篮球基本技术教学范文

导语：如何才能写好一篇篮球基本技术教学，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

【关键词】篮球者；基本技术；教学方法

篮球运动是一项古老的体育项目，参与人数多，娱乐性和实用性较强，深受青少年的喜爱。对培养青少年的协作意识，提高团队协作能力极其重要。篮球的基础技巧从篮球这个名目来说重要分成这么多少个大项，首先是传接球、运球、投篮，这些称为我们篮球运动里的三大项就是传、投、运，而后其它的一些比方说，脚部挪动、快攻的训练、简略战术配合。我们掌握了一些基本技术、一些战术，能够实战这是很重要的。

1 行进间低手投篮技术教学方法

行进间低手投篮是篮球中最常用的一种投篮方式，它的长处是速度快、投篮命中率高，在这个过程中我是这样进行教学的：

第一步老师进步行完整技术的示范和讲解，给学生树立完全的概念，要明白这个动作在比赛中的运用。

第二步进行脚步移动的练习，让学生清楚的掌握行进间投篮的脚步动作。

第三步进行原地的跳起单手肩上投篮练习，让学生控制行进间投篮最后要害的环节投篮出手的动作。

此外，我们还可以结合一些简单的练习，比如说手托球的学生助跑接老师的球行进间投篮动作，这个动作纯熟以后，老师可以进行较远距离的传球练习，学生接老师的传球进行行进间投篮的练习。当学生基本上掌握行进间低手投篮动作以后，就可以分成两组在篮球场上两个边线进行传接球的行进间投篮练习。

2 行进间投篮技术教学方法

行进间投篮是这一个相对简单的步骤，在教学中每一个老师可以依据学生的实际情况，有针对性的进行一些练习。篮球三步上篮要“一大二小三高跳”，一直给孩子强调动作，那么他会加深印象，他也会涌现一些过错，比如说第一步跟第二步一样大、第二步偏大，那么好了，老师就要给孩子指出这个问题，把这个动作节奏老师去给他示范，后面就讲授第二步大了不足在哪，第二步过大会影响你的高跳，对你的下一步起跳高度会有影响了，有时候会告知孩子你跳的更高吗？这样你拿语言来刺激他，他会更深的意识到，我第二步分歧适，通过一些方法来解决他相似的问题，这是第一步，第一个问题“一大二小三高跳”，节奏的问题。

然后再有一个便于记忆的口诀便是“接球同时迈右腿”，以右手投篮为例，第一步接球是迈出右腿的，因为这都是针对初学者的，这个他要掌握之后，接球同时迈右腿，早、晚都不好，所以这是要给学生强调的第二个口诀。

此外，还可以采取逆向教的方法，从接球跨步开始教，也可以在篮下先教他近距离投篮，把动作分解，分解教学。因为三步上篮是在篮球技术中是一个最典范的篮球动作，也是最基础的动作，说你不会打都不要紧，但是只要你会三步上篮，就能够显示出篮球的特点来了，所以学生首先要学的就是这个，我们老师在教的时候要首先抓住这个技术特点。

3 传接球技术的教学方法

传接球在篮球教学中，它不单是一个人的技术，它是需要配合的，一有配合他就需要传、就需要接，有来有去，这样的话传接球技术显得异常重要。

教学生传接球技术首先是抓基本，基本功、抓细节，教会学生基本功以后，就要投入大批的实际练习，必需要让学生去千锤百炼，去体会、把握到坚固这个技术，这样为他在篮球实际中、篮球活动中可以更好的去衔接、组合，奠定一个良好的基础。

其次，练好实用传接球方法。双手胸前传接球是我们在传球这项里面是最基本的一项，学生掌握了基本技术之后、能传起来之后，就应开始部署他们进行多人多球练习。可采取的练习方法有四角传、接球的练习方法，这个练习运动量比较大，学生在短时间内可以多次触球，而且是在跑动中完成，学生在练习中需要考虑到接球、传球、跑动、观观察错误的位置在哪，所以对学生起到多方面刺激的作用，所以这个方法我认为是比较有效的、卓有成效的方式。学生可以屡次的得到触击球的机遇，然后去体会传、接球、跑动等等，四角传、接球是一个很好的练习方法。

4 运球技术的教学方法

运球技术在篮球项目中很重要，常用的运球方法有脚背正面运球、脚背内侧运球、脚背外侧运球和脚内侧运球等。初学者经常会出现把机会球运掉了，这就是个人技术不到位，运球没有掌握好。那么我们教学生运球的时候，应该怎么教，应该注意哪些问题。

运球一般是在移动中进行的，既要使移动速度与球运行速度一致，又要保持合理的动作节奏，并注意对身体重心的控制。动作的协调一致关键在于按拍球的部位、落点的选择和运用力量的大小，手臂动作的变化要与脚步动作、身体姿势改变同步进行，以使整个运球动作协调地完成。

运球技术的教学步骤：

（1）原地运球、行进间高、低运球、运球急停急起、体前变向运球、背后运球、转身运球、胯下运球。

（2）向学生讲清运球的目的和作用，以及运用的时机，动作方法，动作要领和关键环节，指导其掌握正确的运球技术。

运球技术教学中易犯错误及其纠正方法

（1）掌心触球(拍球时有声响)

原因：手型不正确(没有成半球形)，手没有主动迎接从地面反弹起来的球，随球上引缓冲不好，没有第一指节触及球。

纠正方法：讲清正确动作概念，做正确示范，帮助分析原因。多做(体会)手指、手腕随球上引和按拍的动作，如对墙连续拍球、坐在小凳上拍球等。

（2）带球跑

原因：对待球跑的概念理解不清或衔接其他动作时脚步动作不清楚，球运的太高。

纠正方法：运球教学要结合规则进行，讲清概念，并对易犯的几种违例现象一一示范，进行分析。练习中要严格要求，发现走步违例要及时纠正、重做、反复练习，运球时用力要适度。

（3）两次运球

原因：手接触球的部位不正确,停止运球时没有接稳球(注意力不集中或紧张)，双手运球。

纠正方法：结合规则讲清两次运球概念，并多做正，误示范和模仿，严格要求，及时纠正，养成好习惯。

（4）原地或行进间运球时低头看球

原因：控球不熟练，或降低重心时只弯腰，不屈膝。

纠正方法：教师要强调大胆运球，鼓励学生不看球，在快速运球中培养学员手指的球感，这样才能解放视野;要强调屈膝心。

（5）运球时脚踢球

原因：手控制球的能力差，球的落点不好，注意力不集中。

纠正方法：反复练习，提高控球的能力。强调落点在前脚的外侧前方。

5 结语

篮球运动里面最主要的环节配合。那么传接球配合在基本技术教学中应占主要位置，球传到什么位置、跟对方跑的速度，给出提前量，然后去增长配合时机和经验需要不断总结和摸索。

参考文献：

[1]张恒.篮球运球技术的运用及练习方法—《教育前沿?理论版》—2009年第1期.

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【关键词】：小学生；篮球基本功；教学；训练

中国分类号：G841

在小学体育教学中，篮球教学主要是为了学生的健康逐渐开展起来的，进而使学生的综合素质得到全面提升。因此，篮球体育教学以其较强的趣味性和集体性及其锻炼价值，受到众多人士的广泛喜爱，尤其是小学生。由于篮球基本功内容复杂多样，且需要基本功的训练，极易使学生丧失学习的积极性。而文中对于小学生篮球基本功的教学及训练进行了详细探讨，对篮球的发展具有实际意义。

一、小学生篮球基本功的教学

（一）篮球基本功理论知识

所谓篮球基本功就是篮球运动者在学习篮球基本功的过程中，能够熟练利用身体各部位表现出的一种能力。因此，篮球基本功是小学生学习篮球技术的基础，其基本功的好坏直接决定了篮球技术水平的高低。通常情况下，篮球基本功所涉及的内容比较多，像手、脚、腰、眼以及战术等多方面功力。这里的功主要是一种技术和修养，篮球基本功的好坏直接体现出篮球技术水平。针对此，可以将篮球基本功分为多种类别，其中包括手上基本功、脚步基本功以及技术基本功等多方面内容。由此可见，篮球基本功各个环节之间是相互联系，密不可分的一个整体。

（二）如何培养小学生篮球基本功

首先，要加强小学生对于篮球基本功的认识，树立正确的篮球基本功思想。要想使小学生篮球基本功得到有效提高，就需要进行漫长学习的过程，树立正确的篮球基本功思想。同时还要不断培养学生敢于拼搏的精神，尤其在训练中，要遵守纪律，学会团结互助，从而将篮球思想贯穿于整个篮球基本功学习过程中，有效提高学生对于篮球基本功的认识。

其次，要逐渐培养学生集体主结合作的意识。在篮球基本功教学过程中，要不断培养小学生的竞争意识和善于合作的精神。这主要由于体育活动中的很多许多项目，不是靠个人就能够顺利完成，而通过学生之间的团结合作才能完成。因此，在篮球基本功教学过程中，教师要让学生明白合作的重要性。没有团结合作，便不能使竞争能力得到有效提高。所以，要逐渐培养学生集体主结合作的意识，增强集体荣誉感。

最后，通过采取各种有趣的训练方法，从而激发学生学习篮球基本功的兴趣。在篮球基本功教学过程中，应以小学生的学习兴趣为主，激发起学习篮球基本功的兴趣。通过掌握和熟悉球性和运球技巧等相关技术要领，从而掌握运球、传球等篮球基本的技巧。另外，还可以充分结合游戏，不仅促使小学生掌握篮球的基本功，还能激发学生学习篮球基本功的兴趣，同时还能够培养小学生之间的互助意识。

二、小学生篮球基本功的训练

应根据小学生学习篮球基本功训练的实际情况，选择适宜的基本功训练方法。首先在对于熟悉球性方面的训练来说，通常小学生刚接触篮球，其基本功比较差，但此时学习篮球基本功的兴趣比较高，基于这种优势，教师可以通过选择适宜的方式让小学生熟悉球性，比如，充分结合篮球游戏，从而达到良好的学习效果，为小学生学习篮球基本功打下坚实的基础。其次是对于小学生运球方面的训练。在篮球比赛中，运球发挥着关键作用，能够突破防守，组织进攻的重要技术，因此，它也是篮球进攻战术中关键环节。由于小学生本身的手臂力量不够强大，极易用手腕用力等错误手法。针对此，这就要求教师在训练中，要加强对于篮球运球的手法训练，从而让学生认识到正确的运球手法的重要性。随后要加强小学生运球的实践练习，比如，通过体侧运球或体前换手变向运球等方式，从而有效提高学生运球的水平。在篮球比赛中，传球和接球是最常用的关键技术，这些技巧的应用是需要和篮球运行员建立良好的配合，是体现团队协作，发挥集体力量的关键环节。但对于小学生来说，其力量受到限制，传球和接球的速度往往达不到理想的速度，在比赛中很容易出现丢球等情况。因此，在进行传球和接球训练过程中，要充分应用正确的传球手法，主要包括单手肩上传球、双手胸前传球等，通过加强小学生传球和接球训练，或通过两人一组的形式进行传球和接球训练，避免出现持球手法错误、手指僵硬等错误情况的出现，一旦出现误差，教师或同学应及时指出，避免在以后的比赛过程中留下隐患。所以，小学生训练过程中要时刻注意自己手法是否正确，加强自身的对抗强度，不断提高自身传球和接球的水平。

三、结语

综上所述，小学生篮球基本功教学和训练对于小学生篮球水平的提高具有重要作用，同时还能让小学生充分意识到团结合作的重要性。因此，在实际的篮球教学和训练过程中，教师应根据小学生对于篮球技术掌握的实际情况，通过加强小学生基本功的训练，充分结合篮球游戏，从而激发学生学习篮球基本功的兴趣，提高自身的篮球水平。

参考文献：

・ [1] 屠小亚. 快乐中教学，教学中快乐――小学篮球训练方法探索与实践[J]. 家教世界. 2012（24）

・ [2] 绳晓东. 小学篮球教学面临的问题与完善方法初探[J]. 新课程（小学）. 2012（12）

・ [3] 黄奔奔. 浅议体育课上如何培养小学生的动作协调能力[J]. 现代阅读（教育版）. 2012（10）

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关键词：反思性教学；高校篮球教学；应用研究

中图分类号：G841 文献标识码：A 收稿日期：2016-01-07

“我思故我在，我思故我新。”这是我国学者对反思的重要性的总结。教师的成长同样可以用一个公式表示出来：经验+反思=成长。这充分说明，作为一名教师，不仅要不断地学习，不断地积累教学经验，同时还要不断地在教学实践中进行反思，再实践，再反思。

一、研究对象和方法

1.研究对象

本文从河南师范大学2015级体育教育专业中选取两个班的学生作为实验对象，其中一班30人，二班28人，并随机选取一班为实验班，二班为对照班。

2.研究方法

文献资料法、专家访谈法、实验法。

二、实验设计

1.教学实验设计

对于实验班，教学中进行教学前、中、后的反思。教学前反思根据学生的情况以及教学大纲的要求，制订具体可操作的教学计划；教学中反思根据学生的接受程度进一步反思并及时做出调整；教学后反思中教师对学生掌握知识的情况以及出现的问题做好记录，再加以总结并改正，为下节课做准备。对于对照班，教学中采取常规教学方法。

2.前测

实验前，对两个班的学生进行身体素质和篮球基本技术（运球、传球、投篮）的测试，以排除不同的身体素质和篮球基本技术水平对实验的干扰。身体素质指标包括100米、原地摸高、垒球、男生1000米、女生800米，篮球基本技术指标包括运球、一分钟半场往返运球、传球、一分钟对墙传球、投篮、一分钟投篮。

3.后测

实验后，两个班篮球技术的测试内容包括一分钟半场往返运球上篮、一分钟单手肩上投篮。笔者通过教学实验发现实验组和对照组在身体素质、篮球基本技术水平相当的情况下，哪一组的一分钟半场往返运球上篮和一分钟单手肩上投篮做得好。实验后测试指标中的一分钟半场往返运球上篮和一分钟单手肩上投篮的技术动作水平的测评由本院篮球教研室的专家（共计五人）分别打分；一分钟半场往返运球上篮和一分钟单手肩上投篮的达标水平由本人和一个篮球专业教师一起进行测试，一个人掐表，一个人记录。

三、结果与分析

1.前测结果分析

笔者经统计结果发现，两组学生的身体素质和篮球基本技术最后统计的结果服从正态分布并且方差齐性，P>0.05，这说明两组学生的身体素质水平和篮球基本技术水平差异不显著，也就是说两组学生的身体素质水平和篮球基本技术水平相当。

2.后侧结果分析

实验后，两组学生在篮球基本技术动作水平上的得分和篮球基本技术动作达标的得分上，相关数据显示，也都服从正态分布且方差齐性，P

反思性教学理论在高校篮球教学中，能够更好地促进学生对篮球基本技术动作的掌握，从而提高测试成绩，对于高校篮球技术教学有很好的促进作用，可供其他地区或是其他学科教师借鉴使用。

参考文献：

[1]约翰・杜威.我们如何思维[M].北京：人民教育出版社，1989.

[2]陈雁飞.体育教师如何进行教学反思[J].北京体育大学学报，2005，28（9）.

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篮球普修课的教学设计主要是为了提高该课程的教学效率和教学质量，即思考如何通过该课程的课堂的教学，使学生在规定时间内更多地、更有效率地掌握篮球的基本理论和实践技能的理性设计。该课程教学设计主要包括教材分析、教学思想、教学目标、教学策略、教学过程、教学评价六个组成部分，这六个部分互相支持，辩证统一，共同完成这项以优化对篮球理论与实践技能的学习为目的的特殊教学设计。

一、教学思想：篮球普修课针对的主要是体育教育专业的免费师范生，这就决定了该课程的教学思想必须符合免费师范生的实际和将来教学实践的要求。具体而言有三方面：（一）认真学习扎实篮球基本技术。篮球基本技术不容易掌握，如一些变向运球和投篮等均需要经常联系，并需要进行千百次的重复才能熟练掌握，没有熟练地基本功，就不能胜任篮球课的老师。（二）理论学习与技术学习相结合。篮球普修课需要理论学习与实践技能训练两者有机结合，缺一不可，技战术水平的提高有赖于理论学习的辅导和帮助，理论学习的进步有赖于实践技能的提高。（三）吃苦耐劳，敢于拼搏，以做一名人民教师为根本目的。篮球普修课主要以实践技术训练课为主，有时候还要面对高温等而略天气，训练疾苦又累，学生和教师必须学会吃苦耐劳，完成该课程的教学任务。而学生则更应以做一名优秀人民体育教师为己任，顽强拼搏，自强不息。

二、教学目标：该课程的教学目标主要包括知识技能目标、能力目标、情感态度目标三个方面。具体来讲，（一）知识技能目标主要包括：熟悉掌握篮球运动的基本理论。包括：篮球运动概述、篮球文化、篮球教学、中学篮球队训练与比赛指导、篮球裁判工作 、篮球运动竞赛的组织与编排工作等：和熟练掌握篮球运动基本技术。包括：移动技术、传接球技术、投篮技术、运球技术、持球突破技术、防守技术、抢篮板球技术等；以及初步了解篮球基本战术如：攻守战术基础配合、快攻与防守快攻技术、人盯人防守与进攻人盯人防守战术、区域联防与进攻区域联防等。（二）能力目标：掌握篮球运动基本理论和技战术的基础上，基本上胜任基础教育的体育课篮球教学、课余训练、篮球比赛的裁判和组织与编排工作。（三）情感目标主要有：培养学生的团队意识，互助意识、拼搏精神，勇敢面对挑战等情感目标。

三、教材分析：该部分内容包括学情分析和教学内容分析两部分。

（一）学情分析主要包括：1.篮球普修课的学生主要是体育教育专业的免费师范生。他们通过全国统一的体育加试和全国统一高考（文化课）考进来的学生，大多数并未经过专业的篮球训练，篮球技术基础相对薄弱。更有甚者，从未接触过篮球技术训练的有之，球也运不起来的有之。之所以有这样的情况，是因为高考指挥棒的作用——体育考生们训练中仅仅练习高考的几个项目比如：100米跑、800米跑、铅球、跳远等。2.求知欲强、爱开动脑筋理解、消化和吸收知识和技能。免费师范生较之体育学院单招的运动训练专业的学生而言，文化水平高出许多，综合素质不错。上课比较积极上进，课后训练艰苦努力，精神可嘉。3.责任心强，有理想。大多数免费师范生有一定的责任心，能珍惜来之不易的学习机会和时间，都有将来走上教师岗位，做一名优秀体育教师的憧憬和愿望。

（二）教学内容分析：该课程所用的教材为教育部的指定教材，由王家宏主编得高等教育出版社出版的《球类运动：篮球》。本教材的主要特点是：以辩证唯物主义为指导思想，紧密围绕培养目标，结合中学体育教学工作的实际，较全面地介绍了篮球学科的基本知识、基本技术与基本战术；注意基本技能与实践能力培养。同时重视吸收当代体育科学理论和篮球运动科学研究的新成果，充实了篮球运动的新概念、新观点、新技术、新战术以及教学与训练的新方法。从而使本教材进一步体现出时代感、先进性、科学性和师范性的特点，可作为全国普通高等学校体育教育专业本、专科篮球普修课教材，也可作为从事篮球教学和训练理论与实践工作者的参考用书和广大篮球爱好者的自学用书。

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摘 要 篮球是高校体育教学的核心板块，也是广大学生热爱的体育运动。通过适当参与篮球运动，不仅能帮助学生养成健康运动习惯，同时也能在篮球教学活动中提升个人意志。而篮球作为一项集体活动，有效开展篮球教学，能够帮助学生在集体活动中提升集体责任感和合作意识、团体精神。而开展篮球教学活动不仅需要学生积极参与，还需要教师及时结合教学要求，调整教学思路和方法。本文拟从当前高校篮球教学的现状入手，结合计算机技术应用与篮球教学的契合点，从而寻找到计算机技术应用对高校篮球教学的作用和影响。

关键词 计算机技术应用 高校篮球教学 作用影响

通过应用计算机技术，不但有效突破了传统的教学方式和思维，同时也有效利用了计算机技术更为便捷、更为全面的展现功能，让学生能够从音频、视频等多个方面接触和认知篮球运动及篮球文化，从而实现了高校篮球教学的丰富创新。结合以往的篮球教学实践，我们不难发现有的技术难点很难用语言来表述，就会成为教学障碍和困难，同时，教学活动也会陷入“学生喜爱篮球运动，但不喜欢听老师细讲”这一被动局面。与基础阶段相比，高校篮球教学同时面对的学生人数更多、技术要领更深入，针对这一系列复杂现状，就需要我们结合应用计算机技术，有效开展高校篮球教学活动。

一、当前高校篮球教学现状分析

首先，在教学模式上存在一定问题，篮球教学活动开展时，我们过分强调使用运动训练理论，更多关注的是对教学讲解及示范，虽然一定程度上给学生相应的模仿，但往往使得大量较为有限的时间被投入到重复的过程中，很难让学生保持对篮球学习的兴趣，教学效果并不理想。

其次，在传统的篮球教学活动中，对篮球的学习认知过程更为重视，更注重学生个人对篮球运动基本知识的学习，但是忽略了篮球运动中团队合作、对抗战术、创造力培养等一系列重点内容。高校篮球教学未能实现学生在中学所学基础知识突破，不但缺乏对学生创造精神、决断应变能力的培养，同时还未能帮助学生提升学习兴趣。而在某些篮球专业知识的学习认知度方面依旧缺乏，并没有实现有效突破[1]。

二、计算机技术应用对高校篮球教学的作用、影响分析

（一）丰富篮球教学形式，加深学生理解程度

相对传统以教师示范和口头讲解为主的篮球教学，结合应用了计算机技术的篮球教学能够采用相应的技术、设备以多种形式和要素展现篮球教学的内容。补充以往教学过程中不能直观表达的内容。通过使用视频、动画模仿等一系列篮球教学视频，不但让学生对篮球学习有了更清楚和直观的感受，同时更具动感、更容易理解接受的篮球教学内容，也帮助学生认知枯燥理论，实现了凭空想象到对应观察。学生对篮球理论教学知识理解进一步加深。

（二）实现信息数据采集，实现篮球水平质的提升

将计算机技术与篮球教学有效结合起来，能够实现多重效果。首先，通过采用计算机技术对学生参与篮球锻炼的结果进行合理的数据分析，从而能够为我们制定和执行篮球教学方案提供有益支持，而信息数据的采集也让我们对篮球教学效果有了更精准的认识，对教学进程也实现更合理的把控。再者，将篮球教学内容结合计算机技术，实行板块化教学，对学生在每一个重点模块的学习效果进行录像，比如对学生投篮姿势、运球姿势、三步上篮等进行逐一录入，并采用PPT方式，进行讲解点评，通过将学生个人在篮球运动中的具体表现进行分类，从而帮助学生更清楚认识自己的问题和不足。而细化教学，科学对比，结合计算机技术能够帮助学生更清晰的认知个人篮球学习情况，从而帮助提升个人篮球水平。

（三）规范基本篮球学习基本动作，完善篮球学习过程

篮球作为一项体育运动，对基本功有着较高标准，想提升自身篮球技术，就必须掌握必要的基本功。只有掌握了篮球运动的基本动作规范，才能帮助学生实现篮球水平提升。比如篮球运动中的传球、接球、投球姿势等等，都属于篮球学习的基本功。一旦扎实掌握了这一系列技术，教师教学效果更好，而学生的学习效果也更明显。传统篮球教学只能通过教师示范和口头讲解来完成，学生很难规范完成这一系列标准动作。而使用计算机技术的最大优点就在于能够让学生从各个角度来观察学习篮球的基本动作。就使得学生学起来更快、更直接、更有效。计算机应用可以成为篮球教学的有效辅助和补充，从而完善篮球的学习过程[2]。

（四）提升篮球教学水平，实现教学更大超越

将计算机技术与篮球教学有效融合，实质上是篮球教学活动的全新突破，通过有效应用计算机技术，不但能够调动学生的学习兴趣，同时教师也能有针对、有计划的开展篮球教学活动，这不但给学生带来更多乐趣，也能帮助教师在教学中，实现个人进步，提升自身篮球教学水平，从而实现篮球教学活动的更大超越。

三、结语

通过对以往篮球教学的方式和思路研究，我们可以看出，以往教学所使用的方法比较单一、老套，同时其更关注学生对篮球知识的学习，忽视了学生的创造力，在团队配合上，也没有形成有效教育，可以说传统的高校篮球教学法必须要引入新的教学元素，进行适当改革和创新。信息时代，计算机技术应经成为各行各业发展所依赖的重要内容。高校篮球教学改革如果能有效应用计算机技术，势必增强学生身体素质，同时提升学生掌握篮球运动的技术和能力。

参考文献：

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关键词：体育教学；初中女生；“乐学”篮球；教学策略

中图分类号：G427文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2014）09-050-1

一、“明星”引路、观摩比赛等形式是让女生“乐学”篮球的前提

在学生群体中，有许多追星族，他们崇拜“明星”，向往“明星”。我在教学中，把握时机，因势利导引导学生，可达到事半功倍的作用。例如：在第一节篮球理论课时，利用明星引路来激发学生的学习兴趣。在导入课题时，首先设问：“同学们，你们知道中国篮坛‘小巨人’是谁？”学生们个个不甘落后，争先恐后的抢答：“姚明。”“为什么称他为‘小巨人’？”“姚明1980年出生，2002年去NBA打球的时候只有22岁，年纪相对较小，那时候媒体都称他为小巨人。”“我国篮坛还有哪些明星呢？”“易建联、王治郅、陈楠、苗立杰、隋菲菲……”此时此刻，教师要声情并茂地引导学生，并及时进行总结：“中国篮球队为我们中华民族争得荣誉，姚明更是成了NBA历史上第一位外籍球员，篮球运动员的哪些精神值得我们学习呢？”“勇敢、拼搏、吃苦耐劳、团结协作、高尚的体育道德情操等等”然后又设问：“同学们，你们在篮球活动时该怎么做呢？”“姚明是我们的榜样，我们要向他学习。”由此激发了学生学习篮球的热情与潜能。在以后的篮球课上同学们都能心情愉快地投入篮球练习，立志掌握篮球基本技术，将来也能报效祖国。

二、运球是让女生“乐学”篮球的基础

初学篮球时只有少部分女生接触过篮球或对篮球感兴趣，绝大部分女生是被动学习，所以教师启发和诱导就显得十分重要。我首先把教学重点放在以学习原地运球和行进间运球技术动作为主，以学习其他不同运球技术方法为辅的基本技术的教学上。运球技术动作的练习是使学生熟悉球性、培养她们控球能力的最简单最直接的方法之一，所以学好运球技术是非常重要的。如果在教学中单独采用徒手模仿练习和原地运球练习（只限于第一或第二次课使用）；迎面直线运球和往复折返跑运球等练习方法未免显得有些单调，我在教学中根据学生学习情况自由变化和组合，及时增减练习难度，如待学生基本熟练后可要求学生在往复折返跑运球返回时用左手运球，几何图形路线运球基本熟练后要求学生在转变移动方向时交换另一侧的手运球等，教师要有意识地发展学生弱势手的控球能力；由行走运球变为小跑运球；由单手运球变为两手交替运球；急停急起运球；在“8”字运球、“麻花”运球练习当中进行穿插运球等。也可以在每节课开始进行“一对一抢球”等形式的游戏来提高女生运球能力，提高她们的学习兴趣。

三、投篮和传、接球技术是让女生“乐学”篮球的保障

1．通过比赛来突出传接球在篮球教学中的重要性。女生打篮球比赛一般都不好看，可以说不是在打篮球，而是在“抢”篮球。其最主要原因就是她们不会运用传、接球技术进行相互间的传接球配合。接球时不是自己和自己抢就是和其他人一起抢，得到球后又不知该怎么把球传出去，或是死死抱着，或是随便将球扔出去了事……所以让学生了解传接球的重要性后，在教学中着重学习传、接球技术的能力，我采用两人间隔距离由近及远、由高弧度向低平球的传接球练习方法。适时地示范讲解传球和接球（尤其接球）的几种方式方法和动作要领，并亲自与学生对练……另外明确告诉学生考试内容：技评10次相距5米的两人连续传、接球技术。学习目标明确，练习由简到难，学生逐渐不怎么怕来球了。

2．由原地传接球过渡到行进间接球。在学习一开始不要强调规则，只让女生专注于传和接的技术动作上，等到她们基本或较熟练地掌握后再逐渐增加难度等，如强调规则：持球移动不能连续走三步、持球移动时必须在第三步之前将球传出，或要求接球后可运几下球再将球传出等，更易使她们尽快掌握正确的完整技术。教学中尤其应注意多进行行进间运球传、接球技术和行进间不运球传、接球技术动作的强化练习，基本熟练后再诱导学生进行混合型传接球练习。这些练习非常具有实用性，而且，它对学习上蓝技术动作有正相关的积极作用。

四、游戏和比赛是让女生“乐学”篮球的关键

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关键词：篮球游戏；高职院校；教学

一、篮球游戏特点

篮球游戏教学最大特点就是寓教于乐，即篮球拥有广泛群众基础，篮球在高职学校学生拥有众多爱好者，学生自身对篮球有强烈兴趣，这样基础有助于教师展开教学，活跃课堂气氛。但在传统教学中，教师并未注重教学方法，注重理论知识教学，并让学生重复机械性篮球练习，使得篮球教学变得十分枯燥。为促进高职学校篮球教学效果，教师可根据篮球游戏特点展开针对性教学。篮球游戏教学具有以下特点：

（1）篮球游戏具有较强集体性，高职学生处于人生发展特殊时期，因此不仅需要培养其身体素质，还需培养其合作精神以及集体荣誉感。篮球本社是一种团队运动，通过篮球游戏能够让学生在游戏过程中建立团队合作精神，激发学生培养团队协作精神。

（2）篮球游戏过程中带有较强竞争性，通过篮球游戏能够让学生感受到竞争危机，并在游戏过程中逐渐建立积极进取、拼搏奋进的良好品质。

（3）篮球本身具备较强趣味性，在高职学生中具备较强群众基础，学生在游戏过程中可享受到篮球乐趣，将学习作为一种基本乐趣，诱发学生良好学习动机，促进篮球教学效率。

（4）篮球游戏基础设施齐全。当前我国高职学校都建有篮球场，相比于其他教育，篮球具有较强设施基础。高职学校偏向于职业技能培养，因此需重视实践性教学。篮球场在教学期间一般只对教学开放，因此教师有足够场地展开教学。

二、篮球游戏在高职篮球教学中的作用

1.篮球游戏在学生生理及心理方面作用

生理研究表明，人体内部各重要器官不仅仅受到身体方面影响，还受到个人情绪影响，此外情绪还能够影响到人的行为及身体感觉。教师在教学过程中应该注重学生学习兴趣的培养，每次课堂教学都应该立秋吸引学生注意力，让学生在学习过程中保持强烈求知欲，变学生被动学习为主动学习，只有这样才能够取得良好教学效果。生理学表明篮球体育教学中合理运用篮球游戏能够有效提高高职学生神经中枢系统兴奋度，使大脑皮层在教学过程中始终处于良好状态，该种状态有利于学生学习任何运动。研究发现，任何运动技术的掌握都属于条件反射，即一个人开始聚精会神学习体育技能时，其大脑皮层正处于兴奋状态，但这种注意力集中状态难以持续保持，因此通过游戏E能够达到集中注意力目的，提高大脑皮层兴奋积极作用。

对高职学生而言，篮球游戏对学生心理特征提升有重要促进作用。高职学生比较明显的心理就是争强好胜，无论在篮球游戏比赛或者技术比拼中都能够看出学生强烈争强好胜心理特征。体育教学过程中通过合理篮球教学能够培养学生良好心理素质，该方面直接表现在学生对篮球积极性及个人兴趣上。篮球游戏具有强烈趣味性，将日常教学内容变为游戏能够改变学生对传统体育教学的兴趣和积极性，从而完成篮球课程教学目标。

2.篮球游戏对篮球教学的作用

（1）篮球教学准备部分。篮球教学而准备部分主要目的是在教学前将学生中枢神经系统水平提升到适当水平，克服人体与生俱来的器官惰性，加强高职学生身体新陈代谢，减少肌肉活动滞后性，提高人体肌肉弹性和力量，提高关节灵活性，因此在运动过程中能够肌肉及关节等关键部位能够及时适应高强度运动，避免突发性强度给关键部位带来的压力，降低运动过程中可能发生的机械损伤。从心理状态来看能够让学生有一个适应过程，为正式教学过程做好准备。

（2）基本部分。篮球教学基本任务是通过教学让学生掌握新技术，并对已经学习的技术进行巩固。基本教学部分教师可采用与教学基础知识相关联的篮球游戏，对学生巩固旧知识学习新知识有重要促进作用。通过不断巩固旧知识学习新知识，学生的基本篮球知识逐渐丰富，此时再通过一些篮球游戏能够让学生在对抗氛围中进行提升练习，增强学生对各基本篮球技术的运用能力，让学生能够了解篮球技术要领，并通过和同学相互切磋交流促进篮球基本知识进步，学生在教学过程中自觉养起顽强意志品质，增强学习效果。

（3）篮球教学中运用篮球游戏。教学过程中利用篮球游戏能够有效调动学生学习兴趣和积极性，通过对学生心理特点进行分析可知学生在学习篮球技术过程中，对其学习效果其主导作用的是学习兴趣以及积极性、兴趣、动机、意志，因此在教学过程中使用篮球游戏能够促进这些主导因素的形成，通过篮球游戏能够培养学生勇敢、顽强、不服输的精神，并让自己成为集体环境中有用的一部分，共享自己一份力量，逐渐培养调节自身与团体的关系，将自己有效融入到集体中，养成集体荣誉感。教师在教学过程中应该根据学生身心特点以及教学目标选择适合篮球游戏，例如对于女生可安排具有一定趣味性简单易学的篮球游戏，对男生而言则可选取技术性游戏。

（4）结束部分。高职体育教学过程中学生会消耗大量精力，课程即将结束前学生都有一定疲劳。为尽快消除学生的疲劳，让学生身体状况在最短时间内从高度兴奋恢复到相对平静状态，放松生理及心理，促进学生以最佳状态投入到后续文化课学习中，教师可安排一些基本篮球游戏练习让学生逐渐在游戏中得到放松，在轻松愉悦的教学环境中结束对篮球知识的学习。

3结束语

篮球游戏是当今篮球教学中常用的辅助教学手段，在实际教学中具有十分突出教学效果，对学生身心成长具有重要意义。将篮球教学有效运用于高职篮球教学中，根据学生身心特点制定有效篮球游戏教学方针，为学生未来更好发展奠定坚实基础。

参考文献：

[1]刘亚楠. 浅析篮球游戏在高职篮球教学中的作用[J].职业教育.2012（11）：189-190.

[2]武正旺. 篮球游戏在高职院校篮球课教学中的作用[J]. 教材教法.2014（5）：42.

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关键词：大学生　篮球游戏　学习效能

中图分类号：G64　文献标识码：A　文章编号：1007-3973(2011)005-177-02

1.　前言

篮球项目虽然竞技性很强，但是，透过现代篮球运动不难看出其本质――游戏活动。尤其在大学生篮球课教学中，它是以培养学生体育运动技能为目的，进一步让学生灵活运用规范的技、战术能力。但传统的教学方法不能满足和提高学生的学习兴趣，从而造成体育课堂缺乏生气与活力。为能使这项具有强大生命力的运动在学生中得到推广，如何正确运用篮球游戏教学的方法最为关键。

根据统计学的论证方法，把实验对象的两个班级分为甲实验班和乙对照班，先证明甲乙两班学生基本情况无显著差异，即研究对象符合对比实验条件。然后实验班在常规教学的基础上以篮球游戏为施加因素，进行篮球基本技术练习，而对照班则采取传统教学法。最后在不同课程进行多组实验同时记录各组实验的数据，算出每组的平均值，并根据数据结果做出相应分析，证明篮球游戏教学方法在体育课堂中的重要性。然而，在体育实践课教学中运用篮球游戏不单纯为了“游戏”而游戏，而是通过专项化活动性游戏来提高学生的兴趣性，促进学生积极自愿地参加篮球活动，为从事终身体育锻炼和保健奠定基础。

2.　大学生体育课效能的现状分析

2.1　大学生的基本情况分析

在当今激烈竞争的形势下，为社会培养和输送合格的人才是高校办学理念和生存之本，大学生在提高学习能力和自身修养中往往忽略了身体素质的锻炼，从而造成大学生体质健康水平日益下降的趋势，为了更好的配合本次教学实验法的开展，现选取江西外语外贸职业学院新生两个班的男生为研究对象。实验前对甲实验班和乙对照班的男生基本情况进行了调查(如表1)所示。根据数据分析，两个班级男生的篮球技术水平及其年龄、身高、体重较为接近。

由表1所示：t年龄=0.540、t身高=0.404、t体重=0.360、t球龄=1.940，四种因素的t值均小于t0.05／2(26)=2.056，即P值大于0.05，所以说实验班与对照班的学生身体状况及篮球经历基本相同，无显著差异，具备实验的条件。

2.2　大学生体育课篮球测试的分析

篮球测试是在传统篮球教学的基础上，运用篮球游戏教学法进行的辅助教学，并对篮球基本技术进行测试。例如：行进间直线运球练习(如表2)所示、原地单手肩上投篮(如表3)所示、行进间运球低手投篮(如表4)所示的相关数据进行分析和研究，通过实验法分析，证明篮球游戏教学是否能使甲乙两个班的男生有效的掌握篮球技术技能。然而，篮球基本技术就是在篮球运动过程中反复出现的一些最为简单、常见、基础的专门性练习。由此而知，篮球教学过程的枯燥、乏味。从理论上讲，篮球游戏教学法恰恰弥补了篮球教学的这种不足。为此，本实验是在篮球游戏教学理论基础上进行的实践教学研究，主要说明篮球游戏教学法既能帮助学生更好的学习、巩固和灵活运用篮球技术动作，还能培养其浓厚的兴趣。

2.2.1　行进间直线运球练习的实验数据与分析

由表2所示：在篮球行进间直线运球练习的教学过程中，甲实验班通过合理运用篮球游戏教学法使得学生不仅练习篮球次数多，失误少，而且篮球课的运动负荷也得到了科学的安排。乙对照班只是单纯的运用传统篮球教学法使得学生对篮球课产生枯燥感，从而练习次数少，失误多。由此可见，在本次篮球教学中甲实验班的课堂气氛活跃，组织纪律性明显优于对照班的学生。

2.2.2　原地单手肩上投篮练习的实验数据与分析

由表3所示：在篮球原地单手肩上投篮练习的教学过程中，甲实验班合理运用篮球游戏教学法使得学生投篮次数明显多于乙对照班，而且投篮命中率也好于乙对照班的学生。由此可见，在本次篮球教学中甲实验班比乙对照班的学生学习态度认真，训练积极性高，对篮球投篮练习产生了浓厚的兴趣。

2.2.3　行进间运球低手投篮练习的实验数据与分析

由表4所示：在篮球行进间运球低手投篮练习的过程中，甲实验班合理运用篮球游戏教学法使得学生投篮次数、命中数及命中率均高于乙对照班的学生，同时甲实验班学生的平均心率也明显高于乙对照班的学生。由此可见，在本次篮球教学中运用在甲实验班上的篮球游戏教学法，无论从课堂气氛还是课堂效果上都明显优于运用在乙对照班上的传统篮球教学法。

综上所述，通过运用两种不同教学法，对甲实验班和乙对照班的篮球课教学实践证明，实验班的学生不但在篮球基本知识的理解和掌握方面，还是在实际的应用能力上都是明显高于对照班的学生，而且实验班学生的身体素质也得到了显著的提高。因此，在合理的运用篮球游戏教学的过程中，即激发了学生学习的兴趣，又增加了学生练习次数，从而达到事半功倍的效果。

3.　篮球游戏在大学生体育课教学中的重要作用

3.1　提高篮球意识，激发学习兴趣

篮球运动发展至今，已具有紧张激烈的对抗性，其技战术水平要求非常高。特别是在篮球运动的移动、传接球、投篮、运球等基本技术方面，都有严格的动作规范。例如：从表2所示的行进间直线运球练习实验数据中得出在教学过程中，甲实验班通过合理运用篮球游戏教学法，不但能对篮球课教学起到积极的促进作用，而且还可以避免大学生因单调、枯燥而产生的消极心理。因为篮球游戏本身具有趣味性、竞赛性、易掌握性等特征，符合学生的年龄和心理特点。只有这样通过篮球游戏提高学生的球性和发展自身协调性的效果，才会非常显著，从而进一步激发学生对篮球课的浓厚兴趣，并对下一次课产生心理上的渴望和要求。

3.2　减轻学习压力，加强思想教育

篮球教学是一项复杂的教育过程，需要一定的教学时间才能达到好的效率。如何在有限的时间内让学生掌握一定的篮球知识和技能，是完成篮球教学任务的重要问题。如果在教学中不顾学生的心理、生理特点，运用传统的强化训练和呆板划一的教学，容易使学生产生厌倦感和应付考试而学的心理，这也就失去了篮球教学的意义。只有在篮球教学中紧紧围绕教学为中心，循序渐进的选用篮球游戏项目，才能使学生在学习中减轻压力，增强学习的效果。例如：从表3所示的原地单手肩上投篮练习实验数据中，得出甲实验班通过运用逐渐合理的篮球游戏教学来减轻学生学习压力，从而不但使学生投篮命中率得到提高，而且还培养了学生遵守纪律、团结互助、勇敢顽强、机智灵活等优良品质和作风。

3.3　激励学生动能，提升教学质量

教师在设计和选用篮球游戏项目时，要紧密围绕篮球课的教学任务和篮球游戏的安全防范意识为中心，在篮球游戏趣味性的基础上，根据学生学到的篮球基本技术、篮球游戏时间的长短、参加人数等情况，编写不同难易程度的篮球游戏。同时要充分调动广大学生的积极性，以学生为篮球游戏学习的主体，教师多指导多鼓励，使学生在学习篮球游戏过程中不断检验自身的技战术水平。例如：从表4所示的行进间运球低手投篮练习实验数据中，得出甲实验班运用合理的篮球游戏教学，使得学生自主性和创新思维学习的积极性高涨，投篮练习次数较多，篮球技术日趋熟练，自然篮球投篮命中率就高。由此而出，学生学习篮球游戏即很好的得到教育和锻炼，又可以学到篮球应有的知识和技能。

参考文献：

[1]孙民治，篮球，[M]，北京：高等教育出版社，1995.

[2]王翠之，篮球游戏[M]，辽宁民族出版社，1997.

[3]张昆，浅谈篮球游戏的基本特性及作用[J]，辽宁体育科技，2003(1).

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论文摘要:根据“领会教学法”的基本理论,对教学与比赛的关系进行了初步探讨,讨论了如何教学比赛来提高篮球辅修课教学水平,.研究结果表明,教学比赛能调动学生学习的积极性,积极引导学生进行课外练习,发挥学生的主导作用,提高教学质量。 

 

素质教育已成为现代教育方向的主流,为推动和适应民族地区素质教育顺利进行,改革过去单一的教学模式,调整课程设置结构,培养一专多能的复合型人才。本文讨论了如何利用教学比赛来提高篮球辅修课教学质量。 

一、“领会教学法”教学的核心内容 

 “领会教学法”的主要思路就是通过比赛培养学生能力,促进学生掌握基本技术、战术、规则和裁判法。通过领会教学,以“比赛”过渡到“技巧演示”阶段,提高学生的学习积极性,发挥学生的学习主动性,从而提高效果。 

二、教学比赛能促进学生的学习 

(一)教学比赛能提高学生学习的积极性。学生学习的积极性对教学效果影响非常大,学生对教学比赛有极大的热情,利用好学生参加比赛的积极性,对搞好教学工作非常有利。问卷统计结果表明,有90%的学生认为,教学比赛能提高他们学习的积极性,教师要利用这种积极性,强调比赛必须要有基本技术,战术作保证,并且要掌握基本的竞赛规则和裁判法,引导学生主动地去学习,提高教学质量。 

(二)教学比赛能促进学生学习基本技术。参加比赛必须有一定的技术基础,一次成功的助攻、快攻、三分远投和运球过人能给学生带来愉快的体验,学生为了在比赛中获得更多的快乐,体会比赛的乐趣,就会不自觉地进行基本技术的练习,并在比赛中运用所学技术。问卷统计结果表明,有84·3%的学生认为教学比赛能促进他们学习基本技术,这是教师进行基本技术教学的最好时机。 

(三)教学比赛能促进学生学习和理解基本的战术配合。参加比赛除了掌握基本的技术以外,还必须掌握一定的战术配合,学生通过配合完成一次攻防战术并获得成功,这其中的乐趣是仅靠个人能力获得局部成功无法比拟的。通过集体配合和学生的共同努力,使得教学比赛充满了乐趣。.问卷统计结果表明,有85·7%的学生认为,比赛有助于他们对战术配合的理解和掌握,有些战术练习的跑位、传球是基本固定的,只有在比赛中才能深刻体会掌握跑位、传球时机的重要性,才懂得如何去运用所学的战术进行配合,什么时候起动、什么时候运球、什么时候传球及如何跑位等是进行成功战术配合的核心,仅依靠练习是不够的,必须在比赛中去实践、去领会、去掌握。 

(四)教学比赛能使学生基本掌握篮球竞赛规则和裁判法。本文研究对象有很大一部分没有打过篮球,更不用说参加篮球比赛,他们对规则和裁判法了解的并不多。实践已经证明,8学时的理论讲授和对规则条文的死记硬背是无法使学生掌握和理解篮球竞赛规则和裁判法的。只有通过比赛和裁判实习,结合理论讲解和课堂讨论,才能使学生基本掌握篮球竞赛的一般规则和裁判方法。问卷统计结果表明,有90%的学生认为,教学比赛能使他们基本掌握篮球竞赛规则和裁判法。 

三、教学比赛可提高教师的教学效果 

篮球教学比赛只是一种手段,主要是为教师教学服务的。学生有了学习积极性,并渴望掌握基本的技术、战术、竞赛规则和裁判法,这为提高教学效果打下了良好的基础。教师有责任在此基础上努力钻研业务,指导学生进行学习,提高教学质量。 

(一)教学比赛分析能帮助教师有目的地进行教学。教学比赛既然是为教学服务的,,教师就有必要对教学比赛进行认真观察和分析。通过对篮球教学比赛的进攻、防守和攻守转换这三种情况的观察和分析来确定下次课的教学方案,以此提高教学质量。比赛分析必须围绕教学进行。 

(二)教学比赛指导可以提高教学效果。教师必须对教学比赛进行指导,不论是战术还是技术,必须在比赛中有针对性地安排和指导所学的技、战术内容,必须想办法贯彻到教学比赛中去。否则,就失去了教学比赛的意义。 

(三)教学比赛能促使学生进行课外练习和提高教学质量。体育辅修专业培养学生的目标不仅仅是掌握基本的技、战术,了解竞赛规则和裁判法,还必须掌握如何在以后的工作中进行篮球教学。因此,使学生掌握教学方法和技能也是至关重要的。而仅仅依靠有限的课时是很难达到教学目的的,学生也无法在一、二次教学课中掌握基本的技术和战术,必须进行课外练习。在教学课中,教师不但要会讲解、示范,还要教会学生如何学,为什么这样学,使之知其然,还要知其所以然。问卷统计结果表明,有91·4%的同学认为教学比赛能促使他们去进行课外练习,利用学生对教学比赛的积极性,有目的地指导学生进行课外练习,有针对性地布置课外练习作业,使学生尽快掌握大纲中规定的知识和技能,对提高课堂教学质量有相当大的作用。 

四、结论与建议 

(一)结论。(1)教学比赛能调动学生学习的积极性,对学生基本掌握脚步移动,双手胸前传球、罚球、传接球技术、运球技术、跳投技术、行进间不同方法的投篮技术,掌握和理解两三人之间的局部战术配合及篮球竞赛规则和裁判法等有积极的促进作用。(2)教学比赛能帮助教师有针对性地进行备课,有目的地进行教学,积极引导学生进行课外练习,发挥学生的主导作用,提高教学质量。 

(二)建议。在篮球辅修课的教学过程中,教师应强调技术动作原理和战术配合要求并进行适当的练习,发挥学生的主导作用,让学生通过比赛来领会和学习。 

 

参考文献 

[1] 裘文.园艺植物组织培养[m].上海:科技出版社,1986. 

[2] 冯天哲,余舒.养花解疑1000问[m].北京:中国农业出版社,1998. 

[3] 孙可群,张应麟,龙雅宜,等.花卉及观赏树木栽培手册[m].北京:中国林业出版社,1985. 

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论文摘要： 普及性很强的篮球运动在学校体育中占有重要地位，但目前学校篮球选项教学存在着学生学习积极性不高、水平参差不齐、教学效果不明显等问题。解决对策是创新篮球教学模式，采用分层教学法和比赛教学法激发学生对篮球运动的兴趣，提高教学质量。

篮球运动在中国是比较普及的一项运动项目，在各类学校的体育教学中占有重要的位置。篮球教法的好坏取决于教师的主导作用和学生的积极性。教师首先必须根据教学大纲规定的任务，确定学生必须掌握的基本知识、基本技能和基本技术，加强教学的计划性，科学地安排教学进度。

一、学校篮球教学的重要性

体育的教育目标是以全面发展学生的身体素质，增强学生体质，使其具有一定运动能力来自觉锻炼身体，自主调节情绪，充分体现“以人为本，全面发展”的当今社会教育主流。篮球运动的创始人美国的奈史密斯博士早在1891年发明的这种男女老少皆宜的体育游戏。经过一百多年的发展演变，当今我们在竞技场上看到的篮球运动已并非是人人都能参与的竞技运动，它严格的规则、高难的技战术使常人“望球莫及”。这并非是奈史密斯的“初衷”，这是因社会发展，文明进步的结果。这就需要我们从为全体大学生的锻炼身体的角度出发，合理地、有针对性地充分利用篮球运动的特点，剔除那些限制篮球运动普及的人为因素，把篮球运动的“三性”提升到一个更高的阶段。

二、学校篮球选项教学的现状分析

学校体育与健康课程的教学模式采用的是在年级内打破班级为单位的授课形式，根据学生的兴趣、爱好进行选项的教学模式。通过几年的教学实践，各项目的教师和学生都普遍反映较好。篮球选项教学主要是根据篮球运动技术训练的一般规律，在全面发展篮球基本技术的基础上，不同的训练阶段安排的重点要有所侧重。因此，在制订和安排篮球教学计划时，我们严格按照学生运动感觉形成的过程和篮球技能之间良性转移的规律，采用丰富的教学训练手段，在狠抓三项主要基础技术的同时辅助安排其他专项技术，循序渐进地安排教学内容，克服一成不变的单调技术教学形式和教学训练中的盲目性和无计划性，使篮球选项教学实现了系统化、科学化的组织与安排，取得了较好的教学效果。但是，在教学中仍然存在着许多的问题阻碍着教学目标的顺利实现。

1、篮球选项班学生的篮球水平参差不齐

由于在选项教学中，学生全部都是根据各自的兴趣选择项目，基本上是每学年选择一次，学期间只作个别调整。有的学生偏爱篮球，自始至终都选择篮球作为选修项目；而也有相当部分学生兴趣广泛，什么项目都想学学，自然造成学生的篮球水平参差不齐。另外，在篮球教学的过程中，有的学生先天条件好，技战术水平进步较快；而有的学生则受各种原因限制，进步不大，这也是造成学生的篮球水平参差不齐的另一原因，这样一来就给组织教学带来诸多不便。

2、学生对篮球基本技术的学习兴趣不高

在篮球选项教学班中，大部分学生都有一定的篮球技术基础，在课堂教学中往往对基本技术的学习感到枯燥无味，一心只想着多点时间进行教学比赛。忽视了篮球技术的重要性，从而导致思想上不够重视，特别是对传球和运球等基本技术的学习兴趣不高。

3、篮球战术教学效果不明显

由于学生忽视基本技术的学习，存在着技术滞后的问题，也就是在战术动态配合中不能随机应变的熟练运用技术，尤其是不能适时的快速传接球。另外，防守的运动员不能积极配合防守，甚至直接采用干扰战术的防守行动，使战术训练难以取得预期效果。因此，在篮球教学比赛与训练中，学生所学篮球战术运用效果不明显，组织的战术在比赛实战中没有实际效果，尤其是整体的进攻和防守战术。使学生对战术打法失去信心，甚至表示怀疑战术方案本身，导致在教学中组织战术教学困难，从而影响战术训练的质量。 转贴于

三、创新篮球教学模式

传统教学理念认为教学是一种特殊认识活动，它是认识论为基础的“主体一客体”论，其内涵是将人类认识关系结构限定在单一主体和单一客体之内。传统教学模式已不能适应现代化教育的发展和素质教育的要求，而高校女生是高校体育人群中的一个重要组成部分，她是高校体育中的主要载体，有其特殊性。因此，在高校学生体育教学中，实施素质教育发挥学生的主体作用，应改变传统的教学模式。用现代的教育观营造师生学习共同体，注重学生的兴趣，提倡自主学习和充分尊重学生个性，鼓励学生提问，从而激励学生创新的内在动力。以下为自己所授课班级进行相应教学方法的运用，收到较好的效果，深受学生的喜爱。

1、分层教学法

在教学过程中对于不同程度的学生提出不同的教学要求，实行不同步的教学进度，并鼓励学生之间的合作与交流，以便更好的完成教学任务。在学生篮球课教学中，由于每个学生的基础不同，为了避免有的学生吃不饱，有的学生吃不了，根据学生的情况分两个以上的层次，一般分为较好，好，一般，对知识掌握较好的学生提出更高的要求。如教授行进间传球推进时，技术一般的学生进行两人一组面对面传接直线球推进，技术好的学生进行三人一组直线和8字型弧线传接推进，技术较好的学生进行背后交叉长传传接球推进。分层教学法的实施，避免了部分学生在课上无所事事，同时让所有学生都体会到学有所成，有利于强化学生的参与意识，培养学生的合作精神、团队精神，有利于增强学生的集体观念。

2、比赛教学法

在教学过程中，众所周知，为了使学生正确、熟练地掌握动作技术，必须通过多次、反复的练习，这样一来，往往会使学生感到枯燥和单调，这时运用比赛教学法有积极的作用。如行进间运球练习，采取比赛教学法，把班级学生分成4组，为了更好的掌握运球技术，可采取直线的方法进行比赛，这样不仅练习了运球技术，还调动了学生学习的积极性，调节了课堂气氛增进了学生集体主义精神。实行比赛教学法后，我发现课堂学生活动越来越活跃，学生的主体地位得到充分发挥，学生的自学能力得到提高，通过比赛过程中的竞争与合作，学生求胜的竞争意识越来越强，同时也更加学会了如何与他人合作取胜。

综上所述：体育是学校全面教育的重要组成部分，而体育课则是实现体育目的任务的中心环节和基本组织形式，是学校各类专业人才培养的基础课程之一。随着学校教学改革的深入，篮球课教学逐步从原来的单纯传授技术、技能，渐渐趋向兴趣培养、个性发展及综合能力的提高。为了更好的推进素质教育的实施，培养学生的创新精神和创新能力，并结合当前我国学校体育教育改革的实际，在篮球课的教学中我们应使大学生能充分认识到篮球运动的意义，激发对篮球运动的兴趣，使学生自动自觉的进行技能学习，并经常参加篮球运动，养成坚持锻炼的习惯，树立终身体育的意识。

【参考文献】

［1］ 梅玉萍.普通高校篮球战术教学中的三种关系［J］.山东体育学院学报，2002.

［2］ 余丽华.篮球战术意识若干理论问题的再思考［J］.西安体育学院学报，2001.