古怪，偏心偏爱。处理问题不公平，经常对学生提出不合理要求，工作没有耐心，对学生的过失批评起来口不择言，对待事物全凭心情的好坏，因此，只有教育者本身有了健康的心理品质，才能使受教育者在良好的氛围中更好地发展。

如何保护好学生的心理健康，使他们能够在良好的环境下成长，这是教师面临的一个重要课题。

一、引导学生合理地对待自己的需要

情绪情感的产生是和人的需要是否得到满足密切相关。某种需要得到满足，就会产生积极的情绪，跃跃欲试，某种需要得不到满足，会产生消极情绪。随着学生与家庭和社会接触机会的增多，他们物质与精神的需求也在增加，但是， 应该说明的是，他们对这种需求的合理性和可行性往往认识不足，因此，教师应注意帮助学生正确认识这些需要。要使学生懂得哪些需要是合理的，应该争取得到满足；哪些需要虽然合理，但限于目前实际条件的限制，无法立刻得到满足，因而应该自觉控制；哪些需要是不合理的，甚至是不道德的，因而加以抑制。这样可以避免学生由于某种不恰当的个人欲望的膨胀而产生消极情绪。

例如，某班学生邱男在开学之初，曾以热情的自我介绍，流利的英语口语，良好的交际能力赢得了师生的信任，担任了该班的代班长，成绩显著，但是，一个月后，她的表现来了个一百八十度的大转弯，迟到、早退、旷课、欺负同学，甚至不请假外宿。面对如此反常的行为，老师细心观察，多方面了解，和家长多次沟通，在奶奶哽噎的话语中，老师终于知道了部分原因，她原本有一个幸福美满的家庭，两年前，也就是邱男上初一时，父母离异，她跟奶奶住在一块，前不久，父亲再婚，彻底击碎了她的美梦。从此，她的表现一落千丈。在和她交谈中她说过这样一段话让老师记忆深刻：“你难以想象我以前是多么的幸福，就象angel一般，可现在，我仿佛从云端掉进了地狱。他们谁都不管我，我恨他们，是他们毁了我的生活，我绝不会让他们好过……。”显然，爱的缺失使她已经步入了一种畸形的成长，叛逆心理极其严重，而且做事不计后果。有一次学生告诉老师她又旷课了，班主任赶紧给她的几个好友通话。从一个学生焦急的口气中得知，邱男正在找她们筹钱，准备离家出走，外出打工。老师组织全班同学积极寻找她，并给予她母亲般的温暖和朋友般的关爱，从多种角度和她谈心，讲解父母抚养儿女的不易，让她懂得父母亲和老师都是爱她的，面对挫折不应该自暴自弃，通过老师的帮助，使她又能以崭新的姿态投入到学习中。这个例子说明，作为一名心理发展尚未成熟的学生来说，教师的指导至关重要，教师的一名话，一个眼神，一种暗示，都可能搬去他们心头的大石头，使他们能够正确地处理好各种矛盾，轻松愉快地投入到工作和学习中。

二、遵循心理发展规律

心理学家鲁宾逊说过：“人都有逆反心理，如果对他的欲望禁止得越厉害，他实现其欲望的信念就越强。”在日常班级管理中，老师也常常有这样一种体会：对某一事物你越否定它，学生越想了解它，并且给予肯定。反之，对一些事物，你越赞美它，学生越是否定它。当老师和家长的谆谆教导和苦口婆心变得毫无意义时，批评和惩罚也就失去了意义。因为学生已对老师的公正产生了怀疑，总觉得老师在处处针对自己。这时候，他们不会客观地看待自己的错误及由此受到的批评和惩罚，也不会去反省自己的问题，没有自醒，教育也就失去了意义。记得有这么一个故事：国外某电影院常有戴帽子的观众，坐在后排的观众很反感，要求禁止这一行为。经理说：“禁止欠妥，提倡尚可。”第二天，出现一则通告，“本院为了照顾老年女性，允许她们照常戴帽。”通告一出，所有女性的帽子顷刻间全部摘下。经理巧妙利用女士的爱美之心，进行反向心理诱导，收到奇效。在班级管理中，利用学生的逆反心理，不失时机地进行反向心理诱导，从相反的角度引导学生自己教育自己，一定也会收到意想不到的效果。

如欲取之，必先与之。要让学生接受老师的教育，就得考虑老师能给学生什么东西。学生最想要什么呢？其实很简单，和你我的需求一样，“尊重”。

三、指导学生驾驭自己的情绪

向心理成熟期过渡的学生，情绪的特点是具有冲动性，暴发性和不稳定性，但是通过教师的指导，逐渐地培养起对情绪的自我调节和控制能力，比如让班级以支部的名义开展收集名言警句，看看谁收集得多，把收集的数量多而且内容丰富健康精彩的同学给予一定的奖励，这在形式上看是一种竞赛，实质上也是一种自我激励的调节情绪的好办法，好的名言警句，在遇到逆境或不顺心的事情而产生强烈的消极情绪时，采用自己常读的,喜欢的警句时，可以使用自我命令，自我暗示的语言，来抑制这种不良情绪的强烈反应，使动荡的心绪平静下来。又如，春暖花开时节，班主任带领学生们去野外郊游，或去海边，形式上是把学生带进大自然，陶冶情操。从心理健康的解度讲，是遇到苦闷，烦恼时采取的叫做注意转移的一种方法，采取这种暂时回避的方式，把烦恼暂时抛开，虽然时间短，但也许他们会很快淡忘此事。使烦躁的情绪得以解脱。还可以通过丰富学生的精神生活来解除他们的心理紧张，通过音乐，书法，绘画，演讲等活动，从中获得乐趣，增长才干。教师在这里不仅把学生充沛旺盛的乃至过剩的精力引导到学习中去，而且还丰富了学生的精神世界，使他们在这些活动中增加自信。

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20XX年6月6日是第十六个全国"爱眼日"。 今年"爱眼日"活动的主题确定为"关爱低视力患者 提高康复质量"。为普及低视力防治康复知识，提高低视力患者生活质量和康复水平，保护人民群众眼健康，XX社区在XX街道办事处的带领下，积极响应号召，做好宣传等一系列的活动，先将活动总结如下：

一、结合社区实际，制定有效方案此次爱眼日活动受到了广大辖区居民的重视，在物质文明高度发展的今天，人们对于环境卫生、健康质量的要求更加的提高。开展"爱眼日"宣传活动对提高低视力患者生活质量和康复水平、预防眼病、保护人民群众眼健康都具有重要意义。我社区按照上级下发的要求，制定"爱眼日"宣传活动法案，更有效地组织开展相关活动。

二、深入开展活动，增强健康知识如今，人们经常处于熬夜、失眠、频繁使用电脑等超负荷用眼状态，导致视力下降。特别是现在的孩子们的眼睛视力水平明显下降。据调查显示，目前我国儿童近视发病率接近60%，居世界第二，人数居世界之首。伴随着高度近视所衍生的许多眼疾，正威胁着许多儿童的视力及眼睛健康。针对这一情况，6月4日，我社区再次同社区门诊联合举办建康义诊活动，请社区大夫就我们日常生活总如何保护视力，生活中哪些食物对眼睛有益等方面的知识做讲解。并且以"如何保护孩子视力"为主题，开展了一次简单的知识讲座。广大居民都对如何保护眼睛，保护视力有了深入的了解。

此次活动的开展，使人们意识到普及眼保健知识和防盲知识的宣传非常重要和及时。认清视力是个不容忽视的问题，需防患于未然，加强预防、保健，增强自觉爱眼护眼意识，逐渐养成良好的用眼卫生习惯。通过此次义诊活动，以知识讲解的宣传形式使人们对眼睛的认识，对视力的重视进一步的提高，我们应该在以后的工作生活中，通过多种多样的宣传形式，使之家喻户晓，让人人都来关注自己和亲人朋友的视力健康，牢记爱护眼睛就像爱惜生命一样，更加珍惜我们所拥有的光明。

 

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**—**年学年度第一学期即将过去，我校卫生工作在领导的关心和支持下，全体师生共同努力下，校园环境，卫生习惯、卫生意识等方面，在原有的基础上都有明显的进步或提高。现总结如下：

一、健全组织机构，加强卫生工作管理。

为了保证学校卫生保健工作扎实开展，我校成立了以负责本校工作的副校长、主管卫生工作的副校长、教导主任、少先队辅导员、校医参加卫生工作领导小组，全面负责学校的卫生工作。领导小组深知学校卫生保健工作的重要性，将卫生保健工作列入议事日程，纳入学校工作计划。

为了更好的落实《学校卫生工作条例》加强卫生保健工作管理，根据学校的具体情况，学期初制定了卫生工作计划和各项卫生保健措施。如：卫生检查标准、卫生检查制度、工作宣传制度、卫生评比制度、传染病管理制度和六病防治措施等二十多种各项制度和措施。总之，卫生保健工作做到有计划、有实施、有评比、有总结。

为了使工作落到实处，使校园的环境卫生得到保持，使学生养成良好的卫生习惯，本学期继续成立卫生巡查小分队，协助校医全面作好检查和监督工作，他们的职责是在课间巡视发现有违纪的同学如：吃零食、乱扔废弃物，涂抹刻画等及时制止，从而使校园的环境卫生得到保持。

二：积极开展卫生保健宣传教育活动

根据本地区的气候、季节的变化，结合我校具体情况，不失时机地做好各种传染病的宣传教育活动，定为每月一期利用广播宣传传染病及卫生小知识，加之今年的禽流感的流行更加大了对学生的卫生、保健的宣传力度，做到勤说，勤讲、勤查，从而提高了同学们的防病意识。并利用家长会的机会向全体家长发放了关于禽流感知识的致家长一封信，并通过电视向家长宣传了流感、禽流感的预防措施，目的是通过学校和家庭的共同努力保证学生的正常学习和生活。

利用健康教育课向学生系统地传授卫生与健康知识，是健康教育的重要组成部分。首先开足健康教育课时，保证每周0.5课时列入课程表，要求班主任做到备课有计划、有教案。为了提高学生健康知识的知晓率，在十一月份对四一六年级的部分同学进行了健康知识问卷抽查活动，共参加人数85人，优占82人，优秀率达96%。

三、抓好学校环境卫生工作，给师生创造一个良好的工作、学习环境。

根据《北京市中小学环境卫生实施工作意见》，学校经常开展全校性的卫生大扫除，利用每月的最后一周，利用第七节课时间为扫除日，要求各班在扫除日时间对各班及各班所负责的室内外要做到彻底的、全面的扫除，为平时的值日打下基础。扫除后由校领导带队对各班的卫生进行检查，事后进行总结并利用广播对检查时发现的问题及时指出。

平时做到勤转，勤查，发现问题及时解决。早上督促、指导值日生做好早晨的值日，课间时勤到外边转发现纸屑及时让学生或自己捡走，晚上放学后对各班的值日情况进行一次查看做到心中有数，对平时发现有损学校环境卫生形为的及时指出制止。

四、完善制度，重过程看结果

每学期我们都组织学生进行视力检查，其中视力低下是学生中最常见的疾病，每年呈上升趋势，已经成为影响学生健康的突出问题，针对这一情况，我们首先对学生视力低下的原因进行分析，在分析原因的基础上制定了防近措施，除在健康教育课上讲解眼睛保健知识外，为了提高眼保健操的质量，每天在放眼操时，学校都安排领导检查做操情况。另外在各种例会上，学校也一再强调老师平时要注意学生的用眼卫生，纠正不良的读书写字姿势，定期调换座位，要充分发挥学生保护视力的主观能动性。

本学期视力检查结果如下：

检查1403人，视力不良的268人、近视率19.09%;新发人数31人、新发率2.98%;恢复31人、恢复率26.72%;无新发视力班4个，对照上学期的检查结果来看，近视人数有所提高，但新发人数得到控制、恢复率较上学期提高了。综上所述分析原因有多种，一是学生的读书、写字姿势不标准，二是不好好做眼保健操，三是看电视、玩电脑时间太长。降低学生的近视率将是我们今后工作的一个重点。

五、认真做好低年级的预防接种工作

在本学期的九—十月份本着自愿的原则学生自愿接种麻风腮、流感疫苗，在十二月初为一年级集体接种了麻疹疫苗。为预防传染病打下基础。

六、做好学生体检登统工作

在本学期的十月份，我校学生在指定单位进行了全面的体检，并对体检数据进行的输机登统，分析，目的是更好掌握学生的生长发育情况，对检查有问题的同学及时反馈给致家长一封信，要求家长带孩子做进一步检查。

七、认真开展青春期健康教育

本学期根据区怀人口计生文[**]21号《关于在全区深入开展青春期健康教育的实施意见》的文件精神和具体要求，做好我校学生的青春期健康教育。(针对五、六年级)安排不少于四课时的青春期教育课程，做到有计划、有备课、有措施。并与心里老师一起开设“花季园“为学生开展个性化的宣传服务。七：存在问题

1：室内外环境卫生个别还有死角，学生在乱扔废弃物、吃零食方面还不能养成良好的卫生习惯，达不到自控。在个人卫生方面有的学生还不能做到勤洗澡、勤换衣。

2：近视率、新发率较上年有所上升。

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加大学生们的健康意识，防止传染病的发生，首先要做到人人讲卫生。以下是学校2012年下半年卫生工作计划：

一、 指导思想：

全面贯彻执行《学校卫生工作条例》要求，加强学校卫生各项工作开展，进一步提高全体师生的身体素质和健康知识水平。

二、 工作目标：

建立行之有效的卫生制度，进一步改善校园环境卫生；搞好卫生室建设；以预防为主检测学生健康状况，对学生进行健康教育，加强卫生习惯方面的培养；不断改进学校环境和教学卫生条件；加强传染病和学生常见病的预防和治疗工作；作好学生防近措施，努力控制近视的新发病率；齐全学校卫生基本档案，迎接创建国家卫生城市的备查。

三、 工作要点：

1、建立齐全学生健康卡，组织学生进行健康检查，了解学生健康状况，积极作好近世、沙眼、蛀牙等疾病的矫治工作。

2、积极开展爱国卫生活动，搞好校园内外公共卫生和除"四害"工作。教室、办公室要求做到清洁有序，各包干区做到每天早晚清扫和中午突击扫；保持厕所清洁；绿化美化校园。

3、组织学生学习卫生知识，认真上好体育与保健、生活与劳动、常识学科中的健康经验课程。及时更换卫生宣传窗、黑板报资料，采取多种形式想学生宣传疾病防治的卫生知识，不断提高学生自我保健意识。

4、认真执行饮食卫生有关规定，加强学生饮食卫生，做好在校学生的午餐管理，确保学生饮食安全工作。

5、开展晨检活动，坚持传染病的报告与隔离；坚持对学生的个人卫生抽查；教育学生养成"五要""六不"的行为习惯。五要是：要定时作息；要睡前刷牙；要勤换衣裤勤洗澡；要勤剪指甲；要勤理发。六不是：不喝生水；不吃不洁食物；不吸烟；不用公共毛巾；不乱扔瓜皮纸屑；不随地吐痰。

6、培养学生良好的坐姿和阅读书写习惯，教育学生保护视力，认真做两操，遵守用眼卫生要求。

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青光眼是一种病理性眼压升高或正常眼压合并视、视网膜、视神经纤维层损害和青光眼性视野改变的一种以特征性视神经萎缩和视野缺损为共同特征的致盲眼病,是主要的不可逆的致盲性眼病之一, 是当今世界范围内的主要致盲性眼病之一。主要表现为眼压持续升高,累及视神经而逐渐发生萎缩,视野缩小,视力减退,最后导致失明。在我国,青光眼致盲人数占全体盲人的5.3%～21%。

生存质量（quality of life，QOL），又称生命质量、生活质量，WHO的定义为“不同文化和价值体系中的个体对于他们的目标、期望、标准以及所关心的问题有关的生存状况的体验”。生存质量反映的是个体的主观感受，体现了个体对生理、心理、社会各方面整体的满意程度。生存质量测评目前已经广泛应用于眼科领域，成为不可缺少的重要指标和评定工具，有利于临床治疗和护理方案的评价和选择。以往，临床医生把视力作为判断临床效果的唯一指标，随着生物-心理-社会医学模式的转变，视功能已不能全面反映视力损害患者的情况，视功能相关生存质量（vision-related quality of life,VRQOL）测定能全面反映患者的整体情况。眼科生存质量研究始于1870 年代主要探讨视功能损害与患者的心理方面和社会活动的关系。 1988年美国眼科研究所专门为视功能损害患者生存质量测量的状况进行回顾，为眼科生存质量的研究提出较明确的思路。 1990 年代以来，生存质量在眼科应用有了更长足的发展，普通的生存量表有SF-36、SF-20 和SIP 及WHOQOL-100等，但由于青光眼等眼病患者主要表现在视功能的损害，不同程度的视功能损害给患者的日常生活、学习、社会活动和经济与精神心理等方面带来不同的影响。所以视觉相关生存质量研究与通用生存质量研究有所不同。

目前国外研究者的注意力主要集中在研究青光眼患者视野损害对生存质量的影响。青光眼患者生存质量研究是眼科领域生存质量研究的一个特例。视觉相关生存质量量表较一般健康相关生存质量量表为敏感。青光眼视野缺损患者的生存质量测定有助于临床检查纵向比较以更好地了解青光眼的治疗结果。

何明光等对广东省某县进行视功能损害与生存质量的研究。使用VF 和QOL 进行问卷调查，比较视力状态与VF和QOL 得分的关系。结果发现VF 和QOL得分与视力状态呈显著相关。其回归系数最大。提示视力状态是VF 和QOL 的显著决定因素。姜丽萍等采用视功能损害生存质量量表，对青光眼患者进行生存质量调查。 结果发现生活质量的加权得分与视力状况的关系在统计学上有显著意义，而且视力与其他因素存在多重共性，提示视力因素是生存质量的显著决定因素 同时影响到其它诸多因素。于强等应用视功能损害生存质量量表对青光眼患者进行生存质量的测量。 结果发现青光眼患者生存质量的得分和视功能损害、身体机能、社会活动和精神的心理均有相关关系，其中双眼视效率与生存质量的相关性最好。 研究发现影响青光眼生存质量的主要因素除了视功能损害外，性别和职业也是主要的影响因素。

随着医学模式的改变,更加强调“以人为本”的健康护理观。患者的生活质量很大程度上取决于疾病的转归情况,青光眼病人除了得到及时、有效的治疗和护理之外,掌握有关疾病的防治、康复知识,提高病人自我保健意识也非常重要。健康教育是一门研究传播健康知识和技术,影响个体和群体行为,消除危险因素,预防疾病,促进健康的科学。青光眼患者由于对该病知识的缺乏,出现不依从行为,被动用药、复诊依赖他人提醒、督促。实施系统的健康教育,逐步改善了患者对疾病的认识和态度,使其充分认识到青光眼是终身性疾病,需要不停地观察和治疗及终身护理,虽不能治愈,但遵从医嘱合理用药却能被控制,完全可以将青光眼的损害降到最低程度。同时给予生活指导,包括规律的生活、合理的饮食、乐观的情绪、定期复诊等,提高患者的自我保护意识,促使其依从行为变被动为主动,养成良好的行为和生活习惯,培养患者的自我护理能力。通过健康教育使医患、护患关系得到很好的沟通,建立其对医护人员的信任,主动配合药物治疗,遵从医嘱合理用药,以提高患者用药的依从性。

加强健康教育,促进患者自觉复诊是提高青光眼患者生活质量的关键健康教育的宗旨是使患者树立健康意识,养成良好的行为和生活习惯,改善生活质量。青光眼是严重损害视功能的常见眼病,一旦确诊,需长期随诊,终身治疗。对患者进行系统的健康教育,提供疾病知识、药物知识、生活指导,改善患者治疗的依从行为,促进患者定期复诊。而自觉定期复诊,能及时发现青光眼患者眼压的变化情况,做到及时发现、及时诊治,使青光眼得到有效控制,减轻患者痛苦,保护视力,达到提高青光眼患者生活质量的目的。

参考文献

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[2] 霍平,安兵,吕铁秋,等.健康教育在青光眼病人中的应用[J].现代护理,2001,7(3):57

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[5] 姜丽萍,瞿佳,王爱荪.青光眼患者的生活质量及其影响因素[J]. 中华护理杂志，2002,37(12):894-896

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[7] 罗雄伟,麦土兴,黄影霞.系统健康教育对青光眼患者生活质量的影响.护理学杂志(外科版).2005,2(14):71-72

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全面贯彻《学校卫生工作条例》，认真实施《学校健康教育评价方案》，积极响应市政府提出的建设健康城市的号召，对儿童青少年进行健康知识教育和卫生习惯的培养，使之形成良好的行为模式，为新一代的公民的身心健康打下牢固的基础。

二、工作目标

1．按照学校健康教育评价方案的要求，自评分达90%以上。

2．健康教育开课率达100%，每周保证0.5课时的健康教育课。

3．健康教育做到五有：有教师、有课本、有教案、有课时、有评价。

4．学生健康知识知晓率达95%以上，健康行为形成率达90%以上，成绩合格率达100%。

三、工作重点

1．加强组织领导，建立由学校领导、任课教师组成的健康教育领导小组，明确各自的岗位责任，形成每月一次的健康教育工作例会制，确保三率达标。

2．认真抓好健康教学工作。每个健康教育的教师都要认真制订教学计划，使用符合国家规定的教材，熟悉钻研教材，编写出规范的教案，要做到12个有：有授课日期、有课题、有目的、重点、难点、有教学方法与手段、有教具、有教学效果、有教后记、有教学内容、过程、小结。教案书写应做到无概念错误、整洁等。要认真上课，教学中要采用启发式，要理论联系实际，语言生动、板书工整，充分用好教具、挂图，尽可能使用现代教育技术，充分调动学生学习的积极性，提高堂课质量。健康教育课要专课专用，不得挤占。要重视课后学生健康行为的养成，把健康教育落到实处。要认真组织平时的抽测和期末的检测，并认真做好检测卷的批改和质量分析工作。

3．加强师资培训工作。学校加强对健康教育教师的培训，提高健教教师的专业知识水平。

4．积极开展健康教育宣传活动。利用学校的一切宣传阵地，做好健康教育宣传工作，学校每月出一期专题板报，校宣传橱窗、少先队和班级黑板报每期开辟卫生栏目；利用家长学校向家长宣传控烟的好处，在校园醒目的地方都设有禁烟标志，要求全校职工、学生家长不得在校园内吸烟；每月一次对全校师生进行卫生、健康知识讲座；每学期对高年级学生进行一至二次的青春期卫生知识教育；以少先队活动的形式走向社会，进行卫生、健康知识宣传。

5．利用“世界爱滋病日”“爱牙日”爱眼日“中国学生营养日，开展宣传活动，积极开展一个学生带动一个家庭，一个学校带动一个社区”的健教活动，倡导积极向上科学合格的生活习惯和健康行为。

6．加大检查力度。学校既要加强健康教育知识的宣传，更要加大平时检查督促的力度。健康行为的要求包括：头发、面、耳、颈干净，无头虱；衣着整洁，无异味；手洁，勤剪指甲；每生准备一只杯子，一块手帕；饭前便后洗手；坐姿端正，注意用眼卫生等。本学期将要开展眼保健操比赛，以推动学生认真做好眼保健操，提高做眼保健操的质量。确保近视率控制在9%以下，近视新发病率控制在1%以内，要配合卫生室做好防病治病工作，提高师生健康水平。

7．做好总结、评比工作。期末各班要认真做好总结工作，将组织卫生、健康工作进行经验交流。学校要继续做好资料的保管、建档工作，使资料管理规范。

四、工作安排

二月份

1．建立健康教育领导小组。

2．制订健康教育计划。

3．召开卫生、健康教育教师会议。

三月份

1．织眼保健操比赛。

2．搞好室内外环境卫生。

3．布置宣传栏。加强学生春季常见病、传染病的预防。

4．组织外出宣传活动

四月份

1．健康教育讲座。

2．广播操比赛。

3．搞好室内外环境卫生。

4．养成良好的饮食习惯

五月份

1．布置宣传栏。加强学生夏季常见病、传染病的预防。

2．搞好校园环境卫生，个人卫生。

3．维护公共卫生、讲究卫生道德。

4．做快乐、健康的人

六月份

1．珍爱生命从现在开始

2．搞好室内外环境卫生。

3．劳逸结合轻松应对考试

4．健康教育总结、评比。

学校卫生健康教育工作计划二卫生健康教育是学校工作的重要组成部分，为增强我校广大师生健康卫生意识，倡导科学、文明、健康的生活方式，提高生活质量与生命质量，根据教育局和上级保健部门的工作要求，特制定本计划。

一、指导思想

以党的xx大精神为指导，深入贯彻“预防为主”的卫生工作方针，坚持政治思想性、科学性、艺术性的健康教育基本原则，通过多种传播途径和手段，在广大师生中深入开展健康教育工作，培养学生的各种有益于自身、社会和全民族健康的行为和习惯，普及卫生科学知识，倡导文明、健康、科学的生活方式，不断提高全体师生的卫生知识水平和自我保健能力，从而达到预防疾病、促进健康、提高生活质量和学习质量的目的。

二、建立健全卫生健康教育组织机构

为加强健康教育工作的领导，成立学校卫生健康教育工作领导小组，负责健康教育工作的组织、领导和协调。

组长：

副组长：

成员：

教育局安办

医院办公室电话：

三、主要工作措施

1、加强健康教育的宣传。学校通过广播、墙报、黑板报、升旗仪式、班（队）会等多种渠道，多种形式，做好流行病、H7N9禽流感、结核病、血吸虫病、手足口病、狂犬病、细菌性痢疾、食物中毒、艾滋病等疾病的宣传预防。同时充分利用各种卫生纪念日这大好的宣传教育契机，进行广泛的宣传教育，使卫生保健意识深入人心。如利用3月3日全国爱耳日、4月全国爱国卫生月、4月7日世界卫生日、5月8日世界红十字日、5月20日中国学生营养日、5月31日世界无烟日、6月5日世界环境日、6月6日全国爱眼日、6月26日国际禁毒日、9月14日世界清洁地球日、9月20日全国爱牙日、10月31日世界勤俭日、12月1日世界艾滋病日等进行广泛卫生知识宣传，积极宣传健康的生活方式。做好接种工作，及季节性多发病预防。

同时充分利用各种卫生纪念日这大好的宣传教育契机，进行广泛的宣传教育，使健康保健意识深入人心。教育师生树立“学校是我家，健康靠大家”的浓厚意识，增强师生“讲卫生、重健康、防疾病”的意识和自律行为，提高师生“人人都是卫生工作者”的主人翁责任感和自觉性，真正营造起人人维护学校环境卫生，人人规范公共卫生行为和健康的生活方式，人人重视除害防病，科学健身的良好氛围。

2、切实做好学生的晨检工作，班主任及各任科老师要提高对学生晨检工作的认识，发现学生有发热、流感、猩红热、水痘等流行性疾病症状的，应在最快时间报告卫生室。平时学生因病缺课的要及时登记并报卫生室。发现有传染病症状的学生，班主任和卫生保健老师要迅速向有关部门和领导报告并迅速采取措施，隔离病人，并送医院治疗。要做到学校、班级两级重点监控。

3、继续加强校园环境卫生。安排好各班室外保洁责任区，并坚持每天清扫一次。看见公共场所有垃圾、纸屑，有关班级要及时清扫。学校卫生室、后勤组要督促好清洁工做好室内外环境的保洁，厕所的清洁、消毒和垃圾的及时处理。各个班级、办公室、专用教室要加强清洁卫生值日制度，要坚持做好每天清洁一次，每周大扫一次，保持班级、办公室、专用教室日常的清洁、整齐、美观。门卫室人员要按要求做好校门内外场地的清洁工作。

4、进一步加强“六病”防治工作。预防近视眼、沙眼、龋齿、蛔虫、营养不良、贫血，特别是加强近视的预防。重点监控学生视力，近视生常抓不懈要持平。卫生保健老师和全体任课老师要十分注意学生正确的用眼卫生知识和指导学生做好眼保健操，做到穴位准确手法正确。切实保证眼保健操时间、检查、监督落实，准时上课、下课不拖堂，不让学生疲劳作业。严格落实“三个一”（一尺一拳一寸），规范用眼卫生，使学生从小养成良好的用眼卫生习惯。协同家长对学生预防近视、保护视力的宣传教育，做到预防为主保护为主，及早发现、及早纠正、及早治疗，共同保护学生视力。

5、继续开展卫生创建与检查评比活动

开展各类卫生创建活动，组织德育处每天对各班级的卫生工作进行检查、评比，做到天天检查、周周评比，不断提高环境卫生质量。做好总结材料。

6、开设健康教育课，注重培养学生养成良好的卫生行为。

要结合学生心理和生理特点，开展形式多样、生动活泼的健教活动，设立卫生监督岗，实行卫生流动红旗评比等，促进学生健康意识的提高，使学生养成良好的个人卫生意识行为、习惯。

7、加强食堂卫生、饮食、饮水卫生。食堂负责人及卫生保健教师要加强对食堂从业人员在个人卫生、食品加工烹饪、分发，以及饮水桶、餐具消毒、工作场所保洁等各个方面的指导和监督，确保食品安全、卫生、坚决杜绝食物中毒事件的发生。继续加强对食堂从业人员的食品卫生知识培训，严格食品卫生操作规程和每天清洁工作场所的要求，确保师生饮食安全，努力做到：“卫生有保障，营养有标准，口味有改善。”同时要严格做好食堂从业人员的晨检工作，学校要定期和随时对食堂卫生工作进行检查抽查。学校教室及学生活动场所每周消毒二次。

健康教育大课内容安排

二月份：春季流行病的预防知识、H7N9禽流感防控知识

三月份：血吸虫病预防，健康保健血吸虫病防治知识问答四月份：学校结核病的预防、狂犬病防治知识

五月份：儿童手足口病的预防、学生的膳食营养

六月份：6月6日爱眼日，常见食物中毒的预防

九月份：传染病简介，饮水卫生与疾病

十月份：儿童口腔疾病防治知识，儿童、青少年心理卫生

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一、 指导思想

以教育部下发的体育卫生工作条例为指导，坚持育人为本，根据小学生生理、心理发展特点和规律，运用健康教育的理论和方法，切实加强学校健康教育工作，提高学生健康水平，培养学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐发展，为学生一生的幸福奠定基础。

二、工作目标

1、全面贯彻执行党的教育方针，对学生进行健康教育，使学生了解卫生健康的重要意义，培养学生良好的卫生习惯，改善学校的卫生与教学条件，加强对传染病，学生常见病的预防与治疗。

2、使学生了解一些卫生保健常识，培养学生的自我保健能力。

3、开展学生卫生健康与咨询服务。

4、增进学生身心健康，不断提高其健康水平。

5、积极参加体育锻炼，增强体质，保证学生具有旺盛的精力、愉快的心情投入学习。

6、 促进儿童少年心理健康发展、预防心理卫生问题。

5、动员学生家长主动配合学校进行健康教育。

三、学校健康教育的主要内容

一年级

1、通过课堂内外的教育，向学生传授卫生科学知识，培养学生生活自理能力、个人清洁习惯，使他们自幼养成讲卫生、爱清洁、维护环境的良好品德。

2、培养学生有规律的生活作息制度，养成早睡早起、定时定量进食，既不偏食、挑食、也不过量进食。懂得环境污染对人体的危害，自觉地保护环境，并懂得预防接种的好处，自觉接受预防接种。

二年级

1、让学生观察自己身高、体重的变化，了解儿童期的正常生长发育，并注意生长发育期应注意的事项。知道保护眼睛、牙齿、耳朵、鼻子的重要。

2、认识到阳光、空气、水与身体健康的关系。

3、了解均衡饮食对身体发育的好处，培养良好的饮食习惯。

三年级

1、培养学生独立生活的能力，学会自己的事情自己做，懂得并掌握保护视力、预防近视的方法。

2、教育学生交通安全知识，避免发生意外事故。

3、了解自身的发育及运动对身体的好处，教导学生安全用电，并知道触电急救的方法及小外伤的处理

四年级

1、使同学们熟记急救、火警、盗警电话号码，在遇到急救病人、车祸、火警等急救、意外事故时，懂得如何打电话。

2、培养学生独立思维的能力，知道人体需要的营养素，知道常见传染病及其预防。

3、懂得体育与健康常识：运动前后的注意事项;过量饮水也会中毒;玩与心理健康;学会调控自己的情绪。

五、六年级

1、使学生理解健康的概念，培养健康的意识行为，懂得预防食物中毒的方法。

2、让学生了解适时、适体的穿着有益健康，引导学生培养朴素、大方、适时的穿着风格。

3、使学生认识吸毒的危害，教育青少年千万不要因好奇去尝试吸毒。

4、让学生了解心理健康的概念和心理健康的标准使自己逐步具备良好的社会适应能力。正确看待自己身上的生理和心理变化，培养独立思考能力，善于听取别人的意见，控制自己的情绪，多参与集体活动，培养良好的兴趣，并懂得如何自我保护。

5、了解环境卫生的重要作用，懂得爱护环境卫生从我做起。

6、让学生了解学校健康促进的内容，并在行动上支持和参与学校健康促进活动。

四、工作重点

(一)加强健康教育。

1、认真上好健康教育课，做到有计划、有教师、有教材、有课时、有教案。

2、为学生提供心理、生理卫生知识教育服务。各年级开设心理健康讲座，培养少年儿童提高调控情绪的能力，形成坚强的意志品质，具有预防心理障碍和保持心理健康的能力，具有和谐的人际关系、良好的合作精神。

3、重视学生心理、生理健康教育，开展高年级学生青春期卫生讲座，并配合录像、挂图等，使讲座内容丰富多彩，通俗易懂。

4、提高预防疾病的意识和能力，通过形式多样的健康教育宣传活动，让学生了解艾滋病的传播途径和预防措施，了解流行性感冒、病毒性肝炎、细菌性痢疾等的传播途径和预防措施。

5、坚持每周"大扫除"制度，着力培养学生卫生习惯，做到常洗澡，勤换衣，勤剪指甲，不喝生水，不随地吐痰等，确保学生健康行为形成率达80%以上。

(二)着力搞好环境卫生和个人卫生。

1、在硬件上，校舍、采光、厕所、桌椅配置等均达到国家标准。在软件上，政策落实，制度到位，急救、防灾有预案，卫生服务优良，档案资料齐备，实行依法管理。

2、通过宣传教育，让全体师生懂得环境对身体健康的影响，避免在不利于身体健康的环境(如大雾、灰尘、噪声等)中进行体育活动等。

3、学生个人卫生做到头发整洁、无异味;指甲勤剪;面、耳、颈干净;衣服鞋帽整洁、无异味。教育师生逐步形成健康的生活方式，自觉注意合理的营养和饮食卫生，较为合理地安排作息时间，自觉做到不吸烟、不酗酒、远离。

4、搞好健康教育宣传橱窗，印发健康知识宣传资料，利用学校媒体加大宣传教育力度，组织厕所消毒等工作。

5、开展环境卫生评优活动。各班划分包干区。每天由专人检查，当日整改。打分结果公布。积极开展“讲卫生、增进健康”的知识竞赛活动。使我校的健康教育工作持之以恒、不断深入。

(三)做好预防工作。

请参考更多健康教育工作计划：

幼儿园健康教育工作计划

大学心理健康教育工作计划

小学一年级健康教育工作计划

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受金融危机拖累,美国失业人口增加,今年头五个月,5.4%的美国家庭妻子工作而丈夫失业,以女性为主要收入来源的家庭数量急剧上升。失业寒流促使纽约华尔街众多男性白领回家操持家务,变身“家庭主夫”。从风光出入金融中心到操办家庭琐事,生活方式转变并非易事,男白领们难以迅速适应新角色。

休斯敦一名“家庭主夫”罗恩•马托克斯认为:“家庭主夫”要比自己原来的职务更难。按照他的说法,做“家庭主夫”最难的地方在于,生活是“随机性”的,“有许多后勤工作要做”,而且还不会有人对你说声谢谢。

对来自华尔街的“家庭主夫”们来说,许多事取决于薪水。那些先前拿着高薪、有一定积蓄的人可以说自己处于半退休状态,花更多时间陪伴家人。而负债者则面临巨大压力。

当女人成为家庭经济顶梁柱时,男人无疑要承担家庭事务的一片天,成为“家庭主夫”。在现今经济萧条的美国,越来越多的男性不得不放弃自己角色传统,迎接这一新的挑战。在不断适应新的工作时,他们也逐渐认识到原来认为简单的家务活,其实并不简单。

杭州爱心斑马线旁撞死人 该线为警示飙车案而设

8月4日晚,在杭州莫干山路浙江电视台门口,杭州首条被称为爱心斑马线的旁边发生一起车祸,一辆保时捷卡宴越野车将一名行人撞出30多米远,该行人后因抢救无效死亡。

警方确认肇事者为年轻男子魏某,其涉嫌酒后驾车。据悉,浙江电视台门前的这条斑马线为今年5月份杭州设立的第一批爱心斑马线,该线为警示“70码”事件而设立。

距离“胡斌撞车案”不过短短的两个月,又一起撞车案再次出现在人们视线中,又一次在网上引发了人们激烈的争执与探讨。对于这次事件,人们更多的表现是愤慨和对驾驶者行车道德的谴责,“酒后驾车”“飙车,超速行驶”“交通管制”又成了各大报纸,评论的关键词。然而最具讽刺意味的是,这次车祸的发生现场就是在上次为“胡斌案”设立的爱心斑马线上。而有些网友们则戏称“杭州果然成了离天堂最近的地方。”

北京上班族将做“工前操”每天不少于20分钟

最近,北京市政府制定的《健康北京人――全民健康促进十年行动规划》正式启动。“规划”规定:北京党政机关、企事业单位的“上班族”要每日进行一次工前(工间)操,每次不少于20分钟。

此外,“规划”还提出今后10年北京要实施9大行动,使市民主要健康指标和身体素质得到显著改善。9大行动包括健康知识普及行动、合理膳食行动、控烟行动、健身行动、保护牙齿行动、保护视力行动、知己健康行动、恶性肿瘤防止行动、母婴健康行动。每个行动都由一个具体委办局牵头执行。

工前操和课间操一样,就是工作时间的广播操。但是很多的单位并没有安排“工前操”和“工间操”。相信很多人都会记得上世纪80年代,上午10点左右大街小巷都会有“广播体操”悠扬的乐曲,当时不止学生要做操,上班族也是要做的。但是现在的上班族已经很少去做广播操或其他运动了,首先是因为那种要锻炼的概念因为工作紧张而渐渐淡忘,再次,现在的写字楼根本就没有足够的空间去做操。所以,上班族们都很期待工作单位可以聘请专门的教练根据现在的情况设计新的健身动作。

英国调查显示女性重新青睐纯爷们 精致男遭弃

一项新的调查显示,与所谓的“都市美型男”相比,女性对男性特征明显、具备男子气概的男性更有好感。

在超过5000名受访女性中,80%的女性不再迷恋身材高挑、纤细、阴柔的男性形象。仅有20%的女性对保养得宜、言行举止女性化的都市美型男仍抱幻想。大部分女性的审美品味都在回归自然,像007邦德的扮演者丹尼尔・克雷(Daniel Craig)这样的“纯爷们”、荧幕硬汉大受欢迎。平均十位女性中有一位喜欢自己男人身上散发的啤酒味儿,10%的女性不介意她们的伴侣胸部有点脂肪,20%的女性认为男性如果有“少许体味”很吸引人。让人放松的啤酒肚,胸毛茂盛的胸膛,又脏又乱的头发都成为“真男人”的标志。

这是一个令真汉子振奋的消息,他们终于又赢得了女人们的青睐,重振雄风了。而“都市美型男”被女性所抛弃的原因则是因为他们的形象太过火了,引起了女性的反感。女性都想要被当做女性对待,她们现在的压力比以前更大,所以她们不希望在形象方面还要再和男人竞争了。

男孩女性化“全职妈妈”带大的孩子问题真不少

为了更好地抚养和教育孩子,选择当“全职妈妈”的女性越来越多。但山东现代儿童发展研究中心的一项研究显示:大多数“全职妈妈”对孩子的关爱过度,不少人成了“全职保姆”。在妈妈的过度呵护下,不少孩子表现出了很多问题,自理能力差、自信心不强、男孩过于女性化等表现得都很突出,缺少男孩应该有的阳刚气概,这些对孩子今后的性格、心理都有影响。

谈到问题的根源,专家们一致认为是妈妈对孩子的过度呵护。这些“全职妈妈”已不单单是妈妈的角色,还扮演着保姆和教师的角色,她们在这些角色中的共同点就是呵护、包办,时间长了,孩子就成了一个被圈养的宠物,根本不知道自己该干什么、能干什么。

当然,也有一些“全职妈妈”带出了好孩子,只是所占的比例非常小。专家认为“全职妈妈”带孩子有利有弊,但是如果孩子3岁还自己带,则弊大于利。一些妈妈选择自己带孩子,除了担心老人和保姆对孩子照顾、教育不好外。还想通过和孩子的长期接触培养与孩子的感情,这个出发点是对的。

但是孩子3岁后,需要有自己的生活和交际圈,需要跳出家长的陪同式呵护,否则就会导致性格变异,视野狭隘。而且大部分“全职妈妈”对孩子的期望很高,无形中会增加孩子的压力,孩子越大,背负的压力就会越大。所以妈妈们,在适当的时候是要学会放手的,要孩子们自己选择自己的成长道路。

12国女性调查显示:俄女性最“为悦己者容”

中国有句俗话叫“女为悦己者容”。不过,不是所有国家的妇女都会这么做。根据美国著名化妆品公司日前的一项调查,英国等国家的女人并不在乎异性对自己外表的看法,而俄罗斯的女人对此则最在乎,将近77%的俄罗斯妇女承认关心一个异性怎样评价和看待自己的外表。

随着时代的发展,女性们越来越独立,“女为悦己者容”这种说法则越来越淡出人们的视线。但这并不是说女性不注重自己外貌,相反现在的女性比以往任何时候都要爱惜自己的“脸”,只是她们认为,这并不是为了满足异性的需求,而是为了使自己更加有自信。

全球女性调查 中国男人跻身世界十大情人行列

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关键词：体育教学；展示；特点；启示

中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1005-2410（2015）06-0019-03

每次参加全国中小学体育课堂教学观摩展示活动，不仅给人视觉上的冲击，更多的是思维火花的碰撞。现试图通过剖析第六届全国中小学体育课堂教学观摩展示活动的特点，结合日常课堂教学情况，谈几点体会。

一、本次全国活动的主要特点与亮点

1.活动形式多样，内容更加丰富

本次全国中小学体育课堂教学观摩展示活动的活动主题是“强化体育专项教学改革，优化体育场地器材配置”，呈现教学观摩、器材展示、体育室内健康课展示三大板块。

其中，教学观摩所展示的内容不但有田径、体操、球类、武术等大类内容，还有花样跳绳、三步球等新兴体育运动项目内容。

室内健康课小学展示了6堂课，分别是一年级的“男孩和女孩”，二年级的“我的情绪我做主”和“交通安全记心上”，四年级的“保护视力”，五年级的“合理饮食促健康”，六年级的“轻度损伤的自我处理”。内容涵盖面广、趣味性强，认可度高。

启示：基层每一次教研活动必须明确活动的主题是什么？为了达成这一主题开展什么样的活动形式？具体包含哪些内容？这样才能使活动更具目的性和针对性，才能使活动更有实效。

最近几届的全国中小学体育课堂教学观摩展示活动中所选择的内容十分广泛，而一线的体育教学中所选择内容却相当有限，特别是体操等安全要求相对较高的内容几乎难以见到。“考什么教什么”的现象十分突出，相当部分学校、老师围绕《国家学生体质健康标准》中的测试内容进行教学。其中初中学段更为突出，基本上日常课堂教学内容包括体育中考内容和体质标准测试内容两大部分。因此，常态教学中如何出现更多的与《普通高中体育与健康标准（实验）》和《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》所规定各大系列中的内容已成为一个不容忽视的课题。日常教学中，在注重体育实践课教学的同时还需加强健康知识的传授。

2.教学手段生动多样，利于目标达成

教学手段是为了达到体育教学目标所运用的物质方面的场地、器材、仪器、设备等。常用的体育教学手段有挂图、模型、多媒体、哨、录音机、各种器材等。[1]

本次课堂教学展示活动中小学各有一节课使用了我们常态课中比较少用的多媒体，取得了较好的教学效果。

5月23日下午，上海市民立中学夏促焕鲜χ唇叹拍昙逗嵯浞滞忍绞保结合教师示范，利用ipad对助跑、起跳、腾空和落地的标准动作进行慢放，让学生对横箱分腿腾越技术动作、结构有一个更清晰、更完整的了解，以帮助学生学习横箱分腿腾越。同时，夏老师用ipad及时拍摄学生的练习情况，通过成功案例和失败案例的对比，便于学生剖析自己动作中所存在的问题，使学生更有效地掌握横箱分腿腾越技术。

5月24日下午，一节少年拳第一套25分钟片段课，侯晓梅老师采用了以下教学过程：首先通过多媒体展示本节课少年拳第一套所要学练的动作并让学生模仿练习。接着根据学生模仿练习的情况，老师进行了针对性的动作示范、提出新的学练要求后，学生再次进行少年拳第一套的练习。随后结合电脑，每组进行观看、对比、分析和练习。最后，在逐一动作练习的基础上进行少年拳第一套串联动作练习。

5月24日下午三节高中跨栏跑，三位老师所采用的器材各异。广东省中山市第二中学李晓芸老师采用的软栏，降低了练习难度，提高了练习的安全性，以消除学生的恐惧心理。武汉市第十二中学戴艺老师采用小垫子与栏架配合，在小垫子上的辅练习和完整跨栏动作练习的基础上让学生在栏架中进行完整动作练习，循序渐进的方式让学生不断尝试和体验，让学生在循循善诱中体会跨栏成功的快乐。浙江省金华市汤溪高级中学陈京来老师使用的是墙体、橡皮筋和软棒。利用墙体练习摆动腿技术动作，橡皮筋限制摆动腿抬腿高度，栏架侧面安置软棒以降低练习难度，增加运动的安全性。

启示：教学手段、方法、过程都是为达成目标服务的，日常课堂教学中，如何合理利用有限的器材资源显得更有意义。同样，在基层教研活动中，关注教学手段、教学方法等运用的有效程度理应成为教研活动中应关注的一个话题。

3.加强对课堂练习密度和运动负荷的监测

练习密度是指在一节体育课中，学生练习密度的总时间与上课的总时间之比。合理安排学生的练习密度，有利于学生掌握身体练习的方法，形成正确的运动技能，有利于学生体能的提高。体育课的运动负荷是指学生在课中从事身体练习时所承担的运动的量与强度的总称，是身体练习对机体刺激程度的反映。体育课中的运动负荷安排是否合理，是否符合学生的身体特点，不仅关系到学生的体质与健康，而且直接影响学生对运动知识的掌握和运动技能的形成。[2]

由于近些年来渐渐地忽视了对课的练习和运动负荷的检测与评价，体育活动中必须要承受一定的运动负荷和相应产生的练习密度被有所忽略。本届课堂教学展示活动中，工作人员用仪器对课堂练习密度和运动负荷进行监测，并及时将测试结果告知点评专家，大多数专家能结合监测数据来点评课堂教学情况。

启示：余立峰通过查阅不同时期不同版本的15种《学校体育学》教材，发现本轮课程改革以前出版的更注重体育课中的练习密度与运动负荷的描述，对该内容的描述列入到体育课的准备与分析（或体育课的评价）的章节更多。课程改革后出版的就出现了没有涉及或者有所涉及但描述非常简单笼统的情况，比如有的教材对于教案编写中练习次数和时间的要求，只是在编写体育课教案应考虑的问题中对课中各种活动的时间进行恰当的安排和分配做了相对简要的阐述，并没有详细说明练习次数和练习时间的概念、计算方法等操作性要求。但最近几年出版的《学校体育学》中对体育课练习密度的关注度有所提升。因此，教师在接受大学教学时由于教材的原因没有掌握这个知识点，或者是大学教师不加以补充，导致学生缺失这个知识也就不足为怪了[3]。结合本届活动中根据练习密度和运动负荷测试数据进行点评的情况，认为很有必要加强对青年老师进行这方面知识的学习与指导。常态教学中，引导老师们加强课时练习时间与练习次数的设计，以保证课时教学中的练习密度。

4.强调体能练习，寓体能练习于技术学练之中

5月23日下午，广东省东莞市石排中学徐路嘉老师执教横箱分腿腾越，以探索“初中学生体能素质与运动技术相长的教学”作为本课的设计思想，通过将俯卧撑、俯撑顶肩推手击掌、站立推手等体能素质，植入运动技术的教学过程中，使体能素质与运动技术互为渗透，促进共同发展[4]。专家点评时也认为：课中适时穿插课课练，将课课练内容穿插于横箱分腿腾越学练中，面向全体和“体能+技能”这两个方面均得到了较好的落实。徐老师的体能和技能的组合，并不像以往体育课中的一样，先进行技术操练，等技术学练结束后再进行相应的素质练习或课课练。寓体能练习于技术学练的最大好处在于学生利用等待横箱分腿腾越练习的时间进行适当的体能练习，且所练习的体能练习内容辅助于主教材横箱分腿腾越。这样的体能练习内容既充分利用了课时时间又促进了主教材技术的操练。

启示：浙江省率先提出了从“技术、体能、运用”三个维度来构建单元内容，认为这是要落实“用教材教”，实现“以生为本”的一个重要突破、一条基本路径[5]，并在多次省级教研活动中加以实践与验证，取得了较好的效果。我们认为在日常教学中应尽可能将课课练融合于技术学练中。结合主教材，合理搭配“课课练”，在进行“投掷实心球”这一内容时，通过俯卧撑、引体向上、顶桥等方式积极发展学生的上肢力量和柔韧性，为投掷实心球教学打下基础。根据技能形成特点，有效渗透“课课练”，如“双杠支撑摆动前摆下”，在学习该内容前期的课就应该有目的安排上肢力量的素质练习，同时在杠上学习该动作后安排相关上肢力量练习等。单元统筹设计，系统落实“课课练”。例如，排球垫球教学中一共4课时的单元，每节课“课课练”结合打球运动专项素质，如第一课时采用提高下肢力量的助跑摸高、原地纵跳等内容；第二课时发展灵敏素质练习，做低姿往返摸线跑、梯次折返跑等。[6]

二、本次全国活动中值得商榷的几个问题

1.仍有部分课“作秀”

如某节跨栏课，有好多听课老师认为：如果让学生热身后，直接进行连续跨越三个低栏的练习，其效果与通过一节课学练后的完整练习几乎不会有什么差异。

启示：借班上课，是目前教研活动中比较常见的一种形式，由于上课老师来自其他学校，不可能将自己的学生带至上课学校进行上课。那么，如何保证参与上课学生的学习起点与上课老师所预设的起点保持一致成为借班上课必须控制的因素之一。如初一的远撑前滚翻第一课时教学，应保证授课对象的学生会前滚翻，但没有学过远撑前滚翻。那么，借班上课的老师就可以在复习前滚翻的基础上，一步一步地进行远撑前滚翻的教与学，只有这样，才能真正体现课堂教学的真实水平，才能使听课老师有更多的借鉴之处，真正起到教学研讨的效果。

2.精讲多练仍需进一步加强

可能是借班上课的缘故，也可能是所学技术难度较高，有部分展示课中老师讲得过多、过频，而影响学生学练的时间。点评专家在点评横箱分腿腾越时，值得商榷的问题的第一条便是“体育课不能局限于说教，应该给学生更多的练习时间”。

启示：“精讲多练”目的在于教师的讲授和示范转化为学生自己积极思维下的学习，通过学生大量的练习与感悟，促使学生从不知到知，进而掌握运动技能。常态课教学中或基层教研活动时，要求上课老师理清每一学练步骤的目的，根据目的去设计该片断中应该向学生说些什么，示范时观察什么。如脚内侧踢球，首先老师做完整示范，其目的在于让学生了解脚内侧踢球技术动作由哪几个环节组成，因此，老师可以边慢速示范边讲解脚内侧踢球的五个环节名称即可。踢固定球是脚内侧踢球的其中一个练习环节，其目的在于让学生明确支撑脚和摆动腿与球的关系，那么老师讲解时讲清支撑脚与球的关系、踢球脚触球的部位和击球点、该练习的方式和要求即可。示范踢固定球时，让学生观察支撑脚的站位、摆动腿的摆法。为让学生更好地、快速地弄清楚脚触球的部位和击球点，教师可拿一只足球（事先用粘贴纸表明脚触球部位），边演示边说明脚触球部位和击球的点。同时，每一练习是否有效，也应根据这一练习设计的目的，结合动作要领适时进行点评。

3.需进一步重视课堂常规

季浏教授在本次闭幕式讲话中指出：有的课在开始部分不安排见习生、不检查服装，在结束部分不组织学生收还器械等。

启示：课堂教学常规是保证课堂教学顺利进行的有力保障因素，也是避免伤害事故发生的有力举措，是对师生双方提出的基本要求。日常课堂教学中应努力做到以下几个方面：教师课前认真布置体育教学的场地、器材，并检查自身的仪表服装，提前到达上课集合场地等待上课；上课铃响后等体育委员向体育老师报告出席人数后，师生互相致敬问好，若有迟到同学须喊报告并向老师说明原因，经老师同意后方可入列；课中做到一切行动听指挥，特别是投掷课时尤应强调这一点；下课时师生应互相致敬和道别，待老师宣布“解散”后学生方可解散。

4.合理安排体能练习

本次展示活动中有些课中的体能练习安排并不十分合理。如点评专家点评跨越式跳高课中的体能练习时指出：体能练习以双人单脚跳、多人单脚跳、游戏赛龙舟为主，跳高本以腿部运动为主，如果体能练习中加强发展躯干和上肢力量的练习可能会更合理一些。

该课时的体能练习不同于前面所提及的“寓体能练习于技术学练之中”的练习，前面提及的体能练习是在等待练习横箱分腿腾越时与主教材相匹配的辅练习，而跨越式跳高中的体能练习类似于传统体育课中的课课练，其目的在于通过课课练，促进学生的体能得到全面的发展。

启示：《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》在“选择与运用教学方法的建议”中指出：应在运动技能教学的同时，安排一定的时间，选择简便有效的练习内容，采用多种多样的方法，发展学生的体能。[7]日常教学活动过程中，在关注技能传授的同时，合理选择和安排体能练习内容，促进学生的全面发展。我们既可以在主教材学习时，结合主教材进行配套的辅练习，即寓体能练习于技术学练之中；也可以在主教材学练结束后，根据身体全面发展原则，通过上、下肢搭配的形式开展相应的类似于课课练的体能练习。

参考文献：

[1]邵伟德.体育课堂有效教学与例解[M].北京：北京体育大学出版社，2012：102.

[2]周登嵩.学校体育学[M].北京：人民体育出版社，2004：229-230.

[3]余立峰.编写教案中应重视练习时间和次数的正确描述[J].中国学校体育，2011，8：29.

[4]第六届全国中小学优秀体育教学观摩暨体育器材展示活动教案集[C].2015：80.

[5]余立峰.浙江省义务教育体育与健康课程指导纲要[M].杭州：浙江教育出版社，2015：16.