花式篮球基本动作教学范文
时间:2023-11-08 17:17:40
导语:如何才能写好一篇花式篮球基本动作教学,这就需要搜集整理更多的资料和文献,欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文,供你借鉴。
篇1
传统的中学篮球教学,一般是讲解―示范―练习―纠错―再练习的模式,这种模式常常没有充分考虑学生的心理感受和真正需求,阻碍了学生对篮球的热爱,以至使学生对学习篮球丧失了兴趣。所以,初中体育教育应该在强调篮球运动技巧的同时,大力提高篮球学习的主动性和热情。因此,我们把花式篮球内容加入到现有中学篮球教学中,通过二者的充分结合,改善篮球教学效果,提高学生的主观能动性,让学生在篮球教育中得到快乐,缓解课业带来的疲劳。
一、花式篮球的意义
1.娱乐心情的功能
花式篮球和正规篮球完全不同,它更重视这项运动的趣味性和娱乐性,正规篮球比赛只注重篮球比赛的输赢。因此,花式篮球从实质上回到了篮球运动的本身。它可以在运动的同时,配合节奏感强烈的音乐伴奏,然后再通过特别的动作、夸张的服饰和不拘的个性,赋予花式篮球很强的游戏性、趣味性和娱乐性,不仅满足参与者的需求,还可以使观赏者心情愉悦,得到放松。
2.增强体质的功能
无论何种运动,都会或多或少地起到锻炼身体的作用。因此,单纯从生理功能出发,花式篮球的运动强度适当,可以使运动者在不知不觉中达到锻炼身体的目的。篮球运动可以增强人体的心肺功能,提高神经系统的灵敏性,同时解决身体和心理问题。
3.自主学习的功能
花式篮球的学习过程是一个艰难的过程,需要学习者具有坚强的意志和不轻易放弃的精神。学生在学习时,要懂得学习、掌握、提高这个步步递进的过程。在实践中,失败是不可避免的事情。青少年需要失败的磨炼,当失败来临时,不抛弃、不放弃,从哪儿跌倒就从哪儿爬起,培养自己的耐性。实际练习时,对于难度系数较高的动作,一旦掌握,就会有很强烈的成就感,自信心迅速提升。学生再通过这种方式,合理运用到其他学习中,达到自主学习的目的。
4.文化交流功能
篮球运动本身是一个舶来品,它早先兴起于美国,在美国的体育文化中占有重要作用。通过对篮球运动的引进,美国的文化也随之进入大陆,与中国的当地文化进行完美融合,形成世界文化的产物。因此,在花式篮球的学习中,学生不仅能够展示自我魅力,使身心全面发展,还促进了世界文化的交融,为社会文明的发展做出自己的贡献。
二、花式篮球的常见动作
1.手指指尖转球
在花式篮球视频中,我们最常见的形式就是指尖转球。指尖转球训练的是平衡力,练习者首先要解决的是起球,需用手进行加转,努力使球做水平旋转,然后用食指指尖对准球的中心顶住球;接球时,手臂可随球下落的方向做下落动作,以达到缓冲的效果,使球平稳地落在指尖,并尽量稳定不动,以免失去平衡。
2.左右手交替转球
即将球由右手指尖转渡的过程,这里面主要涉及哪只手起球的问题。如果右手起球,左手不牵扯到起球问题,练习时需左右手来回轮换。除熟能生巧外,练习者还应注意背后左右手衔接、背后左右手抛接、胯下左右手衔接等动作。
3.左右手背衔接揉球
即手心揉球,手掌向外翻转,使球移至手背,让球在手背转动,另一只手用手背衔接持球,顺着球转动的方向将球旋转。以上动作,学生应加强左右手衔接的练习。另外,在两手背的衔接处,球从一只手背到另一只手背是朝一个方向转动的,然后球再向另一个方向转动,由一只手背移到另一只手背,此时要注意球与手的粘连性向左手指尖,这实际上是一个球的重心转移的过程。
三、初中体育课开展花式篮球的方法
1.加大对花式篮球教育的投入力度
由于体育教师是体育教学的主体,教师队伍资质的优良关系到体育教育的效果。所以,一方面,学校需要重视师资队伍的培养。首先可以在假期加强对教师花式篮球技术的训练,完善教师的现有教学水平。其次可以兴办教育,通过提高教师的自身学历,使教师拥有最新的专项技术,熟悉花式篮球的基本动态,以继续教育的方式全面提高师资力量。再次可以设置基本的奖励机制,鼓励体育教师钻研创新理论,在花式篮球的教育上有独特的见解。另一方面,学校还应给花式篮球教育配备完备的硬件设施,包括运动场馆和运动器械,解决场地少、器材缺的问题。
2.建立比赛机制,向篮球市场进发
篮球市场的经济利润一直很大,学校可以利用这一特点,建立自己的球队,开展花式篮球比赛,形成自己的篮球市场。由于我国的篮球比赛主要由企业赞助,学校也可以利用这一有效渠道,通过和企业合作的方式,提高学校知名度。这样一来,不仅给青少年的篮球运动提供更多机遇,也给企业带来了更多可能。
综上所述,花式篮球在中学体育课中起重要作用。它不仅能够将篮球的娱乐性融入教学中,又能强调学生在教学中的作用,提高了自身的运动能力,锻炼了身体,强健了体质。自从花式篮球加入到传统篮球教学中,有效地弥补了传统教育的缺失,使体育教学的娱乐性和健身性体现出来。教师需要发挥主导作用,制定一系列合理的教学规程,积极开展丰富的创新教学活动。相信本文能给初中体育教育的发展提供一些有效的帮助。
参考文献:
[1]何毅.浅谈花式篮球在初中体育课中的应用[J].学周刊,2012(3).
[2]刘红兵,康晓燕.四川省中学花式篮球开展摘况调查[J].新西部,2009(6).
篇2
关键词:体育教学;导学;策略
中图分类号:G427文献标识码:A 文章编号:1992-7711(2014)18-056-1一、课堂导学
1.给学生方法,让他们自己去学习。理论教材是学生学习实践的重要依据,在教学中两者结合起来,才能使学生深刻地掌握知识与技巧。学生接受新知识的快慢程度不同,我们建议学生通过课前预习,主动去了解教学内容,先有一个感性的认识。课堂上老师不急于讲授新知识,而是让学生作个简单的反馈,形式不限。这种强化课前预习的尝试,对提高课堂效率有很大帮助,也是一种培养学生自学能力的有效方式。
2.给学生空间,让他们自己往前走。在教授体育技术动作时可以先让学生自己摸索要领,在讲解难点和重点时,让学生自己思考解决办法,培养和活跃其创造性思维。如在做篮球简单基础配合技术练习的设计中,教师提出在半场3打3的分组后,让学生把老师所讲过的配合战术,如掩护配合,传切配合等等,进行实战运用。老师只注意观察不同水平学生对所学技术的消化程度,邀请配合成功的队伍为大家做示范,从中继续灌输、深化技术的重点和难点,这样更易于学生掌握知识要领。
3.给学生时间,让他们自己去安排。在教学中,除了要给学生足够的空间外,还要给学生一定的自由支配的时间,这是提高教学质量的一种手段。教师要相信学生有能力支配自己的时间,让他们自己去安排,要彻底改变“齐步走”的状态。如在篮球教学中,教师可以利用3~5分钟时间,让学生以小组为单位进行准备活动,可作游戏或运球练习、篮板球接力,小组间花式篮球等等。下课前,预留3~5分钟来做个课堂小结,主要是让学生回味学习过程,总结学习方法,检验学习效果。可以让学生自己来分享学习心得,在一定程度上锻炼了胆量和语言表达能力。
二、先学后教
先学后教的导学策略就是以学生先学、教师后教为课堂教学的显性特征。在体育教学中,教师将教学任务交给学生,先让学生自己通过各种途径去学,由学生对教学内容先进行自学,再根据学生学习的具体情况来确定教学内容和进度。学生对体育教学内容的自学,不是盲目的,而是在教师的指导下进行的。这种导学策略就需要教师明确时间、内容、方法、要求。在教学中教师只是为学生指明学习的方向,给学生自主选择和创造的空间,让学生通过自主学习不断地丰富知识、掌握技能,促进身体素质的发展。
三、以学定教
1.以学定目标。定目标就是指教学要由重传授向重发展转变,指教师要根据学生的需要来分析教材;“以学生为本”,根据学生的个体差异提炼出重视学生发展的三维教学目标。针对学生的个体差异,在教学中要实施分层教学策略。如跳高教学中,在四个跳高区域设四个不同高度:80厘米、90厘米、100厘米、110厘米。关注学生的能力差异,让不同能力的学生进行不同高度的练习,确保每一个学生受益。
2.以学定设计。定设计就是要由重结果向重过程转变,指根据制定的教学目标,合理有效地选择教学内容,运用能激发和支持学生高效学习的教学策略和方法,紧紧围绕教学目标设计教学环节及程序。从以往“只见教材,不见学生”的备课模式中转变过来,花时间去琢磨学生、琢磨课堂。教师在进行较新、较难的动作教学时,应充分运用视觉的直观性,如挂图、影像、多媒体等辅助教学设备来满足学生的视觉和思维需求。直观形象,图文并茂,生动有趣地呈现素材,提高学生的学习兴趣,满足多样化的学习需求,促进学生运动习惯的形成和学习能力的提高,提高课堂教学的有效性。
3.以学定评价。定评价就是向多元评价转变,以促进学生发展和达到以教学目的为中心的评价。课堂教学多元化评价由单向或双向的信息交流向立体式信息交流转变,要把师生互评、生生互评、学生自评及时联系起来,形成多层次、多通道、多方面的主体信息交流网络,对学生进行点拨导向、解惑释疑、激励表扬,来激活课堂教学气氛,优化教学过程,提高教学效率,使课堂更具活力。