篮球教学技巧范文

导语：如何才能写好一篇篮球教学技巧，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

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1、投篮前，手掌张开，用投篮手的手指和掌沿触球，手心不触球；在球与手之间应有空隙，这样投出去手较柔和，球的旋转度更高。

2、投篮时，将球举起在头的上方，两只手要成一个倒”V“字，以保证眼前视线不被阻挡。

3、投篮时，要注意右手的手肘，手腕，肩与手要成3个90°（可根据个人习惯微调）。

（来源：文章屋网 ）

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一、四种趣味运球教学法

想要打好篮球，传运球是最基本的。如果按部就班地教学，有的学生就减少了篮球兴趣，特别是女学生。有的传、运球没学好就急着想打比赛。但使用一些特别的手段就会使学生对传运球也感兴趣。下面就介绍以下四种趣味运球教学法。

1.运球互指

在一块长、宽各5米左右的篮球场上或者平地上，里面站三至四人，每人一球。在此场内运球，运球的同时去击拍别人的球：（1）球被别人拍掉或被逼出场外。（2）球自拍停止或中途没拍到球。出现以上两种情况的学生，就离开场地，由场外的学生补进，继续游戏。如果班上学生多，可多划几个场地。此种方法有利于培养学生的运球兴趣，在游戏中提高运球、控球、护球的水平，学生乐此不疲。

2.一人运两球（接力）

利用半个篮球场，运球迎面接力。一人左右手同时各运一球，从起点一直至终点。球若被运丢，则拾回从丢球处继续。若一手推，一手运球则从起点开始，重来一次。此游戏对培养学生左右手运、控球能力有着极大的帮助。

3.运传抢游戏

利用篮球场内与之平行1米处划一线为（只许接球队员在内，其余任何人不许进），每队人数4—7人左右。游戏开始，在中圈跳球，获球的队通过运球和传球组织进攻，设法将球给本队的接球员，接球员接到球后，该队就得1分。同时守队则积极组织防守，努力断抢，利用运球和传球转守为攻。在规定的时间内，以得分多者为胜。此游戏是在学习了运球，并介绍了传球或初步学习了传接球后运用运传球组织比赛。它对学生掌握运传球起到事半功倍的效果，学生的积极性特别高。

4.躲闪运球

在半个篮球场上进行。分成2组，一组在内4～7人，半场内每人一球进行运球，一组共三个球，把这三球滚或抛入圈中，击里面的人腰部以下，被击中或运球停止则出来，加入击球行列，至都被击中为止，换组进去继续进行。此游戏在运球基本掌握下才能进行，主要是锻炼学生的视野和灵活性，提高控球能力。

二、现代教育技术在高中篮球教学中的应用

1.现代教育技术在篮球理论课中的应用

传统的篮球理论课教学以教师口授为主，学生的积极性低，感到枯燥、乏味，授课效果不理想。相反，现代教育技术教学的加入，不仅形象、直观、生动地讲述了教学内容，而且在大小、远近、快慢、虚实之间快速转换，大大刺激学生感官。不仅将教学重点可视化，难点简单化；而且将重点难点从各个角度、不同侧面、全方位、动态地表达出来。带动了学生学习的积极性，学生的观察、思维和想象力大大提高。

2.现代教育技术在篮球技术动作教学中效果明显

语言只能让人们记得15%的知识，而“视觉+听觉”则能让人们获得80%以上的知识。在篮球技术课教学中，关键是要将高标准的动作示范和生动的语言讲解完美结合起来。有些技术动作，如运球，原地传球等，教师可采用镜面示范、分解示范、慢速示范等方法，再配以语言讲解，学生能更迅速地掌握技术。

3.现代教育技术在篮球战术学习中的应用

创新是篮球运动的教学与训练中必不可少的一项活动。新技术、新战术的创造都离不开现代教育技术。它不仅改变了用学生、运动员亲身做实验的局限，还可以更加方便地用组合、拼接、创意、改造等方式进行创造；同时使创新的机会大大增加，并可以在理论上快速地阐述新战术、新技术。

4.现代教育技术下篮球教学过程的评价更加客观完善

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1小学体育篮球教学游戏法和应用的作用分析

1.1小学体育篮球教学游戏法

小学体育篮球教学的游戏，主要是在进行教学中通过将一些比较新颖有趣的游戏与之相结合，并将篮球的技巧和游戏进行结合，这样就能帮助学生将篮球技巧轻松地掌握。教师在这一教学过程中，对学生进行实施科学化的指导，并参与到游戏中来，促进整体的教学质量水平的提升。通过各种游戏和篮球教学的融合，就能有效吸引学生的学习目光，让篮球教学的趣味性在课堂上得以充分呈现。篮球教学游戏比较多样化，内容也比较丰富，能有效促进学生篮球学习效率的提升，对培养学生以及锻炼学生的意志有着积极意义。体育篮球游戏的娱乐性比较突出，通过这一教学方法就能实现素质教学的目标。

1.2小学体育篮球教学游戏法应用的作用

小学体育篮球教学中通过游戏法的应用，能够有助于对学生的篮球练习的兴趣得以激发，从而保持学生高涨的热情。体育篮球教学过程中，传统的教学方法注重学生的技巧性的培养和练习，教学的方式比较单一化，学生学习起来比较的枯燥乏味。而通过游戏教学法的应用，就能有效吸引学生的注意力，让学生能够积极主动地进入到课堂中来。游戏教学法的趣味性以及娱乐性比较强，这与小学生的心理发展比较符合，能够准确地抓住学生爱玩的心理，让学生通过游戏的参与，来对篮球技巧加以掌握。教师在具体的应用过程中，能够将篮球的技巧以及相关的理念在游戏当中加以融入，这样就能有效提高学生对篮球学习的热情和效率。小学体育篮球教学中的游戏教学法的应用，对学生创新能力的培养比较有利。游戏教学法的应用在实际教学中能灵活化地呈现，这对学生的心理发展需求也能得到有效满足，能通过游戏的应用激发学生的求知欲，让学生主动进入到篮球练习的氛围中。游戏的应用类型比较多样化，这样学生就能选择自己比较喜欢的游戏方式，对学生的主体地位也能有效地凸显。教师在设计游戏的过程中，注重对学生的创新能力培养，通过一些比较好的游戏设计能够对学生的创新能力得到有效培养。学生在兴趣的基础上，能对篮球的一些知识和技能得到有效掌握。通过小学体育篮球教学中游戏教学法的应用，对学生的篮球技巧的学习比较有利。传统的教学模式对学生的学习篮球学习效率提升有着阻碍，而游戏教学法能改善这一教学现状。通过让学生通过游戏的参与，能不断地将学生的篮球技巧得以提升，也能对学生的团体意识得到有效培养。

2小学体育篮球教学游戏法的应用现状和存在的问题

2.1小学体育篮球教学游戏法应用的现状

在教学改革的推进背景下，小学体育篮球教学中的传统观念已经不能有效适应。篮球教学过程中由于篮球的技巧性比较强，在技术种类上也比较多，这就使得学生在实际的学习过程中有着很大的难度。传统的体育篮球教学过程中，对学生的技巧传授比较重视，教学的方法相对比较单一化，所以学生的学习兴趣就不是很浓厚。面对新的教育发展环境，有必要对小学体育篮球教学模式进行转变和优化，通过游戏教学法的有效应用，促进教学质量和水平的提升。从当前的游戏教学法的实际应用情况来看，在诸多方面还存在着问题有待解决，这些问题对整体的教学发展都产生了很大的阻碍。对于当前的小学体育篮球教学的游戏教学法的应用现状，还要进一步加以完善。

2.2小学体育篮球教学游戏法存在的问题

在小学体育篮球教学游戏教学法的应用中，还有着诸多的问题有待解决，这些问题主要体现在传统的教学思想观念根深蒂固，没有在新的教学环境下及时地加以转变。学生的人数比较多，但是在篮球教学的器材以及场地方面还没有得到有效的完善，在基础设施的成人化特征上比较突出，没有针对小学生的发展特征来进行设计。这就造成了篮球游戏教学法的应用效果因此而受到影响。小学体育篮球游戏教学法的应用过程中，没有注重对教学内容的明确化。新课程标准的实施对小学体育教学有了新的要求，对学生的素质教育有着强调，并在教学的内容上有了变化。这对体育教师来说就是一个比较大的挑战，在篮球教学中，由于受到传统教学模式的影响，一些教师有了比较固定的教学方法，在内容上也比较熟悉，但新的教学内容就必然会影响到教师的教学。只有在教学目标上进行科学的制订，才能真正有利于学生篮球知识的学习。但是在实际教学中，教师并没有在体育篮球教学的内容上明确化，没有明晰的教学目标，这就很难将教学的质量水平提升。实际教学过程中，学生的身体素质相对较差，这对游戏教学法的应用也会产生影响。一些学生很难适应篮球教学的课程，而体育教学在小学生的课程中占有比例相对较少，没有留给学生充足的时间来进行练习，这就阻碍了学生篮球技巧的练习，对学生的篮球练习的兴趣也会产生影响。另外，篮球教学的游戏法应用过程中，由于课业的负担比较重，这会影响到教学的整体质量，使得学生对篮球学习的任务很难及时完成。这些层面的问题对篮球教学的进一步发展有着很大影响，对此要能充分重视游戏教学法的科学应用，保障教学质量水平的提升。

3小学体育篮球教学游戏法的应用原则和优化策略

3.1小学体育篮球教学游戏法应用的原则

将游戏教学法在小学体育篮球教学中的应用，要能遵循相应的原则，这样才能将游戏教学法的作用得到充分的发挥。首先要能注重游戏教学的安全性原则，小学生在这一成长阶段的身体以及心理都没有成熟，所以教师在进行游戏设计过程中，一定要从安全的角度加以考虑，注重学生的安全。游戏设计中会有躲闪以及跑动等动作，这些动作对学生的篮球技巧提升有着积极作用，但也比较容易引起学生的一些不安全，教师在这一过程中就要能充分重视对学生的安全监督。对游戏教学法的应用要能将针对性的原则得以充分重视。通过游戏教学法的应用能够对篮球教学起到促进作用，对学生的身心发展也比较有利。要能在游戏教学法的应用过程中将针对性得以充分地体现，将教学的质量以及目标要能得到有效结合，从而保障学生的篮球技巧的有效锻炼。另外，小学的体育篮球教学中游戏教学法的应用要充分遵循适宜性的原则。在进行游戏教学法的应用中，要和学生的实际发展紧密结合，注重学生的特征等，这样才能将游戏教学法的作用得以有效充分地发挥。

3.2小学体育篮球教学游戏法应用的优化策略

为能够将游戏教学法在小学体育篮球教学中充分地应用，就要保障应用措施的实施具有科学性。笔者结合实际对游戏教学法的应用，探究了以下4点措施。

3.2.1对小学体育篮球教学中游戏教学法的应用，要先对学生的发展状况和性格特征等多方面进行了解。通过对学生进行多方面进行了解，才能更好地将游戏教学法的作用得到充分有效地发挥，教师要多花费时间来了解学生的心理动态和认知水平。通过对学生的一些信息的了解，对不同的年级层次设计不同的游戏，和篮球教学的内容紧密的结合，在多样化的教学形式下，促进学生对篮球教学的兴趣激发以及学习热情的保持。例如，对小学低年级的学生进行游戏的设计就要以娱乐为主，重点是培养学生对篮球的喜爱，而对于高年级的学生在游戏设计中就要注重技巧性，让学生通过游戏的参与来达到掌握篮球技巧的目的。

3.2.2为能够将游戏教学法的应用效果得以良好地呈现，教师可借助多媒体技术的应用。将教学的效率水平加以提升。在当前的教学发展背景下，新技术在教学中的应用愈来愈突出，发挥着比较大的作用，多媒体技术在小学体育篮球教学中的应用，能借助游戏来加以展开，实现动态化的教学。这些对学生的学习兴趣激发也有着积极意义。通过多媒体技术的应用能够让学生对篮球视频的观看来吸取经验，从而能更好地促进学生对篮球技巧的掌握。也能通过多媒体的应用让学生选择自己喜欢的篮球游戏进行操作，然后在实践中加以应用，这能起到良好的教学作用。

3.2.3针对不同的年级阶段，要能采用不同的游戏类型。小学阶段的学生在不同的年级阶段会有着不同的认知水平，教师就要能充分注重这一问题，针对性地来设计游戏。例如，对于低年级的学生要注重对体能提升的组合游戏加以应用，在游戏的设计过程中，要始终围绕篮球来展开，如通过“两人炒黄豆”的游戏设计让学生跟着音乐的节奏来进行传球，还可进行设计定点式的篮球投球的游戏，来提升对学生的参与度，将提升学生的身体素质。而对于中年级的学习就要设计一些球性以及球感的活动性游戏，通过让学生在游戏中感受到篮球练习的趣味性，以及让学生体会出团队的精神。针对高年级的学生就要能够将游戏的设计和篮球技巧性紧密的结合，将持球以及运球和传球等基本的动作技巧和游戏进行融合。

3.2.4对小学体育篮球教学中的游戏教学法的应用，要能够注重教学方法的创新应用。教师在对游戏教学法的应用过程中，要能从理论研究方面进行加强，并要和实际教学的现状相结合，对篮球教学游戏的创编要能体现出娱乐性以及层次性等特征。要让篮球的教学和游戏科学有效地到结合，灵活性地运用教学的方式手段，让小学生在学习篮球的过程中，不仅能够体会到学习的快乐，也能掌握篮球技术。这样才能有助于学生多方面的发展。

4结语

对小学体育篮球教学中游戏教学法的应用，要从多方面充分重视，保障教学方法应用的科学性和灵活性，让学生的全面素质在这一教学中得到有效增强。游戏教学法的应用对篮球教学的质量水平能得到有效的提升，通过此次理论研究就能从很大程度上提升篮球教学的效率提升，促进教学的质量提高。

作者:安源 单位:邹平县第二实验小学

参考文献：

[1]陈岳祥.小学篮球教学游戏设计[J].中国学校体育，2014（5）.

[2]曹飞.小学生篮球教学中的合作精神培养[J].科教导刊下旬，2016（4）.

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受其他教学形式的影响，篮球训练教学理论教学少，更多的实践教学。在实践教学中多以技巧性教学为主，能力强的学生兴趣比较高，能力一般的学生学习积极性比较差。为了满足学生的需求，教师会对部分篮球技巧进行讲解，但是忽视了对技巧的巩固，导致教学目标和学生的实际学习情况存在一定的差异。

二、如何提升高中篮球教学的质量

1.确定学生的主体性地位

针对当前篮球教学过程中学生主体性地位不明显的情况，需要树立全新的教育理念，从学生的角度出发，了解学生当前实际学习能力，以学生为主体，确定学生的主导地位，明确教学方式。教师需要调动学生篮球学习的积极性和主动型，逐渐引导学生投入到实践运动中，创新教学理念。在《单手臂投篮》教学过程中，需要让学生明确目标，通过教学，让学生对原地单手投篮有正确的认识，帮助学生逐渐形成对该技术的认识。学生进行自主训练，有助于按照自身需求进行适当的训练，提升自身篮球技术，发挥自身主体性地位。

2.进行小组教学

教学模式单一是影响教学质量的重要因素，因此需要在数学教学中进行分组教学。篮球运动最重要的是考虑到团队合作的能力。在实践教学过程中，需要按照学生的篮球实力，将学生分成不同的小组，保证小组成员实力势均力敌，不存在实力悬殊的情况。其次在小组合作过程中需要给予学生适度的自由，有效的将学生对篮球学习的积极性激发出来，引起学生的共鸣。在《三步上篮》教学中，需要培养学生的集体主义荣辱观，小组成员在运球、传球过程中需要保持密切的合作，加强组员间的合作，掌握三步上篮技术特点，每个同学都需要进行适当的训练。在团队合作过程中，需要鼓励学生积极进行表达和交流，找到学习过程中遇到问题的解决方式，最终提升自身素质。

3.建立合理的评价体系

在篮球实践课教学过程中，需要老师体现出评价方式的多样化。原有的而教学评价多以技巧评价为基础，限制了学生综合能力的提升。在现有的教学模式要求下，需要重视学生情感态度的培养，保证评价体系的多样性。增加互相评价的形式，针对团队合作中，不同学生的表现能力，可以让学生对他人的实践效果进行评价。评价内容不仅仅局限于技巧锻炼，需要加上日常训练效果、上课态度及出勤情况，从多个方面对学生进行衡量，保证评价方式的多样化，进而提升学生的学习积极性。

4.改善篮球场地基础设施

基础设施是进行篮球有效教学的基础，需要针对当前设施不健全的情况进行统一的建设。加大资金投入、完善现有的篮球场地基础设施，重视体育教学，促进体育教学的顺利进行。同时需要做好教学设施保养工作，对篮筐、篮板进行定期的养护，保证基础设施的完善性。只有重视体育教学设施，才能促进高中体育的顺利进行，进而提升教学质量。

三、结束语

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摘 要 在篮球运动训练教学体系中，运球技术占据着核心地位，是篮球运动中的基本技巧与能力。篮球运球技术教学，可以有效提升篮球教学实效，夯实学员的篮球基本技巧，提升教学效能。在实践教学中，篮球运球技术教学仍存在着诸多问题，本文立足篮球训练实际情况，分析行之有效的篮球运球技术教学训练方法。

关键词 篮球运动 运球技术 教学训练 训练方法

篮球训练教学能否取得实效，关键在于运球训练能否取得好的效果。夯实篮球学员运球技术，不仅可以丰富球员进攻手段，提升个人篮球能力，同时对于团队训练也具有十分重要的作用[1]。在教学实践中，很多篮球教师不注重运球等基本功教学，存在急功近利的心态，制约了篮球训练效果的提升。探索行之有效的篮球运球技术教学模式，对于提升篮球教学总体效果，具有至关重要的意义。

一、篮球运球技术教学存在的主要问题

（一）不注重基本功训练

在篮球运动教学体系中，运球技术教学属于基本功训练内容，由于很多学员比较急躁，篮球教练也急功近利，进而忽视了运球等基本功训练，很多学生由于天赋较好，也不重视基本功训练，其中存在的弊端，虽然一时并不一定显现，但是严重制约了篮球训练总体效果的提升，导致了球员动作不规范，技术不扎实等情况，影响了篮球教学效果的总体提升[2]。

（二）缺乏具有针对性的运球训练

很多篮球教练在开展篮球技术训练过程当中，教学方式和教学手段较为单一，呈现模式化，不注重对篮球学员个体差异的分析，对于不同特质和不同基础的学员，采取同样的运球训练方式。在这样的篮球教学模式下，学生普遍训练积极性不高，由于训练的针对性不强，学生个人能力提升不明显，又影响了篮球学员的积极性。因此，篮球运球技术教学训练方法单一，缺乏针对性，是制约篮球教学效果提升的一个重要瓶颈。

（三）运球教学不够规范

很多篮球教练由于缺乏正确的教学理念，认为运球技术训练并不十分重要，而且每个人的运球习惯不同，认为这样并不会影响学员篮球能力的提升，因此在篮球运球训练过程中，存在着运球教学不够规范的情况[3]。在篮球训练之初，这样的教学模式并不会呈现出明显的局限性，但是随着篮球教学的深入推进，运球训练不够规范的弊端逐渐显现，最终会影响到学员篮球能力的有效提升。

二、篮球运球技术训练的有效策略

在开展篮球运球训练过程中，有着基本的有效策略和模式，遵循这些基本训练规律，可以有效提升篮球运球技术教学的规范性和针对性，帮助篮球运动学员夯实基础，切实提升篮球训练能力。

（一）强化变向换手训练

在开展篮球运动技术训练过程当中，篮球教练要注重强化引导，让学生着重开展变向换手训练，通过左右手变向运球，提升对篮球的掌控能力，特别是在面对防守球员的封堵的时候，变向换手运球动作简单实用。在篮球运球训练过程当中，教练要注重训练学员的转身能力和身体护球能力，通过左右手换手基本运球训练，夯实篮球学员运动基础，提高篮球学员基本运动能力。

（二）有针对性开展胯下运球训练

在篮球实战过程当中，胯下运球动作具有很强的实用性，但是具有一定的操作难度，在开展胯下运球训练过程当中，篮球训练教师要根据不同学生的不同特点，进行有针对性的教学指导，既可以开展原地胯下运球训练，也可以开展前进胯下运球训练，提升运球训练的丰富性和层次性，进而提升运球训练效能，通过多层次的训练，也能提升运球训练的趣味性，激发学生的学习兴趣。

（三）强化运球变速能力训练

在开展运球能力训练过程中，篮球教练要注重强化提升学员的运球变速能力，通过不同速度之间的有效衔接和转换，提高篮球学员运球能力，提高篮球实战能力，让运球训练更具针对性和实效性[4]。在变速能力训练过程中，教可以根据节奏，引导学生随着节奏进行训练，通过长久的训练，培养学生的球感，如此一来，在篮球实战场合中，就能有效运用变速运球技巧，提高运球突破过人和突破上篮得分的能力。

（四）优化运球转身能力

在篮球运动实战中，控球球员的转身能力至关重要，对于球员的基本功和篮球素质具有较高的要求。在开展运球训练过程中，教师要注重学员的运动转身能力，在持球推进受阻的情况下，适当运用运球转身技巧，具有很强的实用性，可以有效提升运球训练效果。

（五）开展运球辅助训练

在运球教学训练过程中，篮球教练要合理运用辅助训练项目，夯实篮球学员基本功。在开展运球教学当中，不仅要注重持球训练，同时要注重无球的力量训练等，提高训练实效，对于篮球运球的基本理论，教师要及时向学生讲解灌输，让学生从理论层面对运球技巧及整个篮球运动项目，有更为深入的理解和体会，通过适当合理的辅训练，可以有效提高篮球运球技术教学训练的针对性和是实效性，提高运球训练效果，夯实篮球学员基础。

三、结语

综上所述，在篮球教学体系中，运球技术教学占据着核心地位，可以帮助学生夯实篮球运动基础，提升篮球运动技能。在实践训练当中，篮球教师要转变教学观念，创新教学方法，针对不同学生的特点，有针对性的开展运球教学，不断提升运球教学的实效性和针对性，提高学员运球技巧。

参考文献：

[1] 宁亚非.运球突破技术在中学生篮球训练中的应用[J].运动.2011（6）：16-17.

[2] 陈梅.中职篮球训练如何提高学生的运球突破能力[J].知识经济.2016（2）：165.

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【关键词】高中生;篮球训练;教学现状;完善化策略

对于高中生来说，高中生活充满压力，繁重的学业和父母老师的期望，给予了学生重大压力，处于这一阶段的学生需要很好的放松。而篮球运动能够让学生在篮球场地上，尽情地挥洒汗水使得学生得到很好的放松，把学生从繁重的学业中解放出来。因此，提高高中生篮球训练的效率，就能够让学生更好的学习更加快乐的成长。

一、高中生篮球训练的现状

篮球运动在高中生的日常生活中占有着重要地位，学生在繁重的学业中感觉到疲劳时，就可以通过篮球运动来放松自己，为此在忙碌的高中生活中，大多学校仍开设了篮球班，以此来训练学生的篮球技术为学生提供放松的机会。这样的课程安排看似科学、合理，但在实际的高中生篮球训练中却存在很多问题。

（一）不注重基础训练，提高缓慢

对于运动项目来说，基础是至关重要的，只有扎实基础后才能进一步的提高，所以在高中生篮球训练中，教师要注重学生的基础训练。但在现如今的实际训练中，很多教师为了节约时间，忽略了基础的重要性，在训练时只是让学生自己练习基础的传接球、运球和投球，对于学生的实际练习情况抓的不够紧，过于注重篮球技巧的训练，在讲解知识时没有考虑到学生的基本功是否到位，巧妙的动作技术能否做到位。这样一来在篮球训练时，教师讲解的很多知识学生就消化不了，长久下来学生就跟不上教师的训练安排进展缓慢，而这都是由于学生的基本功不扎实，严重阻碍了学生的篮球技术的快速进步。

（二）安全隐患大，存在安全问题

篮球运动是一项需要激烈身体碰撞的运动，它与羽毛球和乒乓球不同，不仅仅需要动作技巧，对于身体素质的要求也很高，这也就暗示着篮球运动中存在着很大的安全隐患。对于高中生来说每一分钟都是宝贵的，他们需要把自己的大部分时间用在学习上，所以良好的身体状况是十分重要的。但在篮球训练中，教师和学生的安全意识却很薄弱，学生在训练时准备活动做的不充分，在比赛时没有做到文明比赛肢体接触过多，而教师对于学生的安全指导工作做的不充分，学生在放松自己的时候没有时刻注意自身安全，这样的现象不利于学生的健康发展，同时也影响了学生的正常学业。

二、对高中生篮球训练的一些建议

忙碌的高中生活很需要类似篮球运动的活动来进行调节，所以在高中教学中开展高效的篮球训练教学对于学生健康快乐成长有着重要意义，为此我就高中生篮球训练教学提出几点建议。

（一）趣味教学，让学生感受快乐

高中学生参与篮球训练教学的目的大多不是为了打好篮球作为专业的篮球运动员，他们参与训练的最主要目的是在忙碌的学业生活中放松自己。所以教师在篮球训练教学时要注重趣味教学，在训练中不能过于死板，要学会多变通过趣味教学让学生感受到篮球运动的快乐，为学生减轻压力。例如，在运球训练时，教师可以让学生多球练习，设置路障让学生进行比赛，取最短时间内完成任务的同学加以奖励，在这样的趣味教学中，学生就可以感受到篮球运动的趣味，同时这样的方法也使得学生的运球技术得到训练，做到了事半功倍，大大的提高了篮球教学的效率。

（二）注重基础训练，逐步提高

在篮球运动中对于基础的要求很高，只有拥有扎实的基础在日后的篮球技术的学习时才会变得轻松，篮球技术提高才能快速。所以教师在篮球训练教学时不能因为基础训练过于单调就不重视，要加强对学生篮球基础的训练，让学生熟练的掌握篮球基础。在篮球运动中，传接球、运球和投球是基础，只有熟练的把球运好，才能熟练的控球，而投球又是得分的重点。所以教师在教学时，即使这部分练习的时间很长，也要让学生重视起来，在每次训练开始时可以通过运球练习和传接球来热身，这一方面节约了时间，也扎实了学生的基础。当学生的基础能力掌握的可以的时候，教师再进行三步上篮，断球和战术的教学，如此，学生的篮球技巧就得到了很快地提高，对于赛场上的实战技巧也掌握了，当学生在篮球赛场上就能够通过团队合作打出漂亮的进攻和防守，真正的打好篮球。而这都需要在学生的基础扎实的基础上进行。所以教师在高中生篮球训练教学时要注重基础的训练，再逐步提高。

（三）注重安全意识的培养

前文中已经提到了篮球运动是一项具有危险性的运动，如果学生在打篮球的过程中不注意自身安全，没有安全意识就很容易受伤而高中生的每分钟都是十分重要的，如果意外受伤就会严重影响学生的学业。所以教师在教学时除了对学生的篮球技巧的传授外，还要注重对学生的安全意识的培养，让学生在运动中时刻注意注意自身安全。例如，在教学时要带学生做好准备热身活动，让学生养成热身的好习惯，同时对于篮球场地上的杂物要及时除了，湿地要擦干，要坚决杜绝这些安全隐患，同时对于基本的受伤处理进行演示，让学生在意外发生的第一时间能够安全处理把伤害降到最低。

三、总结

在高中生篮球训练教学中，教师要注重趣味教学让学生感受到篮球的乐趣。注重对学生进行运球、传球、投篮等篮球基础技术的训练，同时加强对学生的安全意识的培养，让学生健康安全的运动，只有这样才能提高学生的整体篮球水平，从而让学生更好地享受篮球运动带来的快乐。

【参考文献】

[1]陈海明.浅谈高中体育篮球训练的特点及其教学策略[A].《网友世界》（2014）[C].2014

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一、现阶段小学女篮训练教学中存在的问题

相比于西方国家，我国的篮球运动起步较晚，篮球教学也较为落后。但是近几年，随着我国素质教育理念的提出，各种体育运动教学在学校中都得到了一定的发展。篮球运动，这种受到男孩子们广泛欢迎的竞技体育活动更是在校园中得到了推广。但是另一方面，在女子篮球的推广上，热度便少了许多，一方面由于女生性格和体质的特点使许多女生对这种运动缺乏兴趣；另一方面在女子篮球的教学和训练中我国的许多老师们都沿用男子篮球训练的方式，缺乏针对性。下面便是一些在小学女子篮球训练中经常存在的一些问题.

1.教学训练中缺乏针对小学女生专门的训练方法

许多人喜欢篮球，因为他们喜欢在篮球场上那种拼搏和对抗的激情。我们经常会观看各种男篮比赛，当出现各种扣篮和不可思议的进球时，我们都会激动不已。相比于男子篮球，女子篮球在这方面便弱了许多，我们很少会看到那种充满激情的暴扣表演，或许这是女子篮球在世界各地关注度普遍偏低的原因吧。而在各种篮球教学训练中我们也很少能看到专门针对女生的篮球训练方法，这在我国的小学女子篮球训练中更难以见到。大多数的篮球教练对于小学女篮的训练不是很专业，他们在训练中往往将男篮训练的方法照搬过来，然后适当地减少训练量和训练强度。这种方式虽然看上去是可以的，毕竟篮球运动是技巧与力量的结合，通过相关的技巧训练可以使学生们掌握最基本的篮球运动技巧，使他们明白篮球运动中的基本规则。与此同时辅以一定的力量训练，使每一位学生都能具备在女子篮球运动中所需要的身体素质，这样女篮便可以具备篮球运动的基本条件。但是这种训练往往存在一些弊端，首先小学女篮中，孩子们的身体素质与男孩子存在一定的差异性，在身体协调性方面可能达不到男子篮球运动的要求，而一些运动技巧是以身体的协调性为保证的，所以有些时候男孩子很容易做出的篮球动作女孩子却很难做到。

2.在教学中没有让孩子们找到篮球运动的乐趣

兴趣是学生们学习最好的老师，尤其对于小学生而言，她们处于学习新事物的最初阶段，如果在这一阶段中不能让她们找到学习的乐趣往往会打击她们继续学习的积极性。在小学中女孩子们性格较为内向，他们喜欢的活动往往和男孩子存在较大的差异。如果不能从小学的教学中让他们喜欢上篮球运动，那么随着他们年龄慢慢变大，他们也会对这一运动彻底失去兴趣。而现在小学的篮球教学中老师们通常提不起女孩子们学习篮球的兴趣。当我们观看篮球比赛的时候我们或许情绪高昂，觉着打篮球真有意思，但是当我们真的投入到篮球训练中我们可能会发现这也是一项枯燥而艰苦的课程。篮球教练往往较为严厉，而篮球运动对于孩子们的身体素质会有很高的要求，所以篮球训练中每天的体能训练是必不可少的，这往往会给女孩子们带来各种压力，加之教练的严格监督，更会让她们产生退缩的想法。这个阶段他们对于篮球的印象便只有辛苦了，久而久之，便会对篮球运动失去兴趣。

3.在训练中缺乏对于孩子们意志的训练

篮球运动在球场上不光要拼技?g、拼体力还要拼意志，只有具备坚强的意志才能使学生们适应高强度的训练课程，才能真正享受这种拼搏奋斗的感觉。但是在小学女篮的训练中教练们往往会忽略对于学生们意志力的练习，他们觉着要想打好篮球强健的身体素质是第一位的，所以他们往往特别重视对于学生们身体力量的训练。但是高强度的身体训练通常需要坚强的个人意志作为基础，如果没有坚强的意志去支撑，学生们就会对每天的体能训练产生厌恶的情绪。尤其是对于小学女生，她们年龄较小，每天都生活在衣食无忧、各种关心和宠爱的环境中，让这些孩子们去完成各种体能训练很不现实。而教练们很少会意识到这一问题，他们坚守着严师出高徒的教训，通过严格的要求让孩子们去完成这些任务，而不懂得在她们训练的同时增强他们的意志力，让孩子们变得坚强。这样往往会带来相反的效果。

二、解决小学女篮训练中存在问题的措施

1.制定适合小学女生的训练方法

教学要讲求因材施教，男生和女生本生在身体素质和兴趣爱好等方面都存在这差异，要是用男子篮球训练的方法去训练小学女生显然是不太适合的。所以要建立一套适合女子篮球训练的一种机制，通过这种训练充分发觉她们身上的潜能，通过提升他们的长处来弥补身体条件上的不足。我们必须通过循序渐进的方式进行训练，相比于男生，女生的力量较弱，男生很多的运球技巧和投篮动作女生无法完成。所以我们可以为女生们专门制定一套动作体系，当然大多数的动作技巧是不会发生改变的，只是让女孩子们找到自己在篮球方面的长处，弥补不足。

2.培养女篮孩子们的学习兴趣

女生对于篮球运动的原理主要的因素便是对篮球没有太大的兴趣，他们可能觉得篮球运动太过暴力不适合他们，这就要求教练在教学中学会引导孩子们去了解篮球运动。视频教学可能是比较好的教学方式，通过观看各种好的篮球比赛的视频，为学生们讲解他们所喜欢的篮球运动员，通过这种方式?女孩子们开始喜欢上篮球。接下来就要让学生们参与到篮球的训练中，我们可以采取一种游戏训练的方式，将各种篮球技巧和动作的训练放入他们所喜欢的游戏中，让他们不断进行练习。这样学生们从各种好玩的游戏里面便可以学习到篮球技巧。而体能训练则变成各种游戏的惩罚措施，在游戏中输掉的孩子们要自觉的接受这种惩罚，这样，本来枯燥的体能训练也变成了孩子们游戏的一部分。另外，教练要改变对待学生们的态度，小学生性格较为胆怯，相比于批评，他们更喜欢鼓励。所以教练们要经常的鼓励学生，让他们感觉不到有人在逼着他们去学习，这样学生们对于篮球训练的兴趣自然高涨起来。

3.训练中注重对于孩子们意志力的培养

没有意志力的人很少能够成功，孩子们学习篮球也是同样的道理。女孩子天生较为感性和脆弱，面对困难他们喜欢选择逃避。而篮球运动是一项吃苦的运动，无论是体能训练还是各种脚步技巧、运球技巧的训练都会充满困难，如果她们没有足够坚强的意志往往就会被吓退。所以教练们在对孩子们进行训练的过程中要学会培养她们的意志力。在训练过程中用鼓励的话语来增强学生们的意志力是一种最好的方式，这样既能让她们意识到教练在关心着自己，同时又能让他们产生一种永不服输的精神。经过一段时间的训练，孩子们将会变得越来越坚强。坚强的意志不仅能使他们克服篮球训练的各种困难，同时还能在生活中使他们敢于面对困难。

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【关键词】小学生；篮球运动；训练方法

引 言

当前的小学篮球教学方法是比较枯燥的，体育教师主要给学生讲解理论知识，因此，篮球运动在小学生的心中不再是有趣的，而是没有意思的。体育教师只有反思自己枯燥的教学方法，运用创新性的教学方式，才能为篮球教学注入活力，这样学生才会爱上篮球运动。

1.小学篮球教学现状分析

很多小学对篮球教学是不重视的，认为小学生的主要任务是学习文化知识，而进行篮球训练是运动员的事情，基于学校对篮球教学的不重视，小学设置的篮球课是比较少的，一学期只有一到两节篮球课。小学生没有足够的时间学习篮球，所以对篮球这项运动是比较陌生的。一些小学的体育教师的篮球专业知识是比较匮乏的，篮球技能也是比较差的，所以在指导学生学习篮球时，只是按照课本内容。学生在篮球课上只学习到一些空洞的篮球知识，而没有提高篮球技能。

2.在小W开展篮球教学的作用分析

2.1 在小学开展篮球教学可以为体育课程注入活力

一些小学的体育课教学内容是讲解理论知识、跑步、做操，教学内容是比较单一的，小学生在体育课上学习单一的体育知识，是很难激发学习兴趣的。在体育理论课上，小学生需要记忆大量的体育知识，在体育实践课上，小学生在除了跑步就是做操、自由活动。这样的体育课是小学生比较厌恶的。在小学体育教学中增加了篮球这个项目后，体育课堂不再是枯燥的、教学内容不再是单一的，小学生可以在理论课堂上学习篮球的一些知识，增加对篮球运动的了解，在实践课上可以在体育教师的指导下，进行篮球训练。研究发现，在小学体育教学中增加篮球课程后，小学生对体育课不再有厌恶情绪而是比较喜欢的。因为小学生可以在篮球训练中感受篮球这项运动的趣味性，可以在篮球比赛中体验到竞争的乐趣。

2.2 在小学开展篮球教学可以培养小学生的团结合作意识

小学生大部分是独生子女，他们在家里是父母宠爱的宝贝，所以一些小学生在生活和学习中总是以自己为中心，是比较自私的。在小学开展篮球教学后，小学生需要通过同伴之间的配合打败对手，慢慢地小学生就明白了与人合作是比较重要的。在对一些小学生进行调查后，发现他们在参加了多次的篮球运动后，学会了尊重他人，知道该如何与人相处、与人合作。

3.小学生篮球训练方法分析

3.1 在小学生篮球训练中体育教师鼓励小学生战胜困难

小学生的年龄是比较小的，所以在篮球训练中如果遇到困难很容易退缩。因此，为了达到理想的训练效果，体育教师首先要做的工作是鼓励小学生战胜困难，小学生有了体育教师的鼓励会变得坚强勇敢。例如，一些小学生在学习篮球动作时，如果在练习了很多次学不会动作，会变得垂头丧气，放弃学习。这时体育教师不应该对学生严厉斥责，因为严厉的斥责只会起到反作用。一些体育教师在指导学生学习篮球时，如果一些小学生没有学会动作，体育教师对小学生严厉斥责，小学生会对体育教师产生一种畏惧心理，在学习中更加胆怯，学习效率会更低。体育教师正确的做法是鼓励小学生，对那些学习能力差的小学生单独给小学生耐心讲解动作的要领，在小学生领悟动作要领后，告诉小学他们只最棒的，相信他们可以学会。鼓励对小学生的影响是比较大的，小学生有了教师的鼓励，在训练中无论遇到什么问题都不会退缩，而是积极寻求解决困难的方法。

3.2 在小学生篮球训练中指导小学生进行投篮练习

小学生都喜欢投篮，因为当把篮球投到篮筐的那一刻他们会有一种成就感，也会获得快乐。所以体育教师可以结合小学生对投篮的喜爱，指导小学生进行投篮练习。体育教师可以

运用专业的投篮方法进行训练，这些方法分别为：罚篮线投篮、五个点投篮、行进中的急停跳投。体育教师在使用这些方法给小学生指导时，也是需要保持小学生对篮球的兴趣的，可以运用“动作”、“弧度”、“进球数”等竞赛式训练，提高小学生参与训练的积极性。小学生有了这些竞赛式训练，是会激发小学生学习篮球的兴趣的。

3.3 在小学生篮球训练中指导小学生进行运球练习

小学生只有学会了如何运球，才能提高篮球技能。教师可以指导学生学习换手运球、转身运球、手转向运球、下转向运球的技巧，在小学生对这些技巧熟悉后，再让小学生进行重复性训练。但是小学生如果一直重复这些动作是会产生厌学情绪的，这时体育教师可以运用多媒体教学方式，给小学生报播放篮球运动的视频，这样小学生可以在生动、直观的视频中学习运球技巧。体育教师也可以根据运球的动作给小学生设计有趣的游戏，可以组织小学生做游戏，这样小学生就可以在做游戏中轻松地掌握运球技巧。小学生都比较喜欢玩游戏，在玩游戏中可以娱乐身心，所以体育教师运用游戏教学方式是可以提高小学生学习运球技巧的积极性和主动性的。

3.4运用奖励方式激发小学生学习篮球的积极性

体育教师可以运用奖励的方式激励小学生学习篮球。在篮球训练中表现好的小学生可以得到一本作文书。体育教师制定的这个奖励措施可以让学生明白参与篮球比赛的重要性。小学生会为了获得奖励，努力学习篮球技能。小学生的年龄是比较小的，在他们内心都希望得到体育教师的认可，因此，体育教师给小学生的奖励，是对小学生的认可。小学生都希望得到体育教师的认可。由此可见，体育教师运用奖励方式是可以提高小学生参与篮球运动的积极性的。

结 语 体育教师在小学生进行篮球训练中，是需要运用创新性的指导方法的，这样小学生是才会积极学习篮球知识，进行篮球训练。相信，在体育教育工作者的努力下，小学生可以学学习到有价值的体育知识，提高篮球技能。

参考文献

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经济发达地区中等职业学校业余篮球队训练篮球是一项能够有效提升人体身体素质，培养团队协作能力，具备较强体育竞技精神的体育项目，也是现代体育项目中十分受青年人欢迎的体育项目。许多学校在体育教学中加入了篮球教学，也组建了业余篮球队，但在相关的训练模式上还存在一定的不足。特别是经济发达地区的中等职业学校，还需要根据本地区及学生的特点，制定更为合理的业余篮球队训练规划。

一、选择合适的教法

从客观角度讲，经济发达地区的中等职业学校具备较为充裕的教学资源，在对业余篮球队进行训练时，应当利用好这一优势，建设与实际篮球比赛场地相符的篮球训练场，并配备篮球训练必须的器材。学校还可以为队员设计统一的训练服和比赛服，从而增强队员的团队意识。经济发达地区的中等职业学校一般具备较为完善的教学设备，在业余篮球队日常训练时，教练可以利用这些现代化的教学设备为学生讲解篮球术语，并配合动态图或者视频进行讲解，让学生更为明确的了解与篮球相关的知识技能，在日常训练与比赛时可以更为娴熟的运用。同时，中等职业学校的学生正处于生长发育的高峰期，具备较高的身体素质，教练可以利用这一点，不断地激发学生的身体机能，让业余篮球队队员能够以更为饱满的精神来进行训练。总之，教练需要根据本学校的实际情况与队员的身体、心理特点选择合适的教法，将篮球训练变得灵活多样，充满趣味性。

二、制定合理的基本技术训练

由于是业余篮球队，在进行队员的选择时往往会降低门槛，许多队员并没有接触过篮球训练。这就需要教练制定合理的基本技术训练方法，不断提升队员的身体素质，扎实其打篮球的基本技巧。教练可以利用边放录像边讲解的方式，让队员通过对实际比赛的观摩来学习相应的技巧，并熟悉篮球比赛的种种规则。在熟悉掌握了相关理论知识之后，教练可以组织学生进行实际操作。中等职业学校的学生已经具备一定的模仿能力和理解能力，教练可以组织队员之间进行对抗，让队员根据自己的篮球基础以及在观摩中学到的打篮球的技巧，在不进行系统的实际操作指导之前考察队员的篮球技巧。这样，教练可以对队员的实际身体素质以及对打篮球的技巧掌握程度有一定的了解，并制定相应的训练计划。这一训练计划还是要针对基本技术来进行，可采用近距离投跳练习、中远距离投跳练习等方法，保证队员在参加比赛之前能够具备较好的基本技术技能，为其今后在篮球方面的发展打好基础。

三、重视体能强化训练

经济发达地区的学生一般家庭条件比较优越，很可能出现作息不规律、饮食不健康等问题，这对进行篮球训练造成了一定的阻碍。这就要求教练在制定了相应的基本技术训练并取得一定效果的同时，对队员的体能进行强化。特别是篮球比赛会对参赛者的身体素质提出较高要求，教练和队员都要重视体能强化训练。教练可以根据队员的实际身体素质，制定分阶段进行的体能强化训练。在训练初期，主要以加强队员的基本技能为主，并加以辅的身体敏捷度、反应能力等的训练。当队员对基本技能有了一定的掌握之后，教练可以将提升队员的耐力、爆发力为主要训练内容。这一过程能够迅速提升队员体能，教练要注意根据每位学员的具体情况进行训练，要保证每天的训练强度在队员的身体可承受范围之内。进行了高强度的训练之后还要注意采取一定的恢复措施，帮助队员放松肌肉，劳逸结合。当队员的体能被提高到一定程度之后，教练可以将每天的训练强度控制在一定的范围内，不必再硬性提升其体能，保证队员保持良好状态即可。

四、增强实战经验

业余篮球队也是需要参加篮球比赛的，教练在日常的训练中可以适当为队员提供参与比赛的机会，通过实际比赛来增加实战经验，在今后参与正式的比赛时队员才会更有经验，更好地发挥团队协作能力。经济发达地区的社区、公园、体育场等公共场合往往会设有健身设施，教练可以带领队员参加一些社区组织的篮球比赛。这样队员可以接触到更多的篮球爱好者，领会不同的人在打篮球时不同的处理技巧，在实践中增加篮球比赛的临场应变和团队协作能力。教练要注意到打好篮球需要将理论与实践相结合，在教授给队员一项新的技能之后，最好能给队员进行实际演练的机会，参加比赛能给最为直接的考验队员对相关技能的掌握和操控能力，让队员自主的发现自身在篮球技巧方面存在的不足，并在实际比赛过程中不断改进。如果身边缺少参加篮球比赛的机会，教练可以直接组织队员与本校的师生进行比赛，不仅提升了队员实践能力，还向全校师生展现了业余篮球队的风采。

五、结语

综上所述，经济发达地区中等职业学校业余篮球队的训练需要针对队员的特点，在教法、基本技术训练、体能强化训练、实战经验四方面入手来不断完善，从而全面提升业余篮球队队员的身体素质与打篮球的相关技能技巧，为我国篮球事业的发展做出贡献。

参考文献：

[1]谢映春，李滨燕.关于潮州市中学业余篮球队现状的调查研究[J].科技信息，2010，（02）：329-330.

[2]马元安，杨维.业余篮球队训练课安排之我见[J].运动，2010，（05）：16-17.

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随着时代经济的飞速发展，我国体育在实际的发展过程中，更加重视体育学生的综合能力和体育素质的培养。但是就目前而言，当前篮球在实际的教学过程中，难免存在各种各样的问题，严重影响着我国中学体育教育事业的和谐高效发展。

1.学生对于体育学习的兴趣相对较低

近年来，体育作为中学的一门重要学科，由于其教学往往存在一定的技巧性，以至于体育教学的效果不容乐观。尤其是篮球的教学这门高技巧性的教学，部分学生对于篮球的学习有着较低的学习热情，同时目前中学的学生虽然开设有篮球课程，但是其篮球课程的学生多为男生，在课程实际的开展过程中，学生的学习兴趣逐渐丧失，其学习的兴趣相对低下。

2.篮球教学内容较为单一

在篮球实际的教学过程中，其教学内容的设计仅仅局限于理论知识的教学，同时篮球教学作为一项相对有技巧性的教学，更应该注重理论知识和实践能力的共同培养，同时教师在实际的教学过程中，往往采取“填鸭式”的教学，对于学生的兴趣培养在某种程度上直接忽视，同时教师在对教学任务进行安排的过程中，并没有结合学生自身实际的学习情况，对于篮球运动的整体角度把握得讲解相对不够，仅仅局限于部分的动作要领，以至于学生学习的过程中有着乏味和沉闷的感觉。

3.教学过程缺乏激励和一定的评价体系

教师在篮球实际的教学过程中，教师在对学生成绩进行评价的过程中，主要是对学习和考试独立分开的形式进行采用，但是这一过程的实现，往往将学生学习过程的激励直接忽略掉。同时，在对学生篮球体育课程进行评价的过程中，其衡量标准仅仅局限于期末测试和平常的考勤情况，在某种程度上将教学的过程直接忽略，并将学生的某些天赋也就这样遮藏起来，不利于学生整合能力的培养。总而言之，当前篮球教学中存在的问题并不仅仅局限于以上几点，在实际的教学过程中，仍然存在各种各样的问题亟待解决。

二、篮球教学中整合激励理论的应用

本文主要基于工作设计理论篮球教学课程的设计、期望理论篮球教学课程的设计以及强化理论篮球教学课程的设计三个方面的应用进行研究。

1.基于工作设计理论篮球教学课程的设计

传统的篮球教学其教学过程主要是过分细分教学，分阶段地教学、分步骤地教学以及分动作地教学，这一过程实现的教学以至于学生对篮球课程学习的兴趣逐渐丧失，其学习的效果不佳，而基于工作设计理论，篮球教学课程设计主要是以学生为主体地位，并对技能的多样性、任务的完整性以及任务的重要性进行合理地设计，同时在每节课的设计过程中，在对动作进行细分的过程中，更加强调动作的连续性和整合性。对于篮球体育课程内容的系统性有着直接性的注重，不断地对学生的自由发挥进行适当的鼓励，使学生实践和理论相结合，并进行适当的课堂反馈。总之，基于工作设计理论篮球教学课程的设计，在对传统精细化以及技术化的教学进行保持的前提下，依据于工作设计理论，对学生的兴趣以及实际的接受需求进行考虑，对多种篮球技能加以培养，并及时地和课程内容进行联系。

2.基于期望理论篮球教学课程的设计

基于期望理论下的篮球教学课程设计，其评定结果主要是借助于教师的成绩进行表现，同时其教学评价的时间并不仅仅局限于某一时点，更加注重学生的学习过程，不同身体素质的学生有着不同的考核目标，并对学生进行适当的奖励，增加学生的学习热情，对于学生考核目标的设定更应该结合学生自身的身体素质，最终使学生学习的热情以及锻炼身体的目的实现。

3.基于强化理论篮球教学课程的设计

基于强化理论下的篮球教学课程设计，主要是对学生的学习行为进行调控，在篮球实际的教学过程中，对学生课堂的行为进行密切的关注，一旦学生的某些行为处于努力的状态，就及时地给予适当的嘉奖，并将事件发生的频率逐渐增加。同时在篮球实际的教学过程中，一旦学生出现违纪行为或者是懈怠行为，应给予严厉的批评和指责。