学生心理健康辅导方案范文

导语：如何才能写好一篇学生心理健康辅导方案，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

----拍卖价值观

团体活动:

----

拍卖价值观

活动目的：

通过团体辅导活动，激发学生思考自己的价值取向，帮助学生体验和澄清自己的人生价值观和人生态度。

设计思考：

中学时代是人生可塑性最强的时代，中学生的价值观对其人生态度有重要的影响。由于学生处于价值观形成和发展时期，很多价值观念还是模糊不清的，中学生的价值观念往往受其所处的社会背景、家庭传统、家庭教育等等方面的影响较大。这一团体活动是用类似拍卖商品的方法，帮助学土了解有关爱情、友谊、健康、美貌、爱心、金钱、欢乐等多方面的价值观念：因为在拍卖会上，学生个人的价值观念直接影响学生在拍卖时的选择，学生可以从自己的取舍中了解自己的价值观和人生态度，思考和澄清自己的价值观和人生态度。

活动过程：

1．活动准备

a

.“起价表”一份。如图，各价值项目用不同的颜色制成卡片，粘帖在上面，以增加拍卖的趣味性及方便拍卖进行。

b

.“拍卖锤”一个。

c

.宣布游戏规则。老师(或选一位学生)当拍卖师，手持“拍卖锤”做终裁。每个学生有10000元钱，可以随意叫卖“起价表”中的东西，以起价为基准，每次出价以1000元为单位，最终以价高者得到东西，

有出价10000元的，立即成交。并由拍卖师做好记录，同时得标者也做下相应的记录（用多少钱买到了什么）。

起 价 表

1.

权力

1000元

9．自由

2000元

2．财富

1000元

10．欢乐

1000元

3.

健康

2000元

11．自尊

2000元

4.

爱情

1000元

12．诚实

1000元

5．礼貌

1000元

13．学历

1000元

6．美貌

1000元

14、工作

2000元

7．友谊

1000元

15、长寿

1000元

8．爱心

1000元

2．引发动机

(1)教师问：“有谁不喜欢金钱?”(预期学生会一致说没有，而且反应是热烈的。)

(2)教师继续问：“若你有10000元，你希望得到什么?”(让一两位学生回答)

(3)给每个学生每人10000元，介绍拍卖游戏的方法和拍卖的东西。

3．开始拍卖

(1)由教师主持拍卖。

(2)按游戏方法进行，到所有拍卖东西卖出为止，然后请学生认真考虑买回来的东西。

4．组织讨论：（以下是示例）

(1)你是否后悔得到你所买的东西?为什么?

（可能的答案）

a不后悔，因为“爱情”是最令人快乐的体验；

b“权力”使我高人一等，受人尊重；

c“诚实”是美德；

d“学历”等于美好前程，一生无忧……

(2)在拍卖过程中，你的心情如何?

（可能的答案）

a很紧张，一定要赢!

b有时叫到高价就舍不得再叫。

(3)有没有同学什么都没有买?为什么不买?

（可能的答案）

a有，因为没什么值得买；

b有，因为钱最重要；

c有，因为叫输了。

5．教师总结，引发思考：

(1)假如现在已经是人生的尽头，请看看你手上所有的是什么东西?

(2)它们对你来说是否仍有意义?

(3)你是否后悔刚才为自己争取的东西太少?

(4)你争取回来的东西是否是你最想得到的东西?

(5)金钱是否一定会带来幸福和欢乐?

(6)有没有一些东西比金钱更重要，或比金钱带来更大的满足感呢?

(7)以上问题都没有一定的答案，然而，你是否甘愿为了拥有金钱、权力而放弃一切呢?

(8)有没有比这些更值得追寻的东西呢?这些都是值得我们去深思的。

6．

活动结束

心理咨询团体辅导方案

第三组

e家族

团体辅导方案

（一）团体名称

我的未来不是梦。

（二）团体性质

教育性、结构性。

（三）团体对象

08级心理咨询专业的大专生。

（四）团体人数

16人。

（五）招募方式

张贴海报。

（六）团体经费

海报印刷费、活动材料印刷和购买费用等约50元。

（七）团体领导者

杨乐，另有助手3人。

（八）理论依据

1.、放松疗法

一种通过训练有意识地使机体主动放松来控制自身的心理生理活动，降低唤醒水平，改善因紧张反应所造成机体紊乱的心理生理功能的心理治疗方法。实践表明，此方法可以消除成员心里紧张，是身体处于放松状态，心理生理的放松可以使身体体会轻松愉快的感觉。

2、莫雷诺的角色扮演疗法

角色扮演是指用表一演方式来启发团成员对人际关系及自我情况有所认识的一种方法，让来访者在某种情况下扮演现在的、过去或将来所发生的事件的一个角色，通过所扮演的角色，而使来访者本人和其他来访者从中找到自己的现实生活，发展问题所在，并开发潜能。

3、班杜拉的观察学习理论人除了直接学习以外，更重要的在于他可以通过观察区进行间接的学习，人正是因为有了这种观察能力，才使其能够避免去重复尝试错误而带来的危险，避免前人所走过的路。

4、霍妮的自我人格理论

霍妮将人格分成三部分，即真实的自我、现实的自我和理想的自我。真实的自我包括那些在任何特定的时期都能真正体现我们自己的东西，理想的自我反映了人们最希望成为的那种人。有些人由于不满真实的自我，无法容忍与理想自我之间存在的巨大差异，因而产生自卑感，造成自我贬低的心理阴影，同时也影响他在人际关系中的角色定位，从而产生许多困惑。大学生群体由于发展还未完全成熟，不少学生理想的自我和现实的自我定位还不明确，往往因为二者之间存在差距而产生巨大的心理落差。因此帮助学生们认清真实自我和理想自我，引导他们接受自我，是一件十分有意义的事情。

5、群体动力学理论

勒温认为，人就是一个场，人的心理现象具有空间的属性，即人的行为是由场所决定。用公式B＝f（PE）来表示，其中B表示行为，P表示个人，E表示环境。勒温将场论的基本特征概括为：（1）场是融行为主体及其环境为一体的整体；（2）场是一个动力整体，具有整体自身独有的特征；（3）场的整体性在于场内并存事实的相互依存和相互作用关系。

6、霍兰的类型理论　霍兰认为生涯的选择与调整是个人在对特定职业类型进行认同后,个人人格在工作世界中的表露或延伸。他认为多数人的职业类型能被分类到六种类型中,他还按照一个固定的顺序将六种类型排成一个六角形模型,据此发展了一致性、分化性、身份认定及适配性四个概念。适配性的高低,可以预测个人职业满意程度、职业稳定性以及职业成就。

7、帕金森的职业人匹配理论　这是用于职业选择、职业指导的经典性理论。帕金森明确阐明职业选择的三大要素或条件:

①应清楚地了解自己的态度、能力、兴趣、智谋、局限和其他特征;

②应清楚地了解职业选择成功的条件、所需知识、在不同职业工作岗位上所占有的优势、不利和补偿、机会和前途;

③上述两个条件的平衡。将主客观条件与社会职业岗位(对自己有一定可能性的)相对照、相匹配,最后选择一个与个人匹配的职业。

（九）团体目标

缓解焦虑，释放压力，发掘潜能，突破自我。

（十）实施方式

本团体以16人的团体方式进行。聚会时间每周一次，每次两学时，共7周，每周二下午3:20——4:55。在连云港师专智贤楼D410教室进行。

（十一）团体方案

阶段

阶段目标

活动流程及内容

初始阶段

1、组员认识并初步了解

1、瑜伽冥想放松

2、建立团体初步信任感和凝聚力

3、组员了解团体性质、目标及团体规范，澄清成员参加动机

2、微笑握手，滚雪球

3、棒打薄情郎

4、传递呼啦圈

5、介绍小组基本情况

分享焦虑阶段

1、引出并缓解就业前焦虑问题

2、进一步增强团体信任感和凝聚力

1、瑜伽冥想放松

2、找零钱

3、同舟共济

4、你说我说大家说

5、作业

自我探索阶段

1、客观看待并接纳自身能力

2、了解自身职业兴趣和倾向

1、瑜伽动作放松

2、作业反馈

3、我还能做什么

4、心理测验

现场招聘阶段

1、发现自己就业具备的优劣势

2、增强就业前自信

1、瑜伽动作放松

2、测验后心得

3、现场招聘

突破自我阶段

1、激励组员突破创新

2、引导组员回顾前面团体经验,统整团体收获

3、协助组员面对团体结束的心情

1、穿越生死线

2、成员回顾，谈感受

3、毕业

（十）参考书目

1.樊富珉著，团体心理咨询，高等教育出版社，2005

2.侯志瑾主编，职业辅导，北京大学医学出版社，2008

3.徐爱玲著，大学生就业与创业教育，中国矿业大学出版社，2007

（十一）实施过程

初始阶段

组员背景分析与方案设计构想

组员初次见面互不认识且拘谨，为让大家更快的熟悉，增进了解，开展这些活动

阶段目标

1、形成组员间初步认识，扩大交往范围

2、增建团体初步信任感和凝聚力

3、让组员明确团体基本情况

活动名称

活动目的

具体操作

备注

瑜伽冥想放松

缓解身心疲劳

领导者用舒缓的语调让组员通过冥想大海的画面达到全身放松

助手A播放背景音乐

微笑握手，滚雪球

1、通过握手有了身体的接触,有利于打破坚冰,活跃现场气氛

1、全体成员起立.在规定时间内和所有成员握手.握手时要求面带微笑

2、通过微笑握手的方法将成员分为二二一组，二个人面对面坐下，进行自我介绍

1、介绍内容要包括你为什么来这个团体，想达到什么目标，以便于以后的内容

2、初步相识，互通姓名

3、逐步扩大交往范围，引发个人参与团体的兴趣

3、刚才自我介绍的二个组合并，形成四人一组，每位成员把自己刚才认识的朋友向另外二位新朋友介绍

4、所有成员围坐为一个圆圈，进行连环自我介绍，内容包括自己的姓名、班级、与众不同的特征

2、领导者可适当记录每个成员的特征信息，供下一个游戏时使用

3、座椅16把

棒打薄情郎

1、进一步增进大家的了解，彼此熟悉姓名等信息。

2、巩固上一游戏的效果，培养归属感和团队感。

1、成员挑选自己一个昵称，你最喜欢别人称呼你的名字和爱好，填写在胸卡上

2、成员了解和记住彼此的名字，促进了解

3、所有成员围圈就座，领导者手执“棒子”，喊出一位成员的昵称，被叫者左右两侧的成员要马上站起来，否则由被叫者给与当头一棒，“棒打薄情郎”

4、反复做几次之后，利用随机数法更换成员的座位，再次进行游戏，直到大家熟悉彼此的名字

1、胸卡16张

2、用旧报纸卷成若干纸棒

传递呼啦圈

考察组员的团队协作能力以及随机应变的能力

1、组员分两组，手牵手围成两个大圈，领导者站在圈外指挥

2、每个圈内发放一个呼啦圈，由助手B、C宣布开始并计时，看两个小组顺时针传递呼啦圈速度的快慢，一般记为三圈一轮且中途不允许把手放开

3、快的一组即为胜者，落后的要由对手给予惩罚

1、呼啦圈两个

2、秒表两个

介绍小组情况

让组员明确团体基本情况

1、领导者介绍本次团体性质、目标及团体规范

2、助手A宣读团体规范

3、助手B、C发放协议，请组员签字

团体规范协议16份

附：

团体规范

1、保守成员秘密，尊重成员隐私。

2、坦率真诚地与其他成员交流，不掩饰自己的真实情感。

3、按时参加每次团体活动，不迟到、缺席、早退。

4、尊重他人，仔细倾听，不随意打断别人的发言。

5、广泛交流，避免只与自己喜欢的成员沟通。

第二阶段

阶段名称

分享焦虑

组员背景分析与方案设计构想

附加这一阶段有益于巩固上一活动成果，同时我们发现组员的就业焦虑缘于理想自我与现实自我的不协调，对未来不确定的忧虑，所以在组员信任感增进的基础上引出活动主题，调动组员共感

阶段目标

1、引出并缓解就业前焦虑问题

2、进一步增强团体信任感和凝聚力

活动名称

活动目的

具体操作

备注

瑜伽冥想放松

缓解身心疲劳

领导者用舒缓的语调让组员通过冥想春暖花开的画面达到全身放松

助手A播放背景音乐

找零钱

1、让成员了解每个人都有其存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜

2、培养组员归属感

1、让全体成员围圈手拉手，充分体会大家在一起的感觉

2、男生代表1元钱，女生代表5毛钱。由领导者说出具体价格数目，由男女生自由组合，最快组合完毕的即为获胜者，落单或者组合错误的则视为失败

同舟共济

1、增强团体合作意识

2、营造团结和谐的团体气氛

1、组员以平均人数分为两队，每队八人。每队分派一张报纸，将报纸铺在地上

2、领队信号开始，所有队员一齐站到报纸上，不可弄破报纸，就另要一张补充，继续游戏

3、全体队员能够长时间两脚都站在报纸上是胜利者

1每队一张报纸并预备数张报纸做后备之用

2领队用的哨子

你说我说大家说

1、引出团体活动主题

2、让组员在交流中发现共性，缓解压力，寻得团队支持

领导者引出话题，让组员就“我为什么选择心理咨询专业”、“现在我对心理咨询的新的认识是什么”、“我眼中的心理行业的就业情况是什么”三个问题进行交流，领导者做适当记录并总结

交流结束后，领导者布置作业，请组员完成“理想和专业知多少”问卷

附：

理想和专业知多少

我的理想：

1、小学三年级时：

2、初中一年级时：

3、高中一年级时：

4、大学二年级时：

比较之后我发现

我的专业：

1、我的专业是怎样选择的

2、我对专业的了解情况是

3、我对专业的总体感觉是

4、我的专业今后可以做

5、如果有重新选择的机会，我会选择什么？为什么？

上述练习给我的启发是

第三阶段

阶段名称

自我探索

组员背景分析与方案设计构想

组员并不深刻了解自己的潜能和兴趣，此阶段有利于帮助组员深入地认识自己的能力和职业倾向

阶段目标

1、客观看待并接纳自身能力

2、了解自身职业兴趣和倾向

活动名称

活动目的

具体操作

备注

瑜伽动作放松

缓解身心疲劳

领导者带领组员做3个放松瑜伽动作

助手A播放背景音乐

加深对专业的认识，引起组员共感

组员交流上次活动结束所布置的作业

作业反馈

我还能做什么

1、引导组员更深层次地探索自身能力

2、让组员意识到每个人都有自己的发光点

1、做“我还能做什么”问卷

2、将组员分为4人一组，分享彼此所列的能力表，同时互相讨论与这些能力有关的职业有哪些

16份“我还能做什么”问卷

心理测验

认识自己的兴趣及职业倾向

做“霍兰德职业兴趣测试量表”，助手B、C在活动结束后计算成绩

16份量表

附：

我还能做什么

1、你曾经完成的工作有什么？这些工作需要哪些技能？

2、回顾你曾受过的教育，所修的课程，你学了哪些技能？

3、你平时常常从事的活动有什么？这些活动需要什么技能？

4、回想你在某次工作中，你所经历过的一次高峰体验（喜悦与感动等），与其他组

员分享这次经历，并列出在这次经历中显现出你的哪些能力？

第四阶段

阶段名称

现场招聘

组员背景分析与方案设计构想

组员都是应届大学生（未经历过招聘），在充分了解自己的专业、能力、职业兴趣和倾向后，为使其自信的走向“招聘现场”，该阶段让其充分展现自己的才华，赢得“招聘方”的青睐

阶段目标

1、发现自己就业具备的优劣势

2、增强就业前自信

活动名称

活动目的

具体操作

备注

瑜伽动作放松

缓解身心疲劳

领导者带领组员做3个放松瑜伽动作

助手A播放背景音乐

测验后心得

组员进行初步职业生涯探索

助手B、C把测试结果发给各位组员，领导者引导组员发表对自己结果的看法

现场招聘

充分发掘并展现自己的能力，坚定信心

1、领导者将组员随机分为两组，每组8人，各组代表一位前来应聘的心理咨询专业的应届大学生

2、助手A、B、C是招聘方代表，向“两位”应聘者提问相关问题

3、由助手讨论决定应聘成功者

4、全体组员交流应聘心得

第五阶段

阶段名称

突破自我

组员背景分析与方案设计构想

考虑到组员还有对未来就业一定程度担忧，尤其更多的是受到社会舆论而形成的固定思维和偏见等，该阶段的设计是帮助组员克服阻碍，实现自我，并勇敢面对分离的团队

阶段目标

1、激励组员突破创新

2、引导组员回顾前面团体经验,统整团体收获

3、协助组员面对团体结束的心情

活动名称

活动目的

具体操作

备注

穿

越

生

死

线

1、鼓励组员突破障碍，勇敢实践

2、激发组员勇气，增强就业前信心

1、领导者请4名选手参加游戏，站在黑板前面

2、助手B、C在距离黑板3米的位置拉起一根距离地面1米的绳子，即“生死线”，并且在“生死线”的下方是深1米，宽2米的“河水”

3、领导者告诉选手可以以任何姿势依次穿越“生死线”，但身体所以部位都不能碰到线

4、助手为选手蒙上眼睛，带上耳机

5、游戏开始后领导者用夸张的语言作为背景渲染惊险气氛

6、助手悄悄撤下绳子

1、绳子一条

2、大盛水容器一个

3、用来蒙眼睛的口罩4个

4、放着动感音乐的耳机4个

5、助手A播放背景音乐

成员回顾，谈感受

对自己的职业问题进行进一步的完善与改进，使其更加具有可行性

1、对团辅的回顾，对自己的生涯规划谈感受，以及最近的变化

2、谈谈团辅中最大的收获，及对团辅的评价，任何想法都可以

毕业

快乐结束

1、合唱歌曲“我的未来不是梦”

2、合影留念

歌曲

（十二）团体评估

分别由领导者、督导和助手、组员完成以下三个评估量表。

1、团体领导者个人评价量表

2、团体辅导活动评估量表

3、团体成员评估量表

1.

若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。2.

若不是心宽似海，哪有人生风平浪静。在纷杂的尘世里，为自己留下一片纯静的心灵空间，不管是潮起潮落，也不管是阴晴圆缺，你都可以免去浮躁，义无反顾，勇往直前，轻松自如地走好人生路上的每一步3.

篇2

关键词：健康教育 提升 大学生心理

一、心理健康教育日常化

要提高学生心理健康水平，帮助学生顺利渡过大学生活，必须将心理健康教育融入到学生日常管理之中，作为学生管理的一项重要内容来抓。为完成这一目标，在每班级设定2-3名心理委员，定期对学生心理问题进行排查，将排查结果及时上报，根据心理排查情况针对性的对其正确引导，并对学生进行必要的心理素质拓展训练。其次，以心理主题班会或辩论赛的形式对学生进行心理健康知识宣传；再者，将心理健康教育融入平时的思想教育引导工作之中，帮助学生树立正确的世界观、人生观、价值观等。

二、心理健康教育活动化

2.1 以心理健康讲座的形式宣传心理健康知识。

不定期为学生制定专题心理讲座。如“新生入学面面观”、“人际关系之我见”、“女性心理健康”、“情绪控制”等，以学生身边经常发生的心理困扰事件为案例，引导学生正确看待他们成长中遇到的心理困扰，缓解由心理困扰带来的身心压力，并传授给学生简单心理困扰排解的方法，促进学生整体心理健康水平的提高。

2.2 运用心理手抄报，提高学生心理健康意识

要提高学生心理健康意识，还必须让学生主动关注个体的心理发展。不仅为学生量身定做心理健康简报，而且引导学生自己动手制作心理健康手抄报。让学生根据“心理健康”、“就业、择业”、“人际交往”等主题，搜集资料，设定版面，自行安排手抄报内容，激发学生的参与意识；再者，将学生制作的心理健康手抄报展示出来，让学生通过观看其他人设计的手抄报，进行心理健康知识的互动与学习。

2.3开展素质拓展活动，提升学生心理成熟度

针对学生心理困扰排解方面存在的问题，将心理健康教育活动拓展到户外，以心理素质拓展活动、心理趣味游戏等形式，让学生在实际体验的过程中，提升心理素养。如通过“心有千千结”提高学生团结意识；利用“驿站传书”教会学生辨别信息真伪等。

2.4 实施专业心理咨询，解决心理困扰

对于存在较严重心理问题的学生，指派专业心理咨询老师制定应对方案，采用团体辅导或个别咨询的方式，提高学生心理成熟度。如对于人际交往能力较差的同学，制定了人际交往团体辅导，每周抽出两个小时的时间对学生进行必要的团体活动；对于在适应方面存在严重问题的学生，由专业的心理咨询老师进行辅导，逐步改善，或通过QQ号，提供在线咨询。

三、心理健康教育制度规范化

为促进心理健康教育的健康稳步发展，制定了心理健康教育规章制度，逐步将教育规范化。首先，成立心理协会分会。参加培训的心理委员中，选拔了一批优秀成员组成心理协会，专门负责心理健康活动的开展；其次，按规定排查学生。由班级心理委员（有男有女）负责定期排查班级学生心理动向，每周将排查结果上报给心理协会，心理协会进行整理汇总；再者，建立网络交流平台。为满足学生心理调解的需要，设定专业咨询QQ号和QQ群，由专业咨询教师在线解决学生心理困扰，通过QQ空间的形式，定期更新心理健康知识和调试技巧，根据学生不同关注点，设定内容，促进学生心理成长；最后，时间规范：为进一步帮助学生解决心理困扰，将每周二、周五16：00-17：00定为学生心理健康拓展时间，活动形式以团体辅导、素质拓展、个体咨询等形式开展。

四、心理健康教育过程化

心理健康教育要具备针对性，才能充分促进学生整体心理水平的提高。为确保提升学生的心理成熟度，将心理健康教育活动以流程的形式制定出来。具体流程为：学生心理问题排查—-设定心理健康教育方案—-实施心理健康教育活动—-反馈活动效果。第一步，利用系部心理协会成员，在每个班级中选拔2-3名心理委员（有男有女），让心理委员对班级学生进行排查，发现问题及时上报给系部心理协会；或者利用网络平台，把握学生的心理状况，如通过学生喜闻乐见的方式（如QQ号、QQ群、邮箱），让学生及时反映各自的情况。最后，由心理协会的成员将学生心理问题进行汇总，把握目前学生心理发展现状。第二步，在把握学生心理现状之后，针对大部分学生反映的问题，制定惠及全体学生的方案。第三步，实施方案。在方案制定之后，以多种途径促进学生心理健康教育。第四步，活动跟踪及反馈。在活动之后，对学生心理状况的跟踪，及时反馈效果，以达到心理健康教育的目的。

五、心理健康教育全面化

在心理健康教育的实施上，还注重教育的全面化，不仅关注新生入学教育适应问题，还注重不同年级学生的人际交往、学习等问题。针对目前学生网络信息发达，但用于学习时间较少的现状，采用纸质版心理健康简报的形式对学生进行心理健康的宣传。在心理健康简报中每期编著中，设定心理案例解析、安全案例或安全小常识，针对日常生活中的小案例，提供较为实用的解决方案；根据学生信息需求，每周为学生量身定制引导信息，编制时事报道、专题制作（依据学生需要，设定就业专栏、新生专题、专业前景等）、安全及生活常识、趣味测验、性格引导、开开眼界等，以高实用性、高趣味性满足学生信息需要，使健康周报成为学生发展的指引。

参考文献

[1]王小康、韩歌萍，大学生心理健康教育[M]，湖南师范大学出版社 ，2011年2月第1版

篇3

经济学院心理健康教育工作

(一

)保障措施

制度健全，建立了《经济学院学生心理健康教育工作实施方案》，认真学习《新疆大学大学生心理健康教育工作实施方法》、《新疆大学各级大学生心理健康教育网络职责》、《新疆大学大学生心理危机干预机制》，制定了经济学院学生心理健康教育工作2007-2008学年工作计划和经济学院学生心理健康教育工作2008-200年工作计划，为工作落实提供了保障。

(二)机构设置

成立经济学院心理健康工作领导小组，全面负责本院健康教育工作。

设立经济学院心理辅导室，制定了《经济学院大学生心理辅导室职责》，但因条件有限，设备不齐。

配备心理辅导老师，接受了新疆大学心理健康教育中心的培训，迪老师参加学校心理健康教育中心培训并取得合格证书。

各班级培养一名心理健康教育信息员，成立了经济学院各班心理健康教育小组（三级）。

(三)培训工作4分

对辅导员、学生会干部、班委、团支部以及心理健康教育信息员进行了心理健康培训，培训的主要内容及日期：

3、2007.12.10专题讲座《调整心态，学会适应》；

4、2007.12.19专题讲座《大学生就业心理问题的自我调适》；

5、2008.4.17专题讲座《勇敢面对，愉快度过我们的青春期》；

6、2008.6.18专题讲座《如何看待大学生心理健康》。

(四)日常工作4分

学生心理健康教育工作有计划、有总结

制定了《经济学院大学生心理健康教育工作实施方案》，经济学院2007-2008学年心理健康教育工作计划，并撰写了经济学院2007-2008学年心理健康教育工作总结。能够配合心理健康教育中心完成新生的心理健康普查工作，其主要工作任务和内容有：

1、关于做好2007级新生心理健康普查工作；

2、2007-2008学年第一学期新生心理健康普查信息；

3、关于做好2008级新生心理健康普查工作；

4、做好2008级新生upi普查协调会；

篇4

团体心理辅导是学校心理健康教育中一种非常重要且有效的教育途径，作为一种新兴的心理健康教育模式，团体心理辅导发挥着越来越重要的作用。本文以“目前团体心理辅导存在的问题”入手，结合笔者教学实际经验，探索出一种对学生开展发展性心理健康教育的创新教育模式――“订单式”团体心理辅导。“订单式”团体心理辅导能培养学生健全的人格和良好的心理品质，起到教育、预防、发展等积极功能。

一、目前团体心理辅导存在的问题

心理健康教育是一种情绪调节、情感体验，是心灵的沟通、理念的认同，决不是干巴巴的说教所能奏效的。各级学校希望通过开展团体心理辅导活动对学生整体的心理健康达成影响，但很多活动的开展都缺乏计划性与连续性，没有充分考虑到学生在不同阶段心理培养的需求与应该达到的任务目标，因此团体心理辅导或心育课没能充分发挥其效果。

有些学生对团体辅导产生抗拒的心理，是因为他们对内容没有兴趣，对设置的活动没有产生共鸣，对团体辅导的形式难以接纳。辅导的结果往往会造成学生不但不合作，还产生了消极抵触情绪。

二、“订单式”团体心理辅导的含义

所谓“订单式”团体心理辅导，是根据学生的心理发展特点及从学生的实际出发，寻找能够与他们心灵形成共鸣的方法，通过精心设计的课程方案，有针对性地提高学生的心理能力，处理成长过程中的各种问题，发挥潜能，促进人格完善的一种辅导方式。

三、“订单式”团体心理辅导的应用

卡尔・罗杰斯（Carl Ranson Rogers 1902-1987）是美国著名的人本主义心理学家，人本主义教育理论的核心是“以学生为中心”。他强调教育的目标应该是促进学生的发展，使他们成为能够适应变化、知道如何学习的“自由”人。他的学习观认为：人的学习以自主学习的潜能的发挥为基础，以学会自由和自我实现为目的，以自主选择的自认为有意义的知识经验为内容。

“订单式”团体心理辅导充分体现了卡尔・罗杰斯的教育理论核心，它通过学生下单（班主任下单）、确认订单、执行订单的方式进行操作。

学生下单（班主任下单）：是指学生或者班主任根据班级学生心理品质发展阶段性状况，适时地向心育教师提出团体心理辅导的主题要求，也可以通过浏览校园网站“订单”课程（包括自我意识、学习适应、人际交往、情绪情感、生涯发展、其它）进行主题的挑选并提交订单。系统提供在一定的时间范围内即在订单提交至心育教师还未对订单进行确认操作这段时间内，允许学生或者班主任自行修改、取消自己的订单等订单管理相关操作。

篇5

    研究目的:调查初中聋生人际交往现状,发现其存在的问题,以便针对性地展开团体干预。探索适合改善初中聋生人际交往现状的切实可行的团体辅导方案并验证其成效。

    研究一:采用《中国中学生心理健康量表》、《社交回避及苦恼量表(sad)》、《中学生自尊量表》,随机抽取河北省特殊教育学校201名初中聋生进行调查。研究结果:河北省初中聋生人际交往结果与健全初中生研究结果相比,在人际交往的社交回避与苦恼两个维度上均显着高于健全初中生,初中聋生人际交往状况明显差与健全初中生。初中聋生人际交往与心理健康、自尊关系密切。可见有必要对初中聋生进行干预,以期提高他们的人际交往能力,促进身心的全面发展。

    研究二:被试为石家庄特殊教育学校初二的两个自然班,一个为实验班,一个为对照班。实验组接受规范的人际交往班级心理辅导,对照组不接受任何处理。在实验前收集实验组和对照组的前测数据,团体辅导结束后,收集其后测数据。在团体辅导结束1个月后,对实验组进行追踪测验。研究采用的工具为,《中国中学生心理健康量表》、《社交回避及苦恼量表(sad)》、《中学生自尊量表》、《团体咨询领导者领导效能评估表》和自编的《同学间互动检核表》。

    研究结果:人际交往班级心理辅导对提高初中聋生人际交往能力、心理健康水平、自尊水平效果显着,并且具有持久效果。本研究中设计的人际交往班级心理辅导方案,是一套切实可行的聋生人际交往干预方案,经过修订可以在特殊教育学校聋生心理健康教育工作中推广和应用。

    关键词:人际交往;班级心理辅导;心理健康;自尊

    引言

    一个人的发展取决于和他直接或间接进行交往的其他一切人的发展。人的发展过程是一个与社会相适应的过程,是一个与他人发生社会关系的过程,这个过程具体表现为人与人之间的交往,通过直接的或间接的人际交往可以影响人的发展。中学生处于人生发展的关键时期,人际交往是他们了解、认识社会最直接和最主要的方式之一。他们的人际交往现状如何,将极大地影响其未来的人生发展之路。但现实生活中中学生的人际交往现状却不容乐观,而聋生的人际交往存在更多的问题。目前我国对聋童人际交往的研究大都集中在对其现状、意义和影响因素的调查和分析上,少数的几项对聋童人际交往能力的培养的研究,也只是从理论上分析了提高人际交往水平的方法。大量实践已证明,团体辅导优于其他形式的心理辅导和教育辅导。本研究在调查了解初中聋生交往现状的基础上,探索适合改善初中聋生的切实可行的班级团体辅导方案,通过实施人际交往班级心理辅导,让聋生学会交往的技巧,建立良好的人际关系,以改善聋生的生活质量,进一步体现对该群体的人性关怀。

    1问题提出

    1.1研究背景

    近年来,特殊儿童的教育与研究越来越受到社会各界尤其是教育界人士的重视。全国教育科学研究“十一五”规划2007年度课题指南将特殊儿童多元化教育需求研究等作为重点研究课题,可见我国对特殊儿童教育的重视程度。聋人学生作为残疾人中的一个特殊群体,在生理、心理及社会适应方面都具有特殊性。我国聋人(即听力语言残疾)有2千多万,约占残疾人总量的1/3[1],提高聋人的教育水平和文化素质对社会具有至关重要的作用。

    青少年与同伴、父母、教师、陌生人的交往是其心理素质的重要内容,它对儿童青少年的心理健康、社会技能的获得、学业成就、认知和社会性的发展具有重要作用。聋童的人际交往不仅能够发展聋童的社会能力、提高适应性,而且对聋童的情感、认知和自我意识的发展以及语言的学习具有独特的作用。众多研究表明聋童的人际交往问题是比较严重的。聋童中性格孤独,不愿与伙伴玩的人数远高于正常儿童,所占比例为45.2%[2];其焦虑程度远高于普通学生,焦虑倾向集中体现在对人焦虑、孤独倾向,冲动倾向、身体症状等方面[3],其原因是听力和表达能力的降低,限制了他们与人交流的机会、社交活动减少,生理上的缺陷使他们产生自卑感。心理咨询大师卡尔.罗杰斯曾经说过,20世纪人类社会最伟大的发明之一是“小团体运动”[4]。通过团体经验,人们可以重新探索自我、发展潜能,团体提供了人格重塑的机会。勒温提出人际关系的训练

在现代社会非常重要,但又是被忽略的领域[5]。

  大量实践[6][7]已证明,团体辅导优于其他形式的心理辅导和教育辅导。班级心理辅导以班级为单位给学生提供了一个真实、良好的交往环境,采取活动的形式,对解决学生人际交往中的问题,可以提供知行合一的指导,学生自主自觉,感同身受,特别有利于学生克服社交障碍,塑造良好的人际交往品质,提升自我。对于那些不善社交的学生来说,团体气氛有利于使成员感受关怀、信任,体验被人关注的感觉,有助于学生了解自己的交往品质,获得情感支持,形成积极的心理品质。然而,目前在我国大陆对聋童人际交往的研究大都集中在对其现状、意义和影响因素的调查和分析上,少数的几个对聋童人际交往能力的培养的研究,也是从理论上分析了提高人际交往水平的方法,将团体辅导用于培养聋生的人际交往能力的研究还没有一例。鉴于团体辅导的蓬勃发展及其已经被证明的有3效性,我国对特殊群体儿童教育的重视及聋生人际交往现状急需改善,迫切需要我们对初中聋生进行人际交往班级心理辅导。

篇6

525心理健康教育活动方案一

一、指导思想

以科学发展观为指导，全面贯彻党的教育方针，以提高学生的心理健康水平、优化心理品质为目标，培养高素质人才，促进学生健康成长。

二、活动目的

通过开展5.25全国大学生心理健康日系列活动，达到宣传和普及心理健康知识，构建和谐校园、和谐心灵的目的，为大学生搭建起锻炼心理素质、提高心理承受能力的平台，以积极的心态面对学习、生活中的困难和压力，预防心理问题的产生。

三、活动时间：20xx年4月15日-5月25日

四、活动方案：见附件

五、活动要求

(一)加强领导，精心组织。本次活动由大学生心理健康教育中心主办，大学生心理协会承办，各学院心理辅导站协办。积极发动全校学生广泛参与，力争丰富多彩。

(二)加强宣传，营造氛围。活动充分要利用各种宣传媒体，如QQ群、微博、贴吧等广泛宣传心理健康知识;各学院心理辅导站要充分发挥心理辅导站成员、班级心理委员的骨干作用，结合本学院实际开展富有特色的心理健康教育活动，积极营造良好的心理健康教育氛围。

(三)突出主题，务求实效。各学院要紧紧围绕各项活动主题，教育和引导学生关注自身心理健康，提高心理调适能力。

(四)认真总结，不断提高。活动过程中要注意收集、保存相关资料，活动结束后各学院要形成活动总结，请于5月26日前以电子文档的形式发至邮箱。

心理美文征文大赛活动方案

一、活动时间:20xx年4月14日5月15日

二、活动主题:我成长 我快乐

三、活动对象：全体学生

四、作品要求：

1、内容健康，积极向上，真情实感，不得抄袭(抄袭者按零分计)。

2、字数在8001000左右(诗歌除外)

3、作品写在稿纸上，在封皮上注明所在学院、班级、姓名、联系电话，由各学院心理辅导站站长收齐后于5月15日12:00前统一交至大学生心理健康教育中心(护理学院2219室)，电子版发送至xx，联系人：xx(大学生心理协会会长)。

四、奖励方式:

本次活动设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖若干名，择期颁发荣誉证书和奖品，获奖作品将上传至心理健康教育中心网站和在《xx工学院》刊登。

我绘我心心理健康手抄报创意设计大赛

活动方案

一、活动时间:20xx年4月14日5月15日

二、活动主题：提升学生心理素养，发掘学生潜力，促使学生思考生命意义，学会以乐观的心态面对人生。

三、活动对象：全体学生

四、作品要求：

1、作品规格大小统一为A3，单面版式;

2、内容要求：主题鲜明、思想积极、内容丰富、形式多样。报头名称自定，要求围绕主题、简名、贴切，不能以手抄报命名。

3、版面要求：版面制作均使用手抄文字和手绘插图，版面制作不能有任何剪贴。版面自由设计，图文并茂，同时须具备知识性、趣味性与可读性等。

4、注意事项：要求手写，不得打印,不支持使用网络用具(如word, Front Page)，每个作品参赛人数不得超过2人，作品背面须注明参赛者学院、班级、姓名、联系电话。

五、作品提交时间

作品以学院为单位提交，各学院至少提交5张，由心理辅导站站长收齐后于5月15日12:00前统一交至大学生心理健康教育中心(护理学院2219室)，联系人：xx(大学生心理协会会长)。

六、奖励方式:

活动设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖若干名，择期颁发荣誉证书和奖品，获奖作品将于5月25日大学生心理健康日进行展览。

5.25吾爱吾心理健康演讲大赛活动方案

一、活动主题：呵护心灵，健康人生

二、活动对象：全体学生

三、活动流程

(一)初赛及复赛：

各学院要认真组织、层层选拔，确定2名选手参加决赛，大学生心理协会从复赛优胜者中确定1人，于5月18日前把决赛选手的学院、班级、姓名、联系方式及演讲稿上交到大学生心理健康教育中心(护理学院2219室)。

(二)决赛：

1.时间、地点：5月25日晚7:00，地点：明德讲堂。

2.5月19日(周二)上午10:00参赛选手到心理健康教育中心进行演讲顺序抽签。

四、奖项设置

活动设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖7名，颁发荣誉证书和奖品。

五、评分标准

(一)仪表形象：(15分)

1、着装整洁，大方得体;上下场致意，答谢。(5分)

2、仪态端庄大方，举止自然、得体，体现朝气蓬勃的精神风貌;动作适度。(10分)

(二)演讲内容：(50分)

1、主题鲜明、深刻，观点正确，见解独到，符合主题内容。(25分)

2、内容充实、新颖，事例动人，贴近生活，富有鲜明的时代感。(15分)

3、行文流畅，用词精练，结构完整合理、层次分明，详略得当。(10分)

(三)语言艺术：(35分)

1、要求脱稿演讲，因不熟练，每停顿一次减0.1分。(5分)

2、发音标准，声音洪亮，口齿清晰，语速适当，表达流畅。(10分)

3、节奏处理得当，演讲技巧运用自如。(10分)

4、表现力、应变能力强，能活跃气氛，引起。(10分)

(四)时间：限时5分钟。(计时从我演讲的题目是《》开始，到我演讲完毕结束)。

比赛得分：评委在前三位演讲结束时统一打分，以后每演讲一位打一次分。评委打分后去掉一个最高分和一个最低分，汇总后取平均分，精确到小数点后两位，若出现同分，则精确到后三位，依此类推。

xx工学院办公室 20xx年4月14日印发

525心理健康教育活动方案二

一、活动主题

把爱说出来。

二、活动背景

在两会胜利召开期间，青少年心理健康问题又一次次被很多人大代表作为提案提请出来。青少年是祖国的希望和未来，青少年时期是人的心理与生理成长发展并逐步走向成熟的重要时期，一些不良行为、习惯和性格的养成，一些精神疾病的发生，往往都是由于在这一时期心理不健康造成的。近年来，随着我国各种社会矛盾增多，竞争压力加大，人口和家庭结构变化明显，青少年的心理问题也明显增加，根据有关调查研究结果表明，我国约13%的小学生、15%的中学生、19%的高中生和23%的大学生有各种各样的心理障碍或心理疾病，1%～3%的青少年存在着心理问题，我国15岁至35岁人群自杀行为已成为首位死因，青少年犯罪率也不断上升。

因此，加强青少年的心理健康教育已成当务之急，刻不容缓，这既是青少年身心发展特点的需要，又是保证青少年正常学习和健康发展的需要，也是社会经济和谐稳定蓬勃发展的需要。因此，为了响应两会，我们团队特做出此次活动，借此希望能号召更多人重视以及参与到加强青少年心理健康教育的队伍中来。

三、活动目的

1、为努力营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围，在丰富师生业余文化活动同时加强精神文明建设，培养大学生的健康心理同时，向社会各界人士宣传心理健康的重要性，关注中小学生心理健康教育，防患于未然;

2、引导中学生以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活中的种种;

3、希望借此能对活动参与者有更多正面的帮助。

4、通过策划举办这种有意义的慈善活动向社会传递出大学生健康积极的一面。

四、活动意义

加强校园文化建设，改善青少年的社会心理环境，通过开展丰富多彩的校园文化生活满足青少年精神和心理需求，为他们能够与父母沟通搭建一个很好的平台。并借此慈善活动，丰富青少年的文化生活，营造良好的校园文化氛围，展现青少年热情富有活力的青春风采，让孩子远离一些不利的社会影响。

五、活动概述

此次活动，主要凭借慈善的作用以加强亲子之间的沟通为主题，推进青少年心理健康建设为目标，通过丰富的形式为在校学生营造一个和谐的心理环境。此次：

1、活动会邀请12个班级参与，务求活动的高质量。希望能以点带面为建设良好的青少年心理健康环境贡献力量;

2、活动以丰富的形式呈现;

3、在活动中，会邀请院里优秀的心理老师和在校老师等进行活动的指点和专业辅导辅导。以争取给学生和家长最正确的指导。

六、活动对象

福州某中学的学生们及其家长。

七、活动时间、地点

时间：xx年5月6日至5月中旬;

地点：福州某中学的操场、教室。

八、活动形式

主要通过视频短片、演讲、亲子游戏等形式呈现。分为三个环节包括前期准备，前期宣传，活动实施。

九、嘉宾邀请

1、举办活动的中学的校领导;

2、校心理咨询与训练中心的老师;

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[关键词] 朋辈辅导员 自我管理 团体 辅导方案

一、问题的提出

大学阶段可谓“八面来风”,学生面临适应、学习方法转变、人际关系、就业、考研、情感等诸多问题,给大学生心理健康带来了极大的影响,导致大学生心理困扰不断增加,大学生对心理健康服务和心理辅导需求日益加大。虽然高校越来越重视心理健康,但也存在一些问题,学校专职心理辅导教师队伍数量少,很难满足学生日益增加的心理辅导需要,而且有的学生存在对心理咨询的恐惧,认为走进心理咨询室就会别被人看成心理异常,会被看不起;另外,还有很多人也忽略了发展性心理咨询,最终耽搁问题解决和个人发展。设计本方案前访谈了一些高专大学生,他们大部分反馈遇到困惑或者迷失方向时,更倾向于向朋辈寻求帮助,而不会直接找专业心理辅导老师,朋辈辅导员正是大学生心理健康教育方式的新探索,并且是一种有效的心理健康模式。所以,探索朋辈辅导员的助人能力是要解决的问题,同时,言传不如身教,提高朋辈辅导员的个人素养显得尤为重要,首先他们就要管理好自我,方可有一定影响力和说服力。

关于朋辈辅导员的界定,国内外学者对其各有阐述,Mamarchev认为,朋辈辅导员指那些从某个社会群体中选,接受特定的培训和信息,对群体中的其他朋辈提供心理援助,产生积极行为影响的人。我国学者章红兵认为,朋辈辅导员就是指与同学这一群体处于同一等级、同一“辈分”的学生,他们以朋友同辈的身份在同学中从事咨询、服务、帮助、引导等工作。朋辈辅导员是一支由优秀的高年级学生所组成的志愿者队伍,绝大部分是学生干部或党员,以活动、沙龙、讲座、心理测试、媒体宣传、游戏、个体关注等多种实践形式,协助班主任和辅导员老师对大一新生在思想、生活、学习、心理等方面进行辅导,旨在促进新生更好、更快地适应大学生活,促进大学生发展与成长;我国学者杨秉钧认为,朋辈辅导员是指与被协助者同年龄或年龄稍大之半专业助人者,具备助人技巧来协助其他同学适应环境,促进学习。

关于大学生的自我管理的界定本文引用屈善孝的观点,屈善孝认为,大学生自我管理是指大学生为了实现高等教育的培养目标以及满足社会日益发展对个人素质的要求,充分调动自身的主观能动性,卓有成效地利用和整合自我资源(身体、心理、时间、信息、思想和行为等),运用科学管理方法而开展的自我认知、自我计划与组织、自我监控、自我开发与自我教育等一系列的活动。从定义中可知,大学生的自我管理包括四方面的内容:自我认知、自我计划、自我控制和自我激励。当前,对大学生自我管理的研究多集中在讲座和建立各种制度上,而考虑让大学生通过体验的方式提供自我管理水平的培训形式较少。另外,当前在关于朋辈辅导员培训的研究中,关注朋辈辅导员技能放面培训的比较多,而关注朋辈辅导员个人成长方面的培训较少,尤其针对提高他们自我管理能力的研究几乎没有,朋辈辅导员是一支优秀的队伍,他们的身份比较特殊以朋友、同辈的身份在同学中从事咨询、服务、帮助引导等工作,他们本身的素质和人格魅力就很重要,他们要做好自我管理,首先要正确认识自我、接纳自我、规划自我、控制自我、激励自我,才能更好的影响和帮助同辈个体完善自我。只有他们很好体验这个成长过程,才能将这份成长的快乐分享给同辈个体,而高专院校学生更关注技能学习,对个人成长关注的较少,所以高专院校朋辈辅导员的自我管理能力的提升尤为重要,而以往对朋辈辅导培训的多以讲座、上课形式来组织,形式比较单一,采用发展性团体辅导的形式来进行培训的研究较少,而团体辅导在解决学生个人发展问题和某些心理障碍方面,在促进大学生心理健康,优化大学生心理素质方面,是一种有效的咨询形式,所以本文设计了此方案。

二、方案设计的理论依据

本方案设计以人本主义为主要的理论基础,根据人本主义理论的基本观点,人性是积极的、向上的,相信人是有能力、有价值、有潜能的,应该得到相应的尊重和信任,个体具有解决个人问题的能力,个体能对自己负责,只要提供适当的心理环境和氛围,他们就能自我理解,改变对自己和他人的看法,形成积极的行为,因此本方案设计借鉴其观点,相信成员的积极性和主动性,创设条件,积极挖掘成员的心理潜能,促进他们很好的自我管理。

三、方案设计的原则

根据团体辅导的原理和辅导所达到的目的,在方案设计过程中,重点体现以下几个原则:

此表为团体辅导方案的摘要

1.发展性原则。通过团体成员的交流与分享,使团体成员个人素质提高,重点放在自我成长与自我管理上。

2.主体性原则。在活动中,以学生为主体充分挖掘学生的潜能,使成员得到最好的成长。

3.体验性原则。通过活动形式,使成员全员参与,成员在参与中体验,在体验中感悟成长的快乐。

4.活动性原则。本方案主要以活动形式进行,区别于平时书本学习,提高成员的兴趣性,进而使成员全身心的参与进来,得到更好的成长。

四、方案设计的内容

(一)确定团体辅导的目标

通过实施该方案,希望达到的总体目标,概括为以下6条:

1.领导者营造温暖、开放、团结、平等、真诚的气氛,无条件地接纳团体成员,使成员在团体中得到真正的成长。

2.通过团体辅导帮助成员正确、客观的认识自我,并接纳自我,这样他们才不至于把他们个人的问题带到咨询和辅导中,在此基础上成员才能更好的保证心理咨询师中立的原则,进而客观的解决朋辈个体的问题。

3.引导成员规划好自己的未来,成员规划好自己的未来才能影响和辅导同辈个体去规划他们的未来,从而不会盲目的过大学生活。

4.使成员能调控好自我,调控好自己的情绪,不断的调整自己的行为偏差和错误认知,不断自检,有个和谐的心理内环境才能更好影响别人,同时更有感染力和说服力。

5.及时排解成员在辅导中所遇到的困难,给成员好的督导,及时清理成员的情感垃圾,及时调适成员的困惑,这样他们才能更好的倾听朋辈个体的问题,用心解决朋辈个体所遇到的问题。

6.引导成员树立自我管理的意识,并不断在生活中检验,不断提高朋辈辅导员的个人素养。

(二)选择成员,组成团体

通过贴海报、发宣传册、广播校园网等方式,向同学们广泛宣传,吸引有意向的朋辈辅导员报名,通过面试对报名学生进行筛选。筛选出个人成长愿望强烈,希望在团体中获益,性格开朗,有较好心理学知识基础的朋辈辅导员组成团体。

(三)团体活动的效果

本方案的效果是通过成员反映和评估两个过程来体现,现场活动及时回馈成员的感悟共同成长,及时记录,并且领导者及时自我总结;评估是通过成员自我改变量表和自我总结来完成的。

五、方案实施大纲(见上表)

参考文献:

[1]Mamarchev, H.L.Peer Counseling.Searchlight Plus:Relevant Resources in High工nterest Areas.No.52+.Ann Arbor, M工:ER工C Clearinghouse on Counseling and Personnel Services,1981. ED 211904.

[2]章红兵.朋辈辅导员在高职院校学生工作中的作用[J].科技信息,2007,(32):269-270.

[3]杨秉钧.教师行为对同济小老师影响下的国中理化科同济辅导成效之行动研究[D].台湾中原大学,2003.

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关键词：高职院校；新生；心理健康

随着高职生心理问题日益突出，他们的心理健康状况也越来越受各个高职院校的重视，特别是是90后的特殊群体[1]。有调查研究显示，高职生具有较强的消极心态，其中23%的学生自卑感较强；28.8%的学生认为就读高职院校是无奈的，有较强的失落感；近22%的高职生学习主动性不强且不喜欢所学专业；30%的学生生活无目标且缺乏热情等。[2]因此，高职院校必须恰当处理学生的心理困惑或问题，不仅要将学生培养成高技能人才，还要重视培养学生的心理素质和人格发展，这对他们未来的学习与生活具有直接而深远的影响[3-5]。

一研究对象与方法

（一）对象对大一新生共发放问卷1390份，回收有效问卷数为1294份，回收有效问卷率为93.09%，其中男生1085人，女生209人，独生子女837人，非独生子女457人，来自城市435人，来自乡村859人。

（二）测评方式与数据处理

本文采用了90项症状自评量表（SCL-90），进行纸质测试，所有数据分析使用SPSS11.5统计软件，且各因子得分在性别、是否独生子女、家庭来源方面的差异用独立样本T检验进行分析。

二研究结果及分析

（一）高职新生各因子得分与全国正常人常模的比较

如表1所示，相对于全国正常人常模，高职新生在躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、恐怖、精神病性因子得分具有显著的差异，且高职新生在躯体化、人际关系敏感、抑郁方面得分显著低于全国常模，而在强迫症状、恐怖、精神病性方面得分显著高于全国常模。

(二)高职生心理健康状况在性别、家庭来源方面的差异

对高职新生各因子得分在性别上差异性比较，结果如表2所示，男女生在躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病性、其他10个因子及总因子上得分具有显著差异，且女生的各因子均分显著高于男生，所以，女生的心理健康状况低于男生，学院需对女生给予更多关注、更多关怀。对家庭来源结果分析发现，如表2所示，家庭来源不同的学生在躯体化、强迫症状、敌对、偏执、精神病性和总因子分方面得分具有显著性差异，且来自城市的学生得分显著高于来自乡村的学生。

（三）高职生心理健康状况在是否独生子女上的差异

如表3所示，某高职新生是否独生子女在躯体化、敌对和精神病性方面具有显著性差异，且独生子女在三个因子上得分均显著高于非独生子女。

三讨论

研究数据表明，高职院校新生在症状自评量表中的多个因子得分显著较低，所以，相对于全国正常人心理健康常模，高职新生的心理健康水平良好，但在强迫、恐怖、精神病性方面显著高于全国常模，这需要学院采取一定措施及时预防、合理干预。性别、家庭来源、独生子女与否对学生的心理健康状况有很大影响。结果表明，女性自评量表的各项因子普遍高于男生，由于男女生在情绪情感体验、人际沟通、行为表达等方面存在差异，这导致男女的心理发展特点具有很大程度的不同，女生的人际沟通、情绪体验比男生更敏感、更丰富，独立性较弱，所以学院应针对性地解决男女的心理问题。家庭环境对学生的心理健康也有一定的影响，中国家长在教育子女的过程中比较重视智力教育，而忽视了孩子的心理素质发展和培养，导致学生在成长的过程中更多表现出敏感、多疑等不健康的心理特征，他们对待周围的人较多采用敌对的态度，情绪容易激动，甚至有时候很难控制自己的情绪，这使他们在校园学习生活中出现了一系列心理问题。而独生子女学生由于在家里受到父母的宠爱，在学校新的环境中容易以自我为中心，对不符合心意的事情或人产生敌对意识和行为。相对于非独生子女，独生子女的心理问题应该得到学院更多地关注。所以，学院在进行心理教育与辅导过程中应全面考虑学生的个人成长环境，针对性地进行预防和干预。

四建议

（一）开展入学专题讲座，加强心理健康教育宣传

通过开展新生入学专题讲座，使新生对心理健康知识有一定了解，帮助学生初步认识大学与高中在学习和生活上的差异，激发学生自我调适的主动性，为适应新的学习和生活环境做好心理准备。同时，宣传心理健康教育，纠正对心理咨询认识的一些误区，增强其对心理咨询工作的信任，便于学院建设安全、和谐的校园氛围。

（二）制定合理的心理辅导方案，建立良好的学院——家庭沟通机制

学院心理咨询中心和各系院心理辅导员重点关注心理普查中有心理问题的学生，约谈并确认这些学生的心理健康状况，制定合理的心理辅导方案，做到对症下药，对有同类心理问题的学生进行团体心理辅导，如自我意识发展障碍、情绪管理障碍、人际交往障碍等；分析他们的家庭结构并建立家庭教育档案，对严重心理问题的学生，学院应主动与学生家长沟通，征得家长同意后可转介至专业心理治疗机构等。

(三）加强心理健康师资队伍建设，提高心理辅导员专业素养

专职心理健康教师队伍是高职院校心理健康教育的主要力量，学院应按照规定师生比例配备专业的心理健康教师，同时，充分发挥各系院辅导员的重要作用，积极组织辅导员进行心理辅导专业培训，专兼结合，及时掌握并解决学生的心理问题。

(四)开设心理健康教育课程，普及心理调适方法

心理健康课是采用讲授法、案例分析法、行为训练法等多种形式传授心理知识、塑造积极心理素质的公共基础课程，使学生了解心理健康的标准与要求，同时指导学生认识自我、接纳自我；提高其人际沟通能力，学会交往；不断增强学生调控自我、承受挫折、适应环境的能力，为学生介绍常见的应对心理困扰或心理问题的策略，提高学生的心理健康水平。

参考文献

[1]喻瑶，熊忠元等.“90后”大学生心理健康状况研究[J].辽宁医学院学报（社会科学版）,2011,9(4):44-47.

[2]张国成.高职院校学生心理健康教育模式的探讨[J].社会心理科学,2005,(02):93-96+128.

[3]叶丽霞.对构建高职生心理健康教育模式的探讨[J].科技信息,2009,(33):600+598.

[4]汤艺,路金阁,刘伟伟.高职大学生心理健康教育校本模式构建[J].企业导报,2015,(11):105-106.

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2021年“不忘初心·健康同行”

心理健康教育节系列活动方案

 

活动一：文化节开幕式——心理游园会、传统文化DIY、心理健康知识讲座

一、心理游园会

（一）活动时间

3月25日中午12点

（二）活动地点

科教楼广场（常青校区）

青春广场（金银湖校区）

（三）活动内容

心理中心、校公服部、各学院心理健康部外场活动

二、传统文化DIY

（一）活动时间

3月25日下午1点30分

（二）活动地点

心理中心（金银湖校区新中心）

（三）活动内容

心理中心、图书馆主办的花艺分享和制作教学

 

活动二：心理辅导员“云座谈”暨活动节线上动员大会

（一）活动时间

3月22日上午8：30点

（二）活动地点

腾讯会议室

（三）参加对象

各学院心理辅导员

（四）活动内容

各学院心理辅导员分享和交流工作经验，增强和改进校院两级心理健康教育工作的合作，对即将开展的心理健康活动节有关工作做出预告和动员。

 

活动三：“书香、花香、心香”关爱大学生心理健康系列活动

（一）活动宗旨

2021年大学生心理健康教育节期间，心理中心联合图书馆，通过举办学生留言、心理健康主题书展、海报展、好书推荐、插花展示、花艺分享等活动，帮助大家舒缓情绪，释放心理压力。提醒同学们关注自己的心理健康和心灵成长，提高心理素质，创造更好的成才之路。

（二）具体时间、地点、活动安排以图书馆通知为准

 

活动四：心理委员心理户外素质拓展

一、活动时间

4月10日（周六）上午9点到12点

二、活动地点

金银湖心理中心、金银湖校区足球场

三、活动方式

全体心理委员在各院学生会心理健康部处报名，由各学院心理部派出队伍参加，男生5名，女生5名，共10人。活动旨在通过一系列的心理活动的方式，让学生体验团结的乐趣，拓展心理素质。

四、参考项目

项目一：多人跳大绳

项目二：海底捞月

项目三：手足情深

项目四：大学生心理健康教育与咨询中心体验日

 

活动五：剧动青春——校园心理情景剧大赛

一、活动目的

本次大赛通过心理情景剧的表演再现大学日常生活中常见的心理冲突，帮助同学们感悟生活，学习心理调适方法，主动关注自我的心理健康，不断提高自身的心理健康水平，传播当代大学生正能量。

二、活动主题

不忘初心·健康同行

三、日程安排

1.4月中旬为学院初评阶段。

2.4月中旬至4月29日为学校初赛阶段。每个学院推选1个作品进入初赛，并提交《“剧动青春”校园情景剧汇演报名表》（见附件，截止时间3月27日）至邮箱：（常青校区）2495333925@qq.com，联系人，侯佳磊；(金银湖校区)767782838@qq.com，联系人：杨协兵。节目艺术顾问，李举宇，QQ：1050762116。

3.学校4月29日进行初赛，地点另行通知。初赛选出7支参赛队伍于5月6日进行决赛汇演，地点金银湖校区大学生活动中心。

四、奖项设置

一等奖2名、二等奖5名、三等奖7名

五、参赛要求及评分标准另行通知

 

活动六：“不忘初心·健康同行”心理主题班会大赛

一、活动时间

3月25日-4月16日

二、活动目的

引导学生学习、弘扬中华文明和我党历史中的优良传统，爱校护校，积极关注心理健康，促进学生表达心声。各学院结合本学院实际情况，以“不忘初心·健康同行”为题、以班级为单位，组织2019级、2020级学生各班级开展心理主题班会活动。

三、班会内容

结合“不忘初心·健康同行”主题和本次活动目的开展班会讨论。

四、比赛安排

1.初赛阶段：3月20日——4月16日，各学院组织各班开展好班会活动，在初赛截止日期之前报送1——2个（上限为2个）主题班会的相关材料参加校级决赛，报送材料包括：（1）视频材料：主题班会主题明确、主线清晰，20-30分钟的视频录像；（2）文字材料：班会活动方案、照片及总结等主题班会的纸质资料装订成册。

2.决赛：4月19——23日中心将组织评委通过观看班会视频录像和查阅班会文字材料的方式对参赛班会进行评分。

五、奖项设置

一等奖2名、二等奖5名、三等奖7名

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

附件2：

2021年心理健康教育节活动一览表

 

序号

活动项目

活动时间

活动地点

承办单位

1

启

动

仪

式

心理游园会

3月25日

12：00

科教楼广场（常青）青春广场（金银湖）

心理中心、

校公共服务部

传统文化DIY

（花艺制作）

3月25日

13：30

金银湖

心理中心

心理中心、图书馆

2

心理辅导员“云座谈”暨活动节线上动员大会

3月22日

8：30

腾讯会议室

心理中心

3

“书香、花香、心香”关爱大学生心理健康系列活动

具体时间、地点、活动安排

以图书馆通知为准

心理中心、图书馆

4

心理委员

素质拓展

4月10日9：00

金银湖校区

新心理中心、足球场

心理中心、

校公共服务部

5

第五届“剧动青春”心理情景剧大赛

决赛：5月6日

晚6：30

金银湖校区

大学生活动中心

化环学院、机械学院

6

“不忘初心·健康同行”心理

主题班会大赛

评审：4月16日

自定

各学院

7

学院特色心理

活动

3月-5月

 

各学院

8

闭幕式

待定

常青校区科学报告厅

心理中心、

校公共服务部

 

 

 

附件3：

2021年心理健康教育节优秀组织奖评分标准

本次心理健康教育节仍采取积分制对各学院参与和独立开展心理健康节各项活动进行评比，按总积分进行排名，前六名将获优秀组织奖。评比标准如下：

 

评比内容

分值

1.积极组织本届心理健康教育节所有活动。

5分

2.准时报送活动方案及参与人员名单等相关材料。

5分

3.心理游园会相关活动

承办游园会分项活动 7分

参与组织得力3分

加分项：学院承办特色活动，在全校范围内开展，加15分；学院自办特色活动，在本校区内开展加10分、在学院内开展加5分；要求：须有活动方案、过程材料、照片或视频，及活动效果材料、学院网站相关新闻，否则不计分。被校级及以上媒体报道，每次活动加8分。

4.“不忘初心·健康同行”心理主题班会大赛

一等奖班级学院15分

二等奖班级学院10分

三等奖班级学院5分

（注：可累加）

5.心理主题班会学生参与率（大一、大二班级）

加分项：大三、大四年级如有班级参加，班级参与人数达到95%及以上，每增加一个班级加2分

100%参与率15分

98—99.9%参与率10分

95—97.9%参与率5分

未达到95%参与率0分

6.2021年第五届“剧动青春”心理情景剧大赛

一等奖25分

二等奖20分

三等奖15分

参与奖10分

 

篇10

【关键词】大学生 心理健康教育 主题班会 模式创新

【中图分类号】G 【文献标识码】A

【文章编号】0450-9889（2012）02C-0071-02

心理健康教育主题班会主要是运用心理学相关理论，利用班级的团体特征，采用团体辅导、咨询和治疗的技术，从而认识和解决大学生中存在的共性和个性的心理问题和困扰。由于其具备新颖性、针对性和实效性，不仅扩展了大学生主题班会形式和内容的空间，而且为心理健康教育更好地深入大学生群体提供了新的平台。目前学者们对大学生主题班会的研究主要涉及大学生主题班会的内涵与意义、指导思想、设计原则、形式、实施过程的研究和创新的研究，还没有就大学生心理健康教育主题班会模式和内容进行深层次的研究和探讨。本文旨在对大学生心理健康教育主题班会模式创新进行实证研究。

一、研究过程和结果

（一）研究过程

以广西某高校2009、2008、2007、2006级本科生作为研究对象。每个年级挑选3个专业（文科、理科和工科），每年级3个班级，共计12个班级，总人数724人，男性326人（45％）；女性398人（55％）。本研究设计了《大学生常见心理问题调查问卷》，让研究对象就自身在学习与生活环境中存在的心理问题进行描述。

（二）研究结果

1.统计结果表明，涉及大学生具体的心理问题共有47种，经过筛选、整理和归类分为生活适应问题、学习问题、人际关系问题、恋爱与性心理问题、性格与情绪问题、神经症等6类。就总样本724人而言，生活适应问题405人（56％）、学习问题340人（47％）、人际关系问题304人(42％)、恋爱与性心理问题282人（39％）、性格与情绪问题181人（25％）、神经症123人（17％），可见，生活适应、学习和人际关系问题是大学生比较关心和突出的问题。

2.各常见心理问题在不同年级的分布表明，无论哪个年级，生活适应问题都是主要的问题，同时大学生比较关注学习问题。人际关系、恋爱与性心理也是大学生比较关注的内容，大学生希望了解和掌握相关方法和技巧，以及解决存在的实际问题。性格与情绪的关注程度相对较低，可能与大学生自信心和个性有关。对神经症关注较少，并不是说大学生没有相关症状，而是相关专业知识较少，不知道如何去区分。具体分布情况见表1。

3.从年级趋势来看，生活适应问题在大一需求最高，大二、大三降低，并渐趋平缓，大四需求又逐步上升；学习问题方面，大一需求最高，大二、大三逐渐降低，大四需求升高；人际关系、恋爱与性心理、性格与情绪和神经症问题，大一到大四逐渐需求升高。可见，针对每种心理问题年级需求趋势而言，心理健康教育主题班会应在大一和大四多涉及一些生活适应和学习方面的内容，人际关系、恋爱与性心理、性格与情绪和神经症等方面的内容应随着年级逐渐增加。

4.心理健康教育主题班会活动形式是活动开展的主要载体，本研究以张锐在《主题班会形式综述》中提出的主题班会十二种形式为基础，同时按照团体心理辅导的要求进行了整理和修正，形成了心理健康教育主题班会的四种基本活动形式：模拟表演、咨询答疑、专题辩论、社会实践。本研究在主题活动设计、策划和实施中均采取以学生为主，教师指导为辅的方式。即以各班级的心理委员为基础，通过志愿参与原则组成大学生心理健康教育主题班会工作团队。一年内，各年级团队按照上述四种基本活动形式进行主题活动设计，开展活动共计122次（其中大一52次；大二37次；大三22次；大四11次）。经分析发现，不同年级倾向采取的主题活动形式不太一样。低年级的学生比较喜欢以模拟表演的方式开展主题活动，高年级偏好需要深层次思考的形式，如专题讨论；大二和大三对咨询答疑的形式比较偏好，可见随着学习和生活逐渐深入，大学生比较关注个别问题的解决；从大一到大四，学生逐渐关注社会实践类的活动形式，显然与即将走入工作岗位的实际需要有关。

5.本研究对组成的大学生心理健康教育主题班会工作团队采取了正规社团的管理模式，无论哪个年级的工作团队，都有具体的工作章程、职责和范围。在具体实践中，笔者发现其活动形式有如下特点：大一学生的工作团队是以年级为单位，即整个大一年级只有一个工作团队，人员来自各个班级，大家集体工作，统一部署相关活动；大二学生以年级为主，但是有分散的班级独立活动；大三学生根据具体活动主题的不同，在活动既有集中，但更多的是分散；大四学生的工作团队以班级为单位，只在班级内部开展。大一学生的主题班会基本上在校内举办，大二开始逐步走出校园。

二、大学生心理健康教育主题班会模式创新探究

（一）建立心理健康教育主题班会活动模式

就目前的研究而言，还没有出现针对心理健康教育主题班会的模式研究。基于实践的结果，本研究尝试提出以学生工作团队为主体，以指导教师为辅的心理健康教育主题班会实施模式。该模式共分三个模块，即主题选定、活动设计和活动开展，详见图1。

主题选定主要是通过科学的方法，甄选出针对学生在实际学习和生活中急需解决的共性和个性心理问题。主题确立之后，应着手设计方案。活动设计是将选定的主题在相关的心理学理论和辅导技术的基础上按照学生的兴趣设计出符合不同的年级、不同的专业和取向的活动方案，并具有独特性、新颖性和创造性，同时逐步建立专业的活动主题数据库。活动开展主要是将活动方案在个别班级进行示范。结束后，对活动效果做出评价。传统的班会点评往往由辅导员（班主任）唱独角戏，对班会的意义、过程及学生的表现进行评价。按照心理学人本主义教育思想的要求，应鼓励学生对活动进行总结与点评，使学生感受到自己在活动过程中的优缺点，并通过相互交流取得成长经验。最后将修改和完善的活动方案推广到其他班级。

（二）大学生心理健康教育主题班会活动的特点、存在的问题及展望

1.特点。大学生心理健康教育主题班会活动特点是以学生为主体、教师为辅导。所谓学生为主体包含两层含义，一是主题班会以学生自愿组成工作团队，参与主题班会的策划、实施和推广等全过程，也就是全程的主体性。全程的主体性保证了学生参与的积极性，充分挖掘了学生的潜能和动力，使活动无论从需要、过程还是效果都具有科学性和针对性。二是心理帮扶内容和活动形式要考虑到不同年级的需要，即遵循年级的主体性。

2.存在的问题。以大学生心理健康教育为主题的班会活动开展存在以下问题：一是由于缺乏专业的指导和学习，指导教师的整体水平较低，高校辅导员和班主任在心理学理论和技能方面的能力有待提高。同时各高校存在心理健康教育中心的专业教师人数不足的现实问题。二是活动时间冲突问题。目前大学生的主题班会多使用周末晚点名的时段，势必会与其他内容的主题班会发生冲突。三是学生工作团队的指导和延续性问题。在大学生工作团队中的同学积极性很高，但是存在相关知识和技能薄弱的问题。加强指导和帮助，并形成一套行之有效的工作机制和方法是保证活动延续性的关键。四是活动形式和内容的推广问题。这包括在不同班级、年级使用的问题，还包括将内容和形式渗透到其他内容的主题班会问题。五是活动效果评价的问题。在心理健康教育的干预活动中，评价相关工作和活动效果是一件很困难的事。制定和完善一系列评价体系是急需解决的问题。六是经费问题。主题班会活动因设计和用途的需要，在活动设计中需要一定的经费支持，经费是影响活动有序和正常开展的重要因素。

3.相关工作的展望。教育部对大学生心理健康教育重视程度越来越高，2011年9月16日专门下发《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》文件，将心理健康教育正式纳入大学教育的必修课程之列。以大学生心理健康教育为主题的班会必然是贯彻教育部文件精神的有效举措，是深化文件要求的科学尝试。

虽然关于心理健康教育主题班会的研究还比较少，但是其所具备的新颖性、针对性和实效性，不仅扩展了大学生主题班会形式和内容的空间，而且为心理健康教育更好地深入大学生群体提供了新的平台，深受大学生的欢迎。在今后的发展过程中，应解决效果评价问题、主题活动的延续性和衔接性问题，还应考虑活动内容和形式整体的需要性、适应性和内在动力性问题。同时，以学生为主体的工作团队无论活动设计、实施还是推广应逐步从校内走向校外。主题班会实际上就是团体辅导形式深入到大学生群体中，只不过是形式和过程更加简明，但是其影响程度更加广泛，同时其研究成果和经验又可有效服务其他主题的班会，并为其他主题的班会提供借鉴。其必然向模式化、常态化、结构化、年级化、时代化等纵向和横向发展。

【参考文献】

［1］张明.大学生主题班会的现状调查与优化策略［J］.河北工业大学学报（社科版），2009（12）

［2］张明，秦伟伟.近十年大学生主题班会研究述评［J］.高等函授学报（哲学社会科学版），2009，（9）

［3］崔璨，张玉敏.关于大学生主题班会内容和形式的思考与探索［J］.成功教育，2010（4）

［4］焦贺言，易金.论主题班会的大学生思想政治教育功能［J］.佳木斯教育学院学报，2010（5）

［5］姜莉莉.浅谈如何开展大学生主题班会［J］.吉林教育，2009（9）

［6］毕爱红等.新时期大学生心理健康教育模式的构建［J］.学校党建与思想教育，2010（1）