篮球半场进攻教学范文

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篇1

摘 要 现代高校开展体育专业教育的最终目的是激发出学生对体育的兴趣，让学生在体育运动中得到快乐，提高学生的身体素质，使学生养成良好的体育运动习惯。对于高校体育专业篮球普修课中的三人制的篮球比赛，能够使学生在对抗竞争中获得心理上的满足，展示自我，也使三人制篮球赛在高校中得到推广和普及。

关键词 三人制篮球赛 高校体育专业 篮球普修课 运用分析

现代高校的学生对体育专业篮球课感兴趣，不是为了以后成为专业的篮球运动员，而是因为对篮球项目的热爱，为了自身的身体锻炼，同时也可以促进了同学间的交流。下面笔者将对三人制篮球比赛的含义和特点进行介绍，然后指出了三人制篮球应用于专业篮球普修课时的优点。

一、高校体育专业篮球普修课中三人制篮球赛的含义和特点分析

（一）三人制篮球赛的含义

现代高校体育专业篮球普修课中组织的半场式三人制篮球赛，需要双方各派三位上场人员，在高校篮球场地的一半场地里进行篮球竞争比赛，这需要在规定时间里，把竞争得分最多的小组当成三人制篮球比赛的胜出者，在比赛形式方面同篮球比赛基本形式相同。高校体育专业篮球普修课需要把三人制篮球赛当成教学的重点内容，来促进学生健康的发展。

（二）三人制篮球赛特点分析

高校体育专业三人制篮球赛在继承了一般五人制的篮球比赛基本规则以及基本战术，具有传统篮球运动的特征外，还具有自身特有的特点。三人制篮球赛相比于传统五人制篮球赛，更加容易得到普及。篮球运动之所以有巨大的吸引力，根本原因就是它没有职业、民族、年龄、性别方面的限制，使人们更加健康，体质更加强壮。现在盛行的三人制篮球比赛，得到了我国高校的普遍推广，它作为传统五人制篮球比赛的一种延伸，更加切近生活。高校体育专业篮球普修课中的三人制篮球赛，在战术方面、战术类型上更加简单，使篮球比赛得到简化，高校体育专业篮球普修课更容易开展这种三人制篮球比赛。例如，如果战术类型中省去了快攻，这样一来，就使得篮球体育运动人员的控制速度能力下降。对于三人制篮球半场攻防，攻守的人数减少，使人均攻守面积变大，也加大了防守的难度，使进攻难度降低。对于高校体育专业三人制篮球比赛，取得进攻的得分很重要。三人制半场篮球比赛的运动量以及运动强度相比于传统五人制篮球比赛更小。对高校体育专业篮球普修课中开展的三人制篮球半场比赛运动人员的脉搏次数进行测试，平均为160次，这属于适量的运动量，符合高校学生的生理特点。

二、三人制篮球比赛在高校体育专业篮球普修课中的优点分析

（一）高校三人制篮球比赛价值分析

三人制篮球比赛在高校体育专业篮球普修课中具有很深的价值理念。它符合现代健康教育的思想，三人制半场篮球比赛把“半场竞技比赛”当成了健康的体育运动。它把“健康第一、以人为本”当成了体育运动的重要观念，这种三人制的篮球比赛，既有适量的运动量，也有一定的游戏趣味性，让篮球运动成为了高校体育专业篮球普修课中学生进行身体锻炼的重要手段和重要方式。高校三人制比赛的教学方式价值建立了很多的体育运动方法。三人制篮球赛的开展，让学生们积极愉快的进行体育运动参与，让健康价值得到了充分的表现。

（二）同五人制篮球赛比，三人制更能提高学生兴趣

三人制篮球比赛同五人制篮球比赛一样，都是采取了单循环的比赛形式，参加过高校体育专业三人制篮球比赛的学生，在篮球战术掌握、篮球技术掌握方面具有很强的自信心。中学进行的篮球课大多没有进行过专业的训练，在篮球基本技能方面、身体素质方面还很差。进行的篮球比赛，只是想办法多去抢球，球到了哪里，人就到了哪里，都围着篮球烂抢，当场上学生很多时，就没有多少摸球的机会，这样容易失去兴趣。半场三人制篮球赛，参赛的运动人员很少，只有6个，参赛学生只要学会基本的投篮、运球、传球、防守技巧，就能进行半场比赛，并且第一次出场比赛的学生可以不具有位置意识，只要做到积极的拼抢，就能把自己所学的篮球技术运用到其中，提高了技术能力的同时，也培养了篮球兴趣。高校体育专业经常开展三人制篮球比赛，使学生们对篮球运动规则理解更加透彻，这种情况里学生也会加强对篮球活动的欲望，争取更多的条件来满足自身对三人制篮球运动的兴趣。

（三）三人制篮球比赛比较方便

现代的三人制篮球比赛，场地设备更简便、比赛周期更短、组织方便、投入经费也少，很适合高校体育专业篮球普选课中运用、推广和普及。三人制篮球比赛的运动负荷也适量，具有更强的竞争性，使高校学生的体质、意志得到很大的磨练，也提高了学生的心理承受能力、生理承受能力。三人制的半场篮球比赛，用其独特的魅力，给每个高校喜欢篮球的学生进行篮球运动的机会，丰富了高校校园的文化生活。

三、总结

三人制篮球所提倡的“健康篮球”、“快乐篮球”、“终身篮球”符合现代高校体育教学的主流，给高校体育专业“终身体育”、“健康体育”、“快乐体育”奠定了丰厚的基础，使高校的体育教学理念、教学方式得到了很大的改变，更好地促进了高校体育的发展。

参考文献：

[1] 肖云.“三人制”篮球赛在高校体育教学中的应用探析[J].中学教学参考.2009（27）.

[2] 吕焱刚.浅论普通高校推广“三人制”篮球赛的必要性[J].鄂州大学学报.2008（02）.