更年期骨质疏松的原因范文

导语：如何才能写好一篇更年期骨质疏松的原因，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

掀开激素的神秘面纱

女性通常在45～55岁绝经。绝经意味着卵巢功能衰退，雌激素下降，由此会引起一些更年期症状。因此，在更年期这个阶段，“激素”这个词被人们关注得最多。有的人想补点激素，推迟绝经，延缓衰老但更多的人说起激素会谈虎色变，不管症状有多重，也绝不沾激素的边。这其中有很多人拒绝激素是因为怕得癌症，怕发胖。激素在老百姓的心目中带有一丝神秘，感觉它像返老还童的灵丹妙药，想偷吃禁果，又怕受到惩罚。

对女性来说，雌孕激素是一生的需要。在妇女体内，许多器官和组织都存在雌激素受体，接受雌激素的作用。其中生殖器官和组织受体最多，其他还有心脏、骨骼、大脑神经系统、韧带、结缔组织、尿道、膀胱、皮肤、消化道、毛发、牙齿、眼、喉、肌肉等。年轻时，卵巢产生高浓度的雌孕激素参与这些器官的生理活动，维持身体的健康。更年期后，由于雌激素下降，这些组织和器官会发生退行性改变，而出现更年期症状。通过补充激素可以减轻更年期的各种症状，并可预防一些与绝经相关的疾病，如骨质疏松症、心血管疾病等。那么，什么样的人需要激素治疗呢?

1，严重的更年期症状，影响到工作和生活

月经紊乱、潮热盗汗、阴道干涩、不适、尿频，是更年期妇女最常出现的症状。一般情况下我们可以通过饮食调理、中药或补充大豆异黄酮等就可以缓解。如果上述症状严重到影响正常生活了，就可以采取激素治疗，激素治疗会起到立竿见影的效果。有些妇女会出现较严重的失眠，关节肌肉疼痛，情绪波动等症状，激素治疗同样也有很好疗效。连用3个月症状减轻或消失后，可减量或试着停药，若症状反复可以再用。这一治疗措施已在临床应用30余年，其疗效及安全性得到公认。

2，由于手术，疾病或遗传因素引起的卵巢早衰

有些妇女由于上述原因在40岁以前就绝经了，这些人未来患心血管疾病及骨质疏松症的风险会相对比较高，医生一定会建议您补充激素，治疗时间至少要持续到正常绝经年龄(50岁左右)。由于使用激素时年纪较轻，致癌风险很小，用药期间定期体检即可。

3，有更年期症状，同时兼有骨质疏松高危因素的女性

女性在绝经后的3到5年中，非常容易发生骨质疏松。如果存在骨质疏松的高危因素如长期摄钙不足、抽烟，酗酒、缺少运动、身材纤细、骨质疏松家族史或骨密度检查证明有骨质疏松的人，最好在绝经后尽早使用性激素补充，尤其是同时伴有更年期症状，更适合选用性激素治疗。

有下列情况的患者应禁用或慎用激素：

禁用：

・有乳腺癌、子宫内膜癌，黑色素瘤、肝肾肿瘤、脑膜瘤病史。

・不明原因的阴道出血。

・血卟啉症。

・红斑狼疮，耳硬化。

・近6个月内有血栓性疾病史。慎用：

・如果还没有绝经，但有较大的子宫肌瘤或子宫内膜异位症或卵巢肿瘤。

・严重的高血压，糖尿病。

・血管栓塞史。

・胆囊疾病。

・乳腺癌家族史。

常用的性激素有倍美力、利维爱、克龄蒙、补佳乐、妇复春、更宝芬等。并有口服、经皮吸收、外阴涂抹、经阴道吸收几种剂型。如果更年期症状为全身表现，可以应用口服激素，如果只是单纯尿道和阴道不适，就只需在外阴和阴道局部涂抹激素就行了。激素的选用和调换应在医生的指导下进行。

激素治疗可能导致的不良后果解析

・乳腺癌用激素会得癌症，这是大多数妇女担心的问题。其实，乳腺癌的发生和性激素治疗关系不大，发生率小于0.1％，而且使用少于5年，乳腺癌的发生率更低。超过5年，有可能增加乳腺癌的危险。因此，性激素治疗强调绝经早期使用。

・子宫内膜癌：在性激素治疗的历史初期，曾因单纯补充雌激素而致子宫内膜癌发生率增高。之后，医学界改变了这种使用方式，用雌、孕激素联合用药就避免了子宫内膜癌的发生。

・血栓栓塞和心血管事件：性激素治疗有可能发生栓塞和心血管病变，这种潜在危险随着年龄增长会有所上升，尤其是肥胖及血栓形成体质的妇女容易发生，60岁以后使用激素治疗有可能增加卒中的风险。因此，主张绝经早期和过渡期的几年内应用激素，对人体益处多于危险。

定期监测

激素治疗期间，应每年体检一次，检查肝肾功能、血糖、血脂、乳腺、子宫内膜及宫颈防癌涂片。

篇2

老年性骨质疏松：补充活性维生素D，对老年性骨质疏松的治疗是必须的。但对那些骨量显著下降且有明显骨痛或骨关节炎的老人，降钙素和双磷酸盐都十分有效。

男性骨质疏松：研究发现，雄激素仅对睾酮水平低下的男性骨质疏松有效。临床男性骨质疏松的治疗，以双磷酸盐、活性维生素D和降钙素为多。

继发性骨质疏松：原发病的治疗是前提，但同时应用活性维生素D、双磷酸盐或降钙素，对防治继发性骨质疏松也很重要。

骨质疏松伴骨性关节炎：降钙素和活性维生素D不仅能治疗骨质疏松，同时对软骨损伤修复有良好的促进作用。而双磷酸盐既可治疗骨质疏松，又能抑制过度的骨质增生，故降钙素、活性维生素D和双磷酸盐，是骨质疏松伴骨性关节炎临床治疗的选择。

以提高骨量为目的的骨质疏松治疗：严重的骨质疏松如需迅速提高骨量，可选用甲状旁腺激素（1～34）或双磷酸盐，但卧床患者慎用双磷酸盐。

以缓解骨痛为目的的骨质疏松治疗：应选择降钙素，过敏者可考虑双磷酸盐治疗。但无论降钙素还是双磷酸盐，都不是止痛剂，缓解疼痛的作用要逐渐产生，所以治疗早期可有目的地短期联合应用非甾体镇痛药物，以确保止痛疗效，提高患者顺应性。

以提高肌力为目的的骨质疏松治疗：肌力下降是骨质疏松另一个重要的临床表现，也是骨质疏松性骨折发生的主要原因。增强肌力、提高神经肌肉协调性，是活性维生素D治疗骨质疏松的优势和特点，激素替代疗法也能部分改善肌力。

篇3

医生解释道，绝经后，女性体内雌激素水平下降，很多人会出现更年期症状。激素替代治疗是缓解绝经期各种症状最有效的手段，也是防治绝经后骨质疏松的有效措施之一。激素替代治疗能够有效消除泌尿生殖道萎缩症状，提高绝经妇女的生活质量。但激素治疗同样也可能会增加血栓、乳腺癌、脑卒中的风险，它与所有的药物治疗一样，是一把“双刃剑”。如何恰当使用它，使人们既能从中获益，又能最大限度地避免风险，这是妇科医生进行激素替代治疗时重点考虑的问题，也是围绝经期和绝经后妇女最关心的问题。

清楚适应证与禁忌证

在决定是否采用激素替代治疗之前，首先要清楚其适应证和禁忌证。

激素替代治疗的适应证包括：①绝经相关症状：潮热、盗汗、睡眠障碍、疲倦、情绪不振、易激动、烦躁、轻度抑郁等。②泌尿生殖道萎缩：阴道干涩、疼痛、排尿困难，反复性阴道炎、尿道炎和膀胱炎，夜尿次数多、尿频和急迫性尿失禁。③有骨质疏松症的危险因素，或有绝经后骨质疏松症。

激素替代治疗的禁忌证包括：①雌激素依赖性肿瘤：乳癌、子宫内膜癌、黑色素瘤。②原因不明的阴道出血。③严重肝肾疾病。④近6个月内患血栓栓塞性疾病。⑤系统性红斑狼疮、硬化症、血卟啉症。⑥脑膜瘤患者禁用孕激素。

应慎用激素替代治疗的包括：子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫内膜增生、严重高血压及糖尿病、血栓栓塞史、胆囊疾病、偏头痛、癫痫、哮喘、垂体瘤、乳癌家族史。

由于更年期症状多种多样，难以即刻辨明症状是否与更年期相关时，要去医院，请医生进行全面的检查和评估，若检查结果显示没有激素治疗的禁忌证，但是病人又有所顾忌，可选择短期应用激素治疗，1个月后观察症状缓解情况，如果症状得到明显好转，则可以继续用药。

早期应用利大于弊

医生介绍，更年期激素替代治疗的主要风险包括：①深静脉血栓风险增加，但是亚洲人群中发生率很低。②脑卒中风险轻度增加。③乳腺癌风险轻度增加，只有用药4年以上风险才增加，短期使用基本不增加风险。

医生解释说，听到这些危险因素，也许会有很多女性不愿再尝试激素替代治疗。但是单纯因为顾虑潜在的风险，而甘愿忍受疾病的折磨，就有些得不偿失了。

李阿姨问，那么，该如何降低激素治疗的不良影响呢？

医生说，首先要严格掌握激素替代治疗的适应证和禁忌证。其次，绝经早期即开始使用，效果好而风险低。此外，还应在医生指导下采取低剂量、个体化用药，治疗前、后及治疗中需定期监测乳腺、子宫内膜的情况。

专家的共识

篇4

用药因人而异

预防和治疗骨质疏松的药物有很多种，主要分为两大类：一大类是基础用药，主要是促进钙吸收，增加骨密度，包括钙剂和维生素D。另一大类是治疗药物，主要包括以下三类药物：

1.抑制骨吸收药物：包括双磷酸盐、降钙素、雌激素及雌激素受体调节剂（SERM ）。

2.促进骨形成药物：包括氟化物、甲状旁腺激素（PTH ）。

3.双重作用（即抑制骨吸收又促进骨形成）类药物：如雷尼酸锶。

临床上，须根据患者个人情况，合理选择药物，实行个体化治疗。

选择骨质疏松的药物治疗可以从以下两方面去考虑：首先，从药物这方面要考虑这个药物是否适合所要治疗的患者，要从药物的适应证、药物的副作用以及禁忌证方面去考虑。其次，从患者的角度来考虑，如患者的年龄、性别、女性绝经时间、骨质疏松的程度以及合并有原发病或者有没有一些并发症等。切忌不能盲目用药，或者跟着“广告”走。

基础用药

治任何疾病的药物，都需遵循一定的规则，对于抗骨质疏松的药物治疗也有临床诊疗指南，我们可以根据这个指南去初步选择治疗药物，包括基础措施和药物治疗。在基础措施中，有加强饮食、注重运动、避免不良生活习惯、防止跌倒等。如何与药物合理搭配才能达到更好的疗效，是临床治疗的一种艺术。

钙剂――减缓骨丢失 适量增加钙摄入，可减缓骨的丢失、改善骨矿化（指钙、磷等无机盐沉积到类骨质中形成正常骨质的过程）。我国营养学会推荐成人每日摄入800毫克钙，这是获得理想骨峰值、维护骨骼健康的适宜剂量，如果饮食中钙供给不足，可选用钙剂补充。绝经后妇女和老年人，每日钙摄入推荐量为1000毫克，但是我国老年人平均每日从饮食中获取钙仅约400毫克，因此还应补充500～600毫克，相当于2袋牛奶提供的钙量。

维生素D――有利钙吸收 维生素D缺乏时可导致继发性甲状旁腺功能亢进，增加骨的吸收，从而引起或者加重骨质疏松。适量维生素D有利于钙在胃肠道内吸收。而且，维生素D还能增加老年人肌肉力量和平衡能力，从而降低跌倒的危险、降低骨折的风险。成人每日摄入维生素D应大于200单位，年轻人因为经常晒太阳，做运动，所以不一定要补充。老年人因缺乏日照、摄入和吸收障碍，常有维生素D缺乏，故推荐剂量为每日400～800单位。使用期间应定期监测血钙和尿钙，酌情调整剂量。

吸收和促进骨质形成药

如果患者已有骨质疏松，或者已有骨量减少并伴有骨质疏松症的危险因素，或者已经发生过脆性骨折，则只补充钙和维生素D就显然不够了，应该开始服用抗骨质疏松药物，包括抗骨吸收药物和促进骨形成的药物等。

双磷酸盐类――降低骨折风险 可以有效抑制破骨细胞活性、降低骨转化。研究表明：阿仑磷酸盐可明显提高腰椎和髋部骨密度，显著降低这些部位发生骨折的风险。但有极少数病人服用后发生药物反流或食道溃疡，因此，有食管炎、活动性溃疡，以及长期卧床的患者慎用，肾功能不全者禁用。

降钙素类――缓解骨痛 可抑制破骨细胞的生物活性、减少破骨细胞的数量，降低骨质疏松患者的椎体骨折发生率。此类药物的另一突出特点是能明显缓解骨痛，对骨质疏松性骨折或骨骼变形所致的慢性疼痛有明显效果，因而更适合有疼痛症状的骨质疏松症患者。包括喷鼻剂和注射剂两种，使用时无明显禁忌，偶有过敏现象。

选择性雌激素受体调节剂――适用于女性绝经后骨松患者 雷洛昔芬是这类药物的代表，只用于女性患者，能有效抑制破骨细胞活性、降低骨转换，是预防和治疗绝经后骨质疏松症的有效药物。其特点是选择性地作用于雌激素的靶器官，对和子宫内膜无不良作用，故不增加乳腺癌和子宫内膜癌的风险。少数患者服药期间会出现潮热等更年期症状，并有轻度增加静脉栓塞的危险，因此潮热症状明显的围绝经期妇女、有静脉栓塞病史，以及有血栓倾向者禁用。

雌激素类――适用于更年期女性骨松患者 只适用于女性患者，能抑制骨转换、阻止骨丢失。临床研究已充分证明雌激素能降低骨质疏松症患者发生骨折的危险，尤其适用于有更年期症状的女性患者。有雌激素依赖性肿瘤的患者、血栓性疾病、不明原因的阴道出血、活动性肝病和结缔组织病患者禁止使用，患有子宫肌瘤、子宫内膜异位症等雌激素依赖性疾病的患者慎用。

促骨形成药――适用于老年骨松患者 主要有甲状旁腺激素，用于严重的老年骨质疏松症患者。该药小剂量使用时有促进骨形成的作用，能有效地增加骨密度、降低骨折发生的风险。但是，大剂量使用时反而会对骨不利。因此，使用剂量不宜过大，治疗时间不宜过长，一般不超过18个月。治疗严重骨质疏松时，可首先使用促进骨形成的药物，以后改用抑制骨吸收的药物。用药期间要注意监测血钙水平，防止高钙血症的发生。但是，此类药物目前市场上还比较少。

氟化钠――临床使用少 也具有一定的促进骨形成的作用，但同时会增加骨骼的脆度，容易引起骨折，临床很少使用。

联合用药

抗骨质疏松症治疗只用一种药“单打独斗”疗效很有限，必须强调“多兵种作战”。有时候可以通过联合一种以上的药物而达到更好的抗骨质疏松的疗效。但是临床联合用药必须规范。临床常用的联用方案有：

钙剂+维生素D：是老年性骨质疏松治疗的基本选择，药品价格便宜，可长期服用。

钙剂+维生素D+二磷酸盐，或钙剂+维生素D+降钙素：是骨质疏松治疗的最常用手段，3种药物联合，可充分发挥各自优势，并避免彼此不足。有一定经济承受能力的患者可选择这种组合。

篇5

此时期的妇女对更年期的症状关注较多，四处寻求治疗方法，想搞清楚医生开具的治疗方案有何利弊，很多患者的问题都很有代表性，在此，我们撷取其中的几个问题。

1. 我月经量特多，一来月经好长时间不止，有时候会贫血。医生让我刮宫，我吓得要死，到底该不该刮宫呢？

应听从医生的建议。多数妇女绝经的形式是：月经逐渐错后，经量减少直至绝经，或一下子断经。少部分妇女由于激素水平波动幅度大，绝经前会出现子宫大出血或月经哩哩啦啦不止，医学上称为功能失调性子宫出血，简称“功血”。

由于子宫大出血容易引起贫血和感染，并且绝经前后是生殖器肿瘤易发年龄，故出现月经严重紊乱时，医生一定会劝您做诊断性刮宫。一方面，诊刮可以迅速止血，避免大出血引起严重贫血，甚至失血性休克;另一方面，通过诊刮可取出子宫内膜做病理，以排除子宫内膜的恶性病变。

2. 我更年期症状特别严重，医生让我吃激素。听说吃激素会长癌，还可能发胖，我到底要不要吃？

许多人一提起激素就想起满月脸、水牛肩，像气儿吹似的发胖，让人难以接受。其实，更年期所用的性激素不是肾上腺素（如强的松）一类的激素，多数人不会引起发胖。女性卵巢分泌的雌孕激素已陪伴我们二三十年，并没有使我们发胖。更年期来临，自身激素分泌减少，额外补充小剂量的天然性激素也同样不会引起发胖。

至于长癌的问题，也不必多虑。当医生给您补充雌激素的时候，一定会同时加上孕激素，就是为了防止子宫内膜癌的发生。另外，大量临床观察表明，激素治疗少于5年的人，引起乳腺癌的风险极低;小于60岁的女性，应用激素治疗利大于弊。如果医生建议您应用激素，就说明您符合激素治疗的适应证，可以放心使用。

3.我有子宫肌瘤，还有乳腺增生，用激素会不会加重？

有子宫肌瘤或乳腺增生的女性，一般不主张服用激素，因为这样的女性一般体内并不缺乏雌激素。但若确为雌激素水平已低，更年期症状严重，非激素疗法不能解决，仍可短期内用激素治疗，缓解后再改用其他疗法。大豆异黄酮是植物性雌激素，可以补充体内雌激素的缺乏，改善症状。更年期症状不重时，可以补充些大豆异黄酮或中药。

4.激素要吃多久才能停呢？是一直吃下去吗？

激素治疗可以减轻更年期症状，并可预防一些与绝经相关的疾病，如骨质疏松症、心血管疾病等。

服用激素有两种情况：短期服用激素减轻更年期症状，和长期服用激素预防骨质疏松。更年期症状得到控制后，我们可以减少激素用量或停药，症状反复还可再用。若为了保持骨密度而服用激素，就需要较长时间服药，因药物一停作用就会消失。如果在您用药的同时，能把负重训练加入到生活方式里，这样就可以减少雌激素用量;而如果您很懒惰，又面临骨质疏松的威胁，那只好长期依靠药物来维持骨密度了。

目前医学上没有明确的规定，所以只要定期评估，明确受益大于危险，即可继续应用。但60岁以后不主张用激素治疗。

5.我害怕吃激素，能用其他办法解决我的痛苦吗？

女性对服用激素的态度往往会受周围亲属和闺中密友的更年期经历所影响。如果您反感激素，更年期症状不严重，而且您有信心坦然面对身体的不适，用其他合理的生活方式调理，不用激素是完全没有问题的。比如，您可以选用中药、大豆异黄酮，饮食、锻炼及生活习惯调整等方法，单独使用或联合应用。

如果您的更年期症状很严重，影响了正常生活，或已经采取了非激素疗法不能缓解更年期症状，那么还是劝您短暂应用激素缓解，它会有立竿见影的效果。

有很多女性惧怕激素治疗会得乳腺癌，不管多难受也想自己扛过去，其实这是老百姓的习惯意识。大量医学观察已证明，5年之内小剂量服用天然雌激素不会增加乳腺癌的危险;而且用激素改善症状仅需短期服用，待症状控制之后，就可以减少激素用量、停药或改为中药、大豆异黄酮治疗，所以不必多虑。

6.更年期什么时候结束啊，我何时才能熬到头呢？

许多妇女担心她们的更年期症状会一直持续下去，每天都很焦虑，度日如年。实际上，身体的变化是我们对卵巢功能衰退、性激素下降这一自然变化进行调整的过程。多数人持续到绝经后2～3年，极少数人持续到绝经后5～10年，当身体适应了调整后的低雌激素水平，方可平稳下来。生活平稳和心情愉快会有助于我们平稳度过更年期。

小贴士：

根据中国绝经后妇女临床应用性激素疗法指南，雌激素替代疗法的适应症为：

有绝经相关症状、泌尿生殖道萎缩、绝经后低骨量和骨质疏松症。

雌激素替代疗法禁忌症为：

已知或怀疑妊娠、原因不明的阴道出血或子宫内膜增生、已知或怀疑患有乳腺癌，已知或怀疑患有性激素相关的恶性肿瘤、6个月内患有活动性静脉或动脉血栓栓塞性疾病、严重肝肾功能障碍、血卟啉病、耳硬化症、系统性红斑狼疮、与孕激素相关的脑膜瘤。

篇6

不分性别,男人也有偏头痛

偏头痛来临的时候,不会先看性别。大约有6%的男性患有偏头痛,其中部分患者甚至严重到必须卧床休息的程度,却只有37%的患者去医院治疗。

病因:偏头痛患者对某些刺激非常敏感,通常引起偏头痛发作是几个因素同时发生作用。过度劳累、身心压力负荷过重、气候变化、摄入某些食物过多、进食不定时、睡眠太多或太少等都是该症最常见的起因。

应对:

1.留意3个症状:经常性疲劳、说话障碍、控制不住的哈欠。

2.保护眼睛:刺眼的光线,会使人眼睛疲劳,最后引发头痛。

3.勿搽香水:浓烈的香水会引发偏头痛。

情绪影响,男人也得乳腺病

别忘了,男人也有和腺组织,当然也有可能患上乳腺病。男性乳腺癌其发病率是女性的1%,发病率虽然不高,但男性胸部比较平坦,组织比女性较少,就算只长了2~3cm的肿瘤,癌细胞也会在较短几个月时间内侵入皮肤、肌肉、腋下淋巴结以及身体其他器官。人们对男性乳腺癌的防范意识差,常规体检项目中也没有涉及到男性乳腺检查,很多人一经发现就已经是晚期了。

病因:1.过度饮酒导致肝炎,使肝脏代谢功能受损,使体内雌激素的灭活明显减低甚至丧失。雌激素在体内的累积、促进乳腺的发育,以致引起乳腺疾病。

2.经常食用添加了雌激素饲料喂养的禽类、肉类、鱼类,会导致雌激素在体内累积,干扰和影响人体内分泌平衡,为乳腺疾病发生提供条件。

3.一些药物如果使用量不当,也会诱发乳腺疾病,如治疗结核病的药物“雷米封”等。

应对:

1.掌握家族遗传史:了解家族中是否有人出现过这种症状,充分引起重视。

2.定期检查至少每月一次:检查周围组织和腋窝淋巴结,如果摸起来成疖状或出现硬块,甚至出现溢乳、溢水等,应尽快就医。

交叉感染,妇科病缠上男儿身

霉菌性阴道炎是一种传染性疾病,当妻子患有“妇科病”后,会通过性生活直接传染给丈夫,只不过,有些男性症状不明显未能就诊。

病因:滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎等生殖道炎症在妇科疾病中很常见,这些疾病的发作与性生活有一定关系。约1/6的妇女和1/3孕妇阴道中有霉菌寄生,可通过性生活传染给男方。

应对:

1.避免同房感染:当女方检查出患有霉菌性阴道炎时,最好不要同房,不仅会给阴道壁带来损伤,也可使霉菌在夫妻之间相互传染。

2.双方同治:当男性检查出患有生殖道疾病时应尽快治疗,而且要双方同治。

不再挺拔,骨质疏松是原因

骨质疏松症被认为是对女性影响较大的疾病,但这种疾病一样没有放过男性。虽然男性发生骨质疏松的比例比女性低,出现骨质疏松的年龄也比女性晚,但由于男性生活压力较大,不良习性多,继发性骨质疏松发病率甚至高于女性。

病因:雄性激素缺乏可影响调控骨代谢的细胞因子的平衡,是导致男性骨形成降低和骨量丢失的原因之一。

应对:

1.多运动:气功、步行或游泳是不错的选择,最好每天到户外阳光下待上15~45分钟,促使身体产生维生素D。

2.多食用富含钙的食物:骨健壮需要补钙、锌、维生素D,干酪和其他奶制品含有丰富的钙,可以多食用新鲜蔬菜,如西兰花、大葱、花椰菜、甘蓝、酸泡菜和水果。每星期至少吃一次鱼,使人体能从肠道中更好地吸收钙。

3.定期做骨密度检测:40岁以上男性每年定期到医院做一次骨密度检测。

压力过大,抑郁症“亲近”男性

抑郁症通常被看作典型女性心理疾病,但男人才是抑郁症的最大受害者。男人感情痛苦时不像女人,而是隐埋得更深。所以,他们的抑郁症也不易发觉。

男人知道自己得了抑郁症,一般不愿告诉他人或接受治疗。男性患抑郁症者只有1/3的人去看病就医,他们更可能沉溺于或酒精中来麻醉自己,自杀概率是女性的四倍之高。

病因:情感不和、事业不顺、身心高度紧张和压力过重等问题是导致男性情绪抑郁的助燃剂。典型症状是无精打采,无兴趣、乏味,包括性乏味、睡眠障碍、自责和极度绝望。

应对:

1.倾诉痛苦:建立一条倾诉的通道,在情绪消沉、心绪不佳时,要及时倾诉。

2.吃出好情绪:香蕉、巧克力、樱桃和苹果等含维生素B丰富的食物,能够帮助缓解紧张的情绪。

3.运动:锻炼能给人轻松和自主的感觉,身体的活跃能有效清除情绪压力。

荷尔蒙减低,男性更年期跑不了

实际上,男性和女性一样,都要经过从成年过渡到老年这一阶段,即医学上所称的“更年期”。只不过女性更年期有明显绝经特征。男性更年期年龄比女性稍晚,一般在55~65岁左右。

病因:男性产生更年期的主要原因是由于男性荷尔蒙水平渐渐下降所引致。30岁以后,男性荷尔蒙水平每十年下降大约10%。

随着年龄增加,男性功能逐渐退化、分泌雄激素水平逐渐降低,以及社会角色分工、生活压力、职场竞争等因素,男性也会得更年期综合症。出现心悸、乏力、失眠、头晕目眩、腰酸背痛、心情烦躁、记忆力减退等症状。

应对:

1.适当补充雄性激素:监测雄性激素睾酮水平,在医生指导下适当补充小剂量的雄性激素。

2.培养自己的兴趣爱好:加强心理调节和身体锻炼,调整心态,以达到平稳过渡的目的。

长期静坐,静脉曲张青睐男性

流行病学调查显示:25%的男性患有下肢静脉曲张。

病因:主要是因为长时间维持相同姿势很少改变,血液蓄积下肢,在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高所致。有家庭遗传倾向或先天性结缔组织松软者,更易发生静脉曲张,甚至导致静脉血栓。静脉曲张的后果可能出现水肿,并伴有疼痛性的炎症和硬化症,甚至发生致命的血栓形成病症。

应对:

1.压迫治疗法:选一双长及大腿的弹性袜,清晨起床时穿好,一直到夜间上床后再脱掉。

篇7

2、多进行户外活动。室外空气比较好，尽量做脚着地的活动，这样可以预防骨质疏松。

3、保证充分的睡眠。最好有6～8小时的睡眠，且在晚上10点钟开始就进入睡眠状态。研究表明，晚上10点到凌晨2点，是新陈代谢比较活跃的时候，错过这个睡眠时段不利于保持青春和活力。

4、要保持心理平衡。更年期的妇女心理比较脆弱。但是，每个女性都要经历这个特殊的时期，一定要客观地正视这个现实。还要注意人际关系。

5、保持外生殖器的清洁，预防感染。更年期泌尿生殖道处于萎缩状态，抗感染能力弱，所以更要注意保持外生殖器的清洁，预防泌尿道的感染和阴道炎的发生。如果出现了生殖系统方面的不适感，及时就医。

6、重视绝经前的月经失调和绝经后的阴道流血。出现这类情况，应及时到医院检查，排除器质性病变。

7、注意避孕。停经12个月以上，是明确绝经的标准，这种情况下才可以不避孕。如果没有明确绝经，可能偶尔出现卵巢排卵，万一怀孕，不仅会增加做人流的危险，还可以引发其他一些疾病，如葡萄胎。

8、医生指导下接受必要治疗。如果绝经期症状严重，如潮热，出汗等严重，脾气很暴躁，生殖道萎缩严重，经常出现尿路感染，有骨质疏松的表现，可以考虑激素替代疗法。但这一疗法一定要在医生的严密监护和随访的情况下进行，不是每个病人都适合，因为这种疗法有禁忌证，有引起其他疾病的危险。

9、多做些收缩提肛肌的锻炼。更年期女性雌激素减少，体内支撑组织比较松弛，容易出现子宫脱垂，尿失禁等情况。做提肛肌的锻炼对这种情况有一定的效果，可以每天做3次提肛练习，每次1 5分钟。

10、吃点中药。很多更年期妇女会出现肾阴虚的症状，如腰膝酸软、口干、便秘等，可以吃点知柏地黄丸，如果是肾阳虚的话，会有怕冷、人懒散，大便稀薄，可以吃点右归丸。应该在中医医生的指导下服药。平时泡点枸杞子当茶喝，汤里放点黄芪、人参等，多吃点山药，都有好处。

篇8

[关键词] 女性;骨质疏松;IL-8;E2

[中图分类号] R446.11 [文献标识码]B[文章编号]1673-7210(2010)04(c)-245-01

为研究老年女性骨质疏松患者血清IL-8及E2水平变化的规律,为其治疗及诊断提供依据,本文中,笔者就36例老年骨质疏松患者为研究对象,并选取同期健康人群进行研究分析,分析E2(雌二醇)、IL-8(白细胞介素-8)在老年绝经期女性中的变化水平与其骨质疏松的相关性,以期寻找出绝经期老年女性的骨密度等变化规律,现将结果总结报道如下:

1资料与方法

1.1 一般资料

选取36例老年骨质疏松患者为研究对象,将其设为观察组,同时选取同期的36例健康老年女性为对照组。观察组的36名老年女性,年龄52～75岁,平均(68.3±4.2)岁,均为绝经女性,并且根据骨密度仪测定及参考世界卫生组织制订的骨质疏松诊断标准[1]均为骨质疏松患者,所有患者BMC(骨矿含量)或BMD(骨密度)较成年人骨量峰值减低2.5个标准差以上。对照组的36名健康女性,年龄55～79岁,平均(69.2±4.0)岁,所有患者经骨密度仪检测,BMC或BMD较成年人骨量峰值减低不超过1个标准差,均不是骨质疏松患者,且不符合世界卫生组织制订的骨质疏松的诊断标准。两组老年女性在年龄等基本情况方面进行比较,P>0.05,具有可比性。

1.2 方法

对两组老年人均进行血清IL-8及E2水平检测。取患者外周静脉血,后采用人雌二醇(E2)ELISA试剂盒和人白细胞介素-8(IL-8)ELISA 检测试剂盒进行血检测。试剂盒均为上海天齐生物科技有限公司提供。后将检测结果进行统计分析及研究比较。

1.3统计学方法

将所得数据进行统计分析,统计学软件为SPSS 10.0,计量资料采用t检验,以P

2 结果

将两组人员的血清IL-8及E2水平进行研究检测,然后将结果进行统计比较,具体比较结果见表1。

从表1可知,观察组的血清IL-8水平明显高于对照组,t=2.465,P

3 讨论

骨质疏松(osteoporosis)是多种原因引起的一组骨病,骨组织有正常的钙化,钙盐与基质呈正常比例,以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变[1]。处于更年期和绝经后的妇女非常容易发生骨质疏松,故老年骨质疏松女性患者较多[2]。国外有统计资料表明在60岁以上妇女发生的危险率为58%[3]。它与卵巢合成的激素水平降低有关,由此造成骨痛、骨折,严重地影响了妇女的生活质量,增加了妇女的残疾率和死亡率[4-5]。本文中,笔者将老年女性骨质疏松患者血清IL-8及E2水平与健康女性进行研究比较,发现差异较大。综上所述,笔者认为老年女性骨质疏松患者血清IL-8及E2水平变化较健康人高,可作为老年女性骨质疏松的一个诊断依据。

[参考文献]

[1]Gamero P,Somay-Rendu E,Deimas PD. Low serum IGF - I and occurrence of osteoporotic fractures in postmenopausual woman [J]. The Lancet,2001,(11): 355.

[2]郑永宏,范宏斌,王全平. 原发性骨质疏松患者骨代谢指标初步研究 [J].西安交通大学学报:医学版,2001,22(6):555.

[3]Geliker R,Arslans. Comparison of serum insulin-like growth factor-1 and growth hormone levels in osteoporotic and non osteoporotic post menopausal women [J]. Rheumatol Int,2000,19(6):205-208.

[4]包丽华,林华,李建华,等.二膦酸盐治疗对骨质疏松性骨痛、骨密度、骨强度的疗效及安全性评价[J].中华老年医学杂志,2003,22(11):659-662.

篇9

雄激素缺乏，引起男性骨质疏松

其实，男性出现骨量丢失的时间比女性还要早，往往自中年期就开始了，但与女性绝经后快速丢失相比，其骨量丢失过程相对缓慢而且“隐蔽”，因而没有得到应有的重视。

雄激素缺乏被认为是引起男性骨质疏松的最主要原因，但男性雄激素不会在某一个年龄段完全停止分泌，只是随年龄递增逐渐下降，因此，男性是“缓慢地”患上骨质疏松症的。具体地说，男性通常是从40岁后开始出现骨量的丢失和骨密度下降的，如果在这之后的10年内未能给予重视和防治，那么自50岁后，骨量丢失就更为明显，容易引起老年骨质疏松症的发生。

男性骨质疏松的危害性一点也不比女性低，就部骨折（常见骨质疏松性骨折）发生为例，女性与男性发生比例约为七比三；但男性死亡率却是女性死亡率的二至三倍。同时，男性骨质疏松症所致的疼痛、乏力也比女性明显。我国一项统计资料表明，50岁以上的男性每12人中有一人患骨质疏松症，在 8名男性骨质疏松症患者中至少有 1位会发生骨折。因此，男性要对骨质疏松给予高度重视。

预防骨质疏松 贯穿生命始终

科学家最近通过研究发现，像骨质疏松症这样的老年疾病的预防，则应从青少年时期开始。骨质疏松症是一种老年性骨密度变得越来越疏松的疾病，但如果从少年开始，特别是在进入骨骼发育并逐渐定型的成人阶段，每天保证足够的身体锻炼，并至少坚持饮用适量的牛奶或食用富含钙质的乳制品，那么当他们步入老年后，得这种疾病的可能性就会大大降低。

目前有一种误区，认为年纪大了才需要补钙，实际上，补钙应从小开始，并贯穿生命始终。只有从小注意骨骼健康、补充足量的钙，以提高身体骨量的峰值，进入中老年时，才能延缓骨质疏松病的发生。与其年纪大了出现骨质疏松时再补钙，不如年轻时就注意通过平衡饮食以防患于未然。因此，人们在“吃”方面，要特别注意三点：

1．重视营养卫生，改善膳食结构。增加饮食中蛋白质、维生素(特别是维生素D)和钙磷的补充。最好每天能喝500毫升左右的牛奶，吃1个鸡蛋，每周都吃些瘦肉、鱼虾及海产品等肉类食品，做到荤素搭配，避免单纯素食。

2．戒烟限酒，不过量饮浓茶及咖啡。

3．某些药物对骨代谢有不良影响，用药时要权衡利弊，不随意用药，不滥用药物。

此外，运动锻炼对预防骨质疏松也有非常重要的作用。现在，无论是儿童，还是青少年，大都缺乏运动锻炼的机会和时间，这势必会使青少年骨骼发育时期的基础打得不好，给进入老年后发生骨质疏松症留下隐患。要重视运动与健康的关系，选择适宜的运动锻炼。每日适度运动，步行、慢跑、游泳、骑车等都可以延缓骨量丢失速度。

一句话，合理膳食、适当补钙和运动锻炼贯穿一生，将使您老年后，离骨质疏松远点更远点！

哪些男性是潜在的骨质疏松症患者？

．大量摄取咖啡、茶，嗜烟、酗酒，不当节食减肥

．维生素D摄取不足

．父母中有一人发生骨质疏松

．运动量少

．患有腰痛

．钙摄取量少

．不足

．长期卧病

．40岁以前胃或小肠切除

．不常晒太阳

．体格瘦小

．长期坐办公室

．压力过大

．从事太空工作

．长期服用类固醇、抗痉挛药、利尿剂、抗凝血剂、胃药、止痛药等治疗者

篇10

瑞士洛桑联邦工学院研究人员在读心机器人研究领域迈进了一大步：他们近日展示了一个大脑对手指失去控制、腿也部分瘫痪的残疾人，能在近100公里远的位置，通过头罩装置，用思想控制一个30厘米高的机器人行动的情景。这种能对人类思想作出应答的机器人，也许在将来能帮助行动不便的人更好地与外界交往。

――《洛杉矶时报》

移动设备让英国人热衷网上购物

一项调查显示，随着智能手机、平板电脑等移动设备的普及，英国网上消费激增。现在在英国人的消费中，有25%是通过互联网完成的，其中有1/6是通过智能手机下单。让人们从电脑前解放出来是网上购物激增的主要原因。超过一半的人在看电视的时候买东西，有3%的人则是一边蹲厕所一边下单。 ――英国《每日电讯报》

喝咖啡可能利于降血压

瑞士洛桑沃州大学的一项研究结果显示，常喝咖啡对于降低血压可能有积极作用，但吸烟会抵消这种作用。研究显示，编码CYP1A2的酶在肝脏分解咖啡因的过程中发挥决定性作用，体内这种酶较活跃的人大多常喝咖啡，而他们的血压普遍低于这种酶不太活跃者。

――新华社

舌蝇和人有同一种奶酶

一项研究发现，雌性舌蝇会使用像乳汁一样的物质来喂养它的幼虫，而它的乳汁中含有一种名为神经磷脂酶的酶，同样是哺乳动物的乳汁中重要的组成部分。这意味着这种蝇可以被用来研究人类哺乳的问题。另有一种目前尚无疫苗的昏睡症是由舌蝇叮咬引起的，也许也可以从这项研究中获益。

――《纽约时报》

更年期早的女性更易得骨质疏松

一项瑞典研究表明，那些更年期在47岁前到来的女性在老年的时候患骨质疏松的概率，是更年期晚于这一年龄的女性的近两倍，而且寿命更短。该项研究始于1977年，以当时年龄为48岁的390名北欧白人女性为研究对象。在30年后研究人员对仍在世并愿意参与实验的198位女性进行骨密度测量，得出了这一结论。 ――英国《每日邮报》

生育药物会让孩子更易得白血病

一项法国最新研究表明，如果母亲使用卵巢刺激药物进行治疗，那她生的孩子患有急性淋巴细胞白血病的概率将是其他孩子的2.6倍，患急性骨髓性白血病的风险也有2.3倍的增加。体外受精和人工受精的孩子，则没有患儿童期白血病的高风险。 ――英国《每日邮报》

转手硬盘或导致身份盗窃

英国信息专员办公室的一项调查发现，在拍卖网站上很容易买到的二手硬盘驱动器中含有大量用户个人的数据信息。在该机构为这次调查所购买的200个硬盘驱动器中，含有个人信息的文件多达34000个。调查发现，有2/3的人会把老旧的手机、电脑和笔记本给别人或者卖掉，其中有10%的人并不提前删除个人信息。 ――英国《每日电讯报》

159分

近日，英国4岁女孩海蒂・汉金斯成了世界顶级智商俱乐部“门萨”的最年幼会员之一。其智商评分高达159，仅比爱因斯坦和史蒂芬・霍金低1分。一般人的智商评分在80~120之间

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美国机械工程师达里尔・奥斯特提出了一个针对未来公共交通运输的革命性想法，通过建造真空管道将公共交通工具的时速提升到6500公里，这相当于花费6小时便能绕地球一周