绿色生活小技巧范文
时间：2023-11-21 18:13:36
导语：如何才能写好一篇绿色生活小技巧，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。
篇1
个人档案、护照等的文件袋或抽屉中可放包干燥剂，防止它们受潮。
相册、录像带、光盘的收纳册或盒子中可放干燥剂，或将干燥剂包塞到悬挂的照片后面，防止它们受潮、变形。
相机、电脑、手机等电子产品附近可放一包干燥剂，吸附湿气，防止镜头、屏幕雾化，减少电路生锈老化的概率。如果电子产品进水了，应将可拆卸的电池、存储卡等拿下来，放进干燥剂中，吸走水分。
首饰盒中放包干燥剂，可以延缓银制饰品氧化，保持其光泽度。
鞋子、箱包或衣服口袋里放几包干燥剂，可以防止衣物受潮、发霉、变形。
在汽车仪表盘上放几包干燥剂，尤其是空气比较潮湿时，有助于减少玻璃上的雾。
容易遗忘的清洁角落
春节到了，又到了大扫除的时候，除了日常清扫，很多日用品常常被我们遗忘了。
睡衣：睡衣虽然只在屋内穿，但是微生物及皮肤脱落的细胞容易大量堆积，一定要定期清洗，尤其老人或孩童的睡衣，最好用特定的消毒产品。
枕芯：晨起后的鼻塞或头痛，可能都与枕芯中的螨虫、真菌等有关，大扫除时别忘了把羽绒枕芯送到干洗店清洗，纤维枕芯可用洗衣机清洗。
键盘、钥匙、手机、钱包：这些都是日常使用率极高的物品，手经常接触这些病菌数量极高的物品容易引发疾病，应用酒精棉或者消毒湿巾擦拭清洗。
毛绒玩具、抱枕：表面易隐藏灰尘、细菌，易引起过敏，不太脏的可以放在阳光下暴晒2小时，灰尘多的清洗之后也要在阳光下暴晒。
鞋带：鞋带离地面很近，走路极易沾染灰尘和污物，最好用肥皂水搓洗干净。（陈辰）
软件卸载的小技巧
篇2
关键词：艺术摄影；构图；用光技巧
中图分类号：J402 文献标识码：A文章编号：1005-5312（2011）20-0139-01
一、构图
构图是一切视觉艺术的基础,绘画讲究构图,艺术摄影同样把构图推上至高无上的地位。很多优秀的摄影作品就是在构图上无懈可击,吸引众多的眼球,对人的视觉产生强大的冲击力以及心灵的震撼力。学习构图、分析构图、精于构图、是提高拍摄技巧的重要因素。
（一）光线的处理
摄像用光的动态性特点不仅是由摄像的技术要求和造型特点所决定的，它还与不同内容对光线的不同要求有密切的联系。在纪实性影像中，如纪录片、风光片、纪实性专题片等通常要求在不失真的情况下艺术地再现典型环境中的典型光效，注重实景光线的运用，强调真实自然的光效。而艺术类影像的用光比纪实类要复杂而多样，可以根据需要进行人工处理，但应根据拍摄内容和节目体裁的区别来适度地掌握。
（二）色彩的处理
色彩能够影响我们的情绪，如拍摄红色，能让人有一种喜庆、奔放的感觉，绿色能让人有一种宁静、平和的感觉，白色让人有一种恐怖、死亡的感觉，在拍摄时应根据主题和内容的需要选择感情特征明确、相互关系鲜明的色彩，进行恰当、灵活地匹配、组合和运用。
（三）影调的处理
在影像构图中搞好明暗配置是非常重要的，当我们在画面中选择拍摄对象时，在大面积的亮影调中安置一小块暗影调，或是在大面积的暗影调中出现一小块亮影调，都能够吸引观众的视觉注意力，有利于表现所要强调的对象或主体。明暗配置在画面构图中还可以用来均衡构图，如果画面一侧是很浓重的暗调，而另一侧是很轻淡的明调，利用构图适当地调整明暗关系，就能够改变这种不均衡的情况，使画面的结构形式稳定、均衡。
（四）线条的处理
在构图中线条的造型美感在很大程度上取决于它与画面框架的相互关系。如拍摄同一根旗杆，虽然现实生活中它是笔直地矗立着的，但是在电视屏幕的画面框架中，它可以居中占满画面，也可以靠边分切画面，给人的感觉是不一样的。
二、用光技巧
（一）拍摄朝阳、夕阳、晴天雪景下的风景、华灯初上的黄昏夜景、黄昏月升，用中央重点或矩阵测光读取天空的数值，按照它曝光，你将会有惊喜地发现！拍摄朝阳、夕阳最大的苦恼就是太阳在画面里起到很强的干扰作用，从而使画面曝光不足。这个时候把镜头对准太阳旁边，画面里不包括太阳，读取数值，就是它！你的曝光正确了。雪景下如果是用常规中央重点曝光经常是白雪变灰雪，没问题，读取蓝天数值，你又可以轻松搞定烦恼的曝光补偿。但此法有禁忌：阴天。别去读取阴天的天空，那样你会死得很惨。
（二）时时看看绿草绿树。遇到森林里的瀑布，遇到阴天下的田野。中央重点测光方式把整个画面框住绿色植物，读取数值，然后做-2/3档（普通绿色）到-1.3档（暗绿）的补偿，那就是正确的曝光值。
（三）伸出你的手掌，那是你的肉灰板。当你拿不准曝光值的时候，在同等光线条件下，伸出手掌，把手掌充满整个画面或接近充满整个画面，用中央重点测光读取数据，然后作+2/3档补偿（胶片机），D70很多时候可能要做到+1档补偿，那就是你的曝光数据。
（四）数码摄影遵循的总原则应该是：人像不要欠曝，风景不要过曝。人像摄影时，观众的眼睛对画面通透性要求高，对噪音容忍度低，对背景曝光不很关注。这个时候要求人物主体脸上光滑不要有杂质，稍稍过曝一点点有助于消除脸上斑点。即使过曝需要后期调节，只要面部没有高光洗白，减曝光不会增加面部噪音。风景摄影强调影调层次，对画面整体噪音容忍度稍高，所以只要前期没有高光洗白，后期通过调整修改能够得到层次丰富、颜色鲜艳、噪音适度的风景照。
数码拍摄中，合理测光的几个小技巧：
1.拍雪景，你可以先对着你的手半按下快门，也就是对自己的皮肤进行测光，然后再对种你要拍的雪按下快门，那么雪就是白颜色了。同理，拍摄穿黑衣服的人像，也应先对脸部进行测光，然后再构图拍摄。
2.当拍摄明亮物体时，应采用比测光表推荐的指数高1～2档的光圈，而对阴暗物体则要适当减少曝光量。
3.在阳光很充足的季节拍照，将使照片产生很大的反差，所以必须要对景物的明亮、阴暗部位分别测光，并以两者的平均曝光指数进行拍照。
篇3
『最近压力好大取代了『饭吃饱了没，成为现代人打招呼的常用语。当我们经常处于压力大，肌肉紧绷，跟时间赛跑的状态下，不仅身心疲惫，肌肤变差，更可怕的会导致你身体都一圈圈胖起来。
本期编辑乐乐教大家从“身体五感”下手，运用20个小技巧，休息时刻小小的改变，就可有效舒缓压力，Hoilday身心舒爽打满分！
五感养成计划
1. 视觉Sight
转移目光，试着让眼睛接受别的信息，身心都会有改变。
2. 听觉Hearing
音乐是治疗最好的良药，它可以抚慰人的心灵，让不同音乐改变你的心情。
3. 嗅觉Smell
嗅觉是很直接原始的器官，利用香气可以调整情绪，甚至改变器官。
4. 触觉Touch
肢体的接触，可以提供温暖的疗愈效果，身心都会有很大帮助。
5. 味觉Taste
食物不止维持生命，好好的吃，还能成为身心灵的饮食医师。
视觉充电区
Tips 1读一本不一样的书
你每天上网找资料，可曾深刻想过，你看这些是为什么？大部分人都回答是为了学业或工作。换本不一样的书吧，不是为了自身提高，只是单纯的喜欢，它会让你发掘到平常的乐趣，拥有不一样的心灵感悟。
《佳期如梦》 匪我思存
读一本纯纯的爱情故事，想一想曾经青葱岁月，世俗的爱情变的单纯，连心灵都得到洗涤。
《露露胖公主变身记》 LULU
23岁一直因体重过重困扰后奋发瑜伽，而减肥成功。看着LULU的瘦身路，一定能鼓励你。
Tips 2 用灯光改变气氛
人是视觉性动物，只要环境灯光稍改变，心情都会大不同。不同灯光效果大不同，日光灯的白光给人冷静感，灯泡式的黄光给人温暖感，而烛光给人浪漫感，是营造浪漫，温馨情绪的首选。
Tips 3 栽种绿色植物
试试看拥有盆绿色植物吧。绿色植物不仅让空气清新，还美化视觉空间。如果是自己栽种绿色植物，不仅可以舒缓身心，更大的效应就是看着植物茁壮成长，连生活都会充满希望。
听觉充电区
Tips 4 将轻音乐当闹钟
一早起来的心情，会影响一天的情绪，与其用死板的闹铃声，不如换上小鸟轻鸣或是摇滚音乐，今天的心情，用你的音乐来决定吧！
Tips 5 关掉手机
现在人大多有资讯焦躁症，哪怕少收一条信息，一份简讯都焦急万分。每天选择关掉一会手机，电脑吧，这是一段你与自己相处的时间，用来消化一天的心得感悟，不要小看关手机的动作，它是勇气和智慧的杰作。
TIP 6唱KTV解压
很多人心情低落时都会选择去K歌，这个时候边听边唱，甚至身体一起舞动，释放你的情绪，大哭，大笑或是怎样，让你的阴霾一扫而空。
嗅觉充电区
Tips 7去户外享受清新空气
都市与郊外的空气是不一样的，少了城市纷扰与污染，假期或周末亲近户外，不仅是活动筋骨，还有身心焕然一新。
Tips 8利用香气改变坏境
植物香气具有神奇的魔力，它融入空气中，在呼吸间提供不同疗效。选择自己喜爱的香薰，改变心情都简单。
Tips9 用气味当记忆
当别人用文字记录生活，我们选择用气味记忆，清晨的阳光是温暖的味道，下过雨的街道，清新的味道……这样的训练课程，会让你得到心灵俱佳的玩味体验。
触觉充电区
Tips 10一个真心的拥抱
研究表示，一个小时候被拥抱多次数的小孩子，长大后比少拥抱的孩子更具安全感与自信。所以不要吝啬你的拥抱，一个贴心拥抱，比任何语言都有效。
Tips 11 帮身体温柔按摩
将身体列入你的保养清单，帮自己按摩，或是帮别人按摩，放松的不止是身体，更是心灵的舒缓净化。
Tips 12 拥抱阳光
为了美白，很多女孩子千万百计躲避紫外线，其实晒晒太阳，是让你产生快乐因子的基础，所以做好防晒基础，就闭上眼睛，享受一刻日光吧！
味觉充电区
Tips 13 定制果蔬轻食日
检查自己的日常食谱，是外餐族还是油腻，淀粉吃太多，所以假期中为自己安排几日果蔬轻食日吧，以清爽少负担的果蔬为主食，让你的肠胃也放松一下。
Tips 14 无添加不含糖――花草茶
咖啡、可乐，啤酒，不知不觉中，你在饮料中发胖了，所以选择款健康的花草茶呢，不论清火，玫瑰养颜，柠檬排毒，都让你焕发新自我。
篇4
关键词 少先队 课程 教学 现实路径
中图分类号：G424 文献标识码：A
1 精心实施班团队活动课程，注重道德教育实效
目前国家课程计划把班团队会作为固定课时列入了课程表作为全体少先队员的必修课程，并颁布《少先队活动课程指导纲要》。我校大队委员会在《纲要》总体框架的指导下，每学期确定系列教育的主题。2008年“我到北京看奥运，祖国发展我成长”；2010年“相约上海，看精彩世博”；2011年“知党史 学英模 红领巾心向党”等系列化主题活动具有鲜明的时代感和深刻的教育意义。2008年，是中国奥运年，倡导“绿色奥运、科技奥运、人文奥运”。大队委员会向全体少先队员发出倡议：让我们在新的学年里与奥运同行，为奥运贡献一份自己的力量！用“更快、更高、更强”的奥林匹克格言鞭策自己克服学习、生活中的一切困难，使自己学有所长，学有所获，不断进步！队员们的口号是：“牵手奥运，为北京加油！”每个月的活动主题确定如下：三月：文明奥运――文明有礼我能行；四月：绿色奥运――绿色校园人人爱；五月：人文奥运――感恩父母见真情；六月：快乐奥运――健康成长童心盼；七月：知识奥运――盘点收获再前进；八月：精彩奥运――亲子互动看盛况。
在此基础上，大队委员会将一学期的18周，模拟为长春至北京的18个站点，制作了模拟地图作为各中队评比板，在卫生、纪律、活动等方面进行综合评比，达标中队可获得向下一个站点进发的火车票。各中队比一比、赛一赛，谁在用实际行动迎接奥运，哪个中队向北京前进的速度最快！中队活动中又将这一主题细化，队员们了解奥运办小报，心向奥运开队会，热爱祖国有行动。他们自制地图、火车票，又将车票分为动车、特快、快车、软席、硬座等不同的评价标准。在活动总结时，大队委员会组织100多名在活动中表现突出的优秀少先队员代表参加了“我到北京看奥运”主题夏令营活动，亲赴北京参观奥运场馆，观看体育竞赛。队员高佳琪还被推选为吉林赛区的“奥运助威小冠军”。同时，大队委员会每学期召开主题大队会，在各类重大节庆日、纪念日中寻找教育契机；在队员生活中选取本真的道德素材；在社会生活中关注时事热点，并采用队员讨论、调查研究、游戏竞赛、参与体验、知识竞答、表演展示等多种喜闻乐见的活动形式，把握儿童的心理需求，引导他们向着思想纯正、道德高尚、情感积极的方向发展。
2 广泛开展红领巾社团课程，打造品牌特色活动
“红领巾社团”是通过我校少先队组织的校内外兴趣小组，培养和发展队员的各种兴趣爱好，在传统的少先队工作中被列为兴趣教育类的阵地建设，在80年代被称为“百花园”活动。起初，我们尝试民族乐器进课堂，借以丰富孩子们的业余文化生活，开阔眼界、增长见识，也帮助他们接受民族传统文化的熏陶。从一开始的百人葫芦丝乐团，到后来的巴乌、古筝、琵琶、二胡、竹笛、吉他，逐渐又增加了快板、围棋等项目。后来，我们把“红领巾社团活动”纳入课程表，作为少先队课程的一部分，共分三个层级：一是校级社团，二是兴趣社团，三是中队社团。孩子们也从中陶冶了情操，培养了特长。
校级社团分为音乐、体育、美术、外语、科技、社科六大类40多个社团，以“打造精品社团”为目标，每周四两节课的活动时间，由各社团课辅导员组织优秀队员参加上级少工委、教育部门组织的各类竞赛，并取得优异成绩。如：我校的“do re mi”红领巾合唱团，连续六年参加长春市“千童之声”合唱比赛，均荣获特等奖；航模、机器人等科技益智类社团在开发队员智力，培养创新思维等方面取得了显著成效；花式篮球、跆拳道、时尚街舞等体育锻炼、群体游戏社团也深受队员喜爱，在校内外各项活动中一展身手，初露风华。三是中队社团，活动目标是“中队有特色，人人有特长”，即由中队选择符合实际的、队员喜爱的小乐器、小绝活、小技巧作为所在中队的特色，中队每名成员利用每周二两节课的活动时间，自主聘请校外辅导员为队员们做社团活动辅导。目前，拥有200多名队员的“巴乌乐团”和“吉它乐团”以参加人数众多，活动成果显著成为“红领巾社团”中的“超级”社团。在汇报表演中，无论是技艺纯熟，还是初学乍练；无论是自信乐观，还是胆怯青涩；“快乐节拍”都会给予队员们最深情的包容、最广阔的舞台和最热烈的掌声，让每个孩子获得汗水浇灌的成功与真诚赞赏的快乐。
3 积极构建少先队文化课程，发挥组织教育优势
在组织建设中，少先队大队委员会下设红领巾国旗班、红领巾记者团、红领巾志愿者协会、红领巾礼仪班、队干部宣讲团等机构。举例来说，“红领巾礼仪班”是由优秀的少先队的礼仪示范队员组成的。本学期，大队部开展了“快快、乐乐”形象征集活动，把“快快、乐乐”作为少先队的礼仪形象及活动代言。如：在形象上，怎样穿着校服、佩戴领巾是规范的队员；怎样的言谈举止是最文明的队员；在庆祝教师节活动中，“快快、乐乐”代言了活动主题词：“动听的歌声是我的礼物；甜美的微笑是我的礼物；专注的听讲是我的礼物；工整的作业是我的礼物”。这一形象设计，充满了童趣，又不乏“队味”。在阵地建设中，大队委员会充分利用红领巾广播站、红领巾每日论坛、红领巾宣传板、十分钟队小会、中队QQ群等媒体喉舌。这类课程活动时间弹性化、活动地点不固定、活动形式多样化，我们暂且称之为隐藏于课程表之外的“隐性”课程，我们坚信少先队的组织教育已经在少先队员的心中生根、发芽、开花，一定会彰显于外，内化于心。
篇5
小学生绿色环保宣传主题演讲 篇【1】
老师们、同学们：
大家早上好!今天我讲话的主题是：节约资源、保护环境、做保护地球小主人!
我们曾这样歌颂过我们的祖国：地大物博，山河壮丽。但是你可知道，我国是当今世界上最大的发展中国家，人口数量极为庞大，人均资源量偏低。******曾提出了这样寓意深刻的乘除法：“多么小的问题，乘以13亿，都会变得很大;多么大的经济总量，除以13亿，都会变得很小。”
举个例子，我国淡水资源总量为28000亿立方米，占全球水源的6%，这本来就不富有，除以13亿后，我国人均淡水资源更是少得可怜，仅2200立方米，为世界平均水平的1/4，是美国的1/5。
广袤的森林被称为“地球之肺”，我国的森林面积在全国土地面积中的比例，排在世界第120位之后，而且现在森林仍以每年1800万到20xx万公顷的速度在减少。森林的减少，使气候变坏，气温升高，水土流失严重，给人类造成无穷的灾害。1998年的百年罕见洪水就曾带给我们惨痛的灾难!
再举个例子，在世界144个国家中，我国的人均耕地排在世界100名之后，可是近几十年来，由于滥伐森林，过度放牧等人为因素使沙漠化的速度在加快，沙漠化面积几乎扩大了31倍，目前中国有1.7亿人口正受到沙漠化的危害和威胁。
老师们，同学们，面对国情，为了国家的可持续发展，我们该怎么办?
我们应该节约每一滴水。坚持做到随手关好水龙头，从饮水机打水，喝多少取多少。积极寻找生活中其他可以节水的小技巧，让生活用水循环使用。
我们应该节约每一度电。随手关灯，合理使用空调，广泛寻找节约用电的小常识、小窍门，并尝试着去实践。
我们应该节约每一张纸。坚持做到作业纸双面使用，多用手帕少用纸巾，把旧教科书送给有需要的小伙伴。
我们应该节约每一粒米。坚持做到吃饭不剩一粒粮，剩菜打包不浪费，尽量少吃零食，过健康俭约的生活。
极宣传，建议他们到酒店聚餐结束后，养成“吃不了兜着走”的好习惯;建议他们少用或不用一次性筷子、一次性饭盒、一次性打火机、一次性牙刷等等;有很多不用费事就可以做到的事，就反映出你有没有“节约资源，保护环境”的意识。
节约资源，保护环境，做保护地球的小主人，需要每一个人的力量，同学们，让我们一起行动起来，共同建设环境友好、资源节约的美好社会!
小学生绿色环保宣传主题演讲 篇【2】
同学们：
大家好!
你知道全国每天节约一张纸，一年可以节约多少张纸吗?4745亿张纸。一年就可以少砍伐158.1666万棵树。“158.1666万”这个天文数字多么惊人啊!从这个意义上来说，节约用纸，也就是制造森林。
汽 车也是破坏环保的一大罪人：它每天排放的尾气中，含有大量的二氧化碳，会使地球产生“温室效应”：气温渐渐变暖，冰川渐渐融化，海平面徐徐上升，陆地面积 也随之逐渐减少。预计，到2050年，中国有48个城市，9.2万平方公里的土地，将受到淹没的威胁。在我们的周围，还有许多许多的不环保现象不断发 生……因此保护环境刻不容缓。
那么，我们现在应该怎么(保护自然呢?让我来告诉你吧。用纸时，一面用完不要扔掉，背面还可以用来打草稿。 做了草稿纸以后，还可以用来折纸。即使是废纸，也还能送到造纸厂循环利用。开车也一样，少开一天汽车，多骑一天自行车，这样既能使空气更清新，又能使我们 的身体得到了锻炼。塑料袋的焚烧会产生很多的毒气，污染了大气，而且不容易降解，会破坏我们的土地。所以我们要尽量使用环保袋，不使用塑料袋。同时我们也 要节约用水，节约用电等等……
同学们，再小的力量也是一种支持，从我做起，从点点滴滴做起，一根筷子易折断，那三根、五根呢?环保也一样，光靠一个人的力量是不够的，要大家一起讲究环保，我们的家园才会更美丽!
小学生绿色环保宣传主题演讲 篇【3】
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!今天是6月5日—世界环保日。今天我要演讲的题目是《保护环境卫生，人人有责》。
在我们的日常生活中，生活环境是十分重要的，但人们常常不重视这一方面。使清澈见底的小溪变成了肮脏的水沟;郁郁葱葱的大森林变成了落光头发的老爷爷;鸟语花香的村庄变成了山洪爆发的地方……这一切都是由人类的一举一动所造成的。
前几日，我到广场上骑自行车，发现不远处的草坪中有许多的白色垃圾，真是不计其数!可见我们的环保意识还不够强。说小一点儿，影响该地区的形象;说大一点儿，这是影响我们国家的形象啊!
作为一名少先队员，作为一名小学生，我们也应该保护环境，从我做起，从小事做起，从力所能及的事情做起。当别人随手扔下垃圾的时候，你会去捡起;当别人践踏草坪的时候，你会去阻止;当别人在破坏树木的时候，你会去教育……
曲格平曾经说过：“没有一个清洁美好的环境，在优裕的条件也毫无意义。”南丁格尔也曾说过：“人生欲求安全，当有五要：一要清洁空气;二要澄澈饮水;三要流通沟渠;四要扫洒房屋;五要日光充足。”我相信，在我们的共同努力下，我们的家园一定会成为一个美丽、健康、幸福、和谐的世界!
篇6
【关键词】小学语文；阅读能力；教学实践
1 识字写字较为孤立，且指导不到位，效果不好
生活处处皆语文。生活的外延有多大，语文学习的外延就有多大。小学生识字，并不是从小学开始的，调查研究表明，六岁以前的儿童，就已经知道一千多个与汉字相应的事物。如果教师能善于调动学生头脑中已有的生活体验，知识经验，使识字教学与其生活实际巧妙地结合起来，就能唤起学生大脑皮层中沉睡的信息，产生亲切感。提高识字效率。①再现生活情境识字。比如学习“染”字，教师的讲台上摆放着一个水彩盒，一小瓶水和一些棉球。老师调好各色颜料，用镊子夹起一个棉球，浸到红色的水彩中，棉球被染成了红色。老师又夹起一个棉球放到绿色的水彩中，棉球被染成了绿色。老师又让学生试着将几个棉球染成黄色、紫色、蓝色。之后，告诉学生：棉球浸到红、绿等水中，由白变成了红、绿等颜色，这就叫“染”。大家看这个字的下半部分，“木”表示一种植物，它能榨出使物体着色的颜料；“氵”表示制成染料还需要加上适量的水（师指“染”字的左上角）。把要染的东西放进这有颜色的液体中，经过多次的浸、晒，东西就着色了，这个“九”就表示多次的意思。这样，在愉快的实验巾，学生理解了“染”字左上方的“氵”，右上方的“九”的来历，悟出了下方“木”的理据。于是，“染”字随着这个有趣的实验，深深地印在学生的脑海里，既准确地记住了字形。又理解了字义；②调动生活经验识字。比如学习“玉米”的“玉”字，教师问：“认识这两样东西吗？是怎么认识的？”学生纷纷举手发言：“我知道玉米在春天播种，到夏天可以掰来吃”；“我吃过玉米棒子，玉米味道很好，又香又甜”；“玉米有很多营养，妈妈常要我吃玉米饭”；“玉米是长在土里的……。”这个教学过程，涉及到了学生的生活领域，调动了学生对“玉米”与“玉”的感性经验。触发了学生主动、积极的思维活动。学生从玉米的生长过程、味道、营养、加工等方面以及“玉米”与植物的关系的感性知识方面作了汇报。这样调动生活经验识字，不仅有效促进识字效率，而且增加了信息景，拓宽了学生的视野。
2 阅读教学，狼奔豕突，杂乱无章，耗时低效
大多数老师进行文本的阅读教学时，因受一些观摩课的影响，模仿了一些教法。如，读中感悟、词串感悟、音像资料辅助感悟、课外资源补充感悟、引入生活情境体验感悟等，来帮助学生理解文意。这本来无可非议，但由于教者在对这些感悟手段的运用时，常常喧宾夺主，把读放于一边忘记了！其实，读不仅是“悟”的重要手段，也是阅读教学的重要目标之一。也有个别老师紧紧抓住“读”不放，但又不知怎样“读”，以反复读为目的，缺乏层次，缺乏指导，缺乏评价与激励，缺乏“艺术化”的引导。所谓“艺术化”，就是要善于运用上述的那些方法有效地来助读；就是要让学生在理解的基础上去朗读，这样才能读出感情；学生通过有感情的朗读再来进一步感悟思想内容，使得朗读与感悟双向互促，从而实现理解和朗读的双重收获。如果教者没有弄清主辅之间的关系与作用，只是机械地模仿，这种教学中的“无我”现象，导致了阅读教学中的随波逐流。要提高课外阅读的效率，还需教给学生阅读的方法。这里，我主要是结合教材，指导学生阅读课外书的方法，做到“得法于课内，得益乃至成长于课外”，“以课内促课外”“以课外补课内”。
如，我告诉学生拿到一本书后首先得问问自己：我想从中得到什么？接着快读目录，以得到一个总的概要。然后找到你想研读的内容，边看边想，在读中自悟，在读中自得，不懂之处画上符号。待阅读全书后再理清条理，思考不懂的问题。最后，欣赏品味精彩片段，体悟写法。
3 缺乏钻研文本的意识，缺乏研读文本的能力，导致教学中找不到很好的“切入点”，抓不住“主线”，常在教学方法上、小技巧上打转转，耍小聪明
一些老师只要一上公开课，不去很好的研读教材，只顾忙于翻阅教学参考书，或者搜看别人的教案或教学设计，结果在自己的课堂上生吞活剥，课上的很突兀、很蹩脚，给人以走过场的感觉。也有老师已经注意到了研读文本的重要，但却不知怎样抓教材。常见的就是不知抓哪些段落、抓哪些词句来教学。有的老师认为表现主要内容的段落就是重点段落，其实那倒不一定。有经验有水平的老师往往抓的段落并不是一般人眼中的那些所谓的主要内容段落，而是那些头头脚脚不起眼的段落。别小看这些小段落，利用好它，往往会起到四两拨千斤之效。它往往是理解全文的关键，这个问题解决透彻了，后面的许多问题就如破堤之水迎刃而解。
还有就是抓“词语”，这也是一种艺术，一种本领。有的老师在研读文本时认为这个词好像是重点，那个词也好像很有意义，结果抓了许多，在教学中都舍不得丢，所以教学起来非常琐碎，常常因此而拖堂。同时也会使得本来清爽的课堂弄得昏天黑地、师生疲乏。这就需要抓准文中的关键词。关键词并不就是文章的“中心词”，但它对理解文章的“中心词”、文章的主题会起到十分重要的作用。它是解决阅读理解的“切入口”、“突破点”！
比如，本人在教学《第八次》这篇课文时，一改人们习惯抓“蜘蛛结网”、“启示”这些词语教学的做法，却去抓“几乎”。我由多音字“几”入手，让学生查字典、组词、用“几乎”造句，在学生理解“几乎”就是“非常接近”的基础上，联系本文中的雷奈克“几乎丧失了信心”，让学生在阅读中探讨雷奈克之所以重拾信心究竟是什么原因？很容易就解决了――雷奈克之所以能重拾信心，是因为他本身就具有“坚持不懈、永不放弃”的内在品质，“蜘蛛结网”只是重新点燃其信心的导火索罢了。这样，就避免了学生对雷奈克重新获得信心是因为“蜘蛛”的缘故、人不如蜘蛛的错误解读。
篇7
1、今天是你的生日，我祝福你一周七喜，百事可乐，万事芬达！
2、一年又一年，真诚的祝福传递与你，愿开心、幸福！生日快乐！
3、让我为你祝福，让我为你欢笑，默默地祝福和支持你。祝我日快乐。
4、祝你今天抬头看见丘比特，出门遇上大美人，低头捡捆百元钞，回家踩上臭狗屎！哈哈！
5、一年中，今天是属于你的：你的生日，你的华诞。我祝贺你，这张贺卡，还有真诚的心，都是属于你的。
6、轻轻一声祝愿，胜过千言万语，当敲响你生日的钟声，别忘了我的祝福，祝你生日快乐！
7、每个生灵的诞生都给这个多彩的世界添加了一道颜色，而你是最亮丽的一笔。祝你生日快乐！
8、你是哈蜜我是瓜，生日你不笨瓜瓜，看了短信笑哈哈，不愧是个哈蜜瓜！祝你：看了短信笑哈哈，生日快乐！
9、这一季的花开得格外娇艳，你可知，那是因为我用情感在浇灌，只等你的生日赠与你，愿你喜欢。
10、过去一年您没有请我吃饭，怎么样？生日表示表示？不客气，千把块钱一桌的我就滿足了！祝好！
11、难忘是你我纯洁的友情！可贵是永远不变的真情！高兴是能认识你！献上我最爱的康乃馨，祝你生日快乐！
12、天上一颗星，地上一颗心，一闪一闪表真心，我为你祝福，我为你歌颂，愿你生日快乐，愿你梦想成真。
13、在你的生日到来之际，诚挚地献上我的三个祝愿：一愿你身体健康；二愿你幸福快乐；三愿你万事如意！
14、日月轮转永不断，情若真挚长相伴，不论你身在天涯海角，我将永远记住这一天。祝你生辰快乐！
15、生日短信祝福你，吉星日日照着你，财神天天撵着你，健康时时陪着你，幸福分分伴着你，快乐秒秒缠着你！
16、年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。醒来惊觉不是梦，眉间皱纹又一重。在你生日的这一天，只希望你快乐！
17、愿祝福萦绕着你，在你缤纷的人生之旅，在你永远与春天接壤的梦幻里。祝你：心想事成、幸福快乐！生日快乐！
18、我认为健康和快乐是人生最重要的两件东西，如果它们可以转让，我愿意把我的那一份都给你——生日快乐。
19、左看，右看，上看，下看，今天就你最耐看；前看，后看，横看，竖看，天下唯你最好看，祝你生日快乐。
20、我为你收集了大自然所有的美，放在你生日的烛台上。将能说的话都藏在花蕾里，让它成为待放的秘密。生日快乐！
21、生日祝福你，好事追着你，主管重视你，病魔躲着你，情人深爱你，痛苦远离你，开心跟着你，万事顺着你！
22、今天你最大，美女给献花；出门遭围观，疑是姜子牙；帅得没了边，举头望天涯；谁与你争锋，神仙不饶他。祝你生日快乐！
23、世态炎凉时年丑啊！能活到这年头很不容易啊！谁不是这样死皮赖脸活下去？千万不要有啥想法，活下去吧！祝你生日快乐！
24、绿色是生命的颜色，绿色的浪漫是生命的浪漫。因此，我选择了这个绿色的世界，馈赠给你的生日。愿你充满活力，青春常在。
25、当你看到这条短信时，哈哈！你已经老了一岁啦！如果你想永葆青春的话，请大声念出下面的字：今天我生日，我好快乐！
26、每年的今天我都会真诚的祈祷：愿你的心灵芳草永绿，愿你的面容青春常驻，愿你的心情笑口常开，愿你的生活幸福美满，生日快乐！
27、都说流星可以有求必应，如果可以我愿意在夜空下等待，等到一颗星星被我感动，为我划过星空带着我的祝福落在你的枕边，生日快乐！
28、我掐着日子计算你的生日，提前三天就全部吃素。谁知你一个改期电话。唉，早饭我还没吃呢，我只能饿着肚皮对你说：生日筷落！
29、肺活量自测小技巧：放完屁后低头猛吸，然后观察周围之人有无闻到异味。如有则须按此法加强锻炼；如无则证明你乃超人，生日快乐！
30、温馨的烛光为你点亮，脑海浮现昔日的时光；把双手紧紧握在胸膛；默默为自己许下愿望；愿祝福的短信都成真；愿生日的快乐永在心。
31、日月轮转永不断，情若真挚长相伴，不论你身在天涯海角，我将永远记住这一天。祝朋友你：今天生日快乐！天天开心！永远幸福！
32、N年前的今天，你耍流氓般的哭闹着来到这个世界上，N年后的今天，希望你还能有耍流氓的勇气，哈哈。恭喜你，你又老了一岁咯！
33、亲爱的，在你这个生日来临之际，让所有的祝福和温馨都装在这个小小的短信里，给你送去温暖！让我的祝福飞到你的身边，生日快乐！
34、流星划过天空，是因为他要吻向大地；空中白云飘飘，是因为他对天空恋恋不舍。我对你发条短信，是因为我要对你说：生日快乐！
35、祝你生日快乐，好事多多！愿你抱着平安、拥着健康、揣着幸福、携着快乐、搂着温馨、带着甜蜜、牵着财运、拽着吉祥快乐度过每一天！
36、我没有五彩缤纷的鲜花，没有那些浪漫的诗句，没有贵那些重的礼物，没有那些兴奋的惊喜，只有一个轻轻的祝福，祝你生日快乐！
37、一直以来，总觉对你有所愧疚，平时，我们吃着你看着，我们坐着你站着，我们吃完你盼着，我们睡着你转着。对不起，小狗，生日快乐。
38、送你一束马兰花，好运吉祥在“马”背，幸福快乐藏“兰”心，爱情财富拿于“马”下，祝你生日快乐，心“花”怒放，天天笑哈哈。
39、猜您喜欢听说悟空前段时间特别着急，为啥？据说他的二师兄丢了，到处找都找不到，后来才知道原来今天八戒过生日，现在正在看短信呢。
40、来即胜白花芳，日洒金光满院香。快意时时前后伴，乐融富贵进门窗。现在他乡的我给予你最真挚的祝福：祝你生日快乐！在新的一年里万事如意。
41、快乐是今天的主题，幸福是有力的论据，愿望是论证的论点，实现是最后的观点，祝福是关键的总结，朋友，生日快乐，新的一岁，要给力哦。
42、让短信捎给你我的祝福言语，浓浓情意都在这一份真挚的心意里，愿你的生日充满无穷的快乐，愿你明天的回忆温馨，愿你在新的一岁里梦想成真！
43、一年中总有几个日子难忘，一生中总有几个人最值得珍惜，在这个最浪漫温情的日子，送去最真挚地问候，愿你想到我的每一天都快乐无比！生日快乐！
44、送你一块爱心蛋糕：底层送一生平安，中间放无限祝福，四周注满富贵吉祥，上面铺满开心快乐，再加上永远幸福，祝你天天天如愿！生日快乐！
45、一女士进一宠物店，要买一件小狗的毛衣。售货员请她带小狗来，以便查看尺寸。小姐：不行，我是想在它生日那天，给它一个惊喜。
46、我捡获了阿拉丁神灯，它说会满足我的一个愿望，我最终还是放弃了中国首富的念头，因为你的生日就要到了，所以就仅仅希望你-生日快乐！
47、告别昨日的风霜雪雨，迎接今日的幸福时光；点燃生日的红蜡，留住这段美好的记忆；放飞所有的伤情，收起所有的眼泪，在祝你生日快乐中陶醉！
48、一朵云能飘多久？一阵雨能下多久？一束花能开多久？一脸笑能挂多久？如果问我祝福你多久？我说：心跳多久，祝福多久！祝生日快乐！
篇8
丁辉，卫生部妇幼中心妇幼保健专家委员会委员，首都医科大学儿少与妇幼保健学系主任。
当越来越多的女性活跃于各行各业，出色地发挥着自己“半边天”的作用时，职业女性的健康问题也日渐凸显。面对职场社会带来的身心压力而感到无所适从的职场女性大有人在。压力，这个看不见摸不着的东西，究竟与女性健康有着怎样的关联？
找出你的“压力器官”
当一个人长时间承受的心理压力过大时，对于男性健康的影响多反映在躯体生理方面，比如从亚临床状态发展成发生心脏病、障碍、消化道溃疡等；女性则多反映在情绪方面，如失眠、焦虑、忧郁、沮丧、更年期症状加重等。皮肤的健康问题与心理压力的关联度也很大，瑞典的一项研究证明，皮肤癣病患者体内的“压力荷尔蒙”水平相对于健康的人来说要高。
在我们所做的对子宫肌瘤、子宫肌腺症两种妇科疾病患病成因的研究中，100例调查对象的定性访谈反馈中，有70%的女士回答说：“我的心情在这一两年内特别不好，心理压力特别大。”其中，不少人在生活中都有一段难以释怀的经历和纠结，她们都确认在刚过去的一两年之间，其情绪上曾发生过不同的问题：有的是因为单位分房子不公平；有的是认为晋职称不公平；有的是家庭情感或婚姻裂痕等，这说明人的身体健康有时会随着情绪的变化而变化，身心是分不开的。
女性的乳腺、子宫及卵巢其实都是一种“压力器官”，当一个女人持续性地感受生活中遇到的不愉快事件时，就可能导致月经不调或乳腺小叶增生。有的女性朋友在多次吵架后会出现月经不正常；如果你的心情总是不好，子宫部位的血流不畅，就很容易患子宫肌瘤，这些可能与人的神经系统与内分泌失衡相关联。
研究还证实，长期过大的精神压力，会导致人体免疫系统功能下降，压力与细菌感染、病毒性疱疹及感冒有着密切联系。虽然压力不会直接导致感染，但会降低免疫系统对于这些病毒、病菌的抵抗力。美国的研究机构将一些离婚者的血样与有着正常婚姻人的血样做比较，发现前者的免疫力较低。哈佛医学院的一项研究也证明，在精神压力较大的情况下，人体内的一些抗癌细胞数量与活力都会下降。
据国外另一项研究发现，患乳腺癌的妇女在被诊断出癌症之前，与其他条件相当但未患癌症的妇女相比，大多曾经历了更多的负性生活事件或感情失败，而且治愈后的生存期往往也较短。
有的朋友向我咨询口腔溃疡的原因时说：“我经常吃维生素C和维生素B2，为什么还是经常出现口腔溃疡啊？”其实，原因很可能是由于心理压力过重所致，因为心理压力和口腔溃疡很有关系。有的人来看病时，老说自己的舌头痛，当我们医生检查他的舌头时，并没有发现任何病变，只是他感觉疼痛而已。实际上，这也是个心理的问题。对于经常发生口腔溃疡、黏膜溃疡的患者，我们一定要找找他背后的原因，是不是心理压力太大了？
压力和不良情绪对每个人的伤害程度和部位是不一样的，请你注意自己在生气或情绪沮丧时感觉身体最不舒服的部位，比如有的人感觉部位不舒服，这就是你的压力器官，是你身体中比较弱的地方，需要你特别注意保护的部位。
职场女性如何疏解压力
人无压力轻飘飘，压力本身其实并不可怕，关键是我们怎么去适应和调控这个压力。有一个技巧是非常重要的，要解决我们大脑中对压力的认识问题。首先是认知，我们说态度决定一切。比如说我们在职场中遇到一些冲突，如何来认识这个冲突是非常重要的。我们在认知问题解决之后，应该建立我们的支持网络。比如说上级领导对你很支持；同事之中有一个好朋友可以聊一聊，还有我们的爱人能够做到支持网络中的重要一员……当你有很大压力的时候，应该找到支持网络的人员进行聊天疏解宣泄，这非常重要，这是第一条。
第二条是处理压力的技巧，每天要有10～15分钟冥想的阶段。在一间不受打扰的小房间里，处于安静状态，脑子一片空白，所有的精力都集中于丹田穴（肚子下面，耻骨上面，中间的地方），完全入静，我们叫静思。台湾有一个学者曾经讲过，我们要坐掉压力。静思，这很重要，因为压力会使我们的心律有变化。心律本来是正弦曲线，当压力来临的时候，这个曲线变成一个错峰状、乱码状。这是因为压力要释放压力激素，称为压力荷尔蒙。同时，交感与副交感神经系统失衡，使得心律变成错峰状。当我们入静的时候，心律慢慢变好了，如果想一些美好的事，会更好，这是缓解压力的技巧。需要说明的是，这种方法一定在你的认知基础上，有支持的情况下，疏解了一些心里的冲突之后，减压的技巧才管用。当然还要注意其他行为的正确性：在压力大的时候要注意食用绿色清淡饮食（这也是减压饮食）并加强运动，有氧运动可以产生快乐荷尔蒙，促使压力有所舒解。
健康减压50法
建议你在忙碌的生活当中，每天腾出两段各10分钟的时间，随意选择下面给你的减压小技巧，身体力行。同时，静下心来，在思想和心灵深处思考沉静、感悟平和、提升境界。
只要拥有一颗充满活力的心，你将会视困难为增强自身能力的挑战，最终，你将会明白沉静、快乐、喜悦是唾手可得的。
闭上眼睛，让头脑中一片空白……
把一张纸揉成一团，像投球一样把它投进纸篓里去
站起来做做伸展运动
在办公室里溜达一会儿，同时回忆一下你最喜爱的饭菜的内容
估计一下走到附近的某个地方――饮水机、洗手间或门口需要多少步，然后走走，试试看你猜测的对不对
试着回想自己衣袋或书包里装了什么东西，把它们尽量写下来
打电话询问天气或其他信息，尽力记住他们告诉你的全部细节
用不多不少三十小口喝完一杯水
尽你所能地踮着脚尖站立
写下中国各省的名称，或者看看在一分钟内能够写出多少省会的名称也可以
立即停下手中的工作，然后站起来做一些像机器人一样夸张的动作
闭上眼睛画出拍打海岸的波浪，并试图“听见”它们的声响，或想像美丽的湖边落日
就某项体育运动想出尽可能多的职业队名称
列出来一星期、一个月、一年或全部岁月你最想做的十件事
闭上眼睛，回忆生活中某个温馨快乐的瞬间
脱掉鞋子，让十个脚趾随意伸展活动一会儿，然后再穿好鞋子
闭上眼睛，让自己“感觉”从头到脚涌过一阵使你轻松舒适的浪潮
闭上眼睛，在脑海里“看一看”自己成功时的样子
让你身体各个对应部分做相互对抗的运动
想出一件可笑的事情逗自己笑，并让自己大声笑出来
吃块硬糖，全神贯注地琢磨它的味道
把你的头发重新梳理成完全不同的样式
在诸如“玫瑰是红的，紫罗兰是蓝的……”的片语之后，续接你想得出的这类语句
把一件东西顶在头上保持一段时间的平衡
假装自己正顶住一面墙，想象如果顶不住它就会坍塌时将会发生什么事情
站起来向窗外眺望，仔细观察远处的某种东西，以便一分钟之后能够描述出相关细节
倾听附近的声响――空调器或街上的噪音，然后闭上眼睛把它们听成令人慰藉的悦耳音响
画出你家里某个房间，根据你的记忆列出其中的全部家具摆设和用品
从椅子上站起来，尽可能快地把你的办公室或办公场地清理整洁
一点一点地吃下一块点心或一个水果，准确地用每十秒吃下一小口
想象一件你认为最有趣的事情，并持续回味一会儿
闭上眼睛，想出一种颜色，然后画出具有那种颜色的五种东西
闭上眼睛，想像你正受到自己最爱戴人的拥抱、抚爱、慰藉
看看自己能不能用手指或铅笔指着一件东西坚持六十秒钟不发抖
列出五个了不起的电影、书籍、发明或其他
不眨眼地盯着一个物体，然后闭上眼睛重新让自己“看见”它
回想自己的一个年龄段，比如5～15岁或15～25岁那时你住在哪儿？你有过哪些朋友？
假装自己是一个说书人，试着用电视主持人的腔调绘声绘色地讲一个完整的故事
闭上眼睛，缓慢地深呼吸，“看着”空气进出你的鼻孔，或者看看你能一口气憋多久
盯着你的工作场所看，然后闭上眼睛把手伸向各处，但不碰翻任何东西
从办公桌到洗手间走两个来回，然后再去使用洗手间观察经过的每一个物体
试着画出附近的一件东西，如一把椅子或一只台灯
从100倒着数到1，或者倒背26个英文字母
花一分钟时间想象一个全新的职业或生活方式，然后想想今后如何选择
用你平时不常用的那只手的食指和中指夹起一支铅笔，不用拇指，然后写出你的姓名
停下手里的工作，集中精神听一分钟收音机的广播，然后尽可能准确地复述那些内容
闭上眼睛，试着画出一个完美的圆圈
做几下简单运动，比如屈伸跳跃扭转等
篇9
认识软胶拟饵
软胶拟饵英文称Soft Bait或Soft Worm，在亚洲则直译为软虫。其制作原理简单，主要是将加热溶化的橡胶原料灌入事先刻制好的模型之中，待其冷却，脱模即成。过程看似不难，好像每个人都可以自行制作，若真要如此，除非你兴致高昂且勇于尝试，否则效果可能无法如您预期。软胶拟饵生产过程中的每一环节步骤，从模具设计到塑料的挑选，都是研发人员及厂商特有的心血结晶，打从构思到实现能够问世的也许只有当初提案的十分之一。所以说软饵的学问不容我们小觑。
我们先将苗头对准近十余年来广泛在国际拟饵界引领的软胶拟饵。为何笔者会先向各位读者介绍软饵?只因相较之下其应用层面及技巧性又更胜于硬质路亚，能钓获的对象鱼种更加多元化，同时也能带给钓者更多的挑战性及乐趣。
软胶拟饵与硬式拟饵的差异
骚扰 软胶拟饵与硬式拟饵的差别是：硬饵基本上泳姿与泳层都在出厂前就已设定完成，除了钓手本身操竿时的小技巧辅助差别外，操作起来的呈现方式都大同小异，拿来对付戒心低或活性高的鱼相当不错。但是一旦被鱼看腻或识破招数，要想钓得好就没那么容易了；至于软胶的特色就是身型柔软，不过分强调预设泳姿。就经济层面考虑，软胶拟饵能进攻至深度障碍而无卡钓之虑，不会如硬饵般的轻易卡钓而损失。另一方面就如本文开头所言，软胶拟饵会因不同的人、技法与仕挂的差异而展现出截然不同的美妙姿态，所以对于鱼儿来说就更增加了那么一点诱惑力与选择性。
软胶可钓获什么鱼种
简单来说，软胶是一种全方位的拟饵，一般硬式拟饵可钓获的鱼种，软胶拟饵也均能钓获。但软胶拟饵能钓获的鱼种或大小就不一定是硬饵能囊括的了，比如说罗非鱼、草鱼、鲢鱼等荤素都食，均属杂食性鱼种，以一般的硬饵大小、型态与泳速并不适钓它们，而以软胶来说，通常1～3寸的卷尾蛆就可轻易钓获大部分的鱼种。我们都知道，鱼类的基本习性不外乎是内陆洄游或栖身障碍物中，钓手可藉由自己的想象力与技巧将各式各样的软胶拟饵发挥极至，只要是找到了鱼种藏匿处，任何一鱼种鲜有能挡得住软饵的诱惑。
世界上最会记仇的鱼
不知各位读者知不知道世界上最聪明也最会记仇的是什么鱼，答案是――大嘴鲈(Larqe Mouth Bass)。这种鱼原产于中南美，是全世界最受拟饵钓手喜爱的淡水鱼种。目前亚洲中国大陆及台湾省、日本、韩国都有此鱼种的踪迹。奇怪的是此鱼拉力并不强劲，体型也很少有超过60公分的。为何全球钓迷钟情于它?答案就在人鱼斗智的过程。大嘴鲈的好奇心强、记忆力更是惊人，任何稀奇古怪的事物它都有咬上一口的冲动，但凡它咬过或看腻的鱼饵都会谨记在心，如此状况短时间要它张口就范还真是得下一番功夫，所以钓鱼人无不使出浑身解数在鱼饵上下苦工来对付它，为的就是“骗”上鱼的与成就，而软胶拟饵这时就发挥了极大的作用。
在Pu re Fishing Berkley总厂有位精通软饵并钻研“气味与鱼类习性”超过21年的超级鱼博士Dr.Kelith Jones的一项研究报告文献中就是探讨大嘴鲈对拟饵的记忆力，研究显示：如果鲈鱼被硬质拟饵钓获，它对此类型的假饵会残留7天的印象。换句话说就是连续一周不会理同类型假饵。但如果是用软胶拟饵钓上就不同了，它对软胶残留的印象最多不超过1天，甚至它对设计精良的软胶(包含味道、外型、颜色等因素)也会在一天之内重复就饵。软胶对这种超级刁钻的鱼有效，相对其它鱼种更是不在话下了。
虽然说软胶并不是某些特定对象鱼种的专利，但市面上几乎90％的软饵设计时都是以大嘴鲈为假想对象，因为只要能搞定它，想要钓上其它鱼是绝对没问题的。
其实，软胶拟饵就像中国菜一般，也重视色、香、味俱全。
“色”指的是其外型颜色，这不但是做给人看，更重要的是要让水里的鱼垂青。不同的颜色在水里就会折射出不同的波长，对于鱼的感官刺激也大不相同，在临场应用上虽无定律可寻，但笔者介绍几个通则给各位参考：
1、水清使用自然色系拟饵，如黑色、墨绿色、咖啡色、灰色等；水浊使用亮色系拟饵，如白色、黄色、粉红色等。
2、鱼戒心高时就如水清时一般，使用自然色系或暗色系软胶；鱼戒心低，咬况激烈时就如水浊时一般，使用亮色系或鲜艳色系软胶。
“香”指的是在软饵的制作过程中添加独特的加味剂，这些加味剂会在软胶落水之后迅速扩散，让对水中的鱼儿闻香而来，造成集鱼及诱鱼效果。我们在购买软胶时会在包装袋内发现含有某种透明且有些滑溜的液体，这液体是可以延长软胶拟饵的保存期限并防止软胶硬化变质的特殊配方；另一方面这液体也有保存加味剂的功能。一般来说，加味剂的类别大致上可分为植物性与动物性两种：
1植物性香味的香味剂大多以氨基酸为主要原料，闻起来有微香与淡淡的一股酸香味；
2、动物性香味则是以腥臭味为主流，也是现今市面上较具有效果的原料之一，这味道因为是科学方法调配而成，很难具体形容像什么，但闻起来会让你直觉想到是动物内脏或鱼虾的提炼物。别以为掠食性鱼类只吃肉，植物香味对它发生不了作用，其实不然，别忘了这些香味只是吸引它注意而靠近，而待它接近后活灵活现的软胶泳姿才是吸引鱼类攻击的主要关键，所以软胶拟饵的型态才会如此日新月异。
另外，拜现今生物科技发达之赐，研究人员能更进一步了解鱼儿的生理需求，除了上述两种基本香味之外，某些软饵还在塑料内添加了氧基酸或盐味来刺激对象鱼的食欲。盐分为世上所有生物共需的一种矿物质，海洋中的鱼类藉由海水摄取盐分没问题，要多少就有多少。而生活在淡水中的鱼类就很难说了，尤其是广盐性鱼类(就是可以广泛分布生活在下游出海口，一直到中上游纯淡水，对水中盐分变化适应力极强之鱼类的总称)，如常见的黑鱼与罗非鱼，当他们生活在纯淡水中，所摄取的食物又不足以满足盐分所需时，加了盐的软胶对它们简直就充满了吸引力，当盐味散开在水里的那一刹那，就如天堂美味当道一般，想不吃都不行；蛋白质是由氨基酸(Amin0 Acjd)所组成，而鱼类的全身上下几乎都是由氨基酸所构成，包含肉体、血液等都是。所以鱼类对氨基酸的补充相当注意，有添加氨基酸的软胶闻起来会略带酸味，这就是其特色所在，人闻到都食欲大开，对鱼来说更是够力!
“味”，在这指的是软胶被鱼儿咬食后所带来的口感，而决定咬感的关键就是塑料配方的调整比例。太硬的软胶泳姿僵硬而不自然，有些劣质品更是充斥着重重的塑料味道，就算鱼儿尝试就饵后也会能本能性地发现不对劲而立即吐饵，尤其是垂钓压力大的水域，鱼类对此反应更是明显。所以现今市面上的软胶多以咬食感佳为其主要诉求课题。
篇10
全力支持 加盟者放心加盟
随着人们生活水平的提高、经济节奏的加快，单一的饮食产品越来越无法满足人们的日常生活需要，如果能研制开发一种制作快捷、营养价值高、好吃不贵的休闲食品，其市场前景当然有目共睹！重庆怪难吃餐饮文化有限公司的总经理朱灿，正是发现了这一行业契机，经过自己多年的钻研和努力，成为了休闲小吃行业中的佼佼者。
早年下岗的朱灿从国家特级厨师的爷爷那里学到了“香酥鸡柳”手艺，凭着一股不服输的韧劲，他在重庆市的商场旁开起了一家小吃部，爷爷的祖传绝活很快得到了消费者的认可与好评，但一次偶然的失误，不仅给朱灿敲响了一记警钟，因此也偶得了“怪难吃”这样一个叫响全国的品牌名称。成功后的朱灿，不断地拜访专家钻研技术，他结合现代营养学及中医药膳理论对原有的配方进行了重新的调整，增加了当归、党参等多味名贵中草药，食品品种和口味也有了更多的发展，此外，他还对原有的设备进行了改进，新设备一个人即可操作，没有油烟，使用照明电，操作更加简单。因朱灿的不懈努力和苦心经营，“怪难吃”成为继重庆火锅之后，又一道名震山城的地方特色小吃。
2002年，朱灿汇集了众多食品专家、营销专家，在重庆成立了“怪难吃休闲小吃加盟招商总部”，正式面向全国招商，并重金聘请中国烹饪大师、国家餐饮一级评委、第五届美食大赛金奖得主为公司产品开发总监。加盟商只要交纳3080元（函授2580元），就可以获得总部为其提供的授权加盟证书、全套机器设备、操作技术、配方资料、统一工作服、营销手册，同时免费获得一定数量的包装袋、广告招贴画、吊旗等物品，使加盟商一旦投资，就可以立刻投入运营。
在市场运作方面，公司根据投资者的经济实力，制定了流动快餐车、迷你美食坊、精品快餐店等三种不同规模的投资创富模式。加盟开店前期，公司总部为其提供授权加盟证书、机器设备、操作技术、配方资料、工作服、营销手册、包装袋、广告招贴画、吊旗等一系列筹备期备品。加盟开店中期，总部再次提供一整套的加盟运作方案，包括六大盈利项目、总体运营模式、组织管理方法、店面科学选址、店面统一形象设计、厨师培训、宣传推广策划、后期活动促销方案等，为没有任何开店经验的加盟商解除后顾之忧。“怪难吃”美味、健康、时尚的独特优势和优惠的加盟举措很快吸引了来自全国各地的投资者，朱灿对其中经营3个月的加盟商进行跟踪调查，发现他们的收入都不错，其中月利润3000-5000元者占21%，5000-7000元者占33%，7000元以上者占15%，只有11%的人，因选址不当，收入在3000元以下。
在与加盟商进行交流的过程中，朱灿深深地体会到单单为他们提供一个好的项目是不够的，还要帮助他们成功运作，实现稳定经营、长久获利。为了降低投资风险，使加盟商少走弯路，总部除了对加盟商进行专业的营销培训外，还派资深营销专家给予加盟商营销方案支持和广告宣传支持，保证其轻松操作，尽快获利。在这方面，“怪难吃”特别强调“小项目、大经营”的经营思路，积极套用大公司、知名品牌的营销策略总结自己的营销小窍门、小技巧，如发放气球等开业赠品、每天推出一款特价食品、消费累积到一定数量赠送小纪念品等，这些策略被全国各地的加盟者灵活运用，使“怪难吃”不仅在产品特色上超出其他传统小吃，更在项目运作上显示出品牌的价值与意义，并直接带来营业额的不断攀升。
技术更新 强化品牌竞争力
2003年，“怪难吃”先后成为中国饭店协会理事单位、中国烹饪协会、中国连锁经营协会会员单位，并被评为“全国绿色餐饮企业”、重庆市饮食行业协会常务理事。
2004年“怪难吃”再迈一个新台阶，顺利实现了品牌从单一化到多元化的转换。推出了休闲炸串美食、果蔬饮料、飘香烧烤、中西餐点、QQ水果派冰糖葫芦技术等多样盈利项目，以及流动快餐车、迷你美食坊、精品快餐店等三种不同规模的投资创富模式，并创下了加盟商数量突破千家的骄人业绩，成为全国饮食界不折不扣的“黑马”和“轻骑兵”，从而再次成为公众焦点。2004年10月，由中国饭店协会主办的第五届中国美食节，“怪难吃”的招牌菜――香酥凤爽多荣获“中国名菜”、“中国名点”的双料冠军。
随着“怪难吃”品牌知名度的提升，从2004年开始，在全国各地大小杂志和很多网站上出现很多假冒伪劣“怪难吃”技术资料转让信息，他们利用一些投资者对真正技术不了解以低廉的价位和胡编的技术卖一个算一个，使投资者上当受骗。
面对仿冒者的跟风造势，朱灿一方面不断地研制新品，因为只有口味更胜一筹，才能留住回头客，引来更多的消费者。殊不知“怪难吃”大部分“技术”是根本伪造不出来的；小吃行业看似简单，其实口味只差一点点，生意就有天壤之别，特别是在河南通许很多投资者，花钱在那里学的除了产品名称和“怪难吃”一样外，口味根本无法比拟。另一方面朱灿申请成立 “中国炸串烧烤协会”，其目的正是为了打击这些欺诈行为，维护商家和广大中小投资者的利益，规范行业发展。捍卫“怪难吃”中国炸串第一品牌的同时，与其他同行联手营造一个良性的发展环境。
“怪难吃”利用一年的时间完成了一个品牌从单一到多元、从非专业到专业的转变，为企业的进一步发展打牢了根基。基于强烈的品牌意识指导，产品品质和市场运作方式的双重关注则成了“怪难吃”稳步发展的两个重要保障。
在产品品质方面：“怪难吃”一直以不断创新的技术来确保行业领先地位、打造品牌的优势。为了保证自己的产品、技术都得到消费者的认可，“怪难吃”公司总部不惜重金组建了一支由几十位专业厨师和3位中国烹饪大师组成的研发队伍，从事技术的完善和新产品的开发工作。现在的“怪难吃”的种类增加到特色小吃、飘香烧烤、特色饮品、米饭及盖饭、酸辣粉功夫面、透骨香卤味、重庆麻辣烫等系列，上千个品种。投资者学成技术即可操作，前期投入成本低，资金回本快，操作简单易学，利润点相当稳定。
细化服务 学员满意共创财富
面对当前残酷的市场竞争，培训已是投资经营者成功制胜的关键。无论是对个人还是对某个集体来说，培训对保持高功能、高品质的管理，提高店铺的整体素质和竞争力至关重要。
对于加盟商而言“怪难吃”的规模在全国休闲小吃领域内可算是首屈一指了，总部占地面积1000平方米，同时拥有独立的培训基地，健全的培训体系，雄厚的师资力量，先进的教学管理办法和全套的培训设施，能够为所有学员提供全面系统的餐饮技术和特许经营知识的深度培训，是引导学员或特许经营者掌握技术，精通管理。走上创业致富之路的强大基石和有效保障。“怪难吃”凭借自身强大的市场内驱力和运营网络系统，率先导入CIS体系，链接时尚美食，主导美食潮流，并重金聘请中国烹饪大师、国家餐饮一级评委、第五届烹饪大赛金奖得主为公司产品开发总监。在培训部随处可见“怪难吃”的企业文化、员工守则、获奖锦旗和荣誉证书，为了加大品牌推广力度，朱灿请来专业的营销专家和广告设计师，对“怪难吃”系列休闲小吃进行了全方位的包装，从食品包装袋、广告招贴画、吊旗到招牌、店面布置、员工服装都进行了统一的设计。包装袋上印有为该产品专门设计和注册的卡通动物标志；广告招贴画和吊旗上印有为该产品专门设计的广告语――“吃难卖，卖难吃，难吃才卖；悔不吃，吃不悔，不吃才悔”；就连员工的服装也是经过精心设计的，以红色和黄色为主色调，充满了青春的活力。所有这一切都彰显了“怪难吃”技术化的精湛和管理化的正规。
不但培训基地正规，就连培训的流程也做到了细致完备，其内容精细到店址如何选择，店面设计的装饰如何布置，营销管理策略的技巧，技术工艺流程的操作，成本预算的控制，卫生标准的制订，产品在市场中的定位，规模的扩张计划，服务的推广形式等等，不论加盟者有无经验都能成为真正的行家。另外，怪难吃休闲小吃招商总部还对所有加盟商提供市场启动支持、区域保护支持、广告宣传支持、机构专利支持、食品更新支持、店面升级支持、系统培训支持、跟踪督导支持等九大服务项目，全方位地解决了加盟者的后顾之忧。
今年5月5日，是重庆“怪难吃”正式招商两周年的日子。回顾“怪难吃”从一个不起眼的街边小吃店迅速成长为在全国三十几个省市拥有1500多家加盟商的休闲美食专业推广机构，屡屡创下招商奇迹的发展历程，功成名就的朱灿想得更多的则是如何回报社会，如何让那些下岗失业的中小投资者，摆脱贫困走上致富之路。为了答谢投资者，扶持弱势投资群体，“怪难吃”筹划了系列周年纪念活动，继5月份推出“二次创业援助活动”后，7月份将正式启动“怪难吃4050创业援助计划”。因为“怪难吃”的老总朱灿深切地体谅到这一年龄段的下岗职工由于受外部条件所限，受教育程度普遍较低，适逢经济改革大潮，各企事业单位纷纷裁员，下岗人数较多，再就业困难，上有老、下有小的现实境遇带来巨大的生活压力，于是对30位40岁以上、60岁以下的大龄下岗失业人员进行援助。凡符合条件的投资者按报名先后顺序进行加盟（加盟费3080元，包括三十多个品种、十几种口味的休闲炸串美食技术及加盟证书、全套机器设备、配方资料、工作服、营销手册、包装袋、招贴画等），同时还可以免费获得价值3500元或2500元的怪难吃其它经典美食技术，其中任何一项技术都可以成为一个独立的投资项目，投入几百元即可运作，月利润相当可观。让“4050创业者”真正花最少的钱，学最多、最实用的技术，将投资风险降至最低，解除后顾之忧，轻松实现财富梦想。
“4050创业援助计划”只是“怪难吃”回馈投资者系列活动之一，2005年7月份，“怪难吃”总部还将举办“加盟商经验交流大会”，本次盛会以经验交流作为主题，会上将评选出“十位最佳加盟商”，并对那些在经营中遇到困难、没赚到钱或亏本者，总部将进行免费的再创业援助，重新到总部免费培训多项新技术和接受总部的如何再次创业的营销专题讲座。重庆“怪难吃”总经理朱灿衷心地希望和各加盟商齐头并进，共同踏上致富之路。
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