心理素质自我总结范文

导语：如何才能写好一篇心理素质自我总结，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

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通过以上的分析，我们不难看出，心理素质建设贯穿于优秀班集体形成的全过程。良好的心理素质，表现为乐观向上，积极进取，胜不骄，败不馁，客观的看待周围的事物，辨证的分析成绩和不足，时时保持一种奋斗不息的状态。学生有无良好的心理素质是建设优秀班集体成败的关键。由此可见，通过加强学生良好心理素质建设可以促进优秀班集体的形成，具体过程可以分为以下三步来进行。

（一）初步要求，略具雏形。

教师要想建设学生的心理素质必须先对自身提出明确的要求。笔者着手对本班学生的心理素质进行建设时，就先对自己提出了“尊重学生、理解学生、信任学生”的明确要求，因为学生作为学习过程中的主体，他们渴望得到教师的尊重、理解与信任。紧接着笔者向本班同学提出了“团结一致、合理竞争、平衡心态、共同进步、发展个性”的心理建设的要求。这就明确要求学生要团结在班队委周围，自觉遵守班规校纪，齐心协力的展开合理、公平的竞争；在竞争的过程中还要注意调整自己的心态，正确面对成功和失败，发表的舆论要健康、公正；事后认真做好自我总结，及时查漏补缺，争取共同进步，使得每位同学的个性都有发挥的空间。这样，一个优秀的班集体就初具雏形了。

（二）分步指导，正确规范。

学生明确了心理建设的要求之后，就进入了组织实施阶段。在此阶段中，笔者给学生划分了步骤，并且提出了相应的规范与要求。首先要增强班队干部的凝聚力。班队干部是联系班主任和学生的纽带，在优秀班集体的形成中，发挥着举足轻重的作用。笔者通过观察，发现本班的班队委在同学们的心目中的地位不高。尽管他们都有很强的个人能力，但对自己的要求却不够严格，不能以身作则，经常在自习课上讲话，午睡时看书等。针对此情况，笔者找他们谈话，使他们意识到自己在班集体中的重要作用以及所担负的责任，并利用机会帮助他们在同学中树立威性，以增强班集体的凝聚力。其次摆正学生对竞争的态度。笔者要求本班学生之间只搞协作，不谈竞争，每次考试后不排名次，班干部进行民主推选；对其他班级、其他年级、其他学校要求他们积极的展开竞争，并且在竞争的过程中还要求他们做到公平、合理。例如，本校曾进行过一次年级书画竞赛，邻班有一位同学参加过市少儿书画班，水平突出，本班同学为争得第一，请高年级的学生代画了一幅画参赛。我得知此情况后，在肯定了他们具有为班级争光的荣誉感之后，狠狠的批评了他们这种违背公平竞争的做法，并要求他们自己重画一张参赛。比赛结果可想而知，当然是以我们班的失败告终。事后，为防止我班学生发表不利班级之间团结的言论，笔者又做学生的思想工作，帮助他们调整心理平衡，还让学生自我总结，使他们意识到公平竞争的必要性和重要性。最后开展丰富的活动发展学生的个性。笔者在教育教学的过程中，鼓励学生参加各级部门组织的各项活动，以展示和发展他们的个性。经过一段时间的训练，本班同学已小有成绩，有同学的科技论文在省级竞赛中获奖，有同学的作文在报刊上发表，有同学把做奥数题当成了每日必修课，也有同学能熟练的弹奏多种乐器……这些都是学生个性得到充分发展的表现，同时也表明一个优秀的班集体正在逐步形成。

（三）逐步提高，全面达标。

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1.2 公民意识教育。结合我国公民道德建设纲要的实施，我们一方面教育学生遵纪守法，增 强法制观念，一方面培养学生的社会责任感，让他们懂得“国家兴亡，匹夫有责”的道理，明了 公民的权利和义务。我们采取文艺演出、演讲比赛、讲革命故事、征文比赛等形式在学生中广泛开展了公民道德教育。

1.3 良好的品德和行为习惯的养成教育。良好的品德和行为习惯，对学生以后的成长起着至关重要的作用。

2. 提高学生的科学文化素质 班主任和其他科任老师不仅要教给学生文化知识，更要教给学生学习方法。学生掌握了科学的学习规律和必要的学习技能，才能提高学习的效率。为此，我们着重抓了教育、指导、总结、激励四个环节。

2.1 教育。一般来说，学生对于掌握科学的学习方法并没有明确的认识和迫切的要求，因此，必须通过教育来提高他们的认识。这个教育要贯穿于学习全过程。

2.2 指导。指导学生学习是一个很重要的坏节，我们坚持做到以下两点。一是举办讲座，系统传授学习规律和科学的学习方法，使学生掌握一般学法的有关知识，熟悉每个学习环节的要求和做法，形成良好的学习习惯。二是组织学生交流学习经验和体会，彼此间取长补短，共同提高。

2.3 总结。学生进行自我总结，是优化学法、学会学习的一条重要途径。学会学习不仅要靠老师的指导，更要靠学生自己的积累。因此，我们经常组织学生进行自我总结，反省自己的学习方法，

2.4 激励。建立班级评奖制度，对学生的进步随时表扬，是一种十分重要的激励方法。它不仅对被表扬者是一种鼓励和鞭策，对其他学生也能起到启发、教育的作用。

3. 提商学生的身体心理素质 中小学生个体的发展变化是多方面的、迅速的。这种变化固然使得孩子这一时期的发展具有了前所未有的“危险性”，但同时也使得孩子这一时期的发展具有无以伦比的“可能性”，班主任一定要重视这个时期的学生的心理教育，培养学生良好的心理素质。

3.1 传授青春期知识和心理卫生知识。让学生对青春期有必要的认识和了解，有利于他们适应青春期所特有的一系列生理、心理变化。这些知识可能来自不同的途径，因此，我们必须强调它们的科学性，当然，它们也必须接近学生的生活经验，让学生易于接受。

3.2 培养学生自主自立的心理品质。心理学告诉我们，一个人心理依赖性程度越高，承受力就越低。因养学生的自主自立品质作为心理健康教育的重要内容来抓。

第一、增强学生适应社会生活的能力，让学生掌握一些生活常识，逐步做到生活自理，以适应未来社会的竞争。

第二、培养学生的观察能力、推理能力和初步的分类概括能力。

第三、教育学生尊敬父母、老师，友爱同学，养成文明礼貌的行为习惯。

第四、给学生主动权，即在可行范围内，放手让学生组织活动，给学生提供展示才能的机会，鼓励学生自我管理、自我约束和自我教育。

3.3 培养学生积极进取的心理品质。我们通过乐观教育，培养学生活泼开朗的心理品质，防止心理封闭；通过合作教育，培养学生和谐健康的心理品质，克服心理失调。同时，我们积极创设愉快合作的课堂环境，多彩轻松的课外环境、友爱融洽的人际环境、优美文明的教室环境， 以培养学生健康稳定的心境。

3.4 增强学生承受挫折的能力。我们一方面帮助学生形成豁达开放的而不是偏狭的生活态度，培养学生能够承受挫折的心理品质，一方面分析学生心理受挫的原因，引导学生正视挫折，使学生的行为向健康方向发展。

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［关键词］实践教育 学生 心理素质

［中图分类号］G424.1 ［文献标识码］A ［文章编号］1009－5349（2012）06－0177－02

现在的家长非常宠爱自己的孩子，又特别重视孩子的学习成绩。他们虽然也很努力地培养孩子各方面的兴趣，但往往忽视对孩子进行劳动教育，普遍轻视劳动和社会实践，使得现在的孩子在生活自理方面过分依赖父母，缺乏独立自主、自信的能力。再加上学校普遍关注升学率，追求升学率，从而造成高分低能、文凭高能力低的学生越来越多。而且现在的学生普遍缺乏自主精神，导致自尊、自信程度不够。这种情况实在令人担忧。有关资料显示，以学生平均每天劳动时间长短、参加社会实践活动时间长短、参加体育锻炼时间长短相比较，我国与其他先进国家差距非常大。先进国家学生比我国学生参加社会实践、劳动、体育锻炼要大若干倍。在这种情况下，真正落实国家教育部制定的《基础课程改革纲要》精神，踏踏实实推行素质教育、扎扎实实开展综合实践活动教育就显得尤为重要。

从我们劳动实践教育总校多年的教学经验和教学成果来看，社会实践与劳动技术教育以及整个综合实践活动教育，对学生的自主、自信、自尊心理素质的形成具有重要的促进作用。

自信是指一个人要相信自己的能力和素质，这种自信是发自内心的有理有据的自我肯定。自信程度与一个人参加社会活动，从事社会工作的积极性密切相关，没有自信就会自卑，其积极性是软弱的、不彻底的、低能的、低效的积极。广义地讲，自信本身就是一种积极性，自信就是在自我评价上的积极态度。一个人要成为自信者，就要像自信者一样去行动。在现实生活中，每一个自信的表情、手势、每一个自信的话语都能不断强化自信在人们心中地位的确立。

自尊是指一个人不卑不亢的自我肯定、自我尊重。既不能向别人卑躬屈膝也不允许别人的欺骗和侮辱，保持一种良好的心理状态。自尊的心理品质不是天生的，而是在生活、学习和工作中逐步培养起来的。只要不气馁、不灰心、不放弃、自己相信自己、自己尊重自己，人们就可以通过进一步的努力，找到自己的人生价值，赢得人的尊敬并感受自尊的快乐。一般来说，心理健康的人自尊感比较高，认为自己是一个有价值的人，并感到自己值得别人尊重，也比较能接受个人的不足之处。

自尊、自信形成的关键在自主，自主意识越强自尊自信意识自然也会增强。

一、在综合实践活动中确立学生的自主意识

总校教师充分发挥主导作用，开展社会实践与劳动技术教育活动帮助学生经历三个阶段的演变。即从被动接受参与活动（自在状态）到愿意参与活动（主动状态），最后积极参与活动（自主意识状态），积极激发学生的自主意识，培养学生的自主能力。如在小学高年级的环境保护课程中，我们设计的教育活动形式是在登山赏景的过程中通过教师与学生教学互动，唤醒学生的环保意识。由于大多数学生是第一次体验这种教学形式，刚开始并不知道教师带他们来到这里的真正目的，只是被动地跟着队伍前行。这时他们处于自在状态，大多数精力都被用来观察、欣赏山中美景。随着教学的逐步深入，学生们逐渐进入主动状态，愿意参与教学活动，整个行进路线是经由我们教师精心设计的，随后就可以利用周边的教学资源，所以学生们能很快入境。当他们面对无知村民乱砍滥伐的真实场面时，自主意识被真正唤醒，环境意识最终扎根，甚至有些同学想尽办法要积极采取措施制止此类现象的发生。我区实验中学初一（1）班吴奇同学在自我评价表中写道“在这次活动中，我们走进大自然的怀抱，体会到了她的心跳、她的体温，我们陶醉在其中。但令人遗憾的是以往清澈的小溪快要干涸了，一片郁郁葱葱的树林被破坏了，看着被烧焦的树干我们心痛不已。”在种植实践和养殖实践活动中，学生们通过体验劳动真正感受到了农民的艰辛和父母养育自己的不易，他们在自我总结中都表示，回到家后一定会更加尊重农民的劳动成果，想办法去回报父母的养育之恩。可见，学生们的自主意识一旦被唤醒时是多么的令人欣喜。

二、在综合实践教育活动中培育学生的自主能力

在自主意识增强的基础上，开展系列教育活动，培养学生的自主能力。自主能力是学生自我教育所努力要造就的一种能力。我们在教学当中注重把学生的自主教育与社会实践、劳动技术活动结合起来，从而提高学生自身素养，引导学生会客观地观察、分析、评价自己，养成自尊、自爱、自信、自制的心理素质。

现在的中小学生特点是具有强烈的求知欲和好奇心，然而因为独生子女居多，普遍存在怕吃苦的“骄”“娇”二气，缺乏独立自理，动手能力差。针对学生的这些弱点，我校精心设计了家庭烹饪课程，学习理论少而精，实践训练的时间相对多一些。为了满足学生求知欲强的要求，教师尽量用启发式激励学生自我教育，自我提高，将生活常识、历史典故巧妙地融入到教学当中，让学生经过充分地实践后，再组织学生分组竞赛，让学生意识到他们的团结协作程度将直接影响集体的荣誉，从而增强自我意识，增强集体主义观念。很多学生在自我总结中都提到难忘家庭烹饪课堂上的互帮互助，手工水饺制作必须是分工合作，使他们体会到团结协作的必要性。吉林市二十九中学初一（4）班的冯玲同学在自我评价表中写道“我们每六个人一组，所有步骤都由我们自己完成。我们在自己的劳动中既感受到同学之间团结协作的乐趣，还可以吃到自己包的饺子，虽然这饺子并不是很美味，但我们可以体会到其中的认真与专心致志。”也有很多学生提到了内务整理课程使他们掌握了照顾自己的能力。大多数学生都表示回家后一定要给父母尝尝他们自己包出来的饺子，看看他们叠出来整齐的被褥。

三、创造条件为展示学生自主意识和自主能力搭建平台，增强其自尊自信

学生的自主能力是要通过社会实践与劳动技术教学活动来锻炼和培养的，学校和教师还要尽可能为学生提供各种条件和机会，让学生在活动中成为主角，充分施展他们的才能，锻炼他们的能力。开展活动的过程，也是学生发挥主体作用，进行自我教育的过程。实践证明，我们为学生们安排的晚间联欢会、趣味运动会和成果展示是目前为止最佳的展示平台。我们逐步放手让学生自己去精心设计积极准备，自主活动，满足学生的需求，培养学生自主能力。

在学生参加实践教育活动的思想、行为变化反馈表中，总校教师看到：一位二十九中学的初一的女生认为自己平时比较内向，甚至有些自卑，不善于与班主任和其他教师交流。但是她在晚上的趣味运动会中的某项活动表现突出，公布比赛结果后以精神奖励代替物质奖励，要求这位女生的班主任亲切拥抱一下这位女生。这一拥抱彻底打开了这位内向女生的心扉，使她对未来充满了希望，对自己也充满了自信，认为自己不再是可有可无的了，觉得老师都很亲切近人。还有一位同学说：在这三天我们脱离了父母的唠叨，摆脱了学习的紧张，开开心心、痛痛快快地放松了三天，不仅增进了友谊，还拉近了师生之间的距离，而且还懂得了要更加珍惜粮食、珍惜资源，哪怕是一草一木甚至是一滴水。这样的例子很多，有很多学生在联欢会、运动会和成果展示上懂得了自尊，找到了珍惜、自主意识增强了，自主能力提高了。

多年来，我校以素质教育理论为指导，坚持学生为主体，实践为主线，活动为载体。通过开展综合实践教育活动使学生自主能力得到培养和发展，从锻炼自我、培养自我到发展自我、完善自我。

【参考文献】

[1]陆月勤.综合实践活动课学生不良心理的成因与对策[J].武汉教育信息网,2006年,5月8日.

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音乐来源于生活、取材于生活且高于生活，是一门综合性的学科。而歌唱是表达音乐最为直接的语言，不赋予感情的音乐是空洞无力的，无法征服听众的心，那它就是不成功的。在歌唱的时候，心理因素是影响歌曲表现力的一个重要元素，以下的文章就是我在平时的学习和教学实践中所总结出的。

一、想唱就唱――调整情绪状态

我身边的一些学生，在熟悉的老师家长面前唱得不错，可到了比赛或表演就大打折扣，紧张得不能自制。本来唱得滚瓜烂熟的歌曲却唱的乱七八糟，身体僵硬、两腿打颤、忘词跑调等情况时有发生。

所以我觉得要唱好歌首要条件是要敢于歌唱。在平时的教学中，要引导学生敢于张口去演唱，不用去考虑自己的音色是否动听、歌曲的节奏是否准确，大声的唱出来。如果不开口唱，所有的音乐表现元素都是纸上谈兵，变的毫无意义。因此，相唱就唱，教师要帮助学生调整好情绪状态，使情绪与发声器官协调一致，这样才能为我们的歌唱打好生理的基础。

二、乐于演唱――改善性格特征

一般而言，外向型性格的学生活泼开朗，喜欢活动，爱社交，对外在世界的适应能力较强，一般不会有“怯场”。 这类学生在课堂或舞台上演唱时都很放松、自如，歌唱状态一直很积极投入，甚至在参加比赛时能超水平发挥。他们希望并且喜欢在观众面前演唱。

内向型性格的学生一般重视主观世界、重视在意外界对自己的评价，比较拘谨和害羞，因此在演唱时紧张度较高，很容易发挥失常。有些学生因为性格方面因素，在歌唱时似乎“羞于启齿＂，缺乏自信。这种状态不利于自身以后的发展，改变这种状态需要我们教师适当的培养学生的演唱欲望、适应场合的能力及自信心，因此我们在教学实践中应不断积累经验，让学生乐于演唱。

三、主动演唱――提升歌唱的欲望

是被迫演唱，还是主动演唱；是演唱自己喜爱的歌，还是演唱不喜欢的歌曲等，都会影响到平时歌唱学习和演唱的欲望、情绪。如果学生的心理紧张，精神不集中，就不会唱好歌曲，只有当他内心充满歌唱的欲望时，才会唱好歌曲。一个人在歌唱前，需要在心理上、精神上、身体上，以及发声器官上做好准备。若没做好准备，学生在练习、演唱间产生巨大落差，使学习心理极大程度地受挫，最终影响歌唱教学顺利完成。所以在歌唱前除了教师的引导，学生自我激发歌唱欲望、主动去歌唱也是很重要的。

四、一心一意――集中注意力演唱

歌唱是人的心理活动的一种表现，而注意作为人的一种心理现象，在歌唱与发声活动中起着极其重要的作用。我认为在演唱和发声的全部过程中，都必须有注意的品质伴随，因此如果我们了解了注意的品质，并把它利用到我们的歌唱教学和演唱中，肯定能收到事半功倍的效果。

比如在课堂上，要集中精神示范给学生看，引导学生认真听辨老师演唱的声音，用心记住老师讲授的方法、要领，在课外还要根据课堂上老师的要求集中注意力进行练习。

在我教学的过程中，我总结出我们要加强锻炼学生适应环境的能力，克服情绪的干扰，并利用情绪帮助自己演唱成功。重要的是要锻炼学生在不顺利条件下能够正常演唱的良好习惯。比如：正在演唱时，对于周围出现的一些意外情况，如：教室外的谈话声、学生的吵闹声等，这些在课堂上经常会出现，这时老师作为一节课的引导者，就要引导学生高度集中注意力，并学会控制自己、调整自己，把一切集中在歌唱表现方面，忘掉除此之外的一切事物，用心歌唱。

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关键词：体育 ；心理健康 ； 抗挫折 ；意志品质 ；团队

青少年的健康成长关系到民族的昌盛和祖国的富强。真正的健康是指人的身体、心理等都处于良好的状态。而大多数的体育教学活动中，往往偏向于身体的锻炼，而忽视了在心理健康方面的指导。在愈发注重心理健康教育的今天，如何在体育课堂中渗透心理健康教育，并将其作为体育课堂不可或缺的组成部分，在当今的体育教学中显得尤为重要。现结合我近年来从事体育教学的经验，就加强初中生体育心理健康教育谈点个人浅见。

一从小学步入中学后，由小学生到中学生这一角色的迅速转变使得学生普遍存在着与新环境生活不相适应的心理问题，突出表现在以下几个方面：

（一）耐挫折能力差

由于受社会、家庭、学校等多种因素的影响，当今初中生抗挫折的能力比较低，缺少战胜因难的勇气和信心，严重影响了他们的身心健康。

（二）意志力差

表现在对于某个具体目标有较强进取心但有时往往有始无终。长期发展之后往往易导致“破罐子破摔”的消极思想，其对于学习的影响尤为明显。

（三）个人主义思想严重

当代初中生一般为独生子女，个人优越感强，往往存在较重的自私、“自我为中心”、集体主义观念淡薄等问题。

针对上述问题的，在体育课堂教学中，我有所侧重的加强了对以下几方面的关注：

（一）抗挫能力的培养

抗挫能力是现代心理素质的根本，一个具有良好心理素质的人，在遇到困难或失败时，始终能保持稳定的情绪和平衡的心态面对挫折，并主动向挫折挑战，从而体验成功，增强信心。特别是对于心理还处于逐步发展重要时期的中学生，有针对性的开展抗挫能力的培养十分重要。我认为抗挫能力差，很大程度上与学生的受挫经验有关。即以往曾经有受过挫折经验的学生，当他面临新的挫折时，情绪反应比没有受过挫折的孩子要缓和得多，这就说明，学生经受些挫折更能培养他们抗挫能力。因此在体育课过程中，我总是会着重关注每个学生的表现情况，并及时通过其他任教老师及家长、学生等多种渠道对其所表现出的情况做出有针对性的分析，建立相关学生的教育档案，依此有计划、有侧重的进行任务安排、过程监督及按时反馈反馈等形式，逐步提高学生的抗挫能力。

（二）坚强意志的培养

坚强意志是现代心理素质的前提，培养初中学生坚强的意志力尤为重要。体育运动普遍具有艰苦、疲劳、激烈、紧张相对抗以及竞争性强的特点，因此对于培养学生的意志力体育活动具有其他学科所无法比拟的优势。在体育课堂各项目中，通过开始设立较低目标，当学生轻松达标之后，通过表扬、激励等措施，激发学生潜在的信心、毅力，进而完成较高目标，在这逐步提高目标的过程中，教师及时给予相应关注度并随时渗透意志品质培养策略，最终达到使学生的意志力逐步得到培养和提高的目标。

（三）团队意识的培养

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高中的时光，是我一生都难以忘怀的。在过去的时光里，我与同学在人生转折的大风浪中前进，从一个小孩子变成了一个懂得担负责任、义务的大人，虽然有欢笑有泪水，但都是值得回味的。

在踏入高中之后，我始终将自己全神贯注地投入到学习之中，致力于做一名让老师放心的好学生、让家长省心的好孩子，努力使自己在各个方面做到最好，并成功地在学业和兴趣爱好中找到了相互促进的平衡点，平时向书本学习，向身边有学习经验的同学学习，提高自己的学习水平，努力形成自己的学习风格，学习着并快乐着。我明白学习也是一门不断完善自我的艺术，而不只是为了最终的高考。在三年中我总结了许多好的学习方法和经验，这些都是积累起来的人生财富，将会在今后的许多方面终生受用，因为人生是要永远不断学习的。

一滴水如果融入大海，就不会枯竭。集体中的快乐和温暖是在学生时代——尤其是高中的三年来，令我最珍惜也是最受益匪浅的。在校期间，我努力做好班级工作，积极协助老师，与同学相处快乐融洽，并得到了老师同学的广泛认同。老师的教导和鼓励、同学的深厚友谊，共同构成了一个温暖的大家庭，当我每每踏入校园时，就会如春风般迎面而来。我相信当我走出校园时，这份珍贵的情谊将永远伴随我，成为我今后克服一切困难和挫折的动力。

总之，在这三年的学习中，得到了很多宝贵的人生财富，自己也在学习能力、心理素质方面得到了锻炼。在今后的学习生活中我会继续努力，不断向着自己人生的目标迈进!

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我们平时衡量一个人的工作能力是看他承担或执行某项业务的能力，工作能力是推动工作前进的重要依据，而你怎么对自己做个总结呢?亲爱的读者，小编为您准备了一些心理教师自我总结范文，请笑纳!

心理教师自我总结范文1时光飞逝，转眼间，已经临近本学期期末，我们这一学期的工作也接近了尾声。这一学期的工作可谓紧张又忙碌，然而也是收获颇丰。__系心理健康部所有成员积极配合老师精心致力于心理健康教育工作。在本部门和各班心理健康委员以及寝室专干的共同努力下，有序开展本部门日常工作及特色活动，进一步深入宣传心理健康，为心理健康教育工作尽一份绵薄之力。现将本学期各项心理健康工作总结如下。

一、日常工作

(一)周报表、月报表

为了很好地掌握学生的心理健康状况，配合院心理健康中心的工作，本部门每月定时收集各班级的心理反馈表，将各班的心健委员上报的情况及时准确的反映给老师。对存在问题的同学进行指导、跟进。本部门将在心理健康周报表、月报表上继续努力，时刻关注同学们的心理健康状况，保证每一位同学保持健康、开朗、积极向上的心态。

(二)心理健康委员、寝室专干会议

为全面了解同学们的心理健康状况，本部门定时召开各班心理健康委员会议，了解同学们日常生活情况，针对问题提出整改措施，全力保证同学们的心理健康。本学期依旧坚持每月一次例会，集中反映各自身边遇到的心理健康问题，并对接下来的工作作出指导。

(三)心理健康宣传栏

为深入宣传心理健康知识，将心理健康意识普及到同学们的日常生活中，我们每月定期更新心理健康宣传栏，展出优秀稿件，活动照片，及心理知识等。

(四)及时更新部门博客、空间

我部门将举办的活动计划、总结、照片及时上传至部门博客、空间，扩大活动宣传力度，让更多的同学了解本部门的活动。

(五)成长辅导室

本学期我部门配合老师工作，顺利完成了“心路彩虹”特色成长辅导室结项工作。同时加大了宣传力度，让更多的同学对成长辅导室有了更加正确的了解，主动走进成长辅导室，敞开心扉，解决自身问题。我们将更加致力于成长辅导室的发展、宣传中，切实发挥它的作用，为更多同学排忧解难。

二、主要活动

(一)“超级作品 我心我秀”活动

在比赛初期本部门进行了大量的宣传工作，超级作品这一活动也引起了同学们的兴趣，纷纷动手或制作或写作，以手工作品、书法、文等形式上上交了一份份精美且具有创意的作品。同学们上交的作品都按照自己独特的想法来表现作品特色和内涵。各种独具特色的作品，令大家眼前一亮的同时也展现了不一样的自我。

通过此活动选出优秀作品的同时，也调动了学生的积极性，带动同学们积极参与到心理健康部的活动中来。参赛选手在踊跃展现自己作品的同时，提升了自己的内心情感，并锻炼了自己，让自己的作品得到展现的同时，也能通过活动获取实践经验并最终完成个人锻炼与个人素质的提高。

(二)5·25心理健康月系列活动

本学期我们5·25心理健康月系列活动有：心理健康知识讲座和安全知识教育讲座;与爱心协会合作进行了特校之行活动，为特校孩子们送去关爱;心灵寄语活动;“浓情五月天，感恩母亲节”主题班会活动;主题电影展播活动。通过各式各样新鲜有趣的活动，让每个同学在参与活动的过程中感受到温馨和快乐。以生动活泼的方式倾听自己的内心，敞开心扉，让阳光走进心灵。同时专业老师的讲座在一定程度上能够纠正同学们的心理误区，更有效的宣传心理健康知识、提高大家心理素质，促使同学们乐观向上面对生活、享受生活，共同营造良好的校园文化氛围，创建文明校园。

(三)院级活动

5.25为全国大学生心理健康日，我部门在开展活动的同时还积极响应院心健部号召，参与各项活动，选择优秀作品上交，最终在心理健康知识海报评选中，获一个一等奖，三个二等奖，两个三等奖;

在心灵之声朋辈征文大赛中获一个一等奖，两个二等奖;由我系自主拍摄的心理健康微电影《迷返》在怀化学院__年“5·25”心理健康月第一届微电影大赛中获二等奖。

(四)第八届科技读书节之演讲比赛

为丰富校园文化生活内容，推动校园爱国主义文化建设，提升校园文化氛围，构建一个和谐校园，给同学们提供一个展现自我、提升自我的机会和平台，展现同学们的风采，更是配合第八届“科技读书节”的开展，培养同学们高尚的情操，抒发爱国情，__系学生分会学习部主办和心理健康部协办以“爱国主义”为主题朗诵比赛。我们对本次活动做了充分准备，在大家的共同努力下，__系“爱国主义”主题朗诵比赛初赛圆满结束。我们选出了优秀选手张__同学参加院里举办的决赛，最终获得了三等奖。

本学期以来本部门的日常工作进行得有条不紊，活动开展得有声有色。这些工作及活动让我们获得了更多的经验，加强了我系与其他系部之间的联系，同时也让我们更有信心将本部门的工作发展得越来越好。相信在接下来的心理健康工作中我们会做得越来越好!

心理教师自我总结范文2__年-__学年下学期心理健康工作总结本学期，在学校领导和团委于__书记的领导下我们努力提高自身的业务素质，通过自学、参加行业人员培训、大量阅读心理专业书籍、和同行进行广泛交流等形式不断提高自身的业务水平。本学期的主要工作有：

1、做好个案辅导工作。

本学期来__咨询的学生的主要问题还是集中在学习问题、人际关系和家庭关系等几个方面。我们针对来访学生的具体情况，实施个案辅导，帮助他们排解心理困扰，对于个别有严重心理障碍和心理疾病的学生，我们会及时转介到专业诊治部门。学生咨询比较集中的时间是考试前后，有不少学生是成绩非常优秀甚至在年级都名列前茅的。来咨询的学生中，部分学生是自愿来的，部分学生是班主任和各科老师推荐来的，还有部分学生是家长带着来的，另外也有家长为了孩子的问题单独前来咨询。

同时，本学期，依然有几位老师走进心理咨询室。谢谢你们的信任!我们共同成长!

2、针对学生的心理成长需要，每月定期精心编发《心语》。

3、做好来访学生的预约记录和咨询记录并认真做好。

4、做好学生心理健康教育讲座

本学期__为高一年级学生开展了心理健康教育讲座：《播种梦想》，讲座做了两场，每场讲座近三个小时，以激发出学生们奋发向上的内在动力，并用一些活动体验让学生直观的感受“信念”的力量，以促进学生们树立自信，并保持积极的心态。讲座后舒心苑还发起《我和未来有个约会》活动，让孩子们规划自己的人生，和未来做个约定，不要忘记自己的梦想。学生们积极参与，用心的写下这份规划和约定，并交托给舒心苑保存。我们也期待着若干年后见证他们梦想的实现!

5、开展5.25心理健康月活动

1)用两期《心语》及《心理加油站》传递正能量。

2)精心策划“杯水浓情谢师恩”活动，高一高二的每位同学都热情高涨的积极参与，表达对老师们的感恩之情，并行谢师礼。不少老师很受触动，师生情谊进一步融合和升华。

6、高考前精心准备了《高考心理加油站》，对高考前和高考期间学生的心理状况做出针对性的指导。

不少高考前来咨询的高三学生都表示从中受益。

在咨询过程中，我们发现学生问题的原因与家庭有密切关系，或需要家庭配合的，我们会积极联系家庭，本学期有不少家长通过电话或直接来舒心苑咨询有关孩子的问题，我们都会热情接待并引导学生家长关心子女的心理健康，这也是对学生进行心理教育的重要形式，当我们发现学生心理出现不好的苗头时，也会积极和其班主任及相关人员联系，做到及时矫正，引导他们热爱生活、热爱科学、关心社会、关心他人，培养他们的责任感、自尊心和自制力，养成乐观进取的精神。

在心理健康知识的普及与心理咨询工作开展的过程中，我们深切地感受着广大师生和家长对心理。

心理教师自我总结范文3五月份为心理健康活动月。我协会在院团委的正确带领下，通过心理健康指导中心指导老师的指导，为宣传和普及心理健康知识，加强同学们对心理健康知识的认识，提高我院学生心理素质，构建和诣校园，面向全体同学开展了一系列，关于心理健康的活动。

五月份的主要活动有:1.主题为:"心灵世界，有你有我"的手抄报比赛。2、心理影片的赏析。3、大型现场心理咨询活动。4、5.25心理飞情剧晚会。5"心灵世界，有你有我"主题班会。6、心育干部心理健康知识培训。

5月4日，我协会全体会干在1栋202教室召开会议，会议主要讨论5月中旬到6月中旬的各项活动。

5月11日，我协会出版心理影片赏析海报，片名《楚门的世界》旨在宣传和普及心理健康知识，此影片于5月12日晚19:40在生化楼101教室展播。

5月12日，心出版于生化楼101教室展播心理影片，。通过影片的赏析目的是让同学们认识到心理健康对生活、工作，家庭的重要性，从而从更多渠道学习心理健康知识，提高心理素质。

5月22月下午，我协会在志远楼四楼，进行心理情景剧的彩排，并取得预期的结果。

5月23日早上，我协会协助心理健康指导中心的老师在升旗台旁开展了以"心灵世界，有你有我"的大型心理健康心理咨询活动，活动开设了心理咨询区，心理健康指导中心的七位老师现场为同学心理咨询，同时还开展心理游戏，由心协会干引导同学们玩，活动中同学们积极参与，此活动取得圆满成功。

5月24日晚在志远楼报告厅由心协协办的第三届"心理情景剧"晚会隆重演出。晚会邀请了心理健康指导中心的老师右医心协、百职心协、院学生会、院团委、分团委、各系学生会代表及各兄弟协会代表。黄荣蜂老师上台发言并预祝晚会圆满成功，晚会的演出除了风趣却意味深远的话剧，还有院心育部的优美民歌，赢得了观众们带来正餐后可口的甜点，精彩的演出让观众流连忘返，给观众一个美好原夜晚，情景剧圆满结束。

五月份，一系列关于心理健康的活动，不仅增强了我院大学生对心理健康知识的认识，同时让广大同学认识到心理健康的重要性，相信我院学生一定会带着阳光的心态，缔造阳光的生活，走向阳光的未来。

心理教师自我总结范文4市中小学心理健康教育指导中心成立于__年10月。在上级指导中心的正确领导下，在市教育局的大力支持下，指导中心开展了多方面的工作，取得了一定的成绩，现总结如下：

一.领导重视，机构成立，相关文件出台

根据国家教育部、省教育厅有关文件精神，我市早在几年前就已经开

展心理健康教育工作。为进一步推进并保障心理健康教育工作的科学化、规范化、制度化、日常化的开展，__年10，市教育局成立了以教育局田中朝副局长为主任的“市中小学心理健康教育指导中心”，下达了

永教[__]151号“关于加强中小学心理健康教育工作的通知”，并颁发了《市中小学心理健康教育指导纲要(试行)》、《中小学心理健康教育运行机制及管理办法(试行)》、《中小学心理辅导室等级评估方案(试行)》、《中小学心理辅导员任职资格及优秀心理辅导员评比办法(试行)》、《中小学心理辅导室主任任职基本条件、职责》等具体操作规定和办法，确保了心理健康教育的有效开展。

二、统一部署，明确要求，切实开展

为贯彻国家教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》文件精神，认真落实省教育厅《关于认真贯彻教育部文件精神，进一步加强我省中小学心理健康教育的意见》有关指示，推动和落实我市心理健康教育工作，我们制定了《市中小学心理健康教育指导纲要(试行)》，明确了学校心理健康教育的主要任务、指导原则，主要内容、主要途径，促进心理健康教育的健康发展，避免工作中的盲目性、无目标性和错误操作。

三、构建了心理健康教育三级工作网络，完善了管理办法

为使心理健康教育管理到位，责任到人，我们构建了心理健康教育三级工作网络。一级工作机构，市教育局成立“心理健康教育指导中心”，下设办公室，具体负责心理健康教育工作的规划、实施、管理、指导、考核工作;二级工作机构，各学区辅导中心、市直属学校成立“心理健康教育领导小组”，具体负责本学区、本校心理健康教育工作的规划、管理、指导工作;三级工作机构，各中小学成立“心理辅导室”，具体实施学校心理健康教育工作。

在管理中，我们做了如下规定：(1)首长负责制原(!)则。各中小学校长、各学区辅导中心主任为学校心理健康教育工作第一责任人;(2)日常化原则。心理健康教育工作必须与学校的教育、教学管理工作紧密结合起来，渗透到学校的一切教育、教学活动中及管理工作中，使之成为学校日常工作的一个组成部分。(3)全员参与原则。学校的每一名教师都是心理健康教育工作者，都对学生心理的健康和发展负有责任。(4)督导原则。学校必须主动、积极地争取和接受上级指导中心及专家的督导，以克服自身工作中的盲目性或可能出现的偏差，提高学校领导、心理辅导员、班主任及学科教师的心理学素养和实践能力。

我们把学校领导、心理辅导员、班主任、学科教师均列为考核对象，心理健康教育将作为名校长、优秀班主任、先进教师的考核条件之一。

我们还规定了考核的内容、方式和评奖办法，使考核措施具体化。

四、加强培训工作，提高教师素质

为尽快提高教师的心理素质和实施健康教育的能力，我们开展了有计划、有步骤的培训活动，争取到__年，有10%的教师获得省教育厅认证的心理辅导员上岗资格证书，100%的教师接受过一轮培训。我们的具体做法是：

1.确定市教师进修学校为培训责任单位，负责教师的培训工作。

2.确定教师的心理健康教育与教师的继续教育或技能培训相结合，

把教师的心理健康教育作为继续教育的重要组成部分。

3.确定了培训方式的多元化。

外出进修学习、聘请专家学者来讲学、校本培训和自学讨论已经成为了提高教师心理健康水平和实施教育能力的主要途径。北京师范大学博士生导师郑日昌教授以及浙江师范大学、浙江教育学院的专家相继应邀到讲学。大批的教师到杭州、宁波、金华等地进修学习。

4.构建了心理健康教育的平台。

心理健康教育贯穿于师德教育、校长培训、教导主任培训、名师培训、新教师上岗培训、初级教师培训、教师资格培训、教育科研培训、新课程培训以及其他培训工作之中，成为培训的主要内容。

5.以心理健康教育论文、个案征集和评比为手段，内化教师的心理健康教育水平和能力。

中心成立后，我们已经搞了一次论文征集、一次个案征集活动，收到论文、个案近300篇，教师已经树立了心理健康观念并自觉运用于实践。

6.培训活动有声有色。

第一期学校心理辅导员的培训受到了全市中小学的大力支持和教师们的热烈响应，有176名教师参加了培训。第二期学校心理辅导员的培训活动也即将展开。本学期我们将组成讲师团，开展巡回讲课活动，对全市教师开展心理健康教育与辅导。

7.学生心理健康教育工作紧锣密鼓地进行。

各学校都已经成立了心理辅导室并着手开展宣传活动、建立学生心理挡案、开展团体辅导和个体辅导、开设心理辅导课，以多种方式、多条途径促进学生心理健康。

8.心理健康教育科研化。

市教师进修学校申报的课题《区域性推进教师心理健康教育的研究与实践》已经获得省级立项，同时有30多所学校也已经开始心理健康教育相关课题的研究。

心理教师自我总结范文5根据学工部本学期工作要求和我院本学期工作计划，我院“525心理健康活动月”各项活动已圆满落下帷幕。各项活动的开展紧张有序，“我爱我”、“和谐寝室人际关系”的理念已经深入学生，朋辈辅导员的工作职责、权利与义务进一步得到了强化，个别重点学生寝室人际关系出现了明显改观。现将近阶段我院心理健康教育工作总结

一、缤纷多彩的活动，深受学生的喜爱

1、3月底至4月初，我院筹备策划了以“释放心灵、放飞梦想”为主题的心理健康风筝设计大赛，并于4月17日在__校区行健轩宣传栏处及汀香园前坪成功举办了作品展览。

4月20日上午，组织__、__级的风筝爱好者和阳光心理部的学生干部一行三十余人，到__市烈士公园开展心理健康风筝放飞比赛。这一系列活动的设计与心理咨询中心本学期525心理健康教育的主题不谋而合。60余件风筝制作成品中有50余件是以寝室为单位完成，通过风筝制作过程中的选材、设计、制作等环节加强了寝室同学的沟通和合作，为寝室成员的交流与协作提供了一次很好的机会。

2、结合汶川大地震这一牵动全国人民的大事件，我院于5月20日在__校区文化广场组织全体__、__级学生开展了一次主题为“心系灾区、关爱心灵，我们都是一家人”的特殊的心理健康教育活动。

通过这次活动让学生们在感悟生命珍贵之余关注到心灵健康的重要性，教育学生珍惜眼前的大学生活，学会宽容和谐地与人相处。

3、为进一步加强学生之间的沟通交流，我院于5月28日组织__、__级全体学生共19个班级，举办了一次“凝心聚力、阳光生活”班级趣味运动会。

这是一场规模空前、声势浩大，心理与体魄、个性与团结的大聚会。活动内容均以寝室为单位代表班级参加比赛，“绑腿跑”、“夹气球”、“吃水果”等环节，旨在促进寝室成员的团结和谐，加强班级之间、寝室之间的沟通，为学生们提供了一次年级之间相互交流的机会，让学生在竞赛中感受集体的力量，在娱乐中体会人际交往的快乐。

4、根据学工部心理咨询中心的活动安排，我院有条不紊地开展了“大爱无疆、我们相爱一家人”和谐寝室人际关系的主题班会，“我手写我心”心理征文，学习寝室人际关系小册子等活动。

主题班会的形式很受学生的欢迎，特别是以寝室为单位用四个词形容自己的寝室环节，气氛相当热烈，每个寝室都各有特色、各有千秋。心理征文活动得到全院班级心理委员和寝室信息员的积极支持和踊跃参与，共收到113篇成长故事。经过三次选拔，我院共评选出一等奖8篇，二等奖8篇，三等奖9篇共25篇精美文推选到学工部心理咨询中心参加全校的评选。寝室人际关系小册子发放到寝室后，学生们都以寝室为单位认真阅读并进行了交流。学生们一致认识到寝室人际关系对自己学习、生活的重要性。学生们对宣传册中“受欢迎的寝室人”栏目和“趣味测试篇”的感兴趣程度相对集中，纷纷表示这本“相亲相爱一家人——寝室人际关系”小册子对促进寝室人际关系有很大的帮助。

二、心理健康教育工作得到进一步规范

1、学院心理健康教育工作进一步规范化制度化。

本学期我院心理健康教育工作得到了张__副书记的大力支持和重视。在张书记的指导下，本学期我院相继出台了一系列心理健康教育的规章制度。制定了《电气学院关于加强大学生心理健康教育与管理的暂行办法》，建立了重点学生入库、出库制度、各年级辅导员重点学生月报告制度、重点学生的学生负责人向辅导员月汇报制度、重点学生负责领导、各年级辅导员、朋辈辅导员对各自负责的工作进行跟踪。

2、朋辈辅导员队伍建设得到加强。

本学期我院成立了以班级心理委员和寝室信息员为主要对象的“阳光使者团”，旨在以使者团的形式让朋辈辅导员感受到集体的归属感和团队的力量。通过培训、座谈会、户外活动等形式，充分调动朋辈辅导员的工作积极性，让他们充分认识到这个角色的积极作用和肩负的责任。一个学期的尝试，朋辈辅导员的工作主动性得到了很大的提高，特别是在组织班级活动，关注班级、寝室同学思想行为动向方面发挥了很大的作用。本学期我院新增的1例一级干预对象、4例二级干预对象均由朋辈辅导员发现上报。

3、学生对心理健康的关注度显著提高。

篇8

学生在语文中找到自信以后，我们要让这种自信真正地激励学生的言行，我们不仅要找机会关心他们，和他们谈话激励他们，更要帮助他们养成阅读的良好习惯，从阅读的效果上来长期影响着他们。通过学生的阅读，帮助他们在阅读中品味人生，让学生通过阅读不仅了解世界和思考世界，还让自己心灵自我观照，通过阅读来反刍自我、提升自我，从而养成内省和深思的习惯。如果我们语文老师能根据学生的实际状况，推荐一些书给学生阅读，并在学生阅读过后和学生交流读书心得，这样学生的读书的积极性会更高，学生的效率也因为我们老师的真心诚意的交流而变得更高。在交流中，老师可以帮助学生进一步巩固自己的人生观、价值观，树立自己的人生目标。比如，推荐学生阅读一些名人传，让学生阅读过后感触到很多成功人士都是经历挫折后，经过自己的不懈努力后才实现自己人生的目标，从而让学生明确要实现自己远大理想，就必须经过自己的辛勤付出，在成功的背后必须付出汗水和辛劳。

二、巧用课文，激发豪情壮志

语文课本中也有很多课文是激情豪迈的，文章所表达的情感和思想可以引领我们去激发学生的豪情壮志。在教学中，巧妙的渗透文章所要表达的情感，并让学生通过学习、朗诵等方式，感受其中的情感，尽可能达到身临其境的感觉，让学生重新找到自己内心深处的激情，让这种激情再次震撼他们的心灵，刺激他们每一根神经，让他们重新找到人生的目标。如在学习课文《念奴娇•赤壁怀古》的时候，我们不仅要让学生在词中感受到古战场的雄奇景观，更要体验作者赞一代儒将周瑜的丰功伟绩，抒发作者个人的贬谪失意、功业无成的感慨，最终要让学生通过视频感化、朗诵渲染等，真正体验到“人生如梦”使作者迅速从惆怅失意中排解出来，表达作者苏轼特有的旷达洒脱情怀，激励学生不要因为自己上职校前的学习成绩不够理想而失去学习奋斗的信心，让苏轼的豪迈激情激励学生。其实书本中有很多这样的文章，关键是要我们教师善于利用教材，并将可以开放的情感、态度、价值观在课堂中渗透和升华，让学生收获更多有利于激发自己豪情壮志的情感收获。

三、细化情感，完善情感世界

篇9

作为语文教师，对成为学生的心理导师备感荣幸的同时，更觉任务艰巨，每一步都需要用心去构建。

笔者通过实践认识到，要使语文教学与心理健康教育产生有意识无刻意痕迹的联系，需要从以下几个方面着手：

1.“读”，学会观察与体验。

语文课堂可以让学生接触到更多的美文，使学生从文章作品中感知真善美，明辨是非。

对文学作品中的典型人物形象进行分析和情感体验是语文学科的教育要求，同时为在语文学科教育中进行心理健康教育提供了肥沃的“土壤”

2.“写”，发泄并引导情感。

文如其人，写作最能流露出一个人内心最真实的想法。乐观的人写出的文字催人奋进，使人读后如沐春风；而悲观的人写出的文字会让人读着读着就喘不过气，深感心灵之重负……作文、日记等各种书面表达方式让学生在观察生活、体验情感的基础上加入了自己对自然、社会、人生的感受和思考，并将这一切都直接地呈现在语文教师的面前。

3.“说”，加强同学之间的团队合作与沟通意识。

开展各种形式的讨论、辩论活动，哪怕只是课堂上就某一个有针对性的问题的探讨，都将成为心理健康辅导教育的重要途径和手段。针对学生自私、狭隘等问题，笔者开展了团体活动，使学生学会尊重他人，学会合理沟通，学会团体合作……这个过程需要教师设计有针对性、争议性和积极性的问题，只要问题设计得好，学生就会争着表达自己的看法和见解，使学生的个性思维得到充分张扬。当思维产生碰撞，沟通便随即产生，同时，在分析问题和解决问题的过程中，团队合作将发挥其感染作用。

有一次，笔者带领学生就“自由是相对的还是绝对的”展开讨论，从这场激烈的争论赛中，学生开始明白，世界上没有唯我独尊，只有合作才能共存，因为你对“绝对的自由”的追求有可能会伤害他人的自由。有一位同学就举了一个典型例子：在一个街角，甲为了赶时间开车闯红灯，撞死了正在过马路的乙。甲追求“快”的自由却伤害了乙的“生命”安全。当时这个例子不仅让其他同学受到启发，也给笔者留下了深刻的印象。

在学习《林黛玉进贾府》对林黛玉和王熙凤的形象分析过程中，学生们纷纷讨论女生该学习林黛玉还是学习王熙凤，最后得出的结论不言而喻：既不可以矫揉造作，但也不可以弱不禁风；要有林黛玉的才气，也要有王熙凤的实干能力，这样才能立足于当今社会……这些讨论是成功的，因为在辩论中，同学们开始自我反思、自我总结，这个心路历程就是很好的心理健康教育。

三、学科教学渗透心理健康教育的保证

篇10

社会实践是大学生课外教育的一个重要方面，也是大学生自我能力培养的一个重要方式，因此对于我们在校大学生来说，能在寒假有充足的时间进行实践活动，给了我们一个认识社会、了解社会，提高自我能力的重要的机会。作为大二的学生，社会实践也不能停留在大一时期的那种毫无目的的迷茫状态，社会实践应在结合我们实际情况，能真正从中得到收益，而不是为了实践而实践，为了完成任务而实践。我觉得我们在进行社会实践之前应该有一个明确的目标，为自己制定一个切实可行的计划。应注重实践的过程，从过程中锻炼自己、提高能力。

因此，为了更好的了解社会，锻炼自己，感受社会就业的现状，体验一下工作的乐趣，这学期的假期我根据时间及自己的实际情况在假期期间找了一份促销的工作，虽然仅有10多天时间，但我觉得受益非浅，基本上达到了自己的目的。短短的工作让我体会到了就业的力，自己能力的欠缺及社会的艰辛，同时让我感到工作的无比快乐，一种在学校自由天地无法体会到的残酷竞争的“愉悦”。

促销是一种很好的工作体验，通过,,人与人的沟通，可以了解一些跟我们专业相关的知识，比如不过的人过春节的习惯习俗，春节期间的旅游计划等等。我的促销工作主要是促销电器。

促销的一天基本工作安排：

促销前的短暂培训，了解电器的，名称、性能、型号、价格行情等方面的知识，面对顾客时的语言组织，仪容仪表等。接下来就是正式的工作。每天早上8：30开始上班，到达指定地点后做好准备工作，摆好宣传资料，礼品赠品，然后调整好心态迎接顾客。每天工作7个小时，在下午工作完后还有个必须的程序——一天的工作总结。经理、主管及促销员一起讨论一天促销工作中的战果及存在的问题。

促销过程中的体会及感触：

自己把厂商的产品推销给消费者，对于一个促销员来说，促销产品的同时也是向别人推销自己，同自己的言语、形态让他人了解自己。因此对于一个优秀的促销员来说必须具备以下素质：

一、要有良好的专业素质

当我们促销一种产品时，首先我们必须对产品的相关知识及厂商的具体情况要有一个明确的认识，大量的相关知识的贮备可以使我们能在促销过程中面对顾客的一系列问题，通过,,自己的介绍可以使顾客了解产品的一些具体问题，能使客明明白白的消费。

二、要有良好的语言表达能力及与陌生人交流的能力

促销是促销员跟顾客以产品为媒介的一种陌生的交流，所以语言表达必须合理得当，说话要有条理同时应让他人感觉你的亲和力。要通过,,自己层次清醒的说明，把产品介绍给顾客。同时要用自己的魅力吸引顾客，让他们通过,,自己来了解产品。另外在面对具体问题时我们应保持良好的心态，不能自乱手脚、语无伦次。

三、要有良好的心理素质及受挫折的心态

促销每天会面对社会上的形形的人，由于每个人的道德修养及素质的不同，会使工作中遇到很多问题。比如有的顾客会用各种方式刁难你，此时你必须保持良好的心态，不能跟顾客发生不愉快的事。有时候一天的工作可能收获不大，这时候我们不应气馁，要学会自我调节、自我鼓励，及时的自我总结，自我提高。

四、要有吃苦耐劳的精神，要坚持不懈。

促销是一种比较枯燥的工作，每天站着用一个笑脸面对不同的顾客，这生活需要我们坚持，要让自己在烈烈炎日下磨练。

本次社会实践总结：

不管做什么事，态度决定一切。

做一项服务工作，顾客就是上帝良好的服务态度是必须的，要想获得更多的利润就必须提高销售量。这就要求我们想顾客之所想，急顾客之所急，提高服务质量语言要礼貌文明，待客要热情周到，要尽可能满足顾客的要求。只要你有一个服务于他人的态度，你就会得到他人的肯定及帮助，用自己的热情去换取他人的舒心。

明确目标，合理的设计规划自己。