大学生心理素质规划范文

导语：如何才能写好一篇大学生心理素质规划，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

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当今的世界是人才的竞争，而人才的竞争已逐步从从知识能力向心理素质转变。良好的心理素质是大学生全面发展的关键，当代大学生正处在重要的心理转型期，面临学习和就业等多重压力，这些压力给大学生心理带来了一系列的矛盾和冲突。心理素质教育课的开展，不仅能帮助大学生解决学习和生活中的各种心理问题，还能帮助大学生更加全面地认识自己，保持客观开朗的心理状态，使大学生具有更好的心理素质面对生活中的困难。大学生心理素质教育课程的开展也是实现我国高校素质教育的客观要求，随着我国社会主义市场经济的不断发展，大学生在现代社会中面临各种压力，大学生心理素质的高低将直接影响他们的学习和就业。心理素质教育能够使大学生具备良好的心理素质，能够帮助大学生营造愉悦的学习氛围、激发学习兴趣以及提高学习效率，促进大学生身心健康发展。心理素质教育工作的开展不仅关系到大学生的前途和命运，也关系到我国的国家繁荣和民族振兴。所以，开展心理素质教育是实现我国繁荣发展的有效途径。

二、大学生心理素质教育课存在的问题

我国高校心理素质教育主要存在的问题之一是理论阐述远远多于实践指导。为了促进大学生身心健康发展和满足国家对高素质人才的需求，我国很多高校开设了心理素质教育课程，但是这种课程一般都是公共选修课，课堂教学以教授讲解心理学知识为主，课程缺乏针对性和系统性，理论阐述远远多于实践指导，尤其是在如何提高大学生心理素质操作层面上，还未得到更多的重视，所以这种教学方式难以满足社会发展对高素质大学生的需求。我国高校心理素质教育主要存在的另一个问题是强调心理咨询多于重视心理教育发展。目前，国内高校心理素质教育的方式主要是课堂教育，而忽视了大学生心理的教育发展，高校每年时有发生大学生自杀事件，这反映了提高大学生心理素质教育的必要性。与此同时，毕竟大部分学生的心理健康水平还是正常的，作为高等教育机构，不仅仅要在课堂上开设课程和重视心理咨询工作，还要重视大学生的心理教育，主动和学生沟通，化解大学生在学习和生活中面临的困境，采用心理教育和心理辅导的方法帮助学生培养良好的心理素质，使其保持积极良好的心态，促进大学生身心健康发展。

三、大学生心理素质教育课的教学方式

有针对性的精选课题。大学生在心理素质教育课程中很难集中注意力听教师讲解枯燥无味的知识，为了提高心理素质教育课程的实际效果，就必须在心理素质教育的基础上把心理教育基本理论与心理素质拓展相结合，开展对大学生个性化与社会化有实质性帮助的心理素质教育课程，精选对大学生有实质帮的课题，提高学生的学习兴趣。在课程选择上要贴近大学生实际学习和生活中遇到的各种问题，比如人际交往训练、情绪管理训练、心理疾病预防、恋爱心理教育以及职业生涯规划训练等，通过贴近现实生活的课程，能使大学生在课堂上达到锻炼的目的，提高大学生在实际面临这些问题时的心理素质。开展情情景教学方式。高校的心理素质教育课程应注重创设教学情景，学生在特定情景下更容易激发自身潜在的心理机能，提高大学生心理素质。在常规心理理论知识教学外，要更多的采用心理拓展的形式进行教学，充分利用情景教学的优势，在创设的情景中使大学生得到锻炼，提升自身健康水平。在情景教学中要充分利用现代化多媒体设备，这样更容易使大学生融入到情景当中，其次，还要充分利用戏剧、表演以及情景剧等丰富的情景表现形式，创设出贴近大学生的现实生活的情景，使大学生在创设的情景中得到锻炼，提高其面对这些问题时的心理素质。不管运用何种表现方式，都要突出心理素质教育的主题，通过情景教学使大学生心理素质得到训练和提升。开展个性化教育，提高大学生认知水平。为了让大学生全面发展，使教育效果向纵向发展，就必须有意识的针对教学内容对大学生开展个性化教育。教师要充分了解学生，针对不同学生开展不同的个性化教育，要鼓励大学生以他们不同的个性和认知来彰显自己的特点，让他们认识到人生的多角度发展和个性化色彩。认知水平的提高对大学生具有非常重要的意义，认知水平是指人们对外界事物认识、判断、评价的能力,认知水平的高低与知识水平、思维能力、信息储量等因素有关,是影响人们思想形成的主观因素之一。在心理素质教育课程中，教师要结合学生实际情况有针对性的提出各种现实问题，比如学习压力、重大丧失、恋爱失败、经济困难以及生理缺陷等，通过这种十分现实的问题来引发大学生内心的认知冲突，引发其正确解决这些问题的迫切心理需求。然后教师要引导学生参与讨论，与其他同学交换看法，还可以结合表演和辩论等形式，使学生在表演中享受心理素质提升后带来的变化，这不仅能提高大学生心理健康水平，还能提高大学生的认知水平。

四、结语

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摘 要 高校体育教育为大学生心理健康教育创造了有利条件，不仅是提高了大学生的身体健康，也为大学生健康心理的发展达到自我完善的需要。在高校体育课教学过程中注重大学生心理素质的培养，不仅可以深化体育教育文化的内涵，也为我国高校体育教学改革和大学生心理健康教育讨寻找一种新的途径。

关键词 大学生 心理健康 高校体育 教学

心理健康是指一个人的丰富而充实的内心世界与处事的态度和谐安宁以及与周围环境保持的协调的能力。大学心理健康教育可以消除或减少影响健康的不利因素，降低大学生人群的伤残率、发病率，提高大学生生活水平的质量。因此：学校应有有计划有目标地对大学生进行生理、心理及青春期卫生知识的健康教育，让大学懂得如何采取有益的健康行为的生活习惯，培养其良好的健康行为习惯。

一、大学生心理发展的现状

（一）大学开学初心理衔接教育滞后

在大一新生报道时，学校忙于各种迎新事务，几乎没有一所学校在学生报到安定后，首先开展高中与大学的心理衔接教育。当大一学生一旦对于学校的新鲜感过去后，导致会出来两个极端，一是继续努力地学习，一是发泄式的放纵，有的大学生的心理会表现为自闭、偏执、强迫、抑郁、焦虑、精神分裂等症状。可以说一个大学生心理健康可以反映出他在学习与生活的各个方面，而体育运动与大学生心理健康密切相关对大学生心理健康有积极的作用，对调节以及减轻学生的负担所造成的心理压力有着良好的效果。

（二）急于摆脱家庭与学校控制

大一新生几乎从走出高考的考场开始，就开始计划自己走出家庭的生活了。特别是，在高中被牢牢拴在教室的日子，已经成为了他们暂时难以承受的重，回家后的任何约束都会成为他们心理极限的最后一根稻草。这种近乎爆发式的环境转换，会让学生一下子忙乱。

二、对策

（一）大学开学初心理教育与辅导高密度开展

针对上述情况，大学在开学初，在学生稳定的第一天开始，就要高密度大力度地开展大学生生活教育，特别是心理的衔接教育。一是尽快地完成心理过度，二是要最快地发现那些心理问题的苗头，三是要为那些心理迷茫的学生指明方向。在形式上，尽可能选择学生喜欢的体验教育、朋辈教育以及个人针对咨询，尽量地避免授课式的教育，再激起学生的逆反。

（二）设计多样化的丰富校园文化生活

新生进校后，新鲜感几乎在一两天内就过去了，相对高中很少的课时，如果校园文化生活跟不上的话，将会逐渐造成学生的空虚与无聊心境，特别是在开学初让学生在身体的疲惫与精神的空虚中感觉难熬。因此可以组织一些体育竞赛，先把学生的生活丰富起来。通过体育竞赛的竞争不仅是培养大学生身体机能以及运动技术水平的抗衡，更重要的是心理素质的较量。通过比赛的环境使大学生能学生保持良好的竞技状态摆脱焦躁的情绪。锻炼学生的身体素质和竞争力的实践经验，不但能达到增强体质的目的，还有助于大学生锻炼意志提高自我心理素质，从而形成健全的心理素质。

（三）加强自我就业规划教育

学生自我意识强，但主要是一种个性的张扬，对于自己的未来规划缺乏理性。因此，学校要站在对学生自我教育与个人规划指导的角度上，多开展这类教育。一方面，指导学生正确认识自己、自己的未来；另一方面，要引导学生尽快地走上一个奋斗才能成功的轨道上来。

（四）培养大学生的人际关系

可通过一系列体育活动的培训培养大学生的人际关系，在体育中教学经常组织一些学生个人或团体参加各种体育活动，如：篮球和足球游戏中的特定的集体合作和默契的配合，可以促进深化大学生人际交往，为培养他们的交际能力提供一个机会让学生在互相联络合作以及对抗的方式进行情感交流，为学生以后适应社会环境奠定坚实的基础。

（五）体育促进运动的自我体验

教育通过体育活动让学生在运动中能正确的子解对自我认知，如：自我体验、认识、评价等，使自己的能力有一个客观的知识，在正确认识自我的基础上，积极培育和提升自身的素质与能力，在学习和生活中提高自我效能，提高自我的稳定信心。还可以通过体育教学能使学生掌握各种物理方法合理宣泄情绪的方法，如：激励性规制及心理训练方法等，让学生通过运动方式发泄及时控制自我负面情绪减轻学习的压力，帮助学生形成良好的情感品质。

三、总结

大学生心理健康教育发展很不平衡，存在的模糊认识和实践上的偏差，所以对大学生心理健康的主要问题及其原因是客观而深入的分析，并提出了相应的对策，在全面实施素质教育的今天，我们应该想方设法地去鼓励学生经常从事体育运动促进心理健康，利用体育教学在大学生心理健康教育的新形势下积极开展心理健康教育的途径和方法，不断促进大学生心理健康教育发展。

参考文献：

[1] 许之屏.我国大学生心理健康教育现状和发展对策研究[J].成都体育学院学报.2007.05.

[2] 郝伟.试论心理健康与高校体育[J].内蒙古师范大学学报（教育科学版）.2006.03.

[3] 孙克成.拓展训练对大学生心理健康良性影响的价值探析[J].北京体育大学学报.2008.09.

[4] 刘运洲，吴红权，王改芳.体育学院大学生心理健康状况与对策研究[J].贵州体育科技.2005.01.

[5] 宋衡.如何利用体育优势对大学生进行心理健康教育[J].湖北广播电视大学学报.2008.11.

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[关键词]乐活理念 大学生 心理素质 培养策略

[作者简介]牛丽丽（1981- ），女，黑龙江绥化人，四川工程职业技术学院心理咨询中心，讲师，在读硕士，研究方向为大学生心理健康教育。（四川 德阳 618000）

[中图分类号]G645 [文献标识码]A [文章编号]1004-3985（2013）35-0092-02

随着科技的不断进步，经济的迅猛发展，人们在享受高度发达的物质文明所带来的舒适生活的同时，也在承受其在精神上所带来的新的困惑与考验。针对物质社会带来的“文明症状”，“乐活”一词顺理成章地走入人们的生活，渗入人们工作、学习的方方面面，并被年轻人广为推崇。“乐活”即LOHAS，意为“健康、快乐、环保和可持续发展”，它向人们传达积极、快乐、包容的心态，推广绿色健康、亲近自然的生活态度，它能够更好地促进人类的健康、幸福和价值的最大化。“乐活”理念作为一种较时尚的生活态度，它所宣扬的关心自身、关爱他人以及关注社会的精神，对提升大学生心理素质有着非常重要的意义。大学生是社会信息和精神产品最敏感的接收者，他们更容易接触“乐活”主张，更容易受到“乐活”的影响。针对大学生目前心理适应能力、抗挫折能力、情绪调节能力和内在发展动力等相对较差的实际情况，作为高校心理健康教育工作者，我们理应跟上时代的步伐，充分挖掘“乐活”理念中有益于提升大学生心理素质的积极内容，在大学生中开展“乐活”理念的引导和教育工作，促进大学生全面、健康地发展。

一、“乐活”理念下大学生心理素质的培养

1.大学生个性品质的培养。活泼开朗、真诚热情、事业心强、有创造力等良好的个性品质是人一生的财富，它促使人们客观地评价自我并拥有积极、自信、阳光的心态，促使人们乐观勇敢地面对生活给予的一切挑战，促使人们树立切实可行的远大理想，形成正确的人生观和世界观。

当代大学生正处在竞争日益激烈的社会背景下，他们需要更积极的心态、更长远的规划、更勤奋的工作，才能在激烈竞争的社会中立足。“乐活”理念主张积极乐观生活，崇尚自由创造，爱自己的同时也懂得爱别人，亲近自然并保护周围的环境，支持绿色饮食和简约消费，热心于公益事业等。而这些恰恰是当代大学生所欠缺且需具备的良好个性品质，在高校实施“乐活”教育，将社会发展的趋势贯彻到教育中来，可以提升大学生对社会的责任感，有利于促使大学生保持良好的个性，提高大学生创造力，激发大学生对生活的热情，形成积极乐观的人生态度。

2.大学生认知能力的提高。认知能力是人们取得成功所必须具备的重要素质之一。一个人要想获取事业的成功，达到自我实现，不仅要对周围的世界有客观的认识，更应对自身有一个客观的评价，所谓“知己知彼，百战不殆”，既能够站在不同角度分析与思考问题，也应能客观而全面地看待问题。

“乐活”主张完善自我、积极创造、终身学习，在大学校园实施“乐活”理念教育，能够帮助大学生正确认识和评价自我，确立正确的自我意识，掌握科学的学习策略，提高学习效率；能够帮助大学生积极应对考试压力，克服考试焦虑症状等，并树立终生学习的观念；能够帮助大学生提高人际沟通能力，促进人际间积极的情感反应和体验；能够帮助大学生处理好友情和爱情的关系，正确对待与异性同伴的交往；能够帮助大学生培养创新精神和创新能力，开发个人潜能，为社会、为他人创造更多的财富。

3.大学生心理适应能力的增强。面对纷繁复杂的现代社会环境，人们必须具备良好的心理适应能力，保持良好的精神状态，才能胜任各项富有挑战性的工作。否则就会跟不上时展的节奏，进而产生自卑感和无力感等不良情绪。

“乐活”主张努力进取、强健体魄、友善待人、调控情绪、绿色环保、热心公益、亲近自然。这一理论倡导个人应努力挖掘自身潜能，提高抗挫折的能力，不轻言放弃；应与人为善，理解他人，懂得分享；应学会管理好自己的情绪，懂得如何宣泄不良的情绪和表达良性情绪。当代大学生生活在没有战场和硝烟的和平时代，是父母的“掌中宝”，过着“饭来张口，衣来伸手”的生活，心理适应能力相对较差，抗挫折能力相对较弱。“乐活”理念教育可以帮助大学生们提高抗挫折能力和学会管理好自己的情绪。

4.大学生内在动力的激发。众所周知，内因是事物变化发展的根本原因，外因是通过内因起作用的。人的内在动力是个人学习、发展、成功的前提，对人的一生起着决定性的作用。只有充分调动人的内在动力，才能使客观条件为己所用，实现个人的发展和成功。

“乐活”主张个人要树立远大的理想，确立切合实际的目标，要形成正确的人生观、世界观和价值观，要对自己的理想有坚定的信念。这一理论的倡导可以进一步激发大学生内在成长的动力，帮助大学生进一步提高承受挫折的能力，形成良好的意志品质。调动大学生的积极性和主动性，引导他们实现自我教育、自我管理、自我服务，是促进大学生提高综合素质、成就自我的关键所在。在高校推行“乐活”教育理念，可以引导和培养大学生的学习兴趣，增强内在学习动力；可以使大学生在充分了解自身兴趣、气质、性格、能力和社会需要的基础上，确立职业志向，提高职业道德意识，促进大学生实现自我的目标。

二、“乐活”理念下大学生心理素质培养策略

1.以政策实施和领导支持为前提，全方位保障教育实施。领导重视、政策到位是实现一切教育的前提保障，领导的关心和重视是形成大学生良好心理素质培养环境的关键因素。2008年10月，团中央、全国青联等共同主办了2008中国青年“LOHAS”时尚文化论坛，并首次了《2008青年“乐活”主张》，达成了“完善自我”“阳光生活”“自由创造”等12项共识，力求在广大青年群体中形成“和谐、健康、可持续”的“乐活”生活理念，促进青年健康、全面、和谐成长。随后，很多高校团委纷纷响应，通过丰富多彩的主题活动宣传和倡导“乐活”理念，使大学生们更深刻地理解“乐活”理念，更直接地感受“乐活”理念的魅力。为使“乐活”理念能够在高校得到更科学有效的推广，让当代大学生对自我有更清楚的认识，在学习和今后的工作中可以获得更多满足感，能够以阳光的心态去正确面对在学习和生活中可能遇到的各种挫折，各高校应在政策上给予一定的倾斜，建立、健全大学生心理健康教育机构，建设有利于开展心理教育工作的场所，并投入活动开展所需的相应经费，购置心理素质教育必要的设备，制定出适合本校实际情况的规章制度和配套实施方案，明确大学生心理素质培养工作的任务、内容、工作原则、方法或途径、队伍建设和工作制度等。只有这样，才能使大学生心理素质培养工作落到实处。

2.以学校心理咨询机构为中心，构建网络式教育模式。目前，全国各高校普遍设有心理咨询机构，通过建立相对稳定的大学生心理健康教育工作队伍来帮助学生进行心理调适，解决心理问题，从而服务学生成长、成才。学校心理咨询机构的具体工作包括为新生建立心理健康档案，个别、团体心理咨询，承担心理健康教学任务，承担心理委员及心理社团团员的心理健康知识的培训工作等。在高校开展心理健康教育工作，是全面推进素质教育的重要工作之一，而“乐活”理念的教育将对大学生个性的形成、情绪的管理、交际水平的提高及个人潜能的开发等起到积极的促进作用。以校心理咨询机构为中心，链接学院、各系、各班，可形成一个立体式网络教育模式，各高校可通过多种途径充分挖掘“乐活”理念中积极的教育意义，在网络式教育模式中充分整合各种有利教育的资源，以不断提升大学生的心理素质。

3.以课堂教学为基础，多渠道渗透“乐活”理念。课堂教学一直是学校培养学生的主渠道，通过第一课堂，不仅便于学生构建科学的心理学理论体系，更重要的是可引导学生树立心理健康的意识，学习掌握自我心理维护和调适的方法，并将所学的心理学理论知识内化到个人心灵深处，帮助学生达到自我价值的最大化。通过课堂教学，可让学生系统了解“乐活”理念的主旨，引导学生热爱生命，对社会负有责任感，并激发学生个人成长的内在动力。课堂教学的形式要灵活多样，如可采用互动体验式的教学手段、案例分析的教学方法、利用互动分享的生成性资源丰富教学、利用现代化网络和多媒体教学等。亦可结合学校实际情况，有针对性、实效性地设计和调整课程，以满足学生个人发展和社会发展的需要，同时配以参与式教学方法，充分利用教学资源，实现课堂教学效果的最大化。

4.以主题团体活动为支撑，多形式吸引学生。第二课堂建设对于培养合格的建设者和接班人有着重要的作用和意义。搭建积极向上、丰富多彩的校园文化活动平台，不仅对大学生的身心健康发展有着很好的调节作用，同时，还有利于学生认识自我、锻炼自我、展示自我，提升人际交往和团队协作能力，保持充实愉悦的心境和积极乐观的生活态度。积极参加主题团体活动是提高大学生心理素质的重要途径。为让学生充分理解“乐活”理念的积极意义，深入挖掘“乐活”理念的积极内涵，宣传和倡导积极的生活态度，各高校可结合本校实际，组织开展艺术、科技、体育等主题鲜明、积极向上的团体活动和社会实践活动，可通过组织“5・25”“11・25”等主题心理健康活动、校园文化艺术活动、文明宿舍评比活动、“三下乡”社会实践活动等，为大学生心理素质培养创造良好的校园环境和心理氛围，丰富大学生业余文化生活和社会实践内容，使学生与同伴、与社会、与自然保持良好的关系，增长知识，锻炼意志，保持心理平衡，促进心理素质的提高。同时，还要充分发挥高校心理社团、班级心理委员的桥梁与纽带作用，定期开展案例讨论、读书研讨、主题团辅等，将心理健康教育渗透到学生生活、学习的点滴中。

5.以全员教师为榜样，身体力行感染学生。“以身示范，身体力行”是对所有教师提出的基本准则，重视学校心理健康教育机构队伍建设及集中全校教师的育人合力越来越成为高校心理健康教育工作中的重要内容。高校教职工的全员参与是营造心理素质培养环境的基础，大学生心理素质培养应是全校教职工共同的责任，高校各级领导和教职员工要提高对心理教育工作意义的认识，从加强国民素质和培养高等教育人才的高度来理解和投身学生心理素质培养工作。在积极倡导“乐活”理念的教育中，高校各科教师也应深入挖掘各学科教学内容中心理素质教育的内容，使各学科的教学过程都能起到培养良好心理素质的作用，实现素质教育的目标。高校教师可通过自身人格的潜移默化作用来培养大学生高尚的道德情操、良好的意志品质、积极的生活态度。要求教师不仅要有高深的专业知识水平，更要有良好的人格素养，成为学生效仿的楷模。在积极倡导“乐活”理念的教育中，应调动一切积极因素，充分利用现有资源，建立全员参与开展人才素质培养体系建设的新机制，形成有利于大学生心理素质提高的全员参与模式。只有这样，才能全面有效地保证和提高人才培养质量。

[参考文献]

[1]唐新华.“乐活”理念倡导与大学生心理健康教育[J].大家，2011（23）.

[2]王佳杰.“乐活”理念的倡导高校校园文化的建设[J].文教资料，2010（3）.

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关键词:大学生;心理健康教育;实践教学;资源整合

0引言

近年来，大学生心理健康教育实践教学受到政府、学校和教师等各方面的关注和重视，有关研究也逐渐增多，但针对大学生心理健康教育实践性教学资源整合的研究却显单薄。而当前大学生心理健康教育实践教学中存在的许多问题，很大程度上就是一个资源整合与开发利用的问题，因此，加强地方高校大学生心理健康教育实践性教学资源整合的研究，对提高大学生心理健康教育教学实效性具有重要意义。

1地方高校大学生心理健康教育实践性教学资源的界定

大学生心理健康教育实践性教学资源是在大学生心理健康教育过程中，能够被教育者开发利用，有利于实现大学生心理健康教育实践教学目的，影响和改变大学生的心理认知、促进大学生心理素质提高的各种要素的总和。主要包括物质资源、人力资源、活动资源和信息资源等。①物质资源。包括为开展心理健康教育实践教学提供的各种场地、设备和材料等校内、校外资源。如校内的大学生心理健康教育中心、心理咨询室、心理宣泄室、心理素质拓展训练场等;校外的专业心理医院、心理服务机构等。物质资源是开展心理健康教育实践教学的物质保障。②人力资源。主要包括课程教师、心理咨询人员、心理辅导员、班主任、辅导员、心理信息员等。人力资源是大学生心理健康教育实践性教学资源的核心，其中课程教师又是人力资源的核心。③活动资源。活动资源是围绕大学生心理健康教育的教学目的和内容，由学生自主参与的有组织的各种校内外心理教育活动和社会心理实践活动。如团体辅导、朋辈心理辅导、心理知识竞赛、心理健康月活动、“心路历程”活动、心理电影赏析、心理剧表演、社区心理服务活动等。活动资源是大学生心理健康教育实践性教学的关键。④信息资源。主要包括各种心理学书籍、各种心理报刊杂志、心理网络媒体、心理电影电视、心理讲座等。信息资源是大学生心理健康教育实践性教学资源的延伸和补充。

2地方高校大学生心理健康教育实践性教学资源整合的现状

近年来，高校大学生心理健康教育实践教学虽然取得了一些成绩，但还存在实践教学资源分散、闲置、浪费等问题，特别是地方高校大学生心理健康教育实践教学资源配置的问题尤为突出。

2.1活动资源缺乏，效果不理想

一是实践教学计划方案落实不到位。根据教育部的有关文件精神，大学生心理健康教育课程应开设36个课时，其中实践学时18个。但有的地方高校只开设了18个理论学时，而没有制定相应的实践教学计划和方案，或者有计划和方案但由于相应的保障不到位，使得实践教学活动的开展不够规范，实践教学的计划和方案不能有效落实，实践教学全员、全过程、全方位断层和落空。二是活动开展少，效果不佳。由于大学生心理健康教育课时比较紧张，加上多合班上课使班级规模过大，教学方式比较单一，体验课、活动课等往往没办法开展，而各种课外校外心理健康教育活动不仅开展次数少且多流于形式，整体效果不太理想。

2.2物质资源不足，使用率偏低

目前大学生心理健康教育实践教学的物质资源相对比较缺乏，且条块分割、相互封闭，大量的物质资源或用于单一目的或为单一对象所使用。譬如，校外的心理服务机构、心理素质拓展训练地等多为社会所有;校内的大学生心理健康教育机构，有的只有几小间用于心理咨询的咨询室，设施简陋，图书音像资料缺乏，心理训练活动场地不足，且大多挂靠在学工处或校团委;学生能力培养基地大多分属于各专业教学单位;校内的各种素质拓展设施也根据工作性质分布得较为零散。加上大学生心理健康教育的教师队伍和管理队伍脱节，活动中往往缺乏统筹和协作，各自为政，资源重叠使原本稀缺的资源更加捉襟见肘，大大限制了大学生心理健康教育实践性教学资源功能的发挥。

2.3人力资源分散，利用率不高

一是现有人力资源没有形成合力。目前，各高校在开展心理健康教育实践教学过程中普遍感觉师资数量不够、质量不高，专职人员少、兼职人员多，且大多来源于德育工作者、行政管理和医务人员，因其缺乏坚实的心理学理论功底使其工作实效受到影响;学校的其他人员如学科教师、各类管理人员、学生群体等参与心理健康教育的积极性不高、力度不够;受过专业训练的心理课程教师由于归属在教学院系，除了上课以外，较少参与实践环节的工作;校外心理健康教育有关人力资源利用率不高，联系不密切，即使是已经参与心理健康教育的人员之间也缺乏配合与协调。同时，校内以及校内与校外心理健康教育人力资源之间也没有形成合力。二是现有人力资源利用存在误区。如心理健康教育师资队伍德育化、医学化;心理健康教育活动课程化、咨询化、测验化等现象比较严重，这直接影响心理健康教育工作的效果，导致心理健康教育资源浪费和效率低下。

2.4信息资源庞杂，作用有限

一是纸本资源种类有限。学校图书馆、院系图书室等地可供借阅的有关心理学书籍、心理报刊杂志种类相对较少，其中有关大学生心理健康方面的书籍杂志刊物就更少;二是数字化资源庞杂，作用有限。信息网络技术的发展拓展了大学生心理健康教育的空间和渠道，是大学生心理健康教育实践教学不可缺少的重要资源。但当前网络资源的心理健康教育功能比较薄弱，网络资源或者没有全覆盖;或者专业学科知识的内容多，大学生心理健康教育的内容少;又或者缺乏新意和针对性，效果不理想，对学生的影响十分有限。

2.5开发整合不足，优化程度低

部分地方高校盲目追求高定位而不顾现实基础和条件，重物力资源开发轻人力资源开发，重外部资源争取而不注重内部资源的优化。地方高校大学生心理健康教育实践性教学存在资源配置问题，究其原因:一是客观上实践教学资源稀缺。地方高校大学生心理健康教育资源的形成具有历史性，但各地方高校开展心理健康教育的历史都不长，自身资源积累有限，供给不足。资源“瓶颈”成为制约地方高校大学生心理健康教育实践教学的重要原因。二是主观上资源意识淡漠，对大学生心理健康教育实践教学及其资源整合的重要性认识不够。部分地方高校存在“等、靠、要”的思想、“大而全”的心理以及“本位主义”的思维方式，影响着高校的管理者和高校的资源配置，致使现有的实践教学资源得不到科学、统一的规划建设和实施利用，这是制约地方高校大学生心理健康教育实践教学资源整合的根本原因。

3地方高校大学生心理健康教育实践性教学资源的整合路径

地方高校大学生心理健康教育实践性资源整合的基本路径就是将大学生心理健康教育实践性教学资源视为一个系统，通过对系统各要素的加工与重组，使之相互联系、相互渗透，形成合理的结构，实现高校心理健康教育实践性教学资源整体优化，协调发展，发挥整体最大功能，实现整体最大效益。

3.1树立正确的资源观

大学生心理健康教育实践教学资源观是指人们在长期的大学生心理健康教育实践教学过程中形成的关于大学生心理健康教育实践教学资源的基本看法和态度。它直接影响着大学生心理健康教育实践教学资源的开发方式和利用程度。地方高校大学生心理健康教育实践教学的实效不尽人意，固然与实践教学的资源“瓶颈”有关，但更多与人的资源观念有关，与在这种资源观的指导下整合利用了多少资源有关。因此，转变观念，树立正确的资源观是科学鉴别、合理整合大学生心理健康教育实践性教学资源的前提和先导。首先，要坚持以心理科学理论为指导，反对将大学生心理健康教育实践教学资源娱乐化、商业化、虚无化的倾向。其次，要树立资源效益的观点。资源永远是高校大学生心理健康教育实践教学取得实效不可缺少的条件和支撑，要节约资源，更要善于发现、挖掘、培育和保护资源。最后，要树立“大教育”的观点。将大学生心理健康教育实践教学置于学校、社会“大教育”环境之中，共建共享，共同构筑社会性大学生心理健康教育大格局，变学校资源、社会资源为课程资源，建立高校大学生心理健康教育实践教学资源体系，实现师生、校地、校社共同成长，一起发展。

3.2整合优化资源结构，充分发挥各种资源的最佳功能

1)加强高校组织、人力资源整合。要保证大学生心理健康教育实践性教学活动的有效开展，必须整合学校的各种人力资源，充分发挥各级各类人员最大的心理教育功能。一是地方高校应成立大学生心理健康教育实践教学领导小组，由分管领导牵头，统筹宣传部、团委等党委工作部门以及教务处、学生处、院系等教学行政管理部门，负责整体规划、制度建设、管理监督和控制激励，保证实践教学资源体系的建立和完善。二是在大学生心理健康教育实践性教学开展过程中，要加强各类人员的协调配合，利用现有条件，发挥整体的最大功效。譬如，利用专职教师的专业优势开展团体辅导;利用专兼职教师资源举办心理健康教育系列讲座;利用大学生群体力量，扶持成立大学生心理健康教育社团，积极开展各种丰富多彩的心理健康教育实践活动;利用校外心理健康教育人力资源优势，开展心理健康教育实践教学理论研究与学术交流等。通过整合各类人力资源，使其纵横联系形成合力，多渠道、多形式地有效开展大学生心理健康教育实践教学活动。

2)加强校园心理文化资源整合。校园心理文化活动是地方高校大学生心理健康教育实践性教学资源重要组成部分，对健全学生人格、提高学生心理素质有着重大影响。校园心理文化建设要秉承办学理念，以校园各类活动为载体，营造积极、健康的心理文化氛围;要充分发挥校内外各种人力资源的作用，经常性地组织内容丰富的心理讲座，引导学生感知心理文化、领悟心理健康发展规律;举办心理沙龙、心理情景剧等形式多样的活动，吸引学生积极参与;创办心理健康报、手册等，引导学生珍惜生命、热爱人生。同时，也要充分发挥大学生自我心理教育的作用，鼓励大学生在积极参加各种心理健康教育实践活动的同时，经常关注自我心理状况，丰富积极的心理体验，维护自我心理健康，从而提高大学生心理健康教育实践教学的有效性。

3)加强心理网络资源建设。学校可以在互联网上创办具有大学生心理健康教育特色的网站，开辟大学生心理健康教育实践教学主页，设置领导介绍、师资力量、管理机构、实践基地、活动信息、成果展示等相关模块，统一规划大学生心理健康教育实践教学的物质资源、人力资源、活动资源和信息资源，使其优化整合，实现资源共享。

参考文献:

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Abstract: Mental health education is the extremely important part of university education, is the important measure to strengthen and improve the ideological and political work of students, is to implement the scientific concept of development, and is the specific practice for promoting comprehensive development of the university students. Based on the analysis of the main impact factors of current students’ mental health, this paper made a number of specific strategies to enhance mental health education to achieve the purposes of enhancing the effects of ideological and political education to students.

关键词:科学发展观;心理健康教育;创新

Key words: scientific concept of development;mental health education;innovation

中图分类号:G44文献标识码:A文章编号:1006-4311(2010)28-0006-01

0引言

科学发展观的第一要义是发展,核心是以人为本,基本要求是全面协调可持续。对于高校来说,人才培养是其基本职能和根本任务。坚持以人为本,在高校学生工作中,就是以学生为本,尊重学生的个性特点,把握学生的发展规律,采取多种措施,激发学生在成长中的主动性与创造性,引导学生健康成长、全面发展。加强大学生心理健康教育,培养大学生良好的个性心理品质,促进他们的心理素质与思想道德素质、科学文化素质和身体素质的全面发展,是新时期培养高素质人材的迫切需要。

1影响当前大学生心理健康的主要因素分析

1.1 影响当前大学生心理健康的内部因素①自卑与自尊的心理矛盾。进入大学的学子们,他们很多在中学阶段是学校的佼佼者,自尊心和优越感较强。在大学新的集体中,面对众多的佼佼者和多方位的评价标准,他们处于竞争激烈的环境中,如果心理素质比较脆弱,就容易产生失败感、自卑感。还有一些大学生出身农村、家庭贫穷、无社会背景,他们对损害自己自尊心的现象极易产生自卑心理。②依赖与独立的心理矛盾。大学生活是人生经历转折的重要时期,也是大学生从依赖走向独立的心理转变期。一方面,他们竭力摆脱中学时期依赖成人,受成人管束的状态,独立意识很强,另一方面,他们独立生活能力、自立能力还很弱,生活环境的改变,又使他们难以摆脱依赖的心理。③封闭与交往的心理矛盾。大学生有强烈的交往需求,他们对建立良好的人际关系抱有极大的希望,但他们又不懂得如何理解别人,还经常抱怨别人不理解自己。他们相对缺乏与人交往的能力,容易和他人产生磨擦和矛盾,造成人际交往中的一些障碍,或自我封闭,或惟我独尊,导致孤独和封闭。④学业和兴趣的心理矛盾。兴趣是学业的老师,是学业发展的“催化剂”。而很多大学生学习目的具有极大的盲目性和功利性,再加上一些其他的原因。他们对所学的专业不感兴趣,因而动力不足,最终产生厌学心理,荒废学业。⑤重大事件引起的情绪失衡。大学生的情感是丰富强烈的,具有一定的不稳定性和内隐性,特别是发生在如失恋断交、亲人亡故、父母离异、家庭改组等突如其来的不幸和变故时,都会给大学生造成心理负担,引起情绪失衡,心理脆弱者,甚至会有自杀倾向。

1.2 影响当前大学生心理健康的外部因素①社会层面的影响。当前,我国改革开放不断深入,这给人们的传统思想观念和生活方式带来了很大冲击,不少大学生面对纷繁复杂的社会生活感到无所适从。社会转型期信仰的迷茫,价值观的失落,使大学生心理结构被打破,从而产生困惑。②家庭层面的影响。家庭是社会的细胞、人生的基石,父母是孩子的第一任老师。家长的言行对学生的影响是深远和长久的。良好的家庭情感氛围是良好心理素质形成的前提。家庭的经济状况,不论是富裕或贫穷,对学生的心理都会产生影响,但更主要的是取决于父母的教育对孩子产生的影响。③教育层面的影响。当前,虽然国家要求从应试教育转变为素质教育,但是整个社会仍然把学生的考试成绩作为评估学生优劣的重要依据。这使学生一方面过分注重分数高低,产生了对考试的焦虑、恐惧和自卑心理,另一方面,由于他们一心埋在书本里,无暇顾及人际交往和社会实践,因而产生了对人际关系的陌生和社会关系的茫然。

2探索大学生心理健康教育的创新途径

2.1 建立心理健康档案,了解学生成长过程,提高心理健康教育的针对性新生入学,单从学籍档案中很难完全摸透学生的成长经历,也不容易了解学生的入学感受。“每一个新生的背后都有一个故事”,了解学生在大学前的成长经历、家庭状况、入学感受等是一项非常重要的工作,所以在新生入学时建立心理健康档案就显得尤为重要。新生心理档案包括这些内容:一是家庭状况,包括经济条件,父母、兄弟姐妹情况等。二是了解学生的入学感受,主要包括对考取本所大学、录到本专业的感受。三是要了解学生的成长经历,可以让学生用文字叙述自己的成长过程,其理论基础是心理学中的叙事疗法。通过及时建立新生档案,辅导员或班主任可以在第一时间内掌握学生的基本信息,识别需要重点关心的同学。

2.2 开展团体辅导,依靠团队力量,增强心理健康教育的实效性团体辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导形式,它是以团体为对象,运用适当的辅导策略与方法,通过团体成员间的互动,促使个体在交往中通过观察、学习、体验,认识自我、探讨自我、接纳自我,调整和改善与他人的关系,学习新的态度与行为方式,增强适应能力的助人过程。

2.3 开展职业生涯规划,发挥目标导航作用,增强学生自我发展的能动性开展职业生涯规划是心理健康教育的一个重要内容,也是辅导员的一项重要工作。职业生涯设计,对自己的爱好、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡,结合时代特点,根据自己的职业倾向,确定其最佳的职业奋斗目标,并为实现这一目标做出行之有效的安排。

2.4 编排校园心理剧,发挥自我教育功能,丰富心理健康教育的内容心理剧是心理咨询中的一种方法,它以舞台为背景,通过角色扮演呈现个人内在的心理历程,以剧场式人物角色扮演、情境模拟方式、暗示提醒剧中的主角在真实事件中所忽略的重要的关键点。校园心理剧将学生中出现的心理问题搬上校园舞台,让学生自己表演、自己观看、自己体悟,从而使表演者和观看者得到启发。

综上所述,做好大学生心理健康教育工作复杂而艰巨,要求我们必须深入学习实践科学发展观,坚持以人为本,以学生为中心,加强理论学习,紧密联系实际,及时了解大学生心理动态,把握工作规律,创新教育理念,不断摸索心理健康教育工作的新的途径。

参考文献:

篇6

Wang Xiaokang

（Ankang University，Ankang 725000，China）

摘要: 本文从六个方面对当前大学生心理健康教育方面存在的问题进行了分析，并从机构、心理学知识的普及、队伍建设、自我调节、预防和校园文化建设等六个方面对加强高校心理健康教育的途径进行了对策分析。

Abstract: This article analyzes the problems in current mental health education for college students from the six aspects, and analyzes the methods to enhance the psychological health education from six aspects, including institutions, the popularization of psychological knowledge, team building, self-regulation, prevention and campus culture.

关键词：大学生 心理健康教育 问题 对策

Key words: college students；mental health education；problems；countermeasures

中图分类号：G44文献标识码：A文章编号：1006-4311（2011）29-0181-02

0引言

近几年，大学生心理健康状况越来越受到社会各界的广泛关注，大学生心理健康教育工作也越来越得到各级部门的高度重视。党的十七大报告强调，要“加强和改进思想政治工作，注重人文关怀和心理疏导，用正确方式处理人际关系”对进一步加强和改进大学生心理健康教育工作提出了新的更高的要求。目前,绝大多数高等学校非常重视大学生的心理健康教育工作，开设了心理健康教育课程，成立了大学生心理健康咨询中心，加大了大学生心理健康教育工作的人力、物力与财力等方面的投入，逐步建立、稳定了一支从事心理健康教育的师资队伍，并在实践的基础上探索总结出了多种行之有效的心理健康教育运行模式，在心理健康教育中取得了显著的成绩。同时，我们也要认识到，由于我国高等学校心理健康教育工作起步较晚，在理论和实践层面还存在着诸多问题。而这些问题如若不能正确地认识并及时有效地予以解决，会直接影响到高校心理健康教育工作的实效性，从而影响高校总体教育目标的达成和人才培养的质量。

1现阶段大学生心理健康教育中的问题分析

1.1 对心理健康教育工作的重视程度不够某些高校对大学生心理健康教育工作不够重视，忽略心理健康教育的特殊性，把心理健康教育等同于其他的思想教育活动，心理健康教育存在着形式化趋向。这就导致这些学校虽然开展了心理健康教育工作，建立了学生心理档案，但由于忽视教育者自身思想观念的转变，最终使学生心理健康教育流于形式。1.2 对心理健康教育工作的认识不足有些学校把心理健康教育的重点放在少数学生心理问题的咨询和治疗上，使学校心理健康教育的路越走越窄，大多数学生心理发展的需要得不到满足，心理健康水平无法得到提高。主要表现为：片面强调心理咨询和治疗，缺乏面向全体学生开展心理健康教育的意识和措施；对心理健康教育存在着认知的偏差，重障碍性咨询，轻发展性咨询；重出现问题后的补救，轻预防教育工作；还有极少数高校没有开设有关心理健康教育的课程，对大学生进行心理健康教育也只是局限于举办一些讲座或几次现场咨询活动，心理健康教育活动简单化，对学生的心理健康问题缺乏全面的了解，忽视对学生的心理问题进行普遍防治和引导。

1.3 对心理健康教育工作师资队伍建设的力度不够心理健康教育是一项专业化程度很高的工作，它对从事心理健康教育工作者的品德、知识结构、专业技能和工作经验都有十分严格的要求。有些高校虽然配备了心理健康教育专兼职教师队伍，但与面临的需求和任务相比，心理健康教育师资队伍建设整体上还存在着数量不足、业务水平不高、队伍不稳定等问题，具体表现为：心理健康教育师资队伍不能满足大学生心理健康教育工作的需要。而有些高校从事心理健康教育工作的人员主要是由高校的思想政治教育工作者、心理学教师和高校医务人员等组成，水平参差不齐。这种状况制约了心理健康教育工作的发展。

1.4 对大学生心理健康教育的理论研究相对滞后大学生心理健康教育的理论研究滞后于实际需要，主要表现为：宏观研究少，微观研究多；前瞻性研究少，事后性议论多；深入剖析少，浅层分析多；理论性研究少，经验性研究多；发展性研究少，障碍性研究多。这些也都必然影响了大学生心理健康教育工作的深层次发展。

1.5 对心理健康教育的全员育人意识还不到位有些高校虽然配备了心理健康教育专职教师，但缺乏专业资质；一些高校建立了校、院（系）、学生班级三级心理健康教育网络和预警机制，但对专兼职教师和学生骨干缺乏专业方面的培训，有些心理辅导员作为职业心理咨询师意识淡薄，缺乏育人育心的职业道德等。同时，有些高校尚未做到在全校教职员工中普及心理健康和心理危机预防的知识，没有形成心理健康教育的全员育人意识，这些都影响了心理健康教育工作的质量和对心理危机事件的有效防控，与高等学校发展的要求和大学生的需要不相吻合，脱离了大学生的身心发展实际。

1.6 对心理健康教育资源整合不够心理健康教育工作应得到全社会的支持和重视，要整合课内与课外、教学与活动、家庭、社会各方面资源，充分发挥各方面的作用。一方面，在心理健康教育的课程设置、教学内容、教学方式、课时数及教材方面，都存在不同程度的问题，远远不能满足学生的需要。有些学校把心理健康教育理解为开设心理健康课程，向学生传授心理健康知识，要求学生机械记忆，甚至还考试。其后果不但没有促进学生的身心健康，反使学生承受更多的身心负担。另一方面，提高学生家长对心理问题和心理危机预防的认识。一些家长由于缺乏心理健康知识，漠视对子女的心理健康教育。当一些大学生出现心理健康问题时，家长不能正确对待，故意隐瞒病史，甚至干预治疗，影响了对学生的及时治疗。

2大学生心理健康教育的对策分析

2.1 加强大学生心理健康教育工作领导体制和工作机制建设

大学生心理健康教育工作的关键在于领导重视。只有学校领导真正在思想认识上重视了，在日常工作中加强了，这项工作才能真正落到实处。高校要加强大学生心理健康教育领导体制建设，应成立专门的工作领导小组，加强对心理健康教育工作的统筹领导。要健全学校、院（系）、学生班级三级心理健康教育工作网络，明确各级机构的职责分工，进一步完善协调机制；成立专门的心理咨询结构；制定心理健康教育工作整体规划，明确工作目标，建立健全相关制度；加强心理健康教育工作条件建设，不断加大经费、场地等方面的投入，以确保工作的有效开展。

2.2 普及心理学知识大学生心理素质的提高离不开心理学知识的掌握。通过普及心理学知识，纠正传统文化中对心理健康问题的认知偏差，让大学生树立现代健康观，以平常心态看待心理咨询和参与心理健康教育活动，学会心理保健的方法，自觉调节控制情绪，这是促进大学生心理素质优化的重要措施。当前，高校要把系统开设心理健康教育课程作为心理健康教育的主渠道，科学地安排有关心理健康教育的内容，加强对大学生心理知识的传授，要把课堂和课外结合起来，通过丰富多彩的心理健康教育活动，让更多学生从中受益。同时，应结合大学生的心理需求，针对不同时期学生的心理问题的类型，分阶段、分层次、有针对性地实施心理健康教育专题讲座会。如新生入校时的心理适应与角色转变教育、在校期间的心理发展教育、实习期的创业心理教育、毕业前的人生职业规划和择业心理调适等方面教育。并可运用广播、电视、校园网络、校刊、校报、橱窗、板报等多种手段宣传心理健康知识，也可以编辑一些专用的小册子，扩大心理健康教育的影响，提高大学生心理保健的意识，强化大学生的参与意识，引导他们学会心理调节，学会自我完善，逐步培养健康心理。

2.3 努力提高高校辅导员心理咨询水平高校辅导员是教师队伍的重要组成部分，是大学生思想政治工作队伍的重要组成部分。他们与大学生朝夕相处，工作在思想政治教育的第一线，对大学生成长成才影响很大，在开展大学生心理健康教育工作中的作用是不可替代的。在大学生的心理健康教育工作中，应充分依靠辅导员队伍，充分发挥辅导员的作用。主要通过健全辅导员培训体系，强化心理健康教育培训，使辅导员能够基本掌握大学生心理健康教育的相关理论与从事心理咨询实践的能力，提高辅导员开展大学生心理健康教育工作的科学化、规范化水平。

2.4 以发展性咨询为主，提高心理咨询专业化水平 大学生心理健康教育以提高全体学生的心理素质为出发点，大力发展面向全体学生的心理健康知识和心理健康意识教育，着力帮助大学生了解心理健康的基本知识、优化个性心理品质，增强心理调试和适应社会生活的能力，促进大学生的全面发展和健康成长。发挥大学生心理健康教育和心理咨询机构的作用，完善规章制度，不断提高心理咨询的专业化水平。要以发展性咨询为主，并采用个别咨询、团体咨询、电话咨询、网络咨询、心理行为训练等多种形式，帮助大学生解决成长与发展过程中的心理问题。

2.5 加强心理危机事件的预防和干预 要着力加强大学生心理健康教育危机预防，建立健全心理危机预警机制，建立学校、院（系）、学生班级三级纵向预警体系；建立、完善大学生心理健康状况普查和心理危机排查制度，通过普查与排查相结合的方式，及时发现学生中存在的心理危机情况，对有较严重心理障碍的学生建立预警对象库，给予重点关注，根据危机状况及时加以疏导和干预。

2.6 加强校园文化建设，营造良好的心理健康氛围优良的校园文化是一所大学精神文明建设的重要动力，它对于青年学生的健康成长具有潜移默化的影响，对于他们学习如何做人、做事、做学问都起着一种导向的作用。其中，校风学风是校园文化建设的重要内容，也是影响心理素质发展的重要条件。在校园文化建设中，要通过以育人为宗旨，以校风、学风为核心，积极开展丰富多彩、健康向上的校园文化活动，诸如举办学术讲座、开展大学生辩论赛、树先进典型、办文化艺术节等活动，大学生通过参加活动既增长了知识又提高了能力还可以缓解心理压力，有利于培养大学生乐观积极的生活情趣和健康愉快的心态。总之，在校园文化建设中，要坚持“以科学的理论武装人，以正确的舆论引导人，以高尚的情操塑造人，以优秀的作品鼓舞人”，搞好宣传、教育和引导，使大学生在轻松、愉快、和谐的校园环境中健康成长。

大学生心理素质教育是一个系统的工程，同时也是一项艰苦而长期的任务。要切实加强对心理健康教育资源的整合，加强全社会关心、关注和关爱大学生心理健康的良好氛围的营造，拓宽新时代大学生心理素质教育的途径，创设一种良性互动的环境，积极促进大学生的健康成长，健全其人格，使他们能够成为真正意义上的高素质人才，迎接国际国内变革的挑战。

参考文献：

[1]郭名询主编.高校学生心理健康教育指导全书[M].银声音像出版社，2004，22-25.

[2]张培玉.当前高校大学生心理健康教育途径探索[J].山西农业大学学报（自然科学版），2007（S1）：80-81.

篇7

关键词：大学生 人际交往 心理健康

当代大学生是社会未来的中坚力量，是社会发展的建设者，他们担负着推动国家经济发展、科技进步，把祖国建设成为现代化强国的神圣使命。因此，在全球化迅猛发展的今天，对当代大学生的要求，除了关于知识水平、道德品质等方面之外，还要求他们必须具备健康的心理素质、较强的社会适应能力、人际沟通能力，这些因素共同构成了他们能否顺利融入社会、胜任工作岗位、担负起神圣使命的核心胜任特征。

一、大学生心理健康

心理健康是一种持续的心理状态，在这种状态下，个体具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应，能够有效地发挥个人的身心潜力与积极的社会功能。大学生需要面临学习、恋爱及就业等一系列的问题，如果不能较好地处理，就可能会产生一些的心理问题。陈钟舜通过调查显示大学生中心理健康水平低于常规者占34%，有心理疾患的约20%，心理轻度障碍者约14%。王建中等人和刘庆武等人的调查显示大学生中存在心理问题者分别占16.51%和57%。这说明大学生心理健康问题的严重性不容忽视。鉴于目前大学生心理健康的现状，以及所带来的一系列社会问题，大学生心理健康已经引起社会的普遍关注。

在实践中，我们认为，大学生心理健康应从以下几个方面把握：一是智力正常。这是大学生学习、生活与工作的基本心理条件，也是适应周围环境变化所必需的心理保证。二是情绪健康。其标志是情绪稳定和心情愉快。三是意志健全。意志是人在完成一种有目的的活动时，所进行的选择、决定与执行的心理过程。意志健全的大学生在各种活动中都有自觉的目的性，能适时地作出决定并运用切实有准备的方式解决所遇到的问题，在困难和挫折面前，能采取合理的反应方式。

二、大学生的人际交往对心理健康的影响

人际交往是指人与人之间在共同活动中，通过各种方式实现的知识、情感及思想等信息交流的过程。在理论研究和教育实践方面，国内外研究者都一致认为人际交往对心理健康有重要影响。

在理论研究方面，黄希庭教授（2007）等认为，大学生的人际关系对于心理健康具有非常重要的作用，良好的人际关系是大学生心理健康发展的基础条件。程正方的研究表明，当今大学生的心理问题比较突出，表现之一就是缺乏有效的人际沟通能力，沟通能力技巧的缺乏是造成个体心理健康问题的主要因素。Angelo（2003）等也认为，人际关系和谐是大学生心理健康状况的重要影响因素。良好的人际沟通有利于大学生的身心健康，促进他们的学业进步，不良的人际沟通容易引起心理失衡，导致心理问题的出现，如焦虑、空虚、心情压抑、抑郁、严重者甚至出现自杀倾向。

三、改善人际交往能力，提高心理健康水平

（一）提高个人的心理素质

人与人的交往，是思想、能力与知识及心理的整体作用，哪一方面的欠缺都会影响人际关系的质量。有的学生在人际交往中存在社交恐惧、胆怯、羞怯、自卑、冷漠、孤独、封闭、猜疑、自傲、嫉妒等不良心理，都不易建立良好的人际关系。加强自我训练，提高自身的心理素质，以积极的态度进行交往。

（二）提高自身的人际魅力

每个个体都有其内在的人际魅力，他是一个人综合素质的社交生活中的体现。这就要求在校的大学生丰富自己的内心世界，从仪表到谈吐，从形象到学识，多方位提高自己。心理学研究表明，初次交往中，良好的社交形象会给对方留下深刻的印象，而随着交往的深入，学识更占主导地位。特别是大学生的个性培养，拓展自己的内涵。

（三）善用交际技巧

第一，换位思考。在人际交往中，如果我们经常站在对方的角度去理解和处理问题，一切就会变得简单多了。一般而言，善于交往的人，往往善于发现他人的价值，懂得新生他人，愿意信任他人，对人宽容，能容忍他人有不同的观点和行为，不斤斤计较他人的过失，在可能的范围内帮助他人而不是指责他人。第二，善用赞扬和批评。心理学家认为，赞扬能释放一个人身上的能量调动人的积极性。与赞扬相对的是批评。一般情况下，应多作赞扬，少用批评，批评是负性刺激。通常只有当用意善良、符合事实、方法得当时，才有可能产生积极的效果，才能促进对方的进步。

参考文献：

[1]胡凯.大学生心理健康新论.长沙：中南大学出版社，2003，20-21

[2]陈钟舜主编.大学生的心理障碍与其调治.天津大学出版社，1989：1-17

[4]王建中，樊富眠.北京市大学生心理卫生状况调研[J1.中国心理卫生杂志，2002，16（5）：331-333

[5]刘庆武，李军，胡志艳等.700名医学生心理卫生状况的调查分析[J1.中国预防医学杂志，2004，5（l）：27-29

基金项目：

本文系国家社会科学基金项目“十一五”规划教育学青年专项课题的研究成果，课题名称“大学生生涯规划能力与心理健康关系实证研究”，课题编号：CBA090124

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论文摘要：对大学生进行心理学知识教育，提高其心理素质.同时，建设健康的校园文化，形成健康的文化氛围，有利于促进大学生良好心理素质的形成和发展。

    当代社会瞬息万变，大学生要应对现实以及未来的挑战，需要实现自身全面发展，需要心理的健康与成熟，有心理健康奠基，人们就能够学习正确认识自己、接纳和管理自己，就能够努力认识了解周围环境并与之保持适应，就能够积极地应对危机并增强能力与勇气，就能够做出成熟的、负责任的决定并付诸行动，就能够有愿望通过探索去追寻积极的人生意义。

    一、大学生心理健康现状

    1.大学生承受的压力较大

    市场经济中的激烈竞争在促进社会各方面飞速发展的同时也带来高速度、快节奏的生活方式。不定的未来就业带来的压力、经济上的压力以及对于自身经济贫困等状况的不正确的看法而产生的心理压力等，让大学生处于迷茫困惑中成为主要压力源，其中，学业困难、经济贫困、心理困扰尤为突出。

    2.大学生承载着过高的期望

    期望一是来自于学生家庭，家庭的过高期望和进人大学之后的现实常常会有强烈反差;二是来自于社会，社会对人才的全面的高要求和现实中优秀人才需求的紧迫性，使得原本满怀壮志的学子在面对社会的完满期望前感觉压抑;三是来自于学生自身，成才、成就的强烈愿望和大学生活现实中的种种不尽如人意会导致大学生的心理失衡。

    3.大学生的心理素质较差

    社会转型过程中大学生的过度承载与心理素质形成强烈反差，极易在熟悉的生活发生改变、心理需求受挫、遭遇生活变故等情形之下产生心理问题。

    二、促进大学生心理健康的对策分析

    1.将提高大学生心理健康水平、促进大学生健全人格的形成作为高校学生教育管理的重要任务之一

    把心理健康教育工作纳入学校德育工作管理体系中，详细制定大学生心理健康教育工作实施细则，从制度上保证工作落到实处;通过设立大学生心理健康教育和咨询常设机构，进一步完善和健全心理健康教育的工作体制，以课堂教学、课外教育指导为主要渠道和基本环节，形成课内与课外、教育与指导、咨询与自助紧密结合的心理健康教育工作的网络和体系。

    2.确保高校心理健康教育队伍的建设与发展，为心理健康教育事业提供必要的条件支撑。

    配备专职心理咨询与辅导教师，使得学生能够得到合适的心理咨询与辅导服务。高校学生辅导员应该是学生心理健康教育的骨干队伍，学生辅导员应该逐步走向专业化、职业化，并在上岗之前接受一定的心理学知识的专业培训，掌握基本的与学生沟通、疏导学生心理问题以及能够有效地影响学生认知和行为状态的心理辅导理论与方法。

    3.面向全体，全员参与。

    健康的心理是人发展的中枢枢纽，是为人一生不断进取、不断探索的催化剂。心理健康教育只靠专家和一部分老师远不能达到提高全体学生心理素质的要求，必须面向全体，全员参与。心理健康是素质教育的根本目标，通过研讨我们要帮助学生解决在学习、生活和成长过程中的心理问题和心理障碍，建构学生健康的心理。

     三、心理健康教育管理方式初探

    1.实施教师个体心理行为的教育管理

    教师的人生观、价值观、世界观、人格和对学生的情感态度所表现出的各种心理行为对学生的心理健康有着直接的影响。形成有利于学生心理健康发展的教师个体心理行为，虽有纪律与制度的约束，但这种约束的作用是有限的，学校管理必须将教师自我价值实现的需要转变为促使学生心理健康成长的心理动机，进而形成有利于实现学生心理健康成长目标的教师个体心理行为。

    作为学校管理者，在为教师营造良好的生活环境和工作环境的同时，还要建立能促进教师成长的评价机制，满足教师合理的心理需求，要促使教师了解有关心理健康教育的知识。这样教师在教育教学中表现出的各种个体心理行为就能和学生心理成长的生态环境和潜一致，也就形成了教师个体心理行为的教育管理。

    2.制定以生为本的学生管理制度

    学生管理制度是对学生行为的一种约束，这种约束本身带有强制性，但这种强制性要体现以人为本，要体现人性化，要以学生的发展为本。我们在制定各种学生管理制度时，要遵循学校组织下学生个体心理行为的规律，不要以破坏学生心理成长的生态环境为代价来寻求维持、就范、整齐、划一的状态。在制度实施过程中，我们还要注意学生的心理承受能力和学生心理的个体差异。总之，学校的各种学生管理制度要服从于学生心理成长的生态环境，将显性的制度约束转变为隐性的学生心理行为。

    3.整体规划各种心理健康教育活动

    这里的心理健康教育活动是指利用学生自身资源和社会资源开展的各种心理健康教育活动和各种课外心理咨询活动，包括由学生自己主导的班级心理健康教育活动、各种心理健康教育讲座、团体心理辅导和个体心理咨询等各种心理健康教育活动。对于这类活动的管理，须有整体规划，指定专人负责，在遵守心理教育的有关原则的同时，正确引导学生自主参加。

    4、科学布局校园心理健康教育文化

    校园心理健康教育文化是指校园内写有心理教育格言的各类标语牌、心理健康教育宣传栏和黑板报以及有关心理健康教育的各种校内刊物等。这是一种隐性的心理健康教育课程，它对学生的心理成长有着潜移默化的作用，有时对学生的心灵有一种特殊的感召作用，使其全方位多角度的发挥它的独特作用，和学生的心理生态环境和谐相处、相互生辉。

篇9

西部高校大学生心理健康状况

大学生是一个特殊群体，社会要求高、家长期望高、个人成才欲望强烈。但由于心理发展处于尚未成熟阶段，缺乏社会经验，加之在激烈的高考竞争中取胜，几乎全身心投入学习，心理比较脆弱、适应能力差、情绪不稳定，心理失衡常常发生，是心理障碍高发易发群体。有关研究表明，国内外大学生心理素质及心理健康状况都不容乐观。我国大学生心理疾患的患病率报道不一，大致范围在10%～30%之间，多数为15%左右。国外大学生心理障碍的类型主要是抑郁、紧张、焦虑、适应性反应及孤独。我国大学生心理问题的类型随性别、年级、专业、地区、民族的不同而不同。主要心理问题有焦虑、抑郁、人际关系敏感、强迫、偏执和精神疾病等几个方面。对于不同民族大学生的心理问题，有人认为少数民族大学生心理问题发生率与汉族大学生相近，常见的心理问题包括强迫、人际关系敏感和抑郁等。而在某些症状方面与汉族大学生有差别，这与文化背景等因素有关。在西部高校有许多学生在家乡中学都是佼佼者，他们常常肩负着建设家乡的历史使命，当他们来到了大学时“变得”很普通，发现自己和其他同学之间的距离太大而出现了自卑和自强矛盾的心态;也有许多学生因经济困难和尴尬而背上很重的包袱，导致在人际交往中的困难。西部高校大学生在经济、学习、见识、经历等方面有太大的差异，这些差异对好多学生是很大的挑战和考验，地域、民族的文化差异对西部高校大学生的心理发展有很大的影响。不少学生适应文化差异的能力不足而妨碍了他们的发展和成长，所以在教育中要重视学生的心理现状和特点，结合他们的实际情况做好心理健康教育工作，帮助学生解决心理问题，提升学生的心理素质，为大学生成长创造良好的成长环境，培养更多更优秀的大学生为民族地区发展作出贡献。

心理健康教育工作机制的思考

转变思想观念，正确定位心理健康教育工作是学校顺利开展此项工作的前提条件。心理健康教育工作的定位和在学校教育中的作用的认识，决定了心理健康教育工作的编制、人员、机构和内容。如果将心理健康教育工作定位在少数“问题学生”的帮助上，就会是当学生出现了严重的心理问题尤其是学生自杀时才感觉到有抓的必要，而平时没有把心理健康作为学校一项日常工作来发展，不仅难以加大对本项工作的投入和建设，而且不能形成有效的工作机制。西部高校从事心理健康教育的专业队伍力量不足，专业水平不够，各学校几乎都把学生的心理问题简单地划到了学生思想政治工作的范畴。心理健康教育“是高等学校德育工作的重要组成部分”，但心理健康教育是德育教育所不能替代的，不能用德育教育的手段和方法解决大学生心理问题。虽然很多高校日益认识到加强大学生心理健康教育的重要性，但往往是雷声大、雨点小，在大学生中进行心理健康教育的宣传力度不够、方法不当，心理健康教育方案不合理、投入少，难操作、措施难到位等，导致近几年高校学生心理疾病问题出现的比例在不断增大。学校如果对此项工作认识不到位，没有把心理健康教育纳入人才培养方案体系中，必然导致心理健康教育工作难以收到实效。

学校应把心理健康教育工作定位在完善和发展现代教育的层面上，将心理健康教育工作作为培养优秀人才的一个重要途径，才能将心理健康教育作为一个系统工程来建设，形成领导重视、政策保证、部门支持和中心执行的工作机制。例如成立由校领导担任组长、各个院系负责学生工作的领导作为成员的学校心理健康教育工作领导小组，直接领导和负责学校心理健康教育工作，把心理健康教育工作纳入学校工作规划中，明确规定学校对心理健康教育工作的重点和内容，根据形势需要和学校实际情况，建立心理健康教育工作制度，并在学校资源、资金和人员的配置方面给予大力支持，例如配置心理咨询室，划拨心理健康教育工作专项经费，购买所需要的各种设备和资料，引进心理学专业人才，增设专职心理教师编制等等，只有采取这些措施才能在政策上保证和推动心理健康教育的开展，在实践中切实推动全方位的心理健康教育工作。心理健康教育中心应在学校心理健康教育工作中起统筹作用，它应是学校结构中的一个心理教学、咨询服务和教育科研相结合的机构，负责统筹、规划和实施全校心理健康教育的各项工作，学校应将心理健康教育中心定位成承担心理教学、心理咨询、专业培训和科学研究相结合的单位，配置专业人员、经费和工作条件等，具体实施学校心理健康教育工作。

完善心理健康教育工作体系

将心理健康教育工作纳入学校人才培养方案体系中，从制度上保证此项工作的有序及有效学校应把心理健康教育工作定位在完善和发展现代教育的层面上，将心理健康教育工作作为培养优秀人才的一个重要途径，才能将心理健康教育作为一个系统工程来建设，形成领导重视、政策保证、部门支持和中心执行的工作机制。例如青海民族大学成立了由主管学生工作的校领导担任组长、学校各职能部门、各个院系负责学生工作的领导作为成员的学校心理健康教育工作领导小组，小组直接领导和负责学校心理健康教育工作，把心理健康教育工作纳入学校工作规划中，明确规定学校对心理健康教育工作的重点和内容，根据形势需要和学校实际情况，建立了心理健康教育工作制度，并在学校资源、资金和人员的配置方面给予支持，从制度上保证了心理健康教育的有序开展。

建立心理健康教育机制的层次网络结构，设置专业教师队伍和编制学校心理健康教育机制的层次网络结构由心理健康教育中心、院系辅导员、学生心理委员、学生社团四部分组成。心理健康教育中心是最高机构，统管后几个组成部分，负责组织和规划全校的心理健康教育工作，为心理健康教育指明方向和提供专业技术保障。青海民族大学心理健康教育中心目前有多名专兼职教师，均为心理学专业教师或有咨询师资格的教师，并通过有关项目参加过国内的各类专项培训;院系辅导员在贯彻中心的指示下，组织心理健康讲座和活动，处理在具体工作中遇到的问题，并向中心汇报;辅导员是中心与学生中间的一座桥梁，除了及时处理学生中暴露出的问题外，还要与其他班级辅导员互通有无，并定期进行专业学习，不断提高自己的专业素质;学生心理委员由中心的教师负责进行正规的心理学专业培训，由于他们与其他学生零距离接触，能直接了解学生的心理状况，在遇到问题时需要进行及时的处理;学生社团是一个比较独特的工作平台，是开展大学生心理健康教育的一个重要载体，主要帮助中心组织各类心理讲座、培训和多彩的社团活动。开展丰富多彩的宣传教育活动，加强大学生心理健康教育宣传利用报纸、刊物、墙报、讲座、电影、电台、网站等宣传媒体开展丰富生动的宣传活动，营造关注心理健康问题的良好氛围。学校通过定期举办心理知识讲座、向学生发放心理知识资料、举行主题演讲比赛和心理剧编写演出等，吸引学生积极参与。#p#分页标题#e#

通过广大师生共同参与这些活动，学校管理部门可以用多种形式帮助学生解决其心理问题、提升其心理素质、形成了共同关注和呵护学生心灵成长的良好氛围。这些活动既可以丰富校园文化，又能丰富师生们的精神生活，加深广大师生对心理学知识的了解和运用。要有心理健康教育专用场地和设备，建立健全心理健康教育与心理健康教育的各项制度这是保障高校心理健康教育工作高效、快捷运行，最大限度地发挥其作用和功能的重要保证。学校中心建立了个别咨询室和团体心理训练室。针对个别学生主要开展以下几方面的咨询:学习心理问题、人际关系适应问题、心理卫生与健康知识咨询、自我意识困扰、职业规划、心理疾患等内容。个别咨询室设立的地点选择、咨询教师的咨询技能及督导、咨询制度建立及咨询资料的保密等都由专业教师负责。

开设多层次的心理健康教育课程为了满足大学生心理发展的需要，提高大学生的心理素质，促进学生全面发展而健康成长，学校应开设心理学和心理健康选修课，实现发展性的心理健康教育。心理学课程以心理学、团体心理辅导理论和教育学为理论基础，以学生心灵成长为目的，要有很强的实践性和操作性，体现心理学课程的针对性、实效性和体验性，实现学习知识和心灵成长的相统一，心理教育和心理辅导相结合。通过多种形式的课程学习和训练，增加大学生心理健康意识和积极的自我认识，形成积极良好的心态，增强他们的自信心，提高他们的人际沟通能力，逐渐完善其人格，从而达到提升民族院校大学生心理素质的目的。针对青年学生的发展性问题，设立专题，以工作坊、选修课等形式开展团体训练。团体训练在高校的心理健康教育工作中是一种非常有效的工作手段和途径。学生在建设性和治疗性的小组活动中，通过交流、互动、体验、分享和反思，能够有效地表达自我，获得团体小组的心理支持，满足大学生被接纳和归属的需要，得以自我成长和自我完善，掌握社交技巧和提高解决问题的能力，提升自尊心和自信心。通过多层面的心理咨询活动，促进学生实现自我完善和自我成长，帮助学生解决他们的心理困惑和烦恼，提高其心理素质。

建立科学、合理、高效、完善的心理健康教育咨询体系、建立大学生心理健康档案为了提高工作中的针对性，要注重对大学生的思想状况、心理特点和适应情况等方面的调查，对学生进行心理测试，建立学生心理档案。心理调查和测试为学校管理决策和学生思想工作提高提供了科学的依据，学校可以了解和把握学生的思想状况和心理健康状况，使工作有针对性和实效性。同时又帮助大学生的自我认识和自我了解，树立心理健康意识。心理调查和测试是宣传心理健康工作一个经济、快速和有效的手段，使越来越多的学生了解心理健康的意义。心理咨询不只是针对有心理问题学生，而是对不同情况学生进行不同性质的咨询工作，因此要开展多层面的心理咨询活动，例如新生回访、个别心理咨询、团体心理咨询。根据新生心理测试对有一定心理问题的学生进行及时回访，回访工作可以筛选出心理危机事件，并对部分心理问题明显的学生进行进一步的个别心理咨询;通过有深度而系统的个别咨询，帮助学生认识心理问题产生的原因，寻找解决心理问题的方法，增强自信心，确立新的学习和生活目标。学校在开展大学生心理健康教育工作的实践中，发现建立心理健康档案可使我们在做此项工作时获得信度较高、涉及面较广的信息，同时可利用掌握的信息针对性到各系去开展团体训练，开设专题讲座等，使大学生心理健康教育从“点”逐步地走向“面”。同时，它可使学校的相关部门，如学生处、教务处、团委、宣传部等及时掌握第一手的资料，提高学生工作中的预见性和针对性，从而提高学校工作的效率和质量。

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关键词：大学生 网络信息化 心理健康教育

研究发现，中国每年有150万人左右由于家人或亲友自杀而出现长期心理创伤，成为严重的社会负担。其中，大学生又占有较大比重。努力加强大学生心理健康教育称为当今大学生教育体系中一个严峻而现实的重要课题，如果不能很好地把这一课题加以解决，构建全面、完善、人性的社会主义高等教育体系就没有坚实的精神根基。无论如何，中国大学生心理健康的问题是值得高等教育工作者反思的关键。

一、 网络发展对大学生心理健康教育带来巨大挑战

近年来，随着网络信息的不断发展和普及，大学生对互联网的依赖程度逐渐上升。据2011年7月19日中国互联网络信息中心（CNNIC）第二十八次的《中国互联网络发展状况统计报告》显示，截至2011年6月底，中国网民达到4.85亿人，其中大学本科及以上学历注册用户占比达到11.7%。大学阶段，学生心理发育尚未完善，难以把握正确的价值取向和人生轨迹，容易受到网络上各类无效、无益或有害信息的干扰。网络信息化的发展一方面给人们生活带来便捷，另一方面却对大学生心理健康教育带来了巨大的挑战。

二、大学生心理健康教育体现教育直接需要――以“大二”现象为例

四川大学文学与新闻学院王红教授曾提出：“同一批学生，到了大二时会出现明显分化，伴随而来还有很多问题。”“新鲜感少了，失落感重了，缺课的多了，挂科的无所谓了，学生之间的差距越来越大了。”大二是个容易被忽视却又需要重点关注的群体。积极利用互联网媒体技术展开大学生心理健康辅导的有关工作，不仅是满足高等教育体系对大学生完善心理世界建设的重要措施，更是充分利用时代性特征下广大学生喜闻乐见要快捷便利的教育载体，实现教育目标的基础工程。

三、利用网络信息技术加强大学生心理健康教育包含内在发展需求

（一）提高大学生综合素质有效提升的需要

《中国普通高等学校德育大纲（试行）》明确提出，心理健康教育是高等院校必不可少的一门课程，当代大学生应具备良好的个性心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，具有较强的心理调适能力[4]。学生个人的发展与成长的过程也就是心理不断成熟的过程，学生综合素质的提高很大程度是取决于心理素质的发展。

（二）驱动大学生人格完善发展的需要

心理健康发展与大学生人格的健全发展有直接联系。人格是指一个整体的精神面貌，是具有一定倾向性的和比较稳定的心理特征的总和[5]。学校可以利用网络信息技术的优势，建立网络健康教育中心，在虚拟世界引导学生走出来，面对现实，接受现实中的道德规范、行为准则、环境信息、社会期望等来逐步完善自身的人格结构，不断引导学生走出封闭的区域，开阔视野，让学生可以对自身进行正确的认识评价，达到心理优化、驱动学生人格发展。

（三）激发大学生创造美好幸福生活的动力需要

激发大学生的潜能是大学的职能之一。良好的心理素质是激发潜能的基础，同时心理健康发展也会为潜能的开发与利用创造必要条件。利用网络信息技术，可以让学生更全面的了解自己的优势，激发学生的信心，帮助学生在更高的层次上认识自我，从而将学生从网络虚拟世界引导出来，实现角色转换，提高对现实环境的适应力，最终让潜能得到充分发展。

四、积极创新网络环境下的大学生心理健康教育路径

（一）开设网络心理教育课程

开设网络教育心理课程是大学生心理健康发展的重要手段之一，通过网络形式，借用形势政策与教育课程，将国内外一些相关同类案例进行分享与交流。

（二）建立心理健康教学交流主页

随着网络在学生之间的流行和普及，学生们将时间越来越多的花在网络上。学校可以组织建立专门的网络交流主页，开辟人人主页或者QQ群等学生易于接受的渠道，向学生传达心理方面的信息，让学生们在遇到问题时能够及时得到解决，感受到被关注的温暖。

（三）以思想政治教育为核心，引导学生加强自身素质的建设

（1）建立健全学生职业生涯规划体系，促进学生身心健康全面发展

（2）以分类个性教育为平台，增强日常辅导的针对性

（四）加强网络心理健康教育教师队伍的建设

随着网络的 飞速发展，建立网络心理健康教育对教师提出了更高的要求。高等院校的教师和辅导员必须熟练掌握相应的计算机技术和网络技巧，同时具备扎实的心理教育专业基础，保证教学工作可以顺利进行。教师和辅导员还要具有敏锐的洞察力，能够及时的发现学生心理方面的问题，善于运用网络和学生易于接受的手段来解决。

一切为学生服务是每个教师和辅导员的职责。关爱学生的心理健康发展，深入到学生的日常生活，帮助学生树立职业生涯规划，关注学生心理变化，这是大家需要关注的问题。对于所有的学生群体，在保证在建立起良好师生关系和互动管道的同时，要充分利用网络平台，利用网络心理健康教育的模式，关注学生心理健康发展，推动学生积极学习专业知识、积极挖掘个人潜能，从而明确发展方向，走向成功之路。

参考文献：