心理健康课结课论文范文

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篇1

1.2004年，我校曾作过“职校学生心理健康状况的调查研究”，采用整群随机抽样的方法对我校学生进行问卷调查，运用心理卫生SCL-90症状自评量表进行团体施测，结果发现我校学生在躯体化、强迫、人际敏感、抑郁、焦虑、敌对性、恐怖、偏执、精神病性这九个因子上与正常青少年相比均有显著的差异（p

2.为了深入地了解职校生的心理现状，我校在2006年又作了《职校生心理现状研究与对策》的课题研究，从职校生的常见心理疾病入手，进行了卫生、品德、人际交往、个别差异、就业、审美教育、网络、影视文化等几个方面的心理现状调查。调查发现，心理健康存在轻度问题的学生共127人，占有效调查总人数的27.4％；心理健康存在中度问题的学生共11人，占有效调查总人数的2.4％；没有发现心理健康存在严重问题的学生。

二、我校04~06年开展心育工作所取得的成效

面对我校学生心理健康不容乐观的状况，为切实提高学生的心理健康水平，我校积极探索了五条适合职校开展学生心理健康教育的策略。具体是：（1）建立用于个别辅导的心理咨询室；（2）开展团体心理辅导活动课；（3）多途径宣传心理健康教育；（4）开展相关的心育活动；（5）邀请专家讲座。经过三年的探索，我校在学生心理健康教育工作中取得了一定成效。

1.丰硕的科研成果

我校心理健康教育课题《职校生心理现状研究与对策》获浙江省职业教育与成人教育优秀教科研成果三等奖，义乌市教育科研规划课题一等奖；课题《职校生心理现状研究与对策主题报告》获金华第三届教育教学成果奖一等奖，已申报省第三届教育教学成果奖；我校教师根据自己的实践撰写的大量心理健康教育论文每年都在在省、地、市各项论文评比中获奖。近三年，我校教师的《师范大学生人际关系控制源因素的调查研究》等7篇科研论文在浙江省心理教育学术论文评比中分获一、二、三等奖；《职校学生心理健康状况的调查研究》等5篇科研论文获金华中职学校第六届教学论文评比一、二、三等奖；《职校生人际交往现状的研究与对策》等6篇论文获市级奖项；《职校生网络心理现状调查与研究》等于《职业技术教育》等刊物上。

2.学生心理健康水平的提高

2008年金华市心理健康教育指导中心到我校随机抽取了部分学生进行心理健康调查，显示我校学生心理健康状况问题检出率低于全国常摸，我校近三年无重大心理行为问题发生，如：自杀、刑事犯罪等。

3.学校学风、校风的转变

（1）个人言行举止文明规范。在我校，学生说脏话的现象逐渐减少；学生穿着打扮得体大方，符合中学生形象；能够尊重老师，对同学也能友好相待，和睦相处；举止文明，基本无不良习惯。而且96%家长的反馈说自己的子女在言行举止上有了明显进步。

（2）个人思想品行健康向上。暂差生的思想与以前大不一样，能够处处为老师同学着想，能够为班级出谋划策，懂得为班级争光。他们逐渐减少了自私狭隘、自高自大、粗暴无礼等不良思想和行为。

（3）带动了学校文明校风的形成。由于暂差生转化工作落到了实处，使得小的方面是暂差生个人得到了转化和进步，大的方面是学校的总体面貌发生了质的变化，整个学校的文明程度和学习氛围都发挥到了极致。正因如此，我校于当年荣获了“义乌市四星级校园”和“义乌市绿色学校”两项瞩目的成绩。

4.流生减少学习氛围渐浓

我校前几年的流生人数较多，而现在流生人数大大减少，这正说明了暂差生的转化是较成功的。

他们能够安分守己，不再惹是生非，安心于学习，安心于技能的训练，在此基础上学校的学习氛围渐浓。

三、主要做法

1.领导重视，建立心育组织网络，校长、书记亲自“挂帅”

学校成立了心理健康教育领导小组，由校长任组长，书记担任副组长，政教主任、团委书记、政教员、心育教师、班主任代表为组员。这样，由上而下形成了一套规范的管理体系，保证心育工作的顺利开展。

2006年,我校率先成立了义乌市第一个学校心理健康教育中心――义乌国际商贸学校“心育”中心，由专、兼职心理辅导老师组成，全面具体负责学校心理健康教育工作，心育中心与学校其他部门有机整合，相辅相成，建立起“教学、政教、心理辅导”的“三合一”预防机制。

2.心理健康教育场所齐全，硬件设施、经费有保障

（1）建立心理咨询室――谈心坊，为学生排忧解愁。我校谈心坊位置隐蔽，室内环境温馨、简洁大方、舒适实用，充分体现了专业化、标准化、人性化的设计理念，谈心坊是和学生进行心灵对话的绝佳场所。周一至周四每天中午和晚上都有辅导教师值班，值班表贴于谈心坊门口，便于学生有选择性地前来咨询。（2）有专门开展班级心理辅导活动课的心理活动室，活动室布置一新，环境幽雅，各班的心理辅导活动课在此教室开展，保证了心理辅导活动课的效果，真正意义上为学生提供了放松心

情的缓冲地带。（3）学校成立以个体修养与心理健康教育类图书资料为主的专用心理阅览室，放置有关帮助和提高学生心理品质方面的书籍，主要包括各种报刊、杂志和书籍，为教师提供有关心理教育方面的资料。周一至周四每天中午和下午课外活动时间老师和同学们可以到这里选择自己所需要的有关心理健康知识、学习方法策略、心身调节技术等书籍资料，从中得到帮助和启示。（4）我校还投资近万元购买了《中小学心理健康测评系统》和《学生心理档案管理》软件，我校今后的心理测试可以在校园网上操作，既科学系统又方便省时，这成为我校心理健康档案建设中的又一特点。

3.心理辅导活动课是心理健康教育主要渠道之一

我校高一各班每周都有一节心理辅导课，充分使心理辅导活动课得到课时保证，高二、高三年级是不定期地进行专题专项心理讲座。目前，我校共有九位C证老师参与心理辅导活动课的教学，他们努力设计好每一堂心理辅导课，尽量做到以活动为主，以学生的体验为主，真正做到全体学生参与。学生在热烈有趣的活动中行为得到训练，情感得到体验，同时他们在活动中相互合作，相互沟通，增进了学生间的人际信任和合作观念，使课堂环境更加融洽，团体辅导效果更加明显。为了提高辅导教师的上课水平，我校心育中心每两周召开一次辅导教师交流会，每次开会分管学校心理健康教育工作的领导都亲自参加，在交流会中大家就某一个辅导主题展开热烈讨论，对活动课过程中以及学生个别咨询中存在的困惑和问题互相交流意见和看法。这样教师开设团体心理活动课和个别心理辅导的能力都不断得到提高。我校心理辅导教师多次在省、地、市开设示范课，如：全省“百课万人”创新观摩课、浙江省职教教研基地“服务周”示范课等。

4.充分利用多种媒介

学校心育中心充分利用学校的广播站、校报、橱窗、板报、校园网、周一升旗仪式的“国旗下的讲话”等宣传媒介，开展第二课堂活动，大力宣传普及心理健康知识，强化学生的参与意识，提高广大学生的兴趣，营造心理健康教育的良好氛围。

5.师资培训，不断提高心育人员的心育技巧、策略

我校师资队伍进一步发展壮大，增强了心理健康教育的全员参与性；我校除了专职心理辅导教师以外，目前我校持有心理健康教师上岗资格C证的教师共有28人，B证4人，还有2位教师正在接受A证培训（义乌共5人）。我校鼓励广大教师尤其是班主任，接受各种心理健康教育培训。

6.专家指导

我们聘请义乌市和金华市学校心理健康教育指导中心负责人担任我校心理健康教育工作的督导人员，指导我校心理健康教育工作的开展。同时我们也请省内心理健康教育专家到我校进行专题讲座，普及心育知识。周红五教授曾到我校作了名为《校园心理危机干预》的专题讲座等。

7.充分调动学生力量，加入学校心育工作行列，开展丰富多彩的心理健康教育活动

我校于2007年5月成立了专门的学生社团组织――学生心理自助协会，由专职心理老师担任协会指导老师。心育中心定期对协会会员进行培训，在学生中开展丰富多彩的心理健康教育活动。如：举办过心理健康的主题辩论赛、心理健康知识竞赛等，心理自助协会还协助学校心育中心管理学校的心理阅览室。在学校各个班级，我们尝试采用“朋辈”心理辅导新模式，高一、高二各班级设立一名班级心理督察员，学校心育中心定期对心理督查员进行培训，使他们在班主任、心理自助协会与各班同学之间的信息沟通起着桥梁和纽带的作用。一旦发现“异常”情况（重大心理变故与行为异常者），及时向学校有关部门和老师报告，从而使心育中心能够及时得到各班同学的心理健康状况的信息，使心理健康教育深入到学生班级、学生寝室，更加贴近学生的日常生活，发挥心理督察员在宣传、疏导和预警方面的作用，增强学生的心理健康意识，预防心理危机事件的发生。

8.在班级心理辅导过程中开展心理周记的实践活动

为了在学校班级工作中更好地推广、普及心理辅导，切实将心理健康教育工作落到实处，我们在学生中开展心理周记活动，让学生把一周的学习、生活中的酸甜苦辣以书面形式记录下来，把心理活动呈现出来，班主任先一一批阅，提出合理化建议，并于每周定时向学生传递上一周心理周记的反馈信息。对于一些反映问题严重或预示与较为严重心理问题的周记，班主任则要转介到学校的心育中心，由学校心理辅导老师帮助解决，或向班主任提出可行性的建议和操作策略。这种师生心灵沟通的平台，更具有震撼人心的情感力量，使教师切实抓住了学生心灵活动的脉搏，在心育层面上起到积极的作用。

9.打造我校心育工作之品牌工程――心理健康教育活动周

为提高广大师生的心理健康意识，营造校园的心理健康教育氛围，扩大心理健康教育的影响，打开学校心理健康教育的新局面，让更多的同学了解心理健康、参与并接受心理健康教育，培养职校学生自主、自立、自信、自强的品格和良好心理素质，我校成功推出心理健康教育的品牌工程――心理健康活动周。首届心理健康教育活动周在尝试探索的基础上，向全校师生推出六项活动：心理健康常识手抄报展览、“美丽心灵，亮丽人生”主题班会、“我和父母心连心”的征文比赛、心理健康教育讲座、趣味心理测验、精彩纷呈的心理健康主题辩论赛。2007年5月，我校成功举办了第二届心理健康教育活动周，本次活动周以“健康之路，从心开始”为主题，分八个系列，为学生们提供了一顿丰富的心灵大餐。浙江部分省、市心理健康教育指导中心的领导、周红五教授以及我市兄弟学校的领导、教师都来我校参加了这次活动的启动仪式，多家新闻媒体都对此次活动进行了相关报道。

10.心理健康教育的辐射和示范动能，尤其骨干教师带动全市范围的相关工作

（1）在扎实开展我校自身心理健康教育工作的基础上，我校还大力加强心理健康教育宣传工作，扩大了我校心理健康教育的影响，义乌电视台《生活之路》栏目于2005年曾对我校的专职心理老师作了专题报道，义乌教育网上也多次报道我校开展的心理健康教育活动情况。我校还不断加强与教育主管部门和其他兄弟学校的联系，多次接待有关领导、教师到我校观摩心理健康教育活动课，参观了我校心理辅导室，交流心理健康教育工作经验。我校的骨干心理辅导老师也经常前赴兄弟学校举办心理健康教育专题讲座，并承担我市班主任培训、新教师培训中心理健康教育专题的培训任务。

（2）我校于2007年上半年加入了全国中小学心理健康教育理事会常务理事单位，2007年11月参加了在我省湖州市举行的全国中小学心理健康教育理事会首届年会，和全国更多的心理健康教育工作优秀的学校、老师学习、交流。

（3）2007年11月，我校被金华市教育科学研究所、金华市学校心理健康教育指导中心评为金华市首批优秀学校心理辅导室。我校是金华地区惟一获此殊荣的中等职业学校。

我们愿加倍努力把我校心理健康教育工作搞得更加扎实、全面，真正为广大师生的心灵还原一片蓝色的天空。

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思想政治课具有心理健康辅导的内容，教材中有很多至理名言、名言警句可以供学生借鉴和思考。也有大量文质兼美的优秀篇章，人物形象丰富多彩，在这些人物中，有很多出身贫寒却能刻苦学习，最终学业有成，实现理想和抱负。在让学生认识这些人物高尚灵魂的同时，还要引导他们把这些人物形象作为榜样，时时自勉。

二、将心理健康教育贯穿课堂教学始终

教师在教学过程中要时刻关注学生的心理变化、情感波动、心理体验，发现问题及的给予心理干预和指导，培养学生积极乐观的心态以及敢闯敢拼积极进取的精神。

1.磨砺意志，战胜挫折

教师要在教学中培养学生面对挫折，迎接暴风雨的坚强意志，教会他们“人生难免有挫折，人生不是一帆风顺的”，阳光总在风雨后，人生的挫折是磨砺意志的秘密武器，使他们明白“机遇永远垂青有准备的头脑”，做好迎接挫折和挑战的心理准备。培养学生抗击打、抗挫折的心理素质。利用诸多名人在逆境中迎难而上最终成就伟业的典型故事。例如，大家耳熟能详的《千手观音》这个节目，就是一个典型的教材。那些聋哑人克服种种困难，给我们留下堪称千古绝唱的舞蹈场面，震撼过后就是深思。经常用古今中外的典型故事，从中汲取一种精神力量，树立榜样，使学生们拥有阳光的心态，快乐生活。

2.热爱生命，热爱生活

热爱生命，是因为生命对每个人来说都是一次，生命就要怒放，就要精彩。生命的意义在于价值，在于尊重生命，关注生命，珍惜生命。珍惜世间一切生命，因为每个生命背后都有靓丽的生命轨迹。热爱生活，是因为生活需要一种积极心态，乐观面对一切如意的，不如意的，快乐的，不快乐的，因为这一切都是生活的馈赠，都是不可多得的财富。

三、利用小论文写作进行心理干预和指导

初中生自我意识较强，有独到的见解，有心理承受力，利用有效的方式对学生进行心理干预和指导是必要的。教师可以利用撰写小论文的方式，查找学生身上的不足，查找心理健康隐患，有则改之无则加勉，本着积极、客观的态度评价自我。例如面对初中生的早恋问题，教师就可以让学生表达“我对早恋的态度”，可以根据学生的判断和平时表现，及早洞察学生的早恋倾向，将学生的这种情感控制在一定的范围。除此以外，教师还要明晰学生们感兴趣的，能激发学生创造力的话题，例如你对“为中华崛起而读书”这一观点的理解。通过小论文开阔学生的视野，树立“以天下为己任”的责任感和使命感。教师可以培养学生的爱国、爱社会等大爱情怀。

四、主题探究实践活动是德育的契机

思想政治课程中设置了主题探究活动，方便进行学生心理辅导。教师教学中可以在独立探究基础上，团结合作，提升学生的判断力和思辨力。学生通过自编自演小品、相声等喜闻乐见的小作品，激发学习兴趣，培养健全的人格，也使思想品德教学落到实处，学生们在愉快的气氛中领悟道理，增长知识。

五、结语

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关键词：大学生；心理健康教育；教育模式

大学生心理健康教育课经过十多年的教学和实践，虽然积累了一定的教学经验，但由于种种因素的限制，还存在一些薄弱环节，影响了心理健康教育功能的充分发挥。因此，总结经验、提升水平、构建卓有成效的教学模式是至关重要的。2010年，在多年开展大学生心理健康教育教学和心理咨询的基础上，承担了省教育厅教改课题“大学生心理健康教育教学模式研究”项目，经过三年的实践，取得了一定的成效，形成了多元化的大学生心理健康教育模式。

一、树立科学的教学理念

为推进大学生心理健康教育工作科学化建设，优化大学生的心理素质，提高心理健康水平，结合学校实际情况树立了“以学生为主体、以教育与发展为核心”的心理健康教育观念，探索并建立了适应大学生特点的“以课堂教学为主渠道，以心理辅导与咨询、心理测评、心理活动为手段”的立体交叉式的大学生心理健康教育教学模式，使大学生心理健康教育工作更加健康、系统、全面、有效地开展。

二、以课堂教学为主渠道开展心理健康教育

构建合理的心理健康教育体系，充分发挥课堂教学在大学生心理健康教育工作中的主渠道作用，在教学中应着力于“1+5”教学模式，即课堂讲授+心理游戏+个案分析+心理测试和心理训练+课堂讨论+结课论文。通过课堂教学，让学生了解心理健康知识；通过心理游戏，增加心理健康教育课的趣味性；通过心理个案分析，加深学生对心理健康教育理论的理解，提供切实可行的调节、治疗方法；通过心理测试使大学生更好地认识和了解自己，在此基础上，使自我认识从感性步入理性。通过心理训练，将理论知识应用于实践，提高大学生心理调适能力；通过结课论文，提高学生的论文写作能力和知识的运用能力。

三、开展实践教学活动，提高实践操作能力

仅靠课堂教学来提高大学生的心理健康水平是不够的，要想使大学生心理健康教育课达到预期的效果，就必须将课内与课外、教育与指导、咨询与自助紧密结合起来，全方位、多渠道地促进大学生心理健康工作的开展，提高教学质量。

1.进一步搞好大学生心理普查，建立大学生心理危机预防与干预体系

通过科学的方法和手段，有效地将大学生中可能存在心理问题的学生筛查出来，并根据其严重程度进行分类，形成筛查、干预、跟踪、控制一体化的工作机制，实现对大学生心理问题的及时发现、早期干预和有效控制的目的，从而提高大学生心理健康教育工作的科学性和针对性。通过开展大规模的心理普查，有效地扩大了大学生心理健康教育工作在学生中的影响，同时为制订大学生心理健康教育计划和建立大学生心理档案提供了有力支持。建立班级、学院、学校三级预警网络，保证预警信息的畅通。对问题较为严重的学生，启用转介机制，使学生的心理障碍得到及时的治疗。

2.以专业心理网站为平台，实现面谈辅导与网络咨询紧密结合

心理辅导和心理咨询是大学生心理健康教育中必不可少的辅工作，为满足学生调节心理困惑和自我成长的需要，建立大学生心理健康教育网站，通过心理健康教育网站，既展示大量的心理健康教育基本知识，又在第一时间传递心理学的最新信息，为咨询人员和学生之间建立起多项心理交流平台，满足了学生的不同需要，实现面谈辅导与网络咨询的有机结合，以实时性、灵活性、隐蔽性的方式很好地弥补面谈心理咨询的薄弱和不足，全天候、全方位为学生提供心理咨询服务。

3.以团体心理训练为突破口，实现咨询和自助紧密结合

团体心理训练是一种有利于学生心理成长又受学生普遍欢迎的心理教育方式，它能成功实现心理咨询与心理自助的有机结合。通过团体心理训练，能有效地提高大学生自我成长和心理自助能力。对于在训练中暴露出来的、学生又无法自己解决的问题，不仅可以获得团体成员的支持，还可以得到及时的专业心理辅导和帮助，使大学生的心理困惑得到及时的疏导和解决，有效地提高大学生自我成长和心理自助能力。

4.以心理协会成员和学生骨干为支点，实现专业指导与趣味活动紧密结合

大学生心理协会成员和学生骨干是高校心理健康教育不容忽视的一股强大力量，他们不仅能在学生中很好地传播心理健康教育知识，还是学生心理动态变化的一线“观察员”，密切关注和及时通报学生中的心理信息，将有利于形成一个上下联动的有机整体。因此，要定期对各班心理委员和心理协会成员进行有关心理健康方面的专业培训，使他们了解心理健康方面的知识，掌握心理咨询技能，更好地为学生服务。积极开展如校园心理剧大赛等心理健康教育活动，将心理健康教育理念寓于活动之中，吸引广大学生积极关注和热情参与，使心理健康教育真正走进学生的生活。

5.心理健康教育要全面渗透在整个学校教育过程中

把心理健康教育与学校的德育工作、教学及日常管理工作有机结合起来，通过各项工作渗透心理健康教育。辅导员、班主任、两课教师和党政工团干部要有加强学生心理健康教育的明确意识，能够基本掌握有关心理辅导的理论和方法，在日常思想政治教育工作及日常的教育和管理工作中，能将学生的心理问题与思想问题区分开，及时主动地与学校从事心理健康教育工作的教师合作，给予及时的辅导和帮助。学校医疗保健机构与学校心理健康机构相结合，为学生开展心理健康教育和咨询服务。共青团、学生会和其他学生社团还可举办丰富多彩的活动，以便更好地提高学生的心理健康水平。

参考文献：

[1]臧平.大学生心理健康教育[M].北京：高等教育出版社，2012.

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（一）缺乏系统性和连续性

据统计，灾后培训大都为3—7天的短训，在灾区心理援助上，大都缺乏系统性和连续性，进而造成了灾区学校心理健康学员的重复听课与多头培训。此外，因培训时间较短，在培训内容的深度、厚度、广度等方面往往“点到即止”，对灾区教师在心理援助、心理辅导等方面的专业提升成效不显著。另外，有极个别培训持续时间长，培训内容设置有梯度、分层次，兼顾了培训的深度、厚度和广度，让参培者受益匪浅。但因灾后一些学校的设置变化，以及人员晋升及人员流动和变化，造成灾区学校心理健康教师培训队伍的不稳定性，培训的不连续性。

（二）缺乏参与式培训的教师

参与式培训强调授课者不仅是传统意义上的理论讲授者，而且是示范者、激发者、引领者、参与者和组织者，他们在培训中与学员进行全程交流、互动。这些授课者理论知识高深，一线实践知识丰富，观察力、感知力敏锐，团队合作学习的指导能力强。而现阶段，灾区学校心理健康教师培训缺乏从事合作参与式培训的师资，授课者不知道如何把理论知识与实践知识有效对接，不知道如何把传统的授受式课堂变为参与式学习研讨的课堂。因缺乏授课者的有效引导，广大灾区学校心理健康教师也不知道如何有序、高效地进行发现学习、合作学习和探究学习，致使上课质量难以保证。

二、灾区学校心理健康教师培训的改进策略

（一）教育主管部门应周密部署培训工作

为避免参培的灾区学校心理健康教师多头培训、重复培训，教育主管部门应周密部署培训的级别、时间、地点、人员、内容和形式，以确保培训的系统性和连续性。针对培训班上学员专业水平参差不齐和参培者队伍缺乏稳定性的现象，教育主管部门不仅要精心设计各级各类灾区学校心理健康教师参培的遴选标准并责令送培部门严格按参培标准选拔教师接受培训；而且按参培者能力水平的高低分成初级班、中级班和高级班。在灾区学校心理健康教师参培的遴选标准上尽量细化、切合培训实际、便于落实。如四川省教科所对参加灾区学校心理辅导与心理健康教师省级培训的学员遴选标准为：需具备灾区学校心理辅导与心理健康教育经历、热爱灾区学校心理辅导与心理健康工作、性格开朗、善于沟通、表达能力强、具有亲和力；能连续参加完灾区学校心理健康培训班的学习；为尽可能扩大骨干教师培训覆盖面，请尽量安排未参加过国家级、省级培训的灾区学校选派教师参训；已参加过国家级、省级培训的灾区学校教师不再参加。

（二）培训目标符合学员需求

目标不仅是灾区心理健康培训的方向，而且是促进灾区学校心理健康培训实施的动力。为此，在实施培训前，我们需要分析教师心理的现有状况，精心拟定培训目标。灾区学校心理健康教师培训目标可从三个方面加以分析。首先是知识方面，主要包括：知晓灾区教师创伤心理知识，了解灾后各阶段师生的心理健康发展情况，探索灾区师生的心理教育、心理辅导和心理测试的方式、方法。其次是技能方面，主要包括：学会初步识别灾区师生的心理问题，能较准确地把握师生的心理动态并及时干预，并能充分结合当前师生的心理健康实际，有效地开展教育教学。最后是态度方面。“田慧生教授指出，教师专业化成长最根本的问题是能否形成符合教育规律和时代需要的教育理念及专业精神，塑造中小学教师符合现代教育规律的教育理念和专业精神”。灾区学校心理健康教师作为灾后重建时期的一种特殊教师类别，承担着灾区学校师生的心理抚慰工作，有助于他们的科学教育理念和专业精神的形成。

（三）课程内容体现针对性

灾区学校心理健康培训内容包括四个板块：基础理论板块、技能技术板块、实践练习板块、修养板块。其中技能技术板块、实践练习板块是围绕技能层面的培训目标进行设计的。

1．基础理论板块。内含心理学基本理论、发展心理学基本理论和心理教育的基本理论等三部分课程。在这些课程中，包含了灾区学校师生心理的表现与方法、灾区学校心理健康地开展等子课程。

2．技能技术板块。内含灾区学校团体辅导和咨询的理论与技巧、个别辅导和咨询的理论与技巧、家长辅导和咨询的理论与技巧以及学校心理测试与评价理论等三部分课程。在这些课程中，涵盖了对灾区师生开设个别辅导和咨询理论、学校团体心理辅导理论、学校家长的教养方式分析、灾区家庭子女的心理问题分析等子课程。

3．实践练习板块。包括灾区心理健康课的实践、学校心理测试的实践、心理评价的实践、团体辅导与咨询的实践以及个别辅导与咨询的实践等四类课程。这些课程中包含对灾区学生进行个别和团体的心理咨询的实践操练、对灾区师生进行团体心理咨询案例的交流与存在问题的讨论等子课程。

4．修养课程板块。内含灾区心理健康教师的个人成长、外出参观考察、自我研修课程等三类课程。这些课程包括灾区学校心理健康教师自我形象的反思与设计、自我情绪的调节、外出参观心理健康成效显著的灾区学校并撰写、交流考察体会等子课程。

（四）培训模式保持可持续发展

对灾区教师而言，心理健康培训的成效并非短期内就会显现，这就需要树立可持续发展的培训理念。“社会需求的不断提高，知识的迅速更新，信息的层出不穷，都要求教师不断进行进修培训，做一个终身学习者”。在此意义上讲，灾区学校心理健康教师培训不是短期的课堂讲授，而是一个长期的教师培训学习、实践反思的过程。香港大学从事教师教育研究的卢乃桂教授指出：“目前这种片面的教师再培训模式应该被一种更系统的CPD模式（持续专业发展的模式）所替代，总体来说，CPD活动应该建立在专业理解的框架之内，使职业生涯和岗位中不同的专业工作有机联系起来；这种框架不仅是一张教师应该掌握的专业能力表，更应是一连串的行动计划，它们是有机组成的，通过实证数据可以表现出来”。

（五）培训方法灵活多样

当今的灾区学校心理健康培训已改变了传统的“满堂灌”“一言堂”的培训模式，构建了灵活多样、师生共同参与的培训模式。这种模式既凸显了参培的灾区心理健康教师的主体地位，又发挥了他们学习的主观能动性，有效地推动了他们的专业化发展。

1．参与式方法。参与式方法是指能够使个体参与到活动之中、与其他个体合作学习的方法。这是目前国际上普遍倡导并积极推行的培训、教学和研讨的方法，该方法力求通过多种途径、手段和方法调动所有接受培训的灾区学校心理健康教师都能够平等地、积极地投入到学习的全过程中，在参与中学习和构建新的知识，形成能力，在参与的过程中掌握方法，在获得知识和能力的过程中，体验各种丰富的情感，形成新的价值观。

2．学习－讲座－研讨。在灾区学校心理健康教师培训中，培训机构可根据当前教育教学理论研究和实践探索情况，有针对性地安排适合灾区学校的心理健康专题讲座，组织学员学习、研讨，促使学员在学中悟、悟中得、得中乐，以促进学员较好地理解和掌握所学知识，并将所学用到实际生活中去。

3．自主阅读与网络互动相结合。自主阅读是促进灾区学校心理健康教师自我研修的重要途径。为了加强自主阅读的针对性和实效性，培训者或学科策划人可为参培学员精心挑选自学书籍。不仅如此，班主任可以在校园网站上专门设置班级论坛，为培训学员提供研讨、交流平台，为他们的心理健康专业发展提供保障。

4．授课教师与学员同课异构。这里的“同课异构”是指同一节的内容，由不同老师根据自己的实际、自己的理解，自己备课并上课。同课异构体现在灾区学校心理健康课上，其实施流程为：选定有关灾区学校心理的上课主题———独自备课———分小组研讨备课思路———不同教师围绕同一主题备课———教师集体观课、评课———专家进行专业引领，这种形式有助于教师个人的专业知识和能力在团队中获得最大限度的提升。

5．观摩考察有特色的灾区学校。观摩、考察心理健康开展有特色的灾区学校，是很受参培教师喜爱的培训形式。这种形式不仅可在当地选择有特色的灾区心理健康学校，作为参培者学习、观摩、考察的实践教学基地，而且可以带领学员参观考察省外有特色的灾区心理健康学校，学习先进的心理健康教育经验和方法，以开阔学员的眼界。

6．论文答辩。论文答辩是一种有组织、有准备、有计划、有鉴定的比较正规的审查论文的重要形式。它是把个人的思考用对话、交流的形式显现出来，将个人思考不够成熟的地方在与答辩专家的对话中加以澄清，以便于有效监督灾区学校心理健康教育教师的思考过程。

（六）师资来源多元化

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中医学论文2700字(一)：浅析中医学“意疗”对于大学生心理健康疾病的预防论文

【摘要】本项目主要从新时期下可能诱发大学生出现心理疾病的原因出发，讨论预防大学生出现心理问题的中医学方法。“意疗”理论辩证地看待人的七情五志，并将中华医学经典中载入的“情志相胜”、“开导解惑”、“移情变气”等中医学方法进行梳理，对于预防当代大学生心理健康疾病预防作用有一定的可行性与研究价值。

【关键词】意疗；情志相胜；开导解惑；移情变气

1.研究背景

据教育部门统计，有30%左右的大学生都存在着不同程度的心理健康问题。近年来，我国大学生的心理问题更加突出，焦虑、烦躁、自卑、封闭，甚至自杀现象发生的比率不断上升。当前大学生容易因环境变化引发适应障碍；因人际关系紧张导致的焦虑抑郁；或是学习生活压力导致焦虑情绪以及求职择业压力而导致迷茫焦虑，这些都是大学生们产生心理健康问题的成因。而大部分有一定心理问题的学生介于健康状态与疾病状态之间，这种虽无较大损害但愉小于痛苦感，“很累”、“没劲”、“不高兴”常伴口中的情况比较常见，即所谓的心理亚健康状态，可通过自我调整或心理医生来改善心理状态。

2.研究必要性

中医学“意疗”理论中，采用治疗者与被治疗者间的相互反应与关系，通过人的七情五志来改善心理、情绪、认知与行为有关的问题。古籍经典里早有记载成功的案例，但目前理论整理较少。处于心理亚健康状态的大学生很少会认识到自己心理有问题而日渐严重进而产生心理疾病，既不自我调整也不看心理医生，这时候中医学“意疗”理论应用于预防大学生心理疾病，不会给大学生一种“我心理有病”的压力感，而是以一种春风化雨般的方法改善大学生心理状态，从而及时预防其心理产生疾病。因此，面对大学生心理健康问题，本文基于中医学理论——“意疗”，在浅析其对于大学生心理健康预防的同时，也希望将我国国粹中医学“意疗”理论推广化，惠及更多的人。

3.大学生出现心理疾病的诱因

3.1外界环境的影响

当前大学生处在多姿多彩的社会中，有丰富的娱乐场所和玩乐方式，外界的刺激让许多大学生沉溺于过度的放纵和享乐，迷失了自我，对心理健康影响较大。

3.2个人因素的影响

个人内部的个性缺陷是诱发心理疾病的重要原因。有的大学生从小在心理上的问题没有受到关注，没有与家人、老师、同学之间的来往，变得孤僻忧郁，严重影响了心理健康。

3.3人际关系的影响

有的大学生在刚进入大学校园后，由于各种原因，没有和同学建立起良好的人际关系，在学校中感到孤独，逐渐变得内向起来，出现了一些心理上的问题。

3.4就业竞争的影响

大学生也面临着就业的压力，激烈的竞争让许多大学生对毕业后的生活产生一定的恐惧心理。在家庭、情感等方面，也对大学生的心理健康产生着影响。

4.中医学“意疗”理论对于大学生心理健康预防研究

当前大学生容易因环境变化引发适应障碍，因人际关系紧张导致的焦虑抑郁，或是学习生活压力导致焦虑情绪以及求职择业压力而导致迷茫焦虑等心理问题。心以知觉功能统领性情，实现性情。中医学“意疗”理论通过研究人的七情五志来改善心理、情绪等，对于大学生预防心理疾病有着重要意义。本文归纳整理出了中医学经典古籍中的“意疗”方法，并针对一些影响产生大学生心理健康疾病的诱因做出了“情志相胜”、“开导解惑”、“移情变气”针对性的预防方法。

4.1情志相胜法

“情志相胜”理论出自《内经》，是古代中医学中最典型的心理疗法，具有鲜明中医特色，根据五行相克理论而产生的不同情志之间的相互制约关系，以情胜情来预防大学生心理疾病。此外，明代医家张景岳指出：“凡五气之郁，则诸病皆有，此因病而郁也；至若情志之郁，则总由乎心，此因郁而病也”，所以说，欲解大学生心里之郁，则协情志之调。如今激烈的就业竞争让许多大学生对毕业后的生活产生的恐惧心理，根据《素问.阴阳应象大论》中“喜伤心，恐胜喜”以及“恐伤肾，思胜恐”的说法，平时大学生应该多思考人生的具体方向，多做准备，做到知行合一，保持一颗知足常乐的平和心态，“中和”状态即为一种心理健康状态。那么面对竞争压力带来的恐惧时，可根据目的来支配和调节自己的行动，以超越障碍克服困难的心理过程，及时预防大学生因压力太大而产生的心理健康疾病。

4.2开导解惑法

清代名医吴鞠通说“吾谓凡治内伤者，必先祝由，婉言以开导之，重言以振惊之，危言以惊惧之，必使之心悦诚服，而后凑效如神”。对于个人内部的个性缺陷而孤僻忧郁的大学生而言，大多是时候说理开导、同情安慰可以改变其心理环境。由于大学生同老师同学、亲朋好友有着密切的关系，在关系层面上进行考虑筹划就很重要，询问健康咨询者个人想法的同时，要保持把重点放到他们的关系上。告之以其败，语之以其善，在心理咨询过程中开导者要委婉指出性格孤僻对其身心发展的不良影响，然后导之以其所便，开之以其所苦，找到咨询者负面情感中积极的一面，向他展现出爱与友善的表现[6]，寻找从孤僻中走出来的突破点，同时也说明想要把孤僻的性格改变确实得要自己下决心养成良好的心态，此法对于预防由人际关系紧张而诱导的心理疾病同样适用。

4.3移情变气法

《素问.移情变气论》言：“古之治病，惟其移情变气，可祝由而已”。古代为了预防心理健康等疾病，只要对病人移易精神和改变气的运行即可。放在当代，对于外界的刺激而日渐消沉的大学生，可运用各种方法转移和分散外界诱惑对其的吸引力，一定程度上做到移情变气。大学生通过派遣情思，改变心志，特别是通过运动，不仅可以增强大学生生命的活力，而且能改善不良情绪，使人精神愉快，把诱发人心理疾病的不良情绪的能量发散出去，预防大学生心理健康疾病。此外运动移情法对于一些大学生因情感问题而可能诱发出的心理健康问题也有预防作用。

5.总结与展望

中医学“意疗”方法作为一种将理论推广化的尝试，有利于拓宽心理学方法预防大学生心理健康疾病的渠道。“意疗”将该理论中的“情志相胜”、“开导解惑”、“移情变气”法等应用于预防当代大学生心理健康疾病，辩证地看待人的七情五志，在心理学本土化的浪潮下，有一定的可行性与研究价值。当然，“意疗”方法目前缺乏一定的实践研究，这也是今后需要不断探索的，也相信不久的将来中醫学“意疗”方法必将实践化，预防越来越多的大学生心理健康疾病，并且造福越来越多的人民。

中医学毕业论文范文模板(二)：中医学专业学位研究生教育管理模式研究论文

摘要：自从2014年教育部等六部委出台了《关于医教协同深化临床医学人才培养改革的意见》以来，长春中医药大学结合中医学专业学位研究生培养实际情况，对研究生教育管理模式进行了深入的探讨和研究，最后总结出43323的中医学专业学位研究生教育管理模式。

关键词：中医学专业学位研究生教育管理模式

住院医师规范化培训是医学生成长为临床医生的一个重要阶段，是学会临床做事的方式方法、建立科学的临床思维逻辑、训练扎实的临床技能的重要阶段，在其整个临床职业生涯中起到不可替代的作用。[1]

由于住院医师制度的推出，在原本研究生更侧重理论学习的研究来说，又增加了36各月的临床实践学习。一时在学生的培养、时间的高效利用与分配、管理上都存在或多或少的混乱。高效、有序、协同、合作、指导性强、应用性强的教育管理模式体系一直并没有完全建立。鉴于此，我院整合资源、提高效率。强化目标管理。做好过程及结果监督。形成我院特有的43323的中医学专业研究生教育管理模式。[2]

一、搭建四位一体平台

1.构建校院培训基地学生“四位一体”的高效协同管理模式

随着规培制度与专硕培养的并轨，研究生管理就由原来的三方管理即导师、二级学院、校研究生院对研究生的三方协调管理转向了由导师、二级学院、校研究生院和规培医院共同参与的四方管理。在原来三方管理基础上又增加了规培医院的教育与管理。在管理模式发生转变后，给本来就不是很成熟、很完善的研究生管理体制带来了更大的压力和挑战。因此各管理单位之间的沟通协调是否通畅，对研究生管理是否规范就起到了重要的作用。因此在建立“四位一体”的高效协同管理模式，有机地将各自岗位分工明确，责任细化，并建立相应的沟通机制，时时将学生的学习、规培、科研、思想动态等信息交流，均衡时间分配，并建立相应的沟通交流平台。从而实现有效的协同管理。[3]

2.制定院校基础教育基地与住培培训基地接轨管理制度

制定两个管理教学单位相关制度。如定期例会制度、责任分工制度、问题处理机制等，确保干事有依据、沟通有平台、协调有对象，解决有效率。从而实现分工不分家的两地接轨制度，充分发挥两地教学与住培的教育管理优势，形成合力。实行信息共享、教育方式方法共享、优势资源共享，强化沟通、协调在开展教育过程中的集约化和高效化。

二、严控三个教学环节

三即三个环节，即培训、监督、考核等跟踪管理环节。培训、监督、考核是保证研究生保质保量完成学业任务的基本保障。因此要定期对学生召开学习进度说明会，要以科室为单位组织召开专科培训会，要明确培训目标及培训的实效性，注重学生在学习、规培中的考核，落实考核时间进度推进表，实行两周一次的主会制度，完成学业中的监督管理工作，细化考核制度。

三、打造三支精英团队

三即三支队伍。组建管理团队、考评团队、标准化的导师培养团队。

1.四向管理均衡分工，科学建设管理队伍

由于研究生管理涉及方面多，沟通协调面广，所以学院要精选力量参与到研究生的管理中，要明确导师、辅导员、住培教师、研究生院教师的责任分工，细化工作内容，确定工作流程。对各自相应的工作内容开展正规的培训。

2.成立专业的培训考评小组

学院层面要联合教学、学工、住培医院精选人力对学生进行定期考核，包括学生的出勤、学业中期掌握程度，规培科室应知应会掌握情况进行考评，要实行定时考核和定向考核结合的方式。要注重学生学习中的过程性考核。考评结果可以作为日后评奖评优的参考基础，并对学生成长做成长鉴定，形成详细的学生成长档案。

3.组建标准化导师培养团队

定期开展研究生导师临床培训，其中包括导师政治思想、觉悟及自觉性。定期邀请国内外优秀医学学者进行学术交流，鼓励导师参加学术研讨会、教学管理会等活动，加强管理制度培训，解读国家相关法律、法规和政策，对自身院校有关招生选拔、培养、学位授予及导师遴选等方面规章制度培训，帮助临床医学导师明确培养目标，掌握培养方法。

四、搭建两个实践平台

二即两个实践平台。借助国家级临床大赛平台和社区义诊平台。国家级的临床技能大赛和社区义诊是检验学生理论与实践能力结合及心理素质的有效方法。因此我院特别重视这两个实践平台的建设情况。在国家级大赛前，学院会组织由本、硕、博组成的团队进行比赛。增强了学生梯队培养。同时配备专业教师专职辅导学生大赛。同时，在社区平台建设上，每周都会由经验丰富的医生带队到社区义诊，现场问题现场解决，增加了对诊病、处方的交流沟通，切实地将教学课堂搬到了社区现场。同时，我们针对研究生开设第二课堂德育分制，确保了学生的有效参与性。

五、提升学生三个能力

三即三个能力培养。借助思想政治教育平台、二课堂活动体系平台、心理健康咨询平台提升研究生自我管理、自我教育、自我服务能力

1.成立研究生骨干学生组织，提高自我管理的能力

增强研究生学生组织在学生业余生活中的作用，开展研究会的突发事件应急处理、科研、临床等培训工作，提高学生自我管理、自我发展的能力。增强学生干部的服务意识，有效弥补老师下班后时间利用率低下的现状，搭建思想政治教育平台。

2.构建研究生第二课堂活动体系，营造轻松愉快的学习环境

通过学生组织，举办趣味运动会，文艺表演类的茶话会，养生保健大讲堂等学生喜欢的活动营造轻松愉快的学习环境。避免因长时间、高强度的学习和工作而产生沉重的心理负担。

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论文摘要：心理健康活动课是当前中小学实施心理健康教育众多途径中最为广泛且行之有效的一种方式。它注重通过主体性活动唤醒学生内心深处的心理体验，进而在分享交流中领悟、探究、实践，从而促进学生良好心理素质的形成。可见，体验是学生心理素质形成和发展的核心，能够引起学生心理体验的活动才能让活动课焕发光彩，切实实现心理健康活动课的目标。在实施心理健康活动课的过程中，我们可以通过以下几种体验式活动来激发学生的心理体验，促进学生良好心理素质的形成与发展。

[论文关键词]体验；小学；心理健康活动课

一、问题探究活动，点燃思维火花

活动过程中，我们可以把问题巧妙地隐含在富有启发性的情境中，引导学生主动发现问题、解决问题，从而激发学生积极探索心理奥秘的内在需要。伴随这种认知内驱力所产生的积极情绪体验将成为促使学生主动参与的巨大力量。如此一来，在师生双方互动交流的过程中，心理健康活动课的目标也就水到渠成地实现了。

值得注意的是，为了达到上述效果，我们创设的问题难度必须符合最近发展区的原理。难度太低学生轻而易举完成则无法充分调动他们主动探究的驱动力；难度太高学生无法完成会挫伤积极性。因此，问题难度太低或太高都无法使学生产生积极的情绪体验，应该是既高于学生原有的水平，又是学生通过努力能够解决的。如“走出思维的牢笼——发散思维训练”一课中，教师在暖身活动环节引入一个问题情境，要求学生尽可能多地把梳子卖给和尚。学生刚开始时议论纷纷：和尚根本就没有头发，怎么会买梳子呢？在激烈的讨论后，学生逐渐发现，只要跳出和尚买梳子是给自己梳头这个思维牢笼，从不同角度进行思考，就能够解决问题。而且，在解决问题的过程中，学生因为有了成功的经验而获得了积极的情绪体验。在这个情境中，表面上是要学生解决怎样把梳子卖给和尚的问题，实际上是借用这一情境让学生主动发现只要走出思维定势的牢笼，就能更好地解决问题。在这样的问题探究活动中，学生探索的需求和积极的情绪体验被充分调动起来，为后续的发散思维训练奠定了良好基础。

二、团体心理游戏，激感体验

团体心理游戏是心理健康活动课上最常见的活动形式，也是学生最喜闻乐见的方式。游戏是儿童认识世界，改造世界的基本途径，在游戏中，儿童摆脱了外在的控制与束缚，能够尽情地展露自我，获得切身体验和感受。因此，在心理健康活动课中，团体心理游戏有助于在教师与学生之间架起心灵沟通的桥梁，大大提高学生参与活动的积极性和课堂活动的效果。那么，在运用团体心理游戏的过程中，怎样才能使学生在游戏中获得体验和感悟，获得自我提升呢？

1.紧密围绕主题

当前有的教师在开展心理健康活动课的过程中会陷入一个误区：似乎没有游戏就不是心理健康活动课。于是，出现为了游戏而游戏的状况。殊不知，不能紧紧围绕核心主题的游戏，表面上看课堂上热热闹闹，实际上“形神俱散”，收效甚微。例如，在“男女同学交朋友”一课中引入“你来比划我来猜”的抢答游戏，学生玩得很开心，但在这个游戏中学生对“男女同学优势互补”“男女同学交往的技巧”却没有任何体验和感悟，仍然停留在原有的水平上。因此，游戏的选择一定要紧密围绕主题，才能做到“形散而神不散”。

2.符合学生的年龄特征

实践中我们发现，不少教师将团体拓展训练的游戏引入心理健康活动课的课堂，这对于拓宽心理健康活动课课堂活动形式无疑是一个新思路。但需要注意的是，选用的游戏必须符合学生的年龄特征和心理发展水平，如生搬硬套，结果只能适得其反。

3.宜精不宜多

游戏是促使学生获得心理体验，达到心理健康教育目的的一种载体。学生在游戏中的体验有时候是比较粗浅的，需要在教师的引导下或与其他同学的分享交流中才能被更深层次地激发出来。因此，课堂活动中的游戏应当是宜精不宜多，游戏结束之后必须通过教师的引导、学生的互动交流才能真正收获成效。

在一节以合作为主题的活动课中，教师在热身游戏、引入主题环节之后，设计了三个游戏：“比萨斜塔”“啄木鸟行动”“松树搬家”，三个游戏均包含小组练习、正式比赛、分享三个步骤。在小学心理健康活动课一节课40分钟的时间里面，这么大的容量使得整堂课看上去非常紧凑，学生匆忙完成一个游戏之后仅仅是三言两语的分享就又赶着完成下一个游戏。赶过场的结果只能是蜻蜓点水，表面上热热闹闹，实际上体验不够深刻。

三、角色扮演活动，演绎内心世界

角色扮演是一种运用行为代替或行为模仿来影响个体心理过程的方法。它在心理健康活动课中是一种应用极为广泛且具有独特作用的活动方式。在角色扮演活动中，教师通过创设一定的情境，让学生以一种类似表演的方式展示某一角色相应的行为特点和内心感受，使其认清角色的理想模型，从而增进学生的自我认识，减轻或消除学生心理或行为方面的问题，以达到促进学生心理成长的目的。目前，心理健康活动课中的角色扮演常见的形式有以下几种。

1.情景剧（小品）或心理短剧。教师准备好情景剧或心理短剧的剧本，课前指导学生进行适当的排练，课堂上以学生表演或播放录像的方式呈现。在解决亲子冲突、师生关系、生生关系等的人际交往主题中，可采用这种方式进行。 　2.情境创设。教师只给出一个或者几个情境，事先不进行排练，课堂上学生根据给定的情境进行创造性的表演。

3.独白法。以独白的方式表达某一角色此时此刻内心深处的感受和想法，将隐藏在内心的思想，借助独白的机会表达出来。如在“我的心中有自信”一课中，教师设计“我能行”与“我不行”两个角色人物的独白，隐藏在角色人物内心深处的自信或自卑很好地体现出来，学生在观看过程中不但可以分析人物性格特征，还可以对照自己进行反思，从而为形成新的认知和行为提供心理支持。

除此之外，角色扮演还可以以角色比较、角色辩论、哑剧表演、角色互换、空椅子技术等方式呈现，但无论何种形式，都应该遵循这样的原则：角色扮演活动中创设的情境必须贴近学生的学习和生活实际，这样才能引出学生已有的经验，促使学生在扮演或观察的过程中产生认知冲突，激起情感体验，从而反思自己以往的思维习惯和行为习惯。

四、课外实践活动，亲历情感升华

伟大的教育家陶行知先生提出“社会即学校”“生活即教育”的教育观，这对于我们实施心理健康活动课具有很高的借鉴价值。在实施心理健康活动课的过程中，经过精心设计的课外实践活动不仅使课堂空间得到扩展，而且由于学生亲身参与实践活动，体验比较深刻，能够收到情感升华的效果。一般来说，实施心理健康活动课时经常采用的课外实践活动包括调查、访问、动手实践等形式。如“怎样和陌生人打交道”一课中，我们确定了活动目标之一是消除学生对陌生人的恐惧，但这种恐惧心理不是课堂活动中通过一个游戏或一个情景剧就能够解决的，怎么办呢？几经斟酌，我设计了一张“请你帮我签个名”的小卡片，在上课前发给学生，要求他们每人至少要得到三个陌生人的签名，作为课前作业。布置任务时，学生大为不解，不少学生由于对陌生人的防备心理太强，颇担心无法完成任务。然而结果是每位学生都顺利完成任务，并且在课堂交流中纷纷表示“原来陌生人并没有想象中那么可怕”“我很感谢那些热心帮我完成任务的陌生人，原来陌生人中还是好人更多”等。有了切身的感受，学生通过实践活动所获得的这些情感上的共鸣是其他课堂活动所无法比拟的。再如，在“珍惜生命”一课中，为了让学生更深刻地体会生命的无价，我们可以让学生课前对父母进行采访，计算从出生到现在父母在自己身上花了多少钱。这样一来，学生在采访计算的过程中就会逐渐发现，这是一笔永远都无法算清的账，生命的价值是无法用金钱来衡量的。

五、课后延伸活动，培养良好品质

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论文摘要：新课标指出“培养学生高尚的道德情操和健康的审美情趣，形成正确的价值观和积极的人生态度，是语文教学的重要内容，不应把它们当做外在的附加任务。应该注重熏陶感染，潜移默化，把这些内容贯穿于日常的教学过程之中。”心理健康教育是新课标实施的基础工程，要全面推进素质教育，就必须比过去更关注每一位学生喜怒哀乐的情感体验，更关注其人格尊严和道德操守，更着眼于每一位学生的健康成长。语文学科独特的人文性、思想性特点和优势，为心理健康教育的融入和开展提供了一个广阔的舞台。

1.教师自身加强情绪心理稳定的调节，使自己保持良好的心理意向

新课标指出“培养学生高尚的道德情操和健康的审美情趣，形成正确的价值观和积极的人生态度，是语文教学的重要内容，不应把它们当做外在的附加任务。应该注重熏陶感染，潜移默化，把这些内容贯穿于日常的教学过程之中。”心理健康教育是新课标实施的基础工程，在语文教学中，融入心理健康教育，对学生学习能力、品德的发展、个性特征的稳定与成熟，有着深远的指导意义。在中学的各门功课中，语文学科的教学更具有情感性，因而教师情感的投入与否，直接影响到一节课效果的好坏。如果教师能持乐观向上态度，笑吟吟地上课，就有利于融洽师生感情，活跃课堂气氛，提高学习兴趣，加深对课文的理解，这也就是目前流行的“愉快教学”的精神所在。如果教师心不在焉，神情恍惚或心烦气躁，动辄谩骂，就必然造成师生关系紧张，甚至僵化，形成对立对抗情绪，这样学生对语文的热情程度就可想而知了。教师在平时要注意自我心理素质训练，保持良好的心态，消除紧张、急躁的情绪，积极坦然地对待周围人和事，避免过激的心理活动，做到“静心养性”，注意保持心理平衡状态，就容易规范上课言行。这是上好一节课的心理基础。

语文学科的知识结构复杂，古今中外，各类文体，从不同角度，用各种方式反映丰富多彩的社会生活，表现广阔深刻的人类思想，涉及多方面知识。若教师仅是照本宣科，则语文课就显得呆板、枯燥、单一，尤其是说明文、应用文更易进入这个死胡同。只有遵循以情动人、以情育人的原则，语文课才会鲜活起来，哪怕是略显枯燥单调的说明文、应用文，也会给人一个“味道好极了”的印象。以情动人，拨动学生的心弦，调动学生的学习积极性，形成适度紧张，避免过分单调；以情育人，能培养学生良好的情绪，避免人格障碍，甚至心理变态。

语文教师应具有良好的心理素质。如果教师以真诚、信任、期待的目光关注学生的成长，学生蕴含的潜力就会奇迹般地显露出来；反之，一个心理不健康的教师，会源源不断地制造出心理不正常的学生，乃至影响学生的生命历程，妨害学生的人生幸福。教师作为教育实施的主体，其自身的素质对开展心理健康教育起着举足轻重的影响。自身心理健康水平低，对心理健康教育缺乏科学认识的教师，就不能够培养出具有良好心理素质的学生。所以重视教师自身素质的提高是真正深入、有效地开展学生心理健康教育的前提和保障。 

2.更好的运用语文教材进行心理健康教育

语文教材本身有许多具有良好教育意义的佳作，只要教学处理得当就能起到良好的心理健康教育效果。语文教师要善于发现教材中美的、善的、健康的因素，以一种潜移默化的渗透去影响学生，使之自觉摒弃心理上不健康的因素，逐渐形成积极的、健康的心理结构。语文学科的人文性让学生有更多的机会体验、感悟，从而对自己产生积极的影响。我有意识地在日常的语文教学中我有意识渗透心理健康教育因素。初中生由于生理、心理年龄都普遍较小，所以虽都憧憬美好的未来，但尚不谙世事。对美好理想地追求往往与现实的生活产生矛盾，一旦达不到预期的目的，就灰心丧气。因此，引导学生保持一份乐观向上、奋发进取的心态是很重要的。如在《生于忧患，死于安乐》一文中，孟子认为人才是在艰苦环境中造就的，所以说“必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为”，有了这样的磨炼，才能“动心忍性，曾益其所不能”。但这只是客观因素，他又重视人的主观因素，提出“困于心，衡于虑，而后作”的观点，这样就把造就人才的主客观条件都说全了。从这里可教育学生应有这样的心理认识：挫折是人生现实生活和工作中的正常现象，不可避免，要用坚强意志尽力克服面临的挫折情境，要有勇气吸取失败的教训，在败不馁中去争取成功。同时，还教育学生要严格要求自己，有意识地接受工作、生活中挫折情境的考验，激励自己在挫折、失败面前，再接再厉，不断进取。教学后，同学们纷纷各抒己见，有一位同学说出：“严冬已经来了，春天还会远吗？”还有一位同学说：“不经风雨，何以见彩虹？”有的同学说：“身处逆境，不要绝望，不要沉沦，要始终不屈地奋斗，就一定能实现自己的理想。”更有一位同学引用了中央电视台的广告语：“心有多大，舞台就有多宽”迸出的思想火花也见证了同学们心理上的成长足迹。在课堂上经常通过类似的训练，让学生在合作交流中心理素质得以锻炼。在教学《纸船寄母亲》、《散步》等诗文时，我让同学们反复阅读体味作品中的人间真情，让同学们在“润物细无声”的境界中得到熏陶。《最后一课》让同学们感受亡国之痛，《木兰诗》的民族巾帼英雄形象脍炙人口，传诵不衰，教育、鼓舞了一代又一代人。  转贴于

3 .在语文实践活动中激发学生学以致用的热情，营造自由愉悦健康向上的氛围

利用语文活动课开展心理健康教育，语文课活动的一个显著特点就是独立自主地开展活动。要有意识地让学生成为活动的主人，让他们充分发挥自己的特长，满足自己参加兴趣活动的愿望，这样才能进入充分的自由创造的境界。如我们可以组织学生开展朗诵、演讲、辩论、扮演“各种人物”等活动，让在他们在感到一种摆脱功利的自由愉悦，满足了自由表达的欲望和自我实现的喜悦。教师可以当参谋，出主意，但不要去直接介入，要让学生在语文的世界里自由翱翔，真正体味语文的无限趣味。

在语文课外社会实践活动中渗透心理健康教育。组织学生适当参加社会实践活动，在活动中了解社会，并学习运用语文能力去解决一些实际问题也是心理健康教育的一个手段。像开展社会规范用字调查、人们日常频繁用语调查之类的活动，对学生语文水平的提高都有一定的帮助。在平时的教学活动中，还组织学生撰写书评、影评，出板报，自编小报，读报等语文活动，促使学生关注当今改革、开放、竞争的社会现实，让学生感受时代气息，了解当今社会最新的科技信息，培养学生认识问题、分析问题、解决问题的能力，这利于学生健康的心理素质的形成与培养，使学校的心理健康教育达到一定的高度。

4.作文教学中融入心理健康教育

生活中处处有语文，在话题作文和写周记时，我给学生充分的写作自由，让他们自由抒写，写出自己的真情实感。如在让学生写有关“合作”的作文时，课前让同学们做了两个心理游戏——“盲行”和“无敌风火轮”，同学们做玩游戏后情绪高涨，纷纷说感受，趁热打铁让学生写作文，许多同学写出了上乘的作文。在评讲时，对学生心理健康方面的感受给予充分肯定，帮助学生树立正确的人生观、价值观，从而确立他们健康的心理。以诚待人，心胸开阔，形成良好人格。在周记和作文中，同学们说真话，诉真情，写出了自己的心路历程。对同学们心理上的成长我都给予肯定和鼓励，他们逐渐在生活、学习中学会了理解和宽容别人，能够以诚待人，心胸开阔，能够团结合作，从而保持一颗积极乐观向上的心。心理健康才能步入美好人生，实现人生理想；也只有心理健康的人与人，才能构建和谐社会。

由此可见，以语文教学为载体，多渠道融入心理健康教育是切实可行的。语文教师要根据语文教学的要求、学生的特点及自身的素养，合理地组织教学内容，适当地运用各种教学方法和手段，善于观察学生、了解学生，及时发现学生心理变化的细节和原因，有的放矢地对学生进行心理健康教育，努力培育学生良好的心理素质和高尚的人格情操，心理健康教育是一项长期、系统而又专业性强的工作，具有十分重要的现实意义和社会意义，以上几方面只是我在日常语文教育教学中的浅显认识，路漫漫兮其修远兮，吾将上下而求索。

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参考文献

［1］ 《心理健康辅导》

［2］ 《中小学心理健康教育》

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随着社会的发展，当代中学生心理健康问题日益突出。许多调查都显示中学生存在着各种心理健康问题。例如巢传宣等曾对江西省2000名中学生进行调查，结果发现14.19%的学生具有心理问题，其中中度和重度占3.68%。中学生的心理健康问题影响着学生的健康成长，必须引起各方关注。为此中学心理健康教育教师的责任尤为重大，心理健康教育教师是搞好心理健康教育工作的关键，是保障心理健康教育顺利开展的重要条件。

目前中学心理健康教育教师队伍中却存在着许多重大问题。

（一）中学心理健康教育师资力量不足，教师专业队伍薄弱，专业人才不足，专职人员较少。沈之菲2013年对上海市的中小学心理健康教育教师进行了调查，结果发现69.9%的心理健康教育教师为兼职人员，只有30.1%为专职人员。

（二）中学心理健康教育教师专业水平不高，素质有待提升。中学心理健康教育教师素质参差不齐，大多是“半路出家”，与学校对心理健康教师的强烈需求不符。一项调查显示，在中小学校里持有心理咨询师证书的教师只有22.8%。陈启新2013年的一项调查里提到，对于心理健康一般知识，心理教师“很了解”的仅为20.85%，“了解一点”的为65.47%，“不是很了解”的为13.68%，近80%的老师在心理健康知识方面存在严重不足。由于缺乏专业知识和技能，部分中学心理健康教育教师不能正确分析、判断和解决学生的心理问题，心理辅导效果不能让人满意。

（三）心理健康教育教师定位模糊，角色冲突严重，在具体工作上定位不清，与其他角色职责产生混淆，地位没有得到应有的认可，缺乏良好的工作环境和个人发展条件。心理健康教育教师普遍都兼任学校的政治课、劳动技能课等其他课程，心理健康教育在很多时候只是摆设，由此而来的是心理健康教育教师的边缘化和不被重视感。很多心理健康教育教师兼任思想政治教育工作，由于指导原则的根本差异，很多教师在工作中体验着与管理者角色、德育教师角色等很多角色矛盾和冲突。

（四）在中学心理健康教育教师中还有很多其他问题。例如中学心理健康教育教师在心理健康教育的实际操作中，实践能力不足，很多知识只限于理论，不懂操作；科研力量薄弱，中学心理健康教育教师很少从事科学研究，工作按部就班；继续学习机会不多，成长空间不大；进行教育教学形式单一，等等。

面对这些问题，我们应该思考如何提升中学心理健康教育教师的地位和专业能力，彻底改善中学心理健康教育教师的处境，完善教育效果。

（一）专业人才，专业发展

新《纲要》中提出：“心理健康教育是一项专业性很强的工作，必须大力加强专业教师队伍建设。各地各校要制订规划，逐步配齐心理健康教育专职教师，专职教师原则上须具备心理学或相关专业本科学历。”

确保心理健康教育教师的专业性，应设立心理健康教育教师上岗证书，教师凭证上岗。

（二）提供提升空间，创造提升条件

首先专业技术方面，应大力开展各种心理健康教育教师业务培训，外出进修学习，进行教育教学经验交流等。可以根据个人兴趣，发挥所长，制定不同方向的培训计划，如个体辅导技能、团体辅导技能和教育教学技能等。另外也可以制定不同阶段的培训方案，如新进人员培训、提升培训和高级培训，使培训更具针对性和影响力。

其次科研学术方面，每个区域至少应该组建一支科研队伍，根据实际工作中的问题不断进行探讨和研究，掌握最新研究动态，为做好心理健康教育提供最大程度上的支持和帮助。

（三）清晰定位，清楚工作

首先，要确立心理健康教育教师的职业规范和岗位职责。只有有了明确的岗位职责和要求，心理健康教育教师在工作中才能有据可依，有规范可遵循，这也是保障心理教师队伍健康发展的根本措施。

其次，心理健康教育与思政教育、德育有着根本区别，必须建立专门的心理健康教育业务管理机构，按照职责每年开展独立的指导、培训、督察和评估工作。

从心理健康教育教师自身出发，我们要在专业化的要求下，不断反思，努力提升专业素养，积累经验，形成具有自身特色的心理健康教育教师。

参考文献：

[1]曾玲娟.学校心理健康教育教师胜任力培养初探.心理科学，2007，（4），977-978.

[2]邢延清.中学心理健康教育教师胜任力研究.苏州：苏州大学硕士学位论文，2010.

[3]张爱莲.心理健康服务人员核心胜任特征研究.重庆：西南大学博士学位论文，2011.

[4]黄希庭，郑涌等.关于中国心理健康服务体系建设的若干问题.心理科学，2007，（1），2-5.

[5]巢传宣，刘建平，熊红星.江西省中学生心理健康状况及教育对策.新余高专学报， 2007， （1），91-94.

[6]崔景贵.学校心理教师专业化发展的心理问题与角色定位，中小学心理健康教育， 2008，（12），4-7.

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【论文摘要】本文通过对教师访谈和学生的问卷调查，梳理出了中小学心理健康教育课程及教学方法存在的问题，提出了相应的解决措施。要保证教学课时；学校要加大投资力度，加强任课教师的培训；教师应避免兼职，要根据实际情况认真备课；要用科学的方法评价学生的学习成果，推动心理健康教育课程改革。

为了提高中小学心理健康教育质量，也为教育行政部门制定相关政策提供事实依据，我们对西宁市昆仑路小学和二十八中的心理健康教育课程的开展情况做了初步调查。本文结合学生意见和教师的授课情况，就课程中存在的不足提出相应的建议与解决措施，以便促进中小学心理健康教育工作科学、有效地开展，同时为丰富心理健康教育理论添砖加瓦。

一、调研方法

采用问卷法与访谈法相结合。通过问卷方式了解学生对心理健康教育课程的态度、兴趣和建议等；通过对任课教师的访谈，一方面了解学校对心理健康教育工作的重视程度、资金投入和支持力度等；另一方面了解代课老师的自身心理素质、专业技能以及授课过程中遇到的问题等。

本次调研选取西宁市昆仑路小学四、五年级学生各30名；西宁市二十八中初一、初二学生各50名。昆仑路小学与二十八中心理健康教育老师若干。

二、调研结果

1、调查统计

小学生： 76.3%认为有必要开设心理健康教育课。其缓解压力的方式首先是自我调适，其次是求助家长及朋友，再次是自己独自承受，只有1人选择心理咨询。对于心理健康教育老师的要求，35%的学生认为心理健康教育老师应该和蔼可亲；28.8%的学生认为应该认真负责；22%的学生认为应该关心学生； 20.3%的学生认为应该知识丰富。学生认为课程和教师的问题主要是：课程内容不够丰富；上课太严；课程时间短。建议是：老师要帮助学生减压和培养学生自身素质；多和学生交流沟通。

中学生：96%认为有必要开始心理健康课。其缓解压力的方式43%选择求助朋友；27%选择自己憋着；其次是发泄、转化压力为动力、求助家长、逃避、求助老师，只有1人选择心理咨询。对于心理健康教育老师的要求，50%的学生认为心理健康教育老师应该和蔼可亲；43%的学生认为应该关心学生； 29%的学生认为应该具有心理辅导能力；28%认为应该知识丰富；25%认为应该认真负责；18%认为应该有活动组织能力。学生认为课程的问题主要是：课时太短。建议是：多与学生交流沟通；关心离异家庭孩子；关心学生快乐成长和性格培养；丰富课程形式；帮助学生减压。

2、存在问题

（1）学校为心理健康教育的投入不够。昆仑路小学：缺乏相关专业的心理教育教师，由数学老师经培训暂时代课。学校专门供学生活动的室内场所和教室面积太小，活动难以开展。二十八中：学校有专门的心理咨询室、心联小屋和心理健康教育活动室，配备有心理健康教育教师2名。投入在课程教学方面的资金比较少，大部分资源用于心理健康讲座，考前辅导，教师减压辅导等方面。

（2）课程时间无法保证。在调研中发现，昆仑路小学心理健康教育课程一学期有十六节课，但无法保障课时。二十八中虽然也有心理健康教育课程计划，但没有固定的上课时间。

（3）教材缺乏。昆仑路小学心理健康教育教材分为十六课，可分别归为五部分：人际交往、快乐成长、自主性培养、学习兴趣和社会适应。课本以各年龄阶段学生学习、个性、社会性发展及品德发展为依据，遵循“引入话题—创设情境—展开讨论—树立样板—联系自我—反馈矫正—总结深化”的基本课堂结构。但是教材有限，学生在课堂上无法完全领悟老师的意思，并且教师要花费多余的时间去解释说明游戏活动；无法进行课后练习及反馈，学生无法联系实际，对自身问题没有主观体验。

虽然二十八中有青海省心协统一发放的教材和学校编制的心理健康教育手册，课本符合中学生心理发展特点，但同样发放数量有限。

（4）师资力量薄弱。昆仑路小学：教师对于心理健康教育定位不清晰，何谓心理健康、小学儿童心理发展的内容及特点、教学目标和授课方式等问题未能考虑周全。只是将课程内容局限在书本中，而不能向实际学习，使得心理健康教育课程依旧按照原有课程模式进行，缺乏其灵活性和多样性、开放性和实践性、主观性和体验性。且教师身兼数职无法全身心投入到心理教育工作中，既要考虑学生心理如何发展，还要兼顾其它课程的进展程度，导致其角色混乱，学生不能从中获益。二十八中：教师虽然有多年从事心理健康教育工作的经验，但由于人员有限，工作负荷大。校方和老师只能把主要精力集中在开展各种心理教育活动来进行弥补，例如对学生做考前减压辅导，对问题学生进行心理干预，为学生家长做报告等。

（5）师生交流不够。调查中发现，中小学教师与学生交流时间太少，不了解真正困扰学生的问题，课程内容比较盲目和片面，没有针对性和时效性，在日常学习生活中，学生难以运用于实际问题中。例如：在如何减压方面，中小学都只有1人选择了心理咨询方式来解决自身的心理困惑，大部分学生都选择自己调适或自己憋着。在帮助学生减压方面，学校只是单纯从缓解学生学习压力方面出发，并未触及学生心理问题的根源。心理问题的出现都是点滴积累起来的，单凭考前的几个小时放松训练根本无法彻底改变部分学生紧张焦虑的情绪。而且长期的压抑对学生日后成长极为不利，由于这种心理焦虑的严重化，随之产生的自卑等负面情绪不断膨胀，只要出现导火索就可能产生严重心理问题。

（6）教师授课方式过于呆板。问卷反映，中小学学生认为心理健康教育教师要具备的前三项能力或品质中都涉及“关心学生”这个关键要素，可见教师在授课过程中方式不当，没有很好的调动学生的上课积极性和互动性；把威严带到心理教育课堂上，和学生有很大距离感，学生没有感到老师对自己关心。做到无条件关注每一个学生，以学生为本，对每个学生平等、关注甚至适度的自我开放是作为心理教育任课教师的基本要求。无法保障这个前提，就会使课堂氛围严肃，老师和学生们无法积极参与进来相互交流，彼此了解。

三、对策及建议

为了改善中小学的心理健康教育方式，推进课程改革，需要采取如下措施：

1、保证课时

心理健康教育课一定要保证课时量，每周必须要有一节课。课时不够，一切都无从谈起。

2、学校要加大投资力度

首先，学校领导必须认识到心理健康教育课程的重要性，将它提升至教育宗旨的高度。其次，给予一定的资金支持。例如：给每位同学配备相应的心理健康教育教材，有了课本即使老师讲课不到位，学生自己也可以通过看课本发现问题，弥补老师的失误。还有通过招聘专业心理健康教育教师、增设活动室以及购买必要的设备软件等措施，才能使心理教育工作在学校生根发芽，不断壮大。

3、加强任课教师的培训

必须要让中小学校心理教育工作者认识到心理健康教育课与其他课程的区别。心理健康教育课程有以下几个特点：一是课程设计的灵活性、多样性。心理健康教育内容十分丰富，教师可以根据自己对学生的心理发展特点的认识与见解，自主地确定教学重点，选择教材或编撰讲义。讲授课程的形式也可以灵活多样，如可采用理论讲解、案例分析、情境模拟、角色扮演等形式进行教学。二是教学过程重视开放性与实践性。心理健康教育课程不同于一般的理论教学。是以启发学生去理解、感悟来促进自身心理调适、达到行为改变为教学目的。尤其注重学生能否将所学应用于实际生活中，以期提升自己的心理健康水平。因此，该课程强调学生在课堂教学及日常生活中的主动性和参与性，将课堂上的感悟应用到生活和学习中去。三是教学效果的主观性，体验性。在教学活动中，学生既是心理健康知识技巧的接受者，又是通过对教学内容的领悟而改变心理和行为的行动者。学生对课程的理解和重视程度不同，在教学中的参与性、主动性和实践性的差异，使其在课程教育中的个人体验与收获也是因人而异的。所以不能要求每个学生获得同一体验与收获，而是将重点放在启发其思考和鼓励其发表自己的看法上，如果有学生有认知或体验偏差，便可及时纠正，同时供其他学生吸取借鉴。

心理教育课程与心理教育讲座、团体心理辅导和心理咨询等的区别是：第一，心理健康教育课程是一项持久、耗时与费力的工作，对学校、教师的要求比较高；而讲座、团体辅导和咨询等是短期的，花费人力、精力、财力比较小，同时应用面很广。第二，心理健康教育课程的目标和作用是促进学生心理健康成长，完善学生心理素质，塑造健康人格。它是成长性的、预防性的；而讲座、团体辅导和咨询等有它的主题和对象，是适应性、针对性或者治疗性相统一的。因此，课程比它们更加适应每一位学生，不仅防患于未然，将学生们的心理问题扼杀在萌芽时期，而且注重提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。教师只有了解了这两方面才能以一种新的态度来审视这门课程。

4、教师应根据实际情况认真备课

首先，心理健康教育课的多样性、开放性说明了它应当根据不同年级、班级和学生的反馈意见及授课情况去备课。例如，上述帮助学生缓解压力方式的问题，就是一个贴近学生实际学习生活的证明。解决了学生们的问题，他们才会认同这门课，也才能发挥课程的作用。其次，教师必须通过定期了解学生的心理状态、对课程的看法意见等，不断改变、增加课程内容。也要利用这个机会和学生多交流，相互之间增进感情，让学生感到来自老师的支持与信任。

5、教师不能身兼数职

由上述心理健康教育课程的特点可知，心理健康教育老师和其他老师是有很大区别的。其他老师可以既上数学又兼上物理、化学，但心理健康课的性质是不允许其他任课老师兼代，必须由相关专业的老师亲自授课。否则课程内容看似心理教育，实则还是学生被动接受知识的旧有过程，导致老师讲得乏味、学生听得无聊。

6、采用科学的评价方法来检验学生的学习成果

心理健康教育课的目标是使学生适应生活、学习和自我全面发展，因此要评价学生的学习成果，则要看学生的认知是否变化、学习和适应行为等是否改善。建议采用SCL-90等自评量表在未开设课程前对学生进行测试，然后在课程结束后再测试一次，从而比较两者是否存在显著差异，这也是对课程效果比较可靠、实用的检验方式。

总的来说，两所学校的心理健康教育工作是比较有效的，但心理健康教育课程还有待改善与提升。学校与教师等方面必须重视课程的开发，克服课程内容贫乏、效果不显著等问题，才能有效促进学生的素质教育，发挥心理健康课程应有的作用。

参考文献

［1］汤福球，唐松林. 论中学心理健康教育人才的培养［J］.教师教育研究，2003.15（6）.

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［7］何蕊. 中小学心理健康教育课程评价初探［J］.乐山师范学院学报，2010.25（12）.

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关键词：班主任素质；心理健康；教育优势；主要途径

随着科技的进步，社会发展的速度越来越快，人们面临的竞争和压力越来越大。特别是对高中生来说，社会的压力、家庭的压力、学校的压力、朋友的压力，还有自己对成功的渴望凝聚在一起，使学生不堪重负，心理健康受到极大挑战。关注高中生的心理健康显得刻不容缓。解决高中生心理问题需要家庭、学校、社会和学生自己共同努力，班主任老师更是任重而道远。

一、高中班主任开展心理健康教育的优势

在高中教育阶段，学生的一天绝大部分时间是在学校度过的，而在学校绝大部分的教学和教育工作是在班级中进行的，班主任跟学生的关系最为密切。在组织班级工作、与学生家长进行家校沟通、了解学生心理方面有着独特的优势。班主任开展心理健康教育的优势具体表现在：

1.班主任发现得更及时

班主任与其他老师相比和学生相处的机会更多，对学生的学习状况、性格特征、人际关系、家庭背景及学生的以前的学习基础等情况，了解得更全面、更具体、更深入，对学生的情绪、心理、学习的变化发现得更及时。

2.班主任工作更有系统性

班主任工作具有连续性。一般来说，高中班主任带班都是延续整个高中阶段。这就为班主任对学生系统地进行心理健康教育提供了条件。班主任可以对学生进行全程的系统跟踪与教育，发现问题能给予及时心理辅导。而专职心理教师由于学校人力、精力、课程等因素的限制，对学生成长的全过程关注是间断性的、不系统的。

3.班主任的处理针对性更强

班主任与学生相处比较多，比如，早读、班会课、自习课、午休时间、晚自习等。班主任在进行班级管理时，可以把日常班级管理工作与对学生的心理健康教育有机结合起来，及时掌握班级出现的新情况，了解学生思想新动向。班主任与学生的接触机会更多、了解更深入，对他们的兴趣爱好、性格特征、家庭概况以及其心路发展历程更了解。更容易与学生建立起比较亲密的情感，学生也更愿意向自己的班主任老师说出自己的心里话。班主任可以利用个别谈话、处理偶发事件、班会课时间、对班干部的询问等机会实施心理健康教育。良好的师生关系可以降低学生出现严重的心理疾病或心理障碍的几率。

4.班主任更有权威

在开展心理健康教育的过程中，教育者的威信直接影响心理辅导的效果。对学生来说，与学生接触最多的、对学生影响最大、最有权威的就是班主任。古人说：“亲其师，则信其道”。学生对班主任的依赖感和信任感会使班主任的心理健康教育更有效。

二、高中班主任工作中的心理健康教育的主要途径

中学阶段是人在生理上变化最大的一个阶段，生理上的突变带来了心理变化，中学生萌生了强烈的自我意识和社会参与意识，以及对异性的特殊情感。这个阶段人们思维最活跃，他们在学习、生活、人际交往、社会参与等方面，遇到很多的问题，都会对其心理产生巨大的影响。家长、班主任都需要在这个特殊时期采取针对这一人群给予更多的关注并适时进行心理健康教育。

1.细心关注每个学生

班主任要细心关注每一个学生，不可忽视任何一个学生。班主任关心学生的方式方法有很多，比如，可以找学生个别谈话。与学生面对面的交谈能更深入学生的内心，了解学生的真实想法，对问题的解决更加有针对性。这要求班主任工作要长期、深入、细致。平时要多表扬和鼓励学生，这会对学生产生积极影响。

2.宣传心理健康知识

班主任对中学生有针对性地讲授一些心理健康常识是十分必要的。这样学生可以加深对自己的了解，自己分析在思想和生活上遇到的困惑，做到自我认识和自我教育。有助于学生处理好人际关系，自我化解的遇到的一些矛盾，创建良好的人际关系。比如早恋问题，班主任可以利用班会课，提前给学生布置下去，让同学们通过自己的调查、讨论解答心中疑惑。当然这需要在班主任进行引导下进行。

3.课堂教学中渗透对学生的心理健康教育

课堂教学不只是讲知识，而是要追求课堂教学效益的多元化，找准既能传授知识又能培养能力和思想教育的切入点。对学生来讲，课堂是他们生活的主要空间，是他们接受教育的主要场所。因此，课堂上老师的一言一行对学生都很重要。这就要求班主任在进行课堂教学时要渗透心理健康教育的东西，把学科教学和心理健康教育有机结合，达到“润物细无声”的效果。

4.在日常教育活动中渗透心理健康教育

班主任有很多对学生进行心理健康教育的时机。比如，课间休息、活动课、自习课、放学后等，都是班主任可以利用的时间。班主任和学生的交流可以在一种轻松愉快的氛围内进行，这样学生会放下紧张的情绪，拉近与老师的距离感。班主任一个微笑、一声赞美、一声肯定都会让学生感受到鼓励，会让学生对老师产生信赖感，会让学生真情流露，对于疏导学生的心理问题大有好处。

5.重视处理偶发事件

在生活当中，有些学生有时会遭遇一些突发事件，比如，生病、家庭变故、或其他的意外事件等，学生的心理往往比较脆弱敏感，此时就特别需要班主任的关心和安慰。班主任老师关怀和体贴会对学生走出阴影起到很重要的作用，甚至影响到他们的一生。所以，班主任要重视偶发事件，及时发现及时解决，从而促进学生健康成长。

尽管心理健康教育不是班主任工作的全部内容，但是，作为一名称职班主任，要树立科学学生发展观，将学科教学、班级管理和学生的心理健康教育有机结合起来，更有效地引导学生实现学习进步、心理健康、人格健全的全面发展的目标。

参考文献：

[1]刘正荣，陈家麟.从师源性心理障碍看教师心理健康[J].教师之友，2005（8）：44-46.

[2]陈映兰.班主任与中学生心理健康教育.湖南师范大学硕士学位论文，2005.