恋爱心理学论文范文
时间：2023-04-09 21:38:54
导语：如何才能写好一篇恋爱心理学论文，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。
篇1
关键词 恋爱焦虑 问卷编制 信效度
大学生处于成年早期，追求亲密感避免孤独感。调查显示，81 %的大学生表示想恋爱。健康的恋情对于大学生将来的婚恋有重要的意义。恋爱焦虑是指渴望或者处于恋爱中，由于内在、外在的某些因素的影响，不能冷静思考感情相关问题，不能把握自己，易产生迷茫、躁动的情绪体验。参考恋爱焦虑的定义，结合已有文献本研究认为，单身恋爱焦虑是指目前处于单身状态的人，源于恋爱心理需求产生的躁动、不安、忧虑的情绪体验。我国关于恋爱焦虑的直接测量工具目前只有徐甜甜编制的研究生恋爱焦虑问卷和罗文萍编制的研究生恋爱焦虑问卷。但两份问卷均针对研究生群体，对本科生的适用性有待考察，因此，有必要编制适合大学生的恋爱焦虑问卷。为了更有针对性的处理大学生的恋爱焦虑问题，有必要单独研究单身大学生的恋爱焦虑，编制有效的测量工具，为恋爱焦虑研究提供测评工具，促进大学生健康成长。
1对象与方法1.1对象。随机向广西3所高校抽取单身大学生（须经同学确认填写问卷时处于未恋爱状态）发放初测问卷380份，余有效问卷345份，其中大一108名，大二80名，大三115，大四22名。男生156名，女生174名。1.2方法。对30名被试进行访谈，访谈问题主要包括被试过去到的恋爱经历对现在的影响、现在对恋爱的看法和忧虑，对未来恋爱发展的想法三方面，重点追问被试在回答这些问题时所提到的关于恋爱焦虑的的原因。依据访谈结果，编制大学生单身恋爱焦虑初测问卷，共16个项目，采用5点计分从“无焦虑”到“严重焦虑”为“1～5”计分。1.3统计学处理。采用SPSS 17.0对数据进行项目分析、相关分析和探索性因素分析，采用AMOS 17.0对数据进行验证性因素分析。
2结果2.1项目分析。采取临界比率值法，将被试按总分从高到低排列，取前27%为高分组，后27%为低分组，进行t检验分析。结果表明，题1，题9未达到显著水平（P
依据项目内容将各因子命名。①人际魅力：自己在人际交往中自我评价人际吸引力的不足，而使得在恋爱中不敢主动与异性来往产生的焦虑。②未来发展：担心恋爱会破坏自己关于未来的发展方向（学业、工作、经济、感情）的设想。③舆论压力：他人关于自己恋爱的看法造成的压力产生焦虑。2.3信度分析。采用内部一致性信度分析，问卷3个维度人际魅力、未来发展、舆论压力的信度分别为0.894、0.689、0.791，问卷总信度为0.884。2.4效度分析：2.4.1相关程度分析。表2表明，问卷各维度与总分的相关达到显著水平，且各维度与总分相关大于各维度与维度间的相关，说明各维度具有一定的独立性且能反映问卷所要测量的内容。
2.4.2验证性因素分析。对另外的170份有效问卷进行验证性因素分析，进一步确定模型对数据的拟合程度，各项拟合指标见表3。从表3可知，模型拟合较为理想，问卷具有良好的结构效度。
3讨论本研究依据对30名单身大学生深度访谈，获得关于单身恋爱焦虑的真实信息，参考了相关理论与测量工具编制了16个项目，并在严格的项目筛选和分析之下最终确定了大学生单身恋爱焦虑问卷。所编制的单身恋爱焦虑问卷共11个项目，包括人际魅力、未来发展、舆论压力三个维度。问卷维度与设想有差异，原本设想的父母观念和朋友看法两个维度结合为舆论压力一个维度。差异的产生可能是由于初步编制的项目不够有代表性，这一点需要在以后的研究中验证并完善。问卷各维度内部一致性系数在0.689～0.894间，总问卷内部一致性系数为0.884，均接近或大于0.7，说明问卷具有良好的信度。问卷的验证性因子分析拟合指数均比较理想，说明问卷结构效度良好。本问卷符合心理学测量的要求，可以为大学生恋爱焦虑研究提供合适的测评工具，进一步了解大学生单身状态的恋爱焦虑问题，并提供有针对性的指导，预防大学生心理疾病，促进大学生健康成长。
参考文献：
[1]袁立.当代大学生恋爱态度调查与分析[J].中国健康心理学杂志，2005，13（4）：278-280.
[2]徐甜甜.女硕士研究生的恋爱焦虑研究[D].南京师范大学硕士学位论文，2010.
[3]罗文萍.成渝两地硕士研究生恋爱焦虑的研究[D].西南大学，2012.
篇2
关键词 大学生；恋爱冲突；冲突解决模式；恋爱关系质量
分类号 B849
DOI： 10.16842/ki.issn2095-5588.2017.03.005
1 问题提出
沙利文的心理发展理论认为，因感受到异性间强烈的吸引，青春期的个体有可能会对某一异性产生喜欢与爱慕的情感，并渴望与之建立恋爱关系（贾晓明， 2003）。实际的调查数据也表明，大学生恋爱现象非常普遍，比例从30%～53%不等，甚至可达63% （何影， 2010）。对大学生来讲，恋爱关系有其重要的心理意义，诸如自我价值感的确立，归属感和亲密感需求的满足等（Meier & Allen， 2009）。
然而，由于性别、个性、家庭和文化背景等方面的差异，恋爱关系中的双方不可避免地会出现冲突。国内一份调查表明，恋爱问题占本科生心理咨询案例总数的12.9%，排名第三（冯蓉， 马喜亭， 2015）。本科生常困惑的问题集中为恋爱过程中的患得患失，这说明拥有了恋爱关系不等于就真正拥有了亲密关系给人带来的幸福与满足；而且，相当一部分大学生恋人对恋爱关系的未来走向都是不确定的，这可能与大学生恋爱冲突频繁，同时又不知道如何有效解决冲突有关。既然冲突是不可避免的，那么，指导大学生如何应对冲突，在面对冲突时选择积极的解决模式是大学生恋爱咨询中的必然选择。
有关恋爱冲突对恋爱关系的影响，已有研究的结论并不完全一致。有研究者发现恋人之间的冲突与恋爱关系的满意度呈显著负相关（Campbell， Simpson， Boldry， & Kashy， 2005），并且冲突会一直影响恋人之间的关系，激烈的争论甚至可能会导致恋人倾向于否定彼此的恋爱关系（Fincham， 2007）。也有研究者认为，冲突本身并不足以影响亲密关系的质量，其解决方式才是关键因素，这一点在夫妻关系的研究中得到了验证。当夫妻面临冲突时，他们的冲突解决模式可以显著的预测婚姻满意度，甚至可以预测几年后夫妻关系的变化（Bradbury & Karney， 1993），并且夫妻双方的建设性沟通模式对婚姻满意度的正向预测力最强（琚晓燕， 方晓义， 戴丽琼， 2012）。那么，在恋爱关系中，冲突和冲突解决模式到底哪个因素对恋爱关系质量的影响更大？而这两个因素又是以怎样的方式共同对恋爱关系质量产生影响？这是本研究要探讨的主要问题。
目前国内探讨大学生恋爱关系影响因素的研究大多是从人格等个人因素（张田， 傅宏， 2013）和亲子依恋等家庭因素（刘文， 毛晶晶， 俞睿玮， 李凤杰， 2014）的角度进行，很少从恋人间互动的角度进行分析；而恋爱冲突方面的研究则更多在关注恋爱暴力这个极端现象（奥登， 周虹， 白文兴， 2014； 何影， 张亚林， 王纯， 李丽， 张迎黎， 2012），对于日常恋爱冲突的研究还比较少。国外研究者指出，恋爱关系中的冲突及解决模式可能会延续到将来的婚姻关系中（O’Leary， Barling， Arias， & Rosenbaum， 1989； Gottman， & Levenson， 2000）。国内研究者也指出，大学阶段的恋爱经历是个体获得后期婚姻幸福的保证（孙时进， 李淑梅， 2010）。由此可见，对于大学生恋爱冲突和冲突解决模式的现状特点，以及这两个因素对大学生恋爱关系的影响机制的探讨，具有重要的理论价值和现实意义。
2 研究方法
2.1 研究被试
本研究以恋爱中的大学生为研究对象，采取分层整群取样的方法，从北京市四所不同类型大学（综合类、工科类、文科类、医科类）选取1052名本科生作为研究被试。根据被试对于题目“是否正在恋爱中”的自我报告，最终筛选出正在恋爱中的有效被试323名（其中，综合类高校有效被试87名，工科类高校有效被试84名，文科类高校有效被试108名，医科类高校有效被试44名），剔除回答不完整和不认真作答的问卷后，剩下有效问卷 319份，有效率为98.76%。具体被试信息详见表1。
2.2 研究工具
（1） 恋爱冲突的测量选用由苏彦捷和高鹏（2005）编制的“亲密关系冲突问卷”。共包含10个题目，采用7点评分，从“意见总是一致（1）”到“意见总是不一致（7）”，得分越高代表个体在恋爱关系中体会到的冲突越多。在本研究中，该量表的内部一致性系数为0.90。
（2）恋爱冲突解决模式的测量选用由Heavey， Larson， Zumtobel和Christensen（1996）修订的“沟通模式问卷”（Communication Pattern Questionnaire）。共包含16项目，分成“建设性沟通”（指双方在遇到冲突时均能以积极的方式面对问题，进行协商并努力找到可能的解决方法）、“要求-回避”（指遇到冲突时，被试/恋人积极地寻找协商和解决的可能，而恋人/被试则采取回避的方式）、“相互回避性沟通”（指双方在遇到冲突时均用回避的方式应对）三个分量表。采用9点计分，从“最不可能（1）”到“最有可能（9）”。得分越高，表明恋人之间采用某种冲突解决模式的频率越多。在本研究中，该问卷的内部一致性系数为0.72。
（3）恋爱关系质量由两个指标构成，包括恋爱关系满意度和恋爱关系承诺度。其中，恋爱关系满意度采用《简版亲密关系满意度问卷》，该问卷由Patrick， Knee， Canevello和Lonsbary（2007）修订，共6个题项，采用7点计分，从“完全不赞同（1）”到“完全赞同（7）”，得分越高代表个体对当前恋爱关系的满意度越高。在本研究中，该问卷的内部一致性系数为0.94；恋爱关系承诺度采用《亲密关系承诺度问卷》，该问卷由Rusbult， Verette， Whitney， Slovik和Lipkus（1990）编制，邱莎莎（2010）修订，共5个题项，采用7点计分，得分越高代表个体对恋爱关系的承诺度越高。在本研究中，该问卷的内部一致性系数为0.86。
2.3 研究流程
首先，本研究以班级为单位进行团体问卷施测，由经过严格培训的心理学研究生和被试学校的老师同时担任主试。施测过程采用统一指导语且匿名作答的方式，在自习课或主试任课老师的课堂上完成，测试时长30分钟，测试结束后当场回收问卷。之后，使用SPSS21.0将回收的问卷进行数据录入和统计 。
3 研究结果
3.1 大学生恋爱冲突和冲突解决模式的现状特点
对大学生恋爱冲突总分、冲突解决模式各维度以及亲密关系满意度和承诺度总分进行描述统计分析，结果表明，大学生建设性沟通冲突解决模式、亲密关系满意度和承诺度得分均高于各量表的中值，处于中等偏上水平（M建设性沟通=6.16， M满意度=5.65， M承诺度=5.90）；大学生恋爱冲突、相互回避和要求-回避冲突解决模式的得分均低于各量表的中值，处于中等偏下水平（M恋爱冲突=2.74， M相互回避=3.34， M要求-回避=3.07）。其中，性别差异明显，具体而言，男生感知到的冲突明显高于女生（M男-女=0.38， p
在恋爱冲突解决模式方面，以三种模式得分为被试内因子，以性别为被试间因子，进行重复测量方差分析。结果显示，首先，大学生恋爱冲突解决模式主效应显著（F（2，318）=304.69， p
Contrast检验显示，大学生建设性沟通模式得分显著高于要求-回避模式得分和相互回避模式得分
（F（2，318）=18.33， p
3.2 大学生恋爱冲突、冲突解决模式与恋爱关系质量的相关分析
对大学生恋爱冲突、冲突解决模式与恋爱关系质量进行Pearson相关分析（如表4所示），结果表明，恋爱冲突与恋爱关系满意度和承诺度均呈显著负相关，说明恋爱关系中的冲突越多，关系质量越差；同时，恋爱冲突解决模式中的建设性沟通模式与恋爱关系满意度和承诺度均呈显著正相关，相互回避模式和要求-回避模式与恋爱关系满意度和承诺度均呈显著负相关。也就是说，恋爱中积极的冲突解决模式使用越频繁，恋爱关系质量越高；消极的冲突解决模式使用越频繁，则恋爱关系质量越低。此外，恋爱冲突与冲突解决模式中的建设性沟通模式呈显著负相关，与相互回避模式和要求-回避模式呈显著正相关，由此可见，在恋爱关系中，大学生体会到的冲突越多，他们越倾向于选择消极的冲突解决模式。
3.3 恋爱冲突、冲突解决模式对恋爱关系质量的预测作用
3.3.1 对恋爱关系满意度的回归分析
首先，把性别放入第一层；接着，把中心化后的自变量（恋爱冲突、建设性沟通、相互回避和要求-回避）放入第二层；最后把中心化后的自变量之积（恋爱冲突×建设性沟通， 恋爱冲突×相互回避， 恋爱冲突×要求-回避）放入第三层。
从表5可见，在控制性别变量后，恋爱冲突、建设性沟通、恋爱冲突×建设性沟通进入了回归方程。具体而言，恋爱冲突对关系满意度具有显著的负向预测作用，建设性沟通的冲突解决模式对关系满意度具有显著的正向预测作用；同时，建设性沟通与恋爱冲突的交互作用显著。
采用简单斜率检验进一步分析建设性沟通解决模式在恋爱冲突与恋爱关系满意度中的调节作用。以平均数加减一个标准差的方法将调节变量（建设性沟通解决模式）划分为高分组和低分组。在控制协变量的条件下，分别考察两组被试的恋爱冲突对恋爱关系满意度的影响。结果如图1所示，恋爱冲突对恋爱关系满意度的负向预测作用在低相互沟通组（β=-0.57， t=-8.02， p
亲密关系满意度影响中的调节效应
3.3.2 对恋爱关系承诺度的回归分析
采用同样的方法考察恋爱冲突和冲突解决模式对恋爱关系承诺度的回归模型。从表6可以看出，在控制性别变量后，恋爱冲突、建设性沟通、相互回避、恋爱冲突×建设性沟通进入了回归方程。具体而言，恋爱冲突对关系承诺度具有显著的负向预测作用，建设性沟通的冲突解决模式对关系承诺度具有显著的正向预测作用，相互回避的冲突解决模式对关系承诺度具有显著的负向预测作用；同时，建设性沟通与恋爱冲突的交互作用显著。
以同样的方法进行简单斜率检验的结果表明，在控制协变量的条件下，分别考察两组被试的恋爱冲突对恋爱关系承诺度的影响。结果如图2所示，恋爱冲突对恋爱关系承诺度的负向预测作用在低相互沟通组（β=-0.52， t=-7.13， p
4 讨论
4.1 大学生恋爱现状
从均值结果可知，大学生总体恋爱关系比较和谐，即使在遇到冲突时，也会更倾向于以积极的方式面对问题，通过沟通和协商努力找到可能的解决方法。这一结果提醒我们应该客观地认识大学生的恋爱冲突行为，而不能随意将问题严重化和扩大化。
另外，本研究的调查结果显示在几乎所有变量中（要求-回避沟通模式除外）都存在显著的性别差异。具体而言，男生感知到的恋爱冲突明显高于女生，并且男生报告了更多相互回避的冲突解决模式和更少建设性沟通的冲突解决模式；男生对恋爱关系的满意度和承诺度也都显著低于女生。对于解决冲突的模式，男生的回避倾向更明显，这一结果跟以往研究结果类似。以夫妻为对象的研究发现，在解决夫妻冲突方面，丈夫比妻子更多地采用回避的方式（Baucom， Atkins， Eldridge， McFarland， Sevier， & Christensen， 2011）。关于宿舍冲突解决方式的研究发现，男生比女生更倾向于采用回避方式解决冲突（邓林园， 刘丹， 伍明明， 方晓义， 2015）。这可能与社会普遍存在的性别角色标准有关：男性角色的标准通常为事业有成，不感情用事，情绪不外露，而女性角色的标准通常与人际关系、情感有关，喜欢聊天，爱发泄等（Hall， 1994）。
有研究指出，在婚姻关系中，虽然丈夫报告的回避性冲突解决方式明显多于妻子，但丈夫报告的婚姻质量，尤其是婚姻满意度要高于妻子（邓林园， 戴丽琼， 方晓义， 2014； 梁丽， 郭成， 2014），这与本研究结果有所不同。在本研究中，男生对恋爱关系的满意度和承诺度都显著低于女生。这可能与在恋爱关系和婚姻关系中的性别角色存在一定的转变有关：在恋爱关系中，更普遍的情况是男生主动追求女生，为了确立和维持恋爱关系，男生对女生更为包容，因此，在被追求和被包容的关系中，女生的满意度会更高，也更愿意将关系持续下去；当进入婚姻关系之后，受“男主外女主内”的观念以及现代生活压力的影响，大部分女性在不轻易放弃事业的同时也需要更多地卷入家庭，在事业和家庭的平衡与冲突的较量中，女性对婚姻的满意度可能会降低，而婚姻中的大部分男性只需要关注于事业即可。
在本研究中，男生感知到的恋爱冲突明显高于女生。这与以往针对友谊关系的研究结果比较一致，女孩的友谊表现为具有更高水平的支持性（Colarossi， & Eccles， 2000； Jenkins， Goodness， & Buhrmester， 2002），而男孩的友谊有更高水平的冲突性（Updegraff， Helms， McHale， & Sales， 2004）。邓林园，刘丹， 伍明明和方晓义（2015）
的研究也发现，男生的宿舍关系也比女生表现出更高的冲突性。
4.2 恋爱冲突、冲突解决模式与恋爱关系质量的讨论
本研究的结果显示，恋爱冲突与恋爱关系质量的两个指标（满意度与承诺度）均呈显著负相关，说明恋爱关系中的冲突水平越高，关系质量越差；回归分析也支持这一结果，无论是否考虑冲突解决模式的调节作用，恋爱冲突均可以显著负向预测恋爱关系满意度与承诺度。
亲密关系满意度是指个体对所处的亲密关系质量的主观感受和判断（Rusbult， 1980）。根据社会学习和行为交换理论，关系满意度下降是关系中积极行为减少而消极行为增多的结果（刘漪蓉， 2012）。亲密关系中的冲突体现了个体之间的不相容性，常常涉及到消极的情感体验，因此，恋爱关系中冲突越多，个体对这段关系的满意度也就可能越低。这一点在以往的实证研究中也得到了证实，Cramer（2003）的研究证实亲密关系中冲突的消极行为与关系满意度呈显著负相关。
亲密关系承诺度是指个体保持亲密关系的愿望或意图（Rusbult， 1980）。Rusbult的投资模型认为满意度Q定了亲密关系中的“承诺”，当个体在亲密关系中体验到幸福的时候，是愿意与现有的伴侣保持关系，也更容易对亲密关系做出承诺（刘洁， 2014）。在本研究中，亲密关系满意度和承诺度呈高度显著正相关也证实了这一点。因此，恋爱冲突在显著负向影响恋爱关系满意度的同时，也在显著地负向影响个体对这段关系的承诺度。
不过，值得庆幸的是，恋人冲突之后如果能进行良好的沟通会缓冲恋爱冲突带来的负面影响。交互作用分析的结果显示，随着恋人之间建设性沟通水平的提升，恋爱冲突对恋爱关系质量的消极影响明显减弱。这一结果与婚姻关系领域的研究结果较为一致。无论是国外研究还是国内研究均发现：积极的沟通方式与婚姻满意度和稳定性有很高的相关；消极的沟通方式则与离婚率呈正相关，并能在很大程度上预测离婚率（Stanley， Markman， & Whitton， 2002； 曾红， 2012）。婚姻不幸的家庭比婚姻幸福的家庭呈现更多的消极沟通方式（Christensen & Shenk， 1991）。
4.3 本研究的局限
本研究还存在以下不足之处有待改进：（1）本研究样本均取自北京市，考虑到大都市的价值观念和极为丰富融合的文化底蕴，大学生对恋爱关系及恋爱冲突的认知可能与其它地区有一定程度的差异，因而，本研究的结果推广需谨慎；（2）有研究指出，冲突解决行为对婚姻关系满意度存在同伴效应，伴侣更多建设性的冲突解决行为可以使个体注意到对方的想法和感受，因而有利于进行深入的交流，获得更多的亲密感（刘泽文， 崔萌， 韩易静， 2014）。但是在本研究中，由于条件的限制，被试中的男性比较少，无法进行恋爱关系中同伴效应的检验。
5 结论
（1）大学生恋爱冲突总体水平较低，恋爱关系质量较高，冲突解决模式较积极，三者均存在显著的性别差异；
（2）恋爱冲突、相互回避和要求-回避模式与恋爱关系质量均呈显著负相关，建设性沟通模式与恋爱关系质量呈显著正相关；
（3）建设性沟通模式在恋爱冲突影响恋爱关系质量的过程中起调节作用， 随着恋人之间建设性沟通水平的提升，恋爱冲突对恋爱关系质量的消极影响明显减弱。
参考文献
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篇3
论文摘要：大学生普遍存在心理问题，并—直困扰着他们，使他们在学习和生活中饱受折磨。因此，如何把他们培养成身心健康、人格健全的新公民已成为新时期高校德育工作面临的新课题。在开展大学生心理健康教育时，应明确心理问题的表现形式和成因，对症下药，标本兼治，抓住实质，育人育心，实现高校德育教育与心理健康教育的综合效应。
论文关键词：大学生；德育教育；心理问题
心理素质是学校素质教育的重要目标之一。学生理素质的高低，直接关系到个体和社会的整体素质。因此，加强大学生心理健康教育是全面推进素质教育的重要内容，是培养高素质人才的重要环廿，是加强和改进大学生德育教育工作的重要任务。大力推进大学生心理健康教育是德育教育工作者的—个重大现实课题。
一.大学生的心理问题
如今的大学生面临着诸多困惑。学业及考试负担的繁重，择业与自我实现的迷茫，以及青春期躁动带来的情绪、情感波动，使得一些大学生在轻松潇洒的外表下隐藏着一颗痛苦、抑郁的心灵。尤其是大学生在环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、理想现实、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面反映出来的心理困惑和问题日益突出。据有关权威机构的调查表明：80年代中期，我国有心理问题的大学生约占23％；90年代上升到25％；现在已达到30％。近年来，大学生因心理问题而休学、退学、逃学、出走的人数呈逐年上升趋势，精神失常、自杀、杀人等现象时有发生。由此可见，在当代大学生中，心理疾病正在蔓延，其增长速度之快，负面危害之大，已经引起了全社会的广泛关注。
二．大学生心理问题的成因
导致大学生负面心理形成的原因是多方面的，也是错综复杂的。概括起来，主要有以下几个方面。
1．认知上的失调
大学新生都有一个角色转换与适应的过程，每年刚入学的大学生往往会出现各种各样的心理问题，心理学上将这一时期称之为“大学新生心理失衡期。导致新生心理失衡的原因首先是现实中的大学与他们心目中的大学差距较大，由此产生心理落差；其次是新生对新的环境、新的人际关系、新的教学模式不适应，产生困惑而造成心理失调；另外，新生作为大学中普通的一员，与其以前在中学里作为佼佼者的感觉大不一样，这也是导致心理问题的诱因之一。
大学新生对新环境不适应，如果得不到及时调整，便会产生失落、自卑、焦虑、抑郁等心理问题，有的学生还会因长期不适应而退学。所以，应该特别注重对大学新生入学后的心理调适，让他们远离孤独，帮助他们度过心理失衡期，成功地进行角色转换。
2．学习压力
能考上大学的一般都是中学时代的佼佼者。到了大学，竞争对手不一样如自我要求过高、还想保持中学时期“尖子生”的地位，势必带来更大的竞争压力。另一方面，现在绝大多数孩子都是家里的“独苗”，父母们对孩子成才都有较高的期待，“望子成龙望女成凤”的社会风气，给孩子带来很多有形的和无形的压力。尤其是经济困难的家庭，父母借钱供孩子上大学，越是懂事的孩子越怕对不起父母，压力也越大。再加上一部分学生对高校的学习生活不适应，对大学的学习方式方法掌握不好，加之强手如林，昔日的优势风采不复存在，自尊心和好胜心得不到充分满足，容易产生失落感。而导致学习上的困惑。
3．生活上的不习惯
现在大学生中独生子女是绝大多数，在父母的呵护下生活一直都比较顺，往往是对成功和荣誉体验多，对风浪和挫折体验少，对新环境的适应能力和对挫折的承受能力比较差，自我定位又不准，对挫折没有准备，—旦遇到比较大的事件，容易产生过激行为。他们从小学到中学，在家有父母，在校有老师，到大学要靠自己，依附心理依然存在，独立生活能力尚未形成，要有一个调整和适应的过程。而有些大学生由于对于自己所面对的压力心理准备不足、能力又不够，最终无法适应，从而产生孤独感和恐惧感。
4．人际关系上的不适应
生活环境的变化也是造成大学生心理疾病的重要原因。读大学后，远离家乡和亲人进入_个陌生的环境是许多大学生进校后面临的第一个坎。许多从没离开过父母的大学生由于不适应集体生活往往走向自闭。他们来自四面八方，城乡之间、贫富之问，兴趣爱好、人品才能等许多方面都存在较大的差异，人与人的关系面临着新的组合而且很不稳定，同一居室有不同背景，不同方言、不同性格的学生，他们之间的磨合是个新问题。有些学生或因个性强或因性格内向而不合群，往往感到人际关系难以驾驭，常常为自己“不会处事，不会交友，甚至不知道如何做人而感到苦恼”。有的甚至由于不能处理好同宿合同学和同班同学的关系，而觉得生活缺乏乐趣，世界很可怕，在以后与人交往时表现出敌意。据了解，当前，宿合关系已经和考试成绩并列成为引发大学生心理障碍的两大首要因素。
5．情感的困惑
大学生爱情方面的心理疑难问题较为突出。我国大学生年龄基本在17～23岁之间，从生理阶段来讲，处于青春期的后期，生理发育早已成熟，渴望异性，并希望得到生理上的满足。加之不少学生，远离故乡，倍感孤单，在潜意识中，对异性的渴求尤为强烈。由于缺乏经验和处理恋爱问题的能力，在情感方面或执著或随意，常为感情纠葛而头痛，有的学生因为谈恋爱与同学关系疏远，与朋友少交往而孤立。有的学生害怕别的同学抢走自己的朋友，常胡思乱想，坐卧不安，产生焦虑情绪，打架斗殴的有之，学习成绩下滑的有之。有的学生因为两人性格不和或其他原因失恋，一方可能陷入感情漩涡不能自拨，而走向极端，产生自杀等心理危机。校园内因为恋爱危机也曾发生过毁容、杀人等违法行为，酿成了悲剧。大学阶段学生年龄、生理及感情的特殊性，往往会产生情绪焦虑的病态心理，这不能不引起高校教育尤其是德育教育的重视。
6．社会竞争的压力
高年级，尤其是毕业班的学生，更多关心的是对未来社会生活的适应。去年全球金融危机以来，世界经济正处于衰退期，中国经济也不可能独善其身。这样社会竞争更加激烈，就业形势更不乐观，大学生找工作或找比较理想的工作越来越难。“双向选择”对人的综合素质要求提高面对即将踏入的激烈竞争的社会，不少大学生都会有一定程度的心理恐慌。这对大学里众多高年级学生造成很大的精神心理压力，使他们因焦虑、自卑而失去安全感，许多心理问题也随之产生。对今后的路该怎么走，考虑得越来越多，内心充满着矛盾。盼望毕业，又害怕毕业，对现实生活更多的是担心、害怕而又身不由己。他们“担心”、“害怕”的主要问题是社会上风气不正，人际关系复杂。深感社会的不公，觉得前途渺茫，感到无所适从，因而有的学生表示：“我多么希望在学校里读一辈子书!”
三.加强大学生的心理健康教育。实现高校德育教育目标
大学生心理上出现的问题，往往受社会上“大气候”影响。比如，改革中心态失衡导致的信仰危机；社会风气不正，“一切向钱看”导致厌学，转而去谈恋爱，“寻求精神上的寄托”等等，都有深刻的社会根源。事实表明，所有这些心理上的疑惑、障碍，都是大学生个体心理社会化过程中出现的问题，如果不能得到及时的排解和有效的引导，势必影响其社会化进程。随着社会的发展变化，特别是转型期社会生活的变化，青少年学生心理上的动荡进一步加剧，他们所面临的社会心理适应问题将前所未有。因此，加强大学生心理健康教育，培养大学生良好的个性心理品质，提高大学生的社会适应能力、承受挫折能力和情绪调节能力，促进他们的心理素质与思想道德素质、科学文化素质和身体素质的全面协调发展，是新时期培养高素质人才的迫切需要。
1．创造良好的校园坏境
教育家早就认识到环境具有潜移默化的教育功能。优雅文明的校园环境，健康向上的文化气息，丰富多彩的文体活动，团结和谐的人际关系，浓厚活跃的学术氛围，奋发有为的精神风貌，生机昂然的校园景象等无疑对大学生起着感化和陶冶作用。创造优良的校园环境，不仅是学校自身发展的需要，更是培养高素质人才的需要。良好的校园环境具有增强学校凝聚力、向心力的作用，是全校师生进行自我教育、自我提高、自我约束的无形力量，对形成良好的校风校纪、促进学生优良的心理品德和思想品德的养成，有着巨大的催化和凝聚作用。
2．建立一支高素质的心理咨询教师队伍
这是时展对高校德育提出的新要求，也是德育教育的延伸和拓展。心理咨询是一门走进人类心灵的艺术，是一项把爱心和力量移植到对方中的技术，是一种净化灵魂，改创生命，呼唤人注，播种责任的伟大工程，是关系到一个民族素质优劣的百年大计。目前，全国越来越多的高校建立起名称各异的心理咨询机构，但能真正发挥作用的恐怕不多。究其原因，有教师方面的，也有学生方面的。对教师来说，主要是心理咨询教师缺乏，尤其是经过专门培训的心理咨询教师更少，远不适应心理健康教育的需要。从学生方面来看，主要是对心理问题存在认识误区。有些学生对心理问题，轻描淡写、听之任之，认为无伤大雅。出现心理问题不愿接受心理咨询，致使一些学生的心理问题发展成为心理障碍甚至心理疾病，到那时才后悔莫及。另一些学生却把心理问题看得过于严重，往往把心理病等同于精神病，于是不敢进行心理咨询，怕同学瞧不起。这两种极端都阻碍了高校心理咨询的正常开展，不利于学生的心理健康。大学生的这两种片面认识归结到一点是心理知识贫乏，这就说明高校建立一支专业化的心理咨询教师队伍已刻不容缓。尽快帮助大学生克服心理知识上的盲点，带领他们走出消极悲观的精神世界，帮助他们建立起一种积极向上的生活观念，提高他们的心理自我保健能力，已是高校德育、心理健康教育的一项十分紧迫的任务。
3．充分发挥德育教师在心理健康教育中的作用
面对大学生日益普遍化的心理问题，仅仅依靠心理咨询教师是远远不够的。在这方面德育教师和思想政治工作者是能够有所作为的。由于大学生所处的成长环境和个体差异较大。因此，大学生表现出来的心理问题也千差万别。教师只有“对症下药”、“有的放矢”，方能有效。首先，德育教师不仅要有扎实的基本理论知识，还要有丰富的教育学和心理学知识。这样才能掌握育“’育“心”的主动权。以前人们往往把大学生的问题行为都看成是思想品德问题，或者处理问题时仅凭良好的愿望，不加认真地分析各种问题行为背后的心理因素，结果不但不能把问题真正解决，达到预期的效果，而且忽视了对大学生心理品德的培养，导致了大学生产生各种各样的心理疾病，反而妨碍了思想品德教育，这是应当引以为戒的。其实大学生的问题行为多数是心理问题，真正属于思想品德问题的是极少数。当然，心理问题和思想品德问题没有一条不可逾越的鸿沟。如果学生的心理问题得不到及时和合理的疏导，那么很有可能转化为思想品德问题。因此，要求德育教师能及时地发现学生的心理问题，把它解决在萌芽状态，避免酿成不良后果。其次，对大学生不同的心理问题，用不同的方法解决。对个别问题严重的学生，通过个别谈话的方式，疏通学生的心理障碍；对学生中普遍存在的心理问题，可采取集体讨论，心理讲座，班、团活动等形式解决；对极少数患有心理疾病和严重精神障碍的学生，除必要的心理健康教育外，还需接受心理医生的治疗，总之，“有病早治，无病早防”的治病原则也适合心理疾病的治疗.
4．加强大学生的社会实践活动
篇4
大家好！
今天，我讲话的题目是《与教育恋爱》
有一句话说的好：工作者是美丽的、快乐的。是的,只有真正热爱生活、热爱命运、热爱事业的人，人生才是充实的、幸福的、美丽的、有价值的。我想是的，不痴不成才，对于我们青年教师而言，也许追求事业的过程，其实就是与教育恋爱的过程，就是追求教育女神的过程！工作6年来，在领导、同事们关心和爱护、帮助与支持下，自己在充满书香与儒雅的校园里快乐进步与成长。今天，借此机会，首先表达一份自己对大家多年的帮助与关爱，表示诚挚的谢意！
今天，学校给我的讲话主题是“热爱教育事业”，这个命题，其实我也一直在思考。作为青年教师，自己和自己所挚爱的教育事业，一直更象恋人的关系？记得，一位哲人曾经说过，追求艺术之神，就需要全神贯注，需要加倍付出，否则得不得她的青睐。我想，追求教育事业，同样如此。在与教育恋爱的过程中，自己深深体会到四个字：酸甜苦辣。今天，我就以这四个字为纲，以我投身教育事业的足迹为纬，与大家共同分享我的成长点滴感受。
首先说第一个字：
酸
事实上，自己作为一个中学的班主任，在具体工作的过程中，最先我体会到一个字就是“酸”字。自己雄心勃勃，想做一番事业，想当好班主任，可是老虎吃天，无法下手，一开始又感到茫然，心里自然有点酸。刚走上教师岗位，不知道怎样与学生相处，似乎多情反被无情恼，心里酸楚楚的。就象谈对象，对方的脾气、性格、爱好，一无所知，怎么谈啊，不谈，又不甘心，所以酸酸的感觉才上眉头，又上心头。
众所周知，班主任这个头衔并不是那么好当的，班主任工作千头万绪，方方面面都得想到做到，来不得半点懈怠，所以每位班主任都在兢兢业业的工作，唯恐出一点差错。班主任分内的事我们尽心尽力的去做，有些不该班主任做的事我们也要去做，有时费力还不讨好。有时，需要动员家庭和社会的力量齐抓共管才奏效。比如，我们班的同学就是一个很特殊的例子。他父亲是做生意的，一天到晚忙的脚不沾家，父子俩没有时间沟通。优越的家庭条件，造成了这个同学的马虎性格特点：任性贪玩，根本不把学习当回事；甚至旷课，还说假话说睡过了头没人叫醒。后来，经过与家长共同努力，才纠正了这个学生不少毛病。而在这个学生经常旷课的那些日子，自己作为班主任的我，又要上报校长又要给家长打电话，处境非常尴尬。一些人不理解我，反而嘲笑我教育无方，给我冷言冷语时，我总感觉到像是有一盆冷水从头泼到脚，真是感觉心酸！尽管如此，我还是爱我的学生们，爱我的工作岗位，因为人民教师，往崇高点说，是人类灵魂的工程师，任重道远。酸只是瞬息间的心理，更多的时刻，自己这在洒满阳光与爱的从教道路上。
我认为，没有爱就没有教育，热爱学生是中学教师的基本品质，是我们教师职业道德的核心，同时也是我们消除酸楚的明智之举，去爱自己的弟子，爱每一个学生，包括他们的缺点。学生们没有食物，阳光，空气等物质需要的满足就无法生存，没有爱的精神需要的满足也无法健康，幸福的成长。教师要用心爱孩子,用爱和孩子交流，在教师和孩子之间架起一座爱的桥梁。只有这样,才能让孩子信任自己,接纳自己,才能容易的和孩子沟通，进而引导教育孩子，达到改变孩子的目的。只要有真爱，一切困惑与郁闷包括酸楚，便会烟消云散。
接下来，说说第二个字：
甜
教育事业是甜蜜的事业，今日的辛勤耕耘，我们一定能够迎来明天的金色收获，迎来桃李遍天下。对于经过自己亲手培养而成为国家栋梁的学生，作为教师永远感到骄傲与自豪。
而这种甜蜜，是靠过硬的教学本领做支撑的。一个教学和班级管理的门外汉。无论如何，是品尝不到这种丰收以后的甜蜜与欣慰的。同时，要酿造出甜蜜，必须象蜜蜂一样四处去采蜜，千山万水，采集百花，这样才能修成“正果”、
因此，为了当一个称职的班主任，教育理论、为人处世、畅销书籍是自己阅读的三大主题，《教育学》、《心理学》、《学与教心理学》、《给教师的建议》、《生命与教育》、《让教育焕发生命的价值》、《生命德育论》、《》、《迷恋人的成长》……在工作和学习中，自己还非常注重和同事们一起探讨交流，共同提高。把所学到的知识应用的教学与班级管理实践中去，同时，充分尊重家长，与家长密切配合，做好学生的思想工作。
是我们班年龄比较调皮的学生，经过观察与分析，我发现他功课不扎实的原因，主要是上课不认真听讲，总是东张西望，做事情比较散漫，坐在那里也没有精神，这种懒散造成了他做什么事情都提不起精神，自然无法专注地进行学习了。通过与妈妈的交流，他妈妈也表达了同样的担心，觉得自己在家里对他包办得太多，致使他缺乏动手的机会，所以对学习东西兴趣不大。针对此种情况，自己对症下药，因材施教，和家长配合多引导帮助，多提醒督促，多表扬鼓励，少包办代替，最终。使这个学生养成良好的学习习惯，学习成绩不断提高。
“要给学生一碗水，自己先要备一桶水”，为一名地理教师，自己能以科学严谨的态度对待地理教学的每一个环节。始终要求自己在专业上精益求精，认认真真备学生，扎扎实实备教材，对教学中的每一个细节都力求落到实处。大胆尝试新的教学方法，以“把微笑带进课堂，把激情带进课堂，把思考带进课堂”的教学思想为指导，形成了自己独特的教学风格。近6年来，多次参加各级赛课，承担公开课和观摩课。在实践的基础上，自己努力将教学和研究结合起来，不断提高自己的业务水平和能力。撰写的论文《》《》《》发表在《》，《》等报刊上，另外撰写有余篇文章获得各级各类奖励。在教书育人、班级管理、教学改革研究等方面，取得了一定的成绩，成为学校的骨干教师。
2007至2010年，自己所带174班每学期都评为校级优秀班级；2009年，由于教学成绩突出，被评为校“教坛新秀”；2009年，在全国地理科技大赛中荣获全国优秀指导教师，并授予全国优秀科技辅导员称号；2009年，湖南省新课改培训期间为地理学科参培教师上旅游地理专题研讨课，得到省教科院专家的好评；2009年，评为长沙市优秀教学能手；2009年所写“爱的教育”德育论文评为长沙市一等奖；2009年校青年教师赛课评为二等奖；2010年，174在高考中实现学校的最高目标，参加校青年教师赛课评为二等奖，获得“青年教师培训”优秀学员；2011年，所带227班分别被评为校级优秀班级、优秀教学班级、长沙市优秀教学班级。获得学校一等奖的第一名，自己被评为校级优秀党员；2011年，所教的高二214，223,216评为校级优秀教学班级，获得校级第二届五四青年奖；2012年，被评为长沙市优秀班主任
感谢领导，感谢学校，感谢命运，感谢学生，自己感觉并没有做什么，就得到组织上这么多的荣誉，自己觉得受之有愧。即使做出点什么，也是自己和学生们、家长们、包括学校共同努力的结果。因此，自己非常珍惜我与学生们的佛缘，这是自己从教6年的感悟。总是心怀一颗感恩之心，全身心地投入教育事业。以苦为甜，苦中有甜。
第三个字：
苦
说到“苦”字，我想大家首先想到的便是刻苦，吃苦。确实！作为一名教师，特别是一名班主任，要实现自己的人生理想，必须吃得苦中苦，不怕累上累，才能赢得学生们的敬重，才能树立起自己的威望。
水奔流不息，是哺育一切生灵的乳汁，它好像有德行。水没有一定的形状，或方或长，流必向下，和顺温柔，它好像有情义。水穿山岩，凿石壁，从无惧色，它好像有志向。万物入水，必能荡涤污垢。因此，我的感受是，不仅要当好苦行僧，还要善于当苦行僧。自己为自己制订的目标：强健的体魄扎实的专业基础过硬的心里素质。奋斗口号：不抛弃，不放弃，坚持就是胜利。
一次放学后，我看到一个叫的孩子在爱跑步，觉得这个孩子的爆发力特别强。于是自己就利用课余、周末、寒暑假时间，请体育教师帮为这个孩子进行体育启蒙训练，单双杠、长跑、木马等。学习体育需要投资的，而这个孩子的家庭经济比较困难，父母又没有经济来源。于是，自己还经常为这个学生垫钱，让他去观摩体育赛事。如今这个孩子已进入一家体院深造学习。她的父母亲逢人便说：“我们一个农村家长懂什么啊，要不是老师挖掘了我家孩子的艺术才能哪！”
在日常生活中，自己要求学生做到的，自己一定做到。学生的每一点进步，一幅精彩的画面，一件漂亮的小制作，一个有创意的想法，一个闪动智慧的火花，都是我的快乐，都是对我职业的安慰。身为教师，收获的不仅仅应是这些，更应该是来自学生对我本身人格魅力的折服。看到许多学生表述着要当像我一样的教师的向往，收到毕业多年的学生寄来的问候，我深为欣慰。我在三尺讲台前默默耕耘，从未想到能够收获到讲台以外的如此多快乐。
从走上教育工作以来，慢慢也体会到了生活的苦味，无论什么事情，不经一番风霜苦，哪得梅花扑鼻香啊。我想，生活就是这样子吧，看似平凡，但是我想其中的味道只有亲自去尝试才会知道。而要真正把生活工作过得精彩，要靠自己去体会，去寻找和创造快乐。
在班级管理上，我经常挂在嘴边的口头禅是“让优秀成为一种习惯”，自己日复一日地用自己的爱心，去热爱工作、热爱孩子。从教以来，自己牺牲了无数假日，给不同层次的学生补习功课、做学生思想工作和家访、带领学生参加各项有意义的活动、每次出差回来都要给学生买纪念品等，一切的辛苦付出，自己无怨无悔。并且，正人先正己，以自身良好的形象去影响每一个学生，感化每一个学生，教育每一个学生，把爱洒向每一个学生。
我想，无论做什么工作，都要用心去做，都要保持一个良好的心态。那样在精神上才有动力，才有奔头，不会觉得苦累，觉得艰难！
最后一个字：
辣
辣能刺激人的食欲，让人吃得多、吃得香。教师职业的辣味事件也刺激着我坚强成熟起来。
家长之辣，让你难以想象。那年，我当班主任，晚上，一个喝醉酒的学生家长找到我，硬说体育老师打他孩子了，看他的样子就是找茬儿的，我费了好多口舌把这尊神请走。没想到，一会儿，从体育老师家中传出了叫喊声，我急忙去看，好家伙，两人正支架子呢。不知那来的勇气，我大吼一声：“我是班主任，有问题找我。”然后，趁势把他们拉开。就这样，一场老师、家长之间的暴力摩擦平息了。这是我第一次品味家长之辣，至于后来，家长半夜砸门、上班纠缠的事，我也经历了一些，但总能和平解决，家长的辣辣出了我一种责任的勇敢和智慧。
学生之辣，让你脸红脖子粗。我上课一般比较民主，学生可以随时提问题，但有时也真辣得你难堪。教初中时，一次上《榆钱饭》公开课，学生给我提了一个问题，为什么“红白喜事”一词中，“白事”也是“喜事”？当时，我满脸通红，傻在那儿，因为我备课时，没注意到。这个问题把我辣得够呛，但也教会了我备课要认真细心，一字一词都不能放过。
领导之辣，让你羞愧难当。有一次，校长听课，我讲得眉飞色舞，学生听得精神振奋。下课后，我得意扬扬，满以为校长会表扬我，然而，校长说：“课下，我向学生问了一下，此文的作者是谁，有五个学生说不知道。”这句话辣得我张口结舌。但从此，我也学会了讲课要脚踏实地。
在对辣的品味中，我茁壮成长起来。
有一份感情，没有天空的辽阔，却足以让我们铭记于心；有一份恩情，没有大海的深沉，却教我们不敢忘记；有一份热情，没有高山的豪迈，却让我们潸然泪下——这是在一次演讲活动中，我的一个学生代表自己所带K227的全体同学，向我倾吐的一句心里话，听后，我非常感动，一瞬间，自己暗暗对自己说，所有的酸甜苦辣，所有的风吹雨打，所有的坎坎坷坷。
归结为一个字：
篇5
关键词：大学生；心理困境；成因；疏解
中图分类号：G444 文献标识码：A 文章编号：1008-4428（2016）11-117 -03
最富有朝气、最充满活力、最活跃、最敏感的知识所有者非大学生莫属，他们也是最能敏锐地感受到各种变化冲击的人。大学阶段是一个人人格发展、人生观、价值观、世界观形成的关键时期，大学生面临着人生一系列重大的决定，如情感、人际关系、毕业就业、学习压力等等。但由于其身心发展尚未成熟，自我调节和自我控制能力不强，复杂的自身和社会问题，再加上新媒体的崛起，网络成瘾已经成为不可忽视的重要因素，而这些非常容易导致大学生产生强烈的心理冲突，也因为对心理健康知识认识不足进而产生心理问题，如果没有及时排解甚至会演变成心理障碍或心理疾病。而当前社会的快速发展，更是对当前大学生提出了更高的要求与更高的标准，面对这样的情况，很多大学生都出现了程度不同的心理问题，能否处理好这些问题，直接影响大学生的成长与发展。
一、大学生心理困境的现状表现
（一）适应新环境能力较差
适应是一项最基本的心理健康标志，更是大学生应该具备的心理素质。从表面上看，由高中升入大学，只是从一种生活环境变迁到另外一种生活环境，实际上就是心理学上的适应过程。人只有在不断地调整自己，适应周围环境变化的过程中才能实现个人的成长。
现如今的大学生正是思想最活跃、最开放的90后们，他们标榜着自己以改造社会为己任，对于最基本的应该先从适应社会开始的意识却并不具备，尤其是当自己的要求与现实社会环境出现冲突的时候，往往产生不安、不满的情绪，有些甚至容易走向极端，造成严重后果。对新环境的不适应，往往容易产生较多的心理问题。
（二）手机网络成瘾现象严重
如今，网络成瘾已不单单指网络游戏成瘾，手机APP的快速发展，如微信聊天、朋友圈的不断刷屏导致一大部分大学生时时刻刻都离不开手机，“手不离机，机不离手”的现象非常普遍。各个高校针对手机扰乱课堂秩序现象，启用了手机袋，虽然在一定程度上可以改善大学生手机成瘾现象，但是仍有一部分同学通过购买手机模型、备用机等来蒙混过关，企图掩盖携带手机的事实。即便有些同学上交了手机，但是上课时摸不到、看不见手机，整节课如坐针毡，焦虑现象十分明显。前不久，浙江一高校学生在上课时间玩手机，任课教师发现后，将手机扔出窗外，被新闻媒体报道后，引起了社会的热烈讨论。从这一事例中不难看出，大学生手机网络成瘾现象非常严重。
（三）人际交往关系不和谐
诚如手机网络成瘾现象所说，大学生的主要人际交往都通过手机网络聊天工具进行，离开了手机就不会与人进行正常的交流与沟通。同宿舍的同学需要什么不是直接交流而是通过手机QQ或者微信留言给对方，哪怕就是在隔壁，一句话的事情。出现这样的情况，不得不说是教育的失败。通过大量的研究表明，人的心理问题的产生很多就是由人际交往不和谐造成的。合理利用网络进行交流是必要的，但是如果过分依赖网络交流是远远不行的。一旦出现突发状况，根本无从解决，从而产生诸多的心理情结，不加以干预很容易造成心理问题。
（四）是非判断能力欠缺
很多大学生在面临实际问题时，常常表现为束手无策、无法应对、敏感焦虑或人云亦云等现象，缺乏对是非问题的判断能力。有些学生不敢在现实生活中予以辩驳讨论，而是到网络上发表一些一吐为快的过激言论，有些时候甚至造成以讹传讹而不自知，长此以往，不仅不利于我们对学生的教育，更会造成学生价值观、人生观、世界观的扭曲，引发众多心理健康问题。
二、大学生心理困境的成因探析
（一）社会因素
随着社会竞争的日益激烈，科技进步的快速发展，社会对人提出了更高的要求，不但要具备过硬的专业知识与技能，更要具备良好的心理素质。心理素质水平往往成为各大企业关注的第一要素，很多毕业生进入企业面试都会接受心理知识方面的测试，而社会竞争对高校大学生们提出的更高要求，往往会使他们在校期间就产生过分的焦虑现象。面对纷繁复杂的外部环境，由于缺乏更多的辨别能力，情绪上很容易产生冲动行为，甚至出现一些过激行为。每年在临毕业前夕，各个高校都会出现一些学生因为找工作、撰写毕业论文等过程中遇到的困难而无法承受一定的心理压力产生偏激行为。
（二）学校因素
目前，国内的教育环境依然是应试教育，各个学校评价学生好坏的标准依然看学习成绩，这就造成学校在培养人才的过程中过分地看中学习成绩，而忽略了学生的人际交往能力、自我管理能力等的培养。很多中小学极少关注学生的心理健康问题，更不谈配备专业的心理咨询师。通过调查发现，很多大学生的心理问题在初高中阶段就有苗头，如果能够尽早地干预，很多问题可以避免在大学阶段产生。高校的扩招，造成各个高校并没有配备充足的专业心理咨询师，很多学生的心理问题不能得到及时地干预与解决。应该说从上到下，学生的心理问题并没有得到足够的重视，高校好于高中，高中好于初中、小学，但是心理健康教育是一个长期的连贯的过程，不可能通过一蹴而就的教育就可以很好地把这些问题解决。所以对于学生的心理健康问题，应该从上到下引起重视，把教育能够很好地衔接、跟踪起来，这样才能从根本上解决学生的心理健康问题。
（三）家庭因素
家庭教育在孩子的成功过程中扮演着极其重要的角色，很多父母并没有认识到家庭教育的重要性。有些家长甚至一味地认为孩子既然送到了学校，就是学校、老师的责任，出了问题，把责任全部推向学校和老师。殊不知，家庭氛围、经济状况、家庭结构、父母的养育方式、家庭的幸福指数等等这些因素，都是影响学生成长和人格形成的重要组成部分。
通过与部分学生交谈，家长和父母在一起很少有沟通，基本是人手一部手机，很多都是家长、孩子通过手机各自玩各自的。随着80、90后结婚生子，这样的情况越来越普遍，如果在孩子很小的时候就没有重视家庭教育，平时缺乏对孩子心理上的关心、沟通和交流，完全交由学校，学生以后出现心理问题的概率将会大大增加，而且不容易根除。
目前在校的大学生以独生子女为主，虽然在他们很小的时候可以得到更多的关心，成长环境也相对轻松，但是很多家庭对独生子女过分溺爱的现象也很普遍。有些性格上的缺点在平时的生活学习中不易发现，一旦进入大学，面临着独立生活、与同学相处等问题时很容易爆发。有些是诱发严重心理问题的重要诱因。
家庭经济情况也是影响学生心理健康的重要因素。通过研究发现，家庭经济困难的学生心理健康水平明显低于家庭经济良好的学生。很多贫困生因为经济拮据，在日常用度、眼界视野等方面表现欠缺，因为一时无力改变，会产生敏感、自卑，甚至出现抑郁、焦虑、人际关系紧张等现象。
家庭气氛越不和谐、幸福指数越低，学生的心理健康水平越低，家庭氛围不和谐易对家庭成员的情绪、情感、个性等产生不良影响，易导致冷漠、孤独甚至自我封闭，在处理人际交往关系时会表现得无所适从。
（四）个人因素
大学生还处在青春期，这一时期的学生最富有朝气、最充满活力、最活跃、最敏感，同时也是最能敏锐地感受到各种变化冲击的人。大学阶段是一个人人格发展、人生观、价值观、世界观形成的关键时期，大学生面临着人生一系列重大的决定，如情感、人际关系、毕业就业、学习压力等等。但由于其身心发展尚未成熟，自我调节和自我控制能力不强，复杂的自身和社会问题，这些都非常容易导致大学生产生强烈的心理冲突，从而产生较大的心理压力。而当前社会的快速发展，更是对当前大学生提出了更高的要求与更高的标准，面对这样的情况，很多大学生都出现了程度不同的心理问题，再加上心理健康知识匮乏，出现问题不能及时得到专业的解答，久而久之，就会产生心理障碍或心理疾病。
三、大学生心理困境的疏解研究
（一）营造良好的校园文化建设环境
首先，学校可以充分利用每年的“3.20”“5.20”“5.25”等代表特殊意义的时间段内开展丰富多彩的心理健康教育活动，营造良好的校园文化环境。这样对学生的心理发展可以产生潜移默化的熏陶作用。其次，学校构建优秀的校风和学风，提供优越的教学条件，拥有优良的师资队伍，建设和谐的校园环境，都能使大学生获得乐观向上的生活态度和健康愉快的情绪，使大学生的精神需求与人格得到升华。
（二）树立正确的心理健康教育观
目前，心理健康教育已得到各大高校的高度重视，基本都开设了心理健康教育必修课程，这一点值得肯定。从当前的实际情况来看，对于心理健康教育的认识在一部分学生身上仍然存在一定的盲目性，把心理问题看成是精神疾病，甚至有些人视它为洪水猛兽。作为校方，应高度重视大学生心理健康教育，绝对不能将其等同于思想政治教育，进行无休止地说教或者放任不管。除了必要的课程开设，在平时的各类教学活动中，要广泛宣传心理健康教育知识，有条件的高校，应该在每个特殊的时期内有针对性地开展各类教育。比如针对人际关系不和谐的情况开展人际关系交往教育；针对学生受挫承受能力差开展挫折教育；针对大学生恋爱问题开展爱的教育及必要的性知识教育。定期对专业课教师开展心理健康知识座谈会，让他们能够在教学过程中也插入相关的心理健康教育，教导学生学会处理常见心理问题的方法，提高处理能力。此外，校方应定期邀请心理学专家举办系列讲座，放映相关影片，开展大型咨询活动，普及心理健康知识，扩大心理健康教育的影响。通过开展一系列的活动，帮助学生树立正确的心理健康教育观，出现心理问题后能够有一个正确的认识，并能够找到相关的老师或部门及时排解，不让其演变为心理疾病。
（三）树立正确的就业择业观
大一新生一入校就应该进行必要的就业教育，将就业危机意识前置，督促他们认真学习，不至于到毕业的时候因为缺乏相关的理论指导而出现严重的就业心理问题。必要的职业心理准备、人生职业规划、职业生涯教育，能够引导学生形成明晰的职业意识和积极的就业心态。到大四时，再有针对性地开展就业指导讲座，教授他们“就业、面试心理技巧”，应聘技能训练，帮助他们认清就业形势，及时调整就业心理需求，最终找到合适的工作，成功走入社会，并适应各种社会就业能力。
（四）加强专业的师资队伍建设
纵观各高校，因为学生人数众多，心理健康教师师资匮乏，很难配备充实的专职心理健康教育教师，绝大多数高校都是从班主任以及其他从事学生思想政治工作的干部、教师、辅导员教师中培养兼职心理健康教师。在这一培养队伍中尤其以辅导员老师为主力，当然，他们也确实是与学生接触最多并最了解他们的人。然而，这支辅导员队伍却并不具备专业的知识，这就需要高校派遣大批辅导员参加专业的心理健康方面的培训，只有开展规范、系统的心理学培训，形成一支高质量的心理健康教育人员队伍，才能确保心理健康教育工作的良好效果。
总而言之，关心大学生的心理健康，提高大学生的心理素质水平，对提高教育质量，培养全面发展的高素质人才具有重大意义。我们应重视大学生心理健康教育，并积极探索解决大学生心理问题的新方法、新途径。
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篇6
关键词 大学新生 社会技能 社交性 利他行为 自尊
中图分类号：G640 文献标识码：A DOI：10.16400/ki.kjdkz.2015.07.085
A Preliminary Study on Social Skills of？College Freshmen
ZHUANG Yanfei
（Zhejiang College of Sports， Hangzhou， Zhejiang 310012）
Abstract Social skills （social skill） is also known as social interaction skills， it is an important content of individual psychological development.， we investigated the relationship between the social skills and self-esteem in college freshman with a screening of 669 college freshmen and freshman in continued education. Our study indicated that self-esteem was positively correlated to such social skills as sociability （SA）， partner’s Miazi （PM） and altruistic behavior （AB）， while connection orientation （CO） negatively influenced the self-esteem. According to the social skills analysis scale based on educational background and gender difference， the social skills of college freshmen was higher than that of freshmen of continued education. It was also found that women in continued education scored lower than other freshman in social skills.
Key words college freshmen; social skills; partner’s Mianzi （PM）; connection Orientation （CO）; self-esteem？
1 问题提出
高校学生的心理健康教育近年来备受教育界关注。教育部2011年《普通高校学生心理健康课程的基本要求》，要求各高校将心理健康课列为必修课。列为必修课，第一个需要解决的问题是教学内容，大学生最需要哪方面的心理健康教育，什么样的心理健康教育最有利于大学生的成长。在《普通高校学生心理健康课程的基本要求》中规定了情绪管理、性心理和恋爱心理、生命教育与心理危机应对等心理健康课成为大学生的必修内容。这些内容在预防大学生心理健康问题的发生上有一定作用，但从学生心理发展的角度看，还不够完善。为了使心理教育课程有更好的效果，加入社会技能（social skill）教育是值得考虑的。
社会技能（social skill）也被称为社会交往技能，是指“能够促进良好人际关系形成的有用的技能”，它是个体心理发展的重要内容。①很多研究表明，社会技能作为一种技能，主要通过学习获得（如观察、模仿、强化等），因而可以设想对社会技能低的学生进行有关训练的话，可以提高他们的社会技能。②③基于该理论，作为解决问题学生的学校适应性问题的一个办法，教育界较为关注社会技能训练。同时，因为有很多数据表明缺乏社会技能的不仅仅是有问题行为的学生，因此国外一些学者开始从预防，发展的观点出发，倡导向全部学生提供社会技能的学习机会，集体社会技能训练也就是社会技能教育得到了很大关注。
从1999年开始在美国，很多学校都开展了和社会技能教育相类似的社会性和情绪的教育（Social and emotion learning），实践表明该教育在减少学生问题行为上有很好的效果。庄燕菲，小泉令三（2007）以日本高中生为对象，采用自编的社会技能教育教材，进行了为期2个月的社会技能教育，结果表明接受过社会技能教育的学生与对照组学生相比，控制自我情绪能力得到了提高。④
以上研究表明，通过社会技能教育，能提高学生的社会技能，让学生形成良好的人际关系，更好地适应学校和社会生活。
但目前国内对社会技能教育的研究较少，局限于社会技能训练在心理临床上的实践。如汪毅等（2007）选取7～14岁符合Rutter行为问题标准的101名儿童，用隐藏式随机数字信封法将其随机分为干预组50人和对照组51人。对干预组采用以社会技能训练为主的干预方案，进行为期12周的干预， 结果表明：以社会技能训练为主的综合矫正模式可以有效改善儿童的行为问题，并且切实可行。⑤倪郁兰，金依群（2008），将120例住院精神分裂症患者随机分为实验组和对照组，实验组除常规治疗外，实施设计的社会技能训练方案，应用阴性症状评定量表（SANS）和住院精神病患者康复疗效评定量（IPROS）测定两组患者的康复效果。结果发现，在医院内实施社会技能训练的方案，能促进患者积极参加人际交往、提高自信程度和参与社会生活，是一项对住院慢性精神分裂症患者有效的康复手段。⑥
综上所述，社会技能教育已经引起了国内外学者的重视，部分学者对社会技能教育的模式、特点做了一些调查和研究，并提出了自己的对策和建议。但目前国内对社会技能教育等问题尚没有学者进行深入的调查和研究，仅对社会技能量表的编制和大学生的社会技能状况做了一些研究和探讨。但针对大学新生的研究目前不多。大学新生是大学心理健康教育的重点对象和基础，另外高职生是大学生中不容忽视的一个群体。调查和研究包括高职生自内的大学新生的社会技能是很有必要的。另外，自尊是心理是否健康的一个基本指标。本研究试图通过调查大学本科新生和高职新生的社会技能现状，以及社会技能与自尊的关系，探明大学新生的社会技能的特点，旨在为社会技能教育提供参考。
2 研究方法
2.1 研究对象
对象：浙江省四所大学，其中两所本科院校，两所高职院校的大学生共669名。删去缺失数据较多的28份，有效答卷641份。男生416名，女生225名。本科生（外语、历史、管理、体育）学生403名，高职生（机械、材料工程、交通、电气、体育）学生238名。均为一年级新生。
2.2 研究工具
（1）社会技能量表采用毛新华和日本学者大坊郁夫（2006）编制的大学生社会技能量表（CHUSSI）。⑦该量表在参照国外诸多社会技能测试量表的基础上进行了本土化，较为适合中国大学生。（2）自尊量表（SES）采用Roserberg编制，钱铭怡修订的版本。⑧共10个项目，每个题目按非常符合、有点符合、说不清楚、不怎么符合、不符合五级评分。分数越高，表明自尊水平越高。
3 结果与分析
3.1 社会技能和自尊心的相关分析
社会技能和自尊心的相关分析结果表明，社会技能中的“社交性”，“对方的面子”，“利他行为”三个因素与自尊显著正相关，“关系主义”与自尊低相关。相关关系见表1。
表1 社会技能各因素和自尊的相关分析
注：**.P
3.2 社会技能的多因数方差分析
社会技能量表得分在性别、本科高职区分上的差异（见表2）。
“对方的面子”因素在本科高职区分上的主效应非常显著，本科生在对方面子上的得分显著高于高职生（F（1，667）=8.46，p
“利他行为”因素在性别上的主效应显著（F（1，667）=6.317，p
“社交性”因素在本科高职区分上的主效应显著（F（1，667） =5.485，p
“关系主义”因素在性别区分上的主效应非常显著（F（1，667）=48.476，p
3.3 自尊的多因数方差分析
自尊量表得分在性别、本科高职区分上的差异（见表3）。
自尊量表得分在本科高职区分上的主效应显著差异（F（1，667）=11.551，p
表3
4 讨论
本研究以解决如何有效地开展社会技能教育问题为目的，探索本科大学生以及高职大学生的社会技能的特点，以便有针对性地社会技能教育。通过相关分析和多因素方差分析，发现了社会技能各因素和自尊之间的关系以及不同类型大学生的社会技能的特点。
自尊是指个体在社会化过程中所获得的有关自我价值的积极评价与体验;高水平的自尊是个性健康和心理健康的主要标志。社会技能的四个因素当中，除了“关系主义”因素外，其他三个因素都与自尊呈正相关。这表明社会技能的获得能促进个体自尊的提高，也就是说社会技能教育对促进个体心理健康是有作用的。
“关系主义”因素具有中国文化的独特性，在中国理性型的人际关系（人际关系是为了获得更多的权力和财富）⑨（周建国（2005））由来已久，但同时在儒家文化中又有以清廉公正为荣，以阿谀奉承为耻的特点。在这两种相互矛盾的理念的冲击下，中国人习惯于为利益而去搞关系，而在内心又不认同这种做法。也可以说，搞关系成了一种必要但不那么光彩的社会技能。因此个体对关系主义的评价既不赞同又不拒绝。大学新生虽未完全进入社会，但已经受到这种文化的影响。
关系主义在不同属性的大学生的差异上也说明了这一点。研究结果表明，男生比女生更加注重搞关系。在中国社会中，普遍认同男性在家庭生活中负有更多的经济责任。在这种思想的影响下，男大学生会更注重毕业后的职业发展。因此男生想通过扩展自己的门路来保证职业发展。而女性在家庭经济上的负担较轻，所以并不特别注重通过搞关系来扩展门路。综上所述，在社会技能教育中是否应该强调关系主义的教育是值得我们思考的一个问题。
面子在中国社会具有独特的内涵和重要性。王轶楠（2006）指出面子和自尊既有联系又有区别。王轶楠研究的面子更多指的是保全自己的面子。⑩在本研究结果表明留意他人的面子也与自尊有正相关。毛新华（2006）提出抬高了、顾及了或保全了对方的面子会使对方的社会评价得到维持，从而使对方能够对自己形成好印象，从而促进双方的关系进一步密切，促进良好的人际关系的形成。佐斌（1997）提出，面子可用于社会交换，中国人在关注自己的面子的同时，在人际交往中十分留意他人的面子。 可以说，在中国文化中，留意保全他人的面子也等于保全自己的面子。本研究结果表明，本科生比高职生更注重对方的面子。宝贡敏的研究（2009）表明学历高的个体较学历低的个体相对更关注基于能力和人际关系的面子。 本科新生和高职新生虽然不能说学历有高低，但在知识的掌握可以说存在差异，这使得本科生更加认识到面子在社会生活中的重要性。
在“社交性”因素上，本科生的得分要高于高职生，男生的得分高于女生。本研究采用的社会技能量表中的“社交性”因素与庄明科等人（2004）研究中得到的“社会适应”因素的内容很相似，表明男生的社会适应能力更好。 这与李彩娜等（2010）的研究结论相一致。
在“利他行为”因素上，男生的得分高于女生得分。本科女生得分高于高职女生。这和Andreoni，James&Vesterlund（2001）的研究相一致。Andreoni，James&Vesterlund的研究指出，在利他行为的成本不高时，男性更愿意成为利他者。 而当利他行为的成本较高时，女性往往能够成为利他者。本研究所采用的量表里的测量“利他行为”因素的项目里的利他行为的成本都不高。
本研究结果表明，男生的社会技能的各项因子得分普遍高于女生，这与周琛的研究结果相一致， 但与张蕾（2011）的研究结果相反， 男生社会技能在情感表达因子上的得分显著低于女生，究其原因，这可能与采用的研究工具不同引起的。张蕾的研究采用的是由Riggio编制的社会技能量表（SS）I，包括情感表达性、情感感受性、情感控制性、社会表达性、社会敏感性、社会控制性六个因素。综合以上研究，男生在社会适应方面的技能较女生好。但女生在情感表达上的技能要比男生好。因此在进行社会技能教育时要注意性别差异。
从本科生和高职生的区分上看，本科生的社会技能要比高职生高。这可能与高职生的总体心理健康水平低于普通大学生 （张海涛，2011）有关。高职大学生主要有两部分人群组成：一部分来自高中;另一部分学生来源于职高、技校和中等专业三所学校。这两类学生与本科生比较，相对而言学习能力较弱，知识量相对较少，知识面不广。这可能是造成高职生社会技能较低的原因，同时也显示了在高职生中开展社会技能教育的重要性。其中高职女生的社会技能在大学生中是最低的，尤其要对高职女生进行关注。
基金：浙江省教育厅科研项目《高职院校学生社会技能教育初探》
注释
① Riggio RE.Assessment of basic social skill.Journal of Per-sonality and Social Psychology，1986.51：649-660.
② 小泉令三 2006 自尊心とストレス耐性育成に向けた社会性と情婴窝Я（SEL）のgH F代のエスプリ 469 114―124.
③ 吉川佳余 2004 高校生にする社会的}解Qスキルトレ`ニングの抗Dストレスコ`ピングのQ点からD明治学院大学文学研究科 心理学攻o要（第9号）31-49.
④ 庄燕菲，小泉令三.通信制高校生象の社会的スキル教育の抗.教育实践研究（日本），2008.3（16）：131-137.
⑤ 汪毅，刘粹，王玉凤.社会技能训练对有行为问题儿童影响的随机对照研究.北京大学学报（医学版），2007.39（3）：315-318.
⑥ 倪郁兰，金依群.社会技能训练对住院精神分裂症患者的康复疗效.上海护理，2008.8（3）：25-27.
⑦ 毛新华，大坊郁夫.大学生社会技能量表的初步编制.中国心理卫生杂志，2006.20（10）：679-683.
⑧ 汪向东，王希林，马弘.心理卫生评定量表手册（增订版）.北京：中国心理卫生杂志社，1999：318-320.
⑨ 周建国.著.紧缩圈层结构论.上海：上海三联书店，2005：82-85.
⑩ 王轶楠.从东西方文化的差异分析面子与自尊的关系.社会心理科学，2006.84（2）：102-108.
佐斌.著.中国人的脸与面子.武汉：华中师范大学出版社，1997：135-204.
宝贡敏，赵卓嘉.面子需要概念的维度划分与测量―― 一项探索性研究.浙江大学学报（人文社会科学版），2009.39（2）.
庄明科，甘怡群，刘海弊.社会技能量表的修订与初步应用.中国心理卫生杂志，2004.18：755-759.
李彩娜，王文霞，邱莎莎.大学生社会适应与自我调控的关系研究.中国健康心理学杂志，2010.18（4）：478-480.
Andreoni，James&Vesterlund，Lise，which is the Fair Sex？gender Differences in Altruism[J].Quarterly journal of Economics，2001（2）：293-312.
周琛.大学生社会技能、社会支持、心理健康关系研究[D].硕士学位论文.西北大学，2008.
篇7
论文摘要:加强中职学校经常性思怒政治教育足一项长期性、基玻性工作。教育是培育人和塑造人的事业，而思想政治教育则指明了方向，在新时期下，中职学校的忍想政治教育此应该以人为本，提高全校人员的思想素质、政治素质，指导和修正粉他们的价值观，人生观和世界观。本文就新时期下中职学校经常性思想工作带来的新问题进行了分析，提出了做好新时期高校经常性思想工作的对策与方法。
思想政治教育是一个社会有组织、有计划、有步骤地对其社会成员实现思想政治理论和伦理道德知识影响的过程。高校思想政治教育作为一种规范性、有序化、高效化的德性和思想素养培养过程，在社会转型期更是担当着建设社会主义核心价值体系，建设和谐文化，进一步形成全社会共同的理想。所以，我们国家培养的人才要有什么样的核心价值观，取决于正确的思想政治教育，而能为思想政治教育指明方向的就是科学的发展观，以人为本作为科学的发展观对我国中职学校的思想政治教育发展具有重大的指导意义。经常性思想政治教育主要是针对中职学校教职工和学生在各项工作和日常生活中反映出来的现实思想间题，随时随地进行的教育疏导工作。在当前的新形势下，如何在中职学校思想政治教育的改革和创新中落实、贯彻和体现以人为本思想尤为重要，如何依托于科学发展观的指导，来解决中职学校思想政治教育中的问题和矛盾是我们要研究的问题。
1中职学校经常性思想政治教育带来的新情况
以人为本作为一种思想政治教育理念，包含以学生为本和以教师为本两个方面。同时，中职学校思想政治教育课是联系教师与学生的中介，是贯彻教育目的的载体，是思想政治教育实践得以生发、产生作用和维持教师与学生互动的基本要素。因此，学生、教师、思想政治教育课三者缺一不可。
中职学校日前经常性思想政治教育的主要对象是青年教职工和学生。这些年轻人出生在改革开放以后，并且多数是独生子女，由于社会生活环境的影响，他们的思想观念、价值取向、道德标准等都发生了深刻的变化。主要表现在，他们重视物质利益，轻视理想追求;重视自我价值，轻视社会价值;善于接纳新鲜事物，但易受外界因素和社会不良风气的影响;这些变化对我们要做好思想政治教育提出了新的要求。
一方面中职学校管理模式死板，例如各高校都很重视管理机构的设置、管理规章制度的建立，但实际情况常常是管理机构设置得越多、规章制度越严厉，学生出现的问题和学生管理本身出现的漏洞反而越多。同时，管理者为了完成任务，往往喜欢采取容易操作的行政管理手段，通过“压”、 “控”等方式对待学生，至于工作是否到位， 管理效果是否明显，学生是否有进步，管理者反而没有去关注。大学生作为同龄人中的佼佼者，一般具有较高的素养和能力，具有强烈的自尊心和自立自强的自主意识，对违反以人为本原则的，没有人情味的硬性管理方式很容易产生逆反心理。他们渴望较宽松的环境，希望有机会发挥自己的主动性和创造性。
另一方面忽略了个体差异。由于不同的学生，天赋有差别，能力、兴趣也有差别。由于客观社会现实对人才需求的多极性、各类高校的层次性，都显示出高校思想政治教育的教育目标要求上应该实事求是，不应该也不可能企求统一的培养标准。这就要求在教与学的过程中灵活运用，因材施教。长期以来，我国传统的教育观念认为中职学生毕业面临的选择是就业，中职学校人才培养的目标也仅局限于应用型，整个社会和家庭也缺乏对孩子创新精神与创业意识的培养教育。
同时，中职学校的思想政治教育方法单一也是比较突出的问题。当前，思想政治教育方法简单，教育过程缺乏互动。在中职学校学生思想政治教育过程中，一些高校仍然没有完全转变传统的灌输式的教育方式。从哲学理论上来说，这一教育方法忽略了不同时期不同状态的人的变化，不符合所强调的“从现实的人出发”的基本观点，违背以人为本的原则，不利于以人为本作用的发挥。从教育的效果来看，虽然灌输的方法曾在思想政治教育中发挥过重大的积极作用，但到今天，它的实效性越来越小。过多地采用硬性灌输方式是这种教育方式对学生主体的接受程度考虑较少，教育方法仍局限于教师讲授为主，在一定程度上忽视了学生在思想政治教育过程中的主体地位，影响了对学生主体需求的全面了解。只有加强教育者和受教育者之间的互动，将在互动中形成的共识运用于实践，在实践中进行检验和实施，才能充分调动学生的积极性，才能达到事半功倍的效果。
目前信息网络技术的发展、普及，深刻影响着社会的经济生活，改变着这些年轻的职工和学生的生活和学习方式，也影响着他们思想观念和思维方式。因此经常性的思想政治教育，针对教职工和学生的思想实际和带倾向性的新问题进行的思想教育和工作。结合当前这些新的变化、新的挑战，改变传统的思想工作方法手段。
2经常性思想政治教育的主要方法对策
第一，要坚持以学生为中心，建立师生和谐平等关系。
经常性思想政治教育坚持以人为本，必须做到充分尊重学生，树立以学生为中心的观念，使学校的一切工作都围绕育人这一中心来开展。建立师生平等关系，拼弃传统的师道。承认学生选择学习的权利和能力，鼓励学生自主学习，培养学生的主人意识，为学生兴趣的发展、眼界的开阔、能力的发挥提供广阔空间。注重学生个性和创造性发展的多样化的人才培养模式。必须尊重学生的人格独立性。在高校思想政治理论课教育教学中，由于教育者和受教育者都是人，自然应当以人为中心，以疏导人的思想、转变人的观念、塑造人的灵魂为目的，以尊重人、关心人、激励人、完善人、发展人为宗旨。党在十六届三中全会上明确提出要“坚持以人为本，树立全面、协调、可持续的发展观，促进经济社会和人的全面发展”。以人为本是科学发展观的核心，落实到高校思想政治理论课教育教学中就是要以学生为本，从学生的根本利益出发求发展，不断满足学生成长、成才、成功的需要，促进学生的全面发展。
学校应该在新形势下主动适应变化了的形势，以学生为本，真正赋予学生主体地位，增强服务意识，提高服务能力，除了为学生提供高质量的教学服务外，还必须为其提供适当的生活条件，当学校的利益和学生的利益发生冲突时，学校必须以最大多数学生的根本利益为其最高策依据，而不应该以任何理由损害学生的权益。
总之，在整个教育过程中，要以学生为中心，根据学生的实际情况和特点有的放矢地开展工作，在工作中培养学生的创新能力、竞争能力、组织能力、管理能力和协调能力，充分发扬民主，给每个学生公平发展的机会，使学生得到创造性的全面的发展。
第二，用科学务实的态度重视学生个体差异。
做好经常性思想政治教育，必须把握实质，用科学务实的态度培育和教育学生。用以人为本的观念，立足高校实际，尊重学生个体差异，关注心理健康等特点。在高校思想政治教育中既要注重全体学生知识获得的教育，又要注重大学生个体发展的差异，而不是把大学生困于定呆板的框框之中。给大学生创造一个自主的发展空间，让大学生充分发挥其独特个性优势，使大学生形成独立和谐的人格.真正解决做好经常性思想政治教育的根本问题。
注重学生心理健康。大学生人际交往、求职、恋爱心理困惑等心理问题不断增多。因此，中职学校思想政治工作者要重视对学生的心理健康教育，根据学生的特点，确定教育的内容和方法，注重运用心理学的有关知识发掘学生的潜在思想和心理问题，通过采用课堂教学、课外教育、心理咨询等多种途径引导大学生。
当代学生既关心祖国命运、世界风云，又注重自我发展既有一定的责任感和公民意识，又有高度的政治热情，努力抓住一切机会，发展自己。只有掌握了中职学生这些思想特点，我们才有可能有的放矢地做好学生的思想政治工作。
第三，用实在的办法正面激励大学生。
在思想政治教育过程中要重视采用各种奖惩的措施来调节、激发、鼓励受教育者的积极性，受教育者通过权衡利弊得失决定该做什么，不该做什么，提高自身行为的积极性，变“要我做”为“我要做”，从而形成一种“无为而治”的状态，创设思想政治教育良好的教育环境。
我们作为高校思想政治教育的工作者，只有在工作中坚持以人为本思想为指导来进行高校思想政治教育工作，才能完成高校教育工作者的使命，培养出德智体美等全面发展的社会主义合格建设者和可靠接班人。
篇8
班主任是一个班的教育者，更是一个班中教育工作的协调者，做好学期班级工作总结非常重要。下面是小编给大家带来的班主任学期班级工作总结，以供大家参考，我们共同阅读吧!
班主任学期班级工作总结(一)
一学期又过去了，在本学期中学前班的工作重点是加强孩子的规则意识，培养良好的学习习惯和学习态度，而让孩子有健康的体魄，良好的性格特征是我们在教育方面的要点。回顾这学期的工作中的点点滴滴，收获不少。这一学期，我从班级的实际出发鼓励孩子自立、自理，使孩子在活动中愉快、自主地接受新的知识，从不同的角度促进孩子的发展：
一、爱心——班主任工作的灵魂。
“爱心”不但体现在每位教师身上，更要体现在班主任身上。刚开学那段时间，课间比较乱，孩子们你追我打，出现跌倒、摔跤的现象再所难免，班主任要即时安抚和教育孩子注意安全，当孩子身体出现不适时，要及时发现处理并与家长联系，使孩子感到在学校像在家里一样的温暖。正如我班可爱的符思博，因喝凉牛奶引起肚子痛，趴在桌子上时，我及时联系家长，孩子得到及时的治疗，孩子的家长感激得对我说：“真是太谢谢你啦!孩子放在你班上，我们真是很放心!”
学前班的孩子年龄小，平时的很多生活小细节都不注意，经常把书本或铅笑乱扔在教育里，而很多家长都来反应说幼儿的东西老是不见了，经常忙得我团团转，但我没有厌倦和有什么不耐烦的，我明白，只有给幼儿更多的爱，幼儿才能健康快乐的成长，而这也是我们老师最大的安慰。
二、耐心——班主任工作的关键。
在一个家庭里教育一个孩子本来就很难，在一个班级管理一群孩子就更难，有些家长曾经对我说：“30多个孩子管教太难了，坐在一起上课，那不闹翻了天，老师声音都会叫哑了。再说，他们还是一群贾生惯养的娃娃!父母忙更没时间管!!”我总是微笑面对。说实话有时的确会觉得很难、很烦、很累。记得刚开学时，面对30个孩子，上课纪律很差，教室里叽叽喳喳、吵吵嚷嚷，还不断有孩子互相打小报告，让你无法去上课。我一下没控制自己的情绪，发起脾气来。但突然意识到我对孩子的耐心教育哪去了!我明白：对孩子要循循善诱，耐心细致的进行教育，挖掘孩子身上的闪光点，要多表扬、多鼓励，多给孩子们赞许的目光，少批评、少指责。正如一位名人所言：用放大镜看孩子的优点，用缩小镜看学生的缺点。于是我克服自己的烦躁情绪，调整好心态，让自己平静下来。做一个孩子们心中的好老师，家长眼中的好班主任是我应该追求的目标。现在，通过自己对孩子耐心灵活的教育，班级大有改变，孩子们现在甚至能非常安静得上完每一节课，尽管人多，却再也不会觉得那么吵闹啦!
三、育心——班主任工作的基础。
学校是培养教育孩子学知识的摇篮，针对全班30个不同个性的孩子，除了耐心教育外，更多的是培养孩子积极上进、讲文明、懂礼貌、讲卫生、爱学习的好品质，让孩子们个个争做能力强——“我的花最多”的好孩子。
总之，好的开始是成功的一半.下一学年我要向着自己预定的目标努力奋斗.以充分的准备迎接新宝贝们。
班主任学期班级工作总结(二)
时间飞逝，转眼间，一个紧张而又充实的学期又过去了。回顾这学期，忙碌而愉快的工作在我班两位老师的团结协作下，取得了较好的成绩。本学期我认真做好各项工作，积极完成园里布置的各项任务。回顾忙碌、紧张的一学期，那点点滴滴，都记录着我们大二班这一个学期来，所有的欢笑，所有的快乐，以及所有为了执著而付出的努力。让我们重拾那走过的每一程，在本学期学习生活过程中，幼儿在各个方面有了很大的进步，在某些方面还存在着不足，以下是我对本班这学期的工作总结：
一、安全工作
1、把安全教育融入幼儿的日常生活中
加强对幼儿的安全教育，提高他们的安全意识。幼儿年纪小，还不能很好地辨别是非，要确保幼儿的安全，光靠老师的整天提醒，肯定是不够的，针对大班幼儿的年龄特点，我们开展了相关活动，并在活动中渗透有关的安全知识，如让幼儿知道110、120、119紧急呼叫电话的号码和用途，遇到紧急情况，能呼叫求救，懂得不玩耍尖利的物品，拿尖的物品时尖的那头要朝地面等，使幼儿掌握一些自我保护的技能;在游戏活动前，向他们提出明确的活动要求，活动时，进行适时的提醒。提高幼儿的保护能力。平时，还注意认真检查幼儿有无携带不安全物品，如：别针，小珠子，项链等之类的物品。发现后我们及时妥善处理，排除一切不安全因素。
我们通过幼儿在实际生活中碰到的、见到的、听到的，并通过各种途径搜集一些有关安全方面的信息、图片资料等，让孩子们观察讨论，谈谈自己的看法，讨论并总结应当注意些什么。写字时，有的孩子不知不觉会把铅笔咬在嘴里。我们在提醒幼儿不把铅笔咬在嘴里玩的同时，给幼儿说明铅笔的作用并教给他们正确使用铅笔的方法。孩子在生活中，经常会碰上突如其来的事情，除了稳定他们的情绪外，我们还即时教会孩子紧急处理事情的办法，杜绝安全隐患，让幼儿信赖老师。
2、为幼儿提供轻松愉快的安全环境。
幼儿的安全和健康是关系到家庭幸福的大事，作为班主任，就要从保护孩子生命的高度出发，提高自己岗位的安全意识和应对能力，力求以每桩小事做起，耐心细致周到，及时发现不安全隐患，做到防患于未然，为孩子创设一个安全和健康的发展环境，做好幼儿的每日生活。
开学初，我们就对教室的每个角落进行了全面检查，彻底排除不安全因素。平时用不到的插座的地方尽量用玩具柜、床铺挡住，以免幼儿用手触摸，发生危险;把平时常用的插头、插座告知幼儿，并提醒幼儿不玩它们;把平时常用的尖锐的钉子等物，摆放在幼儿够不到的地方;把幼儿平时经常使用的各种工具(剪刀等)摆放在教师与幼儿都能看到的地方，以便教师观察控制。对教室里物品的摆放，我们都会先考虑到是否安全，做到科学合理地摆放，为幼儿创设了一个温馨安全的生活学习环境。
3、把安全教育融入到教学活动中，牢固树立幼儿的安全意识。
我们依据学期安全教育计划，通过事例，让幼儿了解同小猫小狗相处的危险性，知道小猫小狗会伤人，不能随便逗撩它们，并且教孩子自我保护的方法，以及被小动物伤害后的一些简单的解救办法。在教学活动中我们充分考虑到幼儿的年龄特点，采用幼儿喜欢的游戏、观察讨论、模仿等方法，让幼儿在轻松、愉快的氛围中树立牢固的安全意识。
4、家园沟通，确保幼儿园外安全。
本学期，我们利用节假日来临前，及时提醒家长确保幼儿在家与外出、来园与离园时的安全。
卫生工作：这个学期H1N1流感肆虐，幼儿园也相继出现了手足口病、水痘等传染病，虽然不可怕，但还是比较棘手，孩子年龄小抵抗力差，容易感染和传播。所以，我们结合幼儿园的实际情况，向孩子进行防治各种传染病的知识宣传，督促孩子养成良好的卫生习惯，每天做好晨检工作的同时，加强了班级的卫生消毒工作。每天用施康消毒液稀释后给桌面、地面、卫生间进行消毒。按要求进行清洗、消毒。还利用午睡的时间对教室用紫外线进行消毒，如有太阳尽可能地为每位孩子晒被子，并且在感冒流行的一段时间内每天起床后给孩子吃大蒜，以增强孩子的抵抗力。每天对班级内环境进行打扫，让孩子生活在一个干净、整洁的学习、生活好处所。
1，做好生病幼儿的护理工作，每日定时喂药，降低生病率，坚决杜绝传染病流行。本学期，班级无一例传染病，班级幼儿的出勤率一直较高。
2，积极带领幼儿锻炼身体，开展了丰富多采的游戏活动，增强幼儿的体质。
3，夏季午睡时，提醒幼儿穿适量的衣物，为幼儿勤擦汗，即时更换汗湿的衣服，为体弱孩子调整床位。教育幼儿睡前将脱下的衣服叠整齐，并迅速入睡。
4，冬季。。。。。。。。。。
5，进餐：进餐时，向幼儿介绍食谱，促进幼儿的食欲，保证每名幼儿吃饱、吃好。培养幼儿良好的进餐习惯，吃饭时不掉米粒、不剩饭菜，吃完后能自觉地将餐具收拾好，每天教育幼儿细嚼慢咽，保证孩子30分钟的进餐时间。对于吃得快的孩子，老师不断提醒，要求孩子慢点儿吃，嚼烂了再吞。让幼儿克服“边吃饭边讲话边玩”的不良习惯。
6， 离园活动：要求幼儿不追逐、不吵闹，将自己的东西整理好，等父母来接。
(二)教育教学方面：
1、认真钻研教材，优化教学活动，让幼儿在学习中获得快乐。
认真学习《纲要》精神，切实从幼儿现有水平出发，我们班组织幼儿开展了形式多样、丰富多彩的活动，并利用多种教学手段促进幼儿更好地发展。我们通过与同组老师交流、探讨及对工作的反思，认真制定修改计划、教学活动，从幼儿兴趣出发，实施各项活动，根据主题及时增添区域活动材料，引导幼儿主动探索，让幼儿在探索中获得快乐，在探索中获得知识。现在，孩子们的动手能力、观察能力、合作水平都有了很大程度的提高。
2、给幼儿创设宽松、愉快的环境，让幼儿学习的自主性得到发展。
幼儿的活动是离不开环境的，著名的教育家蒙台梭利说过：“环境对于儿童来说是利用环境改变自身”，可见环境对幼儿发展的重要性。
首先，给幼儿营造了和谐、安全的心理环境，让幼儿在这个大集体中感到温馨、自由，乐于与同伴、老师交谈。其次，加强创设活动环境，促进幼儿各方面能力的发展。我们以幼儿为主体，创设了与幼儿发展相适应的环境，提供了充足的活动材料，让幼儿大胆地选择材料进行创设，让他们去感受美的乐趣。
3、培养孩子的上进心，形成良好的学习习惯
在开学初，我们便设置了红花栏，在孩子的标志上贴上小红花。而小红花也便使幼儿有了上进心，无论是上课、游戏、户外活动。而小朋友也每天去自己的标志上看，有时侯，一些红花少的幼儿便会对着自己的标志说：“我的红花比他的少，我要做的更好了。”他们便说到做到，做事情也便认真了。同时，我们也开展了“共同进步”的活动。比如在上语言课时，对于一些能力差的幼儿，我便请能力好的幼儿对其进行帮助，这样不仅拉紧了幼儿之间的关系，而且还能让幼儿共同进步、友好相处，真是一举两得呀!同时，我们也用各种办法进行奖励，鼓励他们上进。现在，我在组织幼儿活动，上课都觉的比以前得心应手多了，小朋友的自觉、学习、行为、集体意识都比以前增强了，他们也会有意识得抑制自己的不良行为。
二、家园工作方面：
家园共育是扩展教育时空发挥各种教育资源的一种有效手段，对此我们一直很重视，注重沟通的实效性和针对性。利用早晨来园和下午离园这短暂的时间，和家长互相交流孩子在园、在家的情况，并有针对性的进行指导。当问题出现，第一时间与家长联络很重要。让家长知道老师对问题很重视，对幼儿发展很在意。
鼓励家长积极参与幼儿园和班级活动
⑴鼓励家长积极参与家教指导活动，促进家庭之间、家园之间的多向交流。
⑵正确发挥家长的作用，激发家长的参与意识，提高家长主动参与幼儿园活动的积极性，发挥好父母的教育工作。
⑶鼓励家长积极参加节日表演等同乐活动，加深亲子的情感交流。
为了我们的孩子更快乐、更健康地发展，在互相信任、互相尊重、互相学习、互相支持的基础上，让家长真实、近距离地了解孩子的学习状况，帮助家长了解科学的育儿知识，这些工作得到了家长们的支持、配合和充分的肯定，融洽了家与园关系，与家长们也成了亲密的朋友，这将激励我更好的开展家园工作和教育教学工作。
本学期，我们虽然取得了一定成绩，但还存在不少不足，在来年的工作中，我们将向先进班级学习，努力争取使我们的工作更上层楼。
班主任学期班级工作总结(三)
为了使初一、初二业已经形成的优良班级风貌更上一个新台阶，我特别重视班干部的队伍建设。下面让我来谈谈自己的一些做法和体会。
一、发现选拔班干部
由于所有的学生都经历了一个学年的不平衡发展，我决定对原有的班委会进行重大的调整。在班干部的产生过程中，我认为教师的包办代替，必定会使班干部失去群众基础，给日后的工作带来不必要的困难，是不可取的!但是，单纯的所谓的"民主"，让学生完全"自决"，一些学生往往会倾向选举自己的"好朋友"，以便在以后的班级管理中得到"照顾"，同样有不足。比较好的办法应该是先民主后集中，即先让学生进行投票选举，再由教师权衡。
为了使学生的选举结果更具代表性，我让大家在规定的时间内推荐20位同学上来，然后再按所得票数的多寡进行排列，前12位的同学始得当选，这样可以最大限度地让学生发表意见，而且选出的干部往往又比较理想。最后再根据所选干部的气质、性格类型以及能力的差异进行分工，优化班委组合。
实践证明，在民主选举的基础上，经过班主任的优化组合而产生的班委会，得到了同学们的信任和拥护，具有较强的战斗力。
二、教育培养班干部
班主任对班干部，不能只是使用，还应该进行教育和培养。我经常教育他们树立为集体服务的光荣感和责任感，要求他们努力学习、团结同学、以身作则，鼓励他们既要大胆工作，又要严格要求，注意工作方法。当然，选出的干部毕竟不是完人，因此对他们不能过分苛求、指责，特别是在工作出现失误的时候。
班主任学期班级工作总结(四)
班主任工作千丝万缕、繁杂罗嗦。而初三年级是教育管理最关键的一年，也是班主任班级管理工作的重头戏。本人在这关键一年里接受了毕业班的班主任工作。本学期我主要从以下几个方面进行了班级管理：
一、认真分析班级的实际情况。
某某班去年就让许多老师感到头痛，厌学、抽烟、喝酒、谈恋爱，更为严重的是有部分同学喜欢深夜外出活动，班主任、科任教师都更换较多。本学期该班又是全校最大的一个班级，生源比较复杂，新增加了留级、补习、转学、转班的同学，共有53人，而要参加中考的同学却是全校最少的一个班，面对如此复杂的班级，我觉得压力好大而责任更大。
二、紧抓常规管理不放松。
(1)利用每周五的第四节班会课对学生进行思想道德教育、安全卫生教育。本学期先后以“外在美与内在美”，“初谎的代价”，“一句气话赔偿2.8万元”，“饱尝早恋的恶果”，“都是夜出惹的祸”进行专题教育，用同学耳熟能详的事例感染他们。(2)根据本班学生的特点，刚开学就从多方面做了较为仔细的调查工作，对相关学生的表现有了较为清晰的了解(例如，张继王、李元军等的抽烟成瘾，杨新发同学的懒散怕学，杨学春、徐佳坤的谎话连篇，李继成、杨学春的夜出酗酒)。因此，在平时的工作别的对他们进行关注，有的放矢加强教育和管理;每天坚持个别做学生思想工作，不过一学期来的努力，好象都白费力气。(3)对班级的卫生等各个方面的值日责任到人，保证了教室的窗明几净和各个值日区域的保洁到位，这方面，我班同学做得较好。(4)各期板报分组负责，更换及时且内容广泛。(5)认真落实每周一次的操行分。
三、积极联系各科教师，努力维护科任教师威信。
学生的主要任务是学习，成绩是学校、老师和家长最关心，针对每次月考，我跟科任老师进行分析和研究，帮助学生查找原因和错误细节，总结经验和教训，鼓励先进，鞭策落后，让同学学有所获。
有人在背后对我们班的学生说“某某老师教不了”;“某某老师讲课讲不明白，没有以前的老师教的好”“某某老师对你们班如何如何”等等，这对于不能明辨是非的14、15岁的学生来说，简直就是一种无情的误导。学生因听了这些话而不好好听该老师讲课，不按时完成该老师布置的作业。对此我给同学们讲了“尊其师则信其道，信其道则成其才”的道理，通过班会活动让学生明白适应不同风格教师的教法是对自己有益的。并告诉同学我们的老师都是合格学历，科班出身!而且至少都有几年的教学经验，讲不明白、教不了，怎么会有那么多成绩好的学生?如果你对老师有意见或看法，是出于善意，可以找老师当面谈，我觉得这是最好的办法。经过开导，大部分同学的思想有所转变
四、积极开展家校联系。
精心设计每一次家长会的内容，与学生家长互通有无，互相畅谈。同时经常性地与学生家长电话沟通、家访、把家长请进来，说心里话、说实在话，一切都为了孩子。本学期家校联系71人次(包括一次家长会)。
五、积极组织班级活动。
为了减少学生的违纪行为，丰富学生的课外生活，开阔学生的视野，在班上建立图书室，老师和同学都把自己的一些有益的杂志捐出来供大家阅读;在教师开会时间，要求全班同学在教室里听音乐学新歌;把班上男生分成四个小组，进行班内或班级之间的各类球赛;组织一分钟竞赛活动;节日晚会、节日祝福;带全班同学到外交游等。
六、取得成绩及存在问题
在学校领导、生活教师、值周教师、年级组长及任课教师的共同努力下，我们班取得了一些成绩，班级中的凝聚力较强，同学们的思想有所转变;班级卫生随时干净;在第一次月考、期中考和最后一次月考中，我班进入年级前60名的同学在3个普通班中最多;元旦画展中有两个同学获得一等奖，元旦书法赛中两个同学获得一等奖，三个同学获得二等奖;元旦运动会中，虽然总体成绩不太好，但同学们的集体主义精神却体现得淋漓尽致;元旦歌咏晚会中，两个节目均荣获第二名，集体获得二等奖。
但由于社会、学生、家庭等方面的影响，在加上本人能力有限，我们班存在着许许多多问题：部分男生和社会青年混在一起，抽烟、喝酒，晚上会外出，李继成同学也因此受了处分;个别同学喜欢留长发、变黄毛;学习自觉性不高，需要老师随时盯着;有的课堂上有同学不认真听讲且有睡觉现象;男生宿舍较乱;有的同学要老师提醒才肯洗碗，课间操时要老师站到面前才抬的起手。可见我的班级常规管理还有待于进一步精细，特殊学生管理也有待于进一步加强，这些我将在今后的工作中不断完善。
班主任学期班级工作总结(五)
九年级，初中毕业班，是压力最大，工作最紧张的一年。要当好班主任，确实压力很大。虽然有太多的苦，太多的难，但我把它当成一种鞭策，一个磨练自己的机会，并决心不辜负领导的信任，竭尽全力挑好这副担子。尽管当了十八年的班主任，本年我却更感工作责任的重大，不敢有丝毫懈怠。多年的班主任工作使我深深感受到：教育工作中不仅要重智商，更要重情商，要以人为本，尽自己所能使学生生活得幸福，学生幸福了我就更加幸福。本着这一理念，我在工作中不断努力，不断创新，在学生的进步中体验着自己人生的幸福和快乐。在幸福和快乐中实现我的人生价值。
现将我一年的体会做如下汇报：
一构建和谐的班集体，在集体的成长中体会幸福
1.规范班级制度，实现学生自我管理。
班主任要管理好一个班级，该用什么手段呢?这个问题我进行了思考。我觉得管理班级应该是民主与法制的结合。明白了这一点，我在培养班级民主气氛的同时，制定了详细的班规，使班级管理有法可依。虽然在制定班规时是需要花费不少心思，但是“磨刀不误砍柴功”，班规定下之后，我感到班主任工作十分轻松。当然我班班规的制定是经过了一个循序渐进的过程的：首先是我在开学前夕，初步制定了一些管理的要求，在班上试行。然后在试行中逐步完善。最后将班规规范成文，制定出了详细的班规，并且打印出来，家长会上发到每一位家长手中，征求家长的意见，并请求家长督促学生执行。我们班除了10位班委及课代表，每组设有组长每天有值日班长，联络员，并从每组选出一位作值周班长。班里的同学差不多个个是干部。组长管全盘并负责收作业;值日班长、值周班长的职责在班规中都有明确的规定。因为管理规范，我班基本达到了人人有事做，事事有人管的目的。在实践中师生不断完善班规，形成了良好的班风。那么在整个管理班级的过程中，我有一点最大的体会，就是所有的事情，尽量让学生自己去做，当班主任就好比做父母，如果什么都是包办代替，那是培养不出成才的子女的，而应该是在民主的对待他们的同时，充分发挥他们的自主性，适当的时候加以引导。平时的很多活动或事情都让学生自己主持：如我班每次的班会完全由学生自己主持，而且每次主持人都是毛遂自荐，结果很多平时不出众的同学竟然主持得很出色;每周班会先由值周班长总结上一周班级的情况，科代表总结各科学习情况，另外全班每一位同学都可以发言，班干部尤其如此，然后由我总结;周一第七节课，班长主持全班学生自行总结一周考核，每天的值日班长都要上台总结当天情况;凡有班级问题需要讨论时，鼓励每一位同学发表见解等等。经过锻炼，学生的胆量越来越大，能力越来越强，大家逐渐成长起来，每当我想起他们班会上那神采飞扬的样子，课间维持纪律那种严肃认真的神态时，一种欣慰，一种收获，一种幸福的感觉就会油然而生。
2.充分利用班会，做好思想工作
想让学生切实按照老师的要求做，就必须在思想上让他们想通，思想工作做好了，其它问题也就迎刃而解了。我深感思想教育是非常重要的，在这方面，我主要有以下一些做法：
⑴在班会课上对全班进行思想教育。
我们班的班会通常先由学生自己总结，然后是我讲近期发现的问题并以多种形式进行教育。有些老师觉得班会没啥可讲的，而我发现班会课其实有很多很多内容可讲。目前，我们面对的学生思想比较复杂，作为班主任得时时刻刻了解他们的想法，然后有针对的做全体学生的思想工作。比如，开诚布公的给他们讲嫉妒心理，使学生对此有清晰的认识，从而正确对待;我要求学生遵守的班规，我就在班会详细解释为什么这样要求;要他们不要早恋，首先从思想上让学生正确认识，然后就以自己的切身体会，同时举各种事例进行说明教育;要他们上课发言，就教育学生举手发言是给自己一个锻炼的机会，是对自己自信和勇气的一次锻炼，当前的社会需要的就是有自信，充满勇气的人;要他们努力学习，注意学习方法，抽出自习课时间给学生详细讲解，并将这些方法打印出来，家长会上发放，让家长门督促学生。当然，讲得最多的，是关于理想，如何做人的道理。每次要讲某个问题前，我会查一些书，想想大致该分几层说，如何尽量吸引学生。我常用一些故事、事例，以风趣、幽默的语言让学生在笑声中受教育。平时看到有利于学生的好文章，就将它收集下来，一有时间就在班上念念。另外，我在班会上提出的各种问题经常让学生讨论，鼓励每一位同学发表自己的意见，而我非常尊重他们的意见。此外，我认为学生，尤其是高年级的学生并不喜欢说教，所以精心设计的各种主题班会对他们会有更大的吸引力，其主题可以是“谈谈假期生活”“十四岁所想到的”“某社会事件的启示”等适用面较广的题目，更可以根据学生中出现的问题，及时设计恰当的主题，如：“谈谈嫉妒”“我看抄作业现象”“生活与挫折”“我最喜欢什么样的同学”等。主题班会上，要尽量让每个同学都能发表自己的看法，班主任则应及时鼓励。
⑵每一次活动前后作好思想动员和总结。
不管是学校组织的各种比赛，还是外出活动，我总是事前作好思想动员。如：进行演讲辩论比赛前，举各种事例给学生讲口才的重要性，于是同学中掀起了一股学习演讲热。另外，每一次外出前，都强调纪律性和同学的互助友爱;外出回来，再让学生自己进行总结做得好的和做得不好的，表扬热心助人的同学。
⑶做好个别同学的思想工作。
关于这一点，让我体会很深的就是尽量不对学生大发脾气，有力度的批评是需要的，但不要辱骂，当某些很让我生气的事发生后，我常采取冷静法，先不找学生谈话，等自己冷静下来并已想好怎么谈话后再找学生谈。这时心平气和，思路清晰，谈话往往能达到最好的效果。
3.动脑筋巧设计，多种途径教育
在当班主任的过程中，我深感做一个好班主任是需要多动脑筋想办法的，用各种方式，通过各种途径对学生进行教育，我感到学点创造性思维对我们是很有好处的。
从大的方面来说，班级管理的各种规章制度、实施办法、参加学校、年级的各种活动、组织班级活动都需要我们动脑筋精心设计;从小的方面讲，对学生的表扬、批评、鼓励也需要我们动脑筋。而每当我的脑海里出现一个新念头时，我会马上把它记下来，并尽快付诸实施。
我班的学生有一本课外阅读本和一本对话本。一方面是阅读的课外知识进行摘抄，好的摘抄，利用班会由摘抄同学本人在班上读，可以加德育分;之后我让学生说说自己的感受，我再进行发挥讲评。平时碰到问题，我就先看看能不能从学生的摘抄中找出合适的文章。(如：我从学生的摘抄中选用过《上课主动举手好处多》，《谈“嫉妒”》，《中学生易自卑》等文章)。另一方面，这本本子也是对话本，学生有什么心里话可以写在里面，而我总是详细回答，有时我的回答甚至比他写的多几倍。
根据嫉妒心理学，当众表扬某个同学，会使其它同学产生一种嫉妒，并认为老师对他偏心。因此我极少在班里表扬某个同学，而是尽量找其它机会进行鼓励表扬。另外，根据皮克马翁效应理论，老师的言行关心，能极大地促进学生的发展，但一个班主任很难让每个同学感到老师对自己是有特殊关心的，我除了在举手投足间让学生感受到老师对他的喜爱关心，就是充分利用对话本，我经常在学生的本子上写下表扬鼓励的话语，尽量让他感到这是老师对他一个人的特别关心和信任。而对于部分有缺点错误的同学我也是在对话本上写下我的期望，避免令他难堪的当众批评，尤其对自尊心强的同学，使他犯错和改正成为我俩之间的小秘密。
教育学理论告诉我们，每个学生都是有进步要求的，都希望别人认为自己是一个好学生。因此我尽量给更多同学以奖励，在班里设了各种名目的奖项，让更多的同学得到表彰。除了学校的奖励项目以外，我们班每个月都奖励德育考核优秀学生及进步生，为了同学间互相帮助，每月评出一个进步组(德育考核平均分提高最多的小组)也进行奖励，我统计了一下，全班基本上每个月都有一半左右的同学获奖。虽然奖品只是一些小本子、笔之类的价值一、两元的小东西，但学生却十分开心。另外我们班每学月还评选优秀组长、优秀科代表等奖励项目。学期末我精心设计，购买了奖品，以“鼓励为主，多多益善”为宗旨，评出了各种奖项，给获奖同学发了一份奖品。我统计了一下，全班获奖人数每学期都有几十人，没获奖的3、5个同学我也准备了礼物，并写上几句鼓励的话。此外，我认真对待每一次期末评语，力求写出新意，给学生以鼓励。在上学期写期末评语时我又作了改进，先让学生互相写优点，进行综合后，我精心构思每位同学的评语，采取亲切的对话式，更好的反映学生的优点、特点，同时提出殷切的期望。
功夫不负有心人，孩子们的信任，班级秩序的井然，健康向上的良好班风，力争上游的良好学习氛围，集体活动中孩子们的出色表现，关心集体，悄悄地为班级建设出力，蔚然成风的良好局面，就是对我的最大回报。我心里感到莫大的幸福。
4、用心灵感动心灵，在付出中感受幸福
教书是太阳底下最幸福的事业，是人们心中最神圣的工作，为了给社会、给家长交一份最满意的答卷，多年来我没有请过假，个人的困难都尽量克服。工作上我不辞劳苦，总是拣重担子挑，每次分班班上人数总是最多的，但我从无怨言。
我的行为感动了学生，他们听讲格外专心，课间再也没有为了捡地上一张纸片而互相推诿;他们主动做值日，主动帮助学习上有困难的同学;班上的学习成绩总是名列前茅。
我的行为也感动了年级组的老师们，他们无怨无悔的工作，使我们年级的工作成了全校最出色的，我们的集体成了最和谐最受人称道的集体。
多年的班主任工作，我付出很多，但收获更多。几年来我所教的班级，年年被评为校级优秀班集体，个人的德育论文和教学论文多次获奖，自己多次在优秀班主任经验介绍交流会上发言，个人先后四次荣立嘉奖，被授予益阳市“优秀教师”。
雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。在今后的岁月里，我还将一如既往地在平凡而伟大的班主任工作中，忠于职守，勤于奉献，不断开拓创新，用心灵感受心灵，用感恩的心、奉献的情，永远做一名最幸福的使者。现在，我可以欣慰地说，当班主任辛苦，但它让我收获了太多，体会到了前所未有的快乐!
