保护眼睛的常识范文

导语：如何才能写好一篇保护眼睛的常识，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

关键词：施工现场环境卫生环境保护

施工过程中不可避免的会产生施工垃圾、污水以及噪音等污染环境，而现场环境保护工作的效果不仅影响到施工现场内部，还影响到市区的环境保护，因此施工现场的环境保护工作是整个城市环境保护工作的一部分，施工现场必须满足城市环境保护工作的要求。施工现场环境的保护工作主要涉及到施工现场垃圾、施工现场污水、施工现场噪音等几个方面。

1、施工现场垃圾施工期间建筑工地会产生大量淤泥、渣土、施工剩余废物料等。如不妥善处理这些建筑固体废弃物，则会阻碍交通，污染环境。 在运输过程中，车辆如不注意清洁运输，沿途撒漏泥土，污染公路，影响市容与交通。弃土在堆砌和运输过程中，如不妥善处置将会阻碍交通，污染环境。清运开挖弃土的车辆行走公路时，不但会给沿线地区增加车流量，造成交通堵塞，尘土的撒漏也会给周围环境卫生带来危害。开挖弃土如果不组织堆放、倒弃、如遇暴雨冲刷，则会造成水土流失。在靠近河涌地段，泥浆水直接排入河涌，增加河水的含沙量，造成河床沉积。同时泥浆水还夹带工地上的水泥、油污等污染物进入水体，造成水体污染。在弃土场下游区域的河流也将会受到水土流失的严重影响。

2、施工现场废水

施工期废水主要来自暴雨带来的地表径流、地下水、施工废水及施工人员的生活污水。施工废水包括开挖和钻孔产生的泥浆水、机械设备的冷却水和洗涤水；生活污水包括施工人员的盥洗水、食堂含油污水和厕所冲刷水；地下水主要指开挖断面含水地层的排水；暴雨地表径流冲刷浮土、建筑砂石、垃圾、弃土不但会夹带大量泥沙，而且会携带水泥、油类、化学品等各种污染物。因此，上述废水不经过处理进入地表水，不但会污染地表水，还可能造成河道和排水渠堵塞。 为减少施工废水对环境的影响，工程施工期间，施工单位应对地面水的排放进行组织设计，严禁将污水直接排放，严禁乱排、乱流污染道路、环境或淹没市政设施。施工时产生的泥浆水及冲孔钻孔桩产生的泥浆未经处理不得随意排放，不得污染现场及周围环境。在回填土堆放场、施工泥浆产生点应设置临时沉砂池，含泥沙雨水、泥浆水经沉砂池沉淀后排放。施工工地的粪便污水需经过三级厌氧化粪处理；工地食堂污水需经隔油隔渣处理。所有的施工废水经上述处理后方可排放。

3、施工现场噪音 （1）从声源上控制：建设单位在与施工单位签订合同时，应要求其使用的主要机械设备为低噪声机械设备，例如选静压打桩机取代锤式打桩机、液压机械取代燃油机械。同时在施工过程中施工单位应设专人对设备进行定期保养和维护，并负责对现场工作人员进行培训，严格按操作规范使用各类机械。 （2）合理安排施工时间，应尽可能避免大量高噪声设备同时施工，除此之外，使用高噪声设备的施工阶段应尽量安排在白天，减少夜间的施工量。 （3）采用距离防护措施：在不影响施工情况下将噪声设备尽量不集中安排，并将其移至距离居民住宅等敏感点较远处，为保障居民区有一个良好的生活环境，同时对固定的机械设备尽量入棚操作。 （4）使用商品混凝土，避免混凝土搅拌机造成的噪声和废气影响。 （5）采用声屏障措施：在施工场地周围有敏感点的地方设立临时声屏障；在施工的结构阶段和装修阶段，对建筑物的外部也应采用围挡，以减轻设备噪声对周围环境的影响。 （6）施工场地的施工车辆出入地点应尽量远离敏感点，车辆出入现场时应低速、禁鸣。 （7）建设管理部门应加强对施工场地的噪声管理，施工企业也应对施工噪声进行自律，文明施工，避免因施工噪声产生纠纷。 （8）建设与施工单位还应与施工场地周围单位、居民建立良好的关系，及时让他们了解施工进度及采取的降噪措施，并取得大家的共同理解。若因工艺或特殊需要必须 连续施工，施工单位应在施工前三日内报请有关部门批准，并向施工场地周围的居民或单位公告，以征得公众的理解和支持。

4、施工现场粉尘 施工期间最主要的大气环境影响是粉尘。干燥地表的开挖和钻孔产生的粉尘，一部分悬浮于空中，另一部分随风飘落到附近地面和建筑物表面；开挖的泥土堆砌过程中，在风力的作用下会产生粉尘扬起；而装卸过程和运输过程中造成的部分粉尘扬起和洒落；雨水冲刷夹带的泥土散布路面，晒干后因车辆的移动或刮风引起的二次扬尘；开挖的回填过程中引起大量粉尘飞扬；建筑材料的装卸、运输、堆砌过程中引起泥土的洒落及飞扬。施工过程中粉尘污染不容忽视。浮于空气中的粉尘被施工人员和周围居民吸入，不但会引起各种呼吸道疾病，而且粉尘夹带大量的病原菌，传染各种疾病，严重影响施工人员及周围企业工作人员的身体健康。此外，粉尘飘扬降低能见度，易引发交通带事故。粉尘飘落在各种建筑物和树木枝叶上，影响景观。 打桩机、运输车辆等烧油动力设备工作时会排放一定量的燃料废气，主要污染物为二氧化硫、氮氧化物、烟尘等。项目的建设时需选用优质的燃油，以减少对周围大气环境的污染。 装修施工中使用涂料、粘合剂产生含苯系物、甲醛等有毒有害物质的废气。建设单位应根据《民用建筑工程室内环境污染控制规范（GB50325-2001）》和《室内空气质量标准（GB/T 18883-2002）》标准中的有关规定，从材料选择、工程施工、工程验收等几个方面来预防和控制建筑材料和装修材料产生的室内环境污染。

篇2

一、我校利用班会课，让班主任给同学们上了一节预防近视的健康课，从产生近视的原因、治疗和预防等方面对学生进行详细的讲解，重点对保护眼睛的基本常识（如座姿、看书、眼保健操、眼部的调节等）进行示范指导，并通过形象生动的举例说明使学生掌握科学用眼知识，培养学生良好的用眼习惯，降低青少年近视率。    

二、通过国旗下讲话全校师生进行了爱眼护眼常识的教育，加强广大师生的保护眼睛的意识。    

三、通过微信群，对家长进行了眼保健知识的宣传，提高家长的护眼意识，让他们加强教育子女，并为保护孩子的视力对家用灯光等进行调整。     

篇3

【幼儿园爱眼日活动方案一】

一、设计思思路：

眼睛是心灵的窗户，是人体最宝贵的感觉器官，在“全国 爱眼日”到来之际，通过向家长发放讲授学习，将爱眼知识落实到每个家庭和幼儿。通过儿歌、讨论等形式让幼儿了解近视眼是怎样形成的，教育幼儿讲究用眼卫生，带领幼儿一起学习眼保健操，引导幼儿亲身体验眼睛的重要作用，懂得要爱护眼睛。让护眼行动从小做起，从现在做起。

二、主题目标：

1、知道6月6日是世界爱眼日，了解眼睛的重要性，增强爱眼、护眼的意识。

2、愿意争做小小宣传员，会大胆地进行爱眼知识的宣传。

3、培养幼儿良好的用眼卫生习惯。

三、活动方案：

1、眼睛真灵(谈话活动)

2、我的眼睛看到(美术活动)

3、假如我看不见(体验活动)

4、我是小小宣传员(社区宣传活动)

四、护眼儿歌：

儿歌：保护眼睛

1、儿歌一：小眼睛，亮晶晶，样样东西看得清。好孩子，讲卫生，不用脏手揉眼睛。

2、儿歌二：看书太近眼不好，时间长了眼疲劳。躺在床上不看书，不在车上看画报。看电视、真高兴，坐的距离要记清。娃娃有双好眼睛。

五、家园共育：

怎样保护孩子的眼睛：家长要从以下几方面注意保护孩子的眼睛。

1、注意看书写字的正确姿势。

孩子看书写字姿势很重要，尤其是刚刚上学的孩子，必须养成一个好的习惯。身体最好坐直，书或要写的笔记本离开孩子眼睛的最佳距离是33厘米，不能太近或趴在桌子上看书、写字。否则时间长了容易造成驼背，还会影响视力。

2、收看电视要注意保持一定的距离。

收看电视节目，是调剂神经、消除疲劳、增进知识、欣赏艺术的一种正当的娱乐活动。如果看得时间过长，电视距离不适当，也会影响孩子的视力。特别是玩电子游戏机比看电视更能损害孩子的眼睛，家长必须提高警惕。看电视若想不损坏视力，人与电视机的距离保持在电视屏幕尺寸的6~8倍，并以看不清屏幕上横向细线条为好。同时还要注意孩子的坐位，使眼睛与屏幕尽量保持在水平位置，并让孩子坐在中间。电视机的亮度、对比度应调节适宜，使图像清晰、柔和，而不能开得过亮或过暗。室内最好开一个3瓦左右的小电灯，可防止眼睛疲劳。

3、注意照明条件。

孩子看书或写字时，要注意室内的照明条件最好让光线从左边射来，光线不要太强、太弱，防止刺眼，台灯效果比较好。

4、正确选择近视矫正眼镜。

对患了近视眼的孩子，最好配带适度的矫正眼镜。在青少年近视眼中，治疗时首先要进行充分的散瞳验光。目的是解除睫状肌的紧张度，使眼的调节力完全松驰，这样才能测得准眼球轴真正的屈光度，即由遗传因素决定的真正近视度。如果不散瞳验光，随意选购，直接配镜，眼睛由睫状肌的过度收缩造成的调节紧张不能解除。真性、假性近视混杂在一起，必然对眼正月有直接的损害，久而久之，睫状肌持续过度收缩，将眼球轴逐渐拉长，假性近视也就成了真性近视。因此，散瞳验光是十分重要的环节，切不可忽视，验光后配的眼镜才是最合适的。

眼睛是人们了解世界的窗口，为使幼儿从小养成保护眼睛的良好习惯，请让我们行动起来吧!

【幼儿园爱眼日活动方案二】

一、活动背景

眼睛是我们心灵的窗口，是我们的通向美丽新世界的桥梁，是获得光明的器官，所以我们应该珍爱自己的眼睛，在全国第二十三个全国“爱眼日”到来之际XXX以“关爱孩子眼健康”为主题开展有关保护我们眼睛的宣传活动。

二、活动目标及主题

2018年6月6日是第二十三个全国“爱眼日”，今年“爱眼日”活动的目标确定为“科学防控近视，关爱孩子眼健康”。 加强同学们对眼睛的了解，加强他们对近视的危害性的认识，增强全校师生爱眼意识。 从而让同学们了解眼睛的重要性，让同学们懂得用眼保健操如何爱护好自己的眼睛，明白怎样去预防近视。教育他们不仅仅要在这一天爱护我们的眼睛，而是要在以后的生活中里随时随地的呵护我们的眼睛，因为我们需要它，因为它可以给我们带来更多的光明和希望。

三、活动形式

1、对全体初一学生进行为期一周的用眼情况和眼科知识调查。

2、邀请生物教师到我学生中进行眼部构造和爱眼常识宣传讲座

3、认识到眼保健操的作用，现场学习做眼保健操。

4、印发有关保护眼睛、预防近视的宣传材料对全校学生进行宣传教育。

篇4

如何配戴太阳镜对眼睛有益?

骄阳似火的夏季，拥有一款合适的太阳镜，不但可以放紫外线，而且，因为能够挡住强光，所以对眼睛可以起到保护作用，不过，配戴太阳镜可是有门道的，弄不好，非但起不到保护眼睛的作用，而且还会伤害到眼睛。

避免长时间配戴一种颜色的太阳镜。

很多太阳镜以其色彩鲜艳、丰富，款式新颖、多样，受到了年轻人的宠爱，但是，如果长期配戴某一色彩的眼镜会导致人眼疲劳，不但起不到遮阳的效果，还可能损坏伤人的眼睛，因此，喜欢太阳镜的朋友不妨准备两副镜子，轮着戴。

暗光下不宜配戴

很多朋友追求时尚，配戴太阳镜时不分场合。实际上，暗光下配戴这会加重眼睛调节的负担，引起眼肌紧张和疲劳，使视力减退，严重时会出现头晕眼花、不能久视等症状。因此，在阴天时或室内不宜配戴。

磨损的太阳镜不宜再用

除了玻璃片的太阳镜外，其它的太阳镜镜片材料耐磨不高，使用者应经常注意太阳镜的表面情况，当磨损影响清晰度时，应及时更换。

电视眼看疲劳的缓解

亮度不宜过高

看电视，应以眼睛舒服为标准，不能只图高亮度。

连续看电视不要超过两小时

超过两小时的，应让眼睛休息5到10分钟。

一盏小灯，缓解疲劳

晚上看电视，最好在电视背后开一盏小灯，这样有利于减轻眼疲劳。

几种食物，缓解你的眼疲劳

有补肝肾、明目的功效的枸杞粥

枸杞1两、粳米2两，加水煮成稀粥，即可食用。也可在粥料中加1两菟丝子，可加强养肝明目的效果。

适合各类视力疲劳者的参杞饮

枸杞4钱，红参1钱，冰糖1两。将枸杞洗净，晒干；红参放锅中蒸软，切成薄片；将枸杞、红参片一起放入茶杯内，加冰糖，冲入沸水，泡10分钟左右既可饮用。可连茶及茶料同服。

篇5

我们做父母的，不仅要懂得爱护眼睛的道理，更要让孩子心明眼亮，从小就掌握并养成爱眼、护眼的好习惯。

两则令人心惊的案例

强光致宝宝失明

2012年11月，陕西宝宝松松因为连续几个月在洗澡时受到浴霸的强光刺激，原本正常的双眼竟然看不见了，诊断结论：黄斑病变性失明。

分析：

临床上，婴幼儿被浴霸等强光灼伤眼睛的病例较为罕见，但宝宝的眼睛受强光刺激出现黄斑水肿则较为常见。除了浴霸，闪光灯、荧光灯、投影仪、激光笔、LED手电筒等都是可怕的“视力杀手”，长时间看电视、手机，使用电脑、iPAD等电子产品，也会对眼睛造成伤害。

父母需要时刻小心，将“安全”二字牢牢地记在心里。

嬉戏打闹中拉链夹眼皮

2013年3月6日，贵州六盘水市某小学刚刚开学，一名8岁男孩与同学嬉闹，不小心将衣服拉链夹在自己的眼皮上，医生没办法，最终找来消防员帮忙解困，幸好没有伤及眼球。

分析：

孩子之间因打闹嬉戏或者自己不小心伤及眼睛的事件时有耳闻，尤其在孩子们疯玩的时候，早将“安全”两字抛诸脑后，手边带尖角或锋利的玩具、文具、用品，便成了伤人的元凶。

孩子们的生活经验不足，安全意识不够强，这就需要父母、老师给予正确和及时的指导。

做几件眼睛喜欢的事情

每年的“全国爱眼日”，不止是专家、医生为眼疾、近视患者义诊的日子，也是宣传普及爱眼、护眼常识的契机。好好计划这一天，和孩子一起做做眼睛喜欢的这些事情吧。

CASE 1. 做一次视力检查

小宝宝体检会有视力检查，上幼儿园后每学期也都会有体检，一般情况下，如果没有弱视和近视，老师也不会特别提醒父母要当心之类的话。但在我国，小学生戴眼镜的现象已经十分普遍，不戴眼镜的反倒成了“珍稀动物”，甚至四五岁的幼儿园孩子也戴上了近视眼镜。看来，有侧重的视力检查，应成为父母的重要工作。

方案：

带孩子去眼科医院，请医生专门为孩子做一个视力检查。准备一个记录本，将检查结果（包括时间、地点、左右眼视力、眼睛状况等）记录下来，方便进行比较。以后每隔半年带孩子做一次全面的视力检查。

如果发现孩子的视力有问题，可进一步检查，若有必要矫正，则验光配镜。配镜后要提醒孩子坚持佩戴。

CASE 2. 家庭光污染大排查

浴霸强光伤眼事件曝光后，很多爸妈表示今后给宝贝洗澡时不再使用光照型的浴霸了。实际上，在我们家中，除了浴霸之外，还有别的光源可能对孩子的眼睛存在威胁。比如，家里营造浪漫气氛的各种灯具，如荧光灯、LED屏等，光源中都带有蓝光……所有这些光污染，同样会对正处于眼睛发育关键期的幼儿视力造成不利影响，会影响孩子视力发育，干扰其大脑中枢神经的功能。

方案：

首先，在一张A4纸上，画一幅家的平面图。

接着，和孩子一起，从进门的玄关处开始，沿客厅――阳台――房间――厨房――卫生间――储藏室的顺序，一一排查，将家里的射灯、浴霸灯、荧光灯等光源（包括电视机、电脑等LED屏、激光笔等）所在的位置一个个标出来。

全家人看一看，讨论一下，哪些是不必要的装饰，可以不用再开的，在纸上用红笔画个大叉；哪些是要少开少用的，在纸上画个圈。这么做既节能省钱，又不伤眼睛。

链接：

花粉、灰尘、尘螨、动物毛发等进入眼睛，局部受到刺激，容易产生红、肿、痒等症状，此时提醒孩子，绝对不能用手去揉眼睛，因为眼睛越揉越红，使结膜炎症状加剧。最适合的方法是用蒸馏水或生理盐水将过敏原冲洗出来，然后就医。

CASE 3. 角色互换小游戏

孩子不知道相互打闹不计后果的严重性，不知道保持读书写字姿势正确的重要性，而这些都需要父母、老师通过言传身教来引导他们。硬性立规矩，孩子可能一下子记不住，效果也不一定好，那就以孩子能接受的方式，和他一起做游戏吧。

方案：

需要的道具：

白板、毛绒娃娃、书、本子、笔、小桌子、小椅子等

玩法：

孩子和妈妈，老师和学生，角色可以相互交换，可以先由妈妈当老师，老师在前面讲课，小朋友在下面听，讲课内容当然是保护视力啦，比如：外面的阳光照进来，很强，妈妈把窗帘拉上，“在强烈的阳光下看书写字对眼睛不好，小朋友要注意哦。”“哦，天阴了，教室好暗，我们要打开灯，在足够的光线下学习眼睛才不会近视。”

现在开始画画啦，“眼睛和画纸的距离要保持在两个手掌以上，才不会变成‘小四眼’哦！”

30分钟（模拟）过去了，休息时间到，“我们的眼睛喜欢绿色，不喜欢紧紧盯着东西看，小朋友，我们要做眼睛喜欢的事情，对吧？怎么做呢？”“对了，做眼保健操，还有呢？”“站起来向远处眺望！远远的绿树、灌木和草坪，真好看！”

不好，两个小朋友（毛绒娃娃）在课间休息时打架了，“哇！”打到脸了！“小朋友之间要友好相处哦，笔、小刀这些尖尖的、锋利的东西都不能拿来玩，更不能伤人。”

换孩子当老师了，可能小老师刚开始记不住那么多，不要紧，慢慢来，重复几次小老师就很像样了。

链接：

美国《时代》杂志和英国《柳叶刀》杂志发表的论文称，亚洲学龄儿童普遍患有近视，很可能是由于在室内学习时间过长，没有足够的时间接受自然光照。在中国、日本、新加坡和韩国，近视率达到80%～90%，每天户外活动达3小时的澳大利亚学生近视率只有10%左右。

CASE 4. 不用手机和电脑的一天

使用电脑和手机，或者看电视一段时间后（半小时左右），要站起身来，活动活动我们的身体，让眼睛闭上一会儿，或者眺望一下远方。道理我们都知道，可是真正做起来好像很难。

既然是“爱眼日”，不妨在这一天不用手机和电脑，换一种生活的方式，真正做到给眼睛松松绑。当然，如果实在工作忙，那么就将这一天和双休日互换吧。

方案：

电子产品越来越方便的今天，人们对它们的依赖也越来越严重，还有什么东西是可以替代它们的呢？当然有，大自然！

6月已是夏天了，早早起床，准备好外出的装备（包括防晒的凉帽和保护眼睛的太阳镜）、野营小帐篷、野餐的食物，准备出发吧。

即使在城市里，也有一些公园草坪可以供游客扎帐篷（养草期间除外），孩子在草坪上玩耍、放风筝、玩回力镖、飞盘等，大人在一旁照看，玩累了有地方歇一歇、喝口水；饿了，中午就在草坪上野餐；吃饱了，到帐篷里美美地睡个下午觉。

还有呢，晚上回到家也不能开电脑玩游戏，要早睡哦……

篇6

【关键词】幼儿园;安全教育;途径;方法

幼儿的安全问题影响着幼儿的身体健康和生命安全，同时也影响着一个家庭的幸福快乐。幼儿园作为幼儿进行学习活动和自由活动的主要空间，其安全制度、安全设施等的设置以及安全教育的开展是影响幼儿安全的重要问题。因此，幼儿园安全教育工作需要幼儿园以及家长共同重视和承担。在幼儿园内部，幼儿园需要根据幼儿的特点和幼儿园的环境特点，通过不同的途径和方法把握安全教育的重点，提高幼儿园的安全水平。

一、幼儿园安全教育途径分析

（一）提升教师素质，培养安全意识

幼儿园安全教育工作立足于促进幼儿健康成长、健康学习的目标，以防止幼儿在学习和活动期间遭遇到身体上的伤害为目的。幼儿在幼儿园遭受到的人身损伤主要是由于安全设施的不合理配置、幼儿园带班教师的疏忽大意以及幼儿自身的活泼好动引起的。因此，针对这种情况，幼儿园必须要从教师素质出发，提高教师对安全问题的重视程度，让教师时刻注意幼儿的动向，保障安全隐患的及时排除，保障幼儿的安全。同时，幼儿园要针对教师展开安全教育工作，通过安全常识与知识教育、职业道德教育、法律法规教育等方式，组织教师参加安全工作培训，提高教师的安全应急处理能力，促进教师安全素质的提升。另外，教师还应当树立安全第一的意识，将安全问题放在幼儿园教育的首位，提高对幼儿安全的重视程度，为幼儿创造一个稳定安全的学习游戏环境。

（二）构建安全制度体系，排除园内安全隐患

安全制度体系是安全教育工作开展的制度保障，也能够对教师及相关工作人员提供一定的制度约束。因此，幼儿园的安全教育工作需要从安全制度体系建设角度出发，制定符合幼儿园实际情况的安全规章制度，从法律法规的角度为幼儿园安全教育工作提供保障。例如，建立《托幼机构门卫制度》《食堂工作人员管理规章》《托幼机构安全教育评估工作》《托幼机构安全设施布置及易燃易爆品放置规定》，通过规章制度制定出违章违规行为的处罚标准和惩戒制度，将幼儿园教师及其工作人员的行为严格规范起来，防止出现违规违章操作行为。另外，幼儿园还应当对幼儿园的硬件设施及环境进行排查，组成具体负责幼儿园安全事故防范小组，及时发现并处理幼儿园的安全隐患，及时改进硬件设施，提高幼儿园的安全水平。幼儿园尤其要重视对教室、游乐设施、厨房、卫生间等环境的故障排查，做好这些区域的卫生、通风工作，保障幼儿活动环境的基本安全。

（三）增强幼儿体质，促进自我保护

由于当前幼儿普遍是独生子女，家长对幼儿的教育方式也过于保护，幼儿自身的身体素质和安全意识较差，特别是城市儿童，其心肺功能、运动机能都无法与身体成长水平相一致。总体来说，当前的幼儿不愿进行户外活动，也很少参加运动和锻炼，幼儿的肌肉没有得到充分的活动和训练，肌肉储氧量较低，肌肉张力不足。因此，幼儿园应当针对幼儿的这个问题，鼓励幼儿主动参与户外活动，通过户外的跑跳活动、小游戏等发生为学生提供蹦跳攀爬的机会，促使幼儿锻炼身体、强化身体机能，增强幼儿体质，提高幼儿保护能力。

二、幼儿园安全教育方法介绍

（一）环境引导法

创设环境，通过具体的环境引导幼儿进行安全知识学习，利用幼儿对图片、色彩、漫画、动画、声音等的兴趣引导幼儿学习安全知识，通过环境潜移默化的影响作用，促使幼儿养成安全行为的习惯。例如，通过安全知识板报的方式让幼儿在颜色和图片中体会到安全的重要性。再如，利用幼儿园的墙体装饰绘制出“不要攀爬，小心摔伤”“栏杆危险，不要攀爬”等用语和图片的标识，让幼儿从充满安全标识的环境中培养幼儿的安全意识，让幼儿在实施某些动作之前相互警告、小心行事。

（二）情感体验法

情感体验法主要是利用幼儿对活动直接的感受和体验，从幼儿的情感角度引导幼儿的安全意识。幼儿在活动过程中能够调动自身的感官，充分理解和体会到安全事故所带来的冲击，也能够充分理解安全的重要性。因此，情感体验法是一种能够调动幼儿参与到活动过程中。例如，幼儿教师可以设计出一个“保护眼睛”的活动，让幼儿首先蒙上眼睛然后教师做出一个动作，让幼儿猜一猜这个动作，然后让幼儿挣开眼睛，教师重新做这个动作让幼儿识别。通过这样对比的过程，让幼儿体会到保护眼睛的重要性，然后教师再针对保护眼睛体会应当注意的事项，保障每个幼儿能够体会到活动的精神。

（三）游戏体验法

游戏是幼儿最喜欢参加的活动，游戏能够充分调动幼儿的积极性，也能够让幼儿在一种轻松自由的环境中理解安全的重要性，提高对安全教育的理解，同时利用游戏让幼儿学习自救的基本技能，掌握自由活动的规范。例如，幼儿通常都会对警察充满崇拜感，也经常会在平常和小伙伴们一起玩“警察抓小偷”的活动，而教师可以利用幼儿的这种心理，让幼儿充当警察的角色，帮助其他小朋友过马路、看红绿灯，让幼儿掌握爸爸妈妈的姓名、电话以及住址，并引导幼儿学会电话报警等安全知识。

（四）生活场景法

生活是最好的老师。生活实践的素材是学习安全知识的好方法，利用生活中的场景让幼儿学习安全知识，丰富幼儿的生活体验。例如，教师充分利用幼儿在幼儿园中的生活场景，通过对幼儿晨检活动、午餐活动、室外活动、自由训练、集体活动等日常活动，引导幼儿养成安全行为的习惯。晨检活动时，教师可以对幼儿携带的物品进行检查，然后对幼儿讲解小刀、小珠子等物品的危险性，提醒幼儿不要携带这些物品，以免扎伤自己、伤害到其他小朋友。

结束语

当前我国的幼儿园教育研究已经取得了较大的进展，其中的安全教育途径和教育方法研究也越来越深入。针对幼儿园的安全教育活动，幼儿园要从幼儿活剥好动的特点出发，根据幼儿园的布局和环境设置具体的方法对幼儿开展安全教育活动，引导幼儿有意识的实施安全行为，自觉遵守安全规则，学会自我保护技能，提高幼儿的安全意识水平。

参考文献：

[1] 王小群.多媒体技术在幼儿安全教育中的应用――以《幼儿防火及火灾自救》动漫专题片为例[J].赤峰学院学报（自然科学版）.2011（04）

篇7

生病看医生,这是常识。然而,专家建议,7种口腔问题其实可以不用看牙医,自己治疗就可搞定。

1.牙齿过敏。通常为牙神经末梢外露,牙龈萎缩所致。建议暂停使用美白类牙膏,这种牙膏中含有较多的研磨剂和导致牙齿过敏的磷酸盐。另外,刷牙不要过于使劲,否则会导致牙龈萎缩等问题。

2.牙齿松动。如果你出现这种情况,先想想你是否喜欢吃甜食或进行过篮球、溜冰等运动。这时可将松动的牙齿推回原位,然后用干净的软布或湿润的茶袋轻轻咬合,经过一段时间后,牙齿会逐渐坚固。

3.上颚烫伤。也许你认为这不会导致牙齿问题,但是口腔上颚烫伤会导致组织变软,更容易发生感染。可以用蜂蜜涂抹,减轻疼痛的同时还可加速愈合。

4.舌头烫伤。用一勺盐兑上一杯温水漱口,可有效缓解疼痛。盐具有消炎作用,也有助于中和适宜细菌滋生的酸性口腔环境。

5.下巴酸痛。可能由于晚上睡觉时磨牙导致,建议采用侧卧的睡眠姿势,或头部适当垫高仰卧,最好不要俯卧。

6.口腔溃疡。脆性食物和辛辣食物会导致或加重口腔溃疡,最好避免两种食物同吃。可以用棉球蘸菜油,压住溃疡处,每天3-4次。菜油有益溃疡形成保护层,防止口腔进一步受到刺激。

7.齿裂。刚吃过热烫食物,接着就大口喝冰镇饮料,很容易导致牙珐琅出现裂缝。牙齿上的细小裂缝会导致感染和龋齿。因此,吃东西时一定要注意食物的温度反差,最好避免坚硬食物。当然,必要时及时修补也会大大提高保全牙齿的几率。(陈希)

热敷不是越热效果越好

热的临床效应是:促进血管扩张,提高痛阈,增加软组织的延展性,增加关节活动能力和促进肌肉放松。为了得到最好的效应,温度应该控制在高于人体正常温度5℃至8℃,也就是42℃至45℃,类似于淋浴的温度。过热的温度可能会导致身体烫伤,烫伤会导致身体组织的损伤,而且过多的热量并不能使你放松,让你觉得舒服。

就热敷的时间也并不是越长越好。热敷超过20分钟,其热的效果将维持不变,虽然过长时间的热敷并不会有坏的效应,但也不会收到更多的效果。为了让效果更好,您可以增加热敷的频率,比如一天四次或是两小时一次,而不是长时间采用热敷。所以,热敷应该在42℃至45℃,20分钟。

(李志瑞)

动动眼睛防老花

1、经常眨眼,利用一开一闭的眨眼方式来振奋、维护眼肌,然后用双手轻揉眼部,这样能使眼肌经常得到锻炼,延缓衰老。

2、经常转动眼睛,因为眼睛经常向上、下、左、右等方向来回转动,可锻炼眼肌。

3、正确掌握阅读方法,读书时要舒适地坐着,全身肌肉放松,读物距离眼睛30厘米以上,身体不要过分前倾,否则,会引发背部肌肉的劳损。不要在床上躺着看书,过度疲劳时不要强行读书。

4、从暗处到阳光下要闭目,不要让太阳光直接照射到眼睛。看电视、电影的时间不宜过久,保持好视力。

篇8

为深入贯彻国家法律和各级政府有关部门进一步加强学校、幼儿园安全工作的通知精神，确保幼儿园安全稳定，幼儿园、幼儿的监护人以及整个社会都有责任教育幼儿遵守以下规定，共同保护在园幼儿的身心健康成长。

⒈让孩子认识交通信号灯及意义，步行要走人行道，主动按交通规则过马路。

⒉不在公路上踢球，游戏、奔跑、嬉闹、时时处处注意交通安全。

⒊乘公共汽车在站牌下排队上车，在车上不将手伸出窗外，把好扶手。

⒋不准攀爬电杆、树木、楼房、栏杆，不在教室、走廊及楼顶嬉闹和做游戏，不得爬门，钻窗，不往楼下投掷杂物。

⒌发现火情，不同情形下，使用不同求救方法和逃生方法。

⒍走失或被人劫持时，学会辨别情形并做出正确自救。

⒎学会与陌生人交往的技巧，知道什么该说，什么不该说。

⒏掌握药物的使用常识及生活基本用药方法。

⒐口袋中不放危险物品，掌握自我保护的同时，知道如何做不伤害他人。

⒑初步学会摔伤、划伤、流鼻血、蛰伤、扭伤、被动物咬伤的应急处理简单办法。掌握保护眼睛的方法。

⒒不做以下危险动作，从高处往下跳，玩水，拔河，碰撞，不站在高楼上俯视。

⒓不独自用浴盆洗澡，不独自处理棘手，给自己带来危害的事情。

⒔不到施工工地，医院，水池，高压线附近，野外玩耍，外出时通知大人地点。

⒕不随便接触电源，电器，不随便开关煤气灶。

⒖记住并会使用常用电话，爸爸，妈妈电话，火警119，匪警110，求救120。

⒗培养幼儿勇敢、冷静、良好的心理品质并能举一反三，灵活运用自救，自我保护意识。

⒘学会辨别食品的方法，不吃不卫生的食品，不吃过期，发霉，变质的食品，督促孩子养成良好的卫生习惯，勤洗手，多锻炼。

篇9

对青光眼病人的术前指导：①根据不同的心理状况给以深入耐心的交谈以缓解病人的思想顾虑及紧张烦躁情绪。②告知患者衣领不要过紧，睡眠时宜垫高枕头，以防头部充血致眼压升高。③一次饮水不应超过500ml，过量饮水会使眼压升高。

老年白内障手术后的健康指导：①术后应告知患者要安静卧床休息，以仰卧位或健侧卧位为主。②第一次下床行走时要小心并加以扶持，避免跌倒；活动要适度，注意限制头部运动，避免低头及头部震动，控制咳嗽、打喷嚏、呕吐，不用力挤眼，不揉按术眼，不用力大便，避免大声说笑，严禁突然翻身和坐起等，且洗脸时勿用力擦洗，以防眼内出血、伤口裂开。③术后双眼包盖，生活自理能力明显下降，要给予良好的生活护理，协助完成饮食、大小便、洗漱、个人清洁卫生等。④给予半流饮食为宜，多食易消化、多纤维素饮食；保持大便通畅。

青光眼病人的术后健康指导：①安静卧床休息，以仰卧位或健侧卧位为主。②勿摇头，轻声说话，控制咳嗽及打喷嚏，教会病人控制咳嗽及打喷嚏的方法，如分散注意力或用舌尖顶上腭等。不用力挤眼，不揉按术眼。③保持大便通畅，饮食宜清淡，多维生素、多纤维素的饮食，如芹菜、韭菜等。勿吃刺激性食物，忌烟酒、咖啡、浓茶、可可等。④给病人及家属讲解青光眼的发作诱因、病变过程、危害及防治常识，消除焦虑心理，减轻对预后的恐惧感；说明保持良好的精神状态、稳定的情绪对治疗的积极影响。

老年性白内障病人的出院指导：①术后两周内不能让脏水及肥皂水进入术眼；4周内不要对术眼施加压力；三个月内避免剧烈运动。②外出时要戴墨镜遮光。③注意眼部卫生，每天按时点眼药水。④增强体质，预防感冒，并定期来院复诊（一般出院后一周、两周、一个月应复诊）。⑤一旦出现眼胀痛、虹视、视力快速下降等应马上到医院诊治。

青光眼病人的出院指导：①嘱患者正确使用眼药，不用他人的眼药。②外出时要戴墨镜遮光。③注意保护眼睛，不要在暗处长时间停留，不宜过久阅读，避免情绪激动等。④指导患者及家属进行自我监测，如有眼胀痛、虹视、视力快速下降、视野缺损等改变应马上到医院诊治。

篇10

聚焦单元：她在丛中笑

在引导学生了解教材所列生活事实的同时，笔者着力揭示它们对生活可能产生的意义和价值，让儿童通过分析逐步作出正确的价值辨析和价值选择。例如：三年级上册第二单元《我要安全地成长》，注重培养学生的安全意识，引导他们了解生活中的用电、用火、交通安全等生活常识，更懂得珍爱生命，安全地成长。在教学时，笔者邀请交警进课堂，引导学生了解交通法规，学习常见的交通手势，认识常见的交通标志，模拟过马路；还为学生量身设计贴近生活的辩论话题，开展小小辩论会。通过安全知识抢答和情境模拟，让学生在探究、思辨中得到启发，将事实教育与价值教育有机整合。

又如：六年级上册第一单元《成长中的问题》含三个课题，在教学《我的课余生活》时，笔者设计了简单易操作的调查问卷，用于学生课前调查。课余时间同学们在做什么？哪些活动是健康的？哪些是不健康的？不健康的会有什么危害？你有什么友情提醒，并思考解Q策略带进课堂与全班共享。课堂上再引导学生用富含正能量的内容创编童谣唤醒认知，创编多样游戏丰富课余生活，引领学生积极参加有利于健康成长的课外活动。老师在实践中指导，润物无声；学生在活动中感悟，拔节生长。

把脉全册：风光不与四时同

家庭是儿童德性生长的起点，从家庭走到学校，走向大自然，走上社会，由近及远，由小到大。低年级四册教材每册都由四大场域构成，纵向看，相同场域的主题单元内容螺旋上升，凸显儿童成长发展的脉络，促进儿童的社会性发展，构成儿童习得道德修养与法治意识的逻辑清晰又综合立体的生活画面。例如：一年级上册《道德与法治》共分四个单元，主题分别是“我爱我家”“我爱学校”“健康每一天”“心中有规则”，从家庭、学校、自然、社会四个场域入手安排教学内容。本轮课改的理念是教育回归生活，如何围绕“教育即生活”，有效、巧妙地整合生活资源，活用教材呢？我们同组老师经过集思广益，最终达成一致――让体验活动唱响教育与生活整合的主旋律。

学习第一单元“我爱我家”时，在感知了“自己是怎么来的”“爸妈是如何爱自己的和自己的家有多么幸福”之后，开展一系列体验活动：反背书包下楼梯，感受母亲十月怀胎的艰辛；父亲节、母亲节、重阳节，对父母、老人大声说出我的爱，亲自行动表感恩（献支歌、捶捶背、聊聊天、画张画、做张卡等）；父母知多少大比拼，看谁最了解父母等。学习第二单元“健康每一天”时，我们充分利用家长进课堂的机会，聘请牙医给学生们系统讲解有关牙齿的知识和保护常识，聘请五官科医生讲述爱护眼睛和耳朵的常识。将中华传统美德中的孝亲敬长、勤俭自强、厚仁贵和等伦理观念和良好的行为规范有机融入体验活动中，把课堂变成了暖暖的乐园；在儿童的心田播种、萌芽，以“活动”催生“道德”，使儿童获得润物无声的道德情操的熏陶，为他们的一生奠基。

统领整套：一览众山小

小学思品教材以学生生活为基础，从家庭、学校、社区，再到本地、全国、全世界，认知领域不断延伸。为此，笔者努力找寻一条贯穿整套教材的整合点。譬如社会主义核心价值观，就在小学思品教材中呈现有机整合，并在不同年段综合交叉、螺旋上升。以低年级的《道德与法治》教材为例：体现国家层面价值目标的，有《可爱的家乡》《小鬼当家》《讲文明 懂礼貌》《爱护花草树木》……体现社会层面价值取向自由、平等、公正、法治的，有《我和伙伴一起玩》《游乐园里真开心》……体现个人层面价值爱国、敬业、诚信、友善的，有《我爱我的祖国》《我的学习我做主》……

具体来看，五年级上册第二单元《我学会与人相处》彰显友善的力量，笔者请学生在“心灵回音”角色扮演中，大声赞美同学，发现对方的闪光点，增进同伴间的友谊；在“你说我听”“我说你听”的游戏，体会倾听的重要性；在小记者随行、新闻报道现场、心中畅想漫谈等体验活动中倾吐心中的规则。第三单元《我是班级的主人》点亮民主的心灯，号召全班同学设计班徽、创作班歌、制定班风、选取班级颜色、创作班级格言、确定班级目标等，这些凝聚着全班同学集体意志与心愿的班级特色活动，激发了更多的热爱班级、建设班级的情感……同一主题的跨学科整合，关注人文，着眼儿童核心素养的发展。