初中学生心理健康教育案例范文

导语：如何才能写好一篇初中学生心理健康教育案例，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

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一、初中思想品德教育渗透心理健康教育的重要性

1.初中思想品德教育渗透心理健康教育是素质教育的必然要求。素质教育强调德智体美全面发展，重视人的思想道德素质、能力培养、个性发展、身体健康和心理健康。心理健康教育是对学生进行心理知识传授、心理问题疏导、心理常识普及和自我心理照顾的一门学科。在义务教育阶段，尤其是学生综合素质发展较为迅速的阶段，思想品德课应该将心理健康教育放在一个突出的位置，让学生从小就认识到心理健康的重要性，并通过心理健康教育促进素质教育的整体发展。

2.初中思想品德教育渗透心理健康教育是促进学生心理健康发展的主要步骤。学生心理健康是学生正常学习、生活的重要保证，也是学生在人生道路上不断前行的启明星。学生唯有掌握基本的心理健康常识，并能够正确分析自己的心理现状，在遇到心理障碍时能够通过自我剖析和自我缓解来解决心理问题，才能在一定程度上完成知识、能力和情感的发展目标。就目前的中学课程开设以及社会上的心理关爱机构的开设情况来看，中学生心理健康教育的普及基本还是要依靠思想品德课的开展来推进。思想品德课可以系统地、完全地、定时地对学生进行心理健康教育，学生也可以以最为熟悉和接受的方式从心理健康教育中获得有价值的信息。可以说，心理健康教育在思想品德课中的渗透是促进学生心理健康发展的主要步骤。

二、初中思想品德教育渗透心理健康教育的探究

从以上分析中我们可以看出，初中思想品德课中渗透心理健康教育是必要的。为了保证这种渗透能够达到应有的效果，在心理健康教育开展时，课堂上的活动以及一系列课外活动都应该包含心理健康教育的成分。

1.教学案例中心理健康教育的渗透。教学案例在思想品德课的课堂教学中占据着十分重要的地位。这是因为教学案例具有生动性和真实性，对于初中阶段的学生具有吸引力，可以使知识更加深刻地保留在学生的知识结构中。同时教学案例来源于学生生活的环境当中，在某种程度上可以让学生较为顺利地发生知识迁移和情感迁移行为，让学生对教学案例中的行为有更深刻的体会。在心理健康教育中教学案例是十分必要的。心理健康教育包括心理知识传授、心理问题剖析、心理常识普及、心理游戏开展等模块，其中各个模块都需要生动的教学案例作为例证支持。如学生辍学的案例、家庭沟通问题的案例、学生沉溺于网络的案例，甚至是学生试图自杀的案例，这些案例所包含的心理健康知识将为课堂教学的开展提供较为丰富的素材，并在很大程度上保证了课堂教学开展的有效性。同时教师应该引导学生平时多关注此类信息，积极与周围的师生及家长沟通以协助教师开展心理健康教育工作。

2.课外实践中心理健康教育的渗透。课外实践是思想品德课的组成部分。教师可以通过带领学生参观博物馆、纪念馆、社会发展展览馆等感受祖国日新月异的变化，以激发学生的爱国之情。同样心理健康教育也应该将课外实践作为课程建设的一部分。心理健康教育的课外实践包括带领学生进社区服务、开展社会小调查、参观心理咨询中心、与心理咨询师对话等多种形式。其目的就是为了让学生将书本中的静态知识转化为生活中不断变化和更新的动态知识。同时这种转化还需要实现知识与能力之间的转化，以帮助学生形成良好的社会认知能力和心理调适能力，并在此基础上形成社会服务能力，以帮助他人进行心理咨询和疏导工作。课外实践中教师的角色是十分重要的，教师不仅要当好课外实践指导教师的角色，同时还要时刻关注学生自身的身心发展变化，做好学生心理健康道路上的引路人。

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文章针对初中学生心理健康的现状，提出了加强初中生心理健康教育的具体措施，即在日常生活中教会学生控制情绪，让家长参与到学生的心理健康教育中来，鼓励学生多参与课外实践活动，教师做好长期的心理辅导准备。

关键词：

初中学生；心理健康教育；家长；教师

由于社会的发展和时代的进步，人的思想和心理也会发生一定的变化，这种变化既有好的一面，也有不好的一面。由于越来越多的人由于心理问题影响工作和生活，这就使得人们对心理健康教育的重视度越来越高，尤其是当前处于青春期的初中学生，更应该重视，避免学生因为心理问题而影响学习和生活。本文就对初中生心理健康现状进行了分析，并提出相应的解决措施。

一、初中生心理健康的现状

（一）压力过大，自制力差

初中生承受压力的能力并没有我们想象当中的那么好，而学生最大的压力就来自于考试。考试带来的压力，不仅极大的影响了学生学习的动力，还造成了学生的心理负担。初中生只是学生学习生涯的一个阶段，这时候的学生并没有很明确的学习目标，对人生的规划也很是模糊，这些都使得学生的学习能力弱，自我控制力差。这种情绪不加以控制的话，慢慢的就会使学生对学习产生厌烦心理

（二）与人交往障碍，沉迷于网络游戏、早恋

现在的学生多数都是独生子女，家长对孩子难免会过度的呵护。这时候的学生很容易以自我为中心，个性张扬，叛逆，不服从管教，同时又缺乏与人交往相处的技巧，严重的时候甚至还会影响师生之间的关系。有一部分学习能力较差的学生，为缓解学习带来的压力，就会在网上玩游戏寻找解脱，在网络中寻求刺激，最终沉迷于网络。还有早恋问题，不可否认这个时候的学生处在情窦初开的阶段，在与异性的交往中，过密的交往就会导致早恋现象的发生，进而影响学业。

二、加强初中生心理健康教育的措施

（一）在日常生活中教会学生控制情绪

心理专家乔治•斯蒂芬森告诉我们：“当你苦恼时，可找你所信任的知心朋友倾心交谈，当你的情感遭到激烈震荡时，宜将感情转移到其它活动中去，忘我地去做一件自己喜欢的事，当你遇到较大刺激时，最好暂时离开你所面临的情境。”[1]在日常教育中，作为教师，要做到细心、认真、有耐心。只有这样才会注意到学生在校园生活中的一些心理变化，当发现学生出现心理问题或偏差的时候，要认真倾听，及时指导，使学生始终保持健康的心态。

（二）让家长参与到学生的心理健康教育中来

心理研究调查表明，不同家庭的教育模式，直接影响了孩子性格的形成。常常指责体罚儿童的父母会使孩子产生畏惧心理，这样的孩子长大后，往往比较孤独内向，不善与人相处。而时常表扬鼓励孩子的父母教出来的孩子多数都是心态良好，乐观向上的。由此可见家庭对学生心理健康的影响是多么的重要。学生在学校的的时候，周围有教师进行指正引导。但是学生回到家中，就需要家长的关心与关怀。父母的关心和关爱对学生来说是最大的心理安慰。传统的思想使家长认为，教育孩子是学校的责任，与家长无关。事实上这是一个极其错误的观念，父母是孩子的第一任老师，可见，父母在孩子心里健康教育上占有多么重要的位置。

（三）鼓励学生多参与课外实践活动

中学生活力充沛，积极好动，多鼓励初中生参加课外实践活动，可以丰富学生的课余生活，促进学生之间的交流，同时还能建立良好的人际关系。在传统的教育中，学生的课业繁重，学习压力大，学习过程枯燥、单调。这些客观存在的外在因素，导致了部分学生出现了心理问题。而课外实践活动可以舒缓学生身心，调节学习带来的压力，一举多得。

（四）教师做好长期的心理辅导准备

多数人常将心理教育与道德素质教育混为一谈。事实上这两者相差还是很悬殊的。道德素质教育关注的是学生的道德品质，是学生的素养。而心理健康教育关心的却是学生的心理素质，是为了帮助学生树立正确的价值观、人生观而进行的教育措施。心理健康教育是一个长期的工作。学生在漫长的学习生涯中，心理会经过很多波折。教师需要在学生心理健康辅导工作中做好长期坚持下去的准备。在学生心理辅导教育中，可以通过真实的案例，道理的讲解，心理的安慰等手段，对学生进行教育，使学生感受到来自老师的关怀，从真实的案例中学到正确的心理舒解方法，帮助学生自我调节，自我疏导，进而拥有强大的心理素质。

三、结语

联合国世界卫生组织有这样一句口号：健康的一半是心理健康。可见，心理健康对一个人的健康有多么重大的意义。在经济日益发展的今天，人类面临着各种各样的压力，也承受着各种各样的挫折。有的人在挫折中强大，有的人却在挫折中堕落。日后学生在社会中能否承受巨大的压力，与当前学生的心理健康教育息息相关。学生在校期间，注重对学生心理健康的教育，使学生学会正确的面对压力，舒缓压力。这对学生日后的发展具有至关重要的作用。

参考文献：

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【关键词】思品课教学 心理健康教育 渗透 途径

目前，越来越多的教师在教育教学过程中发现，学生的心理健康水平越来越低，心理健康状况令人堪忧。中学生的心理健康问题日益引起各方面的重视与研究。学校除了专门开设心理健康课外，在各科教学中渗透心理健康教育也是十分必要的。实际上，各科教材中都有心理健康教育的内容渗透，只要教师细心挖掘、善加利用，一定可以收到实效。思品课教学由于其特定的教学目的与教学内容更能深入关注学生的心灵、渗透心理健康教育。

一、思品课教学中渗透心理健康教育的必要性

良好的心理素质是人的全面发展的重要前提。应试教育的巨大压力使学生在学业上高度紧张与繁重，加之家庭教育的偏差，以致在物质生活日益丰富的今天，学生的精神世界却有走向另一面的迹象。调查资料显示，有20%左右的学生存在程度不同、类型各异的心理障碍，近年来中学生因心理障碍不惜伤害自己和他人的案例时有发生并有上升趋势，中学生的心理健康状况令人担忧。针对新形势下青少年成长的特点，加强学生的心理健康教育刻不容缓。思想政治课的教学过程，就其本质而言，正是学生在老师的指导下形成和发展健康的心理品质的过程。所以，思想品德课堂中渗透心理健康教育是十分必要的。

二、思品课教学中渗透心理健康教育的有利因素

1.在课程目标方面，思品课更加重视对学生健康心理的培养。《全日制义务教育思想品德课程标准》明确指出，思品课的总目标之一是“帮助学生形成健康的心理品质”，在分类目标中进一步明确要使学生“热爱生命，自尊自信，乐观向上，意志坚强”、“初步培养交往与沟通的能力”、“增强自我调适、自我控制的能力，学会理智地调控自己的情绪”以及“了解青少年的身心发展特征和促进身心健康发展的途径，认识个体发展与社会环境的关系”。

2.初中思品教材内容广泛，其中蕴含着相当丰富的心理健康教育资源。如做一个自尊的人、做情绪的主人、扬起自信的风帆、做意志坚强的人等，这是任何其他学科都无法相比的，这为心理健康教育的渗透创造了得天独厚的优势条件。所以我们可以充分发掘教材中的心理教育因素，营造有利于学生心理健康成长的氛围，从不同方面来帮助学生培养良好的心理品质。

3.思品课多元化评价方式更易于心理健康教育的开展。思想品德课较其他学科更注重情感、态度、价值观的培养，在评价方式上更重注学习过程评价，由考试科目变为考查科目客观上减轻了应试压力，从而使老师敢于在教学过程中更注重学生的情感体验而非知识的生成与落实，学生也更乐于参与丰富多彩的教学活动，这样能最大限度的提高心理健康教育的效果。

三、思品教学中渗透心理健康教育的途径

1.突出情感目标，体现心理健康教育的功能。心理健康教育注重学生心理素质的培养和人格的全面发展。这就要求教师在思品课的教育目标设定中将情感、态度、价值观目标置于更加突出的位置，改变以往主要着眼于“要知道”的知识模式，强调学生多主动观察、多感受体验、多参与活动，在亲身体验中、在讨论对话中、在独立思考和理解认同中，从而达到学生“想知道” “要知道” “知道怎么做”的教育效果。

2.以良好课堂心理环境为基，营造和谐的课堂氛围。俗话说：“亲其师信其道”。教师要创设民主平等的课堂氛围，不以权威者、监督者的形象出现在学生面前，做到允许学生来动摇自己的“权威”。通过自己的言语、动作、表情传递给学生亲切、信任的情感信息，使学生感到教师可亲可爱，并营造一种充满真情与关爱的氛围，让学生受到情的感染、爱的激励，得到美的享受，在兴奋中发扬成绩，在微笑中认识不足。

3.充分利用心理教育资源，达到心理教育效果。《思想品德》教学中处处渗透心理健康教育，只要对思品新课程内容加以梳理，即能挖掘出教材中蕴含的心理健康教育的内容。例如：八年级思想品德中的亲子关系、同学友情、师生结伴同行、诚信等；九年级教材中的正确对待学习压力、我的责任等其中也不乏正确看待自己、锻炼心理品质、善于调节情绪、磨砺坚强意志等与中学生心理紧密相关的内容。

4.改变教学模式，增强学生自觉性。要想在思品教学中渗透心理健康教育，就必须改变原有的教育教学方式，采用合作、讨论、探究、交流的新型教学模式，使整个教学过程在培养学生良好的个性心理方面起到积极的作用。我们要充分利用教材特定内容创设问题情境，激发学生好奇心，提高学习积极性。

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一、青春期学生心理健康状况调查

1.调查方法——心理测验法

本调查采用德若伽提斯（L.R.Derogatis）的症状自评量表（SCL-90），从感觉、情感、思维、意识、行为、人际关系、饮食、睡眠等方面对青春期学生心理状况进行调查。

本量表每个题目均采用5级评分制，其中“1”表示自觉无该症状；“2”表示自觉有该症状，但对受测者无实际影响或影响轻微；“3”表示自觉有该症状，对受测者有一定影响；“4”表示自觉有该症状，对受测者相当程度的影响；“5”表示自觉该症状十分严重，对受测者影响严重。自我评定时间范围是“现在”或者是“最近一段时期”的实际感觉。

2.调查对象与调查结果分析①

（1）调查对象

以洛阳市初中一、二年级学生为被试，其中初中一年级713人，初中二年级701人，回收有效问卷一年级602份，二年级614份，有效率分别为84.4%和87.6%。

（2）调查结果分析

①初中一、二年级学生SCL-90筛选数据统计及结果分析

SCL-90的统计指标为总分和因子分。总分即90个项目单项分相加之和，总体反映受检者心理健康情况。因子分共包括10个因子，每一类因子反映受检者某一方面的情况，通过因子分可以了解受检者心理问题分布特点。按全国常模结果，总分超过160分，或阳性项目数超过43项，或任一因子分超过2分，可考虑筛选阳性，需要进一步检查。

表1初一、初二学生SCL-90各项目筛选人数统计表

从表1的统计结果可以得出如下结论：

第一，初中生中有超过三分之一的学生心理状况需要进一步筛查。其中，初一需筛查的学生占总人数的36.39%，初二需筛查的学生占总人数的45.60%。

第二，在筛选原因中，因为因子分超过2分而被筛查的比例最高。

第三，在筛选项目中，无论是哪种筛查，筛查比例都随年级升高而上升。

表2初一、初二学生SCL-90因子筛选人数统计表

从表2的统计结果可以得出以下结论：

第一，初一和初二学生因子筛查排在前三位的均为强迫症状、敌对、人际关系敏感。强迫症状是指那种明知没有必要、却无法摆脱的无意义的思想、冲动和行为，以及一般的感知障碍，如脑子“变空”了，“记忆力不好”等。敌对因子指思维、情感及行为表现出厌烦、摔物、争斗和不可抑制的冲动爆发等。人际关系敏感指与人相处时的不自在感和自卑感等。这与青春期学生自制力薄弱、情绪焦躁、交际能力不强等心理特征基本吻合。

第二，无论哪种因子的筛选，初二的筛选比例都高出初一的筛选比例，呈现出随年级升高的趋势。

（2）初中一、二年级学生SCL-90结果差异显著性检验及分析

表3初中一、二年级学生心理健康的年级差异

从表3可以看出，初中一、二年级学生心理健康状况的特点表现为：

第一，初中一、二年级学生心理健康状况都较好，SCL-90总分平均分均未超过160分，各因子平均分均未超过2分。

第二，所有因子上二年级得分都高于一年级，在人际关系敏感、强迫症状、精神病性、其他、焦虑、躯体化、偏执、抑郁八个因子得分上存在着极其显著的差异，其差异检验概率P值均小于0.001，仅在敌对和恐怖因子上差异不显著（P值大于0.05）。

第三，初一、初二学生在SCL-90的总分上差异检验概率P值小于0.001，存在着极其显著的差异，说明初中二年级学生的心理健康状况显著比一年级学生差。

二、青春期学生心理健康教育中的问题

为了解青春期学生心理健康教育现状，研究者与相关学校教师及决策者进行了访谈。总的来看，心理健康教育存在着对心理健康内涵认识模糊、干预体系不健全等问题。

1.对“心理健康教育”内涵的认识模糊

目前对心理健康教育内涵的认识主要存在三种有待商榷的观点。

其一，“没心理疾病不谈心理健康教育”。在讨论心理健康教育时，许多教师过分关注心理疾病、紊乱或障碍，认为如果研究对象不存在显性心理疾病、紊乱或障碍，那就是心理健康；既然心理健康，就没必要进行心理健康教育。什么是心理健康呢？美国医学研究所（1997）把心理健康定义为“一种健康的状态，以及在多变情境中应变的能力，包括处理压力的能力，与人相处的技巧，以及作出决定的能力等。”[1]这些能力的培养和提高是贯穿于整个教育过程中的，是惠及所有学生的。因此，心理健康教育不是针对个别学生的教育，而是面对所有学生的。

其二，视外在原因引发的行为或情感问题为心理症状。对于青春期少年来说，多数行为和情感问题源于社会、文化甚至经济因素，但有些教师却急于界定这些学生是否是心理疾病患者，也常把这种问题描述成“症状”，在信息不充分的情况下就急于进行心理评估、治疗和干预，甚至采用精神疾病诊断方法进行处理。但往往由于缺乏信息，这种匆忙判断往往是“虚惊一场”。当然，这也不否认个别青春期少年的问题源于心理内部紊乱，只是相对而言，这类少年占比例较小。

其三，心理健康教育仅针对患病个体，忽视致病因子。在讨论心理健康时，大家过于聚焦患病学生，却忽视导致其心理疾病产生的因素，以及与这一疾病产生相关的角色。很明显，影响学生学习、导致心理和生理健康问题的原因是多重的。当学生把内外因导致的学习障碍内化为自己的个性，其心理问题会更加恶化。因此，营造一个健康的环境，完善干预体系，才能达到治标又治本的教育效果。

2.学校心理健康干预体系不健全

在心理健康干预体系中，存在着师资队伍薄弱、规章不完善、方法不周全、实施不系统等问题。

学校对心理健康教育政策重视不够。许多学校的心理健康干预方案大多是补充性方案，或者被认为是个别教师的事务，被视为学校的枝节工作，忽视专业师资队伍建设[2]。这使得心理健康教育处于学校决策的边缘化地位。

学校心理健康教育计划和决策存在随意性。表现在心理健康教育计划和决策主要源于特殊案例。当学生心理健康演变为心理问题（如情绪障碍、暴力和自杀意念等）时，学校才关注心理健康教育，才临时制定相关政策。因此，这些政策不仅是零散的，而且也常常被边缘化，以至于很少有人对其进行重构，或者与其他相关活动进行联结与整合。

学校、家庭、社会等在心理健康教育过程中各自为政，相互脱节，“老死不相往来”，这使得心理健康干预低效、重复，达不到应有的效果。

三、青春期学生心理健康干预体系的构建

要改变青春期学生心理健康教育现状，学校应积极构建基于学校的心理健康干预体系。

1.完善心理健康教育服务制度体系

在制定心理健康教育服务制度体系时，决策者应关注制度的完善性、干预措施的完整连续性、实施和评估的系统性、操作的灵活性、参与主体的多元性等。具体表现在：

第一，心理健康教育的目的是促进学生身心健康全面发展，维持家庭、学校和社会的稳定；第二，学校应坚信心理健康教育工作的重要性，选择身心健康、有献身精神、乐于承担责任的教师制定相关战略，负责实施与评估；第三，干预体系应该确保多元主体的合作关系，确保每个参与者能够获得必要的资源，确保干预过程中的协调或整合，共同承担责任，最大限度地减少和专业界限带来的消极影响；第四，干预体系应该具有明确的目标预期，使每个人都能得到高品质的服务；第五，干预体系应充分发挥社会各方的优势和资源，确保激励措施和资源的可利用性，确保学校和其他社会资源的链接和整合，凝聚所有力量以促进学生的身心发展；第六，建立问责体系，确保每个人各司其职。

2.合理建构心理健康教育队伍

学校应按一定的师生比配置心理健康教育专业教师。其承担工作主要包括：普及心理健康知识，轻度心理问题的预防以及转诊前的干预，拟定降低心理健康问题发生频率的计划；制定应对普发心理健康问题或严重心理疾病的策略；心理健康问题普查等。

在应对个别案例遇到困难时，学校应组建专题案例团队。这个团队应该由社会工作者、学校心理教师、精神科医生以及临床心理学专家等人士组成。这种基于问题解决的方法融汇了专业人员、教师、家庭的智慧，可以有效讨论和解决学生存在的问题，检讨前期干预的效果，重新思考战略并做可行的调节等。

3.社会医疗卫生组织及精神卫生服务部门的融入

很多学校所在社区医院有专门的心理健康门诊，拥有医疗卫生和精神卫生服务专业人员，以及相关诊断设施。学校应与这些服务机构建立联系，开展一些基于学校的心理健康服务和咨询活动，参与规划基于学校的心理健康服务措施，开发一些医疗卫生保健系统等。这种基于学校、多方参与的心理健康体系对健康知识普及以及一些特殊案例的处理非常有益。

4.学科教学中融入心理健康教育

学科课程是学生接受学校教育的主要途径，结合学科教学渗透心理教育是培养学生良好心理素质的重要策略。在目前，学科教学中渗透心理健康教育的方式主要有三种：①使之融入常规课堂教学内容和过程，视之为教学的一部分；②邀请专业人员实施特定课程内容；③开发基于心理健康教育的校本课程。

实践证明，通过学科教学把心理健康教育“无缝”地融入到师生日常教学活动中去，是青春期学生心理健康教育的有效途径，也能有效提高学生的学业成绩[3]。当然，仅仅依靠一门课程解决相关问题，其效果是有限的，所以，整合学校课程计划，结合新课程情感、态度与价值观目标的实现，形成全面的应对策略，势在必行。

参考文献

[1] Mental Health in Schools：Guidelines，Models，Resources，& Policy Considerations http：//smhp.psych.ulca.edu。

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关键词：教师；学生；心理健康状况；学校心理健康教育

中图分类号：G632 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2014）01-181-01

案例一：河北高三教师因工作压力太大和过于辛苦，加上绩效工资，发到手的工资难以维持家庭的生活，喝药自杀。某一幼儿院教师，因长期的精神压抑，无法面对现实，被迫跳楼自杀。还有某校教师因工作压力大，加上家庭的不和睦，又带毕业班，精神经常处于紧张状态，无法面对现实，服毒自杀等。

案例二：某一中学九年级（14）班的女生小月因学习压力过大，成绩偏低，很自卑，无法面对中考。害怕同学们的歧视，父母的唠叨。从自家五楼的窗户跳下，因抢救无效，永远的离开了爱她的父母，亲友老师和同学们。

以上案例说明师生的心理健康存在许多问题，遇到问题不能从积极心理健康方面去分析，思考，最终导致事件的发生。我校师生也出现相似的问题。

一、我校师生心理健康现状

在教学工作中师生心理健康状况不容乐观，其心理健康问题日趋严重，由于社会、学校、家庭多方因素，以及教师教学任务重，压力大，竞聘激烈，工作超负荷，工资待遇不高，社会地位低下等问题等因素导致目前中小学教师不同程度地存在心理健康的问题。认识、分析、研究中小学教师心理健康的现实困境也就成了迫在眉睫的问题，尽心竭力搞心理健康教育，却阻止不了悲剧的不断上演。

二、师生心理问题的形成分析

传统心理健康教育受消极心理学的影响，注重对已有心理或行为问题的消除矫正上。初中生心理健康教育也以“心理问题”为中心，追随学生学习、生活中的心理疾患来展开。

如：七年级新生的适应问题、课程增多的问题、学习压力问题、交往问题或障碍问题，礼仪规范的执行，初中学生的青春期对异性产生好感、注重梳妆打扮，男女生交往问题，穿名牌，拿手机等。上网聊天，微博，传递不健康的信息，学生有早恋攀比的现象等等。积极的心态，重新认识自己，适应新学校的环境。积极心理健康教育发展目的的基本出发点是积极性的（发展性），是从心理素质提升角度入手，提高初中生面对挫折的抗压能力，主要目的是引导全体初中生积极健康成长和完善积极人格。如：部分学生受社会大环境的影响，认为学习没有用。平时抄作业，考试作弊，上课故意捣乱，故意和教师作对，打架斗殴，无视学校的各种制度。认为许多大学生出来都没有事可作，考公务员取得名额太少，独生子女在学习上怕苦怕累，工作都想坐办公室，比较轻松的，工资高的，天底下没有这么美的事。

三、解决师生心理健康问题的对策

我们不能做事没有目标，而是依据理论为指导。改善社会组织环境的同时，完善个体的技能和态度。首先，社会、学校的预防和干预，其次，建立教师个体预防和干预，尽量减轻教师的各种负担，得到家庭和社会的支持。转变教育视角、树立教书育人的自信是教师走出困境的有效出路，不再抱怨环境，不再只是看到学生的问题与不足。

1、应用积极心理学的原理调节师生心理

（1）积极心理学的内涵

应用积极心理学，它是在消极心理学的基础上发展起来的一个新兴心理学派，是对消极心理学的“扬弃”，它注重研究人性中的积极方面，研究人的优点与价值，采取更加科学的方法来研究挖掘人的潜力与创造力，激发人的活力，帮助人们树立自信心，坚定生活信念。

（2）积极心理学带来的影响

积极心理学的兴起，为心理学及积极心理健康教育领域带来新的视野与启迪。为学校教育打开了一片天空，用赏识和尊重，打开学生心灵的大门。

2、潜心教学，做学生的知心朋友

从我几年教学、心理方面的经验，每个学生都是鲜活的生命主题。教师要尊重学生的存在价值和人格尊严，尊重学生的思想情感和行为方式，同时学生还是不成熟的人，是正在成长的人，教师要理解学生身上存在的不足，用发展的眼光认识你学生，从而促进学生不断进步，不断发展。如：小陈是个懵懂的小伙子，因他对异性的好奇当成爱，产生好感，学习直线下降，使自己的生活学习陷入低谷，无法自拔时，老师看在眼里急在心里。小陈是体育特长生，跳高是他的强项，老师充分利用他的优势，选拔让他参加县上体育比赛，取得优异的成绩，并打破了纪录。这一活动使他茅塞顿开，回来之后就像换个人似地，这一行动使他茅塞顿开，全身心投入学习，并且顺利的考入高中，在毕业感言会上他站起来给我深深鞠躬，说“老师您辛苦了，谢谢！”到这里泣不成声，如此深情的场面让老师和同学很感动。

3、教书育人，与学生共成长

在担任副班主任工作期间，始终以教书育人为己任，心系家长，关爱学生，改变师生观。不论是班会还是家长会，都精心准备，教给学生调整心态的方法，抓住学生的闪光点，和他们做朋友，互相学习。教会家长怎样和孩子沟通的方法，如：谈心时多一点的动作，拉近父母与孩子的距离，说说贴心的知心话，听听孩子们的心声。如：小曼，她原来是班长。但因为犯错误被撤职，情绪低落，学习成绩下降，生活上破罐破摔，但写的一手好字，每次老师都鼓励让她参加学校书法大赛，每次班会黑板上漂亮的大字都是她写的。同学们都在夸。在一次课堂上，教学“孝敬父母长辈”时，安排了“给父母的一封信”的交流环节。

参考文献：

[1] 孟万金.积极心理学 叶一舵.现代学校心理健康教育研究[M].北京：开明出版社，2003.

[2] 陈家麟.学校心理健康教育[M].北京教育科学出版社，2002.

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目前，学生的心理健康问题越来越受到人们的重视，对学生进行心理健康教育的呼声也愈来愈高。随着新一轮课程改革的进行，思想品德课教学被赋予心理健康教育的使命。那么，思想品德课教学中怎样有效地渗透心理健康教育呢？这就要求思想品德教师必须找准思想品德课教学任务与学生需养成的心理品质间的结合点，在此基础上，将心理健康教育落实到教学过程中去。

一、思想品德学科渗透心理健康教育必要性和可行性。

1、思品学科与心理健康教育关系密切。国家教委新颁布的德育大纲第一句就明确提出："德育即政治思想道德与心理健康."明确地把心理健康教育作为德育的一个重要组成部分.德育是指向学生传授一定社会的思想政治观点和道德规范，以形成他们的思想品德，发展其道德判断能力和自我修养能力的活动，它既包括政治教育，也包括道德品质教育。所谓心理健康.是指根据心理活动的规律，采用各种方法与措施，以维护个体的心理健康及培养其良好的心理素质。

2、思品课程本身所蕴含的丰富的心理健康教育资源。如九年义务教育三年制初级中学教科书（试验本）《思想政治》一年级上下册共有12课，分别是正确看待自己、锻炼心理品质、善于调节情绪、磨砺坚强意志、能够承受挫折、勇于开拓进取、增强自尊自信、塑造良好性格、寻求真挚友情、陶冶高雅情趣、培养爱国情操、增强自律能力。可以看出，其中的绝大部分内容都是心理健康教育的内容。其他年级的思品课程也有许多可资利用的心理健康教育资源。无疑为思品课教学中渗透心理健康教育提供了可行性。

3、心理健康教育专业师资的缺乏凸显了“渗透”的重要性。实际上，国内目前绝大多数中小学都没有专职或专业的心理健康教育工作者，这也是当前学校心理咨询工作不能令人满意的重要原因之一。在这种情况下，学校心理健康教育的重点无疑应该是在日常的教育教学工作中全面渗透心理健康教育，无疑应当让所有教师在心理健康教育中承担起属于自己应尽的那一份职责。否则，学校心理健康教育便无法落到实处。因此思想品德教学渗透心理健康教育责无旁待。

二、思想品德课教学理念指导思想

1、以学生的发展为本

人的本性是积极的、向上的、富有理性的，具有建设性的，可以通过自我教育不断完善，达到自我实现。学校的心理健康教育应是以个性成长发展的需要为出发点，帮助他们解决成长的问题，如学校生活适应、学业、情绪、青春期困绕等问题。这些问题的解决主要不是依靠教师的说教与社会规范的灌输，而是通过学生自觉、主动地参与，通过自我体验、自我领悟、自我实践，不断的自我完善与发展。

2、以自助-----他助------互助为载体

心理健康教育活动是一种积极的人际互动过程。初中学生正处于未成熟的生长发育阶段，更具有自我发展的潜能。他们作为教育的主体，在活动中既是受助者，又是助人者。作为受助者，他可以得到他人的帮助和教益，作为助人者，他可以用自己的思想行动去帮助别人。这种他助与互助可以促进学生对自信自尊的体验，从而达到自助的目的。

三、思想品德课心理健康教育的有效教学方法。

1、角色体验式教学法。

所谓体验式教学，就是为学生提供真实或模拟的情境或活动，让学生在实际的活动中充分参与以获得个人的经验、感受并进行交流和分享，然后反思总结提升为理论或成果，并将理论或成果运用于实践中。思想品德课采用体验式教学法，对激发学生学习潜能、培养健康心理和积极进取的人生态度，增强团队合作意识等有积极的作用。

2、主题活动式教学方法

主题活动式教学法是一套能适应不同教学环境和教学对象的常规手段。它在思品课堂教学的应用中效果尤为显著，有利于学生全员参与和全身心投入整个教学过程，真正突出了学生的主体地位，使他们的学习由被动到主动，活跃学生思维，激发学习兴趣。这是其它教学手段不可比拟的，也是“活动式”教学法的最为成功之处。

3、案例启发式教学方法

案例教学法也叫个案教学法，它是在教师的指导下，根据教学内容的需要，通过设置一个具体的教学案例，引导学生参与分析、讨论、表达等活动，让学生在具体的问题情境中积极思考，主动探索，以培养学生综合能力的一种教学方法。在心理健康教育教学中，此法能够创设一个良好的、宽松的教学实践情境，把真实的典型的心理问题展现在学生面前，让他们设身处地地去思考分析，提高学生运用理论解决实际问题的能力。培养学生的表达能力，缩短理论和实际的距离，提高教学效果。

4、小组讨论式教学方法：

讨论法，是指教师组织和指导学生，围绕某一理论问题或实际问题各抒己见，展开讨论、对话、辩论等，以求得正确认识的教学方法。讨论法在思想品德课心理健康教学中，穿插在教学过程或贯穿于教学的全过程，教师要充分肯定有创造性的见解，对讨论中提出的不正确观点，也要给予客观的科学分析，使学生心悦诚服，从而提高他们的认识水平，使他们形成正确的情感、态度、价值观。

案例：怎样更好融入新集体，这是初中适应性心理教学中的一个重要环节。

首先组织小组讨论。将全班分成若干小组，或让前后桌的4名同学组成小组进行讨论。这种讨论规模小，发言充分，使同学能更多地参与讨论。能起到激发新生之间交流合作的目的。

其次教师要做好引导：教师指导学生带着问题阅读有关教材和资料，做好小组长的训练工作，使组长懂得如何主持小组讨论以及有关注意事项，为将来的思品讨论课的顺利进行打下基础。在讨论中，要有引导。归纳出不同见解，让学生比较鉴别。因势利导，让学生评选印象最好的新同学，调动参与者的积极性，在民主、平等的气氛中探求与同学友好相处的“金钥匙”。在讨论中曾经有学生为映射自己的言论愤怒异常，在这种情况下，教师要善于及时地把握住讨论方向，引导讨论围绕中心议题开展。

再次，要使学生在讨论中学会用实例来论证观点，或用学过的观点来剖析现实生活和社会现象，使讨论既能进一步明确事理，又能理顺思路，掌握正确的思想方法。

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近年来，河南省平顶山市教育局认真贯彻落实省教育厅关于加强心理健康教育的部署要求，以深入实施《中小学心理健康教育健康指导纲要》为主线，以心理健康教育教师队伍建设为关键，以创建心理健康教育特色学校为载体，以开展丰富多彩的心育活动为补充，健全工作机制，加强教学研究，构建教育网络，凝聚心理健康教育合力，在促进学生健康成长中推进素质教育的深入实施，并取得了一定成效。主要做法如下。

一、健全工作机制，心育工作有位置

市教育局高度重视中小学心理健康教育工作，把心理健康教育作为中小学生全面成才的必然要求，作为推进素质教育的重要内容，放在突出位置，列入议事日程，健全机构，制定计划，强化指导，抓好落实。

（一）加强组织领导

市教育局成立了由主管局长任组长、教研室、普教科等职能科室负责人任成员的中小学心理健康教育领导小组，统筹负责全市中小学心理健康教育工作，切实加强对心理健康教育工作的领导和指导。为推动心理健康教育扎实开展，依托市基础教育教学研究室，成立了中小学心理健康教育指导中心，在局领导小组的领导下，制定年度工作计划，搞好统筹协调，精心组织实施。各县（市、区）教体局均成立了相应的领导小组和指导中心，各中小学成立了校长任组长的心理健康教育领导小组和教科室，建立健全了市―县―校三级工作网络。

（二）制定发展规划

围绕贯彻落实《中小学心理健康教育指导纲要》和省教育厅有关文件要求，坚持“全面推进、突出重点、分类指导、协调发展”工作方针，制定了《平顶山市中小学心理健康教育三年发展规划》，明确工作目标，突出重点关键，强化业务考核，做到心理健康教育目标清、思路明、措施实。同时，指导各县（市、区）和中小学分别制定了各自发展规划，并将发展规划细化到学年、工作任务量化到学校、工作责任落实到个人，做到有规划目标、有工作机构、有专项考核、有责任人。

（三）加强业务指导

围绕心理健康教育进课堂、进班组、进家庭的“三进”，先后制定下发了《平顶山市关于进一步加强中小学心理健康教育工作意见》《关于开展平顶山市中小学心理健康教育活动周活动的通知》《关于做好平顶山市中小学校园心理危机预防和干预活动的通知》等系列文件二十多个，对各学校心理健康教育工作进行统筹指导。同时，实行基层教研员联系学校、定期听课指导制度，指导中心和心理健康教育教研员定期深入基层联系学校，进行听评课活动，督促各学校明晰思路，提高认识，开展工作。

二、发挥课堂主渠道，心育工作有作为

坚持以心育人、全员育人，把心理健康教育纳入中小学生综合素质评价体系，发挥课堂主渠道、主阵地作用，开足开好健康教育课，加强心理健康教育教学研究，加强心理危机预防和干预，不断提高心育工作能力。

（一）好健康教育课

结合学校实际，将心理健康教育作为必修课列入中小学课程计划，小学每年不少于12节，初中和高中每年不少于14节，督促学校按照要求配备教材，细化课时。为确保健康教育课时落实到位，市教育局加强对心理健康教育的督促检查，利用开学、教育督导、综合检查等契机，对学校心理健康教育工作进行考核指导，查课时、查教材、查档案、查活动记录，确保全部开设、不留空白。同时，把心理健康教育纳入中小学生综合素质评价体系，作为中和素质评价的重要内容，督促学校将心理健康教育列入工作计划，抓好各项工作落实。

（二）实行全员育人

把心理健康教育贯穿教育教学全过程，建立中小学生心理健康教育档案，倡导“每一个教师都是心育工作者”的理念，将心理健康教育与班主任工作相结合，与班级管理相结合，与校园文体活动相结合，与社会实践活动相结合，大力营造“人人都是心育责任人、处处都是心育责任点、时时都是心育全过程”的良好氛围。根据中小学生心理健康教育工作实际，制定了《关于开展中小学校园心理危机预防和干预工作的通知》，督促中小学校以班级为单位建立心理危机预防和干预工作机制，开展心理危机预防和宣传活动，每年一个主题，及时回应中小学生心理健康需求，使其化解心结，健康成长。

（三）开展心育教研

发挥心理健康教学研究在提升心育能力中的引领作用，通过课题研究、优质课评选、学术交流等活动，推动心理健康教育学科化、专业化、科学化。市教育局基础教研室，围绕省市级心理健康教育科研课题，发放调查问卷3000多份，圆满完成“平顶山市中小学心理健康教育现状调查”“中学生学业情绪常见表现及有效干预策略研究”等科研课题8项，分别获得省、市奖项。同时，加强校本研修，先后编印《小学生六年级心理健康教育教材》《小学生家长心理健康教育读本》《平顶山市中小学心理健康教育论文集锦》《中小学心理健康教学案例》等心育书籍二十余册。新华区实验小学“心理健康教育行动研究”通过国家级课题鉴定。近年来共评出心理健康教育优秀论文五百多篇，心理漫画两百多个，教学设计三百多个。

三、加强教师配备，心育工作有队伍

教师是最核心的资源，关系着心理健康教育的质量和水平。市教育局高度重视心理健康教育教师队伍建设，配齐工作队伍，加强业务培训，不断提高心理健康教育工作水平。

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个案分析：学生有了错误历来都是得不到宽容的，很自然地会挨一顿，这已是惯例。但新课程强调要尊重有过错的学生和学生建立良好和谐的师生情感关系，换一种宽容、尊重的方式来对待学生的过错，也许会收到事半功倍的效果。

(接上页)法，承担起心理辅导、教育的任务，并要为适应时代变化而不断提高自身的心理健康教育辅导能力和素质，使自己成为一名合格的心理辅导员。

对于提高教师的心理健康教育辅导能力和素质，我认为除了教师自身要努力学习和积累心理教育的知识、技巧外，政府和教育部门应重视心理健康师资培训，要多开设心理教育的课程，定期对教师开展心理学知识的培训，不断提高教师队伍的心理疏导专业技能，这是有效开展学校心理健康教育的前提，也是保证心理健康教育顺利实施的关键。

三、教师要做学生的知心人，解决学生的心理困扰。

去看过医生的人都知道：医生给病人看病，要先诊断病情找出病因才能开出良方，药到病除。教师的职业有时就像医生，要给出现问题的学生开出良方，帮助解决心理困扰。

现在的学生正处于一个知识不断更新、科技飞速进步、经济迅猛发展、人才激烈竞争的大环境之中，这些无疑会给他们带来压力，导致的心理健康问题也就多了，如学习类问题，人际关系问题，青春期心理问题，挫折适应问题等，这些是青少年学生的主要心理健康问题。面对这些层出不穷的心理问题，要做好疏导工作，实施心理教育与疏导的教师就要多方了解学生情况，做学生的知心人，深入细致了解其心理状况，这样才能找出症结所在，对症下药，切实地解决学生的心理困扰。

在此我结合我经历的一个相关案例来谈谈。一次课余时间，我发现我班学生林××焦虑不安，通过谈话我了解到他因压力过重，致使学习紧张、焦虑，成绩下降，进而产生自卑心理，结果恶性循环。找出症结后就能"对症下药"，于是我像他的一个好伙伴一样和他一起分析原因和寻找解决的办法。原来他初中成绩拔尖，父母期望过高，高中基础不扎实，学习竞争激烈，一时无法摆脱失败的困惑，便产生焦虑、烦躁等消极情绪，无法静下心来学习。对此，我给他提出如下几个解决办法：一、调整学习，夯实基础；二、树立成功意识，不断激励他，肯定他所取得的成绩；三、调整心态，摆脱不必要的心理负担，只要做到努力就行，不要考虑成绩的名次；四、学会放松，到大自然中慢跑，释放精神压力，保持轻松、精力充沛的良好状态。经过多次的心理疏导，他的情绪终于较为稳定，成绩也稳步上升，我心中有说不出的欣慰！

所以，在平时的教学工作中，我们就是要重视学生的心理保健，时时处处关注学生的心理健康。在实施教育过程中，注意随时变换自己的角色。我们有时可是学生的老师，有时可是学生的同学，有时又可是学生的学生。想方设法从多种角度给予学生关心、帮助，做学生的知心人，深入细致了解学生心理状况，有效的预防学生出现心理障碍，保障学生个性发展。让孩子们的心理问题消除在萌芽状态。

四、教师要懂得运用策略，预防和减少青少年学生的心理问题

作为教师不仅要解决一些学生已出现的心理问题，而且还要帮助学生预防和减少心理问题的出现。这就要求教师要懂得运用策略，才能更好更有效地对学生进行心理的培训。例如：

开展了多种形式的心理健康教育：一是在课堂教学中加大对学生进行普及心理学知识的教育，使学生初步了解一些心理常识，特别是掌握心理健康的一些标准，知道解决心理问题捆扰的解脱方法；二是开展心理咨询、咨询信箱、咨询电话，进行一对一的心理咨询活动；三是在学生中广泛开展打开心灵窗户说"悄悄话"的活动，有心理问题的学生可以找自己知心的朋友通过说"悄悄话"的方式谈心。因为是同龄人，通过互相倾诉、互相沟通、共同分忧、极易达到心理沟通的目的；四是家校连手开展心理辅导，通过家长接待日、家长会、家访等渠道做宣传，让学生家长对心理辅导有所了解，并配合学校开展工作，家校连手形成合力，使心理健康教育取得了较好的效果。

不断优化教学内容、教学方法和手段，增强学生的学习兴趣：一是减少学生过重的作业量；二是多开展一些各种形式的课外活动和兴趣小组活动；三是倡导教师对教材大胆取舍，减低对学生的要求，开辟第二课堂；四是充分运用现代信息网络技术辅助教学；五是积极开展多种形式的学生评价。

注重培养学生的交往能力，融洽班集体关系：主要是通过课堂、讲座、咨询、学习小组活动、实验竞赛、社会实践等形式引导学生广泛接触社会，结交朋友，使学生在交往中建立相互理解、信任、关心的人际关系，克服紧张、恐惧、自卑、孤独、偏见、敌意、猜疑、嫉妒等不良心理心理倾向。

总之，只要我们广大教师队伍能发挥教育的力量，善于运用道德形象和道德行为对学生进行情感感化，在潜移默化中把心理健康教育抓实、抓紧、抓好，努力做好学生灵魂的塑造者，相信我们的青少年学生心理健康教育将会有一片新天地！

参考文献

［1］ 郑维康.《青少年心理咨询手册》.上海人民出版社

［2］ 陈旭编.《中学生心理素质教育》.西南师范大学出版社，2004-1

［3］ 吴昌顺.《中学生心理障碍的成因及其对策》.《人民教育》，1999（11）

［4］ 俞国良，王永丽．《中小学心理健康教育：现状、问题与发展趋势》.教育研究，2002(7)

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教育部《基础教育课程改革纲要（试行）》明确指出：“学校在执行国家课程和地方课程的同时，应视当地社会、经济发展的具体情况，结合本校的传统和优势、学生的兴趣和需要，开发或选用适合本校的课程。”可见，校本课程的开发已成为新一轮国家基础教育课程改革的一个亮点。

在校本课程原则指导下，我校拟开发 “积极心理教育”特色课程，践行学校尚善教育理念。着眼学生个性发展需要，满足教师专业发展需要，促进师生身心健康发展，起到与国家课程、地方课程整合和补充作用。

一、课程背景

我校学生是珠三角新型城乡一体化背景下的新农村学生，学生主要来自农民家庭、农民企业家庭和拆迁补偿家庭，有少数是外来务工子弟。他们有着城市认同的强烈需求，但又摆脱不了农村生活习惯和文化影响。他们特别需要有人帮助他们正确地认识自我，悦纳自我，形成健康积极的人生观。

我校的团体心理辅导已具有一定的区域影响力。从2002年起就对农村初中学生的心理问题干预进行实践探索，开展团体心理辅导的尝试，至今已自主开发团体心理辅导课程。在高校心理专家的指导下，学校开展大中小型团体心理辅导共达170多期，初步形成了有本校特色的团体心理辅导课程体系。

二、课程内涵

（一）尚善教育

我校“尚善”的内涵包括以下三层含义。

第一层：崇善――懂得做人善。像许海、许铭先生一样，从善、行善，宽容、善待他人，善待自己的爱心美德。

第二层：修善――懂得做事善。像许海、许铭先生一样，勤奋拼搏，发挥潜能，积极进取、实现自我，超越自我，追求完美的善。

第三层：创善――善教善学。学校为师生搭建平台，在德育管理、教学管理上让师生充分发挥所长，形成乐教、乐学、善教、善学的氛围。

我们的“尚善”教育既是一个理念，也是一种手段、一个过程，是我校追求的愿景。

（二）积极心理健康教育

“积极心理教育”是一切从“积极”出发，用积极的内容和途径培养积极向上的心态，用积极的过程诱发积极的情感体验，用积极的反馈强化积极的效果，用积极的态度塑造积极的人生的一种理念。

“弘扬人类美德，激发积极情感”是我校积极心理健康教育的核心。它以人固有的、实际的、潜在的和具有建设性的力量、美德和善端为出发点，激发人自身内在的积极品质，使每个人实现自我并超越自我，保持生命生活的最佳状态。这与我校“尚善”的教育理念是一致的。开展积极心理健康教育，是我校践行“尚善”教育理念的重要助推剂。

我校“积极心理”特色课程的构建，是以积极心理学为指导思想，以“系统化、层次化、多元化”为策略，以“学生、教师、家长心理潜能激发”为目标，以“积极心理健康教育课程”为抓手，以“团体心理辅导+个性辅导”为手段，建立我校心理健康教育课程体系，以此践行我校“尚善”的教育理念，创建积极心理健康教育特色品牌学校。

三、课程意义

构建“积极心理健康教育”特色课程，践行尚善教育理念，有利于激发学生、教师、家长的潜能，促进学生、教师、家长三位一体可持续发展；有利于培养师生的感恩之心、从善之心，帮助他们完善自我、超越自我，从而形成更健全的人格。有利于凸显学校的办学特色，提升其品牌价值，为其他学校教育教学改革提供借鉴。

四、课程目标

（一）总体目标

构建系统全面、层次分明、重点突出、针对性强的校本课程体系；激发师生心理潜能，使之形成崇善、修善、创善的品质和校园文化氛围；打造富有凝聚力的学生团队、教师团队和家长团队，实现学校管理水平、教育科研水平、学校内在凝聚力的大幅度提升。

（二）具体目标

构建“三二六”积极心理健康教育课程体系；

打造一支积极向上、业务精良、一专多能的心理健康教育教师队伍；

开发一批团体心理辅导案例；

转化一批学习焦虑学生。

五、开发措施

（一）开发心理健康教育课程体系，实现“积极心理健康教育”系统开展

我们的心理健康教育课程体系，围绕“积极心理健康教育”的指导思想、“师生心理潜能激发”的目标、“团体心理辅导”的手段，拟从课程目标、课程内容、课程实施、课程评价四方面开发和完善。

1.课程目标体系

心理素质是个体整体素质的基础，学生心理素质包括智力因素和非智力因素。一般不同年级学生在智力方面是有差别的，即获得知识有多有少；一般不同年级学生在个人经历方面也是有差别的，即初中新生都有“中小过渡现象”，初二年级学生有“八年级现象”，初三年级学生有“升学择业现象”。因此，我们在初中三个年级里构建如阶梯式上升的心理健康教育目标体系，在初中各年级依据学生不同的心理特征来实现不同年级的教育目标。

初一年级目标：认识自我――积极的自我感觉、自我概念和自我分析。

初二年级目标：悦纳自我――积极的自我评价、自我接纳和自我完善。

初三年级目标：超越自我――积极的自我突破和自我创造。

2.课程内容体系

学生课程是核心内容，由“三二六”板块构成。

“三”――三个台阶，即初一、初二、初三三个年级。

“二”――两种类型，即全员参与的普及课程，可供选择的个性化课程。

普及课程，写进学校课程计划安排表，全体学生都必须参与，如每周一节的心理健康教育活动课，每月一次的大型团体心理训练等。

开展个性化课程，学生根据自己的心理状况、学习能力和兴趣选择不同主题的心理辅导课程，满足学生个性化发展的需求，如同质人群的小组团体辅导。让每个学生都有一张适合自己发展的“积极心理健康教育课程表”。

“六”――六大模块，即智慧、勇气、爱心、正义、克制、卓越。

3.课程实施体系

为有效落实课程开展，实现课程的预期效果，我们从“四大课型”和“四种形式”两方面实施课程。

四大课型分别为心理健康教育活动课、团体心理训练课、心理主题班会课和学科渗透课。

开设心理健康教育活动课，课堂采取问题辨析、情境设计、角色扮演、游戏辅导、心理情景剧等活动形式进行，最大程度地预防学生发展过程中可能出现的心理及行为问题。每周每班1课时，专职心理教师授课。

开设团体心理训练课，以年级为单位进行，打造教师团队、家长团队和共同体团队，提高团队的凝聚力和团结合作精神。每月每年级两个课时，专职心理教师授课。

开设心理主题班会课，主要指导学生在情、意方面形成正确的人生观和价值观，促进学生的自我成长。每周每班1课时，班主任授课。

开设学科渗透课，全体科任教师在平时的教学中，挖掘教材中蕴藏的适用于心理健康教育的素材，有机地渗透心理健康教育，为学生营造宽松和谐的课堂心理环境，激发学生的学习动机，培养学生良好的学习习惯。

“四种形式“如下：

以情境为载体的校内团体心理训练和社会情景下的团体心理训练；

以内容为载体的不同群体的主题团体心理训练；

以对象为载体的主题式督导团体心理训练（包括单一人群和复合人群）；

以规模为载体的团体心理训练（包括年级大型团体训练、班级团体训练和小组团体辅导）。

通过不同情境、不同人群、不同主题、不同规模等的全方位的团体心理辅导体系，让全体学生都有参与的机会，促进学生的心理健康发展。

4.课程评价体系

对课程的评价。制定《学校心理健康教育课程评价标准》。评价内容包括课程目标、课程内容、课程实施等。目标要求科学、合理、细致，具有教育和发展功能；内容要符合学校办学思想和育人目标，体现学校的学校特色，体现学生发展的多元化、生动化；实施要具有可操作性和实效性。

对教师的评价。在全体教师绩效考评中增加“心理健康教育”的评价内容。评价内容包括“五有”：有课程目标，有课程计划，有科学可行的教学设计，有实施方法，有评价办法。

教务处通过听课、查阅资料、调查访问等形式核实工作，纳入月常规检查、期末终结性考核，成绩优秀者评先、评优优先。建立教师心理成长档案，追踪教师个人心理健康水平发展。

对学生的评价。采用多元评价的方式，即学生自我评价、互相评价、教师评价和家长评价。通过问卷调查、访谈（含第三方访谈）等形式进行，同时注重过程性评价与终结性评价相结合。学生最终得分=心理健康活动参与（60%）+其他活动参与（20%）+运用所学知识解决问题（20%）。学生得分折合登记入学生心理成长档案。

5.课程管理体系

组织管理：成立校本课程开发领导小组和工作小组。

课程计划管理：依学校的课程目标和师生情况确定课程内容。

课程实施管理：强化动态管理，根据课程实施情况，适时调整或删减；有机地运用预设和生成策略。

教材管理：由教务处统筹管理，包括教师用书和各种道具器材。

人员管理：制定《许海中学心理健康教育校本课程开发与管理方案》，明确课程的操作、交流、奖励、监督等制度，激发师生参与课程建设的热情。

课程评价管理：建立和完善课程评价制度，每学年修订一次校本课程，以不断改进校本课程的开发与实施。

（二）建设团体心理辅导的阵地，搭建积极心理搭建教育大舞台

建设校内团体心理辅导主阵地。在原有心理场室基础上，升级、改造场地场室，清晰划分功能。

建设校外团体心理辅导阵地。与户外拓展培训基地合作。户外拓展基地提供了校内无法比拟的自我挑战环境，能进一步实现学生潜能的激发。

引进先进的心理测量工具、统计分析软件。引进一套先进的、科学的、适合学校心理辅导的专业心理软件，满足大规模的测试、测量并及时反馈的需要以及个人信息动态更新的需要。

开发心理健康教育课程网络平台。该平台有选课功能、咨询功能、自测功能和讨论功能。

（三）组建教师培训团队，提高“积极心理健康教育”执行力

构建“2+28+n”的团体辅导教师队伍模式。即以2个专职心理教师为核心，28个班主任为主体，n个科任教师、高校专家、外校骨干、家长等各方面的社会人士为支持力量的队伍。

构建“六步走”教师培育计划。“六步”即问题清单、目标导向、专家引领、校本培训、伙伴互助、共同体支持。同时通过行动研究――“问题+方案+行动+结果+反思”的螺旋式循环研究过程培训师资队伍。

（四）提炼精品项目，打造积极心理健康教育影响力

把“三二六”课程体系打造成为精品课程，充分开发师生的心理潜能，促进师生身心和谐可持续发展，充分彰显学校的办学宗旨和办学特色。

六、开发保障

（一）组织保障

成立创建工作领导小组，负责该项目的总体推进和组织落实，全程跟踪指导项目实施，保证整个项目科学、有序地推进，提升项目实施效果。

成立创建工作执行小组。主要职能如表1所示。

（二）制度保障

建立计划、总结、交流制。制定项目总规划，把项目建设列入学校工作计划和工作总结中，定期交流、互相借鉴。

建立指导、监督制度。教学部门每学年要安排专题指导、检查，指导、监控教师校本课程开发与实施的具体工作情况，做出科学的评价。开课情况将在评选优秀教研组与备课组时做重要参考。

建立激励制度。把校本课程教师的工作考核纳入到日常考核与期末考核之中；有关校本课程的相关资料学校给予优先办理；担任校本课程的教师，参加评优、评先、晋级时在同等条件下优先考虑；作为评选校级骨干教师和优秀课的优先条件。

七、总结

以上是我校构建心理健康教育校本课程体系的主要做法。可见，开发校本课程，需要做到如下几点。

第一，要结合当地生活实际选择对学生实用的、具备研究基础的课程，确定课程目标。其次，要规划和建立校本课程的活动场室，作为活动开展的场所。

第二，要成立校本课程开发管理中心，专门负责对校本课程的开发和管理。校本课程开发管理中心有三个职能，一是全面统筹校本课程开发的各项工作；二是协调校本课程与国家课程的课时设置；三是设置各种管理和奖励制度，激发课程教师的积极性。

第三，校本课程的开设和实施。根据校本课程的性质，可以设置普及课程和个性化课程。普及课程即写进学校课程计划安排表，固定时间上课。个性化课程即学生根据自己的心理特点、学习能力和兴趣，选择不同主题的课程，满足适合学生个性化发展的需求。

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一、初中生心理健康问题

1. 学习类问题。学习是学生的主要任务，围绕着学习产生的问题占学生心理问题的主要部分，主要包括：（1）学习压力大。学习压力主要来自激烈的升学竞争和家长、老师的高期望值。（2）厌学。厌学这个问题在中学生中间更加严重，不仅是学习有困难的孩子，学习很优秀的孩子也有厌学的心理。（3）考试焦虑。考试焦虑是当前青少年普遍存在的心理问题之一。据调查大约有10%～15%的学生对考试存在着不同程度的焦虑，特别是学习基础比较差、性格比较内向、学习方法不够灵活的学生。

2. 人际关系问题。人际关系也是学生普遍反映的问题，主要包括：（1）与教师的关系问题。主要集中在学生对教师的不理解，认为老师“嫌贫爱富”，认为老师“处事不公”，认为老师“看不起自己”。（2）与同学的关系问题。主要集中在交友方面，因处理不好同学之间关系而苦恼。（3）与父母的关系问题。主要是子女嫌父母唠叨，不理解自己，或单亲家庭亲情的缺失对孩子心灵造成的伤害。

3. 情感类问题主要包括：（1）单恋。青少年心理尚未完全成熟，单恋现象比较常见，且较多地出现在内向、敏感、富于幻想、自卑感强的人身上。他们特别爱沉湎于幻想，又不善于自我控制，会体验到情感的痛苦。（2）早恋。进入青春期的学生迈进了多梦的年华，对两性问题的兴趣有明显的增加，都或多或少的有了怀春的萌芽，不同程度地对异性产生强烈的神秘感和好奇心理，并且时时有一种蠢蠢欲动的探索和尝试的愿望，于是便发生了早恋。

二、问题的解决对策

1. 定期对全体教师进行心理健康培训活动。教师的心理健康状况直接影响着学生的行为，影响到学生身心的发展与成长，教师的一言一行比父母对子女更有深刻的影响。如果教师的心理不健康，必然对学生的心理健康造成严重损害。因此，要提高全体学生的心理健康水平，必须培训班主任及科任教师，在教育教学过程中渗透心理健康教育，让更多的孩子健康成长。于是针对当前一线教师面对各种竞争和挑战，承受着越来越大的心理压力这个事实，采用集体教育方式举办一系列心理健康知识讲座，使教师了解心理健康的标准，掌握缓解压力、疏导不良情绪的有效方法，使教师的心理健康水平大大提高。

2. 适时对全体学生进行心理健康知识讲座与辅导。青春期孩子对心理健康知识知之甚少，都存在着这样或那样的迷茫和困惑、烦恼和痛苦。这些心理问题严重地影响了他们的学习和生活，他们常常会对发生在自己身上的种种心理问题产生很多的疑问，但他们很少向旁人倾诉，从而使小的心理问题变成大问题。针对这一现象，及时从学生心理存在的共性问题出发，通过一个个鲜活的案例，每月定期对全校学生进行一次心理健康讲座与辅导，内容有《如何培养学习兴趣》、《学会欣赏》、《正视差异，努力完善自己》、《青春期心理卫生》、《千万别放弃》、《学会为别人喝彩》、《尊重他人就是尊重自己》等。通过辅导，学生学会了正确认识与评价自我，对自己的优缺点有了清楚的了解，使学生对自己充满自信，为他们把握人生方向、吸取精神营养、驱散心灵阴霾、走出心理困惑，起到更加积极的引导和促进作用。