打篮球的技巧教学范文

导语：如何才能写好一篇打篮球的技巧教学，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

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【关键词】高中体育 篮球 教学心得

中图分类号：G4 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2017.04.049

体育教师要想平稳地提升自身的篮球教学水平，提升课堂的质量和吸引力，就必须养成规律性总结相关教学心得的好习惯。本篇文章即旨在分享我篮球教学的几点心得。

一、分组训练的必要性和基本原则

篮球教学中，分组训练是大多数体育教师都会采取的教学模式。

1.分组训练的必要性。首先，学生的身体素质和篮球基础是存在差别的，因此，学很难真正照顾到不同学生的需要。所以，在学生进行篮球技巧的练习时，教师采取分组的方式可以照顾到学生个别差异性，因而是比较科学的。其次，分组训练有助于学生实现较高的训练成效。在教学的过程中，我发现，学生个别练习的时候，学生没有比较的ο螅练习时惰性比较大，通常刚刚投了几次篮，疲惫了，就坐在一旁休息一直到下课铃响。当然不是说不让学生休息，只是高中阶段，学生的体育课时本来就非常有限，如果学生虚度过去，实在是教师不愿意看到的局面。小组训练的模式，就很好地解决了这一问题。学生在小组内部相互监督，每个人都力争上游，因此训练持久的时间更加长久、训练的效果自然就好。此外，篮球与其他的运动项目不同，对学生的技巧性要求还是很高的，因此，大多数学生都需要教师一对一的指导。但是，教师一个人的精力是有限的，所以通常不能很好地照顾所有学生。但是，在小组内部，可以实行“小先生制”，即篮球水平比较高的学生还可以帮助基础差的学生，这样教师分身乏术的问题也就轻松得到解决。

2.分组训练时教师需要把握的基本原则。一是篮球基础不同水平的学生穿插组合的原则。这一原则主要是为了方便学生之间相互帮助、解决教师教学精力有限的问题。二是教师要分配好每个小组指导教学的时间，公平照顾到每个小组。如果教师不注重时间分配问题的话，就可能导致个别小组没有得到教师的及时指导，学生就可能产生教师偏心、辅导不公平的误会。所以，在对每个小组进行指导的时候，要注意到关键问题，尽可能重点明确、指导到位、时间精准。

二、教师要着重培养学生的协作能力

篮球是一个集体性的运动项目，因此对学生的协作能力要求很高。所以，教师在教学的过程中，要注意专门培养学生的协作能力。首先，要帮助学生明确自己在团队中的位置，然后让学生在练习的时候注重学生间的协作和配合。其次，激发学生的集体荣誉感也是十分关键的。学生有了维护集体荣誉的意识，就会不再那么强调个人的荣辱得失，更加重视团队成员之间的配合，努力地为集体争光。总之，篮球运动强调学生的协作能力，也是培养学生协作能力的最佳运动项目之一。作为教师，要充分认识到这点，并且想方设法促进学生协作能力的发展进步。

三、加强学生的体能训练十分必要

体能训练也是教师不能忽视的重要方面，学生的体能素质不达标，打篮球的耐力就不过关。有的学生就是因为缺乏锻炼，刚刚打了会球就气喘吁吁。所以，除了教授学生基本的篮球知识和技巧之外，教师还是要额外划出一部分的课堂时间，用以学生的体能训练，争取从根本上提升学生的身体素质。教学实践证明，体能训练之后，学生身体的各项运动技能、肺活量等很多条件都逐渐达标，学生打篮球时的水平明显提升。在组织学生参与体制训练的过程中，教师一定要把握循序渐进的原则。不要从一开始就给学生安排过大的运动量，因为很多学生的身体未必吃得消。在制定长期计划的时候，要逐步一点一点增加学生的体能训练量，以保证实现最佳的训练效果。

四、引导学生养成打篮球的习惯很关键

高中时期，学生上体育课的次数是很有限的。平均下来，学习篮球的机会就更是不多。因此，学生要想在区区几次的课堂时间里就掌握足够的篮球技巧还是不大可能的。这时，教师就要引导学生养成打篮球的好习惯。学生每天都到操场上打一会儿篮球，坚持下去，篮球水平自然比仅仅在课堂上练习要好得多。习惯的养成自然并非易事，尤其是跟学生高考没有直接联系的打篮球的习惯的建立。作为教师，要努力发挥自己的影响作用，一方面告知学生建立打篮球好习惯对身体的积极作用。另一方面，建立合理的奖励机制，对建立了这一习惯的学生给予一定的奖励。

五、要激发学生对篮球学习的长久兴趣

在从事篮球教学的过程中，教师时常遇到这样一种情况：学生刚开始学习篮球的时候，学习的积极性是很高的，但是，这种热度往往持续不了三分钟。学生练习了一会基本的投篮技巧，感觉累了以后就会懈怠。换言之，学生在篮球学习上缺乏长久的兴趣。这一方面反映了学生学习兴趣的不稳定性，另一方面揭示出学生其实对于篮球并没有真正建立起学习的兴趣。所以，在教学的过程中，就要想办法激发学生的兴趣，想办法激发出学生长久的兴趣。

比如说：教师可以尝试组织一些别开生面的篮球小组赛，激发学生的好胜心的同时也就激发了学生的运动兴趣。再比如说：教师每一次上课的时候，给全班学生制定一个基本的目标，只要大多数学生都达到了这个目标，教师就可以满足学生的愿望，给他们自由活动的时间。在这个过程中，学生感受到目标达成的成就感，自然也就对体育课、对篮球有了更好的印象和心理感受，学习的兴趣也就一点一点建立起来，经久不衰。从另一个角度来讲，学生在篮球学习上长久兴趣的建立，也直接作用于学生对其他学科、其他事物的长久兴趣的建立，因为学生自身的兴趣会不断趋于稳定。这种稳定性暗示着学生对待事物的理性态度，这也是学生走向成熟的一种体现。总之，体育教师努力帮助学生建立起长久的篮球学习的兴趣也是很重要的。

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摘 要 目前，我国的高职院校在对篮球技术进行教学的过程中采用的教学手段，已经完全无法满足时代方面的需要，因此，在对排球进行教学的过程中，教学方式以及教学手段还需要进一步的进行改革和完善。文章将篮球的教学最为主要的研究对象，对于其在新课标的背景环境下，高职院校中对于篮球的教学现状进行详细的分析和研究，并且针对目前的篮球教学现状，对篮球教学方面的改革提出了相关的见解。

关键词 高职院校 新课标背景 篮球教学

在我国的体育教学内容中，篮球运动已经成为我国诸多高职院校开展体育教学中的一项主要教学内容，同时，这也是诸多学生在课余时间最喜欢、最受欢迎的一项体育运动项目，相关方面的调查研究表明，大学生在从事体育项目的活动当中，篮球所占的比例是最高的，可以高达76%以上，因此，篮球的教学在学生进行全面发展以及终身体育的诸多方面都扮演着十分重要的角色。通过多年对篮球教学的开展研究发现，在一个班级中，相同的篮球教学，而学生对其的掌握水平确实参差不齐，一段时间之后，学生对其的学习兴趣也逐渐的消失，因此，提高高职院校的篮球教学质量是当前体育教学中的诸多主要问题之一。

一、当前高职院校篮球教学现状

在高职院校的体育教学当中，传统形式的篮球教学课堂里依然存在这诸多方面的弊端，其中，最为主要的表现就是教学的内容太过枯燥、教学的过程就是在摆形式、教学的方法太过单调、教学的方式就像走过场，这样的篮球教学模式，完全不可能激发学生对篮球的学习兴趣以及学习热情，因此教学之后产生的效果欠佳，无法达到全面提高学生在身心方面的健康最终目的。篮球课程的教学方式需要进行改革，已经成为高职院校当中所有体育教师最主要的一大教学问题。根据近些年来对篮球教学过程的反复实践以及思考，最终的结果表明：体育教师需要在正式开课之前在做好必要的备课工作，在此前提之下。要完成一节高质量的篮球教学课，最为理想的方式就是将教学大纲的严格遵循要求作为基础，从而实现篮球教学当中让师生之间进行互动[1]。这一点也要求体育教师一定要有一套属于自己的，最为独特的教学方式和训练方式的整体组织方法，并且不断的对自己教学的方法和训练的方法做出客观的评价，遴选出最佳教学过程可以采用的训练方法以及实现手段，让教学的训练强度可以更大，教学的效率也能更高，进一步的激发出学生在练习中产生的勇气、热情、信心，同时还可以取得事半功倍的最终教学效果。

二、新课标背景下高职院校篮球教学改革

（一）优化教学内容

开展篮球教学课程，它具有人数量多和球数量多以及场地面积大等诸多特点，为了能够在有限的时间里，尽可能的让学生按照一定量的多练习、多活动要求，就需要尽量将篮球教学中涉及到的教学内容不断的进行精简，这样也就必然增加了教学课程段落的划分以及不同段之间相互的时间转换，学生在转换的时间过程中，增加了出现混乱以及拖延时间的可能性。将“健康第一”和“以人为本”最为体育教学的依据，对体育教学指导方面的思想以及高校篮球教学课程的教学目标在全新的新课标背景下进行确立，篮球教学课程不需要对所有内容都进行不算的练习。只需要将比赛过程中需要使用到的或者是可以进行举一反三的相关运动技巧项目进行简单的练习就行了。例如：起跳投篮以及定点投篮，只需要将定点投篮的动作要领进行教学之后，学生自己就可以对起跳投篮进行学习和练习，自己从中掌握两种投篮的技巧[2]。

（二）灵活应用教学方法

快乐学习才可以让学生对篮球进行进一步的锻炼和练习，也更深入的享受体育活动所带来的运动乐趣，从而达到健身效果的同时，也培养了学生对体育锻炼方面的兴趣和习惯以及能力的最终目的。篮球运动在学生人数的增加方面以及水平方面都显得参差不齐，还需要让教学的过程具有一定的健身性和娱乐性，因此，这对篮球在联系方面提出了更高的要求。篮球教学过程中的健身性以及娱乐性主要就是以具有健身性和娱乐性的相关练习手段方式来实现的。充分的利用篮球教学中包含的游戏性和竞争性以及学生在上课过程中的欲试身手和活泼好动的心理特点，学生在篮球基本技术都已经达到了最低要求的前提之下，尽可能的为学生安排规则较为简化的篮球练习，不管是三对三还是四对四，甚至可以以正常简单赛事的五对五，让学生直接的体会到参加篮球运动时的快乐。

（三）改变传统教学思想和目标

篮球教学的最终目标，实质上还是篮球教学的最终归宿和出发点，它和学生身心发展的特点之间有着紧密的关联，同时也和经济社会的发展要求相互适应，传统形式中的教学形式以及教学思路都需要进行改变，准确的确立教学方面新目标，就需要对学生主体意识进行培养，让他们发挥出创造性和自主性。真正的篮球教学不是为了督促学生去打篮球，而是诱导学生自己去打篮球，要让学生将打篮球作为一种陶冶情操和娱乐健身的方法，详细的内容包括：对篮球领域中的学习目标有全新的认知、对篮球在战术技能方面的领域当中有明确的学习目标，还有对非智力方面的领域有明确的学习目标[3]。

三、结束语：

采用正确的教学观念，对高职院校的学生开展正确的教学方式，让学生可以从篮球的学习过程当中获得更多的效益，整体提高学生的学习兴趣，从而提高学生在篮球教学方面学习的主动性以及积极性，这些都比传统形式的篮球教学效果有明显的提高。

参考文献：

[1] 王剑峰.新课标下中学篮球教学的优势与发展对策研究[J].三峡大学学报（人文社会科学版）.2009（S1）：19-20.

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【关键词】小学 篮球 内容 思考

篮球是一项个人与集体相结合的运动项目，深受学生们喜爱。在新课改形势下，怎样促进篮球教材的教学内容更适应小学生的学练水平，利用适宜的篮球教学形式更好的服务学生，这些都是篮球教学需要探讨的问题。

一、对小学篮球教学的思考

我们必须认真研究小学生的篮球学习心态和认知水平，适应不同学段学生发展需求，思考和促进教师教学内容和方法的变化，针对不同水平段的学生选择不同的教学形式和方法。小学生打篮球实际上是参与以篮球为载体的游戏和竞赛活动，其主要目的是进行游戏活动，愉悦身心，在运动中体验乐趣；其次才是学练技能、技巧，以及结伴交友和锻炼身体。这就要求我们教师在篮球教学中思考教学内容与形式，将篮球技战术进行趣味化处理，对活动进行必要的选择和改编，做到分层开发。

二、各水平段篮球教学内容和方法的探讨

通过对篮球教学内容的设计，教法的选择，促进掌握篮球技术、技能，突出篮球的载体作用，让学生愉快的参与，实现锻炼身心的目的。基于这样的构想，就小学段篮球教学内容和教学思考，以及在小学段适宜采用的教法提出如下探索：

水平一 学习内容：

1. 耍球游戏：按顺、逆时针转动地面上的球；双手抛、接不同高度球；双手抛旋转球；抛球多次击掌接球。

2. 地滚球游戏：单、双手拨动并控制球在身体周围作前后左右滚动；移动中沿直线或曲线拨动并控制球。

3. 拍球游戏：原地拍球；左、右手交替拍球；走动拍球；拍球转圈。拍球比多；拍球比低；拍球接力赛。

4. 传接球游戏：双手抛球蹲起交替接球；原地迎面传接球；三角传接球；传球过“障碍”比赛。

5. 投（击）准游戏：持球“打靶”比赛；“保龄球”比赛。

教学思考：

1. 注重简单动作的重复练习，突出以小篮球为器械基本活动能力的教学。2. 重视挖掘小篮球活动的趣味性，以游戏激发学生的练习兴趣。3. 重视学练水平和基本活动能力等方面的激励与评价。

水平二 学习内容：

1. 耍球游戏：双手转动球；双手环绕转动球；单、双手托球向上拨球；抛球多次击掌后接球；抛球换手接球；托、持球奔跑比赛；拍地面静止球比赛。

2. 地滚球游戏：绕腿间成“8”字控制球；沿直线滚动球；体操棒赶小篮球比赛；地滚球打击目标；击球出圈游戏。

3. 运球游戏：变换高度运球；曲线运球；跑动运球；运球过“桥”；运球绕过障碍；定点交替换位运球；交换运两球；运球比低；两人运球追逐跑；

运球“拉网捕鱼”；运球接力赛；小组纵队集体合作运球比赛。

4. 传接游戏：胯下前后传递球；体后传递球；原地迎面花样传接球；四角、五角、圆上多球传接游戏；小组多球传接比赛；抛球叫数接球游戏。

5. 投准游戏：持球投进地面的目标；持球投击墙壁或空中固定目标；移动篮圈投篮比赛；运球、传球接力游戏；运、传、抢比赛。

教学思考：

1. 强化简单动作的重复练习，突出球性练习与控制球能力的教学。

2. 注意培养学生抬头运球的习惯，强调同学间练习时的相互配合。

3. 加强基本技能与体能等方面的综合评价。

水平三 学习内容：

1. 球性活动：原地、行进间体前拨动球；体前抛球体后击掌接球；颈部、腰部、胯下环绕交接球；手指旋转球；手臂、前胸滚动球。

2. 运球活动：左、右手高、低运球；体前换手运球；前后、左右推拉运球；听指令、看信号做左、右手高、低运球游戏；听指令、看信号做停、起游戏；运球“找朋友”游戏。运球过障碍接力赛。

3. 传接活动：对墙的胸前传接球，反弹传接球；抛球跨一步接球；体侧抛接球；双手前上抛球跑动接球等；前后移动中传接球；传接球接力赛。

4. 投篮活动：单、双手持球投击移动目标；双手胸前投篮比赛；连续投篮比赛。

5. 综合竞赛活动：赶小篮球比赛；两人抢、打球游戏；接球、运球转身投篮比赛；“角篮球”游戏；“橄榄球”游戏。

教学思考：

1. 重视学生控制球、支配球能力教学。

2. 重视运用游戏和竞赛激发学生的学练兴趣。

3. 提高在学、练中综合运用运、传、投等基本技能的能力。

4. 提倡学生参与自评互评，进行基本技能的评价和动作优劣的甄别。

教学方法：

1. 情境教学法。采用以篮球趣味性活动为主体的，融球性、球感于练习之中，将基本技能练习隐含于个体或集体的游戏活动之中，让学生在玩耍中熟悉球性、掌握简单的基本技能，提高控制球的能力，形成集体协同的意识。

2. 采用竞赛学练法。把基本技能的学练与各种竞赛结合起来，营造竞争的学练氛围。在竞赛活动或教学比赛中应用篮球技术技能，享受打篮球的乐趣，增进合作与竞争意识。

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【关键词】中职学校 篮球 三步上篮

近年来，篮球不只是课堂教学内容，它所具备的独特性已和各种休闲运动，友谊联赛融为一体。目前，已有不少专修篮球的学生，中职学校篮球课程在实际教学方式、内容上配合实际的需要，让学生们可以在投篮、上篮和扣篮这些基本动作上技能、技巧方面有所提高。本文主要是刍议中职院校篮球三步上篮的教学方法。在中职学校体育课程里面关于篮球三步上篮的技术教学方面，本人发现好多学生不能够掌握三步上篮的技巧，原因有下列几种：首先，没有掌握好一大二小三跳、然后是三步的节奏和起跨第一步时双手持球的问题；其次，学生的身体素质和活动前的热身运动有待加强。为了使学生能够尽可能快速地掌握三步上篮的技巧，从而达到事半功倍的效果，在关于三步上篮的体育教学中一定要处理好这几个问题。

一、确定三步上篮教学重点和难点

教材内容与学生实际情况是确定教学重点与难点的依据。“三步上篮”技术的难点是对运球节奏的控制和跨步接球时机与步点的掌握。在教学篮球“三步上篮”时，脚步动作是学生学习的重点，如果学生在这方面都做到了准确，没有带球跑现象产生，那么就可以说这项技术动作在教学上就算基本完成了。

其余的像做动作时身体不协调，球没投进篮筐等，都成为次要，以后多加训练就可以。教学篮球“三步上篮”时，最难是“第一步”的手脚配合，“第一步”成功了，后面的“第二步”以及“腾空步”就相对简单了。

二、注重“三步上篮”分解动作的讲解

讲解篮球“三步上篮”的动作，简要地讲一下技术要领是远远不够的，必须跟学生说明白“三步”的含义，让学生清楚三步实际上只是跨两步，第三步是起跳，接球后跑三步这是不对的，正确的三步应该是，第一步在球拍出后跨步接球，第二步是接球后进一步并开始起跳，第三步则是起跳后的腾空投篮。这是一个腾空步，球出手的时机是在腾空之后脚落地前的那一瞬间，不然就被判为带球跑。

在详细讲解时，首先确定第一步是关键。部分学生平常很少打篮球，特别是女生，手脚配合这第一步就会感觉非常难，通常是做不好拍球与跨步接球的动作，主要是跨步与接球的时机掌握不好。所以，讲解动作要领时一定要突出是在球向前拍出之后，跨一大步的同时接球，然后上一小步跳起投篮。

其次，告诉学生如何做到手脚协调配合。学生一般都习惯于用右手投篮，通常是在球拍出之后再右脚向前跨一大步来接球，接着左脚向前一小步起跳，身体向上跳起，并且把球往上举用右手投向篮筐。但是也有少数学生是用左手来投篮，只要说明动作相反就可以了。注意无论学生是用哪只手投篮，都不能产生左脚起跳左手投篮、右脚起跳右手投篮这样的不规范动作，虽然不违例，然而这种不协调的动作既不美观，也会大大降低投篮的命中率。

第三，要把起跳之后的腾空步讲明白。我们在说起跳时，必须要突出往上跳，前冲时身体不能过大，是抬头看着篮筐投篮的。跳起时摆动腿要充分地往前上方摆，带动身体往上提，以辅助起跳，当身体向上快到最高点的时候，摆动腿可以往下适当放，充分伸展身体，使投篮的动作更协调，更规范和漂亮，且准备双脚缓冲落地。

三、做好“三步上篮”动作的示范

动作示范可以给学生很直接的印象，学生大脑里就会有动作表象的生成，有助于学生在练习时掌握技术动作要领。做动作示范，首先要给学生演示一系列正确的动作，接着按照动作特征开始比较慢的示范或者把示范步骤分开。演示“三步上篮”

动作时，运球长度要足够长，跨出第一步要做得尽量大，起到减速和稳定身体重心的作用，方便起跳之后的投篮；并且，老师在示范时，动作尽量要做得完美些，起跳高度尽量高些，最好将球投进篮筐里。演示完这套系列动作后，再演示一套慢速动作，演示为一步一停，这样学生们都能看仔细往前拍球、跨出一大步的同时接球，然后向前一步跳起用手投篮整个的过程了。慢速演示可视情况多重复几次，使学生对所学技术动作的印象就会更深。示范与讲解是紧密联系在一起的，讲解中有示范，示范中也有讲解。

四、“三步上篮”常见错误的纠正

带球跑是在篮球三步上篮教学中最常出现的。经常在不爱打篮球的学生身上出现，特别是女生尤为突出，上篮时跑出三四步甚至五六步，等运球终止或停步接球再跨步上篮。老师在纠正他们的错误时，应突出把球往前拍出后，当球落地反弹至胸前高度时，跨一大步的来接球，还要求他们把运球速度给降下来，慢慢领会“一大”“二小”“三起跳”的要领，这样放慢速度反复地练习之后，他们的错误是可以改正的。另外，用起跳脚同侧的手投篮导致动作不协调的错误，在很少的学生身上也会出现。老师只需要让学生降低运球速度，练习右手投篮的用右脚跨出第一步的同时接球，接着上另一只脚并跳起，错误就可以纠正了。

在教学篮球三步上篮时，要注意教学方法，结合学生生源地体育开展情况和学生自身的体育素质，应由讲解到示范，简单到复杂，慢速到快速，先分解再到完整，遵循循序渐进的教学原则，从快速学会基本技术动作再到逐步提高动作质量，使学生感觉学会“三步上篮”这项技术动作不是很难，从而激发学生的学习兴趣，达到更好的教学效果。

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【关键词】高校；篮球教学；训练现状；方法

随着体育事业的蓬勃发展，高校的篮球事业也在飞速前进。提高高校篮球的教学水平，改善教学现状，也是目前各大高校中急需解决的问题。篮球一直是广大男生钟爱的运动项目之一，学生们的学习兴趣一直都很高。在高校中开展篮球比赛，不仅有助于提高学生的身体素质，促进学生的全面发展，同时也可以加深同学之间的感情，培养团结合作的能力。以下就主要分析高校中开展篮球教学的现状，并提出的相应的解决方案。

一、目前高校中篮球教学与训练的现状分析

高校篮球教学的开展，受到很多学生的欢迎，同时也受到很多的阻碍，使得高校篮球活动的开展困难重重，也严重影响了教学和训练水平。与此同时，高校的篮球教学模式和方法也暴露出一些问题。

1.教学方法单一

高校的篮球教学方法很容易受到传统教学的影响，没有根据现有的情况进行适度的创新。在教学内容方面，教师所开展的教学内容根据学生的基本步法以及姿势来进行投篮、运球、传接球等方面的教学，这种教学方式较为单调，缺乏创新。在教学方法方面，教师传统的教学方法都是先对基本动作进行示范，然后再组织同学和老师一起练习，整个教学的过程只注重了对篮球基础技术的强调，而对篮球比赛中需要更多的注意事项并没有进行过多的讲解。学生进行这样的学习，只了解了基本的技术，但是在比赛中如何的应用根本不了解，不利于提高后期学生参与篮球活动的积极性。

2.训练方式片面

篮球这项体育活动重在训练，教师的讲解和示范只是作为篮球学习的一小部分，学生要想打好篮球，还需要通过不断地训练，积累更多的经验，才能在后期的篮球活动中脱颖而出。目前的训练方式基本都是教师在课堂上讲解之后，然后再安排学生进行自主练习，对课堂所讲解的基本动作重复练习。这种训练方式可以帮助学生在较短的时间内快速掌握一种打篮球的基本技术，但是过多的重复练习也会耗费学生过多的时间，而且在重复练习的过程中容易模仿别人，很难进行自主的创新。同时也没有与他人和老师进行沟通。对学生的学习而言，收获的东西很少。

二、我国高校篮球教学与训练的新方法分析

1.游戏训练法

高校学生都有爱动的特点，在课堂上总是坐不住。面对枯燥无聊的课堂，很多的学生都只是通过看手机、打游戏、睡觉来度过，一节课下来，什么也没有学到。高校篮球的教学重在学习技巧，实践性较强。高校教师开展篮球教学也可以充分利用这一特征，根据学生这一特点，充分吸引学生兴趣，让更多的学生主动参与到课堂教学中。游戏训练法主要是在教师开展篮球动作学习的同时，编制部分篮球教学与训练的游戏。这些游戏的针对性较强，不仅可以极大调动学生的参与积极性，同时在游戏的过程中也教会了更多的篮球技巧。教师在课堂开始之前，需要仔细地设定这些小游戏，这些趣味小游戏必须符合学生的自身需求，将篮球游戏和篮球课程中需要学习的技巧相联系，从而使学生快速的掌握篮球技巧。游戏的设定主要是教师的职责，要充分考虑到游戏与课程的联系。同时教师也可以广泛征求学生的意见，看看他们有什么好点子。通过教学与学生的共同努力，将篮球教学课程开展的有声有色，不断提升高校篮球的教学水平。

2.发现训练法

为了更好地适应教育发展的要求，高校的篮球教学和训练方法也在不断地更新和完善。越来越多的新颖的训练方法也逐渐被各大高校所采用，所展现出来的训练成果也是有目共睹的。发现训练法是一种比较新颖的训练方式。发现训练法并没有过多的讲解课堂所要求的基本技巧，也不会通过演示的方法向学生展示，而是在教学的过程中向学生提问题，并安排学生通过自身的努力对问题的现状进行思考。同时教师在教学的过程中设定一个特殊的场景，将学生引入实际的场景中，思考问题就会更深入。学生通过自己的思考来完成篮球的训练项目，教师通过观察学生的表现，及时给予相应的评价，针对其中的优缺点给予公正的评价，并讲解一些好的技巧。这种训练方式主要是以学生为教学的主体，充分发挥学生的主体性。通过开展这种训练方式，不仅可以充分发挥出学生的主观能动性，同时也极大地提升了学生解决问题能力和创新能力。

结语

综上所述，高校的篮球教学一直是高校体育教学中的重中之重。针对现代高校的教学现状，我们需要不断改善教学方法和训练方式，充分调动学生的学习参与性和积极性，从而不断提升高校篮球的教学水平。

参考文献：

[1]张水顺.比赛式教学法在高校篮球教学中的应用与研究[J].郑州航空工业管理学院学报(社会科学版),2012(01).

[2]苏新荣,甘荔桔,李刚.在高校篮球教学中提高练习游戏水平的研究[J].沈阳体育学院学报,2005(05).

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摘 要：农村初中女生因传统观念和身体特点所影响，体育运动兴趣不高。在篮球运动方面、农村初中女生在运动技巧、运动习惯和运动方法方面都较差，这无疑影响了女生身心的健康发展。在农村初中篮球教学中，从女生实际出发，因地制宜地制定教学策略以提高女生篮球运动效率，对促进学生身心发展具有积极意义。文章就结合农村初中女生篮球教学实践对此进行简单分析。

关键词：农村初中；女生篮球；教学策略

在农村初中体育教学中，从家长到学校，从学生自身到教师对体育教学都不够重视，这更多是受传统应试教育观念所影响，没有正确认识体育运动对青少年身心发展的作用。随着新课改的推进，体育教学逐渐得到重视。但从教学实践来看，大多女生都不太喜欢体育运动，尤其表现在篮球教学中。

一、转变教学模式，激发学习兴趣

从当前农村初中体育课堂教学模式看，依然存在“牧羊式”和“灌输式”的现象，课堂中教师要么简单地带学生打打篮球、羽毛球之类，剩余时间便让学生自主活动，要么教师示范动作后，要求学生练习。无论哪种方式，整体上都较为死板，学生的学习兴趣不高。就篮球教学而言，因女生本身对篮球的兴趣就不浓，要让学生积极参与到课堂中，教师首先还得从观念上进行革新，以新的教学理念为指导，在课堂中渗透探究式教学模式，从而激发学生学习兴趣。

初中体育新课标中明确指出：“在注意选择适当的教学组织形式的同时，必须高度重视教学方法的改革”。转变教学模式，就是要从传统的以教师教学为中心的模式过渡到以学生学习为中心的模式，在课堂中通过发挥教师的主导作用，以情境、问题、活动等多种方式来引导学生积极参与到课堂学习过程中。要从传统“牧羊式”和“灌输式”的模式过渡到“探究式”和“合作式”模式。要从以教师讲授示范为主的教学走向以教师引导为主学生自主训练的教学上。在转变教学模式的基础上，要针对女生的个体差异和兴趣特点实施分层次的教学，这样才能较好激发学生的学习兴趣。

二、优化课堂教学，注重基础训练

课堂教学是体育教学改革的重点，也是提高女生篮球教学效率的重要环节。在以往农村初中体育课堂教学中，篮球教学基本都是采用“示范--练习”模式进行，缺少情境创设和合作探究过程，流程单调。众所周知，体育技能的获得遵循了从感受到认知，从模仿到熟练的过程，在这个过程中，情境可让学生较好地感受篮球运动的乐趣，初步认识所要学习的技能，在合作探究中通过模仿和训练，从而从知识结构层面走向技术层面。为此，在初中女生篮球教学中，教师要注重通过情境来引入学习内容，然后以探究模式来组织学生进行训练。

以“体前换手变向运球”为例，教师在准备部分以“抓尾巴”游戏让学生熟悉球性，发展左手运球技巧，增强学生对球的控制能力，进一步为变向运动做好准备。在基本部分先引导学生完成原地左手运3次后换到右手3次的练习，然后让学生试一试在行进中完成换手运球，教师示范后学生练习，然后以问题“体前换手变向运球在什么时候采用？”引导学生讨论，结着引导学生两人一组，分别在四个半场区域进行练习。训练过程中教师再针对学生的训练情况进行指导，如变向运球时动作要快，运球高度要降低，蹬跨、转体探肩要迅速，注意保护球。通过这样的教学优化，让学生积极参与到课堂训练过程中才利于教学效率的提升，让学生掌握基本动作要领。

三、关注个体差异，分层引导训练

在农村初中篮球教学中发现，一些学生基本不喜欢篮球运动，尤其是在专项技能训练过程中，一些学生不仅基础技能较差，还因懒惰、兴趣等原因而不愿意积极参与训练。的确，学生个体之间存在一定的差异，教学中教师不能整齐划一地对待学生，而要根据学生的个体差异而分层训练，这样才会受到更好效果。

以“双手胸前传接球”教学为例，教师引导学生学习双手胸前传接球技巧后分组练习，在这个过程中，将已经掌握双手胸前传接球技巧的同学分为几个小组，由组长带领进行训练。而还没有掌握双手胸前传接球技巧的又分为几个小组，教师参与训练。在训练中，由原地固定距离传接球逐渐过渡到一个学生固定另一个根据距离大小传接球，在掌握消极防守时传球突破的技巧后再由学生自主练习。分层分组练习的优势在于分层后便于教师指导，分组练习中基础较好学生能有更多练习时间，有助于技能的掌握。

四、注重活动组织，提高运动技能

活动是篮球教学中最常用，也是最有效的训练方法，但就当前农村初中女生篮球教学来看，大多教师在课堂中组织活动过于单调。以“三步上篮”教学为例，教师示范后多让学生自主练习上篮，没有发挥小组在学习中的作用，学生训练效果不佳。

采用活动方式来引导学生进行训练，就要发挥学生小组的作用，引导学生在小组中针对当次课堂学习的内容进行针对性训练，在训练中通过讨论交流来全面构建知识，培养技能。以“原地单手肩上投篮”的教学为例，教师示范后学生分组练习，在练习中，教师以“找毛病”活动来组织学生，一个小组中某一个学生在进行原地单手肩上投篮训练，其他同学观察其动作，找出其不足，如持球手型不正确，掌心未离球体，手指端未贴在球体，持球不稳；肘关节外展，致使上肢各关节运动方向不在一条线上；投篮时，肘关节过早前伸，形成抛物线偏低等，然后再过渡到学生个体的自主训练，从而取长补短，训练中获得技能的培养。

总之，在农村初中女生篮球教学中，教师要注重转变教学观念，从女生的兴趣出发，通过教学模式的改革和教学方法的更新来引导学生积极参与到篮球运动过程中，这样才能有效提高农村女生篮球的教学效率，促进学生发展。

参考文献：

[1]于均娜.浅谈中学女生篮球运动兴趣的培养[J].教育大视野，2009年第12期.

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关键词：中学体育 篮球教学 培养与训练

中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1003-9082（2013）12-0083-01

篮球教学是中学体育与健康课的一项重要的教学内容，是素质教育的基本途径之一，是教学活动系统中的一个重要组成部分。那么，在新课程的指导下，如何激发学生对篮球运动的兴趣，让学生都能投入到篮球运动中来，如何进一步提高学生的篮球技战术水平，笔者认为，注重知识更新，转变教学观念，进一步改进教学方法方式，能有效提高篮球教学的成效。

一、充分利用电化教学，激发学生对篮球运动的兴趣，增进学生对篮球运动的了解和掌握

1.在篮球教学之初教师应精心准备一些美国职业篮球联赛的精彩片段和学生感兴趣的一些篮球明星的录像介绍，让学生欣赏到篮球运动员在比赛中的精彩配合与绝妙的投篮，充分激发学生对篮球运动的兴趣，增进学生对篮球运动的了解。

2.教师还可以向学生介绍美国的街头篮球和现在热门的三人篮球，介绍街头篮球与三人篮球的特点与区别。从粗略上看，街球和三人篮球一样，都具备篮球运动的竞争性、趣味性和健身性等一般的特征。但从二者的独特特征上看，街头篮球不是因为比赛而打篮球，而是更注重球艺，把篮球玩成艺术，追求的是技术的花哨，篮球的随意性和创意，它是一种边缘文化、青少年流行文化、嘻哈文化。三人篮球可以看做是简单化的正规五人制篮球，它参赛人数少，比赛时间短，规则简化，组织简单。三人篮球追求的是简单但实用性强的技术，讲究的是队员之间的配合。让学生了解这些知识，让学生知道平日在篮球玩耍中可以充分发挥个性，但在篮球比赛中要注意区别，不要混为一谈瞎模仿。

二、针对学生不同的特点，因人施教、因材施教

1.根据班上学生的具体情况，采用“小群体学习法”。在体育与健康课中，我们要遵循以学生为主体，健康第一的指导思想。以学生发展为中心，注重发挥学生的主体作用。因此，在篮球教学中，要改变教师以往上课“一言堂”、“一刀切”的沉闷局面，提高学生上篮球课的主动性。教师应根据班上学生的具体情况，可采用“小群体学习法”。由于学生对篮球专项基础教学的认识和篮球基本技术的掌握程度是参差不齐的，按照体育课以往的惯例教学，容易造成学生吃不饱或吃不下的弊端，降低了学生对篮球运动的兴趣，不利于学生的篮球技术的学习。因此，教师应更新常规的应试教学法，因人、因材施教。在篮球教学初期，教师可采用测试法对学生的篮球技术掌握水平进行一个大概的测试，如行进间运球、传球、原地投篮、三步上篮等内容。根据以上测试，教师已经大致掌握每个学生对篮球基本技术的了解程度，然后将相对好、中、差的学生进行分类定组。一般来说，相对较好的学生有一定的篮球基础，对篮球运动感兴趣，易接受新知识。相对中等的学生篮球基础很弱，但活泼好动，求知欲旺盛。较差的学生基本没有碰过篮球，身体素质差，对篮球学习持消极态度。教师应根据三类学生不同的能力、水平和动机提出不同的教学目标和现实任务。基础差一些的组别就从篮球最基础着手练习，在教学中教师要及时鼓励、表扬学生取得的点滴进步，激励每个队员努力练习，积极参加比赛。基础较好的组别，因其主动性、自觉性较高，教学进度可以稍快，教学内容和深度也可以加宽。教师还可根据学生的学习掌握情况，将有进步的学生调换组别。

2.激发学生兴趣，改进和加强比赛法在篮球教学中的运用。在体育教学过程中，为了使学生正确、熟练地掌握某项运动技能，必须通过多次、反复的练习。但是，这样往往会使学生对教学感到枯燥和单调。如果在教学过程中，适时穿插运用一些比赛教学法，无论从生理学、心理学或教育学方面来说，对调动学生的学习积极性都会有很大的促进作用。比赛教学法通过学生运用技能的实际对抗，使其在胜与负、集体荣誉方面具有强烈责任感和心理压力，这恰恰可以起到提高兴奋性，使大脑达到良性兴奋状态的作用。所以将比赛教学法运用到篮球教学课中，对发展学生身体素质，巩固和提高篮球技战术水平，调动学生练习的积极性，培养学生的集体主义精神等优良品质以及学生终身体育锻炼的兴趣和习惯都具有色极其重要的意义。比赛教学法是在比赛条件下，按统一的比赛规则和以一定强度来完成练习的一种教学方法

三、在篮球教学过程中，加强学生的思想品德教育

体育与健康课的主要目标之一是对学生进行思想品德教育。篮球运动是中学生非常喜爱的运动项目，在校园中常常看见学生汗流浃背打篮球的身影。当笔者伫足凝神观看他们的活动时，就很容易发现学生们打篮球，受街头篮球的影响，在篮球对抗中，经常只身带球往三秒区闯，不管三秒区里站了多少人，不管进去以后球能否出手，自钻死胡同以后，在空中做两个类似篮球明星手臂绕弯的动作，就将球匆匆胡乱扔出，与同伴的配合也不多。暴露出学生篮球的基本功差，场上意识，与同伴的合作意识薄弱等缺点。篮球运动是具有高度竞争性，充满激情和活力的运动，是讲求集体合作的运动。在运动中，学生既可以培养其在球场上良好的运动习惯和合理的节奏感，又使有特长的学生张扬其个性，满足其展示自我的愿望，通过集体的配合，使全队赢球。

教育学家赞可夫指出“教学法一旦触及学生的情绪和意志领域，这种教学法就可能发挥高度有效的作用。在新世纪教育飞速发展的今天，在新课标的指导下，我们作为体育教师，应该不断学习，注重知识更新，改进传统的教学方法，求新、求精、求变，进一步促进教学改革发展。

参考文献

[1]谢泽新.《青少年篮球意识训练》[M].人民体育出版社.

[2]孙民治.《现代篮球高级教程》[M].人民体育出版社.

[3]张忠秋 译.《篮球心里训练》[M].中国轻工业出版.

[4]连详钦.《青少年篮球意识培养之研究》[DB]. 福建省邮电学校.

[5]华建军、李淑萍.《论三大球类运动意识的培养途径》[J].内蒙古电大学刊.

[6]刘俊廷、冯洪.《队篮球意识的分析研究》[J].江西师范大学学刊（自然科学版）.

[7]张本春、聂连福.《四川省青少年篮球运动员培养现状及对策研究》[J] .电子科技大学学刊.

[8]万季俞.《少年篮球队员的心里训练》[N].贵阳学院学报.

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一、引导式教学方法的意义

引导式教学方法在体育教学中不仅可以帮助学生更好地掌握体育知识，而且还可以促使学生在体育课堂上积极、主动地对体育内容加以研究、探讨以及创造。引导式教学方法正符合体育教学中培养学生对体育学习兴趣的目标，因此教师可以利用这一方法在体育课堂的教学中对小学生加以引导[1]，充分调动小学生对体育知识与动作学习的积极性，从而促进体育教学质量与效果的提高。

二、引导式教学方法的具体策略

1.确立体育教学目标，明确对学生的指引

在小学体育课堂教学中，教师要制定出每一堂课的教学目标，它能够有效地提高小学体育的教学质量，进而帮助小学生在体育技能方面得到一定的提升，同时也使得教师在体育教学中有目的地开展体育教学。鉴于小学生自制力比较差，在室外上课时注意力不会高度集中，体育教师有必要对小学生的体育动作学习加以指引，从而促进他们较好地接受体育知识。例如，教师在教关于“接力赛”的知识与动作要领时，首先明确接力赛教学的目标：一是要锻炼小学生身体的反应能力与爆发力；二是要重点培养小学生的团队合作精神。在教学目标的指导下，教师需要进一步地制定出实际的教学计划，在开始进行新内容学习之前，教师可以先让小学生做一些准备活动，然后再进行相关的练习活动。如让小学生各自进行练习跑步，激活身体运动细胞，同时使他们能够在爆发力量之前得到一定的缓冲；接下来教师可以安排小学生进行实际的接力棒活动练习，其中稳稳地接住接力棒是关键，如果在比赛中出现掉棒现象，就会延长比赛的时间，从而降低小组比赛的成绩。由此在体育课堂上，教师要对小学生进行有计划性与方向性的教学，从而明确指引小学生练习，提高他们对接力赛相关技能的掌握。

2.借助现代化教学技术，促进学生自主学习

随着教学技术的发展，体育教师在教学中可以使用现代化的教学设备更好地开展教学活动，其中多媒体教学技术具有良好的辅助作用，同时还可以促进学生的自主学习。例如教师在教小学生学习打篮球的时候，其中有许多关于篮球技术与技巧的知识，教师通过语言来解释难以表达清楚，小学生也难以接受，那么教师可以先在室内给学生播放相关的教学视频，让学生从视觉的角度感受与学习相关的动作。在学生观看视频的同时，教师要对其中的关键点加以解释，帮助学生理解其中的技巧，然后再组织学生在室外进行实地学习与练习，通过这样的方式使得小学生能够更好地接受篮球中的知识与技巧[2]。再者，教师以往在体育教学中经常就某一动作进行示范，然后让学生模仿学习，通过播放视频的方式，教师可以大大减少示范教学，从而将更多精力放在纠正学生动作方面，使得学生能够得到更多有针对性的指导。

3.与学生建立良好沟通，开展针对性教学

在体育课堂中，教师应该与学生之间加强沟通与交流：一方面加强对小学生体育学习情况的了解；另一方面可以根据小学生所学习的体育内容而制定出合理的教学计划，从而使得体育教学更加符合小学生的学习实际。例如教师在讲解篮球比赛场中的情况时，主要是让学生明白在篮球比赛中队员之间需要建立良好的默契，同时还要学会与其他队员团结协作，那么教师可以先让小学生观看半场篮球比赛的视频，然后让他们发表对篮球比赛的看法。教师可以根据学生的不同看法，判断出他们对篮球的认识与熟悉程度，从而在实际教学中可以采用分层教学的方法。如将班级中的男生与女生分开，然后通过引导的方式在男生、女生所具有的不同篮球水平上进行指导。通常男生对篮球的熟悉度要高于女生，所以在教学中，教师可以要求男生重点掌握配合度的问题并提供一些技巧性的动作指导；而对于女生，教师可以通过游戏的方式对其加以引导，如让女生站成不对称的两排，然后进行传球，使女生可以更多地触摸篮球，帮助女生发现篮球中的乐趣。除此之外，教师还要在语言方面给予小学生一些鼓励，使他们能够在这种积极语言中获得一定的成就感，从而促进他们更加积极的学习。通过这种教学方式可以给小学体育的教学带来良好的效果，在激发小学生篮球学习积极性的同时还可以增强小学生的身体素质[3]。由此可知，小学体育教学中教师与小学生之间的沟通与交流十分重要，对教师而言，通过这样的方式可以优化体育教学的内容，寻找出更加适合小学生学习体育、热爱体育以及主动参加体育锻炼的良好方式；而对小学生而言，通过与教师的沟通，可以对自己学习中所出现的问题加以纠正，从而使自己的体育动作更规范，有助于更好地锻炼并在体育运动中取得良好成绩。

三、结束语

小学体育课教学中教师采用引导式教学方法，对提高小学生体育学习的兴趣与动力具有十分重要的作用。因此，教师在体育教学中应加强对引导式教学法的应用，结合对相关体育动作的言语解释与指导，从而使得小学生能够在生理与心理方面都勇于尝试体育活动，以提高小学生在体育课堂中的参与意识，从而达到提高体育教学效果的目的。

参考文献

[1]温国平.小学体育教育教学中“探究性学习”方法的应用[J].当代体育科技，2016，6（4）：90-91.

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关键词：初中体育;篮球教学;有效性

中图分类号：G633.96 文献标志码：A 文章编号：1008-3561（2015）23-0039-01

一、传统初中体育篮球教学中存在的问题

传统的体育教学采用的是教师给学生进行一定的指导和下达相应的任务，然后学生自行训练的教学方式。在这样的教学方式下，学生接受的往往是一堂漫长而无聊的训练课，学生会在这样的课堂上丧失对篮球的兴趣，从而导致体育课堂的气氛沉闷以及课堂效率的低下。另外，由于学生在校受升学的影响，则不得不花更多的时间去学习文化知识，而对体育科目的兴趣很淡，他们认为体育成绩在中考中只占很小一部分比例，而且这部分的分数相对来说也比较好拿。所以，在这样的情况下，初中体育的篮球教学就变得十分艰难，学生的配合度也比较低。传统初中体育篮球教学往往忽视学生篮球基础知识以及基本技能的培训，从而导致很多学生只对考试项目的有关技能比较熟悉，而对篮球这项整体的运动存在很多知识和技能的盲区。

二、提高初中体育篮球教学有效性的具体方式

（1）提高学生对篮球的兴趣。想要提高初中体育篮球教学的课堂有效性，激发学生上篮球课的兴趣是关键。很多学生由于体育相对其他文化科目对他们的升学的影响不大，所以，他们便忽视体育课的重要性而不去认真对待。很多学生上课训练的时候就想蒙混过关，得不到真正的训练，所以，教师要采用合适的方法以提高学生对篮球课的兴趣。

一是从教学方式入手。为了提高学生对体育课的兴趣，我们可以在课堂导入的时候采取措施，这样学生就可以在一开始就关注课堂，乐于进行篮球锻炼，而不是一味地想去逃避。例如，在进行篮球课导入的时候，可以在一开始让学生到多媒体教室观看有关NBA比赛的视频短片，学生们通过对短片的观看和教师在一旁的讲解，不仅对篮球的规则以及基本技巧有个大概的了解，还能激发起他们对篮球的热爱，从而有利于提高他们篮球练习的参与度，增强体育锻炼意识，并提高课堂的有效性。当然，除了多媒体教学的引用，我们还可以采用其他多种教学方式以符合学生的需要。二是引入游戏式教学法。除了课堂的导入，我们还可以在课堂上进行一些小游戏或者活动来调动学生的积极性，事实证明，师生参与的竞赛和游戏不仅可以使师生关系融洽，有力地促进教学计划的实施和教学目标的完成，还能有效提高学生对课堂的兴趣。例如，在上罚篮练习课的时候，可以让学生进行这样的游戏：把全体学生分成四组排成长队，每组第一个同学进行罚篮，罚不进就继续罚直到进球为止，进球后就带球到队伍的最后方，从队员的跨下将球传给第一个同学罚球，直到整队都罚完一轮，成绩最差的一组进行俯卧撑的训练。像这样，在罚篮教学中进行游戏式的训练能有效提高学生参与课堂的积极性，活跃了课堂的气氛，有助于学生兴趣的提高。同时，这项游戏能很好地培养学生们团队协作的意识，对提高篮球课堂的有效性有很大帮助。

（2）提高学生在课堂上的主体性。要提高课堂的有效性，就必须尊重学生的主体地位，所采用的教学内容、方法和手段必须适合学生的实际状况。首先，教师在上课的时候应当注重学生的主观能动性，让他们积极参与到课堂中来，以实践为主，注重学生基本技能的培养。例如，在对学生进行三步上篮训练的时候，教师要把三步上篮的具体每一步的动作和注意点展示给学生看，并让学生跟着一步一步地进行学习和模仿，再加之教师的口头指导，就能帮助学生通过训练形成规范的动作。接着教师让他们自由发挥，自行寻找自身动作不协调的地方，从而提高他们在课堂上的主体地位。另外，教师在课堂上还应做好学生人数的合理分配，在发挥主体性作用的基础上，做到相近水平的学生之间的良性竞争。这样不仅能提高比赛的竞争性与对抗性，也有利于基础较差的学生加强训练，从而让学生做到对课堂的掌控。

（3）明确篮球教学的目标。相对于传统篮球课堂只为提高学生考试成绩的状况而言，教师要特别注重对学生进行多方面的篮球知识以及体育素养的培养。例如，在给学生指导考试内容的有关技巧后，还可以让他们进行实战的训练赛，以提高他们打篮球的能力。在实战赛中，教师着重要求他们做好与队友之间的配合，要让球快速地在场上转移，这样才能发挥团队的作用，才能极大地提高进攻的有效性。同时，要特别注重学生防守能力的培养，很多学生在打球时往往只享受进球的而很少重视防守的作用，要知道篮球比赛中防守起着至关重要的作用，防守好的一方往往胜利的机会比较大。教师在日常的教学中不只教授考试知识，还要注重其他基础技能的培养，提高他们的团队能力、防守能力以及其他能力，使得教学的目标更加实用化，有利于提高篮球课堂的有效性。

三、结束语

总而言之，初中体育篮球教学是一门能有效培养学生多方面体育素养和身体素质的学科，教师要通过培养学生的积极性、主体性以及明确实用化的目标来提高课堂有效性。这样，学生才会爱上篮球课，才能在篮球课上学到更多有用的东西，在汗水挥洒的过程中提高他们的篮球能力和素养。

参考文献：

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关键词：人际交往；能力提高；合作

一、引导学生正确评价和认识自己，排除人际交往中的心理障碍

很多学生由于不能客观地评价自己或他人，从而形成自卑或自负的自我认知偏差，都会直接影响其人际交往状况。我遇到过这样一个学生，学习成绩优秀，从而产生了优越感。在与其他同学的交往过程中，总觉得自己高人一等。他常常在不经意间伤害了别人，造成与同学之间的冲突和摩擦。渐渐地，同学们不愿意与他交往，他陷入了极度苦闷的情绪中。我就通过一些事例让给他讲“尺有所短，寸有所长”的道理，并且在班团活动中每位学生展现自己的特长，让他发现一些学习不如他的同学在其他方面远远优于他，也有他值得学习的一面，从而引导他正确地评价认识自己和同学。慢慢地，他融入了同学中间，成了老师、同学都喜欢的学生。

二、引导学生以强带弱，相互配合，在合作中提高人际交往能力

一些能力较差、性格内向的学生在集体中往往不太合群，我们可以让能力较强的学生多带动能力较弱的学生，让性格开朗的学生多与性格内向的学生接触，让他们在平时的学习、活动中取长补短，互相影响，从而促进他们积极的交往行为。我班有一名学生，不善于与人交往，有点自闭，通过观察我发现课外时他喜欢一个人打篮球，而且打得不错。于是我就让我班班长和他同桌，在学习中让班长主动地帮他讲解他不懂的问题，并且还让他和班长一起参加了学校组织的篮球队。半年下来在班长的带动下他的交际圈也越来越大。而在篮球队的训练，也让他找到了自信，明白了合作的重要性。这些活动都促使他从自闭中走出来，逐渐成为受大家欢迎的学生。

三、指导学生学习人际交往的原则、技巧与手段，让他们学会与人打交道

很多人虽然也是主动地在与人交往，而且也很真诚地去对待别人，但还是没能交到真心朋友，这是因为他们不知道良好的人际关系是建立在一定的交往原则、交往技巧和手段基础之上的。所以老师在教育教学过程中，应教给学生正确处理人际关系的基本原则、技巧和方法，我一方面让学生加强个人修养，培养他们豁达大度、宽宏大量、谦和热情、正直诚实等优良个性，另一方面通过班会时间带着他们学习交往的技巧，培养他们的言语表达能力，让他们在交谈中能妥善运用赞美和批评。同时，提醒他们与人交谈时注意非语言因素的影响，语气、眼神、手势、表情等有时对交往效果能产生意想不到的效果。