大学生心理素养论文范文

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关键词：心理素质；实证研究；大学生；素质测评；研究综述

中图分类号：B849 文献标志码：A 文章编号：1671-1254（2014）01-0087-07

我国心理素质教育是在实施素质教育的背景下，逐渐受到学者关注。从20世纪80年代至今，主要围绕心理素质的内涵和结构、量表及测评、心理素质的提升三个方面进行了广泛的探讨。

一、国内心理素质研究内容概述

心理素质是个体内在素质结构中重要的一个组成部分。心理素质教育是整个素质教育中的关键，是个体全面发展、受教育的重要内容和归宿[1]。针对大学生心理素质及其教育开展研究是高校实施健全人格、培养合格人才的客观要求，也是实现大学生心理健康发展的社会需要。

（一）大学生心理素质研究回顾

王滔等在2007年对1986年-2005年我国大学生心理素质研究文献做过统计[2]77。本文在此基础上，以大学生心理素质为篇名检索词，在CNKI数字图书馆中国期刊全文数据库和中国硕博学位论文全文数据库、万方数据库为主要文献源，对2006年-2013年的研究文献进行检索，共得到385篇期刊文章，硕博士学位论文23篇，如表1所示：

从查阅文献的总体情况来看，反映出三个特点：一是对大学生心理素质的研究主要集中在2001-2005年，之后文献的研究逐渐下降。2001-2005年刚好是国家在2002年提出《中小学心理健康教育指导纲要》要求“促进学生形成健康的心理素质、维护学生的心理健康”。在素质教育大背景下，研究者们对心理素质的关注极具上升，对心理素质的探讨成为教育学和心理学的研究热点之一。二是2006-2013年10月，对大学生心理素质的研究量急剧下降。对照这一时期研究内容可以看出，“学者们对心理素质的提法见解众说纷纭，没有达成一致的认可”[3-4]，这势必影响了在心理素质含义及理论基础之上的后续研究。三是1996年-2005年的研究偏重理论，实证研究较少，研究主要探讨大学生心理素质的教育目标、教育内容和方法等，对大学生心理素质发展状况、发展特征及心理素质训练的实验研究相对较少[2]80。但是，从2006-2013年10月前文献研究的内容发生改变，心理素质的实证研究增多，理论研究则数量减少。表明研究者注重对心理素质的实践应用研究，这是不断修正心理素质内涵、全面解读心理素质的必然阶段。

（二）心理素质概念的界定

“心理素质”是在“素质”概念基本上提出的，国内研究者对素质提出以下观点：一是从生物特征的角度来解释心理素质。我国著名的心理学家朱智贤认为“素质一般指有机体天生具有的某些解剖和生理的特点，主要是神经系统、脑的特性，以及感官和运动器官的特性，是能力发展的自然前提和基础。”[5]二是本性论，从人的本质、本性看待素质，认为素质是人先天因素和后天因素的“合金”[6]。三是素养论，认为素质和素养是同义，是指人在先天生理遗传的基础上，通过后天的环境影响和教育训练获得一种基本品质。这种基本品质结构包含先天和后天，具有内在的、相对稳定、受身心特性长期影响等特点[7]。四是认为素质是一种内在品质，受先天因素和后天教育的影响，是有机体在先天的生理基础上通过环境和教育的作用逐渐发育、成熟并通过实践活动内化为个体相对稳定的、基本的、具有衍生功能的品质[8]143。研究者对素质提出的不同看法，影响了对心理素质涵义的不同见解。

随着研究深入，对素质形成了三个方面的共识：素质是人所特有的最基本的特征；素质具有稳定的和内在的特性；素质形成的基本条件既包括先天的影响，也离不开后天环境的影响。这三方面的共识既是学者们研究心理素质的起点，也是目前国内心理学界对心理素质的内涵尚未达成共识的重要原因。研究者们对心理素质涵义主要有以下几种解释：第一种观点认为“心理素质是由心理能力素质（智力因素）、心理动力因素（人格因素）和身心潜质三个亚系统交互作用在一起的动态同构的自组织系统。”[9]第二种观点认为“自我意识发展是心理素质的核心，心理素质由与社会发展相统一的、有积极价值导向的多种因素组成的有机结合的复杂整体，包括认知能力、需要、兴趣、动机、情感、意志、性格等非智力因素。”[10]33第三种观点认为“心理素质是一个人在性格品质、心理能力、心理动力、心理健康状态和心因方面的水平或质量的综合体现。”[11]第四种观点认为心理素质是“人格和个性，主要包括需要、动机、兴趣、理想、信念、世界观、能力、气质性格等因素。”[12]第五种观点认为“心理素质是立体的动态综合体，包括智力因素、非智力因素、心理健康与潜能因素。”[13]第六种观点认为心理素质是以生理为基础的，将外在获得的影响内化为稳定的、基本的、衍生性的心理品质，并与人的社会适应行为和创造行为密切联系。”[14]

从以上表述可以看出，尽管对心理素质提法差异较大，却也异中有同，都认同心理素质具有整体性，心理素质是多因素综合，心理素质是先天和后天交互作用的结果，心理素质是以生理条件为基础的，后天的教育可以影响和促进心理素质的发展；心理素质具有基本性，心理素质是内在潜质、外在适宜刺激条件可以促进心理素质的内化和固定；心理素质具有差异性，心理素质体现的是人的各个方面，各个层次。这些对心理素质内涵达成的共识，为心理素质理论研究提供了方向。通过实证研究，不断完善心理素质的内涵结构等理论，同时不断补充、完善研究方法，提高心理素质研究的有效性。

（三）心理素质内涵结构体系的构建

研究者们在心理素质理论认同的基础上，从理论分析的角度，采用实证分析的方法，对心理素质结构、元素和体系提出不同解释观点。钱含芬认为“心理素质是由心理能力素质（智力因素）、心理动力素质（人格因素）、身心潜能素质三个系统构成，具有交互作用的动态同构的自组织系统。”[10]34刘华山认为“心理素质是个体个性心理品质在生活实践中的综合表现，心理素质结构包括正确的人生态度、积极的自我概念、敬业与责任感、关爱与合作精神、智慧与创造力、实践与生存力、耐挫与坚持力[15]。肖汉仕认为“心理素质是一种水平或质量的综合表现，包含性格品质、心理能力、心理健康状况及心因。”燕国材认为心理素质是个体一系列稳定心理特点的综合表现，主要由智力素质和非智力素质构成[16]。李虹认为“心理素质是一种综合心理能力和质量，在自然素质的基础上通过社会化的过程形成的，由知、情、意、行四个因素构成。”[17]张大均认为心理素质是素质的重要构成内容，是由认知特性、个性和适应性构成的心理品质系统。”[8]144沈德立认为“心理健康素质是一种个体的心理现象，主要包括人际交往素质、自我的结构、心理活动的动力系统、性格、认知风格、情绪调控能力和应对风格”[18]等元素。

将大学生作为研究群体，提出大学生心理素质结构的观点主要有：第一，大学生心理素质是心理品质的综合表现，是在生理素质的基础上，通过后天环境和教育的共同影响形成并发展起来的，与大学生的学习、学术研究和生活实践密切联系[19]；第二，大学生心理素质由社会适应素质、自我完善素质、职业性格素质、能力素质、人际管理素质、再生素质六种素质构成[20]；第三，大学生心理素质由认知特性、个性、适应性三个维度构成[21]；第四，大学生心理素质包括基础性心理素质、实践性心理素质和综合性心理素质三个层面[22]；第五，大学生心理素质由性格特征素质、认知能力素质、人际管理素质、职业能力素质、心理动力素质、学习心理素质、自我意识七个因素构成[23]；第六，大学生心理素质包括应对变化、人际关系、情绪调控和挫折承受四个维度[24]。尽管各学者对大学生心理素质内涵结构提出不同观点，但在两个方面见解一致，即基本赞成心理素质的本质是一种心理品质或心理特性；大多数学者是基本认同张大均提出的心理素质包括认知能力、个性特征、环境适应的观点。

二、大学生心理素质的评价体系、方法和量表

国内对大学生心理素质的测评问卷或量表的研究较少，研究主要集中在硕士研究生的学位论文中。对大学生心理素质测评研究有四种观点：

第一，测评工具是依据大学生心理素质分为性格特质素质、人际管理素质、职业能力素质、心理动力素质、学习心理素质和自我意识6个维度分别编制出6个分量表组成一个大学生心理素质总量表。研究表明，6个分量表和总量表具有较好的信度、内容效度和校标关联效度，但是分量表间的独立性仍需进一步讨论[23]。

第二，大学生心理素质的结构和测评研究，在根据开放式资料收集分析所收集的问卷项目基础上，草拟编制出45个项目的量表进行预测，对45个项目因子进行探索性分析，最终确定大学生心理素质的4个实证维度应对变化、人际关系、情绪调控和挫折承受。但是问卷的后期验证和修订没有继续进行[24]。

第三，测评研究是王滔等对大学生心理素质量表的编制，在心理素质由认知特性、个性特征和适应性理论基础上，对编制问卷进行验证，结果显示分量表和总量表的信度较好，内部一致性系数在0.6-0.8之间，稳定性系数在0.65-0.81之间，具有较好的校标效度和结构效度。需要在理论上和实证上继续完善大学生心理素质的结构和题量；另外，需要建立地区性或全国常模[25]。

第四，大学生心理素质测评研究是梁宝勇提出的，可将心理素质可以分为两大部分，即认知能力素质和心理健康素质。认知能力以智力为标志，而心理健康素质则由人格特质组成，并将青少年心理健康素质分为人际交往素质、自我心理素质、心理活动的动力素质、性格素质以及认知和应对风格7个维度的基础上，提出从人格、应激、适应、症状4个方面测查学生的心理健康素质。但测评题量大、容量多，操作起来比较耗时，且没有系统分析四个分量表之间的关系及各自的功能，后期的实证研究基本没有[4]。

在上述大学生心理测评研究中， 王滔、张大均等研究在后期的研究中围绕所提出心理素质结构和测评体系，相继提出一些新的研究成果。

三、大学生心理素质研究趋向

从获取的文献研究中可以看出，对大学生心理素质的研究逐渐从理论的研究向实证和应用发展。同时，在不断研究的过程中，对心理素质的内涵、结构和测评更科学，如在概念上，将心理素质和心理健康区分开；在测评工具上，对自行编制的问卷进行数据检验、将测评心理素质的问卷量表和心理健康筛查量表区分开，采用多样有效的心理素质研究方法。这是大学生心理素质研究的发展趋向，具体表现在以下方面：

（一）对心理素质研究从理论转向实证

素质拓展训练的引入将心理素质的研究扩展到了操作层面，通过训练提高心理素质，进而提高心理素质的水平具有应用意义。参加素质拓展训练的大学生在解决问题时的自信心、与他人沟通能力、团队领导能力等方面明显优于未参加素质拓展训练的学生[26]。采用互动式心理训练的方法能有效提高心理素质水平，促进大学生人格健康发展，而且可以缓解和改善大学生的消极情绪[27] 。合理利用学校资源，采用专门设计的心理项目，通过拓展训练可以有效提高大学生的心理素质和社会适应能力，使学生认识自身的潜质，增强自信心和自豪感，改善人际关系[28-29]。

关于大学生心理素质的实证研究，有的研究者选取课程形式来探索大学生心理素质的提高。当然，这些论文所提及的心理素质概念是宽泛的，没有依据某一心理素质理论取向，甚至将心理素质概念和心理健康等同在一起。这些研究通过跆拳道课程明显提高大学生的心理素质[30]、全面学习心理健康课程可以明显提高大学生的自我评价，明显降低社交焦虑与苦恼程度[31]、团体辅导课程在提高大学生心理素质、解决心理困扰、发挥个人潜能等方面有良好的促进作用[32]、体验式心理学课堂教学可以优化大学生心理素质的实证研究[33]、健美操课在大学生心理素质的培养上取得理想效果，在自信心、表现力、锻炼自觉性、情绪控制力上有显著增强[34]。这些课程都是对心理素质的实践，从应用层面对大学生心理素质理论作补充。

（二）在量表使用中不断修正心理素质维度和结构

对国内大学生心理素质进行测量所采用的工具主要有三种类型：第一种类型是也已成型，国外引进大学生心理健康测查工具，如16PF，90-SCL、UPI等；第二是在理论构建的基础上，自行编制，并通过实证研究的，如西南大学张大均等编制的“大学生心理素质问卷”、清华大学樊富珉编制的“跨世纪人才――当代大学生心理素质研究调查问卷”、郑希符等编制的“大学生心理素质量表”、天津师范大学沈德立编制的“青少年心理健康素质量表”等；第三种是对心理素质没有科学的界定，自行编制没有通过实证研究的问卷。通过文献查阅，国内对大学生心理素质的测查，采用的工具主要集中在第二种类型上，但同时表现出在理论依据基础上编制出的心理素质量表后，通过的实证研究较少，在对提出的测量问卷在测量维度、测量时间缺乏不断修正。

以不同区域的大学生心理素质研究为例可以看到大学心理素质差异。在区域上，对大学生心理素质的实证调查研究主要有：对北京大学生的心理素质优于全国大学生[35]，西部高校大学生的心理素质水平总体上处于中等偏上，在自我观和职业观上表现较为合理，在行为表现也呈现积极态势[36]；河南高校大学生心理素质总体较好，但一部分比例学生心理素质欠佳[37]；大学生的心理素质在依赖性、抗挫折、人际关系等方面亟需关注和提高[38]，安微大学生心理素质不容乐观[39]。在上述文献中，使用不同的测评工具得出不同的测评结果，而且采用的理论依据和测评工具都不尽相同。这是对大学生心理素质研究的重要缺失，在研究中尽快形成一套被认同的大学生心理素质测评体系是所有研究的基础，否则很难形成完整体系。

（三）在区分心理素质和心理健康的基础上进行整合研究

提到心理素质，不可避免的另外一个概念就是心理健康。心理健康和心理素质是我国近年来在心理学研究中使用频率很高的两个词汇。有研究者对1987-2006年我国心理健康标准研究的论文进行计量学分析后发现，讨论心理健康标准的论文逐渐增长，但迄今为之，没有形成共识[40]。查阅一些文献，看到将心理健康和心理素质二者概念混在一起，随着研究的深入，研究者提出心理素质不能等同于心理健康。弄清心理健康和心理素质的本质区别及其关系对于科学创建中国本土健康心理学和有效指导青少年心理健康教育至关重要[41]。有的研究者在不同程度上用心理健康的指标来测查心理素质，或用心理素质的指标测查心理健康。这严重制约了心理健康与心理素质的相关研究的深入及教育实践的效益。因此，有的学者提出“对心理健康标准问题争论不休的一个根源就是没有区分心理健康与心理素质”[41]。系统分析心理素质和心理健康的关系，澄清二者的混淆，“为心理健康标准及心理素质标准的制定及相关的测量工具提供科学依据，促进心理健康研究的深化和心理健康教育的科学有效开展。”[42]

四、研究启示

（一）在实证研究中加大实践性和应用性

在不同群体不同性别的实证研究中，不断验证心理素质理论的科学性及其测量工具的有效性；同时，通过心理训练等方式验证理论结构的合理性。有研究对理工类大学生的心理素质提升作了实证研究，结果显示，心理训练可以有效提高心理素质中认知特性的非实践性成分和个性的动力特征[43]。笔者也对此做了实证研究，研究结果也同样证实了心理训练对心理素质的促进。对心理素质的训练途径和方法既是对理论的验证也是将心理素质的提高作为心理健康教育开展的有效途径。从实践层次来讲，将大学生心理素质的理论研究向应用研究转变，是心理素质研究对心理健康教育的一个重要启示。

（二）构建心理素质的本土化理论模型

心理素质是本土化概念，它的提出将促进中国心理健康乃至心理学学科发展的本土化趋势。我国的心理素质研究虽然取得了一些研究成果，提出了大学生心理素质3×3+1的网状培养模式，以推动有效的心理素质教育机制[44]，但作为整个心理健康教育研究的大背景下，心理素质的研究还存在很多不足。其中，重要一点就是理论研究滞后，热衷于对国外的心理健康理论、标准、技术、工具等进行转述、验证或照搬，而结合中国文化背景和国民心理进行深入研究，构建中国特色本土化心理健康理论模型的研究较少[45]。立足于中国文化背景、中国发展现状、国民心态，构建适合中国大学生的心理素质和心理健康教育研究是今后研究的一个重要方向。

（三）加强跨文化心理研究

中国是个多民族的集体主义国家，不同文化背景下群体心理素质结构具有差异性。在进行心理测评研究时，要兼顾民族、区域、群体的差异性。对大学生心理素质的研究中，通过CNKI数字图书馆昆明理工大学镜像分站的文献检索，只有少量文章涉及到少数民族的心理素质特点，分别是对新疆少数民族大学生、广东少数民族、大理少数民族的心理素质做研究[46-48]，并且这里的少数民族只是区域化中的少数民族总称，不是特指某一少数民族，对某一少数民族心理素质的研究文献非常匮乏，如对朝鲜族大学生心理素质的研究发现，朝鲜族大学生心理素质的个性品质明显低于汉族大学生的个性品质[49]。这就是跨文化的差异，差异的背后是研究者构建完善大学生心理素质理论体系的起点。

（四）加大对影响大学生心理素质因素的探讨

对影响心理素质因素研究，传统是从客观和主观因素上进行探讨，但随着内涵、理论构建的研究深入，可借鉴现代心理学理论的观点来研究影响大学生心理素质的因素。以张大均提出的心理素质理论为例，他将心理素质划分为认知特性、个性特征和适应性三个维度，从社会认知理论、动力学理论、行为理论中可以看出有很多可以影响这三个维度的因素，如自我效能感、自我管理、榜样学习、压力管理等。这些影响因素其实可作为深入了解心理素质的内涵和构成的重要原因，也可更好地修正和完善心理素质理论，逐步形成一套完整的研究理论体系。

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篇2

［论文关键词］大学生 心理健康 人格素质

大学时期是人生的重要阶段，由于在这一时期受到学习、工作、人际关系等方面的压力影响，再加上社会转型与变革的时代背景，对大学生的心理产生了广泛的影响，使得相当比例的大学生患有不同程度的心理障碍与心理疾病，且这一比例呈逐年上升趋势。大学生心理健康问题已经成为了当代社会的热点问题，各高校都采取了相应的措施，力图解决这一问题。然而，我们不得不承认，过去的高校大学生心理健康教育仍存在很多不足。

一、当代大学生心理健康发展的现状

世界卫生组织对健康的定义是：“健康不仅是没有身体的缺欠和疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。”当代大学生是青年中文化层次最高的社会亚群体，如果仅仅从生理健康的角度来看，处于18～23岁的青年应该是最有活力、最健康的群体。他们应该朝气蓬勃，有强烈好奇心，具有远大的理想。然而，从科学的健康观出发，特别是从心理健康的角度来分析，大量的研究结果表明，有相当一部分大学生在心理上存在着不良反应和适应障碍，有的甚至比较严重，主要表现为恐惧、焦虑、强迫、神经性抑郁症和情感危机等。许多研究表明，大学生中心理障碍的发生率呈上升趋势，已经明显地影响到一部分学生的智能素质、人格成长以及身体健康。

大学生正处在青春期后期到成年人的转变阶段，大学生活将会使他们逐渐走向成熟、走向独立。许多心理学家都认为从青少年向成年人的转变，对于大学生来说，是一个相当艰难和充满危机的特殊时期。在这一阶段，大学生在生理上逐渐发育成熟，身体的内分泌水平发生明显变化，身体的各项指标处于非常旺盛的状态，身体的内部平衡被打破了。但是，由于客观环境的改变，大学生逐渐产生了种种不适应，诸如学习问题、人际交往问题、恋爱问题与择业问题等这些问题均摆在了这些心理上还欠成熟的青年人面前。倘若对这些变化调适不当，就非常容易引发各种心理不适，甚至引发心理障碍或严重的心理疾病。目前，当代大学生心理上所面临的困惑已经引发了各种问题。许多大学生普遍处于一种低迷的状态，对周围事物丧失了基本的激情与好奇，整日沉迷于游戏、恋爱等。对现实漠不关心、道德沦丧、信仰丧失等现象更是普遍存在。

二、影响大学生心理健康的主要因素

1.内在因素。内在因素主要包括自我意识、自我经历以及自我愿望等方面的因素。当代在校大学生主要是“80后”“90后”，他们大多是独生子女，在实际交往中常常以自我为中心，或自卑、自负而不愿与他人交往，对新环境的适应能力和对挫折的承受能力比较差，易于形成不完整的人格。内在因素对大学生心理健康的影响具体表现在三个方面：一是对自身条件的不自信。在外在条件上，少数大学生因自身长相、身材等方面不太完美或身体患有疾病，而对自己不自信。在内在条件上，有少数大学生性格内向、孤僻封闭、固执多疑等，这些因素很容易使大学生在与同龄人的对比中造成心理负担。二是难以把握个人情感。大学生正值情感的敏感期，他们渴望与异性产生友谊甚至发展爱情，但由于他们身心发展程度不一，当来自情感的压力和矛盾不能及时排解，就可能引起心理失衡，严重的甚至会导致精神类疾病和过激的行为。三是对人际交往力不从心。大学生对于自己言行的控制力有限，往往会因为一些琐事与身边的人发生矛盾或冲突，在自身无法妥善解决这些矛盾时，就会导致交往受阻，进而产生不同程度的人际关系焦虑。

2.外在因素。外在因素主要包括社会环境因素、家庭环境因素、学校教育观念因素等。在市场经济日趋发展的今天，人们的观念、思维方式和行为在不断地发展变化，与此同时，物质、金钱的刺激给大学生带来了强烈的精神诱惑。父母对子女的教育态度、教育方法以及父母本身的人格气质类型直接影响着孩子的行为心理。传统的学校教育理念，使高校过度强调学生的思想政治素质和道德素质，而忽略了他们心理素质的提高，这种教育指导思想势必会加剧大学生的心理负担，使他们在心理上容易出现暂时的迷茫和困惑。外在因素对大学生心理健康的影响具体表现在三个方面：一是社会竞争压力大。随着当代社会的发展和体制的变革，高校大学生面临着各种各样的社会竞争压力，美好理想与渺茫前途之间的鸿沟越来越大，内心的失落影响着大学生健康心理的发展。二是家庭压力大。对于“80后”或“90后”的独生子女来说，父母的期望既是他们学习的动力，也是他们的压力来源。同时，对于地域和家庭背景的差异，无疑使相当一部分大学生在学习和交往过程中无法回避经济上的压力，他们不得不靠勤工俭学来维持生活，因此，他们所承受的心理负担明显地超过了其他同学，极易导致心理上的不平衡。三是学习压力大。这里的学习不仅仅是专业文化知识的学习，还包括文体、社交、组织、宣传等各方面，大学生活使得一部分大学生原有的优越感不复存在，强烈的心理落差会使他们形成极端的自我否定。

三、提高人格素质是构建当代大学生健康心理的重中之重

对于当代大学生健康心理的构建问题，提高大学生的人格素质应是重中之重，这也应该成为高校人才培养的目标之一，具体来说，就是要培养大学生具有博大、高尚、健康的人格素质。

1.培养博大的人格。博大的人格包括一个人的价值观、信仰、理想以及观察世界与人生的特殊视角。首先，人格的哲学层面的建设，要解决人生终极归依的问题，它是人进行各种社会活动和创造行为的精神动力。在生活中找到自我的价值和生命的意义，应该成为当代大学生人格构建的内核。另外，哲学层面的人格建设，要为主体提供与众不同的生存空间。哲学为人的创造行为提供了直接的理性支撑。有哲学素养的人能真实地感受到一种内在的自由，这样的人对于生活的要求就不仅仅是简单的适应，而是要创新构建；对于自我，不是沉湎消极现实，而是自我的超越。

2.培养高尚的人格。高尚的人格是指人格素质的道德层面。它的主要功能是协调自我与他人、自我与社会的关系，培养学生真诚、善良、正直、容忍、宽容等道德人格素质。在这一方面，中华民族的传统美德是值得青年一代传承和发扬的，例如，儒家以“仁”为核心的“忠、孝、信、义”的人伦规范和“温、良、恭、俭、让”的行为方式，墨家提出的“兼相爱”的道德原则，以及中国广大劳动人民世代相承的勤劳俭朴、吃苦耐劳、艰苦奋斗、正道直行、见义勇为等传统人格美德。道德人格的培养对于大学生克服心理问题将起到积极的引导作用。

3.培养健康的人格。健康的人格是指人格素质的心理层面。它的主要功能是协调个体内部的关系，最终达到心理平衡和人格和谐。同时，健康的人格必须具备良好的个体心理品质，包括认知品质、自我意识品质、情感品质、意志品质、交际品质等。

实践证明，大学生心理问题的解决途径不仅仅是依靠心理专业知识，更重要的是依靠以育人为目标的素质教育。大学生拥有健康的心理等同于拥有良好的人格素质，与其单纯地从心理学的角度来解决大学生心理问题，不如究其根本，以构建良好的人格为出发点，从根源上解决大学生心理健康问题。

四、改进大学生心理健康教育的途径

目前，各高校都开始认识到大学生心理健康的重要性，普遍给大学生配备了专业心理教师，设立了学生心理服务部门。例如，盐城工学院党委学工部设有专门的心理健康教育中心，校内也有专门的心理健康协会，各个二级学院设有分管心理健康工作的辅导员、心理部，各个班级设有心理委员。此外，在每一学期都开展“5.25心理健康活动月”等心理健康教育活动。在每年新生入学的“大学第一课”系列主题教育中专门安排世界观、人生观、价值观教育内容。目前我国许多高校还在新生入学时进行人格问卷调查，然后把学生分成a，b，c三类，问题比较突出的学生归到a类，大学四年跟踪了解；问题不大的学生归到b类，请辅导员关注；没有问题的学生归到c类。大学生要形成正确的认知体系、优秀的意志品质、健全的人格特征，离不开正确的世界观、人生观、价值观和必要的心理学知识，也离不开学生所参与的社会实践和良好校园环境的熏陶。

培养健康的心理需要根据大学生心理发展的特点，结合学习和生活的实际，通过有关专业知识的学习，使得正确的理念逐步内化为他们的认知体系，使得大学生能够学会认识自我、发展自我、适应自我，学会调节和控制情感、自我矫正情感的偏移、有意识地磨炼意志品质。提高大学生的心理素质决不能仅靠说教，而必须创造条件让学生去体验具体的情景和心理感受，在体验中产生或巩固正确的认知、锻炼意志品质、改变不良行为。因此，按照高校大学生心理健康教育的基本标准，开展心理健康教育工作，必须以全面推进素质教育为目标，以提高大学生的心理素质为重点。

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[论文关键词] 高校心理健康　教育课程　教学效果　评价

[论文摘要] 大学生心理教育课程是高校进行心理健康教育的重要渠道。对高校心理健康教育的课程教学进行探索对于提高教学质量，增进心理健康教育的效能具有重要的现实意义。论文从教师教法、学生学法、教学效果评价三个方面论述了高校心理教育课程的教学，旨在通过该课程教学的探讨，进一步提高高校心理健康教育的实效性，进而提高大学生的心理素质。

随着高校心理事件的激增，大学生的心理素质引起人们的普遍重视。根据教育部于2001年颁发的《教育部关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》，很多高校纷纷开设了大学生心理健康教育课程[1]，并以此作为高校心理健康教育的重要渠道。但提高学生的心理素质，不能仅停留在让学生掌握心理健康的理论，而是要落实到学生良好心理品质的形成上，所以大学生心理健康教育课是一门体验性、实践性、互动性很强的课程，这也造成了该课程的教法、学法及教学组织存在诸多争议。故对高校心理健康教育的课程教学进行探索对于提高教学质量，增进心理健康教育的效能具有重要的现实意义。

一、 高校心理健康教育课程的特点

1.高校心理健康教育课程具有综合性、应用性特点

心理健康教育课程与社会心理学、普通心理学、发展心理学、变态心理学、教育心理学、管理心理学及思想道德修养、职业生涯规划等学科有着密切的联系，是一门综合性课程。同时，它根据社会发展需要和大学生身心发展的特点，依据心理学、教育学和团体动力学的有关原理，把抽象的心理知识和生动活泼的操作实践结合起来，强调学生将课堂体验所得向生活情境迁移，进而提高心理素质、增进心理健康，具有应用性特点。

2.高校心理健康教育课程具有实施活动化的特点。

心理健康教育课程具有活动课程的互动性与开放性，强调以活动课程的形式组织实施课程内容。通过各种各样亲身参与的活动，学生能够获得丰富而真实的感悟、体验和反思，进而能够对自己和他人的认知、情感与行动重新考察，并以更深刻的方式重建经验和重新解释，提升自我感和价值感，不断内化那些经过活动中的交互作用而培植的观点，最终达成人格和谐发展之目标[2]。

3.高校心理健康教育课程具有教学组织预设生成化的特点

大学生心理健康教育是一个学科领域，要服从学科课程的目标，具有学科课程的计划性、系统性。在具体教学中，教师根据教学大纲的要求制定教学计划，依据教材内容进行备课，形成预设式的教学安排。与其他传统学科相比，心理健康教育课程不以传递心理健康的理论知识为宗旨，而是强调学生在活动情境中体验、分享，所以教学安排并不严格地按照预设的程序进行。教师在教学过程中及时利用学生互动分享的生成性资源组织教学，丰富教学内容，实现学生自我觉察、自我教育，促进学生良好心理品质的形成，增进心理健康、开发心理潜能。因此，心理健康教育课程的设计是一个预设生成式的教学安排，是教师与学生在教学大纲的框架下借助于现实活动而协作的过程。

4.心理健康教育课程具有师生关系平等协作化的特点

师生之间民主、平等、尊重的关系有助于课堂形成安全的气氛，促进学生产生新的体验和感受，实现不合理认知和行为的转化，进而提高心理素质。后现代课程理念也强调教师与学生是学习社区里平等的成员。心理健康教育课程的全部运作应贯穿一个基本原则:师生双方在民主平等上的协作。随着课程的进展，师生关系愈加融洽，双方的协作也不断地向纵深发展[2]。

二、高校心理健康教育课程教法的探索

大学生心理健康教育不同于一般的学科教育，它关注的是学科知识的内化和各种心理调控技能的完善。教师教学的重点不是引导学生死记硬背概念和抽象的理论，而是把学生引导到心理健康知识的真正应用上[3]。具体的教学方法可归纳为:

1.案例分析法

案例分析法在课堂中的效果如何，关键在于教师对案例的选择。因此在选取案例时力求选用的案例具有现实性、代表性、生动性。教师可以结合学生实际情况，选择贴近学生生活，学生最关注、最渴望解决的问题，综合成典型案例呈现给学生。同时，教师可以根据所要讲授的内容设计出具有思考价值的问题，让学生思考、讨论。最后教师做出小结，并将有关的心理学理论知识浓缩进去，传授给学生。概括起来，此方法的操作程序是:案例导入——思考讨论——总结提高。

2.团体心理辅导法

团体心理辅导的过程是一个借助于成员之间的互动而获得自我发展的学习过程。它非常重视学生的主动学习、自我评估、自我改善，有利于学生的自我教育。它可以通过团体成员的自我体验，成员间的相互分享，改变其行为模式，达到使团体成员成长和发展的目标。团体心理辅导是提高学生心理素质的重要方式，是心理健康教育课程常用的教学方法。教师在运用这一教学方法时，应遵循以下原则:(1)民主参与性原则。教师作为团体的领导者和团体成员之间是平等、尊重的关系，应使团体保持一种安全、信任的基调。(2)活动性原则。教师应根据团体目标，选择设计团体活动，诱发学生进行体验性学习。(3)潜力开发原则。教师应给予学生更多启发，激励学生自身的积极性和创造性，充分相信学生是有发展潜力的。(4)灵活性原则。教师课可根据学生的实际情况，灵活运用各种理论、技术、团体程序等，取得辅导效果的最大化。

3.心理测试法

在课堂教学中老师可以根据讲授内容插入心理自测量表，帮助学生了解自己的心理状况。教师应注意心理测试的指导语和对测试结果的解释。例如，在讲自我意识这一章时，教师可采用自尊量表评定学生对自我价值和自我接纳的总体感受。在施测前教师应给学生科学的指导语，说明测试的结果没有好坏对错之分，让学生根据自己的真实情况作答。在对结果解释时，教师应向学生说明自尊在心理学上的界定，以免学生受日常生活观念的影响而误解了其科学含义，说明测试只是帮助自己进行自我认识和问题评估的工具，学生应结合自己平时的行为表现去思考，而不能根据结果随意给自己贴标签。 转贴于

4.行为训练法

大学生心理健康课程应以行为训练为核心使学生有效地实现从知到行的转换。行为训练是以行为学习理论为指导，通过特定的程序，学习并强化适应的行为、纠正并消除不适应行为的一种心理辅导方法。[4]教师在运用这一教学方法时，应遵循以下原则:(1)从易到难的原则。教师可将行为训练的总目标分解为多个简单的子目标行为，并且从较容易训练的子目标行为开始，遵循循序渐进的方式来吸纳复杂的目标行为的学习。(2)示范性原则。为了避免学生在行为训练时获得负性经验，教师可以给学生提供必要的行为示范，供学生模仿。(3)及时强化的原则。教师对学生表现出的适应性行为给予及时地肯定和认可，以增进行为在实际情景中呈现的可能性。

三、高校心理健康教育课程学生学法的探索

我国著名教育家叶圣陶先生说过:“教是为了不教。” 因此，教学本身要让学生不但学会，而且会学。大学生心理健康教育是一门学生本位的课程，学生如何将课堂习得经验转化为日常行为，进而提升自己的心理素质，掌握本门课程正确的学法显得尤为重要。本门课程的具体学法概括起来有以下几种:

1. 体验

体验性是学校心理健康教育课程教学的基本特征。学生只有在情感交流和思维碰撞中产生深刻情绪、情感体验，才能促进学生心理品质和心理能力的发展。故体验是学生学习心理健康教育这门课程的重要学法。教师在教学过程中应营造安全、无条件接纳的心理环境，缩短师生间的心理距离，达到教学心理相容。同时教师应结合教学内容创设问题情境，运用语言艺术，促进学生产生内心体验。

2.团体讨论

团体讨论是团体心理辅导的一个技术，它是指团体成员围绕一个共同的话题，发表各自的意见，并听取他人的意见，及时修正自己原来的看法，互相进行合作、深入的探讨。团体讨论的目的不在于讨论之后的结论，而在于借助讨论过程促使成员充分地参与。它可以帮助学生清楚地认知自己的和他人立场的差异点和共同点，培养尊重他人的习惯，促进学生从多个角度理性的思考问题并做出有效选择，这对于学生良好心理品质的形成具有重要意义，是学生学习心理健康教育这门课程必不可少的学法。教师在团体讨论中应注意鼓励学生畅所欲言，对于学生意见不予批评，使学生自始自终保持轻松自由的心态。

3.课外阅读

心理健康教育课程的实施要以教材为基础。通过课堂专题学习，学生能够掌握心理健康的基础知识和基本原理。但任何教材都不是十全十美的，对于课堂教学的不足，学生可以通过课外阅读进行弥补，这是大学生学习心理健康教育这门课程的重要学法。教师可以根据课堂讲授内容，为学生提供心理学书籍杂志、心理电影、心理学网站。这些生动活泼的形式，更容易帮助学生体验、学习、接受课堂学习的知识和理论，进而提高学生的心理素质。

四、高校心理健康教育课程教学效果评价的探索

高校心理健康教育课程以培养学生良好心理素养的最终目的，所以该课程教学效果的评价不仅仅是检查学生的知识、技能掌握情况，更多的是关注学生所学的知识能否促进其心理认知的发展、心理品质的提升和心理问题的矫治。课程教学效果的评价对课程的实施起着重要的导向和质量监控的作用。评价的目标体系和评价的方式方法都直接影响着课程培养目标的实现和课程功能的落实。鉴于此，依据大学生心理健康教育的课程目标及学习内容，我们建立了如下的评价目标:(1)学科基础知识:掌握心理健康的基本概念、基本原理和基本理论。(2)能力方面:掌握人际交往、情绪管理、压力管理、自信心培养等方面的技能，能够对自身状况和问题有所了解，有效应对各种突发性事件及负性情绪，维持自身良好的心理状态。(3)心理素质方面:掌握基本的心理健康观点，并能将其与日常的学习、工作和生活紧密联系，有效地进行自我调节。

该课程的评价方式分为过程性评价和终结性评价。过程性评价主要是对学生平时的练习作业进行评定，着重分析学生各章节知识的内化程度。终结性评价指期末测试，通常以案例分析、影评或开放式问卷的形式进行，旨在鼓励学生超越教材，强化自身解决问题的能力。学生通过认真的总结、反思，并结合大学生心理健康教育的总目标要求及具体目标的达成情况，寻找差距，分析原因，真正有效地实现大学生心理健康教育课程的目标。

参考文献

[1] 郭名询.高校学生心理健康教育指导全书[M].北京:银声音像出版社，2004.

[2]程迪.后现代课程范式下的心理健康教育课程建构[J].2005，1:37-39

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[关键词]高校图书馆；读者心理；大学生

21世纪的中国繁荣昌盛、和谐安定，国家法律政策更趋于人性化，新闻传媒自由尺度放宽，文化思潮中西合璧，大学生乐于接受新生事物，生活方式、学习行为、思想理念都悄然融入了新概念、新元素。随着生活条件越来越好，视野越来越开阔，自我意识越来越强，大学生对在校生活质量、学习环境等自然提出越来越高的要求。高校图书馆只有系统分析读者心理特征发展变化新因素，预测读者心理活动发展新趋势，广泛深入地开展调研活动，才能发挥当今高校图书馆的新职能。

读者心理学研究包括读者心理现象的共性和个性两方面。共性就是在相同层次、相同类型的读者中，从千差万别的阅读心理活动中，发现和认识读者利用图书馆的共同规律，使工作做到有的放矢、未雨绸缪。个性是反映在阅读活动的心理过程当中，通过读者的心理特质和行为个体的差异，可以充分了解读者利用图书馆的内因，积极引导学生的阅读动机和兴趣。在此，笔者不赘述读者心理的方方面面，重在阐述目前高校学生读者心理共性和个性中存在的新问题、新现象、新趋势。

1 读者心理现象共性分析

1．1不同类型读者的阅读心理需求共性

1．1．1方便心理。读者希望图书馆一年365天都能开放，自己在想利用图书馆的时候，图书馆的大门总是敞开的。其次希望手续简便，检索方便，无需等候浪费时间，借期延长，册数增加，罚款从轻，规章制度等限制减少，网上咨询长时间在线，设备现代化快捷省时。

1．1．2求全心理。图书馆建筑面积大，各种功能室布局全面合理；绿化带、休闲区等占地充足，环境幽雅；对图书馆馆藏要求很高，希望应有尽有，自己需要的文献都能有所满足；服务设施齐全而先进，有利于便捷地获取资料；各类型、各专业、各专长的服务人员充足，能充分发挥高校图书馆多项教育职能；参考咨询、课题查询、心理辅导等服务活动可以全面满足自己的情报需求。

1．1．3创新心理。科技日新月异，掌握新信息、新知识、新技能、新思想、新理念，成为阅读热点。要求图书馆及时采购内容新、版本新的权威性书刊，先睹为快；电脑等硬件设备新，网速快；大型全文数据库品质高，论文刷新快；图书馆网页内容新鲜、更新周期短；服务理念有新意，符合当代大学生读者的需求。

1．1．4逆反心理。关注有问题、被批评的禁书，以及星座命相的伪科学书籍，女生对明星的星座、面相与己的关联特别感兴趣，黄色网页、八卦网站，越是争议多，越千方百计进行搜索。逆反心里还包括剽窃、撕挖、污损书刊等违纪行为，近年学生违纪现象略有下降趋势，一方面表明当代大学生读者心理水平更成熟，另一方面也不排除窃书等行为更加隐蔽，难以被工作人员发现。

1．2不同层次读者的阅读心理需求共性

1．2．1以往入校新生带着新鲜陌生的感觉和求知好奇的意识涌入图书馆，虽然漫无目的，不懂怎样检索和充分利用图书馆，表现出阅读需要心理的随意性，但充满了对知识的渴求，借阅率非常高。近几年这种趋势却有所下降，新生更多地被社交、娱乐、打工等活动吸引．书籍在部分年轻学者心目中失去了诱惑力。另外，一年级学生缺乏较强的辨析能力，不能敏锐地从众多的书籍中，挑选有阅读价值的读物，总是随着一个个阅读热点盲目借阅，以武打言情小说为主流，现在追捧光怪陆离的网络小说、哈韩哈日的情爱小说，这与网络风行、日韩电视剧火热密切相关，反映一个时代的流行色，但是过度迷恋，会导致思想消沉，民族意识淡化。

1．2．2二年级学生通过一段时间适应了大学生活和学习方式，能克服盲目跟风等各种不良阅读需要心理倾向，喜欢阅读修身养性、处世哲学、中外名著、历史传记等作品，随着我国素质教育的推进与深入，读书品味较以往明显有所提高。

1．2．3三年级学生专业知识提高，职业意识较强。现今社会职业竞争白热化一年胜一年，学生也一届比一届更感受到就业压力的沉重，压力产生动力，他们不满足于课堂教学，大量阅读专业书刊，学会做摘录、笔记、书评，阅读过程和步骤体现有序化，希望自己今后在专业领域有略胜一筹的独特本领。

1．2．4四年级学生进入撰写毕业论文期间，连平时甚少光临图书馆的学生，此时也扎堆借阅专业书籍。而现今这种扎堆现象已不复存在，由于互联网的便利，大量全文数据库可供参考，给急于求成的学生有利可图，他们抄袭论文，进行剪切、复制、粘贴凑成自己的毕业论文。也有学生在四年的专业学习中，脑海里已经锁定了课题，逐步积累某一专题的文献，系统地收集、筛选、加工信息，撰写论文时胸有成竹。

1．3不同阶段读者的阅读心理需求共性

1．3．1开学阶段。长期以来开学都是借阅高峰期，学生涌到图书馆归还假期借阅书籍，但借阅量有逐年下降的趋势，虽然开学课程比较松，但是现代大学生打发时间的方式多种多样，阅读已经不再占据学子心目中的重要地位。其次，许多学生文体娱乐之余，只有时间应付课本，无暇顾及课外书籍。

1．3．2上课阶段。借阅量较稳定，始终感觉学习风气不浓，甚至要采取硬性指标，规定每位学生每学期的借阅量来提高馆藏利用率。部分学生并没有意识到学校的用心良苦，借阅并非自己所需的薄本书，前天借，后天还，无心阅读。

1．3．3假前阶段。假期娱乐活动丰富多彩，但是由于时间相当充裕，借阅量还是较高，主要集中在以下几大类：英语、计算机是当代求职的两项必备技能，假期利用充足的时间使自己的水平提高一个台阶；专业书籍，趁假期补充课外理论知识；古今中外世界名著、名家名篇，提高文化素养，综合文化素质是目前应聘、考核、测评的重要环节；人际、心理、修身哲学，当今大学生特别重视自身发展，总想在竞争中拥有与众不同的气质、完美高尚的品格；畅销小说、文艺书籍，以此打发时间，寻觅同龄人茶余饭后的共同话题；地理文化、旅游摄影，有些学生家境较好，有些学生平时打工挣钱，已具备跋山涉水的经济能力，借阅此类书籍为远足做好准备。

1．4不同境况特殊读者的阅读心理需求共性

1．4．1勤工俭学学生。以前这些学生家庭贫困，自卑心理较重。现在的大学生思想观念转变，追求独立，不认为勤工助学是不光彩的事，自觉走向勤工助学之路，当中不乏家庭境遇较好的学生。他们个性开朗，能和图书馆老师、同学融洽相处。

1．4．2残疾学生。受身体条件限制，许多文体活动不能参与，图书馆一直是他们的身心依托，由于所占比例少，图书馆在这方面不够重视。

1．4．3心理障碍学生。心理疾病在爆发前都有潜伏期，追溯近几年的大学生心理犯罪案例，心理疾病集中在个性孤僻、不善言语、与同学相处格格不入的学生身上，他们来图书馆，内心渴望得到一种积极、正确的阅读指引。

1．5不同借阅部门的阅读心理需求共性

1．5．1电子阅览室。因网络的隐匿性和虚拟性，大学生心理潜在的一面尽显无遗，传统道德观淡化，抄袭文章成风，言行放纵，欺骗情感，传播计算机病毒，浏览黄色网页，关注娱乐八卦新闻等。纵观电子阅览室，八九成以上的学生沉迷于聊天，QQ聊天是目前网络交友最盛行的方式，方便、快捷，极大地扩展了交友圈，得到每位渴望友谊、爱情的大学生的极度青睐。其次打牌、玩游戏、观看最新影视等娱乐休闲，是又一大网络爱好。从网络下载软件，浏览专业性网站，查阅大型数据库、搜索引擎，真正以学习为目的利用网络的学生寥寥无几，利用传统书籍的学生更是凤毛麟角。以致网络的信息资源没有得到充分的利用。

1．5．2传统借阅部门。当代部分大学生热衷于穿着打扮、修身减肥、恋爱情感、旅游消遣以及阅读影视同期作品、网络小说等书刊，借阅书籍只是为了调节枯燥单调的学习生活。另外，以应付考试、撰写论文、报考研究生、公务员、各类专业技术资格考试为阅读目的的学生“异军突起”，应引起高度关注。他们急于求成，只借阅相关的模拟试题、考题汇编、习题集等书籍，专业基础知识不扎实。读书计划性强的学生，经常阅读本专业的权威书籍。在专业期刊的阅读方面，90％以上学生已经改变传统阅读习惯，选择校园网图书馆主页的大型全文数据库，它所包含核心期刊种类的全面性，检索的快捷性，是图书馆期刊阅览室无法比拟的。

2　读者心理现象个性分析

阅读心理是读者为了实现独特的阅读需求，而产生不同的借阅动机、借阅行为、借阅兴趣、借阅目的等复杂心理表现，还受读者文化素养、个人爱好、生活经历、不同性别、读书多少等个体差异影响。在此，重点剖析阅读需求和阅读兴趣。

2．1阅读需求

当代大学生追求自强、独立、开放、求新、求异、求变的新新人类生活方式，因此阅读需求也呈多元化特征，其中两大阅读心理需求最为突出。

2．1．1关注社会热点的阅读心理。大学生思维活跃，喜欢接受新知识新信息，另一方面也为了适应社会需要，实现自身价值，其阅读必然融入时代潮流，关注社会焦点。比如目前股市火爆，大学生也不甘示弱，加入炒股热潮中，一时间图书馆沉默已久的有关炒股书籍成为借阅新宠。总之，他们对周围新生事物反应敏锐。

2．1．2追求实用至上的阅读心理。大学生择业的危机感，使得他们更注重实效知识的掌握，阅读目的非常明确，围绕考试科目的教辅资料，考研、考公务员、考托福、英语四、六级等级考试、计算机考级以及各类资格证书考试等有关书籍，国家需求哪方面的人才，这类书籍的阅读就热度不减。

2．2阅读兴趣

社会发展变化对当今大学生阅读兴趣的影响起着举足轻重的作用。大学生年轻的心理对时事的关注度和敏感度与时俱进，当前中国乃至世界的政治、经济、军事、文化等各个领域的社会热点，都成为他们选择阅读关注的焦点。随着新的热点出现，阅读兴趣也呈现阶段性，比如注重自身素质发展的学生从中外名著转到社交知识、心理素质书刊，阅读兴趣具有明显的时代特征和不稳定性。

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针对读者心理现象。以人为本。因势利导，勇于改革。创新服务

图书馆的文化氛围和人文环境对大学生的心灵起着潜移默化的净化升华作用。社会在前进，图书馆的读者服务不能墨守成规，应该与时俱进。

3．1优化环境、营造良好的阅读氛围

大学图书馆大到馆址选择、馆舍设计、占地面积、环境绿化，小至内外装修、通风采光、灯光照明等，都要体现一个大气、优雅、舒适的读书环境，对读者阅读的心理和行为产生积极的影响。近年高校新建馆在这些方面考虑比较周全，但旧馆不太重视环境绿化等问题，应该引起关注。

3．2以人为本，提供亲切的人性化服务

当今大学教育工作者注重尊重学生人格，图书馆也提出人性化和柔性化服务，图书馆拟定规章制度要多从读者角度出发，利于促进和谐发展。残疾学生、心理缺陷学生所占比例很少，过去没有引起重视，应该给予他们更多的关怀。对待勤工俭学学生，也应该转变观念，不要把他们单纯看成是来挣钱的，图书馆的氛围不同于其他打工场所，对他们在生活上关怀、心理上帮助、学习上指导，当成应尽的义务。

3．3开展导读，培养高尚的文化素养

经常深入读者当中，主动推荐图书，调整他们的阅读倾向，而不是停留在简单的借还服务当中，虽然这句话讲了很多年，但是许多图书馆其实依然如故。定期开展读书座谈会、专家讲座，在活动中倾听大学生心声，了解读者心理状况和阅读需求；指导阅读，提高选择和鉴赏能力，鼓励阅读更多更好的书籍；认识不同文化和思想观念的本质，去其糟粕，取其精华，纠正不良阅读行为。这些工作看似简单，目前许多图书馆却做得相当欠缺，只有用心策划，克服怕麻烦、贪图安逸的思想，才能全面开展，长久坚持。

3．4指导利用图书馆，掌握信息检索技术

组织新生参观图书馆这项传统宣传工作，大多流于形式。只有根据本校和本馆实情，开动脑筋组织特色宣传，才能让学生真正学会利用图书馆。图书馆历来担负文献检索课教学，长期以来许多学生选修仅仅为了混学分，教学改革势在必行。应针对本门课程的独特性，结合专业，侧重实际操作技能的培养，激发学生的学习兴趣，如举办实用性强的讲座，介绍重要搜索引擎、大型数据库的检索方法等。大胆让具有情报调研能力的学生参与本馆的科研课题，提高情报信息的分析、预测和开发等能力。

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［论文摘要］网络交际已经成为大学生人际交流的一种新的方式，它在给大学生带来好处的同时，也对他们的心理发展产生了诸多负面影响。文章分析了网络交际给大学生认知、情感、意志、道德和个性等方面带来的不利影响，并就如何预防其负面影响提出了一些建议。

随着互联网的发展和人们交流的频繁，网络逐渐走进了人们的生活，也走进了大学生的世界。互联网以其自身的独特魅力冲击和改变着当代大学生的社会生活，上网已经成为大学生最为时尚、最合口味的学习、娱乐和交友方式。尤其是网络聊天交友已经成为大学生的一种非常流行的交际手段和生活时尚。笔者自编《大学生上网时间调查表》，调查了某高校500名不同年级的在校大学生。调查结果显示，90%以上的大学生有过上网交际的行为，大学生人均每周上网2~3天，每次上网3~5小时，大三学生上网比例是四个年级中是最高的。

正常的网络交际对大学生的健康成长具有积极的作用。国内的许多学者对此都发表了自己的看法，但是，网络技术在给人类送来幸福、实惠、享乐、希冀的同时，也给人们带来了忧愁、痛苦、危机和失望，在给人们带来物质殷实、信息丰富、交往便利的同时，也带来了情感危机、道德滑坡、人性异化。本文希望通过探讨网络交际对大学生心理发展所产生的负面影响，提出一些具有一定建设性的意见。

一、大学生网络交际的特点

1.间接性。网络交际是一种间接交往。在网络交际中，人与人之间不再是面对面的直接交流，而是以电脑为中介，以简单的文字符号来传递思想感情，缺乏现实情感体验，人与人之间的依赖关系被人与网络的依赖所代替。网络交际的间接性为大学生提供了一个无须面对面的互动机会和自由想象的空间，能够满足他们在现实生活中未曾满足的社交需要，因而深受大学生的青睐。

2.虚拟性和匿名性。网络是一个虚幻的世界，网络交际是一种无身份、无性别、无年龄的“三无”交往。在网络中，社会物理空间交往被电子网络空间所代替，大学生完全可以使用代号或虚假的姓名出现而不必担心被人发现，即使最亲密的网友，在现实生活中也可以不必有任何联系。这让人产生了一种“雾里看花，水中望月”的朦胧感和“咫尺天涯”“天涯咫尺”的梦幻感，网络交际的这些特点对正处于多梦季节的大学生来说无疑具有很大的吸引力。

3.平等性。在网络世界中，人们的身份是一串没有意义的字符，在这里的交往是纯文本式的交往，没有诸如社会地位、经济、文化等方面的差别显示，而是以互悦互重、平等友好的方式来进行的，消除了现实人际交往中的各种社会暗示和物质表象带给人的心理负担，这对于具有强烈成人感又无一定社会地位的大学生来说，当然是最乐于接受的交往方式。

4.自由性。网络是跨越国家、民族、文化的全新世界，人们在特定的社会中必须遵守的社会规范，在这里却可以大大弱化。在这里，大学生可以自由言说，随心所欲，不计后果，不负责任。因此，可以将受到意识压抑的潜意识心情释放出来。

二、网络交际对大学生心理发展的负面影响

1.认知偏差。首先，过度的网络交际容易使大学生的认知方式变得单一化。在现实的人际交往中，人对他人的认知是通过视、听、触等多种感觉通道实现的，人们的一切经验都来自于直接的交流体验，而网络交际使现实人际交流中的直接经验让位于文字符号，实际上是把人对他人的认知单一化了，它存在对人类身体经验中感性经验丰富性的剥离，也存在交往判断中想象的扩张。其次，过度的网络交际导致大学生对现实认知的歪曲，诱发大学生对现实的不信任。网络交际的特征给大学生带来一种表面安全感，使他们容易敞开心扉，尽情倾诉在现实中难以倾诉的感受，这就使一些大学生错误地认为：网络可以直接面对心灵，而不像现实生活那么虚伪和沉重，进而得出“网络比现实更为真实”的结论。

2.情感冷漠。长时间的人机对话，会使大学生出现感情冷漠。有研究表明：因花费过多时间上网交友，会导致现实生活中的社交孤立，使抑郁和焦虑等负性情绪增加，从而减少社会生活的卷入度，使人格的发展受到影响。特别是大学生在网络交际中常会遇到情感杀手和感情陷阱，使他们感到人与人之间的情感虚伪可怕，这种网上的情感体验被移植到现实人际交往中，便会不再相信人与人之间的真实感情，产生情感冷漠甚至社交恐怖。

3.意志力减弱。沉湎于网络交际的大学生，上网频率和时间常常要比计划的高和长。据了解，虽然这些大学生在上网前也曾为自己定下上网的时间，但一旦在网上遇到可聊之人就会忘却时间，一发而不可收。下网后又责怪自己不能自控，但又抑制不住自己想上网的欲望，为此他们自己也觉得万分焦虑和沮丧，有些人索性就放纵自己，随心所欲了。可见，长期沉迷于网络交际，会降低一些大学生自我监控的信心和水平。

4.道德弱化。网络的匿名性和隐蔽性是弱化大学生道德意识的主要原因。在网络的虚拟空间里，人们可以随便给自己加一个名字、职业等，可以任意宣泄自己对他人、对社会的不满而不必顾忌政府的限制和师长的监督，无须对自己的言行承担责任。习惯的网络道德弱化行为，又容易使他们忽视现实生活中的社会规范和道德约束力。

5.角色混乱。在网络这样一个虚拟的空间里，上网者大都隐藏了自己的真实情况，以假面具来武装自己。他们中的一些人，甚至无法将现实中真实的自我和网络中虚拟的影像统一起来，常常会产生“我是谁？”的迷茫，角色混乱代替了自我认同，从而影响到他们在现实生活中的社会化发展。

6.自我效能感降低。过度的网络交际挤占了现实交际的时间，使大学生现实中的人际交往的实践减少，这样势必会使他们的现实人际关系受阻。从网络交际中的侃侃而谈到现实交往中的处处受挫，使他们心理出现巨大的落差，降低了他们的自我效能感。在现实生活中体验到无助感、无能感和无力感，会使他们反过来更逃向网络来寻求心理补偿，进而形成恶性循环，甚至会患上网络交际成瘾症。

三、预防网络交际对大学生心理发展产生负面影响的对策

1.帮助大学生树立正确的价值观、世界观，养成道德自律。网络对大学生的负面影响，虽然有其外在环境因素的影响，但一些大学生对是非、善恶的辨别能力不强是一个重要的内因。要利用高校思想教育阵地，加强思想道德教育，形成大学生对网络道德的正确认识，增强道德判断力，使大学生学会选择、识别良莠。在鼓励大学生进行网络道德创新的同时，要提高他们的个人素养，养成道德自律，推进网络文明建设。

2.提高教师和家长的网络素质，加强对大学生上网的引导和监督。在对大学生上网的引导和监督上，教师和家长应了解基本的网络操作常识，提高网络素质，由教育者角色转变为“网友”。比如，教师可以通过qq、e-mail等交流工具与学生进行交流，了解他们的思想，有针对性地进行教育。

3.开展丰富多彩的校园文化活动。校园文化生活是素质教育的重要方面。学校可以利用学生会和各种社团组织，开展多种适宜学生发展、又使学生感兴趣的活动，通过活动，增强学生之间的实际人际互动，从而减少网络交际在其交际关系中的比重。

4.开展心理咨询，加强对大学生的心理健康教育。要建立健全校内心理咨询机构，积极开展心理咨询，及时对那些心理有困惑的大学生进行心理辅导，使大学生的各种心理冲突得以宣泄、矛盾得以缓解，减少大学生对网络交际的依赖性。

5.加强校园网络文化建设，引导大学生进行科学健康的网络学习。学校应加大对校园网络建设的资金投入，系统地向学生讲授网络的作用及大学生应如何正确利用网络。网络条件较好的学校，还可以指导学生使用网络做作业、学外语、了解课外知识，同时要针对大学生普遍感兴趣的问题，在网上进行讨论、讲解或开展健康的网络比赛。也可以鼓励大学生参与到网站建设和个人主页设计中去，将他们的注意力引到健康的网络轨道上来。

［参考文献］

［1］赖海雄，郭建中.网上交际与大学生人际交往障碍探析［j］.中国电力教育，2002（1）.

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关键词：求职 准备 心理 书面 礼仪

中图分类号：G64 文献标识码：A 文章编号：1007-0745（2013）03-0037-02

近年来，我国高校连续扩招，2011年全国普通高校毕业生累计660万人，2012年，全国普通高校毕业生规模达到680万人，大学生就业形势愈加严峻。就业是人生道路上的继高考后的又一次重要抉择， 面对竞争日益激烈的就业市场，大学生应球找正确的解决途径，做好求职择业的准备工作，增强个人就业竞争力，提高大学生就业率。

1、心理准备

在大学生求职的过程中，大血色很难过的说心里是复杂而多变的。刚刚走出校园时，仍幻想在象牙塔中，对一切都充满希望，积极而又自大；当接触到现实社会并不如自己所想时，会不自觉陷入自卑，消极懈怠。这些对于求职的大学生而言，会严重的影响到他们的求职。每个大学生都希望在求职过程中能够避免失常发挥、保证正常发挥、追求超常发挥，为了达到这一目标，做好适当的心理准备非常重要。

1.1良好的择业心态

在求职的最初，大学生应合理定位，把握未来职业的发展方向。求职的过程也许很短暂，也许很漫长，要找准方向，这样才不会迷失自己。选择适当的就业目标，以自身条件为基础；避免理想主义，不刻意追求最满意的结果；避免从众心理，从自身能力和社会需要出发；克服自卑心理，树立信心；克服挫折心理，勇于向挫折挑战。

1.2良好的求职心态

在求职过程中，一些大学生不是过于自信变现过分，就是不够自信过于拘谨，这些情况无疑会影响求职成绩，为了在求职中正常发挥，把握良好的的心态至关重要，最主要是拥有一颗平常心。

大学生在求职中难免焦虑紧张，在所难免，但要具备一定心理调节，才能保证求职时的正常发挥。第一，准备充分。“凡是预则立，不预则废”，临场之前要有充分的心理暗示：“我已经做好充分的准备了，我是最棒的，我一定会成功。”第二，放宽心态。大家站在同一个起跑线上，同样紧张、害怕，谁能够放松下来，克服紧张，谁就能笑到最后。第三，从容面对。也许在求职中会面临很多问题，不要着急，经过思考再回答问题，要条理清晰，切勿语无伦次。

2、书面准备

大学生通过参加双向选择会、招聘会，访问用人单位，恳请老师推荐，拜托亲友帮忙等方式寻找工作，都需要一份书面介绍自己的材料，且大部分用人单位安排面试的依据是阅读有关大学生情况的书面资料，也就是说这些书面材料就是大学生的自我广告，因此，能够吸引人注意同时具有说服力的书面资料是竞争的第一步。

2.1书面材料的准备

①求职信

求职信又叫自我推荐书或自荐信，主要向用人单位说明应聘的职位、自己为什么适合这个职位以及与职位相关的技能素质、工作经验等，目的是让对方了解自己、相信自己、录用自己。自荐信常以突出的个人特征与求职意向而打动用人单位。求职信不宜过长，切忌模糊、笼统、面面俱到，内容要简练、明确，有针对性的说明自己所掌握的知识、经验和专业技能，以及与工作需求相符合的特长、性格和能力。不论从任何角度叙述，都必须突出个性，达到打动用人单位的目的。

②求职简历

求职简历又称求职资历、个人履历等，在这里大学生用真实准确的事实向用人单位展示自己的教育培训情况、获奖经历、工作（实践）经历、学生工作经历、自我评价、个人专长 （包括爱好、语言水平、计算机水平）等。很多用人单位通过个人简历来筛选面试候选人，一份好的个人简历是获得面试机会的关键。对于外企一般中文和英文简历都需附上，对于国内企业单位则一般不需要附英文简历。简历重在“简”，不宜过长，一般不超过两页，同时也要讲究真实性和针对性，只有这样，才能提高就业成功率。

③毕业生推荐表

毕业生推荐表是学校发给毕业生填写的、并附有各院（系）及学校学生就业指导服务中心书面意见的推荐表格。该表是学校正式向用人单位推荐毕业生的书面材料，具有较大的权威性和可靠性，如果大学生在择业时还未毕业，没有毕业证等证明自己身份的证件，《毕业生推荐表》就成了大学生的唯一身份证明，用人单位对此表尤为重视，因此毕业生必须认真填写，妥善保管。

④证书及证明材料

包括学历、学位证书（毕业证书、学历证书），成绩单，技能证书、荣誉证书等，曾经发表过的文章或曾经写过的论文、报告等，有关人事的推荐信（如老师、校友、专家）等。

“证书”在大学生求职择业中的重要作用，各种各样的证书及反映个人能力的材料被大学生们形象地称为“护照”。大学生在校期间，可通过自学或培训等形式，参加多种适合自己专业的考证，获取相应的资格证书，以增加自己在就业竞争中的砝码。同时，在校期间的优秀学生干部、优秀团员、三好学生、优秀党员等证书， 在全国各级各类报刊杂志上发表的论文及取得的成果等，也成为了当今求职择业的有利条件。

2.2书面材料的注意事项

①求职简历可依据不同的就业岗位准备不同的简历。

②文字简练，重点突出，无错别字。

③求职信、求职简历及毕业生推荐表书写工整，字迹清晰，无涂改痕迹。

④材料内容必须真实可靠。

⑤以上材料中的毕业生推荐表、各种证书、荣誉证书、成绩单在投递时，原则上是复印件。只有在用人单位面试需要原件时，才能提供，面试完毕及时索回。正式签订就业协议时，成绩单、毕业生推荐表的原件不必要回。

3、礼仪准备

在与陌生人交往的过程中，所得到的有关对方的最初印象称为第一印象。第一印象并非总是正确，但却总是最鲜明、最牢固的，并且决定着以后双方交往的过程。求职过程中，第一印象是用人单位评价大学生比较重要的标准之一。初次见面，用人单位对大学生大致的感觉一般取决于前面30秒的第一印象，因此具备完美的面试礼仪，才能完全展示自己的美好形象，进而成功完成自我推销。

3.1服饰礼仪

初次与人见面，仪表往往左右着用人单位的第一印象，服饰礼仪在求职面试过程中的重要性有时甚至超过实力的作用，因为衣着仪表是一个人内在素养的外在表现。面试时，着装应力求庄重、正规、简洁、大方，不应追求时尚，不宜张扬个性。面试时以正装为首选，男士西装，女士套裙。同时，大学生在进行仪容仪表修饰时，要考虑所应聘单位的性质、企业文化及应聘的职位，让服装的款式和风格符合所聘职业的性质。如应聘公务员、事业单位、金融系统的工作，应着正装，以体现严谨、规范的职业特点，而广告策划、文艺创作等需要创新的职位，着装可前卫一点，随意一些。但都应避免穿牛仔裤、沙滩服、圆领体恤、运动装、夹克衫进行面试。

3.2 时间礼仪

遵约守时是最基本的礼仪，也最能反映一个人的素质高低。提前10-15分钟到达面试地点效果最佳，可熟悉一下周围环境，稳定自己的情绪。迟到是最忌讳的，如果你面试迟到，那么不管你有什么理由，也会被视为缺乏自我管理和约束能力，即缺乏职业能力，给用人单位留下非常不好的印象；而且大公司的面试往往一次要安排很多人，迟到了几分钟，就很可能永远与这家公司失之交臂了。

但是，不迟到也并非越早越好。应注意，不要早于30分钟以上到达指定地点，过早到也不符合礼仪的要求，还会让人感到你很焦急，也会妨碍用人单位的工作安排。如果面试地点路途遥远，地理环境相对复杂，就一定要提前熟悉交通路线并选择适当的交通工具，做好最充分的准备，以免延误时间耽误大事。通常面试前总有一段时间要等候，这时一定要耐心等待，做个安静的等待者，切忌东张西望、来回走动、问个不停。

3.3行为礼仪

无声的仪态语言能洋溢一个人的教养，显现一个人的风度。如果没有人通知，应在门外耐心等待。当叫到自己的名字时，一定要敲门通报，经得允许后方可进入。 敲门以轻叩二、三下为宜，不可急促使劲敲门，否则会留下缺乏修养的印象。开门关门尽量要轻，进门后不要用后手随手将门关上，应转过身去正对着门，用手轻轻将门合上。进入房间后要主动与主考官打招呼，礼貌地问候，面带微笑，有力地握手都是自信的表现。当主考官让你坐下时，方可轻稳落座，通常从椅子的左侧入坐，并保持端直平身。女生坐椅子面的前三分之一，不可超过二分之一，男生可适当往后坐，入坐后女生两腿应并拢，男生则两腿自然分开。与主考官交谈时，要面带微笑，两眉放松，自然专注，不管面试过程怎样，面试结束时，都应微笑起立，对用人单位给予你面试的机会表示真诚的感谢，最后礼貌地退出房间。

3.4谈话礼仪

面试开始，通常要让招聘者先开口。双方交流时尽量避免使用不规范的语言，也不要为了表现自己而频繁地使用一些非常专业的术语，让主考官感觉在卖弄做作，弄巧成拙。

面试时要在现有的语言水平上，尽可能的发挥口才作用。首先，要突出个人的优点和特长，并要有相当的可信度。其次，要展示个性，使个人形象鲜明，第三，坚持以事实说话，少用虚词、感叹词之类；第四要符合常规，介绍的内容和层次应合理、有序地展开。说话语速应掌握适度，谈话内容条理清楚、逻辑严谨、语言简洁，势必会使面试锦上添花、事半功倍。另外，认真倾听，准确领会对方意图是最礼貌的。首先要听清楚面试者的话语含义，捕捉对方意图；其次，听不明白要敢于礼貌发问；第三，听的过程要展示礼仪，如端坐、目光柔和、点头微笑等；最后，切忌打断对方的谈话。

“细节决定成败”，在求职过程中，一些大学生因为注意到细节问题而获得了用人单位的青睐，一些大学生由于忽略了一些细节而被用人单位否定。心理准备、书面准备、礼仪准备这三方面在求职的漫长或短暂过程中必不可少，只有做好充分的求职准备，才能立于不败之地，须知“机会是留给有准备的人的”。

参考文献：

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[10]申诉平.教育法学：原理、规范与应用[M].教育科学出版社，2009.

篇7

论文摘要:艺术教育有益于大学生的心理健康和个性完善，是素质教育的重要组成部分。通过加强大学生艺术教育不仅有利于学生树立正确价值取向、涵养个人气质、提高文化素养，更有利于创建和谐校园文化、营造积极的校园氛围，为学生的全面发展提供环境支撑。

一、加强大学生艺术教育的现实意义

艺术教育是思想教育、做人的教育，它不仅单纯属于审美范畴、更是在德育、智育、体育、劳动教育、心理健康教育等方面有着广泛的涉及、渗透和深入，是具有跨越性、综合性、多层面特点的、能在愉悦中促进人全面发展的素质教育形式。艺术教育以其特有的功能和途径深深地影响着人的发展，提高人的艺术修养，使人能够主动地、充分地实现感性与理性、情感与理智的和平共处，令其人格得到较好的发展和完善;有助于人在心灵开发和交流的氛围中培养一种协调的人际关系，使人与人之间更好地交流内心的感受。加强艺术教育有利于推进大学生全面的审美观点、审美能力的形成，培养全面发展的人才，提高大学生的文化艺术素养，进而实现加大对社会各界的影响，促进国民素质的提高。

(一)加强大学生艺术教育有利于促进大学生全面发展

全面培养大学生的思想道德素质、文化素质、业务素质和身心素质，是党的教育方针的具体体现，是我国高等教育的根本任务。中央《关于教育体制改革的决定》中阐明了我国教育的任务和目的:“教育的根本任务是提高整个中华民族的素质”。十七大报告也指出，今后的教育要“坚持育人为本、德育为先，实施素质教育，提高教育现代化水平，培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人。” 大学生，作为具有高学历的知识群体，在未来的社会中，发挥着至关重要的作用。从大的方面说，它关系到国家现代化建设的宏伟目标。从小的方面说，它关系到一个人是否能够健康成长，将来是否成为一个对社会有用的人才。只有人的道德品质提高了，才会形成爱国爱校、诚信友善、求实创新、严谨勤奋等优秀品质，才能够升华人的境界、提高人的素质，使人的价值实现合适于整个社会的核心价值观取向，成就有利于社会的全面发展。因此，大学教育不仅要重视专业知识和技能的培养，更要着重于人的全方面素质的培养，而其中艺术文化教育是较为重要的一项内容，对于实现大学生全面发展，践行国家“德才兼备、以德为先”育人用人标准具有现实意义。

(二)加强大学生艺术教育有利于构筑大学和谐校园文化

校园文化是学校教育的内容，它包括精神文化、物质文化、管理文化。和谐校园文化的核心就是要通过精神文化、物质文化、管理文化三方面的协调发展，营造出一种和谐的活动秩序，实现校园文化处于协调、均衡、有序的发展状态，从而体现高校校园文化艺术氛围对于人及人与人之间的全面协调发展的重要作用。加强高校艺术教育，有利于促进大学生身心和谐、健康的发展，促进大学生的思想交流、品格完善和性情陶冶，是高校实施素质教育的重要手段和有效措施之一，也是建设校园文化的重要组成部分。校园文化是高校德育教育的重要构成部分，校园文化的建设对于培养学生的全面素质起着极端重要的作用。所以高校艺术教育和高校校园文化的建设二者之间相互影响、相互协调。

二、加强大学生艺术教育的重要途径

随着现代社会竞争加剧，社会关系日益复杂，必然要求大学生在专业知识以外具备更加全面的素质去克服困难、融入环境。加强艺术教育，营造和谐校园文化，有助于降低大学生心理压力，塑造坚强的心理素质，提高与人相处的能力，实现大学生的全面和谐发展。

(一)实现艺术课程设置的人性化，完善大学生的人格塑造

艺术教育是实施美育的主要内容和重要途径，它能够潜移默化地提高学生的道德水准，陶冶其情操，促进其智力和身心健康发展。在促进学生健全人格的形成和发展有着重要的作用。

在高校许多大学生中存在着不同程度的心理障碍与心理疾病，艺术审美可以消除人脑的高度紧张和疲劳，使大脑各部位的兴奋和抑制有序交替出现，从而有助于脑机能的平衡健康发展。艺术教育的动情自由，让学生在多元文化情境中获得宽容精神。加强艺术教育，使人在美的环境中产生对美好未来的追求，性格开朗，精神饱满，活力旺盛，情绪稳定，意志坚强;使人的气质和风度高雅大方，保持鲜明的个性，形成完美的人格。同时它能够调整情绪，使情感获得正确释放的途径，而且还能够超越感性娱乐，进入人格塑造身心和谐的层面，以求在将来面向社会时具备更完善的心理。

(二)增强艺术活动开展的多元化，提升大学生的思维创新

在高校中需要增强艺术教育的多元性和前瞻性，促进多元智能的开发。第一，开展专题性艺术活动。第二，开展竞赛性艺术活动。第三，开展趣味性艺术活动。有利于培养和发展学生高尚的审美情趣和创造精神，提高审美能力和创新意识，使学生乐于接收来自外部的信息，尝试新的思想行为，立足于艺术的前沿来思考问题，始终保持个人成长的生机与活力。

小结:随着经济社会的发展与进步，对于人才综合素质提高不断提出了新的要求，高校艺术教育的重要性也愈发凸显。加强大学生的艺术教育，是大学生成长发展的需要，更是创建和谐校园文化的必要。这就要求我们应全面转变教育思想观念和认识，认清艺术教育的根本目标在于培养高素质人才，实现人的全面发展。搞清艺术教育的概念是让学生获取基本艺术知识技能、艺术思想与审美等艺术能力的过程，是人的精神文明教育，或者说是人的“修养”、“灵魂”、“做人”教育。其次，要深刻认识到艺术教育是使实现学生全面和谐发展，推动高校和谐校园文化建设的核心手段。

参考文献

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[论文摘要]本文通过对大学生在择业过程中常见心理现象的描述，分析这些常见心理问题的原因，并且从学校、社会、学生三个方面提出应对这些问题的措施。

一、大学生择业中常见心理问题

相当多的大学毕业生在择业过程中，由于各种原因出现各样的心理问题甚至心理障碍， 这些心理问题和心理障碍都不同程度地影响着他们的择业和今后的发展。大学生择业过程中常见的心理问题有：

（一）焦虑、虚幻

焦虑是一种复杂的综合性的负性情绪，是人们生活中预感到一些可怕的、可能造成危险的、或者需要付出努力和代价的事物将要来临，而又感到自己对此无法采取有效措施加以预防和解决，表现出的忧虑和不安，担心和恐慌。择业焦虑的表现为担心自己的理想能否实现，能否找到适合发挥特长、利于自身成长的单位和工作环境，害怕被用人单位拒之门外，担心自己的选择是否正确等。大学生择业中焦虑心理的一种特殊表现就是急躁。急躁往往使他们烦躁不安，无所适从。焦虑在心理上会产生危机感、迷茫感，甚至是恐惧感。许多大学生在焦虑之下产生虚幻心理，这是由心理冲突或害怕挫折引起的。他们或幻想不参与竞争，就能找到理想工作单位，或幻想用人单位能主动找上门来。持这种心理的大学生，容易脱离现实，幻想代替现实，整日处于幻想状态中，使自己的择业目标与现实产生很大的反差，很难找到理想职业。

（二） 自卑、胆怯

自卑是个体由于某种原因（生理或心理的缺陷，或其他原因）而产生的对自我认识的一种消极的情绪体验，表现为对自己能力或品质评价过低，怀疑自己，看不起自己，担心自己失去他人尊重的心理状态。大学生在择业前，往往踌躇满志，很想一显身手。而一旦受到挫折后，容易产生自卑心理，自信心减弱，自尊心受损，从而对自己全盘否定。有自卑心理的学生往往会伴有胆怯心理，不敢向用人单位推销自己，这在毕业生面试中表现尤为明显。

（三）盲目、攀比、从众

青年大学生血气方刚、喜欢争强好胜、虚荣心较强，容易引发攀比心理。从众心理表现为受大多数人的影响，思想、行为等出现的趋同。在从众心理的影响下，毕业生在择业时往往十分盲目、缺乏理性思考。盲目、攀比、从众表现在择业过程中就是忽视自身特点，对自我缺乏客观正确的分析，不从自身的实际出发，不考虑所选单位是否适合自己。

（四）害怕挫折、依赖他人

挫折心理是指大学生在就业过程中受到阻碍时产生的紧张心理状态。在择业时，心理期望值过高，一旦受挫就容易怨天尤人，自惭形秽，丧失自信。由于大学生缺乏主动参与和竞争意识，信心、勇气不足，所以将找工作寄希望于学校、家长、亲戚、熟人等，根本就没有把自己置身于就业市场中。

二、产生这些心理问题的原因

大学生经历比较简单，对就业形势了解不清，心理承受能力和自我调节能力较差，情绪波动性大，情感较为脆弱，遇到困难容易产生焦虑心理，受到打击后也容易产生自卑心理。由于心理上的不完全成熟，自我同一性混乱，这种混乱表现在大学生对自己的知识结构、能力素质、特长以及适合职业的判断上紊乱不清、自主性弱化、自我目标的追求受他人和同伴群体的影响。由于自我同一性的混乱，在就业中很容易出现心理失衡，盲目从众和攀比。他们大多数为独生子女，父母为子女操办一切，学生独立生活和解决问题的能力十分欠缺，缺乏艰苦创业的心理准备，承受不起挫折和失败，容易依赖他人。

三、应对措施

（一）学校加强教育，完善体系

加强全面认识就业形势的教育，引导学生正确认识当前的就业形势；加强树立正确择业观的教育，引导学生树立勇于面对竞争、不怕挫折，自主择业、克服依赖心理，先就业后择业，自主创业和终身学习；在专业设置上与社会需求相结合；完善就业指导体系，使学生尽早树立起良好的就业心态和健康的就业心理素质，将对学生的职业规划教育纳入到日常教育课程中，同时加强对负责就业辅导员的专业素质的培养；建立健全就业心理干预机制，加强就业心理咨询工作，了解掌握择业阶段毕业生的心理状况，做好择业前的心理准备特别是受挫折的心理准备，对毕业生在择业过程中产生的心理障碍和疾患，要及时进行心理咨询和治疗，帮助学生走出心理误区，排除心理障碍，保持良好的择业心态；利用各种社会资源为学生创造更多的就业途径，如建立就业实习基地，加强与校友的联系，利用校友的力量为大学生提供就业机会等。

（二）社会给予大力支持

政府应在就业政策上应给予倾斜，创造良好的就业环境，为大学生提供就业机会和公平竞争的平台；对于到基层、艰苦地区、西部的大学毕业生应给予大力支持、鼓励、资金奖励；同时鼓励高校毕业生自主创业和灵活就业，为专业人才提供更好的创业环境，对于自主创业的大学毕业生应给予积极扶持，提供小额贷款和担保；取消高校毕业生在就业中的户籍、性别、身高、相貌等方面的限制条件；采取法制的手段管理大学毕业生的就业问题，塑造一个良好的就业法律环境，使他们的就业权益得到保护，使就业市场更加规范。

（三）学生调整心态，做好就业准备

在心理方面，大学生应正确认识和评估自己，职业心理学的研究证明:一个面临求职择业的人，只有对自己理想追求、道德品质、个性、才能和特长、兴趣爱好、生理特征及弱点都有一个实事求是的正确认识和估价之后，才可能从自己的实际出发，进行准确的职业目标定位，从而克服盲目、攀比和从众心理。其次大学生应增强自信，克服自卑和依赖心理，同时树立竞争意识，增强竞争实力，勇敢面对挫折。再次，及时排解心理障碍，调控情绪，及时求助于心理机构。

在专业知识方面，大学生应该扎实地掌握自己的专业知识，拓展知识面，培养自己的综合素养，努力提升个人综合能力。

在择业技巧方面，大学毕业生应全面掌握择业技巧，因为心理问题形成，部分原因是由于不了解或没掌握就业的具体方法和技巧，这就要求做到：第一广泛收集就业信息，扩大就业视野，在竞争中取得主动权，减少盲目性；第二是学会自我推荐，掌握自我推荐的策略，写好求职自荐信；第三掌握面试面谈技巧，注意形象设计的训练和应对技巧。

参考文献

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篇9

［关键词］民族高校;心理健康教育;德育;融合路径

2014年9月19日，同志在接见云南民族大学留印学生时指出:“要砥砺品德，笃志好学，为国家发展贡献力量。”正确方向的指引，为促进少数民族大学生全面发展增添了正能量，同时也为民族高校“如何培养人，培养什么样的人”赋予了新的涵义。近年来，民族高校将心理健康教育、德育作为立德树人的重要载体，列入学校总体发展规划，纳入日常教学实践。心理健康教育和德育均归属于育人体系，是高校教师传道、授业、解惑的重要组成部分。加强心理健康教育和德育建设，有效融合施教路径，有助于高校课程改革创新，有助于大学生健康成长。对于民族高校来讲，应促进对大学生心理问题的研究，促进施教主体种好综合育人的“责任田”，担当核心价值培育的“承载体”及推进民族团结的“动力源”。为此，准确理解心理健康教育与德育的内涵，认清两者之间的关系，明确融合构建的根本原则，探讨推动民族高校心理健康教育与德育融合发展的科学路径，显得尤为重要且迫切。

一、民族高校心理健康教育和德育概述

(一)民族高校心理健康教育的内涵

心理健康教育又称心理素质教育。它是教育者运用心理科学的方法，对教育对象心理的各层面施加积极的影响，以促进其心理发展与适应、维护其心理健康的教育实践活动。［1］民族高校心理健康教育是指根据民族高校大学生生理、心理发展特点，穿插运用课堂讲授、心理干预、校园文化熏陶等方法，宣讲心理知识，增进民族感情;在教育目标上，旨在帮助民族高校大学生挖掘认知潜能，进行自我适度调控，防治心理困惑，提升环境适应能力、人际交往能力、身心抗挫能力和职业生涯规划能力，进而形成健康的心理品质。民族高校开展系列心理健康教育课程，既完成了教育教学课业安排、开展心理学术研究、培育良好人格等工作，又满足了民族高校大学生端正动机、培养情感、心理矫正的主观诉求;结合大学生身心特点，按年级和所学专业的不同，帮助其消除心理障碍，改进亚健康状态，提高心理素质，开发潜能，培养其乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展;［2］同时，针对民族高校大学生来自不同民族地区，具有不同的风俗习惯、语言文化、思维模式等特点，加强民族团结教育，使各民族学生之间相互理解、相互尊重、相互学习、共同进步，形成正确的民族观、人生观、价值观。

(二)民族高校德育的内涵

德育在宏观上是指所有有目的及有计划地对社会成员在政治、思想与道德等方面施加影响的活动，包括社会德育、社区德育、学校德育和家庭德育等方面。［3］微观层面的民族高校德育是指民族高校按照国家和社会的要求，基于自身教育属性，本着教育人、引导人、塑造人的原则，结合不同少数民族学生的个性特点，对受教育者进行的思想品德教育，包括思想教育、政治教育和道德教育;［4］帮助其走出自我闭塞和自我放任的心理误区，有效消解“心理贫困”，［5］加强自我约束，克服厌烦情绪及疲倦、敏感、依赖、逆反心理，确保其心理行为不偏向、政治觉悟不降低、人格品行不脱轨。对于民族高校来讲，德育是一种细节、一种关爱、一种责任，在少数民族学生点滴的日常行为、教师的为人师表、高校的育人环境中，无不蕴含着人性的塑造、品行的规正、核心价值的引领。从本质上讲，民族高校德育具有施教目的一元及学生诉求多元、内容认知及内化体悟、体系精神及方法精确等特性。民族高校应注重吸收优秀传统民族文化，从培育“人”的德性出发，将“民族文化特色”融入人生观、价值观的培养。

(三)民族高校心理健康教育和德育的关系

1．涵容与内驱

《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010－2020年)》(简称《纲要》)中明确指出:要健全思想政治工作模式，完善道德培育方式，丰富立德树人内容，持续增强德育的熏陶力和教育力。《纲要》对德育工作职责、教育目标、担负任务、施教方式及内容的进一步明确，旨在通过对大学生思想意识形态领域的引导和影响，使其知、情、意、行与时代要求相合拍，与品德修养相吻合，与实现“中国梦”进程同节奏。心理健康教育侧重于解决学生心理层面的问题和维护其心理健康，有利于缓解大学生心中的压力和消除不良心理，使他们能从容地面对各种磨难与压力，防止其采取错误、极端的方式解决问题，［6］塑造其民族精神，提升其人格素养。民族高校心理健康教育和德育虽然施教发力角度不同，教学内容、具体目标及施教路径存在差异，但心理健康教育被德育所涵容，内驱德育顺畅开展，为高校立德树人提供精神滋养和文化补充。

2．支撑与依赖

在高校课程体系中，心理健康教育和德育均被纳入通识教育必修课。当前，有的高校将两者进行量分细化，与学业衡量相挂钩，与评比优秀大学生和取得奖学金资格相联系;注重规范考核制度，调动学生勤奋好学、积极向上的主动性，促使其自觉参与各种学生团体活动和社会实践。纵观德育发展历程，其本身具有较强的民族性，其施教基本原理、原则、内容前后衔接，一脉相承。本质上，它是一种“大德育”，涵盖着思想、政治、道德等内容。［4］通过心理健康教育工作的开展，能够助力德育施教主体转变观念，主动将系统的心理知识寓于以学生为本的德育体系。实践证明，教师由权威者到指导者角色的转变，可以有效拓宽德育的理论传授、榜样示范路径，发挥品德塑造功能，帮助大学生在顺利完成学业的过程中，进行适度的心理调整，克服自我发展障碍，使其思想上更加成熟、心理品质上愈加丰富和完善。

3．独立与一致

民族高校德育依托于“两课”，以思想政治教育为基础，将哲学原理、政治建设融于其中，注重打牢思想品德基础，促使大学生德、智、体、美综合发展。而心理健康教育的目的是培育良好的性格品质、开发智力潜能、增强心理适应能力、激发内在动力、维护心理健康、养成良好的行为习惯。［7］为此，两者在施教目标上有着本质的相同性，又存在运行渠道的不同。从施教内容看，两者有着明显的区别。德育以转变民族高校大学生道德理念为基点，宣传思想政治理论，加大优秀品德的塑造。而心理健康教育则将心理专业知识与心理辅助活动有机结合，关注民族高校大学生情感的培育和个性的形成，开展预防性和发展性的心理健康教育活动，以进一步提高学生的心理健康水平，优化其心理素质，促进其健康心理潜能的最大开发。［8］两者各司其职，互为借鉴提升，良性推进民族高校整体育人工作。

二、加强民族高校心理健康教育和德育融合的必要性和可行性

(一)高校教育教学改革所需

高校要发展，改革创新是必经之路。实践证明，不管高校位于何种层次、何种学科领域，只要定好位，瞄准突破点，坚持内蓄正能量，聚力治理短板，就能充分发挥“科研”与“服务社会”的职能，创出高水平的治学之道和办学之路。民族高校具有鲜明的办学特色，也有着厚实的民族学科基础和人文底蕴。事实上，民族课程构建运行的基础，在于育人本体功能的发挥。当前，民族高校正以“中国梦”为牵引，将心理健康教育和德育有机结合，并站在立德树人的高度，倡导爱国、敬业、奉献理念，大力弘扬传统文化，引导大学生树立正确的人生观、世界观，使社会主义核心价值观真正内化于心、外践于行。［9］民族高校通过心理健康教育和德育两类学科的有机融合，不断优化育人路径，调整教学资源配置，进而夯实学术研究的着力点。建立心理与德育双轮驱动的融合发展路径，对于拓展与其他学科内在的衔接面、促进民族高校课程体系改革创新具有重要的现实意义。另外，在教学改革中，坚持交叉内容不平行、互补方法不偏颇、融合目标不孤立的原则，通过两者教学理念、路径、手段的融合，形成了特色鲜明、符合民族高校大学生身心发展的育人体系。不仅做到了以人为本、以心育德，使两项教育价值实现有机统一，而且能够增强民族高校的“话语权”，提升学科创新的“显示度”。

(二)学生健康良性成长所需

民族高校大学生作为大学生的重要组成部分，在数量上占有一定的比例。他们具有真挚的民族情感、刻苦的学习精神、强烈的求知欲望。但同时部分学生存在心理上的自我封闭、盲目的民族自尊或自卑、单一固化的思维方式、狭窄的人际交往理念等特点。［10］这些个性特征，在心理品质塑造、核心价值观培育等方面面临着较多的问题和困难。为此，基于心理健康教育和德育的具体教育目标，将两者教育内容、方法、理念与教育制度相融合，以心理健康教育拓展德育的路径，以德育模式承载运行心理健康教育内容，构建将心理、品德、思想、政治等因素融为一体的教学模式，进而在民族高校大学生健康成长的土壤中栽培心灵的“生长树”。另外，在推进心理健康教育与德育融合中，民族高校要将其作为一项系统的教育工程。按照实地调研、归纳分析、合理排序、科学重组的思路，既要搞好与其他学科、校园文化、课程体系、学术研究、高校改革发展的无缝对接，又要有组织和有计划地进行融合任务分析、教学领域归纳、学习领域转换、教育情境设计和实地论证，通过高校系统规范地构建心理健康教育和德育融合的教育体系，促使民族高校大学生健康良性成长。

(三)增强民族团结教育实效所需

民族团结教育在民族高校教育教学中发挥着重要的育人作用。反观我国历年来的民族问题，一些民族冲突难以在短时间内彻底消除，究其原因，部分是由于社会个体思想道德滑坡、人生观和价值观偏移、心态扭曲变形导致。民族高校大学生作为国家建设和民族地区发展的重要力量，肩负着历史赋予的责任，需要其固守民族团结的底线，不越违法乱纪的红线。而这些基本素养的获得，既需要民族团结教育，更需要心理健康教育和德育的支撑，［10］否则高校教育工作将成为无本之木，无源之水。民族高校心理健康教育与德育融合，要注重启发师生参与的积极性，激发两者对教育融合创新的主动性，营造浓郁的融合氛围，探索科学的施教路径，形成前瞻性研究成果，以提升指导实践的实效性，增强心理健康和德育教育融合的可行性。本质上讲，心理健康教育和德育归属于文化范畴。民族高校心理健康教育与德育融合发展，切合了各种文化渗透发展的现实需求，进一步凝练了学科教育发展方向，能够有效解决大学知识生产、养成、传播的时代问题，孕育民族团结要素，增强民族高校人文教育功能。

三、构建民族高校心理健康教育和德育融合路径的基本思路

(一)在教学路径上“融”，增强互补实效

构建运行民族高校心理健康教育和德育融合路径是大势所趋。当前可从三方面入手。

1．解构原有体系

针对当前民族高校心理健康教育与德育平行发展且既成体系的现状，应以德育实效为融合的起始和归宿，强化心理知识的内化和心理干预活动功能，消除心理教育着力面窄的问题。畅通思想道德修养与形势政策教育主渠道，将理论知识与心理问题案例相结合，努力在网络、科技、环境道德宣讲上下工夫。

2．重建融合体系

结合民族高校学生心理特点，以明确教育目标、灵活课堂教学、丰富学习资源、增强育人实效为基点，破解两项教育融合瓶颈，对接学生现实心理、文化、实践活动需求，对学校课程设置进行动态调整，形成“综合育人牵引、民族专业支撑、施教内容补充”的新格局。

3．搭建渗透式教育平台

要固本守基，找到心理健康教育和德育融合的理论依托，夯实综合育人的“点”;以道德养成教育为主，规范施教主渠道，链接社会、高校、家庭的“线”;加强校园心理文化建设，整合施教目标与内容，拓展融合的“面”。同时，可运用收集、计划、决策、实施、检查、评价等方式，积极融入社区、企业、军队及外来文化，增强民族高校心理健康教育与德育融合的普适性、综合性和完整性。通过这三方面的立体构建，推进两项教育深度融合。

(二)在施教主体上“合”，打牢素质基础

民族高校心理健康教育和德育的有机融合，涉及内容多、涵盖范围广。然而，最关键的就是施教主体上的“合”，既要规避简单的拼凑、机械的组合，又要防止施教主体入口无标准、考核无依据的问题。

1．人无我有，健全队伍

分类优化两项教育教师结构，将熟悉民族政策、精通教学业务、了解心理知识、掌握德育技能的教师吸收进来，并按照学校、机关教辅、二级院(系)、班级四个层次，调取不同民族的学生骨干，组建团体，增强融合教育的力量。

2．人有我优，提升素质

改变当前的“柔性”学习为“刚性”培训，定期组织专题教师学习研讨，并与教师晋级、评定职称相挂钩，使其教有劲头、研有盼头。针对辅导员队伍薄弱的问题，在把好“入口关”、“培训关”的同时，组织其深入学生中间，了解其心理动态，摸清德育底数，增强心贴心、面对面帮带效果。

3．人优我专，突出特色

针对一些民族高校学生自我封闭、自信心不强等问题，创建融合教育的质量论证制度，坚持“韧性”原则，注重保持心理健康教育和德育的连续性。树立勇于担当、善于担当的意识，将两项教育融合机制纳入民族高校育人工程，大力排解学生的烦心事、挠头事。通过“惠生工程”的实施，激发大学生奋发向上的正能量，达到“水利万物生”的效果。

(三)在学术研究上“统”，搭建融合平台

创办有特色、高水平的民族高校，需要规避同质化的问题，打造特有的办学理念与风格。当前，将心理健康教育和德育相融合是民族高校办学的一条创新之路，而创新的层次与领域必须在学术研究上进行有效的“统”，进而统一搭建融合的平台，提供创新施教的舞台。

1．加强“以心育德”实施办法研究

要以学生综合发展为研究课题，通过心理健康教育，校正思想偏差，使其明白“什么该做”、“什么不该做”的基本道理，进而夯实其良好的思想品德基础。重点在“以心育德”的教学工作计划、教学内容、教学组织上下工夫，特别是将融合内容进行目标分层、过程分层、练习分层、考试分层、辅导分层。同时，要特别关注集体备课、课堂观察、练习、作业等工作重点。

2．加强破解“各自为政”模式研究

民族高校要加强各学科之间的衔接，尤其在心理健康教育与德育上，要打破“各行其道”教学模式的桎梏。比如，针对部分少数民族学生不善交际的问题，要分析主客观原因，找到心理干预的契合点，引导其树立良好的交友观。

3．加强“以德育人”的路径研究

在加强“以心育德”实施办法和破解“各自为政”模式研究的基础上，巩固研究成果，使民族高校师生自觉运用科学理论指导工作实践。加强校园文化建设，构建“横到边、纵到底”的融合教育机制，探索知行合一教学实践模式，引导大学生加强社会公德的培育和实践，进而实现以德育人的目标。比如，在民族高校建立德育基地，利用升国旗仪式等活动抓紧抓实传统美德教育的日常行为规范，特别是与政治课、各科教学、社会实践活动等相结合，使学术研究的成果自觉运用于育人环境体系中。在社会经济、文化快速发展的新形势下，民族高校心理健康教育与德育融合路径必须动态构建，持续改进。为此，民族高校要准确把握融合的规律，不断加大课程开发力度，汇聚多方资源，优化教学过程方案设计，增强施教主体功能，加大学术理论研究，通过多维构建、科学推进，完成民族高校心理健康教育与德育的融合。

［参考文献］

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［8］汪满昌．大学生心理健康教育:成就、困境、出路［D］．河海大学硕士研究生学位论文，2004．

［9］陶元．以美育积极推进社会主义核心价值观大众化［J］．前沿，2013，(8)．

篇10

论文关键词：社会；实践；大学生德育；社会化

一、现代德育处于一个完全开放的社会环境中

传统的思想道德教育往往是“我讲你听”，“我说你服”单方面的生硬灌输的方法，这种靠枯燥的说教来“包打天下”的做法，实践证明，效果并不理想。社会实践与传统德育的最大不同，就在于它不是单纯的就课本谈课本，就理论谈理论，就观点谈观点的教育模式，而是以具体、真实、丰富多彩的社会大课堂为背景，让学生在社会实践的潜移默化中学到知识，激发报效祖国的雄心壮志。现代大学越来越处于一个完全开放的社会环境中，现代社会的高度信息化使得学校的围墙越来越只具有形式的意义。学生获取知识、积累经验、确立观念将越来越依赖于社会，社会上不同群体的利益观、价值观，各种层次的人际关系、大众传播的不同内容，都不可避免地会对学生产生这样或那样的影响，学校无法从根本上把这些影响拒于门外。特别是互联网的运用使得学生接受信息的主动性、积极性和选择性大大增强。在互联网上，各种不同的政治文化观、道德观、价值观交织在一起，使得学生很难分辨出真善美、假恶丑，这些现象对学校德育提出了严峻的挑战。面对开放的社会和多元化的价值观，学校德育如果仍用较为封闭的传统教育模式来运作，将学生置于相对封闭的学校环境之中，脱离社会现实世界，忽视现代社会对人的能动性和创新性的呼唤，那当大学生道德价值观和现实的社会道德问题发生冲突时，就会显得束手无策，无法解决这种深层次的矛盾。社会是一个大熔炉，社会中的任何事物都会潜移默化地在大学生心中打下深刻烙印。从这样的意义上说，社会是大学生思想道德建设的实践课堂，优化和完善社会教育，是加强和改进大学生思想道德教育的重要平台。

二、社会实践对大学生健康成长的重要性

（一）有利于发展大学生的认知能力

只有积极投身到社会实践中，才能让大学生看到了一个多维的、多姿多彩的社会，才能看到理论与现实的统一。让他们亲身感受到了大量真的、善的、美的人和事；同时又亲眼目睹了理论与现实的冲突，将一些假的、恶的、丑的东西呈现在他们面前，从而使他们置身于一个多元的社会。他们看到的不仅是我们的祖国正在发生的翻天覆地的变化，还有国家政治、经济、文化发展的不平衡性，从而真正懂得建设有中国特色社会主义和谐社会的必要性和艰巨性。只有全面了解党的各项方针政策，又深刻体会社会主义现代化建设中所面临的困难和问题，最终才能使他们对课堂上学来的抽象的思想政治理论知识具有更加全面、更加深刻和立体的把握，并对自己的未来做好一定的心理准备。通过社会实践活动，可以使大学生改变纸上谈兵的浮夸作风，积极投身实践，理论联系实际；通过社会实践活动可以使大学生将学到的知识运用到实践中，在实践中提高，在实践中知晓自身的不足，充分认识到社会到底需要什么样的人才；通过社会实践活动，可以使学校改变传统的培养模式和人才培养计划，使培养出的学生能够自觉调整自己的发展方向，适应不断变化的社会需求。

（二）有利于强化大学生的适应能力

社会实践活动将学生置身于整个社会的大背景下，它在适应性、开放性、协同性上都对大学生提出了新的、更高的生存要求，使之在实践过程中自觉强化对生存能力的认识，自觉追求自身综合能力的提升。在社会实践活动中，大学生的“准社会人”身份使之在参与社会活动时，要独立完成许多社会工作，这就使得他必须增强合作意识，与团队成员协同作战，具备一定的大局意识、协作精神，才能在集体中求生存，个人价值与社会价值才能得到体现。[2]由于在社会实践活动中贴近社会生活，可以让大学生对自己未来的创业有一个心理准备，在充满激烈竞争的社会中强化忧患意识，变压力为动力，这样才能更加珍惜短短的大学时光，更加刻苦地学习，更加顺利地成长为社会所需要的人才。同时，社会实践能够使大学生进一步找准自己的社会位置，明确自身的历史使命，为未来的社会角色做好各种知识储备，并在自身能力和现实需求的差距中寻求不足，进一步激发学习热情，明确努力方向，努力调整和完善知识结构，为提高综合素质、承担社会责任、做好社会工作做好各种准备。这种准备越充分，毕业后就会越快地适应社会环境，和周围同事处理好人际关系，尽早地进入工作状态，打开工作局面。

（三）有利于提高大学生的创新能力

社会实践活动是最能够检验大学生的学习成果的，“高分低能”的学生是我们教育的失败。在实践中使之领悟到仅仅有大学课堂的知识是远远不够的，还必须在社会这个大课堂中不断学习，才能增长才干，这既是知识观的内容，也是个人创新、创业的现实需要。社会实践活动是一个由低到高、由简单到复杂的逐步渐进的过程。大学生只有在发展着的社会实践活动中才能体会其渐进性、发展性。更重要的是，大学生作为社会实践活动的主体，他时刻体会着自己发展能力的巨大改变。因为在社会实践活动中，大学生深刻了解到社会、市场对人才素质的要求，这无疑会成为他们前进道路上的推动力，他们会竭尽全力提高自身的能力和水平，为适应日益变化的世界打下扎实的专业基础。社会实践活动还为大学生提供了理论联系实际的桥梁，在实践中检验出的真理对大学生的发展能力才更具有说服力和导向性。

（四）有利于促进大学生心理健康发展

社会实践活动有利于促进大学生心理健康发展。心理健康是对人的全面发展的基本要求，在社会实践活动中锻炼意志，考验品质，提高心理承受能力，有利于形成健全的人格，实现全面发展的目标。心理学研究表明，人的心理发展依赖社会实践，心理素质是在社会实践活动中逐渐发展和成熟起来的。提高心理素质，应该在社会实践活动中，根据大学生心理发展特征设计有针对性的活动情景，锻炼应对复杂事物的能力，引发大学生的自主行为，以良好的心态自觉接受和吸纳外界信息。特别是让有心理问题和轻度缺陷的大学生积极参加各类社会实践，投身到社会改革开放的浪潮中经受锻炼，接受挑战，可以有效地改善各种心理不健康问题，增强使命感、自豪感、危机感和道德判断力等内在素养。

三、大学生社会实践的途径

每个人要从一个学生走向社会人必须要经过实践这个环节，否则，个人和社会之间的关系是不可能在互动当中融合起来的。在大学生成长的过程中，社会实践是他自身需要和社会需要的一种产物。因此，高校应丰富大学生社会实践的有效途径，进一步扎实地搞好大学生社会实践活动。

（一）建立健全机制，畅通育人渠道。要想切实加强社会实践活动，就必须从大学生德育工作的实际出发，建立健全长效机制，畅通渠道，打通路径，使其在整个育人系统中发挥更大作用。

1.健全管理机制体制。使社会实践活动保持良性运作的首要条件就是健全组织机构，加强领导和管理。首先，学校领导和全体教职员工必须提高对社会实践活动重要性的认识，把此项活动视为人才培养的重要组成部分，在平时的工作中加以贯彻落实。其次，学校应加强整体设计和规划，设立专门机构，科学组织，合理安排，既有学校层面的统一管理又有教师层面的具体指导，不让学生处于自由参与的松散状态。第三，逐步建立起课堂教学和社会实践互为补充、互相促进的管理体制和运行机制。第四，及时总结，交流经验，查漏补缺，扬长避短，注重活动的科学性、针对性、实效性。

2.优化环境育人机制。学校党政齐抓共管，社会各方协调有力，为开展大学生社会实践活动创造一个良好的社会环境，这是保证其育人效果的社会基础。培养社会主义现代化建设需要的合格人才，不能仅仅靠学校，更要靠全社会的共同努力。目前，相当一部分学校还没有高度重视社会实践在人才培养过程中的作用，没有把这项活动作为学校德育教育的有效组成部分；地方有些单位或部门还没有意识到自己的教育责任，总是走走过场，搞搞形式，把大学生当成单纯的劳动力，使他们得不到应有的锻炼。其实，对于社会来说，如果每个单位都能将社会实践过程中的德育教育问题视为自己份内的责任，变应付了事为积极创造条件，让学生真正得到锻炼，营造全员育人的氛围，使学生的社会实践活动在产生经济效益和社会效益的同时能产生人才效益，那么最终真正受益的除了社会和大学生之外，还有单位或部门本身。因此，优化大学生社会实践活动的育人环境不能只停留在口头上，而应引起各单位的高度重视，落实在行动中。

3.完善考评导向机制。大学生社会实践是有组织、有计划、有目的的教育活动，既要有机构、有组织、有思想教育和引导，又要建立起合理的考评制度，制订相关政策，完善导向机制，调动学生和教师踊跃参加活动的积极性。一是要把社会实践活动纳入到教学体系之中，和教学质量管理一样建立起严格的考评制度，将学生成绩记入档案，评定方法参照教学实习、毕业设计同等看待，二是积极制订鼓励政策，将其劳动付出按照一定的工作量计算。三是学校可出台相关政策积极鼓励大学生开展智力创收，并主动创造条件使学生通过岗位实践缓解自身的生活压力。四是可以设立活动基金，对大学生在社会实践活动中的科技发明或已产生效益的合理化建议给予物质奖励和精神鼓励，并与大学生评先选优挂钩，将之成为学生学习的动力、实践的动力，增强开展社会实践活动的现实意义。

（二）丰富活动内容，强化育人效果。高校在深入开展大学生社会实践活动中，必须不断创新活动方式、搭建活动平台、丰富活动内容、强化教育效果。在当前，应着力抓好以下几个方面工作：

1.社会实践与传统教育要有机结合。对大学生要加强爱国主义教育、中华民族传统美德教育，做好历史文化的传承，增强其民族自豪感，激发他们的爱国热情，这是高校大学生思想政治教育的重要内容。在社会实践活动中，大学生可以回眸历史、直面现实，展望未来，这种实践教育是任何理论教育课堂不可替代的。坚持社会实践与传统教育的结合，会使大学生社会实践活动更具时代感和历史厚重感，它赋予活动以深厚的文化内涵，对于大学生德育培养具有极其重要的作用。

2.社会实践与专业知识要有机结合。书本和课堂给予大学生专业理论知识，只有将之运用于实践，并在实践中接受检验和强化，才能更好地为社会服务，这是前提和基础。专业理论不等于专业技能，只有通过实践过程才能转化为实际技能，在实践中检验和创新理论、丰富和发展理论内容是每一个大学生的神圣使命；而坚持社会实践与专业学习的结合，就是坚持理论和实践的统一，这是理论源于实践又服务实践的必然要求。

3.社会实践与科技服务要有机结合。为地方经济建设提供科技服务，是每一个大学生义不容辞的责任，也是学校办学的宗旨，同时也是检验大学生理论知识掌握程度的重要环节。只有把社会实践与科技服务有机地结合起来，才能提高活动的科技含量，才能增强活动的实效性和吸引力，同时还可以增强大学生的社会责任感。

4.社会实践与勤工助学要有机结合。高校想方设法为大学生提高勤工助学的机会，这是改善经济困难学生的经济状况、缓解经济压力的有效手段，同时也是更多的在校大学生走向社会、实现自我价值的前奏。大学生在社会实践活动中开展勤工助学活动，一方面能够解决其生活问题，使其生存得更有尊严，更有价值，另一方面也能体会劳动的甘苦，培养其艰苦奋斗作风和吃苦耐劳精神。坚持社会实践与勤工助学相结合，既符合组织者的设计意图，又能满足大学生的现实需求。