高中篮球教学教案范文

导语：如何才能写好一篇高中篮球教学教案，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

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摘 要 随着我国教育改革的不断推进，高校的体育教学也随之改革，由于传统的篮球教学只注重技术以及素质的训练，忽略了对学生心理特点的管理，从而导致教学过程枯燥无味，使学生失去了对于学习篮球的兴趣。因此在高校的篮球技术教学中，教师应该应用心理暗示的教学方法，以此来激发学生学习兴趣、调动学生在教学过程中的参与积极性，从而不断地提高教学效果。

关键词 心理暗示 高校篮球技术教学 应用研究

篮球教学作为高校体育教学的主要内容之一，其对学生的身心健康发展具有非常重要的作用。由于传统的教学方法以及教学模式已经无法满足学生学习篮球的实际需求，因此教师就应该将心理暗示这种教学方法应用到高校篮球技术的教学当中，因为心理暗示在一定程度上可以为一个人带来自信与能量，因此教师可以通过掌握学生的心理，培养学生的篮球意识，从而激发学生的学习热情。

一、心理暗示在高校技术篮球教学中的分类

（一）教师的暗示

在实际的教学过程中，教师可以通过两种方法对学生进行心理暗示，其中一种是语言暗示，一种是行为暗示。教学时，教师在讲解完一系列的动作要领以及技巧之后，可以让学生对讲课内容进行自主练习，如果学生在练习过程中遇到困难，教师应该先用语言对学生进行心理暗示，使学生产生自信心，从而克服困难；如果在语言暗示没有发挥作用时，教师就可以采用行为暗示的方式对学生遇到的困难进行亲身示范，以此来不断地增强学生战胜困难的决心。同时教师在学生完全掌握技术要领之后，还要对学生给予肯定，使学生的自信心不断增加，以此来提高教学效率。此外，教师还可以制作一些与教学内容相关的卡片，并且采用恰当的积极性语言，辅助教学。

（二）学生之间的暗示

在教师完成授课之后，学生会逐一的对动作进行练习或者进行一些小规模的比赛，这时教师就应该及时的应用心理暗示这种教学方法，有意识的鼓励学生之间要相互帮助、相互协调以及相互鼓励，从而创造一个积极向上的学习氛围，这样不仅能够激发学生的学习兴趣、调动学生在教学活动中的积极性，还可以使学生共同成长，从而提高教学效果。

（三）自我暗示

学生在进行自主练习的时候，教师可以根据学生的学习情况，对学生进行具有针对性的单独指导，并且要做到充分掌握每一位学生的心理，通过对学生进行心理暗示，调整学生的心理状态，使学生克服内心的挫折感，并且不断的进行自我鼓励，这样不仅可以有效的缓解学生在教学过程中的心理压力，还可以不断提升学生在学习过程中的自信心，从而使学生轻松面对篮球教学[1]。

二、心理暗示在高校篮球技术教学中的作用

（一）心理暗示改变学生行为

在实际的教学过程中，对学生进行一定的心理暗示可以使学生的思想认识以及意志方面发生很大的改变，由于思想能够支配人的行动，因此我们就可以知道，对学生进行心理暗示可以改变学生的行为。教师应该对学生进行积极的心理暗示，以此来改变学生的消极行为，提高其动作的标准度，最终使学生完全掌握相应的篮球技巧，不断地提高篮球水平。

（二）增强学习效果

教师对学生进行不断地心理暗示，在一定程度上可以强化学生对篮球学习的效果，从而使学生对篮球产生兴趣，学生也会以此为契机积极主动的去学习相关知识以及技巧，以此来保证学生的学习效率。同时，教师还可以在原本严格要求的基础之上，应用心理暗示这种教学方法进一步提高教学效果，以此来不断地拓宽教学方式以及教学渠道，为学生提供优质的教学服务[2]。

（三）调整学生心态

在高校篮球技巧的教学中应用心理暗示这种教学方法不仅可以使学生快速掌握相关的篮球知识以及篮球技巧，还能够对学生的心态发展起到积极地作用，使学生的自信不断增强，同时时刻保持积极向上的心理状态，以适应外界的不断变化，对学生的全面发展带来积极影响。

三、心理暗示在篮球技巧教学中的应用建议

（一）应用心理暗示要适度

在传统的篮球技巧训练中应用心理暗示这种教学方法，不仅可以有效的提升教学效果，在一定程度上还可以改进篮球的技术动作，从而促进篮球运动的不断发展。但是教师应该深刻的认识到，心理暗示只是一种辅助教学的教学方法，并不能够将其单独的应用，它必须和实际教学相结合，只有这样才可以发挥其最佳的教学效果。因此教师一定要适度的应用心理暗示这种教学方法，只有这样心理暗示才会在学生的学习过程中发挥出其应有的作用。如果教师过度的使用心理暗示，就会使学生产生疲劳，暗示对学生心理的影响就会变得越来越小，最终失去作用[3]。

（二）不依赖于心理暗示

高校篮球教育是一个长期形成的复杂学科，仅依赖于心理暗示这种教学方法不能够完全解决篮球技巧教学中存在的困难以及问题。因此，教师在适当的利用心理暗示时，同时还要不断加强自身的篮球技巧，从而提高自身的体育综合素质，并且还要在实践中掌握丰富的篮球教学经验，寻求多样化的教学方法以及教学模式，以此来提高教学质量。此外，心理暗示的作用大小很大一部分取决于学生的认知能力，因此教师还应该学会因材施教，从而达到事半功倍的教学效果。

四、结论

综上所述，在常规的篮球技巧教学活动中应用心理暗示这种教学方法是十分必要的，因为心理暗示不仅能够激发学生的学习兴趣、调动学生在教学活动中的参与积极性，还可以帮助学生更加快速地掌握相关篮球知识以及篮球技巧，有效的提高学生学习效率，以此来促进高校篮球教育的进一步发展。

参考文献：

[1] 安辉.心理暗示在高校篮球教学中的价值研究[J].体育科技文献通报.2015.06：65+74.

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围绕学校学科的教学目标,结合体艺教研组学科的特点和要求,针对2007年艺术类高考,第二学期的重点工作计划如下:

体育:

体育要树立"健康第一"的指导思想,改进教学方法,提高教学质量,认真贯彻《学校体育工作条例》切实加强体育工作,使学生掌握基本运动技能养成锻炼身体的良好习惯,确保学生体育课和课外活动时间,举办各种体育活动,培养学生的竞争意识,合作精神和顽强毅力.

音乐,美术:

配合学校开展各样课外文化艺术活动,增加学生的灵感,将音乐美术融合学校教育的全过程,同时,培养学生欣赏美和创造的能力.

具体工作措施:

抓教研组建设:

合理利用现代教育技术,将新基础教育思想融入到课堂教学,认真制作教研组,备课组和个人备课教案材料.

拟定组内教师各学科专业的学期工作目标,训练计划,实行组内公开课比赛,优秀教案评比,组内教案自查活动.

提高课堂45分钟质量,教学中有目的的进行分层教学,对有专业兴趣的同学,专业教师重点引导,善于发现苗子,为走专业道路作辅垫,扎实基础.

加强组内教师自身素质专业水平的提高,改进教学方法,提高团队合作意识,争取在本学期在创佳绩,发展组内教研特色,如:篮球,足球,乒乓球,体操,篆刻,书法,绘画,舞蹈等,争创优秀教研组,将传统项目进行完善.

坚持寓教于乐为指导原则,培养学生素质,增加学生学习积极性,高中阶段从高一选苗,注意文化课和专业课的双达线基础,务实专业课教学与家长,班主任,任课教师沟通配合教学.

将专业高考必考内容做选修内容,针对高考教学,利用好课堂争取区级以上获奖成果,将组内教师集中讨论自编教材,对组内进行资料积累.

本学期主要工作如下:

引导好各专业高三毕业生的专业加试,报考时间;

各专业教师带队去芜湖参加专业加试,注意安全,安排好食宿,往返班车,统一行动.

开展好组内传统项目的教研活动丰富校园文化,组织书画展,卡拉OK大赛,篮球,足球赛等.

立足课堂教学,提高学生素质,立足高考,放眼学生发展,安排好课外活动和兴趣小组时间和内容.

坚信,体艺组青年教师的责任心和工作激情,将使体艺组成为学校先进教研组!

二00七年二月二十六日

具体工作计划

二月份:

讨论教研组,备课组工作计划,拟定各年级授课内容与教学进度表;

配合教导处搞好开学教学检查工作;

上交校报所需材料;

带领体艺考生去合肥报名;

高一特长生的选苗工作.

三月份:

结合"文明创建月"举行画展;

组织一次校级拔河比赛;

教育教学理论学习;

校本培训;

各专业教师带考生赴芜湖考试;

第一次月考.

四月份:

校内教学开放周;

组织教师参加市区组织的教学活动;

教育教学理论学习;

第二次月考.

五月份:

配合教导处搞好第三次月考;

教育教学理论学习;

举行学生音乐会;

针对特长生培优辅差工作开展.

六月份:

常规教学工作的开展;

配合教导处搞好第四次月考;

配合教导处搞好学期结束教学检查;

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关键词：青少年 篮球 培训

中图分类号：G841 文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2016）03（a）-0103-02

东莞市有着浓厚的篮球运动基础与氛围，在这种环境下，对青少年篮球喜好与技能的培养有着较好的发展，探究东莞市青少年篮球培训俱乐部的发展现状，对其他地区的篮球运动发展有着重要的借鉴意义。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

走访东莞市塘厦镇9所青少年篮球培训俱乐部，选取9所俱乐部中37名教练以及每个俱乐部随机抽取20名学习者，共计217名研究对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

通过中国知网、维普期刊等资料库对相关文献进行收集和整理，对之前学者所进行的研究进行了归纳和总结，为该研究提供了一定理论基础。

1.2.2 问卷调查法

在俱乐部培训过程中进行问卷的发放与回收，共发放教师问卷37份，回收37份，有效率100%；学生问卷共发放180份，回收174份，排除无效问卷6份，有效回收率为95%。

2 研究结果与分析

2.1 东莞市塘厦镇青少年篮球培训场地现状

从表1中可以看出当前塘厦镇青少年篮球培训俱乐部的场地设施是以公园和学校为主要场所的，其中，9所俱乐部中有4所是在各个有篮球场的社区中进行，占总数量的44.4%，另外有33.4%的俱乐部培训场地是在学校中，利用学校的篮球场上课；从表中可以看出，在当前塘厦镇篮球培训俱乐部中，仅有11.1%的俱乐部培训场地是在专业的篮球馆中。

2.2 东莞市塘厦镇青少年篮球培训课程设置现状

从图1中可以看出，在当前俱乐部的授课内容中，篮球运动的基本功占着超过一半的比重，其次是基础战术的教学训练，而半场实战和全场实战的所占比例均低于10%。因此可以认为当前塘厦镇篮球青少年培训俱乐部的课程结构是以基本功练习为主，过多的基本功练习在一定程度上对学生的学习兴趣会造成影响。

2.3 东莞市塘厦镇青少年篮球培训俱乐部培训收费现状

通过调查可以得知，在9所俱乐部中，以培训高水平篮球运动员为目的的培训俱乐部是免费培训的。从访谈中了解到，不收取训练费用的俱乐部是属于政府管理的体育队，旨在训练高水平运动员，因此，不收取训练费用， 对于高水平运动员来讲还会给予一定的训练补贴。其他俱乐部单节课收费30～50不等，其中大部分俱乐部收费在30～50元之间，共占所有俱乐部的77.8%，仅有11.1%的俱乐部收费较高，为单节课50元。

2.4 东莞市塘厦镇青少年篮球培训俱乐部师资力量现状调查

将教练调查表进行汇总，在37名教练员中，具有教练员等级证书的共18人，约占所有教练人数的一半，其中，国家级教练员的数量最少，仅总人数的2.7%，而二级教练员的数量相对较多，占35.1%，特别值得注意的是，二级教练员资格的教练员也是所有教练员中所占人数最多的。

而从对教练来源的调查结果中可以发现，在当前塘厦镇的篮球培训中，教练来源最主要的是兼职学生，占总人数的40.5%，其次是学校的体育教师，占29.7%。专业的教练较少，仅有10.8%，另外，约有18.9%的教练是社会人员。从教练员的来源看，大部分教练员有科班出身的基础，能承担一般的培训任务。

从表2中可以看出，当前37位教练中，大部分教练的执教年限为1～3年，有一定教学经验但熟练度存在不足；执教10年以上的教练有着较强的业务能力，教学训练效果出众，但在当前塘厦镇仅有8.1%教练执教10年以上；有5年以上执教经验的教练员也较少，仅13.5%；1～5年执教经验的教练员是当前塘厦镇青少年篮球培训俱乐部的中坚力量，共25人，占总人数的67.6%，这一执教年限的教练员往往年富力强，有一定经验而且精力旺盛，能很好的完成培训工作。

3 结语

青少年的篮球兴趣与水平是篮球运动进一步发展的重要基础，塘厦镇作为篮球大市东莞市的一部分，在当前青少年培训的发展方面虽然有一定的成绩，但仍有需要进一步完善的地方，特别体现在对教练师资和场地的完善上。

参考文献

[1] 贾晓雨.高中篮球选项课学时教案中策略选择的优化――基于WSR系统方法论视角[D].福建师范大学，2013.

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关键词： 主题式教学 高中数学 教学应用

随着新课改的不断推进，很多教师开始改变自己的教学方法，尝试在课堂上应用新的教学方式。在这种情况下，主题式教学法应运而生。在课堂上采用主题式教学方法，可以活跃课堂气氛，激发学生学习兴趣，并为学生和教师之间的互动增加机会。在高中数学课堂上，有效采用主题式教学方法，可以取得良好的教学效果。

一、主题式教学在高中数学课堂应用的必要性

主题式教学方法是一种新的教学方式，主要是将数学知识以主题的方式进行教学，与传统教学方法相比，有更强的趣味性和针对性，而且可以把难以掌握的抽象数学知识变得更易于掌握。很多学生在面对高中数学的时候总是有很强的畏惧心理，因为数学是很重要的一门高考科目，要求学生有非常强的逻辑思维能力，的确比较难以掌握。教师在高中数学课堂上应用主题式教学方法可以激发学生学习数学的兴趣，让学生愿意参与到教师的教学中，从而提高教学效率，让学生的数学成绩和逻辑思维能力得到提高。

二、高中数学主题式教学活动的内容

新课改对高中数学教学提出了新的要求，要求学生能够形成数学逻辑思维能力，而且要求教师将教学过程生活化。因此，教师在教学过程中可以把生活化教学作为一个主题，让学生进行学习。教师可以将课本上的知识与实际生活有机结合起来，这样可以让学生觉得数学很亲切，而且可以引发学生的学习兴趣。

比如说男生都喜欢打篮球，老师可以将打篮球与抛物线的知识结合起来，告诉学生投篮时篮球的轨迹是抛物线，可以利用抛物线的几何性质，探究离篮筐多远，投篮速度、角度是多少，才能使篮球准确入篮。这样不仅可以提高学生的学习兴趣，还可以让学生将理论知识应用到生活中。

在生活中遇到的任何问题，教师都可以作为主题向学生进行讲解，将数学知识生活化可以有效激发学生学习兴趣，并提高教师教学效率。

三、高中数学课堂中对主题式教学活动的设计

1.实施的过程

在进行主题式教学之前，教师要对教材进行充分了解，知道教材哪里是重点，哪里是难点，这样才可以将最重要的知识有效传达给学生。为了更好地将知识传递给学生，教师需要认真备课，在备课过程中融入重点内容，并结合每个学生的接受方式进行讲解。其次，教师要掌握每个学生的性格特点及他们对知识掌握的情况。学生是课堂的主体，教学的最主要的任务就是让学生学会知识，所以教师课堂教学是否能够取得成功，最主要的就是看学生是否掌握了教师所授课的内容。所以，教师要对每个学生进行了解，在平时的课上多了解学生的情况，这样才可以更好地制订主题式教学计划。再次，教师在制订教学计划的时候，可以参考其他教师的优秀教案，吸收好的内容的同时，还要融入自己的特点。每个教师都有自己的教学特点，用学生喜欢的授课风格，学生才更愿意参与到教学过程中。教师为了让学生更愿意参与主题式课堂教学，可以采用各种多媒体教学手段。例如，可以在课上多为学生准备一些有趣的数学视频或者做数学试验，这样可以激发起学生的积极性，让学生对主题式教学方法越来越感兴趣。最后，教师在选定教学主题这方面一定要尤其仔细，虽然看起来十分简单，但仍然有很多环节需要注意，主题式教学只需要通过简单的语言就可以概括出整堂课的核心内容，所以数学教师在这方面尤其要注意。

2.主题式教学需要注意的问题

教师在进行主题式教学活动的设计时，需要着重考虑几个问题，首先是教学内容要有针对性，并具有一定的探究价值；其次，教师要以提高学生的逻辑思维能力为主要目的，对学生的思维能力进行培养，而且主题一定不要单一，要有一定的综合性；再次，在主题式教学中，教师不用直接将主题告知学生，而是让学生可以通过自己的思考进入教师的主题。在进行教学时，教师可以采用试验的方法将学生带入主题，主题式教学的基本环节是教师创设出情境，提出问题，让学生通过思考解决问题。最后，教师在采用主题式教学法时，要给学生一定的自主思考时间，让学生可以通过自主实践并得出正确的结论。

在数学主题教学中，教师要将学生作为课堂的主体，并在充分了解每个学生的性格特点之后，安排主题教学内容。在选择主题教学内容的时候，教师要在充分掌握教材难点和重点的基础上，结合生活中的内容作出选择，这样可以让学生在掌握知识的同时，将知识更好地应用于生活中。在主题式教学过程中，教师可以选择应用适当的教学手段，可以采用多媒体设备或者实验配合主题式教学，以激发学生的学习兴趣为主要目的，这样可以提高学生学习效率，让学生更好地和教师一起感受学习的乐趣。

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体育与健康课程构建普通高中目前，普通高中体育与健康课程在结构方面存在诸多问题，首先，问题的根源体现在思想层面上，由于我国对体育课程重视度不够，对其重要性也认识不足。下面，笔者将把此课程中存在的问题一一列出，首先从对体育与健康课程的认识入手。

1目前普通高中体育与健康课程存在的问题

1.1对此科目的认识发生偏差

我国的传统教育模式存在着“重理论，轻实践”，灵活性差，过分强调正确思维，具有单一和局限的特点。很多教师，尤其是年纪较大的教师，在思想上还保留甚至推崇“学好数理化，走遍天下都不怕”的心理和教学理念。认为体育与健康课程是一门可有可无，在必要时候必须让步给高考主要科目的“备胎”。由于学生成绩与老师的薪酬和职称挂钩，故而造成老师片面抓成绩，没有意识到体育与健康对学生未来的发展将会产生重要影响这个事实，纵使认识到，也容易把体育与健康学科混同于锻炼身体，甚至只把体育与健康课程看成是学生疯玩或休息的时间，过于迎合学生兴趣，从而不能把握课时时间，对整个学科的进行过程没有良好的统筹和计划，甚至让学生放任自流，时近下课时再集合点名。这样不仅不能达到教学效果，造成了时间的浪费，还让这门课的设立从根本上失去意义。甚至有些教师是半路出家教体育，本身就存在专业技能上的不足和缺失。

1.2教学方式的两个极端化

1.2.1由于对体育科目与健康科目不够重视，教师从思想上也无法快速实现新旧教学方法的快速转换，故而在教学方式上过于死板陈旧，不能因材施教，让学生以其自身爱好和情况去自行选择自己爱好的项目，或是和自身情况相符合的项目。传统体育与健康教学方式的特点在于授课内容的单一化和过于统一化，缺乏灵活性，如身材娇小的女生却要和身材高挑的男生一起打篮球，等等。

1.2.2一些教师的教学方法过于新颖，为了强调学习的趣味性和灵活性，从而培养学生特长充分调动学生兴趣和积极性，把体育课健康过度“游戏化”，让学生更加无法认识到体育健康课程的重要性和必要性，造成学习态度上的极度不端正。

2对普通高中实施体育与健康课程的几点建议

2.1加强教师职业技能培训和思想教育

学生是否能重视体育健康这门课程，从而取得优异成绩，完全取决于老师的专业技能水平高低和老师对此门科学的正确认知。所以，解决以上问题的重点就在于加强教师职业技能培训，由于许多老师本身专业素质不强，甚至一位老师兼职教体育，这样无法达到良好的教学效果。学校可以定期组织所有体育老师到相关机构进修，并且在平日的例会中，可以向老师们多强调体育健康的重要性，或者可以定期邀请相关专家来学校进行讲座，让体育老师们去听讲座，进行学习，并且把理论转化为实践能力，举一反三地运用到体育健康课程的实际教学中来。

2.2加强学生体育意识的培养

加强学生体育意识的培养与增强教师专业技能的培养是同等重要的。学校可以利用宣传栏的形式来让学生耳濡目染，或者可以把加强体育意识这一主题放到校庆活动和各种节日晚会中的小品以及话剧的表演中。这种学生喜闻乐见的形式能起到寓教于乐作用。同时，还可以推荐学生多去关注体育健康方面的书籍和杂志，学校也可在图书馆中购置一些相关书籍供学生借阅。

2.3完善评价体系，促进学生全面发展

评价体系，首先，是指校领导对教师教学质量的评价；其次，指的是教师对学生的评价。只有完善评价系统，才能使教师提高教学质量，从而从根本上促进学生全面发展。校领导对教师教学质量的评价依据，主要是对其教案的审查。要完善评价体系，首先，要加大对教师教案质量的审查力度和严格度，发现问题之后应该及时给予意见；其次，敦促教师改正教案中的不足之处，而不是敷衍了事的“走形式”。至于教师对学生的评价，要以耐心、爱心和鼓励为主，不采用尖酸刻薄对学生自尊和自信心产生伤害的课堂语言，从而使其充分树立起课堂主人翁意识，不仅有利于其学习质量的提高，也能促进和谐融洽师生关系的建立。

2.4加大投资力度，改善体育教学环境

众所周知，体育器材作为体育教学的条件性资源，是体育健康课程得以顺利实施的决定性基础前提。巧妇难为无米之炊，如果这些设施缺失，即使有再好的教师和再自觉认真的学生，也是徒劳。所以，学校应该在加大对体育健康课程重视度的同时，加大相关投资力度，并且以学生为主体，让专人定期检查，并及时上报学生所需要的体育器材。对于使用年限过久，过于陈旧的要及时更换，有所损坏的要及时请专人维修，这样才能给学生一个专业化强，实用性大的体育课环境，也能更好地协助老师的教学，营造师生之间的双赢，使教授双方都事半功倍。政府应尤其加大对农村学校体育设施的投资，由于农村学校条件艰苦，教学设施配备不齐全，从而导致农村师生想跟随新课改的步伐，充分在教学中体现素质教育，都有心无力。此问题非本文重点，故一笔带过，在此不做展开赘述。

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本人是XX师范大学XX系教育专业XX级学生，现经过四年的大学生活，业已达到一名合格毕业生的要求。

进入XX师大校门的那一刻起，我就遵照校训“勤奋创新、为人师表”全面系统地塑造自己，在各方面严格要求自己。学习成绩优良，年年均获专业奖学金，更为注重专业知识的积累和教学基本功的训练，课余在XX大学旁听了计算机课程，具有一定的计算机操作能力，此外，我大量阅读了历史、教育、心理等书籍，开拓视野，积累了作为一个教师所必需的广泛知识。读书期间，利用寒暑假从事家教工作，在试讲和教育实习期间积极锻炼自己，对板书、教案等多加揣摩，进一步掌握了中学生的学习和心理规律，在吉林省实验中学高中部实习期间得到了师生的一致好评。

在思想上，我积极要求进步，努力培养作为教师的情操和胸怀。在我国第一次无偿献血中成为一名志愿者。作为教师，还应拥有健康的身体、良好的心理素质和优秀的组织表达能力，因此，大学四年中我参加了年级篮球比赛、长跑比赛，系“红太阳”舞蹈队等活动，取得了一定成绩，很好得到了锻炼。

我热爱教师这一职业，教书育人不仅仅是一项工作，一名真正的教师将会影响到学生的一生。大学四年学习让我自信能成为一名优秀教师，相信今后在社会上我能很好地发挥自己的知识和能力。

篇7

1． 课堂教学：完成教案数3份，上课数4份.

2． 班主任工作：负责管理班级日常事务和组织班级活动

3． 教育报告：完成一份教育调查报告

经历了六个星期的实习生活，让我尝试了身为一名教师的苦与乐，更让我体会到当一名教师所肩负的责任，在这两个月里，我能以教师的身份严格要求自己，为人师表，处处注意自己的言行和仪表，关爱学生，本着对学生负责的态度尽全力做好教学及班主任的每一项工作；同时，作为一名实习生，能够遵守实习学校的规章制度，尊重实习学校领导和老师，虚心听取他们的指导意见，完成我们的实习任务。

一、 数学教学工作

我教的是高一理科实验(1)班的数学，经过向老师了解和几天的答疑情况，我发现这个班的数学基础还不错，但由于初高中知识的跨度相当大，大部分学生对前段时间的数学学习存在较大的困难。课下聊天时，都纷纷向我诉苦：“老师，数学好难啊！”我一边以坚定的语气鼓励他们：“不怕，万事开头难，高中知识相对初中知识可以说在难度上是一个质的飞跃，但只要你们咬牙坚持，不断地在平时学习的碰壁中摸索高中的学习规律，找到适合自己的学习方法，就会慢慢地找到学数学的感觉了。”给他们学好数学的信心，一边在心里苦苦思索着如何去帮助他们尽快地把学习方式从初中转变到高中来，适应难度较大的高中数学学习。

我主要通过培养他们的数学思维能力和解题能力来提高他们的数学学习能力。体现在平时上课和答疑时对他们的思路引导和方法总结上，基于初中知识与高中知识脱节较严重的状况，给他们那进行了相关知识的补充，如十字相乘法、二次函数最值问题求解、二次不等式的求解等内容。同时，注意培养学生学习数学的兴趣，上课时注意学生情绪的调动，利用学生的好强心理激发学生的学习动力。

为了尽量给学生更多的课后辅导，每天两节晚自修，我都会到班上进行答疑。同学们学习数学的热情都较高，课上听不懂的地方、作业、练习册遇到的问题都纷纷举手提问。经常在一个班一答疑就是一节课，根本抽不了空到另一个班去。为了公平，只能一节课去一个班。从学生的问题中，我发现他们的课堂效率很低，课堂上重复了好几次的题型，还是不会做相同类型的作业，如二次函数最值问题，至今仍有好一部分学生是不懂的。学习方式也存在较大问题，没有养成课后及时复习的习惯，该记的公式、定理、知识点还没记好就做作业。“巧妇难为无米之炊”，导致作业无从下手或乱造公式。一节课甚至整个晚自修就做几道数学作业题，学习效率非常低。针对这个问题，答疑时，我会让这种类型的学生先复习书上的相关知识再做作业，若还是不懂，再给他们讲解，避免让他们太过依赖老师，培养他们独立思考的习惯。

在批改作业和批改试卷的工作中，及时了解学生的学习情况，存在的突出问题，并做好记录。对学生做法不大肯定时，虚心地向老师请教后再批改。同时，在评卷中，学会了如何酌情给分。此外还参与了一次大型的月考和期中考试的评卷、统卷工作，学会了如何使用excle软件进行统计、排名。

上课阶段，学校给我们安排的课不是很多，共四节，而且给我们安排的课时间间隔较长，这使我有充分的时间细心琢磨教材，与队友组成的数学备课组一起讨论教法、例题、习题设计等内容，进行集体备课，详细写教案，做课件，每一样都是紧紧结合教学目标和学生的学习情况改了有改，尽量让学生在课堂上都能听懂，很好地吸收相关知识，让课堂效率达到最高。然后才交给知道老师审批，在指导老师地批改和建议下再做修改，并且在上课前进行试讲。

我的每节课指导老师都会非常负责地坚持去听，做出全面细致地评价，细心地指出我上课过程中所存在的缺点与不足及有效的实际教学建议，并且肯定了我的亮点，鼓励我形成具有自己个人特色的教学风格。在老师的悉心指导下，我的教态、语言、板书、提问技巧、与学生互动、对学生的思路引导各方面都有了明显的提高。我认为自己也还存在不少缺陷，如课堂时间掌控得不是很好，语速稍快，有时希望多给学生讲点，忽略了给学生思考得时间。

上课之余，我还积极去听学校其他老师的课，如本实习队所有数学指导老师，还有一中最为有名气的阮贵荣老师和巩福德老师的课都一有空就争取去听，做好听课记录，和老师交流，学习老师们的长处和丰富的教学经验。

二、 班主任工作

（1） 在工作准备方面

我担任高一理科实验（1）班的班主任，首先我通过指导老师较快地了解了整个班的情况特点和个别好动生的基本情况，同时了解班级地一些日常工作。

其次，我通过与学生多接触沟通，细心观察的方法较快地熟悉和掌握学生的情况。每天早读和晚修我都会去教室，慢慢地融入了这个班集体。学生也很喜欢实习老师，能像朋友一样和我聊天、诉苦，一些调皮的学生也能虚心听取我的教导，努力改正，和学生相处得非常融洽。

在给孩子们上最后一节课时，我故作若无其事地讲课，却不敢多说一句话，也不敢多看他们的眼睛，就怕自己善感的性情泄露了秘密，包藏不住脆弱的眼泪，那一节课气氛很沉重。或许孩子们也知道我们要分别了，他们都很认真地听讲，谁也不说话，可我却从他们的眼里读到了浓浓的依依不舍。

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   尽管听了无数次“老师好”，但每每回应的时候我依然带着欣喜的笑容。每当站在讲台上，被一双双纯净的眼睛聚精会神地望着时，作为一名教师的价值感和成就感就油然而生了。这一个月的时间里，我并没有做到一名好老师，也不可能让所有的学生都喜欢我，但只要有一名学生记住我，那么我的实习生涯就有了难以泯灭的闪光点。

   在实习中，我还发现了，有些东西不能选择，有些东西却可以选择。份内的工作当然要认真完成，但勇敢的“主动请缨”却能为你赢得更多的机会。只要勤问、勤学、勤做，就会有意想不到的收获。

(2) 在班级日常管理方面

在六周的时间里，我更多的是抓学生的学习，纪律和卫生，每天早上都很早到教室，巡视早读情况，监督打瞌睡，发呆或赶写前天晚上作业的同学，提高早度效率。登记好迟到的同学，进行时间观念教育。

学生的纪律方面，理科实验（1）班的学生较为活跃，部分学生很调皮，自修自习课常有讨论问题的现象，偶尔有看课外杂志的，课前课后五分钟较吵，影响到安静学习的同学。根据观察，问题主要出在那三四个学生身上，只要管理好那三四个学生，整个班就可以正常化了。因此我采取各个击破的方法。首先向班主任指导老师了解了那四个学生的一些情况，如学习情况，入学以来的一些表现等。然后在平时的早晚读、自修时间对他们重点观察，对他们不良习惯进行约束。抓住最佳的教育时机对他们进行个别教育。

个别教育时，首先让他们作自我评价，看他们那是否认识到自己的缺点和不足。学生对自己的缺点还是有一定认识的，有些还是清楚地认识到，但约束不了自己去改正。认识得不到位的，我再以“老师发现，老师觉得……你觉得是不是呢？”这种方式与学生对话，给学生辩解的机会，避免对学生的片面了解而伤了学生的自尊，甚至造成逆反心理。学生虽然很调皮，但他们都有一个共同特点，就是服理、重事实，容不得老师半点夸大；但，是就是，能勇敢承认。这时，再对他们进行指导教育，学生才能放下防备武器，真正从心里接受老师的教育，认真思考老师的教诲，真正去努力改进。

（3） 在班级活动方面

学生较喜欢打篮球，在实习期间，很庆幸有机会观看了一场学生自行组织的班赛，为他们呐喊加油的投入中，理解了学生对篮球的热爱。但学生还是学生，对事情的度把握得不好，组织班赛过于频繁，心思都放在篮球赛的组织和开展上了，很难投入到学习中来。因此，我们老师对打篮球采取了硬管理：近期不允许组织班赛，让学生先投入到学习中来，顺利完成初中到高中的转变。

10月份，在学校举行的田径运动会中，我给学生加油，与学生玩在一起，拉近了师生间的距离,本班在本次运动会上取得了不错的成绩.

(4) 互相关心，相互学习

实习期间，与队友团结合作完成的任务，相互帮忙，集体备课，相互听课、评课，互相借鉴经验。从不同队友身上学到很多不同的教学风格，班主任工作技巧。

四、教育调查

我们实习队的调研课题是《铜陵一中中学高二学生文理分科选择》，分别对未分科的学生、已分科学生、学校的领导老师进行了问卷和访谈调查。队友们积极配合，分工合作，共同完成了问卷派发与回收，数据统计与分析，访谈及访谈整理与分析，最终顺利整理成文，完成调查报告的撰写。

五、结语

回顾这40天的时间，我是用心的，但用心不一定等于成功，我毕竟是一名实习生，在知识的构建上还存在着许多断章，还缺乏教学经验，甚至因为读错了某个英语单词或某个字后，学生把错误指出来而无地自容、羞愧几天的事情也有过。

   在为人师的这条路上，我迈出了第一步，接下来还有第二步、第三步……但不管怎样，我都会以人为本，把实习中学到的一切加以融会带到今后的事业中去，我会以我的真心去呵护学生，因为我面对的是一颗颗纯真的心。

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关键词：小学体育 有效教学 教学方案

本人通过查阅大量文献资料，并结合本人所在地区小学体育教学的实际进行分析，体现到，在当前小学阶段要想提高体育教学的有效性，还是需要所有一线教师们共同努力的，因为小学生不比初中生、高中生，有一定的自制能力，小学生由于他们还是孩子，喜欢新奇的东西、还具有很强爱玩的天性，所以如果调动他们学习的积极性，从而投入课堂学习，这将有利于教师教学效率的提升，最终提高课堂教学的有效性。因此，本人也希望通过此问题的研究，能为提升当前小学体育教学有效性提供一定的借鉴及参考。

一、小学体育教学工作存在的问题

（一）教学不规范，教学质量不高

由于校领导对体育课的不重视，使得小学体育老师没有机会与外界学习和交流，也很少开展一系列的体育教研活动。而且对于国家新出台的体育教学要求，先进的教学方法更是知之甚少。一般的体育教学方式很老旧，无法实施《新课程标准》和体育大纲规定的教学内容。像一些韵律体操，健美操等，很多小学体育老师都不会，有的老师会也不是多么的标准。除此之外，老师备课缺乏经验，使得体育教学没有规范的设计教案做参考。

（二）备课与上课严重脱节，师生积极性不高

目前，很多小学体育老师备课只是一种形式，上课更是一种形式。而且，小学体育课老师上的好，也没什么奖励；上的不好，学校也不会给以处罚。这样体育老师就觉得上和不上都是一个样，就变的懒散了。有一个在小学体育老师口中很流行的话就是：教师上课一个口哨、两个球，学生高兴我自由。这也确实是小学体育老师的现状。老师备课也就只是一种形式，备课本年年在换，而里面的内容却没有换，这也是小学体育教学存在的严重问题。

（三）教学设施严重不足

体育课教学不能开展的一个重要原因就是缺乏场地和体育器材。一些小规模的学校，由于资金短缺的问题，不可能投资于体育教育，更无法引进新的器材，有些破坏的器材也不能及时维修，给体育教育的实施带来了很大的问题。例如，一些学校有篮球场，篮球却很难借到，这样学生就不可以打篮球了；有的有足球场区没有球网等。

二、优化小学体育课堂教学之策略

（一）积极采用新的教学资源，力求选材内容更具时尚性

现代社会是飞速发展的，人们越来越重视精神生活。一些适合学生的活动项目也增加了，体育课不再是单一的，而是多方位的。可以把社会时尚项目：跆拳道、足球、武术等项目融入到体育课教学中。将这些课程引进，既有利于实现体育教育的创新，又可以大大增强学生的积极性。这样体育课教学就能让学生全身心的参与活动，采用新的体育活动，给学生营造出一中新的学习氛围。像有些学校开设跆拳道课，这样不仅有利于中国传统文化的继承发扬，也有利于学生的身体健康。但本人教的一个学生恰好相反，他在体育课中学的跆拳道，当时班上其他学生都打的是羽毛球或者踢的足球，一个班上的学生基本上都在一起上课，一起玩，很开心。而那个学生，每次孤苦伶仃的一个人学跆拳道，学了好久都没学的怎么样。这样他虽然选择了比较流行的活动，却脱离了班级团队，导致他学的很不开心，性格也变得不像其他学生那么开朗。

（二）拓展教学有利空间，让活动内容更能体现学生的主体地位

教学不是单方面的，老师和学生要相互配合才能达到教与学的完美结合。老师要采取有效的教学手段，让学生主动喜欢体育课，而不是被动的完成任务去上课。因此，体育老师在上课时要：第一，多给学生一些空间，发展学生自己的兴趣爱好。第二，尊重学生的选择，多给以鼓励。第三，多给学生一些展示自我的舞台，让学生活学活用。例如，一节体育课，老师可以提供篮球、羽毛球、跳绳等多种器材，学生可以根据自己的爱好去选择，每项活动，都有不同的锻炼价值。像有的同学选跳绳，它为个人活动提供了展示机会；有的学生选篮球，它给人提供了勇猛与雄健、灵活与技能、协作与技能的展示。一些体育较好的学生，可以通过参加各种比赛，来锻炼自己；而一些体能较差的学生，可以在自由活动中来锻炼自己。本人最有印象的一件事就是：班上有几个学生非常喜欢跳绳，然后每一次我让学生自由活动时，有几个学生就组队一起跳，随着练习的增加，学生的速度提高了很多，由一分钟跳40个到一分钟跳60个，这超出了标准水平十多个。不久，这几个学生参加的全省的跳绳比赛，并获得了冠军，几个学生都特别的高兴。跳绳不仅让她们有了兴趣爱好，还使她们获得了荣誉。通过跳绳，也让学生体会到了要想做好一件事，不付出努力是不可能成功的，成功需要坚持不懈的毅力。

（三）拓展教学手段的运用，重视现代教育意义

体育老师教学内容多样，层次丰富，可以吸引学生的对体育活动的热爱。多种内容的教学可以让学生各得其所，使体育课不再那么死板单一，而是丰富有趣。一些学校采用五彩手绢教学，它是一个培养学生集体感和应变能力的活动。

例如，本人在一次体育课中教学生玩丢手绢游戏，在游戏过程中，会有适当的音乐来调节氛围，然后要求学生要动作敏捷，精神高度集中才能在游戏中不落败，不被惩罚。学生在活动中交流感情，相互鼓舞，增强集体观念，培养意志品质。这样的游戏，不仅可以让学生轻松快乐的玩，还可以让学生受到美和艺术的熏陶。丢手绢游戏，看似非常的简单，意义却很大。

三、结论

总而言之，我们要针对小学体育教学现状和存在的问题进行分析，采取有效的方法教学，一方面提高学生的身体健康；另一方面，培养学生各方面的能力。使学生德智体美劳全方面发展，成为社会需要的人才。通过一系列的创新方案的实施，使小学体育教学逐步发展，达到更高的标准。

参考文献：

[1]孙洪涛，小学体育教学的有效性[J].才智，2010/24

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随着微课的兴起，体育微课也成了体育界的一个热门名词。那么在体育教学中如何引入微课，优化体育课堂教学，更好地为体育教学服务，也是当前体育教学改革的又一研究热点。本文中，笔者基于自身多年高中体育教学经验及对微课的了解，从微课的特点与高中体育与健康课程要求出发，初步探讨高中体育选项教学中引入微课的意义及如何运用微课进行辅助教学，以期能为高中体育与健康课程教学改革的进一步开展带来一些启发。

1 微课的定义

微课起源于1993 年美国北爱荷华大学麦克鲁教授的一种有机化学课程。2008 年美国新墨西哥州圣胡安学院的戴维?潘罗斯教授提出了“微课程”的概念。广东省佛山市教育局胡铁生2010年在国内率先提出了微课，并将其定义为：根据新课程标准和课堂教学实际，以教学视频为主要载体，记录教师在课堂教学中针对某个知识点或教学环节，而开展的精彩教与学活动中所需各种教学资源的有机结合体。相比传统的网络信息教学工具，微课因其“主题清、内容精、交互强、应用广”等特点受到了教育业界的认可。

2 高中体育选项教学中引入微课教学的意义

2.1 微课教学的模式契合高中体育课程选项教学开展的需要

新一轮课程改革，将中学阶段体育和健康学科整合成新的学习领域，称为《体育与健康》。而整合后的高中体育与健康课程对学生提出了一个更为明确的体育学习目标，特别注重培养学生在经过系统学习后能掌握1-2门参与终生体育锻炼的体育技能。高中体育与健康实行模块选项教学，课程设置多个学习模块由学生选择学习，每个模块18个学时，学生上满18个学时并通过模块考试就能拿到1学分，高中三年学生必须修满11个学分。微课采用片段视频教学形式以及不受时间、地点限制的特点，不仅有利于解决在高中开展体育模块教学中碰到的场地、器材、时间冲突以及排课困难的难题，还符合高中阶段学生已经具备一定的信息技术基础，并对采用现代信息技术手段学习知识兴趣浓厚的心理。如学生可以利用周末，带上教师制作的课前预习自学微课视频，到附近的公共体育场所进行简单的羽毛球的下手发球练习等。

2.2 微课的自身优势有利于高中体育选项教学的开展

目前高中体育课程一般为每周两节课，每节课时间为40-45分钟，在除掉准备活动和放松环节的时间外，真正用于学生学习技能的时间非常有限，与高中学生对于体育技能的学习需求量增加形成矛盾，且两节体育课之间存在一个较大的时间跨度，学生对当堂的知识技能没有反复练习的时间，或是学生的疑问往往不能及时得到解决。另外，体育技能的学习不同于其他文化课程学习，它既需要教师语言的讲解，也需要教师身体力行的完整动作示范，而常规的体育课程中，教师是没办法完全做到现场教学示范完整动作和讲解同步的，而微课时间短，内容精，主题明确，资源丰富，有利于学生反复学习，突出解决问题且不受时间、地点限制的优势，就能较好地弥补常规体育课程的这些不足，提高教学有效性。

微课教学是一种较具优势的新型教学模式，也非常适合引入到高中模块选项教学中来，但是如何将高中体育选项常规课程教学与微课教学有效整合运用呢？笔者基于自身经验，进了以下归纳探讨。

3 微课教学在高中模块选项教学中的应用策略

3.1 结合常规模块教学进度，预设每课时微课教学主题（任务）是将微课教学模式运用到高中体育选项教学的首要工作

我们要在全面熟悉了解高中体育与健康课程标准要求及所在学校现有教学条件、师资生源的基础上，结合常规模块教学进度，预设每单元或每常规课时微课教学主题（任务），可以是一个，也可以是多个，视不同教学内容而定，形成一个常规教学与微课教学结合的教学进度表。如蹲踞式起跑学习中就可以抓住起跑姿势、起跑后加速跑等多个技术环节为教学主题（任务）设计多个微课。需要注意的是，体育微课重点关注的应是教学中的重难点及易错点，选择的主题（任务）要与常规体育课程互补，可以是教师课前让学生了解的运动技能，也可以是课后学生运动技能的拓展或延伸，还可以是难点运动技能的突破等。

3.2 进行教学设计、撰写教案、制作优秀的课件，是整个体育微课教学的关键部分

3.2.1 微课的教学设计最好由经验丰富的名师或是骨干教师参与设计

这样才能更好地理解透彻教学的关键点，根据学情确定目标，精心设计，有效解决教学中的重难点问题，呈现条理清晰的课程情节。

3.2.2 教学设计上要选择合适的教学手段，突出动静结合、互动教学原则，引导学生自主学习、积极参与

因微课借助的是媒体教学且高中阶段的学生主观能动性较强，因此在设计微课内容的时候，还要全面考虑视频画面及教学手段的动静结合，以及场地器材的需求情况，不仅要能对所学的内容起到关键辅助作用，还让学生在通过微课教学的学习中能够经老师的提醒，做到因地取材，锻炼学生自己动手现场制作简易器材、选择可行场地的能力。师生活动设计时，要先设计师生先做什么、再做什么、最后做什么等，这些设计都要赶在课程拍摄前设计完。

3.2.3 要注意个人项目与集体项目在场地、器材、组织方面的区别

集体项目在场地、器材需求方面要求更高，在队伍组织调动方面要比个人项目更为复杂。如篮球某个战术教学的微课设计，关注的不再是个人技术，而是分散在篮球场上的一个团队的配合。从而在拍摄录制前需要制定更为周详的教学设计方案，并且建议制定一个详细的拍摄录制方案，按照教学设计和拍摄录制方案，准备好所需教学素材，并在开始制作课件前，在脑海中进行情节预演，仔细考虑每一个环节可能会出现的问题，并进行反复修改、调整。

3.2.4 要选择合适的微课类型

由于体育教学的学科特殊性，体育教学既有室内教学和室外教学，也有理论教学和技能教学之分。因此，体育微课课件相应的也就有了课前预习自学型、课中观摩学习型、课后复习巩固型之分或是理论学习课件、技能学习课件之分。高中阶段的学生已经具备了一定的身体素质基础和体育技能知识基础，有较好的学习自觉性和计算机应用能力。因此，在高中选项教学微课设计中，如果是简单的动作技能学习或是教师提前让学生了解的技能知识，制作课前预习自学型课件结合常规课的练习就可以达到教学目标；如果比较复杂的动作技能学习，那就可能需要制作不同类型的课件来帮助学生进行学习，且简单易懂易操作画面清晰的课件，才能提高学习有效性。

3.3 教学活动演示与录制，是微课教学的核心部分

3.3.1 要组建一个优秀的教学团队

选项教学中引入微课教学，对体育教师提出了更高的挑战，要求示范动作更完美，语言述说更准确洪亮，更高的计算机操作水平、良好的心态角色转变等。另外，体育教学中许多项目不仅需要学生学会完整正确的动作技术，还需要学生学会与队友之间的保护与帮助。在进行教学活动拍摄、录制前，建议组建一个优秀的教学团队，并明确分工、合作，才能保证录制的顺利与成功。

3.3.2 注意示范动作的完美性及语言述说的准确性

动作技术的示范最好是该专项的年轻教师，用他们规范标准又富有青春活力、简洁鲜明的技术动作示范来感染和调动学生的学习热情。在语言述说上，要注意语速的控制，力求精讲、简单清晰、声音洪亮有说服力。

3.3.3 选择合适的拍摄工具、场地及拍摄方法

微课的拍摄与制作由擅长软件运用的教师操作，可用录屏软件、手机、相机、摄像机等设备拍摄教学过程。设备的完善、摄像师的水平直接影响到微课拍摄的效果。拍摄时要根据教学的需求进行拍摄，还要照顾摄像师拍摄的需要，保障摄像师能多角度、多方面、远近结合对课程的练习方法、师生活动进行拍摄，选择合适的拍摄场地，摒除干扰因素，使微课录制更流畅，保障教师和学生明晰整个教学过程，也保障微课拍摄的质量。

3.4 教学实施及反思、评价，是微课课程连续性的体现

3.4.1 运用微课进行教学要有连续性，并注意与模块（单元）教学计划紧密结合

这里的连续性不仅指课程的连续性，还指动作学习的连续性。所有的课程都不是单一存在的，如果运用微课来教学，就应当持之以恒连续运用。培养学生接受新鲜事物，提高学生自我学习能力。在制作同一教学内容不同教学环节或教学关键点的微课时应注意它们之间的关联，要与模块（单元）教学计划紧密结合，这样才能效果明显。如在制作跳远腾空步的教学微课时，应注意与制作跳远助跑与踏跳微课视频之间的关联。

3.4.2 危险性大或需要保护帮助的学习内容慎用

像体操、实心球、游泳等危险性比较大的项目，运用时要慎重。特别是课前的自学中，没有保护工作，容易造成运动伤害。

3.4.3 注意及时进行教学反思、评价，并运用到下节课的教学中

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抓亮点辐射，为新课改增添色彩

“将体育课教学由行政班变为走读班，这是临洮中学推进高中新课改的一大亮点特色。”临洮中学校长赵世林对记者说，“根据学生发展的需要，结合新课程改革计划，我们实行了学生体育课走班制度。并在此基础上开齐开足了国家各种课程计划。”

2012年春季学期一开始，该校打破体育课教师分年级、定班级教学的界限，变为每个教师承担高中三个年级某一个项目的体育选修课教学。在此基础上，学校还根据学生兴趣爱好及教学实际，开设篮球、排球、兵乓球、羽毛球、体育舞蹈、武术、象棋、围棋共计八个模块的体育课。一个年级组十个班学生根据自己的爱好特长选修一个体育科目学习，以后根据需要个别进行调整，同时又增加了一节有组织的体育课外活动课。这样每个班级每周两节体育课，一节体育课外活动课。变行政班为走读班的好处是，学生可根据个人爱好选择体育项目，与传统体育课相比在课堂教学管理，培养生活情趣，提高生活质量、张扬个性等方面起到了积极的作用。

学生选课自有了，那么体育成绩如何认定呢？主管教学的副校长杜海雄说：“学校采用每学期认定一次成绩的办法，每学期成绩按课堂表现百分之二十、出勤百分之二十、期中考核百分之三十、期末考核百分之三十来进行认定。这一认定学分的办法结合了《学生发展性评价手册》中的相关条目。”采访得知，体育课走班制度的实施，使学生在自己感兴趣的项目上都有了更好的发展，为学生在高中阶段掌握几项体育特长打下基础，更有利于学生一生中保持强健的身体。

临洮中学新课改的另一大亮点就是积极开展“杰出青少年自我管理情商教育”活动。它是以自我管理为核心，结合体验式活动，而进行的青少年素质教育训练。该训练方案的体验式教学法体现了以学生为主体的教学思想。

在活动实施过程中，以一个年级为一个班级，以教学班级为一个大组，以12-13人为一个小组。每天用5分钟时间填写《杰出青少年自我管理手册》，以写日记的形式促使学生天天检查自己、反省自己、发现自己、提高自己。

谈及这项活动的意义，该校教导副主任阎芳告诉记者，“通过活动的开展，学生写作能力明显提高，学生开始会学习、乐于学习了，而且更自信了，团队合作意识也增强了，并懂得感恩、学会做人了。”

抓高效课堂，为新课改注入活力

临洮中学王子建老师是一位有着21年教龄的语文教师，谈及学校推行的高效课堂，他由衷地竖起大拇指，他说以前以为语文老师的教学就是灌，现在才发现，学生的思维很活跃……

经过几年来的努力探索，临洮中学逐渐形成了自己的高效课堂模式。在课堂教学方面，学校把教学设计分为温故、导入、设问、自学、讲析、练习、拓展、作业八个环节，把更多的时间还给学生，让课堂教学气氛变得宽松、开放、活跃。另外，学校提倡教师在课堂教学做到“五少五不”（即凡学生能自学看懂的，教师少讲或不讲；凡学生自己能学会的，教师少讲或不讲；凡是学生自己能探索出结论的，教师少讲或不讲；凡是学生自己会做的，教师不做或少做；凡是学生自己能回答的，教师少回答或不答），充分发挥了学生学习的自主能动性，使课堂教学效率得到了有效的提高。

为了使学校“高效课堂模式”在课堂上得到落实，学校还进行了以下三大方面的改革：一是将学校每周的“行政例会”更名为“教研行政例会”，更名后的行政例会以教研为主题，首先由各年级分管领导总结年级组教学督查情况，分析教情、学情和“高效课堂模式”的落实情况；然后值周领导汇报全校教学情况，最后再处理学校行政事务。二是分年级成立了教学督查小组。各年级由分管领导、年级主任、备课组长和骨干教师组成督查小组，定期和不定期地对本年级组教师的课堂教学、教案书写、作业批改、教师和学生的听课笔记、教辅资料的完成情况等进行检查。三是学校领导按学科深入集体备课活动，检查指导各学科集体备课活动，使学校集体备课活动真正成为青年教师快速成长的平台。

同时，为了更好贯彻高中新课改的要求，在教学模式上，学校要求以《临洮中学高效课堂基本模式》为参考样板。不主张老师采用统一的教学模式，提倡教师在课堂教学中“八仙过海，各显其能”。坚决反对“教师讲、学生听”、“只重视教师讲得如何，不注重学生学得如何”的错误的、落后的、低效率的课堂教学理念。

抓制度培训，为新课改保驾护航

新课程改革的关键在于学校领导和教师理念的转变，为此，学校高度重视制度建设和教师的培训工作。自2011年以来，先后制定了《临洮中学新课改实施方案》《临洮中学综合活动实施方案》《临洮中学高效课堂教学模式》（即教学基本规范）等方案和制度，全面指导高中新课改的实施工作。同时，修订并完善了《临洮中学高效课堂评分表》和《临洮中学课堂观察表》，保证了新课程改革的顺利实施。