体育课跳绳教学反思范文

导语：如何才能写好一篇体育课跳绳教学反思，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

一、对投掷课的教学反思

投掷是体育课的重要内容，也是体育比赛中田赛的重要项目，它从不同侧面反映了一所学校的体育教学水平。我校高二体育课安排了三节课进行投掷教学。在课堂上，我首先把重点放在动作的结构方式的设计上，即：教会学生各种方式的投掷动作，如投准、投远等。在课堂的结构方式上，我做了精心的规划、设计，具备很强的阶段性，就是把整堂投掷课设为激发兴趣、身心准备─培养兴趣、自创投掷─积极实践、提炼真知─活跃情趣、渗透教学─验收评价、创导合作─均衡发展、身心放松六个有效阶段，教学效果事半功倍。

二、对跳绳课的教学反思

跳绳和呼啦圈运动在上世纪六、七十年代曾经风靡一时，但后来却烟消云散了。新世纪也是在最近几年才兴起的，因为不少学校如今正在举行大课间操活动，时候不长，只有约20分钟，由于不好安排大型球类活动，跳绳和转呼啦圈运动便成为首选。为了使学生更好地从事大课间操活动，我在体育课中安排了一节课的跳绳和呼啦圈教学，而且我一反常态，在课堂教学中突出自己的教学特色，比如跳小绳活动组织单摇跳到双摇跳，前后带人跳。呼啦圈从一人一圈到一人两圈、三圈甚至更多。跳大绳从集体单节奏跳到口令指挥下的转圈蹲下等跳法，收到了意想不到的教学效果。

三、对接力课的教学反思

接力跑的教学很令人头疼，平时自己认为教得不错，但在比赛时，学生总是出问题，不是掉棒，就是起跑慢，或是冲刺不力。后来找到原因，就是自己管得太多，给学生自由决策的太少，造成心理上的不成熟。最后权力下放，让学生自主决策，收到很好的效果。例如，在50米接力跑教学比赛中，让学生自己决定如何排列棒次，由谁起跑，谁最后冲刺，采用何种交接棒技术等，学生的智慧和能力尽情发挥，夺得了比赛的胜利。

四、对篮球课的教学反思

篇2

关键词：体育课；课后小结；反思

中图分类号：G623.8 文献标识码：B 文章编号：1672-1578（2012）09-0258-01

“课后小结”，也称教学心得，教学笔记，课后札记等，是关于教学得失的记录，是一种务实的教研行为。我国著名心理学家林崇德提出：“优秀教师=教学过程+反思”因此，反思是教师发展的重要基础。是否具有反思的意识和能力，是区别作为技术人员的经验型教师与作为研究人员的学者型教师的主要指标之一。在体育课程改革不断深入的教学形势下，反思教学应当成为每个体育教师的自觉行动。近年来，本人在“课后小结”这块小天地里进行反思教学实践，积累了一定的教学经验，教学水平有了明显提高。

下面就本人平时学习和实践，谈谈自己的认识和体会。

1.为什么要写“课后小结”

1.1 写好“课后小结”可以及时总结经验，不仅能使教师直观、具体地总结教学中的长处，发现问题，找出原因及其解决的办法，再次研究教材和学生，优化教学方法和手段，丰富自己的教学经验；而且可以通过定期分析整理，使感性认识上升到理性认识，再来指导实践，避免教学过程中的盲目性，有针对性地进行教学，从而促进教学向最优化方向发展。

1.2 写好“课后小结”，既积累教学经验又促进了教学改革。一节课中的成功之举，失败之处，教学灵感，教法创新，以及出现的问题和解决问题的方法等，都是我们进行教学总结的好材料，这些材料积累多了，从中可以发现教学过程中的得失成败，从而可以为课程改革的进一步深化提供实践依据。

2.“课后小结”记什么

2.1 记教学过程中的“亮点”。教学过程中的“亮点”就是记录自己采取的一些成功做法，而这些做法在教学实际运用过程中取得了令人满意的教学效果。比如，过去在进行“跳绳”这一内容教学时，大多是学生在教师的要求下学习跳绳，随后让学生计时跳、计数跳等，教师是按照发展学生身体素质，提高学生动作技能这一目标进行教学，学生则在教师的要求下被动地学习。这种教学方法既激发不了学生学习的兴趣，老师也觉得课堂气氛比较沉闷。后来我尝试了一种新的教学方法，即以“花样跳绳”为教材，首先改变以往的教法，根据学生的认识规律和身心发展规律，根据体育的特点，我设计了个人跳绳——自愿组合——重组创新--分组展示四个教学环节，以个人跳绳开始将学生导入课中，学生每人一根绳，在固定的时间里，跳不同的花样，每种花样需跳20下，看谁跳的花样多，这样既巩固了基础的跳法，又激发了学生跳绳的兴趣鼓励学生多跳花样。学生在竞争中培养了自己不服输的精神，而且在互相交流花样的过程中，提高了同学间亲密和谐的人际关系。

2.2 记教学灵感。把教学中偶然出现的灵感或解决问题的方法记下来。教学过程中的灵感有时会在师生的双边活动过程中突现，是课前难以预计和创设的，具有针对性和时效性，若不及时运用和记录下来，就会时过境迁，烟消云散。例如：在对九年级女生进行仰卧起坐的教学时，练习的方法大多是在规定的时间内完成一定的次数。这种方法看起来简单省时，但学生缺乏主动性，因此效果往往不尽人意。后来，在一次偶然的机会，男生的足球滚到正在做仰卧起坐练习的女生的身上，这个女生生气地就势双手抓住球，快速地弓身将球掷了出去。见此情景，我灵机一动，何不把这种练习方法应用于仰卧起坐教学中呢？于是，一个仰卧起坐加双手抛掷传接软排球的练习产生了：学生两人一组，相距4~5米，一人双手持球于头顶上方，仰卧于垫上，练习时快速地起身将球掷给另一同伴，同伴接球后，将球抛回，重复练习。这个练习对发展仰卧起坐中的"坐起"速度有很好的练习效果。在学生练习兴趣即将降低时，我又忽来灵感，针对九年级女生爱美的心理，大肆渲染此练习对腰腹部的锻炼效果，对保持苗条身材的益处。对这本能的促动，女学生又自觉地增加了练习次数。这种忽来灵感的教学方法，既活跃了课堂气氛，又锻炼了身体素质，学生也乐于接受，在愉快的氛围中完成了教学任务。这种灵感在此情景下运用，涉及到美学、心理学、生理学等方面的知识，及时地、灵活地、合理地运用，达到了意想不到的教学效果。

篇3

一、呈现课堂本色，品尝体育课的苦味

体育课程的本质，就是通过体育课程的学习，学生将在和谐、平等、友爱的运动环境中感受到集体的温暖和情感的愉悦；在经历挫折和克服困难的过程中，提高抗挫折能力和情绪调节能力，培养坚强的意志品质；这就要求我们教师在平时的教学中有意识地创立一些困境，及时有效地给学生一些锻炼机会，让他们在一定限度内尝试困难和挫折，在此过程中帮助他们分析利弊得失，及时摆脱困境，及时疏导其心理冲突，使其意志受到磨炼，同时获得教训及成就感，达到愉悦和自信的目的。如1000― 1200米自然地形跑、400―600米耐久跑等。这些活动都能促使学生出现心跳加快、呼吸短促、口干腹痛等不愉快的情绪体验，出现运动中的“极点”观象。意志品质薄弱的学生有可能会中途退出跑道，这就需要教师的积极支持与鼓励。“极点”的出现是考验和锻炼意志的极好机会。这时体育教师要及时了解情况，用优秀运动员带伤坚持比赛、为国争光的事例，激励学生奋发向上，不要放松要求。同时教师要加强必要环节的保护，争取一次成功，如一次不行，就继续做，直到找回已建立的正确条件反射，消除摔跤留下的“伤痕”。这对培养学生意志，提高运动成绩都是有利的。教师通过自己的身体力行和名人榜样的教育，使小学生在体育锻炼中培养吃苦耐劳的精神，在教师的引导下逐步培养起良好的意志品质。

二、精心创设情境，感受体育课的趣味

人的本性是爱动的，玩是小孩的天性。我们从"玩"开始，充分发掘教材的娱乐性，将原教材加以改造，以游戏形式表现出来；让学生玩出味道，在玩中学，学中玩；激发了学生学习锻炼的兴趣，又学会要掌握的技能。如果我们能重视体育课的内容设置，依据学生的身体技能水平、兴趣爱好来设置简单易学、娱乐性较强的教学内容等运动项目，既激发了学生的竞争意识，提高了基本活动能力，又充分提高了学生的运动兴趣，为学生实现终身体育目标打下坚实的基础。

在一节以发展耐力为主要目标的体育课上，教师提出了“如何获得七分钟耐力”的问题。一部分学生马上走上操场的跑道，准备用七分钟来实现耐久跑这个目标。此时，有一个学生向教师提出：“我是否可以用跳绳七分钟来完成目标？”教师让所有的学生发表自己的看法。有人认为，跳绳也是一种发展耐力的运动项目，用跳绳来实现目标是可以的。但也有人提出不同意见，认为用跳绳来实现耐久跑目标有投机取巧之嫌。经过几分钟的讨论，大家一致认为，教师今天提出的目标是指一般耐久活动的能力，因此，用跳绳的办法来实现目标是可行的。此时，又有学生提出：“我如果不停地在篮球场上做往返运球上篮，可以吗？” “当然可以！”这时，大家的看法就一致了。这节课上学生采用的方法和手段不少，所有的学生由于采用了各自喜欢的实现目标的手段和方法，都非常高兴。更重要的是，他们通过语言表达了自己的看法，并且得到了他人的尊重，使每一个学生都感到自己真正地成了体育课的主角。这种有趣的学习方式，改变了枯燥无味的练习，使学生感受了练习的乐趣，激发了学生学习的兴趣，对提高课堂效率，培养学生能力起到了事半功倍的作用。

三、搭建展示平台，感受成功的甜味

美国心理学家布格尔斯基说过：“兴趣和注意来自成功，一事成功，事事顺利。”兴趣有赖于成功，成功能使人产生喜悦、激情和热情。学生喜不喜欢体育运动，归根结底在于能否在体育学习中获得运动的乐趣和成功的情感体验。成功后的积极情绪体验有助于巩固学生的运动兴趣，对运动知识和技能的顺利掌握，在一定条件下会促进学生进一步努力学习，从而提高学习的自信心，渴求在学习上有新突破的愿望。

在一节六年级武术长拳考核课上，我想与往常一样由老师评价记分，学生按照学号顺序4到6人一组、用一个课时完成考核。但在课堂上有学生提出能不能让他们自由组合，稍作编排，再帮他们选个音乐，这样练好了就可以准备在全校武术长拳评比活动中参赛了。我充分尊重了学生的意见，灵活机智地对课进行了调整，学生也是 “八仙过海，各显神通”。积极投入到排练中，为了公平起见，我还让孩子们每组选派一名代表参与打分评比。在两课时的考核中，学生分小组由原来单调乏味的考试演变成讲究进出场、动作整齐划一、口号响亮的表演展示，我的心不禁为之震撼，震撼学生投入的热情、团队精神和惊人的创造力。这次课（其实是两节课并在一起）让自己感受最深的是：虽然时间用得多了，而学生和我都觉得值，因为从本次课的学习效果和学生长远发展（教育和教学）两个方面来说，得到了双赢。他们在其后参加全校武术长拳组合动作比赛活动中，他们的成绩远远超过了其他年级的成绩，获得了第一名。

篇4

[关键词] 探究湘西民间体育学校体育开展

教材改革是体育教学改革的关键。民族性与世界性相结合，民间性与时代性相结合是社会文化发展的重要特征。民间体育文化是人类创造的共同财富，但同时我们应当清醒地看到，我国民族民间的传统体育内容在学校体育开展上所占的比重较少，也不被教师所重视。我国是文明古国，有着悠久的文化历史传统，许多优秀的民族民间传统体育活动既有利有于少年儿童身心健康发展，又简便易行，特别受到孩子们的喜爱。当前，许多民间体育活动只是通过学生与学生、家长与孩子之间的“身教言传”而“代代相传”的，缺少文字记载与资料，更缺乏研究。为继承与弘扬我国优秀的传统体育文化，我们有责任去重视它，搜集和研究它，让其焕发时代的光芒。

一、湘西民间体育活动运用的必要性

《体育（1-6年级）课程标准》突出强调“要尊重教师和学生对教学内容的选择性，使课程有利于学生的运动兴趣，养成坚持体育锻炼的习惯”。九年义务教育《体育与健康教学大纲》的特点之一，是加大了教学内容的弹性和选择性，增加了选修教材的授课时数比重，从原来的30%增加到40%。从选修教材的内容看，不仅包括韵律活动和舞蹈、小球类和实践教学内容的拓展和加深，以及扩大民族、民间的体育内容。新大纲的说明中还明确提出“我国各地区各民族蕴藏着丰富的体育健身方法和体育项目，可根据本地区的实际情况增选或置换体育教学内容”。《体育课程标准》和“新大纲”的灵活性与选择性为发展本地区民间体育活动提供了可能。

我国民间体育历史悠久、内容丰富，深受广大青少年学生的喜爱，它往往与民俗民风、文化艺术结合在一起，既富有浓郁的民族风格，又具有独特的地方特色，在体育教学中，应该充分挖掘和利用这些具有民族特色的民间体育资源，并使之发扬光大。

二、湘西民间体育的特点

（1）教材内容受年龄、地点和器材限制少

跳绳、跳皮筋、跳房子、打陀螺、踢毽子、高脚马、秋千……所需场地、器材都非常简单，有的甚至徒手就能进行，学会了这些游戏，学生游戏与锻炼的时间与空间都被大大延伸了。

（2）有家庭基础

家长会上让家长们重温童年生活，回忆小时候都玩过哪些民间体育游戏，讨论的场面会非常热烈，“踢石子”、“滚铁环”“丢手绢”、“打纸板”、“我们都是木头人”……等一系列民间体育游戏，展现在大家面前，有的家长说：“以前只知道带孩子去买高档玩具，玩上几天就没兴趣了，怎么就没想起教孩子玩一玩咱们小时候的游戏呢，又省钱，又能让孩子多运动，又能使孩子身心各方面得到发展。”大家并一致赞成让民间体育游戏走入学生生活，并表示一定全力支持与配合，保证给学生创造一定氛围和空间。

（3）锻炼效果全面

“高脚马”这项民族传统体育项目在我国历史悠久，源远流长。高脚马以它独特的魅力，一直在民间广泛流传，是一项喜闻乐见的娱乐健身活动，也是我国民族传统体育文化瑰宝之一。这一运动主要通过眼、手、脚、身体的运动，使身体的四肢、躯干、眼得到良好的锻炼，从而使身体得到锻炼。

（4）加速学生社会化

游戏中学生互相接触频繁，对其社会交往技能就是一个促进；各种游戏角色的扮演又可以帮助学生克服冲动和满足被注意欲望，并有助于个性培养与展示。

三、我校民间体育活动的开展

（一）活动内容丰富

民间体育活动内容丰富，形式多样。根据我校的实际情况，我们有针对性地选择了以下民间体育活动：

1.跳皮筋

跳橡皮筋是少年儿童十分喜爱的一项体育活动，由于它具有经济、简便、趣味性强等特点，故易于在广大中小学生中普及。跳橡皮筋是在两替跑跳中完成各种动作的全身运动。它以跳跃为主，穿插着点、迈、勾、挑、跨、碰、压、踢、绊、搅、绕、盘、踩、掏、摆、顶、转等十几种基本动作，同时还可组合跳出若干个花样来。

我们重点对跳皮筋的器材、歌谣及队形变化等进行开发和研究。将跳皮筋的内容纳入到体育教学内容上，要求所有同学必须掌握十种以上的跳法。让老师与学生、学生与学生相互学习，相互提高。同时对跳皮筋的歌谣对学生进行征集和比赛，鼓励学生创编新的健康的歌谣与新的跳法，并在学生中加以推广。

2.高脚马

“高脚马”这项民族传统体育项目在我国历史悠久，源远流长。高脚马以它独特的魅力，一直在民间广泛流传，是一项喜闻乐见的娱乐健身活动，也是我国民族传统体育文化瑰宝之一。这一运动主要通过眼、手、脚、身体的运动，使身体的四肢、躯干、眼得到良好的锻炼，从而使身体得到锻炼。新的体育课程标准已将民族体育项目列入体育课的选修内容，可见，把高跷的技巧进行提炼，创新，教学经验进行总结，作为一种资源进入体育课堂，既可以锻炼体格，提高健康水平又可以让传统项目继承下来，也正是对学生进行爱国主义教育、增强民族责任感的好题材。

在体育课堂中加入高脚马，让学生掌握基本的动作要领和方法，使学生都能“踩”起高脚马，同时学校组建踩高脚马兴趣小组，在学校各项活动中让踩高脚马小组进行表演，即促进了学生踩高脚马的技术又扩大和激发全校学生对高脚马的兴趣。从而保障了踩高脚马在学校的全面普及。

3.放风筝

在明媚的春光里踏青放风筝，可以舒展筋骨，让身体随着放飞的风筝而不停地移动，从而活动四肢百骸；同时，由于尽情呼吸着新鲜空气，吐故纳新，能促进人体的新陈代谢，改善血液循环状态，从而获得消除冬日气血积郁、祛病健身之功效；此外，放风筝时，双眼面对蓝天，飞行的风筝千姿百态，可以消除眼肌疲劳，调节和改善视力，预防近视和弱视。

学校安排在五、六年级中每年春天安排一个单元的体育课，从风筝的历史、种类、制作及放飞的方法进行全面介绍，并开展风筝的制作、放飞（比高、比快）比赛。

4.跳绳

跳绳是以跳跃为主的运动，经常从事这项运动，可以有效地提高学生的弹跳力、协调力、灵活性和耐久力等身体素质，对增强人体内脏器官的功能，特别是对呼吸系统和心血管系统的机能可以产生良好作用。其运动方法花样繁多，有跳短绳、跳长绳以及跳花绳等。我们将单人跳绳和集体跳绳纳入到每年的体育活动月中，进行全校性的比赛。

5.踢毽子

踢毽子是我国民间流传很广的项目，可以单人踢、多人踢，可以表演，也可以进行比赛。经常踢毽子，可以有效地提高学生的反应速度、灵敏性和柔韧性等身体素质，对培养学生的独立性、协作与竞争精神有重要作用。从运动方法来看，踢毽子不需要特殊的场地，器材简便易制，活动形式活泼多样，踢法也变换无穷。

6.纸飞机

掷“纸飞机”比赛，可以比谁的“纸飞机”飞得远，也可以比谁的“纸飞机”飞得时间长。以掷“纸飞机”为例，根据不同比赛要求，如比谁的“纸飞机”飞得远与比谁的“纸飞机”飞得时间长，对“纸飞机”的用材、折法有不同的要求，学生相互间会探讨这些问题，并通过不断的实践，找到认为合理的材料与合理的折法。这一过程是一个探索、思考、创新、实践与合作的过程。而且这些传统体育项目的开展有利于小学低年级学生也能参与到学校体育运动会中，促进学生身心全面发展。

7.打陀螺

陀螺游戏历史悠久，是一项深受少年儿童欢迎的传统体育项目。各地玩法不同，又用鞭子连续抽打陀螺使之在地面上不停的旋转或相互碰撞，看谁旋转地久、谁先倒下……

8.民间游戏

游戏是学生最喜欢的活动，利用学生爱玩的特性来提高体育教学效果和持续性。我们筛选了部分民间体育游戏来满足学生和教学的需要。如跳房子、滚铁环、小猫钓鱼、老鹰捉小鸡、斗鸡、打陀螺、抓子儿等民间游戏，这些游戏的开展大大激发了学生练习的兴趣和积极性。

（二）组织形式多样

1.纳入体育课堂教学

我们将以上选择的这些民间体育活动纳入到体育课的教学内容中去，有计划、有目的的对学生进行教学，使学生都能掌握基本动作方法和简单的技术，同时纳入到体育课考核中去。例如：要求全体学生都能掌握十种以上的跳皮筋方法；掌握简单的踩高跷的方法；会放风筝；会做纸飞机并能投掷放飞；人人都会跳绳，踢毽子。每学期根据不同时间安排不同内容的民间体育活动。如春天（三、四月份）安排风筝的单元教学，五、六月份安排踩高跷的教学内容；九、十月份安排跳皮筋、冬季安排跳绳、踢毽子内容。

2.组建兴趣小组

在普及的基础上，我们又对一些有条件的学生进行提高和培训，组建民间体育活动兴趣小组，如打陀螺队。并准备组建风筝兴趣小组、跳皮筋兴趣小组、跳绳踢毽子等兴趣小组。

3.开展各项比赛

学校每年开展各项体育比赛和活动，以活动和比赛促民间体育的开展。如每年冬天的体育活动月安排的跳绳、踢毽子比赛，春天的放风筝、做风筝和纸飞机比赛等。

通过湘西民间体育活动的引用和开展，我校的体育工作有了很大提高。

（1）丰富了校园文化，提高了学生参与体育活动的兴趣和能力

湘西民间体育活动几乎所有学生百玩不厌，课堂气愤活跃，大大提高了学生的参与积极性。通过学习，每个学生都掌握一至二项活动，为学生参与体育活动奠定了基础。同时丰富了学生校园文化生活。

（2）促进了学生良好品格的形成

我们面对的大都是独生子女，他们所处的环境都很优越，再加上个性的差异，有的孩子表现出任性，对自己喜欢的器械霸为已有，不与同伴一起玩；有的孩子喜欢扮演自认为“本领大”的角色，不想充当一些“弱小”的角色；例如“老鹰捉小鸡”的游戏，他总喜欢扮“老鹰”，不愿扮演“小鸡”的角色；还有的小朋友不愿和大家一起游戏，总愿意自己玩。这时，老师必须参与正确引导，让他们学习自己分配角色，相互商量，团结合作，针对上述现象，我们有意识地选择一些必须通过合作好才能玩的游戏，如”扯皮条、拉皮条”、”织网”的游戏等，要通过密切合作才能完成。通过开展湘西民间体育游戏，原来较霸道的学生也能与同伴友好的相处，喜欢扮“本领大”的角色的学生也能与同伴互换角色，学生的良好品格，得到有力地促进。

（3）客观上增加了学生锻炼时间，激活了学校体育

课间十分中的石头剪子布，临放学在校门口来几次跳房子，课内的集体游戏，分组游戏、家庭内家长与孩子的亲子游戏等，内容丰富形式多样，一时师生、家长好像一个大家庭融为一体，其乐无穷。原来孩子们回家后不是看电视、练琴就是画画、搭积木，很少进行体能锻炼，自从我们开展湘西民间体育游戏以来，有的孩子还把我们的民间体育游戏带回家与爷爷、奶奶、爸爸、妈妈一起玩，有的孩子与邻居家的小伙伴们一起玩，大家的生活变的更加丰富多彩了，充分发挥了民间体育活动的作用。

（四）存在的不足

1.经验总结不够

虽然做了一些事情，但没有及时进行总结和反思。体育教师除认真上好教材之外，还要根据本校实际，把自己通过努力收集到的内容，在本校传授之后，同其他学校教师进行交流，以便使内容更具科学性、实效性、可行性。积极做好器材的改制和活动形式的改进工作，根据学校体育教学的规模及各年级学生生理、心理特点的实际需要，对民族体育器材进行就地取材，自己制作，一材多用、灵活搬运的原则进行必要适当改制，对许多呆板、单调划一的动作在保留实质的基础上改进为适合青少年身心健康的灵活多样、欢快轻松的运动项目。

2.湘西民间体育活动的内容开发不够

我校虽然对部分民湘西间体育活动进行了开发，但开发的力度和广度不够，今后我们将认真作好收集、挖掘、整理工作。选编民间体育教材要结合本地区的实际和可能，把那些便于开展的项目选人教材。突出地方特色。选编民间体育教材要把具有本地区传统的、民间喜闻乐见的项目选人教材，以突出地方特色，突出思想品德教育。

3.教师对湘西民间体育活动的知识不足

湘西民间体育活动引进学校教学是一项开创性的工作，为了让湘西民间体育活动能够不断延续下去，师资队伍建设是关键。教师不了解湘西民间体育活动的基本技能、方法，就不能起到以点带面的作用，更谈不上是学生的领路人。因此，要通过举办各种观摩课或集中授课培训方式，使体育教师提高认识，普及湘西民间体育活动的教学方法，真正作到把我国文化瑰宝――民族传统体育项目继承并发扬下去。

篇5

在现实生活中，几乎每个班都有肥胖的学生、性格内向的学生、遗传因素导致缺乏运动细胞的学生较多，在技能要求比较高的项目练习时，常受到同学嘲笑，因而这些学生虽喜欢上体育课但又怕遭到同学的嘲笑，久而久之，便疏远了体育活动，成了体育课上受冷落的旁观者，特别是体育课改的今天，此类问题更加突出。那么如何使这些同学象其他学生一样能积极主动地投入到体育锻炼中并获得乐趣，是我们每个体育教师的职责和追求目标，也是今天的课改要解决的问题之一。通过教学实践，我感悟到只要教师努力去关爱这些特殊学生，这个目标是一定能够实现的。现在可能所有班级中都有一位或是多位同学人特胖，有的不但胖，个子又高，跑起步来挺费力的（200米都跑不完），别说跟随队伍跑步了。所以这样的学生在分组练习时经常受到班级同学的批评及责骂，甚至遭到嘲笑。我所教的初一年级就有这样一位同学，不太爱和同学们一块活动，做练习时总是往后溜，摸底测验成绩也比较差。课后我找到他，问他为什么上课不积极活动？开始他不说，在我的启发下，他才说：“其实我很喜欢体育活动的，可我长得这么胖，做起动作来很吃力，又不好看，同学们会笑话我，所以就不想动了”。针对他的想法，我诱导说：“不管谁在学习新动作时，都不可能做得很好，再说对于你，重要的是参与、体验体育活动的乐趣。练习的次数多了，动作也就好看了。老师相信你，你一定会战胜自我，找到体育活动的乐趣。”在后来的活动中我仔细寻找该生的闪光点。在体育课上，我及时表扬了他，并要求其他同学多向他学习。同学们也报之以热烈的掌声，纷纷向他询问起来。老师的表扬，同学的鼓励给这位同学插上了自信、坚强的翅膀。自此以来的体育课他上课很投入，与同学合作的也很愉快，体育成绩也有了相应的提高。总之，“在课堂上只要主动参与、积极练习，就一定能获得快乐，获得成功。”

一、课的构思：

培养学生自主学练能力是当前体育教学过程中实施《新课标》的需要，也是体现主体性教学的一种现代教学思想。每节课以学生为主，以学生的发展为本，建立健康第一的指导思想。课以“运动技能”“社会适应”“运动参与”“心理健康”为主要目标，着重培养学生的创新精神和实践能力。在教学的过程中，教师运用现代化的教学手段帮助学生建立印象，直观的体验和感受，并先提出问题，让学生自己寻找解决问题的办法，培养学生的发现性思维及多样性思维和自我的创新能力。在动作技能形成过程中，采用了尝试，启发，点拨的方法。使学生对新动作有个总体的了解，同时根据不同水平，让学生自主选择辅助练习，完善技能的不同练习方法，使不同层次的学生都能尝到成功的乐趣。同时，还能拓展学生思维空间，超越过去那种“授之以鱼”的被动教学模式，更好地贯彻“授之以渔”的思想，使学生在学习中做到会学、会用、会举一反三。通过热身游戏和素质练习游戏，培养了学生的良好的人际关系及合作精神，激发了学生爱国，爱军的高尚思想。

二、教学过程：

准备：在课的开始部分，选用了创新“集体性”游戏，但是改变了传统的你讲我做的教学方法，让学生动脑思考，发挥想象，创新练习的方法，并在合理运用情景导入的基础上，更易激发学生的参与精神。培养高尚的思想品德。

基本内容：在技巧学习的过程中，应用多中教学手段，采用直观的图片示范、教师的标准动作示范、甚至多媒体的观看；采用了启发式教学，让学生在安全的基础上敢于尝试，在实践中发现问题，解决问题。教师即使点拨，诱导，使学生由过去的被动学习，变成主动思考，自主活动，自主创造，自我管理的活动方式，同时心理也获得了愉快的体验。在游戏教学中，教师只提出目的和要求，小组讨论练习的方案，通过比赛，提供了自我表现的机会，启发学生对体育学习的兴趣，并在此基础上提高学生的反应性和灵敏性。其次，通过一些奔跑和跳跃练习和来提高学生的综合素质。

1、教学目标：一个篮球让学生体会到健康和快乐，一节好的体育课让学生让学生对篮球运动产生浓厚的兴趣，培养学生终生体育锻炼的目标二、学情分析：我这节课教学的是初一年级706班46位同学，他们比较好动，好奇心强，学习积极性高，兴趣容易培养。他们的目标相同：就是在体育课上有所收获并能发挥自己的特长，但是他们的身体素质、心理素质、篮球基础、认知能力等个方面都有所不同，这给教学带来了一定的难度。

2、上课流程：(1)、介绍学习内容，提出具体要求;(2)、“以绳练跳”跳绳学生十分喜欢的一种体育活动，通过“以绳连跳”使学生掌握多样式的跳绳方法这是必要。 (3)、简单篮球操和熟悉球性练习。在这个环节我是让学生充分的展开自己的想象和个人能力，自己去练习，互相竞赛，积极创新。 (4)、运球综合练习（园地、行进间、绕障碍物、运球互抢游戏）在这个环节我是以分组竞赛形式出现，极大的调动了学生的积极性，目的是培养学生的团队配合精神。(5)、教学比赛：全班分成男、女若干小组，每小组三小队，进行擂台赛。这是全课的，也是学生展示才能的时刻，我是在讲清楚规则要求后，让学生充分自由的去发挥的。(6)、放松，小节本课内容。

篇6

    生本教育中提出以生为本,信赖学生,依靠学生,但并不是老师放手课堂。在生本教育模式下,教师的角色发生了变化,不再是传统的老师教、学生学,而是课堂的引导者、课堂的组织者。在新课标和生本教育理念的指导下,教师的课堂引导和组织工作需要做好充分的准备工作。在经过一段时间的体育课教学尝试后,我认为首先要做好以下三个必备的准备工作。

    (一)探索教材的趣味性培养和利用学生对体育运动的兴趣,使课堂气氛变得更加愉悦,我们的体育教学工作会起着事半功倍的效果。这里介绍一些比较实用的方案,以供参考。1.打破传统的项目规则与要求。比如田径跑类的项目简单却又很枯燥,学生最讨厌。如果改变方式,不再同时跑,而是前后排的追逐跑。2.增加竞争。多将教材改为接力形式,如障碍接力、运球接力、传球接力、跳绳接力、篮球教学比赛、排球教学比赛等等。3.利用明星效应。如跨栏教材填充些刘翔的故事,篮球教材可以模仿明星球员动作。4.利用道具。准备活动操添加动感音乐,比赛过程增加解说员。5.设置情境。耐力跑由老师在操场设置不同的省份的代表标志,老师听口令,到达指定的省份。

    (二)建立和谐师生关系。充分发挥学生主体性和谐的师生关系是促使学生“想学”的原动力,是教师顺利施教的重要条件,是调动教与学双方积极性的一种内驱力。关爱学生,走进学生,例如老师参与到学生的课堂体育活动中,一起跳绳,一起打球,一起做游戏,师生同乐,则会明显拉近师生间的距离。以生为本,充分发挥学生的主体作用。

    (三)用教师魅力感粢学生。亲而不媚、“笑”而不俗、教师应当具备扎实的基本功和全面的素质。优美的示范、准确的讲解是最能感染学生的。老师要在专项业务能力上有很强的说服力,这样学生才会信赖老师。除此以外,教师还应该做到亲而不媚、“笑”而不俗。让学生感到很放松,觉得老师很好相处,愿意与教师配合完成教学任务,但也不能没有老师的威信和威严。

    二、建立体育课的生本教育模式

    做好这些准备工作后,接下来就是将准备工作穿插到课的模式中,课的流程既要流畅也要结合学生生理心理变化曲线。体育课的生本教育模式不是固定的,把握生本教育理念,根据内容需要可以形式多样化。以下以我个人教学中的一堂课为例。

    (一)开姑部分

    体育课刚开始学生情绪不高,集合时教师语言激趣。接着,热身可将跑步改为趣味性的跑类游戏,既调动了学生的兴趣,活跃了课堂气氛,又达到热身效果。

    (二)基本教学部分

    将准备好的教材内容简化,让学生在简单的学习中获得成就感。比如篮球单手肩上投篮的学习,开始让学生按照上次课老师布置的前置作业“了解单手肩上投篮动作”,在罚球线前一米处根据自己理解的动作进行投篮,老师不去追究动作的规范,但时间不宜太长。这其中会有投中的喜悦,也有投不中的苦恼。接着老师就让投中最多和动作姿势相对较好的学生经验总结,之后老师进行单手肩上投篮动作的示范与讲解,学生模仿练习,再分小组单手肩上投篮练习。小组间可以相互学习、相互帮助;接下来小组比赛,看哪个小组在规定时间投篮命中最多。这一环节可以播放一些富有激情的音乐,增加气氛,或者组内啦啦队进行呐喊助威,学生可能在比赛投篮中动作不规范,但老师不要过多追究,中途扫兴。兴趣是最好的老师,只要学生兴趣培养起来了,后面的学习就会变被动为主动。比赛结束后,老师再将比赛过程中好的一面进行表扬,对动作要领再进行提示,对过程中出现的严重错误进行指正。最后,学生再根据老师的动作要领提示,对自己的动作进行反思,组内练习,总结经验,不断提升,超越自我。

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体育课堂有效性教学是指教师遵循教学活动的客观规律，以尽可能少的时间、精力和物力投入，取得尽可能大的教学效果，从而实现特定的教学目标，满足社会和个人的教育价值需求。体育课的考试是为完成体育教学目的而服务，以具体检查每个学生对某项体育教材的掌握程度和表现能力为特征的。

在多年教学实践过程中，笔者深切体会到体育考试课的教学组织非常重要。体育考试教学组织合理、有效，则教师课堂的教学顺利，学生学习和复习的效果能充分体现，学生考试的水平能得到提高。反之，则课堂教学秩序混乱，学生的复习效果差，安全问题也随之而来。笔者认为针对如何提高体育考试课的教学有效性，可以从场地的布置、评价方式的制订、对教材的挖掘延伸等方面入手。以下就此谈谈几点浅显的认识和看法。

二、小学体育考试课教学组织的现状分析

2012年1月，国家教育部颁布了《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》，提出四个基本理念：坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识；以学生发展为中心，重视学生的主体地位；关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》实施以来，随着课改的深入，这些教学新理念为广大体育教师所理解接纳，体育课堂教学方式、学生的学习方式、师生关系正在发生积极的转变，学生的学习主体地位得以显现。

然而，这些可喜的变化并不能掩盖现行体育考试课中存在的不足。体育阶段考试评价，是教师对学生一个阶段以来学习成果的检测。现行的体育考试评价基本采用的是教师对学生的外部评价，即教师对照一系列的评价标准，对学生学习结果进行测试和打分，是一种事后评价和终极性评价。这种评价方式步骤简单易操作，但只重结果，没有体现学生复习过程付出的努力，导致部分学生丧失自信心，进而对体育考试产生恐惧心理，失去前进的欲望和目标。笔者曾经对所任教的年段学生进行调查，在受访的120名学生中，近80名学生喜欢上体育考试课，约占受访人数的67%。喜欢的原因在于体育考试课能让他们展示自己的学习成果，对自己的成绩感到自豪。但仍有近40名学生不喜欢上体育考试课，约占受访人数的33%。这部分学生之所以不喜欢上体育考试课，是因为他们认为体育考试课相对平时的体育教授课，考试形式单一，显得枯燥，没有趣味；少部分学生担心自己的成绩不理想，遭受嘲笑。从这次调查访谈中不难看出：在体育考试过程中，教师的课堂组织教学没有得到所有学生的认可。

回过头来看笔者身边的小学体育考试课，形式不外乎两种。一种是部分学生参加测试，其余还没轮到测试的学生整堂课静坐观看；一种是部分学生参加测试，其余还没轮到测试的学生则自由活动。第一种体育考试课堂组织形式简单，教师完成考试的时间短，课堂纪律有保证，学生不容易出现安全问题。但过于单一的形式，使那些还没参加测试的学生得不到充分的时间对考试内容进行复习巩固和提高。第二种体育考试课堂组织形式，能给那些还没参加测试的学生一定时间，进行知识技能的复习巩固。但由于教师精力有限，这些还没参加测试的学生往往不能自觉地根据教师的考试要求进行锻炼，而是随意地进行自己喜欢的体育项目活动，安全也得不到保障。不管哪一种现行的体育考试教学组织形式都存在着一些不足，使体育考试教学组织的有效性得不到落实。

三、实施小学体育考试课有效教学的对策

根据教学实践，笔者认为提高小学体育考试教学的有效性，可以通过以下几个手段落实。

1.精心布置场地，有效组织教学

备场地、器材是体育课堂教学的前奏，场地、器材安排适当与否是能否激发学生学习的动机和兴趣、营造良好课堂气氛的重要因素，是学生完成技术动作、掌握技能的重要条件。考试前，教师要先进行场地勘察，做好两手准备。除了考试的场地外，还应认真安排好另一部分未参加考试或已经考过学生的活动场地，这样能更有效地组织教学，而不是两个球或几条跳绳就把他们随意打发了，任凭学生随意玩耍，放任自由没有限制。这样特别容易造成安全隐患，不利于体育考试前的复习。

进行二年级立定跳远的考核时，笔者在考试场地旁边准备一块模拟的考场，让另一部分未参加考核或已经考核过的同学进行练习。这块模拟考场是这样安排的：先画好一块方型跳棋路线图，分成四个小组，由四个小组长带领组员，分别占领方型场地的四个角落，场地的中间部分以各个城市的名字命名，如从厦门要到上海分别要经过福州、宁波、杭州等城市，城市间的距离有远有近。由组长分配任务，安排活动，每个小组的同学根据自己的实力选择来完成，每次一个人跳，每到一座城市整个小组成员一起迁入。四个小组按顺序轮流进行游戏，以先到达正前方小组出发的城市为胜方，分别评出一、二、三、四名。游戏完成一次后，可在组长带领下互换场地继续进行。小组长了解落实游戏活动情况后，向教师汇报。教师根据组长的汇报，留下部分时间，对游戏活动进行小结及评价。

通过精心的场地布置，提高了学生的参与度，练习的次数和认真投入的程度都得到了提升，复习巩固已学过的技能，在游戏中更好地为考试做好准备，体育考试课堂的有效组织也得到了落实。

2.制订合理的评价方式，有效组织教学

课程评价是促进课程目标实现和课程建设的重要手段。《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》提出：教师应切实做好对学生学习的评价。在评价过程中，要特别重视学生学习态度、创新意识和学习的进步程度。既改变以往的考试、测验给学生造成的压力，又要通过评价激励学生主动积极地学习，提高学习兴趣，使评价成为一种促进学生积极向上的激励机制。根据这一理念，笔者认为：应该制订积极、有效、合理的评价方式，才能更好地促进学生体育学习的全面发展。

进行四年级的跳绳考核时，另一部分未参加考试的同学由老师在准备阶段布置好任务：“挑战自我”游戏练习。由自评再到小组评价，小组评价的得分可以作为教师最后的考核加分。老师将平时每位同学测试成绩交由各小组的小组长，小组长先将成绩告诉给自己本小组的成员，让本组学生进行自由练习。然后计时让小组成员进行超越自我的挑战，分为四个等级：不合格、合格、良和优秀。在“挑战自我”计时练习中，每位同学有两次机会，如能使自己的挑战成绩超越平时测试成绩的，由本小组的成员对“挑战自我”的同学进行评定，分别给予四分、三分、两分、一分的不同等级加分。加分情况由组长在游戏练习过后向教师进行汇报，最后教师将加分的成绩直接算入期末考核跳绳的总成绩内。笔者班上的王同学性格特别好胜，要面子，但由于肥胖和协调性不好，平时练习时总是对自己没信心，灰心丧气的。虽然通过老师的鼓励和自身的努力，有了较大的提高，但离及格还差一点，通过“挑战自我”游戏练习的模拟加分，基本上也能刚好达到及格线。那天的正式考试，他在规定的时间内达到了合格的次数，连他自己也不太相信，一考完他就跑来告诉笔者：“老师，我本来认为，我还是需要加分制度才能达到合格线。但是我这两天回家后，从心里告诉自己就差一点了，再刻苦点，手脚配合再协调些，一定要战胜自己，不需要靠加分也能及格。事实证明我做到了。我能行，老师‘give me five’。”看到学生脸上流露出自信的神情，我心里欣慰极了。

“挑战自我”这项游戏练习不单单可以运用在跳绳考试中，同样也可以运用在其他体育教材的考试评价中。在实施过程中，教师还应注意发挥那些平时体育基础较好的学生的作用，他们在完成自己“挑战自我”的目标练习后，还可以自行选择帮助那些平时基础较差的学生进行练习，使之得到提高。一旦这些基础差的学生成绩有了进步，教师也应对帮助他们的这部分基础好的学生给予适当的加分，这样才不会使他们失去前进的动力，甚至出现扰乱课堂的现象发生。

教师制定这样的评价方式，能使学生获得成功的体验和学习的快乐，树立信心，增强练习、尝试的勇气。学生受到激励和鼓舞，学习兴趣会越来越浓厚，更加自觉主动地参与锻炼，从而提高复习阶段学习的有效性。

3.挖掘教材的趣味性和创新点，有效组织教学

要保证体育考试的有效组织教学，就必须精选有效的复习内容。教师在每次体育考试之前，应深入学生中，了解学生的兴趣爱好、个性心理特征和各方面的潜能等，并由此充分挖掘教材中的趣味性，抓准教学的创新点，改变原本机械重复的体育考试课堂教学，使学生对体育考试课产生浓厚兴趣。

进行五年级期末考核的篮球绕杆运球时，笔者在考试场地旁边准备一块模拟的考场，让其余未参加考试的学生进行练习。如让小组长将组员排成?陕纷荻樱?一路学生原地当桩，另一路学生进行折返运球练习。几组交替练习完成后，再由小组长将两组同学组织好，进行篮球接龙比赛。通过这种形式的练习，循序渐进，激发了学生的学习欲望，增加了练习的次数，使学生更加熟练和掌握好行进间运球绕杆的技术。还有两人一组的互绕基本功运球、“小警察”指挥运球方向、绕杆后上步投篮等一些教学内容，使得教学篮球的课程在考核运球的基础上得以延伸，充满趣味性。当教师对教材的深入挖掘并精心设计后，会发现学生的主动参与性增强了，学习积极性也提高了，对体育课更喜爱了。

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一、背景分析

1.设计理念

本课以“体育与健康课程标准”研究为宗旨，以“健康第一，以学生发展为本，重视情感体验”为指导思想。培养学生自主学习和相互合作学习的能力，注重个性发展，因材施教，树立“终身体育”的理念。

2.教材分析

跑是人体最基本的活动技能，短跑在小学各年级教材中都出现，其中途中跑技术又是整个跑的过程中最重要的技术环节，也是重点教材，改进和提高途中跑技术，对提高学生跑的能力，促进运动水平的发挥，将起到积极的作用。

3.学情分析

这堂课面对的是四年级的学生，他们已经具备一定的认知能力。教学过程中，我合理安排学习内容，采用形式多样的练习手段，激发学生的兴趣，促进学生主动学习；同时增加趣味性、娱乐性、健身性，让学生乐而不疲，创造良好的合作学习氛围，让学生充分发挥团结协作意识。

二、教学目标：

1、认知目标：通过学习，使学生了解途中跑的基本技术组成，了解途中跑的作用；

2、技能目标：通过途中跑的练习，使学生体会蹬地、摆臂的技术动作，通过练习发展上下肢力量和身体协调能力，提高学生身体素质。

3、情感目标：通过练习，培养学生竞争意识和奋力拼搏的意志品质，促进学生身心健康。

三、教学重点、难点

教学重点：途中跑摆臂和蹬腿的结合。

教学难点：步频和步幅结合的掌握。

四、教学过程：

（一）开始部分

1、体委整队，清点人数；

生：报告老师，本班应到43人，实到43人，报告完毕，请指示！

师：入列！   

2、师生问好，宣布本节课内容；

师：同学们好，大家平时在我们体育课上最喜欢玩的游戏是什么呀？

生：赛跑

师：赛跑的时候大家是不是都想当跑的最快的那个呀？那怎么样就能跑的更快呢，今天我们就来学习短道（直道）途中跑。

3、安排见习生

师：好，下面我们要开始热身了，大家检查一下身上有没有尖锐的物品，有的话放在边上，有没有不舒服需要见习的同学？

生：无

师：好的，老师再次强调，在体育课上安全第一，在任何一个活动的过程中都要注意安全。

（二）准备部分

1、热身游戏：花样跳绳

师：今天我们采用上一阶段学习的花样跳绳进行热身，一是让大家充分热身，二是让大家将之前学习的内容加强巩固，老师这里有一段很有节奏感的音乐，大家跟随音乐，跟随老师利用跳绳的步伐进行热身。好，准备，开始！

生：跟随音乐进行跳绳热身

2、徒手操：头部运动、扩胸运动、振臂运动、体转运动、腹背运动、正压腿、侧压腿、活动手腕脚腕。

（三）基本部分

1、跑的专门性练习

师：现在我们做两个跑的专门性练习：首先是高抬腿练习，要求大家大腿高抬过水平，积极下压，频率要快。

生：进行练习

师：第二个练习：快速小步跑，要求身体稍前倾，迅速摆臂，积极抬腿下压。

生：进行练习

2、途中跑技术学习

将学生带到提前设计好的四个场地前，分为四组，分别进行练习后再循环进行练习。

师：大家可以可以看到老师给你们设计的四个场地，第一组去直线位置，第二组去绳梯位置，第三组去间距比较大的标志桶位置，第四组去前窄后宽的标志桶位置，大家分别进行练习，并且思考，练习到了什么。

生：进行练习

师：提问：练习到了什么

生（第一组）：反应速度，灵活度

生（第二组）：步频要快

生（第三组）：步幅要大

生（第四组）：步频和步幅要相结合

师：大家说的都非常好，体会到的也很深刻。以上的要点就行途中跑的基本技术要领，下面我们小组轮换场地进行练习，注意加上摆臂。

生：进行练习

师：老师发现有一部分的问题，有的同学步频太慢，有的重心太高，还有的同学在步频和步幅的结合上不太熟练。大家小组内再进行练习

生：进行练习

师：大家练习的如何了？可以进行一个小小的检验吗？

生：可以

师：我们进行一个装满空气的检验，大家把老师要求携带的塑料袋拿出来，看看谁能迅速的装满空气

生：进行练习

师：大家有没有发现，怎么样就可以迅速的装满空气啊？

生：跑的快。

师：对了，就是要跑的快。跑得快就要把握途中跑的技术要领。

3、上肢练习

师：大家一直在进行下肢的练习，我们现在来进行上肢练习吧，大家跟随音乐《金龙拍拍操》进行练习。好，开始

生：跟随音乐进行练习

（四）结束部分

1、集合整队，放松整理

师：同学们都站好，我们现在做一下放松运动，跟着老师进行瑜伽放松，注意调整你们的呼吸（四节放松运动）

生：跟随教师进行练习

2、课堂小结

师：同学们，我们这节课学习的内容是什么？

生：短道（直道）途中跑

师：它的动作要点是什么？

生：频率快，步幅大，重心平稳。

师：非常好，看来大家掌握的很不错，更重要的是一定要多多练习。

3、清理场地，归还器材，宣布下课

五、教学反思

本节课的内容是短道（直道）途中跑，由于天气较冷，我选择了前一阶段学习的跳绳进行热身，在于强度大一点，进而巩固之前的内容。跑是小学体育的重要内容，是学生必须掌握的主要体育技能，本课主要是让学生了解途中跑的要求，通过观察、体验、练习、游戏等形式让学生知道了跑的正确姿势，在教学中，我采用了常规和游戏相结合的方法，效果良好。下肢练习后我设计了《金龙拍拍操》进行上肢力量的练习，达到全身协调练习的效果。

从本节课的情况来看，学生基本掌握了途中跑的技术，频率快、步幅大、重心平稳。同时学生在练习中表现出很高的热情和积极性，有效地辅助了对途中跑技术的了解和掌握。

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1.在先学后教的教学模式下，鼓励学生大实施胆创新

体育课的目的是锻炼身体，增强体质，并提高学生的体育运动水平。小学生的体育课会有很多的游戏活动，不管是游戏，还是体育赛事，都必须守规则，所谓“无规矩不成方圆。”老师在宣布游戏规则时，需要告诉学生必须遵守规则，但可以在规则的基础上进行自主创新。不要把思维限制在原有游戏中，需要进行发散思维创造新游戏。以丢手绢为例，过去我们一直强调让学生沿着逆时针跑，而一年级的学生一般对方向不太敏感，所以老是会出现逆时针和顺时针混乱跑的问题。针对这一问题，我们老师的教学目标不是教会学生怎样辨别方向，而是根据学生的兴趣爱好，尊重学生的创新。这样，不仅避免了扼杀学生的学习兴趣，而且增加了游戏的趣味性，提高了学生运动的能力。

2.创建以学生为主体的教学课堂

先学后教这种教学模式，主要是提倡老师在教学过程中，以学生的主动学习为中心。过去我们在教学过程中，基本以老师授课为中心，导致学生自己总是处于被动学习的状态。这种教学模式太呆板，不利于激发学生的想象力，更无益于提高学生自主分析问题、解决问题的能力。因此，当务之急就是给学生主动学习的时间和机会，不断提高学生的学习能力及分析解决问题的能力，如此一来，教学质量也必然能够得到很大的提升。

当然，先学后教这种教学方式在刚开始实施时会比较困难，因为对于这种新的教学方式，老师和学生都需要一个适应的过程，大家都适应之后，这种教学方式的优点便能够得到突显。先学后教教学法需要老师不断地进行总结反思，不断地探索如何培养学生自主学习的能力。通过不断地实践这种方式，学生逐渐地就会接受这种学习方式，而且越学越好，越学越轻松。因此，体育教学必须要做到先学后教，即保证每个学生都有主动学习的时间和机会。

先学后教教学法要求老师相信学生有很强的自主学习的能力，给学生充分的时间和空间，务必做到让学生自己主动地学习。这种先学的方式与之前的预习最大的区别在于，它是学生必须自己亲自参与的活动。老师也应重视学生的学习成果，并根据学生的接受情况，随时调整自己的授课内容，使得老师授课有重点、有方向，学生听课有兴趣、有理解。

3.展示教师的核心地位，指导学生进行学习

课堂教学过程中，在学生自学结束后，老师就开始教的过程了，这也是教学的重心。这个过程的目标就是纠正学生在自学过程中犯的错误，并解决遇到的问题。此过程大约需要10分钟，全面提高了教育教学的效率。老师一般只需要讲重点和难点，大约占内容的20％左右，这样一来，老师的教学任务就是纠正错误、解决问题、归纳总结。

整个课堂教学的过程，都是以学生自学为中心，但不管哪一步，都需要老师的指引。老师在这个过程中就扮演了引路人的角色，就像人在黑夜中行走，需要路灯指明方向；也像人走在陌生的路上，需要路标指明目的地。老师就是学生自主学习过程中的路灯和路标。当然，老师需要从以往整个课堂都是自己在讲课的权威者，变成组织和引导学生自主学习的开路人。

4.在先学后教的教学模式中，促进学生将模仿与创新有机结合

很多老师对先学后教这种教学模式的理解有一定的偏差，他们认为这种教学模式就是让学生自学，不需要老师指导学生练习。实际上，这种认识是大错特错的。大家都知道，一个人模仿能力是很有限的、很表层的，要想充分掌握并深入理解是必须经过专门的指导、训练才能完成的。不经过指导、训练，学生就不能很好地掌握动作要领，更不要谈创新。我们这里的创新是指学生在深入理解之后提出自己的新想法。

5.以学生为焦点，进行先学后教教学模式

在教学过程中，学生之间存在很大的差距，例如，学生甲和学生乙的理解能力就不相同。老师在教学过程中就需要多关注一些能力较差的学生，在给他们指导动作要领的时候，还要关注他们的情绪变化，尤其是小学生，他们的自尊心很强，攀比心理也很强，要避免学生之间由于动作不规范而被嘲笑的情况发生。老师的教学过程应始终以学生为焦点，在学生自主学习之后，老师再对不同层次的学生进行有效地指导，以提高教学质量。

6.以学生兴趣为教学基点，在先学后教中探索新的教学模式

在以往的教学过程中，老师往往根据自己的理解，自己觉得哪些地方会出现问题，从而进行授课。这种方式忽略了学生的理解范围和理解能力及兴趣爱好，导致老师和学生的交流沟通出现很大的障碍，而原因在于老师没有了解学生的想法。要想成为一个受学生欢迎的老师，必须充分地了解学生的想法，采纳学生好的观点意见，调整自己的教学方法，应该做到因材施教。以跳绳为例，本来要进行跳绳的训练，可是学生却喜欢掷沙包，那么我们就可以把跳绳竖直放置，看同学谁扔得高，或者把跳绳放远一点，看谁扔得远。将跳绳和掷沙包结合起来，让同学在快乐中学习。

二、结语

总之，先学后教的教学模式可以同时减轻老师和学生的负担，使得学生能享受学习的过程，达到提高教育教学质量的目的。

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初中生的跳跃教学内容多样,要摒弃“以竞技为中心”的传统教学模式,注重它的实用价值,充分发挥它趣味性强,适应性强的特点,使学生在快乐的活动中发展自己的弹跳力。练习中,学生可根据自己的能力自行调整练习强度,从而激发学生集体学习兴趣,根据自己的特长,教师组织、自我管理、互帮互学,让学生真正成为课堂的主体。进行全班性的活动中,针对一些出现的小问题,小范围的恰当点拨、准确纠错。采用集体跳跃融于游戏之中,其游戏方法多样,趣味性强,变化无穷,使人乐此不疲,深受广大同学的喜爱。让学生学得开心、主动,又能在娱乐游戏中体现体育教学的内容,达到体育教学的目的。

二、 教学内容

学生分成人数相等的若干队,各成一路纵队,间隔约三米,队员前后距离学生自定。各队第一、二人各握短绳一端,在队前侧向站立。

游戏开始,各队持绳的二人低手拉绳从本队两侧向排尾迅速跑过,每个队员依此双脚跳起让绳子从脚下通过;持绳队员到排尾后,第一人留在排尾,第二人持绳跑回排头与第三人合作继续拉绳到排尾。依此进行,每个人都做一次拉绳人,以先跑完的队为胜。

男女队分开,绳的高度由低到高,学生由单脚跳过和双脚跳过交替进行,比赛前后各安排学生进行自由组合,自由创新动作的练习。

三、 案例描述

1. 我在课堂教学中,将学生男、女混合编为人数相等、男女生比例相同的八组(5人一组),然后选出组长。我给每组组长分发一根跳绳。布置好各组的任务后(每组一根绳,自由组合跳起绳来就行),组长根据任务安排好队员的任务后,学生们正在组长的带领下进行自由组合,自由创新练习。5―10分钟后,学生出现懒散现象。

2. 比赛开始,根据教学要求安排学生比赛。“加油、加油……”,助威声此起彼伏,学生们个个争先,我也加入到学生的呐喊声中,为各组队员加油助威,还不断地提醒学生:“跳快点,跳高点”。

3. 第一轮比赛结束,有的为取得胜利手舞足蹈,有的为失败而沮丧不已,学生个个都满头大汗。我抓住这一时机,让学生思考:怎样才能跑得好并数量最多,完成任务的效率又最高。

各组也开始讨论等一下应该怎样跑才好。第一轮比赛结束,有的为取得胜利手舞足蹈,有的为失败而沮丧不已,学生个个都满头大汗。我抓住这一时机,让学生思考:怎样才能跑得快并花的时间又最少,完成任务的效率又最高。学生们在组长的带领下开始讨论。学生讨论的气氛很热烈,教学效果非常好。讨论完后,学生们都发表自己的意见。有一位同学说:“跑的时候先不要太快,不然的话,最后就没力气了,最好是匀速跑,这样用时应该最短”。我对这位同学微笑的点点头说:“对的,就像我们以前所学的匀速跑一样,还要匀速跳,还要注意跳的方法和技巧,还要注意前后距离,这在我们以前的练习中学过的,但也要根据自己的能力控制好速度”,我说完后,另一位同学便说:“还应该跑前先看在哪个位置,什么速度,事先在脑子里要清楚,这样就不会跳错”。这个时候,很多同学又开始讨论,有的说:“要配合一致”,有的说:“速度要快”。接着,我说:“同学们说的都很对,同学们都很聪明,能去思考,这个练习实际是高速匀速跑,在跑的过程中,又要不断地去思考,去判断方向和方位,要自己先跳过才能完成任务,所以又要你们团结合作,快”。然后,我对学生们提了几个建议,让学生再去思考一下准备第二轮比赛。

第二轮比赛开始了,比赛气氛比第一轮更加激烈,各组也重新布置了同学们跳的顺序,学生们都有自己跳的方法和技巧,各组的实力相当,不像第一轮实力相差那么大,学生们个个都在体验全体跳的乐趣,课堂气氛非常活跃。

第二轮比赛结束,“同学们,老师最后还想让大家思考两个问题,每组到底要怎样跳出号成绩?如果在现实中遇到相似的任务如何去完成?”比赛结束后,我又给学生出了两个问题。这时候,学生开始讨论起来。

4. 最后,我微笑着说道:“同学们,今天我们练习全班集体跳起来的轰动,运用新兴的运动项目――跳绳形式进行练习,通过练习,同学们也掌握了集体跳绳的方法和技巧,同学们的热情也非常高,我们应该感谢那些提出好的意见的同学,让我们掌握了集体跳的方法和技巧。所以,老师希望同学们以后在学习上敢于创新、敢于思考、敢于发表自己的想法和意见。”此时,同学们都露出了洋洋自得的神情,最后在同学们热烈的掌声中结束了本次课。

四、 案例分析与反思

按新课程标准上体育课并不是形式上的热热闹闹,关键要看学生是否发挥了主体作用,是否全身心的参与体育的学习和锻炼,学习方式是否表现出主动参与、积极探究、互帮互学、合作学习,体育知识技能是否在原有的基础上有所提高,对体育的情感、态度、价值观是否发生积极的变化,师生关系是否融洽,学习氛围是否民主、愉快、合作,是否为学生留有创造思考和探究学习的空间等等,这些新观念对体育教师提出了严峻的挑战。

整个教学节奏,学生们既有原地又有行进间跳跃的动作,既有站着又有跳着,根据节奏,进行队形整体练习。游戏比赛的设计更是体现了师生之间、生生互动、师生互动的良好学习氛围。教师始终处在学生中间,和学生一起分享快乐。