篮球高低运球教学范文

导语：如何才能写好一篇篮球高低运球教学，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

论文摘要：农村中学生丝比较热爱篮球，怎样提高学生的篮球运球上篮技术水平？采用合理的教学顺序、科学的教学程序和加强课外辅导是行之有效的一种手段。 

 

篮球在体育教学中占有比较重要的地位，是农村中学开展比较广泛的一项运动，深受农村中学生的欢迎。由于集体性强，具有强烈的对抗性和趣味性，能满足青少年身心发展的需要，对于培养机智，灵活，勇敢顽强，合作精神以及锻炼身体，锻炼意志都具有非常重要的价值和意义。而篮球运球上篮是篮球运动中最基本的一项技术之一。下面是我在体育教学中篮球运球上篮之浅见。 

一、培养学生对篮球的兴趣 

兴趣是最好的教师。培养学生的篮球运动的兴趣，对学生学好这项技术是非常重要的。在课的导入阶段中首先向学生展示现在学生最感兴趣、最熟悉的nba、cba的篮球明星，比赛集锦，激发学生的学习兴趣，而且也让学生明白成为篮球明星的梦想需要通过艰苦努力才能实现的，这样有利于对学生进行耐力、速度、力量等身体素质练习，为学习篮球运球上篮打下良好的基础。教师也可以讲一些篮球运动的发展概况，做一些篮球的游戏，让学生看一些篮球比赛的教学片。 

二、合理的教学顺序 

篮球运球上篮是由行进间运球与投篮两个技术部分组成，可安排的教学顺序如下：1、熟悉球性；2、原地的高低运球；3、行进间（先慢后快）直线高低运球；4、运球急停急起；5、原地的双手或单手肩上投篮；6、行进间（先慢后快）双手或单手肩上投篮；7、完整的运球上篮练习。 

三、科学的教学程序 

篮球教学与其他运动项目一样都有其教学程序，要想教好学生又使学生学好这项技术，教师必须了解它的教学程序： 

1、讲解示范 

讲解示范是篮球教学中的重要环节，讲解时教师要层次分明、系统连贯生动形象。示范时，教师动作正确，又要舒展大方。 

2、选择、组织合理的练习形式 

讲解与示范后，采用什么形式进行练习，是一个重要问题。因为学习任何一个技术动作都需要通过一定的练习形式。而练习形式的选择与组织的合理与否，将直接影响学习的效果。因此，在篮球教学中选择和组织哪种练习形式是很重要的。如运用篮球游戏来提高学生的运球能力。使用这样的教学方法目的在于能集中学生的注意力；营造良好宽松的课堂氛围。如运球作为篮球基本技术的一部分，是篮球运动中的基础动作，因此应重视学生运球能力的提高，而中学生运球能力的提高必须经过长期反复的练习。

但是，由于中学生年龄、生理和心理上的特点，决定了他们的大脑皮层神经细胞耐久力差，不易长时间地将注意力集中于一种活动上。因此，将某一种动作单调重复地进行练习会使中学生产生厌烦情绪，影响教学效果。针对这一特点，提高中学生运球能力过程中将适量的篮球游戏与运球技术练习相结合，有利于激发中学生的学习兴趣，使学生大脑皮层中枢神经系统处于良好状态。这样不仅能创造愉悦的学习环境、达到提高运球能力的目的，还可以增强学生提高运球能力的信心，取得良好的教学效果。 

3、在练习过程中注意纠正错误动作 

在学生练习的过程中，教师的主要任务是及时发现学生出现的错误动作，并分析产生错误的原因，寻找到纠正错误的方法。纠正时教师可采用重新讲解与示范，或模仿学生出现的错误动作，及时纠正或让学生观看其他同学的正确动作。如运球时用手去打球，而不是用手腕、手指动作去拍按球。纠正方法：讲解并示范运球经肩（或肘）关节为轴，手腕随球的上下起付柔和地触球的正确动作要领。然后在教师的指导下先采用原地运球练习，体会动作；后进行行进间的运球练习。通过反复练习，使学生逐步形成并掌握正确的运球技术。 

4、在练习中巩固与提高相结合。 

当学生在练习中正确地掌握技术动作时，应转入提高强度的难度的条件下进行练习。在进行练习时教师要注意贯彻和运用由简到繁、由慢到快、由原地到行进、由单个技术练习到综合技术练习的原则。这样做有利于巩固和提高技术。 

四、加强课外辅导 

由于农村中学相比城市中学来说体育器材较缺乏，一个五十人左右的学生上一堂篮球课也就有五六个篮球，一两个篮球场；再加上农村学生没有城里学生有机会参加少儿篮球俱乐部，因此要想在课堂上好篮球运球上篮教学很难，只有平时加强课外辅导篮球基本功，使学生熟悉球性、原地的高低手运球、行进间运球、运球急停急起、原地单手肩上投篮等基本功。这些基本功学好，教学生学习篮球运球上篮技术自然就水到渠成，起到事半功倍的效果。 

终上所述，在篮球运球上篮教学中，由易到难、循序渐进的原则是学生学好篮球技术的有效途径。 

 

参考文献： 

[1]于振峰·《篮球》·广西师范大学出版社2006年8月34～74. 

篇2

课前认真研究职高女生的学情是顺利开展教学，提高教学效果，避免盲目施教的重要环节。如通过课前与女生或班主任的沟通交流，可以了解到她们在初中阶段的体育学习情况和身体健康状况等方面的信息，为体育教师制订可行的教学计划，选择科学的教学方法提供依据。如在初中阶段系统学习过篮球运球的女生较少，在制订学期、单元（模块）和课时教学计划时应尽量选择如熟悉球性练习、原地（或行进间）高低（左右、前后）运球等基础性的篮球运球技术开展教学，否则，将造成教学内容缺乏针对性的“盲目施教”现象，难以收到预期的教学效果。

二、多表扬，少批评，切忌要求过高

在职高女生的篮球运球教学中体育教师应以表扬为主，批评为辅，切忌要求过高。如在优生与后进生的学习要求上应区别对待，优生的教学内容可适当增加难度和技术含量，而后进生应适当降低难度和技术含量，以趣味性、基础性的教学内容为主。在练习的距离、次数（组数）和时间等方面也应区别对待，甚至还要降低技术上的要求。又如练习过程中出现问题时，应以表扬鼓励为主，后进生应尽量减少批评或不批评，否则，容易发生逆反心理和厌学情绪，影响到篮球运球的教学效果。

三、让女生在游戏中练习运球，切忌“灌输式”教学

职高女生比较明显的心理特征是特别乐意参加如舞蹈、韵律体操和游戏等体育项目的学习，而很不乐意参加如篮球、足球等对抗类体育项目的学习，如在篮球运球教学中再采用传统的“讲解―示范―练习―纠正―再练习”的“灌输式”教学模式给予教学，很难调动女生学习运球的积极性和主动性。结合女生心理特点可把篮球运球的教学内容加工改造成 “运球拍人”“迎面运球接力”等篮球运球游戏，让女生在寓教于乐的学习氛围中练习运球，将会收到事半功倍的教学效果。

四、面向全体开展多元化评价，切忌统一的“标准化”评价

篇3

大家下午好！

今天我说课的内容是小学体育（水平二）行进间运球（新授）和辅助内容：运球接力，接下来我将从设计理念、教材分析、说学情、说教法、说学法、教学目标和重难点、说教学流程这7个部分向大家介绍。

1 设计理念

本课贯彻“以学生发展为本”和“自我调节”的教学理念，树立“健康第一”的指导思想。在教与学的双边活动中，培养学生探究性学习的意识和自我调节学习的能力。本课的器材，源于少年儿童常见的篮球，将它作为教学的载体一物到底，并根据水平二学生的生理、心理特点，进行教材的编排。力求使学生在玩中学、学中练、练中会、会中得，真切地感受到自己是课堂的主人，体验到体育课的情趣所在。

2 教材分析

本课的主教材选自《义务教育课程标准实验教师用书体育水平二》人民教育出版社，第七章小球类与游戏单元。是本单元“认识篮球”、“原地运球”、“行进间运球”、“原地传接球”的第三课时。主要目的是改进和提高学生的控球技术，发展学生的灵活性和协调性。小球类与游戏符合小学生的生理、心理特点。是小学三四年级的主要教学内容之一。

3 说学情

本课的教学对象是三年级3班，班级大部分同学喜欢小篮球活动，对小篮球活动的积极性很高，但是他们对小篮球活动的技战术知识了解并不是很多，学生各方面素质良好，但也存在着个别差异，男生基础较好，女生素质普遍较差。且不喜欢表现自己，所以在练习中需要多鼓励，评价标准要根据实际情况而定。但班风很好，同学间团结互助，有较强的凝聚力。

4 说教法

1）启发式教学法：通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考，创新能力。

2）讲解示范法；通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念；以优美的示范，利于学生模仿正确技术。

3）纠正错误法；由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确动作的，提高学习的信心。

4）“三点式”循序渐进法：在教学过程中，做到先准备部分“慢一点”再到新授部分“稳一点”最后拓展部分“快一点”使学生更容易掌握动作。

5）评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步激发学生的学习兴趣。

6）游戏法：通过游戏让学生在游戏中进一步掌握技术动作，激发学习的兴趣。

5 说学法

通过自主学习法、合作学习法、小组讨论练习法等学法调动学生积极性，要求学生带“问题”练习，让学生成为学习的主体。

6 教学目标和重难点

根据教材及学生特点我制定了一下教学目标

1）认知目标：通过本课学习，使学生能积极参与篮球学习，展现出学习主动性与积极性。

2）技能目标：通过本课学习，使80%的男生、70%的女生能初步掌握行进间运球时手触球的部位和手臂运球的正确动作。

3）情感目标：通过游戏，让学生在宽松、和谐的气氛中体验体育的快乐，让学生在游戏中建立和谐的人际关系，培养团结合作的精神。

本课的重难点

1）重点：运球时触球点及手臂的正确用力方式。

2）难点：运球时能抬头观察周围情况。

7 说教学流程

课前准备：

课前将40个篮球摆成直径大约3米5个圆圈，每圆圈8球；音响设备；球操音乐，放松操音乐；篮球框五只。

教学过程：

开始部分三个内容：

一是课堂常规；

二是抢球游戏，学生在教师的带领下绕摆好篮球的场地慢跑热身，当教师吹响哨声时，所有人速度将双手压于一个篮球上。以达到迅速集中注意力和分发篮球的效果；

三是热身球操。要求学生精神饱满，步调一致，反应迅速。

基本部分也分为三个内容：

一是复习原地运球。

为了让学生更加直观和有效的复习，我为这是环节设计了：（1）小组内互相观察练习；（2）抬头看教师手势练习；（3）模仿教师运球动作练习等3种方式。

最后叫3位不同水平的学生展示，老师有针对性的进行讲评和分析。目的是让学生对比自己，引起注意，改正错误。

第二部分是学习行进间运球。

学生刚接触行进间运球，学生在持球练习时大多学生心理都是比较兴奋和冲动的，都有拿上球就快速运球的想法和行动，但是欲速则不达，学生往往是运球运得满场追球、捡球。因此课堂上新授阶段要求学生在原地运球的基础，慢慢地一步一步地行进间运球。这个阶段强调的是一定要慢慢运球，最好是一步一步，脚踏实地地运好球，要控制住学生的运球速度，以达到打好基本功的目的。

1）向学生介绍行进间运球这项运动技术结构、在篮球运动中的处地位和重要，目的是激发学生的学习热情。

2）教师进行完整示范，让学生头脑中初步形成整体动作表象和了解各个技术环节过程。并按照循序渐进原则：从简单到复杂方法来逐步掌握动作技术，安排如下练习：

3）集体尝试练习，要求学生慢慢地一步一步地行进间运球，目的是让学生初步尝试行进间运球，找出原地和行进间运球的区别。

4）小组讨论练习，让学生进步一了解行进间运球和原地运球触球点和落球点的区别，教师提示放慢运动球速度。

5）集体绕篮球场边线运球练习目的是让学生建立完整的动作技术。老师巡视指导，全面兼顾不同水平的学生。

6）人球不同线运球练习，通过人在线上走，球在体侧运的练习，加强对运球时球落地点的掌握。

学生对行进间运球技术有了一定的掌握之后，通过“看时间”和“找朋友”的两个游戏让他们熟练运动技术，让他们能进行抬头运球和运球时高低姿势的转变。通过游戏练习让他们的在行进间是把球运稳，在上阶段的基础上把根基打得更扎实，为下一阶段的快速运球做好准备。

7）游戏：“同学同学几点钟？” 让学生绕篮球场运球，教师站场地中央，提问：同学同学几点钟？并举高双手，让学生观察手指个数。几个手指就是几点钟。

当12点钟时，所有学生从高姿行进间运球，变为低姿原地运球。目的是让学生克服运球时，不能观察周围的缺点，要求学生尽量在运球时抬头。同时进行高低姿势的转变。

8）找朋友游戏：将男女生分成2大组，分别在半个篮球场地内自由运球，遇到同学时，通过 握手、击掌、交换球等方式交朋友。在限定时间内 交到一个朋友加一分。掉球一次减一分。（下转第308页）

（上接第289页）采用游戏的形式更能激发学生练习的兴趣，提高练习的效果，进一步巩固动作技术。通过“看时间”和“找朋友”的游戏，有效地突破了本课教学难点：球时能抬头观察周围情况。而流程3、4步小组讨论练习和集体绕篮球场边线运球练习则很好得实现了本课教学重点：运球时触球点及手臂的正确用力方式。

第三部分是运球接力比赛。

第一轮采用叫号出发的形式进行比赛，让学生进行第一轮尝试，教师观察各组学生，适当调整各组实力。

第二轮采用接力比赛形式，1号运球出发绕过标志物后运球与下一位同学击掌，2号方可出发。

运球接力比赛这一阶段，通过一些竞赛来加强练习效果，这样可以提高学生的竞争意识和进一步巩固提高技术技能的目的。经过以上三个阶段的练习，学生基本都可以掌握好行进间运球技术。

结束部分：

篇4

摘 要 高中阶段的篮球教学，是培养高中生兴趣爱好，提高学生身体素质的重要方法，地位很重要。在教学中，应该着重加强对篮球基本功的训练，因为基本功是决定篮球运动的最重要因素。所以，本文以此为线索，主要论述了高中篮球教学中基本功的重要性，分别从三个角度进行了详细的阐述。

关键词 高中生 篮球基本功 篮球教学 重要性

篮球基本功是指篮球运动中最基础、最根本和最本质的技能、技术和动作，是篮球运动中主导性的技能力量，决定了篮球比赛的水平和篮球运动员的水平。所以，从高中阶段的篮球教学中研究篮球基本功的重要意义，是很有实际价值的。

一、篮球基本功决定了篮球技术的水平高低，直接关系到篮球技能的发挥

可以这样说，篮球运动是一项技术为主导的运动，技术水平仍然是决定篮球比赛的最重要因素。虽然随着篮球运动的不断发展，参与者身体素质和天赋的不断提高，篮球运动员的身体能力似乎越来越重要，但是不要忽略基本技术在篮球运动中的主导地位。篮球基本功，包括篮球运动中参与者的基本技术，如传球、运球、投篮、上篮、防守、站位、跑位等。这些基本技术是篮球比赛和训练的核心，也是决定运动员水平高低的主导性因素。在高中阶段的篮球教学中，首先应该注重对学生基本功的训练和教育，让学生认识到基本功的重要性，进而着重加强基本功的强化训练。只有打下扎实的基本功，学生的篮球技术才能有质的提升。

例如，在高中的篮球教学中，教师可以对基本功的训练进行进行模块分解，可以按照运球、传球、投篮、上篮和防守五个部分对基本功技术进行分化。然后在不同的时期分别训练各项技术，比如先练学生的运球和控球技术，然后训练传球技术，之后进行投篮的教学和训练，最后是上篮和防守技术的训练……类似这样的分解训练，可以加强学生的基本功扎实程度，夯实基本技术，使学生具备强大的篮球基础，可以为日后的技术提升和飞跃奠定基础。总之，高中篮球教师必须认识到基本功训练在篮球教学中的重要性，要想方设法的提高学生的基本技术水平，让学生掌握扎实的篮球基本功，为以后的发展提供保障。

二、篮球基本功决定了运动员的发展高度，是提高运动成绩的最重要因素

篮球的参与者，包括学生，都可以统称为篮球“运动员”。在篮球基本功的训练和教学中，倘若要提升运动员的篮球技术，使之成为优秀的篮球手，就必须加强基本功的训练。只有打下扎实、良好的基本功，运动员才能有提升的空间，未来的进一步发展才有可能。对于高中学生而言，进行篮球训练，不仅是提高身体素质、强身健体的途径，也是优化身心、锻炼团队协作能力的一个方法。所以，高中生的篮球教学，要特别注意对学生兴趣爱好的培养，对于那些立志投身篮球事业的学生来说，教师应给予特别的关注和指导。学生学习和参与篮球运动，势必要练习好基本功，只有这样，才能具备较高的比赛和竞技水平。

倘若把高中生的篮球技术水平看做是一个金字塔，那么基本功就是金字塔的塔基。运球技术、控球技术、传球技术、投篮技术、防守技术等，就是塔基的每一块砖瓦，直接关系到塔基的厚度和稳定度，也决定了塔高，决定了金字塔是否稳定，是否能够屹立不倒。举这个例子，其实是为了说明：高中生的篮球训练和学习过程中，打好基本功基础，练好每一个动作，掌握正确的篮球运动理念，才是提高篮球技艺的根本性因素，也是保障优秀竞技比赛成绩的核心要素。

三、篮球基本功是篮球教学成败的关键，也是发掘篮球人才的重要途径

高中时期的篮球教学，其实不仅仅是为了培养学生对篮球的兴趣爱好，同时还能帮助学校发现、挖掘篮球苗子，为地区、国家寻找优秀的篮球人才。同时，在日常的篮球教学课和训练中，能否通过传授给学生正确的训练理念，辅以科学的训练方法，夯实学生的基本功技术，其实直接关系到教学质量的好坏，也决定了教学是否成功。试想，如果篮球教学只是交给学生一些“花拳绣腿”，比如花式篮球、胯下运球、华丽的转身过人等，而没有注重对学生基本技术的打磨，那么这样的篮球教学是不成功的。所以，高中篮球教学中，意识上首先要深化基本功理念，其次是实际操作，也就是日常教学中加强学生基本技术的训练、强化。

通过日常的教学和训练，教师其实能够通过观察、考核以及比赛等方法，发现一些篮球人才和苗子。通常，判断一个篮球学员是否具备进一步培养的价值，首先是要靠学生的基本功是否扎实，基本技术的应用是否合理，比赛的意识和能力是否完善等。其实，考察一个学生的篮球发展潜力，归根结底还是要通过对基本功的考核来完成。诸如此类，都反映出一个中心议题，那就是在高中的篮球教学、训练和竞技中，教师和广大篮球教练应该沉下心来，仔细思考篮球教学的方向和方法。但是无论如何，对于篮球基本功的培养、训练和强化是不可动摇的，因为篮球基本功不仅决定了篮球竞技的水平，也决定了篮球运动员的能力高低，必须作为教学的重中之重来抓。

参考文献：

[1] 徐志彦.对青少年学生篮球基本功练习的调查与分析[J].体育世界（学术版）.2010（04）.

[2] 王春，唐永超.浅谈篮球基本功教学[J].科教文汇（中旬刊）.2009（04）.

[3] 徐志彦.对青少年学生篮球基本功练习的调查与分析[J].体育世界（学术版）.2010（04）.

篇5

一、易犯错误

1、急停动作与起跳动作衔接不好。

2、在运球或移动中接球急停起跳时身体重心不稳，不能垂直向上起跳。

3、起跳时间、起跳方向与摆臂举球的时间、方向不一致。

二、纠正方法

1、诱导法

A.运球或徒手移动急停起跳练习；

方法：学生运球或徒手移动中根据教师信号做急停、起跳、投篮的模仿练习。

目的：纠正急停时身体重心不稳、不能垂直向上起跳的错误动作。

要求：①急停时身体重心下降，蹬地起跳要迅速。②起跳后腰腹用力，控制身体重心的平衡。

B.向左(右)运一次球急停跳投模仿练习：

方法：学生每人一球，原地持球向左或右做交叉步运球一次急停跳投的模仿练习。

目的：纠正急停与投篮动作衔接不好，摆臂举球的方向、时间与蹬地起跳的方向、时间不一致的错误。

要求：①急停起跳时上体急速抬起，与此同时摆臂举球。②起跳、摆臂举球的方向均垂直向上。

2、变换法

A.降低前一动作条件练习：

方法：学生每人一球在较慢速度自行运球或徒手跑动，根据教师信号进行急停起跳模仿练习。

目的：通过改变前一动作的难度，使学生集中精力纠正错误动作。

要求：①运球急停或移动中接球急停时要控制好身体的重心平稳。②注意急停与起跳，举球与投篮的动作衔接，不可有明显停顿或任何附加动作出现。

B.提高前一动作条件的练习：

方法：教师持球，用手势指挥学生向各个不同方向快速地做若干次启动、急停、起跳等专门性脚部动作练习，然后将球传给学生，学生接球后立即面对篮筐急停跳投。

目的：提高调整、控制身体平衡的能力，纠正急停与起跳动作衔接不好的错误。

要求：①在向不同方向的移动中要随时准备接球急停起跳投篮。②急停、起跳、投篮等几个技术环节的衔接要紧密、连贯。

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更新知识、接受新鲜事物为拓展教学服务

教学是一个由师生共同完成的双边活动过程。体育教学由教师和学生共同参与，其任务是向学生传授体育知识、技术与技能，增强其体质，培养其道德、意志、品质等。它是学校体育实现的基本形式，是体育目标的实施途径之一[2]。所谓的高效课堂在笔者看来就是在有限的时间内实现教与学的有效统一与共振，获取教学活动的最佳效率。然而如何合理拓展教学内容，打造高效课堂，实现知识与能力、过程与方法、情感态度价值观的“三维目标”就成为我们一线教师要解决的问题[3]。随着现代化科学技术的兴起，今天已不是昨天的翻版，昨天的复制品、教育已不能满足今天的要求了[4]。篮球教学过程中，学生个体间存在着差异，学生在课堂中的需求不同，随着课程改革的深入，体育教学更要为“为了每个学生的发展”的总体目标服务，立足学生的全面发展、自主发展和个性发展。教师在围绕课堂教学内容和目标任务为主体的同时，要根据学生的个体需求，拓展教学方法，满足学生的不同需要。教学是知行统一的过程，在教学过程中合理利用那些变抽象为具体、变理论为实际的生动的教学手段，不仅能教给学生知识，更能培养学生的实践能力[5]。教学的方法手段多种多样，教学过程中教师要擅于开发创新，知识要不断的更新，从中接受新鲜的事物，为教学中的拓展思路，丰富教学方法打下基础。

高校篮球选项教学目标及内容

高校篮球选项教学主要是围绕完成高校体育教学目标为主导路线，在教学要求上从培养学生兴趣的角度出发，让学生在掌握基本功和基本技术的基础上，学会篮球运动方法，并了解篮球运动竞赛的方法和组织程序，力求增加学生把篮球运动作为终身体育锻炼手段的机会。篮球教学内容围绕篮球技术、战术和身体素质的要求，在篮球选项教学中以这些主体内容进行教学，来培养学生的学习兴趣和爱好，使学生的身体素质及综合能力得到锻炼和提高。篮球选项教学为了满足全体学生的需求，教学过程中从基本的技术教学为基础，主要是为了弥补部分学生在中小学体育教学中篮球技术上的空缺，同时对有基础的学生进行技术上的规范，有益于篮球活动在高校的开展。篮球教学的基本技术以双手胸前传接球、原地和先进间高低运球、单手肩上投篮为主，根据学生的能力情况，拓宽教学内容和范围。身体素质是各项体育运动的基础，根据项目的特点，提高学生身体素质是体育教学的最终目的。

篮球教学方法的拓展

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一、根据学生年龄特点选择适合的游戏内容

我们要从学生的实际需求出发，为学生营造轻松愉快的学习氛围，做到内容与方法统筹兼顾，根据学生的年龄特点选择适合学生的游戏活动，考虑到学生的身体素质和心理特点，让游戏活动面向全体学生，满足不同层次学生的发展需求，提高学生学练的自觉性和自发性，使其以饱满的热情投入到篮球学练中去。例如，对于初中低年级的学生而言，我们要以低运动量的游戏活动为主，遵循简单易学和趣味性的原则，以锻炼学生的速度、敏捷度和反应为主，比如“投篮升级的比赛”、 “迎面运球接力”和“运球相互拍打”等等，让学生享受游戏带来的乐趣；而对于高年级学生而言则可以适当增大难度，以锻炼学生竞争意识、耐力和力量为主，比如“连续接球急停跳投”、“抢投3分”、“四角传球比赛”和“运二球接力”等等，提高学生综合素质。

二、将游戏合理地有效渗透到篮球教学各环节中去

首先，合理使用游戏教学，在新授技术的时候不要使用游戏教学。新授技术阶段的主要目标是让学生掌握技术要领，保证动作的连贯性和灵活性，这一阶段不宜使用游戏辅助教学，因为游戏教学容易分散学生的注意力，那些自制力较差的学生会把更多的精力放在游戏活动上，而忽视动作技术的学习，妨碍动作技术的定型，所以，我们要合理使用游戏教学，在新授技术的时候不要使用游戏教学。其次，在技术巩固阶段要慎重运用游戏教学。巩固阶段是稳定提高的关键阶段，这一阶段的主要目标是掌握动作要领，使自己的动作技术更加稳定，所以，这阶段更需要稳扎稳打，游戏的运用会分散学生的注意力，使动作变形。所以在技术巩固阶段要慎重运用游戏教学，游戏的胜负要以规范性和准确性为依据，不能因为追求胜负而影响技术的巩固。例如，我们可以设计一个名为“罚球连中”的游戏，游戏规则是连续罚球投进两个可以得一分，最终先拿到5分的队员获胜。学生们为了增加投球的命中率，就会特别注意自己投篮的动作，从而起到了巩固技术动作的作用，教学效果事半功倍。第三，动作定型后适当进行对抗性游戏活动。当学生动作基本定型后我们就可以进行一些对抗性游戏活动，增加游戏难度，以此来提高学生篮球技术水平。例如，当学生掌握运球的动作要领后，可以开展运球过人的游戏，让学生在实际对抗中熟悉运球的动作，提高自身对技术的运用能力，另外还可以开展“护自己球、抢别人球”的对抗游戏，在激烈的对抗中进一步提高自己的技术水平。最后，通过游戏教学培养学生集体意识和战术意识。篮球是一项多人运动项目，个人技术水平的高低固然重要，但决定比赛胜负走向的却还是团队协作能力。所以，我们在篮球游戏教学中也要重视学生集体意识和战术意识的培养，让学生将学、练、用、变完美地结合起来，培养学生以集体行为为主导的意识，通过战术的配合使集体的力量得到充分的发挥，保证个人实际水平的发挥。例如，在“人盯人防守”这个游戏中，我们可以把全班学生分成两个小组，在小组之间进行攻防比赛，让学生自己选择自己的对手，找好自己的位置。其规则与篮球规则大致相同，只是不允许进攻方运球，只能通过传球的方法突破防守队员的防守。这样，为了取得最后的胜利，进攻方必须积极配合，尽量想办法摆脱防守队员，而防守一方则想办法拦截对手的投篮和传球，整个游戏活动要求双方都积极配合，互相合作，小组成员之间的默契程度自然也就随之上升。但并不是所有的篮球战术都能通过游戏活动进行学练，因为篮球战术具有综合性、整体性、机动性和多样性的特点，所以很少有游戏活动能够起到良好的战术学练效果，所以游戏教学的选择还要根据实际情况而定。

篇8

关键词：篮球教学 快乐体育

一、改革教材，精选教学内容，这是实施快乐体育的基础

教材不仅要适合学生的身心特点，而且还要照顾学生的体育兴趣，满足他们现实的体育需要。篮球的技战术内容很多，在短短的时间内，不可能每样都教，所以教材的选择就很重要。根据学生的基础和需求，选择实用的内容进行教学。对女生来说，传球技术中重点学习运球急起急停和体前变向换手运球，而跨下运球、运球后转身、背后运球等因其动作难度较大，只作为介绍内容；在熟悉球性的练习中，方法很多，就可以经常变化练习内容，使学生的练习积极生更高；一些综合练习，如跑篮、短传快攻，既能提高技战术水平，又能提高体能，更应反复练习。对重点内容，要反复练习，使学生能学以致用，在比赛中能较好发挥。

二、掌握循序渐进的教学原则，使学生在轻松自在的氛围中学习

篮球运动都是在攻防的状态中完成的，在教学中如果一开始就进行攻防练习，学生就很难掌握技术动作，导致学习积极性受挫，甚至产生畏惧的心理。应在进攻技术的学习中，首先是个人练习，然后加上消极的防守，到进攻技术动作掌握得较为熟练时再加上积极的防守为宜。

三、学习篮球基本知识，了解篮球运动现状，欣赏高水平的比赛让学生从中得到愉悦

篮球运动起源于1891年，经过100多年的发展，已经风靡世界，成为最受人欢迎的体育项目之一。其强强对抗，快速多变的技战术，无不令人为之着迷。NBA高超的技战术，精彩绝伦的表演，让人叹服。当代篮球朝着更高更快更强的方向发展，随着篮球技战术的发展，篮球规则也在不断的演变，规则的变化使得比赛更紧张激烈、扣人心弦。学生了解篮球运动的历史、现状及篮球规则，无疑更能激发他们学习篮球的热情，得到一种心灵的享受。

四、对抗性的攻防练习让学生在锻炼中得到快乐

篮球比赛在一种攻防的转换中完成，这也是篮球运动的魅力所在。在教学中一定要突出这一基本特点。如篮下进攻的练习，如果没有防守队员，练习起来就会比较枯燥，加上防守，进攻队员就会更好地理解和合理地运用技术动作，练习起来也会更来劲。

五、灵活多变的技术让学生乐于练习

篮球运动经过100多年的发展，其技术越来越成熟与多样。如持球突破就分同侧步突破、交又步突破、后转身突破等三种，在实战中就要根据防守的具体情况运用，还要合理利用假动作，真假结合，最终达到突破的目的。

六、变化莫测的战术吸引学生

篮球之所以风靡世界，与它多变的战术不无关系。在比赛中队员技术水平的高低、位置的变化、相互之间的配合都使比赛瞬息万变。在一场篮球赛中不可能只用一种战术，如半场区域联防、半场人盯人防守、全场人盯人防守等防守战术的运用，就要根据进攻队的情况及时进行调整。

七、争取篮球比赛的胜利，成为学生学习的动力源泉

为了获胜，学生不停地往返奔跑、争夺，既要和同队的其它四名队员配合，又要和另外的五名队员进行竞争，从生理上、心理上都融入比赛中，有了运动参予的愉悦感。获胜了固然有胜利的喜悦，失利了也没什么遗憾，毕竟尽力了，要继续努力，争取下次的胜利。

八、有一定强度的练习，让学生”痛并快乐着”，享受高水平高层次的快乐

快乐体育是创造一个和谐、宽松的育人环境，让学生在体育学习中全身心地投入进去，它有一定的教学目标、教学内容及教学常规，这样学生既学到一定的锻炼方法，也会对体育活动产生浓厚的兴趣，从而养成终身体育锻炼的习惯。

篮球比赛中的强强对抗，高、快、变等的特点，要求学生有良好的体能，掌握良好的技战术，才能更好地、真正地享受高层次的运动乐趣。

九、教师专业强、教学水平高是快乐体育的基础

教师规范、优美大方的示范动作，无疑能让学生得到一种享受，通俗易懂的讲解，课程内容安排合理，练习手段方法多样，更能吸引学生学习。作为一个体育教师，要经常锻炼身体，参加篮球赛，保持良好的健康状态和运动水平。试想，一个大腹便便，跑几步就气喘如牛的教师，怎能做好示范动作，怎能成为学生坚持锻炼的榜样呢。体育教师还要不断的更新知识，如规则的演变，每四年一次大变化，四年中还有小变化，作为一个专业教师，必须及时了解。

教学要授之有趣，做到“情知交融”，使学生在学习过程中能得到愉快的情感体验和运动体验，产生强烈的学习愿望。在教学中，教师可以根据学生的特点，因材施教。对不同的学生提出不同的要求，尽量使每个学生都能享受胜利的喜悦。比如在投篮教学中，假使学生第二次成绩没有第一次好，教师应该告诉他：没关系，继续努力！同时指出他在练习中的不足之处，这样就使得他更有兴趣进行下一次的练习。有时候，教师的一句话，会影响学生一辈子。此外，教师在教学过程中对学生错误动作的及时发现与纠正，对学生启发性的教学，能提高学生的学习效率，激发学生的学习热情。

十、发挥学生主体作用，让学生乐到内心

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关键词：高中篮球教学 后进生 转化对策

学生篮球技术水平在一定程度上依赖学生对篮球运动兴趣的爱好程度、身体素质、基本功，以及学生进行篮球运动的密度。我校自2006年开始高中新课程的改革至今，三个年龄段体育课各开设篮球、毽球、排球、健身操、乒乓球、羽毛球、足球等模块。多年来，笔者一直进行篮球模块教学并密切关注每个学生的学习情况，主要以学生对篮球运动的喜爱程度、篮球运动能力的个体差异、篮球基本技术水平差异为主，关注学生通过练习，篮球技术水平是否有所提高、进步速度快慢等。笔者以2010级、2012级、2014级高一新生篮球模块为例，从学生的第一次篮球课学习开始，就认真观察、分析直至追踪到模块学习结束，得出结论：篮球技术水平进步很快或者比较快的学生基本上属于对篮球运动具有很大兴趣的，初中就有一定基础的，或者基础一般但课堂、课后练习认真。相反，进步较慢或者基本没有进步的学生主要是因为对篮球运动兴趣一般或毫无兴趣、基础水平薄弱、身体素质条件差等，久而久之，后者就成为模块教学班级里面的后进生。对于如何提高后进生课堂学习效率，提高其篮球技术水平，笔者结合自身的教学经验谈谈转化对策。

一、尊重学情，悉心诱导树信心

经调查了解发现，后进生的形成是由众多因素共同作用的结果。由于基础薄弱、学习积极性不高、身体素质差等原因困扰学生，导致问题积累，造成他们心理产生障碍，自信心降低，失去锻炼兴趣，不愿意从事体育运动，害怕上篮球课。如篮球行进间运球练习课时，由于学生没有基础、缺乏手感，练是控制不住球，甚至由于快速跑动造成身体不协调而摔倒，遭到学生的取笑后认为没面子，很伤自尊，造成极大的学习阴影。所以从教师方面讲，要事先调整教育教学思想观念，改变单一的教材和教学手段，降低动作难度（进行分层教学），对学生给予热情导学，悉心地辅导，满腔热情地诱导学生。让学生反反复复地练习，对学生的每一次进步给予表扬和鼓励，使学生体验到篮球运动的魅力和趣味，树立学习篮球的强大自信心。

二、激励评价，巧引妙导激动力

后进生的学习动力不足，他们往往缺乏学习的自觉性和主动性，经常处于被动学习状态，也缺乏刻苦精神和克服困难的意志，更缺乏学习的信心，认为即使努力也学不会，有破罐子破摔的思想。因此，对于后进生学习动力的培养和激发有重要的意义。首先，通过播放NBA、CBA的精彩视频，让他们感受姚明、乔丹、科比、詹姆斯、韦德等巨星在球场上的辉煌成就;通过播放球员赛后训练视频，让他们知道即使是巨星也要通过刻苦的训练提高自己。其次，在模块课堂教学中应结合所学内容向他们进行思想教育，帮助他们树立正确的学习目标，激发他们的学习动力。老师在课堂教学时对后进生要优先提问，优先辅导。评价时要特别注意后进生的进步处和闪光点，及时予以鼓励，耐心激励后进生上进，肯定他们的每一点进步和每一次成功，让学生知道老师时刻都在关注他们。教师通过各种方式展示篮球运动的巨大魅力，以此培养后进生学习篮球的强烈兴趣和激发他们强大的学习动力。

三、循序渐进，强化基础提素质

1.坚持由易到难，强化“抓”篮球基本功练习。篮球运动有其特殊性，要学好篮球就必须打好基础，学好基本功。很多后进生（包括篮球初学者）的篮球基本功普遍偏差，如基本的运球、传接球、投篮等练习都会出现动作错误、全身紧张僵硬、身体不协调等现象，有的甚至连持球姿势都是错误的，所以老师要因人而异、循序渐进，让他们先多学习简单的基本功，然后进行难度高点的动作学习，一步一个台阶，不要求他们在短时间内学难度比较大的动作，如：快速变向运球、运球突破、高低手投篮等和水平高的学生进行战术配合练习，打教学比赛等。篮球初学者如果不加强基本功练习，将会对后续动作的学习造成困难。所以基本功教学要贯穿篮球后进生教学的始终，老师可以多布置强化手感动作技术的练习内容，如持球抖腕、手指指尖的拨球、持球做颈部，腰部，腿部绕环、胯下8字绕环等练习增强篮球练习的手上基本功。多布置原地的运球练习，如单手体侧运球、单手高，低运球、单双手体前变相运球、中等速度的行进间运球等练习提高控球能力，可以布置近距离的定点投篮让学生反复练习。

2.采用“课课练”形式，强化身体素质。一名优秀的篮球运动员除了需要出色的篮球技术水平外，还需要具备良好的身体素质：力量足、速度快、弹跳好、灵活性高、耐力强等。例如急停跳起投篮这个动作，只有当练习者的腿部、腰腹部和手臂力量达到一定的水准后，加上一定的身体协调性后才能将动作更完整流畅地完成。对于一个篮球后进生或初学者来说，他们身体素质差往往是学习篮球的最大障碍。因此，强化相应的身体素质练习可以对其学习篮球技术达到事半功倍的效果，所以课堂上必须重视他们的素质练习。如：弹跳能力差的安排纵跳摸高，沙坑单、双脚跳等练习，跑动速度慢的安排50M快速跑、30M加速跑等练习，上肢力量弱的安排俯卧撑和引体向上等练习，灵活性与身体不协调的安排往返跑、听口令变向跑等练习。

四、巧配师徒，互帮互学促进步

我们可以在班级建立多对师徒关系，让后进生与优等生结为对子。在课堂教学中，大部分时间都是以老师的教和学生的练为主。那么在学生的自主学习和互动阶段部分，就可以让优等生指导后进生学习，师徒一起交流课堂学习的心得和体会，其乐融融。在课后活动期间，让师傅们带领徒弟进行一定时间篮球技术练习，提高徒弟们的篮球水平，如重复练习课堂上老师教的动作或者与其他学生比赛等。建立学生之间的“师徒制度”，开发利用优等生资源来帮助后进生课堂、课后的学习。同时优等生在帮助辅导的过程中体会到“教”的概念，“教什么、如何教”，让他们进一步多“充电”。师徒们一起进步，建立课堂“师徒制度”实现双赢。

五、善搭平台，挖掘优点展才艺

在传统教育及新课改教育教学过程中，教师往往让水平较高和成绩较好的学生进行动作展示，让其他学生学习和效仿。其实，教师可以打破这个“传统”，如笔者篮球班上有一名女生，几次在投篮练习时独自抱着球在旁边看其他学生投篮。笔者发现并了解到这名女生是音乐特长生，身材比较瘦小，又因为投篮时动作不规范造成投篮时球经常碰不到圈，更别说进球，久而久之对投篮缺乏自信，对篮球课产生“恐惧”。笔者重新对该女生的投篮动作进行详细指导教学，投篮水平进步很大，并通过表扬、沟通、鼓励让该女生下课前进行投篮动作的展示，由于进步很快赢得学生的掌声，然后笔者抓住该女生的音乐特长让其展示歌唱才艺后再一次赢得学生掌声、喝彩，从此该女生便开始喜欢篮球课，篮球技术水平逐渐得到提高。所以教师要善于发现后进生的闪光点，精心培育，调动他们学习的积极性，鼓励他们努力拼搏，一旦有了点滴的进步便及时表扬，让他们感受到“英雄有用武之地”，树立“别人能做到的事，我也能做到”的自信心。

总之，教师必须关注班级中的后进生群体，关心他们，理解他们，重视他们。在篮球模块教学中，不仅要积极创造良好的教学环境，营造和谐的课堂气氛，让学生体会篮球课堂的乐趣、体育活动的美好，调动学生学习的积极性，而且要耐心讲解、示范，以提高后进生的各项身体基本素质，更要利用学生之间的互帮互助帮助辅导后进生的课后学习。只有让“后进生”动作练习的“量”得以保证，学生才会从中强化动作的概念，体会动作的要领，最终提高。

参考文献：

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关键词：体育课；中学生；个性化；发展技能

中图分类号：G633.96 文献标志码：B？摇 文章编号：1674-9324（2013）19-0129-02

新一轮的课程改革，更加突出了对学生素质教育的培养，其中对于学生和谐的个性发展开始给予了更多的关注。进入21世纪这个知识经济时代以来，社会对于具有个性化和创新意识人才的需求量在逐渐增大。创造型人才需要有丰富的个性，对于中小学就要关注学生的个性化教育，完善其个性的发展。

一、尊重学生的个性发展是素质教育的价值取向

《中国教育改革和发展纲要》明确提出，当今的中小学基础教育，必须从应试教育向提高全体中小学生的国民素质教育并轨。这与当前的新一轮体育教育改革的大方向是一致的。即，突出强调了素质教育“这一核心理念。素质教育要求培养学生的创新意识，激发出学生的创造才能。这就要求中学体育教师在课堂教学过程中，充分尊重学生的差异性，保证每一个学生能够得以健康发展。

发展学生个性的素质教育，需要遵循学生身心发展特征，正视学生的个体差异，实施个性化培养。尊重学生的个性化发展是素质教育的价值取向，从而培养学生自觉自立的个性品质，促进素质教育朝纵深方向发展，培育出更多的具有个性化发展的创新型人才。

二、正视中学生个性差异的存在

学生的个性的养成，除了会受到遗传因素的影响之外，更多的是要受到后天环境教化影响，这一点是能够通过教育而改变的。每个中学生，他们在脑力与体力、智力因素和非智力因素等方面均表现出自己的独特个性。在体育课堂的教学过程中，笔者教的每一届学生，都不是一样的性格。有的学生沉默喜静，有的活泼好动；有的学生在学习中很认真，对体育动作学习模仿得很仔细，而有的学生不愿意思考，动作迟缓，不善于模仿。是否能够在课堂教学中针对学生的个性特点进行知识的讲授，将会影响到学生综合素质、知识的学习以及技能的掌握。

三、针对个性积极引导学生发展

中学生由于受到教育已经有几年了，学校的学习生活对学生的个性特点已经形成一定相对稳定的影响。笔者在课堂教学过程中，首先会用一段时间去了解学生的个性特征，对一个班级的学生进行分类。根据学生的现有特点，仔细观察学生对动作举动的灵敏度，掌握学生对体育课的态度，对体育知识的难度做出预测，根据学生的现状，积极进行引导，根据学生的个性化特点进行有针对性的教学设计，因材施教。通过合理的教学活动与教学方法的选择，积极引导学生个性的发展。笔者认为在正视学生个性基础上因材施教是教育成功的前提。

在体育课堂教学中，笔者尊重学生的个性发展，根据不同学生对知识的需求差异，结合不同学生的思维方式对同一教学内容采用不同的教学方法，目的是让学生个性在任务指挥下自由发展，实现教与学的相互统一。如，在《障碍接力》教学过程中，多数教师会采用常规的教学法，在固定器材指定场地进行活动。

笔者在提供场地和器材的同时，让不同的学生去思考，让学生根据自己的习惯和爱好，结合本节课的内容设计活动。然后，让学生尝试练习和对比练习，根据学生对练习过程中遇到的问题去分析和思考。要求：注意安全，积极投入比赛；观察其余组别的设计方案，对自己的设计方案进行自评，同时相互交流意见，各组间进行互评，最后确立较为科学的设计方案，最终得出科学的活动形式。学生根据自己的个性特点设计和参与课堂教学设计，激发出学生体育学习的积极性。笔者只是适当地对学生进行引导和启发，发挥了学生的自身优势。

四、针对学生个性，因材施教激发学生兴趣

学生对学习篮球技术充满兴趣。初二的男生多数学生是好动的，对于新鲜事物善于模仿，但是女生普遍有兴趣广泛但是不愿意运动的现象。学生对体育运动的参与意识参差不齐，但是同学之间团结合作，集体荣誉感较强。笔者在课堂教学中就会针对学生的个性差异，结合所要学习的内容设计教学方案，激发学生学习兴趣，培养学生终身体育锻炼的意志。

如，笔者在讲初二体育《篮球单元》中《篮球体前变向换手运球》一课时，对行进间变向-侧身探肩快、加速突然这项技能多数学生难掌握，尤其是女生。为让学生在活动中发展技能，在比赛与练习中体验到篮球运动的乐趣，笔者设计了专项的准备活动，逐步突破上下肢协调和控制支配球的技术：篮球变向的徒手脚步练习—复习原地高低运球—左右手交替横向运球—体侧前拉后推运球。掌握运球技术及控球能力，体验原地不同的运球方式，并活跃课堂的气氛。接下来笔者将学生分组（好动的与不爱做运动的学生平均分配）进行比赛。在遇到防守无法突破和丢球而失败时，笔者会及时叫停，慢动作分解、分析技术动作要领，纠正学生的错误动作，示范正确的变向运球方法，并要求动作连贯，掌握体前变向换手运球技术动作要领。

总之，笔者在每一节课的体育课堂教学中，始终坚持“一切为了每一位学生的发展”的新课程理念，让班上的每一个学生都成功，让每位同学都能在原有的基础上取得进步和发展。关注班上学生的个性差异，为培养适合社会发展需要的高素质人才，通过适当的教学方法和手段激发每个学生的积极性、创造性，使每个学生适应其能力水平、社会需求，实现其最大限度的发展。

参考文献：

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[2]夏安江.试谈“快乐体育”和体育教学中的“挫折教育”[J].安徽体育科技，2005，（04）.

[3]牛小犇.新课程标准《体育与健康》教科书展望[J].安阳工学院学报，2006，（04）.