小学生的篮球训练范文

导语：如何才能写好一篇小学生的篮球训练，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

1.循循善诱，增强小学生求知欲

求知欲是小学生探求知识的一种内心渴望。作为教师应该抓住这种良好心理，循循善诱，引导学生思考，使他们积极主动投身到练习活动中去。初学时学生对教师有一种特殊的信任和依恋情感。教师要用“童心”“童话”“童行”去对学生导教导行，建立良好的师生关系。对教师既要严格要求，又要宽松和谐，使之建立乐学的训练氛围。其次，利用有关篮球的录像（或组织观看NBA比赛、观看同龄人的训练比赛录像或者自己训练时的录像）、挂图等，刺激大脑皮层使之兴奋，激发快乐的情绪，创造一种良好的训练环境，使学生沉浸在欢悦的气氛中，产生强烈的求知欲。第三，充分利用空闲时间给小学生讲美国魔幻般篮球比赛，讲优秀篮球队员成长的故事，介绍当前世界篮球发展趋势和展望等激发小学生对篮球的求知欲。第四，教师在训练中应多示范、多演练、少讲解，根据小学生感知、形象思维占优势，模仿能力强等特点，以学代纠，使小学生掌握清晰的优美准确动作。

2.新颖的刺激增强小学生求新欲，保持训练的兴奋性

根据小学生活泼好动，好奇心强，喜欢新颖的知识技能和训练手段，训练中，可采取灵活多样的练习方法和量小而多样的内容，使学生在练习中产生极大的兴趣。如运球，可采取原地、行进、对墙、一人运两球等多种运球手段，但对每种运球可提出不同要求，逐渐提高要求。同时，可对每种运球方法，采取比赛形式进行练习。

3.以游代训增强小学生竞争意识

单一的、重复性的篮球动作训练，往往是小学生感到枯燥无味，兴趣下降，影响小学生训练的持久性。训练中应根据小学生好奇心，思维灵捷，感兴趣的动作马上能用等心理特点，把单一的篮球动作编成游戏，使学生在乐学中掌握、巩固动作。

4.培养拼搏精神，保持小学生对篮球训练的持久性

小学阶段的学生，虽然对新生事物的兴趣性强，但具有可塑性，不稳定性的特点。训练中，若不注重学生的学习目的、正确动机、顽强意志、努力进取等品质的培养，往往容易半途而废，特别是现在的独生子女，应注重拼搏精神的培养，以保持兴趣长期稳定。

二、善学是小学生热爱篮球的重要因素

虽然学生在初学时对篮球产生了浓厚的兴趣，尝到了甜头，从内心体验到了篮球这项运动的乐趣。但是仅仅有乐趣是不够的，教师应引导学生寻找知识规律，方法规律，技能形成规律，使之能运用自如，变成自觉行为，树立从事篮球生活动的终身意识。教师不仅要在“看、听、思、练、创”中指导学生学习动作形成技术，更多注重交“钥匙”，培养学生学习的主动性、自觉性、发展创造能力、使之越来越善于动脑子，越来越善学。如：我常常把意识训练编程口诀（防守：有球逼，无球紧，死球捂，以人为主，人球兼顾；进攻：攻要狠，过人断，快为核，少传多运找机会），并在训练中给他们适度的‘自’和‘自由度’。让他们动脑筋，边想边练，去尝试、体验、互助切磋，形成共识。

三、爱学是小学生热爱篮球的关键

当学生得到教师对篮球兴趣的培养和耐心的指导后，学生对篮球就有了初步的认识和理解，能较好的进行篮球实践。但更深层次对篮球的认识、理解、实践则仍需要教师进一步的培养，使学生对篮球运动产生爱好，这便是激趣与善学的升华——爱学过程。“爱学”就是要使学生对篮球产生情感。而教师的情感是影响学生学习众多因素中最突出因素。当教师把这种情感到到训练场上时，学生从练习中感受到真诚的关怀和诚挚的爱后，他们就会从内心得到鼓励，感到欣慰，并愉快的接受教师的教诲，逐步培养学生对篮球运动的爱好。因此，在训练中，教师应根据小学生生理、心理特点、篮球教材及教法特点，全面了解每个学生，以“爱生乐教”为己任，从实际出发因材、因人、因机施教，运用“简历表象——练习——点拨——再练习——竞争——提高”教学方法，使学生在快乐当中得到提高。其次，教师应从爱护学生出发，客观平等地对待每一个学生，无论是情感或指导上均一视同仁，而在分配任务和要求上则区别对待。教师对“优生”的辅导十分关怀，对“差生”更是满腔热情，让人人都有成功的机会，人人都有成功的体验。

四、创新是小学生热爱篮球的发展

创新就是旧的成份，新的组合，得出新的结果。常言道，熟能生巧。起“巧”就带有创新的成份。当小学生对篮球达到热爱的境界时，他们这是不仅想将自己所学的篮球知识进行实践，在人们面前展示，更希望美国魔术般篮球赛风采的尝试，更渴望自己成为一名优秀的篮球队员。

因此，在教学训练中，首先，教师应加强学习，树立创新意识，具有创造能力。其次，要引导学生在训练中大胆创新，敢于创造，第三，鼓励保护学生的创新精神，切忌把学生自己创造的动作说成是异想天开，不符合教师要求予以扼杀，损伤学生的好奇心、想象力。

五、在培养小学生热爱篮球训练过程中，应注意的几个问题

1.小学阶段的篮球训练不能成人化，要使小学生保持对篮球兴趣的长期性和稳定性，紧抓小学生身心特点为依据进行训练，保证学生在“乐学”中得到篮球知识的全面发展。

2.小学阶段的篮球训练不能遵循“三从一大”原则，应遵循循序渐进、区别对待原则等，把握适量的“度”，有利于小学生身心健康。

3.小学阶段的篮球训练应注重动作规范化，形成良好的训练习惯，不应力求高难度动作，不能以注重比赛成绩而使动作带着随意性，应增强规范动作、良好训练习惯的培养，保证小学生训练朝着规范、健康方面发展。

参考文献：

[1]罗希尧.中学体育教材教法[M].北京：高等教育出版社，2001.

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摘 要 篮球运动是一项综合性十分强的体育运动，它不但具有激烈、快速以及对抗性强的特点，还具有趣味性浓、竞争性强的特点。开展行之有效的篮球训练能够全面的锻炼学生的身体，培养学生勇敢、机智、顽强、团结的品质，还能够为学生的文化学习打下良好的基础。

关键词 学生 篮球训练 有效策略

篮球运动是被青少年广泛喜欢的一项体育项目，很多学生，不论年龄的大小都对CBA和NBA的每位明星了如指掌，还有一部分学生具有相当多的篮球专业知识，在某种程度上来说，其甚至超过了老师的掌握水平。这样的情况为教师的篮球训练提出了新的要求。在当前，开展篮球训练时，必须要先广泛的学习其他教师的优秀训练方法，而后在针对学生的实际情况，开展行之有效的训练。本文在对实际训练进行总结的基础上阐述了篮球训练的有效策略，粗浅学识，诉笔成文，希望能够起到抛砖引玉的作用。

一、要采取有效的办法加强对学生基础技术的训练

当前，虽然很多学生具有了一定的篮球技术，但是还是有很多学生对篮球感到陌生，因此，就必须要加强对学生基础技术的训练。在实际的教学过程中，要先给学生们打好理论知识基础，只有这样才能够让全体的学生对篮球形成一个初步的印象。此外，在开展训练时，还要加强对运球以及传球、接球的训练。

（一）针对运球开展训练的有效策略

在篮球运动中，运球一项最基本的技术。良好的运球技术能够增强个人的攻击力，能够促进球队更好的调整位置和发起快攻，运球技术是组织全队互相配合的十分重要的纽带。通过对日常训练的观察，我们不难发现，在运球训练中，学生出现的问题集中表现为以下几个方面：球感较差、使用腕力运球以及在运球时眼睛始终盯着球。针对这些问题，可以安排下列训练内容：急停急起式运球、体前换手变向运球或者运球后转身等。针对这些比赛常用技术开战运球训练，不但有利于提高学生积极参加篮球训练的积极性，同时还有利于提高学生的球技。

（二）针对传、接球开展训练的有效策略

传球和接球是篮球运动中的基本进攻技术。良好的传、接球技术，能够更好的实现战术的配合，有利于球队组织进攻。在开展传接球训练时，可以要求学生仔细观察球的飞行路线并预判球的落点，这样能够有效避免出现丢球的现象。此外还可以针对传球的手法，如勾手传球、双、单手胸前传球等开展一定时间的传、接球训练。在开展这些训练时，要特别注意学生的易范错误，如手指僵硬、全手掌触球或者拇指距离过小或过大。在对传、接球进行训练时，必须以正确的动作为基础，丛原地训练开始，逐步向移动训练进行，慢慢的让学生将脚步动作和传、接球结合起来，只有这样才能够有效的提高其传球和接球的运用能力。

二、加强体能训练的有效策略

当前，随着篮球运动的战术和技术的不断发展，比赛的速度也在不断加快，攻防的对抗也变得更加激烈。基于这种情况，要想更好的开展篮球训练就必须要增强学生的体能，加强对体能训练。在开展体能训练前，必须要全面的细致的掌握学生的实际情况，以此为基础有针对性的开展训练，例如开展长跑训练，男生可以慢跑1000米，女生可以慢跑800米，而对体能较好的学生来说，可以适当的为其增加500—1000米，并为其规定完成的时间。这样可以有效地锻炼学生的身体素质，提高其速度增强其耐力。通过这样的训练，能够有效地提高学生的身体素质。

三、利用篮球比赛加强对学生的身体训练和心理训练

比赛是检验训练的最好标准，学生的训练态度能够在比赛时得到全面的体现。因此，在开展对学生篮球技术的训练时，可以适当的安排一些比赛，通过比赛代替训练，使学生和训练员能够更好地找到不足之出，并加以针对性的训练。此外，开展以赛代练还能够有效地增强学生的心理素质。在开展比赛训练时，可以有针对性的制造一些复杂的氛围和环境，例如在场边制造噪声或是吹口哨等，也可以有意识的偏向一方队员，这样能够较为真实的还原赛场的情况，起到锻炼学生心理素质的作用。要注意的是，在比赛结束后，要想学生说明这样做的原因并加以适当的引导，防止学生因为不知道事情的原因而出现消极情绪，影响训练的进行。

四、教练员必须要革新自己的思想，树立科学合理的训练方法

教练员在开展训练时，必须要正确的认识学生的身体状况，如果是青少年的话，就要正确的认识他们的第二次生长发育高峰期；如果是年龄较小的学生，则要看到他们骨密质较差、软骨成分较多、坚固性差弹性好的事实。在开展训练时必须要以学生身体状况为基础，结合其心理的特征制定相应的训练方法，并根据训练的实际情况来降低或逐步的提高训练的水平。在训练时，要从以下几方面入手：加强学习使学生能够全面的掌握篮球的基本技术、战术和知识；加强对学生团队合作意识的训练，培养其顽强斗争的品质；开展有针对性的训练，逐步的提高学生的身体素质。当前的学生都喜欢内容新颖的训练方法，因此在开展训练时要以这一特点为指导，抛弃原有的枯燥、艰苦的训练方法，采用更加直观和生动的训练方法。在训练时，要及时的纠正其错误动作，并增加对学生的表扬，只有这样才能够充分的激发学生的训练积极性，发挥其主观能动性，使训练达到事半功倍的效果。

五、结束语

在开展篮球训练时，训练员和教师必须要革新自己的思想，用科学合理、形式新颖的训练方法强化学生技术的训练，并在此基础上，有针对性的开展体能训练，并通过适当的比赛，来完成对其的心理训练和身体强化训练。只有这样才能够充分的调动学生训练的积极性，使训练达到事半功倍的效果。

参考文献：

[1] 王克海.论青少年业余篮球训练[J].科技信息.2009(10).

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关键词：表象训练 运动焦虑 比赛能力 篮球

中图分类号：G841 文献标识码：A 文章编号：1004-5643（2013）09-0076-03

表象训练是现代体育运动中一种比较普遍的心理技能训练方法，在比赛和训练等各个环节有着很重要的作用。作为高职院校的学生，在篮球比赛中要取得好的比赛成绩，除了对篮球战术、基本技术和身体素质等条件有较高要求外，还要有非常强大的心理素质才能应对比赛中出现的各种瞬息变化带来的巨大压力。本文是以高职学生作为实验对象，把表象训练的方法运用到教学、训练和比赛中，通过表象训练来提高高职学生篮球比赛的能力，分析表象训练在比赛能力和结果之间是否具有相关性，以期提高学生的篮球比赛成绩，为高职院校学生篮球比赛的心理训练提供一定参考。表象训练是指在语言引导下，人头脑中反复想象某种运动动作或运动情景，从而提高动作技能和情感控制能力的过程。表象训练的作用在于能够保持正确的技术动作的巩固定型，也能够激发队员对于赢得比赛的信心，以达到最佳的心理状态，以减少队员的起赛热症和起赛冷淡等不利因素的影响。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

以表象训练对提高高职院校学生篮球比赛能力的作用为研究对象，以临汾职业技术学院机电系2011级机电一体化专业学生为调查对象。

1.2 研究目的

在高职院校学生的篮球训练和比赛中，探索表象训练方法运用的可行性和有效性，还有表象训练与学生在篮球比赛中的技战术、能力之间的相关性。

1.3 研究方法

通过使用美国心理学家R.Martens编制祝蓓里教授修订的多维运动竞赛状态焦虑表来对学生比赛前进行调查，把学生分为实验组和对照组，每组15人，两组都由一个教练用同样的训练方法来训练，实验组每周有半个小时的表象训练，实验时间总和为6小时。为了保证实验的准确性，在开展实验前以选择校篮球队为名，来测试队员的运动焦虑水平得出了随机分出的实验组和对照组的数据。

由表1的数据可以知道，实验组和对照组在比赛前半个小时的量表调查显示队员的认知焦虑、躯体焦虑P值均大于0.05，状态自信心相对于前两者也比较小，实验组和对照组的赛前焦虑水平均较高，无显著性差异。故两组队员赛前焦虑水平无显著性差异。

通过三场实验前的比赛，实验组和对照组的篮球赛成绩分别是38：34、40：42、36：35，比赛成绩显示实力基本相当，实验组与对照组在篮板球、投篮命中率、助攻、抢断、快攻、犯规、失误这几个方面的评定指标基本一致。

1.3.1 实验方案

在12周的集训过程中，坚持对实验班训练前、放松后和睡前三个时段进行10分钟的表象训练。首先，训练前的表象训练，通过教练员的引导，对将要进行训练的队员进行本次篮球课的先行引导，对本次课的内容和模拟的赛场环境进行想象，如面对落后形势该如何进攻，面对嘈杂的环境如何进行罚球和贯彻教练的意图。其次，在训练后，想象自己在这节课发挥最好的一个状态，这个状态可以是一次抢断、一次投篮、一个妙传、一个快攻等等，要求是重点集中在当时的场上动作完成度，尤其是集中在灵光一闪的技术动作，要可以淡化由失误、落后、被恶意犯规所带来的不良影响。这个阶段教练要制定合理的语言提示方案，队员要以第一人称的视角进行表象训练，要求比赛模拟真实，同时队员要根据教练员的提示去调动自身肌肉去模拟当时的技术状态，只有这样才能起到表象训练的效果。第三，睡前的自我表象训练时间不能太长，以3分钟左右为宜，要求平卧闭目，使肝血归经，然后进行一分钟的比赛胜利想象、一分钟的最好状态想象和一分钟的放松。在比赛前的准备当中，对于表象训练有一定的场景要求，要努力营造较为安静、舒适的环境，为了克服紧张情绪，教练员要用语言提示，队员可以站立，依次放松头部、躯干和四肢，并以腹式呼吸辅助。这是引起表象训练的必要前提。接下来教练员要引导队员对一场比赛的胜利进行想象。如自己在这次胜利的比赛中的最佳状态、最得意的一次发挥、观众的加油等，这种正方向的表象训练应持续3到5分钟为宜，然后队员在进行意念放松。在训练前和比赛前的训练表象应该遵循心理放松表象、比赛胜利表象再放松再比赛的表象次序循环进行。

1.3.2 实验控制

将机电专业的30名学生按照随机、场上位置对等和身体素质相相近的原则分为两组，每组为15人，在实验过程中这两组都由一个教练员带领，使用相同的训练计划表，在体能和技战术方面都相同，实验组只是多了一个表象训练，实验组在比赛前和训练后做表象训练，对照组做正常的热身准备活动。12周实验结束后，以挑选校队的名义，将实验组和对照组的学生各组一队，与同一支球队进行比赛，并且设置比赛时间为60分钟，将15人分为三组，每组5人，时间20分钟。然后在赛前用运动焦虑表对实验组和对照组的学生进行测验，同时进行场上的比赛数据收集分和分析对比。

2 研究结果与分析

2.1 实验组和对照组的赛前运动焦虑水平对比

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关键词：兴趣；基本功；训练；培养

中图分类号：G841文献标识码：A文章编号：1673-0992（2011）04-0243-01

在小学这个不断孕育希望和种子的花园里，随着健康教育在学校的积极开展，健康第一的体育教学思想也在学校体育工作中的位置越发显得重要了。在小学体育中开展篮球教学就是紧紧围绕着学生的健康发展为中心，以培养学生的篮球水平为手段，使学生在德育、智育、体育、美育方面得到全面发展。

怎样：“科学、合理、有效的帮助小学生掌握好篮球的基本功呢？”在从事多年小学篮球队的训练中，通过自己总结的经验教训，使我对小学生篮球的基本功训练从根本上有了一个全新的认识。我觉得：篮球的基本功要抓好，兴趣是基础，就像是在培养一颗小禾苗，除了细心浇灌外，还要按照篮球教育的规律来培养，并结合科学方法训练，才能造就出一名全面、合格的小篮球运动员。而违背这种规律，就是违背科学。

记得自己最初带队训练时，由于自己缺乏小学生篮球队的训练经验加上对训练期望值又要求过高了，致使最后比赛成绩不理想，学生和我的自信心都受到了很大的打击。反思以后，才发现自己就是犯了训练中的没有遵循科学训练的错误。找到病因了，对症下药。通过重新反思自己的训练方法，了解小学生的学习心理和篮球教学的规律，重新制定符合小学生身心特点的科学训练方法后，不仅使学生的篮球兴趣得到了很好的激发，而且在比赛成绩方面取得了较好的突破。

让我体会最深的就是：根据小学生成长的规律，创造性的制定一些符合小学生特点的科学训练方法是促使小学生在篮球基本功方面得到提高的重要手段。下面就：篮球基本功的训练方面，谈谈我的一些体会：

一、兴趣是最好的动力，球星是最好的榜样

篮球运动是充满了趣味性和娱乐性的，诸如：NBA、CBA等等，同学们不仅可以欣赏到自己的偶像还可以通过模仿她们，学会更多精彩的动作，体会更多的快乐。通过篮球赛，孩子们又多了一样展示自己才华和能力的舞台。

但是刚刚接触篮球的小朋友对篮球和篮球比赛及训练，她们是一无所知的，就像一张白纸。记得小队员们刚刚参加集训的时候，纪律非常凌乱，针对同学对篮球比赛中出现的诸如：训练迟到、不剪指甲、不扎衣服、比赛动作粗鲁等不良习惯和陋习，我要求队员们在训练中努力做到：“五讲四美三热爱”，即：讲卫生、讲纪律、讲方法、讲效率、讲团结；四美：球风美、行为美、着装美、品德美；三热爱：热爱训练、热爱比赛、热爱集体。通过让孩子们学习基本的训练纪律和要求，使她们明白了：在篮球队里应该怎样做？怎样做才能成为一支优秀的篮球队及其一分子？只有让她们懂得，有了方圆，才能成规矩，只有铸成了铁的纪律的球队，这样的球队才能形成战斗力。通过狠抓纪律后，全队整个面貌焕然一新。

纪律好了后，怎样引导同学们的兴趣学好篮球基本功呢？

我认为，球星就是最好的榜样，榜样的力量是无穷的。面对单调和枯燥乏味的传统篮球教学模式与五彩缤纷广告媒体，我觉得大可以借鉴她们的动力来带动学生对篮球的兴趣，以起到“他山之石可以攻玉”的作用。通过让学生在家收看电视里的NBA、CBA等篮球明星（不是简单地看，要做记录，记录自己所相应的位置的各种进攻得分方法，防守要领、比赛表现的好的方面，不足的方面）来穿插到训练、教学中来，并充分的利用学生对篮球偶像的崇拜心理，引导她们去模仿偶像的训练态度、训练动作，意志品格等，将会起到事半功倍的效果。在经过我们教练的循循善诱后，同学们学起基本动作来就轻松了许多。

二、培养整体意识、突出个体能力

篮球是项集体项目，通过观看比赛我们可以看到：战术越来越简单、强度越来越高，更多的运用两、三个人之间的技、战术配合，及靠突出的个人技术与出众身体素质的优势得分。因此在训练小学生的篮球基本功的同时，我根据小学生掌握战术较薄弱的特点，安排一些最基础的战术配合进行训练，如：挡人（掩护）、一传一切等。这些基本战术的学习不光可以提高小学生的整体配合意识，而且有助于帮助学生更深层次的理解篮球运动的奥妙所在。如何让学生掌握基本的战术配合呢？首先是要让学生明白什么是战术意识，只有具备了战术意识才会有战术行为。

完美的进攻，是整体配合的结果，更离不开个体扎实战术意识训练。因此，在训练基本战术配合的同时，为了强调每次整体进攻的有效性上，一定要让学生理解：成功得分对鼓舞全队的重要意义所在。在这个前提下来激发学生练好个人的投篮基本功无疑是直到了画龙点睛的作用。

三、授人以鱼，不如授人以渔

我们知道：优秀的篮球运动员都是从抓好基本功做起，是从运、传、投、防、抢、移等各种基本功动作抓起的。在当今篮球运动的迅猛发展态势下，传统的篮球教学和训练思路已很难跟上当今篮球发展的要求了，在教学中学，在学中教，才能适应现代篮球发展的变化。不但我们老师要努力教好学生的同时我们自己也要不断提高自身素质。不光是教学生学会篮球的基本功动作，还要围绕着更高、更快、更全、更准的篮球发展方向，细致深入全面的将基本的篮球学习方法传授给同学们。真正的做到：“授人以鱼，不如授人以渔”，这样才有利于培养小学生养成科学的学习篮球的习惯和方法，有利于她们进行自我独立、全面的基本功训练。

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申明:本网站内容仅用于学术交流，如有侵犯您的权益，请及时告知我们，本站将立即删除有关内容。 【摘要】对小学生篮球基本功的教学及训练工作的探讨与分析，是为了通过改变传统篮球训练方法进一步探讨提高小学生的体育篮球训练及教学质量、为培养出更多的合格篮球人才提供教学经验以供参考。 【关键词】小学篮球基本功教学训练 在小学体育中开展篮球教学就是紧紧围绕着学生的健康发展为中心，以培养学生的篮球水平为手段，使学生在德育、智育、体育、美育方面得到全面发展。对于体育教学中的篮球运动来讲，这是一项集体对抗的球类游戏项目，具有趣味性、集体性、对抗性的特点和锻炼价值，深受广大学生的喜爱。

小篮球教学内容主要安排在三年级以上的儿童，经常进行篮球训练可丰富学校的体育活动，采用综合练习的形式就可以提高学生对篮球运动的举，调动锻炼的积极性。我对小学生篮球的基本功训练从根本上有了一个全新的认识。篮球的基本功要抓好，兴趣是基础，就像是在培养一颗颗幼苗，除了浇水施肥外，还要按照篮球教育的规律来培养，并结合科学方法训练，才能造就出一批全面、合格的小篮球运动员。

我在教学中对五年级开展趣味性篮球：集中进行3人半场（全场）的攻防转换练习，学生自定战术，把握自己的学习目标，边评价边练习。重点是集体商量调整规则，促进技能优、良、中、差的同学间相互配合，协调、愉快地进行练习和比赛。运球组合；投篮抢分；行进间转身传球；限制运球对抗，圈内运球与抢球，争夺控球权，单兵对抗，多攻少，少防多简单战术；两人配合对抗；三对三半场对抗；NBA（CBA）篮球比赛实况及篮球明星介绍，篮球场地与规则。六年级进行模拟正规的篮球比赛（小场地、低篮架、大篮圈），让学生进行各种姿势的传接球、变化运球及投篮，从而享受篮球运动的乐趣。重点是在安全的前提下队内同伴共同商量攻防战术，并用于比赛。花样运球，谁的传球耐力好，圈内运球与抢球，运球交叉掩护投篮，看谁快攻快，多攻少、少防多战术配合，三对三半场对抗，三组循环对抗，全场五对五对抗，NBA（CBA）篮球比赛实况及篮球明星介绍，篮球规则与篮球运动的发展趋势。针对基本功训练，我做到了如下训练：熟悉球性：对球的掌控能力是检验一个篮球运动员水平高低、基本功扎实与否的重要标志。由于小学生刚开始接触篮球，基本功比较差，对篮球运动的兴趣也不是很高，所以，开始训练阶段我安排了大量的、方式多样的熟悉球性的篮球操和篮球游戏给他们玩，这样，一方面提高了他们对篮球的兴趣，另一方面也起到了熟悉球性的效果，为今后的训练打下了良好的基础。

运球训练：用单手连续按拍从地面反弹起来的球叫运球。运球是比赛中突破防守、发动快攻、组织进攻配合、调整位置、寻找有利时机进行传球和投篮所必须的技术。运球在比赛中是非常重要的技术环节、是篮球进攻战术的重要组成部分。由于小学生手臂力量比较小，容易错误地使用手腕用力，而没有用小臂按拍球，且运球时喜欢眼睛看球，视野比较小、保护球的意识不强、球感差。因此在这部分的训练中，我首先对运球的手法进行教学，强调手法、视野及保护球的重要性，然后安排了各式各样的运球练习，如：体侧运球、运球急停急起、体前换手变向运球、“之”字型及“8”字型运球、后转身运球、跨下运球、背后运球等比赛中常用到的技术动作，并结合游戏进行教学训练，在训练中安排了一定的运动量，既保证了队员训练的积极性和主动性，又可以在练习中逐步提高队员控制球的能力，达到了训练的目的。

传、接球训练：传、接球是篮球比赛中运用最多的技术，它是队员之间相互联系、相互配合、组织进攻、实现战术的具体手段；也是培养队员团结协作、充分发挥集体力量的重要环节。传、接球质量的高低直接影响进攻战术配合的质量。由于小学生力量有限，传、接球的速度不够快、落点也不够准确，因此在这部分训练中，我要求队员在传、接球时要避免丢球，重点要求他们注意球的飞行路线、落点和传、接球的手法。传球的手法主要有双手胸前传球、单手肩上传球，双手头上传球、单手低手传球和反弹传球等。每节训练课都要进行十五分钟的传接球练习，主要是行进间的传、接球上篮，原地的双人双球传、接练习和对墙一定距离的传、接球练习。易犯错误是：持球手法错误、全手掌触球、手心没有空出、手指僵硬、肘关节外翻、两拇指距离过大或过小，造成接不到球或是球打到自己的身上，为以后的比赛埋下隐患。因此，在训练中我经常提醒队员要时时注意自己的手型。传、接球的训练步骤应建立在正确的动作概念上，从原地传、接球开始，再进行移动传、接球的练习，使传、接球与脚步动作结合起来，不断提高对抗强度，提高传、接球的能力。

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关键词：中小学生，篮球，教学，系统教学，心理素质

 

一 引言

中小学篮球教学是能够全面培养学生的身心发展，促进健康，培养意志，但据我对初中同学的了解，他们普遍反映在教学中对此项目重视程度不够，教学训练不系统不规律；另一方面没有重视学生心理素质的培养，没能够锻炼出学生的意志品质。本文对中小学篮球教学的系统性，以及对中小学生心理素质的培养将进行初步探讨，以期提高中小学篮球教学的教学效果。

二 问题的存在与解决方法

1教学形式与内容上的问题

1.1体育教学中的篮球教学，应作为一门学科

体育教学中的篮球教学与其他课程教学一样，有固定的教学内容和一定的教学方法。但体育教学又不同于其它课程教学，体育教学本身具有更广泛的活动空间和独特的教学方式。经过多年实践，把“教”与“学”有机的结合起来，是提高中小学体育教学质量的有效方法之一，在体育教学中学生对篮球教学训练的兴趣也能更好的培养提高。

1.1.1中小学生的情趣特点决定了在体育课，篮球教学训练中应注意“教”与“玩”的结合

爱玩儿好动是儿童的天性，在小学、中学时期的学生，兴趣广泛，好奇心强，常常以直接兴趣为动力，这就要求在篮球教学课程中应从学生的情趣特点出发，采取灵活多样的形式，寓教于玩儿，这样既能增强学生参加体育活动的兴趣，又能在月了中体现出教学内容，以便更好的达到教学目的。

1.1.2中小学生的身体素质决定了在体育课、篮球教学中应重视兴趣的培养，“教”与“玩”结合

青少年正处于身体发育阶段，其骨骼硬度较小，韧性大，容易弯曲变形；肌肉力量小，耐力差；心率快，肺活量小，负氧能力差，容易疲劳。这些都表明了，青少年学生的运动负荷不能过大，运动时间不宜过长，否则非但起不到通过体育课，篮球教学来掌握技能，强身健体的作用，反而会给身体健康造成影响。因此，在篮球教学课中，把“教”与“学”有机的结合起来，使青少年学生在教学过程中有张有弛，无疑是必要的。所以，在篮球教学安排中，只安排熟悉球性和简单的技能练习，基础练习即可。

1.1.3中小学生的接受能力决定了在体育课、篮球教学中“教”与“玩”结合

中小学生，尤其是小学生中的低年级学生，理解能力和适应能力、应用能力都比较差，在教学过程中，我们通常会遇到教师讲的兴起，头头是道的，而学生却似懂非懂，尤其是篮球基础练习中细化的技术理论，很多学生是不能理解的，稍微好些的也是一知半解的情况，这就说明在体育课、篮球教学中只强调教学中单纯的“教”是不够的，还必须同“玩”结合起来，通过做游戏中的篮球游戏，徒手游戏等趣味活动来启发学生，理解教学内容，做到潜移默化。

1.1.4中小学篮球教学有利于促进体育教学目的的完成

体育教学的目的在于育人为社会主义事业培养合格人才，这就要求在体育教学中应体现出能够开发学生智力、发展学生个性、增强学生体质和培养学生思想品德，要达到这一目的，需要教师的精心教导和学生的自我锻炼，教学可以让学生明确课程安排中篮球教学训练的目的、原则、方法，在教学中安排玩的内容，游戏则可以促进学生消化理解教学内容，增强实践能力，篮球教学训练最能体现出学生们的团队意识，协同合作精神，同时，通过有目的的玩还可以发挥学生的潜能，发展其个性，增强其创造能力。

1.1.5中小学篮球教学训练，促进了学生的全面发展

中小学篮球教学训练，增强了学生参加体育锻炼的兴趣，丰富了教学形式和体育教学内容，满足了学生的情趣、兴趣特点和心理要求，实现了教师和学生的融合，使学生更自觉、主动的参加体育活动，热爱篮球运动。篮球教学还强化了学生的体能锻炼，教学中穿插的篮球游戏或者徒手游戏，吸引了学生积极参加体育活动，使学生的运动两增加，篮球训练锻炼了学生的协调能力和耐力，促进了体能的增加。促进了学生智力的提高，并加快了学生的个性发展，培养了情趣，锻炼了坚强的意志，促进了学生的气质和性格及良好品质的发展。

1．2 社会对中小学篮球教学的重视程度不够

人们总是认为学生去打篮球就是在玩，不如把时间用在学习上，根本没有注意到篮球运动对学生各方面发展的作用：增进学生的健康，增强体质；适当的运动能够有效的提高课上地学习效率；促进学生各方面身体素质同步协调发展；培养学生吃苦耐劳的意志品质和顽强拼搏的精神。综上所述，篮球活动对学生的发展非常重要，所以我们要从各方面努力，将中小学篮球运动广泛开展，全面促进学生的发展。

1．3学校对中小学篮球教学的重视程度不够场地、器材设施不完善，经费资金不足

教学训练课不系统不规律，虽然现在国家提倡素质教育，但是学校仍以学生的学习为主，没把体育教育提高一个层次。免费论文参考网。篮球是体育项目中最能够全面提高学生各方面素质的主要运动项目，如：力量、速度、耐力、灵敏等各个方面。篮球对中小学生的发展起到了很大的促进作用，所以应该把这项运动重视起来，积极鼓励学生参加到篮球运动中去。

1.4教师对中小学篮球教学重视程度不够

教师只把体育课当成是为学生调节心情辅助理论学习的一门课程，没很系统的教学，一切随着学生的心情，这种现象几乎遍布所有的中小学。但这种方式并不适合学生的篮球学习活动，让学生对篮球没有产生概念，意识不到篮球在学习中的重要性，产生不了学习篮球的乐趣，对学生今后产生运动的乐趣十分不利。

1.5学生对篮球学习的重视程度不够

一方面由于受到社会、家庭及教师等观点的影响，学生在掌握篮球运动时并不会产生成就感、优越感，所以学习的积极性也就下降了，以致渐渐不去学习篮球运动，从而使此项运动无法广泛开展起来。另一方面，学生在学习篮球运动的同时必定会花掉一定时间，在大家都对文化课比较重视的情况下，学生必定会选择理论学习。

2结合全面素质教育的问题

体育教学是整个学校教育的重要组成部分，体育活动不仅能使学生增强体质，提高运动技巧和技能，而且还能发展智力、陶冶情操、锻炼意志、培养集体主义精神、增强组织性纪律性。但它的后几种功能往往被人们所忽视，认为至于是硬任务，为了抓智育而可以不管或少管体育教学。可是我们应该知道体育教学除了锻炼学生的体魄外，还能发挥学生的智力，促进学生良好的思想品德的形成。

2.1耐心进行思想教育

篮球课的特点是以身体活动为基本特征，由于学生各自的身体素质、体能和意志不同，往往在练习过程中，有的学生存在着畏难的情绪。出现这种情况后，应针对学生各种不利于练习的心理进行有的放矢的教育。在练习中，要以热情的态度关心帮助学生完成动作，使学生减少畏怕的情绪。通过不断的反复练习马学生终于有了克服困难的信心，然后进一步培养学生坚忍不拔、吃苦耐劳和用于克服困难的意志品质，是学生真正体会到了：“世上无难事，只怕用心人”的含义。

2.2精心设计体育游戏

体育游戏是学生们最喜爱的一项综合性的体育活动，如做“猎人打猎”游戏（用投篮球来代替猎枪）不仅能发展学生的投准和躲避能力，更使他们能发扬集体主义精神，做到相互协作，团结一致，为集体争取多打猎物而努力。例如，做“胯下头上传球”游戏，则能培养学生机智活泼、团结负责、乐观进取的优良品质。但由于各种游戏的手段不同，其所受到的思想教育要求也不同。免费论文参考网。

三 结论

3.1 系统教学能有力的培养学生的技术技能，助于篮球运动的发展普及

3.2对学生进行心理教育能够激发学生学习的积极性，形成运动的乐趣，为学生终身体育的发展奠定基础。

四 建议

4.1 广泛开展大众化体育活动，提高大众参与体育的乐趣，并让家长教师意识到体育运动的乐趣，从而加强中小学生篮球运动的开展。免费论文参考网。

4.2 鼓励广泛开展体育课，支持体育教师的教学活动，完备体育教学器材及场馆设施，提高体育教师师资队伍，使篮球教学活动能够系统广泛的开展，同时在篮球教学训练中渗透思想品德的教育。

参考文献:

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[9] 黄汉升.体育科学研究方法[J].高等教育出版社,2006.90-200

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关键词：篮球;教学;对策

1.前言

篮球运动的可持续发展是我国体育事业可持续发展的重要组成部分，当今中国体育正处于从体育大国向体育强国迈进的重要历史时期，既面临着经济发展、社会进步、文化事业繁荣发展的大好机遇又面临着社会转型加剧、体制改革深化的挑战，篮球运动的发展即出现了新机遇又面临着新问题，同时这也对篮球教学提出了新要求新挑战。儿童少年是进行篮球启蒙训练的最佳时期，小学生篮球教学对学生篮球技术、篮球文化学习起到基础性的关键作用，他是学生对篮球运动的第一认识，具有启蒙性，关系到篮球运动的可持续发展及篮球运动竞技后备人才的培养，综上所述，小学篮球课教学应得到越来越多的重视。

2.小学篮球课教学现状

2.1教师现状

教师是课堂教学的重要组成部分，教师教学质量的高低直接关系到学生学习成绩的优劣，教师担当着整个课堂引领者的角色，通过调查发现，小学体育教师在上课前，都会进行认真备课，他们通过查阅教材及相关资料进行备课，通过分析学生情况决定采用何种教学方法及及教学组织形式。绝大多数教师能够完成课前课上课后的各项工作。随着调查的深入，我们也发现目前各班级班容量较大，体育课面临着学生多教师少的局面，出现教师在课堂上很难估计每一个学生的捉襟见肘的局面，这极大的影响了小学篮球课程的教学质量，也在一定程度上抑制了篮球运动在小学校园中的发展。

2.2学生现状

近年来学生入学年龄的提前，绝大多数小学生的年龄在6-12岁，此年龄段学生正处在身体快速发育期，其表现为神经过程抑制部均衡，兴奋占优势易扩散，分化抑制能力较差，骨的快速增长且弹性大硬度较小，小学生的心理特点也与其年龄段的学生有显著差异，此阶段学生感知能力较强，注意水平不高，以具体形象机械识记为主，我们也发现上课时学生喜欢结伴学习，大多数学生有较强的表现欲，喜欢在大家面前表现自己，这阶段学生大多活泼好动上体育课热情较高，乐于参与课内外体育活动。

2.3场地现状

篮球场地受学校的占地面积及财政上的影响比较大，各个学学校的场地数量与质量参差不齐，有的小学球场数量相对较多，有的则较少，大部分学校有2块篮球场地，少部分学校则只有一块篮球场地，随着科技的进步，西安市大多数小学都铺设了塑胶场地，为学生上课提供了良好的物质条件，但在调查中也发现上课使用的篮球为成人用球即7号球，篮筐为标准高度（3.05m）这些因素导致学生学习的不变，长期在这种条件下学习，降低学生学习技术成功率，打击学生自信心，也不利于形成正确的技术定型。

3.对策研究

3.1整合教师资源解决学生多教师少的问题

目前我国的教育资源还比较有限，现在许多小学的班容量比较大，上课时，特别是体育课，一个教师要教三四十甚至四五十个学生，这使得教学质量下降，教师无暇顾及每个学生，而对这一情况，学校尽可能整合教师资源，将一个班级分成合理数量的小组，各小组一个教师，即同班分组授课，这样不仅能提高教学质量而且也能使教师关注到每个学生的学习情况，有利于学生篮球技能的学习与掌握，每年师范类院校都要组织学生去中小学进行教育实习，学校可积极与这些高校联系，一方面提供给这些在校学生实习的机会，另一方面也扩充了教师的数量，合理利用现有的教师资源。

3.2采用合理的教学方法

小学生正处在特殊的年龄段，生理、心理上都有自己独特的特点，教学时教师要合理利用这些特点，找出合理的教学方法，激发学生学习兴趣提高学生篮球技能，通过观察发现，小学生对形象的事物感兴趣，他们特别喜欢带有情节的游戏，而对抽象的理论则兴趣不大，6-9岁年龄段同学上课多运用游戏教学法，激发学生兴趣，全面锻炼学生，9岁以后的少年儿童则重视规范化技术训练且通过经常性的比赛，激发兴趣、锻炼能力和培养篮球意识。了解小学生的生理特点，应特别重视上课开始的准备活动及下课之前的整理活动，以保证学生的身体健康合理安排生理心理负荷切不可安排超出学生接受能力的大强度训练，注重因材施教了解学生个性特点，即面向全体学生教学又兼顾个别学生特点。

3.3使用适合小学生的篮球场地与器械

随着科技的进步，篮球场地质量有了很大提高，在教学中发现许多学生用7号球即成年男子用球，使用变准高度的球篮情况，研究发现成年篮球不适合儿童身体、心理、智力和技术的发展，这时往往会导致学生运球技术不佳，投篮不进，久而久之极大的打击学生的篮球学习兴趣。根据小学生身体发育情况，教师教学时应使用3号篮球，适当降低篮筐高度，缩小篮球场地，减小罚球线与端线的距离，这样便于学生能更好的学习训练，提高学生篮球技能。

篇8

一、从多渠道让学生了解篮球和篮球文化

对于初学篮球的小学五年级的孩子来说，他们对篮球的了解并不多，2013年8月份开学初，我在五年级的四个班中选出了十二名学生进行训练，训练的第一堂课我向学生提出了几个问题，第一：你知道我们国家有什么篮球比赛吗？有三名学生回答说有CBA的篮球比赛，还有一名学生说有女子篮球比赛，其他的几名学生就回答不上来了。我又提出了第二个问题：世界上哪个国家的篮球项目开展的最好？一个叫尹曦卓的回答的非常好，他说：“可能是美国，我最喜欢看NBA的比赛了，每到周六和周日我都看。”我问他你能说出几个你喜欢的明星吗？他说：“我喜欢科比和帕克。”为什么？他说：“科比的投篮特别准，跳的也高。帕克运球好，能突破上篮得分，是队中的核心人物。”还有两名学生可能得到了他的启发说出了詹姆斯和韦德的名字。我又提出了第三个问题：篮球场地篮圈到地面的高度是多少？我校体育馆的篮球场地长和宽又是多少呢？学生都摇头不知道。通过对以上问题的回答看出小学五年级对篮球这项运动的了解还不多。我的做法是这样的；第一、每次训练结束后自己查找与篮球有关的知识。第二、给每名学生做一个信息袋，收集信息；第三、定期进行评比，看谁收集信息多。一年下来，学生的篮球知识有了非常大的提高。有八名同学完整的说出了美国NBA各球队的名称，而且对国内男子篮球职业联赛也是越来越关注了，知道了冠亚军球队。马布里的名字从此烙印在了每个队员的心理。

到了2014年8月份开学训练的时候，我惊奇地发现学生穿的背心、短裤也不一样了，有的穿了马刺的队服，有的分别穿了雷霆、热火的队服，还有几名同学穿了北京队的队服。号码都是球队明星的号码。在训练时我经常叫他们小科比、小詹姆斯、小帕克、小库里等等，同学们听了非常高兴，训练时也就非常的卖力了。2014年9月份学校大队部举行了一次六年级的黑板报比赛，尹曦卓同学设计的《我爱篮球》获得了一等奖。

现在我的队员学会了用各种方法去收集篮球项目的信息，通过信息了解篮球和篮球文化已经成为了一种习惯，也为我校篮球的普及打下了良好的基础。

二、标准的示范动作更能吸引学生从而对篮球产生兴趣

我经常在想，那些篮球明星为什么能吸引那么多的学生，除了自身的条件，最主要的还是娴熟的技术、优美的动作、行云流水般的配合和对篮球的理解。要想让学生喜欢篮球，对篮球产生兴趣，教师的示范动作就显得尤为重要了。另外我还让同组的老师用手机录下了我的动作，仔细观看，找出不足加以改正。小学篮球训练课最难学的投篮动作就是行进间跑“三步篮”，它的技术要求很高：既要有熟练的控球能力、轻盈的跑步姿势、较好的协调能力，还要有很好的距离感。为了让学生快速的掌握动作，我从不同的角度、不同的位置、不同的距离给学生做示范，每一次我都认真去做，力争给同学们留下标准的动作定型。学生们在我的感染下，行进间的跑篮动作学得非常快，不到三周时间都学会了。同时我还给他们录了像，在训练休息的时候放给他们看。通过这些使我知道教师的每一个标准动作都能深深地感染学生，从而激发他们的学习欲望。

三、在篮球训练中多运用游戏增加对篮球兴趣

小学生对于做游戏是非常渴望的，我利用学生这一心理特点，训练中增加了游戏的比重。（1）在运球训练中，为了提高学生的控球能力，我采用了《推球游戏》。（2）当学生掌握了运球的技术后，我又增加了练习的难度，进行《绕杆游戏》。（3）为了接近实战的需要我又创设了《中圈抢球》、《脚踩气球》等游戏。提高了运动员保护球的意识。（4）在篮球传球的训练中，为了让学生准确掌握握球的方法和传球的动作要领，我创编了《红灯停、绿灯行》游戏。绿灯亮表示动作通过、红灯亮没有通过得重新做。在做这一游戏时，同学们情绪高涨，互相鼓励、相互纠正，达到了掌握动作的目的。（5）为了提高传球的准确性我又创设了《打靶人》、《神》等游戏。（6）投篮是学生们最喜欢的一项技术，在训练中我采用了《谁的红星多》这个游戏，比的是手法好、投篮准。看谁能在规定的投篮地点全都投中。（7）在跑“三步篮”的训练中我使用了《争分夺秒》这个游戏。总之在篮球训练中，我经常采用游戏的方法来调动学生的积极性，培养他们团结合作的意识和勇敢顽强的精神。体验成功的。

四、在训练中以赛代练的方式调动积极性

任何方式的教学比赛，学生都喜欢，尤其是球类比赛。在训练的初始阶段，运动员掌握的技术不是很多，我就简化了比赛的规则；允许两次运球；三步上篮时可以多迈一步；投篮时只要球打在篮圈上就算进球。没有了规则的限制，同学们在场上积极主动，充分地展示着自己的技术和特点，每堂训练课下来同学们汗流浃背，高兴而回。随着篮球各项技术的提高和身体素质的增强，教学比赛越来越重要了，我就增加了比赛的时间，学生的积极性也就大大的调动起来了。解决了很多在训练时没有发现的问题，各项技术进一步得到了完善。

篇9

一、目前小学篮球教学存在的问题

1.小学生身体素质较差

随着人们生活水平的提升，家庭中的生活越来越富裕，再加上计划生育的影响，小学生的家庭地位也在不断提升，日常生活都是由父母或是长辈照顾，可谓是“衣来伸手，饭来张口”。在这样的环境下，小学生的运动量越来越少，肥胖等问题严重影响了日常生活，学生整体的体质也越来越差。近些年在教学中，我们明显可以感受到，小学生的运动能力与过去相比降低了很多，而他们各项活动的独立性和自律性也越来越差。篮球教学是一项高强度的运动，当前学生的身体素质根本无法承受如此强度的训练，为教学带来了巨大的限制，教师只能降低教学难度，所带来的结果就是篮球教学的质量越来越低。

2.师资力量较为缺乏

教师是教学中的主要角色，引?Я搜?生的课上活动。目前各地区的小学教师水平都有了大幅度的提升，但是随着社会教育的不断发展，也就对教师提出了更多的要求。作为小学体育教师，要对学生的心理和生理都有一定的了解，并且能够以此为基础，不断完善自己的教学方法，提升学生的学习兴趣。这一要求再加上篮球教学的特殊性，教师就要在具备老教师丰富教学经验的同时敢于创新，接受新知识。但是，目前在小学体育教学中我们发现，专业的篮球教师十分缺乏，大多数篮球教学都是由普通体育教师完成，更不要说是高素质的篮球教师。另外，在教师的团队中，还存在性别比例失衡的问题，女性体育教师只占体育教师的15%。

二、小学篮球教学完善方法

1.制订合理的教学目标

目前的篮球教学中，很多教师在课堂中想要达到的教学目标较高，同时包含了情感上、生理上和技能上各个方面。这种教学目标不论是对学生还是教师自身来说，都无法实现。因此，教师在课前的目标制定中，要考虑到每堂课的实际情况，选择可行的教学目标，逐渐提升学生的篮球能力。例如，在进行第一堂篮球课程时，教师应该将学生的情感作为主要的教学目标，通过对篮球基础知识的教学让学生能够了解篮球的基本情况，提升对学习篮球的兴趣。在技术课程中，教师也应该将技能目标放在首位，重点让学生进行技能方面的练习。

2.选择合适的教学内容

由于小学生的好奇心较重，他们很难长时间集中精力在一件事情上，如果教师在篮球教学的过程中一直让学生重复一个动作，他们很容易就会感到厌烦。所以，教师在教学内容的选择上，要结合学生的身体素质和心理特征，选择适合他们的教学内容。在之前的调查中我们发现，目前很多教师小学篮球教学与初、高中或是其他篮球教学内容相差无几，过于注重篮球竞技中的细节。但是这种教学方式对小学生来说要求较高，容易让他们觉得篮球过难，失去学习兴趣。因此，小学篮球教学中应该以技术为主，不要过于要求学生的细节动作，掌握基本的动作要领，达到提高学生身体素质的要求即可。

3.利用游戏的方式教学

小学生天性好动，教师可以利用学生的这一特点，将篮球知识融入游戏中，让学生在游戏的同时掌握篮球的技术要领。例如，按照学生人数进行分组，大约十人为一组，每组一个篮球，开始以后，每组的第一名学生用投篮的标准姿势传递给下一名学生，期间球如果落地或是动作不规范就视为犯规，重新开始，直到传递给最后一名学生后游戏结束，用时最短者获胜。这种教学方式利用竞技游戏，结合了学生的好胜心，让他们反复进行投球练习，有效提升了教学质量。

4.改变标准教学场地和器材

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关键词：小学生；篮球；SPARK课程

篮球教学方法是完成教学任务的重要手段，教师选择教学方法时，首先要关注篮球知识以及学校设备条件乃至学生掌握篮球教学方法的特点及其教学效果，再从中选取最好的教学方法。老师应该因地制宜，因材施教，让小学生“球性”大开，最大限度地调动学生的积极性。

1.音乐妙用，烘托气氛

以前，老师在篮球专项训练课上运用音乐，但一般只用在篮球课开始之前让学生放松。而在美国SPARK课程教学中，音乐会在整节课中出现，不仅在常规的准备活动或放松时使用，就是在课间的基本部分也用音乐来烘托气氛，学生活动时充满激情；是活动开始和结束的信号：听到音乐，学生立刻活动起来；而音乐一停，学生又会立刻安静下来。因为音乐有着鲜明的节奏，可渲染学习氛围，更能让学生在轻松愉快的环境中学习；可充分发挥音乐在体育教学中的作用，可以让小学生在打篮球的时候更加积极，有利于提高篮球课堂教学效果。

2.强调规则教育，增强规则意识

SPARK课程非常强调规则教育，因为美国基础教育的特点就是让学生从小学会了解规则，遵守规则，按规矩办事，这样的教育会影响以后的学习生活。如活动的边界和路线规则，在篮球活动中必须有边界和路线概念，这样可以避免活动产生混乱。当学生掌握了一些技术、技能时，他们便会产生一种强烈的表现欲，他们希望在老师或者同学面前展示精湛的球艺并且得到他们的认可从而获得满足感。这种结果是在篮球比赛中可以得到的，同时篮球赛也是小学生展示自己的一个舞台。当篮球运动在校园较为普及时，建立一个良好的比赛体制，不但可以使学生的兴趣得到延续，而且会促使他们更加积极参加比赛，也同样促进他们球艺的提高，提高了他们的身体素质，从而达到我们的教学目标。

3.形式有趣，气氛活跃

开展SPARK教学时老师的语言、表情或者动作等都具有很强的感染力，而且关注学生比较全面，有时还和学生参与游戏比赛，一起互动。这一点我们一定要好好借鉴。篮球比赛的场地应该按照学生的实际情况设立，因为小学生身体素质还不具备使用成人篮球场，超出他们能力完成力所不及的事情时，学生会不愿意待在球场。为了在球场上留住小学生，教师可以对成人比赛场地进行修改，使场地儿童化，规则更适合小学生年龄、心理特征。

具体可以这样修改：在成人比赛的场地上，可以在四角增添4个活动篮筐，增设两道罚球线。比赛时，对规则进行以下修改：第一步，投进活动筐得2分。第二步，罚球时，自由选择罚球场，一线二线各投进得多少分可以由老师根据学生意见来决定。第三步，比赛时间按学生年龄、体质可分为4节制比赛，分为上半场和下半场比赛制度。每场比赛按照学生的年龄和体质划分。第四步，应该对小学生降低规则要求，根据比赛情况灵活处理学生的违规情况。通过以上方面的修改，学生打球的积极性会明显提高，还可以让那些人小力弱的学生更主动地参加打篮球活动。这样，比赛就有了精彩性、悬念性，让学生充分感受到打球的乐趣。

4.自主式、探究式学习，开发创新思维

美国SPARK体育课程很强调学生的自主式学习和小组探究式学习。如根据篮球动作图来练习，分成若干小组进行，每组先看教师准备好的卡片上的练习动作，小组成员通过模仿、学习、思考、讨论等形式进行学习，然后分别展示练习动作，之后再轮换不同卡片的学习内容。这样一轮下来，就能比较出哪一组学习效果更好。采取真正的小组探究式学习，可充分调动每个学生的聪明才智，团结协作，激发大家互帮互助的学习潜能，也可发展学生的创新思维能力。最重要的是让学生对篮球的了解会越来越全面，小学生自然就会“球性”大开。

要想提高小学生的篮球兴趣，就必须采用多种行之有效的教学方法，趣味性地进行教学，才能让学生在快乐的气氛中完成学习任务。采用美国SPARK课程策略，可提升体育课堂的吸引力，让每个学生在体育课上都能玩得开心，练得快乐。

参考文献：