大学生心理素质培训范文

导语：如何才能写好一篇大学生心理素质培训，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

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关键词：大学生创业 心理素质 团体心理咨询

近年来，随着我国经济社会的发展，以及受国际金融危机、经济萧条以及国内就业结构调整、高校扩招、人才市场不成熟、人口结构等因素的影响，引发了大学生就业形势的改变。“就业难”使在校大学生在离开校门后就必须面对生存与发展的考验。

目前，社会各界已经对大学生创业给予了关注与支持。而做为培养大学生的重要场所之一的高职院校，必须在对大学生进行理论知识和专业技能的培养之外，更要关注他们的心理素质的培养。因为良好的心理素质状况将决定大学生在创业过程中如何有效充分发挥自身潜能，将所学发挥最大效能，以达到创业成功。而团体心理咨询活动则将在这工作中扮演重要的角色。

一、培养大学生创业所需心理素质的必要性

心理素质，是指表现在人的认识活动、情感活动、意志活动和个性方面比较稳定的品质。它并不是一种遗传素质，而是在其基础上，在个人的社会化过程中，通过各种文化传递方式，相互作用而形成的一种稳定的心理活动的品质。

由于市场经济的负面影响、就业难带来的问题、学校和教育方面的因素以及贫富差距问题这些现实因素，使很多的大学生都无法正确面对这些人生考验，产生了这样或那样的压力，并且这些不可逃避的压力源导致了不良情绪体验，产生了“学再多也是毕业就失业”的错误理念，这种不良情绪已经严重的波及到他们在校期间的学习积极性，并有了混日子的不良行为出现，偏离了创业发展的人生轨道。可以说，大学生的心理是矛盾的心理，有着来自于现实的常形冲突。他们一方面在社会和家长的高度期望中成长起来，也有着强烈的成才的欲望，但是其心理发展的不成熟性、缺乏社会经验、适应能力差等等因素，又使他们在迎接挑战时却步。如果只依靠他们自身的努力，可能只有一少部分人能够完成环境变迁下的社会适应过程。

大学生从学校这个环境步入社会，是在经历他人生中重要的文化变迁过程，是否能够顺利完成这一过程，很大一部分取决于他们的心理文化适应过程。创业是富有挑战性的人生举措，并存在一定的风险，因此良好的心理素质是决定创业成功与否的前提和基础，并可以为创业之路保驾护航。

二、大学生创业所需的心理素质

综观大量的大学生心理调查的统计资料，在当前的大学生中，存在心理障碍、心理疾病等心理卫生问题的，大约占大学生总数的20%，所以我们在培养大学生创业心理素质之前，首先要保证他们的心理健康水平。行为是心理的外显，心理健康状况决定了行为的方向与方式。

关于心理健康水平，美国著名心理学家马斯洛等提出了心理健康的十条标准，其是就包括了：能充分了解自已，并能恰当估计自己的能力；生活理想切合实际；不脱离周围现实环境；能保持人格的完整与和谐；具备中经验中学习的能力；能保持适当和良好的人际关系等内容。一个人的心理状况是否达到健康标准是保证其正常完成社会化过程的前提和基础，而想要最大化的实现人的发展，对于面临以创业为就业方式的大学生来说，还要具备创业所需的心理素质，其中包括了：做人做事之本――诚信、创业动力――自信、成功创业捷径――社交能力、创业团队关键――合作能力、在失败中不断积累经验财富的勇气、敢于冒险的魄力、抓住机遇的敏锐眼光等。

三、团体心理咨询在培养大学生创业心理素质中的作用

团体咨询，是在团体情境中提供心理帮助与指导的一种心理咨询的形式，通过团体中的人际交互作用，团体成员探索自己内心，寻找有效的问题解决途径，拟订具体可行的目标，并在团体中尝试改变行为，学习新的行为方式。

美国心理学家卡普其与和柯瑞在《20世纪90年代心理咨询展望》中，详细列举了团体心理辅导的重要性，例如，在团体中发展信任的气氛以促使彼此态度和情感的分享，并能将这种信任应用到日常生活中；增进自我接纳和自我尊重；能容忍他人并能接受和尊重不同的个体；学会问题解决和正确决策的技巧，并坦然接受这些决定的后果；能敏锐地感知他人的需要；增加关心他人的能力；学会将团体中学习到的经验运用到自己的日常生活之中等。

根据团体咨询的功能，可分为成长性团体、训练性团体、治疗性团体。

1．治疗性团体：侧重利用团体的治疗因素减轻或消除已经表现出来的心理及行为偏差。

2．成长性团体：通过团体成员的主动参与，培养出一种信任、尊重、关爱、自由和安全的氛围，在此氛围中自由表达自己，进行自我探索、体验、反馈等活动，最后达到扫除各人成长和发展中的障碍，促进自我成长和自我完善的目的。

3．训练性团体：注意人际关系技巧的培养，其主要功能在于为团体成员提供一个实验室，帮助成员学习新的行为，改变不适应的行为，并通过练习使新行为得到巩固。训练性团体咨询强调此时此地而不涉及过去的行为，强调过程不强调内容，强调真实的人际关系，重视团体发展过程中成员的互动方式，引导成员观察并改进自己的行为，强调通过团体环境中的行为实验来帮助成员解决问题，做出决定以及表达自己的意见。通过团体成员相互作用的体验，学习对自己、对他人、对团体的理解和洞察，并掌握如何处理这些人际关系的技能。

正如美国的社会学家玛格丽特•米德所提到的三种类型文化：前塑型文化、互塑型文化、后塑型文化。其中前塑型文化指的是长辈的引导与帮助，而互塑型文化则指的是同辈之间的学习。那么，在团体心理咨询活动中，心理咨询的指导老师扮演的是前塑型文化中的长辈，用自己的专业知识及丰富的人生阅历，对年轻人的心理及行为进行引导与帮助。而团体心理咨询活动中的群体成员，则是互塑型文化中所指的同辈群体。团体成员在参加团体的过程中，能在一个真实的人与人相处的环境中反思自己的日常生活，探索自己与他人相处的方式，并学习有效的社交技巧。当团体成员在年龄、兴趣、背景、社会经济状况、问题的类型等方面不同（异质）时，团体作为一个社会的缩影，提供了一个真实生活的模式。通过团体内人际交往产生的动力，促使大学生在参与中观察、学习和体验，从中不仅可以确认自己存在哪些问题，而且还可以发现没有从未意识到的问题或可能产生的问题。他们可以在团体活动中适时调整自己的行为方式，也可以对自己的一些困惑进行验证。此外，团体咨询的辅导老师可以针对同学们在活动中表现进行适时的引导与帮助。这些效果是其他活动无法比拟的。

可以说，团体心理咨询活动的积极开展可以有效地帮助高职院校完成对大学生创业心理素质的培养工作，一方面可以调整同学们在校期间的学习态度，树立奋斗目标；另一方面可以保证为社会输送一批高素质的建设人材。

参考文献：

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【关键词】户外体验式培训;心理健康;教育

近几年，几大高校都相继发生大学生投毒、杀害室友同窗、自杀的悲剧。全国上下一片哗然，接受着高等教育的天之骄子们为何会走向犯罪?同时高校心理健康教育工作受到高度关注。尽管我国高校在知识教育上很杰出，但由于高校大学生心理健康教育方面起步较晚，师资较为薄弱，所以尚存在许多不足。因此，我国高校必须重视心理健康教育，在教育内容、方式方法上进行改革和完善。户外体验式培训强调实践，在学生全身心的投入过程中潜移默化地培养了其团队精神、沟通能力和信心，完善学生对事物的认知，促进其心理健康的发展。应将户外体验式培训引进我国高校心理健康教育工作中并推广。

一、户外体验式培训的核心

户外体验式培训核心为“实践”，让学生通过实践在培训过程中收获个人体验，促进团队合作体会活动乐趣，是一种新颖、独特的培训模式，它注重团队合作，团队成员在活动中相互协作、交流、分享，共同一个目标，齐心协力去实现目标。在相互鼓励、相互合作的过程中提升大学生的团队合作精神、对事物的认知能力、面对挫折时的应对和承受能力。引导学生以积极乐观的心态面对生活困境，适应社会融入群体。

二、户外体验式培训和传统教学的差别

传统教学的方式较为单一，其注重强调的是“教”，以教师为中心，灌输式的教育方法，教师作为主导，学生则处于被动地位。标准化知识、结论都来自于课本，忽略实践。对于长期接受标准化教育的学生来说，缺乏新鲜感过于枯燥无味，难以产生共鸣。而户外体验式培训则强调的是“学”，以学生为中心，在实践活动中让学生从中获得知识、提高心理素质、完成自我挑战，潜移默化中培养学生健康向上的人生态度。

三、户外体验式培训对心理健康的影响

(一)有利于增强大学生的自信和勇气。

户外体验式培训课程一般会为学生设定一些困难的场景、任务，让学生在经历中去收获体验，开发自我潜能，挑战自己，增强自信。从中培养学生永不轻易言弃，勇敢尝试的精神，磨炼出克服困境的毅力和勇气。

(二)有利于培养大学生的团队意识。

团队合作是户外体验式培训最注重的培训课程，有许多需要团队成员齐心协力才能完成的项目。能让学生在团队合作中体会到团队协作的重要性，大学生都是面临进入社会的群体，工作中团队合作精神很重要，一个人的力量是有限的，想要达到成功必须融入团队培养良好的团队意识。另一方面，也引导了大学生以积极的态度适应社会、融入群体。

(三)有利于培养大学生良好的心理素质。

近几年，有关于大学生心理素质的问题受到社会高度的关注与讨论。学习、情感、就业等方面都给大部分大学生带来很多压力，许多大学生长期处于压抑的精神状态，很有可能导致产生严重的心理疾病。在户外体验式培训中，参加活动的学生需要不断克服恐惧、焦虑，挑战自我，从中体会到想要战胜困境必须保持良好的心态，从而培养出良好心理素质与抗压能力。大学生还会在相关培训课程中认识自己的心理、性格方面的不足，在大家相互分享、鼓励中，在老师的引导下改变自身缺陷完善自己，拥有积极向上的人生态度。

综上所述，大学时期正是一段学生们积极求学、即将面临社会的过渡时期。许多大学生背负着多方面的压力是心理问题的重灾人群。大学生要学会自我调节的同时，各大高校必须重视心理健康教育。户外体验式培训让大学人从实践中去体验，许多人一开始会怀疑自身的能力，但亲身经历后就会发现自己拥有的潜在能力。当代大学生知识层面较广，对于新鲜的事物拥有较强的接受能力与适应能力，但许多大学生在面对挫折和困境时，就会出现一些负面的精神状态。面对社会强大的竞争环境，心理素质较弱者往往不能积极面对。一般传统的心理教育课程主要注重于教师在课堂上的讲解和引导，并没有后续跟踪测试，很难了解学生的心理变化。一般学校里的心理辅导室也主要是为出现心理障碍的学生提供引导治疗，无法掌握其他学生存在的潜在倾向，不能做到教育预防。户外体验式培训对大学生心理影响效果显著，可以弥补传统心理健康教育的实践不足，户外体验式培训的应用对于实施大学生心理健康教育具有积极的作用与意义。教育工作者应加强和学生的沟通，对学生起到引导作用，让大学生在积极学习知识的同时也拥有身心的健康。户外体验式培训不仅能提高了大学生心理素质和团队精神，还能增强其勇气和信心，让大学生在社会工作中敢于奋斗、追求理想。

【参考文献】

［1］房施龙．户外体验式培训在高校课外体育教学中的妙用探讨［J］．商情，2013(22)

［2］陈勇军．户外体验式培训课课程体系设计［J］．当代体育科技，2015(3)

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关键词：大学生；心理健康；教育；途径

中图分类号：G648 文献标识码：B 文章编号：1672-1578（2013）12-0017-01

大学生是一个承载着社会、家庭高期望值的特殊群体，是发展中国特色社会主义、实现"中国梦"的建设者和接班人。大学生的心理健康状况，不仅是大学生成长成才的基础，还关系到国家和民族的未来。因此，应切实加强大学生心理健康教育，促进大学生全面发展、健康成长，为时展和社会进步提供高素质人才支撑。

1.树立新理念，引领大学生心理健康教育顺利开展

思想是总开关。要进一步提高对大学生心理健康教育的认识，以新的理念引领大学生心理健康教育工作的开展。一是着眼于人的全面发展来推进大学生心理健康教育。人的全面发展包括文化道德、知识技能、身体和心理等方面素质的提升，这其中心理素质是基础，是前提。只有具备良好的心理素质，才能够顺利完成学业，实现学有所成；才能够有效调节自身的心理和情绪，实现与人和谐相处；才能够以一种积极、乐观的心态，正确对待生活与情感，从而促进大学生全面发展、健康发展。二是着眼于塑造健全人格来推进大学生心理健康教育。健全的人格是大学生心理健康的外在表现。当前，世界上一些先进国家十分重视健全人格教育，将培养大学生健全的人格品质作为高等教育的一个重要目标，要顺应这一国际趋势，调整我国高等教育人才培养目标，把培养大学生健全人格放在一个更加重要的位置，以适应知识经济时代对高素质人才的人格要求。三是着眼于增强心理调适能力来推进大学生心理健康教育。大学生心理不健康，并不等于有心理疾病。受家庭、学校、社会、就业、人际关系多方面因素的影响，当前大学生承受着很大的心理压力，他们中的绝大部分心理处于一种亚健康状态，必须及时地加以疏导，以增强他们的心理调适能力，适时排解和舒缓压力，从而保持健康向上的良好精神状态，凝聚发展正能量，避免演化为心理疾病，走向一个极端。

2.依托课内外两个载体，增强大学生心理健康教育的实效性

一是充分发挥课程教育的主渠道作用。心理健康教育课知识全面系统，有专业教师授课，对于大学生了解和掌握人的身心发展规律，根据规律增强自我教育、自我心理调适能力大有裨益。要按照明确目标、精选内容、改进方法的要求，推进课程教育。明确目标，就是要把教育的目标定位为：面向全体学生，大力提升大学生心理素质，挖掘他们的潜力，促使他们形成健全的人格和积极向上的人生态度。精选内容，就是要增强教学内容的正对性，重点加强对大学生学习、生活、人际交往、人格发展、职业生涯规划和性心理及婚恋观等方面的辅导，促进大学生健康快乐成长[1]。改进方法，就是要充分体现教师的主导和学生的主体作用，摆脱传统灌输式教育的束缚，注重体验和互动，激发大学生的学习兴趣。二是将心理健康教育渗透到学科教学之中。在学科教学之中渗透心理素质教育，是加强大学生心理健康教育的基本环节。要充分挖掘各个学科中蕴含的丰富的心理教育因素，把这些知识、经验和技能通过学科教学传授给大学生，帮助他们形成正确的人生价值观和良好的心理素质。三是充分发挥课外活动的补充作用。除了课内教育，还应积极开展形式多样的课外活动，满足大学生的兴趣和爱好，培养他们的集体主义精神、合作意识与竞争意识及坚强的意志，增强他们的体质和发挥他们的特长，以生动的实践陶冶大学生心灵，促进他们健康成长。

3.及时监控、跟进和保护，增强大学生心理健康教育的针对性

一是做好调查摸底工作。调查摸底是加强大学生心理健康教育的一项基础性工作，没有调查就没有发言权。要按照方式方法科学、情况掌握全面、学生易于接受的要求，对大学生心理状况作全面、深入、系统的普查，在此基础上，建立大学生心理健康档案和数据库，对大学生心理健康状况进行动态分析和把握。二是开展心理健康状态评估工作。建立一支由资深专家、经验丰富的教师组成的心理健康状态评估专业团队，制定大学生心理健康标准，科学合理地对大学生心理健康状况进行分类认定，并根据类别制定不同的心理干预措施，重点筛选出有心理问题的学生，认真分析其心理健康状态的变动情况，为加强心理健康教育奠定基础。三是重视和加强心理咨询及辅导工作。一方面建立心理辅导长效工作机制，广泛开展集体心理咨询和心理辅导活动，从新生入学到大学生毕业提供全程心理辅导服务。另一方面成立大学生心理健康咨询机构，在保护隐私的前提下，对无法解决自身心理问题的学生进行个别辅导，帮助其摆脱心理困扰，投入正常的学习和生活。四是加大心理健康知识宣传力度。通过高校板报橱窗等媒体，广泛宣传心理卫生和心理健康知识，促使大学生关注自身心理健康，培养良好的心理素质；顺应新媒体快速发展的趋势，积极创建心理健康教育和咨询网站，并借助微博、QQ、网络社区等新途径，教育与引导大学生正确对待心理困扰。五是加强大学生心理健康理论研究。强化高校校际之间的合作，经常性开展论坛、讲座等一些心理健康学术研讨活动，建立健全常态化的合作交流机制，学习借鉴大学生心理健康上的先进理念和成功作法，相互之间取长补短，共同提高。

4.加强队伍建设，增强大学生心理健康教育的支撑力

一是建立一支专业化的心理教师队伍。按照外引内培、既保数量、又讲质量的要求，建立一支专兼结合、结构合理、经验丰富的高校心理健康教育教师队伍，并将之纳入思想政治教育教师队伍序列，在编制安排、教师评聘、师资培训等方面统筹考虑，为加强大学生心理健康教育提供强有力支撑[2]。二是加强高校所有教职员工心理健康知识培训。加强大学生心理健康教育，高校教职员工人人肩上有担子。要重点加强对从事学生工作的教职工心理健康知识培训，提高他们从事心理健康教育工作的业务知识和水平；要加强对任课教师的心理健康知识培训，使他们在日常教学工作中有意识地加强大学生心理健康教育，帮助大学生释疑解惑，引导他们健康成长。

参考文献

[1] 郑祥专，大学生积极心理健康教育[M].北京：中国轻工业出版社，2009.

[2] 教育部关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见.2001

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【关键词】民办高校大学生 心理问题 提示对策

中图分类号：R395.1 文献标识码：B 文章编号：1005-0515（2011）6-273-02

当今国际形势纷繁复杂，社会发展迅速，高校大学生面临各种新的挑战、和诱惑，若没有健全、健康的心理状态，很难适应时代潮流，所以高校心理健康教育必不可少，是在必行。学校可以通过以下几种途径制定各种措施和政策以保证全面进行民办高校大学生心理健康教育的开展。

1 加强民办高校大学生的思政教育，提高综合素质

大学阶段是人生发展的重要时期，世界观、价值观及人生观也基本在这一阶段趋于成熟。面对当今复杂的国际、国内环境，若不加强学生的思政教育和道德修养，将会严重影响他们良好的心理素质和完善的人格培养。“良好的思想道德素质、健全的人格修养是大学生心理健康形成于发展的坚实基础与有效促进因素。”[1]因此，要加强思政教育，提高学生综合素质，帮助学生树立正确的人生观、价值观、恋爱观。“有了正确的世界观、人生观和价值观，他们就能以乐观的态度看待问题，不畏艰难、积极进取，在学生时期甚至人的一生保持良好的心理状态，取得血液地和事业上的成功。”[2]针对民办高校学生，还要加强他们理想和信念的教育，使他们树立正确的人才观。让学生进一步明确，民办高校的学生通过提高自身的综合素质，同样有广阔的社会前景。

2 加大心理健康教育投入，充分发挥心理咨询室的作用

学校应建设一个一定档次的心理咨询室，购置必要的设备和软件，有效进行各种心理咨询和辅导；此外，应出资培训一支从事心理健康教育队伍，以培训、学习、交流等方式，提高他们处理问题的能力和水平；另外，应资助心理咨询室进行各级各类的心理健康宣传活动，将心理健康教育活动深入到系部、班级、全体学生中去，做到早发现、早预防、并及时进行心理干预，以减少学生因为心理问题导致的各种问题的出现。

民办高校心理咨询室有着重要的作用，不仅负责心理健康教育的宣传、心理素质培养计划的实施，开展大学生心理健康的诊断和咨询，还担负着向全校教师普及心理知识的任务。[3]心理咨询既可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排忧解难，开发潜能，还可以帮助学生正确的认识自我，把握机会，更好的适应外部环境。近年来，随着许多民办高校心理咨询室的不断完善，服务活动的不断展开，教育内容的不断丰富，教育方法和手段的不断更新，心理咨询已成为民办高校大学生心理健康教育最切实可行的有效途径。

3 将心理健康教育纳入学校教育教学整体规划

实践表明，任何一门学科的教学过程都包含着心理健康教育的因素，因为教学过程是以社会历史积淀的文化知识、道德规范、思想价值观念为内容和主导的。教师在传授知识的过程中，只要注重考虑学生的心理需要，就能把知识、经验、技能内化为学生的思想观点、人生价值和良好的心理素质，实现以课堂教学促进心理健康教育的作用。[4]心理健康教育就是使大学生心理素质得到全面提高的教育。民办高校应将心理素质教育渗透到各科教学之中，并开始讲座、选修课、专题报告等宣传形式，学生传递心理健康教育知识，帮助他们正确认识自我、现实和客观环境，塑造完善人格。同时，还应加强大学生非智力因素的开发和训练，培养他们积极进取的精神，创造和谐人际关系的能力，较强的自我调控和承受挫折的能力。[5]

4 建立健全心理健康教育体系，加强心理健康教育者的队伍建设

高校“三级体系”的构成为：第一级是学院心理咨询室，主要对第二、三级网络进行相关支持，负责学校心理健康教育的整体规划以及个体咨询等工作的开展，对心理委员开展培训活动等；第二级是各系心理辅导站，由各系学生管理工作负责人任站长，根据学生总数指定一名或两名专职辅导员老师负责日常工作，辅导站成员为各班级心理委员；第三级：心理委员、辅导员（班级），在各班级设立心理委员一至两名，辅助辅导员开展相应工作。

与此同时，必须加强各级体系中心理健康教育者的队伍建设。民办高校要建立全员参与的心理健康教育机制，建设一支以专业心理教师为主，以其他教师和学生管理干部为辅的专兼结合的心理健康教育队伍，并根据实际情况，开展各种切实可行的心理健康教育活动，帮助解决大学生面临的心理困扰和问题。[6]另外，必须通过各类培训、交流、学习等方式提高心理健康教育者的心理素质、工作水平、加强自身心理状态的调适与人格的提升，才能有效的做好学生的心理健康教育工作。重视和加强民办高校心理健康教育者的队伍建设，是学校开展大学生心理健康教育的当务之急。

5 丰富校园文化建设，开展多种形式的心理健康教育活动

大学生的成长成才离不开健康的心理社会环境，大学生心理素质的培养更离不开积极向上的校园文化氛围。在民办院校，具备良好的校风、班风和学风会潜移默化的优化学生的心理品质，丰富多彩的校园文化活动更有助于培养大学生乐观向上的生活态度和健康优良的心理素质。学校可以通过组织心理知识竞赛、心理电影赏析、心理话剧展演等形式有效开展心理健康教育活动。此外，组织大学生进行社会实践活动更加有助学生认识自我、认识社会、接触社会、提高自身素质的有效途径。总之，学校开展的形式多样、积极向上的各类文体活动和社会实践活动都将有助于学生充分发展个性、改善适应能力、健全优秀品格和增强心理素质的有效方式。

6 定期进行心理健康调查，健全大学生心理健康档案

为做到“早发现、早预防、早干预”，有效防止学生心理问题的发生，在学生入学之初，应对新生进行心理健康状况的全面调查和研究，并通过数据分析筛选出有心理问题倾向的学生进行分类、归档、调查、跟踪，以至进行心理健康的教育和干预。同时定期约请部分学生到心理咨询室做进一步的面谈分析诊断，区别出不同的问题类型与程度，采取相应的教育措施。另外，做好该部分学生和日常个体咨询的学生档案，有助于的日后的跟踪和教育措施的再调整，切实有效的做到学生问题早发现、早预防、及时干预，有效避免各类心理问题的发生。

当今社会比以往任何时候都需要有健康、优良的心理素质的大学生，通过以上几点途径和对策能很好的对民办高校的大学生进行心理健康教育，使之树立正确的人生观、价值观、世界观及恋爱观。

参考文献

[1]卢爱新.新时期大学生心理健康教育发展研究[M],北京：中国社会科学出版社，2008.

[2]孟晔. 浅论民办高校学生心理问题集对策[J].长春工业大学学报（高教研究版），2009,(04)：111-112．

[3]姚本先等. 我国大学生心理健康教育研究的现状与展望[J].心理科学，2007,30(2)：485-488．

[4]姚本先等. 我国大学生心理健康教育研究的现状与展望[J].心理科学，2007,30(2)：485-488．

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关键词 高校体育 心理健康 互动研究

中图分类号：G447 文献标识码：A

1高校体育和大学生心理健康互动研究的理论依据

1.1以全面发展的教育方针为依据

高校体育和心理健康教育是全面发展教育的重要组成部分，它们与整个高等教育构成一个互相联系、互相贯通的大体系。“全面发展”是党与国家的教育方针对高等教育工作的基本要求，也是十精神的重要体现。“德”、“智”、“体”、“美”是“全面发展”的主要内容，其中体育是全面发展教育的基础，心理健康是全面发展教育的保证。高校体育在教育目标、教育功能上和心理健康教育有某些交叉重叠之处，心理健康教育是体育增进大学生健康的重要内容，而体育运动技能的掌握必须依赖良好心理素质的形成。因此，开展大学生心理健康教育可以为高校体育工作的实施与发展打下良好的心理基础，体育教学效益的提高能有效地促进大学生心理健康教育开展。

1.2以大学生身心发展规律为依据

遵循大学生身心发展规律，是高校体育和大学生心理健康效益互动能够实现的基本前提。大学生的心理发展依赖于身体各方面的发展，生理上的发展为他们的心理发展提供了基础。大学生处于青年中期，他们的生理已经基本趋于成熟，但心理发展尚未完全成熟、稳定，许多心理素质还在建构之中。因此，大学生在成长过程中遇到这样或那样的困扰和矛盾，会形成各种各样的心理问题，但这些问题往往是发展性的，是成长中不可避免的矛盾，是一个从量变到质变的对立统一的发展过程。

1.3以社会对人才的需求为依据

培养高素质人才是时代和社会对高校教育提出的根本任务，具备良好的心理素质是现代社会对人才的基本要求。随着科学技术的迅猛发展，知识经济时代的到来，社会对人才的素质要求更高了，如社会对大学生的进取意识、自主精神、社会适应能力、创新能力，社会责任感、使命感、团结协作精神及与知识经济社会发展相适应的现代意识等提出了更高的要求，这些素质大部分是属于心理素质范畴的。只有心理健康的大学生，才能拥有良好的智力条件、顽强的意志品质和稳定的情感，才能正确对待暂时的失败和挫折，排除各种干扰，有效地投入学习，并促进自我全面发展，从而成为真正意义上的社会所需的人才。

2高校体育和大学生心理健康互动模式的基本建构

充分挖掘高校体育教育资源，深入开展大学生心理健康教育，既需要有关职能部门统筹规划，组织协调，又需要各部门、各方面明确分工，密切配合；既需要相关专业教师相互交流与沟通，优势互补，又需要多方面的配合和支持，形成合力。建构科学、系统的互动模式是促进高校体育和大学生心理健康教育效益互动的基础保障。基于调查研究和专家访谈结果，笔者认为目前要促进高校体育与大学生心理健康效益互动，应着力建立健全以下三大系统。

2.1建立立体化的组织领导体系

高校体育和大学生心理健康教育要实现效益互动，必须要建立一个立体化、多元化M合的工作管理体系，加强领导，从不同层面、角度、渠道开展工作。具体来说，学校成立大学生心理健康教育领导小组，实行党政统一领导，主管校领导担任组长，成员由学生工作处、团委、教务处、宣传部、后勤集团和各院系等有关方面负责人组成，领导小组负责指导和协调全校心理健康教育工作。

2.2促进师资队伍素质提高的互动机制

高校体育与大学生心理健康教育能否实现有效互动，很大程度上取决于实施体育教育和心理健康教育的教师队伍的心理素质和业务素质，但目前心理健康教育和高校体育师资队伍的素质还远远不能适应高等教育飞速发展的客观形势要求，远远不能满足广大学生日益增长的心理需要。为此，必须从提高教育者自身的心理素质和业务素质两方面来加强心理健康教育和高校体育师资队伍建设。在提高教育者自身心理素质方面，主要通过两条途径；第一，通过教育者自身的努力学习，不断提高自己的思想道德修养水平和心理健康水平；第二，在心理健康教育中心的组织协调下，强化心理健康教育专（兼）职教师和体育教师间的交流和互动，通过教育者之间的优势互补，共同提高心理素养。在提高教育者业务素质方面，主要采取以下办法：第一，定期培训与考核。第二，加强教研活动。第三，合理配置师资。

2.3提高教学效益的运作体系

大学生心理健康状况信息的收集与反馈。首先，制定科学的大学生心理健康普查方案，积极开展心理健康普查工作。新生一入学，全面开展心理健康普查工作，为每一位大学生建立心理健康档案，对测查中发现的各种心理问题，要加强跟踪辅导，提高对大学生心理健康教育、心理咨询和干预治疗的及时性和有效性。第二，加强对大学生心理健康状况信息的收集。除通过心理普查这条渠道收集大学生心理健康信息外，任课教师和管理人员在平时的教学和管理工作中，如发现部分学生出现心理健康问题或出现集体性的心理变化趋向，及时将信息传递给心理健康教育中心，由专人对信息进行归类、分析、处理和存档；第三，建立顺畅、有序、严格的心理健康信息反馈机制。心理障碍问题涉及大学生隐私，因此，在反馈心理健康信息时应做到传递有序，范围适度。具体来说，共性的心理健康状况信息应及时传递给教育者和管理者，个别严重心理障碍者信息反馈给心理咨询、治疗中心和直接管理人员。

高校体育与心理健康教育互动的渠道选择。第一，重视高校体育与心理健康课堂教学的主渠道、主阵地作用。在深化体育教学内容改革，丰富心理健康教学内容的基础上，通过课堂教学普及心理健康知识，传授心理调适方法，使大学生了解并体会心理问题产生和发展的历史过程，帮助大学生消除心理疑惑，提高心理健康水平，从根本上预防心理问题的出现。第二，充分发挥课外体育、运动竞赛和非心理健康教育课堂的作用。根据大学生在不同发展阶段所普遍存在的心理问题，适时举办群体活动，组织多形式的讲座和报告，帮助学生解疑释惑，如新生心理健康教育重点应放在尽快适应新环境和人际交往问题，完成从中学到大学的转变等内容上；二、三年级学生应主要帮助他们解决专业思想问题和人格发展等方面的困惑；毕业生的教育内容主要是就业心理调适和职业生涯教育。第三，营造文明健康的校园体育文化氛围。校园体育文化是学校特有的一种文化现象，健康、积极、向上的校园体育文化氛围会潜移默化地优化学生心理品质，促进体育活动的广泛开展。高校要利用校园广播、互联网、校报、橱窗等宣传媒体，宣传体育知识，普及心理健康知识；第四，积极培育和扶持大学生群体社团，以大学生喜爱的运动项目为载体，开展各种丰富多彩的文体活动和心理健康教育活动，使大学生的心理健康教育和高校体育范围不再囿于传统模式。

3结论

高校体育与大学生心理健康效益互动模式的建构应重点围绕组织领导体系、师资队伍建设和互动运作体系三大系统进行建设。首先，学校成立大学生心理健康教育领导小组，实行党政统一领导，下设大学生心理健康教育中心，指导大学生心理健康教育和辅导工作的开展和实施；其次，从提高教育者自身的心理素质和业务素质两方面来加强师资队伍建设；第三，寻找高校体育与心理健康的有效结合点，全方位地开展心理健康教育。

基金项目：2015年度山东工商学院学生教育管理专项（项目编号：2015XSZX025）；2017年山东工商学院共青团工作专项。

参考文献

[1] 邱远.大学生体育锻炼与心理健康关系的初步研究[J].北京体育大学学报，2005（5）：1637-1639.

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关键词：大学生；心理健康；教育模式；创新研究

社会的不断发展促使着各方面竞争不断增加，当代大学生在学习生活及社会适应等方面面临着越来越多的挑战，促使着大学生心理问题事件频发，大学心理健康问题成为学校教育过程中新的难题[1]。

1大学生心理健康教育的重要意义

对于大学生来说，传统的心理教学相对来说重理论轻实训，影响着大学生心理健康教育功能及作用的发挥。理清大学生心理健康教育的现实意义，才可教育指导学生在观念、能力、知识及心理素质上获得实质性的提升。

1.1心理健康教育是素质教育的重要内容

我国现代化建设的过程中，大学担负着培养高素质、高技能专业性人才的重任。大学生应具备良好的科学文化素质、思想道德素质及良好的心理素质。心理健康教育作为大学生素质教育的重要内容，大学生在院校学习过程中，不仅应具备较强的专业实践能力、创造力及学习能力，还需具备健全的人格、抗挫能力及稳定的情绪等心理素质。对于大学生专业能力及学习能力的提升具有重要的作用[2]。因此，心理健康教育是学校全面推进实施素质教育的重要内容。

1.2心理健康教育是学生成长的客观需要

对于大学来说，重视和强化大学生心理健康教育，是目前高校培养优秀人才的必经之路。良好的心理素质是社会对大学生提出的客观要求。目前心理健康问题已成为困扰大学生健康成长的重要因素。在大学校园开展心理健康教育，关注并重视学生的心理健康，可促使学生培养良好的心态，进而妥善处理生活及学习过程中遇到的心理困惑，促使心理素质的全面提升[3]。强化大学生心理健康教育，有助于大学生调节、疏导及解决心理健康问题，是大学生健康成长的客观需求。

2大学生心理健康教育模式创新的基本原则

2.1坚持以学生为中心全面系统的原则

大学生心理健康教育是高校全面素质教育提升的重要组成单元，同时也是高校学生德智体美全面发展的重要基础。高校学生作为社会的新生力量，代表着未来希望。所以大学生学习能力、人生价值观、思想素养的培养与社会的发展有着紧密的联系。高校作为人才培养的基地，需坚持学生主体地位，以学生为中心，尊重学生的发言权，主动关心学生，不断创新心理健康教育模式，不定期和学生开展交流沟通，进而充分发挥学生的主体作用。与此同时，高校需从不同角度，依据学校实际情况，结合本校学生的自身需求进行全面的创新[4]。不断发挥自身独特功能，结合其他教育系统及社会系统进行协同工作，实现良好的优势互补。

2.2理论联系实践，实现可持续发展的目标

对于大学生心理健康教育模式的创新，需理论结合实践，结合二者的特点，充分利用其优势实现可持续发展。理论和实践具有紧密的关联性，单独存在时其作用将大打折扣。只有二者相互结合，才可明确目标，不断分析教学过程中的问题并总结，充分利用理论指导实践，发现并分析问题，才可实现不断完善发展。大学心理健康教育作为一个长期的教育，需将其作为长远的目标，坚持可持续发展的原则。大学生心理健康教育理念中，明确规定需采用发展的眼光看待大学生，结合其身心发展进行科学合理的教育，进而促使大学生整体素质的提升[5]。

3大学生心理健康教育模式创新的途径分析

3.1进一步转变高校心理健康教育的理念

对于高校来说，其心理健康教育的理念为高校教育工作者对心理健康教育的总态度及认知，对于高校心理健康教育的实施具有导向作用，是一种稳定性及理想性的范型。高校教育者具有何种心理健康教育理念，直接决定着其教育工作的价值追求及取向。与此同时，也会影响着其教育措施及理论的选择，从而制约其教育实践的效果。因此，对于高校心理健康教育来说，其工作模式的创新首先需转变心理健康教育理念，改变传统心理健康教育重心理咨询，轻心理教育的工作模式，重视心理健康教育的发展性及预防性功能，注重大学生健康人格的塑造[6]。

3.2进一步构建高校心理健康教育工作模式的理论基础

一种有效的教育实践模式离不开理论的支撑，目前高校心理健康教育模式的构建正向着整合的方向发展，注重高校和相关部门多角度、多层次的合作，通过多模式的工作机制及实施途径，合理调动学生、家长及教师的参与度[7]。所以，高校心理健康教育工作模式的理论依据需突破心理学范围，需进一步引入社会学、教育学、管理学等多种相关学科的理论知识，进而构建适应实践要求的高校心理健康教育模式创新理论基础[8]。

3.3探索立体式、多元化的心理健康教育模式

在实践中，需根据现展的需要进一步拓宽心理健康教育的实践渠道，借助多样化的活动方式，将心理健康教育渗透到学生生活的各个空间。首先，可将心理健康教育课程设置为大一学生必修课，以教材为核心，教学模式多元化。例如结合新闻、社会热点开展课堂讨论、电影赏析等形式，引导学生进行分析讨论，提高学生的参与度和热情，将心理教育的主动权教给学生，教师对学生意见进行分析，了解学生对心理知识理论认知的不足，同时评估其典型的心理问题，以更丰富、更能契合学生需要的理念开展心理健康教育。其次，通过多样化的宣传模式进行心理健康教育宣传，例如，通过宣传栏、校园广播及“5.25”心理健康月系列活动等形式进行心理健康知识普及。第三，可通过强化虚拟心理健康教育工作环境的优化，将现实生活中行之有效的心理健康教育内容及形式传到网上，到校园网、微信推送等方式促使学生获取同等质量及数量的心理健康教育。

3.4多渠道推动大学生心理健康教育的发展

首先，需进一步强化师资培训，通过实施多种目的、多层次、多样化的教师培训计划，强化师资力量、提升教师水平及建设教师队伍。其次，重视课题研究，借助课题研究推动心理教育、心理咨询等工作，此种模式是高校心理健康教育实施的重要途径。最后，可借助宣传进一步促进大学心理健康教育的发展，从学校、家庭及社会不同维度进行心理健康知识的普及，促使不同系统的相互补充[10]。

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关键词：高校；大学生；0理健康；主要问题；对策分析

中图分类号：G44

文献标识码：A

文章编号：1672―3198(2009)11―0219―02

1　大学生心理健康的基本标准

大学生的心理健康是指大学生对自我，对客观世界认识和把握有正确的心态，体现出较高的自我调控能力，没有人格缺陷和障碍，具体表现在具有良好和谐的人际关系，正确的自我观念与认识评价他人的能力，心理与行为和谐统一等方面。

关于心理健康的基本标准，历来有不同的看法。参照美国心理学家马斯洛和米特尔曼列举的十条心理健康标准，根据目前青年大学生的身理特点和社会发展对青年学生的特殊要求，大学生心理健康标准大体可归纳为以下六条：(1)健康的情绪；(2)和谐的人际关系；(3)良好的自我意识；(4)个人与社会的协调一致；(5)完整统一的人格；(6)善于适应环境。

2 当前高校大学生存在的主要心理健康问题

(1)因环境应激而产生的心理压力。进入大学，由于学校环境的变迁，学习的任务、内容、方法，甚至生活习惯的改变，过去的自我往往会受到冲击，加之新的自我位置无法摆放，部分同学不能很快、很好地适应变化了的环境和条件，使他们本应美好的大学生活变得不堪忍受，因此产生烦躁、茫然、不安、苦闷、焦虑、心理压力大、失落和孤独等不良情绪。

(2)因理想自我与现实自我之间的矛盾而导致的心理冲突。能够顺利考入大学的学生在他们的中学时代大多都是比较优秀的，但上大学后，当理想和现实发生矛盾的时候，他们便因缺失或不能做到正确的自我评价和自我接纳，对自身的优缺点和实际情况认识不足，加之大部分学生一般都是从家门到校门，很少接触社会，因此不能将理想与现实很好地结合起来，两者的冲突就在所难免。

(3)因自尊心与自卑感之间的矛盾而产生的心理冲突。进入大学后，许多大学生发现强手如林，尤其是学习、社交、文体等方面显露出某些不足时，有些大学生就会怀疑自己，产生自卑心理。一些学生由于家境贫寒总想以优异的学习成绩来显示自己的才能，但由于过分紧张的学习和沉重的经济压力使他们产生了胆子小、信心不足、人际关系冷漠等情绪状态。

(4)因感情脆弱而产生的情绪情感障碍。大学生的心理、心理发育机制渐趋成熟，但在恋爱与性的问题上缺乏健康科学的认识和态度，难免出现知识和行为偏差，考虑问题往往简单片面，一旦在恋爱中遇到挫折、爱情中断或破裂，情绪就会一落千丈，使他们在自我评价、交往、学习、生活等各个方面受到打击干扰，就会产生苦闷、痛苦、失落、抑郁甚至会产生报复或绝望的心理。

(5)因人际关系不和谐而产生的心理恐惧感。在大学阶段，个体独立地步入了准社会的交际圈，大学生们尝试人际交往，并试图发展这方面的能力，为将来进入成人社会做准备。大学生中以独生子女居多，他们有强烈的交往需要，然而由于缺乏生活锻炼和独立生活能力更因交际能力的孱弱，在这一过程中，部分学生会遭受挫折，或表现为自我否定而陷入苦闷和焦虑，或企图对抗而陷入困境，产生害羞、恐惧、自卑等自我否定的情绪表现，并由此导致人际关系紧张，出现交往障碍。

(6)因严峻的就业形势而引发的心理隐患。近年来。由于高校不断扩招，大学生人数增多，给大学生就业带来困难。加之大多数企事业单位结构调整，本身就有一些下岗职工等安排，这无疑给大学生就业增加了新的困难。加之，在我们的就业过程中，由于制度不完善，人为因素干扰太多，导致他们在严峻的形势面前心理压力骤增，出现不安定的心理隐患。

3　高校大学生心理健康问题对策分析

(1)齐抓共管，确立多元参与的思想观念。大学生素质教育的推进和心理素质的培养，不仅是思想政治教育教师的事，也是整个学校的事。因此，高校领导要从全局出发，把心理健康教育作为高等学校德育的重要组成部分，加大对心理健康教育工作的硬件和软件的投入；学科教师要结合学科特点，把心理素质教育渗透在各科教学之中，对学生进行发展心理能力的心理训练，特别是培养学生的创造能力；思想政治教育工作者要善于运用心理学的教育方法教育学生、指导学生，防止形式化倾向。

(z)准确把握心理健康教育在思想政治工作中的定位。心理健康教育要与思想政治工作相结合，但不能简单地将二者相加。一方面不能抹杀心理健康教育在思想政治工作中的特殊作用；另一方面又不能把心理健康教育当作“万金油”，过分夸大它的作。我们必须清楚地看到，在经济体制转轨阶段，社会主义市场经济可以激励大学生进取精神，提高他们的学习、工作积极性，但社会上的不良思想意识，如拜金主义、享乐主义、个人主义同时也会带来负面影响，如果他们忽视学习和道德修养，将会严重影响他们的心理素质、人格培养，他们不能正确地面对各种现实的问题，崇尚自我、鼠目寸光，对心理造成严重的障碍。客观形势要求高校必须把对大学生心理健康素质的训练作为思想政治工作的一项重要内容，在加强学生心理健康教育的同时，必须进一步引导学生树立正确的世界观、人生观、价值观和道德责任感。

(3)加强对大学生基本素质的教育和培养，全面提高他们的综合素质。大学生的基本素质应包括做人、做事和做学问三个方面。也就是说素质教育不仅着眼于知识与专业能力的获得，还要着力于全面人格的培养。在学校课程设置上，要把心理健康教育纳入课堂，纳入学分管理；在学生评价方面，率先破除只重成绩、忽视其它各方面素质的评价体系，体现以德为首的教育体系；在教育手段方面，要利用多种现代化手段在传统教育的基础上着力培养学生的创新精神和实践能力，立足高质量地培养大学生的基本素质。以形成集真、善、美为一体的人格，努力学习、全面发展，具备良好的做人、做事、做学问的基本素质和较高的思想道德素质、文化素质、业务素质、身体素质和心理素质，具有创新精神和实践能力的大学生。

(4)加强校园文化建设，为大学生健康成长创造良好的心理社会环境。大学生的健康成长离不开健康的心理社会环境，大学生心理素质的培养离不开良好的校园文化氛围。良好的校风会潜移默化地优化学生的心理品质，有利于使人与人之间保持和谐的人际关系，促进同学之间相互沟通、相互帮助；丰富多彩的校园文化活动有助于培养学生乐观向上的生活态度和健康愉悦的情绪特征。因此，学校应该花气力抓校园文化建设，开展形式多样的文体活动和学术活动，形成健康向上的氛围、宽松理解的环境，改善学生的适应能力，深化自我认识，充分发展其个性，培养学生具有

高尚道德情操和具备较高的审美能力。

(5)充分发挥学校心理健康咨询的作用。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。高校要为心理健康咨询创造条件；应成立心理咨询机构，配置心理咨询人员，完善各种服务设施，建立接待制度，完善各种信息服务网络，发挥学生管理干部队伍和学生干部队伍在心理咨询中的作用，发现心理问题特别是心理危机的学生要早报告、早干预。帮助学生处理好学习、人际关系、家庭生活、恋爱、身体健康、求职等方面产生的心理矛盾，减少心理危机事件的发生，帮助学生正确把握自己，有效地适应外界环境。

(6)开展多种形式的心理素质教育辅助活动。通过给学生开办讲座的形式，告诉青年大学生心理上可能出现的心理问题、心理疾病以及预防和矫正方法；通过墙报、广播、电视、报纸、宣传册等多种形式的媒体和手段，广泛开展知识宣传，普及心理卫生常识。要让学生初步了解自己的心理，学会各种生活机能，即分析和解决问题、应对挫折、表达思维和情绪的能力，以及学会各种心理求助的能力。

(7)大力推进大学生心理健康课题的理论研究。要做好大学生心理健康教育工作，还应对大学生心理健康状况和心理素质发展的规律进行系统研究，根据不同年级、不同群体学生在心理健康教育、心理咨询和心理治疗方面的需要，采取有针对性的调查研究。如：对新生进行生活、学习环境适应性方面的调查；对大二、三年级学生要关心他们在适应环境后学习和交往中出现的问题；对大四学生则应重点放在适应社会、加强对未来职业适应方面的问题上。对男、女生则放在男生性格比较坚强、冲动等心理特点，女生则相对温和、性格内向等心理特点上。

此外，还要发扬合作精神，不断扩大校与校之间、系与系之间的字术交流，在互助互补中，大力推进大学生心理健康教育工作朝着系统化、科学化、整体化和规范化的方向迈进。

(8)努力建设高素质心理健康教育相结合的师资队伍。大学生心理健康教育工作的成效很大程度上取决于实施教育的这支队伍的素质，尽管高等学校开展此项教育和咨询工作已有十多年的历史，但这项工作还远远不能适应高等教育飞速发展的客观形势，远远不能满足广大学生日益增长的心理需要。各高校应有计划、有组织、有目的地加强对专、兼、聘职教师进行请进来、走出去的长短期培训，增强他们的责任感、服务意识和接受掌握新观念、新方法与技巧的自觉性，提高他们开展心理健康教育所需的专业知识、技能、业务水平和科研能力。并以案例分析会、沙龙等形式，组织教师之间互相学习、互相启发、互相促进，建设一支高素质的、专兼结合，功能互补的心理健康教育的教师队伍，使心理健康教育工作逐步走向健康轨道。

参考文献

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【关键词】心理指导 管理教育 当代学生

一、引言

人类文明和社会经济的发展对人才的培养提出了更高的要求，作为我国高级人才培养基地的高校，必须重新审视社会对人才的需求，培养出具有现代化特点，能够适应当代经济发展的大学生。积极发挥心理指导对大学生教育的作用，是培养合格的当代大学生的必经途径。

二、心理指导和管理教育

所谓的心理指导就是以心理咨询的方式，帮助学生解答生活、学习、感情、健康、思想、事业等方面的困惑，指引大学生人生的发展，提高大学生心理健康水平，挖掘心理潜能，从而帮助大学生更好的适应社会。学校管理教育的目的是培养学生正确的世界观、人生观和价值观，并提高学生道德情操，其途径是信念、思想、人生观的传输[1]。众所周知，心理指导效果的好坏与学生心理的动机和需求以及心理倾向有关，管理教育的成效则依赖于学生心理素质的高低。由此可见，心理指导和管理教育之间存在相辅相成的关系。

三、在高效管理教育中进行心理指导的意义

（一）有助于提高学生综合素质。所谓的心理素质就是学生心理方面稳定的特点，主要包括精神、气质、情绪和性格等。心理素质是其他素质形成的基础。学生的成长和学习就是心理发展和活动的过程。学校的教育除了给学生提供知识，还应帮助学生通过个性、内心的选择实现学生的成长成熟。有研究表面[2]，大学生综合素质的提高主要受心理素质的影响。所以正确的心理指导可以提高学生心理素质，为综合素质的提高提供保证。

（二）是学生人格发展的驱动力。学生在心理发展过程会中不断接受社会道德、社会期望和行为方式的影响并逐渐完善自身的人格。心理指导的作用在于可以帮助学生积极面对社会外在的影响，学生人格的发展受引导者的影响进行调整，强化自我评价，从而优化学生心理，培养学生健全的人格。

（三）有助于学生潜能的开发。高效教育的重要目的之一就是挖掘学生潜能。心理素质的高低直接影响着学生潜能的开发，潜能的开发程度又作用于心理的发展，二者之间存在相互作用的关系。心理指导可以不断激发学生的自信心，使学生充分认识自我，不断迎接新挑战，突破自我，从而推动学生不断挑战自我，开发自身潜力。

四、心理指导在当代大学生管理教育中的作用

（一）心理指导是培养当代人才的需要。21世纪人才不仅需要具备综合的科学知识、还必须具备良好的心理素质和思想素质。传统的教育往往更加重视科学文化知识的传授，忽视了思想道德尤其是心理素质的教育。由于学生心理素质低下发生悲惨事件的现象在各大高校时有发生，这不仅严重影响了学校的教学、生活秩序，而且不利于学生全面的发展。心理素质低下的学生走上社会以后不仅不能为社会的发展贡献自己的力量，甚至会阻碍社会的健康发展，给国家和人民带来严重的损失。所以展开心理教育，培养学生健康的心态、不仅可以促进学生心理的发展，完成健全人格的塑造和良好思想的培养，还可以实现各高校教育的目标，满足社会经济发展对人才的要求[3]。

（二）心理指导是培养合格大学生的重要手段。我国正处于社会快速转型期，这个时期社会上有许多不良信息会对大学生产生巨大的冲击。大学生正处于未成年人与成年人过度地带，他们思想正处于发展阶段、个性日趋成熟、情绪和社会化过程中会受到社会和家庭的影响，所以导致学生的心理常处于不平衡的状态。因此，高校教育者必须认识到这一点，把握学生心理素质的特点，加强与学生的情感交流，进行心理疏导，帮助学生排除心理障碍，并对学生积极情绪加以利用，和学生产生心理和思想上的共鸣，从而引导学生心理向健康的方向发展。当然学生的健康成长需要健康社会心理、学生的培养需要良好的校园环境[4]。各大高校应加强校园文化的建设，给学生营造以积极向上，轻松活泼的校园环境，营造良好的校风，从而加强学生的凝聚力，促进学生之间，学生与教师，学生与学校之间和谐相处，和谐发展。

五、加强心理指导的途径

（一）健全心理指导机构。当今有些高校虽然设置了心理指导机构，但已经无法满足心理教育的需要。所以学校应该完善心理指导机构，加大心理教育投入。同时加大对心理指导教育的宣传，让学生正确认识心理咨询不是心理疾病。其次设立心理咨询信箱和邮箱、热线、网站，完善与学生沟通渠道。从而在最大程度上帮助学生正确认识心理问题，解决心理困惑，促进学生心理素质的提高[5]。

（二）加强心理教育队伍建设。心理教育队伍的建设是心理指导有效进行的保证。心理教育者的自身的心理素质和专业知识会直接影响着心理指导的效果。高素质的队伍可以帮助学生正确认识生活中的问题，帮助学生建立生活的自信心。所以学校应该重视教育队伍的建设，定期开展培训班，提高教师技能，为心理指导提供人才保障。

（三）开设心理课程。学校应该重视心理知识的宣传，开设心理课程是宣传心理知识，加强学生与心理教师交流的有效手段。

（四）增加学生社会实践。大学生未曾真正踏入社会，其社会经验比较少，社会适应力差。所以学校应该多举办社会实践活动，增加学生的社会实践，积累经验，增加学生阅历，帮助学生更好的接受心理指导，完成自我精神和创新意识的培养，为将来进入社会做好准备。

六、结语

心理指导是高校管理教育中重要的组成部分，只有将二者结合，才能使心理指导更好的为当代大学生的培养发挥积极作用。

参考文献：

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[3]黄希庭.大学生心理健康教育[M].上海：华东师范大学出版社，2010（12）：569-570.

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关键词：大学生；心理健康；误区；引导

我国高等院校大学生的心理健康教育工作自20世纪80年代开始经过多年的实践和探索，已有了很大发展，无论在理论研究、教材建设、师资培训，还是教育活动的开展，都取得了显著的成绩。但近几年高等教育的超常规发展对心理健康教育工作也带来了重大的影响。一方面，形势要求高等院校必须加强大学生的心理健康教育工作；另一方面，高等院校又面临着实施心理健康教育具体形式、手段、有效性等问题的困扰。正确认识和分析目前大学生心理健康教育工作中存在的偏差和误区，积极思考相应的对策，有助于推动高校心理健康教育工作的深入开展。

1　大学生心理健康教育工作中的“九大”误区

1.1认识上的误区：把心理健康教育等同于思想品德教育，割裂心理健康教育与思想品德教育的有机联系。对于心理健康教育与品德教育之间的关系，有两种不正确的观点：一种是片面夸大心理健康教育的作用，把大学生中存在的一些思想观念、价值观念乃至政治观念上的问题，都归因于心理健康教育的问题，认为心理健康教育是万能的；另一种是将大学生中出现的各种问题统统视为思想品德问题，忽视心理健康教育的功能和作用，认为思想品德教育能替代心理健康教育，将心理健康教育等同于思想品德教育。

1.2实践中的误区：重心理测试、轻科学分析。把心理健康教育简单地等同于心理测试，在所谓的硬件上下功夫，热衷于搞各种心理测试，把心理健康教育形式化和简单化，对心理问题的科学分析不够。

1.3咨询中的误区：在心理咨询中重障碍咨询、轻发展咨询。由于我国高校的心理健康教育大多是从解决学生的心理障碍入手的，使一些人误认为高校心理咨询的对象只是存在心理障碍、人格缺陷的异常大学生，而与多数心理健康但面临着成长与成才、情感与事业、日常生活事件的处理等诸多问题的大学生无关，致使高校心理健康教育的对象和范围有很大局限，影响了心理健康教育作用的发挥。

1.4诊断中的误区：重心理问题诊治、轻预防引导。目前，虽然全国大多数高校成立了大学生心理咨询机构，但许多高校却存在着心理健康教育定位不准问题，重视个别学生的咨询诊治而轻视普遍防治与引导问题。

1.5研究中的误区：重心理问题的调查、轻心理求助方式的调研。许多高校在开展心理健康教育的过程中，主要是对大学生的心理问题进行调查，并根据调查结果研究制定相应的措施，很少关注大学生的心理帮助与求助方式，如对大学生在遇到心理问题时是否愿意求助于心理咨询机构、他们最愿意采取什么样的求助行为等等研究不够。

1.6课程开设的误区：重心理课程的开设、轻心理训练活动的进行。有些高校热衷于开设心理知识类的课程，将心理知识教育简单等同于心理健康教育，而轻视心理活动的训练。

1.7人员使用上的误区：人人都可做心理咨询老师，心理咨询人员不需要进行专门培训。目前高校中对大学生进行心理健康教育的人员主要有心理辅导教师、德育工作者、医务工作者和其他管理人员，而且多数是兼职人员，各方面人员的配合较少，教育效果不如人意。特别是心理健康教育队伍中一部分专兼职教师，因没有经过心理辅导的专业训练，对心理学知识了解不多，对心理测试技术和心理辅导方法不熟，在教育过程中经常受德育思维模式的影响，违背心理健康教育的原则、特有规律和要求，对大学生的心理会产生副面作用，所以教师的专业化是心理健康教育迫切需要解决的问题。

1.8学生中的误区：把前往咨询辅导的学生看成神经病或精神病。由于受传统思想的影响，多数大学生对接受心理辅导还存在着偏见和误解。大学生普遍认为，前往咨询辅导的同学很可能有什么不正常或有精神病，要不就是有见不得人的隐私或道德品质方面有问题。正因为这些误解和偏见，大学生对心理辅导的求助率还很低，很多同学宁愿饱受精神上的痛苦折磨，以至影响正常学习、生活、工作，也不愿或不敢前去接受辅导。据资料统计，高校中有心理问题的学生约占总数的20%～30%，而各高校心理咨询、辅导机构一年接待的学生只占学生总数的5%左右。

1.9机制上的误区：心理咨询人员不是德育教师系列，不需要评职称。虽然教育部《关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》中对心理健康教育的经费投入、管理机制、从业人员的编制、待遇、职称评聘等保障机制都提出了要求。但有关资料显示，当前大学生心理健康教育与咨询工作却存在保障机制不完善，从业人员待遇低，职称评聘无保障等现象，在一定程度上导致心理健康教育教师队伍的流失，这反映了心理辅导教师所处的不良环境与尴尬地位。

2 加强和改进大学生心理健康教育的对策

2.1要进一步明确大学生心理健康教育的任务和目标

高校心理健康教育的任务首先应立足于教育和发展，即着眼于全体大学生的健康成长，面向大多数健康正常的大学生，积极开展心理卫生知识的普及宣传和教育，优化大学生群体的心理素质，帮助他们处理好环境适应、自我管理、学习成长、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面问题，预防心理问题，提高健康水平，促进全面发展；其次是咨询治疗任务，通过个别咨询或治疗，帮助少数有心理问题的学生摆脱困惑，增强心理调适能力和社会生活适应能力，缓解和解决心理问题，促进健康发展。由此，大学生心理健康教育的目标具体可划分为三个层次：一是针对全体大学生，通过各种渠道的宣传教育，增强大学生群体的心理素质，培养良好的心理品质，促进人格的发展和完善；二是针对少数存在轻度心理问题的大学生，运用心理咨询等方式方法，积极帮助学生摆脱心理困惑，防止轻度心理障碍“恶化”发展，提高这部分大学生的心理调适能力，增强心理健康水平；三是针对极少数患有严重心理障碍或疾病的大学生，通过初步的心理咨询和治疗，控制或缓解病情，并积极协同有关专业医疗机构，帮助这部分大学生摆脱或改善心理症状，提高心理健康水平。

2.2要努力探索大学生心理健康教育的内容体系

根据大学生心理健康教育的目标和任务，大学生心理健康教育的主要内容可概括为两个方面：第一，培养良好的心理品质，提高心理素质，促进人格全面发展。通过宣传普及心理健康知识，树立心理健康意识，掌握科学有效的学习方法，养成良好的学习习惯，自觉开发和优化潜能，培养学生的创新能力、实践能力和科学精神；要通过传授心理调适的方式方法，积极开展环境适应、人际关系和情绪情感等问题的辅导，帮助学生学会或提高自我心理调适能力及承受和应对挫折的能力，形成健康、积极、向上、富有正义感与同情心的良好的个性品质。第二，加强心理卫生教育，预防心理障碍，提高心理健康的整体水平。要针对大学生心理卫生的基本问题和常见的心理障碍，宣传普及心理卫生知识，了解影响心理健康的因素和增进心理健康的基本途径与方法；并通过解析心理异常现象、原因及表现，使大学生以科学的态度对待心理问题，消除误解或成见，形成能在必要时主动寻找帮助的意识。转贴于

2.3要深入探讨心理健康教育的实施途径与方法

大学生心理健康教育工作重在建设，立足教育，贵在落实。

（1）建立和完善大学生心理健康教育的管理和组织机构。心理健康教育是一项面向全体学生开展的系统工程，理应有专门的机构来负责这项系统工程的运作；只有机构落实、人员到位、任务具体，才能保证心理健康教育工作科学、规范、稳定、深入、持久、有效地进行。同时，应保持心理健康教育机构的相对独立性，尽量避免该机构与学校管理部门属挂靠、相邻或重叠关系，缩短与学生间的距离。加强领导，完善工作体制，建立健全管理体系是开展心理健康教育的有力保障。

（2）广泛开展面向全体学生的心理健康知识的普及教育。学校教育的目的在于使全体受教育者成为全面发展的人才，心理健康教育也应面向全体学生，把工作的重心放在心理卫生知识的普及教育上，让尽可能多的学生从中受益，而不能等问题出现以后才去进行心理干预。实践证明，开设大学生心理健康教育的选修和辅修课程，同时针对不同大学生群体特点以及学生关心的共同问题，举办系列专题讲座或报告等，并通过校园各媒体广泛宣传，形成良好的心理健康教育氛围，是提高教育实效的有效途径，可以弥补有限的课堂教学和心理咨询的不足。只有形成课内课外、教育与指导、咨询与自助紧密结合的网络和体系，才能卓有成效地开展心理健康教育工作。

（3）转变教育观念，重视、关心和积极参予心理健康教育。大学生心理健康教育工作，不仅是学生日常教育与管理工作的重要内容，而且也是学校全体教职员工特别是教师义不容辞的责任。各任课教师（不仅仅是思想政治课教师与心理健康教育工作者）都要结合教学实际过程，研究和改进教学方法，贯彻心理学思想，渗透对学生进行心理健康教育的内容，开发学生的心理潜能，提高学生心理素质。班主任或辅导员不仅要在日常思想政治教育与学生管理工作中发挥作用，也要在增进学生心理健康，提高学生心理素质中发挥积极作用。

（4）科学、规范地开展大学生心理健康的普查和咨询工作。大学生心理健康的普查工作要从新生入手，通过科学的心理测验建立学生个人心理档案；对于测量出的有明显心理障碍倾向的学生，要建立咨询档案，并通过不同形式的咨询工作，给予及时必要的帮助、辅导；对于日常咨询中发现严重心理障碍和心理疾病的学生，要及时转到专业卫生机构进行治疗。

（5）建立大学生心理健康教育与监管系统，形成“校——系——班级——公寓——宿舍五位一体的心理健康保健网络”。其中“学校”以心理健康教育机构为核心，以稳定的专兼职专业教师队伍为主体，负责全校的心理健康教育工作，开展日常心理咨询与辅导。“系、院”以各系分管学生工作的负责人、辅导员和班主任为主体，为本系学生提供帮助、辅导，并解决部分心理问题。“级或班级”通过各种形式的教育和培训，从学生中培养和选拔一批骨干分子或联络员，及时反映遇到的心理问题或异常表现。“公寓”管理人员扮演心理观察员的角色，一旦在公寓发现异常行为学生，承担救援和上报职责。“宿舍”舍长发挥心理守护员的作用，准确把握学生心态，及时有效地进行心理援救工作。

（6）积极开展大学生心理健康教育的课题研究工作。只有通过研究才能提出旨在提高学生心理素质的合理化建议，为学校制定相应的学生管理政策、措施提供依据，从而推动心理健康教育工作，形成良性循环。也只有通过研究，才能使心理健康教育落到实处，才能使高校把培养具有较强的社会适应能力、心理承受能力、人际关系协调能力、自我获取知识能力的全面发展人才作为自己的努力目标，才能坚持以人的全面发展为本，注重人格、人品、个性、知识、技能、良好身心素质的协调健康发展。

参考文献

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关键词:高职生;心理素质;心理健康教育;心理咨询

随着时代的发展，工作岗位对高职院校毕业生的专业技能、职业素养和心理素质都提出了更高的要求，要培养拥有积极心理品质的优秀高职毕业生，首先就要构建起一套科学合理的心理健康教育体系，这不仅能够帮助学生成长成才，还能够促进校园与社会的和谐发展。笔者积极推行心理健康教育教学改革，致力于构建积极心理学视角下的高职生心理素质体系，将教学改革融入大学生心理健康教育工作的点滴，使课堂、咨询、实践、社团、活动、社会服务互联互通。学校心理健康中心在条件保障、队伍建设、教学科研、心理健康宣传、心理危机预防与干预等多方面加大建设力度，不断完善五级工作网络，扎实推进心理健康教育工作。

一、制度健全保障，运行高效规范

凡事预则立，心理健康教育工作虽是各高校的常规工作，做好计划、实时监控、及时总结必会事半功倍。通过梳理每学期的特色工作、重点工作和日常工作，及时调整和创新工作方式方法，争取领导的多方支持，使心理健康教育的成果惠及更多的学生。每学年的校党委会或校长办公会都要听取心理健康教育工作汇报，研究部署工作任务，切实解决潜在问题。学校党政领导和各二级学院领导都会参加各类心理健康教育活动。在每学期初、学期中和学期末，学校主管领导、学生工作处处长都会亲自对心理健康教育与咨询工作进行专项的梳理与检查。为了贯彻执行自治区教育厅关于加强高校大学生心理健康教育工作的有关文件精神，进一步规范学校心理健康教育工作，学校先后制定完善了相关规章制度，为学校的心理健康教育工作规范、系统、有效地开展提供了保障。

二、五级网络覆盖，师资配备优良

学校心理健康教育五级工作网络健全，心理健康工作领导小组由校长任组长，党委副书记和分管副校长任副组长，各学院院长任组员，统领全校心理健康教育工作;心理健康工作小组下设办公室，由学工处处长任主任，各学院副院长为成员积极开展心理健康工作。按照教育厅要求，及时建立了院系心理辅导站，班级设心理委员，宿舍设心理信息员。中心直接指导并规范心理健康协会建设，指导其定期开展活动，培养心理健康教育的学生骨干队伍，形成自上而下、由下而上的双向互动模式，五级工作网络运行高效有序。心理健康教育，教师先行。提高专兼职心理教师的业务水平，正常、有序、科学、有效的开展心理健康教育工作，是学校心理健康中心努力的重要方向。学校心理健康教育专兼职教师26 名，都具有心理学、教育学及相关专业学历，形成了较为合理的梯队，师生比例达到了1:382 。学校每年都邀请区内外心理健康教育方面的专家到校为辅导员、班主任、心理委员、学生干部等做培训，积极选派中心优秀专兼职老师参加各级各类心理培训，提高心理健康教育工作队伍人员的业务能力和专业素养。心理中心每年都把师资培训工作纳入年度工作计划，并设立专项经费，积极组织教师参加心理健康教育工作学术会议。同时还通过申报科研课题、开设心理健康教育必修课、心理健康专题讲座和团体心理辅导等科研实践形式，锻炼专业队伍，培训相关工作人员。

三、经费落实有保障，优质资源共享

注重提高心理健康教育师资水平的同时，也要及时更新、完善硬件设施，为把心理健康教育工作落到实处提供物质保障。心理健康中心不仅作为学生日常咨询、团队拓展、开展心理健康教育活动的场所，还是心理健康必修课的实践教学场地，以及辅导员发展中心和教师发展中心的素质拓展场地，实现了教育资源的有效共享。

四、课堂教学与心理讲座结合，加强心理健康教育向第二课堂延伸

充分发挥课堂教学在大学生心理健康教育工作中的主渠道作用，将大学生心理健康教育课纳入学校的人才培养方案，作为必修课列入教学计划。心理健康教研室设在学生工作处下，依据高职学生的心理发展规律和特点，科学规范大学生心理健康教育课程的教学内容，制定出符合学生实际的教学计划、教学基本要求、考试办法等。在教学中加强集体备课，改革教学方法，采用案例讨论、团体游戏、互动体验式等方法教学，达到了很好的教学效果。心理健康知识和技能的掌握，往往需要以学生为主体，通过自身的体验和经历，充分发挥其自主性及创造性来感悟与构建属于自己的心理健康知识与能力体系，从而内化形成优良的心理品质。抓住不同时间节点，提供不同主题、针对不同学生群体的心理健康教育专题讲座，使课堂教学与讲座有机结合，与实践教学、心理活动融合，以学生为主体，开展体验式实践教学，从而形成具有复合功能、整体合力、协同效应更大的心理健康教育结构和育人平台，切实提升心理健康教育的学生参与度，增强活动实际效果。充分拓展心理健康教育的线上资源，通过疫情期间的线上心理健康教育课、线上心理教育主题班会、线上团体辅导等形式，打破了空间屏障，及时拉近了与学生的心理距离。

五、心理普查与咨询扎实细致，素质拓展训练凝精聚神

心理普查是帮助学生自我探索，帮助老师及时了解学生心理状况的科学手段。通过测试前的宣传动员，测试中的培训指导、集中施测，规范有序地开展心理普查工作，对筛查可能有心理困惑的学生，及时反馈各学院心理辅导站并进行追踪访谈和跟踪记录，对有严重心理问题的学生建立起完备的心理档案，健全学生预警对象库，做到早预防、早发现、早干预。心理健康中心和二级学院心理辅导站做好咨询跟进工作，采取切实措施，提供多形式、多渠道的咨询服务，关注学生的心理困扰，从专业的角度帮助学生更好地适应大学生活。同时，根据心理测评反馈数据和心理咨询收集大学生实际生活中遇到的情绪困扰和心理问题，根据学生需要有针对性地选取教学内容与方式。其次，注重服务学生的未来成长发展，如悦纳自我、生命探索、人格健全等。内容体系紧贴学生生活实际，有效激发学生兴趣。通过普查与咨询，完善全校学生心理危机预防与干预体系建设，从2018 年开始，中心注重对心理咨询老师的督导工作，帮助咨询老师更好地掌握心理评估、咨询和转介等注意事项，分清咨询的边界问题和法律责任。在关注个体的同时，从积极心理学视角，开发形式多样、主题丰富的团体心理辅导和素质拓展训练，通过团队协作与竞争，让同学们充分发挥集体的智慧与力量，体验分享、合作与坚持的团队精神。

六、以学生为主体，加大宣传力度，突出活动特色

心理健康教育宣传活动已经成为学校校园文化的重要组成部分，同时也作为学生积极心理素质体系构建的一个有力抓手。在保留经典活动的同时，不断创新心理健康教育活动形式，组织开展了心灵长卷绘梦想活动、心理健康微电影大赛、心理微博大赛、心理展板大赛、心理健康专题网页设计大赛、心理征文大赛、心理美文朗诵大赛、心理健康知识竞赛、校园心理剧大赛、心理电影赏析、心理健康教育系列讲座、团体心理游戏等大型学校活动和各学院特色活动，学生广泛参与，将心理健康教育效果延伸、扩展。

七、引领带动、辐射示范，全面提升学生心理素质

中心在立足本校、做好心理健康教育与咨询工作的基础上，充分发挥高校大学生心理健康教育与咨询工作示范中心作用，坚持服务工作指导范围内高校的心理健康教育工作，理论联系实践，实现了师资、场地和设备等资源的共享;充分利用网站、微信公众平台、微信群进行信息传递与共享;就学生心理社团建设工作、心理健康知识普及宣传工作、心理网站建设与维护、心理危机预防与干预等，与高职园区内高校交流，提供借鉴经验。同样，教师带领学生参加社会服务，通过社会服务过程的实战参与，学生自主发现并解决自己心理状态中出现的情绪波动和困难，亲身体会工作的艰辛和收获，完善自我认知，巩固锻炼大学生心理素质。

参考文献

［1 ］李慧．内蒙古大学生心理健康教育理论与实践研究［M］．呼和浩特:内蒙古大学出版社，2016 ．

［2 ］李墨音．高等学校大学生心理健康教育队伍建设“123+6 ”工作模式探索与实践［J］．传播力研究，2018(27):184 －185 ．