体育比赛心得范文

导语：如何才能写好一篇体育比赛心得，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

关键词：体育训练；比赛；体育心理学

一、在训练和比赛中常见的心理问题

对于一些运动员来说，由于教练给运动员的任务量过大，训练难度较高，教练、家人给予了较高的期望等原因，给他们带来很大的压力，导致在赛前过于紧张或者焦虑。此外，在生活中，运动员也会有许多烦心事，或者由于长时间处于高度集中的状态，心理上产生了疲倦，身心疲惫，注意力难以集中。大量的体育训练之后，运动员往往身体过于疲劳，或者在比赛过程中，由于自身处于不利地位，运动员很多不良情绪在内心积蓄，这些状况都严重影响运动员在比赛中成绩的发挥。

二、运用体育心理学进行心理训练和调节的措施

1.培养意志力，增强自信心

想要成为一名优秀的体育运动员，首先要学会忍受艰辛，据此分析，培养运动员的意志力是运动员变得更加优秀的至关重要的一个环节。根据体育心理学，运动员在支配身体行动时要经过大脑意志的驱使，在这个过程中，首先，要有行为动机的形成，然后再对行为的目的性进行明确，随后，运动员要对行动的方式以及进行的战略规划并抉择。最后，为了完成使命，更要不断地克服艰难险阻，出色地完成任务。在运动员的日常训练过程中，要根据上述的行为过程，对成员的各个方面进行培训，做到有针对性地各个攻破，培养运动员的行为动机教育，让他们在思想上有一种更高、更快和更强的奥林匹克精神，并有针对性地培养运动员的行为意识、更有效的训练，以提高其组织能力，最终培养运动员训练的主动性，让运动员具备坚韧不拔、吃苦耐劳、勇于拼搏的意志品格。例如，在日常的体育训练过程中，教练要了解学生的身体情况，训练中应不断加深训练难度，逐渐增加运动量，同时，还要对运动员提出相应的要求，使他们合理运用自身的意志来完成体育训练任务。当运动员身体疲惫时，教练应该根据每个运动员所能承受的身体负荷，继续增添平时的训练任务，让运动员学会通过意志力的利用来克服困难，对心理与生理上的困难发起挑战，努力克服。这样做，不但能够使运动员具备坚韧不拔的意志品格，而且在平时的训练过程中摆正自己的位置。做到既不妄自菲薄又不骄傲自负，从一点一滴的进步中获得成功的喜悦，树立自信心。

2.情绪的自我调节

（1）合理宣泄。人类都有情绪消极、兴奋或恼怒的情况，此时身体里会暂存着一股巨大的负面能量，如果不能释放出去，会严重影响人类的日常生活和工作，如果运动员存在这种现象，不仅会影响运动员在比赛过程中的发挥，也会对他们的身体状况造成不利影响。

（2）适当控制。情绪一般分为正常情绪和不良情绪，针对正常情绪，运动员要学会宣泄，对于那些不良情绪，运动员要学会控制。运动员在训练或者比赛中难免会遇到一些不良情绪，运动员要具备辨别不良情绪的能力，在认清不良情绪之后要尽量避开或者努力去克服。要学会分散自身的注意力，从而使那些不良情绪得到削减和缓解。要学会自我调整，从而使运动员处于心理放松的状态，缓解紧张、焦虑的不良情绪。

3.训练和比赛中常用的心理调节方法

（1）音乐放松法。在我国，有许多运动员在比赛之前，由于精神压力太大而精神忧郁，情绪难以控制。因此，为了避免这种现象的发生，运动员可以通过听舒缓的音乐来缓解情绪，使运动员在注意力集中的同时，保持正常的情绪。

（2）注意力调节法。对于一些运动员来说，在平时的训练过程中表现优异，但是在比赛之前或者正在比赛的过程中，会有非常大的压力，产生消极情绪或者紧张不安。因此，运动员要学会转移注意力，将这种注意力转移到其他方面，比如，和好友聊会天或者做些自己喜欢的事情。

4.教练员的正确引导

在运动员的训练过程中，教练值得注意的是：（1）对运动员的训练规划要有明确的目的性，计划周到，做到训练内容从简单到复杂，训练量从少到多，循序渐进，从而培养运动员的自信心，分享成功的喜悦。（2）注重训练的情境教育，在创设情境中，要与艰苦的条件相结合，从而激发运动员的斗志，培养他们的意志品质，使他们具备体育训练的主动性和责任感。（3）在一段时间内要对运动员进行测试，并针对测试结果进行简单的评价，也可以适量地实施一些奖罚制度，从而提高运动员对体育训练的兴趣，调动他们对体育训练的热情。

随着社会的发展，体育竞技的水准也越来越高，它已不仅仅是身体技能的竞争。不过，多年的统计显示，很多运动员由于各种心理原因，在体育比赛中发生了各种状况。因此，运动员要克服心理困难，从而实现体育竞技成绩的有效提高。

参考文献：

[1]刘霞.浅谈体育课中的心理调适[J].长沙铁道学院学报：社会科学，2007（02）.

[2]包克俭.浅论心理学理论方法在体育教学中的应用[J].中南民族大学学报：人文社会科学，2005（25）.

篇2

西盟县民族小学 陶琳

2018年6月20日在学校领导的关心支持下，安排我陪同李蓝兰老师赴昆明云南民族中学参加云南省第三届学校民族团结教育说课比赛。

李蓝兰老师抽签到了小学二组，小学二组一共有22位老师参加说课比赛，大家都八仙过海各显神通。参赛老师们的说课让我印象深刻。尤其是他们精美的课件制作，幽默风趣的语言、和蔼亲切的教学态度让人赞叹不已。

来自大理州实验小学的李秋慧老师的《灿烂辉煌的文学艺术——大理白族扎染》，她身着扎染布料制成的连衣裙，清新脱俗，让人眼前一亮，她首先出示了白族扎染艺术的图片和制作视频，引入了课题，接下来的说课环环相扣，重难点突出，层次分明。最后播放了学生向非物质文化遗产传承人学习扎染制作的视频，让我有了想学习白族扎染的冲动。

来自玉溪第三小学的刘绍芬老师的《走进回乡》向我们介绍了回族的服饰、节日、饮食、清真寺建筑等图片，播放了回语教学视频，并介绍了玉溪大营回族乡，播放国家关心民族宗教信仰的新闻视频，最后出示了一幅孩子们的小手剪影围着中国地图的板书。设计非常新颖，语言简练明了，重难点突出，层次分明。刘老师的这节说课让我充分了解了回族文化。

来自保山市施甸县示范小学的谢有荣老师给我们带来了饕餮盛宴《别具风味的饮食》，以播放《舌尖上的中国》视频导入，指导学生开展探究活动的流程和方法，其中介绍了“契丹文化”、“清真文化”和“布朗族火烧肉制作”图片，并带孩子们参与调查回族饮食文化和契丹后裔饮食文化，让孩子们回家制作美食带到学校分享，课后的延伸呈现了一出舞台剧。谢老师的板书以一棵大树为形象：树根为自然环境、地理环境、经济环境、风俗习惯；树干是尊重包容；枝叶为东南西北各地饮食。听完谢老师的说课，不禁觉得饥肠辘辘，馋涎欲滴。

来自丽江华坪县小学的叶丽姣老师以一身隆重的花傈僳服饰惊艳了说课舞台，以此引入了她的说课内容《绚丽多彩的民族服饰》。她的教学过程首先介绍了花傈僳的服饰，视频播放请花傈僳族学生入场展示了花傈僳服饰，讲关于花傈僳族故事，然后请学生观察课件里花傈僳服饰的图片，了解各部分的名称，游戏竞猜服饰名称激发了学生的学习兴趣。接着介绍了民族服饰传承人、纺织原料、纺织工具并把实物带到说课现场。最后一场穿服装比赛视频把说课带入到了，叶老师也跳起了花傈僳舞蹈结束了她的说课。

四天的学习让我有了很多的收获，下面谈一下自己的感受。

一、教师的教育理念普遍较高，参赛教师都比较好的贯彻了新课程理念，说课过程中体现出了较强的课改意识，树立学生的主体地位，注意了学生学习方式的变化，分组学习、合作学习、探究式学习体现非常明显，教师想方设法调动学生的学习兴趣，尽量让每一个学生都能参与到课堂教学中来，

二，教师的基本素质普遍较强，在此次说课竞赛过程中，参赛教师展现了其较强的基本素质，教态自然、得体、亲切，语言准确精炼、正确选择使用教具，专业知识扎实牢固，知识面宽，掌握现代化教育教学手段，熟练运用多媒体教学。

三、从教学方法和手段来看，教师都采用适当的教学方法，激发学生兴趣，提高教学效率，在新课导入上能够创设各种情境，激发学生兴趣，

四、在教学内容安排，教学环节设计，重难点的处理，知识的拓展和巩固上，多数教师都有创新，别具一格。新教材的内容相比过去精简了很多，给我们呈现的多数是一些结论性的知识，学生不易理解，多数教师在处理教材中重难点知识时，多采用先给学生播放视频或补充一些历史资料，然后根据资料层层设问，引导学生去探讨、分析、合作、探究，弄清问题的来龙去脉，加深对知识的理解，突破了重点和难点。

五、在学以致用方面，多数教师注重知识与现实的联系。参加本次说课比赛我的最大感受是：

说课赛场真可谓龙争虎斗，虽说这说课表面上看来仿佛是一种个体行为，但单打独斗的背后却隐藏着一个学校、一个区域集体教研活动的动态，前台展示的显然是后台的集体素质，无不凸显着各地教研的最新成果和教师所掌握的最新理念。

古人说，窥其一斑，可见全豹。说课赛场上有的选手采用了课后说课，渗透了教育反思，而且说课内容也在不断整合，生成性资源也在不断涌进这块神奇的处女地。绝大多数选手都不约而同地使用了课件，信息技术在这里找到了最佳结合点，课堂教学视频也大胆地走进了说课程序，以教学课例解剖的方式在进行着微观分析；更精彩地是多位选手“无意”选用的同一课题，呈现的“同课异构”，精当地阐释了什么叫做“百家争鸣”，什么叫做匠心独运。而争鸣的结果是，燕啼莺歌，春曲婉转。

沉钩历史，从上世纪八十年代首次出现说课以来，说课从来没有像今天这样如此多彩，千奇百妙的电子演讲稿，科学灵动的课件，深入浅出的人文性讲解，精彩的专家点评，无不演义的是一场场生动的教育话剧，是教师在实践新课程中不断发展的话剧。

篇3

一、制定学年教学目标

根据教学大纲要求，结合学校的体育场地器材设施，因地制宜地制定教学目标。选择了教学大纲中的篮球、足球

和田径三个项目作为主要教学内容和比赛内容，并做好了三个项目的教学计划，拟定了学习的基本技术和基本知识，根据课程时间做好了上课的规划和安排，并制定了教学小目标，争取达到预期的教学效果，完成教学任务。

二、组织报名

高一新生进入一个新的学校和新的环境，一切都是新的认识开始，我们在第一节课就向学生介绍本学年的教学目标和要求，并积极宣传，要求学生积极主动地参加体育比赛，把科学体育锻炼的知识传授给学生，号召学生在高中的三年中德、智、体全面发展，同时努力学会一到两项体育活动的专长和科学体育锻炼的方法，使学生在高中阶段就培养终身体育锻炼的良好习惯，为他们的终身健康打下基础。我们联合学生会在开学不久就组织了一系列的体育比赛，通过各班的体育委员和班干部在每班组织田径队，男、女篮球队和足球队。每位学生都要报两个或两个以上的运动项目，由体育委员牵头其他班委干部协助做好报名工作，并根据本班的人数，科学地将男、女生分成几个小组（教师指导分组）。报名完成后由体育教师联合学生会根据实际情况制定好比赛的赛制，打印出比赛秩序册发到班上，由体育委员保存一份，教师保存一份备用。

三、比赛与教学及练习的结合

体育课和体育活动课以比赛为主线，贯穿整个教学活动过程。用比赛激发学生的学习兴趣和参与积极性，将学生的技术练习过程转化到比赛中来，用比赛提高学生的运动技术水平，从而提高比赛水平和比赛质量，达到完成体育课教学目的和任务。

教师应做好每一堂课的安排和布置。可以根据实际情况安排一个或两个以上的比赛项目，课的内容一般为：新授课、复习课、比赛，或新授课、比赛。同时把学生分成两个或三个组，即新授课学习小组、复习练习小组（有时候可不安排此内容，根据课的内容决定）、比赛小组。新授课的内容根据计划，目标是为比赛服务；复习课内容为技术水平和比赛质量的提高奠定基础；比赛则最终完成新授课的教学任务，达到教学目的。三者有机地结合起来，能充分调动学生的运动积极性。

1.比赛小组。根据制定好的秩序册安排参加男子足球比赛，根据比赛办法及规则――本班比赛依学生宿舍安排，进行5人制比赛，场地为四分之一足球场，按照五人制足球比赛规则；班级间比赛按照9人制小场地比赛，球门高2米，宽5米。分上下半场，每半场时间为20分钟，中间休息3分钟。通常由学生担任裁判执法。规则上，体育教师平时利用休息日培养一批裁判员，发给他们一些规则材料进行学习。技术上，不得使用危险和高难度的技术动作踢球，提倡在比赛中多运用所学的基本技、战术，以保证比赛安全。双方的队长、体育委员、班长、裁判员学生负责组织和维护纪律，有紧急情况及时向教师报告。同时，体育委员做好比赛的记录。

2.复习练习小组。教师把复习小组的学生分成练习的三个小组，分别在1、2、3跑道上进行练习，并且在每小组选一个技术动作较好的学生做小组长，带领本小组练习并作技术指导，做到以优培差。要求在重难点上多下功夫，有所提高和进步，为以后的比赛做好充分的准备。另外还安排其中的两个学生负责练习过程中的纪律和组织，并收集练习过程中存在的问题，待教师解决和处理。

3.新授课学习小组。学生在教师的带领下，在篮球场地学习篮球基本技术――传球、投篮。教师要做到语言简洁，动作准确，讲解示范清楚，然后组织学生进行两人或三人一组的传球练习，投篮练习和传、投相结合的练习。在练习的过程中，教师纠正学生的错误动作，鼓励学生克服困难，努力完成任务。由于全班学生活动的范围大，在新授课学生进行练习的时候，教师要抽出时间到其他的两个场地察看，作技术指导并询问负责的学生是否有疑难问题或需要处理的事情。做好全课堂的监控工作。

篇4

然而，体育摄影是所有摄影领域中最难的项目之一，学会拍摄体育，恐怕再拍其他题材就容易许多了。本期，我们邀请两位中国体育摄影名家，介绍几招拍摄绝技，提供一些学习借鉴的方法。一位是杨昌忠先生，国家体育总局中国体育报业总社高级记者，曾任《新体育》杂志社摄影部主任，采记过上千次国内外大型体育比赛，是中国专业体育摄影界腕级人物。另一位是姜建先生，他是北京西城区体育局专职摄影师，从事体育摄影近20年，尤其在群众体育方面卓有建树，采访过许多届国际国内重大体育运动会。

一、典型瞬间捕捉法

体育摄影的核心仍然是拍摄体育竞赛的高难度动作，它可以通过典型的瞬间反映出某种体育特点，展现出体育运动的无限魅力。学习体育摄影，要把体育瞬间的拍摄当作头等大事来对待。

会不会把握提前量，是捕捉典型瞬间的关键，也是体育摄影最难掌握的技能之一。看到运动员的动作出现时再按快门就晚了，要在他将要做动作时就要做好拍摄的准备，及时地适当提前按下快门，才能捕捉到精彩的瞬间。

了解、熟悉各种体育比赛项目，才能更好地拍到典型的瞬间。

《穿越火海》杨昌忠摄

地点： 北京工人体育场 时间： 1997年9月

运动项目：全国摩托车精英赛相机： 尼康F2

镜头： 80-200mm（200mm端） 光圈：F5.6速度：1/500秒

胶卷：柯达400度

拍摄总结：使用手动对焦、手动调整曝光值方法拍摄。当运动员进入火球中心时按下快门，正好将冲出火海的运动员抓拍到。这是最难估计的，要有丰富的经验才能把握好。虽然相机每秒能够连拍6张，但是，摄影师还是用单张的拍法，估计出提前量后，一张就拍到好的瞬间。现在很多人拍摄照片时都依靠相机的连拍，经常出现前后动作都不错，但是最关键的动作漏掉了。

二、人物情趣挖掘法

现代的体育摄影不仅是强调动作的抓取，有时更注重体育运动精神的反映和运动员的神情表现，从某种程度上说，后者的成绩不逊于高难度动作的抓取。

要想拍好这种照片，必须要对各种情况深入了解，要有研究的心得，要有真知灼见，有时拍到不难，但是想到不容易。

《世界冠军的难处》杨昌忠摄

地点：北京国际健牌台球大赛

时间：1987年

相机：尼康F2

镜头：300mm

光圈：F2.8

速度：1/125秒胶卷：柯达400度

拍摄总结：由于台球运动要求很严，相机的快门声都可能对比赛产生干扰，因此，杨昌忠尽量在较远的距离拍照。而且不是在运动员击球的瞬间按动快门，这样就可以在很大的程度上减少对运动员产生影响。此张照片距离运动员20多米拍摄。在法国曾获得1987年世界最佳体育摄影作品，并收入当年国际体育摄影年鉴。

三、动感表现法

体育摄影要把动感表现出来，这是一个重要的技术。主要有五种方法：

一是用较高快门速度，把瞬间凝固下来。

二是把人物放在天空中，也是一种动感的表现方式。

三是用慢速度拍快的动作。

四是追随摄影，用较慢的快门速度，用相机跟着运动员移动，产生动感十足的画面。

追随摄影又分横向追随、竖向追随、弧形追随、纵向追随，适当运用这种技术，可以大大提高体育摄影作品的艺术性。

五是用闪光灯加慢速快门拍摄，形成有虚有实的画面，效果十分奇特。

四、技法制作

许多摄影题材拍摄的难度很大，水平再高的摄影师也不敢保证绝对成功。然而，适当地运用一些制作手法，可以很容易地得到优秀的照片。通过下述两个例子的介绍，我们可以看到体育摄影是有巧可取，有机可乘的。

第一、巧“拍”弧形追随照片

运动员在高低杠上运动，非常适合用弧形追随法拍摄，但是，运用相机拍摄，很难一次到位，总会出现各种各样的不完美之处。但是，运用暗房技术，却很容易得到弧形追随的效果。具体方法是：拍摄一张清晰的照片，把底片放在放大机上制作，曝光的同时，只要将相纸略微旋转一下，弧形追随的效果就出来了，而且天衣无缝，比直接拍摄的效果更棒。因此，业余爱好者学习体育摄影时，不要太实在。

第二、巧“拍”纵向追随照片

纵向追随可谓体育摄影中最难的拍摄技巧，推拉的位置不好确定，人清晰，动作可能不到位；动作好看，焦点可能不实；动作好人清晰，而推拉的手法可能出现问题。因此，专业摄影记者也要拍很多张才有可能成功。长期以来，专家想出一个万无一失的“拍摄”方法：

拍一张清晰的运动照片，放大成一张24英寸的照片，贴在墙上。然后把相机支好，对准墙上的照片，用左手推拉变焦镜头的同时，右手按下快门，就可以出现纵向追随的效果。

运用后期拍摄的方法，制作出纵向追随排球比赛的照片，把紧张激烈的比赛感觉表现得淋漓尽致。杨昌忠摄

五、根据定位拍体育

体育摄影的广泛性越来越高，人人有相机，个个拍体育的现象可能会在许多体育比赛中出现。但是，业余爱好者必须了解自己的情况，在看台上拍体育照片，最好的拍摄对象就是身边的观众。观众看体育时表现出来的喜怒哀乐也是一个重要内容，如果表现好，也许比拍到一张足球队员射门的动作还要精彩。

如果没有长焦镜头和独脚架，坐在看台上，非要拍好运动场中的运动员，非要拍到大特写的照片是不现实的。

我们从电视上，经常可以看到看台上有人拿着袖珍型相机，打着闪光灯拍摄运动场中的比赛，其实那是没有用的，在晚上，袖珍型相机的闪光距离只有几米。无法拍到几十米以外的目标。

《观众》杨昌忠摄

地点： 美国亚特兰大奥运会

时间： 1996年

相机： 尼康F2

镜头： 135mm

光圈： F2.8

速度： 1/250秒

拍摄总结：看准机会拍摄热情洋溢的观众，能够得到非常好的照片，但是千万记住不要影响别人观看比赛。

六、看台也能出佳作

通常，观看体育比赛是允许带摄影器材进赛场的，只要你有长焦镜头，在看台上也能拍到很多项目，如体操、花样滑冰等，许多摄影记者也是在看台上拍摄的，容易得到背景干净的画面。如果运动场比较小，还可以拍摄篮球、排球等项目。

《接球》

地点：广州

时间：2001年

比赛项目：全运会羽毛球锦标赛

相机：尼康F2

镜头：300mm

光圈：F2.8

速度：1/250

胶卷：柯达400度

拍摄总结：为了构图干净，不少项目都要到看台上拍，这样可以得到背景干净的画面。

七、公园里面花样多

群众体育是非竞技类的体育运动，项目非常多，是体育摄影的好素材，也是广大业余摄影爱好者容易接触，方便拍摄的内容。许多群众体育项目新颖独特，往往能拍到好片子。也能出现比较幽默的镜头，拔河、跳绳、冬泳、健身运动都属于群众体育范畴。

广大的摄影爱好者没有必要都把镜头指向专业体育比赛。大型的体育比赛时，通常都将记者限定在某些区域。跑道以内都不让进。拍摄的关键是在比器材，没有长焦镜头根本无法拍摄。因此，业余摄影爱好者在单位里拍摄体育运动会，反而可以满场飞，什么地方都可以去，用什么样的相机都能拍照，优势反而更加突出。因此，不要总羡慕专业摄影记者。

拍摄群众体育，公园是一个好场所，每个城市都有一些公园，为人们提供锻炼的地方。十多年前，姜建经常天不亮就起来，骑车满北京城公园转悠，拍到许多群众业余体育的好照片。

《老顽童》姜建摄

地点：玉渊潭公园时间：上午9点多

相机：尼康FM2 镜头：24mm光圈：F2.8速度：1/60秒

拍摄总结：1992年前后，呼啦圈在中国着实火得很，一群人围在一起摇着，突然一个老头闯进来，自告奋勇地表演起来。摄影师早就在一旁瞄着这群人，待老头摇到点，相机的快门也正好按下去，好照片往往只有一张。再想拍摄，表演者的呼啦圈已经掉在地上了。

八、指东打西

拍摄群众体育可以近距离“作战”，对器材要求不是很严，业余爱好者的设备通常都够用。然而，现代人的法律意识越来越强，自我保护意识也越来越重，谁也不愿意无端地被人拍照。因此，拍摄时有不少技巧，可以帮助摄影人拍到好片子。例如，转移视线，适时转身抓拍的拍法常常十分奏效。具体说就是发现目标后，暂时别拍，眼睛看在别的地方，用眼睛的余光留意着目标。一旦出现精彩动作，转过身来就可以拍到。现在相机都有自动对焦和连拍功能，只要操作熟练，完全可以抓到真实自然的照片。

《各有各的练法》姜建摄

地点：景山公园

时间：上午10点多钟

相机：尼康FM2

镜头：24mm

光圈：F8

速度：1/250秒

拍摄总结：照片中的主人公（右侧）不让拍，因为跳舞的人担心多一点。只要镜头指向他们，他们就分开不跳了。摄影师索性望着别处。一会儿过来一个老头，把脚一下子翘起来。姜建迅速把镜头冲着老头，快速地按了一张，广角镜头已经把跳舞的人收进来了。画面中两种练法形成的对比，十分有趣。

九、容易的照片常常最难拍

无论是拍摄专业运动员，还是拍摄群众体育，都要拍出个性，都要与别人的不一样才见水平。有时，容易拍的题材有时反而最难拍，如射击比较好拍，主要就是拍举枪的动作，但要是拍出新意，有所突破就越来越难了。

所谓突破，一是突破别人，二是要突破自己。杨昌忠先生认为首先可以从视点来解决，如果大家都在同一个地方拍摄，就可以寻求机位的不同，找出差异性，要么站高一点；要么蹲矮一点。自然取景与别人不一样。第二可以选用不同的视角。第三可以选用不同焦距的镜头。第四可以选用不同的光圈，用景深控制来得到不同的画面。第五还可以通过快门速度的不同，得到虚实效果不同的照片。总之，拍摄体育照片，要千方百计与别人拍得不一样。

《金牌的压力》杨昌忠摄

地点： 成都 时间：1993年9月

比赛项目：第七届全运会飞蝶射击

相机：尼康F2镜头： 300mm 光圈：F5.6速度： 1/125秒

胶卷：柯达400度

拍摄体会：在全国运动会的射击比赛中，杨昌忠遇到难题，他看见4个世界冠军在决赛的时候同时争一块金牌，打到只剩最后一发子弹的时候还是平局，他深深地感到了每个选手的压力，4个人曾经都是世界冠军，如果拿不到金牌回到各省都没法交代。

突然，他看到4个人愁眉苦脸地站在一起时，敏锐地按下快门，金牌的压力从这张照片中清晰地表现出来。杨昌忠的直觉告诉他照片肯定能获奖，果然，这张照片获得了1993年全国体育摄影大奖赛金牌奖。

十、个人风格

拍摄体育照片一定要有个人风格，杨昌忠主 张要把体育摄影艺术化，要把照片拍美一些。体育摄影固然要表现现场感，但毕竟还是要追求画面美的。他的照片都是现场抓拍的，但是，由于他特别用心地选择拍摄点，注意光线和构图，因此，许多照片都具有艺术性。

国内其他摄影师也有一些明显的个人风格，如王文澜善用系列组照的特写画面，李石营善用暗房技术等，都是一些个性化的风格。

因此，摄影爱好者拍摄体育照片，最好要确立自己的奋斗目标，就能事半功倍地取得摄影成绩。

《竞技》杨昌忠摄

地点： 成都时间：1993年9月

比赛项目：第七届全运会技巧比赛

相机：尼康F2 镜头：200mm 光圈：F2 速度：1/250秒

胶卷：柯达400度

体育摄影的忌讳

体育摄影有很多规矩必须要遵守，否则就会引起很多麻烦。

1、室内一般都不准打闪光灯。

2、有的比赛项目连快门声都会影响运动员的情绪，如台球场内非常安静，必须要选用快门声极轻的相机，否则可能被工作人员请出场外。

3、赛场内不准使用三脚架，只准带独脚架进场。

器材的要求

1、自动聚焦、自动曝光、自动过片的相机是体育摄影的必备功能。现在普通业余爱好者的器材，已经超过许多年前采访奥运会体育记者的水平。

2、拍摄体育对器材要求严格，最好的镜头是恒定大光圈长焦镜头，通常可以达到F2.8。一般民用级镜头最大光圈只有F3.5或F4.5，很难完成重大的体育摄影比赛的拍摄要求。

3、拍摄体育照片，300mm镜头是“标准镜头”，只要有长焦镜头，业余爱好者也能在看台上拍到很多好照片。

4、现在数码相机的感光度能达到800度以上，拍摄速度能提高很多。因此，更容易拍到拍好体育照片。

5、现在顶级相机的跟焦速度非常快，只要将相机对焦功能打在跟焦挡位上，拍摄迎面跑来的三级跳运动员，都能清晰地抓拍到连续的动作。

拍摄群众体育需要注意的问题

1、要熟悉拍摄内容。例如，要想拍好跳水、体操等项目，必须要熟悉这些运动项目，广播里一报动作代号，马上就知道运动员做什么动作，怎样做动作。就知道应该站在什么位置，用什么样的镜头拍摄效果最佳。如果对所拍项目一无所知，也许抓拍到一张瞬间不错的照片，但可能却是一张失败动作的记录照。

2、指东打西，指南打北。

转移视线，适时抓拍。发现目标，暂时别拍，眼睛看在别的地方，用眼睛的余光留意着目标。现在相机都有自动对焦和连拍功能，一旦出现精彩动作，转过身来就可以拍到真实自然的照片。

3、拉家常，与被摄者搞熟关系，许多人也很愿意配合拍摄。

4、别急功近利，不要指望一次两次就能拍到绝佳的照片，坚持不懈才能拍到好片。

5、熟悉器材，快速拍摄。焦距要选好，不能像瞄准打靶一样，慢悠悠地半天也按不下快门。

6、利用物体遮拦，可以有效地隐蔽自己，在别人没有发觉的情况下按动快门。

7、衣服不要太鲜艳，最好穿着要跟别人融在一起，不要太显眼。不要离老远就让人感到你是一个大摄影家，是一个大摄影记者，那样，谁都不愿意被拍照。

8、不要拿起相机，直接冲着人就拍，那样很不礼貌，别人也会反感。现在人的法律意识加强了，肖像权问题、隐私权问题、是不是用来做广告、会不会在网络上传播，人家都会有所戒备。

无论是摄影爱好者，还是体育部门宣传工作人员或记者，只要耐心说明，人家了解情况后，大多愿意配合。

概述

与几十年前相比，现在中国的体育运动水平已经大大地提高，而且随着摄影器材的水平不断提高，相机的功能也越来越先进，因此，过去最难达到的要求，现在已经是最起码的要求。现在拍摄技术已经不是大的问题，业余摄影爱好者完全有可能拍到专业的照片。

然而，拍动作靠技术，靠器材，照片要有深度还得靠摄影师的思想，本期体育摄影名家的拍摄绝招介绍，希望给广大摄影爱好者带来有益的启示。

腾跃 杨昌忠摄

(1)

高速凝固的画面 杨昌忠摄

(2)

人物放在天空 杨昌忠摄

(3)

慢速拍快动作 杨昌忠摄

篇5

1.坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。

2.激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识与健康行为。

3.重视学生主体地位，以学生身心健康发展为中心，充分发挥学生的积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。

4.充分关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益。

二、工作目标

1、认真完成八年级和九年级体育教学任务，使学生掌握体育基础知识，基本技能，基本技术。培养学生的兴趣。

2、.认真完成上级领导安排的各种时令性工作和任务。（1）带领训练队参加县级运动会（2）配合领导组织开展第一届校运动会。

3、每天带领学生晨练工作，同时每天早操督促学生认真做早操。

4、利用课外活动时间，多组织一些与体育锻炼与体育比赛项目。如：学生篮球赛，实习生排球赛

5、好实习班主人工作；

（1）、指导班级日常的晨读，早读及晚自习，搞好教室和卫生区的卫生

（2）、了解他们的学习成绩，身体状况，性格特点及兴趣爱好等，

（3）、管理好两操，加强学生的身体锻炼，劳逸结合，提高学习效率，增进身体健康

三、措施

认真积极参加学校组织的各项学习和活动，认真记学习笔记，写学习心得，提高自己思想认识。服从领导，听从分配，团结同志，关心爱护学生。在工作中时时处处以教师职业道德规范严格要求自己，忠于职守，为人师表。

1、加大教育力度，不断提高教育教学质量和教学水平。体育教学是整个体育工作的中心环节，因此，上好体育可是重中之重，是对学生进行体育教学的重要手段，在这实习期间，我将按照“健康第一”的指导思想，努力探索新课程标准，积极改进自己的授课方式，提高自己的授课水平。在教学中严格贯彻以学生为主体，以教师为主导的教学思想，努力使每一位学生都能积极的上好体育课，学好体育知识，增强体质，使教学质量得到有效的提高

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1.学校开展校园文活动的力度不够。调查显示，在“中考”指挥棒的指挥下，学校社团活动的组织开展显得较弱且无力。第一是随意性，大多数学校课外活动都没有做好充分的计划、安排，不能将各类活动与课堂教学有机结合，停留在因活动而活动的状态。第二是局限性，课外活动的开展只局限于学校，与社会实践的结合较少；大部分学生参加活动凭一时兴趣或者学校的安排不得不参加。第三是浅表性，各项活动的开展往往不能深层次激发学生的智力，在提高学生实践能力、社会交往能力、现代科学意识、创新意识等方面开展的活动不足。

2.学生缺乏参与校园活动文化建设的主动性、积极性。调查显示，各项活动的阵地单一，大部分活动既没有固定的活动场所，又没有开展活动所需的经费，仅凭老师空手带课外活动的成员，很难开展。对于抽象的问题，活动根本无法展开而且很难锻炼学生的动手实践能力，受这些因素的影响，严重制约大部分学生参与校园活动文化的积极性。

3.开展活动对象的选取过于片面或过于集中。调查显示，学校组织各项活动选取的对象大多面向优秀学生，对学习成绩、表现一般的学生不够关注，通过调查实践，发现其实这一部分学生也是很愿意加入到校园活动文化中去的。

4.学校体育场地、体育器材达标率不足。调查显示，阳光体育活动需要较宽阔的场地和一些体育器材，调查对象中，示范学校能充分利用场地器材的优势，开展多种形式的文体活动。但调查对象中，小学体育场地达标率是12%，中学是27%；小学器材达标率是12%，中学是25%，由于没有合适的硬件设备，影响了部分学校体育活动的开展。

5.专业教师的指导作用有待加强。通过调查，和田地区乡村学校音体美师资力量明显不足，部分学校体育教师有缺编情况，部分乡村小学没有专职体育教师，学校体育活动的开展，只能靠班主任和其他教师来负责，缺乏必要的专业指导，影响了活动开展的质量和氛围。

6.其它。学校开展的社会实践活动较少与和田地区特殊的环境有关，出于安全考虑，学生基本上没有太多机会参与社会实践活动。

二、反思与建言

学校的活动文化是学生学习生涯中是必不可少的一部分，即是学习生涯的重要组成部分，也是影响中学生成长的重要因素。学生的阳光体育活动和社团活动生活，是整个教育过程中一个重要组成部分。正确合理地安排好课余生活，对于培养德智体全面发展的一代新人，具有十分积极的意义。

1.纳入计划，有序实施。学校要将学生社团组建工作纳入工作计划，专人负责实施方案制定、社团组建、完善各项制度、指导教师的确定和活动过程的管理、档案资料的收集整理、经验教训的总结反馈等，使各项工作科学有序的展开。严禁无章无法，无组织无规划。

2.实现社团活动多样性、灵活性。社团活动可以涵盖学术类、实践类、文化类、艺术类等多种类型。学生的社团活动可以定期举行，也可以不定期举行，可以是校内活动，也可以到工厂、企业、机关团体等进行参观考察。除此之外，学校应充分考虑学校的实际情况和学生的实际水平，研究、制定切实可行的社团活动方案，有目的、按步骤稳妥推进，逐步实现社团活动规范化、课程化、有特色、有创新的目标。

3.提升体育教师的专业素养，切实获得教师的支持。学校可根据体育教师的人数、特长、学校的场地器材等情况，把体育教师分到若干锻炼小组去，学生可以根据自己的兴趣、爱好选择教师参加锻炼，调动学生参加锻炼的积极性，从而提高课外体育活动的质量。锻炼小组的设立，有利于场地器材的合理使用，因此，学校要通过多种培训途径提高教师专业素养，加强教师指导、组织及协调能力的培养。有利于调动教师的积极性，提高了教师的责任心和荣誉感。

4.实现体育竞赛多样化、制度化、规范化。因地制宜地开展以班级为单位的学生体育活动和竞赛，做到人人有体育项目，班班有体育活动、校校有体育特色，如举行校园集体舞比赛、中小学生乒乓球比赛、软式排球比赛、中小学生足球比赛及中小学生篮球比赛等；中小学生田径运动会、校内拔河比赛等。每年还进行多项群众性青少年体育比赛，逐步建立青少年体育竞赛制度。根据竞赛结果评选出“体育锻炼先进班级”，对在体育竞赛中取得好成绩的个人进行表彰、奖励，结合体育课成绩是否“达标”，纳入“三好学生”“优秀学生干部”“奖学金”等评比条件，对组织活动有新意、效果好的组织者给予奖励。

5.开展社会实践的相关理论培训及实践指导。通过专题演讲、分组座谈、仿真体验、观看录像及阅读书刊等教学方式，让学生熟悉实践内容、掌握基本的实践与服务技能、建立正确的实践观念、懂得如何处理实践过程中的突发事件与安全问题以及反思和撰写实践心得。学生在参加服务活动之后，凭借学习日志，在教师指导下进行反思，以提升批判能力。常见的反思方式包括：小组讨论、撰写心得或感想、举办庆典或演讲等分享活动，可邀请家长、社会机构相关人员以及服务对象等共同参与。

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关键词：观念；家庭；影响

一、父母的文化程度对中学生体育行为的影响

家庭是除学校以外中学生的主要活动场所，父母的文化修养是一种“无声的语言”，对中学生体育态度与习惯养成的影响往往更直接、更深刻、更持久。当代社会父母的受教育水平不断提高，对事物的认识能力和评价水平也在发生着质的变化。多数家长选择用体育来发展和完善中学生的身体素质和体格，健全中学生的人格。他们在发展中不断地意识到“不怕困难、不怕失败和挫折”的优良精神，在现代社会的激烈和残酷竞争中是相当重要的。父母文化程度的高低与学生的体育锻炼行为存在一定的相关性。父母文化程度的变化，对孩子的期望也在跟着变化，其实父母对孩子的要求不再只是良好的文化成绩，孩子能健康、开心、快乐的生活才是做父母最大的心愿，尤其是在最美好的中学阶段，父母的文化程度对中学生体育参与的影响就表现得越明显。

二、父母的体育锻炼习惯对中学生体育行为的影响

身教胜于言教，父母的体育锻炼习惯对孩子的体育行为起着引导和榜样示范的作用。在家庭体育活动中，孩子对体育行为的学习是通过对父母无意识或有意识的模仿进行的。在运动过程中获得的快乐越多就越容易增强中学生体育活动中的能力感及目标定向，促使中学生体育行为的持续发生。中学生体育活动的参与水平与其父母参与体育活动的次数呈正相关，即父母参与体育活动次数越多，他们的孩子越有可能进行较高水平的体育活动。现在的中学生正处于家庭体育和学校体育、传统体育与现代体育的相互影响之下，即便如此，他们在体育项目与运动形式的选择上还是很大程度地保留了其各自家庭的特点。

三、父母的体育态度对中学生体育行为的影响

有研究表明，父母的体育态度与孩子参加体育运动的次数具有相关性，中学生体育态度的形成是受多方面影响的。父母对体育的喜好程度与反对孩子参与体育运动的比例呈负相关，究其原因，可能是孩子认为父母的鼓励与支持是对自己体育行为的认同，这种支持与鼓励对于坚定孩子的体育行为具有正面的促进作用。父母对中学生的积极鼓励与支持不仅能够影响中学生体育参与的动机，还能影响中学生在这个过程中所产生的情感体验，从而使中学生形成的积极体育态度得到不断强化。

四、家庭体育消费状况对中学生体育行为的影响

随着全球化进程的不断发展，父母对孩子的期望也发生了相应的变化，父母亲已经不单纯地把文化成绩的好坏作为其子女的评价标准，他们的目标是把孩子培养成健康有活力、德智体全面发展的现代人，尤其是在中学生阶段，中学生的体育行为很大程度上受其家庭体育消费直接的影响。随着家庭体育消费的增加，人们的体育意识也随之发生改变，他们已不把体育看作是头脑简单、四肢发达者的运动，“为健康买单，为休闲花钱”的观念被越来越多的父母推崇，这为孩子的终身体育锻炼打下了坚实的基础。学生在家里可以进行体育活动，劳逸结合，身心得到锻炼，获得愉快的满足感，从而有助于完成学习任务，也更容易对体育产生兴趣和爱好，形成喜爱体育活动的态度，随着时间的推移，经常锻炼而形成习惯。

五、家庭体育环境对中学生体育行为的影响

体育现实环境面向社会大家庭中每一个社会成员，能深入到社会成员的各个生活、工作层面和领域，通过潜移默化的渲染、暗示及参与渗透的方式，对他们的思想意识、道德品质和生活方式等方面起着重要的影响。良好的家庭体育的现实环境使子女能够产生积极的体育参与态度和习惯。家庭内部的体育环境包括家庭收看体育节日、观赏体育比赛的经常性程度、家庭中体育报纸杂志的利用程度。通过收看体育节目、观赏体育比赛的耳濡目染，子女得到了体育教育的熏陶，逐渐加深了对体育价值的理解和认识。中学生家庭周围的体育环境主要是开放的公共活动场所，包括学校体育场馆、公园街道、居住处周边场地、广场等地（此外，还有很大一部分人是选择自然环境作为锻炼场所）。家庭成员的体育参与程度与距离体育设施的远近、价值取向显著相关。个体距离体育设施越远，他们就越不愿意进行体育锻炼。家庭周围环境的体育设施状况，能够间接影响家庭成员的体育锻炼行为。

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一、武术散打运动的特点

1.1民族性

武术散打的起源与发展,是和中华民族悠久的历史所同步。武术散打是中华武术的重要表现形式之一,是运用中华武术各个流派,各种技法进行徒手对抗的传统体育项目,具有深厚的民族文化基础,具有积极向上、自强不息、拼搏进取的民族精神。

1.2体育性

武术散打是两人按照一定的规则,运用武术中的踢、打、摔等技法,并结合步伐和各种战术的灵活运用,进行徒手对抗的现代体育竞技项目,它是中国武术的重要组成部分。中国武术有两种表现形式,一种是套路演练;一种是格斗对抗。散打就是格斗对抗形式的一种,从1979年在我国成为正式的竞技比赛项目,发展至今已经成为世界级的体育比赛项目。

1.3对抗性

徒手对抗是武术散打的基本运动特征,这种对抗是在充分掌握武术散打运动的技战术之上,并在规则所限定的范围之内,在无固定的模式下,进行斗智斗勇决出高下。

2 青少年的特点

2.1青少年的生理特点

按照相关标准,青少年是指年满14周岁不满20周岁的,也就是少年与青年相重合的阶段,处于儿童时期之后,成人之前。这一阶段是身体生长发育的快速阶段,主要体现在身高、体重、体态的急剧变化,第二性征的出现和激素的旺盛分泌。

2.2青少年心理的特点

青少年时期,是心理发展的转型期,是一个心灵不断的丰富、情绪异常波动的时期。主要体现在智力发展显著、自我意识增强、闭锁性与强烈交往的需要、依赖性、人格障碍等方面。

3 习练武术散打对青少年的影响

3.1习练武术散打对青少年生理的影响

武术散打的训练包括拳法、腿法、摔法,以及步伐的训练,是一个系统的习练过程,对上肢和下肢均起到很好的协调锻炼,肌肉和关节也得到了相应的锻炼,与其它项目相比较更能增强肌肉和协调生长和肌肉的抵抗能力。在进行拳法、腿法结合靶法的练习中,手、脚不断地与靶直接接触,使骨骼变得更加粗壮坚固,从而提高了骨骼的抗压性、抗弯性和抗扭转性。由于武术散打的独有特性使得青少年的关节、韧带活动能力得到了增强,在对抗过程中注意力高度集中,对形势作出快速的反应和判断,使得神经系统得到了较好的锻炼,充分突出了武术散打对抗的协调发展、全面发展。

3.2习练武术散打对青少年心理的影响

青少年习练武术散打可以充分的缓解日常生活、学习所带来的压力,尤其是青春期心理躁动,减少了过激行为的发生。在进行武术散打练习的每个阶段、每个层次,都是对意志品质的锻炼和考验,艰苦、疲劳、竞争、对抗是武术散打的项目特点,经过长时间系统的训练可以培养青少年自信、勇敢、顽强、坚韧和勇于拼搏、积极向上的优良品质,以及谦逊、礼让的道德修养。在进行对抗搏击时每次对抗的胜败,都可以培养分析对手、认识自我的能力,有利于建立改正不足、正确认识成败的意识。

4 结论与建议

4.1结论

通过习练武术散打,能够发展青少年的力量、速度、耐力、柔韧、灵敏等综合素质。同时其又是一项以抗性体育运动,可以发展人的心智,使人的身心得到全面的锻炼。坚持武术散打训练,可强筋骨、壮体魄,培养练习者勇敢、顽强、机智、果断、灵活等精神,进而形成成熟、稳健、积极向上的优秀品质。

4.2建议

4.2.1青少年处于生长发育期的高峰阶段,在进行武术散打训练时运动的强度不宜过大,由于青少年骨骼无机成分含量较少,骨骼较软,在进行击靶、击沙袋练习时安排训练的频率不易过多。

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我们班是电脑实验班，四年级的时候，电脑便成了我展示的舞台。在我们学校拥有全国一流的信息技术工具和一流的老师，在老师的精心培育下，我在电脑方面有了很大提升和飞跃。并在老师的指导下我开始慢慢适应初中的生活。我开始融入这个集体，并在其中做出努力。

在众多学校当中我校信息交流是最好的。在我们学校的校园网上的WEB QUESTION是其中的一个亮点。我们有很多的交流课都在那里完成。而且我可以把不懂的问题发到上面，然后会有老师解答，这样，我不在学校，但又遇到学习上的困难，也可以随时向老师请教了。学校也注重学生自己特点的展示。老师推荐和鼓励我们使用BLOG的交流平台。而我自己也在这个平台上兴建了一个自己的网页。将我的学习心得，和一些见闻都放在到了上面。信息化是现代化的重要环节，在这里我开始得到了充分的锻炼。

我校最大的一个特点就是学校组织的各种活动多。每个月会有一、两个活动，这给了我一个个很好的机会去锻炼。活动的覆盖面很广，从文化艺术，到学科竞赛、体育比赛、各种专题活动，活动类型可谓应有尽有。在这些比赛和活动中，我充分展示了自己的特长、本领，使自己在各方面都得到了发展和培养。一次次的磨炼，我的心理素质得到了提高，胆量大了。以前的我，在大庭广众面前说一、两句话都会脸红，心跳得厉害，脚也会抖。但经过了这些活动的洗礼，让我树立了很强的自信心，对于自己我有了很大的肯定，以前总会觉得那些什么表演啊，演讲啊，都是别人的专利。现在我也可以做到了，而且还越做越好。

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1、概念：幼儿体育启蒙的教育，即是在人发展处于幼儿期时，运用体育的手段，进行启发、传授的早期教育，人处在幼儿期时，由于年龄特征、性格特点决定，幼儿对体育活动非常爱好。并在这些活动中，幼儿的学习积极性、注意力记忆相对较高，有利于进行启蒙教育，但在教育过程中要特别注意幼儿的身心发展特点及科学的教育理论、教育方法。

2、意义：在幼儿期，对幼儿进行体育启蒙教育，可有效的促进孩子学语、走路、认字及活动能力的提高，为以后童年，少年期学习生活奠定基础，并符合终身教育、终身体育、素质教育的思想，对孩子的心理、生理发展具有积极的促进作用。对孩子进行体育启蒙教育，还可完整教育体系，建立新的幼儿教育理念，促进教育科学飞速发展。

二、幼儿期生理、心理学特点：

1、幼儿的生理特点：幼儿期，人处于初步的发育阶段：骨骼细小，硬度差，容易变形，肌肉体积小，收缩力弱，心脏心腔小，心肌薄，心肌收缩力小，心跳快，肺组织的弹力纤维少，肺活量小，呼吸弱，神经系统易兴奋，注意不集中。因此，而决定幼儿不宜进行过大压力的负重练习，也不能进行大强度过长时间的大强度训练，即决定了幼儿期体育活动具有特殊性与选择性的特点，采用科学适当的体育方法进行教育。

2、心理特点：依据人心理发展规律及心理年龄特征，即决定幼儿期是以具体的形象思维为特征，但思维能力较差，发育不成熟，感知、记忆、想象、思维、言语能力都相对较低，社会性较差，兴趣爱好、特长表现不明显，意志不坚定，对问题的判断能力差，应变能力弱，情绪、个性、性格都有待于后天的培养，但喜欢玩耍、游戏、好动。另外，适宜的环境对幼儿发展具有一定的促进作用，体育启蒙教育便是适合幼儿心理特征，且能设置适宜的教育环境，起到积极的教育作用。

三、幼儿体育启蒙教育的可行性思考：

1、符合新时代终身教育的思想，为终身体育与素质教育奠定基础。

终身教育，始于20世纪20年代，是一种流行于国际的教育思想，是现代科学的教育思想。主张教育应该贯穿于人的一生中的各个阶段，而不是只在儿童和青少年时代。它强调教育贯穿人的一生，不但加强了人们对幼儿教育的认可和重视，而且也对幼儿教育工作者为幼儿的可持续发展而进行教育指明方向。在幼儿期采用科学的、合理的教育方式，倡导科学的教育思想，对幼儿的发展有积极的促进作用。与此同时，终身体育与素质教育的提出，大大提高了幼儿教育的地位。终身体育是人们一生为了多种需要，不间断地进行的体育的总和，也称终生体育，包括现在和未来各个年龄阶段和各种体育的形式，终身体育就要从小做起，树立终身体育意识，学会简单的体育知识、技能，并能运用这些知识、技能，积极主动地参加体育活动，丰富生活，锻炼意志品质，改善健康状况，增强体质，提高兴趣，形成习惯，持之以恒，永不间断。素质教育就是全面发展的教育，其实质是知识、能力、品德、身心等的有机结合，其目的是培养基础扎实，知识面宽，思想品德好，身心健康的高层次人才的教育，是以全面提高人素质为目的的教育，教育方法应因材施教，以发挥学生在学习过程中的积极性、主动性，注重培养学生学习能力和创造能力为主，因此，素质教育是全面教育的具体化，教育人才适应时展需求，而对幼儿进行体育启蒙教育，能较早的树立体育意识，营造良好的体育活动氛围，并且在其活动过程中使其身心得到全面健康发展，其中在活动中还可学习语言，增加友谊，更有利于德育。随着现代科学发展，对幼儿智力的开发和学习兴趣的培养，对以后的学习具有举足轻重的作用，而体育活动正是让这些教育目的的完美结合，适合幼儿心理发展需要。在此阶段，提出这种体育启蒙教育思想是势在必行，但其运作过程必须符合以上所谈的生理及心理特点，促进在教育过程中起到良好的效果。

2、幼儿体育启蒙教育的科学性：

幼儿体育启蒙教育之所以具有科学性，他符合学前教育思想，但却有与其不同的特点，学前教育期是对人的性格形成起主要作用的时期，而幼儿体育启蒙教育能更早的促进性格形成，同时还可形成健康的心理，并且可以培养幼儿的学习兴趣愿望，积极情感和态度。另外，美国北德克萨斯大学莫里逊教授在总结美国学前教育机构的不同教育目标时指出“这些基本的目标涉及到儿童的社会交往、自我服务、自尊、学习、思考、学习准备、语言和营养等方面”。由这些目标可见，在学前教育阶段，特别是幼儿期，要培养幼儿的认知方法，协助幼儿形成自己的认知观，简单的认别能力和独立的思考能力，即在体育活动中是形成以上所强调目标的有效措施，并且在活动中复杂多变的形式，还可提高幼儿简单的应变能力、独立的实践能力，以及判断游戏中胜负的能力，在追其失败原因时，要对此问题进行思考、分析，从而发展了幼儿的思维，对智力进行了启蒙式的开发。与此同时，还能使幼儿体验到人与人之间的友爱、关心、合作、沟通、理解、帮助等，为儿童期、少年期的和谐交往及各种活动能力的形成奠定基础。

3、幼儿体育启蒙教育对学前教育有积极的促进作用：

幼儿体育启蒙教育不再是传授式的传授教育，也不是控制式的课堂教育，而是一种较灵活的教育方式，它界定在体育活动中对幼儿进行的启蒙教育，一方面幼儿期的孩子还不认识社会，在学习过程中逐步踏入社会进行简单的活动，如游戏、认字、算题等行动，只有在讲解中学习知识认知世界。另一方面，对自己生活及学习中的需要，只是依赖于父母，而自己活动能力较差，但在进行幼儿启蒙教育过程中，不但兼顾以上两个方面，而且对幼儿的生活能力得到锻炼，现代研究证明，快乐学习法比普通学习法成绩提高较快，而体育活动正是实施快乐学习法的有效途径。在进行幼儿体育启蒙教育对幼儿的学习积极性能有效地进行调动，使得幼儿以饱满的热情参与到活动中来，教育者依据活动内容项目，对幼儿的不同需要进行满足和疏导，启发他们的学习潜能，让人得到尽早的发展，丰富学前教育内容。另外，为学前教育带来了趣味性与娱乐性，并注重新教育思想，更有效的促进学前教育的发展，为学前教育带来生机和活力。

4、幼儿体育启蒙教育扩展了教育思路：

在以前的认识中，把幼儿园教育称之为幼儿教育。现在所称幼儿教育不只是幼儿园，还包括处于幼儿期却未进幼儿园的其他场所的教育，只要对其进行教育，就可称之为“幼儿教育”，那么，作为幼儿体育启蒙教育，可看作是幼儿教育的一种方式，教育的一种思想，一种教育理念，就其这一思想的提出对幼儿教育的作用及影响来看，首先，幼儿体育启蒙教育促进幼儿生理，心理的健康发展，并对其个性与性格发展有积极促进作用。其次，这一教育方式适合幼儿的心理需要起“对症治疗”的效果。再次，这一教育思想符合了现代“终身教育”、“终身体育”、“素质教育”的思想。最后，就这一教育思想下对幼儿进行教育，注重体育活动的内容，必然形成幼儿贪玩或忘身于活动之中的不良影响，这要求教育者认真的加以疏导教育，必要时进行限制，在其操作过程中，要特别注意方式与语言，以免伤害学生心理。幼儿体育启蒙教育具备新教育的优点，同时弥补了教育思想的不足，适合现代终身教育理念，是现代教育中的切实可行的教育思想。

四、幼儿体育启蒙教育须注意问题的思考：

1、幼儿体育启蒙教育必须符合幼儿生理、心理发展规律。

2、幼儿体育启蒙教育必须符合启发、诱导、科学性的教育原则。

3、幼儿体育启蒙教育必须采用切实可行的教育方法。

①可控性体育训练法：即或在家或老师的指导、控制下进行幼儿活动能力的训练，如指导做幼儿体操、韵律操牵手上下楼梯等，训练幼儿活动能力进行身体锻炼促进幼儿生长发育。

②游戏法：即采用游戏的形式进行教育，在幼儿期，游戏是孩子特别喜欢的体育活动，更何况游戏此有娱乐性、趣味性的特点，提高孩子参与积极性，选择适当的游戏则尤为重要，如：数字游戏、抓鱼儿、抱球抢摊等。

③体育比赛法：在体育比赛当中，让幼儿去实践运用合理的方法定成比赛，或教授其比赛的方法，使其在日常生活中选择练习、比赛，此种方法即可丰富体育知识又可开发智力，对幼儿发展具有不可估计作用。