体育比赛的方案范文

导语：如何才能写好一篇体育比赛的方案，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

为进一步学习实践科学发展观，营造良好的学习实践活动氛围，经研究,现决定面向全校开展以“科学发展观与我的成长”为主题的演讲比赛。现就有关事项通知如下：

一、比赛主题：科学发展观与我的成长

二、比赛宗旨：本次比赛旨在深化广大学生对科学发展观的认识，增强学习实践科学发展观的自觉性和坚定性。通过以身边人讲身边事的方式，讲述发生在校园和同学身边的感人事迹。学习交流广大学生践行科学发展观的做法、经验和成效，激发广大学生热爱温大、建设温大，锐意进取、奋发有为的热情，为实现建设特色鲜明、水平较高的地方综合性大学的奋斗目标作贡献。

三、演讲内容：在深入学习实践科学发展观的过程中，紧紧围绕学校学习实践活动的“推进三大转型，提升办学水平”的实践载体，讲述团员青年在树立发展理念，立足本职岗位，成长成才、全面发展，推动科学发展上取得成绩的先进经验与感人事迹。

四、选拔方式和时间安排

参赛对象：温州大学全体在校学生

比赛时间：2009年4月27日——2009年5月20日

复赛时间：5月13日下午1：30—4：30

决赛时间：5月20日下午1：30—4：30

比赛地点：温州大学城市学院1号楼报告厅

选拔方式：本次比赛由初赛、复赛、决赛三场组成，初赛由每个学院自行组织进行比赛，并选派两人参加复赛。复赛与决赛中，每位选手均有5分钟演讲时间，参赛选手可自制PPT、DV等协助演讲。

五、奖项设置

1、本次比赛设一等奖两名、二等奖三名、三等奖六名，优秀奖若干名。获奖选手将颁发荣誉证书及奖品。

2、本次比赛还将设最佳台风奖、最佳口才奖等若干单项奖，获奖选手将颁发荣誉证书及奖品。

六、相关要求

1、提高认识:此次演讲比赛是我校开展深入学习实践科学发展观活动的重要内容，是展示学习实践活动成效的有效形式，各部门要高度重视，把组织好演讲比赛作为一项重要的任务抓紧抓实抓好。

2、广泛动员:各学院团委要采取多种形式广泛动员团员青年积极参加演讲比赛。要加强演讲比赛的宣传策划，把此次演讲比赛作为科学发展观学习实践活动的一次成果展示，力争在全校产生良好的影响。

3、精心组织:各学院团委要主动向各学院深入学习实践科学发展观活动领导小组办公室汇报，争取支持，把此次演讲比赛作为学习科学发展观第二阶段的一项重要任务精心组织落实好。

4、确保质量:演讲内容要紧扣深入学习实践科学发展观主题，思想健康，条理清晰，结构完整。能真实反映深入学习实践科学发展的思想实际和工作实际，材料真实，典型突出，事迹感人。

七、其它

1、评委将邀请校深入学习实践科学发展观活动领导小组办公室有关人员组成。

2、本次主题演讲比赛由城市学院承办，各单位将参加复赛人员的名单（姓名、院系、班级、职务、联系电话）与填写好的温州大学“科学发展观与我的成长”主题演讲比赛复赛参赛表在5月8日之前报送至城市学院团委办公室（城市学院新校区4号楼202A或学生服务大厅4号、5号窗口），并将电子版以Excel电子文档的形式发送至城市学院团委邮箱：

3、联系人：杜小飞：86689059

颜 静：13505871882/671882

谢琼珠：15868057898/667898

附件：

温州大学“科学发展观与我的成长”主题演讲比赛复赛参赛表

共青团温州大学委员会

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在小学体育教学中，教师应充分发挥现代教育资源的优势作用，实现教育资源与体育课堂教学的有机整合，优化教学结构，激发学生学习体育的兴趣和爱好，使学生积极主动地参与到体育课堂教学的活动中来，成为体育课堂的小主人，综合提高学生的体育实践能力和合作探究能力，为学生的终身发展奠定基础。

1 体育教学与现代教育技术的整合是学生发展的需要

小学生正处在身体和心理快速发展的关键时期，这个时期小学生的体育素养很容易形成。比如大多数学生喜欢动态的体育项目，他们看到身边人们跑步就有跟跑的欲望，久而久之，学生就不自觉地喜欢上了跑步；有的学生看着踢毽子比较感兴趣，就加入踢毽子的行列，很快就成了这个队伍的成员；还有的学生从网上或者电视上看了几场乒乓球赛或者是篮球赛，他们又会爱上乒乓球或篮球等运动。这样有效锻炼了学生的动作协调性。

这个时期的学生，对各种体育项目的兴趣有明显的差异，并且相对稳定性较差。一般来说，男生比较喜欢刺激性的运动项目，比如足球、乒乓球等；女生比较喜欢节奏感强的运动项目，如舞蹈和艺术体操等。结合这些特点，笔者利用多媒体播放他们感兴趣的视频，科学引导他们在这个时期应从事哪些体育运动，并提示学生坚持从事这些运动项目，有利于促进身体素质和个性特长的发展，能塑造完美体形，有利于身心的健康发展。这样教学，从学生的兴趣爱好出发，有效促进学生的正常生长发育，有利于教学目标的达成。因此，整合是学生发展的需要。

2 体育教学与现代教育技术整合是新课程改革的需要

伴随课堂教学改革的不断发展，体育教师经过几年的探索，体育课堂教学发生根本性变化。体育课堂和其他课堂一样，也是“教”与“学”的关系，在传统的教学中，教师带着学生按照课前设计好的内容进行授课，学生学到的东西有限，更涉及不到能力的培养和体育素养的提高。因此，在课程改革的背景下，必须转变师生角色定位，全面落实学生在课堂上的主体地位，能让学生完成的学习任务就放手交给学生去做，让他们体验自主学习的乐趣，从而提高小学生学习体育的积极性和主动性。尤其是现代教育技术手段的应用，大大活跃了学生的思维，激发了学生的学习灵感，提高了学生的感悟能力。

例如，在讲解有关体育发展史、体育设备参数、体育测试标准和规则时，就可以利用多媒体课件进行教学，使学生对每组数据或者规则都能留下清晰印象，教学效果极佳。比如在讲解篮球的发展史、篮球的直径、篮球场的长度和宽度、篮球架距离地面的高度、篮球对抗赛的比赛规则时，均可以利用多媒体课件进行授课，链接相关网页，或者是引用动画视频进行展示。课件通过不同字体、不同颜色的信息对学生的各种感官进行刺激，培养学生的认知能力，增强学习效果。为充分落实学生的主体地位，教师提出问题后，可以让学生自己或小组去网上查询，通过小组汇总，利用课上时间进行汇报交流，组间可以相互更正或者补充。这样教学充分发挥学生的自主性，使教学收到事半功倍的效果。因此，整合是新课程改革的需要。

3 利用现代教育技术创设体育教学情境，培养学生学习体育的积极性

兴趣是最好的老师。在小学体育教学中，采用情境教学法有利于集中学生的注意力，有效培养学生的思维能力，培养学生学习体育的兴趣。

例如，体育课前的准备活动通过观看视频录像，让学生自己领悟，由学生独立完成。在学习新操的时候，教师下载所要学的视频范例，课上用多媒体给学生播放，学生很感兴趣。看着标准的动作，伴着轻松的音乐，学生感觉学习体育是件很快乐的事，学习的积极性很高，很快就掌握了体操的关键拍节，大大提高学习效率。在进行跳远、投篮等项目训练时让学生先看视频范例，再由学生去训练，教师认真观察训练情况，发现问题及时校正，大大规范了学生的体育行为。

4 巧用多媒体制定科学合理的训练方案，优化训练效果

在新课程背景下，根据学生的不同需求，帮助学生确立适合自己实际的训练方案。教师根据学生的实际情况，进行因材施教，这也是新课程标准对体育教学的具体要求。所以教师在为学生设计目标时，不能高不可攀，也不能轻易达到，要设计个性化教学目标，让学生通过刻苦努力达到自己的理想成绩，让不同层次的学生都能感受到进步喜悦，从而优化学生的训练效果。

例如，在跳长绳、跳短绳、踢毽子、乒乓球投准、原地颠乒乓球、立定跳远等项目的训练时，为培养学生在各项活动中的动作协调性，增强技能技巧，提高训练成绩，对学生进行定期测试，记录的数据主要是测试时间、测试项目、测试结果等。把这些数据输入Excel文档进行统计，并生成测试时间——成绩、测试项目——成绩折线图。师生通过对图形的分析一起制定切实可行的训练方案，让学生体验到进步的喜悦，从而更加促进体育成绩的提升，为学生学好体育树立自信。

5 整合教育技术手段，优化体育比赛议程，提高比赛效率

不能否认，小学体育教学的基本任务是向学生传授相关的体育常识、基本技能技巧，通过训练培养学生养成良好的体育素养。但谈到体育教学，就离不开比赛。因为竞技比赛是选拔体育人才的最佳手段，通过体育比赛，有利于培养学生的竞技精神，提高学生的体育素养和技术水平。在传统的体育比赛中，赛场上只是运动员的跳、跑、掷等，气氛沉闷。随着信息技术手段的不断进步，体育竞技比赛场上气氛活跃，一片沸腾，场面壮观。通过教育技术手段的应用，优化了体育比赛的环节，提高了体育比赛的效率，提高了体育比赛的准确度，增加了学生参加比赛的热情，培养了学生的团队合作精神。

例如，在跳远比赛时，改变以往用卷尺测成绩的方法，而是利用位移传感器准确测出运动员的成绩，并且进行全程录像，当学生跳完后能及时、准确地看到自己的成绩，增加了比赛的透明度和公正性；在长跑比赛过程中，利用大屏幕播放世界长跑冠军的比赛视频，没有这套设备的学校可以用扩音机播放他们比赛的音频解说，运动员在这样的环境中会受到极大的鼓舞，顿时力从底生，忘掉疲劳，鼓足勇气，直到成功抵达终点。这样的名人激励作用，有效激发学生的竞技斗志，提高学生的毅力和忍耐力，提高学生的体育竞技成绩。

6 整合教育技术手段应注意的问题

教育技术手段的应用，是在新课标理念的指导下进行的，教师一定要加大探索的力度，做到科学合理应用，使之更好地为体育教学服务。不能为了追求教学形式而用教育技术，忽视教师的主导地位和学生的主体地位，该用体育器材进行演示的不能忽略，该做的示范必须示范。只有这样，才能收到更好的教学效果。

总之，体育教学和其他学科一样，也是有规律可循的，要遵循体育教学规律，遵循学生发展的规律，做到因材施教。要在新课程理念的指导下，科学整合教育技术资源，实现体育教学最优化，全面提高小学生的体育素养，落实体育三维教学目标。

参考文献

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关键词：心率监测；中职体育训练；体育比赛

近年来，我国的中职体育事业得到了较大的发展，因此，在日常开展各项常规体育训练以及比赛的时候，需要不断提高科学性和专业性。但是，在具体的体育教学中，学生存在较大的个体化差异，给具体教学带来了较大的困难。此时，我们便可以积极应用心率监测，对学生的心脏功能等进行实时的监测，并按照监测结果，综合考虑多方面因素影响，更好地对学生的训练强度和水平等进行评定，从而制定出详细可行的训练计划，保证学生在科学的指导下实现身体素质和体育技能等多方面水平的提高，推进中职体育教育事业的发展，具有十分重要的现实意义。

一、心率监测在中职体育训练中的应用价值

1.心率监测应用于具体训练方法的选择

在进行各种体育训练的时候，按照不同学生的不同身体特点以及具体运动项目的实际特点，往往会选择不同的训练方式或者方法等，以提高训练的针对性和科学性，不断提高训练效果。

此时，应用心率监测，可以对学生在参加各种训练的过程中的心率变化等情况予以全面、直观的把握。例如，对于中长跑训练来说，具体的训练的效果会较为直接的体现在学生心脏机能的变化上，并集中体现于安静状态下心率变缓的情况。经大量的心率监测结果可知，中长跑训练中，学生的心率大多为每分钟40～50次，优秀的学生则更低，每分钟仅有30次左右。而处于运动状态的时候，人体需要动用大量的心力储备，于是便会出现心率加快的情况，心率可迅速增加为每分钟180～200次。因此，按照各种量化的指标，通过对学生进行心率监测，可以十分直观地了解到学生的实际情况。然后，按照不同学生的不同监测结果，为其选择不同的训练方式或者方法等，制定出针对性和差异性较强的训练方案，

帮助学生更好地提高自身的训练水平。

2.心率监测应用于运动疲劳的判断和恢复

心率监测还可以被积极地应用于运动疲劳的判断和恢复中。例如，在游泳教学过程中，一般情况下，对于水平较高的学生来说，晨起之后安静状态下的心率大多较慢，一般为每分钟40～50次，甚至在每分钟35次/以内，普通水平的学生晨起之后安静状态下的心率则大多为每分钟50～80次。如果经过心率监测发现学生在晨起之后安静状态下的心率与同期平均水平相比每分钟升高的次数在5次以上，且连续3天均没有出现下降，则提示该生可能出现了运动疲劳恢复不充分的情况。即说明该生的日常训练强度过大，导致机体无法及时得到较好的恢复。如果经过心率监测发现学生在晨起之后安静状态下的心率与同期平均水平相比每分钟升高的次数在10次以上，则提示该生极有可能出现了过度疲劳甚至是各种疾病。因此，如果经过心率监测发现学生出现了上述状况，指导教师便要及时与学生进行沟通，详细询问学生的身体状况和睡眠情况等。并按照学生的描述，结合实际监测结果，适当地调整训练强度，并指导学生科学地进行运动疲劳的恢复。

3.心率监测用于运动强度的评价

在以往的体育训练中，采用的大多是集体训练的形式，所有学生按照统一的标准和模式，并在同样的运动强度下开展各种体育训练。因为每个学生的身体素质等都各不相同，所以，同样强度的训练往往无法满足所有学生的实际需要，更无法达到预期的训练目标。因此，在实际体育训练过程中，体育教师需要尽可能的按照不同学生的实际情况，制定出具体的运动强度，以提高训练效果，同时还能够避免因为运动强度过大，而导致运动损伤的发生。应用心率监测，便可以有效地实现这一设想。利用心率监测，可以对学生的身体机能进行客观、科学的评价。例如，在游泳训练中，学生的实际心率随着强度的增加而上升。但是，如果实际运动强度保持2～10 min，心率便会出现稳定不变的情况。并接着进入无氧代谢状态，此时的心率便无法反映出准确的运动强度。

二、心率监测在中职体育比赛中的应用价值

1.心率监测应用于学生心理状态的调整

在比赛中，学生的心理状态会对学生运动水平的发挥产生较大的影响。如果出现心理紧张，压力过大等情况，便极易影响到学生正常水平的发挥。例如，在一次对参加男子自由泳比赛的4名学生进行心率监测的时候发现，在比赛的前一天，这4名学生的心率分别为每分钟130次和每分钟120次、每分钟105次，都出现了心率显著上升的情况。即说明在参加比赛之前，学生较易受到多方面因素的影响，出现各种心理波动等。而且，在一次对学生篮球赛的研究中学者还发现，当学生的各种心理因素，例如，情绪和思维以及自信心等受到较多来自外界环境的影响，尤其是各种负面影响之后，便会导致不同程度心理负荷的出现。此时，经心率监测可以发现，学生的心率出现了较大的变化，严重偏离正常水平。因此，为了更好地掌握学生的心理状态，指导教师可以积极地利用心率监测。通过密切关注学生的心率监测量化结果，可以很好地掌握学生的心理状态，并结合实际情况以及比赛项目等，做好对学生的心理指导。

2.心率监测用于掌控学生的整体运动状态

在一次对学生的羽毛球比赛进行研究的过程中，学者发现，经过心率监测可得，学生在参加比赛的前后心率出现了较大的变化。由研究结果可知，在参加比赛之后，学生的心率显著升高为每分钟（189.40±10.71）次，与参赛之前的心率数值进行比较，差异极为显著（P

随着我国中职体育事业的不断发展，对日常各项体育训练和比赛科学性、专业性的要求也越来越高。心率监测是一种简易高效的手段，可以实现对参与各种体育活动学生的实时监测，并充分考虑到学生的个体化差异，对不同学生的实际心脏功能和训练强度以及水平等进行科学的评定。因此，心率监测被较为广泛地应用于中职的体育教学中，并发挥出巨大的作用。

参考文献：

[1]高崇玄.如何应用心率变异性提高运动成绩[J].山东体育科技，2009（2）.

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关键词： 体育英语专业 《体育英语视听说》教材 教材编写

一、总述

视听说课程是英语专业学生的一门基础课程。在英语专业的学习过程中，听和说是两项既重要又较难掌握的技能。视听说是开设在英语专业高年级的一门课程，是低年级开设的英语听力课程的继续与发展，其课程目的主要是对学生进行更为正规的、严格的听和说技能的训练，有计划地逐步提高学生的听说水平，培养学生实际应用语言的能力。随着ESP（专门用途英语）的发展，视听说课程又被细分成不同的专业视听课程，如影视英语视听说、新闻英语视听说等。体育英语视听说课程是体育与英语专业相结合的产物，是要求学生掌握体育类视听说技能的一门课程。根据我院体育英语专业人才培养方案中的设置，体育英语视听说课程被安排在专业技能板块中，于第五学期开始设立。

二、课程特点及定位

《体育英语视听说》属于英语专业技能课程，是一门专业方向更明确的强实践性课程。开设体育英语视听说课程的目的，在于提高学生对英语语言真实性较高的体育类视听材料的理解能力和口头表达能力，是基础听力、口语课程的延伸，并且弥补其不足。相对训练方法单一的基础听力教学来说，《体育英语视听说》课程独具特色，不枯燥，不易产生厌学情绪，对提高学生听力水平有明显的效果，是比较受学生欢迎的一门课程。

我院专业人才培养方案制定的目标是：“本专业培养具有扎实的英语语言基础和较为深厚的体育专业知识，能在国际体育交流、体育信息、体育新闻（体育传媒）等体育相关领域从事翻译、研究、管理等工作的（专业）复合型英语人才。”根据这个目标，《体育英语视听说》的课程定位如下：开设这门课程，使学生大量接触体育新闻，体育比赛等原版视听说素材，扩大学生的知识面，减少文化差异带来的交际障碍，巩固和提高体育英语听说水平，训练语言表达基本功。

三、选材范围及板块和题型设置

《体育英语视听说》教材采用视、听、说相结合的教学方式，利用现代化多媒体教学手段，力求体现外语教学和考核中的新理念、新思路。在选材和编排上更注重由浅入深、循序渐进的原则。选择范围以最新的VOA、BBC、CNN、EURO Sports、ESPN、STARSPORTS等国际著名新闻和体育电视频道的体育类英语新闻、英语赛事为主，辅之以英美电视台的运动员访谈、专题报道及中国国内电视台，如CCTV-NEWS等频道中的各种体育类英语节目。除此之外，还选择部分体育题材的影视作品作为补充。经过筛选的材料具备真实性、知识性和趣味性强，难度适中，注重实用性；比赛的项目也有一定的选择，根据人才培养方案中重点开设双语课程的项目为主，并且可以以此对内容进行主题分类，如田径类、网球类、足球类等。

视听材料选定以后，我们将对其进行彻底的深度挖掘和分析。我们将每单元的选材设计如下的学习板块：

1.Background Notes：背景知识板块。对于视频中出现的体育比赛相关的技术动作术语，赛事的由来及发展，运动员简介等相关知识，都要做出一定的注解，可以帮助学生加强对相关项目及视听内容的理解。

2.Sports Words and Expressions：体育运动项目词汇板块。这部分是学生学习和拓展相关项目专业词汇的一个重要途径，结合具体的可视情景更易识记。

3.Exercises：习题板块。是教材中的重点编写内容，通过什么样的练习形式可以使学生达到最好的学习效果呢？我们设计了不同的题型，并且根据选材的特点交替选用，主要题型如下：

（1）Choose the best answers，选择题，这种题型将会对视频材料中的关键点设置问题，并且给出A、B、C、D四个选择项目，其中包含正确项，需要学生正确选出。

（2）Fill in the blanks，填空题，以让学生填写所听到、看到的信息为主。如视听材料中出现的比赛名称，运动员采取的战术名称等，填写的内容约在2―4词之间。

（3）True or False，判断正误题，就视听材料的信息给出某一说法，由学生判断所说是否与素材中的一致。

（4）Follow-up Speaking，复述题，此类为口头表达练习，让学生结合所听看的视材料内容进行复述。这部分只要是让学生掌握体育类新闻或比赛的常用播报或表述方式。

（5）Supplementary Listening，扩展练习，该部分配有两篇与主题相关的对话或短文或新闻报纸报道及练习。供教师根据教学需要灵活掌握，既可作为前面板块的课堂补充材料，又可用作学生自学的课外选修资料。

除了以上五大题型之外，还适当增加一些休闲板块，如奥运会歌曲、著名运动员的逸闻趣事等，让学生在轻松的氛围中欣赏歌曲、陶冶情操、提高兴趣。

四、教材编写应注意的几个方面

1.注意学生情感因素对课堂学习效果的影响

学生学习兴趣和放松程度对听力课堂学习效果十分重要，因此教材内容的选材上一定要注意到学生的兴趣，主要从以下三方面入手：（一）选择适当的难易度，一定要适中，太难会使学生丧失学习的信心，太容易又会使学生失去兴趣；（二）选材要合适，选择相关项目的知名运动员或赛事要比名不见经传的好很多，学生更感兴趣；（三）练习设计不能死板，题目类型应该多样化且不适宜繁琐。

2.充分考虑利用多媒体和网络技术

多媒体和网络使我们在教学内容的选择上更为丰富，音频和视频材料都很容易获得和传播。因此，除了传统课本加DVD或VCD的模式外，还应该意识到开发网络化开放式的新型教材，使学生不仅有课本可以在课上学习，在课堂之外还可以利用网络随时在线或下载所需要的学习内容，对于提高学生的听说水平和自主学习的能力起到重要的辅助作用。

3.重视教材编写后的教学效果反馈

教材的编写不应该为了有教材可用或者单纯为了参编教师评职称等用途，而是真正通过教材体现专业人才培养方案的要求，并且要通过它达到培养目标。教材编写后投入使用，使用的学生听说水平是否有明显提高？能否达到课程要求的预期目标？能否独立听懂VOA、BBC、CNN的原版新闻？学生是否养成了收听英语广播、阅读英文报刊、观看英语电视节目的良好习惯？所有这些问题的跟踪和回答都是改进和提高教材质量的关键。

参考文献：

［1］张妍.论高校英语视听说课堂教学的改革［J］.沈阳教育学院学报，2010，（12）.

［2］裴斐.体育英语专业建设症结分析［J］.合肥师范学院学报，2008，（26）.

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关键词：体育比赛；运动员；情绪因素；影响

情绪是由客观事物是否符合并满足人的需要而产生的，是人对现实事物态度的体验。情绪对运动员的比赛成绩有很大的影响。笔者通过对我校部分优秀运动员的调查及现场观察，就运动员赛前的情绪及控制提出粗浅看法。

一、刺激因素主要是通过人的各种感觉器官（主要是听觉与视觉），从外部获得的各种信息

如，比赛环境、气象、观众、气温及对手的表现等刺激因素，主要是通过人的感官从外部获得的。这些因素往往直接影响着运动员的情绪。为了克服刺激因素的不良影响，除采用加强和提高运动员的适应能力，降低对外界的感受性，使注意力集中在自己的动作上等措施之外，还可采用无关刺激来转移不利因素的干扰，或适当采用信息回避的措施，即在比赛的间歇采用“静坐闭目养神”的方法，把思想引向自身内部感觉、心跳畅通有力等。比如，前世界纪录保持者朱建华就经常在比赛前、比赛中听听音乐，来进行自我放

松。这样可有效地防止外界信息的干扰，使情绪逐渐趋向稳定。需要指出的是，在选择和运用上述调控手段时，应根据运动员的训练水平、比赛经验、个性特征以及动机心智等条件，并在赛前反复进行训练，才会收到临场调控情绪状态的良好效果。此外，教练员的作用十分重要，除了赛前要根据比赛性质、规模及对手情况，同运动员共同制定比赛方案，避免出现不合实际、不合情理的过高目标，使运动员产生盲目自信、动机过高的焦虑情绪外，教练员还要选择时机，有针对性地运用恰当的语言激励运动员，降低消极的低水平焦虑情绪，使其充满自信地投入到比赛中去。

二、生理因素主要是指机体内部生理过程的活动状态，植物性神经系统的技能水平、内环境的平衡及骨骼肌的紧张度等

如运动员过度疲劳、有伤病，女运动员经期前后等情绪都易产生情绪波动，影响大脑皮层兴奋与抑制的转换，情绪低沉，心境容易产生焦躁不安，从而影响比赛成绩。对于生理因素所引起的情绪变化，最有效的方法是让运动员学会自我调节植物神经系统机能活动水平的办法，并提高其调节能力。如生物反馈训练、神经肌肉放松训练、催眠训练、超觉静坐以及气功方法等等，都可以逐渐提高运动员的自我调节能力，从而排除由于生理因素对情绪变化所带来的消极影响。

三、认知因素主要是指在头脑中对过去经历过的事物的回忆、重视、联想及想象等

如失败的经验、胜利的艰辛、后果的设想、同伴或教师的期待等都会对人的情绪体验起着重要的作用和深刻的影响。采取积极的自我暗示进行自我鼓励和自我安慰，都是达到自我情绪控制的有效手段。例如，在一场争夺十分激烈的关键性比赛中，场上气氛已到了白热化的程度，观众的掌声、呼喊声和拉拉队的锣鼓助威声震耳欲聋，精神力量强的优秀运动员由于平时训练有素，临场经验丰富，自我意识发展水平高，能够把这种紧张激烈的场面当作是对自己的激励和动员，把裁判员看成是为自己服务的战友，把观众和拉拉队看成是为自己加油的伙伴和至爱亲朋，这样使自己心情坦然踏实，将自己的思维注意取向放在主动控制比赛的关键技术动

作和个人战术行动上，对外界无关的刺激做到视而不见，听而不闻，始终保持高度的注意力。而精神力量弱的运动员由于临场经验较少，自我意识发展水平较弱，不少人都会出现心情不安或紧张拘束感，受场上气氛及环境的影响较大，尤其会把外界的各种刺激看成是对自己的干扰。这两类运动员相比，前者产生积极的情绪体验，从而信心倍增，情绪稳定，动作协调，思维敏捷，在比赛中能正常发挥或超水平发挥。而后者产生消极的情绪体验，从而造成心情烦

乱，胡思乱想，精神紧张，技术动作变形，比赛发挥失常。所以说，积极的自我暗示和积极的内心想象是运动员比赛中取胜的重要

因素。

在上述三种因素中，认知因素对情绪的影响是最关键的因素，因为无论是来自身体内部刺激还是外部的刺激，只要能正确地对待，对这些传入中枢的信息进行很好的控制和管理，就能有效地克服各种干扰。

参考文献：

［1］论篮球运动员的积极思维与情绪调节，2010（3）.

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【关键词】冰球运动员，赛前焦虑，影响因素，心理素质，心理训练

1、前言

冰球运动是当前世界上让人兴奋的运动之一，它是速度与力量以及技巧、团队结合的完美体现。在这项运动中，要具备高超的个人技巧，完美的身体平衡能力以及超强的体力。运动员的赛前焦虑随着比赛的接近而逐渐上升，即随着比赛的逐渐接近，赛前焦虑逐渐提前，到即将开始比赛时达到顶点。冰球运动员赛前焦虑在竞技水平、训练年限和参赛次数、性别、年龄以及比赛情境等方面存在差异。在竞技水平上，高水平冰球运动员赛前焦虑低于低水平冰球运动员；在训练年限和参赛次数上，随着训练年限的增长，参赛次数的增多，赛前焦虑水平呈逐渐降低趋势，这是由于在长期的训练与比赛过程中不断地体验着生理和心理方面的刺激，随着训练的不断成熟和完善，比赛的历练，赛前焦虑就会成下降趋势；在性别上，女运动员的赛前焦虑高于男运动员，这和生理特点有很大关系；在赛场上，冰球运动员心理焦虑的程度与比赛对手的水平强弱有很大关系，但不一定完全成正比或者反比的关系。往往对手的水平越弱，赛前的心理焦虑程度会越低。但是并不是对手越强赛前焦虑的程度就会越强，因为面对明显水平极高于自己的对手时，往往焦虑就不再明显了。

2、几种克服赛前紧张和焦虑心理训练的方法

在冰球竞赛中，对运动表现影响较大、较直接的就是赛前焦虑。冰球是速度与力量和技巧相结合的运动，冰球运动的技巧不仅体现在技、战术方面，对个人滑行的技巧同时有较高的要求，对影响赛前焦虑的原因分为环境因素与个体因素两大类。冰球运动员赛前焦虑的环境因素，主要包括比赛的重要程度和比赛结果的不可预测性两个方面。通常越大规模的比赛，对于运动员来说就越重要，运动员的赛前焦虑水平就会越高。运动员赛前焦虑水平与竞赛等级的高低、参赛队伍的范围、竞技的选手等要素有关。另外，预赛、半决赛与决赛、主场与客场、积分和排名、观众的多少及支持度、媒体的宣传，运动员的身体状态等等，都将直接和间接地影响着运动员对体育比赛重要性的主观评价，而产生不同的赛前焦虑水平。冰球运动员赛前焦虑个性特征方面的因素主要是运动员自身焦虑特质性的高低。冰球运动员的特质焦虑在某种程度上左右着他们将竞争和社会评价看作更具威胁性或不具威胁性。冰球运动员的特质焦虑存在一定的差异，相对于低特质焦虑的冰球运动员，高特质焦虑的冰球运动员倾向于把竞争看作具有更大潜在威胁，对比赛结果的不确定性更为敏感，更容易导致赛前状态焦虑水平的激增。

对于竞技体育比赛来说，过程和结果往往都很残酷，非赢及败的结果在赛前让运动员充满了紧张情绪。在分析了冰球运动员赛前焦虑的特点后，对于教练员来说，对运动员心理素质的训练尤为重要。以下介绍几种训练方法：呼吸调节法、表象调节法、活动调节法、暗示调节法。这几种方法都是教练员可以协助运动员预防和克服赛前焦虑的有效方法。

2.1呼吸调节法。是克服赛前紧张和焦虑的最基本的一种心理调节方法。通过深呼吸可以使运动员的情绪波动稳定下来。当运动员情绪低沉时，可以采用长吸气与有力的呼气练习，能提高情绪的兴奋水平。

2.2表象调节法。是通过表象重现对运动员赛前焦虑进行调节的一种方法。教练员在比赛前帮助运动员在脑中清晰地重现自己和队友们过去获得成功的最佳表现，体验当时的身体感觉和情绪状态，能够增强信心，调节焦虑水平，提高运动成绩。

2.3活动调节法。是当运动员情绪过分紧张时，教练员可以让运动员采用一些强度小、幅度大、速度和节奏慢的动作练习，可以降低情绪的兴奋性，消除焦虑带来的紧张状态。反之，当运动员情绪低沉时，可采用幅度小、强度大、速度和节奏快的变向动作练习，通过反复的动作练习可以提高情绪的兴奋性。

2.4 暗示调节法。是运用语言、手势、表情或其他暗号对运动员心理活动施加影响的一种方法。教练员还可以通过语言、表情、手势等降低或提高运动员对比赛的期望值，从而达到调节运动员赛前焦虑的目的。

对于运动员赛前焦虑的问题，不仅仅是依靠赛前调节就能解决的，运动员心理素质的整体训练对于解决赛前焦虑非常重要。首先在训练中要循序渐进，善于诱导。竞技体育的运动员开始训练的时候年龄都比较小，训练的初始心理还很不成熟，性格也在成长期。教练员在训练的时候就要，循序渐进、在每天的训练中观察运动员心理、生理等变化，从细微之处关心和鼓励运动员的自信心。教练员对于运动员的心理素质练习也要区别对待，对于不同的年龄段运动员要采用不同的方法。每个运动员都有不同的性格特点，不是“同一副药” 能解决所有运动员的问题，教练根据每个队员的特点制定不同的辅导方案，提高运动员的心理素质。

总之心理训练方法是帮助冰球运动员克服赛前焦虑的有效方法，对于不同性别、年龄、性格、运动经历和家庭背景的运动员，对心理干预措施运用方面存在着差别，冰球项目对不同位置运动员有各种不同的要求，一种心理训练技术不可能对所有的人均有效果，对个体的需求进行全面的评估，制定出符合特定个体的心理训练计划，才能对运动员赛前焦虑有效调控。在更多了解竞技体育的残酷性的同时，加强运动员心理素质就变为重中之重，分析赛前焦虑的原因，找到解决提高冰球运动员的心理素质。在提高运动员心理素质的同时，这个课题还要不断深入地研究下去。在高速刺激的冰球项目中，避免运动员赛前焦虑，提高运动员的心理素质将是一个永远的课题。

结束语：对于冰球运动的特点，分析冰球运动员赛前焦虑的特点，了解赛前焦虑的影响因素，有针对性的心理素质训练是提高运动员竞技水平，提高比赛成绩的关键。

参考文献：

[1]马启伟，张力为.体育运动心理学[M].浙江教育出版社.2002，144

篇7

【关键词】高校；培养；职业足球运动员；路径

我国足球职业化改革18年以来，从近些年国家队在国际赛场的表现看，我国足球运动水平呈下降趋势。这种趋势的出现，是我国足球市场化改革后，没有建立起相应的青少年足球后备人才培养体系，导致青少年足球人才缺乏所产生的结果。2009年由教育部和国家体育总局联合推出的校园足球活动，旨在解决我国青少年足球后备人才培养的问题。高校作为培养人才的重要阵地，积极培养足球人才对于校园足球活动的发展具有重要的作用。培养职业人才是高校的办学目标之一，借鉴美国高校和日韩高校培养职业运动员的经验，在我国现有的教育体制下采用合适的路径，我国高校应该能培养出职业足球人才。

1 国外大学培养职业运动员的分析

1.1 美国大学培养职业运动员的分析

美国大学每年有优秀的学生运动员成为职业运动员。NBA巨星迈克尔·乔丹毕业于北卡罗莱纳大学，哈基姆·奥拉朱旺毕业于休斯敦大学。NBA一年一度的选秀大会上，30支NBA球队都可以挑选想加入NBA的年轻男性球员，这些球员通常是来自美国各大学。表1显示的是2010年NBA职业联盟部分球队选秀的情况，选中的14名球员来自各大学球队。

美国每年各大学能成功培养职业运动员，主要得益于美国大学竞技体育的管理体制（社会管理型体制） 以及高水平的竞赛和成熟的商业化运作模式，得益于具有全国规模最大、职能最全、会员最多的体育管理机构NCAA。NCAA培养人才的理念是以人为本、体教结合[1]。

1.2 日本大学培养职业足球运动员分析

日本的高校联赛历史悠久，日本大学足球被人们称之为日本足坛的NCAA，球员毕业时，职业俱乐部会开出优厚待遇招收学生球员。J2部的福冈队曾先后招进12名大学生球员。2003年，进入各职业队的大学生球员多达15人[2]。上述现象表明，日本大学足球联赛已经成为日本职业足球联赛球员培养的沃土。

1.3 韩国大学培养职业足球运动员分析

韩国大学足球运动的开展过程中，大学生球员也涌现出如车范根、洪明甫、黄善洪等名将，他们正是从大学校园步入了职业足坛。大学足球已经成为韩日足球水平提升的重要力量[3]。韩国职业球队所有职业球员的90%以上来自韩国各地的大学。每年K联盟都要组织所有K联赛球队参加“大学生球员选秀会”[4]。上述现象表明韩国大学培养职业足球运动员已经具有良好的运行机制。

2 我国高校培养职业足球运动员的路径设计

2.1 路径一：多所高校联合组成区域足球联盟，合作培养职业足球运动员

2.1.1 高校足球联盟的建设

高校足球联盟建设是高校培养职业足球运动员“路径一”的前提条件。参照美国NCAA的管理美国大学竞技体育的模式及美国大学竞技体育内部管理体制，建设具有我们国家特色的高校足球联盟。足球联盟 的成员学校的内部管理体制应该采用美国高校高水平运动队的非独立型内部管理体制（如图1）。借鉴NCAA的经验，一个高校足球联盟组成成员学校不能少于6所。

图1 美国高校高水平运动队的非独立型内部管理体制[5]

2.1.2 学生运动员招募

学生运动员招收方面分招收非高水平运动员和招收高水平运动员两种方式。

随着我国2009年推出的校园足球活动的深入开展，我国在青少年足球人才培养方面将渐渐走出历史低谷，水平较高的未获得国家等级的足球运动员将逐渐增加，因此，高校招收足球运动员生源的选择余地将会越来越大。高校可以招收校园足球活动开展过程中培养出的优秀非国家等级足球运动员，作为培养职业足球运动员的学生运动员。2010年全国青少年校园足球工作座谈会韦迪的讲话：在校园足球试点城市，每所高校与3-5所高中足球重点校或传统校建立合作关系或机制，是值得推广的促进高校足球运动发展，促进高校培养出职业运动员重要思想。依据这一思想，校园足球活动开展城市所在高校可以与参加校园足球活动的高中联合，形成校园足球人才输送机制。形成校园足球人才输送机制过程中教育部门应该在其中起到桥梁作用。

在招收高水平运动员方面，可以沿用国家教育部关于高水平足球队的招生方式进行招生。在招收高水运动员时，为了高水平足球队的良性发展，要注意的情况是不能降低录取文化分数线录取学生运动员，确保大学生运动员的学术水平和毕业时的正常毕业率（美国大学生运动员具有相当的学术水准。大学生运动员与普通大学生的毕业率是一致的。正如NCAA所称“明星运动员同时也是明星大学生”），从而确保形成高校培养职业足球运动员的长效运行机制。

学生运动员招生人数保持在5-6人/年。这样的招生人数可以维持一支高校球队的稳定，有利于训练和对外比赛。

2.1.3 训练

高校足球队训练方式可以借鉴美国NCAA的高校训练模式、借鉴职业足球队的训练方式结合校内专业课程的设置合理安排训练时间和内容。美国大学在解决学训矛盾方面有可值得借鉴的地方。美国东部常春藤联盟高校平均训练时间和次数分别为3.65小时/天和5.3次/周[7]。

图2是职业足球队处于比赛期的周训练时间及运动负荷安排。图2显示，赛后的六天，训练的运动负荷是有规律性的，赛后的第三天是一次大运动负荷的训练，其它几天则是小和中等运动负荷。高校足球队可以根据这一训练规律，合理安排好其它专业课程学习。其中要值得注意的是，在赛后的第三天安排的文化学习课程要少，以保证训练的时间。

2.1.4 竞赛

竞赛是高校培养职业足球运动员的关键因素之一，学生运动员全年参加比赛场次应该接近职业队比赛场次。目前，我国中超联赛和韩国K联赛每队每年参加联赛的场次是30场，日本J联赛每队每年参加联赛的场次是34场。而美国NCAA2002-2003学年Ⅰ级学校部分项目比赛的最多场次，篮球28场，棒球56场，冰球34场，足球冠军赛20场。我们安排高校足球联盟的比赛要制定合理的赛程，确保比赛场次满足培养职业足球运动员的条件。如果高校足球联盟组成成员少，可以安排三次或超过三次以上循环的比赛。

图2 职业足球队比赛期周训练运动负荷安排[5]

2.1.5 经费解决方案

足球队训练和竞赛需要充足的经费保证，有充足的经费才能保证高校培养出职业足球运动员。美国NCAA的商业化运作，使美国大学体育有着源源不断的经费保证。美国NCAA财政收入项目有：门票、校友捐赠、电视转播费、生产产品及出让许可证和学校拨款。商业化运作也是我国高校足球联盟间足球竞技持续发展的基础。在联盟开始发展阶段，比赛冠名、门票、校友捐赠和学校拨款等收入是主要部分。另外，高校培养的优秀学生球员，输送到职业球队时，通过获得职业队支付的培养费，将是获得经费的途径之一。当联盟比赛水平达到可以吸引电视台转播，电视转播费也将是重要的收入。

2.2 路径二：单所高校独立培养职业足球运动员

单所高校独立培养职业足球运动员是指某所高校招收学生足球运动员，在校内开展训练和比赛，最终培养出优秀学生运动员的方式。这种培养方式在学生运动员招募和训练方面与“多所高校合作培养职业足球运动员”的招募方式相同。但在每年招收学生运动员人数上要多于第一种方式，招生人数要保持在23人/每年到30人/每年间。这样的招生规模才能够保证在校内开展高水平的竞赛。此种方式由于在校内举行竞赛，能够节省竞赛经费支出，同时又能保证学生运动员全年有足够的比赛锻炼机会。

这种培养途径，在竞赛方面要设计出合理的赛制，确保学生全年有足够的比赛。具体方案是，教练根据学生能力和队员特点，将在校的所有大学生运动员分成8支球队，这8支球队间开展校内联赛。校内联赛的赛制设计：每学年上下学期各实行两个双循环制的比赛。

经费解决方案方面与第一种路径有所不同，门票、校友捐赠、学校拨款和球员输送费将是球队主要的收入。门票收入方面是不可忽视的方面，由于校内足球联赛是高水平的联赛，足球队可以充分利用校内学生多，喜爱观看体育竞赛，特别是看身边同学的体育比赛这一特点，加强赛事宣传，这将会吸引校内大学生观看比赛，从而获得可观的门票收入。

3 结论

3.1 我国高校培养职业足球运动员路径一：多所高校联合组成区域足球联盟，合作培养职业足球运动员。经费解决方案：在联盟开始发展阶段，比赛冠名、门票、校友捐赠、球员输送费和学校拨款等收入是主要部分。当联盟比赛水平达到可以吸引电视台转播，电视转播费将是联盟重要的收入。赛事赛制设计：比赛采用与职业足球比赛相同的主客场制度，以确保联盟球队全年的比赛场次。

3.2 我国高校培养职业足球运动员路径二：单所高校独立培养职业足球运动员。经费解决方案：门票、校友捐赠、学校拨款和球员输送费是球队主要的收入。

【参考文献】

[1][5][6][7]池建.美国大学竞技体育管理[M].人民体育出版社，2005：210，111，115， 124.

[2]日本足球飞速发展，退役球员执教沃土联赛已如NCAA.http：//.cn[OL].

[3]杆子.解密中日韩足球特长生：生源选拔羡煞中韩[OL].搜狐体育，2011-5-27.

篇8

与世界最强网球运动员比赛的战术选择

“替罪”or“原罪”:论当前职业体育越轨问题中的体制

国际体育传播理论期刊的办刊特点与比较分析

地方体育立法评估体系的构建

我国竞技体育后备人才培养的发展方向

后奥运时代中国体育广播专业频率发展战略SWOT分析

北京奥林匹克教育“同心结”交流活动中的国际理解教育研究

论实现“体育与健康课程”目标的2种教学设计思路的融合

体育教学示范方法刍议——基于对社会认知理论的思考

大学体育教师的非智力因素结构及对其教学效果的影响

多维视角下的阳光体育运动及其开展对策

“阳光体育运动”与高校体育的“冲突与共融”

武术馆校评价体系研究

安徽省高校体育院系教师多媒体教育技术应用现状与发展对策

优秀运动队复合型教练团队管理模式及其运行机制

CBA外籍球员引进的制度变迁

潜优势射箭项目青少年基础训练关键问题的调查

29届奥运会田径项目运动员年龄结构与特征分析

不同篮球鞋足底压力的差异性研究

郑陆教授简介

北京市第2次群众体育现状调查与研究

奥运射击子弹的无损检测:Ⅰ.用中子和X线技术实现子弹火药装填量的无损检测

我国运动员社会保障制度的变迁与完善

论现代体育科学发展的生态边缘效应

新农村建设中电视媒介体育信息对农民体育生活的影响

英美判例中的体育比赛裁判员过失侵权问题研究

中国体育产业发展的制约症结及其法律环境建设

体育公共服务系统的耗散结构特征及动力机制

论高校体育教师职业高原特征及策略

从美国大学特殊体育教育看我国大学特殊体育教育的发展——以江汉大学与美国密苏里大学哥伦比亚校区为例

体育教师培训文化透视

高等体育院校特殊教育专业建设的现状与对策

从精品课程建设标准剖析我国体育院校体操教材建设现状及其对策

体育教育专业篮球教学方法多元化的实验研究——以石河子大学为例

体育教育专业铅球教学中实施研究性教学的实验

竞技足球比赛技术结构体系构建及应用

对100m跑全程速度结构划分的再认识

基于粗糙集对个案男子1万m跑成绩的分析与预测

一个奥运冠军的诞生——记射击运动员邱健的奋斗历程

李林教授个人简历

改革开放30年我国体育锻炼促进心理效益取得的突破与问题

提高射击运动员比赛心理调控能力的研究

我国高等院校近10年来本科专业培养方案研究文献回顾

外部利益相关者对职业体育俱乐部发展的影响

中国体育明星社会责任解析

设立中国体育投资基金的必要性与可行性分析

2008年北京奥运会电视传播的研究

《人民日报》对奥林匹克运动会(1952—1984年)报道的倾向性演变研究

体育传媒业的产业特性与产业发展研究

对体育学术期刊编辑工作满意度调查研究的必要性探讨

关于首都体育学院新闻学专业建设的思考

天津市普通高校民族传统体育开展现状及新时期发展对策研究

不同目标设置对男大学生篮球个人技术和心境状态的影响

新时期我国农村体育发展的经济条件分析及对策研究

TOPSIS法与RSR法相结合综合评价国民体质健康水平

论奥运后武术项目的推广与普及

大中小学体育与健康课程中体操类项目的教学设计研究

篇9

一、运动项目的改变

改变原有的单纯以田径项目为主的运动，增添了体能素质类、体育选项类、以及用于娱乐与趣味的棋类项目。（表1）

原有的体育比赛一般由多个运动项目组成，并以田径为主，学生参与的人数较少。为了能全面照顾体育弱势群体，让更多的学生积极参与到比赛中来，加入体育锻炼和参与竞赛的行列，我们在沿用传统的项目外又另增设了体能素质类的项目、体育选项课项目以及集趣味性、娱乐性与一体的棋类项目。通过这一项目内容的增设，强化了学生对体能与动作技能的认识，其最直接的表现就是在课外活动的时候学生主动参与训练人数的增加。参与人群性质的改变，已不再局限于田径特长的人员，真正实现学校体育以增强学生体质，增进学生健康的本质。

二、开幕式引入大型体育赛事模式

往年的校运动会，入场式结束后，马上就进入了校运会的正式比赛项目，校园文化、精神文明的气息难以体现。现如今，每年的校运动会开幕式，我们都设立了大型广播操、女生健美操、男生的武术操以及篮、排、足选项班的球技表演，为单一体育竞赛增添了绚丽的色彩。

而且所有的这些表演，都是由体育教师携同全体体育选项班的学生共同创编与编排的，真正体现教师的主导与学生的主动参与结合在一起。表演所涉及的基本功都在体育选项班的课堂上扎实深入，学生的运动技能与专业水准得到了展示与亮相的机会，学生课堂主动参与学习与课后积极参与训练的意识都得到了很大的改善。课堂的教学与课后的训练融为一体，而且学生从现场精彩的表演中不仅愉悦了身心，更激发了学生参与到该项运动中去体现自我的欲望。

三、体育道德精神文明建设贯穿运动会的始终

尽管师生的道德文明建设是一个需要长期浸润和渗透的过程，但我们通过校园运动会的入场仪式中各班的致稿词，运动员、裁判员代表的宣誓，以及竞赛期间涌现的好人好事的播报，多方位地提升了广大师生的道德意识，较好地维护了学校的和平与稳定的格局。

四、运动会设定特定主题

每年召开完校园运动会，观众席都会狼籍一片，严重地影响了校园的环境。根据现场环境整洁的需要，我们在2010年的校运动会中适时地推出一个倡导绿色环保的主题，首先在校园运动会会徵的主上角有一个明显的主题标志，让学生知晓与其相关的主题内容，然后制定一个具体的实施方案与步骤，并采取行之有效的行动措施，使环保主题朝向预定的目标。在这一主题背景的宣传与引导下，学生都能做到保持会场的干净与整洁。2011年，我们又针对各种赛事后都能发现喝了没几口的矿泉水随手丢弃的这一现状，提出了一个“勤俭节约，反对铺张浪费”的主题。在这一主题的宣传教育下，学生将原有的矿泉水自动更换成纯净水，在节约成本的同时也有效地节约了水资源的浪费，学生的勤俭节约意识已得到了深入，在以后的各种行为习惯中勤俭节约，反对铺张浪费都能得到很好的体现。

五、体育赛事整体设计

由于我们学校是一所市属重点中学，94%以上的学生住宿，学生在校的时间长。我们通过各种各样的体育赛事，让学生在成功与失败、竞争与合作、拼搏与选择中心里素质得到磨练，心里承受能力得到有效的提高，同时人的体力、技能、果断、勇敢、灵敏、聪明、机智、公正、自信等品质都能在运动中得到发展。我们除了在秋季9月底集中时间按排一次全校的大型秋季校园运动会外，还在余下的时间里安排以个人为主的羽毛球、乒乓球比赛，以及一些趣味性较强的跳长绳、拔河等比赛；另外我们还在春季时期按排了比赛周期长、项目多的春季校园运动会，涉及的比赛项目有男子篮球赛、女子的三人制篮球赛、排球赛、足球赛等一些集体比赛的项目，极大地丰富了学生的校园活动，确保学生在校期间天天有训练、月月有赛事。

篇10

蔺铎 南京航空航天大学

摘要：体育特长生是高校体育教学中的特殊人群，也是推动我国高校体育事业快速、健康发展的主要力量。随着人才竞争的日益

激烈，社会对人才综合素质的要求也在逐步提升。当前我国高校中的体育特长生虽然有着自身独特的专业优势，但由于学校在其培养

过程中忽略了对他们道德素养、文化知识、人文素养以及心理教育等方面的重视，使得目前许多体育特长生的综合素养并不高。针对

这种情况，本文从多个方面来讨论和分析了提高体育特长生综合素质的方法，以期更好地促进我国体育事业的发展。

关键词：高校；体育特长生；综合素质；现状；对策

一、我国高校体育特长生综合素养的发展现状

（一）在思想道德素质方面

思想道德素质作为评价当今大学生自身综合素质高低的重

要因素，其对大学生人生观、世界观以及道德观的形成有着重要

的影响。总的来说，当前我国高校体育特长生的主流思想道德素

质仍是积极向上的，其主要表现为他们对国家大事和社会热点的

关注，在大多数事情的处理上仍坚持集体主义和服从大局的观念

意识，对国家的使命感和责任感也明显增强。但同时，一部分高

校体育特长生由于受社会中消极因素的影响，使得他们在自身的

思想道德观和价值观上产生了倾斜和错位，从而也导致了他们思

想道德观念的变化，其表现有：对金钱的盲目崇拜、享乐主义以

及功利主义等。

（二）在文化素养方面

与普通大学生相比，高校体育特长生有着自身的独特优势和

专业特长，他们凭借自身的优势与特长不仅能够代表学校参加各

类比赛，对于一些成绩优秀的特长生甚至可以参与到世界级的比

赛当中。但从另一方面来说，由于体育特长生的大部分时间都用

来进行相关的体育技能训练，这就使得他们对文化课程知识的学

习时间较少，从而导致了他们的整体文化知识水平普遍低于普通

大学生的现状。

（三）在身体素质与心理素质方面

由于体育特长生经常参与体育训练和比赛，因此他们的生活

和学习都处于一个相对动态的过程。当遇到新的竞争对手或挑战

时，他们能够很快地适应新的环境，并尽快做好迎接新挑战的准

备。从这方面来说，体育特长生在身体素质、心理素质以及意志

较量等方面都比普通大学生有着更多的优势。但是体育特长生自

身具有的敢打敢拼性格，也使得他们在遇到一些矛盾时容易产生

冲动或过激的行为，有时会因为小事而出现大打出手的现象。

（四）在体育专项技能与素养方面

在进入高校以前，体育特长生大都经过严格的专业技能训

练，因此他们在体育专项技能上常常有着独特的优势。体育特长

生经过长期的体育训练和比赛后，他们在身体活动能力、运动能

力、体育知识、体育意识以及对体育比赛的欣赏能力等方面都有

着较高的能力，这些能力主要表现在他们对一些体育项目的学习

过程中，其速度、反应、频率和力量等都要明显高于普通的大学

生。同时，体育特长生比一般的大学生还具有着更灵敏的反应能

力和团队意识，遇到问题时更容易形成合力。但是由于受训练时

间和训练方法等各方面原因的影响，体育特长生的总体水平与专

业运动员相比还有一定的差距。

二、提高高校体育特长生自身综合素质的方法和对策

（一）加强对体育特长生的思想道德教育，提高他们的思想

道德水平

在平时的教学工作开展中，学校可以通过网络和校园文化活

动等路径来加强对体育特长生道德观和人生价值观的指导，并充

分调动他们学习文化知识的积极性与主动性。同时，还要加强对

他们学习方法的引导，通过为他们制定相应的学习目标来帮助他

们增强学生文化知识的自信，从而让他们在不断的学习中逐渐形

成良好的思想道德素养。当他们出现思想认识问题时，教师要进

行及时的引导和化解，并帮助他们提高自我反省与辨别能力，从

而促使他们心理素质的优化。

（二）正确处理训练和学习的关系，提高体育特长生的文化

素养

体育特长生综合素养的提高离不开其对科学文化知识的学

习。在对体育特长生的培养过程中，高校要根据他们自身的专业

技能和科学文化水平来制定出一套有针对性的培养方案，以合理

安排他们的学习和训练时间。如在实际的教学训练过程中，教练

员既要注重队员的训练过程和运动成绩，还要关心他们的学习、

生活以及身心健康，并引导他们正确认识和处理体育训练与文化

知识学习的关系。此外，教练员还要根据每个学生的特长来为他

们制定出特殊的训练方案，以充分发挥他们的聪明才智，促使他

们健康、全面的发展。

（三）关注体育特长生的身心健康，促使综合性人才的培养

在对体育特长生的培养过程中，要积极建立和健全相关的管

理制度，加强对教练员和队员行为的规范。教育行政部门、高校

管理部门以及体育教练员等要切实加强对体育特长生身心健康

和成长的关注，积极鼓励和引导学生家长参与到特长生的教育和

培养过程中去，以加快高素质体育人才的培养速度。当体育特长

生出现心理问题时，要通过沟通与交流的方式来加强对他们的心

理疏导，从而为他们的健康成长提供保障。

（四）拓宽培养渠道，加强体育特长生的训练和比赛

科学化的训练和比赛可以帮助体育特长生树立良好的体育

精神和集体荣誉感，并促使他们个人价值的实现。在平时的教学

中，教练员要加强对体育特长生运动训练和比赛的重视，要求他

们遵守训练和比赛中的规章制度和相关纪律，使他们懂得自己身

上所担负的责任和使命，并让他们在责任的驱使下逐渐把刻苦训

练转变为自己的行动。同时，还要积极拓展体育特长生的培养渠

道，通过“体教结合”的培养模式来将运动员的培养渠道逐渐由

专门的体校转向一般性的普通院校，从而摆脱举国体制的不良弊

端，促使我国体育事业的健康可持续发展。

高校体育特长生综合素质的培养和提高是当前我国高等教

育发展中存在的重要问题。体育特长生整体综合素质较低不仅严

重影响了他们的个人前途和全面发展，同时还对我国体育事业的

健康发展产生了不良的影响。 因此， 在新时期的高校体育教学中，

相关教育部门和各个高校要采取多方面的有效措施来加强对体

育特长生综合素养的培养，从而为社会培养出更多的高素质体育

人才。

参考文献：

[1]周映春.对高校体育特长生培养问题的探讨[J].辽宁体育科

技,2011（10）.

[2]毕玉.论高校体育特长生综合素质及其培养[D].北京交通

大学,2010（6）.

[3]马春梅.高校体育特长生培养存在的问题及发展思路[J].新

课程学习（中）,2013（8）.