亚健康与健康管理范文

导语：如何才能写好一篇亚健康与健康管理，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

篇1

1.1一般资料

采取随机的方法，选择广州某区基层镇级8间医院护理人员236人。没有年龄限制，女性。

1.2调查方法

采用自行设计的调查问卷(基本信息+亚健康的基本知识+如何应对亚健康)对护理人员发放问卷，并且调查人员当面讲解问卷中的各项问题和填表要求后，由调查对象独立完成问卷，并当场收回。拟调查人员300人，实调查290人，发放问卷290份，实收回问卷260份，有效问卷236份。

1.3评价标准

本次研究将护理人员对亚健康的认知情况分为三个等级：“仅听说过”定义为听说过亚健康这一词，但对定义模糊，对如何处理亚健康问题不清楚或知之甚少；“初步认识”定义为知道亚健康的定义，对亚健康概念、应对方法有初步的了解，只是粗略的认识，不全面；“深入了解”定义为对亚健康这一词的定义清楚，了解亚健康包括生理、心理及社会适应三方面的一种健康低质量状态，并能熟练掌握病人亚健康的应对方法。

2结果

236名护理人员中对亚健康仅听说过的有17人，占7．21%；有初步认识的有196名，占83．05%;对亚健康有深入认识的23名,占9．75%。

3讨论

本次调查研究显示：护理人员对亚健康有初步认识的占大多数，为83．05%，然而对亚健康有深入认识的仅占9．75%，7．21%的护理人员对亚健康仅听说过。造成这种现象的原因有很多。①可能是护理人员参加工作后，没有认真参加继续教育学习，没有与医学发展步调保持一致；②是镇级基层医院仍有相当部分年龄较大护士为无专业护理学历人员，或者是后来参加成人护理专业学习人员，学习强度不够。③是与镇级基层医院基础相对较差，没有认真开展继续教育有关。护理人员对亚健康的认知情况普遍较差，建议卫生部门可以采取相应的措施来提高护理人员对亚健康和健康的认知情况，从而提高护理人员的健康知识来促进护理人员健康教育工作。笔者认为可以采取以下一些措施：①定期开展健康知识讲座：开展一些日常生活的健康常识对护理人员的健康受益更大，做讲座不仅可以增加护理人员健康知识储备，更是给护理人员一个警醒，提醒护理人员首先提高自己的健康意识。②提高基层医院护士亚健康基础知识。目前国内的各大护理院校教育中对亚健康知识相关教育很多，但护理人员在工作后较少有机会参加亚健康方面的培训。因此，为了尽快提高基层医院护士的亚健康知识水平，各级护理学会应为基层医院护士提供系统的亚健康知识教育课程，医院护理部要鼓励护士参与各种形式的有针对性的亚健康学术讲座等，带动护士对亚健康知识和管理技巧的掌握，并为护理专业学生增设必修或选修亚健康课程。③护士需积极参与对病人的亚健康管理。大部分护士认为评估和诊断患者的亚健康主要是医生的职责。亚健康管理是一个持续质量改进的过程，需要多学科的协作。在临床工作中护士接触患者的机会很多，护士能及时发现患者除现症外其它方面的亚健康，但是要充分发挥护士在亚健康处理中的作用，只有给她们提供更多的参加“亚健康”学习的机会，才能提高她们亚健康的知识水平，更好地对群众开展健康教育。④规范亚健康患者的管理处理实践。制定标准化、正规化、系统化的亚健康实践工作指引，为提高护士对亚健康患者的评估能力，并建立亚健康的监督和评价体系，加强对亚健康的监督与指导。努力培养亚健康专科护士，促进亚健康专科的发展，提高亚健康管理水平，从而有效改善亚健康患者的生活质量。对基层医院护士进行亚健康认知状况调查的结果显示，大部分护士缺乏深入了解亚健康相关知识，在日常的整体护理工作进行的健康教育欠缺实质效果，仅停留在对亚健康知识初步了解，无法正确及时地对亚健康患者进行亚健康教育。

4结语

篇2

根据2000年第五次全国人口普查人口数推算，全国约有0～6岁残疾儿童139.5万，其中听力残疾的有15.8万。①

从残疾状况和致残原因来看，先天性聋哑的儿童将比后天性聋哑的儿童数量多、比重大。造成先天聋哑的原因很多，主要是遗传疾病、近亲结婚、妊娠期疾病以及某些地方病等。

这些聋哑儿童先天的或在婴幼儿时期便无法和周边世界进行正常的交流，由于听力和表达能力的降低,限制了他们与人交流机会, 社交活动的减少、生理上的缺陷, 一定程度上影响到他的心理健康，易使他们产生自卑感。因此他们的心理状况和健全的同龄儿童相比会有很大的差异。例如，聋哑学生孤独倾向强于一般学生, 便与他们的自身特点有关。

除了聋哑儿童自身的生理原因外，影响聋哑儿童心理健康的还有很多外在因素。

一、从家庭方面来看，家庭教育会给聋哑儿童心理健康带来很大的影响。一些家长由于不了解聋哑儿童的身心特点，缺少正确的交流方法和科学有效的教育，有的不切实际地按正常儿童的标准去要求他们；有的方法简单、粗暴，动辄拳脚相加；有的悲观失望，对孩子不闻不问，放任自流。如此种种，不但达不到好的教育效果，相反会在一定程度上挫伤残疾少儿的自信心、自尊心，从而形成任性、自私、孤傲、胆怯、自卑、撒谎等异常心理。

二、从学校方面来看，由于一些教师责任心不强，不了解残疾学生心理特点和思想教育方法，对学习成绩不好又经常违反纪律的聋哑学生进行简单粗暴的训斥、挖苦，给学生造成心理伤害。同时，有的教师对学生的学业成绩看得特别重， 一味地追求教学效率，而忽视了学生的心理健康。

三、从社会方面来看，聋哑儿童的模仿能力通常比较强，社会上一些成人的举动影响着他们的行为。如成人抽烟、酗酒、赌博等，他们也会效仿。同时，目前社会上对残疾儿童还存在偏见，视残疾人为“残废”人，对他们冷漠、疏远， 对残疾人的教育、发展没有正确认识，就连有的“普校”、幼儿园的教师都把残疾儿童拒之门外，这也会导致聋哑少儿产生心理异常。

从以上几点可以看出，聋哑儿童心理健康的构建工作是一个复杂而庞大的工程，单靠哪一方的努力都是不够得，需要家庭、学校、社会等各方面的通力协作。

首先、需要优化家庭教育环境，提高家庭教育水平。家庭是聋哑儿童除了学校接触最多的外界环境。学校需要加大同家长的沟通，召开家长座谈会、开展咨询活动等方式帮助家长更新认识，转变观念，掌握科学的家庭教育方法。教师与家长统一认识、分工合作，形成教育合力，确保聋哑学生心理的健康发展。

其次、需要提高教师素质、摆正育人观念。对聋哑儿童来说，影响最直接、最明显的就是从事特殊教育的教师。因此特殊教育学校应培养教师树立正确的育人观念，提高自身修养，学习掌握残疾儿童心理学，针对每个聋哑儿童的不同心理状态，开展有针对性的心理辅导，使聋哑学生个性心理中的缺陷得以补偿和矫正。同时，教会聋哑学生如何调节自己的心理， 如何抵制和纠正错误心理、完善自己的人格形象。

最后，还要让聋哑学生走向社会，融入社会。学校教给聋哑学生必备的生活技能，使其可以走上社会，了解社会，熟悉社会，正确的人事社会，适应现代社会生活，消除由于封闭而产生的心理误区，消除自卑感，积极健康的融入到社会生活中。

篇3

一、女员工的心理特点及压力来源

压力特点：一是独立性与依赖感并存；二是开阔性与狭隘性并存；三是坚韧性与脆弱性并存。

女员工的多重压力源于何处呢？

1、社会上的男女不平等带来的就业与竞岗压力。

2、事业与家庭难于兼顾带来的压力。

3、升职机会低于男性带来的压力。版权所有

4、工作紧张、考核淘汰带来的压力。

二、如何对女员工进行压力和健康管理

（一）提升素质能力。一要组织女员工学习党和国家的方针政策，提高女员工的理论水平以及对政治的关心和敏感度；二要进行职业道德教育和改革形势教育，增强女员工的责任感、危机感和紧迫感；三要加强“自尊、自信、自立、自强”教育；四要加强对女员工职业技能培训；五要注重选树女员工先进典型；六要针对女员工的个人特点和意愿，因人施教，拓展个人发展空间。

（二）给予特别关爱。一要组织生活知识、健康知识、社交知识、安全知识、婚恋知识、美容知识、着装知识的综合培训，提高她们的生活质量；二要学会做有心人和贴心人；三要经常倾听她们的呼声，帮助她们放松精神，缓解工作压力；四要关心女员工的身心健康。

（三）注重情商教育。

正文

随着生活、工作节奏的加快及就业形势的日益严峻，上班一族的心理压力越来越大。有调查显示，中国有三成以上的上班族存在心理健康问题，而女性的心理问题比男性更普遍、更严重，尤其是那些在家庭和工作中担当多种角色的职业女性，面临的心理压力更大。一家权威机构在调查中发现：约95%的职业女性承受着来自各方面的压力，有31%的女性认为自己的压力大于男性，有58%的女性认为自己承受的压力“永无休止”，有28%的女性为“不能适应竞争”而恐惧焦虑。这些压力不仅影响着职业女性的工作、生活质量，而且长期处于紧张状态之中的女性易患焦虑性神经症、社交恐惧症、产后抑郁症、妇科病、进食障碍、疲劳综合症、更年期提前等心理和生理疾病。

中国电信目前在职女员工76801人，占员工总数的30.3%，平均年龄34.6岁，大专以上文化程度的有46185人。我公司在职女员工840人，占员工总数的30.32%。平均年龄33岁，大专以上文化程度345人，中高级职称122人，党员243人。其中前端人员439人（占前端人员数的39.30%），后端人员279人（占后端人员数的24.2%），管控、支撑人员122人（占管控、支撑人员数的41.2%）。她们在企业改革、经营和发展中的作用有目共睹，不少女员工已成为企业的核心员工和骨干力量。但从近几年的身心状态和体检情况来看，其健康状况不容乐观。以公司总部为例，2003年患乳腺增生的女员工有116人，到2005年，这一数字已达到了138人，占总部女员工数的41%，而子宫肌瘤、宫颈炎、颈椎病等疾病的患病率也逐年呈上升趋势，因压力过大而神经衰弱、精神抑郁者也不在少数。因此，把握女员工的心理特点和压力来源，对她们进行压力和健康管理，实施有针对性的关怀激励是摆在各级管理者和思想政治工作者面前的一项重大课题和重要任务。

一、女员工的心理特点及压力来源

男女有别是人所共知的常识。与男性相比，女性多温柔、细腻、敏感、知足，并具有感知能力强、形象思维好、想象力丰富、沟通能力强、关心体贴人等优点，但在理性思维、抽象思维、逻辑推理、爆发力等方面则常有欠缺。据观察和了解，女员工的心理特点主要表现在以下三个方面：

一是独立性与依赖感并存。随着女性社会地位的提高和就业机会的增多，女员工的独立意识日益增强，“女子无才便是德”的观念已被摒弃。许多人把事业有成、对社会有所贡献作为自己的人生目标。但由于受“男主外、女主内”等传统意识和文化熏陶，女性在就业上遭受性别歧视、男女竞争起点不一致等导致的职场高风险，以及追求享乐、怕苦怕累的思想所左右，女员工对家庭和婚姻依然具有较大的依赖性，结婚、怀孕之后辞职去做专职太太或者将重心移向家庭，甘愿做男人背后的女人的也不在少数。这种依赖感无疑会成为女员工进步和成长的障碍。

二是开阔性与狭隘性并存。作为现代人，女员工的交际、活动范围越来越大，她们的眼界和心胸也较旧时代的女性要开阔得多，许多人都把“与人为善”，“己所不欲，勿施于人”，“少与人争长短”作为自己的处事原则，但由于女性普遍具有敏感细腻、自尊心强、感情用事、理智不足、易受影响的特点，所以在她们的日常言行中，狭隘性仍时有表现，并且会互相“传染”。一些人为一句话或一件小事而斤斤计较，相互猜疑，相互记仇，甚至“拉帮结派”；一些人在别人取得成绩时，或心怀嫉妒，闷闷不乐，或冷嘲热讽，背后嘀咕，这势必影响到女员工优秀品格的形成和聪明才智的发挥。

三是坚韧性与脆弱性并存。长期以来女性由于承担繁重的家务劳动、抚育子女、孝敬老人等重担，养成了顽强、坚韧的性格。当今，随着女性社会地位和自我保护意识的提高，女性不再把人生理想寄托在男人的身上，她们更愿意通过自己的劳动来实现个人的价值，这就意味着她们要比男性付出更多，因而，她们也更加独立、坚强。但是由于受情感、家庭影响重于男性，她们执着敬业却易受情绪影响和情感困扰，不能勇敢地面对问题，遭遇挫折时容易产生自卑心理，以及求稳怕变等心理状态，阻碍了女员工在事业上的进步发展。

那么，女员工的多重压力源于何处呢

1、社会上的男女不平等带来的就业与竞岗压力。当前，虽然社会极力提倡男女平等，而女性的社会地位也有所提高，但是在现实生活中，尤其在择业、就业时的男女不平等问题相当严重。由于受“男尊女卑”、“男主外、女主内”等封建思想的影响，加之男女受教育机会的不同以及生育哺养、家务劳动对女员工竞争力的削弱，使许多企业在选人、用人时偏好男性，裁员时则把女工排在前面，职业的高风险加大了女员工就业和竞岗的压力。

2、事业与家庭难于兼顾带来的压力。目前，我公司女员工主要集中在30-40岁这年龄层。此时的女员工工作经验丰富，心智也更加成熟，是事业发展的“黄金时期”，但由于她们当中的绝大多数已为人妻，为人母，工作易受到家庭、孩子的“拖累”。对她们而言，如果将主要精力放在照顾家庭和孩子上，就将事业受损甚至失去工作机会，如果将主要精力放在事业上，又容易失去家庭的稳定。如何做到鱼与熊掌兼得，准确把握家庭、事业间的平衡点，常使女员工感到左右为难。

3、升职机会低于男性带来的压力。科学研究表明，性别与能力无关。但是，一些管理者由于受“男主女从”、“男强女弱”落后观念的影响以及担心女员工因婚育而分散精力，因此在考虑企业重要岗位人选时常把女性排除在外。这样一来，女员工的潜力得不到充分开发，升职机会也较男性员工少。另外，企业中存在的年龄歧视，也导致女员工升职机会比男性低。表现在中层干部竞争时，男性的年龄可以放宽到50岁，而女性一般都要求在40岁甚至35岁以下。而实际上，女员工的工作黄金期可以延长到45岁，因为此时的女员工积累了丰富的社会和工作经验，处理事情成熟得体，子女逐渐长大成人，已经可以从家庭琐事中解脱出来了，正是集中精力干事业的大好时机。对她们而言，升职不仅意味着个人价值得到实现，才华得到发挥，还意味着多了一份保障，就业和发展的路子更宽了，尤其是在企业越来越喜欢使用青年人的今天，她们经常处于难以进步而又不进则退的尴尬处境。

4、工作紧张、考核淘汰带来的压力。随着电信市场竞争的加剧，业务发展任务紧迫，员工工作压力加大，加班加点是常有的事，相当一部分一线员工连法定节假日休息都得不到保证，长期的超负荷工作，精神和身体得不到很好的休息和调节。此外，由于绩效考核和淘汰力度加大，面对下岗的威胁，同事关系紧张，员工心理负担加重。女员工由于较男性敏感，承受能力较男性差，更易感到紧张和郁闷。而这背后还隐含着更深的忧虑。一是她们中的多数人年龄离退养、退休尚远，加上对企业今后退养、退休政策把握不准，担心遭淘汰下岗后，不能办理或享受退养、退休政策，生活无着落。二是多数人上有老下有小，家庭开支大，加上家庭普遍收入不高，海南地区物价又高，还要偿还房贷、车贷，支付保险金等，一旦下岗，家庭和生活负担加大。三是多数人的年龄不上不下，且我省经济欠发达，就业机会本来就少，即使专业对口的工作也有年龄、性别的限制，下岗再就业较难。版权所有

二、如何对女员工进行压力和健康管理

据研究人员初步估算，我国每年因职业压力给企业带来的损失至少在亿元以上，而且职业压力与员工的缺勤率、离职率、事故率、工作满意度等息息相关。我公司女员工总数占到员工总数的三分之一，而在市场、财务、人事、工会、党务等部门和岗位，女员工比例达到50%以上，她们在企业的发展中发挥着越来越重要的作用。企业各级管理者和思想政治工作者应认真探索女员工管理的方式方法，通过实施精确化管理，帮助她们克服思想障碍，充分调动她们的聪明才智，发挥她们在推进企业改革发展中的“半边天”作用。

（一）提升素质能力。素质包括思想观念、道德品质、文化修养、职业技能和身体、心理素质。企业管理者要通过提高女员工素质，减少她们对未来的后顾之忧，增强她们的竞争力，使她们保持最佳状态。一要组织女员工学习党和国家的方针政策，提高女员工的理论水平以及对政治的关心和敏感度。二要进行职业道德教育和改革形势教育，增强女员工的责任感、危机感和紧迫感。三要加强“自尊、自信、自立、自强”教育，引导女员工树立自强不息、坚忍不拔的奋斗精神。四要结合企业转型，加强对女员工职业技能培训，组织她们学习经济、管理、法律、计算机、英语等知识，拓宽女员工的知识面，帮助她们增长才干、提高素质。五要注重选树女员工先进典型，通过积极推荐、宣传报道，选树典型，激励女员工不断建功立业、岗位成才。六要针对女员工的个人特点和意愿，因人施教，拓展个人发展空间。例如：对组织能力、沟通能力强，有一定群众基础且又愿意在管理序列发展的女员工，应着重培养她们的管理能力；对那些动手能力强、业务技术精且又愿意在技术序列发展的女员工，应着重提升她们的业务技术水平。

（二）给予特别关爱。企业各级管理者和思想政治工作者要结合女员工的生理、心理特点，以及她们关注的热门话题，在生活和工作中多关心和帮助她们。一要组织生活知识、健康知识、社交知识、安全知识、婚恋知识、美容知识、着装知识的综合培训，提高她们的生活质量。二要学会做有心人和贴心人，在女员工结婚、晋升、生育、乔迁、获奖、生日之际，要给予她们特别的祝福，在她们生病住院、怀孕哺乳、遭遇意外、生活困难时要给予她们特别的关爱。三要善于做倾听者，经常倾听她们的呼声或者听她们唠叨家常、工作和生活上的烦心事，帮助她们放松精神，缓解工作压力。四要关心女员工的身心健康，由于电信市场竞争激烈，加上女性又有自身特殊的生理结构和心理特点，若不注意身体的保养和心理的调节，很容易出现健康问题，轻者得胃病，重者患腰椎病、颈椎病、失眠症、内分泌失调甚至抑郁症。因此，要对女员工实施健康管理，其内容包括：定期妇科普查、打预防针、建立健康档案、聘请健康顾问和心理医生、落实休假制度、改善工作环境、提供工间茶点等。此外还要组织开展适合女性特点的经常性的文娱活动和体育比赛，如服装表演、健美操比赛、礼仪化妆培训、色彩知识讲座、女性心理和生理卫生知识讲座，对外联谊、踏青郊游等，引导她们养成良好的锻炼习惯，选择健康文明、张驰有道、劳逸结合的生活方式。

篇4

【关键词】电力职工；工作压力；心理健康；对策

随着经济的快速发展，社会各行业的竞争越来越激烈，在企业快速发展的大环境下，企业员工长期处于紧张的工作状态，这必然会增加员工的工作压力。电力行业属于高风险行业，员工在工作过程中承担着高强度的工作压力，长时间处于这种工作压力下，员工容易产生各种心理问题，因此，对电力企业员工工作压力状况和心理健康状态进行分析有十分重要的意义。

1 造成员工工作压力和心理健康的原因

由于供电企业是一种特殊的服务行业，服务质量直接影响着社会经济发展和群众生产生活质量。因此，电力生产对安全性、规范性的要求极其严格，员工所承受的工作压力和心理压力较大。同时，电力生产岗位专业性要求高，供电企业生产班组通常分工较细，这也就导致员工的工作内容比较单一。

例如：从事配网运维工作的员工，由于工作的危险系数比较高，如果员工的安全意识、工作精力、专业技术等不强，很容易对生命安全造成影响。因此，长时间在这种环境中工作，很容易造成员工工作压力，从而引起心理问题；工作地点比较偏远的集控所、变电站或换流站的员工，由于轮班工作性质，平常与本单位其他人员接触时间少，导致他们的人际交流面比较狭窄，并且他们需要长时间和家人分离，这很容易造成员工心理封闭，引起心理问题；对于监控岗位的员工，受工作性质的影响，他们需要24h不间断的倒班工作，处于夜班的工作人员需要承担着很大的工作压力，时间一长，很容易造成员工生理、心理双重疲劳。

2 工作压力和心理问题对员工的影响

2.1 员工工作压力状况及心理健康状况

对100名职工工作压力状况及心理健康状况进行调查结果如下表：

2.2 工作压力和心理问题对员工的影响

工作压力和心理问题对员工的影响具体表现为：在生理方面，员工经常会感受到身体不适、睡眠不足、饮食不良，很容易患各种疾病；在心理方面，员工会感受寂寞、空虚、丧失自信心，出现焦虑、抑郁、强迫症等现象；在情绪方面，员工的工作热情和工作积极性会受到很大的限制，很容易受到外界的影响，产生暴怒、烦躁等现象，受情绪的影响，员工的工作态度会发生变化，这会对员工的责任感、工作效率造成很大的影响；在价值观方面，员工对未来没有明确的规划，每天机械的重复进行着工作，对工作质量的要求也会逐渐降低，当员工感觉无聊时，会产生离职的想法或者行为。

2.3 案例分析

某省某供电公司由于供电的乡镇比较偏远，山路比较多，配电线路架设、管理比较困难。同时，当地的气候条件比较恶劣，线路运行稳定性很容易受到天气的影响，线路运维人员在工作过程中必须有很高的安全意识和专业技能。已有十多年工作经历的老员工张某完成某次大风天气设备特巡任务时，没有认真巡视检查线路状态，导致发生线路短路，引起火灾。

由于张某负责的线路所经过的区域人口稀少，环境恶劣，长期处于单调的工作环境中，导致张某心理封闭，很少与人交谈，逐渐出现孤僻、抑郁等心理疾病，在工作过程中安全意识逐渐下降。所以在接到大风天气巡视任务，出现了巡视检查时疏忽大意，最后导致发生线路短路事故、引起火灾的后果，对当地社会的稳定造成较大的影响。

3 解决员工工作压力的和心理问题的对策

3.1 注重企业文化的建设和员工人格的培养

加强企业文化建设和员工人格培养能有效的预防员工出现心理问题。企业文化的建立能极大的满足员工精神追求，增加员工的荣誉感。电力企业通过企业文化的号召力、感染力，引导员工建立完善的价值观、人生观，让员工积极主动地进行工作。员工的人格对情绪、人生观、价值观有很大的影响。

3.2 多方疏导员工工作压力和心理压力

及时对员工的工作压力和心理健康进行调查，发现员工工作压力大、心理问题比较严重时，要采用正确的方式进行疏导。首先，要尽量丰富员工的业余生活。例如：定期组织员工进行篮球比赛、歌唱比赛、组织员工进行爬山等活动，这样不但能让员工的生活变得多姿多彩，还能通过这些活动，有效的缓解员工的工作压力，放松心情。其次，针对班组长等高压力人群，可定期开设情绪管理讲座、心理咨询讲座等，普及心理健康知识，让每一个员工都了解心理健康的重要性。第三，积极开展沟通谈心活动，在充分了解员工思想状况的基础上，各级负责人要积极地和有心理困扰的下属交心谈心，努力帮助他们解决生活及工作中的问题，确保团队成员心理健康。

3.3 加强事后补救尽量减少影响

受工作压力和心理问题的影响，员工很容易做出一些过激的行为，例如与人相处时容易暴怒，产生过激行为，既伤害同事感情，更影响安全生产和优质服务。经观察，供电企业内员工之间发生过激行为，大多数是因工作上的不同意见而起，绝少发生因私人恩怨产生过激行为。因此，当员工之间发生过激行为时，公司应采取合理的方式快速反应处理，尽量减小事件对双方的影响。一是注意保持中立；二是立即控制事态发展，阻止双方情绪进一步激化；三是尽量帮助当事人发现对方的优点、化解误会；四是处理和调解要公正，防止某方口服心不服，双方再起争端；五是处罚通报范围尽可能小。

如员工出现危及安全生产或优质服务的过激行为，应立即将其暂时调离原岗位，以防止对电力企业的稳定发展带来更大的风险。在调查处理时，坚持深挖员工思想根源，找出问题症结所在。员工重新进入工作岗位前，应心理状态稳定且心理评估合格。

总之，员工的工作状态对企业的总体竞争力有很大的影响，而员工的工作压力和心理健康状况决定着员工的工作状态。因此，帮助员工缓解压力，保持良好心理状态，有利于提升员工工作效率和对企业的贡献度，为供电企业的进一步持续性发展提供保障。

参考文献：

篇5

关键词：高职学生 就业压力 心理健康 调查 建议

随着高职院校规模的不断扩大，高职毕业生人数不断攀高，学生就业压力越来越明显，并伴随着一定的心理问题。笔者对本院即将毕业的学生进行调查，取得了第一手资料，在此基础上提出了几点建议。

一、问卷的设计与运用

（一）学生就业心理问卷

依据学生就业工作中学生的问题，自编了学生就业心理问卷。基本情况有专业班级、性别、家庭生活区域三个方面。具体问题有28个问题，既有多项选择题，又有单项选择题。涵盖求职信心、专业满意度、就业意愿、专业对口期待、职业价值选择标准、薪酬待遇期待、个人素质自评、就业形势判断、就业途径、压力总体感受多方面就业心理。

（二）学生心理健康状况调查问卷

采用SCL-90 （ the Self-Report Symptom Inventory， Symptom Check-List 90 ）临床症状自评量表。该量表由上海铁道医学院吴文源引进修订。是国内目前使用较普遍的心理健康自评量表，该量表真实性高，涉及内容广，能比较准确反映患者的病情及其严重程度，适用于患者也适用一般健康人。该量表有90个问题项目，每一个项目均采用五级评分制，由被调查者自评。90个项目中包含10个因子：强迫症状、躯体化、人际关系敏感、焦虑、忧郁、恐怖、敌对、偏执、精神病性、其他（睡眠及饮食状况等）。通过对总分和各个因子的分析，可以判断大学生的健康状况，并由此提出具体的心理指导。

二、调查的对象

本研究在我院选取了国际物流、英语口译、外贸业务、少儿师资、涉外文秘、国际贸易等6个专业方向的312名即将毕业的学生进行调查。回收调查问卷308份，其中有效问卷298份，符合调查要求。

三、调查结果分析

（一）就业压力状况调查

1.专业满意度

专业满意度采用五级评分制自评。很满意的学生占8.1%，满意的学生占33.2%，一般满意的占52.3%，不太满意的占4.4%，很不满意的仅占2%。学生的专业认可度较高，93.6%的学生对自己所学专业满意，仅有少数学生对自己所学的专业不满意。

2.毕业生求职信心

毕业生求职信心采用五级评分制自评。相当有信心的毕业生占占9.1%，有信心的毕业生占42.9%，一般有信心的占38.1%，很少有信心的占3.5%，根本没有信心很迷茫的占6.4%%。说明通过几年的学习，学生的知识和技能有了一定程度的提高，已经具备了较强的就业信心。

3.就业压力感受强度

就业压力感受强度采用五级评分制自评。一点压力也没有的学生占2.7%，基本没压力的占7.1%、一般的占37.7%，、压力较大的占41.8%、压力很大的占10.8%。从上述调查中发现学生压力感较强。

（二）就业压力的人口学特征

1.求职信心

运用T检验和非参数检验，调查发现不同专业班级、不同性别、不同家庭生活地域学生的求职信心差异性不显著。

2.就业压力总体感受

运用T检验和非参数检验，调查发现不同专业班级、不同性别、不同家庭生活地域学生的就业压力总体感受差异性不显著。

（三）心理健康状况调查

1.总的健康情况

从总症状指数（总均分）来看，完整填写健康量表的人共有298人，有54人自我感觉介于2―5分的范围，占总数的18.1%，说明有18.1%的学生存在不同程度的心理健康问题。其中有1.7%的学生存在明显的心理问题。

2.心理健康状况与国内常模的比较

从心理健康的总分和因子来看，总分和各因子的均分都超过国内常模，而且差异十分显著（P

3.心理健康状况的人口学特征

运用T检验和非参数检验，均发现不同专业班级、不同性别、不同家庭生活地域学生的心理健康状况不存在显著差异。同时也发现不同专业班级、不同性别、不同家庭生活地域学生的心理健康状况10个因子间也不存在显著差异。

（四）就业压力感受与心理健康关系

1.就业压力感受与心里健康之g有显著地相关

从上述检验结果显示，学生的压力感受与心理健康总分pearson相关系数为.219，不相关的假设成立时的统计量相伴概率近似于0，“**”表示在0.01水平上，相关系数有显著意义，说明学生的就业压力感受和心理健康之间有显著的相关关系，就业压力感受越高，心理越不健康。

2.专业满意度与心理健康之间不相关

将专业满意度和心理健康进行相关度检验，结果显示学生的专业满意度与心理健康总分pearson相关系数为0.084，不相关的假设成立时的统计量相伴概率为0.146，说明学生的专业满意度和心理健康之间不相关。

篇6

【关键词】亚健康；cluster of differentiation(CD)；流式细胞仪

亚健康状态多指无临床症状和体征，或者有病症感觉而无临床检查证据，但有潜在发病的信息，处于一种机体结构退化和生理功能减退的低质与心理失衡状态。飞行员由于长时间处于工作强度大、体能要求高、心理压力大的环境中，容易引起心理、应激能力下降[1]。

1资料与方法

1.1资料检测2006年7月来我院疗养的31例飞行员，本科文化程度。其中男性30例，女性1例，年龄24～56岁。排除器质性疾病，飞行合格。

1.2方法用含肝素抗凝剂的真空管采血2 ml，采血后立即充分混匀，以保证标本的充分抗凝。

1.3仪器与试剂Beckman Coulter 公司EPICS-XL型流式细胞仪，试剂抗人 CD4 PE-CY5、 CD8 PE-CY5 、CD3 PE-CY5。

2 临床意义

CD3和TCR是T细胞膜上的重要分化抗原，是成熟T细胞的特征性标志。CD4是辅助、诱导T细胞的标志，CD4+细胞分泌特定的细胞因子在精细调节其自身功能过程中起主要作用。CD8是T抑制细胞的标志，与T细胞激活有关。各细胞亚群比值是测定细胞间功能的协调关系即机体免疫功能状态。免疫细胞分泌的多种细胞因子和神经内分泌肽作用于神经内分泌系统构成调节网络，相互影响、调节，共同维持机体内环境的平衡。

3结果（表1）

4讨论

飞行员群体中处于亚健康状态比例日趋严重，这是由于他们长期高空作业，精神紧张，长时间的飞行训练与家庭隔离，心理负荷增大，导致神经功能失调[2]。疗养院是以自然疗养因子为基础，增强体质、防治疾病、促进康复的医疗机构。我们应该提高飞行员对亚健康状态的认识，充分发挥自身的优势，积极研究，达到有效的预防与治疗，增强部队卫勤保障能力，为提高部队战斗力作出积极贡献。

参考文献

1邹雄,张利宁.分子免疫学与临床.济南：山东科技出版社，2003

篇7

[关键词] 高血压 焦虑 心理护理 健康教育

[中图分类号] R544.1[文献标识码] A[文章编号] 1005-0515（2011）-08-008-02

[Abstract] Objective Observation of hypertension in patients with anxiety, for targeted psychological nursing intervention in patients with anxiety and health education. Methods The 62 cases of hypertensive patients randomized into control and experimental groups, two groups are accepted conventional drug treatment of hypertension, psychological intervention combined with psychological intervention. Evaluation of intervention in patients with anxiety before and after the two groups, simultaneous detection of two groups of patients before and after the change of blood pressure. Results Experimental course of group treatment in patients with reduced, experimental psychological intervention and control groups after anxiety rating scale scores are more experimental and blood pressure down before (P

[Keywords] Hypertension； Anxiety； Psychological nursing； Health education

近年来，高血压在我国的患病率呈不断上升趋势。中国老年高血压患者已超过8000万，数量占世界各国之首，其防治问题是当前医学界研究的首要问题之一。[1]与高血压相关的心血管疾病在许多地区已成为超过肿瘤的最主要杀手。现代医学模式认为,疾病的发生是心理、社会、环境因素共同作用的结果。高血压病作为目前影响人们身体健康及生活质量的主要疾病之一,是遗传和环境因素共同作用的结果,其发生发展与转归受心理、社会因素的影响。[2]大量研究表明，原发性高血压患者均伴有不同程度的焦虑情绪，焦虑与高血压的发生风险独立相关,高血压家族史、焦虑、是高血压病的危险因素,故能否有效地调节情绪直接影响降压效果。本文通过对伴焦虑情绪的原发性高血压患者进行药物治疗的同时，对其心理问题实施心理干预及健康教育，从而带动患者及家属进行参与，提高了患者自我保健的能力，对提高患者的生活质量具有重要意义。

1 对象与方法

1.1 研究对象 2006年2月-2008年7月从东丽医院收治的高血压患者中选取62例高血压患者,入选标准:入院前收缩压>140mmHg和/或舒张压>90mmHg，均经内科正规抗高血压治疗2周以上。其中男性35例，女性27例；年龄59-75岁，平均年龄（66.8±5.37）岁；病程最短2年，最长10年，平均（6.5±2.7）年。

1.2 调查方法 将62例高血压患者随机分为干预组与对照组，每组各31例，两组均给予相同的药物治疗与基础护理，实验组在给予抗高血压药物治疗与基础护理的同时给予心理护理与健康教育。本研究采用问卷调查法与访谈法相结合的调查方式。在患者知情同意后通过患者自填量表的方式收集资料，每份问卷完成后当面收回。对调查表内容按照自己的实际情况和自我感受，独立填写完成，不能填写的可由责任护师代为填写。患者在体测前、后服用药物不变的情况下进行为期4周的心理干预。

1.3 观察指标

1.3.1 血压的测定 所有患者每天测血压1 次。

1.3.2 焦虑症状和生活质量的评定 应用ZUNG氏焦虑自评量表(SAS)评定两组患者干预前后的焦虑程度。每个问卷包括20个条目，其中焦虑自评量表按症状出现的频率采用4级评分法，其中17项是正向评分题，3项是反向评分题，即“没有或很少时间”，正向题为1分，反向题为4分“小部分时间”，正向题为2分，反向题为3分“相当多时间”，正向题为3分，反向题为2分“很大部分或全部时间”，正向题为4分，反向题为1分。将20项的得分相加，凡总分超过40分说明有焦虑，分值越大，焦虑越严重。

1.4 干预与健康教育方法 (1)支持疗法,每周由医生与患者进行1次个别交谈。每次交谈10-30min，内容主要包括对疾病及治疗的正确认识；对不良情绪的调适；人际关系的调适；不良生活方式的改变。(2)运动指导,教会患者自我放松的方法，利用听音乐、散步、慢跑等有氧锻炼方式消除患者的精神压力。运动要注意个体化和循序渐进,要求每天至少练练习1次，每次约20min。(3)饮食指导,普及高血压病的饮食治疗知识，争取家庭和社会的广泛关注。在护理过程中，护士应运用鼓励和安慰性语言，如“您药吃完了，现在血压开始下降了，不要害怕。”[3]大力开展高血压病的健康教育宣传，举办高血压知识讲座，加强用药指导及血压监测。

1.5 统计学方法 采用SPSS软件包11.0进行t检验。

2 结果

2.1 两组SAS评定结果比较 结果显示实验组患者经过心理干预后，情绪稳定，心境平和，减少了急于求成的浮躁心态。SAS评分实验组低于对照组，差异具有统计学意义(P

表1实验组与对照组SAS评分比较

注：*P

2.2 两组干预前后血压下降情况比较 两组差异具有显著性意义(P

表2干预后实验组与对照组血压下降情况比较（mmHg）

注：*P

3 讨论 高血压病人存在一定程度的情绪障碍和睡眠障碍，严重影响病人的身心健康，不良的情绪可引起大脑皮层兴奋，促使去甲肾上腺素、肾上腺素及儿茶酚胺分泌增加，以至于全身小动脉出现收缩，心跳加快，血压升高。而处于兴奋状态和良好的情绪时，神经抑制解除，有利于肢体功能恢复。本研究发现，心理干预组和对照组均能按医嘱坚持服用降压药，有效控制血压,但降压效果两组比较仍有统计学差异。心理行为综合干预治疗老年高血压病，降压效果及心理状态的改善均优于对照组。心理干预组老年高血压患者在常规高血压药物治疗基础上增加心理干预后，焦虑抑郁评分以及血压均比干预前明显下降，且心理干预组收缩压和舒张压下降效果明显高于对照组。从生理、心理及社会因素考虑病人的心理状态，结合其个性特征，给予心理干预，必要时可给予相应的药物治疗，让病人解除不必要的心理负担。[4]在心理护理干预后的SAS评分结果也可以看出，合适的心理护理干预，能够降低患者的SAS评分，改善患者的心理焦虑状态。

健康教育是通过有计划、有组织、有系统的社会活动和教育活动促使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病、促进健康、提高生活质量。通过健康教育，老年男性高血压患者改变了不良的生活方式，收缩压、舒张压、脉压差控制良好。[5]通过研究表明，原发性高血压不是单纯器质性疾病, 它与心理状态互为因果。通过采取健康教育对患者进行心理干预对疾病的控制是有效的。因此，在临床中注意高血压患者的心理变化，把降压药物治疗与心理干预健康教育结合起来，对血压的稳定控制是大有裨益的。[6]

参考文献

[1] 中国老年高血压治疗共识专家委员会.中国老年高血压治疗专家共识(下)[J].心脑血管病防治,2009,9(2):79-83.

[2] 周建芝,穆树敏,王志军.高血压病患者焦虑情绪调查及心理护理干预分析[J].华北煤炭医学院学报,2006,7(8):526.

[3] 金红妍,孙永玉.心理干预在高血压治疗中的作用[J].吉林医学,2007,28(2):232.

[4] 陈德琴.心理干预在高血压治疗中的疗效观察[J].现代医药卫生,2008,24(11):1714.

篇8

【关键词】中医药膳 亚健康 传统医学 应用原则

亚健康(Sub-health SH)是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康状态者，不能达到健康的标准，表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状，但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准[1]。根据中华中医药学会于2009年度公布的《亚健康中医临床指南》解读的标准：躯体（疲劳，或睡眠紊乱，或疼痛）、心理（或抑郁寡欢，或烦躁不安，或急躁易怒，或注意力不集中，或记忆力下降）、社会交往能力（频率降低，或交往能力下降）等的不适状态持续3个月或以上，并且经系统检查排除可能导致上述表现的疾病者，即可诊断。

随着社会竞争的日趋激烈，生活节奏的逐渐加快，居住环境的不断污染和饮食结构的不合理等，亚健康状态人群在不断增加。由于社会竞争激烈、生活压力过大、环境污染、饮食不节，人们用心、用脑过度，体力透支，身体的主要器官长期处于入不敷出的非正常负荷状态，生理机能发生障碍，导致了器官发病前的功能障碍，如：疲劳无力、头昏头痛、失眠健忘、胸闷气短等。据报道，中华医学会对全国33座城市的33万人进行了一项随机调查，结果显示：我国亚健康人数约占全国人口的70%。另外，根据中国部分地区流行病学调查结果，专家推测，我国目前至少有一亿人患有各种精神障碍疾病。然而，大多数人对于自己的健康状况却不甚了解。中国的亚健康问题不容乐观，中国的亚健康问题亟待解决。

1 中医药膳的发展历史

在我国传统医学中，中医药膳对亚健康人群的身心调理和疾病防治都起到了积极的作用。中国具有几千年历史的药膳养生文化，发展到今天已经形成了一门具有完整的理论体系和制作方法的学问。春秋战国是药膳的萌芽时期，《黄帝内经》中记载了13首药方，其中8首属于药膳方，《周礼》中记载了疾医用“五味、五谷、五药养其病”，《金匮要略》中记载了“当归羊肉汤”，唐代孙思邈《千金要方》专列“食治篇”，南唐陈士良《食性本草》，是专门的食疗论著，北宋《太平圣惠方》中有“食治论”篇。此后的历代医药家在临床实践中对中医药膳进一步完善和发展，元代忽思慧的《饮膳正要》、吴瑞的《日用本草》，明代卢和等的《食物本草》、宁原的《食鉴本草》、朱槽的《救荒本草》，清代袁枚的《随园食单》等，许多药膳方药至今仍被应用。

2 中医药膳在亚健康人群中的应用

由于亚健康人群的身体抵抗力衰弱，活动能力降低，以及协同功能减弱，此时身体免疫功能降低，对外邪入侵的抵抗力降低，遇到外邪入侵，容易发生疾病。因此亚健康人群在日常生活中除了需要注意正常的生活饮食之外，还需要注意身心的调理和疾病的防治。 转贴于 中医药膳充分发挥了中药效能的美味佳肴，满足人们“厌于药，喜于食”的天性，且易于普及，取材广泛，可在家庭自制，是中药的一种深受人们喜爱的剂型。

3 中医药膳的应用原则

中医治病以“整体观念”、“辨证论治”为特点，注重阴阳的平衡，注意五脏六腑的协调，讲究因时、因地、因人的“三因制宜”，而这也是中医药膳的应用原则。

3.1 因证用异

中医讲究辨证论治，即在治疗疾病时要根据病情的寒热虚实，结合病人的体质给以相应的药物治疗。药膳的应用也应在辨证的基础上选料配伍，如血虚，可用当归与枣熬粥喝；气虚，可在汤中加入山药、薏苡仁，以健脾益气；阴虚可用枸杞、麦冬熬粥喝；鹿角霜泡酒喝，适用于极度阳虚的人。胃弱、食欲不振者可在粥中加入麦芽、砂仁、神曲等消食健胃之品。只有因证选料，才能发挥药膳的保健作用。

3.2 因时而异

中医认为，人的脏腑气血的运行，和自然界的气候变化密切相关。“用寒远寒，用热远热”是中医治病的治疗原则之一，这一原则同样适用于药膳。春主“酸”、主“升发”，宜选用韭菜、李子、芝麻等酸味之品和粳米、黑豆、鲤鱼、牛肉、鸡蛋等甘性之品（肝气旺，补脾气抑肝气）；夏主“苦”、主“火”，宜选用苦瓜、莴笋、豆豉等苦味之品和西瓜、黄瓜、马齿笕、赤小豆等寒凉之品；秋季主“辛”、主“燥”，宜选辣椒、胡椒等辛辣之品和枸杞、木耳、猪肝、兔肉等养阴润燥之品；冬季主“闭藏”，是进补的大好季节，进补以羊肉、狗肉、枸杞、巴戟天、杜仲、海马、生姜等甘温滋养之品为主。

3.3 因人而异

人的体质不同，药膳的使用也有所差别。中医把人的体质分为六种基本类型，即实症型、虚症型、热症型、寒症型、燥症型和湿症型。实症型人，宜选用泻性药膳，以排除病邪；虚症型人，宜选用补性药膳，以增强机体的免疫力；热症型人，宜选用凉性药膳，以消炎、镇静；寒症型人，宜选用温性药膳，以温通散寒；燥症型人，宜选用润性药膳，以保存体内水分；湿症型人，宜选用燥性药膳，以排除体内多余水分。

3.4 因地而异

中医讲究“天人合一”，用现在的说，就是“ 一方水土养育一方人”。不同的地区，气候条件、生活习惯有一定的差异，人体的生理活动和病理变化亦有所不同。西北高寒地区宜用温补药膳；东南的湿热地区宜用清凉药膳；同是阴寒之体，北方温补的药量应重于南方。

篇9

【关键词】 手术室护士;工作压力;心理健康

Working pressure source and psychologically healthy condition relevance research of the operating room nurse

DENG Xin-lian,ZHAO Yan-xia,WANG Qing-xia,et al.

Central Hospital in Weifang 262500,China

【Abstract】 Objective To investigate the source of pressure on the operating room nurses and mental health relevance,and its research strategy,in order to improve the operating room nurses provide a basis for the level of mental health. Methods A three-city hospitals and 3 in the second hospital operating room nurses for more than one year of work,take a sample of the questionnaire method of payment,statistical data,analysis and processing.Results The operating room nurse pressure situation shows that secondary hospitals and tertiary hospitals in the workload and time pressure and total scores were significantly different. Operating room nurses and mental health care and professional work is not relevant in the allocation of time and workload,working environment and resources,patient care and management in such areas as human relations and a significant correlation.Conclusion A lot of pressure on the work of the operating room area,as well as some of the rise in the operation room nurse stress factors related to the increase in the existence of a serious impact on the operating room nurses,mental health,and even affect the quality of care. The operating room nurse care managers should understand the psychological needs of the implementation of humane management,provide continuing education and work to deal with the pressure to participate in training opportunities; nurses to treat the correct pressure to improve the psychological defense capabilities,learn to self-decompression,to maintain good state of mind to a higher enthusiasm into the work.

【Key words】 Operating room nurses; Work pressure; Mental Health

近年来,随着现代医学技术和护理学科的发展,护士的工作从原来的单纯执行医嘱转移到为患者提供心理、生理、精神等多层次的整体护理,对护士的知识结构、行为模式、身体素质都提出了新的要求。手术室护理工作的性质决定了护士每时每刻都要与生命打交道,这种高风险的职业使护士处于高度紧张状态。当压力的强度超过护士的心理承受能力,就会损害护士的身心健康,使其生活质量和工作效率下降。为此笔者对手术室护士工作压力源与心理健康状况的相关性进行调查分析,并采取必要的应对措施,为提高手术室护士的心理健康水平提供依据,确保患者能够得到安全、有效、满意的护理服务。

1 对象与方法

1.1 研究对象 对本市一家3级医院和三家二级医院的手术室工作一年以上的护士随机抽取70名作为调查对象,在被调查医院手术室护士长的帮助下说明调查目的、注意事项,发放调查问卷,回收70份,有效问卷70份,回收率100%。调查对象全部为女性,年龄:23～50岁,平均35.1岁。从事护理工作1～30年,学历:本科5名,大专59名,中专6名。

1.2 方法 采用国内认可的SCL-90症状自评量表和护士工作压力源量表作为调查工具,将收集的资料通过SPSS11.0软件包进行统计学分析和相关系数的计算。

1.2.1 SCL90(症状自评量表)[1] 此量表用于测试心理健康水平,共90个项目,包含了躯体化因子、强迫症状因子、人际关系敏感、忧郁因子、焦虑因子、敌对因子、偏执因子、恐怖因子、精神病性、其他等十个因子,每个因子反映被试某方面的情况,采用1～5级评分法,分数越高,心理健康水平越低。该量表在国内广泛应用,信效度较高[2]。

1.2.2 护士工作压力源量表[3] 此量表有36个项目组成,分为护理专业及工作方面的问题、时间分配及工作量问题、工作环境及仪器设备问题、患者护理方面的问题、管理及人际关系方面的问题等五个方面的因子,采用1～4级评分法,分数越高,表明引起压力的程度越大。本量表广泛应用,信效度较高。

2 结果

2.1 手术室护士SCL-90各因子与健康成人比较见表1。

表1

手术室护士SCL-90各因子与健康成人比较(x±s)

项目国内常模组手术室护士(n=70)t值 P值

躯体化1.37±0.480.68±0.5011.41

强迫症状1.62±0.580.83±0.5712.07

人际关系敏感1.50±0.590.66±0.4312.91

抑郁1.43±0.450.59±0.499.91

焦虑1.39±0.420.61±0.4611.19

敌对1.48±0.560.74±0.5710.87

恐怖1.23±0.410.45±0.468.34

偏执1.43±0.570.55±0.518.99

精神病性1.29±0.420.46±0.448.70

表1显示手术室护士各因子分均低于健康成人,与健康成人比较(P

2.2 手术室护士工作压力状况比较见表2。

表2

手术室护士工作压力状况(x±s)

医院类别护理专业工作方面工作量及时间分配工作环境方面患者护理关系方面 社会地位压力总分

二级医院18.14±5.5212.43±4.647.20±2.3726.08±7.6721.57±6.37 85±22.92

三级医院18.51±4.9712.97±2.997.31±1.7326.29±5.1421.06±4.60 86±14.60

P值0.05

表2显示二级医院与三级医院手术室护士在工作量及时间方面(P

2.3 手术室护士心理健康状况与工作压力相关性见表3。

表3

手术室护士心理健康状况与工作压力相关性比较

护理专业及工作方面工作量及时间分配工作环境及资源患者护理方面问题管理及人际关系方面压力总分

r0.180.410.360.390.310.41

P值0.1300.0000.0020.0020.008 0.000

表3显示手术室护士心理健康状况与护理专业及工作方面(P>0.05)差异无统计学意义,相关性不大,在工作量及时间分配方面、工作环境及资源方面、患者护理方面及护理管理和人际关系方面(P

3 讨论

本调查结果显示,手术室护士心理健康水平与工作压力源成正比,与护士专业方面的问题无相关性,与工作量及时间分配问题、环境及资源问题、患者护理方面问题、管理及人际关系方面问题比较(P

4 应对策略

4.1 护理管理者支持 作为医院的护理管理者,重视手术室护理工作,了解护士的心理需求,努力改善护士们的工作环境,创造一个温馨的工作氛围。此外,领导的尊重、信任和关心,更能激发护士的工作热情,适当的鼓励还可以激发护士的职业潜能。管理者可以提供外出学习及晋升的机会,帮助护士认识到护理工作的价值,塑造良好的职业心态。加强社会支持,通过各种形式的社会舆论,大力宣传和树立护士的职业形态,提升其自我价值感与社会地位。

4.2 个人策略 从护士个体而言,要培养良好的心理素质,学会用积极乐观的心态面对压力,缓解压力。严格遵守手术室的操作规程,合理安排作息时间,及时缓解因工作时间过长带来的生理型疲劳。学会从正面、积极的角度看待工作中出现的诸多问题,努力培养自己的职业情感,在工作中寻找乐趣,更好地缓解职业压力。

参考文献

[1] Admin. 心理测量常用量表. 基础心理学标题,2005,11:163.

[2] 冯正值,张大均. 中国版SCL90的效度研究. 第三军医大学学报,2001,23(4):55.

篇10

【关键词】 健康教育;中青年高血压;住院率;并发症

高血压是危害人类健康的一大杀手，随着社会经济的发展，工作紧张和快节奏的生活以及不合理膳食、饮酒、肥胖等危险因素的增加，高血压患者越来越年轻化，若不及时治疗，会引起冠心病、脑卒中、肾功能损害等多种并发症，不仅影响个人的生活质量，而且还给家庭和社会带来负担，做好高血压患者的健康教育，提高人们自我保健意识，达到预防和控制高血压，减少并发症的发生具有重要意义。

1 资料与方法

1.1 一般资料 选择我院心内科门诊2006年2月至2010年10月就诊的原发性中青年高血压患者共56例，其中男40例，女16例，年龄25～42岁，经心脏超声、脑CT、血生化检查等排除并发症及合并症，随机分为健康教育组30例和非健康教育组16例。

1.2 方法 两组药物治疗方案相同，非健康教育组组采取卫生宣教。卫生宣教的目的是普及卫生知识，不改变健康行为。健康教育组采取有效的健康教育，主要从情绪、睡眠、饮食、活动、服药等几个方面有计划、有目的、有评价的系统的教育活动，教育人们树立健康意识，养成良好的健康行为和生活方式，并根据患者的不同情况和个体差异进行针对性的健康指导，定期组织座谈会，增进医生和患者之间，患者和患者之间的交流，听取更好的意见和建议，电话回访，定期门诊复诊，如有不适，及时就诊。

2 结果(见表1)

健康教育组一年内住院率为3.33%，死亡率为0%，并发症发生率为6.66%，非健康教育组一年内住院率为30.8%，死亡率4.6%，并发症发生率38.4%，两组比较差异显著。

3 讨论

健康教育是借助多学科的理论，帮助人们了解自己健康状况，认识危害健康的因素，促进人们自觉地选择有益于健康的行为和生活方式，减低或消除影响健康的危害因素［1］。通过有效的健康教育，高血压患者增强自我保健意识，戒除不良生活方式和行为，加强遵医行为，坚持定时服药，提高高血压患者的生存质量，降低心、脑、肾并发症的发生。