青少年学生心理健康教育范文
时间：2023-11-07 17:51:11
导语：如何才能写好一篇青少年学生心理健康教育，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。
篇1
【关键词】职业学校；学生；心理健康；教育
在教学工作中，我有意识地运用心理健康的教育原理和适当的教育模式进行了下列尝试：
一、关注自身的心理健康，提高自身心理健康修养，让健康的心理成为班级管理工作的基石
教师职业是一个比较特殊的职业。教师的心理健康水平，直接影响学生的心理健康。教师心理健康，可以使自卑怯懦的孩子昂起自信的头，使孤僻多疑的孩子绽开笑脸，使暴躁易怒的孩子拥有平和的心态……相反，教师遇事急躁，学生情绪就不稳定。教师心里不健康，会把不良情绪带到教室，甚至采取不正当的方式惩罚学生。鉴于此，关注自身的心理健康成为我工作的起点，首先，不断要求自己学会解除或缓解高压心态，不再主要以学生分数论成败；第二，努力培养自己高尚的爱生情怀，时刻提醒自己要公平、公正地面对全体学生，尊重学生的人格；第三，学习先进的教育艺术，掌握先进的适合当代学生特点的教育方法；第四，学会把办公室当作“教师心理健康成长的工作坊”，经常把遇到的难以解决的问题与其他同事讨论。
二、营造班级“亲情”氛围，努力使自己成为班集体的一员
人为心理问题所困，无异于陷入一座“围城”。“开始，学生有点不良表现，受到老师批评，此后老师的工作又没跟上，学生受到冷落，思想开始消沉，表现更加‘不良’，于是遭遇老师更加严厉的批评、同学的歧视、家长的训斥以至打骂。此时学生呢，越发‘逆反’，轻则以恶作剧，重则以‘破坏性’行为发泄不满，表示抗争。学习成绩每况愈下，从而被视为‘屡教不改’者。”这是班主任司空见惯的现象，也是班主任教育、管理工作的重点。为了避免这种现象在班里的滋生，我开始注重进行“亲情”教育，为心理健康教育营造一个宽松而富有吸引力的班级环境。
三、让学生在关爱中找回自信
以赞代贬促其发展。一次，刚响过上课铃，我走上讲台，一个学生发出了一声怪叫，全班皆惊。我见状依旧镇静如常，和颜悦色：“刚才的叫声很好听！请你给同学们再表演一次，如何？”该生的脸一红，不再吱声。眼看一场要爆发的冲突，平静收场了。
小题大作督促进步。注意寻找“后进生”身上的闪光点，一要降低“标竿”，二要手持显微镜。学生刘某，学习成绩极差，平时什么作业也完不成，但他的纪律很好，也很愿意为班级出力，在一次班级任务――系、放窗帘的布置大家都举手的情况下，我特意点他让他做，接到任务后他十分高兴，第二天他认真地做好了，再一天也不错，又一天，他因事忘了，我发现后并没有批评他，而是鼓励他说：“你已经做好了两次，老师相信你还能坚持做得更好。”从此以后，他都坚持下来了；在学习上，我放低对他的要求，哪怕有一次他作对了题，都及时给予鼓励。
四、将学生心理负担降到最低
很显然，民主型的教师比较顺应学生的心理，有利于学生情感与个性的发展。因此，我积极创造一种民主氛围，让学生释放“能量”。这“能量”，不管是建议还是意见，是牢骚还是委屈，不断地宣泄，对于化解矛盾、保持心态平衡，有着不可低估的作用。
建立申诉制度，让学生直接在大家面前倾诉心声。每日下午的值日班长汇报会，都有一些学生在为自己当天的行为申诉，有的合理，值日班长就免去给他的扣分，有的不合理，大家就举手表示意见，按照少数服从多数的意见来定论；有一些学生感到委屈时，我就在放学时和他及时交流。交流后，学生都能较好的认识到问题出在哪了，心情也好转了。心与心的交流，让学生更体会到了自己与集体的不可分割性，也加深了学生对“班荣我荣，我耻班耻”的认识。
五、以“活动”增强班级的凝聚力
教师应根据青少年心理、生理发展的特殊规律，充分利用这一阶段学生独立性明显增强的优势，激发他们开展自我教育的愿望，培养他们具有“自学、自理、自强、自律”的能力，帮助他们树立正确的人生观、价值观，引导他们向着积极健康的方向发展。自我教育的关键是如何把学生由被动接受变成主动实施教育者。
篇2
【关键词】留守儿童；教育缺失；关爱缺失
留守儿童是经济飞速发展的产物，是农村近几年来存在一个难题，政府关注，学校关心，社会也在呼吁。然而，作为一个弱势群体—留守儿童，还是得不到应有的爱。他们多半是由爷爷，奶奶、外公，外婆、叔叔，伯伯、亲戚或朋友照顾，都不在父母身边，根本得不到父母的关爱与呵护，缺少亲情的抚慰，心理的健康成长缺乏应有的督促和正面引导。因此，存在不同程度的心理问题。加之今天的社会不正之风和腐败现象日益横行,社会环境也日趋复杂。这一切给人们的心灵带来极大的冲击，也波及到了校园，波及到了学生。再加之独生子女越来越多，受家庭的宠爱、社会的宠爱等种种原因，造成学生心理问题日渐增多，其中存在心理异常甚至心理疾病的学生已占了不小比例。近些时间来，中学生自杀事件屡见报端,厌世厌学、重度抑郁等精神案例也是层出不穷，特别是留守儿童的心理问题日益显露出来，更是令许多教育工作者头痛不已。而人们都是将这些归责于学校教育的失败，认为在你手上教出问题了就是你的责任。素不知，这些都是我们的家庭教育和学校教育没有很好从小就关注他们的心理成长，没有很好帮助他们解决成长中的一些困惑，才使得他们没有一个健康的心态去应对今天的挫折。
据全国各地的调查报告显示，农村学校的心理健康教育基本处于空白状态，农村学生心理健康情况不容乐观。如在某地区抽样调查显示：中小学中34%有心理障碍，12.5%有心理缺陷，28.1%有心理异常；在大学抽样调查中，心理疾病率达20.23%等等，大量事实表明，目前我国青少年学生发病率高的主要原因是心理障碍，精神疾病已成为青少年学生的主要疾病，如恐怖、焦虑、强迫、抑郁和情感危机、神经衰弱等，导致心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀、暴力等。如何用积极的自我形象和健康的生活态度，增强青少年学生抵抗压力疾病的免疫力，加强对青少年学生心理健康教育呢？
首先家庭教育的缺失， 在许多家长看来，自己的孩子年幼无知，需要被教育；不知责任，需要被管制；乳臭未干，需要被扶养长大；不谙世事，需要被保护……农村来说许多家长们往往是视而不见。没有看到孩子的成长变化过程中的好与坏，有的家长根本就没有文化，又何谈教育孩子，就这样地恶性循环。有的农村家长忙于生计无暇照顾子女，甚至长年在外打工很少回家，平时也极少和子女沟通，从而使缺少关爱的留守儿童的心理问题得不到很好的解决，心理问题日益严重。而有的家长沉浸于不健康的娱乐中，对子女的教育缺少关心和耐心，甚至以简间单粗暴的方式来教育子女。这些都很容易造成子女不同程度的心理伤害和不健康心理的产生。更严重的是有可能出现心理疾病，诸如厌学厌世、冷漠与孤独、过度自卑、嫉妒心理、抑郁与焦虑、社交或异往障碍、对抗行为等待。这些结果的产生都是源于农村家长的自身素质的低下和教育子女的观念陈旧。
其次是学校教育的缺失 ，在当前考试指挥棒的指引下，教育过程被简化成了考试，学生受教育的目的就是为了升学，应试教育紧紧围绕着升学这一目的来设计培养目标，着眼点是培养高层次人才。应试教育面向少数学生而忽视多数学生，学校里的德育教育和心理健康教育就是空白，没有真正地心理健康教师，也没有心理健康辅导教师，只能靠班主任工作。另外，学校活动的开展也没有，一个安全问题就制约了一切活动，学生的一天就是上课下课。校园里听不到歌声，看不到画板，偶尔看到一些跑步，就算是体育活动。可想而知，农村学生的生活多么的单调，发展的空间又有多大哪。难怪有一些学生厌学厌世，暴力抵抗、孤僻自闭。所以说：“对学生进行心理健康教育，使他们拥有健康的心理，是全社会的共同责任。”苏霍姆林斯基说：“最完备的社会教育是学校—家庭教育。”在影响孩子成长的各种因素中，家庭教育和学校教育是最重要的两个，整合家庭教育和学校教育，形成教育合力，对孩子的健康发展非常必要，这也是对学生进行心理健康教育的主要方面，尤其是中小学阶段的学生，学校教育更加突出重要。为此，教师学习和掌握心理卫生常识尤为关键。
篇3
目前，在学校中加强学生心理健康教育，努力提高学生的心理素质，提高学生承受学习和生理健康教育已逐渐成为人们的共识。然而，就目前状况来看，由于学校的师资、场地、时间等的限制，在一些条件较差的学校把心理健康教育单独作为一门学科来进行还不现实。特别是语文教学更有其优势，让学生走进文本所描绘的情境中，体验文本对学生的心灵影响，让学生感受文本中榜样人物的人格力量，自觉主动地接受文本中情境的洗礼，奔向崭新的精神天地，这比任何空洞的说教更重要。
一、以作文教学为切入点，疏导学生孤独抑郁的情感
子曰：“质胜文则野，文胜质则史，文质彬彬，然后君子。”言为心声。大凡写真情实感的文章，都是作者真情的流露，我们就能从文中窥视学生的心理，从而引导其心理健康发展，疏导其孤独、封闭、抑郁的情感。教师要因势利导，把学生常思、常想、常讨论的热门话题，常关注的焦点问题纳入作文教学之中，既满足学生情感倾诉的需要，又帮助他们提高作文水平。
1.作文命题要符合学生实际和学生生活，使学生有话可说
比如，抓住学生与父母（长辈）、老师之间的代沟问题，可拟作文题《××，我想对你说》等题目，学生可以倾诉父母（长辈）对老师等的意见、看法以及积郁心中已久的情感，教育者便可了解学生的心理问题。如前几年热播的《还珠格格》，学生们对小燕子津津乐道，就让他们写写对小燕子的看法，只要能写出他们的真实看法，文字通顺，措词恰当，就不失为一次成功的作文训练。
2.作文教学要鼓励学生敢写真事、敢说真话，学会辩证地看待生活问题
作文教学只有形成这样的作文氛围，学生才能表达自己的真实情感。如，在学校抓校容校纪时，对于男生留长发问题，学生们颇有微词，可拟题《我看中学生留长发》，学生们为留下长发列出了十余条好处：夏天挡太阳，冬天保暖，有型有款，很帅，能省钱等等；也有为留长发列出十余条弊端的：显得无精神，不卫生，缺乏阳刚之气……在这不同的观点中，让学生敞开心扉，尽情所言，从而矫正学生不良心理。
3.在评语及讲评作文中扣紧学生作文中的情感脉络，解开学生的心结
学生在作文中倾诉了他的喜悦、烦恼、体验、感受，教师应真诚地理解性地引导。一是在评语中利用哲理性、激励性、开导性语句，提高学生心理素质。有不少人，不追求高腔物质的东西，他们追求理想和真理，得到了内心的自由，安宁和幸福。这样的激励性评语可以让学生懂得幸福物质只是其次，从而克服其自卑心理。二是善于捕捉学生作文中的闪光点，培养学生自信心理。如，在评讲学生作文时对其中自己独到的见解抑或巧用的名人名言等大加表扬，大加鼓励，如此能使学生感到一定的成就感。
二、挖掘教材真善美，培养学生良好的心理素质
当今大多青少年学生遇到困难时意志不够坚强，承受挫折的能力不强，心胸不够宽广，易为小事耿耿于怀……这些需要教育引导。语文教学可以充分挖掘教材中真、善、美的因素，通过课文中典型人物的分析、情感体验，培养学生良好的情感、意志、修养品质等。例如，人教版第一册课文《我与地坛》，可从母亲在苦难的折磨中默默地承受命运的重压，毫不张扬地爱的高贵品质，从作者身残志坚的品质，正确教育学生，培养其在生活中以坚强的意志克服一个个困难。
三、充分利用课堂讨论，张扬个性，培养学生良好的心理素质
课堂讨论是语言课堂教学常用的方法，让学生在讨论中充分张扬个性，发表自己的见解，激活思维，这样既能调动学生的学习积极性，又符合学生心理健康发展的方向。例如，在教学《项链》一课时，可以设计这样一个课堂讨论问题：文中有一句话“极细小的一件事可以败坏了玛蒂尔德，还成全了玛蒂尔德？教室里就像炸开了锅：有学生说是成全的，因为那项链让她感受到了一夜风光，虽然项链丢了，但她的梦想实现了；还有的学生更深刻地认为是成全了玛蒂尔德，因为她成为一个懂得用劳动来还债，是一个诚实守信的人，也有学生认为是败坏的，因为为了一夜风光而赔上十年不值……这样，既使平时沉默寡言的学生也有话可说，那种孤独封闭的心理障碍也逐渐消除。
篇4
关键词：心理健康教育；问题/对策
中图分类号：G635.5 文献标识码：B 文章编号：1672-1578（2015）12-0442-01
自八十年代中期始，我国中小学相继开展心理健康教育，将心理健康教育纳入到工作计划之中，并启动心理健康教育的理论与实践研究。纵观我国学校心理健康教育发展历程，检视学生种种心理健康教育模式和运作方式，不难发现，尽管它们在提高学生的心理素质，促进青少年健康成长方面取得了良好效果，但其不良倾向也影响了心理健康教育的功效。
1.学生心理健康教育存在的问题
1.1 过分夸大学生的心理问题。当代学生大多是独生子女，其身心发展处于人生的特殊时期，他们在复杂的社会环境影响下，极易形成许多不健康的心态。特别是初中阶段，这是一个由少年期向青年初期的过渡时期，是一个半幼稚、半成熟时期；是独立性和依赖性、自觉性和幼稚性错综矛盾的时期；是身心发展的"危险期"。伴随着其身心的快速发展、思维方式的变化、社会经验的丰富和升学竞争压力的增大，他们容易在学习、生活和人际交往中滋生各种心理问题、萌发心理疾患。因此，在当前的社会环境下，学生的心理问题是客观存在，心理健康教育势在必行。尽管如此，也不能因此而夸大学生的心理问题。有媒体认为，中小学生34%有心理障碍；12.5%有心理缺陷；28.1%有心理异常，甚至有报导称只有17%的学生心理是健康的，而有关学生心理疾病的发病率呈直线上升或逐年递增等话语更是屡见报端。勿庸置疑，强调心理健康教育的重要性和必要性是无可厚非的，但学生的心理问题到了如此耸人听闻的严重地步，也是值得怀疑的。目前由于人们对学生的心理健康标准把握有异，使用的检测工具不一，加之统计取样不当、评判者的主观随意性及其它因素的影响，得出了许多相互矛盾的统计结果，这不利于学术研究的科学性和心理健康教育的有效开展，甚至形成消极影响，误导人们对学生身心全面发展的评价。
1.2 杂拼心理健康教育从教人员。心理健康教育是一项专业性很强的工作，它需要从教人员具备一定的心理学理论素养和较出色的人际交往策略。尽管目前一些地方已开展了形式多样的心理辅导和教育活动，并启动了心理健康教育的课程研究工作，但从总体来看，由于学生心理健康教育的工作者基本上是由非专业人员兼任，学校为满足开课的需要，杂拼从教人员的现象比较严重，一些从教者既不知晓心理学专业知识，也不懂心理辅导策略与技巧，因而难以取得应有的绩效。导致此种形式化倾向的原因在于：一是对心理健康教育没有正确认识，视其为可有可无的事情，而名义上的工作开展只是为了应付检查或点饰学校形象，因而心理健康教育机构形同虚设，图有虚名；二是没有形成一整套规范化的学校心理健康教育体系，对学校心理健康教育的机构设置、组织规划、实施途径和从教人员的素质等未做规范要求，同时缺乏必要的检评制度，从而使心理健康教育失控甚至失效。教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》中指出："对专业知识和实际能力达不到要求的，绝不能随意安排做专职心理咨询教师。"因而，那些杂拼心理健康教育人员的现象必须制止，以提高心理健康教育的规范性、科学性和有效性。
1.3 心理健康教育实施过程中德育化倾向严重。当前学生心理健康教育的德育化倾向主要表现在两方面：一是由于对心理健康教育认识不足、定位不当，认为学校的道德教育包含了心理健康教育，没有必要去开展什么心理健康教育，没有正确区分学校道德教育和心理健康教育之间的界限。二是在具体操作中简单地以德育教师或思想政治工作者来替代心理健康从教人员，把心理健康教育划归在德育管理机构，并在工作开展中移植套用道德教育的方法或手段，使得心理健康教育显得机械呆板，雷同于思想政治教育，收效甚微。尽管道德教育和心理健康教育都是围绕"育人"这一基本职能开展的，但两者是有区别的。学校道德教育的核心是人生观问题，其目标在于完善学生的道德品行，在操作上强调道德灌输、榜样示范、实际锻炼、陶冶教育和品德评价等方法的运用。而中小学心理健康教育的核心是青少年学生的成长和发展问题，其目标在于增强学生调控自我、承受挫折和适应环境的能力，培养其健全的人格和良好的个性心理品质，提高学生心理健康水平和发展自我的能力，在操作上力避简单的机械灌输和理论教化，强调心理辅导、心理咨询和心理治疗等策略运用。当然，在学校工作中，也不能把道德教育和心理健康教育断然割裂或对立起来，既不能用道德教育取代于心理健康教育，也不能因心理健康教育的开展而忽视学生的道德品质教育，只有把两者有机结合，相互补充，相互渗透，才能达到"育人"之目的。
2.学生心理健康教育不良倾向的对策
2.1 转变观念，提高对心理健康教育重要性的认识。尽管加强心理健康教育已成为当前教育界的共识，成为学校教育改革的新领域，但一些传统的教育观念或错误认识严重阻滞了心理健康教育的正常开展。有些学校在"应试教育"思维模式左右下，视心理健康教育为无关紧要的事情，认为只要管理好学生和抓好升学率就行了，至于学生的心理问题，那是心理学专家和医生的事，中小学无力也难以解决，或简单地以思想政治工作取而代之。正是这种认识导致了学校心理健康教育工作无法开展或不能向纵深推进，以至于把有心理问题的学生送至医院就诊，并动用药物和医疗器械治疗，使心理健康教育呈医学化倾向。因此，要有效开展心理健康教育，首先必须大力做好心理健康教育的宣传工作，提高学校领导和教师对此项工作重要性和紧迫性的认识。因为心理健康教育不仅仅是方法和技术层面的问题，而是一种先进而科学的教育理念，是全面实施素质教育的基本要素之一，只有转变思想，提高认识，才能使心理健康教育得以真正发展。
篇5
一、可以开阔视野
手机网络信息量大，信息交流速度快，自由度强，实现了全球信息共享，青少年学生可以利用手机在网上随意获得自己的需求，在网上浏览世界，认识世界，了解世界最新的新闻信息，科技动态，青少年学生利用手机网络进行交流、交友的自由化，使青少年学生交往的领域空前地宽广，极大地开阔了青少年学生的视野，给青少年学生学习、生活带来了巨大的便利和乐趣。
二、有利于加强对外交流
手机网络创造了一个虚拟的新世界，在这个新世界里，每一名成员可以超越时空的制约，十分方便地与相识或不相识的人平等的进行联系和交流，讨论共同感兴趣的话题，由于网络交流的“虚拟”性，避免了人们直面交流时的摩擦与伤害，从而为人们情感需求的满足和信息获取提供了崭新的交流场所。青少年学生手机上网可以进一步扩展青少年学生对外交流的时空领域，实现交流、交友的自由化。
三、可以促进青少年学生个性化发展
世界是丰富多彩的，人的发展也应该是丰富多彩的。网络就是一个提供无限多样的发展机会的环境。青少年学生可以在网上找到自己发展方向，也可以得到发展的资源和动力。他利用手机网络就可以学习、研究乃至创新，这样的学习是最有效率的学习。
四、可以促进青少年学生的学业
手机网络上的资源可以帮助学生找到合适的学习材料，甚至是合适的学校和教师，这一点已经开始成为现实。目前，网上的各种学校和课程很多，甚至还出现了很多专业的教学APP，它们能够为学生提供一个经过严格梳理编织后的知识系统，能针对不同层次的学生提供个性化的教学服务，从而保证每一位学生的有效学习。
但手机网络是“双刃剑”，它在带来文明进步的同时，其负面影响也不容忽视。主要表现为以下三个方面。
1.妨碍中学生社会交际能力的培养。
手机网络交友是在虚拟情景下进行，并非面对面交往，这种人机方式的交往影响了学生正常的交往方式，极易产生人际关系的冷漠，产生新的人际障碍，从而阻碍他们的心理健康发展。
一方面，手机网络交友主要通过文字来进行交流，而交际口才得不到锻炼，羞怯心理得不到纠正，交际行为得不到规范。另一方面，由于网络的虚拟性，交往双方真实的内心世界很难辨别，易受到蒙骗，结果心灵更加封闭，久而久之，导致他们只愿意在网络上寻求虚拟的人生，而消极地对待现实世界。这对于那些原来就有人际交往障碍但又渴望别人关心、理解的学生更为不利。
2.影响中学生性心理的健康发育。
是人类与生俱来的天性，由于这一话题的敏感性，由于人伦道德的约束，人们在现实社会很少公开谈及，但是手机的普及，网络的盛行打破了传统的信息渠道，一些以人们的性心理，刺激网民的感官为能事，其的画面对处于性萌动期的中学生的吸引力和腐蚀性极大，不少人由此走向心理崩溃的边缘。据调查数据显示70%的手机上网中学生访问过，所以手机网络对中学生性心理的健康发育产生了很大的影响。
3.引发中学生崇尚暴力的心理倾向及网络成瘾。
新颖刺激的手机网络游戏，对学生具有强烈的吸引力和难以抗拒的诱惑力，很多学生无节制的痴迷于游戏之中而不能自拔。而手机网络大量暴力游戏的存在，致使一些涉世不深的中学生情感和行为大大强化，形成暴力崇拜，导致他们在生活中也想通过暴力解决一切问题，用暴力达到自己的目的。
手机互联网的使用与发展是一种趋势，相信在不久的将来所有的青少年都将成为手机互联网用户，它给中学生心理健康教育工作带来新机遇的同时，也带来了新挑战。面对新时代的到来，学生的心理健康教育，只有抓住机遇，迎接挑战，抢占至高点，探索新思路，才能打好主动仗，促进新发展。
篇6
中学时期是人生成长的重要阶段，是心理健康发展的关键时期。但不少中学生不同程度地存在各种心理困扰和障碍，影响了他们的健康发展，也给正常的教育教学工作带来了巨大的困扰。因此，开展中学生心理健康教育是十分迫切的。
1 影响心理健康教育顺利实施的客观原因
1.1育界对学生心理健康教育缺乏应有的重视：虽然新课程实施以来，这一现状有所改观，但学生心理健康教育还没有引起足够的重视。部分教育工作者没有认识到学生具备良好的情绪、健全的人格及适应能力对其知识、技能的掌握和智力发展的重要作用，把学生存在的心理方面的问题笼统地认为是学生的品德问题，没有采取科学的方法和技术妥善地治疗来解决学生日益增加的心理困扰。
1.2应试教育阻碍了心理健康教育的进程：当前教育市场化倾向加剧，校际间竞争愈演愈烈， 升学率成为竞争获胜的法宝。在这个背景下，学校把升学指标分解到教师，教师再分解到学生来提高升学率。于是，无边无际的题海，没完没了的考试，胆颤心惊的排名，压得学生喘不过气来。只有少数学生在获得高分时才有那“开心一刻”，更多的学生在漫长的学习中得到的往往是失败消极的心理体验，他们整日惴惴不安，心事重重。加上学校集体活动少，学生之间缺少沟通，学生其他能力得不到表现。于是，厌学、孤独、焦虑、嫉妒等不良心理像野草一样滋生、蔓延。
1.3家庭教育方式不当：在家庭教育方式中，溺爱娇惯、专制粗暴、放任自流等都是造成青少年心理健康问题不可忽视的原因。在家里，父母关心的往往是孩子的学习成绩和衣食住行，而对子女的思想变化、心理状况以及成长中所遇到的人生困惑等少有关心，相互之间缺乏应有的理解和沟通。
1.4学校教育与社会氛围之间的不和谐带来的影响：拜金主义、享乐主义、个人主义等腐朽生活方式以及诚信缺失、损人利己、唯利是图、权钱交易，贪污受贿等社会不良现象严重影响着中学生的身心健康发展。所以单纯依赖学校教育是不现实的，职能部门必需呼吁社会为了学生的健康成长创造良好的社会环境。
2 实施心理健康教育的对策[1]
2.1让家庭成为学生心理健康教育的第一环境：家庭教育具有启蒙性、长期性的特点，家庭需要与学校积极配合，家长不只担负传统意义上的养育职责，更要担负起对孩子进行心理健康教育的责任。主要从以下几方面做起：
2.1.1以身作则，树立良好的榜样。
2.1.2建立和谐的家庭关系，为孩子提供幸福和睦的成长环境。
2.1.3与孩子建立亲密关系，做孩子的好朋友。
2.1.4采取正确的养育方式，培养孩子健全人格。
2.2让学校成为学生心理健康教育的主阵地：具体可以从以下几方面入手：
2.2.1形成有利于中学生心理健康成长的学校氛围。以人为本的教育理念、积极向上的学习风气、和谐的师生关系、团结互助的学生群体、丰富多彩的校园活动，变“应试教育”为素质教育，全面发展。
2.2.2重视教师自身素质的提高。教师自身的素质直接决定其教育行为。只有掌握关于青少年心理发展的科学知识、按照科学的规律和方法开展教育工作、处理学生日常表现出的心理行为问题和意外事件，教师才能真正做到将心理健康教育落在实处，才能真正促进学生心理健康的发展
2.2.3建立和完善学校的心理教育与监控机制。目前，虽然许多中学已经建立起心理咨询室，但明显存在着心理教师专业化水平不够、大部分中学心理咨询老师由政教干事担任，心理教育目标德育化和缺乏系统性、心理咨询室使用率低下等问题。针对这些问题，学校可以采取具体措施对心理教育与监控机制补充完善。
2.2.4以班级为单位，开展学生心理健康教育与指导。班主任应以班级为单位开展形式多样的心理健康教育的活动，多联系学生的生活实际，向学生传授有关自我意识、人际交往、情感教育、意志锻炼、学习心理等方面的心理卫生知识。
2.3让社会成为学生心理健康成长的大环境。我国正处于社会转型时期，各种不良风气不断出现，价值观的多元化，社会舆论的不良导向等都给尚处于成长阶段的青少年心灵带来了不良的影响。因此，创造一个有利于学生心理健康成长的大环境，是社会应尽的责任，可从以下几个方面着手：
2.3.1国家要制定一系列保护青少年学生健康成长的法律法规，依法打击会危害学生健康成长的行为。并建设好一支高素质的执法队伍，加强影视、报刊、网络等传播媒体和娱乐场所的管理和监督，给青少年营造一个健康的文化环境。
2.3.2国家各级教育部门应尽快编撰专门用于青少年心理健康教育的教材并列入课程表，专业教师上心理健康课，把对学生的心理健康教育制度化、规范化，经常化。
2.3.3努力改善社会大环境，给予学生正面的社会激励与舆论导向，树立可供其学习的优秀榜样。呼吁全社会提高对儿童青少年心理健康教育重要性的认识，为中学生的心理健康成长创造良好的人文环境。
2.3.4积极净化社区环境。学生居住的社区也是他们成长的重要环境，社区应努力以建立和谐型、学习型社区为目标，清理社区环境，净化社区风气，还未成年人一个洁净的成长空间。
篇7
一、高中生心理健康现状
研究者对高中生的心理健康状况做了大量的调查研究，大多数的调查表明，高中生在心理健康方面有很大的问题。如张秋菊利用心理健康诊断测验Mental Health Test,（MHT）对河南省5个地区874名高中生进行调查，发现只有19.68%的学生心理健康状况是好的，77.80%的学生处于中等焦虑水平，有2.52%的学生需要接受重点咨询 [1]；汪颖利用SCL-90症状自评量表对湖北黄石地区500名高中生做了调查，发现有49.6%的高中生存在各种轻度的不良心理反应，有10.8%的高中生存在各种明显的心理健康问题 [2]；顾建华等（2006年）同样使用SCL-90症状自评量表，对张家港市5091名中学生进行了测查，发现14.28%的学生存在明显的心理问题 [3]；张枫等（2006年）使用中学生心理健康量表调查了无锡市1215名中学生，结果心理健康异常检出率达22.14% [4]；刘红（2006年）用自编的中学生心理健康状况问卷对贵州省818名中学生进行调查，结果表明有问题的占9.29%~29.47% [5]；侯振成等（2006年）对北京市1379名中学生进行SCL-90测试，结果发现有24.98%的中学生存在轻度不良反应，有6.73%的中学生存在明显的心理健康问题。[6]
但也有研究者认为高中生的心理健康水平没有什么问题。如吕若然等利用PHI对北京市不同类型中学生的调查显示，北京市中学生心理健康状况总体正常，呈正态性分布，PHI量表各项得分的平均分均低于60分，只有少数学生存在心理偏差或心理障碍 [7]；岳颂华等（2006年）利用心理健康诊断测验（MHT）对广州地区1431名中学生做了调查，结果发现青少年心理健康状况总体上处于中等水平 [8]；叶苑等（2006年）采用SCL-90对西安市的928名中学生进行调查，结果显示青少年在SCL-90量表的9个因子上平均分均低于3分，认为表明其心理健康的整体状况基本良好 [9]；张岗英（2006年）运用SCL-90量表对西北地区农村545名中学生进行了调查，结果发现中学生存在一些轻微的心理健康问题，其心理健康水平总的来说是好的。[10] 还有研究者利用元分析的方法考察了这一问题，范会勇等认为，得出中学生心理问题不健康或严重的结论是来自比较的常模的不同，如果是以中学生常模为标准，则以往的研究结果显示中学生心理并非不健康。[11]
不少研究表明，青少年心理健康状况存在男女生性别差异，女生的心理问题更为突出。在侯振成等人（2006年）的研究中，女生组的SCL-90量表总分及总均分显著高于男生，在各因子上也是如此；张晓玲等（2004年）采用心理健康诊断测验，调查了494名初二和高二学生，发现在恐怖倾向分量表上女生检出率比男生的高。[12]
但也有一些研究没有发现心理健康方面存在性别差异，甚至有研究指出了相反的结论，即女生的心理健康状况好于男生。刘万里（2005年）发现潍坊市青少年学生在10项心理症状及其总分上不存在显著的性别差异 [13]；张静（2001年）采用中学生心理健康诊断测验对安庆地区420名高中生进行心理健康调查，发现男女均无显著性差异。[14] 不过，李彩娜（2005年）的研究发现，在强迫、敌对、偏执和精神病性四个因子上，男生得分显著高于女生 [15]；吕若然等（2004年）发现女生在躯体化、抑郁、焦虑、病态人格、疑心、脱离现实6个分量表中得分低于男生，心理健康状况优于男生。
研究者们还研究了其他方面的差异，如牛晓丽（2007年）发现城市学生心理问题检出率明显高于农村学生 [16]；吕若然等（2004年）发现北京私立中学学生的心理健康水平要差于普通和重点中学学生的心理健康水平，重点中学的学生又要差于普通中学的学生。
总的看起来，不同研究结果是有较大差异的。在高中生中，无论男女，无论年级，无论哪类学校，都有一部分学生存在不同程度的心理问题乃至心理障碍，但发生的比例有所不同，这应当引起家庭、学校、社会的高度重视。
二、高中生心理健康教育的现状
目前，心理健康教育在全国范围内已经展开，各省（市）自治区都颁布了相应的心理健康教育指导文件，制订了开展工作的规划，发达地区的高中大多建立了专门的心理咨询室，配备了兼职或专职的心理辅导教师。
通过十多年的摸索，心理健康教育的途径丰富了很多，开展最多的形式有心理健康教育课、个别辅导、团体活动、专家讲座等。不少学校甚至把心理健康教育作为自己办学的特色，如浙江武义一中、浙江省诸暨市第二高级中学、辽宁实验中学，都摸索出了一些值得学习借鉴的做法。华南师范大学教科院的吴发科等人从管理的角度，将中小学的心理健康教育理论与教育实践、教育内容与管理方式有机结合，探索出中小学心理健康教育的“广东模式”，取得良好的教育效果。[17]
不少从事教育、心理方面研究的工作者也提出了诸多建议，如呼吁心理健康教育与学科教育相结合，通过政治课、体育课、语文课来提高学生心理健康水平；建议广泛建立科学完善的心理档案制度。也有研究者提出要针对高中生的心理特点和现实需要来开展教育活动。
针对高中阶段心理健康教育的现状，研究者也提出了存在的诸多问题，首先，很多学校开展心理健康教育的动机不是要提高学生心理素质，而是应付社会舆论要求，装点门面，或是为了考出好成绩。其次，受制于这些目的，心理健康教育在高中学校各项工作中的地位不高，处于边缘化的境地，表现为专职人员少，安排时间少，并且得不到保障，这些时间随时有被借用的情况。再次，学校教师员工的心理健康教育意识不强，一般只要学生的问题不影响到班级的教学，教师很少会主动联系心理教师。最后，心理健康教育的形式有了，但内容不一定好。对具体教育过程关注不多，评估工作开展不够，从各学校的宣传来看，都取得了很好的效果，但实际情况并不令人乐观。
三、高中生心理健康教育研究的方法
已有研究表明，对高中生心理健康水平的研究多是采用问卷调查法，其中运用最多的包括以下几种:SCL-90症状自评量表、中学生心理健康量表（王极盛编制）、心理健康诊断测验（MHT，周步成修订）、心理健康测查表（Psychological Health Inventory，PHI）以及自编问卷等。其中，有60%的研究选用了SCL-90症状自评量表作为调查工具。
研究类型上，基本上所有的研究都采用了横断研究的类型，即在一个较短的时间内，对某一个或几个不同年龄组的高中生进行了心理健康调查研究，探讨高中生心理健康方面的问题及规律。在测查高中生心理健康现状的同时，不少研究也对相关原因进行了讨论和分析。
四、高中生心理健康教育研究的不足
1．研究工具方面，对高中生心理健康水平的研究绝大多数是以问卷调查为主，鲜有访谈、观察和个案研究的报告
在研究报告中，很少有详细报告取样和施测等详细过程，问卷得到数据的真实性值得考虑。另外，研究者对高中生的单独调查还比较少，多是和初中生的调查结果混在一起，而我们知道，初中生和高中生在心理发展阶段上有很大的不同。
2．在量表的使用上，研究者普遍存在很大的误区
首先，量表只能测量它所能测量的东西，每个量表都有它特定的目的和适用条件，如SCL-90主要的功能在于发现心理不健康的人具体是在哪些方面存在问题，而不是区别健康与否 [18]；MHT主要以焦虑为核心，那么一些不以焦虑为症状的问题就很难被发现，如人格障碍。单纯的以一个量表的分数来区分心理健康与否本身就是不恰当的。其次，不同的研究者由于认识不同，在划分健康水平的时候所持的标准不全相同，比如同样是用SCL-90做调查，有的研究者用总分大于160分作为筛选条件，有的按超过2个标准差来区分，有的研究者把因子得分＞2作为有心理问题的一个标准，而有的研究者把因子得分＞3作为筛选条件。相同的量表姑且如此，使用不同量表得出结果的差异可想而知。
3．大范围的比较研究和纵向研究很少
目前最常见的研究报告都是学校教师对自己学校学生的调查，大范围的比较研究还没有。范会勇利用元分析认为中学生的心理健康水平不存在地域的差异。
越来越多的人都在说“现在的孩子心理素质不好”，调查的结果也表明他们的心理素质确实越来越差。以SCL-90为例，均分越来越高，那么高中生的心理健康水平是不是在下降？这一问题需要科学的纵向的比较研究来解决。
4．教育效果的评估研究欠缺
现有心理健康状况有大量的数据资料，但健康教育的效果只有各学校工作总结式的汇报，唯一可见的公开发表的资料是武汉市第十四中学的课题组做的评估，但评估过程也很不严谨。开展和没开展心理健康教育的学校的学生在心理健康水平上有没有差异，在高中阶段何种形式的教育能取得比较好的效果，是心理健康教育课的形式比较好，还是团体辅导（活动）的形式好，等等，都还没有具体的研究。
5．心理健康教育的模式还没形成
尽管诸多学者、很多学校都提出了很多开展心理健康教育的思路和做法，但这些方案不是太笼统，覆盖面太大，如吴发科等人设计的广东模式，针对的是整个中小学的心理健康教育，就是带有很大的个别性，如辽宁实验中学、山西太行中学的做法。对于高中阶段心理健康教育的一般模式没有研究，对于一般普通高中的心理健康教育工作缺乏具体指导。
五、高中生心理健康教育研究的努力方向
1．利用更丰富的研究手段
除了利用量表测查，可采用观察、访谈、个案和跨文化比较研究，以丰富对高中生的心理状态的特点和发展变化规律的认识，以及相关影响因素的作用机制。同时，对常用量表要及时更新修订其常模，并且在量表的使用和解释时再谨慎一些。
2．加强具体心理健康教育措施效果的比较研究
在比较研究的基础上，提炼总结出有效的并且易行的一般性的教育模式。目前这方面的研究还很不够，需要研究者进行长时间的教育研究，同时还应注意其研究的规范性和科学性。
综上所述，我们对高中生的心理健康教育的研究的基础必须是高中心理健康教育的真实存在，形同虚设的心理健康教育没办法研究，也不需要研究。随着高考制度的逐步改革，高校入学率的不断提高，高中阶段的升学压力在逐渐减小，希望在这样有利的环境中，学校和家长能真正意识到心理素质的好坏对于人生的成功与幸福的巨大作用，真正地在教育中有意识地把培养学生的心理素质作为一项重要的教学目标，而不是把心理健康教育看做可有可无的、应急的举措。
【注：本研究得到山西省教育科学“十一五”规划普通高中新课程实验专项课题的资助，项目编号：GH-08017。】
（作者单位：运城学院，山西 运城，044000）
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［16］牛晓丽．银川市中学生心理健康状况分析［J］．中国学校卫生，2007（10）．
篇8
关键词：中学生 心理问题 心理健康教育
一、中学生存在的心理问题
1、学习类问题
（1）学生学习的心理压力越来越大，造成精神上的萎靡不振，从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆效果差、思维迟缓等。
（2）厌学是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习成绩差的同学不愿意学习，一些成绩较好的同学亦出现了厌学情绪。国家教育委员会的一位负责同志在一次教育会议上说：“中学生厌学的大概达到了30%，有的县区甚至高达60%。”可见，在中学厌学是一个较为普遍的问题。
（3）考试焦虑，特别是遇到较为重要的考试时焦虑更为严重，甚至出现了焦虑泛化现象。
以上问题主要是由学校教育结构、学校教育指导思想、学校教育方法的影响而形成的。
2、人际关系类问题
（1）与教师的关系问题。其主要问题是教师对学生的不理解、不信任而使学生产生的对抗心理，以及教师的认知偏差等情况给学生造成的压仰心理、攻击行为等问题。
（2）同学间的关系问题。如今90后的中学生大多是独生子女，习惯了被家人视为“心肝宝贝”、“掌上明珠”的感觉，主要表现为任性、自私，自尊心、好奇心特别强，过高地估计自己，以自我为中心，看问题片面，总把错误归于别人，处理问题时忽略别人的感受。
（3）与父母的关系问题。一方面世界观还不够成熟，缺乏独立思考的能力和行为能力等；另一方面又有强烈的自我表现意识，主要表现为好逞强、好与人争斗、做事鲁莽、不顾后果、逆反心理强烈、对父母有较强的抵触情绪。民主型的家庭能给中学生一个温暖的归属港湾，而专制式的家庭中父母与其子女之间不能进行正常的沟通，易造成青少年孤僻、专横的性格。自由放纵型的家庭中父母与子女之间也由于缺乏必要的管教和沟通，易造成青少年散漫、任性、甚至狂野不羁。
3、青春期心理问题
（1）青春期闭锁心理。其主要表现是趋于关闭封锁的外在表现和日益丰富、复杂的内心活动并存于同一个体，可以说封闭心理是青春期心理的一个普遍存在而又特殊的标志。因而闭锁心理问题主要是指处于消极情况下的心理而言的。中学生若在消极情绪控制之下，封闭与外界的任何心理交流，将是一个值得注意的征兆。
（2）情绪激荡、表露而又内隐。青春发育期的生理剧变，必然引起中学生情感上的激荡。这种动荡的情感有时表露有时内隐。一个微笑可以使情绪飞扬，彻夜兴奋，然而他们内心里激动、高兴或苦恼、消沉而表面上似乎很平静；他们有话有秘密想与别人倾吐，可无论碰到父母或老师却又缄默不言。这种情况如果得不到理解，便会出现压抑心理，出现焦虑与抑郁。
（3）早恋。中学生一般尚未成年，我们把中学生这种未成人时的恋爱称为早恋。中学生处于青春的萌动期，对异性感兴趣，有爱慕心理，对两性关系意识朦胧，他们渴望与异往，但是在同异性相处时又感到害羞不自在，对与异往有误解，这说明他们还很不成熟，需要老师和家长的引导。
二、中学生心理健康教育的误区
1、“心理有病”的人才需要心理健康教育。心理健康教育主要是针对青少年心理发展的需要而开展的教育活动，旨在提高和培养学生的心理素质，帮助学生学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力，使学生更有效、更积极地适应社会、适应自身的发展变化，促进青少年心理健康的发展。
2、心理健康教育就是心理咨询。根据各级教育部门的要求，有越来越多的学校建立了心理咨询室。心理健康教育的能力需要在开展心理咨询的实践中不断总结和提高。然而，学校心理健康教育的目标主要是促进全体学生的发展，而不应仅面对个别学生和家长的特殊需要。心理咨询只是学校心理健康教育的一个方面，它不应成为全部内容。心理咨询室可以被视为学校心理健康教育活动的重要组成部分，以此为依托，应面向全体学生开展广播、刊物等各类心理健康教育的宣传与教育活动。
3、心理健康教育就是开设心理课。开设心理课使心理健康教育在时间上有了保证，并有了稳定的传播知识的途径，但是认为开了心理课就是心理健康教育的全部内容就太片面了。首先，学校心理健康教育中有许多属于非知识性的内容，单单在心理课上是达不到教育目标的。它需要让学生通过活动、实践、训练等亲自体验才能获得，而课堂教学所能提供的活动空间、实践机会是极有限的。其次，学校心理健康教育除主题内容外，还包括测验、咨询、班团会活动、野外训练等，而这些内容是无法由心理课来涵盖的。再次，心理课侧重解决一般性、整体性及共性的心理问题，而无法深入地解决特殊的、个别学生的心理问题。
4、心理健康教育等同于德育工作。例如，一位学生最初在课上捣乱，可能他就是为了引起老师和同学们的注意，只是他以不恰当的方式表现出来了。如果教师以传统的德育的眼光看待这位学生课上表现出来的捣乱行为，这位学生很容易就会被纳入到坏孩子的行列。如果教师重视并了解心理健康教育的思想，他就会觉察到这位学生行为问题背后的心理需要，更多地给这位学生以积极的关注，这位学生需要关注的心理需求得到了满足，就不会在上课的时候以捣乱来引人注意了。
三、开展中学心理健康教育的对策和建议
1、培养中学生有效调节自己的情绪。青少年学生正处于精力旺盛、充满活力的时期，他们情绪变化强烈，易冲动，不善于用理智来控制自己的情绪，容易感情用事。如果是在正确思想引导下，激情状态能使他们做出对自己和他人成长有益的事；但如果受到不良思想的影响，也可能干出危害他人及社会的事情。因此,教会学生调控自己的情绪是增进心理健康的重要途径。
2、加强中学生性知识教育、性道德教育和情感教育。正处于青春期的中学生，身体和生理上发生了巨大的变化，尤其是性器官迅速发育并趋于成熟。他们这时会对异性产生强烈的好奇心和接近了解异性的要求和愿望，并且在性本能的驱使下，他们逐渐产生了性意识，有了性的冲动，心理学上称这一时期为“暴风骤雨的时期”。中学生对这种迅速成熟带来的巨大的生理和心理冲击缺乏一定的心理准备，他们对异性表现出眷恋和向往，但又不知道这是成长中的正常现象，于是可能会产生悔恨、恐惧、自卑等矛盾心理，造成精神紧张，影响身心健康。所以在这一时期加强对中学生的青春期性心理教育具有特别重要的意义。首先要加强对中学生良好情感的培养；另外，可以根据中学生的个性特点开展健康人格教育；最后需要强调的是，不能忽略中学生的性知识和性道德教育。
3、结合班级、课外活动和学科教学开展心理辅导。不把心理辅导作为一门课程单独开出、列入课程计划，而是结合班会活动、课外活动、团体活动和学科教学来进行，其有利的一面是能把心理辅导与班级、教学、课外活动以及学校的其他例行活动结合在一起，便于发挥这几项工作在统一的育人活动中的整体功能。但要注意的是，心理辅导仍须有自身的目标和内容，不要让心理辅导被班级、教学以及团队的日常活动所代替而丧失自己的特色。
4、学校应与家长、社会一道，共同推进中学生心理健康教育。心理健康教育工作不光是学校的事情，更是全社会和所有家庭都应该关心的一件大事。人从出生起就紧密地和社会融合在一起，社会是只大染缸，既可以使人奋发向上也可以使人产生问题。
综上所述，我们可以看到，中学生的心理健康现状是不容忽视的，它为我们亮起了警告信号，作为教育工作者有责任挑起这副担子，不能仅仅把工作停留在了解问题、分析问题的层次上，而是要着手尝试去解决这些问题，使中学生的心理健康教育更具有实际的意义。同时，只有加大社会对青少年学生健康的心理宣传和教育力度，我们才能培养和造就二十一世纪祖国需要的人格健全的创新型人才，才能促进社会的进步。
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[10]陈仲庚 心理与健康.实验临床心理学，1992。
篇9
中国德育：马院长您好！首先非常感谢您能接受我们的采访。中小学生正处于身心快速发展时期，价值观尚未完全形成，他们虽然可塑性很强，接受能力也很强，但是辨别是非的能力还有些弱。据您的观察和了解，目前的中小学生主要存在哪些方面的心理问题？
马玉玺：目前，社会发展呈多元化趋势，人们的观念更新也较快，对于正处在身心发展关键时期的中小学生来说，他们在学习、生活中遇到的问题越来越复杂，需要独立承担的压力也越来越大。从上小学的第一天起，他们处处都可能面临或多或少的心理困惑和心理问题，使得心理健康教育成为学校乃至家庭教育的一个新课题。
对于小学生而言，首先面临的问题是入学时对陌生环境、陌生人群的恐惧心理和对家庭的依赖心理，如何帮助他们尽快适应新的环境，顺利进入学习状态尤为关键。其次，就是因人际关系不良而产生的恐惧心理、孤独心理和欺负行为等，这主要是由于父母的过分溺爱和娇宠，到学校不服从教师的管教，与同学关系紧张，缺乏知心朋友，从而导致的负向心理。第三是学习方面，如注意力不集中、学习行为习惯不良等。
初中是心理问题产生的高峰阶段，也是我们常说的“逆反心理”的集中体现阶段。第一，学习问题,主要表现为学习焦虑和考试焦虑。第二，人际交往问题，包括受人冷落、群体压力、早恋等。第三，家庭关系问题，主要表现为家庭关系紧张、逆反心理、负疚心理和单亲家庭的特殊问题。第四，对自己的认识问题，如自控能力差，自我评价呈现过高或过低两极倾向。此外，初中学生的情绪具有冲动性和较强的不稳定性，容易受外界刺激的影响：争论问题时，容易过分激动；遇到不愉快的事时不是急躁暴怒，就是灰心丧气；获胜时自满骄傲，失败时则会悲观失望。
高中阶段，学生的主要任务是学习，所以学习问题是最核心的心理问题。如因成绩不佳而影响情绪，因学习竞争造成人际关系紧张、孤僻等。
中国德育：您认为造成青少年这些心理问题的主要原因有哪些？
马玉玺：造成青少年心理问题的原因有很多，有来自家庭、学校的原因，也有来自青少年自身成长、媒体、社会等方面的影响因素。
有学者指出，每一个问题孩子的背后必有一个问题家庭。家庭环境是青少年个性形成和发展的主要场所，在青少年人格的形成过程中起着极其重要的作用。尤其是近年来单亲家庭的增多，使得孩子缺少父爱或母爱，从而导致孩子自卑、内向、胆小、自信心不足，这些问题在部分孩子身上逐渐发展成心理障碍或心理问题；还有相当多的家庭，虽然父母尽心尽力，但一味注重学业成绩而忽视了孩子健康的心理品质的培养，从而出现学优品劣现象。这在当前相当严重，应当引起广大家长的高度重视。
学校方面，首先是当前评价体制的不合理导致学生学习压力的增大。有位著名的心理学专家说过：“中国的教育尤其是中小学的教育依然是围绕考试分数的教育。”就我国当前的中小学教育体制和教育现状来说，对学生心理成长的不利因素很多。由于学校内部对教师的教育教学评价仍以所教学生的文化课成绩为主要依据（甚至是唯一的依据），这样评价的必然结果是教师只关注学生的学习成绩而忽略其他方面的工作，这一过程中会出现很多师生间的冲突，冲突的结果是一部分学生形成持久的内心冲突，严重一些的便会导致心理障碍或心理问题。
社会方面，伴随社会转型成长的当代青少年，比其父辈承受的压力更大，不仅时刻感受和体验着竞争的无处不在，而且还必须面对成人社会为他们设定的价值取向：学习不好―考不上大学―找不到好工作―赚不到大钱―无法享受生活―失败的人生。
心理因素，以初中生为例。从小学升入中学，初中生在身体、学习、认知能力等方面发生了明显的变化。他们开始厌烦成人“喋喋不休”的关照，力图摆脱成人的束缚，反抗成人的干涉，强烈要求民主、自由、独立。他们不仅注意周围的世界，而且随着自我意识的发展，开始把目光对准自己和他人的内心世界。他们很在意别人对自己的评价，在意别人的言辞，有较强的自尊心。同时，其交往心理与交往行为也发生了一定的变化。他们渴望友情，也很重视友谊，往往把友谊看得高于一切。这个阶段，同伴的影响已经超过老师、家长。
中国德育：因学生心理问题而引发的厌学、辍学，甚至校园安全、暴力事件时有发生，一次次叩响了学校心理健康教育的警钟。即便如此，心理健康教育仍是不少学校的短板，甚至有不少老师和家长将孩子的心理问题误以为是品德问题。在您看来，我国中小学校的心理健康教育存在什么样的问题？
马玉玺：首先，整体重视程度不够。中小学心理健康教育学科从20世纪80年代自发创立至今只有二十多年的历史，比学校其他学科历史短，学科体系不够规范。当下中小学心理健康教育学科只有纲要，没有具体而统一的授课要求；中小学心理健康教育学科处于年级组、学科组、教研组“三不管”地带，就像一块夹心饼，非常尴尬；监督评价体系缺位，除了例行必要的检查，中小学心理健康教育学科绝大多数在校园里唱“独角戏”，就好比是中小学心理健康教育教师在“评委缺席”的状态下与自身的职业道德及职业动力进行的拔河。许多中小学心理健康教育工作者在经历突围、遭遇诸多苦闷之后，或者自甘无为，或者转行、离职等。此外，中小学心理健康教育教师还存在无岗位、职称评定不明确等问题，许多教师以其他学科来评职称。学科体系和管理体系上的模糊以及监督评价体系的缺位等，造成中小学心理健康教育工作整体上处于以从教的中小学心理健康教育工作者为中心的自为和自由阶段。
其次，学科化倾向比较严重。有些学校把心理健康教育纳入学校的正规课程，当作一门学科来对待，在课堂上系统讲述心理学的概念、理论，方式单调、乏味，殊不知应该注重心理健康教育的全面渗透性，将心理健康教育的意识渗透到各个学科之中，渗透到各个教师的教育理念中，从而使广大教师成为学校心理健康教育的引领者和实施者。
再次，中小学心理健康教育的形式化。有些学校虽然名义上设立了心理辅导室，开设了心理健康教育课，配备了教师，但是心理辅导室、心理健康课并没有真正发挥作用，心理辅导室形同虚设。更有学校把心理健康教育和德育混为一谈，把心理健康教育简单地看作学校德育的一个组成部分，认为没有必要单独进行心理健康教育，还有人把心理问题和思想品德问题混为一谈，用德育的方法来对待并解决心理问题。
中国德育：冰冻三尺非一日之寒。在“应试教育”的桎梏中，心理健康教育长期处于被忽视的角落。为此，我们应该采取哪些措施来应对您谈到的这些问题？
马玉玺：首先要提高教师自身的心理素质。学校要重视教师的心理健康，要通过专业心理学知识的培训，提升教师的自我调节能力，使他们学会运用心理学知识调整自己，使自己始终处于积极乐观、平稳健康的心态，以旺盛的精力、丰富的情感、健康的情绪投入教育教学工作。二是在中小学开设心理健康教育课程。心理健康教育课应该是融知识性、趣味性、参与性、操作性和实用性为一体的，这样才能学以致用，真正提高青少年学生的抗挫折能力和自我心理调节能力，减少心理障碍及其他心理问题。三要加强对家长的指导和帮助。学校要通过家长会、专题报告会、家长座谈会等方式，使家长了解青少年心理特点，掌握教育孩子的科学方法。四是建立学校心理健康教育服务体系。教育行政部门应考虑尽快培养和培训专业的心理辅导教师，并对班主任、科任教师等与学生密切接触的教育工作者进行心理知识的普及教育。
中国德育：在您心目中，中小学校开展心理健康教育的目标应该是什么？
马玉玺：教育部颁发的《中小学心理健康教育指导纲要》就是我们心理健康教育很好的目标。具体目标是：使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍、调节自我、提高心理健康水平，增强自我教育能力。
中国德育：学校和家庭应该承担怎样的责任，来丰富心理健康教育的内容，最终实现这一教育目标？
篇10
关键词：中学生；心理健康；心理问题
近年来，随着社会变革而产生的一些因素，对青少年心理状态产生了不良影响，学生要经受住来自各方面的压力、影响，有赖于学校、家庭、社会的正确引导和教育。从学校方面来看，竞争激烈使学生陷入无休止的紧张、焦虑、担忧、挫折等不平衡状态之中；从家庭方面看，离婚率上升对青少年心理健康产生不良影响；从社会环境方面来看，一些不正之风，观念的多元化，对青少年心理健康产生不利的影响。由于青少年学生正值成长发展过程中，缺乏科学的辨别能力和社会实践经验，加上中学生的独立意识较差，所以中学生很容易发生心理行为偏差，缺乏解决矛盾，应对挫折和处理危机的能力。下面，笔者就这些问题进行探讨。
一、中学生心理问题及原因
1.学习类问题
（1）学生学习的心理压力越来越大，造成精神上的萎靡不振，从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆效果下降、思维迟缓等。
（2）厌学是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习成绩差的同学不愿意学习，一些成绩较好的同学亦出现厌学情绪。
（3）考试焦虑，特别是遇到较为重要的考试时焦虑更为严重，甚至出现焦虑泛化现象。以上问题主要是由学校教育结构、学校教育指导思想、学校教育方法的影响而形成的。
2.人际关系问题
（1）与教师的关系问题。其主要问题是教师对学生的不理解、不信任而使学生产生的对抗心理，以及教师的认知偏差等情况给学生造成的压仰心理，攻击行为等问题。他们希望得到教师的关心理解与爱。
（2）同学间的关系问题。中学生希望在班级、同学间有被接纳的归属感，寻求同学、朋友的理解与信任。由于同学关系不融洽，甚至关系紧张，有的同学就流露出孤独感，想恢复与同学的关系，而又不知该怎样去做。
（3）与父母的关系问题。专制式的家庭中，父母与其子女之间不能进行正常的沟通，造成儿童孤僻、专横性格。家庭的种种伤痕，会给中学生造成不同程度的心理伤害。
3.青春期心理问题
（1）青春期闭锁心理。其主要表现是趋于关闭封锁的外在表现和日益丰富、复杂的内心活动并存于同一个体，可以说封闭心理是青春期心理的一个普遍存在而又特殊的标志。
（2）中学阶段的学生，尤其是高中阶段，正是编织梦想、播种希望的年龄，他们对未来充满了希望和幻想。但由于高中的学习压力较初中重得多，因而对于一部分所经历的社会环境的改变适应能力较差的学生，对可能出现的困难又缺乏充分的心理准备，于是，一旦在现实中遇到一些挫折，他们就会情绪低落，意志消沉，从而导致心理问题的产生。
（3）自我认识体系不健全。中学生的心理困扰大部分都与自我认识体系不健全有关。由于没有形成独立的价值判断体系，认识事物能力较差等原因，一些学生往往不能客观地认识和了解自己，对自我评价过高或过低，不能准确地自我定位，不能独立地整合各方面信息等。当需要独立处理各种问题时，这些缺陷就成为适应和发展过程中的重要障碍，也就必然会导致各种心理困扰。
二、中学生心理健康教育有效对策及途径
1.对中学生进行专门的心理健康教育
在中学开设专门的心理健康教育课程，帮助学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术。专门的心理健康教育又可以分为发展性心理健康教育和补救性心理健康教育。
发展性心理健康教育主要包含以下几个内容：
（1）学习心理健康教育。培养学生创新能力和实践能力，激发学生的学习动机和学习兴趣，让学生掌握学习方法和策略，学会微笑面对学习前进道路上的“拦路虎”树立积极乐观的学习心态。
（2）情感和意志的心理健康教育。让学生学会控制自己的情绪，做情感的主人，学会正确处理理智与冲动，个人和社会，挫折与磨砺的关系，形成良好的心理素质和性格特点。
（3）人际关系心理教育。要培养学生能够正确认识、评价和表现自己的能力，掌握人际交往的基本规范和技巧，养成宽宏大度，自我克制；尊重他人、乐于助人的良好品质。
补救性心理健康教育主要有以下两方面的内容：
（1）以心理卫生为中心的教育内容。这部分教育内容主要包括处理学生的教育，问题行为的早期发现及矫正。
（2）以心理治疗为中心的教育内容。主要是对中学生常见心理疾病的咨询和诊断治疗和护理等，从而让学生消除某些心理疾病，得以健康地成长。
2.开展心理健康教育的主要途径
（1）设立心理服务室，进行心理咨询与治疗。心理咨询要取得良好的效果关键在于咨询老师要信任理解学生。据了解，咨询的学生反映出的心理问题主要有：学习压力重造成考试的自卑、抑郁、狂躁、恐惧等情绪情感问题，人际关系问题，无法自制的不良行为问题，青春期困惑的问题等。
（2）设立悄悄话热线信箱。热线信箱十分有利于与中学生进行交谈，这种方式对一些尚不善于进行面对面谈话的学生十分方便，而有些话又是碍于颜面的，所以信箱可省去害羞的忧虑。
中学生心理健康问题有其自有的特征，其造成的原因也是相互联系、相互统一的。关注中学阶段学生的成长是一个系统的工程，通过学生自我意识与世界观、人生观和价值观的嬗变历程，我们应愈发注重他们社会责任心塑造、诚信培养、同情心与爱心激发、树立重视健康的观念和珍爱生命的意识等等，使心理健康教育具有实际意义。只有这样才能培养出真正身心健康、素质全面的合格中学生，并以其健康向上的姿态出现努力学习、生活，从而推进素质教育的发展，为社会进步与发展做出其应有的贡献。
参考文献：
[1]中小学心理健康教育.2003.
[2]教育文摘周报.2003.
[3]张世富.心理学.人民教育出版社.
[4]郑维康.青少年心理咨询手册.上海人民出版社.