高中心理健康教育讲座范文

导语：如何才能写好一篇高中心理健康教育讲座，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

本研究运用自编问卷，对两个中部地区地级市的中小学生进行全面调查，了解中小学生对心理健康教育的认知和评价。

1．1研究工具

本研究在访谈法的基础上，参照教育部颁布的《纲要》精神和内容，自编调查问卷，问卷包括中小学校开展心理辅导和心理健康教育课程的基本情况、中小学生对学校心理辅导和心理健康教育课程的评价(包括对心理辅导和心理健康教育课程的效果评价、对心理辅导教师和心理健康课程教师的评价、对心理健康课程内容的评价等)，最后还包括中小学生对本校开展心理健康教育的满意度。

1．2研究对象

本研究选取山西省某市和河南省某市中小学生作为调研对象，选取小学二、四、六年级，初一、初二、初三、高一、高二、高三，共九个年级11338名学生为被试，回收有效问卷11027份，回收率为97．3%。其中农村中小学生4453人，占40．4%;城市中小学生6574人，占59．6%，符合当地城市和农村学生比例。在所有学生中，小学生4495人，占40．8%，初中生3408人，占30．9%，高中生3124人，占28．3%。调研数据运用SPSS19．0统计分析软件对数据录入和分析。

2研究结果

2．1城市中小学生心理健康教育现状

城市中小学在设置心理辅导室和心理健康课程开设方面较好。但整体来看，初中和高中的心理健康教育与小学相比相对薄弱，具体表现在以下几个方面。

2．1．1设置心理辅导室整体来看，城市中小学中有88．7%的学校设置了心理辅导室，4．3%的学校没有设置，7．0%的学生不知道自己学校有没有设置心理辅导室。其中，城市各级学校心理辅导室的设置情况如表1。卡方检验发现，小学、初中、高中心理辅导室开设置情况有显著差异(χ2=802．8，p＜0．001)。初中学校相对较少，只有80．7%的学校设置了心理辅导室。

2．1．2开设心理健康教育课程城市中小学中有89．8%的学校开设心理健康教育课程，5．8%没有开设心理健康教育课程，4．4%不知道学校是否开设心理健康教育课程。经卡方检验发现，不同阶段学校开设心理健康课程情况有显著差异(χ2=192．1，p＜0．001)，其中高中和小学开设心理健康教育课程的比例占90%以上，开设心理健康教育课程的初中学校占83．9%。

2．1．3举办心理健康讲座或其他活动情况整体上，城市中小学中，有66%的学校举办心理健康讲座或其他活动，12．7%的学校没有此类活动，21．3%的学生表示不知道学校举办心理健康讲座或活动。其中，小学生的心理健康讲座及活动较多，占85．7%，举办心理健康讲座及活动的中学刚过半，30%左右的学生不知道自己学校有没有心理健康讲座。经卡方检验，不同阶段学校在开设心理健康讲座方面有显著差异(χ2＜701．6，p＜0．001)。

2．1．4心理健康教育的满意度城市中小学生对心理健康教育的整体满意度为:67%的学生表示很满意，24．8%的学生认为一般，8．2%的学生不知道。具体来看，小学生的满意度为85．6%，初中生和高中生的满意度较低，分别为58．4%和53．1%。经卡方检验存在显著差异(χ2639．6p＜0．001)。整体看来，中学生对心理健康教育的满意度低于小学生。

2．2农村中小学生心理健康教育现状

通过农村中小学生对心理健康教育状况的认知与评价发现，农村中小学在硬件设施、心理健康教师水平、心理健康教育课程开设与城市中小学都存在着较大差距。农村高中心理健康教育更是没有得到落实。具体调研结果如下。

2．2．1设置心理辅导室与城市相比，农村设置心理辅导室的学校较少，尤其是高中。整体来看，66．5%的学校设置了辅导咨询室，13．7%的学校没有心理辅导室，19．8%的学生不知道自己所在学校有无心理辅导室。其中，小学有81%的学校开设心理咨询室，初中和高中比小学少(见表4)。经卡方检验发现，小学、初中、高中心理辅导室设置情况有显著差异(χ2=932．1，p＜0．001)。

2．2．2开设心理健康教育课程农村中小学中，开设心理健康课程的学校占70．7%，没有开设的占16．0%，不知道自己学校是否开设的占13．4%。其中，小学开设情况较好，在90%以上，初中有75．4%，而高中仅有27．3%(见表5)。经卡方检验，不同阶段学校，开设心理健康课程情况有显著差异(χ2=1414．8，p＜0．001)。

2．2．3举办心理健康讲座整体来看，农村中小学中有45．3%的学校举办心理健康讲座及相关活动，30．2%的学校没有相关活动，24．4%的学生表示不知道自己所在学校有心理健康讲座或相关活动。小学中有76%的学生回答举办过心理健康讲座，初中为58．5%，高中最少，只有25．1%。经卡方检验，农村中小学之间举办心理健康讲座的情况有显著差异(χ2=767．7，p＜0．001)，小学心理健康讲座的开设情况明显好于初中和高中。

2．2．4心理健康教育的满意度

整体来看，农村中小学心理健康教育满意度低于城市。其中对心理健康教育表示很满意的学生占45．3%，表示一般的占30．2%，表示不知道的占24．4%。小学生满意度最高，其次是初中，高中生满意度最低。经卡方检验发现，农村中小学对心理健康教育的满意程度呈显著差异(χ2=881．6，p＜0．001)。

2．3城乡中小学生心理健康教育的比较

如上所述，城市和农村中小学基本上都建立了心理辅导室，开设了心理健康教育课程和相关讲座。这里，通过比较城市和农村中小学生对学校心理辅导和心理健康教育课程的满意程度，以期了解城乡心理健康教育水平和质量的差异。

2．3．1心理辅导的态度与评价在所有参与调查的11027名中小学生中，去学校做过心理辅导的学生为3592人，占全部被调查对象的32．6%。其中，小学生1480人，占辅导总人数的41．2%，初中生1520人，占44．6%，高中生592人，占19．0%。整体来看，做过心理辅导的学生中，初中生最多，高中生最少。

(1)对心理辅导教师的评价城市和农村中小学生对心理辅导教师辅导水平的评价存在差异。城市学生认为辅导老师很有水平的占74．3%，而农村学生认为辅导老师很有水平的为68．9%。整体来说，城市和农村心理辅导教师水平之间存在差异，经卡方检验发现这一差异显著，χ2=35．8，p＜0．001。城市学生对心理辅导教师水平评价更高。

(2)对心理辅导效果的评价整体来说，心理辅导对中小学心理健康具有积极作用。接近四分之三的城市和农村学生都认为心理辅导对他们心理问题的解决很有帮助，仅有3．5%的学生认为心理辅导没有帮助。城市和农村中小学生对心理辅导效果评价差距不大，认为心理辅导“很有帮助”的分别占74．5%和74．4%，表示一般的分别占20．8%和23．2%，表示没有帮助的分别占4．8%和2．4%。

(3)对心理辅导的态度城市和农村中小学生对心理辅导的态度比较接纳。整体上看，79．1%的学生表示接受心理辅导，20．9%持不确定或比较排斥的态度。具体来看，对心理辅导表示“比较接受”的城市和农村学生分别占79．2%和79．0%;表示“不确定”的城市和农村学生分别占17．7%和19．1%;表示“比较排斥”的城市和农村学生分别占3．1%和1．9%。由此来看，城市和农村学生对心理辅导的态度上略有差异，但相差不大，整体呈接受态度，仅有极少部分学生表示对心理辅导持排斥态度。

2．3．2心理健康教育课程评价在参与调查的中小学生中，学习过心理健康教育课程的学生有8721人，占79．1%。这里主要分析农村与城市中小学生参与心理健康教育课程的兴趣、对授课教师的评价和课程效果评价。

(1)对心理健康教育课程的兴趣城市和农村学生对心理健康课程的兴趣表现出差异，城市中小学生中有73．3%表示很有兴趣，而61．1%的农村学生表示很有兴趣，接近40%的农村学生表示对心理健康课程兴趣一般或毫无兴趣。经卡方检验，城市和农村对心理健康课的兴趣差异显著(χ2=160．8，p＜0．001)。

(2)心理健康教育课程的教学内容城市中小学生认为心理健康教育课程教学内容符合自身特点和需要的占79．4%，这一比例在农村中小学生中只占64．8%(见图5)。在授课内容上，城市心理健康教育内容更符合中小学生的心理发展特点和心理需要。卡方检验发现，在心理健康教育课程的教学内容上，城市和农村学生的评价差异显著(χ2=233．4，p＜0．001)。

(3)授课教师水平的评价城市中小学生对心理健康课程教师的评价更高，认为心理健康教师授课很有水平的城市学生占79．7%，而这一比例在农村学生中只有62．5%(见图6)。近40%的农村学生认为教师授课水平一般或水平不高。卡方检验，在对心理健康教育教师授课水平的评价方面，城市和农村学生之间差异显著(χ2=330．6，p＜0．001)。这说明在心理健康教育师资水平上，农村和城市之间有差距。

(4)心理健康教育课程效果的评价城市和农村学生对心理健康教育课程效果的评价差距不大。具体来说，城市和农村学生认为心理健康课程“很有帮助”的分别占74．3%和73．3%，认为“一般”的分别占22．6%和24．1%，认为“没有帮助”的分别占3．1%和2．5%。这表明，近四分之三的城市和农村中小学生认为心理健康教育课程很有帮助。虽然农村和城市在心理健康教育水平和教师资源上有差距，但城市和农村学生对心理健康课的整体评价没有显著差异(χ2=4．729，p=0．094)，说明无论在城市还是农村，开设心理健康课程都是很有必要的。

3教育成效与建议

3．1中小学心理健康教育的成效

自教育部《纲要》以来，中小学心理健康教育已得到各级各类学校的广泛重视，受到中小学生的热烈欢迎，并取得了令人嘱目的成效。从本次调研结果来看，心理健康教育已经基本普及至所有城市中小学和大部分农村中小学。与十年前相比，中小学心理健康教育的发展和进步主要体现在以下几个方面。第一，心理健康教育对象不仅仅是面向少部分有心理问题的学生，而是开始面向全体学生;心理健康教育内容不仅仅局限于跟学习相关的心理问题，而是促进中小学生在认知、情绪、动机、人际关系、自我认同、社会适应等方面的人格健全发展，帮助学生实现个人成长，提高全体学生的心理素质。第二，随着各级教育行政部门、中小学学校领导和教师对心理健康教育的重视，家长和学生对心理健康教育态度的改变，心理健康教育无论在城市还是在农村中小学都取得了良好成效。从本次调研数据看，中小学生对心理辅导呈接纳态度，心理辅导室取得了良好教育效果，心理健康教育课程和心理健康讲座活动得到广泛普及，极大部分农村和城市中小学学生对心理辅导和心理健康课程表示很有帮助。第三，中小学心理健康教育师资和硬件设施比《纲要》颁布初期有了明显改善。相比2005年对心理健康教育状况的调查，本次中部地区的心理健康教育课程和心理咨询室的开设情况都有明显改善。2005年中部地区中小学心理健康教育课程的开设率仅有38．1%，全国范围内47．3%的中小学没有心理咨询室。这说明近十年来，随着教育部《纲要》的颁布和中小学校的重视，心理健康教育专职和兼职教师的增加，心理健康教育已得到广泛普及，正在逐步向深化、科学化方向发展。

3．2中小学心理健康教育存在的问题与对策建议

篇2

一、以积极心理健康教育校本课程体系促进学生幸福成长

海南中学是海南省教育厅直属的省重点中学、海南省示范性学校，学生均是来自全省各地的佼佼者，因此，学校的人才培养目标是培育全面而有个性发展的优秀学生，使其成为面向未来具有国际视野的人才。海南中学是全寄宿学校，学生除了面临环境适应、学习内容及人际适应外，还面临着学习方面的激烈竞争，这些状况都需要心理教师在设计心理健康教育课程时做充分考虑。在实践中，我们以中学生积极心理健康教育（幸福课）为核心创建校本课程体系，立足于积极心理学的理论与实际操作，校本课程体系的内容及开展形式则是根据各年级情况而设计，主要涵盖对学生积极心理品质的培养及对学生心理健康的维护等内容。

初中阶段初一至初三的积极心理健康教育课程均是学校校本必修模块的学习内容，两周一次课。

初一的课程设计以“适应与养成”为核心目标，培养学生“适应”初中新的学习环境和养成更好的学习生活习惯，培养正确的学习观念，发展学习能力，同时加强自我认识，使之能够客观评价自己，积极与新同学新老师沟通，主要培养学生热爱学习，友善、热情、开放思想等积极心理品质。

初二的课程设计以“帮助学生顺利度过青春期”为核心目标，通过活动让学生了解自己，学会克服青春期的烦恼，逐步学会调节和控制自己的情绪，抑制自己的冲动行为；加强自我认识，积极与同学、老师和家长进行有效的沟通，主要培养谦虚、自律、幽默、感恩、希望等积极心理品质。

初三的心理健康教育的课程设计以“顺利应对中考”为目标，培养对各种挫折的耐受力，逐步适应生活和社会的各种变化；帮助学生树立良好的升学观，学会调节情绪，排解学习压力，掌握一定的应试技巧和技能，以感恩的心态去看待中考等，促进自己心灵的成长，主要培养学生感恩、坚持、创造力、团队精神等积极心理品质。

而高中阶段将高一年级积极心理健康教育课程作为学校校本必修模块的学习内容。课程以“适应”及“规划”为核心目标，目的是引导学生学会正确认识和评价自己；“适应”高中新的学习和人际；学习对自己的未来进行规划，做好选科、选考的准备及探索未来职业规划等，主要培养学生的热情、好奇心、好W、善于交际、善良、爱、合作等积极心理品质。

高二年级的积极心理健康教育课程是校本选修模块的内容，以团体心理辅导活动课的形式开展。课程以培养学生“多元化发展”为核心目标，目的是帮助学生培养及确定自己的兴趣，激发学生的多种智能；培养学生的创新精神和创新能力；掌握学习策略，提高学习效率；学会处理自己的情感和情绪；提高人际沟通能力；增强学生的责任感和使命感等，主要培养学生的创造力、领导才能、公平、诚实、谦虚、幽默等积极心理品质。

高三年级积极心理健康教育课程排入了班级周会课，心理教师、班主任互相配合，在心理教师的指导下，由班主任负责实施安排。课程以“个性化成长”为核心目标，帮助学生树立良好的升学观和择业观；学会感恩、调节情绪，排解学习压力；激发潜能，高效学习，科学应考；积极应对挫折，体验心灵成长，以感恩的心态去看待高考，看待自己心灵的成长。主要培养学生的自我调节、宽恕、感恩、希望、坚持、勇敢等积极心理品质。

海南中学还开发了多套校本实验教材。2008年10月，出版了高中校本心理实验教材《心灵俱乐部》；2008年8月，出版了《德育实践与探索》，收录了部分积极心理健康教育教学设计及心理主题班会设计，是我校心理健康教育与德育有机结合的特色教育课程；2009年3月，出版了实验教材《放飞理想 相信自己――高考成功心理》《中考成功心理宝典》；2009年11月，出版了《中学生心理健康教育课案及咨询案例集》；2009年4月，开始每学年编印一辑学生积极心理健康手册《阳光手册》；2010年，“心理健康教育校本课程的开发与实施”课程研究获海南省基础教育课程改革教学研究成果评比二等奖，“‘中高考成功心理’校本课程的研究与实施”获三等奖；2016年开始，我们又着手汇编初一到高一的积极心理健康教育（幸福课）系列课程，也将结集出版。我们在不断地思考和完善积极心理健康教育校本课程体系，以此更好地促进学生幸福成长。

二、以“融入式”生涯教育，为学生幸福人生助力

2014年，海南中学全面启动了学校生涯教育。学校首先成立生涯规划教育活动领导小组，校长亲自挂帅，党委书记负责主抓，调动全员参与，对多方面资源整合利用，多渠道融入，由此形成教育合力来推动这项重要工作。

2015年10月，申报的课题“新高考制度下普通高中‘融入式’生涯教育的研究与实践”，获得海南省“十二五”重点课题立项，学校也进一步以课题研究来推动生涯教育工作。

1.学校心理教师参与到生涯教育的顶层设计中来，推动生涯教育在学校的全面开展。心理教师除了在传统的心理课上渗透生涯规划教育外，还开设了生涯选修课“电影人生DD开启幸福生涯之旅”，以对学生喜爱的电影进行观摩与研讨的形式，与积极心理辅导相融合，为学生开启了了解自我、了解世界的生涯选修课程，得到学生的欢迎并让他们获益匪浅。

2.将生涯教育融入班级建设和主题班会课中，创建生涯规划班级文化建设。班主任除了利用教室黑板报外，还指导学生自主创建了生涯规划班刊，分享生涯教育资讯，以及记录学生在生涯规划过程中的成长和收获；另外，心理教师和班主任一起设计及开展系列生涯主题班会，充分发挥心理教师的专业指导作用和班主任的具体落实作用，从而调动每位教师在生涯教育中的优势作用，激发学生自主参与的热情。

3.学校对家长开展了大量的生涯规划普及讲座，进一步帮助家长认识生涯教育的重要性，以此开发家长资源，发挥家庭教育潜移默化的作用，形成生涯教育合力。如开展“家长进课堂”的职场分享活动，以及“家长进校园”的职业推荐大会。前者家长进课堂分享职场经历和人生感悟；后者家长们进校园，和学生面对面进行类似招聘会的现场职业介绍大会，让学生可以接触及更深入地了解自己感兴趣的职业，同时这些活动也是为了寒暑假开展的“JA职业见习日活动”（工作影子活动）做准备。

4.学校采取了“走出去，请进来”的方式，利用社会资源开展生涯教育。“走出去”活动之一就是沿袭我们学校具有特色传统的综合社会实践活动，让学生走出校门进行社会调查、职业体验，人物访谈等，并撰写研究或调查报告，以此提升学生的综合素质，形成经世致用的思想。另外，每年的寒暑假，学生也要“走出去”参与社区服务，例如我们暑假开展的“职场体验与探访”主题社区服务活动、“JA职业见习日活动”（工作影子活动），寒假开展的“幸福生涯人访谈”主题社区服务活动等。

“请进来”是利用校友及社会相关人士的资源，请他们到学校来开展各种活动，如学校的“衍林讲坛”，邀请专家学者和社会各行各业人士来做演讲，从不同的领域不同的角度分享知识，分享人生阅历或见识等。学校还邀请大学校友返校开展活动，让大学校友和在校学生分享自己的高中生涯和高考经历，以及上大学后的收获和感悟，来帮助在校学生明确读书的意义和价值，增进对不同大学院校与专业的认识了解，更好地珍惜及把握高中的学习和生活，及加强相关能力素养的培养，为将来的学习和发展奠定坚实的基础。

这些“走出去”和“请进来”的活动都为学生的生涯发展注入了更多的新鲜资讯和强大动力，引导其朝着自己的梦想，更科学更理智地规划自己的幸福人生。当“融入式”生涯教育形成合力的时候，可以说为学生的生涯发展增添了更为有利的成长助力。

在生涯教育的过程中，我们觉得学生成长过程中的每一步都是值得记录的，一方面可以帮助他不断回顾和反思自我，同时也是对自我的肯定和激励。因此，我们请每个学生为自己建立一份生涯成长记录袋，汇编一份自己的生涯成长记录册，同时也将为学生建立生涯成长电子档案，帮助学生把成长中的方方面面的信息和资料进行收集和整理汇编，作为自己成长过程中的珍贵礼物。

三、营造幸福温暖气氛，帮助学生绽放美丽心灵

海南中学的高中部幸福教育中心、初中部心理辅导中心都是基于积极心理健康教育理念建成的综合性心理健康教育服罩行模配有较为完善的软硬件设施，旨在创建心理健康教育服务环境，多渠道营造幸福温暖的氛围，使师生的心灵像花儿一样绽放，负能量得到释放，正能量得到提升，个人得到成长，使其真正成为师生幸福成长的精神家园。

高中部幸福教育中心建筑面积四百余平方米，于2014年底建成，投入三百余万，中心整个装修设计风格结合了海南的海洋文化特点。中心所有天花板都是明亮的蓝天白云，地板则是海洋、沙滩、溪流的灵动呈现。中心设有不同功能室（区）九个，并以海洋特色命名：心理阅览区（沐风阁）、宣泄室（海螺屋）、悦纳室（紫贝居）、咨询室（星语房）、沙盘室（沙海苑）、团体室（海豚湾）、潜能室（珍珠屿）等。中心购置了先进的心理仪器和设备，如音乐放松椅、按摩椅、身心反馈仪、自信天使、拥抱使者、注意力挑战仪、团体音乐放松仪等，还购置了大量的心理阅读书籍。初中部心理辅导中心位于初中部办公楼六楼、教学楼七楼，由四个功能室组成，分别是个体咨询室（畅心园）、沙盘游戏室（沙海苑）、宣泄室（清心阁）和团体心理辅导室。

学校初高中的心理中心，由心理教师均轮流值班，主要针对个别存在心理困扰或出现心理问题的学生进行认真、耐心、科学的心理辅导，帮助学生排忧解难。采用心理热线、“心灵小屋”、心理信箱及网上心理咨询等方式，多渠道为学生进行咨询辅导。学生还可以在这里通过音乐放松椅、按摩椅、自信天使、个体沙盘等享受自助服务，以达到放松身心、增强自信心的目的。特别是高中部的幸福教育中心，利用场地和设备资源面向全体师生开展幸福自助活动，如周一的海豚湾“幸福K歌会”、周三的沙海苑“沙盘心灵花园”、周五的海豚湾“幸福电影院”等，帮助学生进行自我宣泄及调整，以达到放飞心灵、调整身心、体验幸福的目的。

四、家校联动，共同呵护学生的美丽心灵

心理健康教育不只是学校教育的任务，也需要家庭的参与、社会的支持。海南中学于2006年成立家长学校，由学校相关领导、心理教师及外讲专家为各年级家长开展相关的心理健康知识讲座及针对性强的专题亲子教育讲座，如对初一家长开展“改变从您开始――亲子沟通训练讲座”，对初二学生家长开展“知‘性’话题――青春期家庭教育讲座”，对高一家长开展“和孩子共同成长――高一新生适应性讲座”“文理分科指导”，对高二家长开展“如何面对青春期孩子的情感问题”“高二学生的理想教育”，针对初三、高三家长开展“爱的鼓励――考前家长心理讲座”等。通过这些专题教育，对学校的心理健康教育工作进行宣传，同时提升学生家长的心理健康教育意识和水平，形成家校教育合力，进一步扩大学校心理健康教育的实效性。

2012年10月，海南中学的两位心理教师撰写的家长专题讲座教案在全国家长学校优秀教案征集评选活动中均荣获三等奖。2013年，海南中学被海南省教育厅授予“海南省首批示范家长学校”荣誉称号，同时被海南省教育厅授予海南省中小学德育工作先进单位。

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【关键词】 高中生 心理健康 教育

现代社会关于“健康”的概念已超越了传统的医学观点，不仅躯体、生理健康，还应该包括精神、心理健康。当今社会竞争激烈。造成人们心理压力重。在校高中学生在这样的社会大环境下生存，面临升学压力。心理脆弱。心理压抑得不到一定的宣泄；再者，我国独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严重；更甚者，由于家庭的残缺.如父母离异、丧父或丧母的单亲家庭，隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏良好的生活和教育环境。有关研究表明：心理发生变化的高发区在青春期。所以高中学生存在的问题令人触目惊心.原因固然是多方面的，但与学生素质不高。尤其是心理健康水平不高，心理素质较差有极大的关系。就目前状况而言.对高中学生进行心理健康教育尤为重要。

一、高中阶段心理发展的特点

作为青年初期的高中生。正处在从幼稚的儿童期向成熟的青年期过渡的时期，处于与儿童的外界获得时期相对应的内部获得时期。在这一时期，高中生的生理发展迅速走向成熟.而心理的发展却相对落后于生理的发展，他们在理智、情感、道德和社交等方面，都还未达到成熟的指标，还处在人格化的过程中。也就是说，高中生的生理与心理、心理与社会关系的发展是不同步的。具有异时性和较大的不平衡性。

高中生随着身体的迅速发育、自我意识的明显增强、独立思考和处事能力的发展。在心理和行为上表现出强烈的自主性，迫切希望从父母的束缚中解放出来，开始积极尝试脱离父母的保护和管理。他们具有很强的自信心和自尊心，在对人生与社会的看法上，也有了自己的主张。他们不满足于父母、教师的讲解.或书本上现成的结论.对成人的意见不轻信、不盲从，要求有实事求是的证明和逻辑的说服力。对许多事物都敢于发表个人意见，并常为坚持自己的观点而争论不休。

二、心理健康教育作用

从某种意义上而言，一个人的性格状况可以影响其生活及学习的质量。因此，高中心理健康教育在促进学生良好个性的形成方面是功不可没的，特别是对当前高中生中在学习中普通存在的怕苦、怕累、经不起挫折这些性格缺陷而言更具有针对性。心理健康教育可以培养学生的抗挫折能力、抗自卑心理，提高高中生的认识能力，可以教会学生学会自我心理疏导。这样学生形成了良好的个性，便具备了发展正常行为，预防问题行为的最基本的心理条件，能对自己的需要和动机、对外部的诱因、对社会行为规范、对自己的言行进行正确的评价。

高中生在发展过程中，尤其在社会化过程和社会适应过程中，无不存在如内部积极因素与消极因素，存在这两种因素的相互斗争，而只是那些发生问题行为的高中生其消极的心理因素一时占了上风，削弱或掩盖了积极因素，心理健康教育可以透过高中生暂时的、表面的行为现象去搜索本质，从发展的角度去看高中生的行为，深入到行为的深处去全面了解高中生的行为动机。心理健康帮助高中生，重新认识自己，了解自己积极的、发展的、闪光的、可爱的那一面，从而学会与自己的不良动机作斗争。

三、高中生心理健康教育的方法

1、加强师生交流。学生需要的不仅是知识，更需要心理的关爱和情感的交流。通过探索与实。班主任是班级的组织者和管理者，和学生接触最为频繁，最利于开展学生的心理教育工作。班主任要根据教育学、心理学理论来指导学生科学地调整心理状态，帮助学生形成乐观开朗的性格，鼓励学生拥有广泛的兴趣。培养学生敢于探究和创新、不怕挫折的优良品质，为他们将来的成功打下良好的心理素质基础，在对学生进行心理教育的过程中，班主任要给予学生足够的信任和理解。动之以情，晓之以理。消除学生的精神压力。

2、课堂活动教育。课堂教学是进行素质教育的主阵地.对学生进行心理素质的培养也离不开各学科的教学活动。因此，心理素质教育应立足学科教学.进行有机渗透。比如通过社会实践活动课可开阔学生视野，培养他们的观察、分析能力，使学生学会用正确的态度来面对当今社会和现代生活，这也是精神文明建设的需要。

3、开展心理健康讲座。 学校可以相应的开设心理保健课.这是培养学生心理素质的专门课堂，教给学生一些心理常识和必备的心理自我保护方法。条件不具备的学校应定期开心理保健课和心理素质讲座，为学生提供系统、规范的心理健康教育.也可以学生提供多种心理咨询，及时消除学生的心理障碍。心理素质教育专题讲座是种灵活、实用的教育形式，可使学生获得更广泛、更有深度的心理健康知识。

4、进行人际关系心理健康教育。高中生心理发展的动荡性表现在知、情、意、行等方面。例如，他们思维敏锐，但片面性较大，容易偏激。他们热情，但容易冲动，有极大的波动性。他们的意志品质也在发展 ，但在克服困难中毅力还不够 。往往把坚定与执拗、 勇敢与蛮干 、冒险混同起来。在行为举止上表现出明显的冲动性。在对社会他人与自我之间的关系上常易出现困惑、苦闷和焦虑，对家长、教师表现出较普遍的逆反心理和行为。而高中阶段也是交友的关键时期，人一生中最要好的朋友很多都是在高中时结交的，但有些同学因为性格、 环境等方面的原因交不到朋友而感到孤独。

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2014年10月20日至11月3日，按照广东省教育厅的安排，我有幸参加了广东省中小学新一轮“百千万人才培养工程”高中文科类、高中理科类名教师班赴台研修活动。此次赴台研修共15天，绕岛一周，行程1600多公里，进入台湾7个市县参观12所台湾优质高中或明星高中，台湾共开放各类学科共72节课供广东同行观摩，而我们广东名师也呈献了7节展示课供台湾同行观摩交流。在台研修其间，我们还参加了台湾佛光大学校长杨朝祥教授、台北市立大学副校长王保进教授等所作的4场高端学术报告及讲座。此次研修使我深感震撼，不仅开阔了我们的教育视野，让我们学习到台湾的先进教育理念，也让我对大陆与台湾之间的文化差异、人文背景及教育结构的不同有了更直观的认识。尤其是参观学校环节，台湾各中学独特的办学理念给我们留下深刻印象。

在台研修期间，作为大陆的学校心理健康教育工作者，我自然对台湾的学校心理健康教育教学十分感兴趣。每到一校都与其校的领导、辅导主任、辅导教师（台湾称心理课为辅导课，相应的，称心理教师为辅导教师）及学生进行交流，实地察看其教学设备设施，有机会时进行随堂观课。总体来讲，台湾的学校心理健康教育体系比大陆要完善很多，教学理念比大陆超前，教学设施设备、教师配备、教学方法、手段及策略要比大陆好。但大陆也已经开始重视学生心理健康教育工作，教育部在2012年重新发文，印发了《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》。乘着这股东风，大陆中小学心理健康教育发展驶入了快车道，个别地方学校的心理健康教育工作有了快速的发展，但各地不够均衡，资源也较为欠缺。总的特点是：东部沿海地区发展较好，西部地区较弱;经济发达地区发展较好，经济不发达地区发展较弱;城市比农村要好，重点学校比一般学校要好。例如，在广东、珠三角地区发展较好，粤东西北地区较弱。而台湾是整体都较强，学校资源配置已经实现标准化。笔者从以下四个方面对台湾与大陆的中小学心理健康教育进行了对比，希望起到抛砖引玉的作用。

一、教学体系及课程安排

台湾学校心理健康教育形成了训导、教学和心理辅导三位一体的教育模式，台湾的辅导课程从小学开始至初中、高中、大学都有很明确的教学目标、内容及要求，是一个很完整的教学体系。而大陆尚未形成完整的体系，只是由教育部指导纲要，各省各地区参照执行，没有形成完整的教学体系以及学校心理工作的开展模式，有的学校仅在低年级开设心理课，大多数以讲座、心理咨询为主要形式，有的学校根本就没有开设课程。

二、心理教材

台湾的学校心理辅导教材非常成熟，已形成系列，从小学到高中，会有几个出版社根据台湾教育主管部门的心理健康教育教学纲要，编写各年级的心理教材，再由学校师生选定，这样形成了良好的竞争，所以其心理教材的质量都很高，一套完整的心理教材包括学生用书、教师用书、给学生配备的练习册等。在大陆，大多数省、市（只有较少的地区例外，未来情况可能会逐步有所改善）都没有组织编写专用的心理教材，基本上都是学校以国家、省、市的心理健康教育指导纲要、工作计划为依据，再结合本校的特点编写自己的校本教材或特色教材。虽说这种形式可能利于创新，但随意性较大，教学目标不明确，质量也不是很高。如果学校没有专业的心理教师，根本就不会有所谓的心理教材。在台湾中小学，心理教材人手一本，但在大陆，能做到这样的学校极少。

三、管理架构和师资配备

在学校心理健康教育的管理架构方面，台湾除了在教育行政部门设有专门的管理科室外，在中小学校均设辅导室，并设辅导主任一职（由有心理专业背景的教师担任），允许心理教育教师进入学校的管理层，这体现了台湾对学校心理健康教育工作的重视。辅导主任统一管理学校的心理健康教育工作，包括师资调配、课程安排、活动设计、对外交流等，每所学校配备（4～10名左右，视学校规模大小而定）心理专业毕业的心理教师，专职从事学校心理教育工作。在大陆，主管中小学心理健康教育工作的是教育部的基础教育一司，省、市、县教育行政部门相对应的处室是思政处、德育科、德育股，但这些部门的人员大多数工作繁忙，身兼数职，并且只有极少人员有心理专业背景;另一个是教育部门的教研机构，可能受编制问题的影响，大陆大部分省一级的教研机构都没有设立心理教研员一职，市、县级设立心理教研员的就更少（多数地方的做法是由思想政治教研员兼顾心理教研工作）。在教育行政部门的主导下，国家、省、市级也成立了各级的心理健康教育指导中心（委员会），如广东省中小学心理健康教育指导中心，设在华南师范大学心理学院，由广东省教育厅思教处负责管理。但这些心理健康教育指导中心（委员会）的人员大多数由教育官员、教授、专家、教研员或中小学的心理教师组成（都是兼职为主，极少专职），他们负责制定本地区的心理健康教育工作的发展规划、工作要点等一些纲领性文件。在执行的过程中，并没有专门的心理工作部门和专职的心理工作人员负责跟进、实施、评鉴，因此执行力量薄弱，效果有限，只能通过如心理健康教育示范学校、心理健康教育特色学校的评估（选）等方式，来引起各地对学校心理健康教育工作的重视，以促进学校心理健康教育的发展。在大陆中小学，条件好的学校会有1～2名心理学专业毕业的专职心理教师（极个别学校可能会有3～6名），但更多的学校是1名心理学专业毕业的专职心理教师都没有，只能由一些其他科目的教师兼任或客串（这也和大陆心理教育起步较晚，高等院校心理专业设置少，毕业生不多有关。有些学校虽然招有心理专业毕业的心理教师，但并不是让他们专职从事学校心理健康教育工作，往往还要他们担任如政治、历史、地理、生物或英语、语文、数学等科目的课程，大陆学校心理健康教育工作的地位由此可见一斑。

此外，在心理健康教育教师待遇方面，台湾的中小学心理辅导教师都能享受到台湾教育行政部门规定的各项待遇，如超课时补贴、各项津贴、专业成长机会、培训等，学校落实政策也比较到位。在大陆，教育行政部门对中小学心理健康教育教师的待遇也有规定，其中最主要的一条是：心理健康教育教师享受班主任同等待遇。但在具体执行中，只有少数学校能执行这一政策，大部分学校没有落实，这严重挫伤了学校心理健康教育教师的工作积极性。

四、心理辅导（咨询）室硬件设施建设

台湾中小学心理辅导（咨询）室的建设比较规范，在我参观的十几所学校里，辅导室一般包含有：办公室、个别咨询室、团体活动室、沙盘室、档案室、阅览室、多媒体课室等，占地300～500平方米，各种办公室设备齐全，如外线电话、电脑（包括手提电脑）、彩色打印机、饮水机等，均是标准配备。尤其是晓明女子中学（一所教会学校），它不仅开设心理课程，也开设了生命教育课程。生命教育课程是晓明女中的特色课程，独立于心理课程之外，因此其场地设施还增加了生命起源（由光电控制）的陈列室，整个辅导室建设超过800平方米。在大陆，我参观过的学校中，和台湾水平相当的学校有：北京八中、山东实验中学、青岛二中、广东实验中学、华南师范大学附属中学、广东广雅中学、广东高州中学、厦门的一些学校等。当然，近年大陆发展较快，一些学校比较重视学校心理健康教育工作，加大投入，因此也可能有一些学校心理辅导室的建设水平已超过台湾。但目前更多的学校心理辅导室还在30～60平方米，也有的学校为了应付上级的检查，临时指定一间办公室，里面只有一桌两凳，根本没有体现学校心理健康教育的内涵。

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心理健康教育工作计划1   近年来，大学生群体中的心理健康问题日益突出。心理障碍、心理疾病发病率逐年增加，焦虑、疲惫、失眠、人际交往障碍等问题普遍存在。这不仅影响着他们正常的学习和生活，影响着他们适应社会的能力，也关系到我国年轻一代生力军的培养质量。因此，如何使大学生拥有健康的心态，已成为高校普遍关注的问题。

  一、总体思路

  20xx-20xx学年地质20xx级心理健康教育工作的总体思路是：坚持以培养人才为根本，以“关爱学生，引导学生，服务学生，成就学生”为工作方针，以健康教育为主线，以提高整体心理素质为目的，以培养心理健康大学生为目标，以活动为载体，以管理为手段，以服务为基础，不断加强和改进学生心理健康教育工作，努力提升教育工作的质量和水平。

  二、建立常规工作模式，多方位落实工作

  1、开展心理健康教育，建立学生“心理档案”。配合学校心理咨询中心对每位学生进行心理健康状况进行一次普查。

  2.建立“特殊心理学生”的心理健康档案。向同学了解情况，做好“特殊心理学生”的摸底工作。特别是性格孤僻学生、网络成瘾、抑郁的学生的登记建档工作。有针对性对这些学生加以关注，加强这些学生的疏导，给他们提供支持系统，丰富他们的业余生活，提高他们的生活情趣。

  3.积极配合心理咨询中心做好各项调查，如单亲离异家庭学生、特殊情况学生的调查，建立危机事件预警和上报工作。

  4.鼓励学生选修《大学生心理健康指导》等公共选修课。加强对自我认知的了解。

  三、开展常规辅导工作

  1. 做好个别辅导。个别辅导始终是心理工作非常重要的一环，准时开放心理咨询室，按时值班，做好来访学生的接待、咨询以及心理咨询记录和个案分析。

  2.小团体心理辅导活动，对于问题类似，情况相通的大量个案，可分批在咨询室开展小团体心理辅导，使心育工作更高效更广泛。如人际困惑团体辅导、学业困惑团体辅导等。

  3、开展心理咨询接待，提供心理健康教育讲座，并指导学生社团开展一系列的心理健康宣传活动等常规业务。

  4、建立深度辅导和心理委员辅导相结合为辅导模式，以寝室信息员、班级心理委员以及深度辅导员为信息链做好日常工作。

  3、组织好所带班级心理委员、寝室信息员参加校、院两级的心理健康知识培训。

  四、心理健康月具体工作安排

  1.11-12月组织具有网络成瘾倾向学生召开网络成瘾的危害座谈会。

  2.12月份组织开展考试周压力示范教育活动。

  3.4月计划邀请校外心理专家开展大学生恋爱观讲座，以期帮助学生树立正确的恋爱观。

  4.5月组织心理委员和部分同学开展如何识别抑郁症。

  5.组织部分班级及学生参与校“5.25心理健康周”系列活动。

心理健康教育工作计划2   一、指导思想：

  认真贯彻省、市、县关于学校心理健康教育的有关精神，根据中学教育的特点和中学生心理发展的规律，通过各种途径继续认真开展小型多样的心理健康教育活动和指导，帮助学生获取心理健康的初步知识，促进学生人格的健全发展。

  通过心理健康教育，不断转变教师的教学理念，改进教育、教学方法，改进班主任方法，提高德育工作的针对性，学科性和实效性，为学校实施素质教育营造良好的心理气氛。

  二、具体目标

  1、注重学生心理辅导，做好学生心理咨询工作，促进学生健康成长，提高学生心理素质。

  2、重视心理咨询室的常规建设，努力发挥心理咨询室的作用，进一步在全校做好宣传、发动、普及、教育等工作。

  三、主要工作

  1、加强心理咨询室的常规建设，做好学生心理咨询工作。根据来访者的具体问题进行鉴别归类，根据问题的类别，再确定具体咨询目标。

  2、建立全校学生的心理档案，做好心理测评工作。

  3、利用宣传栏、黑板报、校园广播、讲义等宣传形式，对学生进行心理健康教育。

  4、做好学生青春心理健康教育，正确处理在身心发育过程中出现的问题。

  5、组织教师学习有关心理健康教育资料，进一步提高认识，充实自我，掌握基本的心理辅导知识、方法、形式等，并提倡全体教师在自己的工作实践中运用心理知识及教育方法，不断丰富自己的教学策略，提高教育教学水平。

  6、通过家委会、家长会组织学习学校心理健康教育的有关内容，使家长逐步认识到对学生开展心理健康教育的重要性，不断地提高家长对学生进行心理健康教育的素质。

  心理健康教育工作计划3

  一、工作目标：

  1、提高全体学生的心理素质，充分开发学生的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。

  2、具体目标是：使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质;对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。

  3、建设心理咨询室，力求使之成为合格的学校心理咨询中心。

  二、内容与途径：

  1、学校心理健康教育队伍建设

  目前我校已有心理咨询员2名，4名正参加培训，并有15位具备心理健康教师资格证及25位参加培训的老师，本学年，我校心理健康教育的队伍将进一步得到扩大。心理咨询室将会以沙龙、个案讨论、教研活动等形式对教师进行进一步培训。心理教育吴扬的工作范围为：初中心理健康教育工作，并承担全校各年级学生讲座，王天文负责高中心理健康教育工作，并承担全校各年级家长和教师的心理讲座。

  2、学校心理健康教育的方式

  (1)开设高一心理课、各年级活动课或专题讲座。在高二高三年级开设校本课程，全校开设心理知识讲座等，旨在普及心理健康科学常识，帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。

  (2)个别咨询与辅导。继续开放心理咨询室进行个别辅导，教师和学生通过一对一的沟通方式，对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导，排解心理困扰，并对有关的心理行为问题进行诊断、矫治的有效途径。对于极个别有严重心理问题的学生，要及时识别并转介到上一级心理健康教育部门。

  (3)在班级设置心理班委，搭起学校心理咨询室和同学之间的桥梁。

  (4)把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动之中。要创设符合心理健康教育所要求的物质环境、人际环境、心理环境。寻找心理健康教育的契机，注重发挥教师在教育教学中人格魅力和为人师表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型师生关系。班级、团队活动和班主任工作要渗透心理健康教育。

  (5)积极开通学校与家庭同步实施心理健康教育的渠道。配合学校德育工作，利用家长会、家长学校等途径指导家长转变教子观念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素质的养成，营造家庭心理健康教育的环境，以家长的理想、追求、品格和行为影响孩子。

  (6)加强心理健康教育的教研活动和课题研究。我校的省级重点心理课题将在本学年全面开展，主要是实证研究。做好集体备课活动，统一安排。配合市区开展各级教研活动，加强心理健康教育的课题研究与科学管理，在日常心理健康教育过程中，注重做好教科研研究工作。

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新课程标准中心理健康被定义为关于心理健康，新课程标准对其有着相对明确的表述。从其内涵来看，可以从两方面予以判定：一是指心理健康状态。即学生在自我感觉极为融洽，心理不存在长期性的恐惧、忧虑及仇视等情绪时，我们可以认为该学生心理处于健康状态。二是指对心理健康的诊视、保持性规则及策略。

二、现阶段高中生心理健康的现状

当前我国大多数高中，学业负担上显得较为突出。学生既要适应学校的课程安排，还要满足家长对于学生的课外要求，更要迎接大大小小的考试与处理好人际关系。2014年5月，苏瑞思高中教育网络曾经做过一个关于“心理健康自我认知度”的问卷调查。参与此次调查的高中生达到3.4万人。结果显示：存在心理障碍的高中生比例，竟然高达31.4%。且这一问题呈现逐年上升趋势。而在高中，由于心理障碍所导致的学业荒废，甚至退学问题也日益严重。有相关调查显示：认为自身人际关系存在很大缺陷的高中生占34.1%；认为自己目前正在遭遇着心理障碍，且影响到学业的学生高达39.2%。而在高压的学习安排下，存在性困惑的学生比例竟然也达到15.7%。这些都在反映着高中心理健康教育相对薄弱的现状，更体现着高中生极为紧迫的需求。

三、体育教学过程中心理健康教学缺失调查

我们选择石家庄市普通高中心理健康教育作为调查内容，对石家庄市辖区内5所高中进行问卷调查或走访调查，从而了解了当前体育教学心理健康教学缺失的情况，为相关策略的制定提供了现实依据。此次调查共发放问卷400份，教师及学生各200份，收回教师有效答卷198份，有效率为99%；收回学生有效答卷为192份，有效率为96%。

（一）教师问卷的调查结果与分析

从调查情况来看，体育教师对心理健康教育的重要性100%的认同；而在心理健康教育目标及内容的认识上，显得参差不齐，不过完全不了解的教师占12.1%。同时，选择身体健康重要的体育教师要比选择心理健康教育重要的教师多出6.5个百分点。这样相对分化的心理健康教育认知，必然导致教师在进行体育教学时，对心理健康教育的重视度不够，且课堂效率受到限制。鉴于心理健康教育认知存在不足，且在一些学校领导对于心理健康教育的重视度也存在问题，心理健康教育的执行规范受到影响。所示，其中将近一半的体育教师对课程设计并没有放在与主科相同的重视地位。同时，心理健康教学仅仅局限于理论讲授，实操性讲解严重缺失，导致心理健康教育效率值大大降低。

（二）学生问卷的调查结果与分析

调查可以看出，高中生对于心理教育的了解程度较高，99%的学生认为自己对心理健康教育了解，且对心理健康教育开展的需求也较为强烈。明确表示需求心理健康教育的学生比率达到80.7%。整体来说，心理健康教育在学生中间的受欢迎程度较高。可以看出，在高中阶段，大多数学生没有听过专题性的心理健康教育讲座，而在校本教材的开发中，学生也没有享受到心理健康课程的针对性教育服务。相对来说，高中体育教育课程更为偏向于体育理论知识及实践技能，对于心理教育的重视度及执行度严重短缺。这种现状值得重视，更急需改善。

四、高中体育教学过程中心理健康教学优化思路

高中心理健康教育、体育课程同为重要部分。重视心理健康教育对于学生心理的及时探知与纠正，对其学业发展具有积极的价值。高中体育教师应该积极参与到心理健康教育的研究与实践中去。

（一）树立体育教育理念，优化心理素质

在传统体育教学中，体质教育是重点。大多数教师只关注学生运动技能是否提高，运动技巧是否掌握。这种高关注度的投入，淡化了差异化、个性化的高中生心理问题。在体育教育越加关注“学生主体”的现在，教师应该及时更新体育教育理念。首先，要树立身体教育与心理教育和谐发展的理念。教师在执行体育教育时，要将心理教育与生理教育置于同等重要的地位。教师要以学生积极心态培养作为常态化教学目标，要鼓励学生在遇到困难时，做到敢打敢拼、乐观向上。其次，心理健康教育要面向全体。在高中，除了体育特长生的重点照顾外，教师更要关注全体学生。教师要以全体学生的身心健康为大局，积极利用体育心理课程的特点，帮助其达到心理素质提升。

（二）积极开展趣味活动，缓释思想负担

在高中阶段，学生从一年级开始即为三年后的高考而努力拼搏。学生的学习压力是很大的。教师应该以体育课堂为着力点，尝试性地开展富有趣味的体育活动，以转移或缓释学生学习压力。竞技活动方面，如举办拔河比赛，培养学生团结意识；开展篮球技巧比拼，让学生在运动中体验体育乐趣。趣味游戏方面，如开展袋鼠跳活动，能培养学生对生活的热爱。教师通过多方位、立体式的活动设计，让学生从体育课堂体会到不同层次、不同触感的趣味与魅力。这样，学生之间的交流机会增多，一些不善于交际的学生也因此得到相互理解与支持，为其阳光积极心态的培养创设条件。

（三）构建分类教学模式，促进心理素质提升

在体育课堂，不同年龄、不同性别及不同素质的学生，其心理层次是存在差异的。教师应该在心理健康教学过程中，做到对其个体差异的及时掌控，所设计的教育方案策略要有针对性，要让所有的学生都能够在身体上达到健康，在心理上做到积极向上。1.摸清学生情况。教师可从身体素质、运动技能、心理素质等方面，分别对学生的情况进行差异性分类。根据素质优劣依次分为A、B、C三个类别。2.实施分类教学。对于C类学生，教师进行体育教育时，主要以心理健康教育为主，积极培养其学习信心；可实施“一对一”帮扶体制，积极开展针对性辅导，以疏通心理障碍，夯实体育基础。对于B类学生，要将心理教育放在与体质教育并行的位置，要时刻提醒其保持进取心态，要积极赶超自我，争取晋升A行列之中。A类学生，一般在各方面素质都体现地较为优秀，不过也极易因自身成绩的优越感，造成其傲慢与其他异化心理，进而与同学间关系趋于紧张。教师要引导学生正确看待暂时的优势，要将A类学生的运动技术优势及心理优势等利用起来，使其成为B、C类学生的好帮手。如此分类式指导，协调式发展，学生将处于相对良好的成长环境中。

五、结语

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一、心理健康教育教师的职业困惑

1.专职发展和兼职身份的矛盾

目前，在中小学从事心理健康教育工作的教师大致可分为三类：第一类是具有教育学、心理学专业背景的教师，他们专门从事学校的心理健康教育工作，称为专职心理健康教育教师。这些教师一般是学校直接从各大院校招收的心理学、教育学或相关专业毕业的本科生、研究生。第二类是由学校原来的政治、音乐、科学等各科目的教师或校医参加心理健康教育培训之后，兼任这项工作。第三类是由班主任、政教主任、团队干部或其他相关的行政人员，参加有关心理健康教育培训之后兼任这项工作。

后两类心理健康教育人员实际上属于兼职性质，第一类人员才是真正意义上的专职心理健康教育教师。在某些地区，属于兼职性质的心理健康教育教师在小学、初中和高中占到相当大的比例，这样的教师队伍稳定性较差、流动性大，不利于教师专业持续发展和心理健康教育的进行。

2.岗位编属和职称评定存在问题

当前中小学的心理健康教育教师一般属于教师编制，其岗位一般归属教导处或政教处。但许多地区教育部门还没有确立相应的心理健康教育专业技术职称评聘系列制度，例如浙江省直至2005年才同意部分优秀的心理健康教育教师申报德育教师系列。而相对其他专业的教师，专职心理教师在课时、教学成绩、公开课、辅导学生获奖等方面都明显没有优势。又因为心理辅导活动课的教学理念、教学方式和其他学科有较大的不同，导致评职称时，非本学科评委对课的质量把握不准确，容易出现争议。同时因为许多心理健康教育教师没有机会担任班主任，而职称评定对担任班主任的年限又有一定的要求，所以造成专职心理健康教育教师的职称偏低，晋升困难，容易出现职业倦怠。

3.教学专业化方面存在差距

心理健康教育是一个专业化和系统性的教学或辅导过程，心理健康教育的教学活动主要有心理健康辅导活动课、个别辅导、心理社团活动、心理健康教育拓展讲座、心理健康教育网络教育等形式。这些教学形式往往难以与专业课相提并论，在教学时间、教学组织、教材使用等方面专业化程度低。例如心理健康辅导活动课，往往落实在班队课或地方课程上，而教材则大多由教师根据学校和学生实际情况来选定或原创。教师的自主性较大，但也增加了教学难度和工作量，同时也缺乏系统性和规划性。又如个别辅导是心理健康教育教师主要的工作之一，由于学校类型不一样，需要进行个别辅导的学生不一样，个别辅导的问题不一样，问题程度不一样，干预所用时间不一样，这些目前都还缺少可操作性的指引。

4.绩效考核缺乏有效评定机制

因为缺乏教学专业性和师资的专业化，使得相当一部分学校对上述教学工作的工作量没有进行认定或者缺乏明确的认定。例如高中（职高）心理健康教育教师大多安排心理社团活动，但学校难以将社团活动计入工作量。这类问题会明显影响心理健康教育教师工作的积极性。

（五）心理健康教育教师缺乏归属感

由于工作性质所限，平时与其他教师的交流机会并不多，这使得心理健康教育教师常常有离群索居之感。另外，由于专职心理教师的岗位归属于教导处、政教处，部门里除了领导就是教职员工，但两者工作性质和岗位编制不同，共同语言和可供参照的信息量有限，这使得多数专职心理教师在学校时常感到孤独无助，没有归属感。

二、促进心理健康教育教师专业发展的对策

根据教师专业发展的涵义，心理健康教育教师的专业成长首先是教师内在专业结构不断更新、演进和丰富的过程。从心理健康教育教师个人角度而言，不断学习、提升能力结构、自我实现和自我完善，是心理健康教育教师获得专业发展、减轻工作心理压力、保持高职业效能的重要途径。作为教师的管理者，应该帮助教师提升能力、发展教学技能，落实和健全体制，让教师拥有较高的职业效能，这样才能更好地服务于学校。

1.自身完善是根本

学校心理健康教育教师怎样才能自我完善呢？第一要做好职业生涯规划，树立职业理想目标，明确阶段性成长发展目标，找准立足点，循序渐进、持之以恒地努力；第二要树立健全的自我意识，就是能够客观认识自我，积极悦纳自我，不断完善自我，勇于超越自我，追求卓越的专业发展目标；第三要积极从事校本教学研究和专业科研活动，在行动研究中提高自己的科研能力和思维能力，成为学者型、科研型、专家型的心理健康教育教师，对于心理健康教育教师而言，“教师成为研究者”这一理念显得至关重要；第四要开展专业交流对话活动，学习观摩心理教育界同行的有益经验，自主进行专业反思，包括课堂教学过程反思，进行教学工作小结和写好教育教学随笔，不断积累提高；第五要发挥专业所长和优势，开展社会服务活动，在专业实践中长才干、做贡献、塑形象、展风采，因为心理健康教育教师的自我实现与社会实现是相辅相成、相得益彰的。

2.专业扶持是重要途径

心理健康教育是一个针对现实发展需要不断更新的领域，各级相关的教育科研部门要建立心理健康教育专业的教研组，定期开展心理健康教育教师的专业交流、观摩培训活动，促进心理健康教育教师的专业进步。

首先，学校领导要强化心理健康教育的业务观念和职能意识，加强和推进心理健康教育教师队伍建设，要当成硬任务来抓。积极从有关院校的心理健康教育专业中招聘毕业生，千方百计地把有条件的教师送到有关的心理健康教育培训中心进行业务培训，逐步地建立起一支数量足够、质量合格、相当稳定的心理健康教育人员队伍，并充分发挥其专业职能的主导作用。

其次，建议以学区为单位成立中小学心理健康教育大教研组，定期开展心理辅导优质课的评比，心理健康教育教师论坛等活动。另外还可成立相应的专业团体组织，如教育学会学校心理健康教育委员会。心理健康教育教师有了自己的专业协会，平时开展各种活动，容易有归属感。县级教师培训机构可举办学校心理健康教育骨干教师研修班及活动，进行专家讲座、心理辅导活动课的展示、评课、写教学反思、观课议课稿、个体辅导经验交流和外出考察等。通过学员与学员之间的合作、学员与专家的合作，去构建一个开放互动的学习型机制，形成同伴互助的学习氛围，将自我融入群体，提升研修的境界，寻找自我发展的目标，追求团队俱进的效果，实现学员间的共同发展。使心理健康教育教师能够及时接受新理念，提高专业素质，给心理健康教育教师提供一个宽广的学习、交流和获得成功感的机会。

3.体制建设是重要保障

教育行政部门应建立科学、规范的心理健康教育评估体系，指导心理健康教育教师工作的健康开展和对其工作成效的评估。在评估体系方面，应设立恰当的评估指标，包括机构和队伍建设，在教育教学工作中全面渗透心理健康教育的状况，课程的开设，日常心理咨询与辅导，心理辅导室的建设与资金投入，科研工作，实际效果等方面的内容。合理的考评体系是对心理健康教育教师进行管理的重要依据。

学校心理健康教育运行机制即学校内部对心理健康教育工作的领导制度，主要指校内机构的组建、管理层之间的权限。学校应当对机构设置、经费来源或预算、师资配置、办公设备、工作人员、工作量、工资、津贴、职称等有关问题以制度形式确定下来。这种管理模式极大地提高了心理健康教育教师在学校中的地位，有利于心理健康教育教师职业化和专业化，能提高心理健康教育教师对工作前景的期望值。

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1.高中心理健康教育的内容

1.1学习心理学知识

对于高中学生而言，虽然不要求掌握心理学概念、心理健康水平的划分等严格意义的心理学知识，但以他们的心理特点和思维发展水平，高中心理健康教育包括一定的心理学知识内容，具体包括如下内容：让学生体会心理健康、不健康的表现及不良心理的危害，让其掌握一定的判断心理健康与否的标准；需要及时知觉和判断自己的心理状况是否正常，知道什么心理反应是异常的、应该如何调整等；教给学生自我调节的方法。

1.2实施有针对性的心理健康教育

就高中生而言，高中每个阶段面临的问题各不相同，这就要求心理健康教育工作要有针对性，针对不同阶段不同学生的问题做辅导和咨询。

高一是新起点，是转折点，是教育的关键期。针对高一新生来说，从初中升到高中，环境的改变，集体的重组，同学的更新，老师的变换，学习内容和方法的变化等都对他们提出了挑战。因此，对高一新生的教育内容应主要集中在学习生活适应、调整等方面。

进入高二后，学生对学习的关注度较以往有所提高，如何帮助学生掌握更好的学习方法和策略，是教育的重点和难点。另外，高二学生面临着文理分科，未来的职业选择也成了他们思考的问题。因此，高二学生心理教育内容应集中在学习指导和职业选择方面。

高三学生面临高考的压力，如何帮助学生消除考试焦虑、调整学习心态是心理教育的重要内容。另外，对即将进入高校的学生进行职业生涯辅导和成功教育也是很有必要的。

2.进行常规的心理健康教育活动

班主任在学校的心理健康教育中发挥着不可估量的作用。学校应要求班主任结合本班学生的具体问题，以班会课、黑板报、心理小报、文娱活动等形式开展多姿多彩的心理健康教育，以提高学生的心理素质和人格水平。高中学生绝大部分是团员，学校团总支应以团的章程为纲领，在团的活动中，特别是在祭扫烈士墓、“五四”青年节和“十八岁成人仪式”等活动中加强学生的自我教育、成才意识和自主自助的能力。学生能否健康成长，除了和社会环境、学校教育有关外，家庭教育也起着至关重要的作用。家长们通常都非常关心学生的学习成绩、吃穿住行，却忽视他们的所思所想和心理健康状况，等到孩子出事了才追悔莫及。学校要以家委会、家长会及家访等形式，在广大学生家长中进行家庭教育的指导，使家长充分意识到心理健康对学生成长的重要性并掌握一些基本的知识和技巧，在家庭教育中渗透对孩子的心理健康教育，使他们在人际交往和社会适应性、挫折承受力等方面有所提高。

3.建立心理咨询室，施以个别心理辅导

学校要建立面向高中学生开放的心理咨询室，作为心理健康教育的有效补充。心理咨询室的功能是帮助那些有轻微心理障碍或遇到难题的学生。对前来咨询的学生可以根据需要进行人格、行为、能力和健康方面的心理测试，甚至进行追踪调查，立为个案研究，为心理健康教育积累经验。如：有的学生因为父母离异而形成自卑心理，烦恼丛生，对老师不能讲，对家长不能说，更不愿对同学倾诉，慢慢影响到他的人际交往和学习成绩，无形中把自己同外部世界隔离开来。这时心理辅导老师的春风细雨便是他精神世界的一缕阳光了。这样的问题不是健康课和心理讲座所能解决的。个别心理辅导，注重的是个人的深层的心理调整。此外，为了建立咨询员与咨询学生之间进一步轻松自然融洽的关系，完全消除咨询学生的思想顾虑，使他充分表达其难言之隐，有条件的话还可以进行电话咨询。

4.积极开展心理健康教育的教师培训

各级教育行政部门要积极组织对从事心理健康教育教师的专业培训，把对心理健康教育教师的培训列入当地和学校师资培训计划及在职教师继续教育的培训体系。培训包括理论知识学习、操作技能训练、案例分析和实践锻炼等内容。通过培训提高专、兼职心理健康教育教师的基本理论、专业知识和操作技能水平。

5.对高中生进行人际交往的指导

人际交往既是高中生社会化发展的需要，又是他们维护自身心理健康、构建心理支持系统的需要。高中生通过与身边各种社会角色的人际交往，可以交流思想，获得信息，客观地认识自我，掌握与人交往的技巧，学会与他人合理竞争与真诚合作，不断完善自己的人格；通过与自己信任的朋友、师长的密切沟通，倾诉自己的喜怒哀乐，及时宣泄和消除负面情绪，在心理上获得一种归属感和安全感，从而使自己保持一种积极健康的心理状态。而那些孤僻、多疑、自卑、离群、嫉妒、以自我为中心的学生，往往会有更多的烦恼和忧愁难以排遣，有更多的人际冲突难以化解，因此会逐渐形成不健康的心理，并直接影响到他们在校学习的心情和效率。

为了帮助我校高中生正确认识人际交往的重要性，掌握高中生人际交往的基本技巧，正确处理与父母、老师、同学的关系，改善不良的人际交往，教师可以有针对性地给学生提供一些人际交往指导，为学生健康快乐地成长提供帮助。

6.教师要结合学科特点完善学生人格

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一、问题的提出

随着社会生产力的发展，四川省革命老区的心理健康教育备受关注，南江是全国第二大苏区――川陕革命根据地的中心之一。从调查中发现南江县中小学心理健康教育教师兼职多，专职少。135人中只有5人是专职，其他的全是兼职，专职率仅约为4%。2012年，教育部公布修订的《中小学心理健康教育指导纲要》要求中小学每所学校至少配备一名专职或兼职心理健康教育教师，并逐步增大专职人员配比，专职教师原则上须具备心理学或相关专业本科学历。心理健康教育教师享受班主任同等待遇[1]，对心理教师专业化水平的提高起到了至关重要的促进作用。

为了推进心理健康教育教师专业化，2007年广东省编办与教育厅联合下发了《关于加强中小学心理健康教育师资队伍建设的意见》，明确规定中小学校要为心理教师设置专职岗位，并规定设立心理学科教师职称评聘系列。吉林省借鉴广东的做法，认为要保证这项工作的科学性和有效性，就必须为心理教师设置专职岗位。2013年为进一步推进中小学的心理健康教育工作，吉林省为心理教师设置专职岗位和职称系列，真正建立起一支能够在中小学校开展心理健康教育工作的师资队伍[2]。

中小学心理健康教育教师专业化是教师专业化的一个部分，是基础教育实际发展的需要，是中小学心理健康教育教师的强烈愿望。由于诸多原因，此问题还没有引起较高的重视，通过查阅以往相关研究文献发现，有关心理健康教育教师专业化问题的研究还非常少，而四川革命老区中小学心理健康教育教师不仅专职的少，而且教师缺乏相应的知识系统和技能。

二、四川省革命老区中小学心理健康教育教师专业化的内涵与外延

专业化，一方面是某一专业的从业人员达到该专业标准的动态发展过程；另一方面也是指其成长为专业人员的静态发展结果[3]。心理健康教育教师专业化的本质和核心是心理健康教育教师的教育科学和心理科学素养的专业化，主要包括教师自身专业素质的提高和保证教师专业地位和职能发挥的客观环境。心理健康教育教师专业化的发展是其作为专业人员，从专业思想到专业知识、专业能力、专业心理品质等方面由不成熟到比较成熟的发展过程，是一个动态的过程。四川省革命老区由于经济条件的制约，中小学心理健康教育与沿海发达地区、内地发展较好的地区虽然同等重要，但在教师专业化的内涵与外延上有所不同。四川省革命老区中小学心理健康教育教师专业化的内涵是通过各种途径，提高他们的教育与心理科学知识，使他们能对不同状态的学生进行心理鉴定，拟定心理保健措施，掌握某些治疗方法和行为矫正技术[4]；并能对自我心理进行调节。

其外延包括五个方面：一是尽可能配备专职的心理健康教育教师。但由于革命老区在经济上的制约，所以配备专职的心理健康教育教师在近几年还不能普遍的实现。二是兼职教师学习专门、系统的心理健康教育知识，能发现问题并及早预防与治疗。三是通过各种途径，提高兼职教师的心理健康教育技能，开展活动。四是学习评价与调节自身心理健康的手段，避免学生产生师源性心理问题。五是较强的科研能力。心理健康教育工作有很强的地域性，它既有共性，更有个别性、特殊性。教师应研究本地区、本校学生的心理现状和问题，制定出能适应本校学生的心理健康教育方案。加强校本心理健康教育课程的研究与开发，探索符合本地区、本校实际的心理健康教育课程，做到以研促教[5]。

三、四川革命老区中小学心理健康教育教师专业化的策略

（一）高校相应的对口援助

1.成立专门领导小组

高校成立对口援助工作领导小组，并委任校级领导任组长，由学生工作部（处）、教务处、人事处、计财处、宣传部、国资处、招就处、后勤、团委、相关系科教学系负责人为成员。小组下设心理援助办公室，心理健康教育中心负责具体组织和实施心理援助日常工作。

2.召开专题会议，落实专项经费

学院领导讨论通过对口援助南江县心理健康教育工作方案，将开展对口援助工作所需的资金纳入财务预算，每年划拨专项经费用于对口援助工作。

3.积极深入调研，双方认真协商，拟定详细方案

组长率领学院心理健康教育专业人员亲赴南江，与南江县教育局领导深入交换意见，召开南江县中小学心理健康教育座谈会，听取一线教师意见。在此基础上，拟定了“对口援助南江县中小学心理健康教育工作方案”。方案主要包括：师资培训、朋辈心理援助、指导编写本土化心理健康教育教材、指派心理学专业学生顶岗实习等形式，并将援助工作与科研工作相结合，共同提高科研水平。

（二）培养骨干心理健康教育教师

革命老区心理健康教育应重视骨干教师培训，骨干教师一旦培训成功，他们可以对学校其他教师甚至家长进行心理健康教育知识的宣讲，这样可以节约资源，产生实效。骨干教师培训的内容主要包括：

1.举办心理健康教育培训班

学院选派教育科学与技术系及初等教育系的专家前往南江为广大教师授课。培训以讲座形式开展，内容紧密结合中小学心理健康教育工作实际，共开展了五次讲座，主题分别为：“中小学心理健康教育课程设计”、“中小学团体心理辅导技巧”、“中小学生常见心理问题及处理、中小学教师心理健康维护”、“中小学生心理危机分析与干预策略”等。南江县教育局安排各中小学1至2名老师参加了培训，通过培训，参训老师提高了心理健康教育的知识与技能。

2.理论和实际操作两个层面进行培训指导

由于中小学心理健康教育的主要任务是发展性、教育性，所以教育应该以学生能够接受的形式进行。因此，在培训中教师们加大了理论与实践结合的指导，特别是设计心理健康教育活动与活动课程的开展。

3.举行示范公开课

学院选派2名青年骨干教师前往南江开展了3次心理健康示范课。他们分别以“融入集体”、“我能、我自信”、“学会承受挫折”为主题进行了示范课，200余名师生观摩了示范课。示范课为教师展示了心理健康教育课教学的基本技巧和方法。

4.送出去培训

学校心理健康教育人员专业程度如果要提高，送出去培训是另一种形式。而且培训的期限将延长（在美国培训的期限将由一年延到两年），培训方法更多地采用模拟的方式，以增强从事心理健康教育的实践能力[6]。

（三）自主提高

心理健康教育教师在工作中应注意不断地自我学习和自我提高，这是一种专业化的体现。

1.利用网络平台，突破时空限制

信息技术的高速发展，特别是计算机技术和互联网的迅速发展，为中小学心理健康教育的现代化提供了保证。网络的发展，增加了教师获得心理健康教育获取知识的渠道。

（1）对口学校组建心理援助专家团，建立网络心理交流平台

心理援助专家团由对口援助学校分管领导及具有丰富经验的心理学专业教师组成。主要是利用QQ群，建立了“1+1心灵花园”网络心理交流平台，两校百余名教师加入了QQ群，实现了资源共享，案例探讨及督导。

（2）通过网络向经验丰富的中小学心理健康教育网站学习

中小学心理健康教育资源网―心育门户网站―首页，南京市中小学心理健康教育网http：//njxljy.com/陶老师工作站、宁教授工作室，http：//xljy.zje.net.cn/镇江市内中小学心理健康教育网，北京师范大学牵牵心理热线等也已经在青少年中产生了积极影响，这将成为学校心理健康教育有益的补充，能够扩展学生心理成长的环境，最终使家庭、社会、学校三者的有效资源紧密地结合起来，共同促进学生的心理健康发展。

2.购买资料

（1）杂志介绍

《中小学心理健康教育》杂志。杂志栏目分为：学术空间、人物专访、一线快递国际传真、科研实践、师资培训讲座、专题讨论、教师成长、课程思考、个案分析、动态。

其中中小学教师特别应该关注的是一线快递、科研实践、专题讨论、课程思考。一线快递是对全国各地先进的心理健康教育操作模式、心理健康教育途径、方法等进行报道，或刊登某地区、学校、个人在从事心理健康教育工作过程中的经验和体会等。科研实践是介绍与心理健康教育相关的科研课题的研究方法、研究方案的设计；刊载与心理健康教育内容相关的调查报告。专题讨论是围绕心理健康教育理论及心理健康教育实践中受到广泛关注、引起多方争论的问题进行深入探讨，各方发表不同见解。课程思考是介绍与心理健康教育课程设计相关的理论知识和实践总结；为心理健康教育教师提供操作性强的、内容新颖的活动设计方案。

（2）书籍介绍[7]

通过当当网可以找到83件与中小学心理健康教育有关的商品，在此特别给教师们推荐以下几本书。

由谢维兴主编，福建教育出版社于2008年8月1日出版的《中小学心理健康教育课程与教学》。推荐理由是我国中小学心理健康教育迄今走过20年左右的历程，中小学心理健康教育取得了很大的成绩；同时，也存在问题与不足，这些问题中较突出的是中小学心理健康教育教师的专业成长，专业成长有很多路径，培训与自我进修无疑是基于目前现实状况所能选择的最基本也是最根本的方式。但作为培训与自我进修最基本的“载体”――教材、资料、参考书等，能够适合一线教师使用的并不多。正是基于这样的背景，作者组织了一批中小学心理健康教育研究专家和一线心理健康教育的优秀实践者，编著了该书。

由林甲针主编，福建教育出版社于2012年8月1日出版的《班级团体辅导活动课》。推荐理由是心理健康教育课程必须以活动的形式呈现，本书以心理学理论为指导，以模拟课堂的形式，对班级团体辅导活动课的理念及操作方式给予了全面阐释。

由徐岳敏编著，西南师范大学出版社于2010年6月1出版的《学生心理扩展训练教师实用手册》。推荐理由：本书邀请全国各地著名的教育工作者执笔，汇集在教育改革与实践中涌现的先进理念、成果和方法，经过专家认真遴选、评点总结而成，代表了目前教育实践中先进的教育生产力，具有时代前沿性。

由李权超、谢玉茹主编，军事医学科学出版社于2010年10月1日出版的《实用团体心理游戏与心理辅导》。推荐理由：本书精选了62个切合团体实际、能够广泛推广的团体心理游戏和心理辅导项目。每个心理游戏均在现场进行过试用，并根据反馈的意见进行了完善。

3.向专家及同行请教

教育是艺术，艺术的生命在于不断学习与创新。心理健康教育更是艺术中的艺术，通过培训学习，虽然可以学到很多心理健康教育方面的知识，但是心理问题的发展及心理健康教育的手段在不断更新。在实际工作中心理健康教育老师要继续借助学习资源平台，向同行学习，向专家请教，不断提高心理健康教育水平和专业水准。

（四）配备专职的心理健康教育教师

心理健康教育的从业人员应该具有比较严格的专业标准、明确的职业道德规范和专门的认定制度和聘任制度，不是任意科目教师都可以担任的，更不是一些素质较低的教师的最后归属。

革命老区在经济条件允许的情况下要尽可能地配备专业、专职的心理健康教育教师，这样才能使革命老区的中小学心理健康教育达到实际的效果。

（五）给兼职心理健康教育教师恰当的身份与待遇，提高其工作积极性

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关键词：心理健康教育；大学生；心理素质

作为时代科技发展的主要力量，大学生的身心健康问题尤其重要，而健康的心理教育是解决问题的关键。所以此次课题就是关于如何加强大学生心理健康教育和素质养成，让学校在正确培养学生的心理状态方面给出几点建议。

一、大学生的心理状况及问题

大学生的心理问题体现在：

（一）理想与现实的差距

经过苦涩的高中三年，对大学校园及生活有着无限的憧憬。幽静的校园、宽阔的教室、设备先进的多媒体教室，还可以不用再听老管教，家长的唠叨，也没有永远做不完的作业，考不完的试，梦想着这会带给我们无尽的快乐与幸福。可是真正的大学发现事实并不是这样的，自主管理代替了高中时老师的教导与家长的唠叨，这就相比较高中时候需要花更多的时间去打理生活；复杂的人际关系代替了高中无忧无虑的生活，适应不了这样的生活氛围。学习、生活、工作一下子变得复杂起来，没有头绪，这对于刚进入大学的学生来说无疑是困难、复杂的，这样很容易产生郁闷、焦虑、恐慌的问题心理。

（二）心理问题

没有了优越的生活环境，关系亲密的家人，一下子来到陌生的环境，处理复杂的人际关系，这种理想与现实强烈的心理落差给学生带来焦虑恐慌的心理状态，这种心理状态存在越长久，影响越严重。

（三）不与外界交流

由于心理的落差、生活状态的压抑、无处发泄的心理苦水让原本就很脆弱的心理变得更加不堪一击，甚至有的同学开始进行自我麻醉、自我逃避，不与外界接触，不与同学交流，将自己封闭起来。

二、具体措施

（一）深入了解文件精神，重视健康教育

国家相关文件指明了加强和改善大学生心理健康教育的总要求、基本原则、主要任务，强调了如何加强健康教育等问题的重要性。学习和落实文件精神，对于大学生提高社会的适应能力，自我心理调节能力、自我承受能力等有着至关重要的作用。

（二）重视专业部门建设，完善保障体系

1.重视专业部门的建设。根据教育部的指示，利用多种方式，一步一步将专门从事心理健康教育与工作的教师、专家等通过招聘、外聘或者兼职的方式组成专业的部门。

2.注重心理健康教育团队的学习培养。心理健康教育是个很专业的课程，需要有专业的教师，专业教师的学习培养要加入到学校的教学计划里，利用培训的方式让他们掌握基础知识和专业技能，这样才能让教师更好的利用专业技能对学生进行指导。辅导员和做学生工作的岗位是接触学生最多的，应该加强对这些岗位的心理健康教育意识的培养，让这些岗位的老师定时给学生灌输正确健康的心理知识。还可以在学生里面选择一些心理健康、组织能力强、沟通能力强的学生，对他们进行专门的培训学习，让他们去关心他们的同学，同届同辈的关系让学生更能够放开心悸，更快更全面的了解学生的心理状态。

3.设立专门的资金管理和增添专业设施。专门建立教育资金，建设专业设备设施，比如个人诊断屋、团队建设室、心理热线等。资金将用于确保专业部门的正常运转，可以用于举办健康心理建设讲座、培训专业的教育人员、给学生发放心理健康杂志、举办树立健康心理的课外活动等，通过这些方式，让心理健康教育深入到每个在校生中间，培养他们的坚韧的心理状态。

（三）通过各种渠道，寻找建设正确的良好心理素质的方法

1.设立心理健康教育课程。要在全校范围内设立必修课程，让每个大学生都要接触基础的心理教育科目，同时老师可以按照学生的专业不同，将心理指导与专业背景融合在一起，进行更符合学生特点的心理学习。

2.多多举办相关培训和心理咨询活动。正确的精神状态是大学生都需要具备的，可以使用心理测试、个人辅导等方式方法，举办各种各样的培训和咨询活动。

3.多多宣传其重要性。大学生对心理健康的知识和重要性懂得较少，因此学校要利用板报、广播等媒体方式，定期多次的宣传教育。

4.多多举行为学生建立正确心理状态的相互交流活动。对学生进行多方面的心理培养，设立“心理活动中心”等，多进行心理教育建设的课外活动，让学生加入到活动里，促进相互之间的交流，更深刻的意识到健康心理状态的重要性和健康心理调节方式，帮助树立正确的心理状态。

5.利用好校园网络的优势在学生中建立健康的精神状态的意义，建设专门的网站，增加网站的趣味性和科学性，吸引学生浏览网页，参与到教育活动中来。教师应该时常关注网站的动态，更新网站内容，做到与时俱进，及时解答学生的问题，根据学生的参与结果判断学生的心理状态。

6.加强心理健康教育体系的完善。加强对整个心理健康教育体系的完整性建设，可以按照心理测试、培训、针对个人的教育和后期观察的方式进行完善。要对全体新生进行心理测试，将其中有偏斜的精神状态的学生进行进一步的引导，将有严重的心态疾病的学生转到更合适的心理健康医院进行恢复。

7.加强危机意识和干预，主动进行心理教育。组成专业心理咨询师、学校教师和具有优秀心理状态的学生的团队，在学生的学习生活等方面进行监测和教育，减少学生心理状态变差的发生几率，加大对学生教育的主动性。

参考文献：

[1]廖迎春.我国大学生心理健康教育存在的问题分析与对策思考[D].华中师范大学，2005.

[2]王珏.大学生理素质培养与高校心理健康教育[J].黑龙江高教研究，2007（12）：156-158.