篮球运球教学方法范文

导语：如何才能写好一篇篮球运球教学方法，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

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摘 要 在篮球运动训练教学体系中，运球技术占据着核心地位，是篮球运动中的基本技巧与能力。篮球运球技术教学，可以有效提升篮球教学实效，夯实学员的篮球基本技巧，提升教学效能。在实践教学中，篮球运球技术教学仍存在着诸多问题，本文立足篮球训练实际情况，分析行之有效的篮球运球技术教学训练方法。

关键词 篮球运动 运球技术 教学训练 训练方法

篮球训练教学能否取得实效，关键在于运球训练能否取得好的效果。夯实篮球学员运球技术，不仅可以丰富球员进攻手段，提升个人篮球能力，同时对于团队训练也具有十分重要的作用[1]。在教学实践中，很多篮球教师不注重运球等基本功教学，存在急功近利的心态，制约了篮球训练效果的提升。探索行之有效的篮球运球技术教学模式，对于提升篮球教学总体效果，具有至关重要的意义。

一、篮球运球技术教学存在的主要问题

（一）不注重基本功训练

在篮球运动教学体系中，运球技术教学属于基本功训练内容，由于很多学员比较急躁，篮球教练也急功近利，进而忽视了运球等基本功训练，很多学生由于天赋较好，也不重视基本功训练，其中存在的弊端，虽然一时并不一定显现，但是严重制约了篮球训练总体效果的提升，导致了球员动作不规范，技术不扎实等情况，影响了篮球教学效果的总体提升[2]。

（二）缺乏具有针对性的运球训练

很多篮球教练在开展篮球技术训练过程当中，教学方式和教学手段较为单一，呈现模式化，不注重对篮球学员个体差异的分析，对于不同特质和不同基础的学员，采取同样的运球训练方式。在这样的篮球教学模式下，学生普遍训练积极性不高，由于训练的针对性不强，学生个人能力提升不明显，又影响了篮球学员的积极性。因此，篮球运球技术教学训练方法单一，缺乏针对性，是制约篮球教学效果提升的一个重要瓶颈。

（三）运球教学不够规范

很多篮球教练由于缺乏正确的教学理念，认为运球技术训练并不十分重要，而且每个人的运球习惯不同，认为这样并不会影响学员篮球能力的提升，因此在篮球运球训练过程中，存在着运球教学不够规范的情况[3]。在篮球训练之初，这样的教学模式并不会呈现出明显的局限性，但是随着篮球教学的深入推进，运球训练不够规范的弊端逐渐显现，最终会影响到学员篮球能力的有效提升。

二、篮球运球技术训练的有效策略

在开展篮球运球训练过程中，有着基本的有效策略和模式，遵循这些基本训练规律，可以有效提升篮球运球技术教学的规范性和针对性，帮助篮球运动学员夯实基础，切实提升篮球训练能力。

（一）强化变向换手训练

在开展篮球运动技术训练过程当中，篮球教练要注重强化引导，让学生着重开展变向换手训练，通过左右手变向运球，提升对篮球的掌控能力，特别是在面对防守球员的封堵的时候，变向换手运球动作简单实用。在篮球运球训练过程当中，教练要注重训练学员的转身能力和身体护球能力，通过左右手换手基本运球训练，夯实篮球学员运动基础，提高篮球学员基本运动能力。

（二）有针对性开展胯下运球训练

在篮球实战过程当中，胯下运球动作具有很强的实用性，但是具有一定的操作难度，在开展胯下运球训练过程当中，篮球训练教师要根据不同学生的不同特点，进行有针对性的教学指导，既可以开展原地胯下运球训练，也可以开展前进胯下运球训练，提升运球训练的丰富性和层次性，进而提升运球训练效能，通过多层次的训练，也能提升运球训练的趣味性，激发学生的学习兴趣。

（三）强化运球变速能力训练

在开展运球能力训练过程中，篮球教练要注重强化提升学员的运球变速能力，通过不同速度之间的有效衔接和转换，提高篮球学员运球能力，提高篮球实战能力，让运球训练更具针对性和实效性[4]。在变速能力训练过程中，教可以根据节奏，引导学生随着节奏进行训练，通过长久的训练，培养学生的球感，如此一来，在篮球实战场合中，就能有效运用变速运球技巧，提高运球突破过人和突破上篮得分的能力。

（四）优化运球转身能力

在篮球运动实战中，控球球员的转身能力至关重要，对于球员的基本功和篮球素质具有较高的要求。在开展运球训练过程中，教师要注重学员的运动转身能力，在持球推进受阻的情况下，适当运用运球转身技巧，具有很强的实用性，可以有效提升运球训练效果。

（五）开展运球辅助训练

在运球教学训练过程中，篮球教练要合理运用辅助训练项目，夯实篮球学员基本功。在开展运球教学当中，不仅要注重持球训练，同时要注重无球的力量训练等，提高训练实效，对于篮球运球的基本理论，教师要及时向学生讲解灌输，让学生从理论层面对运球技巧及整个篮球运动项目，有更为深入的理解和体会，通过适当合理的辅训练，可以有效提高篮球运球技术教学训练的针对性和是实效性，提高运球训练效果，夯实篮球学员基础。

三、结语

综上所述，在篮球教学体系中，运球技术教学占据着核心地位，可以帮助学生夯实篮球运动基础，提升篮球运动技能。在实践训练当中，篮球教师要转变教学观念，创新教学方法，针对不同学生的特点，有针对性的开展运球教学，不断提升运球教学的实效性和针对性，提高学员运球技巧。

参考文献：

[1] 宁亚非.运球突破技术在中学生篮球训练中的应用[J].运动.2011（6）：16-17.

[2] 陈梅.中职篮球训练如何提高学生的运球突破能力[J].知识经济.2016（2）：165.

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[关键词]初中篮球；运动损伤；避免；研究

在中学篮球教学中，学生对篮球的喜爱不言而喻，对上篮球课的热情也十分高，在专注于对抗的同时，他们的安全意识自然就会有所降低，导致学生出现运动损伤的几率大幅度提高。对于这一点，发挥课堂主导作用的教师应该引起高度的重视，在教学过程中要进一步加强对学生安全意识的教育，避免他们在体育运动中发生损伤。

一、运动损伤的避免在篮球教学中的重要性

在篮球教学过程中，对于每一节课是否成功的评价并不仅仅在于课堂教学内容有多精彩，是否有效地避免了运动损伤的发生也是评价的标准之一。在教学中如果学生产生了不必要的运动损伤，那么课堂教学就是失败的，教学内容再丰富也不能够改变这一事实。从这一角度我们能够充分看出运动损伤的避免对于篮球教学十分重要。

二、篮球教学中学生产生运动损伤的主要原因

1.教师对于准备活动的重要性认识不足。在教学过程中，许多教师对课前准备活动认识不足甚至忽略，在每节课的准备部分主要进行课堂教学内容的讲述，对于准备活动只是一带而过，这样导致了很多学生对于准备活动重要性的认识逐渐降低，在学习与练习过程中没有紧绷安全这根弦，导致而出现了很多学生在课堂训练过程中肌肉拉伤以及韧带损伤的现象，对于这一点教师在进行篮球教学的过程中应该加以充分的重视。

2.教学中练习密度过大。在教学过程中对于课堂练习密度的把握，大多体育教师并不能够做到心中有数，很多教师认为只要是让学生在课堂中能够充分得到练习的机会，教学过程就是十分完美的，但对于学生而言，过度的练习极易产生运动疲劳，并随着时间的推移而逐步累积，学生产生运动损伤的几率也会逐步提高。

3.课后放松活动不够及时。在初中篮球教学过程中，学生自身的运动过程对于身体的整体性有着很高的要求，在练习过程中学生的踝、腕关节以及四肢的运动幅度较大，如果不能进行及时的放松，那么学生的运动疲劳就会逐渐积累，最终导致运动损伤的产生。笔者发现，很多体育教师在学生大量运动后就让他们自行支配时间，认为这一节课的教学任务已经完成，将课后放松活动都抛在脑后，导致学生出现运动损伤的状况时有发生，这是体育教师不负责任的表现。因此，体育教师应当在今后的教学过程中注意让学生及时进行课后放松活动。

三、如何避免篮球教学中的运动损伤

1.加强准备活动。在初中篮球教学过程中，教师对于学生的准备活动应该得到充分的重视，这对于学生自身的习惯养成也会起到一个良好的效果。在篮球教学中，基于篮球运动的特点，这项运动对学生身体关节运用较为全面，上课伊始学生的韧带处于一种较为僵硬的状态，所以体育准备活动应该具有全面性，让学生充分热身，这是他们在篮球学习中避免运动损伤的关键所在。体育教师在思想认识方面应该不断加强，以便能够在准备阶段将这方面工作落到实处。

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论文摘要：农村中学生丝比较热爱篮球，怎样提高学生的篮球运球上篮技术水平？采用合理的教学顺序、科学的教学程序和加强课外辅导是行之有效的一种手段。 

 

篮球在体育教学中占有比较重要的地位，是农村中学开展比较广泛的一项运动，深受农村中学生的欢迎。由于集体性强，具有强烈的对抗性和趣味性，能满足青少年身心发展的需要，对于培养机智，灵活，勇敢顽强，合作精神以及锻炼身体，锻炼意志都具有非常重要的价值和意义。而篮球运球上篮是篮球运动中最基本的一项技术之一。下面是我在体育教学中篮球运球上篮之浅见。 

一、培养学生对篮球的兴趣 

兴趣是最好的教师。培养学生的篮球运动的兴趣，对学生学好这项技术是非常重要的。在课的导入阶段中首先向学生展示现在学生最感兴趣、最熟悉的nba、cba的篮球明星，比赛集锦，激发学生的学习兴趣，而且也让学生明白成为篮球明星的梦想需要通过艰苦努力才能实现的，这样有利于对学生进行耐力、速度、力量等身体素质练习，为学习篮球运球上篮打下良好的基础。教师也可以讲一些篮球运动的发展概况，做一些篮球的游戏，让学生看一些篮球比赛的教学片。 

二、合理的教学顺序 

篮球运球上篮是由行进间运球与投篮两个技术部分组成，可安排的教学顺序如下：1、熟悉球性；2、原地的高低运球；3、行进间（先慢后快）直线高低运球；4、运球急停急起；5、原地的双手或单手肩上投篮；6、行进间（先慢后快）双手或单手肩上投篮；7、完整的运球上篮练习。 

三、科学的教学程序 

篮球教学与其他运动项目一样都有其教学程序，要想教好学生又使学生学好这项技术，教师必须了解它的教学程序： 

1、讲解示范 

讲解示范是篮球教学中的重要环节，讲解时教师要层次分明、系统连贯生动形象。示范时，教师动作正确，又要舒展大方。 

2、选择、组织合理的练习形式 

讲解与示范后，采用什么形式进行练习，是一个重要问题。因为学习任何一个技术动作都需要通过一定的练习形式。而练习形式的选择与组织的合理与否，将直接影响学习的效果。因此，在篮球教学中选择和组织哪种练习形式是很重要的。如运用篮球游戏来提高学生的运球能力。使用这样的教学方法目的在于能集中学生的注意力；营造良好宽松的课堂氛围。如运球作为篮球基本技术的一部分，是篮球运动中的基础动作，因此应重视学生运球能力的提高，而中学生运球能力的提高必须经过长期反复的练习。

但是，由于中学生年龄、生理和心理上的特点，决定了他们的大脑皮层神经细胞耐久力差，不易长时间地将注意力集中于一种活动上。因此，将某一种动作单调重复地进行练习会使中学生产生厌烦情绪，影响教学效果。针对这一特点，提高中学生运球能力过程中将适量的篮球游戏与运球技术练习相结合，有利于激发中学生的学习兴趣，使学生大脑皮层中枢神经系统处于良好状态。这样不仅能创造愉悦的学习环境、达到提高运球能力的目的，还可以增强学生提高运球能力的信心，取得良好的教学效果。 

3、在练习过程中注意纠正错误动作 

在学生练习的过程中，教师的主要任务是及时发现学生出现的错误动作，并分析产生错误的原因，寻找到纠正错误的方法。纠正时教师可采用重新讲解与示范，或模仿学生出现的错误动作，及时纠正或让学生观看其他同学的正确动作。如运球时用手去打球，而不是用手腕、手指动作去拍按球。纠正方法：讲解并示范运球经肩（或肘）关节为轴，手腕随球的上下起付柔和地触球的正确动作要领。然后在教师的指导下先采用原地运球练习，体会动作；后进行行进间的运球练习。通过反复练习，使学生逐步形成并掌握正确的运球技术。 

4、在练习中巩固与提高相结合。 

当学生在练习中正确地掌握技术动作时，应转入提高强度的难度的条件下进行练习。在进行练习时教师要注意贯彻和运用由简到繁、由慢到快、由原地到行进、由单个技术练习到综合技术练习的原则。这样做有利于巩固和提高技术。 

四、加强课外辅导 

由于农村中学相比城市中学来说体育器材较缺乏，一个五十人左右的学生上一堂篮球课也就有五六个篮球，一两个篮球场；再加上农村学生没有城里学生有机会参加少儿篮球俱乐部，因此要想在课堂上好篮球运球上篮教学很难，只有平时加强课外辅导篮球基本功，使学生熟悉球性、原地的高低手运球、行进间运球、运球急停急起、原地单手肩上投篮等基本功。这些基本功学好，教学生学习篮球运球上篮技术自然就水到渠成，起到事半功倍的效果。 

终上所述，在篮球运球上篮教学中，由易到难、循序渐进的原则是学生学好篮球技术的有效途径。 

 

参考文献： 

[1]于振峰·《篮球》·广西师范大学出版社2006年8月34～74. 

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一、改进篮球教学方法，创新教学模式

教学方法选择的恰当与否，决定了教学效果的优劣，篮球教学内容较多，如何选用教学方法要根据教材内容进行。要结合教材特点与学生实际情况，根据不同的教材内容，采用不同的教学方法，使得教学方法多样化。

同时，调整课程模式，合理制订篮球教学内容。篮球课程的教学改革，应从教学内容入手，改变大而全的教学形式，在教学中寻找篮球技术教学的客观规律，抓住主要环节，使学生学到实用有效的篮球技术，应是篮球课程的教学方向。在教学中，熟悉球性的练习，应贯穿始终，提高学生对球的控制能力，并以此带动其他技术的学习与掌握，这是提高教学效果的一条重要途径。而且对篮球教学内容进行合理组合，是提高教学效率、缩短教学时间的重要手段之一，并对学生综合性技术的提高起到良好的作用。具体做法：

1.创新教学模式的课程教学目标

课程目标含糊不清的现状，可采用“知识分类与目标导向教学”的理论和技术，即教学设计者自觉运用分类学习论思想，通过任务分析，进而确定由若干教学单元组成的终点目标的技术制定课程目标。首先，教学目标陈述的是学生的学习结果，包括认知、动作技能和情感三个领域；其次，教学目标的陈述应力求明确、具体，可以观察和测量；最后，教学目标的陈述应反映学习结果的层次性和类型。

2.创新教学模式的教学步骤

将篮球选项技术课程教学合理地划分为三个阶段。第一阶段以基本掌握主要教材内容为目的。第二阶段是在复习提高第一阶段所学内容基础上，增加组合技术和对抗练习的内容，提高运用的能力。第三阶段主要通过教学比赛的形式强化所学的技术达到能运用的目的。三个教学阶段教学内容的安排采用“循环组合阶梯”式教学基本形式，即把教学大纲中规定的篮球技术的单个动作组合起来，进行循环练习，使动作之间的转化有连贯性，更有实用价值。

二、改进篮球教学方法，培养学习篮球兴趣

篮球是一项集体的竞争的运动，由投入篮圈的球的多少来决定胜负的游戏。在整个篮球课程的教与学的过程中，无时无刻都必须有实践、比赛和亲身体验才能获得篮球技术，这是一个开放的体系。学生对篮球运动产生兴趣，必须结合篮球运动特点对学生进行教学。鼓励学生积极参与体育运动，并体会乐趣。篮球运动具有强烈的竞赛性和对抗性，可以培养团结友爱的集体主义精神。让学生在比赛中学会打球，锻炼身心，体会乐趣，营造一种宽松而愉快的学习气氛。篮球教学过程中，要以篮球规则、战术意识、抉择和解难能力作为教授重点。其实， 想要打好篮球，必须使用一些特别的手段让学生对篮球感兴趣。我是这样教学的：其一，运球报数，在原地运球或行进间运球时，教师打手势，要求在最快的速度里报出数字，要求学生在运球中要始终抬头观察，培养学生的观察能力；其二，运球互指， 在一块长、宽各5米左右的篮球场上或者平地上，里面站三至四人，每人一球。在此场内运球，运球的同时去击拍别人的球 。这种方法有利于培养学生的运球兴趣，在游戏中提高运球、控球、护球的水平，学生乐此不疲；其三，一人运两个球（接力），学生两手同时运两只球： 先让学生自己练习，然后安排运球接力比赛以提高练习兴趣。利用半个篮球场，运球迎面接力。一人左右手同时各运一球，从起点一直至终点。球若被运丢，则拾回从丢球处继续；其四，运传抢游戏，利用篮球场，游戏内与之平行1米处划一线为，每队人数4-7人左右。游戏开始，在中圈跳球，获球的队通过运球和传球组织进攻，设法将球给本队的接球员，接球员接到球后，该队就得1分。同时守队则积极组织防守，努力争抢，利用运球和传球转守为攻。在规定的时间内，以得分多者为胜。此游戏是在学习了运球之后进行，它对学生掌握运传球起到事半功倍的效果，学生的兴趣来了；其五，躲闪运球， 在半个篮球场上进行，分成2组，一组在内4-7人，半场内每人一球进行运球，一组共三个球，把这三球滚或抛入圈中， 至都被击中为止，换组进去继续进行。 此游戏在运球基本掌握下才能进行，主要是锻炼学生的视野和灵活性，提高控球能力。

三、改进篮球教学方法，提高篮球教师授课艺术

提高授课艺术是为了体现面向全体学生因材施教的思想，教师要认真分析，解决课堂统一施教与学生程度参差不齐的矛盾，更有效地发挥教师的主导作用和学生的主体作用，使教与学更紧密更协调地相互配合，有利于培养创新能力和竞争意识，身心全面发展，符合素质教育要求的新一代球员。采用正式授课前，对学生进行专项技术、身体条件等方面指标的测试，将测试结果实行综合评定。然后根据成绩，分为若干层次，将篮球水平接近的学生安排在同一班组进行“分层递进”教学。

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关键词： 篮球技术 教学方法 篮球技巧

随着信息技术的发展，篮球运动为越来越多的人所熟知并喜爱，大部分学生也对篮球运动显示出了浓厚的兴趣。篮球运动不仅可以强身健体，通过这项运动还可以增进同学之间的接触和交往，消除紧张的学习气氛和孤独感，提高人的社会交往能力、合作能力等。在课堂教学中教师希望提高学生的篮球技能，但是，教学效果可能并不尽如人意。因此，教师需要不断思考，采用一些有效的教学方法提高篮球课堂教学效率。

一、讲练结合，训练学生的篮球技巧

学生学习篮球首先就有必要了解篮球的特性，例如球的形状、重量、弹性等，从而提高操纵球的运动节奏和控球能力。要做到这些，就要通过一系列熟悉球性的练习增强球感，提高控球的能力和技巧。在教学中我们让学生反复练习，以增强手对球的控制力，为下一步篮球基本技术的掌握奠定基础。

其次，要提高学生的技术水平和战术意识。篮球技术包括运球、传接球、投篮、抢篮板球等技术。要掌握这些技术，就必须进行训练，而在单一的技术训练的同时，要降低训练的枯燥感，教师可以设计一些比赛和游戏，提高学生学习积极性。例如，通过篮球的模拟比赛等方式，讲解各种基本技巧、战术等，战术课由讲解、演示过渡，再到局部战术配合，进行分解教学，最后回到全队战术，使学生了解关键所在。通过这样的方式，学生在有限的时间里能主动地、尽快地掌握这些基本技、战术。

二、培养学生的学习兴趣，从“要我学”到“我要学”

在传统的讲练教学模式下，学生可以了解到篮球的一些基本特性，但是要做到熟练掌握，就需要漫长的训练。在这种情况下，如果一味采用传统讲练方式，学生就会感觉枯燥，从而导致课堂效率低下。因此，兴趣的培养就显得尤为重要。教师在组织篮球教学时，就可以采用趣味教学法调节课堂气氛，提高篮球教学的效率。

利用游戏激发学生的兴趣，使学生掌握一些简单的篮球规则。教师示范运球时，可以表演几种运球方法吸引学生的注意，再进行简单讲解，之后可以要求学生进行表演，如集体运球表演等。随后教师可以设计一些运球游戏，如：运球接力、运球互抢等，在各个游戏中逐渐提高难度，使学生逐渐懂得运球的规则，如不能带球走步、翻腕等。这样，学生兴趣在不知不觉中得到培养，既掌握了技术又懂得了规则。

利用比赛激发了学生的兴趣，比赛是展示学生才华的舞台，不但可以使学生的兴趣得到保持，而且会激励他们更加积极参加。教师可以先组织一部分学生进行教学比赛，通过比赛，让学生有发挥的余地，有创造的机会，体验成功或自身的不足，从而激发学生们强烈的求知欲望，增强学习兴趣。

三、以现代教学技术为辅助，提高篮球教学效率

计算机多媒体技术的出现和网络技术的运用，强烈地冲击着传统的体育教育。运用现代教育技术进行教学，构建新型教学模式，有利于提高教学质量，特别是在体育教学中运用信息技术，能够更好地开展学校体育教学。因此，在篮球教学中，教师应该加强这方面技术的应用。

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更新知识、接受新鲜事物为拓展教学服务

教学是一个由师生共同完成的双边活动过程。体育教学由教师和学生共同参与，其任务是向学生传授体育知识、技术与技能，增强其体质，培养其道德、意志、品质等。它是学校体育实现的基本形式，是体育目标的实施途径之一[2]。所谓的高效课堂在笔者看来就是在有限的时间内实现教与学的有效统一与共振，获取教学活动的最佳效率。然而如何合理拓展教学内容，打造高效课堂，实现知识与能力、过程与方法、情感态度价值观的“三维目标”就成为我们一线教师要解决的问题[3]。随着现代化科学技术的兴起，今天已不是昨天的翻版，昨天的复制品、教育已不能满足今天的要求了[4]。篮球教学过程中，学生个体间存在着差异，学生在课堂中的需求不同，随着课程改革的深入，体育教学更要为“为了每个学生的发展”的总体目标服务，立足学生的全面发展、自主发展和个性发展。教师在围绕课堂教学内容和目标任务为主体的同时，要根据学生的个体需求，拓展教学方法，满足学生的不同需要。教学是知行统一的过程，在教学过程中合理利用那些变抽象为具体、变理论为实际的生动的教学手段，不仅能教给学生知识，更能培养学生的实践能力[5]。教学的方法手段多种多样，教学过程中教师要擅于开发创新，知识要不断的更新，从中接受新鲜的事物，为教学中的拓展思路，丰富教学方法打下基础。

高校篮球选项教学目标及内容

高校篮球选项教学主要是围绕完成高校体育教学目标为主导路线，在教学要求上从培养学生兴趣的角度出发，让学生在掌握基本功和基本技术的基础上，学会篮球运动方法，并了解篮球运动竞赛的方法和组织程序，力求增加学生把篮球运动作为终身体育锻炼手段的机会。篮球教学内容围绕篮球技术、战术和身体素质的要求，在篮球选项教学中以这些主体内容进行教学，来培养学生的学习兴趣和爱好，使学生的身体素质及综合能力得到锻炼和提高。篮球选项教学为了满足全体学生的需求，教学过程中从基本的技术教学为基础，主要是为了弥补部分学生在中小学体育教学中篮球技术上的空缺，同时对有基础的学生进行技术上的规范，有益于篮球活动在高校的开展。篮球教学的基本技术以双手胸前传接球、原地和先进间高低运球、单手肩上投篮为主，根据学生的能力情况，拓宽教学内容和范围。身体素质是各项体育运动的基础，根据项目的特点，提高学生身体素质是体育教学的最终目的。

篮球教学方法的拓展

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摘 要 根据2011年版义务教育《体育与健康课程标准》规定，篮球项目是必修课，但现如今篮球课对初中女生来说是一个很薄弱的环节。本文来源于本人多年初中体育教学实践经验，从探究初中女生对篮球课兴趣不高的原因入手，通过改变正常教学顺序，以简化规则的教学比赛来提高初中女生篮球兴趣，从而增强其对篮球学习的积极性和主动性，进而改善中学女生对篮球运动教学产生的消极心理。再进行适当篮球基本功练习，通过以赛代练，培养她们对篮球运动的学习兴趣，从而提高初中女生整体对篮球的兴趣爱好，最终达到提高教学效率和质量的目的。

关键词 篮球课 兴趣 以赛代练 实用性 娱乐性

众所周知，初中女生的篮球课不好上。特别是处于农村的初中更是难上加难，由于她们身体素质相对较差，而且胆子小、不好活动、怕脏、怕累、怕球、无兴趣等女生特有的生理和心理特点，客观地限制了她们对篮球运动的兴趣。加之有些小学根本就没有上过规范而全面的篮球课（前几年的七年级女生课堂随访了解到有10%左右的女生没有碰过篮球，30%的女生不太想上篮球课），就更加导致她们对上篮球课没有多大兴趣了。

那么，有没有较好的教学手段或方法使她们克服自身的缺点和不足，培养女生对篮球运动产生浓厚的兴趣，从而使篮球教学中“要她学”变为“她要学”呢？

在多年的篮球教学实践中，我逐渐认识到，女学生不喜欢篮球运动的原因除了生理和心理方面的因素外，还有一个重要的原因是由于我们在篮球教学过程中总是将女生和男生同样进行篮球教学，过多的注重简单的单个技术动作的技术教学，俗称基本功练习，枯燥乏味的教学手段，使篮球运动的乐趣无从体验，所以学生学习热情不够，甚至对学习失望，也就更产生不了兴趣。

2011年义务教育《体育与健康课程标准》中水平四（7-9年级）要求基本掌握篮球运动项目的技术和简单战术，包括基本技术：移动、运球、双手胸前传接球、原地单手肩上投篮、行进间单手肩上投篮、体前变向换手运球、篮球游戏和比赛等内容。如是按照正常教学顺序教学，对学生来说比较枯燥，特别对女学生来说更加没有学习的兴趣，从而造成教学效果差，学生不愿意自主学习的局面。其实学习各种篮球技术的最终目的就是将它们运用到游戏或实战当中去，所以我认为中学女生篮球技、战术教学的简单实用性和娱乐性原则就是篮球教学的关键所在，更是培养女生学习篮球兴趣的关键所在。兴趣是学习的初始动机，也是有效学习的保证。学生有兴趣参与的活动，一定要给予热情地支持和指导；反之，如果学生没有兴趣，任何活动都会让他们觉得乏味。只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、主动、积极地进行体育课程的学习。在我对中学女生进行篮球教学的过程中，由于始终贯彻“兴趣第一”这一原则，学生的学习兴趣浓厚，连“恐惧”篮球运动的同学也逐步投入到篮球运动当中，教学效果十分显著。本人通过长期教学实践，不断改变教学方法，慢慢摸索出一种能快速激发学生兴趣，变被动为主动学习篮球的教学方法。

一、教学过程和方法

（一）首先在初中入学第一节理论课跟女学生讲篮球运动的作用，主要体现篮球的健身作用，包括减肥和有助于长高和保持匀称的体形等。并且说只要5分钟就能使全体女学生都会打篮球赛，这是是关键，能够激起学生的好奇心。

（二）第一节篮球课是最为关键的一节课，首先跟学生讲明怎么样在5分钟内使全体女学生学会打篮球赛。因为球是圆的，是死的，人是活的，比赛规则是人定的，篮球赛的规则只有三条：

第一条：注意安全，不得用打、抓、拉、推等动作伤害别人；

第二条：可以多次运球，可以双手运球，多传球，有机会多投篮（半场无球权限制）；

第三条：球碰篮圈就得一分，中篮得三分，得分队发球，先得到8分队获胜。

然后问学生会了没有？学生基本多说会了，但也有学生还是怕篮球，所以在比赛前先用3分钟左右时间教会女学生如何用双手接球，然后就马上进行简化规则的半场篮球教学比赛。

1.全班女生按身高、人数分成三队（每队5-6人），二队比赛，一队休息、熟悉球性和运球练习。先得到8分的获胜队有权决定是继续比赛还是休息。

因为初中女生绝大部分都不会打篮球，所以这时教师一定要密切关注和指导学生进行教学比赛，包括：中圈发球，得分队继续在中圈发球；队员尽量散开，多跑动，找空位，因为刚开始女学生都会站在篮圈下等球，十几名学生站在一起，散开有助于传球和运球，也会获得投篮的时机。球进三分线后鼓励投篮，只要球能碰到篮圈就能得分，如此一来，学生就会有很强的愿望投篮了，任何一名在篮圈附近的学生多希望自己能接到球马上投篮，投篮后没有进圈或没碰到篮圈的继续抢篮板投篮，得分很快，每名学生都能得分，而能得分是篮球比赛的最大乐趣，从而就能快速激发学生的投篮热情，提高了学生对篮球赛的兴趣。得分队马上到中圈继续发球。球如果出界，就指导学生由对方队员在出界处发球继续比赛。这时的教师一定要做好导演和幼儿教师的角色，不断用语言指导和提醒学生跑位、防守、传球、投篮，特别要关注和鼓励不太积极的学生投篮。在比赛过程中，得分的学生都非常兴奋，特别是能投进篮圈得三分的学生更开心。在这样的规则下8分很快就能完成，因为获胜队有权决定继续比赛还是休息，所以获胜后多会有很强的成就感，基本上都会选择继续比赛，对阵下一队。新上场队获得发球权，比赛继续开始。负队下场时点评原因，主要是队员跑动不够积极；传接球差；投篮不够果断等。负队下场后应该利用休息的5-6分钟时间练习传接球，可2-3人一组进行练习，传接球好了，获胜的机会就很大了，这时练习传接球的学生就有了目的性，练习的自觉性就会强很多。教师继续指导场上学生比赛，一节课下来，学生的比赛已经有模有样了。

2.篮球课结束时进行必要的总结和点评，表扬在比赛中表现积极的学生，鼓励表现不太积极的学生，重点表扬那些基本功差、刚开始不太积极，因得分后慢慢积极起来的学生。使其他学生也有了学习的榜样。尽量使全体女生对篮球赛产生浓厚的兴趣。

3.这节课的任务就是通过5分钟的教学，使全体女学生快速学会半场教学比赛，通过得分所取得的成就感充分激发学生的篮球兴趣。宋朝教育家朱熹说过：“教人未见乐趣，必不乐学。”古人在教人的时候，就认识到兴趣在育人过程中的地位。根据科学测定，浓厚的学习兴趣是学生主动学习的前提， 是优化教学，取得良好的教学效果的重要心理因素。学生有了兴趣，就会持之以恒，乐之不疲地进行身体练习。

（三）第二节篮球课是重点，是继续激发和巩固学生学习热情和兴趣的一节课，同时提出练习要求。

1.教师总结上节课学生的良好表现，并在原本三条规则基础上提出更高的要求：第一，防守队员采用人盯人防守。第二，运球最多可运三次，多传球。第三，持球跑动不超过5步。第四，休息队员认真练习运球和传球，并多玩球，熟悉球性。

2.教师在场边继续做好导演和组织者的角色，不断通过语言指导和提醒学生，鼓励学生多投篮，多得分，着重表扬表现积极的学生，鼓励不太积极的学生多跑动，多要球，多投篮，目的是使全体学生都能全身心投入到篮球赛中去。使每名学生有投篮的机会，每名学生都能得分，成功的积极体验会使学生更加专心比赛，想再次成功，从而获得成就感，体会到运动的乐趣。课后点评时在肯定教学效果的同时找出影响比赛的因素，如学生的运球能力较差，影响推进速度；传接球能力不足影响球的快速转移，投篮动作不正确，得三分的机会就少等等，希望下次练习改进。

3.通过二节课的教学，决大部分学生对篮球赛产生兴趣，也会在教师指导下自觉练习一些基本技术，所以在接下去的篮球课中可以产用练10分钟基本技术再进行比赛的方法，但练习基本技术时间不益长，并能产用一些学生感兴趣的教学手段和方法进行练习，保持学生对篮球运动的兴趣性，从而真正达到以赛带练的效果。

二、教学中存在的问题及解决方法

（一）在教学过程刚开始阶段会出现个别学生在比赛过程中一直很不积极、不愿意跑动、不想抢球、总站在那里不动的现象，这会影响同组学生的比赛积极性，这时教师要尽量用语言鼓励她动起来，同时要指导她如何跑动、如何接球，要鼓励她尽量找机会投篮，一但有了进球得分的经历她就会慢慢积极起来。如果发现同组内有二名或二名以上学生不积极比赛，站在一起的话，就马上将她们分到不同组内，最好是一名在比赛组，一名在休息组，不要同时在场上，使其没有一起偷懒的伙伴，并尽可能鼓励她动起来。

（二）在教学过程中还会出现一些小的伤害事故要及时处理，如防守时打到或撞倒了对方队员；手指被篮球砸到了（俗称“吃萝卜干”）；跑动时摔倒了等等，发生后即时处理，体育精神“坚持就是胜利”，战斗精神“轻伤不下火线”，不能让学生产生恐惧心理，否则会影响篮球教学的效果。

（三）在教学过程中会有篮球基本功很好的女生（小学校篮球队队员或中学校篮球队队员），她们会觉得比赛规则太少，很难融合。这时可以通过培养篮球骨干，限制投篮距离，投进算一分，指导休息学生练习基本功等方法处理。

通过本人不断实践和改进教学方法，中学女生的篮球意识有了很大的提高，对篮球的兴趣也增强了，虽然女生的篮球水平一般，但出现了与男生抢篮球场，夏天在大太阳底下继续打球等现象，这充分说明了教学的有效性，因为篮球运动的特性就是追求比赛的快乐，从比赛中增强体质，从比赛中提高技术、技能，从比赛中调动学生的主动性、积极性。学生可根据自身条件、身体素质在比赛中扮演不同的角色、发挥不同的作用，从而产生浓厚的学习气氛。通过比赛提高学生的兴趣，从比赛中熟悉各种身体姿势和动作，并分析运用技术、战术的合理性。教师要结合比赛进一步讲明技术、战术在比赛中的运用及其应变。通过比赛使学生加深对规则、裁判法的理解，进而加深对篮球技术的理解，使学生学会打篮球，并从篮球中获得最大快乐，在快乐中达到锻炼身体、增强体质的目的。

参考文献：

[1] 殷广建.对中学生体育兴趣、态度调查和分析[J].中国学校体育.2003（3）.

[2] 宋立宸.关于彭浦初中女生培养篮球学习兴趣的分析和对策研究[J].2012.3.

篇8

关键词： 中考体育加试 篮球项目 中学生

篮球是一项促进体育全面发展的人，是广大学生最喜爱的体育运动项目之一。中考体育加试篮球项目的设立对于中学生了解篮球运动，参与锻炼来说意义重大。运用篮球运动传播知识、文化、促进学生之间的交流，是一种行之有效的手段。篮球不仅可以促进学生的身体健康，更可以培养情感和意志力，使学生的身心得到全面发展。绕桩运球是一项能够比较全面概括篮球运球技术，同时能促进学生灵敏素质的发展。本课题主要通过学校在中考体育加试设立篮球项目之后对于体育课教学内容的改变和学生上篮球课的积极性及对篮球运动的了解程度、喜爱程度进行分析，从侧面反映出篮球项目设立对中学生的身心健康全面发展的影响，并提出相关建议。

1.研究对象与方法

1.1研究对象。

本文以中考体育加试篮球项目的设立2015届初三刚刚参加中考体育加试的学生在篮球运动方面的影响为研究对象。

1.2研究方法。

1.2.1文献资料法

根据本研究课题的内容、目的需要，在淮南市图书馆及网络查阅各种期刊中涉及淮南市及各地市中考体育设立篮球项目的相关材料。

1.2.2访谈法

与从事篮球项目教学的体育老师进行交流，认真听取他们对本论文及调查问卷的设计和研究对象选取的意见和建议。

1.2.3问卷调查法

本研究选取淮南五所具有代表性的学校，对2015届刚刚参加过中考体育加试的学生进行问卷调查，调查对象具有广泛性和代表性。对学生发放调查问卷150份，回收问卷146份，回收率97.3%。有效问卷138份，有效率为94.5%。

1.2.4数理统计法

本课题对所有问卷调查等资料进行数据统计分析，为课题的研究提供科学可信的数据支持。

2.结果与分析

以下是中考篮球项目设立情况、学校篮球课授课内容是否转移到加试内容、中学生上篮球课的积极性，学生对篮球运动的兴趣调查。（N=138）

2.1中考篮球项目设立对中学篮球教学内容的影响。

从上表可看出学校体育课的篮球教学只涉及有关篮球的运球部分，对其他篮球技术教授得太少。再加上中考体育加试分数纳入初中升学考试的总分之内，所以，在体育教学中，体育教师和学生都会把目标定在如何提高运球技术与取得好成绩上，学生很自然地就忽略了篮球运动的其他技术，只能学到简单单一的运球技术，这是不完整的篮球技术。往往会使学生对篮球运动产生片面认识，一味地为了考试学习篮球，所学的只是局限于篮球运动中不完整的不规范的运球技术，局限了学生对于篮球的认识，而且有违学校体育的本质。

2.2篮球项目设立对教学内容、教学方法的影响。

从表可以看出：中考篮球项目设立，学生参与篮球运动的人数明显增多了，但是中学体育课中篮球的考试内容已经取代了原本的篮球教学内容。这主要是因为中考体育加试篮球项目的设立，改变了原有的体育课中篮球的教学目标和内容。应试教育往往以学生的分数为重点，中考体育加试的成绩会被纳入中考总分，很自然的学校教育的重点就会转移到怎样提高学生的成绩上。所以很好理解体育教师会把考试的内容作为重点，从而忽略原有的篮球教学任务和计划。中考篮球的考试项目主要是以运球为主的，但是常规的运球方式并不适合考试的内容，在这个过程中体育教师往往是矛盾的，体育教师为了提高学生的成绩往往会改变原先的规范技术动作，实现提高学生成绩的目标。

2.3中考加试设立篮球项目，学生对篮球运动的兴趣的影响。

中学体育课学生上篮球课的积极性和学生对于篮球运动的兴趣，直接体现出中学篮球教学的成果，也体现出中考篮球项目设立的意义。从表中能够明显反映出：中考篮球项目设立之后，接触篮球的学生比以前增多，72.4%的学生认为上篮球课的积极性明显增强。这是中考体育加试篮球项目设立对中学生走出教室感受体育的积极影响。但是通过数据对比，对篮球运动比以前更感兴趣的学生只占36.9%，这一结果变相反映出来，篮球项目设立引起学生对篮球课的重视，学生为了考试学习篮球。学生学习篮球的重点是为了掌握篮球运球技术，学校篮球课的重点也是篮球20米绕桩运球技术，学生学习的篮球技术变得单一，学生只注重篮球课，但是并不喜欢篮球运动的原因。

3.结论与建议

3.1结论。

3.1.1中考体育篮球考核在淮南市截至2015年已经实施两年。对于淮南市篮球运动在中学生中进一步的开展起到了非常重要的作用，通过设立中考体育加试篮球项目，让学生了解篮球、认识篮球，更促进一些原先不喜欢篮球运动的学生对篮球产生兴趣，这是中考加试设立篮球项目的成功之处。

3.1.2中考体育加试篮球项目的设立促使学校对于篮球运动更加重视，在设立教学目标，篮球运动的开展，篮球器材的配置等方面起到了较大的促进作用。

3.1.3应试教育的大背景下，学生更重视考试分数，学校的教学目标也会以升学为重点，这样就导致篮球教学偏离教学大纲要求，变得简单，单一地为考试服务。

3.1.4学生在学习的时候忽略篮球运动所拥有的内涵和篮球运动独特的魅力，把学习的重点放在加试的篮球运球上，不能全面地了解篮球运动。

3.2建议。

3.2.1必须树立健康第一的指导思想，学校应该以培养学生良好的体育态度，以促进学生身体健康为目的，施行素质教育，让学生真正认识体育，认识篮球运动。

3.2.2中学体育教师不应该一味地以提高学生成绩为目标，要从学生实际情况出发，依照教学大纲，明确中考体育加试的积极作用，是以促进学生身心全面发展为目标的。把大纲的教学内容充分实践于教学之中，让学生能够学习到完整的篮球技术，对篮球运动产生全面认识，体现真实的教学目的与教学成果。让学生在开开心心运动的同时，对运动产生兴趣，喜爱运动，为养成终身锻炼的习惯奠定基础。

3.2.3中考体育加试篮球项目的设立应该以全面反映中学生篮球综合水平为目的，但是现阶段20米绕桩运球并不能完全体现出篮球运动中投篮、传球等基本技术，应改变单一的考核模式，让体育加试更全面地反映学生的综合水平。

3.2.4随着中考体育加试改革的不断深入，在今后的篮球考核项目的设定上，要充分考虑学生这一主体和一线的中学社科教师的建议和意见，综合考虑，完善篮球考核项目和内容，使其能够充分反映篮球运动的特点，加试项目既能概括篮球运动的基本特点，又能较好地体现出测试的水平。这样会对中学生走出教室，进行体育活动，喜欢体育，喜欢篮球起到巨大的推进作用。

参考文献：

[1]喻坚，张杏波.中考体育加试问题及思考[J].吉林体育学院学报，2003.

[2]李静.大学生中学阶段参加体育锻炼状况的研究[J].北京体育大学学报，2003.

篇9

摘 要：农村初中女生因传统观念和身体特点所影响，体育运动兴趣不高。在篮球运动方面、农村初中女生在运动技巧、运动习惯和运动方法方面都较差，这无疑影响了女生身心的健康发展。在农村初中篮球教学中，从女生实际出发，因地制宜地制定教学策略以提高女生篮球运动效率，对促进学生身心发展具有积极意义。文章就结合农村初中女生篮球教学实践对此进行简单分析。

关键词：农村初中；女生篮球；教学策略

在农村初中体育教学中，从家长到学校，从学生自身到教师对体育教学都不够重视，这更多是受传统应试教育观念所影响，没有正确认识体育运动对青少年身心发展的作用。随着新课改的推进，体育教学逐渐得到重视。但从教学实践来看，大多女生都不太喜欢体育运动，尤其表现在篮球教学中。

一、转变教学模式，激发学习兴趣

从当前农村初中体育课堂教学模式看，依然存在“牧羊式”和“灌输式”的现象，课堂中教师要么简单地带学生打打篮球、羽毛球之类，剩余时间便让学生自主活动，要么教师示范动作后，要求学生练习。无论哪种方式，整体上都较为死板，学生的学习兴趣不高。就篮球教学而言，因女生本身对篮球的兴趣就不浓，要让学生积极参与到课堂中，教师首先还得从观念上进行革新，以新的教学理念为指导，在课堂中渗透探究式教学模式，从而激发学生学习兴趣。

初中体育新课标中明确指出：“在注意选择适当的教学组织形式的同时，必须高度重视教学方法的改革”。转变教学模式，就是要从传统的以教师教学为中心的模式过渡到以学生学习为中心的模式，在课堂中通过发挥教师的主导作用，以情境、问题、活动等多种方式来引导学生积极参与到课堂学习过程中。要从传统“牧羊式”和“灌输式”的模式过渡到“探究式”和“合作式”模式。要从以教师讲授示范为主的教学走向以教师引导为主学生自主训练的教学上。在转变教学模式的基础上，要针对女生的个体差异和兴趣特点实施分层次的教学，这样才能较好激发学生的学习兴趣。

二、优化课堂教学，注重基础训练

课堂教学是体育教学改革的重点，也是提高女生篮球教学效率的重要环节。在以往农村初中体育课堂教学中，篮球教学基本都是采用“示范--练习”模式进行，缺少情境创设和合作探究过程，流程单调。众所周知，体育技能的获得遵循了从感受到认知，从模仿到熟练的过程，在这个过程中，情境可让学生较好地感受篮球运动的乐趣，初步认识所要学习的技能，在合作探究中通过模仿和训练，从而从知识结构层面走向技术层面。为此，在初中女生篮球教学中，教师要注重通过情境来引入学习内容，然后以探究模式来组织学生进行训练。

以“体前换手变向运球”为例，教师在准备部分以“抓尾巴”游戏让学生熟悉球性，发展左手运球技巧，增强学生对球的控制能力，进一步为变向运动做好准备。在基本部分先引导学生完成原地左手运3次后换到右手3次的练习，然后让学生试一试在行进中完成换手运球，教师示范后学生练习，然后以问题“体前换手变向运球在什么时候采用？”引导学生讨论，结着引导学生两人一组，分别在四个半场区域进行练习。训练过程中教师再针对学生的训练情况进行指导，如变向运球时动作要快，运球高度要降低，蹬跨、转体探肩要迅速，注意保护球。通过这样的教学优化，让学生积极参与到课堂训练过程中才利于教学效率的提升，让学生掌握基本动作要领。

三、关注个体差异，分层引导训练

在农村初中篮球教学中发现，一些学生基本不喜欢篮球运动，尤其是在专项技能训练过程中，一些学生不仅基础技能较差，还因懒惰、兴趣等原因而不愿意积极参与训练。的确，学生个体之间存在一定的差异，教学中教师不能整齐划一地对待学生，而要根据学生的个体差异而分层训练，这样才会受到更好效果。

以“双手胸前传接球”教学为例，教师引导学生学习双手胸前传接球技巧后分组练习，在这个过程中，将已经掌握双手胸前传接球技巧的同学分为几个小组，由组长带领进行训练。而还没有掌握双手胸前传接球技巧的又分为几个小组，教师参与训练。在训练中，由原地固定距离传接球逐渐过渡到一个学生固定另一个根据距离大小传接球，在掌握消极防守时传球突破的技巧后再由学生自主练习。分层分组练习的优势在于分层后便于教师指导，分组练习中基础较好学生能有更多练习时间，有助于技能的掌握。

四、注重活动组织，提高运动技能

活动是篮球教学中最常用，也是最有效的训练方法，但就当前农村初中女生篮球教学来看，大多教师在课堂中组织活动过于单调。以“三步上篮”教学为例，教师示范后多让学生自主练习上篮，没有发挥小组在学习中的作用，学生训练效果不佳。

采用活动方式来引导学生进行训练，就要发挥学生小组的作用，引导学生在小组中针对当次课堂学习的内容进行针对性训练，在训练中通过讨论交流来全面构建知识，培养技能。以“原地单手肩上投篮”的教学为例，教师示范后学生分组练习，在练习中，教师以“找毛病”活动来组织学生，一个小组中某一个学生在进行原地单手肩上投篮训练，其他同学观察其动作，找出其不足，如持球手型不正确，掌心未离球体，手指端未贴在球体，持球不稳；肘关节外展，致使上肢各关节运动方向不在一条线上；投篮时，肘关节过早前伸，形成抛物线偏低等，然后再过渡到学生个体的自主训练，从而取长补短，训练中获得技能的培养。

总之，在农村初中女生篮球教学中，教师要注重转变教学观念，从女生的兴趣出发，通过教学模式的改革和教学方法的更新来引导学生积极参与到篮球运动过程中，这样才能有效提高农村女生篮球的教学效率，促进学生发展。

参考文献：

[1]于均娜.浅谈中学女生篮球运动兴趣的培养[J].教育大视野，2009年第12期.

篇10

关键词：大专；篮球；教学质量

篮球课教学，能够提高大学生的整体素质，把科学文化知识学习与思想道德教育有机地结合起来，同时，为全民健身这项运动发挥巨大作用，为我国全民体育事业做出应有的贡献。可见，篮球课教学其意义重大。但是，专科学校篮球课，在教学过程中，教学的学时数少、场地器材设备条件差；学生素质差、起点低。这就给篮球课教学质量带来了隐患。那么，如何通过采取必要的措施，有效提高篮球课的教学质量呢？

一、实施兴趣教学

兴趣是一种使人“心向神往”的主动追求的心理状态。而体育教学有时恰恰由于一味讲解、示范和练习造成了学生厌学、逃学，导致兴趣的缺失。只有实施兴趣教学，才会有效扭转这种不良状况。

1、游戏引发兴趣

游戏本身即是兴趣化的运动项目，同时，游戏也具有体育的属性。正是从这个角度说，游戏可以引发学生的体育兴趣。如篮球双手传接球技术,如果让学生拿着球传接球,学生就厌烦。我采用“喊口令抛接球”游戏上课,学生兴趣就调动起来了。他们争着活动,气氛宽松活跃,学生在游戏中练习了传接球。又如,在篮球反弹传接球教学中,我用熟悉球性游戏教学,让学生分四组,纵队站立,各排头位置上放三个篮球,进行左右上下传接球;当排头将三个球全部传给最后一个人时,最后一人再将球回传,先传完者为胜。这个游戏使学生熟悉了球性,为学习反弹传球做好了准备。另外,我还把学生分成三组,成纵队相对站立,以篮球场三个跳球区为练习场地,进行反弹传接球练习。这种练习带有竞赛性,学生积极性十分高涨。以上游戏气氛活泼,运动量适中,容易激发学生兴趣,他们在游戏中不知不觉地熟悉了篮球的性能,学到了反弹传接球的技能,锻炼了身体,也增强了集体主义意识。

2、竞赛激发兴趣

大学生都有很强的好胜心理，竞赛正是满足学生这方面心理的最佳选择,符合学生好胜活泼的特点。如全场折转运球,过去学生一人一球绕场运球,学生感到枯燥无味,容易疲劳。教师将学生分四组,每组都从端线开始运球,运至罚球线折转,再从端线运到中线再折转,谁先运回为胜。这种竞赛式运球运动量虽大,但学生易于接受,并收到了较好的教学效果。

3、示范促进兴趣

用教师的形象及正确、优美的示范动作影响学生,就可以促进学生对体育课产生兴趣。精确适当的讲解可以起到画龙点睛的作用,优美正确的示范可以使教学添色增辉。

好的示范不仅可以教给学生正确的动作方法,更重要的是使学生产生对美的追求,产生想学、爱学某一技能的情趣,扭转学生被动学习的局面。教师在给学生做示范时,努力做到正确熟练,协调自如,既注意技术动作的要领,又注意合理适用,还注意动作的美感。争取使每一动作在学生头脑中形成完整、正确的概念,使学生体会到动作的准确性对于运动的作用,意识到各种运动都是造型艺术,美的造型可以给人以美的享受。如篮球双手胸前传接球、反弹传接球、运球及运球上篮等动作技术性强、难度高,学生不易接受。教师可以一方面讲清动作的要领,另一方面做示范。示范时,让每一个动作直接作用于他们的感觉器官,在大脑中形成一个完整的慨念,同时还给他们留下一个动作美的印象,从而使他们产生想学想练的欲望。

二、讲解与示范标准化

讲解与示范是教师根据直观性原则指导和帮助学生对所学习的技术动作建立正确动作概念的基本途径，也是体育教师必备的基本功。体育教学中的讲解是以语言的形式向学生传授体育知识，所以要求教师在讲解时必须语言精炼、层次分明、逻辑性强、重点突出。通过讲解调动学生的求知欲，提高学生学习的自觉性和积极性。而示范是以具体动作为范例，使学生通过观察了解动作技术的形象、结构、要领和方法，所以教师在示范时，力求一次完成示范动作，同时动作应准确、优美、大方、形象、朴实，使学生有重点、有目的地看清每一个动作。在讲解和示范的过程中，教师可以根据动作的特点和教学效果，采用先讲解、后示范或先示范、后讲解以及边讲解边示范的方法。

三、采取灵活的教法

可以根据教学实际及学生情况采取灵活的教学方法，例如，可以采取小团体”学习教学方法、课堂讨论法等。

1、“小团体”学习教学方法

本人认为在篮球技术教学中，要注重研究学生的学，即如何发挥学生的主体作用，激发学生学习兴趣以及启发学生的智慧与能力。我在篮球技术教学中采用了“小团体”学习的教学方法，根据学生的人数和场地器材，把学生分成若干个“小团体”，每个团体由6-8名同学组成，并指派一名体育骨干或有篮球专项的同学担任组长，经老师必要的集中讲解、示范后，由他组织并指导学生练习，在练习中遇到技术问题共同进行分析与思考，相互启发、相互帮助，无法解决的技术问题再经老师的指点。通过采用“小团体”学习的教学方法，充分发挥学生的主体作用，使学生提高了篮球技术。

2、课堂讨论法

通过开展课堂讨论，引导学生积极思考问题，主动参与教学活动。例如在教授学生技战术时，教师可以向学生提出一些问题，让同学们在讨论中开阔思路，学习体育知识，同时也提高了学生主动学习的积极性，从而有效提高了篮球技术教学质量。

3、课外竞赛法

学生在体育课上学到的基本技、战术都渴望在课外活动中得到展示。所以结合学校实情，经常开展丰富多样各种类别的课外竞赛活动，如班际赛、年级联赛、俱乐部赛等等，让学生自主选择、自主参与，是张扬学生篮球运动乐趣的好办法。并根据出现的问题及时结合规则进行解答，强化学生篮球运动技能。提高学生学习的积极性。技术组合训练法

总之，篮球教学要在较短时间内较大幅度地提高教学质量,只有抓住主要矛盾,突出重点，强化兴趣教学，解决篮球教学的教法问题。

参考文献：

1、王晖 高岩：《论篮球教学在素质教育中的作用》，《松辽学刊(自然科学版)》，2002年 04期

2、刘福,等.体育游戏[M].北京:北京体育大学出版社, 1997