体育锻炼对幼儿的重要性范文

导语：如何才能写好一篇体育锻炼对幼儿的重要性，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

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一、培养幼儿安全自护意识的意义及重要性

新《纲要》明确指出“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位”。这就要求幼儿园教育目标必须以幼儿为本，因此，我们深刻认识到对幼儿进行“安全自护教育”是时展的需求，更是幼儿自我生存的需求。我园具备较完善的安全工作制度和突发事件预防预案，尤其在今年开学工作中又将安全工作作为“重中之重”提到首位，并为此制定了一系列工作计划，为我开展课题研究提供了良好的条件，成为我进行个人课题研究的坚强后盾。同时在研究资料的获得、研究经费的筹措上，都给予充分优先的考虑。

二、如何培养幼儿在晨间锻炼活动中的安全意识

1.创设良好的体育锻炼活动环境，杜绝不安全因素。在开展体育锻炼活动前，必须在物质环境的创设上把好第一道安全关，从思想上提高安全意识，重视幼儿的安全。我在因地制宜，精心创设体育锻炼活动的各种环境设施的同时，充分考虑幼儿活动的安全性。

2.在体育锻炼活动前帮助幼儿树立自我保护的意识。幼儿意外事故的发生与幼儿自身的发育程度、判断能力、应变技巧等生理心理因素相关，他们常常不能清楚地预见自己行为的后果，往往会诱发危险因素，对突发事件不能作出准确的判断，当处于危险之中时，也缺乏保护自己的能力，因此在体育锻炼活动前从幼儿自身的特点出发，及早进行安全教育，让孩子了解有关的安全知识，认识各种危险因素，帮助他们提高安全意识和预见危险的能力。

三、多形式活动，做安全知识小博士

1.结合班级环境，诠释体育锻炼安全知识。在开展体育锻炼“安全”主题活动的同时，我们充分发挥了班级墙饰的教育作用，和孩子们一起制作了体煅安全墙报，将孩子们调查的安全小知识进行粘贴，并用绘画的形式展现出来，让孩子们看到图示能够一目了然的了解各种安全知识。开展了一系列的活动在班级内开设“活动安全讨论角”，里面放有许多体育活动新闻资料及图片，使幼儿自由讨论。

2.设计系列活动，深化安全意识。我们应该培养幼儿从小养成良好的运动自护习惯。我们也设计了一系列的活动，多种形式来帮助幼儿形成良好的运动习惯，如饭前安全故事讲解、制作安全角、进行体育锻炼安全知识比赛，评出安全之星，进行“我会安全运动”的主题活动，深化安全意识，提高幼儿参与体育锻炼的安全活动的积极性；另外我们还教了一些关于体育锻炼的儿歌等。

3.借助家长力量，培养安全行为。在这次课题研究的过程中，我很注重家长资源的充分利用。我围绕网站宣传，将一些有关体育锻炼的儿歌、故事发到网上，然后把评出来的安全小明星用照片形式拍下来发到网站上，家长们对运动安全也更加重视，积极的参与到宣传中来。如“家长走进课堂”，班上汤可欣小朋友的妈妈主动来班级进行安全助教，由于这位家长是一位体育老师，她通过PPT形式，带来了很多关于体育锻炼活动中事故的照片和事例，她生动的讲述了一些关于孩子们身边发生的故事，这种活动形式让孩子们眼前一亮，从另一个角度更好地了解到外面的世界，学会自我保护。

四、师幼同参与，做安全自护小主人

1.体煅环境同检查。那在这次研究中，我和孩子们共同来推选“安全检查员”，主要职责就是进行孩子们体煅活动前对场地、器材、小朋友服装等各方面的检查，让每位孩子心中都能真正体会到体煅前安全意识、安全检查的重要性。如小朋友们检查出的跳跳球的小球常常会打架，于是幼儿提出将绳子它缩短。在这样的检查别人、检查自身、检查环境的活动中，小朋友们表现出非常积极的态度，把安全放在嘴边，把“要我安全”变为“我要安全”。

2.体煅规则同设计。为了让幼儿遵守体育锻炼活动规则，我们让幼儿自己来设计各种锻炼时的规则并把它画出来，把遇到的问题和解决方式都再次抛给孩子中，让孩子们一起来讨论，然后再进行讲评，如我们班体煅有一项是跳圈，一开始小朋友们都挤着排队，导致前面小朋友身体总往前倾，好几次差点就趴倒在地，之后就这一现象我用相机拍下来放到电视机上给小朋友们看，并说：“你们看，这样危险吗？”抛出问题后，孩子们七嘴八舌，统一说出“危险”，接着我的一系列问题就一次抛出“为什么危险”“怎样做才安全”“谁能想到好的规则”，最后从孩子们中选择决定了一个这项跳圈的活动规则，大大提高了孩子们积极性及规则意识。

3.体煅习惯互提醒。如何进行好的体煅习惯也是能安全进行体煅的重要一部分，如在活动中检查自己的鞋带是否系好，冬天在高强度的活动前是否先脱去一件外套。在活动中遵守规则，不推、不挤前面的小朋友，不做危险的动作。这些习惯在每次的活动前教师总是要嘱咐、关照。

五、在体育锻炼活动中进行有效的安全指导

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我们要把锻炼变成一种实质，变成一种自发式的锻炼，而不仅仅是一个口号。对于农村幼儿园来说，我们更应将更多的童真、童趣还给他们。围绕幼儿园各年龄段体育活动技能目标来开展活动。

一、先激发幼儿练习的兴趣

采用有趣的故事、童话，以及游戏的形式，在活动开始时便形成一个形象化的情景。在让幼儿按照情景中完成。如小班学习双足跳，可在设计课堂结构时采用小白兔采蘑菇的主题。小兔子清早起来到草地上玩，由老师扮演兔妈妈带领幼儿进行跳的练习，最后采了蘑菇回家去。幼儿练习的时候兴趣才会高。

二、教师与幼儿共同探索玩法，进行创新激发幼儿的探索欲望

在孩子的基本技能已掌握的前提下进行大胆创新，尝试其他玩法，让幼儿体验自身的作用，找出学习方法。调动幼儿内在的潜能，来促进他们自我发展。心理学研究表明：只有适度的要求才能有效地促进幼儿的发展，要求过高或过低都不行。在教育实践中，我们发现幼儿普通对有一定难度的活动较感兴趣。

三、提供的材料要保障幼儿的活动量

一方面幼儿园可以提供一些现成的活动材料，如羽毛球拍、陀螺、拉力器、跳跳带、高跷、滚铁环、推车等，另一方面也可以是教师和家长制作的体育玩具。自制或提供各种户外体育活动器具，根据幼儿活动需要保证足够的体育活动材料，从而保证幼儿的活动量。

四、调动家长资源参与活动

通过召开家长会，以及发放宣传资料、制作宣传图片等形式，让家长知道体育锻炼的重要性，从而支持、参与到活动中。通过游戏、竞赛为幼儿搭建交流的平台。让幼儿相会学习取长补短。同时孩子在园有一个锻炼的氛围，回家如果同样也有这样一个氛围，那么我相信他很快也会习惯成自然，爱锻炼的习惯也会由此养成。

另外，活动中要注意遵循几个原则：要循序渐进地进行锻炼；锻炼要长期坚持下去；锻炼的方式要多样化；要注意照顾个别幼儿。

总之，正真做到幼儿身心和谐发展。把快乐还给幼儿，给他们足够的时间与空间，他们一定会给你意料不到的惊喜。

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关键词： 幼儿户外体育锻炼 活动形式 体育器械

游戏是幼儿的生命，他们尤其喜爱户外游戏。幼儿园户外体育活动是幼儿园体育的重要组织形式之一，具有活动内容丰富、活动时间长、灵活性大等特点，有利于教师发挥主导作用和贯彻区别对待等教学原则，有利于发挥幼儿的主动性、积极性，培养他们的独立性和创造性。但在现实的幼儿园工作中，户外体育锻炼并没有得到老师们的高度重视，在组织幼儿活动过程中往往比较松散，而且锻炼时间不限定、很自由，以至于锻炼常常达不到好的效果；对于幼儿在活动中的表现教师也往往不做评价，指导性不强；特别是在体育材料的准备上，过于单一，没有创新，满足不了幼儿的兴趣。鉴于此，我就幼儿户外体育活动的目标、原则、方法进行深入的理论研究和实践探索，下面我谈谈见解。

一、合理安排户外活动形式，切实提高户外活动的质量

新《纲要》总则指出：“幼儿园应为幼儿提供健康、丰富的生活和活动环境，满足他们多方面发展的需要，使他们在快乐的童年生活中获得有益于身心发展的经验。”因此，我们必须为幼儿提供全方位、多元化的活动环境，引导幼儿积极参与户外体育活动。

1.选择适合幼儿的活动形式，调动幼儿参与积极性。

户外体育活动既是幼儿园一日教育活动的有机组成部分，又是幼儿健康领域教育的有效载体，因此，不能把它看成可有可无或者作为集中教育活动之后的放松，无目的、无计划、随意安排，它是蕴涵着教育目标的，因此每天的活动内容，我们都要根据班级孩子的年龄特点和实际发展水平进行预设。幼儿园的户外体育锻炼一般分为三个部分，即韵律操锻炼、集体游戏、分散活动。

在韵律操的选择上，我们首先选择节奏轻快的歌曲背景，再根据不同年龄的幼儿编排适合他们的动作。在指导幼儿做韵律操时，我们会用语言提示方式，及时鼓励动作到位、变换队形快的幼儿，调动其余幼儿参与的积极性。在游戏中，我们会结合传统体育游戏、主题内容选择幼儿感兴趣的，如在《我找到了春天》的主题中，可以组织幼儿进行“运树苗”的游戏，通过走平衡木、跳圈圈等基本动作的练习，提高幼儿动作的协调性。在分散活动中，我们首先为幼儿提供丰富的游戏材料，供幼儿按自己的兴趣选择，在此基础上鼓励幼儿进一步挖掘活动器材的功能性和可变性，增强幼儿在体育活动中的主动参与性。

2.建立户外体育活动常规，培养幼儿安全意识。

学龄前的幼儿对游戏都是非常感兴趣的，特别是户外游戏活动。但在自由的场地活动时，常常会出现奔跑或者因为自由玩耍发生矛盾而产生争执的现象，为了让户外锻炼有序有效，必须建立良好的户外体育活动常规。如教育孩子不推、不挤他人，学会等待，在有限的场地中找到适合自己开展活动的空间，并教给幼儿一些安全活动知识，活动中随时进行必要的安全教育和安全指导，形成自我保护意识。户外体育活动常规的建立要靠教师在组织活动的过程中慢慢建立起来。常规的建立有利于幼儿学会管理自己，有利于降低户外体育活动中安全事故的发生率。

3.关注幼儿体育锻炼，加强教师巡视指导。

户外活动场地大，因为教师往往把重点放在幼儿的安全问题上，所以对于幼儿在户外活动中的指导就少了。而且教师往往会关注幼儿是否争抢玩具，是否跑到规定场地外等，而真正参与到幼儿活动中，与幼儿一起玩的机会很少。因此，教师要发挥组织和引导作用，参与并关注幼儿的活动状况，根据每个幼儿的活动水平给予必要的指导和帮助，提高幼儿户外活动的兴趣和质量。同时允许并鼓励幼儿在活动中自选体育游戏材料，自取活动器材，自由搭配组合，活动结束后自己收拾整理，这样既可更好地发挥幼儿的主体性，养成良好的习惯，又可使教师从玩具分发整理中解放出来，有目的地观察幼儿、了解幼儿、指导幼儿。

二、丰富幼儿户外体育器械，促进活动多样性

户外锻炼离不开各种各样的器材，各种器材与幼儿的锻炼密不可分，它不但能激发幼儿参与活动的兴趣，而且能使幼儿在器械锻炼中，进行跑、投掷、跳、钻爬等基本动作与能力的培养。因此我们要拓展思路，开放选择和使用材料，提高幼儿求异思维和创造性表现能力。

1.注重器械的安全性和趣味性，满足幼儿的多样选择。

新颖、独特的活动器材是促使幼儿积极、主动投入活动的重要因素。根据幼儿的兴趣和活动的需要，我们在为幼儿提供充足体育活动材料的基础上，还可以创造性地制作一些可供幼儿进行各种动作练习的玩具，如我们通过观察发现，对于小班幼儿来说，他们喜欢与自己生活经验和需要密切相关的体育器械，对色彩、形状有较高的要求，如赶小猪、捉老鼠、摇摇乐、糖果球等体育器械，但是对于中、大班的幼儿来说，在体力和智力上有较高的要求，选择一些具有多样性、复杂性、富有挑战性的体育器械，可以培养幼儿的探索、创新能力和动作发展的协调性。

2.鼓励幼儿一物多玩，提高幼儿锻炼兴趣。

《纲要》提出“培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动吸引幼儿主动参与”，而“一物多玩”能让每一种活动材料体现多种价值，引导幼儿学会创造。如玩绸布时，我不立即做示范，而是让幼儿自由玩耍，启发幼儿动脑筋想一想：“可以怎样玩？要和别人玩得不一样。”当孩子们想出将它对折变成小河在尝试跳过宽窄不一的小河时，我及时对其有创意的玩法给予肯定，再富有启发式、开放式地追问，如还可以怎样玩呢，再试试看还有没有更好的玩法，激励幼儿探索出更多与众不同的玩法。教师最重要的工作是支持、鼓励幼儿的进步，它能增强幼儿的自信心，提高幼儿的活动兴趣，并能始终保持积极的探索欲望，大胆进行创造。

三、有效开展户外体育锻炼，促进幼儿身心发展

有效开展户外体育锻炼不但能够发展幼儿肢体动作，增强幼儿体能，而且对幼儿身体发育、心智发展起到很大的促进作用。

1.增强幼儿体质。

幼儿机体体温调节机能发育不完善，对炎热、寒冷、湿闷等气候变化感受慢，适当调节更慢。通过锻炼，皮肤和呼吸道黏膜经常受冷热刺激，能活跃机体反应，使大脑皮层和全身肌肉、血管、内脏之间的各种反射性联系获得全面增强，从而能显著提高机体对外界环境的耐受力和抵抗力。

2.帮助幼儿建议规则意识。

规则作为一种教育手段，可以起到规范引导行为方向的作用，促进幼儿户外活动质量的提高，提高能力和身心发展水平。规则意识较强的人，自律精神也较强，容易适应集体。因此从小培养幼儿的规则意识可让幼儿受益终身。如每次体育活动都有不同的游戏规则，在活动中让孩子明白规则的意义及重要性，如果违反了游戏规则，游戏就不好玩了，或者游戏将无法正常进行，有可能会出现混乱的场面或危险的情况。如果我们平时就注意培养幼儿的规则意识，那么不管上什么活动课，都会活而不乱，游戏就能正常有序地开展，同时还能避免安全事故的发生。

3.培养幼儿情感，发展幼儿个性。

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1.注意幼儿对自制玩具的选择

在幼儿时期，幼儿对周围的新生事物比较敏感，尤其对可以直接接触的运动器械，幼儿都会投以万分的热情和喜爱。每一次为幼儿提供全新的运动器材，幼儿都会非常期待，而且愿意亲身体验。一件玩具在幼儿手中会有超越他本身玩具功能的玩法，幼儿会运用自己的想象力去对玩具的性能进行充分的挖掘。若是一味地教导幼儿玩具的玩法，便会使幼儿丧失求知的欲望和好奇心。因此，在准备好器材带领幼儿使用之前，不能急于将器材交给幼儿，应先告诉幼儿这件玩具应当怎么使用，要留心观察幼儿的心理变化，看幼儿在拿到运动器材以后会第一时间做什么，诱发他们的自主思考能力，通过自己的大脑思考运动器材的使用方式。例如，我们第一次为幼儿准备饮料瓶是希望幼儿通过滚动瓶子加强运动锻炼，但递给幼儿时由于没有直接告知目的，幼儿可能自己发明很多运动方式，如踢、夹着跳等等，而且幼儿之间也会互动交流，相互模仿动作。此时，我们便可以根据幼儿的实际情况及时调整锻炼目标，根据幼儿的实际兴趣有目的地进行引导培养。家长可以为幼儿提供一些运动示范，让幼儿观察、模仿、练习甚至在超越的过程中得到新的锻炼。

2.创设良好的游戏环境

幼儿园具有良好的模仿能力和创造能力，他们由于受心理年龄和生活经验的限制，使得他们有着强烈的好奇心和想象力，他们的想象思维也要强于理性思维，他们会随着情感的变化而变化。因此，我们可以借助幼儿的这一心理特征选取合适的体育活动方式。运用想象力将体育活动故事化、情境化，让幼儿更好地接受体育锻炼。例如，在让幼儿跑步时，我们便可以让幼儿玩“小猪小猪推西瓜”的游戏。首先，我们可以让幼儿从家中带来废弃的圆形瓶子和薯片盒，还有旧报纸、礼品盒等等一些物品，然后让幼儿将圆形瓶子的上部打开，放上用废纸自制的“西瓜”，然后将盒子的下部安装上轮子，一个简单的自制推车便做好了，接下来我们便在道路上放置上高山（折叠的礼品袋）、石头（牛奶盒）和荆棘（褶皱的废纸）等等，然后让带着自制小猪面具的幼儿推着小推车去穿越，在这期间或许还有爱吃西瓜的小熊强盗。这样，幼儿一边要注意小推车的状况，一边要注意防盗贼，一边还要不断地前进，幼儿的心理便会有一种紧张感和刺激感，在进行这项游戏时，便会更加用心，也会更加投入，经历这一心理变化的幼儿与那种单纯跑步的幼儿的心理特点是完全不一样的，他会更加热爱体育活动。同时这也可以让废弃物得到充分的利用，有利于培养幼儿的动手能力。

3.选择合理的搭配方式

通常，长时间地选择同一种体育器械往往不能达到很好的效果，幼儿的兴趣是有一定时间段的，因此要采用多种搭配形式来调动幼儿的热情，增强参与体育活动的积极性。例如，如果在运动场地上投放多种小型运动器械，如皮球、木棒、呼啦圈等，幼儿在其中活动会有很多形式的创新，在呼啦圈里穿梭、大圈套小圈、把木棒当成小马骑等；让两个幼儿左右举着呼啦圈，其他幼儿向圈内投皮球等。在参与各项体育活动中，可以充分开发幼儿大脑的创新意识，在多种体育器材中进行搭配选择，在加强体育锻炼的同时，也提高了幼儿的想象力。与此同时，也加强了幼儿的团队合作意识，认识到团队合作的重要性。例如，幼儿想玩推车的游戏，如果一个棍子无法模拟推车的感觉，他会想办法再寻找另一根木棍，和其他幼儿一起相互协作，用两根木棍模拟推车的感觉，两个幼儿间推来推去，比较具有活动区位。在体育锻炼过程中，幼儿通过观察与模仿，可以在其他幼儿身上受到启发，通过学习同伴的器材使用方式，开发大脑，获得更多的运动乐趣。通过展开此类活动，可以加强幼儿之间的沟通交流，提高幼儿人际交往能力，幼儿之间还可以互相效仿、学习，通过实际的锻炼接触，让他们提高运动兴趣的同时，增强其团队合作意识与战胜困难的决心与勇气。

二、结语

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一、幼儿园体育活动促进幼儿身心发展

幼儿园开展丰富的体育活动，能有效促进幼儿手部精细动作的发展及全身性身体运动的发展，让幼儿通过锻炼，具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏，并具备一定的力量和耐力。鼓励幼儿参加体育活动，可以有效提高幼儿的身体素质，促进新陈代谢，加速身体的成长。

体育一般都具有激烈、紧张、竞争性强等特点，因此，通过体育运动有助于培养幼儿勇敢顽强、机智灵活、坚持不懈、克服困难的思想品质，使幼儿保持积极向上的心理状态。在体育活动中，教师可以创设能使幼儿充分表现自己和体验成功的机会与条件，鼓励他们大胆实践锻炼，使他们在实践中感受自身的能力，从而培养幼儿的自信心。

二、幼儿园体育活动促进幼儿语言能力的发展

“倾听与表达”是幼儿语言发展中最重要的能力，在体育活动开展过程中也尤为重要。在群体活动中，幼儿要能有意识地听清活动规则，在听不懂或有疑问时能主动提问。在合作过程中，也要学会思路清晰地表达自己的想法，与同伴分享运动技巧。

三、幼儿园体育活动促进幼儿社会交往能力的发展

体育活动比其他课程活动具有自身的规则要求，幼儿通过体育活动，逐渐了解规则的重要性，并能够自觉遵守各类规则。

体育活动也为幼儿的协作与交往提供了机会，能很好地促进幼儿协作能力的提高，让他们在游戏中体会到相互协作的乐趣，帮助幼儿逐步摆脱自我中心，逐渐懂得如何调整自己的情绪与行为去适应别人或集体的要求。

四、幼儿园体育活动促进幼儿智力的发展

心理学家研究资料表明：“基本动作的发展对幼儿感知和思维发展有重大作用”。由此可见体育游戏可直接促进幼儿智力的开发。

开展多种有趣的户外活动，特别是亲近大自然的活动，能够提高幼儿认识周围事物的能力。在做复杂的游戏时，幼儿要敏锐地观察瞬息多变的环境，独立、快速、灵活地处理当时所发生的问题，这对有效地发展幼儿观察力、注意力、思维力、想象力、记忆力等都具有明显的效果。这些游戏都恰当地融进了知识、智力和创造力的内容，对培养幼儿思维能力、开发幼儿智力都有很大好处。

五、幼儿园体育活动陶冶幼儿的艺术情操

儿童教育学家陈鹤琴说过：“体育活动设计最好有音乐为之鼓兴，音乐是有节奏的，儿童素来喜欢听，假使体育活动同音乐结合起来，儿童的兴趣一定格外的浓厚。”

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【关键词】高职体育 高职教改 培养 终身体育

【中图分类号】G807.4 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2015）09-0188-01

随着我国经济的发展进步，社会物质文化水平、人们的生活水平质量都快速得到提升，精神文化水平也逐渐提高，人们对体育的认识也不再是之前较传统的表面的认知，也不再是停留在学校的课程，而是进入到全民的生活当中的一项日常活动。从此，终身体育出现在人们的认知当中，更多的人了解了它。高职体育教改中，主要以终身体育为目标，以学生的体育兴趣爱好作为根本，促进学生的综合身体素质提升，并在此基础上，学生在日后就算是离开了体育课程，也能够自己自觉主动地进行体育锻炼，则高职体育教改是培养学生终身体育意识的基础。但是，目前，我国的高职体育教改过程中，尚存在一些不足，降低了对学生的培养效率。因此应当将高职体育教改进行到底，实现全面、彻底、科学、合理的教程改革。在高职体育教育中当然也有除了课改以外的因素影响学生培养终身体育意识，比如，学生们学习竞争力增大、就业压力增大，使得很多的学生忽略了体育锻炼的重要性，而是全力投入到学习当中，从而导致了如今很多学生身体素质水平不高。但人们没想到的是身体素质会对学习效率有极大的影响。因此，不管高职体育教改如何进行，都要将终身体育意识深深地导入到学生们的认知中，使他们了解到终身体育的重要性。

1.终身体育

终身体育是指一个人在其一生中进行终身的体育锻炼和体育教育[1]。终身体育这一观念的提出还要追溯到二十世纪的六十年代，但是在社会上开始流行是始于九十年代。在终身教育流行后，社会上有很多人受到了该观念的影响，根据自身不同的需求产生了对终身体育不同的理解，但是不管大家的理解有多么的不同，最后都归于养成了体育锻炼的良好习惯。终身体育的基础理论是人体的运动成长规律和体育对人体的作用[2]，但通过众多体育爱好者对体育进行有利的推广，终身体育逐渐形成为新的面貌。

高职体育教育在一定程度上锻炼了学生的身体素质，以及精神面貌，它将终身体育的观念带给了学生，让学生们接受，并且在今后的各个阶段的生活中都可以有这种终身体育观念，然后可以让自己得到正确科学的身体锻炼。

2.高职体育教改中终身体育教育存在的问题

2.1.终身体育知识不全面，对终身体育认识不够

在我国的高职院校中，进行体育教学主要以学生进行体育活动等实践为主，对理论知识不会传授太多，甚至不会传授。没有以理论为基础的实践是空洞的，徒有其表，没有内涵。因此学生的体育活动只是一种娱乐，没有任何的效果。所以，结合上理论的体育锻炼才能达到预期的效果。但是目前，学生接受全面的终身体育理论知识还是很难实现，因为教师对其的理解也不够清晰透彻，对学生形成终身体育意识有一定的误导，不光教师，还有学生对终身体育的认识不够。

2.2.学生自主能力差

学生自主能力差的直接原因是学生受到传统教育模式的影响。一直以来，我国都秉着以学生的考试成绩作为学生好坏的评价标准，学生也终日沉浸在书本的学习、卷面的考查，因此导致了学生缺乏实践能力，自主能力差，在没有老师的指导时学生对于理论实践都是不能全面理解的。这是中国传统教育模式带来的不足，教育体制的漏洞，高职院校也是如此，因此需要对教育进行改革，不管是体育教育还是其他方面的教育。

2.3.传统的体育项目

传统的体育项目，比如跑步、跳远、仰卧起坐等，在体育教学中带来的感觉是很枯燥的，学生们普遍对传统的体育教学呈现出不满、敷衍。就各个学校中的广播体操而言，是最普遍的最基础的体育活动，即使简单，是最基础的体育活动，但学生对其很是抵触，不愿做广播体操，因为从幼儿园到高中，甚至到大学，这个十几年的过程一直都在做广播体操，没有新意，很枯燥乏味。单一的让学生进行传统的体育活动削减了对体育锻炼的热情。

3.高职体育教改培养学生终身体育意识的对策

3.1.体育教学制度进行改革

学校需要对体育教学制度进行改革，并且以终身教育意识为主导思想，以培养学生的体育兴趣，锻炼学生身体为目的进行改革。还应使学生的体育活动是理论与实践相结合，因此需要对学生进行体育理论知识的传授，让学生拥有更多的体育理论知识，体育理论知识是为学生终身体育意识的形成做基础的，学生应该对体育理论知识引起重视。体育理论知识可以使学生通过理论实践相结合进行合理的体育活动，正确地调节学生体育锻炼的节奏，实现自我锻炼。久而久之，学生在这样一种氛围中能将终身体育意识运用到生活中，实现终身体育。

3.2.建设专业的体育教学队伍

学生在对终身体育认识过程中，有一个好的教师进行指导是很重要的，因此，建设一支专业的体育教学队伍是高职体育教改培养学生终身体育意识的较为关键一点。体育教学队伍必须认真全面地学习体育理论知识，学习终身体育知识，改变传统陈旧的教学观念，注意理论与实践相结合，让自身具有高综合素质、专业的体育知识去教育学生，为学生树立良好榜样，培养学生形成终身体育意识。

3.3.采用多元化的现代体育教学

采用多元化的现代体育教学，提高学生对体育的兴趣，让学生自觉地进行体育锻炼。多元化的现代体育教学应当引进多种新型的体育项目，比如健美操、瑜珈、街舞等提高学生进行体育锻炼的热情，将体育带向休闲化、娱乐性，与传统体育项目鲜明对比。还应当开展多种体育竞赛，除了之前传统的田径、篮球、足球、跳远等竞技赛，还应当加入新颖的自行车、健美操、街舞等竞技赛，还可以在形式上进行各种变化，让学生们不在单一枯燥的环境中进行体育活动，丰富体育锻炼，提高学生对终身体育的认识。

高职体育教改在培养学生终身体育意识的过程中，采取了不少的措施，为学生在校期间养成良好的体育锻炼习惯有不少的作用。也从根本上提高了学生进行体育锻炼的热情，不再将体育当作负担，而是将此当作一种娱乐，并且有丰富的体育理论知识，带来了科学合理的与理论知识共存的体育活动。高职体育教改也是培养学生形成终身体育意识的基础，为学生带来的益处为学生一生受用。

参考文献：

[1]徐博.浅谈高职体育教改如何培养学生终身体育意识[J].才智.创新教育，2014，（2）：193

[2]卢正磊，关志军，闻世杰.试述高职院校体育教学中如何培养学生终身体育意识[J].知识经济.教育时空，2013，（12）：144

[3]卢竞荣.学校体育促进中学生适应教学环境能力的研究[J].杭州师范大学学报（自然科学版），2008（3）：216-221

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【关键词】体育游戏；创造力；情境；兴趣；一物多玩；评价

新世纪的到来，培养大批创造型人才，是社会发展的总趋势。美国著名教育家泰勒说：“创造力不仅对科技进步，而且对国家乃至全世界都有重要的影响。哪个国家能最大限度地发现、发展、鼓励人民的潜在创造性，哪个国家在世界上就处于十分重要的地位。”作为社会关系总和的人，创造力素质是个人得以终身发展的保证，而只有终身发展的人，才能推动社会的持续发展。体育游戏是幼儿最喜爱的活动，它符合幼儿的身心特点，并能满足幼儿身心的需要。体育游戏是激发引导幼儿参加体育锻炼的手段，是富有极大兴趣而易使人入迷的一项活动，因此它是幼儿园的重要教学内容，而且占有重要地位，是完成幼儿园体育活动三项任务的重要组织形式之一。在家庭和幼儿园经常组织幼儿进行体育游戏活动，既能促进幼儿生长发育，增进健康，激发幼儿参加体育锻炼的兴趣和热情，学会和提高幼儿从事体育运动的基本动作，又能发展智力及思维能力，创造能力和竞争能力。根据多年的幼儿园教育教学工作经验，我觉得体育游戏是培养幼儿创造力的有效手段之一。

一、游戏情境，激发幼儿兴趣

兴趣，是创造的源泉。幼儿的学习过程依赖的是幼儿对学习活动的兴趣以及活动本身的吸引力。幼儿只有对自己需要的或喜爱的活动感兴趣，才可能主动参与。而在体育游戏中创设情境，可以充分调动幼儿的兴趣，让幼儿快速地进入活动状态，通过活动中投入专注的操作，获得经验的成长。因此，教师应根据幼儿的身心特点，运用故事、游戏、音乐等形式，以及现实生活中的典型场景，创设情境，引导幼儿在愉悦的环境中进行锻炼。

例如，为了锻炼小班幼儿单脚连续跳的动作技能，教师在体育游戏《小青蛙捉害虫》的准备阶段，以青蛙妈妈的身份出现，小朋友则扮演小蝌蚪，并创设出有趣的故事情境：“孩子们，春天小池塘里的冰融化了，跟妈妈一起到小池塘去游泳吧！”“噢，太棒了！”孩子们欢呼雀跃，参与活动的兴趣一下高涨起来。青蛙妈妈接着引导：“大脑袋、细尾巴的小蝌蚪在水里是怎么游泳的呢？”“过了几天，小蝌蚪长出了两条后腿，两条腿的小蝌蚪会怎么游泳呢？”“又过了几天，小蝌蚪长出了两条前腿，终于小蝌蚪长成小青蛙了，四条腿的小青蛙会怎么游泳呢？”欢快的音乐响起时，只见孩子们时而摇头摆尾，时而弯腰踢腿，时而左跳右跳……他们好像真的徜徉在春天的小池塘里，真把自己想象成了一只小蝌蚪，尽情地表演小蝌蚪在水中的各种动作。相信这样的活动导入环节，既能调动起幼儿的积极性，也能激发他们的创造想象力，为后面开展的教学活动做好铺垫。

二、一物多玩，鼓励幼儿创新探索

器械材料是体育游戏中的一个基本元素，也是体育游戏得以开展的重要载体，它可以引发幼儿进行体育活动的愿望与构想，并产生相应的行为。一物多玩的目的是使幼儿在活动中充分想象、创造提高幼儿活动的兴趣，而且这种活动比较自由、形式、方法相对比较灵活。然而，为了让幼儿能够创造性地活动，我们要充分尊重幼儿，最大限度地发挥幼儿的主体性和积极性。因此，在体育游戏中如果碰到一种新的游戏材料，教师不是急于告诉幼儿如何去玩，而是先给幼儿充分的时间，让幼儿去感受材料的特点，探索该材料的多种玩法。这样既能激发幼儿的活动兴趣，又能帮助教师充分了解幼儿，保证随后的教学更有针对性。

例如，在大班体育游戏《有趣的花碟》活动中，教师一开始就让幼儿说出自己的玩法，并找了几组幼儿进行示范，由于缺乏充分的探索，能想到的玩法自然会比较少，而且也会使部分幼儿仿照前面几组幼儿的玩法。不然想象，这样的安排是无法达成教师预设的活动目标的。因此，我认为可以先给幼儿充分的探索时间，在孩子们想出多种有趣的玩法后，让他们在亲身探索的基础上交流、分享自己的玩法，接着再由老师分享自己的玩法，由于教师的玩法对于幼儿来说比较新奇，同时又有一定的难度和挑战性。这样，不仅幼儿的创造力得以充分的发挥和展现，更能充分调动幼儿活动的热情和分享欲望。

三、游戏讲评，促进幼儿发展

以往组织戏活动讲评是教师在领导游戏中比较重视的一个环节。教师在与幼儿共同评价中，力求将在与幼儿谈话中捕捉到的信息有意识地供大家分享、体验，提高某种认识，引发对某个游戏的新构想，以实现其教育的职能。但是不能以此评判幼儿的游戏进行得“好”与“不好”。因为，游戏是幼儿主体性活动，孩子们的想法并非仅仅通过教师观察就可以预料的。幼儿在游戏中常常沉浸在真实与想象的混合世界里，教师很难判断和揣摩幼儿的心理状况和生动丰富的游戏体验。如果只观其表面就对幼儿游戏进行简单的讲评，势必造成讲评的偏差。有时甚至会出现急功近利的倾向。教师对游戏模式的定向，不利于幼儿创造性地开展活动。因此，对幼儿来说，只要他们能够专心致志地沉浸在自己的游戏之中，就应当判断为他们在很好地游戏。教师在评价过程中，要纠正这样一个错误认识，即与众不同的游戏方式才是创造。实际上创造大体可分为两种，一种是别人从来没有做过的、与众不同的创造；另一种是自己没有做过的（但并不代表别人没有做过）、在自身原有基础上的创造。对幼儿来说，后者对幼儿个体的发展更具重要意义。游戏结束时，教师可以引导幼儿就开展游戏情况进行讨论，帮助幼儿整理游戏中零散的经验，修正错误的经验并找出存在的问题，分享成功的经验，为下一次游戏的开展做好材料、经验等方面的准备。讲评时，教师要以赏识的态度，对幼儿的创新进行肯定，这有助于增强幼儿的自信心与创造活动的兴趣。要鼓励幼儿将自己在游戏中的创新表现表达出来，与同伴交流共享。最后，鼓励幼儿共同探讨游戏中的问题，促进幼儿思维的发展。游戏的讲评是对幼儿已有经验的提升，也是下一次游戏计划的依据。它不仅可以丰富幼儿游戏的内容，而且有助于促进幼儿创造力的发展。

总之，通过实践证明，在幼儿阶段，孩子极少受既定观念和思维定势的约束，好奇心强，想象力丰富，敢于尝试探索。因此，在体育游戏中培养幼儿的创造力，教师必须遵循幼儿身心发展的规律，梳理正确的儿童观、教育观，在日常教学中要认真钻研教材，精心设计有利于创造性思维的训练情境，根据不同年龄段幼儿的思维特点和生理特征，让幼儿从模仿到创造，启发想象，这样，不仅可以满足他们的需要和兴趣，而且还能协助他们更好地拓展创造性思维，充分发挥了他们的主体作用，使其成为德、智、体、美、劳全面发展的高素质的人才。

参考文献：

[1] 岳慧兰.《幼儿创造力认识与培养的调查研究》.《西南师范大学》，2003年

[2] 查士珍.《在游戏中培养幼儿的创造力》.《成才之路》，2012年第11期

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关键词:体育教育;幼儿园教育;健康

在学前教育跨越式发展的大背景中，为提升幼儿园教师专业素养，提高幼儿教育质量，国家出台《3—6岁儿童学习与发展指南》，并将“健康”作为五大领域之首放于指南第一部分。体育教育作为幼儿园健康教育领域的重要组成部分，不仅在当前幼儿园教育教学实践中得到了广泛的重视，甚至现阶段已被不少幼儿园作为宣传与突出自身办园特色、深化教学改革、丰富幼儿园内涵的重要举措之一。但从幼儿体育活动的开展现状来看，问题不一，如幼儿园管理者、幼儿园教师本身对体育教育活动的价值定位和教育理念相对落后，家长缺乏对幼儿体育教育活动的正确理解与认识等。可见，幼儿园体育教育有待进一步在教育理念、教育形式与文化建设等方面作相应的变革与努力。

一、重塑幼儿体育教育的价值取向

在2001年颁布的《幼儿园教育指导纲要》相关内容中强调健康教育要通过多种有趣的体育活动，特别是户外和大自然中的活动来吸引幼儿的注意力，培养幼儿积极参加体育锻炼的积极性，以此来提高其对环境的适应能力。通过在走、跑、跳、钻、爬、攀等各种体育活动中发展幼儿动作的协调性、灵活性，并强调幼儿不再是被动的“被保护者”。体育教师要尊重幼儿不断增长的独立需要，在保育幼儿的同时，帮助他们逐渐学会生活自理，增强自我保护能力。由此，我们可以明确幼儿体育教育的价值取向在于以“人本”为中心，定位于儿童的整体性与持续发展性。幼儿体育教师应该把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在头等重要的位置，要尊重幼儿身体发育的规律和年龄特征，注意不要进行不适合幼儿的专门体能训练。同时，身体的健康和心理的健康是密切相连的，要高度重视良好人际环境对促进幼儿健康成长的重要性。

二、开展幼儿体育教育的有效策略

1.选择生活化、趣味性的幼儿体育教育内容

在幼儿体育内容的选择和加工过程中，幼儿体育教师首先要注意来源于幼儿日常生活的题材必须能增进幼儿健康，提高幼儿对环境的适应能力，培养幼儿对体育活动的兴趣，养成良好的体育运动习惯，并培养他们爱护各项体育设施的意识，为此幼儿体育教师要有对幼儿参与的各项体育活动项目进行选择分析与判断的能力;其次，要有事先根据不同的活动目标对活动内容进行筛选和分类的能力。

2.设计和组织丰富的体育教学活动

幼儿体育教师首先可以根据幼儿年龄特征和实际发展水平，灵活设计和采取一系列可行性强、趣味性浓的体育教学方法，促进幼儿身体的全面发育。培养正确的身体姿势，发展幼儿的空间方位知觉、节奏感以及肌肉控制能力等，从而培养幼儿对美的欣赏能力和表现能力。同时，在体育活动材料的设计上，教师应鼓励幼儿在活动中使用自己制作的游戏材料，这样做既培养了幼儿动手动脑的能力，也激发了他们参与体育游戏的兴趣，而且还能让他们感受到废旧物经过自己“劳动”改造，也能创造出游戏需要的玩具，从而潜移默化地让幼儿体会到劳动创造财富的道理。同时，在开展体育游戏前的场景材料的准备摆放及游戏后的场地收拾整理的环节中，也是对幼儿进行劳动意识培养的途径之一。

3.在其他各领域教学活动及儿童日常活动中渗透体育教育

体育活动的开展形式是多种多样的，只限于正式和专门的体育活动不足以实现体育教育的价值，也难以达到健康的目标。因此，《幼儿园教育指导纲要》中指出幼儿园健康教育要能使幼儿适应幼儿园的生活，养成良好的生活、卫生习惯，有基本的生活能力。首先，本着课程生成的理念，在组织和实施其他各领域教学活动时，体育教师应注意发现利于融入健康教育活动的切入点，并借此生成相应的体育教育内容，将其有机融入各领域教学中。这种渗透性的健康教育活动在时间安排上更为灵活与激动。其次，此项课程对幼儿体育教师的实施素养有一定的要求，这对于提升幼儿体育教师自身的课程意识与素养也有一定的助力。

4.做好体育教育评价工作

幼儿体育活动的评价目标应定位于建立良好的师生、同伴关系，培养幼儿积极参加体育锻炼的积极性，并提高他们对环境的适应能力和对自身的自我保护能力，发展幼儿动作的协调性、灵活性。因此，幼儿体育教师对儿童的健康进行评价时，首先不能仅以幼儿完成某项技能技巧的高低作为评判的标准，而要关注幼儿在体育活动中的个性与参与性，鼓励幼儿主动参与的意识。其次，幼儿体育教师应尽量避免评价带有过强的主观意识，而多利用幼儿自身的自我评价和相互评价，鼓励幼儿相互间的鼓励和对他人的优点的肯定。因此，作为幼儿体育教师，对幼儿体育活动的评价不再是单纯地关注结果，而应该以关注过程为主，让幼儿在活动中学习与体验。

三、创造积极向上的幼儿体育教育文化

1.创设蕴含丰富审美情趣的幼儿体育活动

陈鹤琴先生说过:“体育活动设计最好有音乐为之鼓兴，音乐是有节奏的，儿童素来喜欢听，假使体育活动同音乐结合起来，儿童的兴趣一定格外的浓厚。”因此，在组织系列体育活动时，可以适当地搭配背景音乐或是节奏鲜明的进行曲、现代节奏乐曲等，能够让幼儿在音乐的伴随下进行运动，达到既健体又娱心的效果。在整个活动期间，在不同的场景伴以不同的背景音乐，让孩子们在体育活动中能够兴致盎然，让幼儿在发展动作的同时也能受到音乐美的陶冶。除了开展系列体育活动外，还可以通过体育游戏的方式，在其中添加对善、恶、美、丑等不同角色的模拟，让幼儿在体育游戏或是活动中能够分辨善、恶、美、丑，培养幼儿除恶扬善、喜善厌恶的情感。

2.积极开展家园互动

家长是幼儿园教育活动设计与组织的重要资源，也是幼儿园教育最为主要和直接的受益者。幼儿园是否能够得到家长的理解、配合与支持，往往在一定程度上决定了幼儿园的发展。因而，要让幼儿园体育教育活动得以有效开展，首先应尽可能地增添多种形式的亲子互动活动，这样不仅能增加家长对幼儿园体育教学的理解，而且能进一步促使家长积极地参与到幼儿体育教学中来。如幼儿园通过亲子运动会、家长经验交流会等形式，提供家长与家长、家长与园方、家长与教师相互交流的机会和平台，让家长能够通过参与活动，了解幼儿园体育课程的实施等。

参考文献:

［1］刘馨.学前儿童体育王［M］.北京:北京师范大学出版社，1997．

［2］刘馨.幼儿体育活动设计与指导［M］.北京:北京师范大学出版社，2004．

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关键词　常用手段　实现　健美乐

体育手段泛指人们为了实现体育目标而采取的各种内容和方法的总称。它与体育目标形影相随，并行发展。就是说，自有体育以来，也就同时有了达到体育目标的各种各样的体育手段。它紧跟体育目标演变发展的步伐，随着人类社会的演进发展和人们需要不断提高，而不断改进、充实与完善。体育手段具有历史性、民族性、地域性和时间性特征，随着现代社会科技高速发展，信息交充与勾通日趋迅速、及时、准确，其社会化、国际化、科学化、现代化色彩越来越浓，因而体育手段的具体内容也随之越来越丰富多彩，对于实现体育目标的效度也越来越明显。由此揭示如何选定体育手段的问题，就成为事关实现体育目标效度的首要课题。

1　确定体育手段的主要依据

纵观体育实践史，体育作为人类社会生活教育中的一个重要组成部分，要满足人们追求一生健美乐的目标需求，实质上包含了两层相辅相成的意思。一是如何获得“健、美、乐”；一是怎样保持“健美乐”，二者缺一不可。而在以往的体育实践中，则是只强调其一，而忽略其二，或者说只讲“健身”而不问养身。显然，在这种观点指导下，对于体育手段的确定就很难避免其片面性。在我国有关体育的教科书中，把“身体练习”或“运动动作”作为体育的唯一手段来加以论述，即是见证。事实上，影响体育实施过程及其目标效果的因素很多，决非是单一的手段可以奏效的。诚然，“身体动作”是实现体育目标最基本的手段；人们在其一生中，既不需要也无可能将全部与体育目标有关的东西全部拿来作为体育手段加以运用，但至少可以肯定，体育的手段决非只有唯一的“身体动作”。体育手段的确定，至少必须满足两个基本条件。其一被定体育手段是实现体育目标所必须具备的、缺其不可的；其二作为体育手段，它必须能够在实现体育目标的过程中，单独承担并完成某项具体任务，而且是可以操作的换言之，只有根据实现体育目标的需要，并充分考虑到作为体育手段的职能，二者有机结合来确定体育手段，才是较为科学合理地选择。这样的体育手段也才会真正有助于实现体育目标。

2　体育的常用手段

2．1　动作手段

这里所说的动作，既不是人的生活动作、劳动动作，也不是艺术动作和军事动作，而是指人们专门用来实现体育目标的各种各样特定的具体动作。它虽然可能来自于人们的生活劳动及劳动工具的转化，来自于军事防卫技能、日常生活技能、娱乐技能，甚至来自于人们对动物的模仿和对大自然的挑战，但它却是经过专门加工整理，提炼出来的具有体育功能的一类身体动作。人们以其个、双人或集体形式，练习这类身体动作中的单个的、组合的或特定模式的各种徒手的或借助物资设备和器械的各种具体动作，虽然能直接生产粮食和钢铁，也不能直接生任何劳动价值，但它们却可以专门用来帮助人们健身、健美、健心，形成并保持多种良好的身体技能，培养健美体格，使之身体健康，精力旺盛，精神愉悦，快乐幸福。因此，它是实现体育目标的最基本、最主要的手段。

2．2　物资手段

从宏观上讲，人类的生产、生活总离不开一定的物质资料。体育作为人类生活中的一种社会实践活动，同样离不开一定的物资与设备。具体而言，体育的物资手段，主要是指体育实施过程中必须具备场地、设施、器材、运动服装以及有关科研设备仪器等，它是由体育以各种身体动作作为基本手段，有机体必须直接参与活动这一本质特征所决定的。人要活动，要做各种各样的动作，就总需一定空间、需要借助一定的场地设备条件。换言之，离开了一定场地，设施器材，或者身着根本不便于运动服装、鞋帽等，即使再好的动作也无法做，再好的身体活动也无法展开，自然也就没有体育目标效果可言。因此，将物资手段列为体育的主要手段之一，显然是无可非议的。值得提及的是，正是由于过去理论研究上对于物资手段的忽视或根本不曾提及，因此表现在体育实践中，对于场地设施器材建设因无必须与体育实践需要同步发展的理论根据，根本不曾列入议事日程，致使今天全社会中仍然公共体育设施甚少。即使在学校，也是场地设施器材数量上严重不足，直接影响学生体育活动的正常开展。随着我国经济腾飞，人们生活水平日益提高，自觉参加体育锻炼的人越来越多，本着经济、实用、可行的原则，加大物资手段开发利用力度，实属刻不容缓。

2．3　卫生保健手段

卫生保健手段事关体育实施过程中的一个重要方面，如果体育的实质是健身教育，在于获得体质增强，身体健康，那么卫生保健手段所承担的主要任务则是为了更好地养护身体，保持健身的效果。只有二者紧密配合，才能真正称之为实现了体育的目标。否则，体育的物质设备条件再好，动作选用再恰当，负荷强度再适宜，若消耗了不及时补充，锻炼累了不及时调整休息；生活无规律，不按时作息；获得了不珍惜、不爱护、不保养；不懂人体卫生、体育卫生和保健知识，身体育“毛病”不懂得及时调理，形体有缺陷不知道如何矫正，体育实践中也不懂得如何自我保护，更不懂得在日常生活学习和工作中如何调理身心、养生等等，显然都不会真正获得并保持健美、健康与快乐幸福。其简单道理，犹如人们创收脱贫，如果只是努力增加收入，而不会合理使用与积累，则始终不能脱贫，更不可能成为真正富有者。因此，重视与强化卫生保健手段，又是达成体育目标的一个必不可少的重要举措。

2．4　信息手段

根据系统科学方法论，我们完全可以把实现体育目标的过程看成是一个由多因素构成的极其复杂的动态系统。而系统活动的过程实则是一个信息获取、加工、处理的过程，因而从管理学角度看，体育目标的实现在很大程度则取决于信息的沟通。因此，开发、使用信息手段，必将在实现体育目标的系统活动中起着主导性作用，在当今信息社会里，尤其如此。

所谓信息手段是指能反映实现体育目标系统活动和运转的各种具有新内容、新知识、新技术的指令、情报、消息和资料的所有手段总称。其使用效度关键在于信息获取、加工，储存、传输、使用、反馈调节的快速、及时、准确、适用。如果在体育实践中，能够同时注重获取、加工、储存大量有关体育目标实施过程及其效果的信息数据，配以能高效率分析处理信息的计算机，建立起现代化的信息传输系统，及时准确地加以运用，无疑将有助于加速体育目标的实现，增强体育实践过程的整体效率和效益。

2．5　时间手段

常言道：“时间就是生命”。一个人的一生也不过就是几十、百把年，时间对于每个人的确非常重要，完全应该十分珍惜。这里所说的时间，主要是指用于实现体育目标的时间。以时间作为手段，则是指对于时间的合理安排与使用。体育作用于人的一生，尽管在人不同年龄阶段，体育目标的具体内容有所不同，但总的来说，人们用于实现体育目标的时间，完全包含在人一生中的全部时间之内。准确地说，又主要表现为用其一生中的部分业余时间来实现体育的目标。因此，如何将衣、食、住、行、学习、工作、休闲娱乐以及体育锻炼等进行统筹安排，使之进行有序，很有规律生活，首先就涉及到一个时间分配问题。就其实现体育目标的时间而言，有与无多与少取决于人们的健康意识与体育意识。即是说，有了这种意识人们哪怕工作再忙，生活再紧张，也会将体育锻炼的时间安排进去。否则，即使很闲，也便不会有体育锻炼的时间。没有时间去锻炼，自然就没有锻炼的效果。

现实生活中，尤其是在学校范围内，常用“7十1＞8”来说明体育锻炼的重要性，意思是说，能够每天一小时体育锻炼的人，其学习或工作效率要高于只知道成天8小时学习或工作的人。诚然，体育锻炼的效益很难用公式加以描述，且上述公式中也可能存在简单化、绝对化弊端，但至少可以说明，在人们的日常生活中，有意识安排一定时间进行体育锻炼是非常必要的。事实上，健身强体之事并非朝夕之功，也并非一暴十寒可以奏效的。练习武功的人常常议论谁“功夫高”，谁“没有功夫”。这里的“功夫”实质上与“时间”同义。就是说，花时间多者功夫必高，而“没有功夫”者则表明其在练功上花时间太少。换言之，“时间就是功夫”。同理亦可认为“时间就是健美”“时间就是体质”，表明体育目标必须在时间中实现。

然而，人们用于体育锻炼的时间，也并非越多越好，更不是所有的人，所有的锻炼内容都得每天用2——3个小时。一般说来，人们用于体育锻炼的时间，完全应该根据具体的人，具体的锻炼内容与形式，具体的时间、地点及环境条件等，作出具体的决定。例如锻炼累了，就当休息或改用轻松的练习：运动强度大，时间宜短；运动强度小，时间可长：强度大而激烈的锻炼之后，至少应当休息24——36小时后再进行下次锻炼；夏天气温高，锻炼时间宜短，而冬天锻炼时间可长；工作紧张繁忙时，锻炼时间可短，如坚持5——10分钟即可，而双休锻炼时间可长；锻炼基础好的人，每次锻炼时间可长，而基础差的人，开始锻炼时用时可短；体质好、健康的人锻炼时间可长，而体质差、健康状况不佳的人，锻炼时间宜短，如此等等。若能与日常生活、工作、劳动、学习等活动有机结合进行身体锻炼，则更能省时省事，一举数得。总之，人一天或一周乃至一生的时间是个常数，而锻炼需要花去时间，只有善于巧妙地安排时间、利用时间，实现体育目标之事才能真正落到实处。

2．6音乐手段

随着人类社会文明程度不断提高，音乐越来越受到人们青睐，并逐渐成为体育的亲密伴侣。留心观察体育实践活动的人们。总不难发现人们在进行跑步、做操、习武、练功、跳舞等活动中普遍伴以韵。近些年来兴起的健身操、健美操、韵律体操和健身舞中更是离不开音乐，乃至历来被视为十分严肃的体育教学课堂上，音乐也成了“不请自来”（并非规定）的座上客。显示音乐在体育实施过程中的手段作用，早已为人们所认识、所利用。

音乐作为体育目标的常用手段之一，其作用不仅表现在音乐可以帮助人们培养节奏感、韵律感，提高协调能力和审美能力；重要的是音乐可以对人的生理、情感及举止行为等多方面产生各种积极影响，而与体育目标紧密地联系在一起。

音乐家常把人比喻为一架竖琴，有各种长短、粗细不同的琴弦，既有生理的、心理的，也有情感、经验及联想方面的。这些琴弦都可在音乐影响下产生共振。音乐就是通过人体共振、共鸣、协调、感染、感化等现象，直接或间接地作用于人的身心健康。

音乐的频率和节奏在人体中产生谐振现象，能使颅腔、胸腔或某些组织产生共振，这种由声波引起的共振现象会直接影响人的脑电波、心率、呼吸频率。音乐节奏的能量可推动人的情绪发展，重体力劳动时，唱起号子可以减轻疲劳；激动人心的船夫号子，可鼓舞船工通往直前；战场上军号紧张急促的节奏能激起战士无比勇气和力量：而在活泼的音乐中，又会使人们情绪松弛、举止文雅：有些人在听到舞曲时，便会不知不觉地手舞足蹈等等。人们这种对音乐的跟随与协调，改变着人的生理和心理状态，促进入的身心健康。

“乐者心之动”、“乐者德之华”。音乐自古以来就是一种情理兼容的艺术，可使人感情产生强烈的共鸣，同时给生理上带来明显变化，如血夜循环、呼吸的变化，消化停滞……出汗增多，甚至毛发竖起。此外，音乐的启迪作用与感化作用亦对人的智慧、情操、修养等会产生重大影响。音乐的音律、节奏、旋律、结构都具有高度的逻辑性，反映出客观世界运动的一定规律。因而欣赏好的音乐，可以启发智慧，明鉴哲理。热爱、理解音乐，往往会在思想和行动上也同样具有和谐的节奏，有秩序、有律感。

音乐对于人体的作用，如同体育一样，贯穿于人的一生。据国内外有关报导揭示，柔和的古典派和浪漫派音乐有利于促进胎婴的脑细胞发育，美国曾有人对婴儿播放巴赫、贝多芬乐曲，由促进婴儿教育学会进行观察对比，结果发现听音乐的婴幼儿心理紧张减少，体重增长快。在我国不少城市举办音乐幼儿园，良好的音乐教育环境，对幼儿的身心健康亦产生了良好的作用。青少年时期是大脑和身体迅速发育时期，音乐则对其智力发展有着不可低估的促进作用。有实验证明，多听音乐可以发展右脑记忆功能，使左、右脑功能发展不平衡现象得到改善与协调。而对于中年人，音乐则有助于延缓衰老过程。国外医学家对上世纪世界著名音乐家寿命进行统计的结果，表明音乐指挥与大部分弦乐器演奏家的寿命均高于普通人的平均寿命。健康的老人经常听青年时期喜欢的音乐，能引起美好而愉快的回忆，使心理上自觉仍然年轻；一份保健资料也揭示中老人保健宜“三多”，即“多说话”“多吃瓜子”，“多唱歌”，说明音乐有助于延年益寿。近些年来，不少医院运用音乐配合治疗疾病亦收到很好的疗效。例如：旋律舒展优美、节奏平稳，调性明朗、速度力度适中乐曲，用于镇痛或兴奋；旋律深沉忧郁，节奏平稳，调性暗淡速度缓慢，力度较弱的乐曲，用于镇静、解除忧郁；旋律活泼愉快、节奏紧凑、调性明确、速度较快、力度不同，用于镇痛、兴奋。其中小调乐曲用于镇静、解忧郁；旋律雄壮、庄严、平稳有力，用于镇痛与兴奋；旋律个性较小，节奏平稳、松散，调性模糊游离、速度慢、力度较弱，用于镇痛、解除忧郁等。至此，不难认定音乐既有促进身心健康之效，又有预防治疗疾病之功，因此以音乐为手段，必有助于体育健美乐目标的全面实现。故熟悉理解音乐，善于选配乐曲，就成为当前体育实践中发挥音乐手段作用的关键。例如用宫调音乐调理脾胃、消化系统，以高调音乐调整肺、大肠的功能；角调音乐调理肝胆：微调音乐调理肾、膀胱等，如果再配以有关动作其效更佳。或在做各种体育锻炼时，根据动作的结构、节奏与强度，巧妙地配以合适的音乐，自然可以收到更加理想的健身健心及娱乐效果。

2．7　自然力手段

人是社会的，又是自然的。大自然孕育了生命，为生命提供了生存的条件，于是才有了人类；但大自然又以其干变万化时刻考验着人们，又于是便有“适者生存，不适者消亡”之说。这一简单哲理揭示，人类为了和大自然抗争，就必须首先使自己的机体适应自然环境的变化，因此也就需要利用自然因素中的日光、空气和水进行身体锻炼。这是一类非常“经济实惠”的体育手段，理当认真坚持开发与利用。例如日光浴，按照一定要求让阳光直接照硒人体皮肤进行身体锻炼，其关键在于有效地运用阳光中红外线和紫外线对人体的作用；空气浴，利用气温与皮肤之间的温度差异，对人体给予刺激，使体温调节机能适应外界温度的变化，以提高其机能活动能力的锻炼：水浴，利用水的温度、机械作用和化学作用来锻炼身体等，都很利于人们健身健心，增强适应能力。

篇10

关键词：幼儿教育；爱尔兰；新西兰

幼儿园阶段是衔接我国小学教育的基础，从家长到教师越来越认识到幼儿园教育对孩子成长的重要性。比如冯晓霞（2012）［1］在《幼儿园教师的专业知识》和刘占兰（2012）［2］《幼儿园教师的专业能力》对幼儿园教师专业知识和专业能力进行了研究。通过文献检索表明，我国学者对幼儿园方面的研究，一般集中在幼儿教师、幼儿园办学条件以及幼儿园发展现状及对策等方面的研究，而如何剖析西方发达国家幼儿园先进办学理念及积累的宝贵教学经验还是很少有人涉及。基于此，本研究对爱尔兰和新西兰幼儿园体育教学进行解析，旨在促进我国大陆幼儿园体育教育水平而略尽自己的一份绵力。

1．爱尔兰和新西兰幼儿体育教育

1．1教学目标清晰

新西兰和爱尔兰幼儿体育教育重视安全知识和户外自救和行为及体育锻炼习惯等方面的培养。众所周知，爱尔兰的基础教学质量是非常好的，在体育课程方面，从幼儿园到小学六年级共开设七个阶段。尤其爱尔兰幼儿体育教育非常鼓励幼儿对体育锻炼的参与，注重对体育乐趣的体验以及品尝在运动中获得的成功感及自豪感，同时，对幼儿的身体发育与动作的协调及平衡性相融合。具体来说，爱尔兰幼儿体育教育目标细化了“身体与动作发展”、“安全意识”、“健康发展”和“个性与社会发展”等教学目标，并且在每个具体目标下又细分了诸多子目标［3］。此外，新西兰幼儿体育教育以动机、知识、态度和技能等方面为基本教学内容，与此同时，在幼儿体育教育中对幼儿身心健康、运动和户外事宜、身体活动以及食品与营养等方面比较重视［4］。

1．2教学方法选择合理

爱尔兰和新西兰幼儿体育教育秉承“寓教于乐”和“均衡发展”的宗旨。比如新西兰幼儿园在进行投掷的练习中，会根据不同幼儿的自身情况，会对投掷物的重量进行不同的设定，同时对投掷的教学采用灵活多样教学方法，并对投掷的远度不做设定，旨在多鼓励孩子挑战自己。与此同时，新西兰在幼儿体育教育中经常采用游戏的教学法激发孩子对体育锻炼的兴趣，比如地方特色游戏、学校特色游戏和协作游戏以及接力游戏等，比较擅长利用学校的场地及资源开发新的游戏。此外，爱尔兰幼儿体育教育采用音乐的教学手段，注重对幼儿体育舞蹈的教育，培养其节奏感、位置感和空间感，不仅教会孩子肢体表达，同时对陶冶孩子的艺术鉴赏力也大有裨益。这些都需要幼儿体育教师老师在体育教学活动中实现寓教于乐，让孩子在体育教学中不仅获得体育健康知识，而且还促进孩子身心健康的成长。

1．3重视家长与孩子的互动

我们已经普遍认识到，孩子的教育不仅仅局限于学校，孩子的教育需要学校、社会、家庭，以及家长、教师和孩子的相互沟通及指引来完成。对于幼儿体育教育而言，更加需要家长的参与。在爱尔兰和新西兰，幼儿教育都非常重视亲子教育。因此，亲子教育在爱尔兰和新西兰幼儿体育教育中非常普遍。首先，家长从思想认识上，非常认同亲子教育，这不仅有利于增加孩子与父母的感情，而且，父母良好的行为习惯给孩子树立了很好的榜样。与此同时，在亲子互动的过程中，孩子和父母共同挑战不同的体育项目，比如接力赛等，认识到合作的重要性以及体验成功的快乐。

1．4凸显幼儿体育教育的主题化

爱尔兰和新西兰彼此临近，在某种程度上彼此在文化背景和生活习惯以及价值观上非常类似。对幼儿体育教育方面两者同样如此。在爱尔兰和新西兰幼儿体育教育中，彼此重视幼儿体育教育的主题化。通过设立“水上乐园”、“野外体验”、“迪斯尼乐园”以及“亲子互动”等一系列主题，塑造幼儿身心发展，从而激发幼儿的创造性、独立性以及主动性。从爱尔兰和新西兰幼儿体育教育的主题化教学实践效果来看，不仅整合了幼儿体育教育的资源，而且还提升了幼儿体育教育的教学效果。综上分析，采取“主题化”幼儿体育教学方式是以后幼儿体育教育发展的主要趋势之一。

2．我国大陆地区幼儿园体育教育发展所面临的主要问题

2．1幼儿体育教育观念滞后

受我国传统文化的影响，尤其受儒家文化的“浸润”，我国的学校教育长期出现“重文轻武”的现象，而我国大陆地区幼儿园教育中更是存在“轻体育、重知识”的现象。具体来说，我国大陆地区大多数幼儿园对体育教育比较忽视体现如下几个方面：首先，对幼儿体育教育的认识不够全面，甚至出现较大偏差。比如把幼儿体育教育与中小学体育课划上等号的情况非常普遍；其次，出于安全考虑，很多幼儿园限制幼儿的户外活动，大量减少了幼儿每天必要的身体活动，同时也剥夺了幼儿对于运动的体验。这不利于幼儿身心的健康成长；最后，对幼儿体育教育的学习评价还停留在模糊的和初级的阶段，尚未建立系统和全面的学习评价体系标准。

2．2幼儿体育教学内容不够科学

幼儿园体育教育的涉及的内容科学性不足，主要表现在体育教育以及体育游戏没有考虑幼儿的兴趣以及自身的身心特点。因此，幼儿园的体育教育很难收到预期的教学效果。此外，我国大陆地区幼儿园体育教育多以体育游戏的方式进行。一方面，这主要契合我国颁布的《幼儿园教育指导纲要》所提出的，幼儿园体育教育要突出游戏成分，来增加幼儿对体育的兴趣，并教会其简单的基本体育动作。另一方面，目前，我国大陆地区在体育教育开展过程中，对体育活动以及体育游戏的本质属性未引起足够重视，造成我国幼儿体育教育中游戏的形式化、模式化以及自由化。

2．3幼儿体育教学软硬件设施匮乏

随着我国务工人员往城市的涌进以及国家对于二胎政策的放开，当前，我国幼儿教育处在一个快速的发展期。农村幼儿园受经费的限制，幼儿园的硬件以及专业的幼儿师资严重缺乏，而城市幼儿园，随着入学的幼儿越来越多，城市幼儿园也面临诸多困难。首先，在硬件设施上，大多数幼儿园户外活动的场地面积不足，同时，室内场地以及户外体育活动器械和数量等方面都达不到相关规定；其次，在幼儿师资方面，尤其是幼儿专业体育教师更加匮乏，不仅缺乏高学历的专业幼儿体育教师，而且当前在职的幼儿体育教师缺乏对幼儿体育教学知识的相应储备；最后，在幼儿园体育教育软件方面欠缺主要体现未能建立对幼儿体育教师进行继续教育培训的平台、缺乏有效的评价机制、对幼儿体育教材缺乏创新的能力等方面。

3．爱尔兰和新西兰幼儿体育教育对大陆幼儿园体育教育的启示

3．1提高对幼儿体育教育的认识以及完善相应的制度

我国历来重视学校应试教育考试，尤其每年的中考和高考，从学校、教师、家长到学生，都全力以赴争取在升学考试中考出理想的成绩。反而对学期教育，尤其幼儿教育这块比较忽视。随着我国群众生活水平的改善，目前，广大家长对学期教育越来越重视。然而，从实际发展的情况来看，我国幼儿体育教育在理解和认识方面还存在一定的问题。换句话说，第一，对幼儿体育教育的认识不全面，没有深刻认清楚幼儿体育教育与中小学体育教育的差异；第二，当前关于对我国幼儿体育教育理论研究的成果还非常欠缺，从优秀体育教育教程的匮乏可以窥见其一二。反观爱尔兰和新西兰幼儿体育教育，不仅在幼儿体育教育方面有清晰的目标定位，而且还着重实践与理论相结合，注重对幼儿体育教育理论基础的研究。此外，爱尔兰和新西兰体育教育在制度上也非常完善，政府从宏观角度，对幼儿教育的发展有统一的规范要求，并建立完善的评价及监督体系。因此。我国大陆幼儿园体育教育可以借鉴爱尔兰和新西兰幼儿体育教育的一些宝贵经验，从幼儿体育教育的制度完善、目标定位、教材创新和教学评价等方面有所启示。

3．2提升幼儿体育教育的水平

提升我国大陆幼儿体育教育的水平，我们可以参考爱尔兰和新西兰幼儿体育教育先进的办学理念以及积累宝贵的办学经验。首先，根据每个地区和学校的实际情况，并根据幼儿自身身心特点的基础上，建立多类别和多层次的体育教育的目标体系，体现幼儿体育教育的多样性和特殊性。换言之，秉承因材施教的原则。其次，可以参考爱尔兰和新西兰幼儿体育教学内容的科学性。一方面，幼儿体育教学内容不仅适宜幼儿身体发展的需求，而且要与幼儿年龄特征紧密契合。这主要体现对幼儿运动项目的选择上要合理安排不同的体育项目，尤其避免在幼儿体育教育的过程中出现竞技化的发展趋势。另一方面，从合理安排运动的负荷和强度以及体育教学体现趣味、灵活多变等方面提高幼儿体育教学组织形式的教学水平。

3．3强化幼儿体育师资建设

毋庸置疑，学校的在校学生是社会未来建设的主力军，而培养出对社会有用的人才离不开优秀的教师。对于幼儿体育教育而言同样如此。提升我国大陆幼儿体育教育水平，离不开对幼儿体育师资建设。我们可以参考爱尔兰和新西兰幼儿体育师资培养的模式。第一，从加强幼儿体育基本理论、幼儿教学方法论、幼儿卫生保育、幼儿心理以及幼儿教学活动设计等方面来加强幼儿体育师资的专业素质。第二，从幼儿体育教学场地的布置、教学内容与实施的技艺性、教学方法及手段使用的灵活性等方面完善幼儿体育教师的技能水平。第三，建立幼儿体育教师的职前和在职培训［21］。职前培训是新进的幼儿体育教师对自己的职业岗位所承担的责任及重要性有全面的认识，同时，通过职前培训能尽快更好的投入到工作中去。而在职培训主要不断完善幼儿体育教师的综合能力。最后，在幼儿体育教师人才的引进上，可以建立多人才引进渠道，比如通过从高校体育院校引进高素质人才，而避免从幼教专业引进人才的单一模式。

3．4重视亲子互动的幼儿体育教学模式

新千年伊始，我国把计划生育作为一项基本国策进行，我国实行的计划生育政策不仅减少我国总人口数量，而且对我国家庭结构也产生了深远的影响。计划生育政策秉承“少数”和“优生”的理念，因此，我国现在的孩子生长的环境更好，然而，现在有心理“疾病”的孩子很多，譬如“孤独”、“不爱说话”、“自闭症”等。这些与独生子女家庭有一定的关系，孩子没有玩伴，加上，父母没有和孩子建立良好的沟通，情况更加糟糕。基于上述情况，我们可以参考爱尔兰和新西兰幼儿体育教学所采用的亲子互动教学模式。在爱尔兰和新西兰的幼儿体育教育中，注重对孩子家长的亲子教育理论的指导，从而形成家长、孩子和教师于一体的亲子教育互动游戏的教学模式。不仅有利于孩子身心健康的成长，而且增进孩子与家长之间的感情也大有裨益。此外，爱尔兰和新西兰幼儿教学中，还经常开展亲子旅游等活动。因此，重视亲子互动的幼儿体育教学模式对我国大陆幼儿体育教育的发展有很大益处。

3．5完善幼儿园的场地及体育设施

显而易见，当前我国幼儿园体育场地及体育设施匮乏是当前我国幼儿教育以及幼儿体育教育发展过程中面临的一个棘手问题。我们可以参考新西兰和爱尔兰建立的幼儿办学多元化经费来源渠道。首先，除了学生缴纳的费用之外，政府对幼儿园给予一定的财力支持；其次，通过企业及私人赞助扩大经费的收入。从多元化和多层次建立经费来源渠道，保障幼儿园教学的政策开展。此外，要对经费的使用发挥其最大效益，同时，要进行有效监督，对幼儿园场地及体育设施的建设有科学和规范的部署，譬如，根据每年幼儿园人数的变化以及体育器械损坏程度以及折旧情况进行及时的替换和补充。总之，通过对一切可利用的资源完善幼儿园的场地及体育设施，进而提高幼儿体育教学效果。

参考文献：

［1］冯晓霞．幼儿园教师的专业知识［J］．学前教育研究，2012（10）：3－11

［2］刘占兰．幼儿园教师的专业能力［J］．学前教育研究，2012（14）：4－9

［3］爱尔兰．体育教育基础教育课程课标［Z／OL］．都柏林：文书部，1999．

［4］新西兰．健康与体育教育课程课标［Z／OL］．1999．

［5］陈小娟．幼儿园体育教学中存在的问题及对策［J］．兰州大学学报，2008：298－301．