篮球教学总结范文

导语：如何才能写好一篇篮球教学总结，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

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【关键词】篮球　游戏　教学　应用

篮球是一项具有较浓趣味的运动。如今，越来越多的人把篮球作为增强身心健康的运动，尤其是高校的学生。因此，篮球运动在体育教学中的地位越来越重要。为了让学生们更好地掌握篮球运动，以及摆脱传统的教学方式，篮球游戏成为了体育教学中的主要方式之一。

一、篮球游戏在教学中应用的必要性

篮球作为一项激烈的运动，有着较严格的规则，同时，要求篮球运动员具有熟练的技巧。在一场篮球比赛中，将二者发挥得淋漓尽致，是取得突破的必要条件。要将二者融合，需要不断地在篮球运动中摸索与总结。

篮球运动的严格要求不仅表现在严格的规则上，在运动员的技巧上也同样如此。这在无形中增加了篮球运动在体育教学中的难度，同时大大降低了学生们对篮球运动的兴趣。如今的高校学生，朝气蓬勃，积极向上，然而普遍存在着“遇到困难就退缩”的问题。这在高校的篮球教学中也有所体现。为了解决学生们的这一大问题，更顺利地进行篮球教学课程，可以结合高校学生的特点，将篮球游戏纳入教学方式中，使篮球游戏成为体育教学中的主要内容之一。

篮球游戏教学方法能更好地提高篮球教学的质量。高校学生对于“游戏”一词，仍然有着足够的兴趣。将篮球与游戏结合在一起的方法，能够将大大激发学生们的乐趣，让学生们在无意中掌握了原本很难接受的篮球知识，这样可以充分地使学生们将“玩”与“学”相结合。如此一举两得的方法，不仅可以让篮球教学顺利进行，还能通过学生们的兴趣来保证对篮球知识的掌握。

篮球游戏教学方法能有效地提高学生的身体素质。学生们在进行篮球游戏的教学过程中，对篮球的各项知识有了一定的了解并实践后，对篮球运动会更加感兴趣。因此，在课余时间，会逐渐地将篮球运动作为他们主要运动之一。这不仅能够大大地提高学生们的篮球水平，同时，也可以有效地提高学生们的身体健康水平。

二、篮球游戏在教学中的应用

篮球游戏教学方法能够提升学生们对篮球运动的兴趣，带动学生们在教学中的主动性、积极性。同时，在一定程度上保证了学生们的课余运动量，从而提高学生的身体素质。为了保证篮球游戏教学方法的顺利实施，指导教师应结合学生们的特点，在各方面做好充足准备，以保证教学质量。

(一)指导教师应做充分的备课

备课在整个教学过程中起到主导作用。充分的备课准备，可以使教学顺利进行。如果备课准备不充分，不仅会使教学不顺利，还会让学生们对于教学内容难以消化。因此，在篮球游戏方法的教学应用上，指导教师也应该在备课方面做到“充分”二字。值得强调的是，由于篮球游戏在高校的教学中尚未广泛实施，为了更好地将该方法在教学中发挥得淋漓尽致，指导教师应熟悉篮球游戏教学方法的方方面面。在教学中其他方面的准备上，也应做到尽善尽美。比如，由于学生们对篮球游戏教学方法的认知程度不深，因此，指导教师应组织好语言，勾起学生们对于本堂课的兴趣，然后引入课堂主题，无形中将该方法与课堂内容融合。

(二)指导教师在篮球游戏的选择上，应考虑周全

为了篮球游戏方法在教学中更好地运动，在篮球游戏的选择上，指导教师应从学生的角度出发，从多方面进行考虑。首先，由于当前大部分高校的学生，对于新鲜的、灵活性较高的游戏尤为感兴趣，因此指导教师应选择该类游戏。其次，游戏的难度应适中。学生们在感觉到游戏过难不易玩时，便会犯老毛病――打退堂鼓，如果过于简单，又会让学生们的兴趣减半。游戏的难度过高或高低，都会影响教学效果。因此，游戏应选择难度适中的篮球游戏。第三，保证学生兴趣的同时，一定要将所选择的篮球游戏与课堂内容相结合。篮球游戏教学方法，其意义在于用游戏带动学生对于篮球运动的兴趣，从而让学生在无形中充分地掌握篮球运动要领。因此，选择游戏时，在保证学生有兴趣进行该游戏的同时，要将游戏与课堂内容融合，以确保课堂质量。同时，指导教师可自创篮球游戏。指导教师可根据篮球运动教学内容，自创篮球游戏。这样也可保证篮球游戏与教学内容相融合，同时为日后实施篮球游戏方法的其他指导教师提供游戏素材。

(三)在实施篮球游戏方法时，指导教师应让学生成为主体

篮球游戏教学方法，摆脱了以往传统的教学模式。不再是一味地让指导教师讲授，而是在指导教师说明篮球游戏的规则后，让学生们自己进行游戏。此时，指导教师的作用在于，当学生们在篮球游戏中，触犯了篮球运动教学内容的规则时，指导教师应进行说明并指导。让学生成为篮球游戏教学方法中的主体，无形中让学生进行了自学的过程――在篮球游戏中摸索新知识，从而加强对篮球运动知识的理解和掌握。

(四)教学结束后，指导教师应及时对教学内容进行总结

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美国认知心理学家皮埃吉的建构主义学习理论当中提出:“所有有效的教学必须把创建情境作为前提条件”[2]。可以看到学习当中情境的重要性,在大学的篮球训练当中,教师要为学生创造良好的生活学习环境,适合学生潜意识学习的需要,使学生可以结合记忆与眼前的现状,以便学生可以在不知情的情况下,自由思考和探索,为进行篮球学习的学生创建稳定的环境。教师解释基本理论和示范总结是教学的必需品。教师的机械教学过程中,填鸭式教学的意味比较浓厚。实践证明,许多教师简化教学的设计使得课堂没有激情,课堂气氛没有使学生产生兴趣,不能激发学生开展潜意识的学习。所以教师应该起到学生同伴的作用,作为篮球活动的一位组织者,而不是一个简单的重复教篮球知识的人。例如:在大学篮球课堂上基本投篮技巧学习方面,教师可以不用担心学生对动作要领教学的掌握,解释动作可以通过多媒体播放错误的传球动态图片或视频,相应的播放正确的传球动态图片或视频,引导学生进行内隐学习的实践,体育教师应该坚持多渠道、多路径创造持久的指导。例如:篮球课上在准备活动之前,可以设置学生“预习”任务,把学生分成几个合作学习小组,以某种方式来收集自己感兴趣的热身模式,在课堂上,老师比较他们的热身模式和这些方法的效果。在进行相关数据收集后,最终使学生更透彻地了解篮球运动,促进学生掌握篮球的科学方法。

2建立形式多元化的篮球训练平台

篮球理论知识学习的“抽象性和流动性”决定了学生的篮球训练一定要突破传统课堂的限制,教师应积极为学生创造更多的,多元化的培训平台,让学生在各种不同的实践环境当中学习,使学生能够达到篮球技术融会贯通的水平,让学生体验不同的培训平台,掌握使用篮球技能[3]。

2.1可探索学生的“自主选课”

借鉴国外经验,教师要引导学生进行体育课程选择,在篮球类课程上提供了许多不同的项目,由学生自主进行选择。这样,学生可以自主选择内容,学生也可以自主选择老师,自由安排接受教师篮球课程训练时间。

2.2要注重篮球课堂教学的个性化

大多数大学生都是“90”后,他们提倡个性,喜欢时尚,拥有强大的“自我意识”,教师必须适应训练的过程中学生的审美情趣,结合篮球训练和学生的个体需要,更好地促进学生内隐学习的“迁移”。例如:在学习拍球、运球篮球基本动作时,让学生结合“街头篮球”创造和适应相应的行动。学生可以分为不同的组,创建游戏和节目排练,使学生张扬个性,在竞争的过程中实现篮球技巧的隐性学习[4]。

2.3开展与篮球学习教学模式相适应的教学评价

篮球理论教学模式的“累积效应”使得学生的篮球技能的掌握过程并不是一次就能形成的,需要不断重复,循序渐进。体育教师在这个过程当中起到了一个好学生的“累积效应”的“助推器”,帮助学生进行篮球知识一技能的归纳、总结和评价,始终保持学生的积极性,使学生能够看到自己的进步,得到技能积累的能力,提升学习篮球的兴趣。

2.3.1评价内容要多样化在进行评估实践的过程当中,不仅应注意学生掌握相关的运动技能,更应该关注学生的学习态度、心理的变化、情感的动向、认知水平的提升等等,使其对学生评价的更科学,促进学生形成正确的学习态度和基本知识,提升自身的心理人格水平,激发对篮球运动的激情与热爱[5]。

2.3.2将目标性评价转化为形成性评价老师应该为学生设置篮球学习档案,记录学生在篮球训练当中的成长,帮助学生发展,解决出现的问题,指导、鼓励学生使其进展进步,使学生建立一个“爱总结”“喜欢总结”的习惯,从而促进学生篮球技术飞跃,从定量到定性的变化。

2.3.3教师要注重学生之间的个体差异性对于运动方面,每个学生的身体素质水平都不一样,教师应因材施教,对不同的学生采取不同的措施,对不同学生评估的标准应该对应不同的能力水平,只要学生的能力能够达到适合自身的成长标准,老师应该给予一些鼓励和积极的响应,这样学生能够建立信心,更加积极的参与篮球训练,体验篮球训练的乐趣,改变了传统的篮球,转化为充满快乐与兴趣的篮球训练。

2.3.4评价的主体应多样化设置学生本身应该成为评价主体,积极开展“学生自我报告”,“组内成员相互评价”等多样化的评价形式,使评价更科学、合理,接近学生的基本认知,更有利于促进学生进行篮球技能学习。

3结语

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一、研究对象与方法

1.研究对象

研究对象为厦门市翔安第一中学两个班，共计99名学生。其中对照班48人，实验班51人在篮球课中采用探究式教学。

2.研究方法

采用教学实验法，将研究对象随机分为实验组和对照组，实验组按探究式篮球教学模式施教；对照组采用原来教学模式施教，然后将两组所测数据在SPSS13.0统计软件上进行数据处理。（具体详见实证研究部分）

二、中学探究式篮球教学的实施要素

1.提出问题

著名理学大师朱熹说过：“读书无疑者，须教有疑”，“大疑则大悟，小疑则小悟，不疑则不悟”。对科学研究的探索源自问题，而问题的提出产生于怀疑。质疑是创新的起始点，教师应根据中学篮球教学目标,梳理出与篮球课教学内容关系紧密、形式新颖，易于激发中学生兴趣的知识点，创设特定的情境，引导学生发现并提出需要探究的问题。例如，（1）篮球运动对青少年身体发展有何益处？（2）篮球运动对培养团队协作精神有何作用（3）篮球运动发展演变至今呈现出什么特点？（4）如何学好篮球? （5）你认为篮球课应该学习什么内容、采用什么教学方式？

2.探索交流

通过设立问题情境，引导学生带着问题，通过学习观摩、查找资料等方式对所学习的篮球技术动作及教学方法等进行调查、观察、体验和思考，从而激发学生探索篮球运动的兴趣、意识，有利于学生对篮球课堂所学内容加深理解。例如：笔者在实验班中，针对中学生喜欢NBA比赛的特点，提出“NBA2003~2004赛季，无一超级球星的平民球队底特律活塞队以4—1击溃拥有四大天王的湖人队，请思考并讨论篮球运动个人能力与团队协作的关系”？引导学生对篮球运动的个人能力、球星作用与团队合作关系进行探究。

3.总结提高

教师引导学生讨论初步形成的结论再次开展交流、补充，并进一步完善，最后做出总结。在总结提高过程中，应该尽可能让所有参与的同学发表自己的见解,充分重视其情感体验与探索过程。例如，通过探究式篮球教学，经过创建问题情境引导学生交流探索反馈调整总结提高，使学生了解篮球运动不仅可以提高身体素质，掌握运动技术技能，还可以培养顽强拼搏意志与团体协作意识，从而激发学生主动学习的积极性。

三、实证研究

笔者从厦门市翔安第一中学篮球课教学班中随机抽取学生并分为两个班，其中对照班学生为48人，实验班学生为51人。实验班和对照班均为笔者担任教学任务，同时保证了该实验在篮球教学场地、器材设施、教学进度、教学课时均保持一致。对照班则采取原有教学模式；实验班采用探究式教学模式，即提出问题探索研究总结提高。课程结束后分别对对照班和实验班发放调查问卷，详见下表。

中学篮球传统教学模式与探究式教学模式

产生的教学效果对比表

注：统计学意义上，P﹤0.05即说明两组数据具有显著性差异。P值越小，检验的结果也就越显著。

四、分析

1.教学理念更科学、教材处理更灵活

德国教育家第斯多惠在《德国教师教育指南》中指出：“教学的艺术不在于传授本领，而在于激励、唤醒和鼓舞”。教师的教学是受其所接受和掌握的教育观念支配的。新课程要求体育教师必须适时更新教育观念并将其运用于具体的体育教学中。对教学方法的探究必须基于“以人为本”的教育思想。探究式体育教学不是机械的训练，不是空洞的说教。实验班的教学探索中，对教材的处理更加灵活，如针对中学生在篮球活动中时常见的脚踝扭伤，笔者增设了“如何处理篮球活动中的突发事故”理论知识的内容。在考核评价方面则突出学习过程，注重能力培养。从问卷调查“对篮球考核方式较满意”、“对篮球理论知识感兴趣”以及“课余时间也会参与篮球活动”几个方面来看（实验班与对照班的比较达到了显著性差异，均为P﹤0.01），实验班探究式教学在教材处理，教学理念方面得到较大程度的认可。

2.学习氛围更融洽

探究式教学法有利于营造良好学习氛围，激发中学生对篮球课程的兴趣。美国心理学家和教育家布卢姆提出：“学习的最大动力，是对学习材料的兴趣” 。笔者在开展篮球探究式教学中，首先选择学生感兴趣的题材，比如篮球挡拆、传切等基础进攻技战术配合以及“二三”、“三二”联防等。如果体育教师选对题材，那么就会引起学生对学习目标的较强认同感，激发其学习兴趣。从表1可见，对“篮球课挺有趣”的感受上，实验班与对照班相比，具有显著性差异（P﹤0.01）。究其原因，笔者认为，由于探究式教学强调探究过程中的团队合作，充分发挥集体智慧；探究过程中学生通过调查、思考、交流、探讨，共同分享与体验篮球课的快乐，从而对篮球运动产生兴趣，课堂气氛也显得尤为和谐与融洽。

3.师生关系更和谐

美国著名教育家卡尔·罗杰斯在《给学习自由》一书中说：“学习靠教育者和受教育者的相互关系，靠这关系中的态度。”新课程背景下，师生关系应该是一种互相理解、真诚相待、共同进步的新型关系。从问卷反馈情况看，在 “对老师教学较满意”、“篮球课时间过得很快”两个选项的选择上，实验班与对照班都达到了显著性差异（分别为P﹤0.05；P﹤0.01）。调查数据相当程度说明了探究式教学模式下师生和谐融洽关系，学生在愉悦的情境下，不知不觉一节课的时间就过去了。通过实验，笔者认为，探究式教学模式下师生关系的调整尤为重要。教师必须树立新的、科学的教学理念，从单一的“灌输式”、“填鸭式”教学方式转为引导与启迪，转为师生共同探讨、共同成长。

五、结论与建议

1.结论

中学篮球探究式教学有效地激发学生学习的兴趣，培养学生探究意识，提高了学生学习的积极主动性。通过实验班探索式篮球教学实验，在课程结束后认知调查结果表明，探究式教学促进了师生之间、学生之间合作与交流；提高了学生团队协作、独立思考、敢于创新的意识；形成了科学的考核评价体系；取得了较好的教学效果。

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篮球意识技战术教学 训练辩证唯物主义认为，意识是人脑的机能和属性，是社会的人对客观存在的主观映像。这种主观映像具有感觉、知觉、表象等感性形式，也具有概念、判断、推理等理性形式。意识是社会的产物，人类社会的物质生产劳动在意识的产生过程中起决定的作用。强调物质对意识起决定作用的前提是辩证唯物主义下意识对物质具备能动的反作用性，人们在意识活动中对感性经验进行总结，抽象出事务的本质、规律总结出来的理性认识，再运用这些总结出来的认识有计划、有目的的改造客观世界。

一、构成篮球意识的基本要素

第一，观察力。培养观察力是指一个人从一定的目的和任务出发，有目的、有计划、较持久地观察和知觉某种事物或现象的能力。所以要重视培养学生的视野和观察习惯，以及培养学生视觉的选择能力，即在全面观察的基础上，把观察重点集中在关键区域、位置和运动员身上，扩大队员的视野范围把场上所有队员的位置和行动均收到视野之内少从中进行选择与分辨以便及时采取正确行动。

第二，判断力。判断力是场上队员根据其篮球知识和经验，通过识别和比较，对瞬息万变的竞赛和自身的行为所作的估计、断定或选择。练习时通过对场上所观察到的变化及时做出正确判断，是培养篮球意识的重要环节。

第三，反应能力。篮球快速反应能力是队员的敏感性及敏捷性的体现，即在持续、快速、不可预测的赛场竞争环境中，能迅速地反应以获得发展的能力。技战术教学与训练可以加快这一活动的进行并从中培养运动员的快速反应能力。进而培养学生的篮球意识。

第四，应变力。管理学就应变能力释为适应主客观条件变化的能力，面对复杂多变的情况，必须审时度势，随机应变，顺应变化了的形势；要灵活把握变与不变的辩证关系，善于在变中求不变、在不变中求变，以及人员要具有多种操作技能以适应变化。引入到篮球比赛则指对临场瞬息万变复杂情况进行分析判断后针对变化情况及时、合理地采取相应对策的能力，学生的应变能力越强，其身体、技战术愈能正确合理的运用和发挥，所表现的战术意识也就越强。

二、篮球教学中培养和提高中职生篮球意识的具体措施

首先，在技术教学中培养篮球意识。在有限的高校篮球教学实践中做好计划性，有目的性的培养篮球意识，这种培养训练是在实践练习中潜移默化的熏陶，学习与练习在变化应用中有效的结合起来。潜移默化在这里指的是，在篮球技术战术教学内容进行应用与应变的渗透，并通过反复强化训练中使学生不断提高动作技能和相互配合的默契，从而形成潜意识的正确反射性行动，在不知不觉中强化潜意识，为学生提高自己技术水平提供配合与发展，奠定了良好的基础意识。

其次，培养良好的观察能力。在初期的篮球技术教学过程中，必须让学生重视观察习惯和能力的养成，特别是在组合技术动作的衔接中，引导学生积极观察，对技术的运用和战术的实施培养是有着重要的作用的。通常情况下人的观察效果取决于视野范围的大小，视野大的时间就可以方便的接收各方向、角度、距离和速度的刺激，形成对视觉条件良好反映的基础，丰富的信息加上更快的反映速度可以加快正确意识，形成更加广阔的范围，从而更快的积累丰富的场上经验。教会学生用眼镜的余光观察是观察能力的核心，培养前后和距离的判断能力，提高了观察力从而提高场上判断的准确性。

再次，技术、技能的培养。众多的篮球技术动作各式各样，其动作结构和运作方式各不相同，各个动作的运用也是千变万化的，即使是同一个动作在不同位置、不同时间及不同的制约条件下都会造成动作结构和形态上的变化，归根结底就是在具体的运用中要在规范动作的基础上使得动作更具有实践性、合理性和时效性，这些都是在训练环节对学生锻炼球位意识中不可或缺的一个环节。

在技术教学与训练实践中，篮球意识的培养在于对技术动作做到简朴、适时及熟练的运用，并逐渐做到随机应变，这就要求老师在教学过程中善于利用有效手段，在非对抗性训练中缩短正确掌握动作和技能的教学时间，并时刻培养学生的对抗性理念，使得学生在日常训练中自行设置对抗因素，创造对抗条件，肯用脑，充分发挥学生的主观创造性和想象力，进而在教学实践中养成良好的篮球运动意识；教师也要为学生的训练创造更多的实际对抗机会，有针对性的培养学生的篮球意识，在不同条件下提出不同的技术要求，使其在激烈的攻防过程中建立“时空差”“方位差”“时间差”意识，以便创造更多的攻击机会也提高攻击效果，增强学生对技术应变能力的运用。

第四，篮球意识在战术教学中的培养。在攻防战术中，合理运用战术结构特点及配合规律的战术形势。例如，阵地进攻战术：（1）切实掌握阵地进攻中各种战术配合的结构特点；（2）把握阵地进攻的配合规律；（3）熟悉基本配合形式在阵地进攻作战中的应用，这其中又包含了掩护、策应、传切等基本动作内容。战术变化时要跟随人员、方位、角度、路线的变化而变化，只有学生掌握了战术配合的基本规律，又熟悉本队特有的配合规律，才能充分发挥队员的能动性，建立起战术配合意识并熟练的进行运用，也有助于在实践中不断的创新和提高战术意识和运用的能力。其中要注意对学生在战术实践中视觉培养的选择和分析，做到战术行动要快，反应要准确，在视觉分析之外还要注意判断其动作的正确性，在战术配合中视觉反应是在对抗条件不断变化下对学生的视觉提出了更高的要求，这就是视觉选择性和反应力要快速而准确，即在全面观察的基础上盯紧关键位置、关键区域和主力人员身上，这也是培养学生向队员转变的战术应变意识的基础。

第五，游戏竞技教学法培养中职生的篮球意识。对于初学篮球的学生运用游戏教学法如传球游戏、运球游戏、脚步练习游戏、投篮游戏、运用技战术的综合性游戏等方法均可培养学生的篮球基本意识；培养与提高篮球兴趣、增强学生的自信心、培养学生的勇敢顽强果断的意志品质，调动学生学习篮球的积极主动性，培养学生间的团结协作、人际沟通与交流、团队精神和良好的人格特征。在竞技篮球游戏教学中，增强学生的竞争意识，让学生从内心认同篮球文化的内涵，让学生在学玩兼顾的过程中，玩中有练，练中有想，练想结合从而巩固学生的记忆及提高学生的篮球技术水平，并在实践练习中培养学生的组织能力和应变能力从而达到不断深入的培养与增强学生的篮球意识。

三、结束语

篮球意识的培养是一个复杂的过程，只有把理论与实践有计划、有目的、有措施的结合起来，经过科学的、全面的练习才能提高中职生的篮球意识。

参考文献：

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关键词： 兰州市三本院校 篮球运动 现状 对策

1.前言

高校篮球运动是高校体育教学中的重要内容之一，也是大学生在课外活动中最喜欢参与的运动项目之一。高校篮球运动的爱好者逐年增加，已经形成了篮球运动的良好氛围，但是，由于一些不确定因素的阻挠，高校体育课程虽然在以往的基础上有了很大的进步，并取得了显著的成绩，但篮球运动还是以传统教学为主，如何更好地迎合“素质教育”和“健康第一”的思想，如何培养当代大学生“终身体育”思想，如何将篮球运动的教育功能和篮球文化的内涵结合到教学实践中，实现学生终身体育意识、全面提高学生综合素质、实现篮球运动在三本院校的健康发展，是当前兰州市三本院校篮球教学改革的核心问题。

2.研究对象和方法

2.1研究对象

兰州市5所三本院校的篮球教师及篮球选项班的部分学生。

2.2研究方法

2.2.1文献资料法。

根据本研究课题的内容和要求，利用西北师范大学图书馆现有资源和网络资源，查阅有关篮球课程设置、改革、教学、队伍建设、课余篮球运动等方面的专著、论文及相关文献，结合学校体育学、体育教育训练学、体育统计学等学科的相关资料，并对收集的资料进行整理和分类。

2.2.2问卷调查法。

依据本研究的目的设计问卷，对参加甘肃省第二届大学生运动会的5所三本院校的学生和教练（100份，当面回收）进行问卷调查，并在兰州商学院陇桥学院发放问卷500份，回收476份，有效问卷468份，有效率为93.6%。样本基本能反映兰州市三本院校体育课篮球教学的现状。

2.2.3专家访谈法。

访谈相关的专家、学者、篮球课专任教师（采取当面访谈的方式）和学校体育部门主管领导，并做好记录进行总结。

2.2.4逻辑分析法。

对了解到的问题作分析，通过分析结果总结兰州市三本院校体育课篮球教学的现状，并提出相应的改进措施。

3.结果与分析

3.1兰州市三本院校篮球教学现状分析

3.1.1兰州市三本院校篮球课的设置情况。

通过调查和实地考察了解到，兰州市5所三本院校都采用一年级普修，按照统一的教学大纲及教学进度上课；二年级选修，实行专项教学，学生可以根据自己的兴趣、爱好选择运动项目，由老师集中授课；部分院校还在三年级开设篮球选修课。各院校采用选修课作为主要的课堂教学形式，是因为，一是可以根据学生的爱好和兴趣因材施教，满足学生的运动需要；二是能调动学生的积极性，培养学生的运动能力。选修课已是兰州市三本院校篮球课的主要教学形式。

3.1.2篮球课教学组织形式现状分析。

体育教学组织形式是教师把体育教学的诸要素按照一定的时间、空间流程和形态结构组织起来的，并通过一定的形式相互间发生联系的形态结构特征就是体育教学组织形式（张学忠.《学校体育教学论》.2002.4:193）。就体育课的教学特点，每种教学形式其性质和功能各有不同。从调查中了解到，目前，兰州市三本院校篮球课的教学组织形式多样，校与校间、教师个人间采用的形式各有不同。

3.1.3篮球教材使用情况。

兰州市5所三本院校都采用全国高校通用的大学体育课篮球教材《大学生体育与健康教程》（人民体育出版社），但学生对教材的使用与阅读不够，是因为，一是教材与学校实际之间存在差距；二是在教学过程中教师和学生只注重运动技能，对理论知识重视不够；三是教材过于专业，与学生实际运动能力不符合。

3.1.4篮球课教学内容、教学方法现状分析。

体育教学内容是依据体育教学的目标选择出来、根据学生发展需要和教学条件进行加工的，在体育教学环境下传授给学生的体育知识远离运动技术和比赛方法等。调查中我们发现，学生最感兴趣的教学内容是篮球比赛和篮球游戏，对基本技术、技战术、规则和裁判法兴趣不高，对理论知识感兴趣的甚少，老师在选择内容时主要以学生的参与热情进行教学。

在教学方法的选择上，5所院校的教师基本都采用一样的模式：讲解、示范、分解动作、学生练习、巩固练习、比赛运用。这种模式能够使学生掌握一定的篮球技术，但过于笼统，没有根据学生已有的实际篮球运动能力有的放矢地进行教学，容易使篮球技能较好的学生产生厌倦感。

3.1.5篮球课的考核与评价。

篮球课的考核与评价是依据一定的标准对教学过程、教学成绩的判断，通过考核结果与分析，找出问题，提高教学质量。兰州市5所三本院校对篮球课的考核内容虽然不同，但在同一所学校，不同教学班、不同年级之间的考核却完全相同。这种考核只注重考核的内容、顾及考核的全面和形式，没有考虑学生的情况，容易使部分学生的积极性受挫。

3.2兰州市三本院校篮球师资状况分析

在兰州市民办院校中，大学体育课多以外聘教师代课为主，固定师资较少，篮球教师基本都是男性，而且没有体育专业，所以体育师资队伍建设较慢。由于近年高校不断扩招，学生的增加与相对教师的减少，造成教师工作量增加，可能导致教学质量下降。另外，从兰州市三本院校教师的年龄结构看，教师的年龄较小，平均年龄36.2岁。也就是说，这样一支队伍年龄结构不太合理，虽然年轻富有活力，但经验不足，在教学过程中，对课堂的掌控能力不足。

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关键词：高中体育；篮球教学；现状

篮球教学是高中生最喜爱的体育项目之一，篮球运动是一项综合性的运动项目，它可以有效提高学生的身体素质和心理素质。新课标实施以来，许多高校开始注重提高篮球的教学质量，努力将篮球教育有效融入到体育教学中，使学生的身体素质得到全面提高。

一、高中体育篮球教学的现状

宁夏育才学校的学生大都来自比较偏远的山区，他们往往只知道学习的重要性，却缺乏对篮球运动的接触和了解，在自身篮球运动素质方面也存在一定的欠缺。另外，多数学校的教师在进行教学时，存在着教学意识和方法上的错误，使得高中篮球教学质量低下。

1.学生身体素质和心理素质不达标

学生的体能是篮球运动最重要的影响因素，来自偏远地区的学生相比于经济发达地区学校的学生，生活水平较低，在营养摄取方面存在一定的不足，身体素质普遍低下，不如经济发达地区学校学生的身体素质；加上高中学习的紧张性，许多学生疏于日常锻炼，导致其身体素质达不到篮球运动的标准。

另外，同其他阶段的学生相比，高中时期的学生更倾向于备战考试、埋头苦学，与各种各样的试题打交道，时刻处于高强度的学习中，其心理压力可想而知。在这种情况下，部分学生不能有效地控制自己的情绪、对自身缺乏信心，造成部分学生心理素质不达标，影响到了篮球运动能力的发挥。

2.教学模式传统

现阶段体育教师在进行篮球教学时，通常采取比较传统的、低效的教学模式。在课堂教学中，先是体育教师进行示范性动作的展示和讲解，然后教导学生进行标准动作的模仿，体育教师在旁边进行动作纠正，当学生掌握规范动作后就进行自主练习。这种单一的教学模式虽然可以使学生掌握篮球运动的基本技巧，但由于教学方式过于死板，会使学生逐渐丧失篮球学习的积极性，失去对篮球运动的兴趣，从而使篮球教学的长期教学效果收到影响。

3.教学目标单一

现阶段的篮球教学中，体育教师只注重学生对基本篮球技巧的掌握，而没有过多地关注对学生心理素质、团队合作能力的培养。通常在学生掌握了基本技巧后，体育教师便进行“放羊式”的管理，放松了对学生的约束，使部分学生抱着应付公事的心态进行练习，导致篮球教学的课堂效率低下。这种单一的教学目标使得多数学生不能真正地从篮球学习中获得收益，从而忽视了篮球学习，甚至对篮球学习产生厌恶感。

二、提高高中体育篮球教学质量的措施

学校及体育教师应当积极响应新课标要求，通过改善学生综合素质，制定科学合理的教学内容、教学方法、评价方法，来提高学生学习篮球的积极性，从而提高高中体育篮球教学的质量。

1.提高学生的综合素质

学生的身体素质和心理素质是影响篮球教学的根本原因，教师在进行篮球教学时，首先要做到的就是对学生综合素质的全面了解，然后针对学生的实际情况制定强度适宜的训练计划。例如，每节体育课上先让学生进行一段时间的热身运动，以此提高学生们的身体素质；同时多举办一些体育比赛活动，在比赛的过程中让学生的身体运动起来、心情放松下来，从而改善学生的身体和心理状况，提高学生的综合素质。

2.进行针对性教学，提高教学效率

不同学生对篮球技巧的掌握程度有所不同，因此，体育教师在进行篮球教学时应当注意使用不同的教学方法，有针对性地进行训练。例如，体育教师可以根据学生篮球根基的不同，制定分层的教学模式，对基础较强的学生进行高技巧方面的训练，加强他们的远距离投篮能力、篮下得分能力等；对于基础较弱的学生，可以着重训练他们的运传球能力、近距离投篮能力等，使不同学生的篮球水平都得到一定程度的提高。

3.改变教学理念，树立全面的教学目标

在进行篮球教学时，正确的教学理念和教学目标是提高教学质量的根本。高中阶段学生具有非常强的自主意识，教师在进行教学时应当重视学生的自主地位，通过篮球游戏、篮球比赛等方式让学生充分地融入到篮球学习中，在趣味性浓厚的学习环境里教会学生篮球技巧，在激烈的篮球比赛中培养学生的团队合作能力和吃苦耐劳的精神。

4.使用正确的评价方法，提高学生学习篮球的兴趣

每个学生对篮球的兴趣是不同的，如果使用单一的评价方法去评价所有学生，就会使许多基础较弱的学生感到沮丧，因此，教师应该巧妙地运用多种方法对学生进行综合评价。例如，教师可以根据学生平时的表现进行初步评价，然后对基础差不多的学生进行分组篮球比赛，通过小组成绩进行再次评价，最终计算出综合成绩。这种评价方式兼顾了学生的课堂表现、考虑了学生的个体差异，提高了评价的公平性，有利于学生篮球兴趣的提高。

总结：

高中体育篮球教学质量的提高离不开学生与教师的共同努力，教师应当树立正确的教学观念，让学生建立的自主学习意识，对学生进行公正的评价，提高学生学习篮球的兴趣，另外，学校也应增加对篮球教学的资金投入，使篮球训练有充足的器材保障，最终提高篮球教学的整体质量。（作者单位：宁夏育才中学）

参考文献：

[1]胡金平.新课改下高中篮球教学的有效方法探讨[J].时代教育，2013（5）

[2]马书伟.提高篮球教学质量，增强学生身体素质[J].考试周刊，2013（55）

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关键词：体育教学；初中女生；“乐学”篮球；教学策略

中图分类号：G427文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2014）09-050-1

一、“明星”引路、观摩比赛等形式是让女生“乐学”篮球的前提

在学生群体中，有许多追星族，他们崇拜“明星”，向往“明星”。我在教学中，把握时机，因势利导引导学生，可达到事半功倍的作用。例如：在第一节篮球理论课时，利用明星引路来激发学生的学习兴趣。在导入课题时，首先设问：“同学们，你们知道中国篮坛‘小巨人’是谁？”学生们个个不甘落后，争先恐后的抢答：“姚明。”“为什么称他为‘小巨人’？”“姚明1980年出生，2002年去NBA打球的时候只有22岁，年纪相对较小，那时候媒体都称他为小巨人。”“我国篮坛还有哪些明星呢？”“易建联、王治郅、陈楠、苗立杰、隋菲菲……”此时此刻，教师要声情并茂地引导学生，并及时进行总结：“中国篮球队为我们中华民族争得荣誉，姚明更是成了NBA历史上第一位外籍球员，篮球运动员的哪些精神值得我们学习呢？”“勇敢、拼搏、吃苦耐劳、团结协作、高尚的体育道德情操等等”然后又设问：“同学们，你们在篮球活动时该怎么做呢？”“姚明是我们的榜样，我们要向他学习。”由此激发了学生学习篮球的热情与潜能。在以后的篮球课上同学们都能心情愉快地投入篮球练习，立志掌握篮球基本技术，将来也能报效祖国。

二、运球是让女生“乐学”篮球的基础

初学篮球时只有少部分女生接触过篮球或对篮球感兴趣，绝大部分女生是被动学习，所以教师启发和诱导就显得十分重要。我首先把教学重点放在以学习原地运球和行进间运球技术动作为主，以学习其他不同运球技术方法为辅的基本技术的教学上。运球技术动作的练习是使学生熟悉球性、培养她们控球能力的最简单最直接的方法之一，所以学好运球技术是非常重要的。如果在教学中单独采用徒手模仿练习和原地运球练习（只限于第一或第二次课使用）；迎面直线运球和往复折返跑运球等练习方法未免显得有些单调，我在教学中根据学生学习情况自由变化和组合，及时增减练习难度，如待学生基本熟练后可要求学生在往复折返跑运球返回时用左手运球，几何图形路线运球基本熟练后要求学生在转变移动方向时交换另一侧的手运球等，教师要有意识地发展学生弱势手的控球能力；由行走运球变为小跑运球；由单手运球变为两手交替运球；急停急起运球；在“8”字运球、“麻花”运球练习当中进行穿插运球等。也可以在每节课开始进行“一对一抢球”等形式的游戏来提高女生运球能力，提高她们的学习兴趣。

三、投篮和传、接球技术是让女生“乐学”篮球的保障

1．通过比赛来突出传接球在篮球教学中的重要性。女生打篮球比赛一般都不好看，可以说不是在打篮球，而是在“抢”篮球。其最主要原因就是她们不会运用传、接球技术进行相互间的传接球配合。接球时不是自己和自己抢就是和其他人一起抢，得到球后又不知该怎么把球传出去，或是死死抱着，或是随便将球扔出去了事……所以让学生了解传接球的重要性后，在教学中着重学习传、接球技术的能力，我采用两人间隔距离由近及远、由高弧度向低平球的传接球练习方法。适时地示范讲解传球和接球（尤其接球）的几种方式方法和动作要领，并亲自与学生对练……另外明确告诉学生考试内容：技评10次相距5米的两人连续传、接球技术。学习目标明确，练习由简到难，学生逐渐不怎么怕来球了。

2．由原地传接球过渡到行进间接球。在学习一开始不要强调规则，只让女生专注于传和接的技术动作上，等到她们基本或较熟练地掌握后再逐渐增加难度等，如强调规则：持球移动不能连续走三步、持球移动时必须在第三步之前将球传出，或要求接球后可运几下球再将球传出等，更易使她们尽快掌握正确的完整技术。教学中尤其应注意多进行行进间运球传、接球技术和行进间不运球传、接球技术动作的强化练习，基本熟练后再诱导学生进行混合型传接球练习。这些练习非常具有实用性，而且，它对学习上蓝技术动作有正相关的积极作用。

四、游戏和比赛是让女生“乐学”篮球的关键

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关键词：篮球；教学；发展；对策

近年来，随着篮球的普及，篮球进入了高校体育课堂，成为大学生喜爱的体育运动项目。研究当前高校篮球教学、课外活动等方面的开展现状，分析存在的问题，对促进高校篮球运动的建设，推动高校体育教育改革和发展有一定的实践意义。

1研究方法与研究对象

1.1研究方法

1.1.1文献资料法。通过查阅体育学术期刊和各体育学院学报、学术著作等文献，收集相关文献资料和信息，作为本论文的理论基础。

1.1.2逻辑分析法。通过逻辑分析，对当前高校篮球教学的现状及影响因素进行分析。

1.2研究对象

以武汉高校为研究对象。

2结果与分析

2.1高校篮球教学的现状

2.1.1师资力量较为缺乏。目前，在高校仍存在篮球项目的教学由其他专项教师兼上的现象，有的高校则没有固定的篮球教师。这样就存在这些教师对篮球运动的知识或技能的理解与掌握有一定的差距，在教学手段和教学方法上也有所欠缺，这对学生篮球运动水平的提高是不利的，就很难达到预期的目的。

2.1.2篮球教学内容单调。在目前普通高校的篮球教学中，篮球的教学内容较为单调，教学课程变成了篮球运动竞技项目的训练课，不利于激发学生的学习热情，从某种程度上来说，也给篮球的教学带来了一定的阻力。

2.1.3场地器材严重短缺。在高校体育教学中，学生选择较多的为球类项目，尤其是篮球项目非常受学生欢迎。在场地上，篮球场地与室内羽毛球、排球等场地经常出现共用现象，严重影响了篮球的教学效果。

2.2高校篮球教学的对策研究

2.2.1改革与完善篮球教学内容。篮球运动的技能非常多，教师要根据学生的具体情况，选择适合学生学习的篮球技战术。又因为学生之间技战术水平参差不齐，身体素质不同和领悟能力有异，为避免水平高的学生吃不饱，而水平低的学生消化不了的情况发生，我们应把选择出来的技战术分为基础性技战术和提高性技战术，适合不同层次的学生进行学习。

2.2.2更新教学方法，加强教师的专项能力培养。教学手段上要充分体现出趣味性、娱乐性及全面发展的教学原则。有适宜的难度，适宜的运动方式及合理的运动负荷，使学生在这种教学练习中得到身心的全面发展，从而激发学生对篮球运动的兴趣。篮球运动的特点之一是具有竞争性，而竞争性对于年轻人来讲具有很大的吸引力，在竞争中展示自己的才能，在竞争中享受乐趣。

2.2.3转变教学观念，端正学习动机，改革考核制度。重新设定体育教学目标，树立以素质教育为指导的教育教学观。教育心理学研究表明，学习动机中最现实、最活跃的因素就是认识的兴趣，人们在满怀兴趣的状态下所学的一切，常常掌握得迅速而牢固。研究证明：根据学生学习态度、技术提高，参加课外活动等情况来综合评定体育成绩，能让每个学生得到切合实际的评价，从评价中产生新的目标与动机，并通过自己的努力获得成功。

2.2.4利用多媒体教学提高教学质量，丰富教学手段。观察是知觉的高级形式，是有目的、有计划、比较持久的知觉。在观察过程中，知觉系统会引起学生对动作深入的研究，注意到动作的变化及其规律。利用电视录象教学可以再现和重复动作，同时对一些复杂的动作，可以调节控制速度。学生在课上的活动兴趣和技术动作水平明显提高。

2.2.5加快场馆设施的建设和利用。抓住高等教育进一步普及，学校基础建设正在不断地建设完善的有利时机，科学合理地规划运动场馆。除了正常的教学外，加强对场馆的管理，利用早中晚和双休日时间开放，形式上灵活多样，实行有偿教学、有偿健身，以馆养馆，形成良性循环。

3结论与建议

篮球是一项技术性很强的运动，不但要有良好的身体素质，还要有娴熟的技术。篮球教学就是通过各种方法练习，使学生学会各种动作技术。因此，教师在教学过程中要不断总结经验，根据学生的具体情况，从实际出发，创造性地运用教法与练习方法，使每一个学生都在各自原有的基础上学有所得，学有所成，充分体验体育学习中成功的乐趣，使身心和个性得到和谐的发展。另外，学校也需要加强课外活动组织，让学生有更多的实践机会，在实践中总结经验，找出不足，培养竞争意识，激发斗志，取得更大的进步，形成坚持篮球锻炼的良好习惯。

参考文献：

[1]初永和.对高校开设体育选修课的探讨[J].体育科学研究，2002，（06）.

[2]王加略.选项篮球体育课的教学探讨[J].科技信息，2007，（08）．

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关键词：探究学习法；高校女大生篮球选项课；可行性分析

一、关于探究学习的一些基本问题

探究性学习法重视学生在学习中合作精神与合能力的培养，重视学生自我认知感及自我效能感的提高，也增强了自信心，因此探究学习在当前教学改革中许多教师正尝试着引入课堂。

二、在大学女生篮球选项课教学中进行探究学习的可能性

据了解目前探究学习仅在一些中、小学教学中研究应用，也取得了一些可喜成果，笔者从大学女生篮球选项课的教学因素出发分析其可行性，原因主要有以下几个方面：

1、女生篮球选项课的性质和培养目标。

普通高校女生篮球专项课是体育教学的重要内容之一，主要围绕篮球基础技战术教学内容进行的。在篮球选项课教学过程中，让学生学习基础技战术的同时，也要体会篮球运动的乐趣，做到能自觉地去锻炼，养成参加体育活动的习惯，为终身体育打下良好的基础.同时通过篮球选项课的学习，重在注重培养学生顽强拼搏的精神和百折不挠的意志品质。

2、女生篮球选项课的教学现状。

在教学实践中，女生在选项课的学习时，由于各种原因，导致选项课主动积极选报篮球的却微乎其微，所以开学之初一般按照自然班分班。这就使许多对篮球运动无兴趣或兴趣一般的学生进入了篮球班。篮球课的教学方法一般采用传统教学法比较多，教师讲解示范为主，学生练习为辅，教学内容也主要是通过降低篮球技术难度，但是在进行教学时，还是有大部分学生只是被动学习动作技能，而且部分同学还有畏难心理，致使课堂教学缺乏生动和吸引力。

3、课程资源条件。

大学生自主能力已经足够用来进行简单内容的提前模仿和练习，对于不接触专业篮球人士的她们就会通过不同路径寻找答案解法。如电视、电脑、多媒体、书籍、篮球专辑视频等各种现代多媒体技术为学生的学习提供有力的学习资源。观看各种技术视频，分析各种技术要领都是课前必做的，而这种过程都是通过小组成员的探究商讨才能顺利完成，这样大家才能够及时的查漏补缺，互相纠正。

4、女大学生自我完善意识需提高。

女大学生心中充满渴望展现自己的愿望。但在体育课中，有部分女生女生静多动少，羞怯敏感，自尊心较强而自信心不足，对周围人对自己的态度和评价（特别是异性的评价）十分敏感。也有部分女生不相信自己有能力完成学习任务，害怕自己对某个篮球技术动作完成不了或完成得不好会带来不利于自己形象的评价以至于不积极对待。这些都在一定程度地影响了她们参加篮球课的学习的积极性。

5、教师观摩指导的重要性。

给足学生信心，也就是给自己足够威信，教学过程中，学生的探究仍在进行，因为她们不确信自己篮球动作是否到位，语言的讲解是否精准，比如篮球课上准备活动部分，她们下达口令时不自信尤其不准确都是在教师跟前进行的，教师的提示和及时纠正便是对她们最大的鼓舞。

三、面临几个主要问题及结论。

1、探究问题的选择。

课堂实践环节的时间比例较大，科学合理才能避免浪费课时。探究问题的选择也正是教授内容的选择，教师要根据课程目标的安排与进程，考量学生的自主能力后进行内容的选择。我们将探究学习要花费的时间分两个部分，一个是课下，一个是课上。我们没有时间顾忌课下，重点是检查课上的教学过程。

2、教师在探究中的主导作用。

教师首先作为主导者要始终把学生本人作为探究问题和解决问题的主体，通过对篮球选项课基本内容的教学，让她们的积极性和主动性得到发挥；其次教师也要调整和转变自己的指导方式，少“指”多“导”，学生讲解时，提示学生为主，帮助学生总结为辅，让这种探究突出重要的点，给学生适时地提供有关教学信息，启发其思路，补充不足的知识，介绍示范方法和方式，引导学生去质疑、探究和创新。

3、探究活动的设计与组织。

在篮球选项课的教学活动中，某一个问题的探究学习活动是其中的一个组成部分，是篮球课程教学计划系统的一个子系统，而篮球系统活动是需要精心设计和严密组织的，探究学习亦是如此，它应该是有课堂目标、有计划、有组织、有步骤的，并且是可控的。

4、学生的探究体验带来的益处

这种活动是以小组的名义进行的，它不仅要求组内成员的团结协作，更要求大家要集思广益才能为组员争光，体现了集体主义精神。其次，篮球技术的学习过程可以让女生们体会到期间过程的乐趣和篮球带给她们独具的魅力，她们也会在这个过程中开动脑筋解决怎么才能更加“好看”的掌握某项技术。最重要的是，当她们掌握了自己教自己、同伴交自己的篮球知识和技能后，过程乐在其中不说，篮球课的枯燥感顿时荡然无存。

参考文献：

[1]激趣教学法_在普通高校女生篮球选项课中的实验研究

[2]普通高校女生篮球选项课的现状及教学探讨_陈晓静

[3]体育教学中教师主导性教学行为与教学效果的实证研究-朱云

[4]体育教学探究性学习中的几个理论问题

[5]探究性学习在工科大学生创新教育中的应用

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摘 要 篮球运动是深受广大青少年喜爱的一项运动，也是高中体育课堂教学的一部分。身为高中体育老师，需要对篮球运动员的训练以及提高运动员的篮球技能等方面的内容有比较清楚的认识。本文就高中篮球训练教学的有效方法进行探讨。

关键词 高中篮球 训练教学 有效方法

一、掌握篮球规则是篮球训练教学的基础

篮球是一场体育游戏，是游戏就必然会有规则，任何一方要现在游戏中获胜必须掌握游戏规则，所以，教师在篮球课没有开始之前，要向学生介绍篮球的基础理论性知识，让学生对篮球有一个基本的了解，深刻理解篮球运动的内涵。只有学生具备了扎实的篮球基本知识，才能为以后的训练打下基础，一步一个脚印地展开学习。

二、身体训练对策

对于这项三维的篮球运动，对学生在比赛时的移动速度、跳跃和平衡水平以及对抗能力都有较高的要求，所以教练员平时要注意对运动员的速度、力量、柔韧性、耐力、反应、平衡能力以及灵敏度等方面加强训练，以此提高学生的身体技能和篮球技术。

（一）针对身体协调训练

篮球运动需要学生身体各部分要进行非常协调的配合才能掌握较高的篮球技巧，因此，教练员要注意对学生在篮球运动中相关肢体关节的科学训练，身体各关节的作用与学生身体素质的好坏紧密相关，所以教练员要对学生的躯干、上肢、双肩、臀部以及脚关节进行综合系统的训练。并且始终将提高肢体链条反映效率作为训练方式的最终目的，使学生的肢体在篮球运动中发挥出最大的作用。

教练员可以通过对学生加强传球、运球带球过人以及三步上篮等内容的基本训练，使学生的肢体逐渐的适应运动时的要求，提高学生身体的力量性、灵敏度以及灵活性、反应能力等方面的技能。

（二）加强平衡训练

针对身体的平衡性的训练，也属于篮球运动中的基本训练，是运动中的关键因素，特别是运动员要进行投篮时，身体处在运动的状态，此时要求有较高的身体平衡性。所以，在平时的训练中，要注意对学生的眼睛、头部、胳膊和腿等身体部分的平衡能力加强训练，可以使学生以多种角度以及多种方式向同一个目标进行移动，注意体会并掌握移动过程中的平衡技巧。

（三）加强重力训练

重力的反作用以及运动时地面的阻碍作用，是学生在运动过程中除了身体对抗以外的最大的障碍，重力是学生在篮球运动过程中获得较快的移动以及较好的弹跳力的最大的阻碍。

因此，在日常的重力训练过程中，教练员要注意提高学生的负载承受能力，加强常规训练，能够使学生尽快的接受强度较大的训练任务，使学生的身体机能不断提高，从而提高了学生对篮球运动过程中产生的重力阻碍的抵抗能力。

三、加强学生团队意识训练

篮球运动是一项高团队合作要求的体育运动，在比赛当中，各名运动员的篮板意识、传球意识、进攻意识以及抢断意识都包括在战术意识里面。所以，战术意识成为比赛成功与失败的关键因素。教练员在带领日常的训练时，对于怎样提高学生之间团队意识以及战术意识，成为了教练员首要解决的问题。培养团队意识以及对其进行提高是一个非常漫长的过程，对学生的身体、心理素质以及技术等有一定的要求。

（一）篮球技术意识的培养与训练

熟练的篮球技术不是一朝一日形成的，需要不断地训练和积累，平时注意向专业运动员的模仿以及教练员的指导，这样学生的篮球技术才会不断地熟练成熟。并在日常的比赛中将所学到的技能运用到比赛中去，逐渐地在比赛中熟练的使用篮球技巧。在训练时要求教练员要有较高的训练意识，对学生的训练要严格要求，注意将学生经常犯的错误总结起来进行纠正，使学生的团队意识体现在每一场比赛中。

（二）观察意识的训练

比赛过程中，所有动作的成功与否都取决于队友之间是否能够做出正确的观察、判断以及反映能力。所以，对学生的战术思维以及视野的训练永远都是教练员训练的主要内容。而这些能力正是团队配合意识的基础，较高水平的战术思维以及较为宽阔的视野使战术得到充分的发挥。只有这样，才可以为运动员在比赛中制造更多更好的进攻机会，提高比赛的成功率。

（三）应变能力的提高

战术的配合以及实施是以应变能力为前提的，在平日的训练过程中，要使学生所有的运动都基于判断和观察。由于这种比赛的最大的特点是赛场上的无球队员以及时间占了大多数，所以教练员要加强关于队员未拿到球时的技能训练，与此同时还要提高球员在控球时的应变能力，要积极进行有效进攻并逐步树立以大局为重的意识。所以，全局意识在学生的训练中也是必不可少的。

四、树立教练员的威信

对于学生来说，教练员必须要有丰富的实践经验以及理论方面的基础，平日的训练中要对学生严格要求，加强日常训练中的竞争因素，纠正学生对训练的错误心态，形成良好的习惯，并且和队友互帮互助。此外，教练员要及时总结学生在比赛中出现的问题并进行点评，要对赛场上的各种状况及时做出正确的判断并给予相应的应对策略，使学生不至于失去主心骨，这样学生才会彻底的服从于教练员。平时，教练员也要注意自身素质的提高，同学生一起学习、总结，以此使自己的执教水平得到提高。同时应从网络等各种渠道掌握最新的信息，利用当今迅猛发展的网络加强对教学软件的学习。

五、结束语

区别于小学初中教学，高中的篮球教学要求学生的心理以及身体素质要达到更高的水平，并且不可忽视教学中对团队意识的训练。言而总之，各类高中学校都有义务来提高中国的高中篮球水平，为中国篮球事业的发展奠定良好的基础，至于如何提高训练水平，需要广大教练员在未来的日子里共同去探索研究。

参考文献：