家务劳动实践总结范文

导语：如何才能写好一篇家务劳动实践总结，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。

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[关键词]离婚 家务劳动 经济帮助

[中图分类号]DF55 [文献标识码]A [文章编号]1009-5349（2013）10-0011-01

一、离婚经济补偿制度的现实基础

关于离婚的经济补偿制度，其存在的现实性应该说是毋庸置疑的，新的婚姻法颁布实施后，关于此项救济制度的讨论与研究也非常多，对于离婚经济补偿制度存在的基础大致可以总结为以下几个方面：

（一）家务劳动分工的存在

由于社会的发展，人们的价值观及家庭观发生了很大的转变，很多家庭分工也并不是很明显，但是由于家务劳动的重要性，一方对于家务付出较多义务的情况总是存在的，即使在城市中普遍的双薪家庭中，双方对家务的投入也不可能完全对等，在我国的农村地区及经济落后的地区，夫妻一方外出打工获得家庭收入，而另一方将全部或大部分时间投入于家事劳动的家庭分工模式普遍存在。

（二）家务劳动价值需要认可

首先，家务劳动是每个家庭都必不可少的，虽然家务劳动不能直接产生市场化的商品价值，但是并不能否定家务劳动的价值属性。其次，家务劳动如果由一方全部或者大部分承担，可以为另一方制造条件以尽可能多的为家庭创造财富，该方必然不需要多分心家务劳动而创造的相对财富亦可以视为包含了承担家务劳动义务方的贡献与付出，是其劳动价值的体现。

（三）公平原则于婚姻中的体现

结婚系男女为将来永久共同生活所订立的契约，其因结婚而生的关系称为婚姻。婚姻系男女间精神与心灵的结合。对外体现于共同生活。如上所说，在一个婚姻关系中，双方对将来很久的共同生活是有一个期待性的，彼此间的信赖是婚姻关系得以存续的根本，基于此夫妻双方才会对这个家庭付出义务。

二、离婚经济补偿的理论创新

（一）离婚经济补偿之婚姻利益论

婚姻利益，是指夫妻双方基于其配偶身份，而享有的配偶人身利益与财产利益之总和。其中，配偶人身利益包括人格利益和身份利益，配偶财产利益包括对夫妻共同财产的占有、使用、收益和处分等物质利益。婚姻利益除缔结婚姻后通过婚姻的权利义务关系或责任与承诺可享有的现实利益外，还蕴含着丰富的信赖利益和期待利益，他们共同构成离婚经济补偿制度的法理基础。

（二）离婚经济补偿的劳动价值论

婚姻双方为家庭成员提供物质和精神服务，满足家庭成员的物质与精神需求，因此创造了使用价值和社会价值。在性别不平等、分工不同、家务劳动分配严重不平均的情形下，家务劳动亦具有交换价值和经济价值。家务劳动的交换价值是指家务劳动价值与职业劳动价值的交换价值；家务劳动的经济价值是指付出家务劳动配偶一方对配偶他方从事职业劳动，创造经济效益的一种间接贡献，即经济价值。

三、离婚经济补偿制度适用的问题

在我国，大多数家庭采取的依然是夫妻共同财产制。在这个前提下，似乎婚姻法的相关条文并不可以被直接援引，那么实际中发生的一方对家事劳动付出义务较多的情况下，该方是否仍然可以以此作出请求并得到补偿呢？以此为引，关于经济补偿制度的适用问题，并谈谈自己的一些看法。

（一）如何认定一方对家务付出义务较多

婚姻家庭类案件的一大难点便是事实的认定，夫妻间的矛盾纠纷毕竟是双方的家事，具有一定的私密性，许多情况是无法找到直接证据给以证明的，比如夫妻间的感情破裂的认定、夫妻共同债务的认定，当然也包括对一方付出家务较多的认定。家务劳动作为家庭活动的一部分，其具体情况只有家庭成员最为清楚，在法院认定的过程中，我们认为，因为家庭活动是需要一定的开支的，同时家事劳动一般来说总是配偶一方或双方亲力亲为的，故在评价双方对家务劳动负担义务多少时，应当从物质投入及精神投入两方面对比考察。在经济投入方面，应当考察双方的投入在家庭支出中所占比例是否明显较多，其次，应当考虑对家庭的经济投入占投入人收入的比例，投入人是否将收入主要投入了家庭活动。

（二）如何确定补偿数额

夫妻离婚时的经济补偿，是夫妻一方对另一方尽较多义务的一种价值化体现，因此，对于经济补偿数额的确定，适用的标准只能是付出义务的多少，家务劳动的付出，由付出家务劳动的时间和家务劳动的复杂程度决定，一方付出义务的多少，应与家务劳动的劳动量成正比。

由此，在确定经济补偿的数额时，一方面可以将家务劳动的劳动量价值化，比如转化为从事相同时长，相同类别的劳动在市场应获取的价值，同时加上相对方因少付出义务而获得的利益来确定一个数额。另一方面，当事人对家庭付出的不仅仅是体力上的支出，更多的是精神上的付出，由于精神上的付出无法估计价值，该部分的数额可以根据双方具体的财产状况及经济能力，结合本地的生活水平与劳动保障标准，酌情确定。

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首先就是要把我们暑假刚开始的各种暑期安排的想法落实到纸面上，自己制定一个暑期生活安排计划表。这样，就能把我们头脑中一闪而过的好想法记录下来，而且也利于我们对暑假活动安排的条理性和次序性。

我们可以把自己这个暑假大概想做的几个主题活动写出来。比如，帮助家里多做些家务劳动;安排两个星期的外出旅游;看完两本伟人自传。我们可以把我们认为最重要的活动每天多分配一些时间。另一个需要注意的是每天的各项活动的内容和时间要合理搭配，因为我们都知道长时间做一个活动，容易身心疲劳。比如，你可以让自己每天练钢琴1.5个小时，然后安排30分钟的观看自己喜欢的电视节目，接下来安排两小时的家务劳动或一些简单的体育健身活动。

你可以做每天的活动时间安排，你也可以做暑期活动的计划表，最后你可以在开学前对整个假期的生活做一个回顾和总结，这都由你自己来安排，但是建议你能把你的生活安排计划或你的假期生活感想用文字记录下来，这样我们才能对自己的暑假生活安排感受得更真切一些。

二、安排好暑期的学习活动

暑假期间，学校会要求我们完成暑期作业，有的学科老师是要求按章节复习课本知识，有的学科老师是要求预习新教材，也有的要求暑假期间完成一些社会实践活动。这是我们暑假里必须要完成的，我们要在活动计划时首先考虑进去，比如我们可以每天用一个小时完成老师要求的学习内容，保证完成这些学习活动所需的时间。有的学生把学校留的作业用一个星期不分白天黑夜的做完，期盼着暑假剩下的时间可以没有任何心理负担地疯玩。这是一种不科学的安排。学习是个持续的活动，刚开始几天的过度学习，知识来不及消化和理解，囫囵吞枣，我们学得一知半解，不够扎实。几天学完之后，就疯玩再不复习了，这样记忆的效果不好。根据艾宾浩斯遗忘规律，遗忘有先快后慢的规律特点，刚学过的新知识，遗忘最快，所以新知识需要及时复习，我们最好每天都留有一段学习的时间。

三、做一些自己想做的事情

每个同学都有一些自己的个人爱好和兴趣，也有很多同学想利用暑假时间学习一些新技能，比如学绘画、学游泳、学打球、学舞蹈等。所以，我们可以每天把学习这些内容的时间安排进去，这样就能保证每天能按照学习进度学习，保证学习的效果。当然还有一些同学想在暑假期间养些小动物，比如养小兔子或者龙虾等。暑假应该是轻松愉快的，我们可以把平时学习的时候没有时间和精力来做的事情放到暑假里做，完成自己心中的愿望。

四、读读课外书

在暑假里读一两本好书确实是个不错的想法。选好你要看的书，精读，体会。书是人类最好的朋友，我们在读书中可以增长知识，开拓眼界，激发学习兴趣，促进思考，激昂斗志。另外，我们正是价值观和人生观形成的时期，读好书可以促进我们形成正确的世界观、价值观和人生观。所以，多读书，读好书的作用不可估量。

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一、指导思想 以服务于学生、服务于家庭、服务于社会为目标，立足于学生全面发展、实践创新能力的提高，立足于更好的实现家校合作，丰富学生的人生阅历、锻造优良品质、生成个性智慧、培养创新精神、增强实践能力，为学生的终生发展奠基。

二、活动主题 参与科技实践，探究身边科学，培养创新实践能力 三、活动时间 四、参加对象 小学一至六年级全体学生 五、活动内容及要求 （一）科技创新实践活动 1、发明创造类——寻找生活中所用器具、物品的缺陷或不方便的地方，加以改进；还可以用加一加的方法，将不同的物品进行组合，制作出新型实用的作品，服务于人们的生活。 2、科学研究论文类——从农业、林业生产、大自然、日常生活实际中寻找发现不寻常的现象，选择自己感兴趣的问题，运用查阅资料、实地调查、实验等形式解决问题，撰写课题研究报告； 3、科技实践活动类——以节约水电、能源、粮食、环保等为主题，开展系列科技实践活动，或者是自然观察类科技活动——天文、天象观察、地质、地貌考察、生态、环境调查。 4、科学幻想绘画。通过对未来科学发展的畅想和展望，利用绘画形式表现出未来人类生产、生活情景（纸张大小8开纸）。 5、社会调查类——社会进步、经济发展、生活状况、传统文化、民风民俗等。 学生材料要求：

1、科技实践活动类：要有完整的实施过程，即在活动实施时，要有系统完整的活动计划、进度安排、组织方法、实施步骤和活动总结。该项是活动的重点，一定要围绕主题开展内容丰富、形式多样的活动。 2、完整的原始材料。包括研究记录、照片或录像、新闻报道材料等，用以反映该项活动的真实性。 3、确切的实施结果。以文字的形式，将活动结果叙述清楚，主要包括选题目的、研究过程、研究结果、收获体会等方面。 4、本次寒假科技创新实践活动将作为学生“综合实践活动课程”成果进行评价，记入个人档案。 (二)感恩体验活动 1、开展“家务劳动周”活动，要求家长写出劳动表现鉴定。 要求学生在假期一周内帮助做一些力所能及的事情，如帮父母做饭、扫地、洗衣服等家务劳动，主动关心父母及长辈，以实际行动报答父母的养育之恩，争做一个有孝心、善于感恩的小学生。要求家长写出劳动表现鉴定。 (要求:一至六年级学生都参加) (三) “除夕日记”征文活动 引导4—6年级学生将农历“除夕”这一天的所见所闻以日记的形式记录下来。通过日记，加深学生对民族节日的感情。要求一律用16k稿纸书写。 六、注意事项 1、高度重视。各班要以学校方案为依托，结合本班学生实际情况，制订出本班的活动方案。同时要以本次实践活动为载体，进一步深化综合实践活动，丰富学生的寒假生活。 2、注意安全。各班根据活动安排，合理划分小组，同时教育学生，参加小组活动时，不得骑自行车，外出乘车时必须有家长陪同。 七、组织领导 学校成立以学校主要领导任组长，各年级班主任及其他相关人员为成员的暑假社会实践活动领导小组，全面负责学生的社会实践活动的组织、策划、实施。要制定详细的学校暑假社会实践活动实施方案及安全预案，保证活动的顺利实施，并在暑假结束后及时报送总结。

 

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小学生学习计划书（一）一）学习的目标明确，实现目标也有保证。学习计划就是规定在什么时候采取什么方法步骤达到什么学习目标。短时间内达到一个小目标。长时间达到一个大目标。在长短计划指导下，使学习一步步地由小目标走向大目标。

二）恰当安排各项学习任务，使学习有秩序地进行，有了计划可以把自己的学习管理好。到一定时候对照计划检查总结一下自己的学习，看看有什么优点和缺点，优点发扬，缺点克服，使学习不断进步。

三）对培养良好的学习习惯大有帮助。良好习惯养成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去学习。有了计划，也有利于锻炼克服困难、不怕失败的精神，无论碰到什么困难挫折也要坚持完成计划，达到规定的学习目标。

四）提高计划观念和计划能力，使自己成为能够有条理地安排学习，生活、工作的人。这种计划观念和计划能力，学生都应该学习和具备，这对一生都有好处。

有些学生学习毫无计划。;脚踩西瓜皮，滑到哪里算到哪里;，这是很不好的。高尔基说：;不知明天该做什么的人是不幸的。;有的学生认为，学校有教育计划，老师有教学计划，跟着老师走，按照学校要求办就行了。何必自己再定计划，这种想法不对。学校和老师的计划是针对全体学生的，每个学生还应该按照老师要求针对自己的学习情况制定具体的个人学习计划，特别是修学以后的自学部分，更要有自己的计划。

由于学习计划有必要又大有好处，所以有计划地学习成为优秀生的共同特点。学习好和学习不好的差别当中有一条就是有没有学习计划。这一点越是高年级越明显。

怎样制定学习计划呢？一份好的学习计划大致包括三方面的内容。

进行自我分析我们每天都在学习，可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题，因此制订计划前首先进行自我分析。

1、分析自己的学习特点，同学们可以仔细回顾一下自己的学习情况，找出学习特点。各人的学习特点不一样：有的记忆力强，学过知识不易忘记；有的理解力好，老师说一遍就能听懂；有的动作快但经常错；有的动作慢却很仔细。如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好；有的善于进行口算，算得比较快，有的记忆力好，公式定义记得比较牢；有的想象力丰富，善于在图形变换中找出规律。所以几何学习比较好;;你可以全面分析。

2、分析自己的学习现状，一是和全班同学比，确定看自己数学成绩在班级中的位置，还常用;好、较好、中、较差、差;来评价。二是和自己数学成绩的过去情况比，看它的发展趋势，通常用;进步大、有进步、照常、有退步、退步大;来评价。

小学生学习计划书（二）一、制定暑期活动计划表

首先就是要把我们暑假刚开始的各种暑期安排的想法落实到纸面上，自己制定一个暑期生活安排计划表。这样，就能把我们头脑中一闪而过的好想法记录下来，而且也利于我们对暑假活动安排的条理性和次序性。

我们可以把自己这个暑假大概想做的几个主题活动写出来。比如，帮助家里多做些家务劳动;安排两个星期的外出旅游;看完两本伟人自传。我们可以把我们认为最重要的活动每天多分配一些时间。另一个需要注意的是每天的各项活动的内容和时间要合理搭配，因为我们都知道长时间做一个活动，容易身心疲劳。比如，你可以让自己每天练钢琴1.5个小时，然后安排30分钟的观看自己喜欢的电视节目，接下来安排两小时的家务劳动或一些简单的体育健身活动。

你可以做每天的活动时间安排，你也可以做暑期活动的计划表，最后你可以在开学前对整个假期的生活做一个回顾和总结，这都由你自己来安排，但是建议你能把你的生活安排计划或你的假期生活感想用文字记录下来，这样我们才能对自己的暑假生活安排感受得更真切一些。

二、安排好暑期的学习活动

暑假期间，学校会要求我们完成暑期作业，有的学科老师是要求按章节复习课本知识，有的学科老师是要求预习新教材，也有的要求暑假期间完成一些社会实践活动。这是我们暑假里必须要完成的，我们要在活动计划时首先考虑进去，比如我们可以每天用一个小时完成老师要求的学习内容，保证完成这些学习活动所需的时间。有的学生把学校留的作业用一个星期不分白天黑夜的做完，期盼着暑假剩下的时间可以没有任何心理负担地疯玩。这是一种不科学的安排。学习是个持续的活动，刚开始几天的过度学习，知识来不及消化和理解，囫囵吞枣，我们学得一知半解，不够扎实。几天学完之后，就疯玩再不复习了，这样记忆的效果不好。根据艾宾浩斯遗忘规律，遗忘有先快后慢的规律特点，刚学过的新知识，遗忘最快，所以新知识需要及时复习，我们最好每天都留有一段学习的时间。

三、做一些自己想做的事情

每个同学都有一些自己的个人爱好和兴趣，也有很多同学想利用暑假时间学习一些新技能，比如学绘画、学游泳、学打球、学舞蹈等。所以，我们可以每天把学习这些内容的时间安排进去，这样就能保证每天能按照学习进度学习，保证学习的效果。当然还有一些同学想在暑假期间养些小动物，比如养小兔子或者龙虾等。暑假应该是轻松愉快的，我们可以把平时学习的时候没有时间和精力来做的事情放到暑假里做，完成自己心中的愿望。

四、读读课外书

在暑假里读一两本好书确实是个不错的想法。选好你要看的书，精读，体会。书是人类最好的朋友，我们在读书中可以增长知识，开拓眼界，激发学习兴趣，促进思考，激昂斗志。另外，我们正是价值观和人生观形成的时期，读好书可以促进我们形成正确的世界观、价值观和人生观。所以，多读书，读好书的作用不可估量。

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学校始终把德育教育摆在重要工作位置，德育工作领导小组成员分工合作，责任到位，牢固树立教书育人、管理育人、服务育人的思想，确保学校德育工作的顺利实施。现将学校的德育工作开展情况和大家交流如下：

一、加强领导，建立健全的德育工作管理机制

主抓德育校长带领大队辅导员、各中层领导和各班主任一起，密切配合，步调一致，将学校的德育工作放在了各项工作之首，全校师生形成了德育共识。

二、从师德师风入手，调动教师的工作积极性，确保德育工作正常有序的开展

学校鼓励学科教师以知识为载体，实现知识与道德、教学与教育、教书与育人的统一效果。人常说“学高为师，身正为范”。作为一名教师，要想从思想上对学生产生深厚的影响，就要从自身的每一件小事做起，用言传身教，为学生起到榜样的作用。为此，要求教师们按照师德师风的标准，严格要求自己，号召全体教师向最美女教师张丽莉学习。学校还制定了德育工作制度，根据教师们的实际工作，班子成员研究出切实可行的德育工作考核细则，每月月底按照德育工作考核细则，结合教师的工作实际，为教师们打出公平、合理的考核分数，作为年终考核评优的重要依据，极大地调动了教师们的工作积极性，确保了德育工作正常有序的顺利开展。

为了充分发挥环境的育人作用，学校加强了校园环境建设。学校的后勤人员在学校德育工作中也起到了重要的作用，特别是在营造校园育人环境方面，他们有构思、有设计、有计划地实施，形成了教学楼内处处都有育人的氛围。校园环境建设是学校精神文明建设的窗口，同时又是学校日常德育的载体。我校有健全的教育阵地，如：宣传栏、黑板报、阅览室、少先队活动室等，校风、教风、学风以及《小学生日常行为规范》、《小学生课间规范》、学生展示版等，让每一堵墙壁成为无声的语言，在潜移默化中，向学生进行爱国主义和良好行为习惯教育。

学校在德育管理中，重视了对各类人员的管理，运用激励性原则，调动了各方人士的积极性，达成了育人共识，形成了合力，充分发挥了学校各类人员的聪明才智，使学校德育工作取得显著的成绩。在全市人大和教育局调研工作中，教师们的出色技艺，学校里的走廊文化和严谨的教风，得到了领导们的高度认可。

三、从小学生的养成教育入手，达到对学生的德育教育目的

为进一步树立良好的校园风貌，我们学校除了定期开展升国旗活动对学生进行爱国主义教育外，还大力开展文明、卫生、礼仪、良好的学习习惯等学生养成教育活动。旨在通过养成教育进一步规范同学们的言谈举止，加强文明礼仪的修养，引导学生在家做个好孩子，在校做个好学生，在社会上做个好少年。

（一）大队部具体通过以下几方面开展养成教育

1.组建养成教育领导小组，制定了《城子河小学养成教育考评制度》。

2.召开养成教育主题班队会。班队会上结合我校编写的《好习惯伴我成长》手册内容，进行有针对性地教育。

3.编写录制了我校的《养成教育铃声》，针对不同的时间段提示同学们加强各项良好习惯的养成，得到上级领导与家长们的一致好评。

4.营造氛围，形成风气。充分利用红领巾广播站、板报等形式进行宣传养成教育的重要性，宣传养成教育过程中涌现出的优秀学生事迹，从而在校园内营造氛围，并逐渐形成良好的风气。

5.开展以养成教育为主题的手抄报评比。通过手抄报的评比进一步加强学生的养成教育。

6.由少先队组织创编了“养成教育儿歌”，每周更换内容，这种在课间随拍随读的形式，让同学们在玩乐中了解并养成更多的好习惯。

7.我们举行了《好习惯伴我快乐成长》的活动，并在新学期伊始进行了总结表彰。

8.从细节入手，开展活动。结合学生年龄特点，开展丰富多彩的活动。如“我让妈妈露笑脸”贺卡设计大赛；六一的“亲子趣味运动会”；全校师生的书画展；“爱我家乡诗歌创作大赛”；乐器进课堂；每日写好一个汉字等活动的开展有力的推动了学生们各项好习惯的养成。

9.从细节入手，开展活动。结合学生年龄特点，开展丰富多彩的活动。如“我让妈妈露笑脸”贺卡设计大赛；六一的“亲子趣味运动会”；全校师生的书画展；“爱我家乡诗歌创作大赛”；乐器进课堂；每日写好一个汉字等活动的开展有力的推动了学生们各项好习惯的养成。

（二）教学阵地主要结合好习惯开展德育教育

1.整理学具书包工作：

进入十月份，学生们整理学具书包的工作，已经达到了合格的标准。个别班级，像一年一班的学具摆放十分整齐。要想全校都达到整齐、工整还需要继续努力。

2.读书写字工作：

为了贯彻落实鸡西市教育局关于读书活动的有关精神，学校在每学期举行一次全校性的朗读比赛。为了保证活动顺利的开展，每班选出了两名选手，按照朗读比赛的要求参加抽签，然后按照所抽的内容进行现场朗读。在这项活动中，表现突出的是贺雨楠和沈文浩，他们能声音洪亮、有感情、流利的把文章内容朗读出来，为全校同学起到了榜样的作用。

学校写字工作上，除了定期的作业检查和作业展之外，在每学期还举行了一次全校性的写字比赛，学生们在活动中能按照规定的时间，正确、规范地写出大屏幕上打出的字。在这项活动中，学生们正确的书写姿势得到了进一步的巩固，书写速度得到了锻炼和提升。

3.一分钟演讲工作：

各个班级一分钟演讲工作，在学校制定的演讲方案的基础上，在每学期进行一个月的家长开放日的活动，充分展示出来了学生们的才能。学生们有序的进行演讲，以及在演讲中展现出来的演讲能力，得到了家长们的认可。一分钟演讲工作收到了良好的效果。

4.一分钟口算工作：

学校制定的课前口算要求，各个班级都能做到认真遵守，并能利用课余时间对学生进行训练。每周的口算内容学生们做到了熟练程度。各班养成了数学课前口算练习的习惯。各个班级创造性地开展各种口算练习，如开火车、夺红旗等，使各年级学生的口算能力均有不同程度的提高。

（三）“示范生”活动的开展掀起校园“文明・规范”实践

为了树立学生身边学习的榜样，更好地加强学生的思想道德教育，我校在学期初组织全校学生开展了“示范生”的评选活动。通过主题班会、宣传栏、广播台、诗朗诵、故事会、知识竞赛、对学生进行《小学生日常行为规范》宣传讲析，帮助学生了解规范内容，明白规范要求，提出人人争当日常行为规范示范生的目标。通过活动使学生进一步明确了行为规范、文明礼仪的重要性，引导学生树立自我约束、自我规范的良好文明意识，进一步规范自己的行为，使自己的言行更加符合一个文明小学生的要求，通过评选、表彰，使学生树立“从我做起，从小事做起”，以自身的表率作用带动和推进学校的精神文明建设。

（四）在文体活动中开展德育教育

1.每日一歌（曲）：

学校结合各个年级的学生年龄特点，拿出了年级的读书时间轻音乐曲目，同时在学生每天的读书时间播放。在学生的午休时间，播放世界名曲，并做了曲目介绍，提高了学生们的审美青雀，陶冶了学生的音乐性情。学年学生的必会曲目达标率达到了85。学校还为学生们开设了葫芦丝乐器二课，提高了学生们对乐器的认识和使用能力。学校还在每学年度举行一次全校性的歌唱比赛，让师生们在歌唱比赛中进一步提高审美情趣和音乐鉴赏能力。学校的舞蹈和二课中的葫芦丝和竖笛也得到了市、区领导们的高度评价。

2.一项体育技能：

在学校制定的切实可行的具体活动方案的基础上，根据每个学年的学生跳绳的达标标准，每学期开展一次全校性的师生跳绳比赛，校长亲自带头参加。首先以学年为单位进行跳绳比赛，选出优秀选手。最后这些各班的优秀选手代表班级参加全校的跳绳比赛。各班级的学生参赛的热情极高，利用课余时间积极苦练，跳绳比赛取得了圆满的成功。此项活动，受到了师生们的好评。

（五）在家校共建活动中开展德育教育

学校教育和家庭教育有着千丝万缕的联系，学校教育与家庭教育和谐发展，才能促进学生身心健康的成长，提高综合素质，形成终身发展的能力。让家长走进校园，走进课堂，了解学校的管理与发展趋势，了解课堂教学和课改动向，向家长展示学校的办学思想和理念，展示师生风采，创设和谐育人的氛围。

1.学校在每学期开展一次家长开放月活动，取得家长对学校工作的支持，赢得了家庭教育与学校教育的双丰收。学校于学期初组织了家校共建活动，通过班主任与家长间的互动和家长与学校间的互动，进一步促进了家校共建活动。

2.在家校共建活动中，我们做到了：全体教师高度重视，用我们的诚意尽心为家长，学生服务。各班班主任老师认真做好宣传、动员工作，积极向学生及家长宣传开放日活动，争取全体家长按时到校参与活动。全校要认真做好了准备工作，彻底打扫室内外卫生，精心布置班级文化，营造育人氛围。加强对学生文明礼貌、行为习惯的教育。任课教师认真钻研教材，精心备课，发挥团队精神，积极研讨，力求每一节课优质高效。教学中充分发挥学校多媒体教学的优势，课堂教学注重新课改理念的渗透。活动当天，全体教师、学生着校服。全体教师微笑迎客，做好引导及服务工作；耐心听取家长意见与建议；按时收集了学校统一发放的信息反馈表，及时与家长进行了沟通。各班班主任在活动结束后，及时地做了活动总结。

3.家长到校参加活动程序及安排

（1）7：30家长到校、签到。负责人：各班班主任。

（2）第一、二、节课家长进课堂听课。

（3）间操时间参观大课间。

（4）第三节课参观学生书画作品、校园走廊文化建设。负责人：各班班主任、数学教师。

（5）第四节课汇报介绍学生校学习情况。负责人：各班班主任、数学教师。

（6）11：30活动结束，收取家长意见反馈单。负责人：各班班主任。

通过开展家长开放月和家校共建活动，让家长亲身经历了子女在校的学习和生活，走近了孩子，倾听了心声；走进了教室，关注了教育；走进了学校，参与了评价，从而能更好地配合学校做好学生的思想工作，使每一个孩子都能健康快乐的成长。

4.为了让学生养成良好的家务劳动习惯，学校还开展了一系列的家务劳动养成教育活动：

（1）每天一次家务劳动：

经过学校、家长的配合，学生们的家务劳动能力有了很大的提高。为了增进孩子们做家务的信心，也为了对学生们现有的家务能力给予肯定，我们发动了家长同志们的配合。让他们在家里充分信任自己的孩子，鼓励孩子们做家务。

（2）学校在每学期的养成教育系列班会中以家务劳动为主题开展活动，有的班级进行拌凉菜比赛，有的班级叠衣服比赛，有的班级班级钉扣子比赛，有的班级封衣物比赛，各种各样的家务竞赛，让孩子们的参与积极性提高了，以赛促练，达到了很好的效果。让孩子们通过各种渠道进行家务劳动锻炼和学习，增强孩子们的家务劳动意识和能力。

（3）根据各个年级学生的年龄特点，学校与学期中举行了一次全校性的家务劳动比赛。参加竞赛的学生，能在规定的时间范围内，按照年级的要求完成家务劳动的内容。有点学生能在一分钟之内保质保量的完成钉补衣扣的任务，超出了大家的预想。这些成绩的取得都源于平时对学生的养成教育的培养。

如今的孩子们，不单单是会说家务，基本上按照学校制定的年级家务标准，履行自己的做家务职责。此项活动受到了家长们的好评。

（六）在关工委工作中开展德育教育

按照关工委工作的要求，在学生中具体的开展了读书活动。

①积极开展“中华魂”主题教育读书活动。

2012年“中华魂”主题教育读书活动的主题是《理想点亮生命》，我校响应上级号召，共订阅读本100本，利用班队会和晨读时间组织学生认真阅读《颂歌献给党》活动读本。

②开展“互助”活动，关爱弱势群体

我校和爱心人士一起，帮助贫困学生解决生活困难，送温暖，为贫困生撑起了一片希望的蓝天，在孩子的心田里，播撒了关爱的春雨。学校为贫困的孩子建立档案，关注孩子们的健康，学校领导能关贫困生和留守儿童。为了响应区妇联情系留守儿童爱心图书漂流活动，我校积极组织教师捐一本书、奉献一颗爱心、传递一份温暖，全体教师共捐书196本。关爱留守儿童，建立亲情档案。结合助残日，开展一系列助残活动。我校残疾学生、白杨、隋雨楠，身患重病经常外出救治家庭困难，为了保证该学生能在普通教学班中学有所得，促进他们正常乃至超常的发展，以利于她的健康成长，对自己充满信心，全体任课教师能关心、爱护她。能对她加强思想品德教育，培养其良好的行为习惯，使其逐步树立自尊、自爱、自强、自立精神。同时多方为其筹措资金每人获500元资助。我校有15名女童受春雷桥金夫人皮草救助，每人获得300元，区民政为我校隋雨楠、李俊岩各救助300元，区工商局为我校学生捐本合人民币300元。

③把握优势，真正发挥五老、十大员作用。

关心青少年健康成长是全党全社会的共同任务，而老同志是一支不可替代的重要力量。他们爱教育、懂教育、善教育，是党和国家的宝贵财富，因此重视发挥老同志特殊作用有利于关工委工作的顺利开展。我校共有“五老”人员5人、其中“十大员”4人。为了发挥“五老”、“十大员”的作用。我校举办了《缅怀先烈继承革命》的活动，聘请教育局主抓关工委的刘老师和五老人员邱爷爷参加了活动，会上邱爷爷为学生形象进行了生动的革命传统教育。

④配合学校组织开展主题教育活动。

学校的教育离不开家庭，本学期学校定期召开家长会，向家长汇报孩子的学习情况，传授家长育子经验。

五月份和十月份我校在多功能教室分别举办了“巡回龙江――绿荫行动”家庭教育报告现场会和《做成功的父母――培养孩子的成才素质》专题报告，80多名家长参加了报告会。

⑤与“爱心背书客”联谊，共为学生捐得课外读物100本，丰富了学生们的课外知识。

四、在法制安全教育中开展德育教育工作

1.学校定期对学生进行法律启蒙教育，普及了有关法律的基本常识，培养了学生的爱国意识、交通安全意识、环境保护意识、自我保护意识，以及分辨是非的能力，从小养成遵纪守法、依法办事的好习惯。

2.每学期开展“安全知识竞赛活动”，让学生在活动中养成良好的安全习惯，达到了以赛促练的目的。

篇6

主持人提示：在未来的社会中，技能的作用会逐渐凸显，尤其是生存技能的掌握，将决定学生发展的高度。社会、学校、家长应对学生进行综合评估，必须打破唯成绩论这种单一的评价机制。

重庆市第十一中学校校长钟进友：在未来的社会中，技能的作用会逐渐凸显，尤其是生存技能的掌握将决定学生发展的高度。社会、学校、家长应对学生进行综合评估，必须打破唯成绩论这种单一的评价机制。对此，我校改变传统的学生评价机制，建立多维度，多角度的学生评价和教育教学评估体系：通过抓住中学生荣誉感、自尊心和羞耻心比较强这一特点，将清洁劳动纳入德育考核之中;通过评选流动红旗、优秀班级评选等手段将劳动成果融入到学生个人评价之中，融入到集体荣誉之中;通过班主任和科任教师的正面引导以及班级凝聚力的逐步形成，学校积极引导学生进行自我教育，以期将学生从为了班级荣誉而劳动转化为热爱劳动而劳动，最后形成无论何时何地都能积极参加劳动的习惯。我校实行日常早、午、晚三次教室、楼道保洁工作及早晚两次寝室保洁工作，周四下午放学后和周日晚间返校后进行教学区大扫除和寝室大扫除，让学生在劳动中明白看似繁琐简单的保洁工作却可以为全体同学和老师营造优良的学习环境，使学生明白：日复一日的保洁工作，会培养人持之以恒的信念，能够养成良好的生活习惯，好习惯会受用终生。此外，学校规定全校教师要做好本办公室的保洁工作，做到地面干净，桌面整齐，窗明几净，给学生树立榜样，引导学生成长。

福建省南平市第四中学副校长纪联昕：劳动实践课对于学生的成长是不可或缺的。对于劳技课内容的选择，要因地制宜、因人（教师和学生）而异、因时而动，不要求大求全;要一个课程一个课程做完整，做出成效。特别是劳动实践课要做好分项、分组、分任务的工作。既不能让学生超过劳动强度，也不能做形式走过场。劳动实践周的选择，最好是春季，春天是播种的季节，也是万物复苏的季节，令人赏心悦目;还可选择秋天，南方的秋天秋高气爽、瓜果飘香，可以充分享受劳动果实丰收的喜悦。此外，还要有安全保障。用电安全、劳动工具使用安全、旅途交通安全、吃穿住行及医疗卫生安全，都要有严格规范的实施细则。有条件的，可以临时聘用有经验的木工师傅、农民师傅现场传授劳动的技能技巧和经验，这样的效果事半功倍。还要注意不能把劳技教育课与平时的学习生活隔离或对立起来，要把平时卫生清洁劳动、家务劳动与劳技课教育有机融合，要把平时学习劳动与劳动教育紧密结合，要把劳技教育与培养劳动最光荣的观念结合起来。

辽宁省沈阳市和平区睿智学校校长卢大锋：“学会生存”是联合国教科文组织对培养21世纪新人提出的总目标。对于有特殊需要的智障学生来说，劳动技能教育是残疾儿童实现全面发展、将来适应社会需要的重要途径。我校在对智障儿童的劳动技能教育的过程中，经过不断的探索和研究，逐步走向科学化、系列化，走出了具有自己办学特色的育人之路。学校确立了课程建设的核心理念，即“先生存再生活”“先自理再回归”。在教学内容的选择上紧紧围绕“为了生活”“根据生活”“提高生活”的思路，体现适应性、实用性、可操作性。学校依据不同学段，确立了不同教学内容：低年级，以自我服务为主;中年级，以学习家务劳动为主;高年级，以学习简单的生产劳动为主。

构建了多元评价体系

主持人提示：根据学生平时所参与的课堂活动、学习态度、学习策略、操作能力以及学习效果等评价学生，构建多元评价体系。

辽宁省沈阳市和平区睿智学校校长卢大锋：通过“弱化学科色彩，强化生活教育”，学校在单科教学的基础上进行了以生活适应课为载体，与其他学科进行主题整合式综合教学模式的探索。低年级训练重点是“个人服务”，像学会洗脸、洗手、刷牙、穿衣、叠被等;生活适应课中的教学重点是“叠衣服”，确立近期学科整合的主题“认识衣服”，各学科结合教学任务，确立了认识各种衣服的名称（生活语文课），用笔画出衣服的样子（绘画手工课），学唱关于叠衣服的歌曲（音乐课），数数自己叠了几件衣服（生活数学课）等。

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一、健全领导班子、加强统一管理健全的领导班子为有效地开展寒假活动提供有力的保证，统一管理是扎实落实各项活动的基石，学校成立以滕校长为组长的暑假活动领导小组。组长：副组长：成员：各年级组长

二、加强教师业务学习，提升教师素质，深化素质教育为了抓好落实，我校按照上级安排，制定切实可行的读书计划，具体内容如下：1.年暑假35岁（含35岁）以下教师制定出长期（3-5年）的读书计划，利用暑假期间读两本书籍，其中《345优质高效课堂教学设计与评估》必读，另一本自选，写不少于3000字的心得体会。2.以年级为单位组织构思编排“经典诵读”节目，开学后，各年级教师进行展示。

三、加强体验教育，深化生活教育，促进养成教育，落实素质教育假期是开展体验教育和生活教育的大好时机，学校将拓展体验教育层面，开展生活教育，注重良好的生活、学习、文明礼仪习惯的养成，促进学生的动手动脑、团结协作能力的提高，培养学生正确的世界观、价值观和人生观。

1、社区实践

要成立自主社区实践小队：班主任根据本班学生的居住区域，成立社区实践小队，安排队长组织开展活动，就近参加社区居委会组织的各种公益劳动和公益活动，向社会奉献自己的爱心，用自己的劳动美化社区环境、净化社区文明、体验社区实践，并在实践活动中学到知识、锻炼能力。开学后，1——2年级各中队收齐社区实践活动表，装订后以年级组为单位交政教处（班级填写开学后的）；3年级各少先队员在家庭作业单上总结社区实践活动情况，班主任统一装订叫政教处（各班推选5名队员用A4纸打印社区实践活动总结，同时附过程性照片材料）。

2、家务承包

假期，各少先队员进行家务承包，帮助家长做一些力所能及的事情，培养热爱劳动、珍惜劳动成果的美德。各队员在家务劳动中承包自己的一块“责任田”，坚持每天做。开学后一周内，每班评选出5名“班级家务承包之星”并把名单电子稿发送ftp“政教处文件夹”内“成长记录文件夹”。4年级全体少先队员在稿纸上誊写自己的感受，开学后，班主任收齐后以年级组为单位交政教处（各班推选5名队员用A4纸打印家务承包感悟，同时附过程性照片材料）。

3、动手操作

（1）手抄报制作

4年级每位少先队员用A4纸制作一份“普法”为主题的手抄报；5年级每位少先队员用A4纸制作一份“科学知识”为主题的手抄报。要求书写认真，配图精美。开学第一周，以班级为单位收齐，装订成册，交政教处。

（2）手工制作与科技制作

1—3年级每位少先队员，利用假期制作一件手工作品；4年级每位少先队员，利用假期进行科技发明小创造，制作一件科技作品。开学后，每班评选出2份优秀作品，注明班级姓名上交政教处。〖作品要注明班级和姓名（班级为开学后的）

（3）科技论文与科学实践

5年级全体少先队员积极参加各种科技展示和竞赛活动，开学后每班交5篇科技论文，5份科学实践活动材料。要求用A4纸打印，同时上交电子稿，电子稿命名方式为：班级、姓名、题目。

4、学生读书活动

（1）活动主题阅读促进文明；阅读—享受智慧的生活。

（2）活动内容

（一）举办中小学生征文比赛面向全市中小学生开展以“阅读享受智慧的生活”为主题，写读后感和从身边的人与事中挖掘弘扬中华传统文化为主要内容的征文活动，在弘扬优秀传统文化中继承与创新。

（二）开展“创建书香校园”活动

通过“书香校园”建设、“朝阳读书计划”、争创“图书使用示范学校”、农村小学“爱心书屋”建设、“中华诵”等活动，进一步营造良好的读书氛围，引导中小学生多读书、读好书，激发读书兴趣，培养阅读习惯，提高阅读能力，充分享受读书和学习的快乐，促进学生全面发展。请语文教师根据学校经典诵读篇目和潍城区经典诵读篇目布置学生诵读。

为了更好地开展读书活动，省第二届中小学生读书系列活动组委会组织专家遴选了一些适合中小学生阅读的书籍，推荐给中小学生阅读。除省组委会推荐的阅读书目外，各中小学校要结合“朝阳读书计划”推荐书目指导学生阅读更多的思想性强、具有阅读价值的图书。

（3）工作程序与时间安排

（一）工作程序。此次中小学生读书系列活动，由市教育局统一组织，在全市范围内开展。各县市区教育局、市属各开发区文教局（教管中心）和有关市直学校逐级组织初选、初赛，市教育局组织复赛，并择优报省，参加全省决赛。

（二）时间安排。至月份，全市各中小学校组织学生利用暑假，广泛开展阅读活动，积极撰写征文。

月日前，以学校为单位遴选优秀征文电子版报区教育局基础教育科。区教育局组织评选表彰优秀征文，并择优报市。月日语文教师收征文包括电子稿，并按要求填写推荐表，月日上交教导处。

（三）报送要求。

（1）参赛作品内容要紧扣主题，题目自定，体裁不限，字数不超过3000字；（2）征文中不能出现作者信息，作者信息以各学校上报的《推荐表》（见附件）为准；（3）征文必须是原创，严禁抄袭，一经发现将取消参评资格，并对所在学校通报批评；（4）征文电子稿保存为.doc格式，以征文题目作为文件名。（5）排版要求：题目居中,二号黑体；正文四号宋体,单倍行距；A4纸张；页边距上、下、左、右:3厘米;页眉,页脚:1.5厘米；页码位于页脚居中排列。（6）报送数量：各城区中学每校5篇，乡镇初中、城区小学每校4篇，乡镇小学每校3篇，以学校为单位连同《推荐表》（电子稿），一并于月日前发至。各学校要全员发动学生参与，并在校内评选出等次，根据数量择优上报区教育局普教科。

（4）表彰奖励

经典诵读、演讲与征文比赛将分别评选出区级一、二、三等奖和优秀奖若干名，同时评出优秀指导教师若干名，推荐优秀作品参加市级评选。班主任鼓励学生利用暑假，积极参加以上布置的各种综合实践，鼓励和指导学生开展作品的自创活动，以培养学生的实践能力和创新精神。

四、假期注意事项

1、班主任在放假前要做好假期安全教育，与学生签定《安全公约》，教育学生要有计划地完成寒假作业,不搞突击。要遵守社会公德，遵守交通规则，假期不自己到河里、水库、游泳池游泳，不进网吧、游戏厅，做到防火、防电、防坏人、防雷电，遵纪守法。假期内注意饮食卫生，注意传染病的发生，确保身体健康。

篇8

关键词：苏霍姆林斯基；家庭教育思想；当代启示

中图分类号：{G40-01} 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2013）37-0001-02

苏霍姆林斯基作为上个世纪前苏联最伟大的教育家之一，他的家庭教育思想至今仍然闪耀着智慧的光芒，依旧对我们当今的家庭教育开展有着积极的指导和借鉴作用。由此，笔者通过对当前中国家庭教育中存在的主要问题和误区进行反思，从苏霍姆林斯基家庭教育思想中的特色之处得到了以下启示。

一、深化家长对家庭教育功能的认识

苏霍姆林斯基始终强调要重视家庭教育的功能，他认为家庭教育不仅对孩子的童年期发展起着至关重要的作用，还是家长对社会教育事业的精神力量奉献，也是学校教育和社会教育的基石与纽带。而现在大多数家长只局限于对家庭教育功能第一层次的认识，即家庭教育就是家长对孩子的教育和培养，而并未升华到更高的层次。针对这一现象，笔者提出深化家长对家庭教育功能的认识，应从两方面入手。

1.增强对社会教育事业的责任心和义务感。首先应该使家长意识到，家庭教育不仅关系着个体家庭中孩子的成长发展，更关系着整个社会教育事业的发展水平和程度。作为家长，应该把教育孩子当作自己最重要的、第一位的社会工作去做，这是对社会教育事业特殊的精神力量奉献。具备社会责任心和义务感，家长才会重视家庭教育的重要性，才能提高家庭教育的效益，进而推动社会教育事业的繁荣，促进全民教育和终身教育社会氛围的形成和巩固。

2.正确理解家庭教育、学校教育、社会教育三者之间的关系。目前仍有一些家长存在着错误的观念，如他们依然认为教育孩子主要是学校和老师的事情；抑或有些家长即便意识到家庭教育的必要性，却不愿意花费时间与精力去跟学校和老师认真沟通孩子的情况，总以各种借口推托。他们往往忽略了家庭教育与社会、学校的联系，意识不到三者紧密联系的重要性。所以，正如苏提出的那样：家庭教育是学校教育和社会教育的基石和纽带。家长只有真正理解了这些，才能跨出从根本上改变三种教育之间长期分离现状的第一步。

二、加强对孩子的劳动教育

苏霍姆林斯基十分重视劳动锻炼，他提出劳动锻炼应成为家庭教育中一个重要组成部分。加强对孩子的劳动教育，就要从小培养孩子的劳动义务感。因为他已用实践证明，劳动具有很强大的教育作用。眼下的家庭中多独生子女，娇生惯养、躲避讨厌劳动，心安理得地享受着由父母辛勤劳动换来的舒适生活。针对这种现象，笔者建议家长应从以下两方面入手来加强对孩子的劳动教育。

1.增强孩子的劳动意识，培养其劳动义务感。家长应尽早教育孩子，劳动是一件光荣的事情，一切美好的事物都是通过劳动创造得来的，没有白来的食物，让孩子在意识和情感上热爱劳动。如教导孩子要积极参与家务劳动，使其明白自己是家庭成员之一，也应为这个家庭的干净整洁付出，在劳动的过程中增强孩子内心的劳动义务感。

2.引导孩子积极参与劳动锻炼。作为家长，应该正确地引导孩子参与劳动锻炼。如，力所能及的家务劳动可以锻炼孩子的体力，克服懒惰；适度的社会劳动，能让孩子体验生活，体会父母工作劳动的不易；尤其鼓励进行手脑并用的劳动，发展孩子们创造性的思想，培养高尚的情感等。家长应该明白，使孩子尽可能地参与到劳动锻炼中去，是家庭教育的重要组成部分。

三、重视孩子精神世界的发展

苏霍姆林斯基认为，家庭教育不仅要教给孩子知识、技能，更要重视孩子的精神世界，使得孩子能够实现全面和谐地发展。这对当前中国家庭教育中存在的家长片面强调孩子智力的发展，盲目追求高分数，满足孩子的物质要求，却忽略对孩子精神世界的引导有很大的启示。

1.保护孩子心灵的纯洁性，提高其道德修养。当今社会，物欲横流、拜金主义盛行，孩子的心灵不可避免地受到了污染。他们也开始变得虚荣攀比、自私自利、沉迷于享乐之中，失去了精神信仰和支柱。这无疑是危险的，家长一定要注意防范，如，教导孩子信奉善良，防止心灵空虚；培养孩子良好的情感，学会同情理解他人，防止麻木不仁；教育孩子善于控制自己的愿望，防止孩子变得自私自利；等等。

2.教会孩子独立思考，帮助其树立正确的价值观。独立思考，是一个孩子进行是非判断的关键能力。只有具备了这一能力，孩子才能逐渐形成正确的价值观，免于不良思想和风气的毒害和侵蚀。作为家长，尤其要重视这一点。当遇到问题时，要教导孩子先冷静下来，试着去分析问题出现的原因，找出解决方法。凡事多独立思考，用正确的价值观做出判断，形成自己的思维方式。

四、家长要正确地爱孩子

苏霍姆林斯基曾明确指出，家长应该明智地爱孩子，要正确地使用自己的权力，对待孩子应该做到“热情关怀和严格要求、和严厉相和谐”。然而在当前的家庭教育中，对孩子如皇帝般一味娇宠溺爱的家长大有人在，对孩子严厉要求甚至不惜棍棒相加的家长大有人在，忽视孩子的精神需求、只用物质弥补亲情的父母也大有人在。对于这一现实问题，苏霍姆林斯基的家庭教育的原则也深深地给我们以启示。

1.家长要正确地使用权力。家长作为孩子的第一监护人，自然有权力教育孩子，甚至是在必要时采取合理的惩罚措施。虽然家长爱孩子是不容置疑的，但切不能让爱成为孩子的精神桎梏。溺爱最终带给孩子的是与年龄不相符的幼稚和自私自利；专横的爱让孩子的心灵遭到破坏性的伤害，棍棒带来的后果往往是变本加厉的叛逆与反抗；而赎买式的爱更是带来孩子精神的空虚和情感的冷漠。家长一定要避免以上这三种形式的“不明智的爱”。

2.家长应该尊重孩子。苏霍姆林斯基说过，不要把儿童永远当儿童看待。孩子也会逐渐长大，他们也需要个人的空间，也有自己的秘密和隐私。所以家长也要学会尊重孩子，理解他们内心的想法和愿望。千万不能因担心孩子太小，不能正确处理事情，而一味地干涉并“全权”。这样反倒会让孩子厌烦，尤其是青春期的孩子，会愈加逆反。父母对待日益长大成熟的孩子，一定要多聆听，多交流，尽量去建立和谐、民主、融洽的家庭关系氛围，而不是用家长的绝对权力去压制和禁止。

参考文献：

[1]胡继渊，陈文彬.苏霍姆林斯基的家庭教育理论和实践初探[J].外国教育资料，1993，（4）.

[2]唐其慈.苏霍姆林斯基的家庭教育思想初探[J].比较教育研究，1982，（4）.

[3]唐其慈.苏霍姆林斯基的家庭教育思想初探[J].比较教育研究，1982，（5）.

篇9

他的科研成果和养生心得，证明长寿并非遥不可及，普通人同样可以尽享天年……

这位传奇般的老人，就是世界上最长寿的教授――南京大学博士生导师郑集。

2010年5月6日，这位阅尽无数沧桑、豁达笑对人生的老人在江苏省人民医院迎来了111周岁寿诞。祝寿会上，郑老的新书《最好的医生是养生――111岁养生大师谈健身》和他独特的抗衰老理论、丰富的养生实践受到了大家的热烈追捧。

“祝您生日快乐!”“祝您活到120岁!”听到大家的祝愿，面颊红润、目光炯炯的郑老孩童般地笑了起来，开心地与大家挥手致意。烛光映笑脸，花香沁心扉，郑老和大家一起欢唱《生日快乐》歌。老人幸福之情溢于言表，现场人员无不为之动容。

大家好奇地问：“郑老，您有什么生日心愿?”思路清晰的郑老随即爽快回答：“我的愿望是祝愿我们所有的人和谐健康长寿!”话音未落，病房里已是喝彩声一片。

郑老72岁开始抗衰老研究，而今依然思路清晰、心宽体健，堪称理论和实践结合的典范。他本身就是一本活的研究抗衰老的教科书。

郑老曾经调查了100多位70岁以上的健康老人，了解他们健康长寿的原因，总结出十条健康长寿的经验要诀。基于自己的初步研究和总结国际上已有的抗衰老理论，提出了“衰老的代谢失调”学说，成为我国衰老生化研究学科的奠基人。他认为，细胞代谢机能失调是衰老的原因。精神压力、不良生活方式、放射性物质和噪声等环境因素，会人为地干扰或破坏自然衰老的进程。延缓人体衰老，就是要适当调整人的精神生活和物质生活。

郑老认为，所谓健康就是身体各项功能正常。让呼吸、运动、血液循环，按照自身的规律进行，不要过分干扰。人太累了不休息，脑功能就会产生问题，就会影响其他器官，各种疾病就会发生。所以影响生理上的事情会影响心理，影响心理上的事情也会影响生理。比如说你遇到不高兴的事情，吃不好睡不好，就会影响大脑功能。健康是一门包括生理学和心理学的系统学问。

郑老的生活作息极有规律，早上5点闹钟准时发令起床。花1小时在床上按摩一遍，从头皮、眼、耳、鼻、喉、胸、腹、腰、四肢直至脚趾，达到舒筋活络、促进新陈代谢的目的。12点准时吃中饭，晚上9点半到10点睡觉。这个习惯他已坚持了几十年，即使是年三十晚上，郑老也是按时入睡的。

郑老的一日三餐也很有规律，而且讲究荤素搭配。饮食以“三低(低脂肪、低热量、低糖)、二足(足够的维生素和纤维素)和易消化”为原则，要包含人体需要的糖、脂肪、蛋白质、维生素、微量元素等营养成分。

郑老的长寿菜单并不复杂：早上运动完后空腹喝一杯蜂蜜水，吃冻干粉、复合维生素片。7点吃早饭，牛奶、鸡蛋、馒头、蛋糕换着吃，加点粗粮、麦片之类的，再补充一点红枣、枸杞、桂圆。12点准时吃中饭，一荤两素一汤配稀饭，多以时令蔬菜为主。晚饭是藕粉、包子、面条、馄饨之类容易消化的食物，8点半喝酸奶。

郑老喜欢吃甜的水果，还爱吃香蕉，润肠通便，一般中午晚上各吃半根。他还爱吃巧克力。每年冬天，他会加服人参、黄芪、白术、大枣，扶正固本，但从不服用市场上推销的保健食品。

运动是保持健康、得到长寿的重要因素。郑老认为，劳动和体育锻炼要不拘一格，以适合自己的年龄和体质为原则。家务劳动、打扫卫生、栽花种树、散步、快走、广播操、简易太极拳、八段锦等多样化的劳动或体育锻炼法，都是对身体有益的。在祝寿会上，他示范给大家他自创的一种养生绶带，可以坐在那里进行身体锻炼。

篇10

关键词：注重知识生活化； 挖掘契合点； 学以致用； 提炼知识目标

美国大教育家杜威提出要让学生从生活中学习，学到知识，学会学习。杜威从教育与社会生活的关系这个角度提出教育的本质即是生活。他提出，儿童的本能生长总是在生活过程中展开的，或者说生活就是生长的社会性表现，他说：“生活即是发展，发展、生长即是生活。”他又说：“没有教育即不能生活。所以我们可以说：教育即是生活。” 我国教育家陶行知认为实际生活是教育的中心。教育不能脱离生活，教育要通过生活来进行，无论教育内容还是教育方法都要根据生活需要。文字和书本是生活的工具，读书并非教育本身。他又认为：“生活决定教育，教育改造生活。教育的目的、原则、内容、方法都为生活所决定，是为了生活所必需。而教育通过改造人发挥其改造社会和个人生活之功能。生活即教育反对的是脱离生活而以书本为中心的教育。”

聆听着教育先哲们的教育理论，我们这些21世纪的教育工作者们在教学实践中要发展这些优秀的教育理论，做到与时俱进，并用之指导我们的教学实践。

所谓注重知识生活化，就是将教材中的知识与生活中学生所面临的实际问题结合起来，引导学生思考、解决问题，从而形成学生自己的符合科学规律的价值观和道德观。笔者认为这一教学理念对于从事教学一线工作的政治教师而言是非常重要的。因为理论脱离实际是苍白无力的，我们的课程知识与生活相脱节也只是空洞的说教，缺乏可信度。唯有知识生活化才能解决这一难题，才能让学生学得主动积极，并且乐于接受我们所教的知识内容。

那么怎样在政治课教学中做到注重知识生活化呢？笔者认为要从三个方面去考虑：

一、注重挖掘教材本身内容与我们实际生活的契合点

我们现在所使用的人教版教材（初中思想品德教科书）从某种程度上来说本身就十分注重这一点，在教材内容的设置上已做了很科学的考虑和编排，使我们教师使用起来得心应手。关键是教师还需炼就一双慧眼，找到教材知识与实际生活的契合点，这样教学才会使学生如沐春风一般轻松愉快。例如，七年级思品教材上册有三个单元就直接涉及到学生生活的一些方面。第一单元“笑迎新生活”中指出初中生活是学生人生中的一个新起点，新的学校和班级是学生进入初中首先面对的环境，在新的环境中要掌握初中学习的新特点、新方法，珍惜学习机会和初中的学习生活。第三单元“过富有情趣的生活”中指出引导学生学会辨别低俗与高雅的生活情趣，主动追寻高雅的生活，学会品味生活，陶冶自己的高尚情操，学会过富有情趣的生活。第四单元“过健康安全的生活”中引导学生远离生活中的不良习惯与嗜好，远离不健康的娱乐活动；同时，从社会现实生活的复杂性出发，引导学生初步了解自己的合法权益并对学生生活中可能出现的侵害行为保持高度警惕，掌握一定的自我保护策略。教材中的这些内容就是我们要找的契合点。所以教材已经为我们搭建了一个知识生活化的平台，就看我们能否依据这一平台找到契合点来推动我们的教学了。

二、师生在课堂上做到学以致用，用教材中所学的知识来解决生活中的实际问题，这样就会让学生学得具体，并且树立正确的价值观念

在教七年级下册第七课“防患于未然”这一课时，我讲到同学们虽然年龄小但并不是与犯罪无关，也并不是不受到法律制裁。因为我国《刑法》第十七条规定：已满十六周岁的人犯罪，应当负刑事责任。已满十四周岁不满十六周岁的人，犯故意杀人、故意伤害致人重伤或者死亡、、抢劫、贩卖、放火、爆炸、投毒罪的，应当负刑事责任。这时有学生问：“老师，我们现在13岁，如果犯罪了会受惩罚吗？”我说13岁是一个危险年龄，虽然达不到负刑事责任的法定年龄，但你所造成的后果将由你的监护人来承担，给家人增添不少的痛苦和麻烦。又有学生问：“那如果是孤儿呢，没有监护人呢？”我针对这一问题讲到孤儿犯罪的可送到工读学校，半工半读进行思想改造和劳动改造，或由当地社区工作人员来对其进行批评帮助教育。通过解决了学生生活中思考的这样一个实际问题让学生认清了犯罪的危害，即害人害己。也让学生认识到不能犯罪，要从心灵深处憎恶违法犯罪，从行为上远离违法犯罪，这样正确的价值观就在学生的脑海中生成了。

三、要将知识内容目标从生活的主题中提炼出来

“实践出真知”，我们知识的源泉应当从生活中来，所以日常生活中的小事可以引发出学生的思考，从而提炼出所学知识的目标来。例如，在讲到七年级下册第三课“走向自立人生”时，我联系一些家务劳动的生活问题引发学生思考：“妈妈让你做以下工作，你知道如何安排工作顺序才能在最短时间完成吗？”请把以下工作排一排顺序，并说明理由。（1）用电饭锅做米饭（2）洗菜（3）切菜（4）用洗衣机洗衣服（5）买菜。只有少部分同学能将顺序排对，大部分同学能讲清理由，因为这样安排最节省时间，并且可以培养和锻炼自己的自立能力。那么根据对生活常识的讨论让学生体会到“生活处处皆学问。”无论哪一位同学，只要经过认真思考都会意识到自己确需培养自立能力，而告别依赖走向自立，一个重要的表现就是要独立生活，做到自己的事情自己负责。这样依据生活的一个做日常家务劳动的主题提炼出了我们要学的知识目标即“告别依赖，走向自立。”

总之，在新的实验课程标准指导下，我们一定要转变自己的教学理念。在初中的思品课中我们一定要注重对知识的生活化，理论联系实际，善于挖掘、善于总结、善于提炼，在课改的第一线迸发出智慧的火花来，从而更好地促进我们自身的课堂教学，也使孩子们真正喜欢上我们的政治课。文中错误之处在所难免，还请专家同仁们不吝赐教！

参考文献：

[1]《外国教育史》下册 北师大出版社出版 P 206-207