老年人的口腔健康范文

导语：如何才能写好一篇老年人的口腔健康，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

进入21世纪,人口老龄化已成为全球面临的重要公共卫生问题和重大社会问题[1]。随着人们生活水平的不断提高,我国人口老龄化的进程迅速推进,口腔科的老年患者也日益增多。从生理意义上讲,老年是生命过程中组织器官和生理功能走向衰退的一个阶段。口腔组织也和身体其它组织一样,明显地随着衰老而变化,老年人牙釉质、牙本质、牙骨质、牙髓均发生改变,髓腔缩窄,牙髓血循环障碍,加上老年人免疫功能降低,对疾病的易感染性增强,修复能力下降,易导致牙髓坏死和其它的口腔并发症。因此,在社区开展口腔预防保健知识的健康宣教,正确指导老年人保持口腔卫生,做好口腔护理是降低老年人口腔疾病发生率的重要举措。本文分析了老年人,并提出了指导。为此,本文从老年人易患口腔疾病的原因以及口腔护理的作用和如何进行积极的预防保健进行了阐述,旨在引起老年人群的关注,从而减少和避免口腔并发症的发生。

1老年人易患口腔疾病的原因

老年人最易患的口腔疾病是龋齿后遗症和牙周病。随着年龄的增加,老年人的牙釉质、牙本质、牙骨质、牙髓都发生了一定的改变,髓腔开始变窄,增加了牙髓内血循环的压力,加上老年人免疫功能本身降低,更易导致牙髓坏死,使牙釉质、牙本质、牙骨质丧失主要营养来源而变脆易折裂;另一方面也容易引起感染,使病情蔓延。此外,牙体组织随着增龄性变化主要是咬合磨损,牙齿颜色逐步变暗,牙釉质较弱易碎,髓腔和根管小而细,牙髓质不断新生,使牙龈组织萎缩、变薄,牙周膜变宽、牙槽骨生理性弹性降低、牙龈萎缩、牙骨质暴露,至龋菌的侵犯极易导致根面龋的发生和牙龈炎牙周炎的发生,加之老年人在各种疾病的某些阶段常常会出现免疫和内分泌失调,造成机体内环境的改变,从而导致口腔疾患的发生。

2口腔护理的作用与常用方法

2.1 口腔护理的作用

口腔是食物进入消化道的重要通道,又是部分消化液分泌的场所,更是微生物寄居和滋生的最佳环境。正常人每毫升普通漱口水中可以找到1～50万个微生物[2]。老年人由于唾液分泌量减少,口腔自洁作用减弱,极易导致口腔内微生物乘机在潮湿温暖的口腔内迅速繁殖。而口腔护理具有局部清洁及去除口腔内细菌的作用,同时口腔护理对发生在口腔局部的口腔炎、口腔溃疡、齿龈炎、牙周病等具有预防及治疗作用,此外口腔护理还能对老人产生良好的心理影响,增强自信心,改善日常生活能力,从而提高生活质量。

2.2 常用的口腔护理的方法

(1)牙膏清洁口腔法:单纯为清洁口腔、预防感染可首选牙膏口腔护理法。有资料表明,80.91%的重症病人口腔为酸性环境,较适宜真菌的生长。而牙膏为碱性,牙膏水的pH>7.0,故有抑制白色念珠菌的作用。起成分中丁香酚和丁香油,对金黄色葡萄球菌,铜绿假单孢菌等多种常用细菌均有抑制作用[3]。(2)机械性擦洗法:新的口腔护理观认为口腔护理应该以清除牙菌斑为主要目的。有研究显示,单纯的含漱只能暂时减少口腔内游离状态的细菌数量,对清除定居在牙面上的牙菌斑无效,机械性擦洗可以有效去除牙菌斑[4]。

3老年人口腔卫生的健康指导

3.1 加强健康教育

实施健康教育有助于人们行为的改变。针对社区老年人对口腔护理知识缺乏深入了解的现状,可以通过专题讲座、印刷资料、图片,将口腔卫生的保健要点,预防方式以及等做成一分健康教育资料,在社区内进行分发。还可通过板报或宣传栏,向社区老年人介绍保健牙刷、含氟牙膏和牙线、牙签的应用以及口腔自检自查方法,以便于社区老人记忆,并对照自己出现的问题选择合适的保健方法,从而满足社区老年人对口腔疾病保健知识的需求。口腔卫生的护理重在老人的自理,因此,加强口腔卫生的健康教育,使老人了解口腔卫生护理的必要性十分重要。

3.2 注重正确指导

在健康教育中,要注重对老人实施口腔护理的方法的正确指导。例如:在选择牙刷时,一是要考虑口腔内的实际状况;二是要考虑方便老人的使用,在老人牙齿有较多残缺的情况下,要考虑牙刷品种的选择,植毛部大的牙刷比植毛部小的牙刷更好用,刷牙效更好。刷牙时要掌握正确的刷牙方法:(1)牙刷的刷毛与齿面应呈直角,正好接触牙齿,应注意较好地使用牙刷刷毛的前顶端;(2)刷牙时使用牙刷的力度要适当,应轻刷;(3)牙刷放于齿面上前后拉动的幅度勿过大,移动幅度以5mm～l0mm为宜,相当于1～2颗牙齿的距离。对于有牙周病的老人,应指导选用刷毛较细的牙刷,因为细的刷毛容易进入牙齿与齿龈结合部位的齿周袋内,能有效除去作为牙周病原因的牙垢。

3.3 保持口腔清洁

经常保持口腔卫生,控制牙菌斑。嘱老年人要坚持每天早晚用温水刷牙,一日三餐后用清水漱口,漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的失误残渣清除掉,同时做闭口鼓腮漱口动作,并将舌头左右转动,这样能使唾液分泌增多,使牙面、牙缝和口腔黏膜受到一定的冲洗和刺激,使口腔自洁,牙齿健康。有条件的老人还可以选择茶水漱口,让茶水在口腔内冲刷牙齿及舌两侧,这样可以清除牙垢,提高口腔轮匝肌和口腔黏膜的生理功能,增强牙齿的抗酸防腐能力。

3.4 养成良好习惯

老年人要保持良好的口腔卫生习惯,刷牙与漱口要有科学规律,避免烟酒并尽量少吃有刺激性食物,加强饮食营养调整。如有牙病及时就医,平时要坚持叩齿运动和按摩牙龈促进局部血液循环,增强牙周组织功能和抵抗力,定时去医院进行检查,这样可延缓口腔老龄化,使牙龄与寿命大 致相等,提高老年人晚年的生活质量。

参考文献

[1] 化前珍.老年护理学[M].人民卫生出版社,2006,2:1～2.

[2] 白碧荣,黄萍,龙兴敏.口腔护理的临床研究进展[J].护士进修杂志,2003,18(1):8～9.

篇2

关键词：老年人；口腔健康；调查

口腔健康是老年人口身体健康的重要组成部分，早在上世界六十年代，世界卫生组织已经将口腔疾病当中的龋病列为继肿瘤和心血管疾病之后危害人类健康的第三大疾病，受到了世界各国的广泛关注[1]。本调查将会新疆地区老年人的口腔健康状况进行调查，能够为相关措施的采取提供一定的数据依据。

1资料与方法

1.1一般资料 本次调查主要选取了新疆地区城镇和农村的老年人共2000名，年龄在61～75岁。2000名老年人口分别来自新疆五个不同地区，来自城镇的老年人口为1000名，来自农村的老年人口1000名，平均每个地区被调查人数为400人，男女各200人。所有调查对象均为随机选取，身体其他条件并无明显差异，P

1.2方法 为了提升本次调查的质量，本调查采取的调查方法为世界卫生组织的《口腔基本调查方法》，对老年人口腔健康的检查全部由具有多年工作经验的专业口腔医生来完成，各医生对于各类口腔疾病具有较强的判断、分析能力，对本次调查的目的、性质、目标等有深入的了解，能够认真完成各项调查任务。

1.3调查项目 本次调查的项目包括新疆地区老年人的余留恒牙和患龋现状、牙周病患病现状、义齿修复现状和口腔黏膜病检出现状。

1.4调查标准

1.4.1余留恒牙和患龋检测标准 调查老年人余留恒牙情况时，主要分析余留恒牙的个数。在调查老年人口龋齿患病情况时，主要检查调查对象有无冠龋或者根龋，并录入每位调查对象患龋齿牙齿的数量。

1.4.2牙周病检测标准 牙周疾病的检测内容包括牙结石、牙龈出血和牙周袋三项内容，当检测出调查对象患有任意一项牙周疾病时，可确定其患有牙周疾病。

1.4.3义齿修复标准 义齿修复情况的检测包括五个内容，主要调查老年人义齿修复的类型单桥、多桥、局部义齿、桥和局部义齿和非正规固定桥。

1.4.4口腔黏膜疾病标准 本调查对口腔黏膜的检查主要通过判断调查对象口腔是否出现白斑、溃疡、扁平苔藓、脓肿和其他疾病。

1.5统计学处理 本次调查所有数据的处理采用SPSS15.0软件进行，

2结果

2.1余留恒牙和患龋现状 由表1、表2可知，在接受调查的2000名老年人当中，余留恒牙数量大于19的老年人占到1388人，龋齿患病率达到了74.9%。

2.2牙周病患病现状 从表3可知，新疆地区老年人口牙周疾病的患病人数为1803名，占到所有调查对象的90.2%，患病率很高；其中男性老年人口的患病率为88.6%，女性患病率略高于男性，为91.7%；从城乡分布来看，城市老年人口牙周疾病的患病率和农村人口较为接近，并无明显差异。

2.3义齿修复现状 新疆地区老年人口义齿修复人数较多，2000名调查者当中，义齿修复的人数有1194名，占调查总人数的59.7%，其中男性义齿修复人数为581名，女性为613名，男性义齿修复略少于女性。

3讨论

综上所述，当前老年人口腔保健能力急需提高，提升对各类口腔疾病的认识，了解口腔疾病的预防措施，掌握基本的口腔保健技巧[3]。①政府应该大力培养基层的医疗口腔保健人员，加大口腔健康教育力度。目前最为有效的口腔保健方法是机械菌斑控制和糖摄入量的控制，这就需要老年人定期进行口腔菌斑清洁，要合理调整饮食结构，少吃含糖量较高的食物。②随着年龄的增长，老年人口腔的唾液分泌量有所下降，牙根逐渐暴露，极容易出现龋病，对此老年人应该学会使用含氟牙膏，这样能够使牙齿的釉质表面得到加固，有效提升牙齿的抗龋能力。③对老年人的口腔健康教育可以通过多种形式展开，例如可以让医疗保健人员进行一对一的健康教育，可以开展专项的口腔健康讲座，还可以组织开展各类活动，最终改善当前老年人的口腔健康状况。

参考文献：

[1]马力扬，杨兰，聂红兵等.甘肃省老年人口腔健康状况分析[J].中国老年学杂志，2009，29（1）：90-92.

[2]刘洪臣.危害老年人口腔健康的常见病和多发病[J].中华老年口腔医学杂志，2013，11（4）：193-198.

篇3

关键字：老年人；口腔疾病；治疗特点

中图分类号：R78 文献标识码：C 文章编号：1005-0515（2013）11-037-01

目前，人口老龄化趋势越来越明显，已经引起了全世界各国的广泛关注，同时，中国的老年化的速度也是非常迅速的，而口腔疾病也是老年人的多发 ，所以作为一名口腔科的医生，就专门对老年人的口腔疾病治疗特点进行一个总结和研究，从而根据老年人的特点来制定不同的治疗老年口腔疾病的方案。

1 老年人口腔疾病的特性

随着氟化物在全球的广泛应用及各种口腔保健措施的普及，儿童及成年人口腔疾病的患病率明显下降，但老年人口腔疾病的患病率仍有上升的趋势。美国在对21 世纪口腔医疗需求热点预测中，将老年人对口腔医疗的需求列在首位，许多国家的口腔工作者从市场需求的角度已把重点转向老年口腔医学。随着口腔医疗技术的发展，老年人的口腔疾病谱正在发生改变，老年人无牙颌的比例也逐年下降，而存留更多的自然牙，使之有机会经历增龄性的改变，使治疗更为复杂。同时，由于老年人除了在口腔组织产生增龄性的改变之外，全身的各个器官也在相应的发生衰老的改变，生理功能以及适应能力都在减退，而且在心理上的承受能力也在相对减弱。

2 老年人口腔疾病的治疗原则

2.1 重视交流

对于老年口腔疾病的患者来说，由于老年人对口腔疾病的治疗有一些紧张的情绪，甚至还有恐惧心理，因此，对于医护人员来说，一定要重视跟老年口腔疾病患者的沟通，要和蔼、耐心的对患者解释病情，在国外，有些老年牙科还专门准备了助听器或对讲机来协助患者和医生的交流。由于紧张的情绪对患者的血压和心脏就会造成一定的影响，加上老年人的听力本来就有所衰退，所以和老年人交流的时候，说话一定要尽量的清楚、缓慢，在治疗的过程中，要给病人耐心详细的讲述整个治疗的方案和过程，减轻老年口腔患者的心理负担。

2.2 全方位考虑

对于老年人来说，尤其是那些高龄老人来说，治疗口腔疾病的时候，一定要全方位考虑老年患者的身体状况以及生物学的年龄，如果患者全身的健康比较差，而且伴有多种疾病或者生物学年龄较高，就不能够求全，就应该集中解决主要锚段。在拟定治疗方案的时候，不应该太过于复杂，要以减少患者的就诊时间和次数，对高龄的口腔疾病患者，一定要采取保守的治疗方案。

此外，在给老年口腔患者进行治疗的时候，每次就诊、治疗、处理的时间都不应该过长，尽量选择简单而有效的治疗方法，在解决患者的主要的症状之后，在征得患者允许的情况下，应该对他的口腔进行一个全方面的检查，对非主诉的口腔疾病也进行一个适当而有效的处理；同时，在检查的过程中，应该尽量使用无痛操作，由于老年人常常患有多种疾病而且服有多种药物，在治疗之前应该全面的了解患者的患病情况，检查患者是否有慢性疾病，特别是心脏血管系统疾病，肝肾功能以及出血性的倾向，从而做好充分的治疗准备工作。

3 老年人口腔主要疾病治疗的特点

3.1 老年人拔牙

拔牙是老年人口腔疾病中比较常见的，由于老年人个体情况差异比较大，拔牙就没有一个绝对的适应证和禁忌证，所以在对老年口腔患者进行拔牙的时候，应该是尽量保留患牙，除去非常松动的牙齿之外，根据患牙的情况，对于大多数的老年患者来说，患牙并不难拔除，但是需要特别注意牙骨质增生的患牙，由于某些患牙的牙根肥大而变形，与牙槽骨粘连，增加了手术的难度；而对于那些牙骨质增生的患牙老师，即使是残根也得先用保守治疗。老年人拔牙操作同一般原则，但应更为轻柔、稳重，用力不应过猛，注意支点，尽量用牙钳和牙挺，少使用牙凿。老年人骨质疏松，下颌骨变窄，在用牙挺或牙凿时，用力要得当，防止骨折。

3.2 老年人修复治疗的特点

世界卫生组织认为终生保持一副健康有功能的牙列，不是指保留所有牙，是要保持或恢复最大数量的牙齿，保留牙列中有用的部分；对老年人确定的健康标准是接受缩短牙弓的观念，缩短的牙弓是由12 颗前牙和8颗前磨牙组成，这是最低的标准。也就是说，如果上述的20 颗牙存留或修复满意，完全可以满足老年人的咀嚼功能，磨牙可以不修复。当然，如患者身体状况及经济条件允许，也可以修复。由于老年人的适应能力较差，所以在安装新义齿的时候，应该多注重老人家的习惯，对于那些使用旧义齿习惯的老年人，则就不应该勉强，采取循序渐进的方式让老年人习惯。另外，由于老年人机体抵抗力降低，个别老年人患有糖尿病，应特别注意义齿的清洁，预防义齿性口炎。

对于可摘义齿和全口义齿来说，它们占老年人修复的大部分，具有以下特点：在某些个别后牙缺失的时候，如过对咀嚼功能不影响则可以不用修复；可摘义齿的设计应力求简单，在保证固位的情况下卡环要少；为保证老年人摘带方便，卡环不能太紧；由于老年人对新义齿适应能力差，齿上逐个添加，直到影响固位或功能时再重做。重做义齿应尽量保持原来义齿的设计形式，使老人易于适应。高龄老年人对全口义齿的接受能力、使用和适应能力明显低于“年轻”老年人，如估计患者余留牙不可能长期维持时，应尽早做全口义齿。因为高龄老年人不但难于适应新义齿，而且在取印模、记录牙合关系时不能很好配合，使义齿很难十分准确制作。

随着老年人年龄的增加，口腔治疗的复杂性和难度也在不断的增加，同时，由于高龄患者行动不是很方便，而且同时还患有其他一些疾病，身体比较虚弱，健康状况较差，所以来医院就诊就有所困难，这样对医生的治疗、用药、手术等都会带来一些顾忌，甚至会有一定的风险，因此，为了解决高龄老年人口腔疾病的治疗问题，应该逐渐树立一种预防性牙科治疗的概念，也就是说在老年人身体状况还在较好的时候，进行全面的口腔科的检查，从而可以解决随着年龄增长的后续的治疗问题。

参考文献：

篇4

关键词：老年牙病治疗注意事项

中图分类号：R592 文献标识码：B 文章编号：1004-7484（2011）07-0058-02

近年来，随着人民生活水平的不断提高，以及口腔卫生保健知识的宣传普及，更多的人越来越关注牙齿的存在与健康。以往老年人在牙齿发生龋坏及根尖炎时，往往选择拔除。而现在更多的老年人则愿意保留牙齿，以行使更好的咀嚼功能。目前，随着口腔诊疗技术的不断进步和完善，老年人牙体牙髓治疗的成功率与年轻人几乎没有什么差别。但是，由于老年人在心理状况、身体条件、牙齿组织的改变等各方面，和年轻人又有很大的区别。因此，在临床治疗上应更加细致和谨慎。

1 掌握老年人的心理生理特点

老年牙病是一种常见且广泛的老年口腔疾病,能引起复杂的心理变化, 给牙病的诊治增加了难度,为此, 需针对其心理特征作好护理，配合老年病人的心理特征 [1]。据笔者多年的临床体会，分析老年牙病患者主要有以下几种心理生理特点：

1.1 许多老年牙病患者认为年纪大了, 牙齿松动了，拔掉是正常现象。 有的老年牙病患者则把牙齿看得特别重要, 该拔掉的牙齿,也不愿拔掉。

1.2 由于口腔保健及预防措施相应落后于发达国家, 很多陈旧观念逐步形成, 许多患者认为年纪大了, 牙齿有洞, 不是大问题, 等痛得无法忍受了再去就医。这样往往延误了最佳治疗时间。

1.3有的老年牙病患者性格较固执, 多疑。就诊时易产生紧张、恐惧、烦躁等心态, 情绪变化很大。因此对医生产生不信任感。

1.4 有的老年牙病患者对牙病治疗的期望值有差异。由于我国老年人多年来旧观念的积累, 对牙齿的修复要求不高, 对牙齿的治疗也远远落后于现代口腔技术的发展, 相反有些老年牙病患者认为现在科学发达了, 什么样的先进技术都能用在自己身上, 而误认为医生不给他治疗。

1.5 由于老年人全身器官随增龄性相应地产生衰老的改变其生理功能及适应性减退。有的老年人常伴有多种慢性疾病, 所以直接影响口腔疾病的诊断治疗及预防。而他们确认为复诊次数过多, 是医生的技术问题, 因而又不信任医生。

针对以上特点，我们应体谅他们在诊治中某些不配合或配合不好的情况, 避免争执和冲突，对急诊老年患者要多给予安慰, 解除他们对治疗的顾虑,在治疗中需结合药物辅助治疗的老年患者应注意药物剂量和耐药性，对再次来诊的老年患者, 给予鼓励, 使之密切配合, 防止失约, 使其获得自我护理的知识。

2了解老年患者的全身状况

在门诊就诊的老年患者中大部分都有不同程度的全身性疾病，如高血压、心脏病、脑血管疾病、糖尿病、慢性支气管炎等，其中尤以心脑血管疾病居多。在接诊时应详细询问病史及目前的身体状况，以免在临床治疗中突发意外，造成不必要的医患纠纷[2]。

3临床治疗中应注意的事项

3.1 无痛技术

因为大多数老年人患有不同程度的心血管疾病，临床治疗时有一定的危险性，所以，在操作时除了动作要轻巧以外，还要保持无痛或者是让疼痛降到最低限度，消除疼痛带来的紧张和恐惧，避免心脑血管疾病的猝发。

3.2 老年人的身体耐受情况

老年人由于患有某些慢性全身性疾病，身体条件相对较差，不能耐受长时间的操作，因此在临床治疗中应尽量缩短治疗时间。治疗中不仅要求使用的器械如车针、刮匙等应尽可能锐利，而且医生的诊断和操作技术均应准确和娴熟，并且配合四手操作法，快速完成治疗。

3.3 髓腔的增龄性变化

随年龄的增长，一方面继发性牙本质不断沉积，髓腔逐渐变小，髓室顶底之间的距离缩短，因此操作时一定要注意随时检查开髓的方向及深度。另一方面牙髓组织的神经和血管数目减少，纤维成分增多，牙髓的敏感性降低，修复能力减弱，而且容易发生牙髓钙化，造成髓腔和根管的闭塞，给临床治疗带来困难[3]。

3.4 老年龋病的发生特点

随着年龄的增长，牙周组织逐渐向根方退缩，食物嵌塞加剧，致使邻面龋及根面龋多发。由于发生部位较隐蔽，在临床检查时应用探针逐个仔细探查是否有龋洞存在，并应与正常的牙颈部缩窄相鉴别。

3.5 根管治疗的特点

老年人根管细小，甚至闭塞不通，在预备根管时一定要遵循根管治疗的原则，先用小号的扩大针探测根管的走向及通畅与否，在扩锉遇有阻力时，勿强行用力，以免器械折断在根管内，给后续治疗带来不利。对于细小弯曲不易扩通的根管也可采用塑化术。

4宣传口腔卫生

在对老年牙病治疗的同时，应向他们普及口腔卫生知识，教给他们正确的刷牙方法，以及假牙的正确使用方法及保养方法，告知老年患者通过叩齿、按摩牙龈促进牙周组织的血液循环，增强抗病能力。对于口腔内的残根残冠要尽量保留，这样可以避免牙槽嵴过度萎缩，使义齿有良好的固位。对一些患严重疾病的老年人，如老年痴呆症,半身不遂等，应由家庭成员或医务人员定期进行特殊的口腔护理、刷牙、洁牙、剔牙等 [4]。因此定期对老年人进行口腔检查，发现问题及时解决。

5 讨论

老年牙病患者对口腔健康有关知识综合知晓率较低,不清楚正确的刷牙方法, 不了解牙结石及其正确处理方法[5]。老年牙病患者对口腔保健有积极态度, 认为牙病需要治疗, 但却忽视口腔健康的维护, 每年愿意接受一次口腔健康检查者只占45. 4% [6]。牙病是影响老年人生活质量的常见疾病, 把口腔保健落实到社区, 提高老年人对口腔健康知识的认知, 建立有利于口腔健康的行为, 对于提高老年人的生活质量十分重要[7]。鉴于老年人文化程度偏低, 对新知识的接受较慢,教育内容和方式要贴近这一人群, 并且对不同文化程度的人群采取不同的宣教方式, 内容力求通俗, 并辅以形象化教育,使他们喜闻乐见, 逐渐充实老年人口腔保健知识, 增强参与意识, 从而建立正确的口腔健康行为[8]。

参考文献

[1]王瑞萍.西安第四军医大学口腔医学院口腔内科门诊,老年牙病防治的护理[J].牙体牙周病学杂志,1995,9,5,3.

[2]何光明,刘德润.老年牙病的杜会防治[J].老年医学杂志,1998,3.

[3] 霍雅霞，老年牙病的心理分析与健康教育的探讨[J].中国伤残医学,2009,17,4.

[4] 邓德菊, 杨军成.老年牙病413 例患者分析[J].四川医学，2008,11,29,11.

[5] 罗伟民，王秀荣，龚蕾,等.350 名老年牙病患者口腔健康知识、态度和行为的调查[J].Journal ofM athemat icalM edicine Vo l. 19，NO. 2，2006.

[6] 邓耀羚, 严玉洁,等.上海市闵行区1650 名城镇居民口腔健康知识与行为调查分析[J].口腔医学, 2003, 23 (2) : 107～108.

篇5

作者简介：王泽颖， 女，1975-，汉，籍贯，新疆， 职称：主治医师， 研究方向：口腔医学。摘要： 目的：通过对新疆地区各类人群冠龋和根龋发病现况的调查，发现现阶段影响新疆地区各类人群口腔健康状况的主要因素，并提出相应的预防保健措施。方法：采用分层等容量随机抽样的方法，对8000人展开调查。结果：农村儿童龋齿的发病率要高于城镇地区，城镇青少年和中老年龋齿发病率要高于农村地区。结论：针对当前儿童、青少年及中老年多发的龋齿病，必须采取相关措施应对龋齿带来的危害。

关键词：新疆地区；龋齿；调查

【中图分类号】R195【文献标识码】 A【文章编号】1002-3763（2014）09-0345-01 龋齿，俗称蛀牙，是一种口腔细菌性疾病，一旦发现龋齿就应当及时治疗，否则会使龋齿继续发展，形成龋洞，破坏牙冠，甚至是导致整个牙齿的丧失[1]。由于龋齿的发病率较高，分布广，其带来的危害非常严重。因此，对龋齿的预防及治疗成为当前口腔健康的热点话题。本文对新疆地区的龋齿患病现状进行了调查，分析了龋齿的成因，并探讨了解决措施。

1 材料与方法

1.1 调查对象： 本次调查采取的是分层等容量随机抽样的方法，随机选取了新疆5个城镇地区和5个农村地区的人口作为调查对象，每个城镇或农村选取人口数量相同，每个地区不同年龄组选取的人数也相同。本调查共分为四个年龄组，5-8岁组、12-14岁组、36-45岁组、60-70岁组，每组抽取200人，即每个地区抽取800人，共10个地区，总调查人数为8000人。

1.2 调查方法： 本次调查采用的方法是世界卫生组织（WHO）《口腔基本调查方法》，对新疆城镇、农村的8000民众进行调查，口腔检查医生均为具有五年及以上工作经验的专业口腔医生，在调查开始之前，对五名医生进行了统一的调查培训，保证遵循一致标准展开调查。

1.3 调查项目： 本次对新疆地区龋齿的调查内容主要包括两项，分别是冠龋和根龋。对于儿童组和青少年组只进行冠龋检查，对于中年组和老年组两项检查均进行。另外，对于中老年人来讲，还会出现另一种龋病，即根面龋齿，因此在调查以上两个项目的同时，还开展了针对中老年人的根面龋齿的专项调查。

1.4 调查标准： 本次检查使用CPI探针进行，在检查当中，如果CPI探针探及牙的窝沟点隙或者光滑面时，若龋洞较为清晰、明显，或者出现釉质的破坏，或者探及软化洞以及洞壁的损坏情况时，可以确定检查者患有龋齿。如果不符合以上标准，或者不确定检查结果时，则不能说明检查者患有龋齿。

1.5 质量控制： 本次参与调查的五名专业医生，经过培训之后全部通过了一致性检验，kappa值在8.1-8.3之间，符合医学调查的标准，具有较高的可信度。另外，本次调查所使用的各项医学仪器均为统一配置仪器，在检查中不会因为仪器故障而导致检查结果出现错误。

1.6 统计学处理：本次调查配备有专业的数据录入人员，数据的处理采用SPSS15.0软件。

2 结果

2.1 患龋现状

2.1.1 儿童患龋现状：新疆地区5-8岁儿童患龋现状如表1所示：

表1新疆地区儿童患龋调查统计表

项目城镇5-8岁儿童 农村5-8岁儿童合计调查人数100010002000患龋任素6547121366患龋率65.4%71.2%68.3%龋均2.77 3.90 3.34由表1可知，在本次接受调查的2000名儿童当中，共有1366名儿童患龋，其中城镇儿童为654名，农村儿童为712名，农村儿童患龋率较城市儿童要高。城镇5-8岁儿童龋均为2.77，低于农村儿童的3.90。

2.1.2 青少年患龋现状：新疆地区青少年患龋的调查统计结果见表2：

表2新疆地区青少年患龋调查统计表

项目城镇12-14岁青少年农村12-14岁青少年合计调查人数100010002000患龋任素351278629患龋率35.1%27.8%31.5%龋均0.390.37 0.38 通过表2可以发现，新疆地区12-14岁城镇青少年的患龋人数为351，龋均为0.39；农村青少年患龋率为27.8%，龋均为0.37。总患龋人数为629，患龋率为31.5%。对比表1可以发现，青少年的患龋率明显低于儿童。

2.1.3 中年人患龋现状： 由表3可以看出，在接受调查的2000名中年人当中，有1122名患有龋齿，城乡平均患龋率为56.1%。城镇36-45岁中年人有699名患龋，农村中年人则为42.3%，农村中年人的患龋率大大低于城市中年人。从龋均来看，农村中年人较城镇中年人较低。

表3新疆地区中年组患龋调查统计表

项目城镇36-45岁中年人农村36-45中年人合计调查人数100010002000患龋任素6994231122患龋率69.9%42.3%56.1%龋均2.441.672.052.1.4 老年人患龋现状： 从表4可以看出，新疆地区老年人的患龋率较高，为67.5%，城镇老年人的患龋率为71.7%，高于农村老年人口的63.2%。另外，城镇60-70老年人口的龋均为2.71，高于农村老年人口的2.59。对比表3和表4不难发现，新疆地区城镇60-70老年人口的患龋率同36-45岁中年人的患龋率较为接近，而农村地区老年人口的患龋率则高于中年人的患龋率。

2.2 根面龋患病现状： 根面龋是一种常见的中老年疾病，随着年龄的逐渐增加，人到中老年时牙周会渐渐暴露出来[2]，相对于牙冠部位来讲，牙周部位抗龋的能力要差，因此很容易出现各类龋洞，也就是根面龋。同冠龋相比，根面龋的位置要隐蔽很多，经常被很多中老年人忽视。我国第三次口腔健康流行病调查显示，我国老年人口根面龋的发病率为8.4%，对部分老年人口的身体健康带来了不利影响。

2.2.1 中年人患龋现状： 分析表5可知，新疆地区城镇中年人根面龋的发病率为6.8%，共有136人患病；城镇中年人有79名患根面龋齿，同等年龄的农村人口患病人数较城镇少，为57名。由此可以发现，由于城镇、农村中年人的生活习惯、饮食环境等存在差异，造成了根面龋发病率的不同。

表4新疆地区老年组组患龋调查统计表

项目城镇60-70老年人农村60-70老年人合计调查人数 10001000 2000患龋任素7176321349患龋率71.7%63.2%67.5%龋均2.712.592.65 表5新疆地区中年组患根面龋调查统计表

项目城镇36-45岁中年人 农村36-45中年人合计调查人数100010002000患龋任素7957136患龋率7.9%5.7%6.8%龋均0.250.210.232.2.2 老年人患龋现状： 观察表6可知，新疆地区老年人口的根面龋的发病率为10.7%，城镇老年人口的发病率较农村地区高出两个百分点，龋均也相对较高。

表6新疆地区老年组患根面龋调查统计表

项目城镇60-70老年人农村60-70老年人合计调查人数100010002000患龋任素11292214患龋率11.2%9.2%10.7龋均0.440.380.413 讨论

从新疆地区龋齿的调查结果来看，儿童、青少年、中年人和老年人各个年龄段人群均患有龋齿，证明龋齿是当前影响各个年龄段人群口腔健康的重要口腔疾病之一[2]。从调查结果可以明显发现，农村儿童龋齿的发病率要高于城镇地区，造成这一现象的原因是多方面的：首先，我国当前农村的经济水平已经有了很大的提升，儿童的食品消费也因此而增加，甜食、饮料的摄入量较高，引发了龋齿；其次，农村地区口腔健康教育不足，许多儿童及其家长缺乏口腔保健常识和基本保护方法，缺乏有效的应对措施，而城市地区的口腔健康教育相对较多，提升了城市儿童及其家长的口腔保护能力。

从青少年组患龋情况来看，城镇青少年的龋齿发病率显著高于农村地区，这表明，随着年龄的逐渐增加，农村青少年更加注重保护自己的牙齿，生活习惯、生活方式等也相对比较健康，同时也证明了农村青少年在甜食、饮料等食品方面的摄入量较少。

新疆地区中老年人龋齿的发病情况较为相似，但是城镇地区的发病率依然高于农村。城乡龋齿发病率的不同表明城镇、农村的生活水平、生活方式存在较大差异，虽然农村老年人口的生活水平在过去几年内有很大的提升，但是同城镇相比仍然有一定的差距，糖的摄入量远不如城市老年人口。这同时也证明，虽然新疆地区开展口腔健康教育已经有一段时间，但是并非所有人都知道相关的口腔健康知识，即口腔健康知识的普及程度不高，多数中老年人的口腔保健观念老旧，对牙齿健康不够重视。由此看来，虽然农村饮食条件有限，但是反而降低了龋齿的发病率。另外，老年人比中年人更容易患龋齿病，因为老年人的牙龈萎缩日渐严重，根面暴露较多，且多数老年人都戴有义齿，食物残渣滞留时间长，不容易清洁干净，这就增加了细菌的感染几率，也增加了牙龈炎、牙周炎等口腔疾病的发病率，最终会形成根面龋齿[3]。

针对当前儿童、青少年及中老年多发的龋齿病，必须采取相关措施应对龋齿带来的危害。对于儿童来讲，应该注重养成良好的口腔清洁习惯，保证每天刷牙的次数和每次刷牙的质量，饭后要勤漱口；在牙膏的选取方面，儿童应该选择含有氟的牙膏，家长要教会儿童正确的刷牙方法，教会儿童口腔健康的重要性，提高儿童对口腔健康的关注[3]；对于儿童的一些不良习惯，家长应该及时纠正，避免孩子经常吮吸手指、张口呼吸、偏侧咀嚼等；在饮食结构方面，儿童应该多吃各种类型的水果、谷物、乳制品、肉、蛋类等食物，少吃含糖量较高的食物，促进膳食的平衡；儿童牙萌长出后，牙齿某些部位会有窝沟裂隙出现，容易出现龋齿，此时家长可以带儿童找牙医在窝沟处涂抹封闭剂，这样可以有效阻挡细菌对牙齿的寝室，是预防龋齿一种较为有效的方法；最后，儿童一定要定期拜访牙医，家长不能等到儿童出现牙痛之后再去拜访牙医，要保证至少半年一次拜访牙医，检查牙齿是否出现疾病。

对于中老年人来讲，尤其应该注意预防根面龋齿的出现。中老年人预防龋齿应该做到：首先，要养成勤漱口、定期刷牙的好习惯。对于老年人来讲，牙齿之间的空隙较大，仅仅用牙刷很难使这部分间隙清洁干净，因此可以在使用牙刷的基础上使用牙线或者间隙牙刷。中老年人还应该改掉不良生活习惯，如戒烟、少喝酒等。其次，当中老年人出现早期的根面龋时，如果仅是牙齿色泽发生改变而没有出现龋洞，可以在控制牙斑菌的基础上使用氟化物使根面龋矿化，并慢慢使其去除，如果根面龋已经形成，必须采取全面的治疗措施。最后，对于安装有义齿的老人来讲，需要配套使用相应的假牙护理产品，确保义齿的健康，还可以采取每天摘、泡、粘等措施。

参考文献

[1] 代其铭，郑美玲.博山区39个托幼机构儿童龋齿调查及干预措施探索[J].中国医药导报，2011，08（23）：138-139.

篇6

关键词：老年患者 口腔修复 临床护理 对策

【中图分类号】R47 【文献标识码】B 【文章编号】1671-8801（2013）10-0463-02

当下社会中，人口老龄化是一个比较突出的问题，而在口腔修复临床治疗中，老年患者由于身体机能的下降，占据的比例较大。而对于老年人的口腔健康维护工作，因为老年人特殊的心理和生理情况，也有着一定的特殊性。医务人员不但要对其进行技术治疗，还应该关注其心理健康状况，这也是口腔修复护理的工作内容。

1 老年人常见的生理和心理特点

1.1 身体机能。随着年龄的增长，老年人的身体机能一般呈现下降的趋势，无论是组织结构、脏器功能、免疫力还是精神状态都有明显的变化，中枢神经系统的退化也让老年人动作迟钝，对于口腔修复治疗工作的开展具有一定的影响。

1.2 口腔情况。由于饮食习惯、营养不良、口腔卫生不注意等问题，老年人普遍存在龋齿、牙周病等口腔问题，牙齿缺失严重，存留的牙齿一般也受到了一定程度的损害，通常表现为过度损耗、移位、神经系统破坏、松动、残冠数目多、上下牙齿不吻合、口腔黏膜退化、口腔干燥和咀嚼肌退化等临床表现。

1.3 心理特点。老年人具有较多的负面情绪，尤其是就医的时候，恐惧、固执的性格表露无遗。极大的孤独感和失落感让他们没有一个乐观的心情接受治疗，还有就是中枢神经系统和脑功能的衰竭，导致了老年人在就医的时候和医师的沟通不顺畅，往往因为自己固执的坚持和难以理解的表达力，而不和医师合作，导致治疗效果差。在进行口腔修复护理的时候，对于治疗器械也存在恐惧心理，不能积极配合医师，影响理疗效果，这种现象随着老年人年龄的增大而表现的尤为严重。

另一方面老年人的耐心降低。对于口腔修复有不符合实际的期望，而对于过高的治疗费用往往难以接受。随着身体机能的下降，其耐性也下降，而口腔修复护理是一个长期的过程，在这样复杂长期的治疗护理中，老年人很有可能出现多疑和急躁的情绪。有的希望能够一次诊疗完毕，还有的渴望义齿完美无缺，对于诊疗费用多有担忧，治疗效果还没有显现的时候也精神紧张，这些都大大影响了治疗效果。

2 老年患者口腔修复治疗中的临床护理

2.1 治疗前护理。治疗前的护理是一个不容忽视的过程，首先要创造整洁的治疗环境，这可以让人感觉安逸、放松，减少老年人紧张和焦虑的心情。护理人员应该穿戴整齐、行为规范、态度温和、始终微笑，做到有问必答、谦恭有礼、兢兢业业、尊敬老人，真正拉近医护人员和老人的距离，增加彼此的信任感。为了快捷老年人的就诊，应该建立一系列的便利措施，来减少就业流程，比如电话预约、简单化就诊手续等。在接受医师治疗之前，护理人员应该先了解老人大致的身体状况和口腔牙齿情况，如果有一些系统性的疾病，先确认是否属于复杂病例，全方面掌握患者的生理和心理状态，并以此为基础为老年人选择合适的医师，切实保障医疗的质量，缩短老年人口腔诊疗的时间，避免焦虑情绪的产生。

对于身体机能差的老年患者，应该首先进行全身疾病的治疗；对于行动不便的老年人，应该让其家人再旁陪同，增强老年人的安全感；对于精神状况不好的老年人，应该温言细语、主动为其服务，热情耐心，真正换取老年人的信任，保证医疗工作的顺利进行。

2.2 治疗过程中的护理。对于行动不便的老年患者，护理人员应该热心地搀扶其进行治疗，主动热情交谈，取得老年人的信任，并放松其心情。调整椅位，让老年人以最舒服的姿势接受治疗，叮嘱其保管好随身物品。开始治疗的时候，应该尝试和老年人说说家常，以缓解其紧张情绪。询问老年人病史的时候，应该仔细聆听，切不可随意打断，或者露出不耐烦的表情，保护好老年人的自尊心，消除紧张和多疑的感觉。护理应该辅助医师做好病史记录，了解病情，认真检查口腔，在确定治疗方案的时候，应该用平和易懂的语言向老年人及其家属介绍可能的口腔修复方案、费用和疗程等，根据实际情况选择最为合适的治疗方案。

对于绝大多数老年人都存在的临床恐惧心理，在治疗之前要向其耐心详细地讲解治疗的过程、可能遇到的问题和注意事项做细致的解答。在口腔修复的过程中，护理人员应该配合医师工作，时刻观察老年人的身体机能现象，在旁安抚其紧张情绪，帮助擦汗和面部水迹，在老年人要起身吐痰的时候，应该协助其以便顺利的完成修复。操作结束的时候，要高速老年人应该顺利完成，同时迅速处理老年患者口腔周围的污染物，杜绝其刺激老年患者。

2.3 治疗后的护理。在口腔修复治疗结束之后，先让老年人稍作休息，然后就术后注意的事项，义齿的佩戴清洁方法仔细告之，还要叮嘱其正确刷牙和使用牙线、牙间隙刷，做好保养工作。因为老年人记忆力有所下降，所以要不耐其烦的一遍遍讲解。降低老年人心中的期望，告诉其义齿和天然的牙齿毕竟是不同的，帮助其克服初带时的不适感，鼓励其多练习。帮助老年人制定修复计划表，做好术后的回访工作，保持练习，定期检查口腔卫生，让老年人及其家属认识到口腔卫生是非常重要的，要养成科学的口腔卫生习惯。

综上所述，因为老年人本身特殊的生理和心理特点，其口腔修复临床护理工作具有一定的特殊性。在具体的治疗工作中，护理人员应该在治疗前、治疗中和治疗后等阶段，做好老年人紧张情绪的排解、辅助医疗、义齿使用方法的讲解、修复计划表的制定和回访工作，以保证老年患者养成正确的口腔卫生习惯，长期维持治疗效果。

参考文献

[1] 余艳丽，李继东.口腔护理对老年糖尿病患者的效果研究[J].中国实用护理杂志，2009，25（34）：31-32

篇7

2、健康的牙齿能伴随您的终生

3、全社会要关注老年人的口腔健康

4、要为老年人口腔治疗提供方便

5、维护口腔健康，增进全身健康。

6、爱牙护齿保健康，生命质量有保障。

7、拥有健康口腔,笑容和谐美丽。

8、口腔健康是人类文明的标志。

9、口腔不健康，发音影响大。

10、早晚刷牙，饭后漱口，牙齿健康。

11、定期进行口腔健康检查，定期洗牙，远离口腔疾病。

12、窝沟封闭保护牙齿

13、早晚刷牙，维护口腔健康

14、吸烟危害口腔健康

15、定期检查口腔，早期治疗口腔疾病

16、爱牙健齿强身

17、人人享有口腔健康

篇8

【关键词】老年人；龋病预防；口腔保健

doi：10.3969j.issn.1004-7484（x.2013.10.695文章编号：1004-7484（2013-10-6142-02

老年人群的生活质量与口腔健康状况有着密切的关系，各类不同程度的口腔疾病如龋病、牙周病、牙列缺损缺失都会明显降低老年人群的生活质量[1]。帮助提高老年人的生活质量已是口腔临床的重要任务[2]。

1老年人口腔组织的特征

人体进入老年期后，机体发生明显的衰老，各器官的功能、形态发生退行性变化，这些变化是与细胞的活性相关的。老年人机体变化的本质，仍为细胞功能的衰退所致，而颌面口腔系统也不例外。口腔组织的衰老表现：

1.1牙釉质前牙切端因磨损使透明度增高，龟裂增加，着色加深等。

1.2牙本质弹性下降，牙本质小管变细，继发性牙本质增多，含水量减少，染色性差，在落射光下，组织的透明度增加，尤以牙根部明显。

1.3牙髓牙髓腔变小，牙髓组织发生变性、萎缩，牙髓神经萎缩变性，髓鞘消失和纤维化。

1.4牙骨质牙颈暴露，因磨损发生楔状缺损，继发性牙骨质沉积常与牙槽骨粘连。

1.5牙周组织牙周膜钙化；牙龈萎缩，点彩消失，色素沉着，牙槽骨退化，骨质疏松。

1.6口腔粘膜干燥、萎缩、弹性丧失。

1.7唾液腺分泌减少，口腔干燥。

老年期由于口腔致龋因素增多，龋病、牙周病成为牙齿丧失的主要疾患，在此期把失牙作为现患病症的主体来看待，并进行适当的修复，以恢复和维持口腔的各种功能，中止现有龋病、牙周病的继续发展而防止牙齿再丧失，则是老年人口腔保健应给予高度重视的[3]。

2老年人龋病与牙周病的关系

龋病的年龄特征表明，老年人龋病最常好发的部位为根面或牙颈部。由于牙龈萎缩，两相邻牙的接触点因长期磨耗，由点的接触变成面的接触而使接触松驰，从而使牙间隙易发生食物嵌塞，龈萎缩，堆积菌斑，且不易被清除，而导龋的发生。从临床表现来看，它也常伴发牙周疾病。于根面龋是伴随牙周疾病所发生的龋病病变，这两种发生，都与牙菌斑的存在有密切的关系，因此，消除的菌斑，对控制根面龋和牙周病均具有积极的意义。

3老年人的口腔卫生保健

3.1加强同老年患者的接触，在开展口腔保健工作时，充分理解老年人的心理状态，从精神上思想上给予关心，给予照顾和支持，从老年人的实际出发，开展口腔卫生宣传教育。

3.2加强口腔卫生指导

3.2.1刷牙对刷牙的目的和重要性应进行反复多次的宣传教育。其刷牙方法可推荐颤刷法，即向远、近中作小范围的振动洗刷，在颊面刷毛与牙而垂直、舌（腭面则呈45度，前牙刷毛也与牙而垂直，并用适当的力量振动，刷毛便能进入牙间隙达到消除菌斑的目的。根面暴露者牙刷毛不要太硬，可用温水浸软一些。牙膏之类的清洁剂，其用量不宜太多。在指导刷牙过程中，应反复给预解释和示范，让其反复练习。对无牙的老年人，也应对舌和粘膜的清洁作指导。

3.2.2义齿的清洁一般老年人口腔内多少都戴有义齿，因此要求义齿应有良好的适合性，例如，义齿的边缘、卡环及其附件的形态、冠修复的边缘位置等，除考虑审美外，而且有利于对菌斑的控制，对义齿的清洁也应进行指导。因为戴义齿的老年人，在唾液中和义齿上均可发现较多的病原菌，若不注意义齿的清洁，常可导致口腔粘膜的损害和全身感染的危险。在晚间临睡前应取下义齿，清洁后浸泡在冷开水中，这样有利于口腔卫生，同时使被义齿接触压迫的口腔组织得到休息。另一个值得注意的问题，戴义齿的基牙常常并发卡环龋，这与牙颈部的解剖结构和局部的清洁情况有关。因此，注意其牙牙颈部的清洁，在每次进餐后都应取下义齿清洁和漱口时除去局部堆积的牙菌斑。若已诱发龋病，更应及时进行治疗，防止病变发展，造成牙髓的损害，或导致牙齿从牙颈部折断而影响义齿的稳固性。

3.2.3营养和食品选择口腔健康的维护，需要摄取蛋白质、糖、脂肪，以及各种矿物质和维生素等营养物质。老年人由于牙齿丧失较多，纵然已作义齿修复，其功能的恢复也只能是一部分，咀嚼效率不高，对食物的爱好亦发生变化，再加之组织老化，味觉和消化功能下降，摄取营养不平衡的情况容易发生。例如，戴有多个义齿者，易偏食，喜吃软的食物，可使对蛋白质、B族维生素的摄取不足。若摄取糖类过多可使体质酸性化，钙的摄取不足易发生龋病和牙周病，一些带酸性的食品饮料，还易造成牙齿脱矿。因此，根据机体的需要，应安排好每天的饮食内容，针对每一位对象的具体情况进行单独指导。

3.2.4进行预防性处置牙周病、龋病是老年人较常发生的疾病，必须作定期口腔检查，加强刷牙指导[4]。对根面龋的控制，可以局部使用氟化物涂布、氟化物漱口；为控制牙周疾患，定期进行洁刮治，除去菌斑和牙石。为改善口腔环境，以已发生的龋病、牙周病及牙列异常、牙槽粘膜形态异常等，都应作积极的相应处理。

参考文献

[1]程伟.老年口腔修复患者临床治疗分析[J].中外医疗，2012，31（4：58.

[2]宋生璋.老年患者236例口腔问题分析[J].中国老年学杂志，2012，8（32：3314-3315.

篇9

老年人有功能的牙不能少于20颗

功能牙的牙列要满足人们生活和参加社会活动所必需的功能。第一是美观；第二是语言功能，使说话清楚；第三是咀嚼。

一个人的牙齿一定不能少于20颗，而且必须是有功能的牙，才能维持口腔正常的功能。

没有功能的牙是指那些松动的或者没有对合的牙。

对于这种没有功能的牙，如有残根就必须得治疗。因为里边有感染、有细菌。如果身体抵抗力下降，它就会肿起来，甚至还有瘘管。它有很多细菌，产生的毒素会被血液吸收，流出来的脓也会被咽下，所以对身体非常不好。因此建议老年人对牙的残根要处理。或者拔掉，或者治疗。

牙齿的疾病才是掉牙的原因

人常说“老掉牙”，似乎到了岁数就得掉牙。其实这种说法是不对的。年老并不是掉牙的原因。但是年老以后容易得牙的疾病，而牙齿的疾病才是掉牙的原因。引起掉牙的疾病主要是牙周病和龋齿。这两种病都跟牙菌斑的产生有关系。

老年人非常容易得龋齿，而且随着年龄增加而增加。60岁以上老年人的发病率是20%多！

与年轻人不同，老年人最常患根面龋。这种龋齿的最大特点就是在牙根部，而且很容易往旁边长，最后形成环状龋，导致咀嚼功能下降，变脆易折。所以要想留住自己的牙齿预防龋齿很重要。

老年人为什么容易患龋齿

吃糖对牙齿的危害很大。但是很多老人不会吃太多的糖，甚至不吃。那他怎么还会患龋齿？牙菌斑是第一位的原因。老年人易患龋齿的原因与唾液的质和量也有着密切关系。成年人一般一天唾液量为1000至1500毫升，而老年人的唾液量却会减少到750毫升左右。同时中老年人长期吃各种药物，也会对涎腺分泌造成很大影响。在这种状况下，中老年人刷牙不彻底的后果会更加严重。所以认真刷牙是预防老年龋齿的最佳措施。

要比年轻人更重视预防龋齿

老年人要注意，可用可不用的药尽量不用。有的人一天吃一大把药，对身体非常不好。其实好多都是重复用药，容易产生很多副作用，所以在不影响治疗效果的前提下，药吃得越少越好。

老年人预防龋齿的第二点就是平时要注意多喝水，以此提高唾液的分泌量；第三是刷牙比年轻人更要认真；第四是对糖的摄入要更加严格控制。

那么，什么才是正确、有效的预防龋齿的刷牙方式？首先是时间。一次刷牙至少要两分钟。65岁以上的老年人三分钟才可以。而且是早一次晚一次。晚上刷牙比早晨还重要。因为晚上如果你不刷牙，睡着以后，那些牙菌斑和糖分就会整夜在产酸。再有，睡着后唾液基本上没有什么分泌，没有了唾液的冲洗、中和的作用，最容易长龋齿。

选牙刷、牙膏也有讲究。从老年人的角度看，第一，牙刷头要很小，方便从各个角度都能刷到；挑选牙膏方面也要注意，要想预防龋齿，一定要用含氟牙膏。

老年人年纪大了，牙齿松了，也会有牙缝。如果食物塞牙了该怎么办？目前，可以解决塞牙问题的工具大概有三种：牙线、牙签、牙缝刷。这三种工具中，牙缝刷最好。因为用牙线需要有一定技巧，老年人会觉得费劲；可是牙签肯定不好，会把牙缝弄得越来越大；牙缝刷最好，刷起来又柔软、不伤牙，还能清除牙菌斑。牙缝刷我们平时在超市、药店里都能买到。

应一年检查口腔两次、高龄前彻底检查一次

老年人应对龋齿还有最后一道防线，也是更重要的：65岁以上的老年人，无论有没有牙病、牙疼不疼，一年必须到口腔科检查两次。因为早期的龋齿没有任何症状，自己感觉不到，但是牙科医生可以检查出来。如果早点儿检查出来，治疗起来就很简单，轻轻的磨一磨，补上以后一次就解决了。而且价钱也不贵。

篇10

文/陶 冶

心理健康是身体健康的重要前提,重视老年人的心理特点,理解和满足老年人的正常心理需求,对稳定老年人的情绪变化,促进健康长寿有着很重要的意义。因此,作为年轻人,千万别忽视老人心理需求。

健康需求 这是老年人普遍存在的一种心理状态,人到老年,常有恐老、怕病、惧死的心理,家人应多与老人交心、谈心,开阔心胸。

和睦需求 老年人都希望自己有一个和睦幸福的家庭环境,不管家庭经济条件如何,只要全家和睦,邻里关系融洽,互敬互爱,互相帮助,老年人就会感到温暖和幸福。

尊敬需求 老年人离开工作岗位后可能会情绪低落,如果再得不到家人的尊重,就会产生悲观情绪,甚至不愿出门,长期下去,则会引起抑郁和情绪低沉,为各类疾病埋下祸根。

依存需求 人到老年,精力、体力、脑力都有所下降,有的生活不能完全自理,希望得到关心照顾。作为子女,唯有孝顺,才会使老人感到老有所依。

安静需求 老年人一般都喜欢安静,怕吵怕乱。有些老年人就怕过星期天,因为子女、儿孙相聚,总是乱哄哄地度过一天,对老年人来说,这样的星期天是“苦恼的星期天”。但适度的团聚与热闹有益老年人身心健康。

工作需求 退休的老年人大多尚有工作能力,骤然间离开工作岗位肯定会产生许多想法,希望再从事工作,体现自身价值。因此,应让老人发挥余热。

求偶需求 老年人丧偶后生活十分寂寞,子女照顾也非长久之计,所以,如果老年人有此意,子女应该支持老年人的求偶需求,让其欢度晚年。

支配需求 老年人原来多为一家之主,掌握家中的支配权。但由于年老后社会经济地位的变化,老年人家庭地位、支配权都可能受到影响。这也可能造成老年人的苦恼。因此,晚辈们应适当满足老年人一些支配权。

寡言少语催人老

文/周 姬

俗话说“人到中年,活得最累”。的确,如今竞争日益激烈,更多的冲击迎面而来。许多中年人会程度不同地变得沉默寡言、离群索居起来,不大和人打交道。殊不知,缺少了心灵宣泄的机会,缺少了与人交流的次数,便容易导致精神上的老化。

为了防止老化,保持欢乐向上的人生态度非常重要。乐观是一种积极向上的性格和心境。它可以激发人的活力和潜力,解决矛盾,逾越困难。当然,要与人多交流,就非得对脑的各个部分进行总动员不可。