篮球传接球教学方法范文

导语：如何才能写好一篇篮球传接球教学方法，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

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【关键词】篮球；传接球；教学

在篮球运动中，传接球技术主要指在篮球比赛中进攻队员之间有目的地支配球、转移球的方法，主要包括双手胸前传球，单手肩上传球，单手侧传球，行进间传球和接球技术，是篮球运动中最为重要的技术手段之一。笔者就结合自身的教学实践经验，就篮球传接球技术教学这一话题谈谈自己的看法。

一、篮球传接球教学中应注意的问题

1.把握时机，保证传接球的质量

篮球比赛中，若传接球出现失误，不仅不利于比赛的进行，还会造成体力和精力的浪费。传接球技术只有具备明确的目的性及进攻性，才会发挥应有的作用。具体来讲，传接球的时机非常重要，球员传球时需要综合考虑各方面的因素，例如接球者所处位置、水平如何以及这个球是否有利于接球者进行下一个动作等等，以避免横传和高吊球的出现，同时要注意传球的隐秘性，尽量不要让对方猜出自己的传球意图，以便出其不意，找到最佳的传球时机。这些内容教师在讲解时都应该重点提及，以保证传接球的质量，切实提高学生的技术水平。

2.传接球动作要在移动中进行

传接球作为一个连贯的动作，只有在移动中进行，才能一气呵成，自然流畅，也才能迅速、及时、巧妙、准确到位地打入对方阵营，同时完善整个战略技术的组织和部署。传球者将球及时、准确地传送到处在适当位置的同伴手中之后，切不可掉以轻心，而应看准时机跑向另一个有利的进攻位置，随时做好接球的准备，以牵制对方球员的防守，为同伴创造更多的投篮机会。同时，接球者接到球后，也要注意保持反应的灵敏性，快速敏捷地转移球，以便在人和球快速运动的过程中寻找更好的进攻机会。无论传球还是接球，这一连串的动作都应在快速的移动中完成，这是球员战术意识的充分体现。

3.控制好传接球的力量和方向

要保证传接球的质量，除了把握好传接球的时机，还要控制好传接球的力量和方向。把握传接球的力量时，首先要考虑接球者的距离远近，然后选取较为缓和适中的力量将球传出，另外，为保证接球的质量和接球者下一动作的顺利进行，传球时球的旋转速度不宜过快。从方向层面来说，传球者要避免将球传给没有移动摆脱的同伴，那样球很容易被对方断掉，如果可能的话，要尽量将球传给离对方防守队员较远的同伴。同时，传球时还应尽量将球传至接球者的前面，否则即使接到了球也容易造成走步违例。

二、进行篮球传接球教学的有效方法

1.激发学生对传接球技术的学习兴趣

兴趣是最好的老师，也是一个人进行学习活动的内在动力，对学生学习效果的提高有极大的促进作用。在篮球传接球教学中，教师可采取以下两种方式来激发学生的兴趣。

（1）改变传统的教学观念。在传统的体育教学观念指导下，体育教师大多采用放羊式的教学方式，学生只能被动地接受，主观能动性得不到发挥，个体意识得不到尊重，学习热情渐渐消耗殆尽。所以要重新唤起学生内心的学习渴望，教师首先要转变教学观念，逐渐建立起现代的符合学生身心特点的体育教学观念。在教学中做到以学生为主体，注重学生的个性特点，引导学生积极地参与课堂教学，调动他们的积极性，逐渐培养他们对篮球传接球技术的学习兴趣。

（2）创设良好的教学氛围。人的情绪只有处在一种轻松和谐的氛围中，才会得到完全的放松，自身的潜能和创造力也才能被更好地激发出来。在教授传接球技术时，教师应努力营造一种良好的课堂教学氛围，让学生放下种种疑虑和顾忌，放心大胆地进行学习，发挥出最大的学习潜能。

（3）采用灵活多变的教学方法。实践表明，教学方法是否得当对学生的学习积极性有着极大的影响力。单一的教学方法即使本身十分有效，也无法长久的维系学生的兴趣，因此，教师若想长久地抓住学生的兴趣点，就必须在教学方法上寻求突破，尽可能地采用灵活多变的教学方法进行教学。

2.训练学生的传接球球感

在学生的篮球实战训练过程中经常会出现这样的情况：学生的传接球技术动作明明十分规范，可比赛效果就是不尽人意，不是接球不稳就是传球不准，极大地影响了赛场上的发挥水平。之所以会出现这种情况，很大程度上是由于很多学生缺少球感的缘故，因此，除了常规的技术训练之外，教师还应重视对学生的球感训练。那么，究竟该如何训练学生的传接球球感呢？笔者认为，可以从以下几方面入手：

（1）多给学生创造接触球的机会，增加他们与球接触的次数。多触球可以在一定程度上加强学生对篮球的感性认知，在接触的过程中，学生会不自觉地对篮球产生一种亲切感，对篮球的运行情况也会更加熟悉，并在不断的反复练习与接触中得到强化，从而逐渐形成敏锐的球感。

（2）训练时要左右手并重，配合使用。传接球技术需要两只手的协调配合，教师在实际教学中也应注意左右手并重,对学生的非投篮手的训练也不可忽视，同时结合其他肢体动作,提高全身各部分的协调性与灵活性。

（3）加强移动中的长距离传接球练习。首先要给学生提供满足条件的训练场所，可以让学生在一个比较大的空间内进行技术练习,加大学生的伸展空间，为进行长距离的传接球训练提供条件，人与球、人与人空间位置的不断变化，无疑大大增加了学生的训练难度，使学生的技能水平无论在深度还是广度上都得到了进一步的锻炼和提高。

参考文献：

[1]余彬.对篮球运动员球感理论的分析研究.北京体育学院学报,2007(1)

[2]刘森.浅谈篮球运动员“球感”的培养.哈尔滨学院学报,2001(09)

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技工院校篮球传接球意识

篮球比赛中,传接球是进攻队员有目的地转移球的方法,是队员之间相互联系、组织进攻的纽带。篮球意识是指在篮球运动中通过反复的运动实践而形成的对场上各种复杂情况所做出的自然的应变反应。它是篮球运动员在长期篮球实践活动的认识过程中通过自己的感受、知觉、表象等形式去形成概念和进行判断、推理、通过及时思维活动合理地运用身体和技战术。它是篮球运动员对篮球的一种思维认识、活动。只有全面掌握传接球技术、拥有良好的传接球意识才能及时把握比赛态势的瞬间变化,及时地把球传到位置最好的队员手中,才能把握战机,获取胜利。

1培养和提高学生传接球意识的途径和方法

1.1在传接球技术教学中培养、提高意识

篮球意识不是一两天就能形成的,而是要经过长期的、科学的、系统的磨练才能形成。技术是战术的基础,更是意识的基础。在技术训练中渗透篮球意识训练,是培养篮球意识的必然要求。在传接球技术教学中培养、提高学生的传接球意识可以从如下几个方面进行。

1.1.1灌输、培养学生团队配合的意识。篮球运动是集体的项目,要向学生灌输团队配合意识,要有较强的配合意识、有较高的团队合作精神,才能使场上五名队员发挥出五个一相加大于五的技战术功效。传接球技术的教学要不仅使学生掌握传、接球技术的基本理论知识；较熟练地掌握传、接球动作技术；达到传接球技术规格要求；学会和掌握传接球技术教学方法和练习手段,还要使学生愿意传球、乐于传球、会传接球、能传接好球。

1.1.2注意对抗条件下传接球能力、意识的培养和提高技术能力包括选择传球方式、准确落点、掌握球速、运用传球时机和做到强弱手均衡。很多教师认为提高传接球技术能力的练习,仅限于一般的基本技术训练,提高一般情况下的传球的准确性,增加腕指力量,加快球速,这是远远不够的。现代篮球比赛中做每一个进攻动作都会面临对手的严密防守。因此在教学中还需要给学生尽量多地创造在有防守或严密防守的情况下选择传球方式、落点和掌握时机的教学和训练,在行进中与其它进攻动作相结合的传接球技巧教学训练,结合战术配合进行传接球的教学训练,并使这些方法有机结合,才能使学生全面掌握各种传球方式方法并能合理运用到实践中。

1.1.3重视接球能力的培养接球也是传接球技术的主要组成部分,接球是各种进攻动作的开始,绝大部分攻击动作都由接球开始,再好再妙的传球也需要队友能接住并能很好地衔接下一个进攻动作才能发挥其作用。可大多数教师在教学中往往较为重视传球能力的培养,对传球手法和运用时机抓得较细,却容易忽视接球能力和意识的培养。在教学中可采用对传球队员无防守而防守接球队员或者对传接球队员均有防守,逐步增加难度从假设防守到破坏性防守,从原地到行进间进行、从慢速到快速、从接一球到接多球等逐渐增加难度、逐渐加快速度、加大对抗强度的方法来培养和提高学生的接球能力。

1.2观察判断能力、意识的培养

篮球运动员在比赛过程中对任何一项技术动作、战术的运用,都取决于能否周密地在瞬间内作出正确的观察、判断。在篮球比赛中,队员常常会根据以往的知识和经验以及自觉的意愿对观察到的情况做出错误判断。绝大部分传接球失误的主要原因都源于观察和判断力欠佳。篮球运动中的观察是在存在攻守双方之间的干扰和反干扰破坏与反破坏的情况下,在动态中进行的因此要求队员始终观察全场,更确切地说是观察到敌我双方的每个队员。每一次传接球都是在观察判断的基础上完成的,且往往是基于大视野观察、立体观察和运动中的观察。在教学中可采用提高观察能力的专门性训练,如设置观察讯号的练习；不准运球、不能停留的攻守对抗传接球等练习,在各种复杂对抗的条件下练习来不断培养和提高学生的观察判断能力。

1.3传接球战术意识的培养

传接球是战术的一部分,任何进攻战术都离不开传接球的串联,都要通过传接球来完成。传接球战术意识的提高,一方面可从抓紧理论知识教育着手,通过对比赛的实例和声像资料的讲解、分析、总结,来加深学生对篮球运动本质和篮球比赛规律的理解,来提高学生的战术意识和智力水平,引导学生形成平时钻研的精神。另一方面在平时的配合和战术教学中要经常采用对传接球作出具体的规定,如设定传球路线、规定传球次数、增加传接球难度等方法来不断培养、强化学生的传接球战术意识。

1.4心理素质的培养

在篮球比赛中,技术固然重要,但是心理素质也直接影响到传接球的质量和技战术完成质量,从而影响比赛的胜负。心理素质的提高是一个长期的、渐进的过程,在平时的教学中要注意多安排学生之间的教学比赛,班级间的比赛、兄弟学校间的比赛,以增进学生比赛经验,使学生感受各种情况下的心理压力,学会应对压力、调整心态的方法,以此培养和提高学生的心理素质。

2结语

在篮球传接球教学中,不应将技术放在首位,而应将传接球技术与传接球意识放在同一层次,共同培养,共同发展。可通过灌输培养团队配合意识、对抗条件下的传接球教学、培养提高学生观察判断的能力、培养提高传接球战术意识和心理素质等方法来切实培养、提高学生的传接球意识。篮球意识的培养是一个科学的系统工程,它始终贯穿于一个运动员、一名学生的培养过程,篮球意识的培养必须与技术、素质、智力等各个方面相结合,才能达到事半功倍的效果。同样,培养和提高学生的传接球意识也是一项长期的、复杂而艰巨的工作,必须在思想上高度重视,认真对待,从细节抓起,从每节课抓起,才能更好地发挥学生的学习和运动能力,让学生的爱好与能力得到充分的发展。

参考文献：

\[1\]陈章云.篮球意识研究.

\[2\]孙民治.北京体育大学学报,1996，(3):1～5.

\[3\]现代篮球高级教程\[M\].北京人民体育出版社,2004.86～93.

\[4\]曾正阳.篮球比赛中个人防守的基本技术运用\[J\].安徽体育科技,2003，(4):29～30.

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一、实施兴趣教学

兴趣是一种使人“心向神往”的主动追求的心理状态。而体育教学有时恰恰由于一味讲解、示范和练习造成了学生厌学、逃学，导致兴趣的缺失。只有实施兴趣教学，才会有效扭转这种不良状况。

1、游戏引发兴趣

游戏本身即是兴趣化的运动项目，同时，游戏也具有体育的属性。正是从这个角度说，游戏可以引发学生的体育兴趣。如篮球双手传接球技术,如果让学生拿着球传接球,学生就厌烦。我采用“喊口令抛接球”游戏上课,学生兴趣就调动起来了。他们争着活动,气氛宽松活跃,学生在游戏中练习了传接球。又如,在篮球反弹传接球教学中,我用熟悉球性游戏教学,让学生分四组,纵队站立,各排头位置上放三个篮球,进行左右上下传接球;当排头将三个球全部传给最后一个人时,最后一人再将球回传,先传完者为胜。这个游戏使学生熟悉了球性,为学习反弹传球做好了准备。另外,我还把学生分成三组,成纵队相对站立,以篮球场三个跳球区为练习场地,进行反弹传接球练习。这种练习带有竞赛性,学生积极性十分高涨。以上游戏气氛活泼,运动量适中,容易激发学生兴趣,他们在游戏中不知不觉地熟悉了篮球的性能,学到了反弹传接球的技能,锻炼了身体,也增强了集体主义意识。

2、竞赛激发兴趣

大学生都有很强的好胜心理，竞赛正是满足学生这方面心理的最佳选择,符合学生好胜活泼的特点。如全场折转运球,过去学生一人一球绕场运球,学生感到枯燥无味,容易疲劳。教师将学生分四组,每组都从端线开始运球,运至罚球线折转,再从端线运到中线再折转,谁先运回为胜。这种竞赛式运球运动量虽大,但学生易于接受。又如,全场运球上篮,变过去排着队依次运球上篮为将学生分成两队,分别从两底线向对方篮下运球,再投篮,直至投进再运球折返的方法,调动了学生运动的积极性,收到了较好的教学效果。

3、示范促进兴趣

用教师的形象及正确、优美的示范动作影响学生,就可以促进学生对体育课产生兴趣。精确适当的讲解可以起到画龙点睛的作用,优美正确的示范可以使教学添色增辉。

好的示范不仅可以教给学生正确的动作方法,更重要的是使学生产生对美的追求,产生想学、爱学某一技能的情趣,扭转学生被动学习的局面。教师在给学生做示范时,努力做到正确熟练,协调自如,既注意技术动作的要领,又注意合理适用,还注意动作的美感。争取使每一动作在学生头脑中形成完整、正确的概念,使学生体会到动作的准确性对于运动的作用,意识到各种运动都是造型艺术,美的造型可以给人以美的享受。如篮球双手胸前传接球、头上移动传接球、反弹传接球、运球及运球上篮等动作技术性强、难度高,学生不易接受。教师可以一方面讲清动作的要领,另一方面做示范。示范时,让每一个动作直接作用于他们的感觉器官,在大脑中形成一个完整的慨念,同时还给他们留下一个动作美的印象,从而使他们产生想学想练的欲望。

二、讲解与示范标准化

讲解与示范是教师根据直观性原则指导和帮助学生对所学习的技术动作建立正确动作概念的基本途径，也是体育教师必备的基本功。体育教学中的讲解是以语言的形式向学生传授体育知识，所以要求教师在讲解时必须语言精炼、层次分明、逻辑性强、重点突出。通过讲解调动学生的求知欲，提高学生学习的自觉性和积极性。而示范是以具体动作为范例，使学生通过观察了解动作技术的形象、结构、要领和方法，所以教师在示范时，力求一次完成示范动作，同时动作应准确、优美、大方、形象、朴实，使学生有重点、有目的地看清每一个动作。在讲解或示范的过程中，教师可以根据动作的特点和教学效果，采用先讲解、后示范或先示范、后讲解以及边讲解边示范的方法，在讲解应注意以恰当运用方法：在篮球技术教学中，教师在讲解技术动作时，首先应讲清技术动作名称，如双手胸前传球(不应说成双手传球)，单手肩上投篮(不应说成单手投篮)，使学生能够准确运用这些技术动作术语。其次要把技术动作的方法、要领等重点突出地讲解清楚，使学生能够抓住动作要领，正确的掌握技术动作。最后应根据动作的结构特点，有顺序、有层次地进行讲解。

三、采取灵活的教法

可以根据教学实际及学生情况采取灵活的教学方法，例如，可以采取小团体”学习教学方法、课堂讨论法等。

1、 “小团体”学习教学方法

教师讲解示范后，在学生初步建立动作概念的基础上，再采用各种不同的训练方法和手段，使学生达到掌握技术动作的目的，但这只是完成了教师的教。本人认为在篮球技术教学中，更要注重研究学生的学，即如何发挥学生的主体作用，激发学生学习兴趣以及启发学生的智慧与能力。我在篮球技术教学中采用了“小团体”学习的教学方法，根据学生的人数和场地器材，把学生分成若干个“小团体”，每个团体由3-6名同学组成，并指派一名体育骨干或有篮球专项的同学担任组长，经老师必要的集中讲解、示范后，由他组织并指导学生练习，在练习中遇到技术问题共同进行分析与思考，相互启发、相互帮助，无法解决的技术问题再经老师的指点。通过采用“小团体”学习的教学方法，充分发挥学生的主体作用，使学生提高了篮球技术。

2、课堂讨论法，

结合“小团体”学习教学方法，可以同时采用课堂讨论法。通过开展课堂讨论，引导学生积极思考问题，主动参与教学活动。例如在教授学生持球突破技术动作时，教师可以向学生提出:如何把握突破的时机;如何运用此技术动作的突发性;此技术动作与其进攻技术如何衔接等一些问题，让同学们在讨论中开阔思路，培养学生勤于思考，同时也打破了学生被动学习的方式，使学生注意力更加集中，课堂气氛更加活跃，使学生由被动的听和看，变成了主动地想和练，从而有效提高了篮球技术教学质量。

3、技术组合训练法

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关键词：小学 篮球训练 激发乐趣

小学体育教学中的篮球是颇受学生喜爱的项目。同时也是学校体育教学中的一项重要内容。篮球运动它既是一项激励的运动项目，也是一个有趣的活动性游戏，很多学生都喜欢观赏篮球比赛，被篮球运动的精彩所吸引。虽然很多学生喜欢观赏篮球，但是喜欢参与篮球运动的却不多，很多学生对篮球运动是没有兴趣的。兴趣是激发小学生篮球乐趣的前提。所以，培养小学生的篮球运动兴趣是小学体育教师目前顺利开展篮球运动的首要难关。把篮球运动中内在的兴趣作为目的和内容来学习.以快乐的学习情趣贯穿教学过程。

1.循循善诱，增强小学生对篮球的求知欲

为了激发小学生篮球训练的乐趣，还应增加他们对篮球的感性认识。比如，老师组织学生观看美国的nba比赛、观看同龄人的训练比赛录像或者自己训练时的录像等，使小学生处于兴奋状态，激发快乐的情绪，创造一种良好的训练环境，使学生沉浸在欢悦的气氛中，增强他们的求知欲。体育教师可以通过空闲时间，通过讲故事的方式，使他们对篮球产生训练的需求，比如某个篮球优秀队员成长的经历，或某个动画片的故事情节，介绍当前世界篮球发展趋势和展望等由此来激发小学生对篮球运动的热爱。

2.利用课堂游戏，促进学生篮球学习的积极性

小学生的一个重要特点是对新异事物充满好奇，并常想亲自体验。对于游戏来说，其本身就是一种充满娱乐色彩的项目。与此同时，游戏也同样具有运动的属性。正是基于此种情况，在篮球教学中我们可以适当的引入一些教学游戏来提高学生的学习兴趣。因此，教师需要创编出新游戏用在课堂上，并逐渐增加难度来引导他们的兴趣，教他们在活动中学习和参与集体活动的方式，并产生积极情感。例如，老师在教授低年级传球时，没有直接传授动作技术，而是通过游戏活动“搬运西瓜”激发学生的学习兴趣。在游戏中，有的学生没有接稳，有的学生没有传好，有的学生注意力不集中，最后宣布游戏内容，组织同学们进行传球比赛，看谁在做游戏时又快又稳，学生的学习积极性一下子被调动起来了，课堂教学效果取得了意想不到的效果。

在教学中为了提高学习的趣味性，教师必须不断变换练习的方法，如由原地传接球——移动传接球——行进间传接球，由直线传接球——三角传接球——四角传接球——五角传接球，由一组一球传接——一组多球连续传球，并结合一些竞赛活动进行，如哪一组传得准，传得快，传的时间长等等。在学生学有所得的同时还应营造一种生动活泼的教学氛围，并在多项教学内容的实施中和教学内容的转换中，给学生一些新异的刺激，以提高课堂教学的趣味性，有效地激发学生学习的兴趣。

3.通过情境教学，在“玩”中寻找乐趣

人的情感总是在一定的情境中产生的。良好的教学情境对学生学习情感的产生具有很大的作用。不但能丰富学生的感性知识。而且还能激发其强烈的好奇心。在体育教学中，教师恰当，灵活地向学生提问。可以启发学生积极思堆。开阔学生视野。促进他们对体育知识、技术和技能的掌握。是一种行之有效的方法。同时，课堂设置的情境也能集中学生的注意力，调动学生学习的积极性。如：行进间变向运球。在途中摆设几个障碍作为标志物，然后教师讲一段故事（运输题材）。再设置一些情境（穿过小树林——跨过小溪——绕过小山坡等）。让学生凭借着想象在情境中绕过障碍。把球运到目的地。这样，即培养了学生克服困难的精神。又活跃了课堂气氛。学生在“玩”中完成了练习任务。

4.鼓励拼搏精神，激励竞争心理

竞赛的方法特别能激起学生学习的积极性。现在的小学生，积极阳光，好胜心强，无论是训练还是比赛都想做到优秀，得到表扬。教师应充分利用这一积极心理状态，以此为契机激发同学们的兴趣。在课堂上，穿行一些教学小比赛，利用课余时间开展各种形式的篮球比赛。通过比赛，他们的竞争意识增强了，他们知道要为班级、学校争光，必须平时刻苦练习。

5.因材施教，进行分层、分组和兴趣选项教学

由于每一位学生在身体素质与掌握运动技能方面存在较大的差异，学生

性的初始水平上有高有低，故在教学中会出现掌握度不一样的现象。素质好的学生或是自己喜欢锻炼的项目，学生会很快投入学习中，顺利完成教学目标和掌握动作技术，反之会大打折扣，参与性也很差。我们应尊重个体的差异，合理安排教学程序，让每一个学生都能体验到成功的喜悦。

6.教师应转换角色，建立良好的师生关系

教师应从理论上和思想上去适应新课标改革，深入学习理解新课程标准的基本理念，真正改“一言堂”为“群言堂”，变主讲为主导；以人为本，育人育体，建立民主、合作的师生关系；以情换情、以情育情，切实了解学生想做什么，想学什么。同时，教师要不断拓宽自身的知识视野和提高运动技能。教师在篮球运动的教学中，通过准确、熟练、完美的动作示范和生动、形象、诙谐的讲解，使学生建立起动作美的概念而激发他们跃跃欲试的情绪，诱发他们的好奇心。教师与学生的关系融洽是提高学习兴趣的保证，教师应善于调控学生的情绪变化，保持学生愉快、积极上进的心境，这对师生之间的感情交流有着重要的意义。

结束语

“兴趣是最好的老师”对于篮球乐趣的培养是一个过程，需要一定的时间。因而在培养学生的篮球兴趣时，老师和家长要耐心，要做好充分的思想准备，千万不要急于求成，否则，会得到相反的效果。乐趣的产生首先来自于学生本身，因而兴趣培养首先要尊重并支持孩子的个人兴趣，在此基础上再采用适宜方法，进行定向培养。有意识地采取适当的方法和技巧来培养、巩固和提高学生对篮球的兴趣，最大限度地调动学生对篮球学习的积极性，能起到很好的推动作用。

参考文献

[1]教育部.体育与健康课程标准[m].北京：北京师范大学出本社，2001

[2]刘文.钱坛中学体育教育思想理念的转变[j].运动体育教育，2010

[3]吴小能.浅析篮球教学中如何激发学生的兴趣[j].内江科技，2010[11]

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关键词：技师学院；篮球；教学

尽管经过一百多年的演进和发展，篮球运动由室内延伸到室外；场上队员由18名缩减成10名；球场由一块狭长的空地扩大到了28×15米；装水果的篮子已被装有网子的铁圈所取代；篮圈不再挂在体育馆看台的栏杆上而是安装在有遮板的铁架上；规则由最初的13条增加到了目前的58条；技战术的演进和发展远远超过了发明者的初衷。但是，高悬在空中与地面平行的内径为0.45米的投掷目标始终没有改变。事实上，与地面平行小而高的得分目标的设置，就决定了篮球运动发展的方向，就将篮球运动定位在准确上。因此，准确是篮球运动区别于其它球类项目的根本标志，也是篮球运动的核心本质。篮球运动是由跑、跳、投掷等多种动作组成并在激烈对抗情况下进行综合运动的集体项目，对发展学生体力、智力和进行思想教育都有较高价值。

一、技师学院生的专业特点

技师学院对学生实行的是专门化教育，教学实践证明，不同专业要求掌握不同的专业技能，不同的专业对学生操作技能和身体素质的要求也不尽相同，不同专业技能的掌握需要学生相应的体能条件作保证。例如，办公自动化专业和服装专业要求学生有很强的手眼配合能力；物流专业和旅游专业要求学生有良好的身体形态和高雅的气质；汽车、钳工专业要求学生有很强的手臂力量和协调能力；数控和电工专业要求学生有较强的攀爬和平衡能力。这就要求技师学院的体育教学要根据不同专业的特点，调整教学内容，有所侧重。针对技师学院体育教学的特殊性，在体育教学过程中应采取相应的措施。本文试从篮球教学的角度来探讨根据各专业的性质来安排相应的教学内容和方法。

二、篮球基本技术的教学

（一）球性的练习

球性练习也叫控制球能力练习，是结合各种持球技术动作的特点和需要进行的专门性练习，以熟悉球的性能、增强手对球的感应能力和控制支配球的能力。手对球的控制和支配，特别是手指、手腕对球的感应能力，这是打球的基础。各种持球、控制支配球、争夺球的动作，都是通过手臂、手腕、手指的伸、屈、挥、摆、翻、转、绕、拉、持、按、点、抖、拨等动作来完成。更好的熟悉球性和控制支配球，达到运用自如、得心应手的熟练程度，这样其他技术的掌握也就迎刃而解了。

（二）移动

移动是篮球运动攻、守技术的基础，对于学习和掌握、巩固和提高篮球技术有着重要的作用；对于发展学生快速反应，灵敏协调等身体素质和培养不怕苦，不怕累的精神都有很大的意义。在教学中，要抓住控制身体重心的平衡和变化这个关键环节，严格要求，严格练习。在强调基本姿势的情况下注意蹬、跨、辗转的动作，用力协调配合，进而不断地提高脚步移动的速度。

（三）传接球

传接球是篮球组织进攻的纽带，传接球技术的好坏直接影响每次进攻配合的质量在教学中，在强调正确的动作规格基础上，要不断地注意传球速度和准确性，以及提高接、传球前的视野观察能力和动作连贯性。传球教学要抓好臂、腕、指力量的协调运用。注意纠正张肘，双手用力不一致，双手不正和推球等错误动作。根据技师学院学生害怕篮球触手指，传接球时用力不协调的心理特点，教师上课时就要多进行传接球训练，消除学生恐惧心理。

（四）运球突破

运球突破是摆脱防守、寻找有利的进攻时机进行传球或投篮，组织进攻配合的一项基本技术.在教学中，要强调正确的技术动作规格与身体姿势，注意纠正低头运球，手指并拢运球以及用掌心拍球等错误动作。注意培养学生左右手都能运球的技能以及用腿、身体或异侧臂保护球的好习惯。根据技师学院生年龄小、身体协调性差的特点，多进行运球接力和曲线运球比赛，在比赛中提高运球技术，发展学生灵敏素质。

（五）篮板球

篮板球是投篮不中时对方争夺球权的技术，是攻守转换的关键。在教学中，首先要培养学生积极主动、敢拼敢抢的作风，养成积极拼抢的意识。抢篮板球技术比较复杂，应采取分解教学方法，逐步地强调意识、判断、抢占位置。然后再进行完整的技术练习。比如，抢防守篮板球要突出一个“挡”字，抢进攻篮板球要突出一个“冲”字。在掌握正确动作规格后，要不断要求获得球后的一传和投篮技术的结合。根据青少年学生好胜心强的心理特点，在篮板球对抗练习中要注意受伤，做好自我保护。

（六）抢断球

抢断球是防守技术中积极主动带有攻击性的动作。它能破坏对方有组织有计划的进攻，削弱对方的进攻力量，是防守战术的基础技师学院生年轻好胜，手上及脚下动作多，在教学中要强调准确的判断，快速的移动，合理地运用手臂动作的伸、挡、截以及手腕和手指的拨击，减少不必要的犯规动作。

（七）简单战术的练习

篮球战术是比赛中队员的个人技术的合理运用和队员之间互相协调配合的组织形式，通过战术教学，不但能使学生掌握简单的战术，同时还可以巩固和提高技术水平在教学中，要教育技师学院生正确对待个人与集体的关系，做到思想统一，团结协作，充分发挥集体的力量。还应注意培养学生观察、判断能力以及机智果断，勇于为集体献身的作风。战术教学应贯彻循序渐进的原则，从技师学院生的实际和技术水平掌握程度出发。坚持由易到难，由2到3人配合到5人的简单进攻的教学步骤，逐渐增加练习难度和强度。

（八）教学比赛

教学比赛是在教师指导下，用竞赛的形式进行教学，把学生学习过的简单技术和战术用于比赛实践，以达到改进和提高已学过的基本技术和简单战术的目的，从而更有效地锻炼学生的身体。教学比赛必须针对技师学院生的心理、生理特点，对不同年级的学生，提出不同的要求。在技师学院1、2年级，可以通过简化规则，缩小场地，增减人数，缩短时间等方法调整比赛的强度。比赛的主要目的在于复习提高已学过的基本技术，并多采用游戏的形式进行。中专3年级应基本上按照“篮球竞赛规则”要求进行比赛，使学生对篮球运动有比较全面的了解。为了引导学生有意识地运用已学过的技术和战术，除在教学比赛中随时对学生予以指导外，还可以采取加减分的办法，激发学生学习热情，使篮球运动得到普及发展。

三、结语

总之，技师学院的篮球教学要充分体现技师学院的教学目的既进行一般性体能训练，又进行职业实用性身体训练，正确处理这二者之间的关系，合理安排教学内容和恰当的教学方法，提高学生的兴趣，培养学生锻炼身体的意识和习惯。这不但对提高技师学院体育教学质量有促进作用，也对增强学生体质，促进学生个性的发展有很大益处。

【参考文献】

[1]编写组．全国体育院系篮球教材[M].北京:人民体育出版社．1993.

[2]王世安.篮球[M].北京；北京体育大学出版社．1996.

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篮球运动作为一种受到全民普及和喜爱的运动，也是学生最喜爱的体育运动项目之一。因此，在中学体育教学中，篮球教学毋庸置疑占据着重要的教学地位。学生在篮球教学中可以不断地提高自身的身体素质，培养更灵敏的反应能力和更持久的耐力，得到篮球技能和身体素质的提升；同时，在体育运动中学生也能够得到身心的放松，将在学习中积累的疲惫和压力通过这一途径尽情的释放出来，舒缓身心，促进学生的身心健康发展。

总而言之，篮球教学对于学生而言有重要的意义。而在篮球教学中运用合作学习模式的这一创新改革，是为了达到更好的教学效果。篮球作为一种团体体育竞赛，是需要队员之间彼此配合合作才能最终赢得胜利的。因此，学习合作模式的应用是切合篮球运动特征的一种改革和创新。学生能够在这一模式中更好的培养团体意识和合作精神，提高合作与交流能力。

因此，笔者将结合自身多年来的中学篮球教学经验，结合当今中学篮球教学的现状，提出将合作学习模式运用到篮球教学中的方法，旨在为同行工作者提供参考的意见。

一、随机型的合作学习模式

合作学习模式作为一种互帮互助的学习模式，能够更好地调动学生的学习积极性，提高学生的互动积极性，从而提高教学效率。在中学篮球教学中，教师可以应用随机型的合作学习模式。

何谓随机型的合作学习模式？即随机划分组成合作学习小组，或前后左右，或自由组队，人数或多或少，以小组为单位进行篮球合作学习。在随机型的合作学习模式运用时，教师的教学内容应该是简单而没有基础性内容的，学生们之间不需要基础的篮球理论也可以学懂，彼此之间在这一领域存在较小的差距。在这样的前提下，教师进行随机分组，可以保证任意的组合都不会对学习效果产生负面或者消极的影响。而小组的形式是激发学生学习热情，提供给学生交流彼此不足并相互弥补的最佳平台。学生可以通过小组学习活动来弥补个人学习时的不足，把握住集体的学习优势。比如说，笔者在教授传接球的篮球运动技能时，就运用了随机型的合作学习模式。篮球的传接球是零基础的基本技能，学生之间基本不存在较大的差距。因此，随机型的合作学习模式的运用大大提高了教学效率，学生们彼此之间能够进行交流和彼此纠正，不再需要教师进行一对一的讲解和纠正，促进了班级篮球技能的提高。

二、同层次的合作学习模式

同层次的合作教学模式则是教师根据学生的篮球技能水平和身体素质而进行不同层次的合作学习小组划分的一种模式，是建立在因材施教的基础上进行的教学设计。在教师的科学分层下，学生能够和自己保持在同一层次的学生组成学习小组，彼此之间共同进步和监督。

在教学过程中，教师一般将学生主要划分为三个层次：提高层、加强层和基础层。在运用这一合作教学模式时，则主要考量到教学内容的特征性。对于一些教学内容，学生之间存在着较大的差异，部分学生技能水平高身体素质好，而另外一些学生基础较差，教学起来难以同时满足不同层次学生的不同学习需求。因此，教师运用同层次的合作学习模式，对不同层次的学生进行不同层次的合作教学。比如说，笔者在教学过程中会根据不同层次学生的身体素质和篮球技能水平进行不同的教学内容设计，对于高层次的学习合作小组，教师组织学生练习一些有一定难度的篮球技能，如三步上篮、运动中传接球、勾手投篮等；而针对中低层次的学生，教师则引导学生进行定点投篮、不定点投篮、跑动中传接球等一般程度的教学训练；而基础最差接受能力最弱的学生则只要对基础性的篮球技能进行掌握就好了。

三、不同层次的合作学习模式

不同层次的合作学习模式与篮球队的模式有些相似，在一个篮球队中，队员们的水平不一定能保持完全一致，在同一个合作学习小组中也是一样。因此，不同层次的合作学习模式是指教师根据学生的具体实际情况，以学生的篮球运动水平和身体素质为考量标准，将学生划分为综合实力基本相当的几个学习小组。而在同一个小组中，既有篮球技能掌握较好的同学，也有基础较差的同学。这样的组合方式，以小组为纽带，加强了学生之间的联系，促进了学生之间的互帮互助，以高层次的学生来带动低层次学生的学习，具有良好的教学效益。

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一、我国职业高中体育教学存在的主要问题

1.体育教学思想落后。应试教育的观念在我国的教育行业和各个学校中根深蒂固，大多数的职业高中的体育教学思想都比较落后，具体表现在将体育教学当做应付考试的一种工具，过分地强调体育的成绩而忽略了对学生的身心健康以及综合发展。目前职业高中体育教学主要集中在学生身体方面的训练，对于学生的心理方面则没有足够的重视。

2.体育教学内容过于单调。目前绝大多数的职业高中将体育视为不重要的学习科目，对于体育教学的内容比较随意，而且对体育教学的内容进行了简化，完全违背了体育教学趣味性的初衷。在体育教学内容过于单调的状况下，大多数学生没有对体育形成正确的认识，并失去了对体育的学习兴趣，造成了严重的不良影响。

3.体育教学方法不科学。大多数职业高中的体育教学方法仍然以落后的灌输方法为主，主张以教师为中心，完全忽略了学生的主体性和主动性。在这种情况下，学生的积极主动性会被压抑，长此以往会给学生创造能力的培养造成不良影响。

二、新课标下职业高中实施体育教学的途径

1.提高体育教师的自身素质。在实际的体育教学中，教师首先要提高自身的体育文化素质，注意言传身教的作用，以身作则，从自身行为出发，在体育的教学中改进教学方法，培养学生乐观开朗的生活态度，丰富学生的精神生活。此外，教师要加强自身体育技能的学习，加强和学生之间的互动交流，形成一种教学相长，共同进步的良好局面。第三，体育教师要自觉树立创新意识，为了使体育教学能够适应甚至引领课程改革的历史潮流，体育教师要有意识地去加强体育教学的途径的分析和研究，使体育教学的途径得到不断的发展和创新，为全面提高学生的体育能力和体育素质打下良好的基础。

2.加强教学方式改革。体育课堂中的教学环节是学习体育知识的必不可少的重要环节，体育教师的讲解和示范，可以让学生反复练习，使他们准确地学习到体育的基础知识[2]。但练习次数过多容易使学生觉得枯燥，从而降低对体育的学习兴趣，因此我们应当以新的角度和方法，让学生自己先尝试所学动作，这样不仅会激发学习的学习兴趣，而且还能提高他们对体育知识勇于探索的态度。比如在篮球双手胸前传接球教学中，不是滔滔不绝地讲解让学生被动地去听，而是让学生两人一组，先体验传接球的动作，从而让学生自己找到传接球的感觉，并及时发现在此体验过程之中所存在的疑难问题，然后以两人组的传接球模式发展到四人组的传接球模式，再由四人组的传接球模式发展到多人组的传接球模式，使每一个学生都充分地融入到教学过程中，这样在很大程度上提高了他们的学习热情和学习兴趣，使他们的积极主动性得到了良好的发挥。

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关键词：大学体育 考核内容 评估办法 成绩评定

1 概述

篮球运动是普通高校公共体育课程体系中受众最广，最受学生欢迎的项目。是贯彻“以人为本”、“终身体育”教学思想的重要教育媒介之一。

通过对篮球运动项目的起源及发展概况的简介和理论知识的学习，使学生对篮球运动的起源和发展以及场地、规则、裁判法及比赛组织等各方面的知识有所了解和掌握。培养和提高学生团队集体意识，从而达到锻炼身体的目的，培养终身锻炼的理念。

通过对篮球课程的教学，使学生了解和掌握篮球这一运动项目的基本技术、战术。全面发展学生各项身体素质，提高团队合作意识和大局观，培养克服困难，坚忍不拔、勇于进取的良好思想品德，培养学生良好的心理素质、观察、判断、反应等能力和思想道德品质，掌握锻炼身体的基本手段和方法，养成锻炼身体的良好习惯，并具备一定的体育人际交往能力。形成以人为本、健康第一的新理念。培养学生具有一定的体育爱好与特长，全面开展素质教育，掌握科学锻炼身体、正确评价自身体质健康状况的方法。

2 大学体育《篮球》课程教学内容研究

大学体育《篮球》课程教学内容分为理论教学部分与实践教学部分。

2.1 理论教学部分

通过对理论部分的学习，使学生对篮球运动的起源和发展以及场地、运动规则、裁判及篮球运动当中的基本技、战术有了一定的了解。培养和提高学生团队集体意识。

2.2 实践教学部分

通过实践部分的学习，使学生了解掌握篮球项目的基本技、战术，锻炼学生的身体机能和意志品质，养成锻炼身体的良好习惯。通过加强对学生的身体素质的练习，不断增强体质，培养和提高全面素质。

3 大学体育《篮球》课程评价体系研究

3.1 考核内容与标准研究

3.1.1 原地双手胸前传接球（技术评定）

①进行方法：两人一组同时受测，面向站立，相距5米（女生）、6米（男生），进行相互传接球，传接球次数每人15次。②评分标准：90分-100分：技术动作熟练，动作连贯，用力均匀合理，无失误。80分-89分：技术动作较准确熟练、用力合理，无明显失误。70分-79分：技术动作基本准确，较熟练，用力较合理，有1～2次失误。60分-69分：技术动作基本掌握，用力基本合理，连贯性一般或出现2次以上失误。不及格：技术动作有明显错误，连贯性差，传球无力或准确性差，失误3次以上。

3.1.2 行进间三步上篮（技术评定+达标）

①进行方法：受测人持球由中线与边线交界处开始，

快速启动运球至篮下完成三步上篮动作，抢得篮板球，运球至中线处重新开始完成动作，共重复5次。②评分标准：技术达标与达标各分为50分，两部分得分相加为该项成绩。

技术评定：45分-50分：技术动作正确熟练，动作连贯，起跳高，空中动作充分、舒展。40分-45分：技术动作熟练，动作连贯，起跳较高，空中动作较充分。35分-40分：技术动作较熟练连贯，有腾空，空中动作充分。30分-35分：技术动作基本正确，动作基本连贯，有起跳、腾空动作。不及格：技术动作有明显错误，动作不连贯，无起跳动作。

达标成绩：

50分：5投全中。45分：5投4中。40分：5投3中。35分：5投2中。不及格：5投1中或全不中。

3.1.3 罚球线10次投篮

①进行方法：受测人位于罚球线，连续投球10次，以进球数量作为该项成绩。②评分标准：100分：投中8次或8次以上。90分：投中7次。80分：投中6次。70分：投中5次。60分：投中4次。不及格：投中4次以下。

3.1.4 行进间双人跑动传接球

①进行方法：受测人每两人一组，相距5米，由一侧低线开始，在跑动中连续传接球至另一侧低线后返回，往返两次，传球动作限于合理传球技术。②评分标准：原地双手传接球。

3.1.5 三分线投篮：此项可作为附加考核内容。

①进行方法：将三分线等距标出7个投篮点，受试人由中部投篮点开始，依次由各投篮点投篮，连续投篮10次，以投中数量评定成绩。②评分标准：100分：投中6次或6次以上。90分：投中5次。80分：投中4次。70分：投中3次。60分：投中2次。不及格：投中1次。

3.2 大学体育《篮球》课成绩综合评定

制定大学体育《篮球》课考核成绩结构时，考虑到目前高等院校体育设施有限，学生相对较多，在实施教学时，需要教师对学生进行有效地阻止，采用多种教学方法合理地安排、组织学生完成好教学工作，同时，也要求学生对教师的教学予以主动支持和配合。课堂上应保持良好的组织纪律和团队精神，建立互帮互助，团结进取的学习氛围，使体育教学效果达到最佳。这既是对教学的促进，也是对学生集体观念和品质的培养。因此，学生教学班在教学过程中的整体状况和班级作风，也按10%的比例，被列入学生期末总成绩的评定中。其次，学生的出勤状况也作为一项评定内容被列入学生的期末成绩。最终，学生体育课的成绩由学生考核成绩、平时成绩、教学班集体纪律加分以及学生出勤成绩构成。

4 大学体育《篮球》课程评价体系研究的几点思考

4.1 研究考核方法，逐步提高教学质量

对考核方法的研究，其目的是为了提高教学质量。教学与考核，是整个教学过程中相辅相成的两部分，考核是对教师和学生教学完成情况的检查，也是对学生在整个教学中综合表现的评定，考核内容和方式中的不足，也反映出教学教学内容和方式中的不足，因此，完善考核方式和内容，最终目的还在于完善教学方式和内容，提高教学质量。

4.2 促进教学的规范与统一

教学考核，是教学各环节中极为重要的一个部分。一方面，它是教学活动总结和检查的一项重要内容；另一方面，它又影响着教学内容和方法的确定与改进。考核内容和标准的建立，是以教学内容为统一前提的，它必须要求我们学目的，逐渐规范教学内容，使教学的各环节相互衔接，趋于合理。

4.3 便于教学效果的评估

我们在教学活动中，需要不断地总结教学经验，完善和提高教学内容和效果。而统一的考核标准，是我们提高以上工作的一个主要环节和指标。首先，在统一标准下的考核，才能更加统一地对学生进行横向比较，了解学生的学习效果；比较不同学生、不同班级在教学过程中的差异，从而得到相关的各项教学数据统计，总结教学经验，总结教学不足与薄弱环节，便于教师横向比较、相互交流教学经验，总结教学经验，总结教学不足与薄弱环节，有针对性地加强业务学习和提高，从而提高体育教学的整体教学水平。

参考文献：

[1]教育部.全国普通高等院校体育课程指导纲要.教体艺[2002]

13号.2002，8.

[2]教育部.国家体育总局，学生体质健康标准.教体艺[2002]12号.2002，7.

[3]邱月婷.信息化教学条件下篮球战术思维评价体系的设计与研究[D].江西师范大学，2005.

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关键词：足球；基本技术；教学方法

一、教材分析

五六年级球类教学内容包括小足球、小篮球和羽毛球等，本课程所选内容为足球基本技术教学，其内容包括球感球性、脚背正面运球、脚内侧传接球、脚内侧射门四个内容。

二、学情分析

五年级的大部分学生对足球比较感兴趣，所以在平时的足球游戏中具备了一定的球感。个别学生在运球过程中出现拨球用力过猛的情况，常导致球离开身体的控制范围。急停、变向运球的动作不协调，不连贯。传接球技术在脚内侧传球中踝关节没有绷紧，接球不够主动。

三、课时安排

第一课时：观看视频《看世界杯学踢足球》。

第二课时：球感球性练习和脚背正面运球练习。

第三课时：脚内侧传接球练习。

第四课时：脚内侧射门练习。

四、分析总结

1.培养学生的学习兴趣，激发学习动力

第一课时录像课教学的主要目的是培养学生的学习兴趣，激发学习动力。通过播放教学录像《看世界杯学踢足球》取得了很好的效果。特别是当学生看到世界球星的精彩入球视频时，气氛特别活跃。学生在惊赞球星的精彩动作的同时，感受到足球运动的巨大魅力。在谈感想的时候，学生都踊跃发言，对学习足球基本技术表达了极大热情。教学录像的后半段介绍了足球基本技术的动作要领，使学生建立了脚背正面运球的正确技术概念，为下节课做好铺垫，打好基础。

2.精讲多练

根据学生活泼好动、好奇心理强、模仿能力强、注意力集中时间短，且容易受外界影响的年龄特点，教师在教学过程中尽量精讲多练，让学生在练习过程中发现问题，互帮互助，培养其良好的集体精神。在教学内容的安排上由浅入深（球感球性―运球练习―传接球练习―射门练习），让学生逐步体验足球运动各种基本技术的乐趣。

单一的练习内容、练习方式显得枯燥，容易乏味。在教W过程中，学生喜欢踢比赛，是因为学生在比赛中可以做出多种决策，这些决策包括技术动作决策，如传球、跑位、射门等，也可以是传球线路、接应线路选择等。所以学生在比赛中的体验是丰富的。抓住这个特点，我们在设计足球游戏的时候可以由易至难，由浅入深，层层深入，让学生随着游戏的变化体验决策的乐趣。

通过改变游戏规则来达到增加游戏难度的目的，游戏的开始阶段由最基本的足球移动步伐、基本动作构成，然后通过改变游戏的器材、场地大小、游戏者角色等达到增加游戏难度的目的。如“运球游戏”设置：开始阶段：练习者每人一球围绕教师做顺时针运球练习；难度1：根据教师的哨音或者其他信号（手势、旗子、标志碟等）做出急停动作；难度2：根据教师信号做出变向动作；难度3：加入拦截者，要求练习者避开拦截者的同时还要观察教师的信号；难度4：缩小练习区域。随着游戏难度的加大，让学生有种过关斩将、挑战极限的成功感，让教学内容的学习以一种好的游戏形式来实施，达到更好的教学效果。

3.有针对性地纠正易犯错误

在第三课时的脚内侧传球教学中，个别学生时，踢球腿的膝盖和脚尖外展不够，踝关节放松，脚尖没有翘起，脚型控制不好等，鉴于这些错误的发生。笔者让学生两人一组，一人用脚踩球，另一人做原地做上一步的踢球练习。踢球力量不要过猛，主要体会支撑脚的选位和摆动腿的摆动动作。采用这些方法后，取得了很好的效果。而第四课时的对墙射门练习很好地解决了学生踝关节没有绷紧的错误动作，使学生踢出来的球稳定而有力。

4.因材施教，分组教学

在第二课时的教学中，根据学生基础分成若干个学习小组。学生可以根据自己的情况选择不同的练习方式，提高了学生的学习信心，取得了很好的教学效果。

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1.开展竞赛培养学生的兴趣

学生对体育课有无兴趣，关键在于教师的诱导和培养，根据学生的年龄特征及好胜心强，将教学内容融入生产劳动中，例如课题“播种”、“丰收的场面”等，使学生对劳动产生间接兴趣。学生对体育活动的直接兴趣来源于丰富多彩的游戏与竞赛活动，无论多大的学生都如此，教学时学生自主地进行游戏竞赛活动，情绪特别高涨，竞争特别激烈，对其生理机能有提高作用。活动结束后学生还意犹未尽，这样激发了学生的学习兴趣，提高了学生的锻炼意志，使学生在体育活动中体验了成功的快乐。如此教学，不仅让学生有成功的体验和享受运动的乐趣，而且让教师从教学实践中充分展示才干，获得教学成功的喜悦。

2.改革模式，促进学生主动参与

高中阶段的学生的学习任务较重，压力较大，运动时间较少，因此，一些教师在体育教学中就将体育课上成了“放松课”，认为带学生打打篮球、做做游戏即可。一些学生没有正确理解体育课程的价值，采用的教学模式依然较为死板，针对教学内容讲解后就让学生自己训练，课堂氛围较为单调，学生兴趣不浓厚。在传统的体育教学中，学生是客体，没有成为运动的主体。在新课程理念指导下，体育课程要求学生主动参与到运动过程中，发挥学生主体性，让学生在合作、探究中更好地掌握体育运动知识，培养体育运动技能。因此，在高中体育教学实践中，要提高课堂教学效率，体育教师必须正确解读新课程标准，加强体育课堂教学模式改革。在高中体育课堂教学改革过程中，首先要注重以合作的方式引导学生掌握体育运动知识。“身体训练”是达到体育课程目的的主要手段，这需要以一定的运动知识为基础。以“讲授模式”让学生接受运动知识，学生多处于了解状态，而以合作方式组织学生展开探究，让学生经历知识的构建过程，这样才能让学生掌握。以“行进间双手胸前传接球”的教训为例，要让学生掌握跨步接球、迈步传球、协调配合的重点，教师先从每个小组中选择两个学生行进间双手胸前传接球，其他学生观察其传接球过程中的动作，然后引导学生讨论如何才能准确传接球，学生讨论后教师示范讲解，再让学生分组训练，训练中指导学生针对传接球过程中的动作相互纠正、改进。如此，学生很快掌握了传接球的重点。

3.分层教学关注个体差异

以投掷实心球为例，这节课中最大的特点是我应用了分层教学法，以不同的投掷起点挑战相同的终点，对素质高的学生提出更高要求，培养学生积极挑战自我的能力;使相对素质差的学生产生成功的喜悦，享受到学习的乐趣。总体来说，分层教学重视了学生主体参与和教学信息的反馈，引进了平等竞争的激励机制，使各类学生在练习时都能处于亢奋状态，既能让优秀生“吃得饱”，又能让希望生“吃得好”，更能让中等生再提高，使学生在求知中感受乐趣。

4.强化教学目标意识

强化体育课堂教学的目标意识，就是根据体育新课程目标，制定合理教学目标，并紧紧围绕教学目标进行，最大限度地降低随意性、盲目性与模糊性，提高教学的方向性、针对性与有效性。教学目标制定得是否科学合理，直接影响课堂教学效果的强弱，教学目标要具体，符合学生的认知水平，便于实施，易于掌握。在教学程序中要落实教学目标，要落实到位，不能教学与目标脱离。目标设计合理与否直接影响教学内容的完成质量的高低。因为教学目标是整堂教学活动的出发点，它支配、调节着整个教学过程。合理的教学目标对学生的学习态度、参与程度、对技能的掌握有一定的促进作用。要想达到有效的体育教学，教师就要结合学生学情，即：学生对运动技能掌握情况、学生学习的课堂气氛、课堂中的特殊学生等设计教学目标。

案例1：在高中女生体质健康测定项目练习时，我就根据学生的实际情况，将立定跳远、实心球、800米划分为四个档次，即：优秀、良好、及格、不及格（对于特殊学生）。首先教师对学生的初始成绩进行检测，让学生了解自身的实际水平，并由组长记录下来。其次，每位学生根据自身情况制定中期目标、最终目标，通过练习实现最终目标。如：一位同学的实心球成绩差十几厘米未达良好，那么这位同学可制定中期目标为良好，最终目标可定为优秀。这样可使每位学生都能够对自己的“成绩”做到心中有数，然后通过练习超越这个“成绩”。当然对于一些特殊的学生，应特殊对待，就如有些肥胖的学生，可能他尽最大努力练习800米，但还是不及格，教师应让学生清楚，只要你努力了、进步了，就成功了。

5.调整教学策略，改变教学方法

牢固树立“健康第一”的指导思想，以快乐教学为宗旨，时刻都在想如何在体育教学中让学生充分体验运动的快乐，把快乐带入课堂，变“要我学”为“我要学”，提升学生的健康水平。根据新课程观念，教学由重知识传授向重学生发展转变，由重教师“教”向重学生“学”转变，由结果向重过程转变，由统一规格教育向差异性教育转变。教师调整教学策略，改变教学方法，使其与课改理念高度统一，紧密结合。

5.1在体育教学设计中，首先明确体育与健康课程总目标要求，认真研究各模块学习内容及实现目标，对每个内容和目标进行三年、一年、学期统一计划和教学设计，使每个模块在每节课上，实现更好、更有效的分层次实施。在计划的设计上，遵循因材施教的原则，重视发展学生的个性，遵循学生身心发展规律和体育兴趣爱好，选择搭配教材。同一模块或同一节课上，教师要根据学生的体育基础，制定可供学生选择的弹性学习目标，提供时间和练习内容，使所有学生在原有基础上体验成功的喜悦，每节课学有所获，保持兴趣。